Современный человек очень много времени проводит перед экраном монитора или ноутбука. Работа это вызывает повышенное напряжение глаз, которая может стать причиной серьезных патологий. Это возникает в результате того, что при работе с компьютером, человек фиксирует взор в одну область, при этом мышцы находятся в постоянно напряженном состоянии.

Также специалисты считают, что при работе за компьютером или во время просмотра виде на экране снижается частота моргательных движений, так как человек пристально следит за происходящим. При этом монитор экрана находится довольно близко от поверхности глазного яблока, поэтому слизистая оболочка перестает увлажняться и постепенно высыхает.

В связи с тем, что пагубное влияние компьютера на органы оптической системы становится заметным не сразу, лишь единицы пациентов вовремя обращаются за офтальмологической помощью. Основными поводами для консультации являются снижение зрения, появление постоянного дискомфорта, постоянная головная боль.

О синдроме сухого глаза

Синдром сухого глаза является относительно новой нозологической единицей, которая как раз во многом связана с техническим прогрессом, появлением гаджетов в работе и повседневной жизни, а также использованием этих устройств для отдыха. При этом возникает дискомфорт в глазах, который обусловлен повышенной сухостью слизистой оболочки.

Основными симптомами, характеризующими синдром сухого глаза, являются:

• Сухость, раздражение , зуд и жжение в области глаз.
• Нечеткость зрения.
• Иногда повышенное слезотечение.

Сосудосуживающие капли для глаз

Если постоянно работать за компьютером, то симптомы появляются не сразу. Если же человек заметил у себя хотя бы один из этих признаков, то не следует откладывать посещение офтальмолога. В аптеках можно найти широкий выбор капель для глаз, которые получили название искусственные слезы. Механизм их действия связан с увлажнением слизистой оболочки с целью устранения дискомфорта при сухости глаза. Выбрать из широкого разнообразия данных препаратов довольно трудно. При этом нужно учитывать важный факт: использование данных препаратов лишь временно устраняет симптомы заболевания, не влияя при этом не причину.

Так как эффект от применения этих капель исключительно косметический, они скорее вредны, чем полезны. Это можно объяснить тем, что действие этих капель зачастую направлено на сужение сосудов глазного яблока. В результате снижается кровоток в области передней камеры глаза, что в еще большей степени осушает поверхность слизистой. Учитывая все это, перед выбором определенных капель, необходимо обратиться к офтальмологу, который поможет в этом нелегком деле.

В составе большинства сосудосуживающих капель, которые применяются при синдроме сухого глаза, входит гидрохлорид тетризолина. Его действие направлено на устранение симптомов раздражения глаз при длительной работе за компьютером. Он быстро сужает сосуды глазного яблока и нейтрализует все возможные дискомфортные ощущения, связанные переутомлением. Вместо этого активного компонента в составе капель может присутствовать его аналог. Однако, при длительном применении подобных препаратов, может возникнуть чрезмерное сужение сосудов, что приведет к нарушению микроциркуляции и гипоксии тканей глаза. При этом возникает дополнительное покраснение слизистой оболочки и раздражение глаз. Также при использовании гидрохлорида тетризолина возможны побочные эффекты: учащенное сердцебиение, расширение зрачков, возбуждение центральной нервной системы, бессонница. Обычно такие эффекты характерны для передозировки или бесконтрольного использования подобных капель.

Помимо капель, при работе за компьютером можно использовать специальный офтальмологический режим и комплекс упражнений. Очень важно работу чередовать с отдыхом. На каждые 45 минут работы за компьютером должно приходиться 15 минут отдыха. В течение четверти часа хорошо провести комплекс упражнений или наложить специальную примочку (компресс) на глаза. Полезно также в течение нескольких минут просто посидеть, закрыв глаза. При работе за экраном можно использовать специальные очки, которые продаются в любом салоне оптики. Также желательно почаще моргать, чтобы смачивать в это время поверхность слизистой. Известно, что редкие моргательные движения являются одной из основных причин развития синдрома сухого глаза.

Помимо всех этих ухищрений, людям, которые вынуждены долго работать за экраном монитора, можно принимать витаминные комплексы на основе природных растительных компонентов. В состав таких препаратов обязательно должны входить антиоксиданты, экстракт черники и лютеин.

Капли для устранения усталости глаз

Капли для устранения усталости глаз при длительной работе за компьютером и мониторов настоящее время являются очень востребованными. Среди них наибольшей популярностью обладают капли со следующими названиями, Слеза натуральная, Хилозар-Комод, Оксиал, Визин чистая слеза. Все эти препараты сходы в одном: в их состав входят средства, которые на поверхности глазного яблока создают защитную пленку. Эта пленка препятствует высыханию слизистой оболочки при длительной напряженной работе перед экраном. Капли эти различаются по терапевтическому воздействию на глаза, поэтому перед их применением следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Кратность применения подобных капель составляет от 1 до 10 раз в день.

Особой тщательности подбор защитных капель требует от людей, которые постоянно пользуются контактными линзами. Специально для них разработаны капли, которые можно инстиллировать, не удаляя из глаза контактные линзы (например, Оксикал, Хило-Комод). При всем этом следует помнить, что большинство препаратов можно закапывать только после удаления контактной линзы с поверхности роговицы. Обратно поместить линзу можно будет только спустя некоторое время (в среднем около 20 минут).

Нередко у пациентов с повышенной чувствительностью возникает индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов глазных капель. Иногда эта индивидуальная особенность выявляется сразу же, но в ряде случаев она становится заметной только спустя некоторое время. За счет бессимптомного течения при этом могут возникнуть тяжелые последствия. В связи с такими особенностями, прежде, чем сделать свой выбор, лучше поинтересоваться у специалиста. После начала использования капель, желательно повторно посетить окулиста, чтобы врач объективно оценил эффективность лечения.

С офтальмологической практике применяют также и препараты экстренной косметической помощи. Они устраняют только симптомы, не влияют на причину синдрома сухого глаза. При длительном использовании подобных лекарств возможно привыкание, а в ряде случаев и вредное действие на глаза. Связано это с тем, что данная группа препаратов устраняет только покраснение и другие визуальные проявления заболевания, однако пересыхание поверхности слизистой при этом остается по-прежнему сухой, а иногда и более сухой. К таким лекарствам относят Визин, который, однако, не следует путать с препаратом Визин чистая слеза, обладающий увлажняющим действием.

Несмотря на появление жидкокристаллических высокочастотных мониторов, глаза, пусть меньше, но все равно устают при работе за компьютером. Выясним, почему это происходит, и каковы симптомы переутомления зрительного препарата. А также сделаем обзор капель для глаз от усталости за компьютером и определим правила, которые помогают избежать синдрома сухого глаза.

Если раньше глаза быстро уставали от компьютера по причине мерцания монитора и непривычно выпуклой картинки, то теперь это в прошлом. Современные мониторы не оказывают отрицательного влияния на зрительный аппарат, как утверждают их производители. Однако у людей все еще болят глаза от компьютера. Почему?

Пять причин переутомления глаз при работе за ПК:

1. Редкое моргание . В норме человек моргает примерно раз в 20 секунд, а то и чаще. Человек, сконцентрированный на работе за компьютером, «забывает» моргать и делает это реже. Меньше всего моргают геймеры – всего раз в 2 минуты. Это приводит к уменьшению выработки слезы, иссушению слизистых оболочек глаза и их раздражению.
2. Фокусировка глаза на близком расстоянии и на небольшом зрительном участке в течение длительного времени . Представьте, что ваша рука может сгибаться исключительно в локте, вы не можете поднять плечи и размяться. И целый день вам приходится выполнять работу по поднятию тяжестей, только лишь сгибая руку в локте. Уже спустя 10-15 минут ваша рука устанет настолько, что она будет болеть в течение всего дня. То же самое происходит и с глазодвигательными мышцами. Они целый день напряжены из-за близкой фокусировки, а глазное яблоко перемещает фокус лишь на прямоугольнике с не такой уж и большой диагональю.
3. Высокая яркость экрана . Яркий свет вредит глазам, сушит их. Если вы ставите в настройках максимальную яркость, будьте готовы, что утомляемость зрительного органа повысится.
4. Неправильная посадка за компьютером . Не будем говорить о положении спины, рук и ног – их неправильное положение грозит болью в суставах. Нас же интересуют глаза. Если они расположены ближе, чем на 60 см, и дальше, чем на 70 см от экрана, то быстро устанут.
5. Аномалии рефракции глаза . Если вы пользуетесь компьютером при дальнозоркости, близорукости или других проблем со зрением без специальных очков, то нанесете большой вред глазам.

Внимание! Действительно, качество компьютерных экранов сегодня очень высокое, и даже частое времяпрепровождение за ними может остаться для здоровья глаз бесследным. Но оказалось, что люди не умеют правильно пользоваться ими, а некоторым сидеть за ними можно только непродолжительное время и только с использованием очков или линз.

Симптомы переутомления глаз

При усталости глаз развиваются симптомы:

• Зуд, жжение и резь;
• Болезненность при моргании;
• Гиперемия (белки красные);
• Отек (припухлость) век;
• Ощущение сухости и песка в глазах;
• Кровоизлияние в конъюнктиву;
• Гул в ушах;
• Головокружение;
• Потеря фокуса;
• Туманность зрения.

Первые симптомы заключаются в сухости, боли при моргании и покраснении. Эти симптомы в офтальмологии объединяют вместе и называют «синдромом сухого глаза». Если же глазам не дать покоя, присоединяются признаки в виде отека, нарушений зрения и другие.

Какие капли помогают от усталости глаз: классификация

Используют несколько видов глазных капель от усталости глаз от компьютера:

• Регенерирующие;
• Увлажняющие;
• Сосудосуживающие.

Увлажняющие капли созданы для борьбы с начальными признаками переутомления зрительных органов. Обычно в показаниях к ним указывают синдром сухого глаза. Если же слизистая оболочка глазных яблок повреждена и раздражена, то необходимо применять закапывать препараты с регенерирующим эффектом. Сосудосуживающие капли, которые часто используются при аллергии, необходимы, если развился отек.

Увлажняющие капли в свою очередь делят на две группы:

1. С низкой вязкостью;
2. С высокой вязкостью.

Первые обычно содержат в себе растворы солей, которые по составу напоминают натуральную человеческую слезу. Но препараты с низкой вязкость быстро теряют эффект, отчего закапывать лекарство следует чаще. Средства с высокой вязкостью обычно базируются на гиалуроновой кислоте. Она медленно испаряется с оболочки глазных яблок и потому обеспечивает длительное время воздействия. Закапывать такие капли можно реже.

Обзор глазных капель против усталости

Все препараты разнятся по составу, принципу и времени действия. У одних есть противопоказания и побочные эффекты, а другие их не имеют. Какие капли при работе за компьютером выбрать, и каковы их особенности?

Систейн

Капли относятся к группе увлажняющих препаратов высокой вязкости. В его основе лежит пропиленгликоль. Дополнительно в нем содержатся соли цинка, натрия, калия, магния и кальция, а также борная кислота и хлорид полирдония, гидроксипропилгуар.

Средство показано при синдроме сухого глаза. Его можно закапывать сколь угодно раз в день при появлении симптомов сухости, раздражения и покраснения. Разовая доза – 1 2 капли, после чего нужно быстро поморгать, чтобы жидкость равномерно распределилась по всей поверхности глазного яблока.

Внимание! У капель Систейн единственное противопоказание. Это индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Поэтому побочный эффект возможен тоже только один – это аллергическая реакция.

Систейн выпускается во флаконах объемом 10 ил или 15 мл. Оснащен капельницей. Средняя стоимость одного флакона – 500 рублей.

Визин

Это противоаалергические капли для глаз, обладающие сосудосуживающим и противоотечным свойствами. Активный компонент — тетризолина гидрохлорид. В его состав также входят вспомогательные вещества в виде дистиллированной воды, борной кислоты, солей натрия, динатрия и бензалкония.

Обычно Визин назначают при аллергическом конъюнктивите, но он показал отличные результаты при лечении раздражений слизистых оболочек, вызванном усталостью глаз от работы за монитором компьютера. Закапывать средство следует 2 или 3 раза в сутки по 1 или 2 капли. Эффект от применения продолжается в течение 4 или 8 часов.

Визин имеет противопоказания:

• Детский возраст до 2 лет;
• Глаукома по узкоугольной форме;
• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Препарат может вызвать побочные эффекты в виде мидриаза (широкие зрачки), жжения и покраснения глаз, а также мутность изображения.

Визин продается во флаконах 15 мл с капельницей. Примерная стоимость препарата – 350 рублей.

Оксиал

Это средство отлично помогает при уставших глазах. В его состав входит гиалуроновая и борная кислоты. Поэтому Оксиал – это увлажняющие капли. Обычно их назначают при синдроме сухого глаза и при раздражении слизистых оболочек от ношения контактных линз.

Закапывать в глаза следует по 1 капле сколько угодно раз в день. Как только вы заметите, что эффект от применения закончился, можно закапать снова. Среди противопоказаний – только повышенная чувствительность к составу. Если использовать при этом капли, то может развиться аллергическая реакция.

Внимание! При ношении контактных линз нет необходимости снимать их перед использованием лекарства. Оно самостоятельно проникнет под мягкие или жесткие линзы и будет оказывать тот же эффект.

Оксиал продается во флакончиках-капельницах объемом 10 мл. Средняя стоимость средства – 460 рублей.

Артелак

Эти капли препятствуют утомлению при синдроме сухого глаза и других раздражениях слизистой оболочки. Препарат относится к увлажняющим средствам высокой вязкости. В состав входят цетримид, дистиллированная вода, сорбиновый спирт, а также соли натрия и динатрия.

Для увлажнения следует закапывать в глаза 1 или 2 капли от 4 до 8 раз в сутки. Препарат применяется курсами по 2-3 недели, после чего следует сделать перерыв.

К противопоказаниям относится исключительно повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства. Среди побочных эффектов отмечаются только аллергические реакции. После применения возможно ощущение, что веки склеились. Это связано с высокой вязкостью Артелака.

Артелак можно найти в аптеках примерно за 450 рублей. Столько стоит один флакон с капельницей объемом в 10 мл.

Тауфон

Капли Тауфон следует брать, когда сильно раздражена слизистая оболочка глазных яблок. Действие препарата обусловлено регенерирующим эффектом, усиливающим процессы обмена в тканях глаза. В составе средства: таурин – активный компонент, а также дистиллированная вода и нипагин.

Обычно Тауфон назначают при болезнях роговицы и катаракте, но он отлично подходит для восстановления слизистых оболочек. Применять его следует в течение 3 месяцев, ежедневно от 2 до 4 раз в сутки закапывания по 1-2 капли.

Тауфон нельзя применять, если вы не переносите таурин. В противном случае у вас может развиться аллергия.

Продается препарат во флаконах 10 мл или маленьких флакончиках по 2 мл (5 штук в упаковке). Средняя стоимость составляет около 115 рублей.

Витафакол

Чтобы не болели глаза от работы за компьютером, можно использовать еще одни регенерирующие капли – это Витафакол. Они обычно назначаются при катаракте, так как ускоряют обменные процессы в хрусталики и других тканях глаза, а также насыщают их кислородом.

В состав входят цитохром, аденозин, никотинамид и натрия сукцинат. К противопоказаниям относится лишь индивидуальная непереносимость хотя бы одного из названных компонентов.

При утомлении глаз следует закапывать в конъюнктивальную полость 2 капли препарата 3 раза в сутки. Осле применения возможны побочные эффекты:

• Покраснение белков;
• Чувство жжения.

Витафакол – препарат французского происхождения. Производитель не поставляет его на рынок РФ, однако некоторые частные аптеки и интернет-магазины предлагают его. Поэтому стоимость препарата необходимо уточнять в месте, где можно его приобрести. Объем флакона с капельницей – 10 мл.

Слеза натуральная

Что делать, если развился синдром сухого глаза, а закапывать вязкие препараты неудобно из-за ощущения того, что веки слипаются? Тогда вам подойдут капли, имитирующие естественно синтезирующиеся в специальных железах слезы.

Слеза натруальная – это капли для глаз, содержащие в себе соли натрия, динатрия, бензалкония и калия, а также: декстран, дуасорб, соляную кислоту и дистиллированную воду. Именно такой состав имеет настоящая слеза человека.

Так как это практически натуральный продукт, к нему нет противопоказаний, за исключением аллергии хотя бы на один из компонентов, входящих в состав Слезы.

Закапывать капли следует по 1-2 капли столько раз в день, сколько потребуется для устранения симптомов сухого глаза. Максимальное время действия препарата – 1,5 часа.

Натуральная слеза продается во флаконах с капельницей. Средняя стоимость 15 мл средства – 350 рублей.

Хило-Комод

Препарат входит в группу вязких увлажняющих капель. Они показаны при синдроме сухого глаза и для облегчения ношения контактных линз. В основе состава – гилуроновая кислота. В Хило-Комод также входят:

• Кислота лимонная;
• Сорбиновый спирт;
• Дистиллированная вода;
• Натрия цитрата дигидрат.

Среди противопоказаний – лишь индивидуальная непереносимость состава капель. Следует закапывать по 1-2 капли средства в конъюнктивальную полость трижды в сутки. Если вы дополнительно лечитесь другими каплями, то выдерживайте 30-минутный интервал после закапывания.

Продается Хило-Комод в аптеках в пластиковых флаконах по 10 мл. Средняя цена на лекарство – 450 рублей.

Чтобы глаза не уставали во время работы за компьютером, обратитесь к окулисту. Он расскажет, как правильно работать и что можно предпринять, чтобы не допускать переутомления зрительного органа. Но существуют общие рекомендации, которых следует всегда придерживаться, когда вы сидите перед монитором ПК:

• Соблюдайте дистанцию 60-70 см от глаз до экрана;
• Не делайте экран слишком ярким или слишком тусклым. Ограничитесь средними настройками;
• При работе с документами, напечатанными мелким шрифтом, увеличивайте страницу до 150-200%. Это позволит избежать перенапряжения фокуса;
• Каждый час отвлекайтесь от работы и дайте глазам отдохнуть. Для этого закройте их, помассируйте, погрейте руками, посмотрите с закрытыми веками на солнце и сделайте мини-гимнастику, переводя взгляд то на близко, то на далеко-расположенный предмет;
• Ежедневно делайте зарядку для глаз, включающую в себя хотя бы 5-6 упражнений (кроме 5-минутного перерыва во время работы);
• Держите спину и голову прямо, это позволит избежать шейного остеохондроза, который может стать причиной ухудшения кровоснабжения зрительного аппарата.

Если вам не удалось избежать усталости глаз от длительной работы за компьютером, покажитесь офтальмологу. Он осмотрит вас и порекомендует специальные капли. Помните, что их существует три вида: регенерирующие, увлажняющие и сосудосуживающие. Самостоятельно трудно определить, какие из них принесут вам облегчение. Поэтому консультация у врача обязательна.

От усталости глаз чаще всего страдают люди, имеющие повышенные нагрузки на глаза. Капли для устранения симптомов требуются тем, кто работает подолгу за компьютером, водит автомобиль, сварщикам и тем, кто носит линзы. Какие капли от усталости глаз наиболее эффективны? Какими критериями нужно руководствоваться при выборе лекарства от усталости глаз? Об этом вы узнаете дальше.

Вряд ли можно найти работника, проводящего за компьютером рабочий день и не сталкивающегося с проблемой усталости глаз. Краснота, ощущение песка в глазу, резь, в более сложных случаях светобоязнь и боль – все это проявления усталости зрительного аппарата.

Наши глаза не приспособлены очень долго рассматривать предметы вблизи. Если чередовать фокусировку взгляда на близких и далеких предметах, то они смогут функционировать целый день и не уставать. Но при сильном напряжении зрения на близком расстоянии (например, работа за компьютером) глаза устают, появляется сухость, краснота и дискомфорт.

Эти симптомы свидетельствуют о перенапряжении зрительного аппарата и говорят, что только специальной гимнастикой уже не обойтись. Здесь для облегчения состояния потребуются капли для снятия усталости глаз.

Правила применения капель от усталости глаз

Снять покраснение, сухость и чувство жжения, возникшие от усталости глаз можно при помощи капель с увлажняющими и витаминными составами. Они защитят роговицу, быстро избавят от неприятных ощущений, снимут косметологические проявления (покраснение).

Продаются капли от усталости глаз без рецепта, однако перед их применением следует проконсультироваться с офтальмологом. Возможно, чувство сухости и покраснение спровоцировало офтальмологическое заболевания, а самолечение приведет только к запущенности болезни, вылечить которую будет трудней.

Среди правил применения капель от усталости глаз будет осторожность. В ряде случаев на компоненты препарата могут возникать аллергические реакции. Если возникло обильное слезотечение, веки слиплись и опухли, появился зуд, другие симптомы аллергии нужно немедленно прекратить применение капель и обратится к окулисту за консультацией.

Обязательно внимательно прочитайте инструкцию к препарату. В ней будут описаны особые указания и кратность закапывания. Многие капли применяют не только после возникновения покраснения и , но и в качестве предупреждения этих неприятных симптомов перед началом работы.

Обычно действие глазных капель наступает через 30-40 минут после инстилляции и продолжается от 2 до 6 часов. Некоторые препараты действуют и 8-12 часов.

Виды капель от усталости глаз

Всех глазных капель очень много. Их применение зависит причин заболевания. Так, есть противовоспалительные и противовирусные капли, антигистаминные препараты, . Каждый вид капель призван лечить конкретные группы болезней.

Для лечения усталости глаз (как уже упоминалось) используют капли на основе витаминных комплексов по типу кератопротекторов (заменителей натуральной слезы). Они хорошо увлажняют роговицу при », улучшают его питание, защищают от вредных воздействий и инфекций, снимают напряжение.

Следует помнить, что незначительное покраснение и несильное чувство жжения лучше устранять с помощью капель на основе натуральных компонентов (возможно, на экстрактах трав), а постоянные симптомы желательно снимать с помощью вязких гелей. Их действие более продолжительное, а лечебный эффект сильнее.

Практически все препараты состоят из основного одного или нескольких действующих веществ и целого ряда дополнительных компонентов (консервантов и стабилизаторов). Действие капель обуславливается как раз основным компонентом (указано в скобках).

Среди популярных препаратов назовем следующие.

Подбирая капли от усталости глаз нужно руководствоваться личными ощущениями и рекомендациями доктора. Наши глаза, как и проблемы их лечения очень индивидуальны.

Помните! Не всегда то, что помогло другим будет также эффективно для вас.

Лечитесь и будьте здоровы!

Проблема сухости и усталости глаз сегодня известна многим, но не все знают причины ее появления. Чаще всего ухудшения самочувствия связывают с особенностями работы, длительным сидением перед монитором и т. д. Но не всегда эти симптомы обусловлены вышеперечисленными причинами. Перед тем как рассматривать имеющиеся капли для снятия неприятных ощущений, следует кратко ознакомиться со всеми возможными причинами появления сухости и усталости глаз. Надо помнить, что неправильное лечение может значительно усугубить проблему и нанести непоправимый вред органам зрения .

Почему появляется сухость и усталость глаз

Сухость глаз возникает из-за недостаточного продуцирования слезной жидкости и высыхания роговицы. Если такое состояние продолжается длительный период времени, то возникает весьма сложное заболевание конъюнктивит. Как показывает медицинская статистка, этой болезнью страдает примерно 10% населения планеты. Среди наиболее часто встречающихся причин сухости и усталости глаз медицина называет следующие факторы.

Злоупотребление компьютером и гаджетами

По этой причине страдают десятки миллионов людей. Это не только длительная рабочая необходимость работать за компьютером, но и вредная зависимость от гаджетов. Экран требует постоянного напряжения зрения, веки не моргают. Чем реже мигательные движения век – тем больше риски появления сухости и .

Лекарства и косметика

Чаще всего причиной появления неприятных ощущений становится дешевая косметика неизвестных производителей. Не стоит думать, что вся китайская косметика плохая, а вся отечественная или иностранная качественная. Если косметика выпускается лицензированными компаниями, то технологический процесс строго контролируется, продукция соответствует существующим международным стандартам. Если это контрафактный товар, то страна производства значения не имеет.

Микроклимат в помещении

Не всем известно о негативном влиянии кондиционера, не все постоянно следят за влажностью в помещениях. Если относительная влажность в помещении ниже 40%, то синдрома сухости глаз не избежать. Не нужно сразу прибегать к каплям, настоятельно рекомендуется вначале улучшить микроклимат в комнате.

Для глаз это инородный предмет, значительно усложняющий течение физиологических процессов. Слезы увлажняют не роговицу, а линзы, глазные яблока пересыхают. Еще одна проблема контактных линз – между ними и оболочкой глаза интенсивно размножаются патогенные микроорганизмы, могущие впоследствии спровоцировать серьезные заболевания.

Системные болезни и неполное закрытие век

Причиной сухости могут быть эндокринные или аутоиммунные болезни, сахарный диабет, синдром Шенгена, беременность и менопауза. Неполное смыкание век, особенно во время сна, также вызывает пересыхание глазного яблока.

Важно. В любом случае перед применением капель для глаз следует обязательно посоветоваться с врачом. При необходимости он назначит дополнительные обследования для точного определения причины неприятных ощущений.

Виды глазных капель

Каждый препарат должен не только влиять на последствия сухости и усталости, но и устранять причины их появления. В зависимости от принципа действия, состава и назначения все препараты делятся на несколько больших групп.

Таблица. Основные группы глазных капель.

Вид капель	Принцип действия
	Длительная чрезмерная нагрузка на органы зрения требует повышения интенсивности кровотока в глазном яблоке. Из-за такого режима капилляры расширяются, стенки становятся очень тонкими, увеличивается риск их механического повреждения мельчайшими частицами пыли, находящимися в воздухе. Капли сужают сосуды, краснота исчезает, капилляры возвращаются в нормальное состояние.
	Чем больше нагрузка на глаза, тем выше потребность в полноценном обеспечении витаминами. При несбалансированном питании этот параметр отклоняется от требуемых, органы зрения страдают от недостатка витаминов, макро- и микроэлементов. Состав глазных капель подбирается таким образом, чтобы сделать дополнительное питание максимально физиологичным.
	Если сухость или покраснение глаз наблюдается длительный период времени, то микроповреждения оболочки глаз неизбежны. В ранки могут попадать болезнетворные бактерии, появляются воспаления различной сложности, состояние человека существенно ухудшается. Антибактериальные капли угнетают патогенную флору и восстанавливают функциональность органов зрения.
	Аллергические реакции могут проявляться не только повышенным выделением слез, но и сухостью и покраснением. Капли снимают аллергические проявления.
	Это не столько лечебные, сколько профилактические средства. Рекомендуются к применению офисным сотрудникам. Во время длительной работы за компьютером частота морганий век значительно уменьшается. Как следствие – роговица не успевает смачиваться и пересыхает. Капли уменьшают процесс испарения жидкости с поверхности глазного яблока.

В зависимости от причины появления неприятных болезненных ощущений нужно подбирать состав глазных капель.

1. Программистам, IT-работникам . Всем сотрудникам офисов и государственных учреждений, которые по роду своей деятельности вынуждены проводить за монитором компьютера более пяти часов в сутки. Это же правило касается и детей, чрезмерно увлекающихся компьютерными играми.
2. Лицам, чья работа связана с механическим, ультрафиолетовым или световым раздражением глаз . К такой категории относятся электросварщики, работники карьеров, отдельных химических предприятий и т. д. Еще один фактор риска – длительное пребывание на открытом запыленном воздухе.
3. Престарелым людям . После достижения 50-ти лет организм по физиологическим причинам уменьшает выработку слезной жидкости, глаза постоянно сухие. Им рекомендуется пользоваться глазными каплями в профилактических целях. Капли снимут сухость и уменьшат усталость глаз.
4. Больным катарактой или . Эти болезни также могут становиться причиной сухости глазного яблока, для устранения неприятных явлений рекомендуется принимать капли комплексного состава. Они должны, кроме лечения основного недуга, устранять неприятные сопутствующие ощущения.

Важно. Никогда не выбирайте и не принимайте глазные капли по своему усмотрению. Органы зрения очень легко повредить неумелыми действиями, но очень долго лечить и восстанавливать.

Как должны действовать капли для глаз

Выше уже упоминалось, что состав капель зависит от конкретной причины появления сухости и усталости глаз. После их принятия вы должны заметить положительные изменения. Прием капель должен выполнять такие задачи:

• увлажнять и восстанавливать слизистые оболочки глаз;
• активировать функционирование слезных желез, стимулировать производство водного, липидного и муцинового слоя пленки;
• устранять механические и химические раздражения, ликвидировать покраснение и сухость.

Как только вы почувствуете обратный эффект после использования глазных капель, лечение необходимо немедленно прекратить и повторно обратиться к офтальмологу.

Перечень наиболее эффективных капель при сухости глаз

Для устранения сухости глаз применяются капли на основе декспантенола. Приводимый ниже рейтинг эффективности составлен лишь на основании отзывов пациентов, медицинские исследования на эту тематику не проводились.

Таблица. Лучшие капли от сухости глаз.

Наименование препарата	Состав и особенности действия
	Препарат комплексного действия, назначается лицам, много времени проводящим за монитором компьютера. Имеют вязкий состав, который гарантирует длительное соприкосновение препарата с глазным яблоком – увеличивается реальное время положительного эффекта. Используются для профилактики и лечения дистрофических заболеваний и эрозии роговицы. Капли отпускаются без назначения врача, но принимать следует осторожно – возможна аллергическая реакция организма на действующее вещество.
	Действующее вещество тетризолин, снимает жжение, сужает сосуды, убирает зуд, уменьшает слезотечение. К положительной стороне следует отнести быстроту действия – уже через минуту больной чувствует значительное улучшение. Общее время действия до четырех часов. Детям препарат назначается только офтальмологом.
	В составе имеются вещества, ускоряющие природные восстановительные процессы роговицы глаз (гликозаминогликаны), как дополнительный эффект – увлажнение глазного яблока. Могут использоваться лицами, постоянно носящими контактные линзы.
	Побочные эффекты не обнаружены, можно закапывать до восьми раз в сутки по мере ощущения сухости глаз. Максимальная продолжительность одного сеанса лечения не более двух недель. После этого нужно слать перерыв не менее десяти дней.
	Полностью безопасный, но довольно дорогой препарат. Смазывает и размягчает эпителий роговицы, за счет большой вязкости обеспечивает длительный контакт средства с глазом. Назначается как профилактическое средство, так и во время лечения сложных глазных патологий и заболеваний.

Если сухость глаз вызвана различными инфекциями, то следует пользоваться каплями, содержащими в своем составе циклоспорин. Вещество угнетает болезнетворные организмы и стимулирует увеличенное слезовыделение. В самых тяжелых случаях, когда глаза не поддаются лечению общеизвестными каплями, препарат изготавливается для каждого больного индивидуально на основе сыворотки его крови.

Важно. Никогда не покупайте капли, устраняющие . Они имеют совсем другие препараты и не уменьшают сухость, а могут иметь обратный результат.

Перечень наиболее эффективных капель при усталости глаз

Показания к применению – вторичная гиперемия, возникающая из-за различных химических или механических раздражителей. Глаза краснеют, лопаются капилляры, могут появляться воспалительные процессы. В состав препаратов обязательно вводятся витаминные комплексы, которые тормозят развитие заболевания. Применять капли можно на протяжении трех месяцев, далее делается перерыв минимум на тридцать дней.

Таблица. Лучшие капли от усталости глаз.

Наименование капель	Состав и особенности действия
	Назначаются при кератите, блефарите и иных заболеваниях, вызванных микроорганизмами с высокой чувствительностью к действующему веществу. Допускается к использованию беременным женщинам.
	Используется для ускорения восстановления роговицы, можно применять при синдроме сухих глаз. Запрещено употребление во время лактации.
	Капли имеют выраженное противовоспалительное действие, эффективно снимают усталость глаз, покраснения. Облегчают течение конъюнктивита.

Нужно помнить, что все капли от усталости имеют сильнодействующие вещества, которые могут оказывать побочные действия. Принимать такие препараты можно только по назначению врача.

Способ применения и дозы врачом прописываются индивидуально с учетом состояния пациента. Но для всех капель существует общий алгоритм использования.

1. Перед закапыванием флакончик нужно тщательно встряхнуть и нагреть до комнатной температуры. Нагревать можно в руке, никаких водяных ванн не требуется.
2. В один глаз капается не более трех капель. Больший объем не вмещается в слезный мешок и все равно удалится из глаза.
3. Сразу после закапывания нужно опустить веко и сделать несколько круговых движений глазным яблоком. За счет этого препарат равномерно распределится по всей площади.

Важно. Категорически запрещается попадание капель в ЖКТ. Препараты могут вызывать не только тошноту и расстройства желудка, но и аритмию сердца, судороги, цианоз, отечность легких и повышенное давление. Негативные последствия рекомендуется лечить симптоматически, при ухудшении состояния нужно обращаться к врачу.

Капать в глаза одновременно несколько видов капель можно лишь по разрешению офтальмолога. Обращайте внимание на срок годности и рекомендованные условия хранения препаратов. Не нужно злоупотреблять применением капель, к большинству из них со временем возникает привыкание, эффективность резко понижается.

Видео - Главная причина усталости и сухости глаз

Многие родители обеспокоены долгим сидением ребенка перед компьютером, и неспроста. Они учитывают свой горький опыт и знают, не понаслышке, что этот друг человека может стать злейшим врагом его зрения.

К таким каплям относится «Корнерегель», он устраняет сухость и неприятные ощущения после продолжительного сидения за компьютером. Благодаря своему вязкому составу помогает обеспечить продолжительное соприкосновение декспантенола с поверхностью глазного яблока.

Его применение оправдано в случае следующих повреждений:

• ожога глаз;
• дистрофических заболеваний роговицы;
• для профилактики после ношения линз;
• при эрозии роговицы.

Корнерегель закапывают по одной капле не более 5 раз в сутки. Передозировок не выявлено, но если препарат применяется впервые стоит вначале узнать реакцию глаз на него.

Потому что, он может вызывать побочные действия: аллергические реакции, местное раздражение глазного органа и ощущение жжения.

В период его применения не рекомендуется надевать контактные линзы. Если нельзя без них обойтись, тогда перед закапыванием Корнерегелем их надо снять и выдержать 15 минут, а потом только одевать. Нельзя во время его применения перенапрягать глаза.

В аптеках Корнерегель отпускается без назначения врача, его ориентировочная стоимость – 45 гривен на Украине и 348 рублей в России.

Препараты с сосудосуживающим действием содержат тетризолин, он сужает сосуды зрительного органа, снимает жжение и раздражение, убирает зуд и слезотечение. Устраняет все это в течение нескольких минут.

Средства с его содержанием действуют на протяжении 4 часов. В аптеках можно купить такие капли под названием «Визин классический » и « ». Они смогут быстро устранить усталость глаз и снять напряжение.

Часто покупаемым средством является Визин. Он эффективен, поэтому считается лучшим в своей категории, немаловажна и его невысокая стоимость около – 50 гривен, а в российских аптеках – 357 рублей.

Эти капли можно использовать для детей старше двух лет. Они снимают отечность и покраснения глаз. Лечение малышей от 2 до 6 лет должно происходить под присмотром врача. Визин не всасывается в поверхность роговицы. Его действие ощутимо сразу и продолжается до 8 часов.

Применяют его до трех раз за сутки, и не длительнее 4 дней. Обычно симптомы усталости исчезают уже после одного дня применения.

• боль в глазном органе;
• покалывание;
• жжение или зуд;
• слезотечение;
• расширение зрачка;
• замутненность зрения.

Нельзя его применять в случае:

• закрытоугольной глаукомы;
• если малышу нет еще двух лет;
• непереносимости веществ, входящих в его состав;
• инфекции в глазной области;
• химического повреждения роговицы.

Следует с осторожностью использовать этот препарат, при следующих заболеваниях:

• гипертиреоз;
• сахарный диабет;
• тяжелые разновидности сердечно – сосудистых заболеваний;
• феохромоцитома.

Особенности применения

Его следует использовать при легкой усталости или раздражении глаз. Если после двух суток закапываний этим препаратом симптомы не прошли, а наоборот ухудшились, тогда лучше обратиться за консультацией к врачу. Не применяется после выхода срока годности.

По мнению покупателей, которые им пользовались, этот препарат подходит для чувствительной слизистой глаза, выручает при раздражениях, вызванных декоративной косметикой. Помогает снять красноту глаз при длительном сидении за компьютером, восстанавливает ясность взгляда и придает блеск.

Капли Виаль по своему действию и назначению очень схожи с Визином. Их цена будет порядка 40 гривен в украинских аптеках и 110 рублей в российских.

Это средство назначают при таких симптомах:

• раздражении глаз;
• инъецированности склер, вызванных влиянием физических и химических факторов;
• жжении;
• отеках;
• гиперемии;
• зуде.

Препарат подходит взрослым и детям, которым уже исполнилось шесть лет. Его рекомендуют закапывать в глаза по 2 капли в каждый, но не больше трех раз за сутки. Лечение проводится в течение четырех суток, далее надо сделать перерыв.

В случае долгого применения может вызывать следующие побочные явления:

• нечеткость изображения;
• раздражение глаз;
• гиперемию конъюнктивы;
• возможно развитие мидриаза.

Он противопоказан в таких случаях:

• при дистрофии роговицы;
• непереносимости тетризолина»;
• малышам до шести лет.

По отзывам довольных клиентов, использование этого препарата прекрасно снимает красноту глаз, убирает сухость и подходит людям, которые вынуждены носить контактные линзы круглосуточно.

Средства от усталости зрительного органа с эффектом увлажнения содержат в себе водные растворы полимеров, которые образуют на поверхности глаз защитную пленку от пересыхания.

Часто эту способность называют «искусственной слезой». Капли этой категории устраняют дискомфорт, вызванный сухостью слизистой оболочки надолго.

Широко восстребованным представителем этой категории является препарат «Систейн». Это средство нового поколения, его предназначение устранить сухость глаз при долгом периоде работы за компьютером, а также устранить последствия негативных влияний внешних факторов на слизистую оболочку.

Благодаря своей гелевой структуре создает на зрительном органе оболочку схожую на контактную линзу и препятствует пересыханию роговицы.

Применяется при возникновении следующих случаев:

• сухости глаз;
• ощущение дискомфорта;
• чувства рези в глазах;
• постоянном ношении контактных линз;
• при временном применении очков, которые неправильно подобраны;
• жжения;
• при проживании в экологически загрязненных зонах;
• покраснения роговицы.

Он уникален тем, что у него нет противопоказаний. Единственное - индивидуальная чувствительность к составляющим препарата. Исключены побочные эффекты.

В среднем его цена в России составляет 750 рублей. В аптеках Украины его можно приобрести за 180 гривен.

Многочисленные положительные отзывы об Систейне, говорят о его действенности. При регулярном использовании он надолго устраняет чувство сухости глаз и убирает жжение. Выступает профилактическим средством в период менопаузы или при синдроме Съегрена.

Аналогом Систейна выступает препарат

Закапывают эти капли до трех раз в день, по мере возникновения дискомфорта. Его можно применять довольно продолжительный промежуток времени, он не вызывает негативных последствий.

Но вот при аллергии или чувствительности к его компонентам может вызывать побочные эффекты:

• гиперемию конъюнктивы;
• светобоязнь;
• появление сухих корочек на веках;
• повышение слезоотделения;
• затуманивание зрения;
• раздражение глаз.

Противопоказан детям до 18 лет, девушкам в положении или кормящим грудью.

Его примерная стоимость в украинских аптеках будет составлять – 200 гривен, а в российских – 435 рублей.

По отзывам покупателей он не вызывает привыканий и моментально устраняет сухость глаз.

Препарат Оксиал, как и описанные выше капли служит для устранения сухости и усталости зрительного органа.

Он оказывает действие такие ощутимые признаки дискомфорта глаз:

• раздражение;
• жжение и покраснения;
• контактный конъюнктивит;
• сухость слизистой оболочки.

После закапывания Оксиалом на поверхности глаза создается эластичная пленка, которая защищает его от пересыхания. Входящая в его состав гиалуроновая кислота заживляет микроповреждения роговицы вызванные негативными внешними факторами (дымом, пылью, контактными линзами).

Он гипоаллергенный, не раздражает глаз и не токсичен, потому что при попадании на роговицу распадается на инертные вещества (кислород, хлорид натрия и воду).

Оксиал используют по мере надобности, при возникновении неприятных ощущений в органах зрения. По одной капле в каждый глаз, несколько раз в день. Им можно пользоваться продолжительное время.

Противопоказаний к нему не выявлено. Кроме индивидуальной непереносимость к его составляющим.

Цена в российских аптеках будет варьироваться в районе 450 рублей, а в украинских можно приобрести только под заказ за 540 гривен.

По отзывам здоровых пациентов можно судить о его молниеносном действии, эффект ощущается уже после нескольких минут. Людям с контактными линзами для его закапывания нет нужды их снимать он прекрасно работает и под ними.

Итог

В продаже предлагается множество глазных препаратов, выше приведены самые распространенные и известные своим быстрым воздействием капли. Они отличаются по составу, своим воздействиям и цене.

Неплохо себя зарекомендовали средства последней категории, они оправдывают свою стоимость быстрым действием, не вызывают побочных эффектов и привыканий. Их можно применять продолжительное время, и использовать для профилактики.

• При усталости глаз необходимо своевременно принимать меры, не откладывая это на потом.
• Если сомневаетесь в выбранном препарате, то стоит обратиться к врачу.
• При применении капель не должно возникать никаких негативных реакций, если это случиться надо немедленно прекратить его использование и сходить в больницу.
• Выбирать капли надо исходя из своих проблем, а не покупать, полагаясь на советы знакомых.
• Внимательно и тщательно изучить инструкцию к препарату.