Wataalam wanapendekeza kuchukua vitamini katika vidonge / vidonge, ampoules au matone kwa watu ambao huweka macho yao kwa matatizo ya mara kwa mara, pamoja na wale wanaosumbuliwa na magonjwa fulani ya jicho. Kwa hivyo, maandalizi mengi ya dawa yana vitamini zifuatazo:

1. vitamini A (retinol) - upungufu wake husababisha kupungua kwa maono, pamoja na kuzorota kwa kukabiliana na giza;
2. vitamini B12 (cyanocobalamin) - ina athari nzuri kwenye ujasiri wa optic, kuzuia magonjwa ya jicho yanayohusiana na umri;
3. vitamini B2 (riboflauini) - inalinda retina kutokana na athari za uharibifu wa mionzi ya ultraviolet, pia hudumisha afya ya macho;
4. vitamini B1 (thiamine) - inashiriki katika uhamisho wa msukumo wa ujasiri kutoka kwa ubongo hadi kwa chombo cha maono, inachangia kuhalalisha shinikizo la intraocular;
5. vitamini B3 (niacin) - inaboresha mzunguko wa damu katika tishu za jicho;
6. vitamini B6 (pyridoxine) - hupunguza matatizo ya jicho, inaboresha mtiririko wa michakato ya kimetaboliki katika tishu za jicho;
7. vitamini E (alpha-tocopherol acetate) - antioxidant yenye nguvu ambayo inazuia kuzeeka kwa seli za jicho;
8. vitamini C - husaidia kuimarisha kuta za mishipa ya macho, hupunguza hatari ya magonjwa ya jicho yanayohusiana na umri, inashiriki katika kuzaliwa upya kwa seli za jicho.

Mchanganyiko wa vitamini kwa macho ambayo yameorodheshwa hapo juu yamo katika matone ya jicho na vidonge. Ili kujifunza zaidi juu ya jukumu la vitamini katika kudumisha afya ya macho na ni vyakula gani vina kiwango cha juu, unaweza kufuata kiunga.
Chochote dalili zisizofurahia hutokea, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu. Hata dalili zinazoonekana kuwa ndogo zinaweza kuwa ishara za ugonjwa mbaya wa macho. Ni muhimu si kuchelewesha ziara ya daktari ikiwa unatambuliwa na ugonjwa wa kisukari, glaucoma, cataracts au mishipa ya varicose. Inahitajika pia kupata mashauriano ya awali na mtaalamu kabla ya kutumia dawa ya ophthalmic ikiwa unakabiliwa na athari ya mzio, hyperopia, myopia, na umri wako ni zaidi ya miaka 40.

Ukadiriaji wa vitamini kwa macho

Zaidi katika makala tutazungumzia kuhusu vitamini kwa macho katika vidonge. Unaweza kusoma habari zaidi juu ya matone ya jicho yenye vitamini katika kifungu " »
Inastahili kuzingatia tofauti . Maandalizi hayo ya ophthalmic yanachukuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi ya matone ya jicho kwenye soko katika nchi yetu. Matone ya jicho kutoka Japan yana mchanganyiko wa vitamini na asidi ya amino ili kudumisha utendaji wa kuona, wakati wa uchovu mkali wa macho na mabadiliko yanayohusiana na umri machoni. Kulingana na aina ya matone ya Kijapani, yana vitamini tofauti na viungo vingine vya kazi. Kwa hiyo, matone mengi ya jicho yaliyotengenezwa na Kijapani yana vitamini A, E, B6, B5, B12, B2. Maandalizi hayo ya ophthalmic yana athari tayari katika matumizi ya kwanza, kuondoa uchovu wa macho, aina mbalimbali za usumbufu na hasira. Pia wamethibitisha ufanisi kwa urekundu, kuvimba kwa macho, matatizo ya mara kwa mara ya kuona. Gharama ya dawa hizo ni kati ya 500 r hadi 1900 r.

Chini ni orodha ya dawa maarufu za ophthalmic kwa maono na gharama zao za takriban. Utungaji huorodhesha tu viungo vinavyofanya kazi.

"Lutein-Complex"- Mlo wa ziada muhimu ili kudumisha kazi za kuona na hali ya afya ya macho wakati wa mizigo ya juu kwenye chombo cha maono, pamoja na kuonekana kwa mabadiliko yanayohusiana na umri katika macho. Kiwanja: lutein (2 mg), dondoo sanifu za blueberry (130 mg), vitamini C (100 mg), vitamini E asilia (15 mg), vitamini A (1100 mg), beta-carotene (1.3 mg), zinki (5 mg ), shaba (0.5 mg), selenium (15 mcg), taurine (mg). Vidonge vya 0.5 g (pcs 30). Gharama ya wastani ni rubles 250.

"Optics"- vitamini nzuri kwa macho, ambayo yana vitamini, madini na carotenoids ya mimea. Dawa ya kulevya hutoa ulinzi wa antioxidant ya retina, inaboresha kazi ya kuona (hasa jioni na usiku), na pia inapinga maendeleo ya mabadiliko ya macho yanayohusiana na umri. Muundo (kibao 1): shaba (1 mg), beta-carotene (1.5 mg), asidi askobiki (225 mg), lutein (2.5 mg), zinki (5 mg), zeaxanthin (0.5 mg), tocopherol acetate (36 mg). Gharama ya wastani ni rubles 380.

"Doppelgerz Inatumika kwa macho na lutein na blueberries" inachangia uboreshaji wa hali ya kazi ya macho, inaboresha lishe ya tishu za macho. Vipengele vya madawa ya kulevya huchangia kudumisha afya ya macho, kuwalinda kutokana na madhara ya radicals bure, kupunguza hatari ya kuendeleza magonjwa ya macho yanayohusiana na umri. Kiwanja: oksidi ya zinki (3 mg), kusimamishwa kwa lutein (3 mg), vitamini A (400 mcg), tata ya bioflavonoid, poda ya matunda ya blueberry. Gharama ya wastani ni rubles 400.

"Strix Forte"- inaboresha acuity ya kuona, husaidia kupunguza kasi ya mabadiliko yanayohusiana na umri katika tishu za jicho, huondoa uchovu wa kuona, inalinda retina, inazuia maendeleo ya cataracts, inaimarisha kuta za mishipa ya macho. Kiwanja: dondoo la blueberry (102.61 mg), lutein (3 mg), vitamini A (400 mcg), vitamini E (5 mg), zinki (7.5 mg), selenium (25 mcg). Bei ya wastani ni rubles 680.

"Machozi" Inapendekezwa ili kuzuia uchovu wa macho kwa sababu ya mkazo wa muda mrefu wa macho, kuzuia uharibifu wa kuona, mabadiliko yanayohusiana na umri katika retina, kurejesha utendaji wa kuona baada ya operesheni kwenye viungo vya maono. Kiwanja: vitamini C - (60.0 mg), dondoo la blueberry - (60.0 mg), vitamini E (α-tocopherol acetate) - (10.0 mg), lutein - (10.0 mg), oksidi ya zinki - (10 0 mg), vitamini B2 - ( 3.0 mg), vitamini B6 - 2.0 mg, vitamini B1 - 1.5 mg, zeaxanthin - 1.0 mg, vitamini A - 1.0 mg, sulfate ya shaba - 1 .0 mg, chromium - 50.0 mcg, selenium - 25.0 mcg. Gharama ya wastani ni rubles 680.

"Maono ya Vitrum"- vitamini vya ufanisi kwa macho, vilivyowekwa kwa mizigo ya juu juu ya macho, myopia, maono yasiyofaa ya twilight, retinopathy ya kisukari, pamoja na vidonda vya retina. Kiwanja: betacarotene (1.5 mg), vitamini E (10 mg), vitamini C - (60 mg), vitamini B2 - (1.2 mg), vitamini P (25 mg), oksidi ya zinki (5 mg), selenium (25 mcg), lutein. (6 mg), zeaxanthin (500 mcg), dondoo la blueberry (60 mg). Bei ya wastani ni rubles 520.

"Blueberry Forte"- shukrani kwa kuchochea na kuzaliwa upya kwa rhodopsin (rangi ya kuona), dawa husaidia kuongeza acuity ya kuona, na pia huongeza kukabiliana na macho katika hali mbaya ya taa. Inakuza upyaji wa retina, na pia huondoa uchovu wa macho wakati wa matatizo ya macho ya muda mrefu. Inaboresha usambazaji wa damu kwa tishu za macho, normalizes shinikizo la intraocular, huongeza utendaji wa kuona. Kiwanja: dondoo la blueberry (2.5 mg), vitamini C (12.5 mg), lactate ya zinki (18 mg), rutin (2.5 mg), vitamini B2 (0.5 mg), vitamini B6 (0.5 mg) , vitamini B1 (0.375 mg). Gharama - kutoka rubles 138.

"Focus Forte"- vipengele vya madawa ya kulevya huboresha utoaji wa damu wa macho, huchangia kurejesha macho baada ya dhiki ya muda mrefu, kupinga dystrophy ya retina, kuongeza acuity ya kuona (hasa katika taa mbaya). Dawa ya ophthalmic inalinda retina kutokana na kufichuliwa na mionzi ya UV, inazuia mawingu ya lensi, inaimarisha kuta za mishipa ya macho, na ina athari ya antioxidant. Muundo (kibao 1): beta-carotene (1.5 mg), zeaxanthin (0.4 mg), lutein (3 mg), vitamini A (0.4 mg), vitamini B 2 (1.44 mg), vitamini C (70 mg), vitamini E (10 mg), shaba (0.5 mg), selenium (0.021 mg), zinki (9 mg). Bei ya wastani ni rubles 450.

"Mirtilene Forte" ina katika muundo wake kiungo kikuu cha kazi - dondoo kavu ya blueberries 177 mg. Inaonyeshwa kwa myopia ya wastani na ya juu, asthenopathy ya misuli, kuzorota kwa retina ya rangi, retinopathy ya kisukari, kupata hemeralopia, na pia ukiukaji wa kukabiliana na jioni. Bei ya wastani ni rubles 905.

vitamini "Avit"- dawa iliyo na vitamini A na E. Dawa hiyo inaonyeshwa kwa mabadiliko katika retina, patholojia ya mishipa ya atherosclerotic. Kuchukua madawa ya kulevya husaidia kuboresha kazi za kuona, hasa kukabiliana na jioni. Vitamini E, kama antioxidant, inakuza kuzaliwa upya kwa seli za jicho. Dawa hiyo pia hutumika kama kuzuia kuyeyuka kwa retina. Viungo: vitamini A - 0.1 ml (100,000 mg), alpha-tocopherol acetate (vitamini E) - 0.1 g. Gharama - kutoka rubles 46.

"Jicho la Nyota"- dawa ya ophthalmic yenye mali ya kupinga na ya kuzaliwa upya. Vipengele vya madawa ya kulevya hutoa lishe kwa tishu za jicho, zina athari ya manufaa juu ya usawa wa kuona, na pia zinaonyesha mwelekeo mzuri katika kupunguza matatizo yanayohusiana na umri.
Kiwanja: unga wa mimea ya eyebright (96.46 mg), dondoo ya eyebright (37.74 mg), vitamini C (8.75 mg), oksidi ya zinki (4.7 mg), rutin (4.5 mg), vitamini B2 (0, 45 mg), vitamini A (0.25 mg) .
Gharama ya wastani ni rubles 142.

"SuperOptik"- tata ya vitamini kwa macho, ambayo imeundwa hasa kulinda macula ya retina na lens kutokana na uharibifu, ambayo ni muhimu sana kwa kudumisha acuity ya kuona. Vipengele vya maandalizi hulinda chombo cha maono kutokana na athari mbaya za mazingira, kuondoa uchovu wa kuona, kuongeza urekebishaji wa macho kwa giza, na pia kusaidia utendaji mzuri wa vifaa vya kuona. Matumizi ya madawa ya kulevya yatachelewesha mchakato wa kuzeeka wa tishu za kuona. Kiwanja: asidi ya mafuta ya omega-3 - 280 mg; vitamini B3 (niacin) - 18 mg; vitamini C - 60 mg; zinki - 15 mg; lutein - 10 mg; vitamini E (alpha-tocopherol) - 10 mg; manganese - 2 mg; vitamini B6 - 2 mg; vitamini B1 (thiamine) - 1.4 mg; vitamini B2 - 1.6 mg; vitamini A (retinol) - 800 mcg; shaba - 1000 mcg; zeaxanthin - 500 mcg; vitamini B9 (folic acid) - 200 mcg; vitamini B12 - 1 mcg; mchanga - 40 mcg. Gharama ya wastani ni rubles 355.

"Complivit Oftalmo"- vitamini vyenye ufanisi kwa macho, ambayo yana athari iliyotamkwa ya manufaa katika ugonjwa wa uchovu wa muda mrefu. Vipengele vya madawa ya kulevya huboresha kuzaliwa upya kwa tishu za jicho, kudumisha elasticity ya vyombo vya macho, kuboresha utendaji wa mfumo wa kuona kwa ujumla, na pia kuhakikisha hali ya afya ya retina. Chombo hicho hulinda macho kutokana na kufichuliwa na mionzi ya UV, huongeza uwezo wa chombo cha maono kupinga athari mbaya za mazingira, pamoja na mwanga wa bluu unaotolewa kutoka kwa gadgets.
Kiwanja: vitamini A - 1.00 mg, vitamini E - 15.00 mg, vitamini B1 (thiamine hidrokloride) - 5.00 mg, vitamini B2 (riboflauini) - 2.00 mg, vitamini B6 (pyridoxine hydrochloride) - 5.00 mg , vitamini C (ascorbic.00 asidi) , asidi ya folic - 400 mcg, rutoside (rutin) - 25.00 mg, vitamini B12 (cyanocobalamin) - 3.00 mcg, lutein - 2.50 mg, zeaxanthin - 1 00 mg, selenium (katika mfumo wa selenite ya sodiamu) - 25.00 mcg kwa namna ya pentahydrate ya sulfate ya shaba) - 1.00 mg, zinki (kwa namna ya oksidi ya zinki) - 5.00 mg.
Gharama - kutoka rubles 288.

Kwa mkazo wa mara kwa mara juu ya macho, unapaswa kuwapa mara kwa mara kupumzika na kuwalisha kwa kiasi muhimu cha virutubisho.

Nani anahitaji kuchukua matone ya vitamini

• Watu wanaosumbuliwa na matatizo ya kuona: kuona mbali na myopia.
• Kwa watu zaidi ya umri wa miaka 40, matone ya vitamini hayawezi tu kuondoa mabadiliko yote yanayohusiana na umri katika mwili, lakini pia kuimarisha mifumo ya mishipa na moyo.
• Wafanyakazi wa ofisi na watu ambao hutumia zaidi ya saa 6 kwa siku kwenye kompyuta.
• Wanawake ambao wanakabiliwa na thrombosis, kwa sababu inathiri vibaya retina.
• Kwa watu wanaosumbuliwa na glaucoma au cataracts, matone ya vitamini husaidia kupunguza kasi ya ugonjwa huo katika hatua ya awali.
• Watu wanaosumbuliwa na kisukari.

Kabla ya kutumia matone ya jicho la vitamini, unahitaji kujadili nuances yote na ophthalmologist.

Athari ya matone ya vitamini

Matone ya jicho la vitamini yana athari ya manufaa si tu katika kesi wakati kuna kuona mbali na myopia, lakini pia na matatizo ya mara kwa mara kwenye viungo vya maono. Kwa mujibu wa ophthalmologists wengi, ufanisi wa kuchukua matone ya jicho la vitamini hupatikana kwa kuchanganya na vitamini vya kibao. Matokeo yake matone yana athari ifuatayo:

• Kuondoa hisia ya uchovu, uwekundu na mkazo wa macho.
• Wanafanya kama prophylactic dhidi ya cataracts na glaucoma.
• Kueneza kwa ziada na vitamini ni muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari na mishipa ya varicose. Baada ya yote, magonjwa haya mara nyingi huendeleza ikifuatana na uharibifu wa kuona.

Vitamini muhimu vilivyojumuishwa katika matone ya jicho

Matone yote ya jicho la vitamini yana vitamini A. Kazi yake kuu ni kuhakikisha utendaji wa kawaida wa retina. Kwa myopia, matone yenye asidi ascorbic yanachukuliwa kuwa yenye ufanisi sana.

kwa wengi vitamini muhimu kwa macho ni:

• Vitamini A au carotene;
• Thiamine;
• Riboflauini;
• Vitamini C;
• Asidi ya Folic;
• Niasini;
• cyanocobalamin;
• Pyridoxine.

Kitendo cha vitamini kilichowasilishwa kinalenga kupunguza uchovu wakati wa kufanya kazi kwa muda mrefu kwenye mfuatiliaji au kusoma. Wao hutumiwa kikamilifu kwa dystrophy ya corneal. Wana athari ya multifunctional, hivyo hutumiwa kikamilifu katika madawa yote ya hatua sawa.

Kuchukua matone

Matone ya vitamini ya jicho yanapaswa kuchukuliwa katika kozi. Haipendekezi kuzitumia daima. Baada ya ulaji wa miezi mitatu, mwezi wa kupumzika unapaswa kuwekwa. Vitamini katika sindano vinasimamiwa intramuscularly mara 15 kwa siku.

Vitamini kwa macho sio tiba, lakini prophylactic zaidi. Wanachangia kuzuia maendeleo ya magonjwa. Hata hivyo, ni athari hii ya kuzuia ambayo ina jukumu muhimu. Vitamini ni muhimu kwa watu hao ambao wana shida mbalimbali za macho.

Wakati wa kuchagua vitamini kwa macho, ni muhimu kuzingatia mapendekezo ya mtaalamu na mapitio ya watu ambao tayari wamepata ufanisi wa madawa ya kulevya.

Riboflauini

Riboflauini hutumiwa katika kesi ya kuongezeka kwa uchovu wa macho, kuona wazi, majeraha ya majeraha yanayosababishwa na matone ya jicho na kuchoma. Kwa mkazo mwingi juu ya macho, husaidia kupunguza mkazo na kuboresha maono. Kwa kuonekana kwa conjunctivitis, dawa hii husaidia kuondoa kuvimba kwa siku 2-3.

Taufon

Taufon hutumiwa kikamilifu kwa jeraha la corneal, cataracts, kazi ya kuona isiyoharibika, "upofu wa usiku". Matone yaliyowasilishwa husaidia kupunguza uchovu na usumbufu machoni. Kuondoa kwa ufanisi athari za macho kavu, kuvimba na urekundu, kutoa msaada wa ziada kwa macho wakati wa kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta.

Sancatalin na Quinax

Fedha zilizowasilishwa zimewekwa kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya cataracts. Baada ya maombi yao, uboreshaji wa maono huzingatiwa baada ya wiki 2. Pia, matone haya husaidia kuondokana na kuingiliwa kabla ya macho yanayotokea kwa cataracts, kuondokana na kuvimba kwa macho.

Vitafakol na Katahrom

Vitafacol na Katahrom hutumiwa kikamilifu katika matibabu ya cataracts katika hatua za mwanzo. Wana athari ya kisaikolojia zaidi kuliko dawa. Pia husafisha lensi na kuondoa macho kavu.

Cromohexal, Octilia, Prenacid

Matone yaliyowasilishwa yanaagizwa kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya macho wakati wa mimea ya maua, na magonjwa ya jicho la mzio. Matokeo mazuri yanazingatiwa baada ya siku 2-3. Kuungua kwa macho na hisia inayowaka hupotea. Ufanisi katika matibabu ya conjunctivitis ya mzio.

Ifral na Hi-krom

Fedha hizi ni maarufu sana kwa kuondokana na uchovu mwingi wa macho, conjunctivitis ya mzio na hasira ya mucosal. Kuondoa dalili za mzio siku 2-3 baada ya kumeza. Kupambana kikamilifu na macho kavu, kuchoma na kukata. Kuondoa uchovu na hasira wakati wa kufanya kazi kwa muda mrefu kwenye kompyuta.

Visiomax, Okovit, Mirtilene Forte na Focus

Kila moja ya maandalizi yaliyowasilishwa ina sehemu ya asili: parsley, blueberries, karoti, currants nyeusi. Katika matibabu ya madawa haya, kuna uboreshaji wa maono, kupungua kwa hatari ya magonjwa ya jicho. Mbali na kurejesha maono, kuna uboreshaji katika ustawi wa mwili.

Katika hali ya maisha ya kisasa, macho yetu yanakabiliwa na dhiki kali kila siku, kwa sababu ya hitaji la kutumia wakati mwingi kwenye kompyuta kwenye kazi au kwa sababu ya kupendeza, kukaa kwa masaa kwenye mitandao ya kijamii, kutazama sinema, cheza michezo. Shughuli kama hiyo ya kuona ya kupendeza kwa umbali wa karibu husababisha kuonekana kwa myopia, usumbufu wa malazi na ukuaji wa magonjwa, kwa hivyo, utunzaji wa maono na utunzaji wa afya ya macho unapaswa kuzingatiwa mapema. Ni muhimu sana kufanya mazoezi maalum na kuchukua vitamini complexes.

• vitamini A (retinol);
• vitamini C (asidi ascorbic);
• Vitamini vya B.

Vitamini A

Vitamini A, au tuseme aldehyde yake, ni moja ya vipengele vya kimuundo vya rangi kuu ya kuona ya retina - rhodopsin, ambayo inawajibika kwa maono katika hali ya chini ya mwanga. Upungufu wa retinol katika mwili husababisha ukiukaji wa mtazamo wa rangi, kuzorota kwa kukabiliana na giza, kupunguzwa kwa mwonekano na mwelekeo wa anga katika taa mbaya ("upofu wa usiku"), kuonekana kwa ugonjwa wa jicho kavu, kuvimba kwa conjunctiva. Kutoka kwa chakula kwa kiasi kikubwa, iko kwenye ini ya nyama ya ng'ombe, kuku na nguruwe, mafuta ya samaki, siagi, yai ya yai, cream, maziwa.

Vitamini C

Vitamini C huimarisha kuta za capillaries, inashiriki katika mchakato wa kuzaliwa upya kwa kamba, hupunguza kasi ya mwanzo wa uharibifu wa kuona unaohusiana na umri. Pia hupunguza hatari ya cataracts, ambayo hufuatana na mawingu ya lens na kudhoofika kwa kiasi kikubwa kwa usawa wa kuona hadi kupoteza kabisa. Kwa ukosefu wa asidi ya ascorbic, hemorrhages ya mara kwa mara kwenye conjunctiva na retina, maendeleo ya conjunctivitis, mzunguko wa damu usioharibika katika tishu za jicho, na kupungua kwa sauti ya misuli inayosonga mpira wa macho inawezekana.

Kuna mengi ya vitamini C katika matunda, matunda, mboga mboga na mimea, hasa rose makalio, bahari buckthorn, currants nyeusi, pilipili nyekundu kengele, chika, kabichi, parsley.

Vitamini E

Vitamini E ina shughuli iliyotamkwa ya antioxidant, inapunguza kasi ya kuzeeka, inalinda macho kutokana na mionzi ya ultraviolet, mwanga mkali sana na mambo mengine mabaya, inazuia ukuaji wa kuzorota kwa macular ya retina, glaucoma na cataracts. Ukosefu wa tocopherol katika mwili unaweza kusababisha hisia inayowaka na kavu machoni.

Vitamini E hupatikana kwa idadi kubwa katika mafuta ya mboga, karanga, mbegu, almond, karanga, mayai, ini, nafaka na kunde, bahari ya buckthorn, majivu ya mlima.

vitamini B

Vitamini B ni muhimu sana kwa utendaji wa kawaida wa mfumo mkuu wa neva. Wanasaidia uhusiano wa mfumo wa kuona na ubongo, na wanahusika katika michakato ya metabolic. Wanapatikana kwa kiasi kikubwa katika chachu, unga wa ngano na bidhaa za bran, kunde, nafaka, karanga na mbegu, offal, yai ya yai, jibini na maziwa.

Vitamini B2 (riboflauini) inaboresha rangi na maono ya usiku, inashiriki katika awali ya rangi ya kuona ambayo inalinda retina kutokana na athari za hatari za mionzi ya ultraviolet, huongeza kiwango cha kuzaliwa upya kwa seli ya mwanafunzi, hutumiwa kuzuia na kutibu mabadiliko ya dystrophic katika cornea, glaucoma na cataracts. Ukosefu wake husababisha maendeleo ya michakato ya uchochezi machoni (blepharitis, conjunctivitis), photophobia, kuongezeka kwa machozi na uchovu wa macho, kuzorota kwa maono ya usiku, mtazamo wa rangi usioharibika.

Vitamini B1 (thiamine) inashiriki katika uenezi wa msukumo wa ujasiri kutoka kwa viungo vya pembeni (macho) hadi kwa ubongo, udhibiti wa shinikizo la intraocular, ni wajibu wa kutoona vizuri. Kwa upungufu wake, kuna maumivu na tumbo machoni, ukiukaji wa maono ya binocular, uwezekano wa kuendeleza glaucoma na mabadiliko ya kuzorota huongezeka.

Vitamini B6 (pyridoxine) huzuia uchovu wa macho, huondoa mvutano mwingi, huzuia kuvimba kwa ujasiri wa optic na membrane ya mucous ya jicho.

Vitamini B12 (cyanocobalamin) inawajibika kwa usambazaji wa kawaida wa damu kwa tishu za jicho na utendakazi wa ujasiri wa macho, huzuia glakoma, kizuizi cha retina na mabadiliko ya asili yanayohusiana na umri.

Dutu nyingine muhimu

Mbali na vitamini, vitu vingine vina jukumu muhimu kwa macho, ambayo lazima iingizwe katika utungaji wa viongeza vya biolojia (BAA) na complexes ili kuboresha maono. Hizi ni pamoja na carotenoids (provitamin A, lycopene, lutein, zeaxanthin), kufuatilia vipengele, anthocyanins.

lutein na zeaxanthin

Wana shughuli za antioxidant, kuzuia mabadiliko mbalimbali ya pathological, ikiwa ni pamoja na yanayohusiana na umri. Hazijaundwa katika mwili, lakini huja tu kutoka kwa nje, hujilimbikiza kwenye retina katika eneo la macula na kuunda chujio cha mwanga ambacho kinalinda epithelium yake ya rangi kutokana na madhara ya mionzi ya jua na radicals bure, kuongeza upinzani wa cornea. kwa sababu mbaya. Vyanzo vyao ni mchicha, broccoli, malenge, mbaazi za kijani, mboga za kijani za majani.

Provitamin A

Inaboresha uwazi wa maono, huharakisha kupona kwa macho baada ya aina mbalimbali za majeraha, inaboresha kazi ya lens. Inapatikana kwa kiasi kikubwa katika mboga nyekundu na machungwa na matunda.

Miongoni mwa vipengele vya kufuatilia, zinki, selenium, chromium na shaba ni muhimu sana. Wanashiriki katika kimetaboliki ya tishu za jicho na taratibu za kuzaliwa upya kwao. Zinki na seleniamu hutoa ufyonzwaji bora wa vitamini A na mwili, huonyesha sifa zenye nguvu za antioxidant, na hutumiwa kutibu kuzorota kwa macular ya retina na upofu wa usiku. Selenium inahusika katika ubadilishaji wa ishara za mwanga ndani ya msukumo wa neva. Upungufu wa zinki husababisha ukiukwaji wa mchakato wa kunyonya glucose na seli za lens, huongeza uwezekano wa kuendeleza cataracts.

Anthocyanins

Hizi ni glycosides za mimea za rangi ambazo zina shughuli za angioprotective na kupambana na uchochezi, huzuia hatua ya oxidative ya radicals bure. Wana athari nzuri juu ya kazi ya kuona, kuimarisha kuta za mishipa ya damu ya retina, na kulinda dhidi ya maendeleo ya glaucoma na retinopathy. Pia huchangia kutoweka kwa ugonjwa wa uchovu na mkazo wa macho, kuboresha maono ya usiku. Maudhui yao ni ya juu sana katika currants nyeusi na blueberries.

Dalili za kuchukua vitamini

Vyanzo vinavyofaa zaidi vya vitamini kwa mwili ni chakula. Walakini, katika ulimwengu wa kisasa, karibu hakuna mtu anayefuatilia ikiwa kiasi cha misombo hii iliyochukuliwa kutoka kwa chakula inalingana na kawaida ya kila siku. Katika kesi hii, complexes maalum ya jicho iliyoundwa na utungaji wa usawa itakuwa muhimu. Kawaida wanapendekezwa kuchukuliwa kila baada ya miezi sita au mwaka katika spring au vuli.

Vitamini vilivyowekwa na ophthalmologist vinaweza kutumika kwa madhumuni ya kuzuia na matibabu. Zinaonyeshwa kwa aina zifuatazo za watu:

• kuwa na astigmatism, kuona karibu (myopia) au kuona mbali;
• wanaosumbuliwa na magonjwa ya muda mrefu na kusababisha uharibifu wa mishipa ya damu ya fiber (shinikizo la damu, atherosclerosis, kisukari mellitus, mishipa ya varicose, na wengine);
• wanaosumbuliwa na glaucoma au cataracts;

Vitamini zinapaswa kuchukuliwa na watu ambao hutumia muda mwingi kwenye kompyuta au shughuli nyingine zinazohitaji kuzingatia kwa muda mrefu kwa maono kwa karibu (embroidery, knitting, taraza, kusoma, kujifunza).

Uchaguzi wa vitamini

Katika rafu ya maduka ya dawa unaweza kupata dawa nyingi na virutubisho vya chakula kwa macho. Vitamini complexes zinapatikana katika aina mbalimbali za kipimo: vidonge, vidonge, syrups, matone. Uchaguzi wa dawa maalum katika kila hali ya mtu binafsi inapaswa kufanywa na daktari. Ni yeye tu anayeweza kutathmini vya kutosha kazi za vifaa vya kuona, kwa kuzingatia hali ya jumla ya mwili, umri wa mgonjwa na uwepo wa patholojia zinazofanana ambazo dawa fulani zinaweza kuwa kinyume chake.

Ikiwa unapata uharibifu wa kuona, usumbufu au kuvimba katika eneo la jicho, unapaswa kuwasiliana mara moja na ophthalmologist. Atafanya uchunguzi kamili na, kwa kuzingatia matatizo yaliyotambuliwa, kwa kuzingatia sifa za maisha ya mgonjwa na shughuli za kitaaluma, atachagua ngumu bora zaidi. Ili kuboresha maono, pamoja na vitamini, hutembea katika hewa safi, lishe bora, na katika baadhi ya matukio gymnastics kwa macho itafaidika.

Wakati wa kuchagua vitamini, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba upungufu wao wote na ziada ni hatari kwa afya. Katika suala hili, ni muhimu kufuatilia kiasi chao kinachoingia kwenye mwili kama sehemu ya madawa ya kulevya. Haipendekezi kuchanganya ulaji wa complexes kadhaa kwa wakati mmoja, kwa sababu hii inaweza kusababisha overdose ya vitu vya mtu binafsi.

Complexes ya vitamini kwa namna ya vidonge na vidonge

Mchanganyiko na virutubisho vya lishe kwa macho vinavyopatikana kwenye duka la dawa hutofautiana katika muundo wa ubora na wa kiasi wa vitamini, madini na vitu vingine muhimu. Dawa maarufu zaidi ni pamoja na Complivit Ophthalmo, vitamini vya jicho la Vitrum, Star eyebright, Biorhythm vision 24 siku / usiku, Blueberry Forte na lutein, Vitalux Plus, Okuvayt Lutein, Lutein Complex, Strix forte, Mirticam, Anthocyan forte, Nutrof Total, vitamini vya jicho. Doppelherz Active, Optics, Focus forte. Ufanisi zaidi wao, kulingana na madaktari na wagonjwa, wataelezwa hapa chini.

Vitamini Vitrum

Maandalizi ya safu ya Vitrum (Vitrum Vision na Vitrum Vision Forte) imewekwa kama sehemu ya tiba tata ya magonjwa ya macho na kuzuia yao, na pia kupunguza hatari ya mawingu yanayohusiana na umri wa lensi na kuzorota kwa corpus luteum. . Vitamini hivi huwasaidia watu wenye ulemavu wa kuona kutokana na ugonjwa wa kisukari, uchovu wa kuona, wakati wa ukarabati baada ya uingiliaji wa upasuaji kwenye macho, na myopia, kuzorota kwa kukabiliana na giza na maono ya jioni.

Muundo wa maandalizi ni tofauti kidogo. Vitrum Vision Forte, tofauti na Vitrum Vision, ina seleniamu, vitamini B2, rutin na dondoo la blueberry. Hata hivyo, haina β-carotene na shaba. Maudhui ya luteini katika Vitrum Vision Forte ni karibu mara 2.5 zaidi. Kiasi cha vitamini E na C ni zaidi ya mara tatu zaidi katika Vitrum Vision.

Mchanganyiko huu umeidhinishwa kutumika kutoka miaka 12.

Complivit Oftalmo

Mchanganyiko wa vitamini-madini Complivit Ophthalmo ina athari nzuri kwa kazi zote za analyzer ya kuona. Ina vitamini 9 (A, E, C, B1, B2, B6, B9, B12 na P), madini 3 (Zn, Se, Cu), carotenoids, imeundwa kulipa fidia kwa upungufu wa vitamini kwa macho, kulinda. kutoka kwa sababu mbaya za mazingira, kuharakisha michakato ya kuzaliwa upya, kuimarisha mishipa ya damu. Dawa hiyo inaweza kutumika kwa madhumuni ya kuzuia mara kwa mara kwa watu walio na mkazo mwingi wa kuona, na vile vile katika matibabu magumu ya magonjwa anuwai ya macho yanayoambatana na uharibifu wa kuona.

Inaruhusiwa kuchukua vitamini vile kutoka umri wa miaka 18.

Blueberry forte na lutein

Blueberry forte na lutein ni nyongeza ya chakula iliyo na dondoo ya blueberry na lutein pamoja na vitamini C, B1, B2, B6, P na zinki. Ngumu hii husaidia kuondokana na uchovu wa macho wakati wa kazi ya muda mrefu, huimarisha capillaries, huongeza ugavi wa virutubisho, na hulinda dhidi ya mionzi ya hatari ya ultraviolet. Inaharakisha michakato ya kuzaliwa upya kwa retina, normalizes shinikizo la intraocular na kimetaboliki katika tishu za jicho. Anthocyanins zilizomo katika dondoo la blueberries huchochea awali ya rangi ya kuona ya rhodopsin, ambayo inaongoza kwa kuboresha maono katika giza.

Blueberry forte na lutein imeidhinishwa kutumika kwa watoto zaidi ya miaka 12.

Okuvayt luteini

Okuvayt lutein ni wakala changamano wa kibiolojia na shughuli iliyotamkwa ya antioxidant. Ina vitamini C na E, kufuatilia vipengele zinki na selenium, lutein na zeaxanthin. Mchanganyiko huo una athari nzuri kwenye chombo cha maono na michakato ya metabolic katika tishu za jicho. Inatumika kwa magonjwa ya dystrophic ya retina, myopia, kuzorota kwa maono ya twilight, mabadiliko yanayohusiana na umri.

Okuvayt Lutein forte pia huzalishwa na muundo sawa wa vipengele, lakini mkusanyiko wa mara 2 zaidi. Vitamini hivi vinaonyeshwa kwa watu walio na shida ya macho ya juu inayohusishwa na shughuli za kitaalam kwenye kompyuta na kwenye mwangaza wa jua, kuendesha gari kwa muda mrefu.

Mchanganyiko huo unaweza kutolewa kwa watoto kutoka umri wa miaka 12.

Lutein tata

Lutein tata ni nyongeza ya chakula kwa macho, iliyo na vitamini C, E, A, carotenoids lutein na β-carotene, madini (Zn, Cu na Se), pamoja na dondoo ya taurine na blueberry. Utungaji tofauti kama huo husaidia kuongeza ukali wa maono, kuboresha microcirculation, kuimarisha capillaries, na kuzuia mabadiliko ya uharibifu katika tishu za jicho zinazosababishwa na kuzeeka asili kwa mwili. Inatumika kwa kuzuia na kama sehemu ya tiba tata ya patholojia mbalimbali za jicho (cataract, glaucoma, dysfunction ya maono ya jioni, retinopathy ya kisukari, na wengine).

Kwa watoto zaidi ya umri wa miaka 7, tata maalum ya Lutein kwa watoto hutolewa. Inasaidia kuzuia ulemavu wa kuona kwa watoto wa shule unaosababishwa na mkazo wa macho kutokana na masomo au michezo ya kompyuta.

Matone na vitamini kwa macho

Uchaguzi wa matone na vitamini kwa macho ni chini sana kuliko vidonge. Faida yao ni kwamba wana ndani, sio athari ya utaratibu na kupata hasa ambapo unahitaji, wakati inapochukuliwa kwa mdomo, baadhi ya vitamini haziwezi "kupata" mahali pazuri.

Kawaida huwekwa kwa madhumuni ya dawa kwa keratiti, hemorrhages, uharibifu wa membrane ya mucous ya jicho, cataracts, angiopathy ya retina na matatizo mengine. Matone yenye vitamini ambayo hutumiwa mara nyingi katika mazoezi ya macho ni pamoja na Riboflauini, Vitafacol (analojia ya Oftan Katahrom).

Riboflauini

Riboflauini ni tone la jicho na suluhisho la vitamini B2. Dawa ya kulevya husaidia kuboresha conductivity ya msukumo wa ujasiri na maonyesho ya athari ya kupinga uchochezi. Imewekwa kwa uchovu sugu wa macho, uharibifu wa kuona, conjunctivitis, keratiti, ili kuharakisha uponyaji wa majeraha ambayo yalisababishwa na hasira, majeraha au kuchoma. Mara nyingi matumizi yake yanajumuishwa na matone mengine ya matibabu ili kuongeza athari zao na kuongeza muda wa hatua.

Vitafakol

Matone ya jicho ya Vitafacol yamewekwa kwa ajili ya matibabu ya cataracts. Wao ni pamoja na cytochrome C, adenosine, vitamini PP au B3, succinate ya sodiamu. Dawa ya kulevya inaboresha kimetaboliki, kupumua kwa seli na michakato ya nishati katika lens ya jicho, hupunguza kasi ya maendeleo ya ugonjwa huo na ni njia ya kuizuia. Zinatumika pamoja na dawa zingine kama adjuvant, husaidia kusafisha lensi na kuondoa ukavu machoni.

Vitamini kwa macho ili kuboresha maono na tasnia ya dawa huwasilishwa kwa fomu pana. Kila mwaka, asilimia ya watu wanaogeuka kwa ophthalmologist na malalamiko ya uchovu wa macho na kupungua kwa acuity ya kuona inaongezeka. Mkusanyiko wa muda mrefu wa maono kwenye vitu vilivyo karibu ni hatari sana kwa hali ya macho.

Vitamini muhimu ili kuboresha maono

Madaktari wanazidi kugundua ugonjwa wa jicho kavu. Kwa nini? Mtu, akiwa karibu na mfuatiliaji wa kompyuta kwa muda mrefu, anapaswa kukabiliana na mabadiliko katika kiwango cha mwangaza na tofauti, kwa flickering mara kwa mara. Katika kesi hii, kuna shida ya macho iliyoongezeka, idadi ya blink hupunguzwa.

Ukiukwaji wa unyevu husababisha kukausha kwa utando wa macho, na hii inajenga hali bora za kupenya kwa mawakala wa kuambukiza, maendeleo ya kuvimba.

Vitamini vya vikundi A, C, E, B ni sehemu muhimu za lishe, hata ikiwa hakuna patholojia zilizogunduliwa. Lakini ikiwa mtu yuko katika hatari (sababu ya urithi, kazi maalum) au uharibifu wa kuona tayari umegunduliwa, retinol, asidi ascorbic, tocopherol, riboflauini, niacin ni vitamini vya jicho muhimu ili kuboresha maono.

1. Vitamini A- ni wajibu wa mtazamo wa rangi, inashiriki katika malezi ya rangi ya mwanga-nyeti iko kwenye fimbo za retina. Inasaidia malazi wakati wa mpito kutoka mwanga hadi giza. Hypovitaminosis inaongoza kwa kupoteza uwazi, kuzorota kwa maono ya jioni.
2. Vitamini E, C Ni ulinzi wa macho kutoka kwa mionzi ya jua. Matumizi ya vyakula vilivyo na kawaida ya kila siku ya vitamini hivi inasaidia kazi ya kawaida ya lens, hupunguza hatari ya kuendeleza cataracts.
3. Vitamini B3- optimizes mtiririko wa damu kwa ujasiri optic.
4. Riboflauini- inaruhusu kwa muda mfupi iwezekanavyo kufanya tiba ya ufanisi kwa mabadiliko ya dystrophic katika cornea.
5. Pyridoxine- inashiriki katika kimetaboliki ya seli.
6. cyanocobalamin huimarisha ujasiri wa macho, misuli ya ciliary, hupunguza machozi. Upungufu wa vitamini B12 husababisha kuzeeka mapema kwa macho, kuongezeka kwa wepesi, na machozi mara kwa mara.
7. Vitamini vya jicho na lutein na zeaxanthin- ulinzi wa antioxidant kulingana na carotenoids. Wanahakikisha usalama wa retina katika hali ya mchana au inapofunuliwa na wigo mbaya wa mazingira ya mwanga. Baada ya muda, ugavi wa vitu hivi utatumika. Ili kudumisha mkusanyiko wa lutein na zeaxanthin kwa kiwango cha kutosha, ni muhimu kwamba mara kwa mara huingia mwili na chakula.
8. Zinki vyenye retina, iris na choroid ya jicho. Kipengele hiki cha kufuatilia kinachangia kuundwa kwa retina. Upungufu husababisha maendeleo ya cataracts, kuharibika kwa mtazamo wa rangi.

Dalili za matumizi ya vitamini kwa macho

Macula (doa ya njano) ni sehemu ya kati ya retina. Hili ndilo eneo nyeti zaidi. Acuity ya kuona inategemea tu utendaji wa kawaida wa macula.

Hali mbaya ya mazingira, athari za fujo za mionzi ya UV, maalum ya kazi, tabia mbaya husababisha kupungua kwa maono, kuonekana kwa ishara za uchovu.

Vitamini kwa macho ili kuboresha maono yanaonyeshwa kwa matumizi katika:

• Ugonjwa wa uchovu wa kuona.
• Kuvaa lenses.
• ugonjwa wa kompyuta.
• hyperemia ya kiunganishi.
• Ukiukaji wa maono ya jioni.
• Tiba ngumu ya myopia, hyperopia.
• Dystrophy ya retina (kati, pembeni).
• Retinopathy ya kisukari.
• Hatua za awali za cataracts, glaucoma.
• Kipindi cha ukarabati baada ya upasuaji wa jicho.

Matone ya Pikovit yanaruhusiwa kutumika kwa watoto kutoka mwaka 1

Kutokana na ukuaji wa kazi wa mtoto, haja ya virutubisho huongezeka kwa kiasi kikubwa.

Kwa hiyo, kwanza kabisa, unapaswa kusawazisha mlo wa mtoto na vitamini na madini yote muhimu.

Bidhaa za maziwa, matunda, mboga mboga, bidhaa za nyama ni vipengele muhimu vya orodha ya kila siku.

Unaweza kupata mifano ya mapishi ya kupendeza na yenye afya kwa watoto kutoka miezi 9, kutoka mwaka 1 na kutoka miezi 18.

Pia, kwa madhumuni ya kuzuia, mara 1-2 kwa mwaka, unaweza kutumia vitamini vya watoto kwa macho.

1. Polivit mtoto - kwa watoto wachanga.
2. Pikovit - kutumika kwa watoto kutoka mwaka.
3. VitaMishki, Strix Kids - kutoka umri wa miaka 4.
4. Maono ya Vitrum - kutoka umri wa miaka 12.

Ni muhimu kufuatilia maono ya mtoto tangu umri mdogo, hasa katika umri wa shule, wakati mzigo kwenye macho huongezeka kwa kiasi kikubwa. Kwa hivyo, tunapendekeza usome nakala kuhusu umri wa shule ya mapema na shule.

Vitamini kwa namna ya matone

Vizin, Senkatalin, Quinax, Okovit, Mirtilene Forte - madawa haya yote yanawasilishwa kwa namna ya matone ya jicho, vitamini vya jicho ni msingi wao.

Fikiria njia kuu za ushawishi:

• Kuchochea kwa michakato ya metabolic.
• Uanzishaji wa kuzaliwa upya kwa seli.
• Kuondoa "upofu wa usiku" kwa kurejesha usawa wa kuona wakati wa jioni.
• Kuondoa hisia ya uchovu.
• Kupunguza kasi ya maendeleo ya magonjwa ya ophthalmic: cataracts, glaucoma, dystrophy ya retina.

Karibu matone yote (vitamini vya jicho ili kuboresha maono) yana madini muhimu, complexes ya multivitamin, mifumo ya antioxidant.

Ni muhimu kukaa tofauti kwenye matone ya jicho ya Kijapani na vitamini. Kampuni mbili kuu za utengenezaji: Sante, Rohto. Baada ya matumizi ya kwanza ya matone, hasira na uchovu wa macho huondolewa, hii ni kuzuia nzuri ya allergy.

Wataalamu wengi wanaona matone ya Kijapani kuwa vitamini bora vya jicho kwa myopia..

Matone ya Kijapani yana B6, B12. Prozerin hupunguza macho, sulfate ya chondroitin hupunguza, taurine ni retinoprotector, asidi ya aminocaproic ina athari ya kupinga uchochezi.

Matunda ni ghala halisi la vitamini na madini. Lakini? Baada ya yote, si kila kitu kinafaa kwa mtoto anayenyonyesha. Utapata majibu katika ukaguzi wetu.

Kula kitamu na afya, haswa katika mwezi wa kwanza baada ya kuzaa, ni ukweli halisi kwa akina mama wauguzi. Na kuwasaidia kufanya hivyo.

Mama wengi wanaota ndoto ya kupata sura haraka baada ya kuzaa, na moja ya vizuizi vya lishe sahihi ni. Wengi hawajui sifa zote za manufaa za mboga hii, kwa hiyo tunakushauri kusoma kuhusu hilo katika makala yetu.

7 ufanisi zaidi vitamini complexes

Katika fomu ya tabular, orodha ya vitamini vya jicho kwa ajili ya kuboresha maono ambayo imethibitisha mali zao za manufaa imewasilishwa.

Hebu tuchunguze kwa undani zaidi muundo na mali ya manufaa ya vitamini yenye ufanisi zaidi kwa macho. Kuzingatia, Super Optic, Strix, Blueberry Forte, Doppelhertz - vitamini kwa macho kutoka kwa kundi la virutubisho vya chakula.

Kabla ya kununua, tunapendekeza utembelee ophthalmologist ili kuangalia maono yako na kurekodi matokeo. Na baada ya kozi iliyokamilishwa, fanya uchunguzi wa pili na ujue ni kiasi gani cha vitamini kilichosaidia katika kesi yako.

Ni muhimu kutambua kwamba hizi sio madawa ya kulevya.! Complivit Oftalmo, Vitrum Vision - complexes multivitamin.

Jina	Kanuni ya uendeshaji	Umri	Athari mbaya	Kipimo	bei, kusugua.
DOPPELHERZ INAENDELEA		watu wazima	Uvumilivu kwa vipengele vya madawa ya kulevya. Haiwezi kutumika wakati wa ujauzito na lactation.	1 capsule kwa siku. Muda wa kozi ni miezi 1-2. mapumziko - mwezi 1
COMPLIVIT OPHTHALMO	Multivitamin Complex	Kuanzia miaka 18	unyeti wa mtu binafsi.	Kibao 1 mara moja kwa siku baada ya chakula. Kozi - miezi 3
MAONO YA VITRUM	multivitamin changamano	Kuanzia miaka 12	Hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya. Dyspepsia.	Mara 2 kwa siku, kibao 1 baada ya chakula. Muda wa kozi miezi 3
	Viungio amilifu vya kibiolojia	Kuanzia miaka 14	Mmenyuko wa mzio	Kibao 1 mara 1 kwa siku na milo. Kozi - miezi 1.5-2
SUPER OPTIC	Viungio amilifu vya kibiolojia	Kuanzia miaka 12	Mzio, ishara za dyspepsia	Kibao 1 mara 1 kwa siku na milo
STRIX KIDS	Viungio amilifu vya kibiolojia	Kuanzia miaka 4	Hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya	Kutoka miaka 4-6 kibao 1 kwa siku na milo. Zaidi ya miaka 7 - kibao 1 mara 1-2 kwa siku
BLUEBERRY FORTE	Kibiolojia hai viungio	Kuanzia miaka 12	Mzio, kichefuchefu, kutapika	Vidonge 2 mara 2 kwa siku. Kozi - miezi 3

Doppelhertz hai

Hizi ni vitamini za macho na lutein. Dawa hiyo ni ya kundi la virutubisho vya lishe na ina:

• Asidi ya ascorbic.
• Tocopherol.
• Retinol.
• Gluconate ya zinki.
• Zeaxanthin.
• luteini.

Vitamini vya jicho la Doppelherz pia ni pamoja na vitu vya ziada, kama vile gelatin, glycerin, wax, maji, oksidi ya chuma. Vitamini hizi za macho hazipendekezi kwa watoto.. Dawa hiyo inaonyeshwa tu kwa watu wazima.

Complivit Oftalmo

Complivit Oftalmo - dawa ya kuboresha maono, husaidia na myopia na ugonjwa wa uchovu wa kuona

Inajumuisha vitamini 8:

• Acetate ya retinol.
• Vitamini C.
• Tocopherol acetate.
• Riboflauini (vitamini B2).
• Cyanocobalamin (B12).
• Rutin (R).
• Pyridoxine hidrokloridi (B6).
• Asidi ya Folic.

Vipengele vya kufuatilia vinawakilishwa na shaba, oksidi ya zinki. Selenium, lutein, zeaxanthin pia ni sehemu ya Complivit Oftalmo multivitamin complex.

Ikiwa tunazungumzia kuhusu vitamini kwa macho na myopia, dawa hii inastahili tahadhari.. Inayo mali nzuri ya antioxidant, inaweza kutumika kwa kuongezeka kwa mkazo wa macho, katika kesi ya ugonjwa wa uchovu wa kuona.

Unaweza kujifunza kuhusu sababu za shayiri kwenye jicho na matibabu yake ya madawa ya kulevya kutoka kwa makala.

Maono ya Vitrum

Vitamini vya kibao Vitrum Vision imeagizwa ili kuongeza acuity ya kuona

Vitamini vya jicho la Vitrum Vision vina:

• Riboflauini (vit B2).
• Acetate ya tocpherol.
• Vit. NA.
• luteini.
• Zeaxanthin.
• Vitamini R.
• Selenium.
• oksidi ya zinki.
• Dondoo kavu ya blueberry.

Imetengenezwa na vitamini vya Vitrum Vision kwa macho kwenye vidonge. Agiza kuboresha acuity ya kuona, kulinda macho kutoka kwa mionzi mkali.

Pia, madawa ya kulevya hutumiwa sana kwa hypovitaminosis, upungufu wa macro na microelements. Ikiwa ugonjwa wa maono ya usiku umegunduliwa, Vitrum Vision ni dawa ya ufanisi.

Focus Forte

Mchanganyiko wa vitamini imeonyeshwa, kwanza kabisa, na mizigo muhimu ya macho.

Imeonyeshwa kwa waandaaji wa programu, pamoja na watu wa fani zinazohusiana na kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta.

Vipengele vinavyohusika vya mfumo huu wa kurekebisha huboresha mtiririko wa damu, na hivyo kuwezesha kuingia kwa virutubisho kwenye tishu za jicho.

Focus Forte - dawa ambayo inapunguza uchovu wa macho na hutumiwa kuzuia myopia

• Beta-carotene - hufanya kama kichujio nyepesi, kinachopunguza radicals bure.
• Lutein ni sehemu muhimu ya rangi ya macular.
• Lycopene ina athari ya angioprotective.
• Vitamini B2 - inaboresha acuity ya kuona katika hali ya chini ya mwanga. Inalinda retina kutokana na athari mbaya za mionzi ya jua.
• Vitamini A, kama ilivyoelezwa hapo juu, inawajibika kwa kukabiliana na giza.
• Vitamini E - hupunguza udhaifu wa mishipa ya damu, hurekebisha upenyezaji wa kuta zao. Pia ni antioxidant yenye nguvu.
• Zinc hulinda dhidi ya athari za radicals bure.

Wakati wa kuchagua vitamini kwa retina, mfumo wa kurekebisha Focus ni mbadala mzuri. Inaonyeshwa pia kutumika kwa digrii mbalimbali za myopia.

Ikiwa tunazungumza juu ya gharama, basi vitamini vya kawaida vya mfumo wa Kuzingatia kwa macho vinauzwa kwa bei ya rubles 350. na Kuzingatia forte kwa rubles 80-100. ghali.

Je, ni thamani ya kuhofia ikiwa. Hii ni muhimu kwa wazazi wote kujua.

Super Optic

Mchanganyiko huu unaonyeshwa kwa watu zaidi ya 40 kutokana na uharibifu wa kuona unaohusiana na umri.

Vitamini hivi vya macho vina retinol, vitamini B6, niasini (B3), vitamini E, vitamini B9 (folic acid), vitamini B12, vitamini C, thiamine (B1), riboflauini (B2).

Utungaji pia ni pamoja na asidi ya mafuta ya omega 3, asidi ya mafuta ya polyunsaturated na monounsaturated, kufuatilia vipengele (zinki, silicon, manganese, seleniamu, shaba), amino asidi.

Mfumo wa antioxidant, unaojumuisha lutein na zeaxanthin, ni sehemu muhimu ya tata hii.

Dawa hiyo inaonyeshwa kwa watu zaidi ya miaka 40, na mabadiliko yanayohusiana na umri katika maono, na vile vile unapokaa karibu na skrini ya kompyuta kwa muda mrefu.

Super Optic ina vitamini B nyingi, na hii inasaidia afya ya vifaa vya kuona. Kwa kuongeza unyeti wa retina, hurekebisha usawa wa kuona, ina athari ya manufaa juu ya uhamisho wa msukumo kwenye nyuzi za ujasiri.

Strix

Mtengenezaji wa vitamini complexes Strix huchanganya kuwepo kwa blueberries katika muundo wa anthocyanins

Kwenye soko la virutubisho vya lishe, tata ya Strix inawasilishwa katika matoleo anuwai.

Hizi ni vitamini za kawaida za jicho Strix (zinazolengwa kwa watu wazima na watoto baada ya miaka 7), na Strix Kids (kwa watoto kutoka umri wa miaka 4) na Strix Forte.

Pia inauzwa kuna maelekezo mapya Strix Excellent, Meneja wa Strix, Strix Teenager.

Kinachounganisha maandalizi yote hapo juu ya chapa ya biashara ya Strix ni hiyo Hizi ni vitamini za macho ya blueberry..

Bilberry anthocyanins huimarisha ukuta wa mishipa, hulinda macho kutoka kwa mionzi ya UV, kuboresha mzunguko wa damu, kupunguza hatari ya mabadiliko ya dystrophic katika retina, kuongeza uwezo wa kuona mchana na jioni.

Blueberry Forte

Vitamini kwa macho ili kuboresha maono. Kutokana na maudhui ya juu ya matunda ya blueberry makini, asidi ascorbic, thiamine, riboflauini, pyridoxine, rutin, zinki.

Dawa ya kulevya huimarisha ukuta wa mishipa ya damu, huondoa uchovu, inaboresha lishe, huimarisha tishu za jicho na vitu muhimu na kwa ujumla ina athari nzuri ya angioprotective.