Человеческое дыхание состоит из сложных веществ с многочисленными переменными запахами, которые иногда создают неприятные ситуации. Галитоз - состояние, при котором появляется неприятный, зловонный запах из ротовой полости.

Halitosis это латинское слово, которое происходит от «халитоз» (вдохнул воздух) и «осис» (патологическое изменение). Название халитоз используют для описания зловонного запаха, исходящего изо рта при дыхании или общении.

Что такое галитоз?

Это нежелательное состояние, на которое жалуются пациенты обоих полов и всех возрастных групп. Оно создает социальные и психологические неудобства, влияет на отношения индивида с другими людьми.

По некоторым оценкам 25% людей в мире страдает от этого явления (халитоз). Есть ряд возможных причин образования неприятного запаха, но подавляющее большинство (90%) связано с недостаточной гигиеной полости рта.

Дурной запах вызывает сильное беспокойство и смущение у человека, но это относительно легко исправить. В полости рта происходит патологический рост анаэробных микроорганизмов из-за кариеса зубов, периодонта и пародонтоза. Халитоз - актуальная тема для стоматологов. Зловонность выдыхаемому воздуху придает сера, ее летучие соединения. Они образуются при анаэробном расщеплении белков.

Происхождение галитоза у 9% пациентов связано с патологическими процессами в дыхательной, желудочно-кишечной и мочеполовой системах. Диета и лекарства - причина стойкого гнилостного запаха изо рта у 1% людей.

Причины неприятного запаха:

Гигиена рта

Заболевание мочеполовой системы

Заболевание желудочно-кишечной системы

Заболевание дыхательной системы

Прием лекарств

Определяют виды галитоза, чтобы знать как лечить проблему:

Галитоз по утрам проявляется сразу после пробуждения. От храпа, недостатка воды слизистая сухая, запах ярко выражен.

Какие признаки и симптомы у галитоза?

По роду своей профессиональной деятельности люди вынуждены общаться. Если они адаптировались с своему запаху, то неспособны почувствовать зловоние. Когда кто-то укажет им на эту проблему, увеличивают дистанцию при разговоре, испытывают стеснение и нервозность.

Прибегают к самостоятельному лечению, чтобы избавиться от запаха. Используют освежители рта, жвачку и леденцы. Галитоз имеет один явный симптом, дурной запах изо рта. Он варьируется в зависимости от причины возникновения проблемы.

Лучше попросить близкого друга или родственника, чтобы он определил степень зловонности выдыхаемого воздуха, поскольку трудно оценить самостоятельно.

Если такой возможности нет, лизните запястье руки, дайте высохнуть, а затем понюхайте. Гнилостный запах свидетельствует о халитозе. В дополнении изменяется привкус во рту. Если он образуется из-за заболевания, а не от частичек пищи, то симптомы не исчезнут, даже после чистки зубов и ополаскивателя.

Что способствует неприятному запаху при дыхании?

Галитоз временная проблема или хроническое состояние. Дурной запах изо рта вызван патологическими или непатологическими причинами, имеет многофакторное происхождение.

Возможные причины, вызывающие состояние:

1. Табак. Вызывают собственные типы запаха изо рта. Кроме того, он увеличивает сухость и вероятность заболевания десен, которые влияют на свежесть дыхания.
2. Питание.Распад частиц пищи, застрявшей в зубах. Например, лук и чеснок перевариваются, продукты расщепления попадают в кровь и легкие, способствуют неприятному воздуху.
3. Сухость. Слюна очищает рот. Утром, сразу после сна, или из-законкретного заболевания неприятный запах усиливается.
4. Отсутствие правильной гигиены полости рта.Очищение зубов щеткой и зубная нить удаляет частицы пищи, которые накапливаться и медленно распадаются, производя гнилостный запах. Налет раздражает десны, скапливаясь между зубами и деснами (пародонтит). Протезы, которые не чистят регулярно или делают это недостаточно тщательно, содержат бактерии. Они становятся причиной халитоза.
5. Диета. Пища с низким содержанием углеводов образует гнилостный запаха. Это связано с расщеплением жиров, которые образуют кетоны, имеющие сильный аромат.
6. Лекарства. Некоторые препараты могут уменьшить выделение слюны, следовательно, увеличивается запах. Другие лекарства усиливают выброс химических веществ при дыхании. Нитраты, используемые для лечения стенокардии, препараты для химиотерапии, некоторые транквилизаторы (фенотиазины). Люди, которые принимают витаминные добавки в больших дозах подвержены появлению неприятного запаха изо рта.
7. Заболевания и инфекции в ротовой полости, носа и горла. Бактерии, живущие на миндалинах и задней стенке глотки (тонзиллит), приводят к зловонному дыханию.
8. Инородное тело. У детей при попадании предмета в полость носа возможно появление неприятного запаха.
9. Болезни.Некоторые виды рака, печеночная недостаточность и другие метаболические заболевания вызывают гнилостное дыхание. Еще одна причина - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) сопровождается галитозом, из-за регулярного заброса желудочной кислоты.

Реже причинами неприятного запаха, кроме описанных выше ситуаций, являются:

• кетоацидоз: когда уровень инсулина понижен у человека с диабетом. Тело не способно использовать сахар и использует жировые запасы. При расщеплении жира образуются кетоны. В большом количестве они способствуют гнилостному дыханию. Кетоацидоз серьезное и потенциально опасное состояние;
• кишечная непроходимость: запах напоминает фекалии, особенно если присутствует рвота и обструкция кишечника;
• хроническая почечная недостаточность: запах похож на аммиак или мочу. Почки не успевают выводить отходы, уровень в крови повышен;
• бронхоэктазия: дыхательные пути расширены, скопление слизи увеличивается, неприятный запах усиливается;
• аспирационная пневмония: опухоль или инфекция в легких и дыхательных путях образуется вследствие вдыхания рвоты, слюны, пищи, жидкости.

Диагностические методы выявления проблемы

Пациенты ищут средство, которое помогло бы избавиться от галитоза навсегда. Дурной запах угнетает и отрицательно влияет на повседневную жизнь человека. Методы оценки галитоза и степень тяжести важны для выявления причины, лечения серьезных патологий в организме.

Человек либо знает свою проблему, либо ему на нее указал стоматолог. Врач очищает заднюю часть языка, чтобы удалить источник запаха.

Диагностика галитоза состоит из объективных и субъективных оценок. Пациента попросят прийти на прием утром, не употреблять за 2 дня до посещения острых продуктов и не чистить зубы перед визитом.

Врач оценивает интенсивность запаха по шкале из шести пунктов. Спросит о частоте чистки зубов, пищевых предпочтениях, аллергии и заболеваниях. Важно, какие лекарства принимает пациент, страдает ли от храпа и когда эта проблема началась.

Ряд сложных детекторов, которые помогают оценить выдыхаемый воздух, используют для диагностики:

1. Галиметр. Обнаруживает низкие уровни серы.
2. Органолептическое исследование.
3. Газовая хроматография. Измеряет три летучих компонента серы: сероводорода, метилмеркаптана и диметилсульфида.
4. Тест на выявление специфического фермента, который вызывает размножение бактерий.
5. Тест бета-галактозидазы: определяют уровень фермента бета-галактозидазы.

Лечение и предотвращение запаха изо рта

Борьба с галитозом начинается с гигиены полости рта, чтобы избавиться от избыточных микробов в полости рта. Лечить проблему надо с чистки зубов и применения зубной нити. Это гарантирует снижение заболеваний десен.

Рекомендовано посещать стоматолога, обследование выявит очаги воспаления, кариес. Лечить зубы регулярно, чтобы убрать очаг инфекции. Врач даст рекомендацию, как выбрать антибактериальную зубную пасту или ополаскиватель. Заболевание десен требует профессиональной чистки зубов и удаление зубного камня.

Как действовать, чтобы вылечить галитоз:

• избавиться от заболевания, которое способствует неприятному запаху;
• пить воду;
• строже относиться к подбору продуктов и напитков;
• следить за здоровьем зубов и соблюдать гигиену;
• лечить возникающие патологии.

Не ищите лекарство, которое избавит от халитоза. Таблетки, спреи и гели не способны справиться с проблемой и решат ее только на короткий период. Лечение антибиотиками и другими препаратами не предусмотрено. Галитоз часто используют как прикрытие, чтобы продать ароматические спреи, пастилки и жвачку, которые в сущности бесполезны.

Лекарства необходимы только в случае терапии основного заболевания. От галитоза есть проверенное средство - визит к врачу. Он установит причину и даст рекомендации, соблюдая которые пациент улучшит дыхание и станет белее уверенным.

Запах изо рта – неприятный симптом, с которым может столкнуться человек любого возраста. Галитоз – медицинский термин, обозначающий неприятный запах из ротовой полости. Утренний запах изо рта является чисто физиологическим явлением и устраняется с помощью обыкновенной зубной щетки.

Кроме того, определенные продукты питания, такие как чеснок, лук или капуста, так же могут быть причинами плохого запаха изо рта. Все эти проявления относятся к физиологическому галитозу.

Запах изо рта

Однако более четверти всего населения Земли страдает от паталогического запаха изо рта. В этом случае не помогают ни тонны жвачки, ни горы мятных леденцов, ни новомодные спреи для рта - запах все равно остается неприятным.

Часто его возникновение связывают с наличием стоматологических проблем. На самом деле не всегда запах изо рта указывает на заболевания зубов и десен. В некоторых случаях избавиться от такого запаха можно самостоятельно, а иногда не обойтись и без помощи специалиста.

Причины неприятного запаха изо рта

Хроническое зловонное дыхание, имеющее медицинское название галитоз, чаще всего появляется вследствие курения или жевания табака, а также неправильного ухода за зубами. Либо это признак того, что у вас во рту что-то не так:

• поврежденный зуб;
• воспаленная десна;
• заболевание языка.

Приблизительно в 85 % случаев причина дурного запаха находится во рту. Остальные 25% приходятся на долю гастроэнтерологических или респираторных заболеваний.

Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта при утреннем пробуждении, возможно, это признак сухости в ротовой полости вследствие того, что ночью вы дышали ртом, или же вы употребляете некоторые виды лекарств, а может быть, все объясняется какими-то внутренними нарушениями.

Галитоз может появиться при отеке носоглотки, носовой инфекции и других заболеваниях респираторных путей.

Его причиной бывают тонзиллолиты (камни в миндалинах) - маленькие беловатые крапинки, состоящие из дурно пахнущих остатков пищи, высохшей слизи и бактерий, которые заполняют складки миндалин. Увеличенные, с глубокими складками миндалины или часто повторяющиеся тонзиллиты - прекрасная почва для таких отложений. Люди, страдающие от этих «накоплений», иногда стараются выковырять их с помощью ватных палочек или острых предметов, но ситуация повторяется снова.

Дурной запах изо рта может быть признаком серьезного заболевания почек, печени и легких. Иногда он предупреждает о кишечных и пищеварительных расстройствах, в том числе о запорах, несварении и . Любые состояния, при которых возникает частая рвота, в том числе булимия, могут стать причиной появления зловонного дыхания.

Хотя дурной запах изо рта редко возникает в результате проблем с желудком, среди людей, сидящих на диетах, это явление приобретает характер эпидемии. Можно без труда определить, что кто - то сидит на диете Аткинса или другой диете с низким содержанием углеводов, высоким содержанием белков или жиров. Почти две трети людей, придерживающихся одного из таких режимов питания, страдают от неприятного запаха изо рта, поэтому нередко вместе с лишними килограммами они теряют друзей.

Зловонное дыхание - признак того, что организм расщепляет жир на кетоны, отсюда и название данного состояния - кетоз (повышенный уровень кетонов). Кетоз считается хорошим признаком у тех, кто старается сбросить вес, но он может перейти в ацидоз - нарушение кислотно-щелочного баланса в крови, а это уже серьезное нарушение, увеличивающее риск появления остеопороза и камней в почках или чего-то еще более серьезного.

Факторы риска появления запаха изо рта

Появление неприятного запаха изо рта может быть спровоцировано временными факторами, изменяющими микрофлору в ротовой полости или нарушениями работы отдельных органов:

недостаточный уход за полостью рта;

чрезмерное употребление сладостей и продуктов с сильным запахом: лук, чеснок, кукуруза, капуста;

кариозные зубы, воспаление десен, стоматит;

дыхание через рот вызывает сухость во рту;

налет на языке;

грибковое поражение языка, губ, внутренней стороны щек (белые “зернышки”);

нарушение обмена веществ: наследственные заболевания, сахарный диабет;

заболевания кишечника и желудка: гастрит, дисбактериоз, заболевание печени или почек, глисты;

концентрация слизи в синусовых пазухах и носоглотке: хронический синусит, гайморит, сезонная аллергия, аденоиды, воспаление миндалин - хронический тонзиллит;

повышенная сухость слизистой рта и носоглотки в результате длительного приема лекарственных препаратов: антибиотики, капли для носа;

эмоциональное напряжение (стресс, страхи) вызывают пересыхание слизистой рта;

патологии легких: бронхит, бронхоэтазы, абсцесс.

Заболевания при которых появляется запах изо рта

По запаху из ротовой полости можно определить заболевание, вызывающее его.

Зловонное дыхание может являться симптомом следующих заболеваний:

Как избавиться от запаха изо рта

Избавиться от столь неприятного симптома не всегда легко. Для предотвращения появления запаха следует как можно чаще прибегать к гигиеническим процедурам полости рта, использовать специальные зубные пасты и ополаскиватели, препятствующие быстрому размножению бактерий, спреи для освежения дыхания, жевать жевательную резинку.

Подобные меры скорее позволяют замаскировать данный симптом, но никак не влияют на причину его возникновения, а значит, малоэффективны. Полностью устранить запах изо рта можно, только решив проблему его появления.

Если проблема кроется только в быстром размножении бактерий, накапливающихся на зубах и деснах преимущественно после приема пищи, ее легко решить при помощи зубной пасты. Если возможности почистить зубы после еды нет, можно тщательно прополоскать рот водой, воспользоваться зубной нитью.

Также на состояние ротовой полости и организма в целом влияет питание и образ жизни человека. Регулярное употребление полезной, насыщенной витаминами и различными микроэлементами пищи, и отказ от вредных привычек способствуют восстановлению микрофлоры ротовой полости и как следствие приводят к исчезновению неприятного запаха (если его причина не кроется в наличии патологий внутренних органов). В остальных случаях помочь решить проблему плохого запаха изо рта может только специалист.

Лечение неприятного запаха изо рта

Прежде чем начать лечение, мы должны четко установить причину запаха. Но порой только пробное лечение может позволить выявить эту причину. Основной причиной галитоза является налет на языке. А он, в свою очередь, является зеркалом ЖКТ. Стало быть, нужно искать и выявлять заболевания ЖКТ, которые сопровождаются появлением налета на языке.

• исключить из своего рациона сахар в любом его проявлении;
• исключить из рациона черный чай и кофе;
• исключить молоко и творог;
• уменьшить в рационе содержание мясных блюд;
• увеличить содержание сырых овощей и фруктов, ягод.

Взять за правило съедать в день по одному яблоку и по одной морковке. Жевание сырых фруктов и овощей нагружает и укрепляет десны, зубы, жевательные мышцы, в толще которых и под которыми находятся слюнные железы, то есть происходит их массаж и выделение слюны. Кроме того, сырые овощи и фрукты механически снимают с языка налет.

Прием кисломолочных продуктов, содержащих ацидофильные бактерии:

• йогурт;
• простокваша;
• кефир;
• ряженка;
• биолакт.

Эти продукты насыщают кишечник полезными бактериями, помогающими человеку в иммунитете и в пищеварении. А значит, угнетается работа болезнетворных бактерий, которые ранее вызывали брожение и метеоризм в кишечнике, поносы и колики, а также приводили к снижению иммунитета.

Жидкость

Еще один немаловажный момент в лечении запаха изо рта – это восполнение количества слюны во рту. А точнее, даже не столько слюны, сколько вообще влаги. Вспомните, у кого чаще всего бывает запах изо рта – у учителей, у лекторов, у преподавателей институтов. Они помногу и подолгу говорят каждый день. В результате пересыхает во рту, в результате на языке развиваются анаэробные бактерии.

Кроме того, в слюне человека в норме содержится бактерицидное вещество – лизоцим, которое убивает разные бактерии. А если слюны мало – то и бактерий нечем убивать. Поэтому совет всем, кто хочет вылечить запах изо рта – пить воды в день не менее 2 литров, это 10 стаканов воды. А летом – еще больше, так как большая часть влаги выходит еще и с потом.

Умеренная физическая активность

Антибиотики

Антибиотики - крайне эффективный метод лечения, но без должного присмотра врача может привести к еще большему галитозу. Основные антибиотики, используемые сегодня в лечении галитоза – это антибиотики группы метронидазола (трихопола).

Эти антибиотики убивают анаэробные микробы, что и приводит к быстрому избавлению от неприятного запаха из ротовой полости. Но если человек не выявил истинной причины того, откуда у него начали появляться анаэробные бактерии, то лечение антибиотиками будет как «стрельба из пушки по воробьям».

Если не вылечить причинное заболевание, то сразу же после прекращения приема антибиотиков запах изо рта возвратится с прежней силой. Кроме того, самолечением можно навредить.

Народные средства от запаха изо рта

Можем посоветовать вам полоскание полости рта с использованием травяных настоев. Например, ромашковым – для этого залейте стаканом кипятка три столовых лодки цветов ромашки, настаивать нужно в течение часа, потом процедить и можно полоскать.

Еще можете приготовить мятный настой – половиной литра кипятка залейте столовую ложку листьев мяты сухой или горсть листьев мяты свежей, настаиваете в течение получаса и процеживаете.

Благодаря проведенным исследованиям самым лучшим эффектом обладает кора магнолии – она помогает избавиться от девяноста девяти процентов болезнетворных бактерий в полости вашего рта, которые и приносят с собой неприятный запах.

Кроме того вы можете употреблять определенные продукты, которые помогут избавиться от галитоза. К таким продуктам относятся:

• зеленый чай;
• жвачка, содержащая ксилит;
• йогурт;
• гвоздика;
• петрушка.

Есть еще несколько народных способов избавления от запаха изо рта. Залейте стаканом кипятка две чайных лодки полыни, настоять этот отвар в течение двадцати минут, процеживаем и полощем рот пять-шесть раз в день. Или залейте столовую ложку мяты половиной литра кипятка. Настаивайте этот настой час и процедите. Полоскать нужно от четырех до шести раз в день.

Запах изо рта у ребенка

Необычный или малоприятный запах изо рта у ребенка всегда должен привлечь внимание родителей, нельзя оставлять без внимания такой случай. Ведь нездоровый запах во рту - это первый признак каких-то отклонений в самочувствии вашего ребенка. А потому необходимо точно понимать причины такого состояния.

Причины запаха изо рта у ребенка

Гигиена полости рта ребенка

Почувствовав нехороший запах у ребенка, родители, естественно, обращаются к стоматологу. Тщательное следование всем предложенным рекомендациям позволит избавиться от нежелательного запаха изо рта у ребенка. Уже с детского возраста необходимо приучать ребенка к чистке зубов. Для этого обязательно нужно использовать только детскую пасту. Все детские пасты классифицируются по возрасту детей, поэтому можно легко подобрать нужный вариант.

Нарушение микрофлоры во рту и в носоглотке

Эта причина дурного запаха может проявляться у детей в случае хронических заболеваний носоглотки или ротовой полости. К числу таких заболеваний относятся не вылеченный своевременно кариес, фарингит, тонзилит, аденоидит, отит среднего уха, бронхолегочные заболевания, болезни желудочных органов. Все перечисленные заболевания приводят к нарушению микрофлоры во рту малыша и, как следствие, к отталкивающему запаху изо рта у ребенка.

Нарушение слюноотделения

Нарушение слюноотделения из-за проблем со слюнными железами, в частности с их функциональностью. Работа слюнных желез в организме любого человека, в том числе и ребенка, имеет огромное значение. Поскольку именно слюна выполняет своего рода защитную функцию, так как очищает ротовую полость от микробов при каждом глотке. Слюна содержит особые ферменты, иммуноглобулины и многие иные составляющие, которые обеспечивают много полезных функций в организме человека. Слюна очищает и увлажняет слизистую во рту, оказывает бактерицидное воздействие, обеспечивает фосфорный и кальциевый обмен.

Патологии в носовом дыхании

Далеко небезобидное явление, которое сопровождается ринитами, аденоидитами. Из-за неполного носового дыхания происходит иссушение слизистой во рту, что приводит к тем же патологическим последствиям - сухости во рту и, как следствие, нарушению микрофлоры, сопровождающееся малоприятным запахом во рту.

Нарушение пищеварительной системы

Зачастую такие нарушения могут появляться в особые возрастные периоды детей, например, когда происходит интенсивный рост ребенка, а внутренние органы не успевают за ним. В этот период может происходить дисбаланс в работе пищеварительной системы и тоже приводить к отталкивающему запаху во рту.

Специфический запах изо рта у ребенка может быть вызван такими серьезными заболеваниями, как сахарный диабет, болезни легочного типа: бронхит, трахеит, абсцессы.

Лечение запаха изо рта у ребенка

Как видно, причин, которые могут побудить к возникновению малоприятного запаха у ребенка может быть очень много. Поэтому для эффективного лечения необходима грамотная диагностика, которую может выполнить только врач, а потому ни о каком самолечении не может быть и речи. Самое первое, что необходимо сделать, если обнаружен плохой запах изо рта у ребенка это обратиться к врачу-педиатру.

Только педиатр может комплексно подойти к решению данной проблемы.

Вопросы и ответы по теме "Запах изо рта"

Вопрос: Здравствуйте! Что делать, если у меня неприятный запах изо рта?

Ответ: Здравствуйте! Существуют различные причины неприятного запаха изо рта, но у здоровых людей, основная причина связана с микробной месторождений на языке, особенно в задней части языка. Некоторые исследования показали, что просто чистка языка сводит неприятный запах изо рта на целых 70 процентов.

Вопрос: Здравствуйте! О чем говорит запах тухлых яиц изо рта?

Ответ: Здравствуйте! Запах тухлых яиц изо рта появляется, когда из пищеварительного тракта выходит воздух с примесью сероводорода. Этот «аромат» – следствие распада белковых продуктов. Такой симптом может наблюдаться, например, при пониженной кислотности желудочного сока, вследствие которой в желудке надолго задерживается пища и начинает гнить. Гнилостная отрыжка может возникать и вследствие банального переедания.

Вопрос: Здравствуйте! Как убрать запах изо рта?

Ответ: Здравствуйте! Это конечно очень деликатная тема и большая проблема для человека который от этого страдает. На самом деле этой неприятной проблемы много. В первую очередь необходимо проверить органы ЖКТ, посетить стоматолога чтобы убедиться что у вас нет кариеса, что в свою очередь тоже вызывает неприятный запах изо рта. Попробуйте пользоваться ополаскивателем для рта их продают в аптеках или жевательной резинкой.

Вопрос: Здравствуйте! В последнее время мне, чистюле, начали делать замечание, что изо рта у меня выходит неприятный запах. Я не хочу обращаться ник к каким врачам, поскольку все зубы здоровы и осмотр у стоматолога прохожу регулярно. Что можно сделать в моем случае?

Ответ: Здравствуйте! Причинами неприятного запаха во рту могут быть,курение, алкоголь,заболевание зубов и дёсен, болезни желудка и ещё бывает из-за определённых лекарств. Избавиться от этой ситуации можно несколькими способами: обязательно нужно тщательно чистить зубы и дёсна и можно даже язык (только специальной лопаткой, а не тыльной стороной зубной щетки), нужно ещё полоскать ротовую полость, раствор можно приготовить так – 1 ст. ложку ромашки заливаем одним стаканом кипятка, есть ещё и такой раствор берём 1 ст. ложку коры дуба и тоже заливаем кипятком, настаиваем и процеживаем и полощем перед сном. Если народная медицина не поможет, стоит задуматься о том, что причина неприятного запаха кроется в ином и обязательно посетить гастроэнтеролога.

Вопрос:

Ответ:

Вопрос: Здравствуйте! Уже очень давно по утрам у меня неприятный запах изо рта и горечь во рту. Что только я не прибовала, но ничего не помогает. С личной гигиеной у меня все в порядке, зубы чищу, перед сном тоже, но горечь все равно по утрам остается... И не проходит даже после чистки зубов, а только тогда, когда я что-нибудь поем или попью сладкий кофе. А сейчас я вышла замуж и для меня это стало просто трагедией, стараюсь просыпаться раньше моего мужа, но понимаю, что это не выход. Помогите, пожалуйста, посоветуйте, что делать.

Ответ: Здравствуйте. Такие проблемы могут быть связаны с патологией со стороны желудочно-кишечного тракта. Вы обращались к трапевту? Для начала, кроме осмотра, я бы посоветовала сделать УЗИ органов брюшной полости и ФГДС, а дальше отталкиваться от полученных результатов.

Проблема неприятного запаха изо рта является достаточно распространенной и достигает 80-90% взрослого населения, но лишь в 25% случаев неприятный запах изо рта носит стойких характер и его причиной является наличие хронического патологического процесса в организме человека. Дурной запах изо рта обусловлен, как правило, заболеванием органов пищеварения (желудка, печени, кишечника, зубов и полости рта). В большинстве случаев он возникает по причине скопления во рту человека - на языке, вокруг зубов и между зубов - большого количества анаэробных бактерий.

Это состояние известного также под названием "халитоз" или "галитоз", "озостомия", "стоматодисодия". Проблема запахи изо рта отнюдь не является неразрешимой. Методы ее лечения обычно весьма просты и действенны, - нужно только правильно распознать главную причину возникновения неприятного запаха.

Есть ли у вас неприятный запах изо рта?

Разумеется, при определенных обстоятельствах у каждого из нас может появиться неприятный запах изо рта, - причем сами мы чаще сможем узнать об этом лишь по реакции людей, нас окружающих. Определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, зачастую бывает непросто, прежде всего потому, что ротовая полость, источник всех этих запахов, соединена с носом при помощи отверстия, которое находится в задней части ротовой полости, в области мягкого неба. И поскольку нос "фильтрует" запахи, которые возникают в задней области рта, он таким образом фильтрует и этот самый неприятный запах. То есть у вас, вполне возможно, и есть этот запах изо рта - но вы сами об этом не знаете.

Если даже наши собственные носы не могут помочь нам с уверенностью определить, как пахнет наше дыхание - можем ли мы все же узнать об этом? Один из способов - узнать мнение по этому поводу кого-то из ваших ближайших родственников. Можно также обратиться с такой же просьбой к близкому другу, или к вашему зубном врачу при очередном визите к нему. Если же этот вопрос кажется вам слишком личным и вы боитесь "доверить" его взрослым людям, не смущайтесь и спросите об этом у ваших детей. Как мы хорошо знаем, именно их устами нередко глаголет истина.

Можно ли самостоятельно определить, как пахнет ваше дыхание?

Такие способы тоже известны. Например, лизните ваше запястье, дайте слюне подсохнуть примерно пять секунд, а потом понюхайте это место. Ну как? Примерно так вы и пахнете. Или, если быть точным, так пахнет передняя часть вашего языка.

Теперь попробуйте выяснить, как пахнет задняя часть вашего языка. Возьмите ложку, переверните ее, и поскребите ей самую дальнюю часть языка. (Не удивляйтесь, если при этом вы начнете давиться). Посмотрите на оставшееся на ложке вещество, которое вы соскребли с языка, - обычно оно густое и беловатое. А теперь понюхайте его. Именно такой запах вашего дыхания (в отличие от запаха передней части языка), скорее всего, чувствуют окружающие.

Главная причина неприятного запаха

Теперь вы знаете, что в большинстве случаев источником неприятного запаха изо рта является белое вещество, покрывающее заднюю часть языка. Или, если быть точнее, - бактерии, которые обитают в этой белой субстанции.

Существует и другая, также весьма распространенная причина неприятного запаха - это бактерии, которые накапливаются в других областях рта.

Какие условия или обстоятельства могут вызвать или усилить неприятный запах? Многие из этих факторов так или иначе связаны с:

Бактериями ротовой полости.
- Условиями, которые стимулируют рост этих бактерий.
- Плохой очисткой тех областей, где скапливаются бактерии.

Может ли стать причиной неприятного запаха пища?

Некоторые пищевые продукты имеют давнюю славу виновников неприятного запаха, например, лук или чеснок. При переваривании пищевых продуктов составляющие их молекулы усваиваются нашим организмом и затем потоком крови выводятся из него.

Некоторые из этих молекул, имеющие весьма характерные и неприятные запахи, вместе с потоком крови попадают в наши легкие. Из легких они выводятся при выдохе - отсюда и неприятный запах. Хотя неприятный запах такого рода - проблема достаточно досадная, на этих страницах мы не будем обсуждать ее подробно. Неприятный запах, вызванный употреблением некоторых пищевых продуктов, обычно исчезает сам собой через день-другой - как только организм выведет все "дурно пахнущие" молекулы. И избавиться от такого запаха достаточно просто - нужно лишь исключить из своего рациона такие продукты или свести их употребление к минимуму.

Способствует ли образованию неприятного запаха курение?

Вам наверняка приходилось встречаться с сильно курящими людьми, дыхание которых имеет специфический запах. Хотя на образование неприятного запаха, вязанного с курением, влияют много факторов, главные из них - это никотин, смола и другие дурно пахнущие вещества, содержащиеся в табачном дыме. Эти вещества накапливаются на зубах и мягких тканях рта курильщика - деснах, щечной ткани, языке. И снова оговоримся - неприятный запах такого типа мы также не будем обсуждать подробно на этих страницах. Единственный способ полностью избавиться от такого запаха - бросить курить (хотя, если довести до совершенства гигиену рта, этот запах можно несколько ослабить). Заметим также, что само по себе курение обезвоживает ткани рта. От этого ослабевает увлажняющее и дезинфицирующее действие слюны, которая смывает бактерии и продукты их жизнедеятельности. Сухость во рту подробнее обсуждается ниже. Известно, что у курящих людей чаще возникают проблемы, связанные с заболеваниями пародонта ("болезнь десен").

Заболевания пародонта также возникают вследствие деятельности бактерий. Болезнь десен и ее связь с неприятным запахом подробнее обсуждается ниже.

Способствует ли ксеростомия (сухость во рту) возникновению неприятного запаха?

Если даже у вас нет особенных проблем, связанных с неприятным запахом, вы тем не менее наверняка замечали, что утром, когда вы только что проснулись, ваше дыхание бывает значительно менее свежим. Это происходит оттого, что ночью наш рот "пересыхает" - поскольку во время сна наш организм вырабатывает слюну в меньшем количестве. Результатом такого пересыхания и является "утреннее дыхание". Аналогичный "эффект пересыхания" часто замечают у себя, например, учителя или адвокаты, которым приходится говорить по несколько часов, - от этого рот тоже пересыхает. Некоторые люди страдают хронической сухостью рта - это заболевание называется "ксеростомией". Им еще сложнее решать проблемы со свежестью дыхания. Влага в наших ртах помогает очищению. Мы постоянно сглатываем слюну - и с каждым глотком изо рта вымываются миллионы бактерий, а также частицы пищи, которыми эти бактерии питаются. Кроме того, слюна растворяет и смывает продукты жизнедеятельности бактерий, обитающих во рту.

Слюна - особая форма увлажняющей рот жидкости, своего рода природный очиститель для рта. Очищающее и растворяющее действие может оказывать любая влага; слюна же, кроме того, содержит особые компоненты, убивающие бактерии и нейтрализующие продукты их жизнедеятельности. При пересыхании рта благотворное воздействие слюны сильно снижается. Нейтрализация бактерий замедляется, и улучшаются условия для их роста.

Хроническое пересыхание рта - ксеростомия - может быть и побочным эффектом от приема некоторых медикаментов. Ксеростомию могут вызвать антигистамины (лекарства от аллергии и простуды), антидепрессанты, лекарства, регулирующие кровяное давление, диуретики, транквилизаторы, наркотические вещества. С возрастом сухость во рту может усиливаться. С течением времени наши слюнные железы перестают работать с прежней эффективностью, меняется и состав слюны. Это приводит к тому что очищающие свойства слюны слабеют. У людей, в течение долгого времени страдающих ксеростомией, чаще возникают заболевания пародонта (болезни десен). Болезни десен также могут быть причиной неприятного запаха.

Могут ли заболевания пародонта стать причиной неприятного запаха?

Заболевания пародонта, которые в обиходе называют просто "болезни десен" также могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Спросите любого стоматолога - запах при болезни десен весьма специфический, и опытный врач может определить наличие такого заболевания даже до начала осмотра пациента.

Заболевания полости рта - вторая по степени распространенности причина возникновения неприятного запаха изо рта (первая, как вы помните - скопление бактерий).

Чаще они возникают у людей старше 35 лет, - то есть чем старше человек, тем больше вероятность того, что проблемы со свежестью дыхания вызваны состоянием его десен. Заболевание пародонта - бактериальное заражение мягких тканей, окружающих зубы. Если такое заболевание запустить, это может привести к серьезному повреждению кости, в которую "вставлены" наши зубы. Часто, если это заболевание прогрессирует, между зубами и деснами образуются промежутки (стоматологи называют их "пародонтальными карманами"), в которых скапливается большое количество бактерий. Эти карманы бывают такими глубокими, что их трудно как следует очистить; скапливающиеся в них бактерии и продукты их жизнедеятельности также вызывают неприятный запах.

Может ли стать причиной неприятного запаха заболевание органов дыхания?

Разумеется, может. Заболевания верхних дыхательных путей, аллергии - все эти болезни приводят к тому, что слизистые выделения начинают поступать из носовой полости в ротовую, через отверстие в области мягкого неба. Скопление этих выделений во рту также может вызвать неприятный запах.

У людей, страдающих заболеванием синуса, нос часто оказывается заложенным, что вынуждает их дышать ртом. Дыхание через рот способствует его пересыханию, что, как мы уже знаем, тоже вызывает неприятный запах. При заболевании синуса часто принимают антигистаминные (противоаллергические) лекарственные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.

При каких стоматологических заболеваниях может возникнуть неприятный запах?

В большинстве случаев возникновение неприятного запаха во рту связано с различными заболеваниями непосредственно ротовой полости. Любая активная инфекция во рту, связанная, например, с абсцессом зуба или частично прорезавшимся зубом мудрости, может вызвать неприятный запах. Обширные нелеченные кариозные полости на зубах могут накопить большое количество бактерий и остатков пищи, которые также становятся причиной неприятного запаха. Если у вас есть подобные заболевания, при осмотре ваш зубной врач обязательно выявит их и предложит эффективные методы лечения.

Могут ли вызвать неприятный запах другие нелеченные заболевания?

Некоторые заболевания внутренних органов также могут стать причиной неприятного запаха. Если пациент перепробовал все обычные в таких случаях способы устранения неприятного запаха, но они ни к чему не привели - тогда не помешает визит к терапевту. Ваш врач, конечно, знает, какие заболевания наиболее вероятны в вашем случае; но, для общего сведения, - неприятный запах изо рта может возникнуть при заболеваниях дыхательных путей, печени, почек, желудочно-кишечных заболеваниях.

Могут ли стать причиной неприятного запаха зубные протезы?

Зубные протезы (полные, частичные, съемные и т.п.) могут оказать существенное влияние на свежесть вашего дыхания. Если вы носите какой-либо зубной протез, можно провести простой тест, который покажет, способствует ли ваш зубной протез возникновению неприятного запаха:

Снимите ваши протезы и поместите их в закрытый контейнер, - например, пластмассовую коробку для завтрака. Плотно закройте ее и оставьте так минут на пять. Затем резко откройте ее и тут же понюхайте. Примерно такой запах из вашего рта и чувствуют люди, с которыми вы говорите.

Хотя в большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с накоплением бактерий на языке, на зубах или вокруг них (заболевание пародонта), бактерии могут накапливаться и на поверхности зубных протезов - и это тоже становится причиной неприятного запаха.

В чем же на самом деле главная причина неприятного запаха?

В большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с состоянием ротовой полости. А именно - неприятный запах обычно вызывают бактерии, обитающие в ней. Бактерии, как и люди, в течение всей жизни потребляют пищу и выделяют ее отходы. Отходы жизнедеятельности некоторых видов бактерий представляют из себя сернистые соединения, и именно они являются причиной неприятного запаха. Помните, как пахнет тухлое яйцо? Этот запах также вызван образованием в яйце сернистого соединения - сероводорода. Характерный запах компостных куч или скотных дворов тоже обязан своим "благоуханием" наличию сернистого соединения - метил-меркаптана. И оба эти соединения выделяют бактерии, живущие в наших ртах. Эти вещества имеют общее название "летучих сернистых соединений" (ЛСС). Термин "летучие" означает, что эти вещества быстро испаряются, даже при нормальных температурах. "Летучестью" этих соединений и объясняется их способность быстро проникать, так сказать, в носы окружающих нас людей. Хотя эти вещества в основном и образуют неприятный запах изо рта, бактерии. обитающие в ротовой полости, выделяют и другие продукты, имеющие весьма неприятный аромат. Вот некоторые из них:

Кадаврин - вещество, образующее характерный трупный запах.
- Путресцин - образующий смрад при гниении мяса.
- Скатол - основная составляющая запаха человеческих фекалий.

Вы наверняка будете немало удивлены, узнав, что в обычном человеческом рту может быть такой "букет" малоприятных запахов - но это так, и исключений, к сожалению, не бывает. Каждый человек в той или иной степени имеет в своем дыхании эти, с позволения сказать, ароматы. К счастью, человеческое обоняние не улавливает эти запахи, если их концентрация в дыхании невысока. Лишь когда она повышается, то образуется тот самый характерный неприятный запах.

Какие виды бактерий вызывают неприятный запах?

Большинство химических соединений, вызывающих неприятный запах (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), выделяются анаэробными бактериями (их более точное название - грам-отрицательные анаэробы). Термин "анаэробные" означает, что они лучше всего живут и размножаются в тех местах, где нет кислорода. В наших ртах происходит постоянная борьба за жизненное пространство между бактериями, выделяющими продукты, образующие неприятный запах, и другими бактериями, которые этого не делают. Свежесть нашего дыхания и определяется, собственно говоря, степенью равновесия в присутствии и тех, и других бактерий. Скопление зубного налета (белой пленки, которая образуется на языке и зубах - на линии десен и ниже) может изменить это равновесие в пользу бактерий, образующих неприятный запах. Представьте себе - слой налета толщиной всего лишь в одну-две десятых миллиметра (то есть толщиной примерно в денежную купюру) уже совершенно не содержит кислорода - то есть лучшего места для бактерий не найти. Поэтому, по мере того как налет накапливается, его населяют все больше бактерий, образующих неприятный запах - а значит, каждый наш выдох содержит все больше соединений, выделяемых этими бактериями.

Чем питаются анаэробные бактерии, образующие неприятный запах?

Большинство скверно пахнущих веществ, образующих неприятный запах изо рта, бактерии выделяют после потребления белков. То есть когда мы едим такие продукты, как мясо или рыба, получают свою долю пищи и живущие в нашем рту бактерии. А то, что они выделяют после еды, и есть те самые соединения. которые вызывают неприятный запах. Анаэробные бактерии найдут белки - свою любимую пищу - в чем угодно, даже в съеденном вами чизбургере. Кроме того, в наших ртах всегда найдется для них и "природная" белковая пища - например, мертвые кожные клетки, или многочисленные белковые компоненты, содержащиеся в слюне. Если же вы нерегулярно пользуетесь зубной щеткой и ниткой, в вашем рту для бактерий образуется настоящий пир - остатки пищи от сегодняшнего завтрака, вчерашнего ужина, позавчерашнего обеда...

Какие пищевые продукты содержат наибольшее количество белка?

Мясо, рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты (молоко, сыры и йогурты) - во всех этих продуктах белка очень много. Большинство людей получает примерно две трети необходимых белков именно из них. Другие источники белка - злаки и продукты из них, орехи, стручковые растения (горох, бобы и чечевица). Ингредиенты, входящие в состав многих любимых нами десертов (например, тортов и пирогов), превращают эти вкусные кушанья в настоящие белковые кладовые.

Где обитают бактерии, вызывающие неприятный запах?

В большинстве случаев эти бактерии скапливаются на языке, но у них есть немало и других "мест обитания".

Язык

Вспомните "эксперимент", который мы рекомендовали вам проделать в начале этого раздела. Хотя запах, образующийся в передней области нашего языка, и может быть не самым приятным, обычно не он является главным источником проблем со свежестью дыхания. Главный "компонент" неприятного запах образуется в задней области языка. Подойдите к зеркалу, высуньте язык и внимательно его рассмотрите. Вы наверняка увидите на его поверхности беловатый налет. Ближе к задней области языка этот налет становится более плотным. Количество бактерий, накапливающихся на человеческом языке, зависит от фактуры его поверхности. У людей, поверхность языка которых имеет больше складок, бороздок и углублений, это количество будет больше, чем у людей с более гладкой поверхностью языка. Для того, чтобы создать в белом слое на языке благоприятную среду для жизни бактерий - т.е. лишенную кислорода - этот слой может иметь толщину всего лишь в одну-две десятых миллиметра. Такая "безкислородная" среда называется также "анаэробной"; именно в ней лучше всего живут и размножаются бактерии. Исследования показали, что количество бактерий на человеческом языке напрямую зависит от толщины покрывающего его белого слоя. А как вы можете догадаться, именно от количества бактерий зависит свежесть вашего дыхания: чем их меньше, тем оно свежее.

Периодонтальные источники

Бактерии, вызывающие неприятный запах, вполне уютно чувствуют себя и в других, помимо языка, областях ротовой полости. Может быть, вы замечали, что во время чистки зубов ниткой также иногда появляется неприятный запах. И возможно, этот запах становится более ощутимым, когда вы начинаете чистить между задних зубов. В промежутках между зубами бактерии, образующие неприятный запах, тоже находят себе убежище. Эти области стоматологи называют "пародонтальными" ("паро" означает "около", а "донт" - "зуб"). Даже в более или менее здоровом рту бактерии могут найти лишенную кислорода (анаэробную) среду, - например, под линией десен, вокруг и между зубов. А у людей, страдающих заболеваниями пародонта ("болезнью десен"), количество таких анаэробных "уголков" многократно увеличивается. Заболевание пародонта часто приводит к повреждению кости, которая окружает зубы. Это, в свою очередь, приводит к образованию углублений между зубами и деснами (стоматологи называют их "пародонтальными карманами"). Эти карманы, как правило, очень трудно или вообще невозможно очистить, и они становятся идеальной анаэробной средой, в которой живут и размножаются бактерии, вызывающие неприятный запах.

Как избавиться от неприятного запаха?

Поскольку главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие выделения бактерий (летучие сернистые соединения), главный способ избавиться от них - очищать ротовую полость так, чтобы:

Лишить бактерии питательных веществ.
- Уменьшить количество уже накопившихся во рту бактерий.
- Ослабить анаэробную среду, в которой живут и размножаются бактерии.
- Не допускать образования новых очагов размножения бактерий.

Кроме того, можно использовать очистители, которые ослабляют активность вызывающих неприятный запах летучих сернистых соединений.

Как лишить бактерии питательных веществ?

Как вы помните, главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие отходы жизнедеятельности бактерий, которые они выделяют при переваривании белков. Поэтому у людей, придерживающихся вегетарианской пищи (состоящей в основном из фруктов и овощей), реже возникают проблемы со свежестью дыхания, чем у тех, кто потребляет много белковой пищи - например, мяса. Кроме того, очень важно своевременно и правильно очищать ротовую полость - особенно после потребления пищи, богатой белками. После окончания завтрака, обеда или ужина в наших ртах остаются мельчайшие частицы пищи, которые застревают между зубами, а также оседают в белом налете на задней части языка. А поскольку именно в этих местах скапливаются и анаэробные бактерии, вызывающие неприятный запах, то, не очистив как следует рот после приема пищи, вы тем самым надолго обеспечите их достаточным количеством питательных веществ.

Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно чистить зубы и десны. Бактерии, выделяющие продукты, которые образуют неприятный запах изо рта, обитают также и в зубном налете, который накапливается на зубах и на линии десен. Для того, чтобы уменьшить этот налет, предотвратить его дальнейшей накопление и удалить остатки пищи, "задержавшиеся" во рту и служащие пищей бактериям, необходимо тщательно очищать зубы и десны зубной щеткой и зубной нитью. Про зубную нить позволим себе напомнить вам еще раз. Если не вычищать тщательно и ежедневно промежутки между зубами, куда не может проникнуть зубная щетка, вряд ли удастся расстаться с неприятным запахом изо рта.

Диагностика причин запаха изо рта

Особое внимание требует уделить методам диагностики. Прежде всего, необходимо лечащему врачу сообщить о наличии хронических заболеваний. Установлено, что на появление неприятного запаха изо рта в значительной мере влияют пищевые и гигиенические факторы, поэтому пациентам рекомендуется воздержаться от приема пищи, питья, полоскания полости рта и курения минимум за два часа перед проведением диагностических мероприятий.

Первое – это гедонистический метод исследования, проводится врачом, оценивающим качество и силу неприятного запаха, и дает оценку по шкале Розенберга от 0 до 5 баллов. Самый главный недостаток метода - субъективность.

Следующий этап - это измерение количества сернистых соединений в выдыхаемом воздухе с помощью специального прибора сульфидного мониторинга «Halimeter». Сероводород, метилмеркаптан и диметилсульфид составляют 90% всех летучих сернистых соединений полости рта, поэтому определение концентрации этих газов является основным способом определения степени тяжести галитоза.

Следующий этап - это микробиологическое исследование. Диагностический этап очень важен, так как в зависимости от источника возникновения неприятного запаха и причин, вызвавших его, будет завесить лечебная тактика.

Посетите вашего стоматолога

Если после всех принятых мер запах изо рта не исчезает, - позвоните и запишитесь к вашему зубному врачу на прием, на котором вы сможете не только подробно обсудить создавшуюся проблему, но и провести необходимые процедуры по очистке вашего рта. Это может оказаться наилучшим выходом, потому что:

1) Далеко не все люди знают, как наиболее эффективно действовать зубной нитью и зубной щекой. После осмотра вашего рта врач научит вас необходимым приемам.

2) Эффективной очистке зубов может мешать наросший на них зубной камень. Ваш зубной врач удалит его.

3) Если у вас появились признаки заболевания пародонта ("болезни десен"), врач выявит их и преложит вам соответствующее лечение. Заболевание пародонта может серьезно повредить ваши зубы и окружающую их кость. При этом между зубами и деснами образуются глубокие "карманы", в которых скапливаются бактерии, - причем он настолько глубоки, что их трудно или даже невозможно очистить.

4) Во время осмотра ваш врач выявит - если они есть - другие нелеченные заболевания, которые могут усиливать неприятный запах.

5) Если вашему врачу покажется маловероятным, что именно эти заболевания являются причиной неприятного запаха, он предложит вам записаться на прием к терапевту и даст соответствующие разъяснения.

Нужно тщательно очищать язык

Поскольку большинство людей, как правило, игнорирует эту процедуру, попробуйте сделать ее частью вашего ежедневного ухода за ротовой полостью. Очень часто применение одного этого способа - без дополнительных мер - помогает устранить неприятный запах. Вспомните еще раз "эксперимент", который мы рекомендовали вам проделать в начале этого раздела. Тогда мы установили, что передняя часть языка имеет менее неприятный запах, чем задняя. Это происходит потому, что передняя область языка постоянно самоочищается - и поэтому на ней скапливается меньше анаэробных бактерий. В процессе движения языка его передняя часть постоянно трется о твердое небо - так и происходит очищение. предотвращающее накопление бактерий. В отличие от передней, задняя часть языка во время его движения соприкасается только с мягким небом. При этом эффективной очистки не получается. Поэтом бактерии, вызывающие неприятный запах, накапливаются в основном на задней части языка, и поэтому именно эта область нуждается в периодической очистке.

Как правильно очищать язык? Для того, чтобы очистить заднюю область языка, существует несколько способов, но все они преследуют одну и ту же цель - удалить бактерии и остатки пищи, которые скапливаются в этой области. При очистке языка - вне зависимости от того, какой способ вы используете - нужно пытаться проникнуть как можно дальше, чтобы очистить как можно большую площадь его поверхности. Если вы начнете давиться - не удивляйтесь. Это естественная реакция, но с течением времени этот рефлекс должен ослабнуть.

Как очистить язык с помощью зубной щетки или специальной щетки.

Для очистки поверхности языка можно использовать зубную щетку или специальную щетку для чистки языка. Начните очистку с самых дальних участков, до которых сможете достать, затем постепенно смещайте движения щетки (направленные кпереди) к передней области языка. Движения следует производить с некоторым нажимом на поверхность языка - но, разумеется, не слишком сильным, чтобы не вызвать раздражения. Для более эффективной очистки вашего языка вы можете использовать зубную пасту, - поскольку в ее состав входя те же ингредиенты, что и в очищающие рот жидкости. Об этом вы можете подробнее узнать на странице, посвященной очистителям для ротовой полости. Пасты, нейтрализующие летучие сернистые соединения. Поскольку именно ЛСС вызывают неприятный запах, зубные пасты, содержащие нейтрализующие ЛСС, - например, двуокись хлора или цинк - улучшают свежесть вашего дыхания.

Пасты, имеющие антибактериальные свойства

Если паста, которой вы пользуетесь, содержит антибактериальные вещества - например, двуокись хлора или хлорид цетилпиридона - при очистке языка вы сможете и "выдворять", и уничтожать анаэробные бактерии.

Хотя очистка языка зубной щеткой может принести вполне удовлетворительные результаты, многие люди предпочитают использовать специальную ложку для выскребания языка, полагая этот способ эффективнее. Некоторые пациенты утверждают, что меньше давятся при выскребании языка ложкой, чем при очистке его зубной или специальной щетками. Для того, чтобы испытать вашу реакцию на этот способ, можно провести простой опыт. Возьмите на кухне обычную ложку (лучше чайную, чем столовую), переверните ее и попробуйте поскрести ей язык. Для этого коснитесь ложкой задней поверхности языка, слегка прижмите ее и потяните вперед. Делайте это тщательно, но без усилий. Не скребите слишком сильно - это может вызвать раздражение поверхности языка. Если выскребание как метод не вызывает у вас возражений, купите в аптеке специальную ложку, разработанную для этой цели. Весьма возможно, что она будет вычищать язык эффективнее чайной ложки.

Какие виды жидких очистителей для рта могут помочь избавиться от неприятного запаха?

Жидкие ополаскиватели для рта, если использовать их наряду с регулярной и эффективной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и нитью, также могут немало помочь в избавлении от неприятного запаха. Не следует лишь полагаться только на ополаскиватели и пренебрегать остальными перечисленными мерами. Способность жидкого ополаскивателя эффективно бороться с неприятным запахом изо рта связана с некоторыми его свойствами, а именно:

А) Антибактериальными свойствами. Если ополаскиватель обладает способностью убивать бактерии, это может помочь уменьшить количество анаэробных бактерий во рту. Поскольку именно эти бактерии выделяют летучие сернистые соединения, которые в свою очередь и образуют неприятный запах изо рта, - то чем меньше этих бактерий будет во рту, тем лучше.

В) Способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения. В состав ополаскивателей входят компоненты, обладающие способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения и образующие их вещества. Как вы помните, летучие сернистые соединения - дурно пахнущие субстанции, которые и образуют неприятный запах. Если очиститель способен снизить их содержание в вашем дыхании, то оно, естественно, будет более свежим.

Ниже перечислены некоторые вещества, обладающие способностью эффективно нейтрализовать неприятный запах. Эти вещества, как правило, входят в состав продающихся в аптеках ополаскивателей.

А) Ополаскиватели с содержанием двуокиси хлора или хлорита натрия (Антибактериальные / Нейтрализуют летучие сернистые соединения)
Многие стоматологи считают, что ополасиватели, содержащие двуокись хлора или образующее его вещество хлорит натрия, играют важнейшую роль в нейтрализации неприятного запаха изо рта. Данные исследований позволяют предположить, что двуокись хлора имеет двоякое действие:

Двуокись хлора - вещество окисляющее (это означает, что оно высвобождает кислород). Поскольку большинство бактерий, вызывающих неприятный запах, анаэробные (то есть они предпочитают жить в тех местах, где кислорода нет), воздействие окисляющего вещества помогает снизить их численность, что, соответственно, уменьшает и неприятный запах.

Двуокись хлора влияет также и на уровень летучих сернистых соединений во рту. Оно нейтрализует те соединения, которые бактерии уже успели выделить, и одновременно уничтожает те вещества, из которых впоследствии образуются эти соединения. Результат - концентрация летучих сернистых соединений во рту резко снижается, и дыхание, конечно, становится чище.

Б) Ополаскиватели с содержанием цинка (Нейтрализуют летучие сернистые соединения)
Исследования показали, что ополаскиватели, содержащие ионы цинка, могут также снизить концентрацию летучих сернистых соединений. Предполагают, что это связано со способностью ионов цинка уничтожать те вещества, из которых бактерии "изготавливают" сернистые соединения.

В) Ополаскиватели "антисептического" типа (Антибактериальные)
"Антисептические" очистители (например, "Листерин" и его эквиваленты) также считаются подходящими нейтрализаторами неприятного запаха. Эффективность действия этих продуктов связана с их способностью убивать бактерии, производящие летучие сернистые соединения. Однако сами эти соединения "антисептические" ополаскиватели уничтожать не могут. Многие стоматологи считают, что "антисептические" ополаскиватели - не самый лучший выбор. Эти утверждения вызваны еще и тем, что в "антисептических" ополаскивателях высокое содержание алкоголя (часто около 25 процентов). Алкоголь - сильный десикант (обезвоживающее вещество), и поэтому сушит мягкие ткани рта. А если вы помните наш раздел о ксеростомии, именно сухость во рту может стать одной из причин неприятного запаха.

Г) Ополаскиватели с содержанием цетилпиридонового хлорида (Антибактериальные)
Цетилпиридоновый хлорид (cetylpyridinium chloride) - компонент, который иногда включают в состав жидких ополаскивателей. Обладая антибактериальным действием, он помогает снижать количество анаэробных бактерий.

Помогают ли избавиться от неприятного запаха мятные таблетки, леденцы, капли, спреи и жевательная резинка?

Как и жидкие ополаскиватели, мятные таблетки, леденцы, капли, спреи, жевательная резинка и т.п. сами по себе являются не самыми эффективными средствами устранения неприятного запаха. Однако, если использовать эти продукты в сочетании с тщательной и регулярной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и ниткой, их действие может оказаться весьма положительным - особенно если в них содержатся вещества (например, двуокись хлора, хлорит натрия и цинк), которые могут нейтрализовать летучие сернистые соединения. Кроме того, мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют образование слюны. А мы уже знаем, что слюна очищает ротовую полость от бактерий и их выделений, а значит, помогает избавиться от неприятного запаха.

Как пользоваться жидким ополаскивателем, чтобы достичь наибольшего эффекта?

Бактерии, образующие неприятный запах, обитают и на поверхности, и в глубине белого налета, который скапливается на зубах, деснах, языке и вокруг них. Антибактериальный ополаскиватель сам по себе не может проникнуть в глубину этого налета, и поэтому перед применением такого очистителя лучше удалить как можно большее количество налета привычными вам способами - выскребанием языка, чисткой зубов щеткой и нитью. Прополоскав рот ополаскивателем после этих процедур, вы сможете удалить оставшиеся бактерии. Ополаскиватель нужно не просто набирать в рот, а как следует прополоскать его. Перед полосканием скажите "а-а-а" - это позволит вам высунуть язык, так, чтобы ополаскиватель попал на его заднюю область, где как раз и скапливаются бактерии. После полоскания ополаскиватель нужно немедленно выплюнуть. Именно поэтому не следует позволять детям пользоваться ополаскиватель - они могут случайно проглотить его.

Как очищать протезы

Если ваш зубной врач установил в вашем рту протезы, он обязательно должен объяснить вам, как правильно их очищать. Поскольку бактерии накапливаются на ваших протезах точно так же, как и на натуральных зубах, на языке и деснах, врач посоветует вам очищать ваши протезы обычной зубной или специальной щеткой, как внешнюю, так и внутреннюю их часть. После очистки протезов их нужно поместить в контейнер с антисептической жидкостью (какой именно - вам тоже посоветует ваш стоматолог).

Какие меры для избавления от неприятного запаха можно принимать самостоятельно?

Пейте больше воды
Как ни странно, но потребление в течение дня в больших количествах воды также поможет вам ослабить неприятный запах. При недостатке воды ваш организм будет пытаться удержать ее, за счет чего снизится образование слюны, и она будет с меньшей эффективностью растворять и смывать бактерии и их выделения, которые образуют неприятный запах. Ежедневное потребление воды в достаточном количестве особенно важно для страдающих ксеростомией (хроническим пересыханием рта).

Прополаскивайте рот водой
Полоскание рта простой водой также поможет вам на небольшой период времени ослабить неприятный запах. Полоскание также растворяет и смывает выделения бактерий, которые вредят свежести вашего дыхания.

Стимулируйте выделение слюны
Это также поможет вам ослабить неприятный запах. Вы помните, что слюна очищает рот, растворяет и смывает бактерии и их выделения. Простейший способ стимулировать выделение слюны - что-нибудь жевать. При жевании - чего бы то ни было - вашему организму кажется, что вы принимаете пищу, и поэтому он дает сигнал увеличить выделение слюны. (Слюна - очень важный компонент при переваривании пищи). Можно, например, жевать семена гвоздики, укроп, мяту или петрушку. Помогают слюновыделению мятные таблетки, жевательная резинка и мятные леденцы. Но: если вы предпочитаете эти продукты, убедитесь, что в них нет сахара. Сахар способствует росту тех бактерий, которые могут вызвать кариес.

Следите за гигиеной рта особенно тщательно после потребления белковой пищи
Анаэробные бактерии выделяют летучие сернистые соединения - причину неприятного запаха - в результате потребления белков. После того, как вы поели мяса, рыбы или любой другой богатой белками пищи, тщательно прочистите рот, чтобы мельчайшие частицы белковой пищи не послужили питательной средой для анаэробных бактерий.

Лечение гельминтозов способствует устранению неприятного запаха изо рта у детей
Ученые отмечают, что родители часто замечают неприятный запах изо рта у детей с кишечными гельминтозами (особенно с энтеробиозом), который проходит после эрадикации гельминтов. Ученые предполагают, что причиной неприятного запаха может являться застой кишечного содержимого вследствие наличия глистов.

При каких заболеваниях возникает неприятный запах изо рта?

• Болезни зубов и десен (кариес Патология дыхательной системы (любые инфекционные и воспалительные заболевания, опухоли)
• Триметиламинурия и лактазная недостаточность

Прием многих лекарственных препаратов так же может пагубно отразиться на свежести дыхания.

Лечение при неприятном запахе изо рта

В первую очередь за диагностикой и лечением нужно обратиться к стоматологу. Врач выявит, есть ли кариес или заболевание десен, проведет санацию (дезинфекцию) полости рта, уберет зубной камень при его наличии. Как правило, после этого запах перестает беспокоить большинство пациентов.

Если стоматолог придет к выводу, что запах возникает не в полости рта, а в более глубоких структурах организма, он направит вас к терапевту.

Терапевт назначит обследование для определения причины ваших беспокойств и будет лечить уже то заболевание, которое выявит. Многие разочаруются, что не нашли тут названия таблетки от запаха изо рта, но умные люди сообразят, что лечение это будет разным в зависимости от вашей личной причины запаха. Может понадобиться целый комплекс препаратов, в том числе антибиотики, которые, как известно, нельзя употреблять без определения патогенного микроорганизма, а это можно сделать только посредством медицинских анализов.

К каким врачам обращаться, если возникает неприятный запах изо рта:

• Стоматолог
• Гастроэнтеролог
• Терапевт (врач общей практики)

Плохой запах изо рта – осложнение, которое на сегодняшний день встречается очень часто не только у взрослых, но и у детей. Несвежее дыхание возникает вследствие нарушений работы органов секреции, в работе ЖКТ, повреждений твердой зубной ткани и полости рта. Вследствие нарушения течения различных процессов, микробы, живущие в ротовой полости человека, начинают усиленно размножаться и продуцировать химические выделения: кислоту и летучий сероводород, которые провоцируют появление белесого наслоения на языке после сна и дурной запах изо рта. Текущее состояние также называют галитозом или озостомией. Недуг не является сложно излечимым, главное правильно диагностировать настоящую причину.

Запах изо рта человек сам может не замечать

Отчего появляется проблема?

Часто пациент даже не замечает зловонный запах.

Так происходит потому, что обонятельные реципиенты адаптируются к этому запаху и перестают выделять несвежее дыхание среди прочих, в то время, как окружающие отчетливо слышат зловонный душок. Сильный запах изо рта может провоцировать несколько факторов.

• Продукты питания со специфическим запахом: лук, чеснок и др. Доля неусвоенных веществ после переработки этих продуктов выводится вместе с дыханием.
• Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем. У курильщиков смолы и никотин образуют налет на зубах и языке, вследствие чего и появляется зловонное дыхание. Употребление алкоголя, как и курение, обезвоживает организм, поэтому может спровоцировать болезни десен. Слюна не только увлажняет, но и помогает пище частично расщепляться уже во рту, а также дезинфицирует. Потребление большого количества кофе также сильно пересушивает слизистые и вызывает образование желтого налета на корне языка.
• Диетическое питание, направленное на похудение. Чрезмерное потребление белковых продуктов заставляет организм очень быстро расщеплять подкожный жир, вследствие чего из организма выходят токсины, которые провоцируют появление угревой сыпи и специфический запах изо рта. Рекомендовано при таких диетах пару недель пить энтеросорбент, который поможет справиться с токсинами.

Плохая гигиена рта — причина галитоза

• Первоочередной причиной, которая провоцирует появление амбре, является недостаточно тщательная гигиена рта, в результате чего на зубных коронках скапливается много мягкого налета, преобразующегося в твердый зубной камень, что вызывает проблемы с деснами. Заболевания десен и кариес также являются ведущими причинами вони изо рта.
• Затяжной тонзиллит.
• Период обострения хронических нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся повышенной кислотностью.
• Дисбактериоз, вследствие приема определенных групп препаратов, чрезмерного ухода и применения антисептических бальзамов и паст. Заболевания легких – одна из наиболее редких причин. Сюда входит пневмония, обструктивный бронхит.
• Первоочередная причина происхождения такого симптома, как постоянный неприятный запах изо рта заключается в ненадлежащем уходе, как результат сухость во рту.
• Функциональная деятельность секрета изменяется и скорость уничтожения патогенных микробов значительно снижается, что создает благоприятную обстановку для их размножения и развития. Чаще всего идентифицируются дентальные факторы появления неприятного запаха изо рта у взрослого: кровоточивость, пародонтит и кариес.

Грамотрицательные микробы, провоцирующие неприятное амбре

Несвежее дыхание – результат жизнедеятельности анаэробов. Они выделяют такие химические вещества, как сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол. Данные микроорганизмы размножаются и обитают в безвоздушной среде. В человеческих ртах регулярно ведется борьба между микробами, выделяющими хим-соединения, провоцирующие появление зловонного запаха и тех, которые этого не делают. От их равновесия полностью зависит здоровье микрофлоры ротовой полости.

Большое скопление мягкого и твердого налета на зубных коронках, желто-белого тонкого слоя на языке перекрывают доступ воздуха и грам-отрицательные бактерии начинают стремительно множится.

Для полноценной жизни анаэробам нужны белки. Они поступают вместе с пищей, которую потребляет человек, при чем, данные бактерии способны выделить и забрать белок буквально из любой пищи, даже из гамбургера. Без поступления белков извне, микроорганизмы находят их во рту – отмершие клетки эпителия, белковые соединения, содержащиеся в секрете.

Классификация озостомии

Галитоз подразделяют на несколько видов:

• истинный – когда несвежее дыхание представляет собой следствие физиологических и патологических нарушений, и его замечают окружающие;
• псевдогалитоз – появляется периодически, для него характерен едва уловимый запах изо рта, однако пациент мучается навязчивой мыслью о том, что от него исходит неприятное амбре;
• галитофобия – пациент воображает, что у него есть неприятный запах во рту без видимого подтверждения.

Последний вид озостомии требует объективной оценки специалиста, и, если диагноз не подтверждается, то пациенту нужна работа с психологом.

Стоматологические причины галитоза

Хронический неприятный запах изо рта вызывают дистрофические видоизменения во рту. К этим процессам относится стоматит – воспаление слизистых., которое провоцирует стафилококк и стрептококк или грибок семейства Кандида. Гингивит – одна из вариаций воспаления в деснах. Запах изо рта у взрослого человека появляется при существовании одного или нескольких резцов, пораженных кариесом, с образованием полости, наполненной микробами и отмершими твердыми тканями.

Неприятные запахи возникают при прорезывании «зубов мудрости», когда из десны создается капюшон, который является благоприятной зоной для развития воспаления, в результате скопления пищи и размножения микробов. Данный процесс часто сопровождается болевыми ощущениями. В совокупности с гингивитом и стоматитом может протекать глоссит, дистрофическое изменение в оболочке язычной зоны (чаще всего поражает курильщиков).

Запах от зуба мудрости

Угнетение секреторных функций приводит к преобразованию хим-состава секрета, способствует появлению нарушений в бактериологической флоре рта. Зубные протезы, брекеты у детей, ортопедические мосты, между которыми застревает пища и микроорганизмы, почти всегда содействуют прогрессированию озостомии.

Ксеростомия – одна из ведущих причин образования амбре во рту. Пациент может ощущать пересушенность слизистых, вследствие употребления алкоголя, стрессовой ситуации, или после потребления некоторых видов медикаментов: антибиотиков, антигистаминов, гормональных средств.

Внутренние причины галитоза

Зловонное дыхание нередко обусловлено нарушениями и заболеваниями хронического типа внутренних систем органов. Патологические изменения в работе ЖКТ влияют на качество переваривания пищи и всасывания полезных веществ, что выливается в хроническое неприятное дыхание изо рта. Чаще всего, это гастрит, панкреатит, дисбактериоз, язвенный колит. Если заболевания сопровождаются повышенной кислотностью, то в придачу к зловонному дыханию начинает портиться зубная эмаль и быстрее накапливается твердый зубной камень. Пациент может ощущать во рту кислый привкус, а на языке могут появиться красные пятна.

Гепатит, холецистит, желчекаменная болезнь – нарушения в печени и желчном пузыре, помимо неприятного душка, часто вызывают горький привкус.

Воспаления в соседних к полости рта органах: тонзиллит, трахеит, ангина, гайморит, фронтит, аденоидит. Данные проблемы провоцируют появление зловонного душка не только изо рта, но и при выдыхании воздуха через носовые ходы.

Ангина — причина галитоза

Дезорганизация обменных процессов в организме, в результате чего некоторые летучие соединения выходят через органы дыхания. Резкий ацетоновый запах говорит о скоплении кетона в крови при сахарном диабете или при кетонемии у детей.

Патологии в развитии почек врожденные или приобретенные – заболевание, при котором резко ухудшается процесс выведения урины, вследствие чего она накапливается в плазме крови и отчасти выводится органами дыхания, придавая углекислым парам необычный запах.

Как определить причину галитоза по неприятному запаху?

Несвежее дыхание обычно сопровождается различными общими симптомами, по которым можно определить патологию.

• Гнилостный душок, сопровождающийся болевыми ощущениями во время приема пищи, является признаком воспаления в слизистых языка, щек, десен.
• Повторные зубные боли в совокупности с озостомией могут указывать на наличие кариозных полостей или зубного камня. Боль в уголке рта может быть связана с прорезыванием восьмого зуба.
• Ксеростомия – симптом изменения секреторных функций.
• Проблемы со стулом, метеоризм, отрыжка говорят о проблемах с пищеварительным трактом. Вследствие не усвоения некоторых компонентов, они выводятся через систему дыхания вместе с углекислым газом.
• Появившийся приторный рыбный душок, сопровождаемый горьковатым привкусом, свидетельствует о патологических изменениях в печени и желчно выводящих органах. Данная патология часто сопровождается болевыми ощущениями в правом межреберье. Тяжелый запах урины из ротовой полости требует незамедлительного обращения за специализированной помощью, для исключения или подтверждения почечной недостаточности.
• Сладкий привкус и ацетоновый запах – признак диабета.

Как диагностируют галитоз?

В современной медицине существует несколько довольно эффективных методов, чтобы узнать, почему воняет изо рта, а также для оценки успешности лечения. Один из таких методов – галиметр. А также показано исследование посева зубного налета. Задняя стенка языка тщательно обследуется. Здоровый орган должен совпадать по оттенку с остальными слизистыми поверхностями, в противном случае уже становится вопрос о наличии глоссита. Помимо осмотра у стоматолога, нужно посетить и других специалистов, получить их консультации. Прием у ЛОРа поможет исключить заболевания носовых ходов. Гастроэнтеролог проконсультирует на счет наличия гастрита, диабета, патологий почек, печени.

Прибор галитометр для определения уровня запаха

Как бороться с неприятным запахом?

У меня плохо пахнет изо рта, что делать? Как избавиться от проблемы? В первую очередь нужно обратиться к стоматологу и подтвердить или исключить стоматологическую проблему. При отсутствии патологий в ротовой полости, необходимо обратиться к терапевту и пройти комплексное обследование.

Лечение противного душка заключается в комплексном подходе, ведь от проблемы невозможно избавиться, не устранив истинную причину.

Стоматологические проблемы, такие как периодонтит, кариес устраняют механическим путем до полного удаления инфицированных участков. Затем зубные каналы дезинфицируют и проводят терапию по восстановлению костной ткани. В канал помещается специальная антибактериальная паста, которая снимет воспаление. Затем каналы закрывают качественным пломбировочным материалом.

Из антисептических препаратов, для обрабатывания полости рта назначают определенные препараты.

• СВ12 – противомикробный антисептик, оказывает укрепляющее действие на зубную эмаль, препятствует появлению кариозных повреждений. Частота применения 2 раза в день. Максимальный срок лечения 21день. Данное средство является профилактическим.
• Септогал – таблетированный препарат. Допустимая доза в день восемь таблеток. Оказывает антимикробное действие.
• Асепта бальзам или зубная паста – показана при воспалительных процессах в полости рта, на фоне инфекции. Снижает кровоточивость пародонта, придает свежесть дыханию. Наносить следует два раза в сутки. После процедуры нельзя есть полчаса.
• Камистад – устраняет болевой синдром в деснах, убивает бактерии. Часто прописывают людям, которым только были установлены зубные протезы в качестве обезболивающего и бактерицидного средства.
• Метрогил Дента – гель для лечения стоматитов и пародонтозов. Курс составляет 10 дней.

Различные патологические изменения в работе органов и систем возникают из-за ослабления иммунитета, переутомления, нервных срывов или потрясений. Часто ужасный запах изо рта является следствием ослабления общей сопротивляемости организма, поэтому при его лечении показаны иммуномодулирующие препараты и витаминотерапия. Из витаминных комплексов полезными будут витамины группы В — они участвуют в построении нервных клеток и кроветворении, витамин С — повышает иммунитет, А, Е — способствуют восстановлению регенерации кожных покровов и волос.

Также показано потребление кальция, цинка, фосфора и железа. Из иммуномодуляторов могут быть показаны препараты интерфероновой группы, походные гропринозина, если очень сильный запах сопровождается повышением температуры тела и инфекционным процессом.

Стоматидин для полоскания устраняет стоматологический галитоз

Антибиотики показаны при инфекционных воспалительных процессах, сопровождающихся общей интоксикацией.

Запах изо рта можно лечить и народными средствами для полосканий отлично подходит ромашковый отвар, а также отвар коры дуба. Можно делать ингаляции с эфирными маслами (чайного дерева, лимона, кедра и др.). За 15 минут до еды можно принимать стакан воды с лимоном или полоскать этим раствором рот. Такое полоскание не только поможет избавиться от неприятного душка, но и отбелит зубную эмаль.

Неприятный запах изо рта у детей

Если у ребенка появляется ацетоновый запах из ротовой полости, это может свидетельствовать о наличии синдрома хронической гипергликемии. В таком случае проходят обследование и сдают кровь на глюкозу.

Когда возникновение нехорошего запаха связано с выпадением молочного зуба, проблема устраняется довольно легко. Нужно всего лишь пару дней поить кроху ромашковым чаем, а также исключить из рациона жирную пищу.

Чтобы узнать количество ацетона в моче, можно приобрести в аптеке специальный тест на ацетон, вы сможете узнать, стоит ли беспокоиться и бежать в больницу или нет.

Профилактические меры

Если ваша работа связана с людьми, а изо рта сильно пахнет, на помощь придут средства быстрого устранения неприятного амбре:

• кружка зеленого чая с саусепом;
• можно пожевать бутон гвоздики;
• ментоловые или мятные листья;
• апельсиновые корки;
• петрушка;
• сельдерей;
• чай с медом и корицей;
• семечки подсолнечника;
• можно прополоскать рот растительным маслом, сплюнуть и промыть водой;
• полоскание с раствором фурацилина или перекиси водорода.

Касательно профилактических мероприятий, необходимо следить за состоянием своего здоровья и соблюдать личную гигиену. Слишком тщательный уход за полостью рта равно, как и несоблюдение правил гигиены может стать причиной жуткого запаха, поэтому важно осуществлять адекватный уход за ротовой полостью. Частое использование антисептиков для полоскания и паст такого же плана, нарушают микрофлору и провоцируют появление дисбактериоза. Основные правила ухода за ртом:

• зубы нужно чистить не каждый раз после приема пищи, а утром и вечером, иначе возрастает риск повреждения эмали и десен;
• после каждого приема пищи полощите рот водой, теплой или комнатной температуры;
• использование зубной нити должно обсуждаться с врачом, потому как расположение зубных коронок у каждого человека разное и некоторым применение зубной нити не требуется;
• на сегодняшний день все зубные щетки адаптированы для чистки не только зубных коронок, но и языка: далеко не все люди уделяют внимание данной процедуре, и очень даже зря, на языке скапливается большое количество бактерий во время ночного сна и появляется белая пленка, которая и провоцирует появление странного аромата – очищают язык от корня к кончику;
• визиты к стоматологу должны совершаться не реже, чем раз в полгода.

Зловоние может появиться вследствие пересушенности слизистых рта, поэтому важным профилактическим действием является употребление достаточного количества воды. Взрослый человек должен потреблять в сутки 2–2,5 литра жидкости. Водный баланс является залогом поддержания функций слюны и ее оптимального количества, необходимого для нормальной работы всех систем.

Если вас мучает такая проблема, как неприятное амбре изо рта, необходимо пересмотреть рацион своего питания. Не допускать употребления пищи со специфическим запахом. Чрезмерное количество в еде быстрых углеводов приводит к стоматологическим патологиям. Нужно отдавать предпочтение здоровому питанию и употреблению твердых овощей и фруктов, которые способствуют укреплению и самоочищению зубов.

Зубная паста должна содержать натуральные составляющие.

Неприятный запах изо рта или, научным языком, галитоз - это патология, которая периодически бывает практически у каждого человека. Исходящий от человека дурной запах изо рта вызывает отвращение к данной личности со стороны всех окружающих. К такому человеку неприятно подходить на близкое расстояние, ну а если подошел, то хочется поскорее закончить разговор и уйти восвояси.

Существует множество причин, которые могут привести к появлению галитоза или дурного запаха изо рта:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта ( , язвенная болезнь желудка). Неприятный запах изо рта обусловлен патологией несмыкания пищеводного сфинктера, поступлением запахов из желудка через пищевод и в ротовую полость.
- Патология кишечника (энтериты и колиты). Проникающие в кровь токсичные вещества, образующиеся в кишечнике при его воспалительном процессе, выводятся из организма, в том числе, и через легкие, образуя зловонное дыхание.
- Заболевания печени и поджелудочной железы. Природа возникновения запаха изо рта аналогична предыдущей. Вещества проникают в кровь, выделяются через легкие и обнаруживаются в выдыхаемом воздухе.
- Болезни уха, горла и носа (ангина, хронический тонзиллит, хронический гайморит). Неприятный запах образуют гнойные воспалительные процессы.
- Заболевания легких (пневмония, туберкулез, абсцесс легкого). Воспаление легкого сопровождается распадом легочной ткани, а значит – гнойным процессом который сопровождается дурным запахом изо рта.
- Заболевания полости рта (кариес зубов). Процесс гниения костной ткани - кариозное поражение зубов, сопровождается выделением гнойного неприятного запаха изо рта заболевшего.
- Нарушение гигиены полости рта (самая распространенная причина неприятных запахов изо рта). Активное размножениеи жизнедеятельность гнилостных микробов в зубном налете, в межзубных промежутках в составе остатков пищи, на слизистой языка и щек сопровождается выработкой гнилостных зловонных газов.
- Запах изо рта часто появляется при потреблении определенных продуктов (например, чеснок, лук) или после излишнего употребления алкоголя или курения. В этом случае требуется всего лишь исключить причины возникновения запаха и тщательно прополоскать рот.

Эффективный способ избавления от неприятного запаха изо рта :
3-4 чайной ложки 3% перекиси водорода на стакан воды.
Полоскаем полость рта данным раствором два-три раза в день.
Гнилостные бактерии, которые являются непосредственной причиной появления неприятного запаха, гибнут под действием активного кислорода, который обеспечивает в ротовой полости перекись водорода. Можно использовать гидроперит - таблетированная перекись водорода.

Нетрадиционный способ избавиться от запаха изо рта
При заболеваниях ростовой полости и десен.
Взять свежую хвою сибирского кедра (можно заменить сосновой, лиственничной или пихтовой). Жевать, измельчая зубами и обязательно языком до жидкого состояния, пока кашица во рту не превратится в воду. Происходит не только обеззараживание ротовой полости хвойными фитонцидами, но и эффективный массаж и очищение всей полости рта от остатков пищи и от бактерий. Через две недели процедур вы навсегда избавитесь от неприятного запаха изо рта.
При выраженной сухости полости рта, пониженном слюноотделении.
Сухость полости рта вызывает усиленное развитие гнилостной микрофлоры и неприятный запах. Лимон способствует избыточному слюноотделению. Пожуйте дольку лимона и на целый час-полтора вы избавитесь от неприятного и отталкивающего окружающих запаха изо рта. Кроме того, лимон является отличным иммуностимулирующим средством, насыщая организм аскорбиновой кислотой.
Увеличьте в рационе фрукты, особенно кислые – апельсины, яблоки и т.д. Повысив слюноотделение, вы уменьшите интенсивность неприятного запаха.
Сахар способствует развитию гнилостных бактерий, а мед имеет свойства антибактериального вещества. Ешьте мед, жуйте прополис - это поможет избавиться от неприятного запаха изо рта, запах исчезает и долго не появляется вновь.
Переход на вегетарианство навсегда избавит вас от неприятных запахов, вызванных гниением остатков белковой пищи, в течении 2-3 недель.

Устранение неприятного запаха изо рта лекарственными растениями и травами:
Используйте для полоскания полости рта различные отвары и настои горьких трав, которые способствуют усилению секреции слюны и подавлению ею патологической микрофлоры, вызывающей выделение неприятного запаха. Такими травами являются: полынь, тысячелистник, пижма.
Для приготовления отвара из этих трав их необходимо измельчить, высушить, взять одну столовую ложку на стакан воды и залить кипятком. Настоять 15 минут и полоскать три раза в день полость рта.
Определенными противовоспалительными свойствами обладают также отвар ромашки и календулы. Они могут снизить интенсивность воспаления миндалин, задней стенки глотки и корня языка, а, следовательно, понизить интенсивность выделения запаха изо рта. Схема приготовления отвара из этих трав аналогична вышеприведенной.
Некоторые травники предлагают лечить галитоз отваром коры магнолии (вечнозеленое растение, произрастающее только на побережье Черного моря). Эффект воздействия такого отвара бактерицидный – почти все патогенные микроорганизмы уничтожаются, а значит и запах проходит.
Для придания дыханию приятного запаха следует употреблять вместо обычного чая чай из листьев мяты (как лимонной, так и перечной), из семян тмина, из травы чабреца (или богородской травы). Заваривать их следует как обыкновенный чай и пить с медом, а не с сахаром.
Употреблятьв пищу по утрам засахаренные анисовые семена, орехи, фенхель.
20-30 капель спиртовой настойки травы зверобоя разбавить в 1/2 стакана воды. Полоскать рот.
Настой листьев земляники: 1 ст. ложку листьев залить 2 стаканами воды, долго кипятить или настаивать. Принимать ежедневно по полстакана.
Разведенный сок или водный настой травы кислицы: 3 ч. ложки травы настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка, процедить. Полоскать рот.
Чай из сухих плодов шиповника.
Водный настой ягод клюквы.
Плоды облепихи в виде сока, водного настоя, спиртовой настойки, сиропа и принимать внутрь.
Листья щавеля или отвар листьев: 1 ст. ложку свежих листьев кипятить 15 минут в 2 стаканах воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды. Пить небольшими глотками с небольшими перерывами.
Съесть немного жареных семечек.
1 гвоздика (за щеку) - 1-3 раза в день.
Разобраться с бактриями ротовой полости, помогут полоскания настоями или отварами шалфея, календулы, ромашки, эвкалипта и других природных антисептиков. Несколько меньшим, но несомненным эффектом обладает свежезаваренный крепкий чай.
Отвар коры дуба применяют в виде полосканий при хронических тонзиллитах, фарингитах, при неприятном запахе изо рта.

Следует помнить, что необходимо комплексное лечении галитоза. Применение только трав и отваров не устраняет первопричину зловонного дыхания.