Несмотря на появление жидкокристаллических высокочастотных мониторов, глаза, пусть меньше, но все равно устают при работе за компьютером. Выясним, почему это происходит, и каковы симптомы переутомления зрительного препарата. А также сделаем обзор капель для глаз от усталости за компьютером и определим правила, которые помогают избежать синдрома сухого глаза.

Если раньше глаза быстро уставали от компьютера по причине мерцания монитора и непривычно выпуклой картинки, то теперь это в прошлом. Современные мониторы не оказывают отрицательного влияния на зрительный аппарат, как утверждают их производители. Однако у людей все еще болят глаза от компьютера. Почему?

Пять причин переутомления глаз при работе за ПК:

1. Редкое моргание . В норме человек моргает примерно раз в 20 секунд, а то и чаще. Человек, сконцентрированный на работе за компьютером, «забывает» моргать и делает это реже. Меньше всего моргают геймеры – всего раз в 2 минуты. Это приводит к уменьшению выработки слезы, иссушению слизистых оболочек глаза и их раздражению.
2. Фокусировка глаза на близком расстоянии и на небольшом зрительном участке в течение длительного времени . Представьте, что ваша рука может сгибаться исключительно в локте, вы не можете поднять плечи и размяться. И целый день вам приходится выполнять работу по поднятию тяжестей, только лишь сгибая руку в локте. Уже спустя 10-15 минут ваша рука устанет настолько, что она будет болеть в течение всего дня. То же самое происходит и с глазодвигательными мышцами. Они целый день напряжены из-за близкой фокусировки, а глазное яблоко перемещает фокус лишь на прямоугольнике с не такой уж и большой диагональю.
3. Высокая яркость экрана . Яркий свет вредит глазам, сушит их. Если вы ставите в настройках максимальную яркость, будьте готовы, что утомляемость зрительного органа повысится.
4. Неправильная посадка за компьютером . Не будем говорить о положении спины, рук и ног – их неправильное положение грозит болью в суставах. Нас же интересуют глаза. Если они расположены ближе, чем на 60 см, и дальше, чем на 70 см от экрана, то быстро устанут.
5. Аномалии рефракции глаза . Если вы пользуетесь компьютером при дальнозоркости, близорукости или других проблем со зрением без специальных очков, то нанесете большой вред глазам.

Внимание! Действительно, качество компьютерных экранов сегодня очень высокое, и даже частое времяпрепровождение за ними может остаться для здоровья глаз бесследным. Но оказалось, что люди не умеют правильно пользоваться ими, а некоторым сидеть за ними можно только непродолжительное время и только с использованием очков или линз.

Симптомы переутомления глаз

При усталости глаз развиваются симптомы:

• Зуд, жжение и резь;
• Болезненность при моргании;
• Гиперемия (белки красные);
• Отек (припухлость) век;
• Ощущение сухости и песка в глазах;
• Кровоизлияние в конъюнктиву;
• Гул в ушах;
• Головокружение;
• Потеря фокуса;
• Туманность зрения.

Первые симптомы заключаются в сухости, боли при моргании и покраснении. Эти симптомы в офтальмологии объединяют вместе и называют «синдромом сухого глаза». Если же глазам не дать покоя, присоединяются признаки в виде отека, нарушений зрения и другие.

Какие капли помогают от усталости глаз: классификация

Используют несколько видов глазных капель от усталости глаз от компьютера:

• Регенерирующие;
• Увлажняющие;
• Сосудосуживающие.

Увлажняющие капли созданы для борьбы с начальными признаками переутомления зрительных органов. Обычно в показаниях к ним указывают синдром сухого глаза. Если же слизистая оболочка глазных яблок повреждена и раздражена, то необходимо применять закапывать препараты с регенерирующим эффектом. Сосудосуживающие капли, которые часто используются при аллергии, необходимы, если развился отек.

Увлажняющие капли в свою очередь делят на две группы:

1. С низкой вязкостью;
2. С высокой вязкостью.

Первые обычно содержат в себе растворы солей, которые по составу напоминают натуральную человеческую слезу. Но препараты с низкой вязкость быстро теряют эффект, отчего закапывать лекарство следует чаще. Средства с высокой вязкостью обычно базируются на гиалуроновой кислоте. Она медленно испаряется с оболочки глазных яблок и потому обеспечивает длительное время воздействия. Закапывать такие капли можно реже.

Обзор глазных капель против усталости

Все препараты разнятся по составу, принципу и времени действия. У одних есть противопоказания и побочные эффекты, а другие их не имеют. Какие капли при работе за компьютером выбрать, и каковы их особенности?

Систейн

Капли относятся к группе увлажняющих препаратов высокой вязкости. В его основе лежит пропиленгликоль. Дополнительно в нем содержатся соли цинка, натрия, калия, магния и кальция, а также борная кислота и хлорид полирдония, гидроксипропилгуар.

Средство показано при синдроме сухого глаза. Его можно закапывать сколь угодно раз в день при появлении симптомов сухости, раздражения и покраснения. Разовая доза – 1 2 капли, после чего нужно быстро поморгать, чтобы жидкость равномерно распределилась по всей поверхности глазного яблока.

Внимание! У капель Систейн единственное противопоказание. Это индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Поэтому побочный эффект возможен тоже только один – это аллергическая реакция.

Систейн выпускается во флаконах объемом 10 ил или 15 мл. Оснащен капельницей. Средняя стоимость одного флакона – 500 рублей.

Визин

Это противоаалергические капли для глаз, обладающие сосудосуживающим и противоотечным свойствами. Активный компонент — тетризолина гидрохлорид. В его состав также входят вспомогательные вещества в виде дистиллированной воды, борной кислоты, солей натрия, динатрия и бензалкония.

Обычно Визин назначают при аллергическом конъюнктивите, но он показал отличные результаты при лечении раздражений слизистых оболочек, вызванном усталостью глаз от работы за монитором компьютера. Закапывать средство следует 2 или 3 раза в сутки по 1 или 2 капли. Эффект от применения продолжается в течение 4 или 8 часов.

Визин имеет противопоказания:

• Детский возраст до 2 лет;
• Глаукома по узкоугольной форме;
• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Препарат может вызвать побочные эффекты в виде мидриаза (широкие зрачки), жжения и покраснения глаз, а также мутность изображения.

Визин продается во флаконах 15 мл с капельницей. Примерная стоимость препарата – 350 рублей.

Оксиал

Это средство отлично помогает при уставших глазах. В его состав входит гиалуроновая и борная кислоты. Поэтому Оксиал – это увлажняющие капли. Обычно их назначают при синдроме сухого глаза и при раздражении слизистых оболочек от ношения контактных линз.

Закапывать в глаза следует по 1 капле сколько угодно раз в день. Как только вы заметите, что эффект от применения закончился, можно закапать снова. Среди противопоказаний – только повышенная чувствительность к составу. Если использовать при этом капли, то может развиться аллергическая реакция.

Внимание! При ношении контактных линз нет необходимости снимать их перед использованием лекарства. Оно самостоятельно проникнет под мягкие или жесткие линзы и будет оказывать тот же эффект.

Оксиал продается во флакончиках-капельницах объемом 10 мл. Средняя стоимость средства – 460 рублей.

Артелак

Эти капли препятствуют утомлению при синдроме сухого глаза и других раздражениях слизистой оболочки. Препарат относится к увлажняющим средствам высокой вязкости. В состав входят цетримид, дистиллированная вода, сорбиновый спирт, а также соли натрия и динатрия.

Для увлажнения следует закапывать в глаза 1 или 2 капли от 4 до 8 раз в сутки. Препарат применяется курсами по 2-3 недели, после чего следует сделать перерыв.

К противопоказаниям относится исключительно повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства. Среди побочных эффектов отмечаются только аллергические реакции. После применения возможно ощущение, что веки склеились. Это связано с высокой вязкостью Артелака.

Артелак можно найти в аптеках примерно за 450 рублей. Столько стоит один флакон с капельницей объемом в 10 мл.

Тауфон

Капли Тауфон следует брать, когда сильно раздражена слизистая оболочка глазных яблок. Действие препарата обусловлено регенерирующим эффектом, усиливающим процессы обмена в тканях глаза. В составе средства: таурин – активный компонент, а также дистиллированная вода и нипагин.

Обычно Тауфон назначают при болезнях роговицы и катаракте, но он отлично подходит для восстановления слизистых оболочек. Применять его следует в течение 3 месяцев, ежедневно от 2 до 4 раз в сутки закапывания по 1-2 капли.

Тауфон нельзя применять, если вы не переносите таурин. В противном случае у вас может развиться аллергия.

Продается препарат во флаконах 10 мл или маленьких флакончиках по 2 мл (5 штук в упаковке). Средняя стоимость составляет около 115 рублей.

Витафакол

Чтобы не болели глаза от работы за компьютером, можно использовать еще одни регенерирующие капли – это Витафакол. Они обычно назначаются при катаракте, так как ускоряют обменные процессы в хрусталики и других тканях глаза, а также насыщают их кислородом.

В состав входят цитохром, аденозин, никотинамид и натрия сукцинат. К противопоказаниям относится лишь индивидуальная непереносимость хотя бы одного из названных компонентов.

При утомлении глаз следует закапывать в конъюнктивальную полость 2 капли препарата 3 раза в сутки. Осле применения возможны побочные эффекты:

• Покраснение белков;
• Чувство жжения.

Витафакол – препарат французского происхождения. Производитель не поставляет его на рынок РФ, однако некоторые частные аптеки и интернет-магазины предлагают его. Поэтому стоимость препарата необходимо уточнять в месте, где можно его приобрести. Объем флакона с капельницей – 10 мл.

Слеза натуральная

Что делать, если развился синдром сухого глаза, а закапывать вязкие препараты неудобно из-за ощущения того, что веки слипаются? Тогда вам подойдут капли, имитирующие естественно синтезирующиеся в специальных железах слезы.

Слеза натруальная – это капли для глаз, содержащие в себе соли натрия, динатрия, бензалкония и калия, а также: декстран, дуасорб, соляную кислоту и дистиллированную воду. Именно такой состав имеет настоящая слеза человека.

Так как это практически натуральный продукт, к нему нет противопоказаний, за исключением аллергии хотя бы на один из компонентов, входящих в состав Слезы.

Закапывать капли следует по 1-2 капли столько раз в день, сколько потребуется для устранения симптомов сухого глаза. Максимальное время действия препарата – 1,5 часа.

Натуральная слеза продается во флаконах с капельницей. Средняя стоимость 15 мл средства – 350 рублей.

Хило-Комод

Препарат входит в группу вязких увлажняющих капель. Они показаны при синдроме сухого глаза и для облегчения ношения контактных линз. В основе состава – гилуроновая кислота. В Хило-Комод также входят:

• Кислота лимонная;
• Сорбиновый спирт;
• Дистиллированная вода;
• Натрия цитрата дигидрат.

Среди противопоказаний – лишь индивидуальная непереносимость состава капель. Следует закапывать по 1-2 капли средства в конъюнктивальную полость трижды в сутки. Если вы дополнительно лечитесь другими каплями, то выдерживайте 30-минутный интервал после закапывания.

Продается Хило-Комод в аптеках в пластиковых флаконах по 10 мл. Средняя цена на лекарство – 450 рублей.

Чтобы глаза не уставали во время работы за компьютером, обратитесь к окулисту. Он расскажет, как правильно работать и что можно предпринять, чтобы не допускать переутомления зрительного органа. Но существуют общие рекомендации, которых следует всегда придерживаться, когда вы сидите перед монитором ПК:

• Соблюдайте дистанцию 60-70 см от глаз до экрана;
• Не делайте экран слишком ярким или слишком тусклым. Ограничитесь средними настройками;
• При работе с документами, напечатанными мелким шрифтом, увеличивайте страницу до 150-200%. Это позволит избежать перенапряжения фокуса;
• Каждый час отвлекайтесь от работы и дайте глазам отдохнуть. Для этого закройте их, помассируйте, погрейте руками, посмотрите с закрытыми веками на солнце и сделайте мини-гимнастику, переводя взгляд то на близко, то на далеко-расположенный предмет;
• Ежедневно делайте зарядку для глаз, включающую в себя хотя бы 5-6 упражнений (кроме 5-минутного перерыва во время работы);
• Держите спину и голову прямо, это позволит избежать шейного остеохондроза, который может стать причиной ухудшения кровоснабжения зрительного аппарата.

Если вам не удалось избежать усталости глаз от длительной работы за компьютером, покажитесь офтальмологу. Он осмотрит вас и порекомендует специальные капли. Помните, что их существует три вида: регенерирующие, увлажняющие и сосудосуживающие. Самостоятельно трудно определить, какие из них принесут вам облегчение. Поэтому консультация у врача обязательна.

На сегодняшний день люди полностью погружены в мир цифровых устройств различного типа, что очень облегчает наш быт, но в тоже время наносит вред глазам, вызывая различные заболевания и усталость глаз.

Капли от усталости глаз: помощь или кратковременное избавление от симптомов?

Различная деятельность, которая требует особой зрительной концентрированности, при чтении электронных книг, планшетов, телефонов, ноутбуков, а также во время обычного вождения автомобиля, чтении книг, работа на ярком свете – может вызывать серьезную усталость глаз. Все эти симптомы могут помочь снять капли от усталости глаз, о которых мы и расскажем в этой статье.

Предпосылки усталости ваших глаз

Основные причины усталости ваших глаз это:

• Телевизор.
• Видеоигры.
• Смартфоны.
• Планшеты.
• Монитор компьютера.

Последний тип усталости, именуют компьютерным зрительным синдромом. Усталость глаз вызвана тем, что при работе за компьютером, человек реже моргает, в результате чего пересыхает слизистая оболочка и появляется жжение и зуд, что не есть хорошо для глаз.

Проведенные исследования доказывают, что люди перед своими глазами располагают различные цифровые устройства выше, чем обычную книжку или газету и это провоцирует перенапряжение глаз, что в результате приводит к раздражительности и потере зрения.

Как же распознать усталость глаз, и отличить от обычного состояния перед сном. Предоставляем несколько признаков усталости:

1. Жжение.
2. Сухость глазного покрова.
3. Напряженность глаз.
4. Покраснение.
5. Дискомфорт.

Если есть признаки, то и лечение этому соответствующее, а мы представим подробный список капель, которые помогут снять усталость глаз из-за компьютера.

Рекомендуем посмотреть еще вот такое видео, где вы узнаете, как снять усталость с глаз не используя капли.

При обычной усталости, для глаз можно купить капли без предписания врача и закапывать самостоятельно, определив дозировку степенью усталости, в инструкции.

При использовании капель от усталости глаз, вы увлажните и избавите от раздражения и сухости глаза, создавая защитную пленку на оболочке глаз.

Капли от усталости глаз список

Капли от усталости и сухости:

• Видисик.

При использовании контактных линз мы предлагаем следующие препараты:

1. Хилозар-Комод.

Данный список капель от усталости глаз не вызывают привыкания, можно использовать по мере необходимости. То есть, если есть проблемы, вы можете начать их использовать.

Также хотим представить вам капли из Таиланда, которые только появились, но уже доказали свою эффективность.

Капли от усталости глаз для детей

В случае усталости детских глаз, не стоит сразу бежать в аптеку. Детская усталость может говорить о более серьезном заболевании глаз, стоит в таком случае обратиться к врачу. Специалист определит степень усталости, либо вид глазного заболевания. Под обычной детской усталостью глаз могут скрываться такие заболевания как:

1. Близорукость.
2. Конъюнктивит.
3. Амблиопия.
4. Ленивый глаз.

Существуют моменты, когда не стоит использовать капли для глаз, зачастую существуют ошибки использования глазных капель, мы расскажем каких именно.

Какие капли использовать, если у детей устают глаза?

Распространённая ошибка большинства людей - это сама мысль, что капли навсегда устранят усталость и непосредственно ее причину. Капли от усталости глаз лишь временно устранят проблему, убирая симптомы и дискомфорт.

Чтоб навсегда избавится от усталости глаз, нужно выполнять каждодневно ряд профилактических советов и конечно беречь свое здоровье.

Если дискомфорт в области глаз беспокоит вас на протяжении долгого времени, рекомендуем обратиться к специалисту для более детального осмотра.

Капли от глаз от усталости применяются по назначению офтальмолога, такое лечение эффективно борется с гиперемией.

Медицинские показания

Длительные напряжения зрительного анализатора, постоянная усталость в ходе современного ритма жизни медленно лишает человека остроты зрения. Современная медицина выявила новые глазные поражения, включая компьютерный зрительный синдром. В чем же причина такого состояния? Синдром развивается из-за воздействия на орган зрения компьютерного излучения.

Напряжение зрительного анализатора вызывают и другие неблагоприятные факторы:

• плохое питание;
• неполноценный сон;
• неблагоприятная экология;
• усталость;
• постоянные стрессы;
• неправильное использование декоративной косметики либо ее непереносимость.

Применение лекарства от усталости должно проходить только при наличии показаний. Чаще это симптоматическая гиперемия на влияние временного раздражителя. Доказано, что использование глазных капель при усталости глаз способно снять отечность, слезотечение. Препараты минимизируют влияние физических и химических раздражителей на конъюнктиву, а некоторые из них устраняют симптомы аллергического конъюнктивита.

Подобные лекарства прописывают пациентам, работающим длительное время за монитором компьютера. Капли для глаз от усталости назначаются при наличии сухости, рези, лопнувших сосудов. Все вышеописанные признаки указывают на зрительное поражение.

Для снятия усталости используют витаминизированные капли.

Медикаментозные растворы помогут только при их постоянном использовании. Курс терапии длится 3 месяца с перерывом в 4 недели. Некоторые капли оказывают мощное профилактическое воздействие, которое тормозит развитие многих глазных недугов. Список лекарств для стимуляции метаболизма и торможения развития катаракты:

• Фокус.
• Оковит.

Секрет действенности подобных средств кроется в их составе. Ретинол устраняет признаки усталости.

Капли и беременность

В период беременности использование некоторых лекарственных препаратов находится под запретом. Применять капли от усталости глаз без консультации офтальмолога - потенциальная угроза для ребенка. При беременности и в лактационный период разрешают использовать только определенные капли от усталости (при условии, что лечебный эффект от их применения превысит все побочные эффекты).

Тобрекс - это безопасные капли для снятия усталости глаз. Успешно применяют при инфекционных недугах, блефаритах, кератитах и прочих поражениях. Главное, чтобы возбудитель патологии был чувствителен к компонентам препарата. Противопоказания:

• непереносимость компонентов лекарства;
• отсутствие эффекта от использования в течение первых 2 суток.

Средство Офтагель хорошо борется с сухостью глаз. Его используют для восстановления пораженной роговицы. Можно снять усталость с глаз с первых дней лечения Офтагелем.

Тимолол предназначен, чтобы снять усталость с глаз, гиперемию, жжение. Препарат устраняет внутриглазную гипертензию, закрытоугольную глаукому и повышенное внутриглазное давление.

Лекролин - это витамины для глаз с противовоспалительным действием. Быстро и качественно снимает признаки усталости, гиперемии, конъюнктивита. Считается достаточно сильным препаратом, поэтому при беременности назначается только по строгим медицинским показаниям. Длительное либо бесконтрольное использование препарата может неблагоприятно сказаться на здоровье.

В период беременности часто назначают:

• Диклофенак.
• Визин.

Витамины для глаз беременным выписывают после консультации с гинекологом.

Противопоказания к терапии

Глазные капли не применяются, если есть аллергия на их действующее вещество. Существуют витамины для глаз, которые не назначают детям до 2 лет. Некоторые средства нельзя использовать при аллергии.

С особой осторожностью такие препараты назначают водителям.

Чаще препараты от глазной усталости переносятся хорошо. Побочные реакции могут возникать при длительном их применении либо из-за несоблюдения дозировки. Активные вещества во время своего действия провоцируют:

• жжение;
• гиперемию;
• мидриаз;
• мигрень;
• артериальную гипертензию;
• повышение глазного давления.

Побочные эффекты снимаются только симптоматически.

Капли от компьютерного синдрома

Подобные витамины для глаз разработаны специально для борьбы с гиперемией и раздражением. Преимущество средств в том, что купить их можно без рецепта офтальмолога. Они эффективно снимают усталость, гиперемию, их назначают при слезотечении, но отечность и выделения из глаз даже хорошие капли не устранят. В данном случае важно обратиться к офтальмологу.

Современный фармацевтический рынок богат всевозможными глазными каплями, которые снимают усталость глаз. Лекарства увлажняют, успокаивают и смягчают слизистую органов зрения. Все препараты разделены на несколько групп:

1. С антибиотической активностью. Лекарства снимают усталость, являются профилактикой конъюнктивита.
2. Средства против усталости. Их назначают пациентам, которые работают в области металлургии.
3. Сужающие сосуды препараты. Они быстро устраняют утомление, гиперемию (за счет суживающего действия).
4. Существует огромное количество капель для восстановления зрения после механических повреждений.

Фармакодинамика и дозировка

Фармакодинамика позволяет узнать механизм действия препарата на организм человека. Практически все глазные медикаменты от усталости относят к симптоматическим средствам. Они сужают сосуды, минимизируют отечность тканей. Фармакодинамика помогает узнать скорость действия лекарства.

Эффективность от его использования заметна уже через 5–10 минут, продолжительность действия составляет до 8 часов.

Каков состав капель для зрения? Химически они имеют простой состав. В основе - вещество, которое ускоряет процесс восстановления зрения. Их структура улучшает подачу кислорода к тканям либо оказывает сосудосуживающий эффект. Капли действуют местно, поэтому общего влияния на организм не наблюдается. Препараты от уставших глаз имеют низкую степень всасывания.

Способ применения и дозировка подбираются индивидуально. Частота использования должна назначаться лечащим врачом, в зависимости от сложности течения и вида патологии. Правильное применение подобных лекарств - залог успешного лечения и желаемого терапевтического эффекта.

Аспекты рационального использования глазных капель:

• перед использованием флакончик с препаратом необходимо встряхнуть;
• в каждый глаз необходимо закапать не более 2–3 капель;
• после закапывания глаза обязательно закрывают и делают пару круговых движений (это улучшает распространение лекарства по всей поверхности).

Если, кроме устранения усталости, терапия проводится для борьбы с глаукомой, длительность лечения увеличивается до 60 суток, а при катаракте - до 90 суток.

Хроническая усталость и дистрофические изменения лечат на протяжении 14–30 суток.

Капли применяют 3 раза в сутки. Курс лечения всегда назначают прерывистый, общей длительностью до 5 месяцев.

Передозировка

Подобное состояние бывает редко. Чаще оно связано с несоблюдением прописанных в инструкции условий. Передозировка возможна при длительном использовании лекарства. Признаки передозировки:

• сухость в глазах;
• жжение;
• аллергические проявления.

При случайном попадании раствора в органы ЖКТ, сразу возникают симптомы передозировки. Больной начинает жаловаться на тошноту, аритмию, гипертензию, нарушения в работе дыхания. Могут появляться признаки отека легких, цианоз, судороги.

Только немедленное промывание желудка может улучшить состояние. Затем больному дают активированный уголь в максимальных дозировках (2 таблетки на каждые 10 кг веса). При ухудшении самочувствия необходима неотложная медицинская помощь.

Взаимодействие с другими препаратами и хранение

Любые комбинации лекарств возможны, но по медицинским показаниям. Врач может назначать несколько препаратов для совместного использования. Перед закапыванием снимают линзы. Повторно надевать их можно не ранее, чем через полчаса после процедуры.

Лучшие лекарства назначают совместно с гормональными и противовоспалительными средствами. Для правильного их использования важно выдержать короткий перерыв при одновременном применении. Любые глазные средства категорически запрещено использовать при раздражениях, гиперемии глаз, которые появились из-за травм либо инфекционных недугов.

Детальные правила правильного хранения любого лекарства отмечены в аннотации.

Оптимальный температурный режим - не выше 25 °С. Несоблюдение условий ведет за собой потерю лекарственных качеств препарата. Прозрачный раствор становится мутным, приобретает неприятный запах. Использовать подобные медикаменты запрещено. Они подлежат утилизации.

Каждое лекарство имеет свой срок годности. Он всегда указывается на упаковке препарата. Закрытый флакон можно хранить до 3 лет, а после открытия - до 4 недель. По окончании указанных сроков использовать лекарство противопоказано. В противном случае могут возникнуть непредвиденные побочные реакции и признаки передозировки.

Нетрадиционная медицина

Кроме медикаментозных препаратов, существует огромное количество действенных народных средств от усталости глаз:

1. Картофель - свежий картофель трут на мелкой терке, а через марлю отжимают сок. Его смешивают с мукой, формируя лепешки. Компресс накладывают на веки на 15 минут. Лицо промывают липовым отваром либо прохладной водой. Средство не только устраняет признаки усталости, но и борется с отечностью.
2. Ромашка - используется для компрессов. Измельченное растение заливают кипятком, настаивают несколько минут. В растворе смачивают ватные диски и прикладывают их к векам. Длительность процедуры - до 10 минут. Можно делать подобную процедуру 3 раза в неделю. Настой ромашки положительно влияет на кожу, снимая воспаление и устраняя микроповреждения.

Вышеописанные растворы эффективно борются с признаками поражения глаза. Правильное их использование позволит быстро снять симптомы гиперемии, усталость и зуд.

Проблема сухости и усталости глаз сегодня известна многим, но не все знают причины ее появления. Чаще всего ухудшения самочувствия связывают с особенностями работы, длительным сидением перед монитором и т. д. Но не всегда эти симптомы обусловлены вышеперечисленными причинами. Перед тем как рассматривать имеющиеся капли для снятия неприятных ощущений, следует кратко ознакомиться со всеми возможными причинами появления сухости и усталости глаз. Надо помнить, что неправильное лечение может значительно усугубить проблему и нанести непоправимый вред органам зрения .

Почему появляется сухость и усталость глаз

Сухость глаз возникает из-за недостаточного продуцирования слезной жидкости и высыхания роговицы. Если такое состояние продолжается длительный период времени, то возникает весьма сложное заболевание конъюнктивит. Как показывает медицинская статистка, этой болезнью страдает примерно 10% населения планеты. Среди наиболее часто встречающихся причин сухости и усталости глаз медицина называет следующие факторы.

Злоупотребление компьютером и гаджетами

По этой причине страдают десятки миллионов людей. Это не только длительная рабочая необходимость работать за компьютером, но и вредная зависимость от гаджетов. Экран требует постоянного напряжения зрения, веки не моргают. Чем реже мигательные движения век – тем больше риски появления сухости и .

Лекарства и косметика

Чаще всего причиной появления неприятных ощущений становится дешевая косметика неизвестных производителей. Не стоит думать, что вся китайская косметика плохая, а вся отечественная или иностранная качественная. Если косметика выпускается лицензированными компаниями, то технологический процесс строго контролируется, продукция соответствует существующим международным стандартам. Если это контрафактный товар, то страна производства значения не имеет.

Микроклимат в помещении

Не всем известно о негативном влиянии кондиционера, не все постоянно следят за влажностью в помещениях. Если относительная влажность в помещении ниже 40%, то синдрома сухости глаз не избежать. Не нужно сразу прибегать к каплям, настоятельно рекомендуется вначале улучшить микроклимат в комнате.

Для глаз это инородный предмет, значительно усложняющий течение физиологических процессов. Слезы увлажняют не роговицу, а линзы, глазные яблока пересыхают. Еще одна проблема контактных линз – между ними и оболочкой глаза интенсивно размножаются патогенные микроорганизмы, могущие впоследствии спровоцировать серьезные заболевания.

Системные болезни и неполное закрытие век

Причиной сухости могут быть эндокринные или аутоиммунные болезни, сахарный диабет, синдром Шенгена, беременность и менопауза. Неполное смыкание век, особенно во время сна, также вызывает пересыхание глазного яблока.

Важно. В любом случае перед применением капель для глаз следует обязательно посоветоваться с врачом. При необходимости он назначит дополнительные обследования для точного определения причины неприятных ощущений.

Виды глазных капель

Каждый препарат должен не только влиять на последствия сухости и усталости, но и устранять причины их появления. В зависимости от принципа действия, состава и назначения все препараты делятся на несколько больших групп.

Таблица. Основные группы глазных капель.

Вид капель	Принцип действия
	Длительная чрезмерная нагрузка на органы зрения требует повышения интенсивности кровотока в глазном яблоке. Из-за такого режима капилляры расширяются, стенки становятся очень тонкими, увеличивается риск их механического повреждения мельчайшими частицами пыли, находящимися в воздухе. Капли сужают сосуды, краснота исчезает, капилляры возвращаются в нормальное состояние.
	Чем больше нагрузка на глаза, тем выше потребность в полноценном обеспечении витаминами. При несбалансированном питании этот параметр отклоняется от требуемых, органы зрения страдают от недостатка витаминов, макро- и микроэлементов. Состав глазных капель подбирается таким образом, чтобы сделать дополнительное питание максимально физиологичным.
	Если сухость или покраснение глаз наблюдается длительный период времени, то микроповреждения оболочки глаз неизбежны. В ранки могут попадать болезнетворные бактерии, появляются воспаления различной сложности, состояние человека существенно ухудшается. Антибактериальные капли угнетают патогенную флору и восстанавливают функциональность органов зрения.
	Аллергические реакции могут проявляться не только повышенным выделением слез, но и сухостью и покраснением. Капли снимают аллергические проявления.
	Это не столько лечебные, сколько профилактические средства. Рекомендуются к применению офисным сотрудникам. Во время длительной работы за компьютером частота морганий век значительно уменьшается. Как следствие – роговица не успевает смачиваться и пересыхает. Капли уменьшают процесс испарения жидкости с поверхности глазного яблока.

В зависимости от причины появления неприятных болезненных ощущений нужно подбирать состав глазных капель.

1. Программистам, IT-работникам . Всем сотрудникам офисов и государственных учреждений, которые по роду своей деятельности вынуждены проводить за монитором компьютера более пяти часов в сутки. Это же правило касается и детей, чрезмерно увлекающихся компьютерными играми.
2. Лицам, чья работа связана с механическим, ультрафиолетовым или световым раздражением глаз . К такой категории относятся электросварщики, работники карьеров, отдельных химических предприятий и т. д. Еще один фактор риска – длительное пребывание на открытом запыленном воздухе.
3. Престарелым людям . После достижения 50-ти лет организм по физиологическим причинам уменьшает выработку слезной жидкости, глаза постоянно сухие. Им рекомендуется пользоваться глазными каплями в профилактических целях. Капли снимут сухость и уменьшат усталость глаз.
4. Больным катарактой или . Эти болезни также могут становиться причиной сухости глазного яблока, для устранения неприятных явлений рекомендуется принимать капли комплексного состава. Они должны, кроме лечения основного недуга, устранять неприятные сопутствующие ощущения.

Важно. Никогда не выбирайте и не принимайте глазные капли по своему усмотрению. Органы зрения очень легко повредить неумелыми действиями, но очень долго лечить и восстанавливать.

Как должны действовать капли для глаз

Выше уже упоминалось, что состав капель зависит от конкретной причины появления сухости и усталости глаз. После их принятия вы должны заметить положительные изменения. Прием капель должен выполнять такие задачи:

• увлажнять и восстанавливать слизистые оболочки глаз;
• активировать функционирование слезных желез, стимулировать производство водного, липидного и муцинового слоя пленки;
• устранять механические и химические раздражения, ликвидировать покраснение и сухость.

Как только вы почувствуете обратный эффект после использования глазных капель, лечение необходимо немедленно прекратить и повторно обратиться к офтальмологу.

Перечень наиболее эффективных капель при сухости глаз

Для устранения сухости глаз применяются капли на основе декспантенола. Приводимый ниже рейтинг эффективности составлен лишь на основании отзывов пациентов, медицинские исследования на эту тематику не проводились.

Таблица. Лучшие капли от сухости глаз.

Наименование препарата	Состав и особенности действия
	Препарат комплексного действия, назначается лицам, много времени проводящим за монитором компьютера. Имеют вязкий состав, который гарантирует длительное соприкосновение препарата с глазным яблоком – увеличивается реальное время положительного эффекта. Используются для профилактики и лечения дистрофических заболеваний и эрозии роговицы. Капли отпускаются без назначения врача, но принимать следует осторожно – возможна аллергическая реакция организма на действующее вещество.
	Действующее вещество тетризолин, снимает жжение, сужает сосуды, убирает зуд, уменьшает слезотечение. К положительной стороне следует отнести быстроту действия – уже через минуту больной чувствует значительное улучшение. Общее время действия до четырех часов. Детям препарат назначается только офтальмологом.
	В составе имеются вещества, ускоряющие природные восстановительные процессы роговицы глаз (гликозаминогликаны), как дополнительный эффект – увлажнение глазного яблока. Могут использоваться лицами, постоянно носящими контактные линзы.
	Побочные эффекты не обнаружены, можно закапывать до восьми раз в сутки по мере ощущения сухости глаз. Максимальная продолжительность одного сеанса лечения не более двух недель. После этого нужно слать перерыв не менее десяти дней.
	Полностью безопасный, но довольно дорогой препарат. Смазывает и размягчает эпителий роговицы, за счет большой вязкости обеспечивает длительный контакт средства с глазом. Назначается как профилактическое средство, так и во время лечения сложных глазных патологий и заболеваний.

Если сухость глаз вызвана различными инфекциями, то следует пользоваться каплями, содержащими в своем составе циклоспорин. Вещество угнетает болезнетворные организмы и стимулирует увеличенное слезовыделение. В самых тяжелых случаях, когда глаза не поддаются лечению общеизвестными каплями, препарат изготавливается для каждого больного индивидуально на основе сыворотки его крови.

Важно. Никогда не покупайте капли, устраняющие . Они имеют совсем другие препараты и не уменьшают сухость, а могут иметь обратный результат.

Перечень наиболее эффективных капель при усталости глаз

Показания к применению – вторичная гиперемия, возникающая из-за различных химических или механических раздражителей. Глаза краснеют, лопаются капилляры, могут появляться воспалительные процессы. В состав препаратов обязательно вводятся витаминные комплексы, которые тормозят развитие заболевания. Применять капли можно на протяжении трех месяцев, далее делается перерыв минимум на тридцать дней.

Таблица. Лучшие капли от усталости глаз.

Наименование капель	Состав и особенности действия
	Назначаются при кератите, блефарите и иных заболеваниях, вызванных микроорганизмами с высокой чувствительностью к действующему веществу. Допускается к использованию беременным женщинам.
	Используется для ускорения восстановления роговицы, можно применять при синдроме сухих глаз. Запрещено употребление во время лактации.
	Капли имеют выраженное противовоспалительное действие, эффективно снимают усталость глаз, покраснения. Облегчают течение конъюнктивита.

Нужно помнить, что все капли от усталости имеют сильнодействующие вещества, которые могут оказывать побочные действия. Принимать такие препараты можно только по назначению врача.

Способ применения и дозы врачом прописываются индивидуально с учетом состояния пациента. Но для всех капель существует общий алгоритм использования.

1. Перед закапыванием флакончик нужно тщательно встряхнуть и нагреть до комнатной температуры. Нагревать можно в руке, никаких водяных ванн не требуется.
2. В один глаз капается не более трех капель. Больший объем не вмещается в слезный мешок и все равно удалится из глаза.
3. Сразу после закапывания нужно опустить веко и сделать несколько круговых движений глазным яблоком. За счет этого препарат равномерно распределится по всей площади.

Важно. Категорически запрещается попадание капель в ЖКТ. Препараты могут вызывать не только тошноту и расстройства желудка, но и аритмию сердца, судороги, цианоз, отечность легких и повышенное давление. Негативные последствия рекомендуется лечить симптоматически, при ухудшении состояния нужно обращаться к врачу.

Капать в глаза одновременно несколько видов капель можно лишь по разрешению офтальмолога. Обращайте внимание на срок годности и рекомендованные условия хранения препаратов. Не нужно злоупотреблять применением капель, к большинству из них со временем возникает привыкание, эффективность резко понижается.

Видео - Главная причина усталости и сухости глаз

Человеку дано огромное счастье видеть красоту окружающей природы.

Ему даны глаза – сложнейшее устройство человеческого организма. И этот инструмент, помогающий различать цвета радуги, видеть красоту рассвета и заката, ширь морских просторов и безбрежность золотых полей пшеницы, нужно беречь.

Для профилактики многих заболеваний и лечения уже возникших, есть самые разнообразные капли. Эта статья – рассказ о некоторых из них. Следует разобрать, какие капли наиболее эффективны в применении, а с какими нужно быть осторожными.
Очень часто устают глаза от работы с компьютером, от большой нагрузки, тогда придут на помощь капли для глаз от усталости и покраснения. Сначала нужно выяснить причину, почему стали заметны столь неприятные внешние проявления усталости глаз.

Первая причина кроется в чрезмерных нагрузках при работе с бумагами и компьютером. В пыли, смоге, грязи имеется много вредных веществ, которые могут раздражать слизистую оболочку глаза. Конъюнктива может покраснеть в результате аллергических реакций организма на пыльцу цветущих растений, шерсть животных, резкие запахи. Проявления таких погодных условий, как: холод, ветер и сухость в воздухе, могут вызвать неприятные симптомы. Проблемы могут вызвать линзы, так как нарушаются правила их ношения. Инфекционные простудные заболевания всегда вызывают покраснение глаз. Покраснение в области глаз могут свидетельствовать о наличии у человека сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Капли от усталости и покраснения глаз

Капли, которые помогут снять покраснение и усталость, рекомендовано применять людям, подолгу работающим за компьютером, сварщикам, женщинам, часто использующим косметику для глаз. Людям, которые проживают возле автострад и других дорог, тоже можно использовать такие капли для поддержания зрения в норме.

Основные виды таких капель:

v Антибактериальные («Тетрациклин», «Левомицитин»), борющиеся с инфекцией.

v Сосудосуживающие («Визин»), воздействуют на расширенные сосуды глаз, происходящие при больших нагрузках.

v Противовоспалительные избавляют от возникшего воспаления глаз.

v Антигистаминные («Аллергофтал»), призваны бороться с аллергией.

v Заживляющие используют при видимых повреждениях.

v Лечебные оказывают воздействие на причину глазного заболевания.

v Роговицу и хрусталик насыщают витаминные.

v Увлажняющие образованы для увлажнения сухой роговицы глаз.

Необходимо при любых проявлениях заболеваний глаз сразу обратиться к врачу. Если когда-то пациент уже применял капли в подобных случаях, нужно проконсультироваться со специалистом, потому что причина возникновения неприятных ощущений и видимых проявлений может крыться совсем в другом.

Отдельные виды капель для снятия усталости

Некоторые виды капель стоят пристального рассмотрения. «Инокса» расслабляет глаза и увлажняет их. «Оксиал» возрождает клетки роговицы, спасает от красноты и утомления. «Офтагель» используется при сухости глаз, при ношении линз и травмах. «Систейн» образует защитную плёнку на роговице. «Виаль» применяют при конъюнктивитах, аллергиях и воспалительных процессах. «Визин» основан на растительном компоненте, устраняет раздражение.

Чтобы использовать назначенные капли, нужно знать правила их применения. Для начала процедуры нужно тщательно вымыть руки, набрать жидкость в пипетку, оттянуть нижнее веко, направив взгляд вверх. Голову поднимать совсем необязательно. Средство капнуть во внутренний угол глаза, стараясь не касаться роговицы.

Капли от усталости глаз помогают убрать покраснение и восстановить ясность зрения. В основном, частое применение компьютера на многих этапах работы человека создаёт проблемы со зрением, происходит излучение на глаза. Весь темп жизни приводит к потере зрения из-за неполноценного питания, нарушенной экологии, постоянных стрессов, косметики.

При работе с компьютером, в металлургии и в тёмных помещениях глаза находятся в постоянной фокусировке и напряжении, человек редко моргает, нарушение дистанции при работе с монитором. Капли для глаз обладают успокаивающим и смягчающим действием. Эффект от применения заметен через пять минут после закапывания капель. Лекарственный препарат улучшает доступ кислорода в глазные ткани, сужают сосуды и снимают усталость, препарат действует на местном уровне, не всасываясь в организм.

Существует такое понятие, как компьютерный синдром. Проявляется он в покраснении глаз, ощущении сухости и рези, в лопнувших сосудах.

Улучшение зрения с помощью глазных капель

В век разработок и открытий медицина шагнула далеко вперёд. Изобретены способы возрождения зрения. Капли для глаз для улучшения зрения – лучшее средство для профилактики нарушений основных функций глаз. Причинами ухудшения зрения являются следующие: нагрузки, недостатков витаминов, изменения зрения с возрастом. Можно применять препараты, которые обеспечат полноценный отдых для глаз. К ним можно отнести капли Штульна, ретикулин и глазные капли Innoxa. При дальнозоркости можно использовать «Атропин». И опять, самое важное: никакого самолечения.

Капли на основе растительных компонентов защищают ткани глаза от негативных влияний окружающей среды: Визиомакс; Окулист; Эквит-зоркость; Зорро. Они благотворно влияют на функционирование сетчатки глаз.

Отдельно стоит поговорить о таких глазных каплях, которые содержат витамины и микроэлементы, они питают глазные ткани, улучшают все обменные процессы, замедляют процесс возникновения дальнозоркости или близорукости, предупреждают развитие катаракты. К таким действенным каплям для глаз относятся Квинакс и Тауфон, Таурин, Каталин. Глазные капли по Фёдорову содержат экстракт алоэ, мёд и серебро, что способствует профилактике многих заболеваний глаз. Капли, включающие витамины, рекомендованы для пожилых людей и больных сахарным диабетом.

К сосудосуживающим каплям можно отнести Визин, Визомитин и ряд других, которые устраняют дискомфорт в виде покраснения, отёков и слезотечения.

Такие препараты не избавят от заболеваний глаз, они только устранят видимые симптомы. Для дальнейшего лечения требуется консультация специалиста.

Противомикробное средство капли левомицетин для глаз обладает способностью воздействовать на роговицу и радужную оболочку глаз, не проникая в хрусталик. Применяется при конъюнктивите, кератите и других инфекционных глазных заболеваний. Обычно назначают по одной капле 3 раза в день. Лечение назначает врач. Обычно не имеет противопоказаний. Список заболеваний, при которых его не рекомендуется применять, невелик. Это индивидуальная непереносимость, заболевания псориазом, экземой и при грибковых заболеваниях. Не рекомендуется при беременности, кормлении грудью и детям до 4 месяцев.

Капли в борьбе с аллергией

Глазные капли от аллергии применяются при аллергических реакциях, воспалении глаз и конъюнктивитах. Используют сосудосуживающие, глюкокортикостероидные, противовоспалительные и антигистаминные. Каждый их видов этих капель по-своему особенный. Сосудосуживающие капли снимают отёчность покраснение и жжение. Использовать их долгое время не рекомендуется. Вызывая привыкание, они становятся малоэффективными. К таким каплям относятся Виаль и Визин. Противоотёчное действие выполняют глюкокортикостероидные капли, устраняют раздражение и ведут активную борьбу с конъюнктивитами. Эти капли снимают воспаление и уже через неделю применения восстанавливает нормальное состояние глаз. При возникновении воспаления слизистых оболочек и инфекции используют противовоспалительные капли для глаз. Антибиотики используются в их составе. Антигистаминные капли содержат вещество, предотвращающее развитие аллергии. Капли в глаза от аллергии устраняют зуд и жжение, избавляют от отёчности.

Капли против катаракты и глаукомы

С возрастом увеличивается риск получить такое заболевание, как катаракту. При нём происходит помутнение хрусталика, постепенно увеличиваясь по площади, что может привести к полной утрате зрения. Поэтому медики применяют в данном случае глазные капли от катаракты. Такие медицинские препараты могут замедлить прогрессирование помутнения хрусталика. Но полностью им не удастся избавить пациента от заболевания, поэтому необходим оперативный путь воздействия. Современная медицина выполняет мало травматичную для глаза факоэмульсификацию. К каплям, которые применяются при медикаментозном лечении, относятся Витафакол, капли Смирнова, Вицеин и другие.

Ещё одно страшное заболевание, способное привести к потере зрения – глаукома. Глазные капли от глаукомы позволяют остановить это серьёзное заболевание. В случае с катарактой и глаукомой ни в коем случае нельзя прибегать к самолечению.

Часто у людей от переутомления наблюдается покраснение белков глаз. Происходит расширение сосудов. Вид некрасивый, острота зрения снижается. В данном случае можно применить капли от покраснения глаз. Найти причины покраснения глаз – это первое, что необходимо сделать в первую очередь. Это может быть вызвано воспалением в организме, инфекцией или переутомлением. Может наблюдаться повышение артериального давления, воздействие химических веществ, находящихся в воздухе, из-за ношения линз. Одни из капель, снимающих покраснение, называются устраняющими симптомы, а другие воздействуют на саму причину возникновения красноты сосудов. Первые – Тетризолин, Нафазолин, Нафтизин, Оксиметазолин – альфа-адреномиметики. В их составе нет лекарственных препаратов. При их применении капилляры сужаются, тем самым отёчность и гиперемия исчезают. Лечебное воздействие оказывают антибактериальные капли Сульфацил натрия, Левомицетин, Альбуцид. Для полного излечения от воспалительных процессов лучше всего применить капли с антибиотиками. Это Тетрациклин и Левомицетин. Если воспалительный процесс протекает без инфекции, достаточно применить Диклофенак.

Глазные капли с антибиотиком понадобятся, чтобы бороться с самыми разнообразными инфекциями. Это препараты противомикробной группы. К ним относятся и антибиотики, и антисептики, применяются для лечения конъюнктивита, ячменя, блефарита. Все эти заболевания возникают из-за воздействия болезнетворных бактерий. Такие капли помогают вылечить заболевания глаз и все участки, распложенные рядом с ними. Ещё их назначают после глазных операций для профилактики воспалительных процессов. Все капли этой группы подбираются и назначают с учётом индивидуальных особенностей организма пациента. Глазные капли должны сочетаться при этом варианте лечения с другими препаратами и инъекциями. Если имеются противопоказания, надо иметь в виду, что они подразделяются по возрасту и по состоянию здоровья человека. Исходя из этого, врачи не назначают препараты с антибиотиками детям до года.

Современная медицина давно заменила очки контактными линзами. Но часто они вызывают сухость и жжение, так как не все виды линз содействуют доступу кислорода к тканям глаз. А увлажняющие капли для глаз при ношении линз значительно снижают этот неприятный момент. Эти капли не вызывают неудобств, их можно закапывать, не снимая линз. Если линзы используются постоянно или происходит адаптационный период к новой модели, при частой работе за компьютером и при длительном пребывании в комнате с работающим кондиционером такие увлажняющие капли просто необходимо использовать. Существует много новейших препаратов, способных увлажняюще действовать на оболочку глаза, и имеются специальные капли для глаз при ношении линз.

В детском возрасте, к сожалению, тоже часто наблюдаются глазные заболевания. Малыши часто трут грязными руками глаза, занося тем самым различные инфекции. При рождении врачи могут назначить младенцу капли для глаз. Для детей этого возраста капли имеют противовирусное воздействие с целью профилактики заболеваний глаз.