Как повысить гемоглобин не праздный вопрос. Хотя его чаще задают люди, которые уже знают зачем гемоглобин в крови нужен организму и что происходит, если диагностирован пониженный гемоглобин. Функции белка гемоглобина – стоит почитать тем, кто не знаком с ними.

Мы в жизни часто сталкиваемся с понижением гемоглобина через внешнее проявление. Вдруг обнаруживаем, что в уголках рта появились трещинки. Или вдруг обратили внимание на то, что волосы стали как-то медленно расти. Причем ломаются и поредели. Это те признаки, на которые мы можем обратить внимание.

Но есть признаки, которые мы воспринимаем как просто рабочие моменты жизни. А причина на самом деле снова кроется в отходе от нормы гемоглобина.

К симптомам, на которые следует обратить внимание можно отнести следующие:

• легкость развития вирусных заболеваний;
• беспричинное понижение артериального давления;
• резкое головокружение с кратковременной потерей сознания при резком вставании
• тахикардия, у которой нет логических причин

Эти симптомы важны. Конечно же они могут говорить не только о пониженном гемоглобине в крови, однако такие проявления, особенно, если они проявились не разово, дают повод посетить терапевта. Естественно, терапевт выпишет направление на общий , который и даст картину происходящего.

Обратите внимание также на “простые” симптомы, которые могут остаться без внимания:

• бледная кожа
• частые головные боли с сопутствующим головокружением
• пониженный аппетит
• проявления слабости, вялости и повышенной утомляемости
• повышенная сонливость
• неоправданные проблемы с памятью
• возможное проявление судорог в ногах

Эти симптомы больше походят на “бытовые”, на которые в суматохе никто не обращает внимания. Тем не менее, регулярное проявление описанных проявлений не должно остаться без внимания, если вы хотите надолго сохранить здоровье.

Человеческий организм представляет собой сложную систему, в которой все процессы отрегулированы. Описанные симптомы проявляются не вдруг. Небольшие изменения, развивающиеся постепенно могут в итоге восприниматься за норму.

Внимание! Пониженный гемоглобин в крови, если его не приводить в норму, может постепенно произвести даже необратимые изменения в организме. Страшен именно этот финал.

Заметим, что при снижении уровня гемоглобина в крови в первую очередь удар приходится на головной мозг, как на самого главного потребителя кислорода. Во вторую очередь начинают страдать нервная и иммунная системы. А это самые важные составляющие организма.

Что такое анемия

Если результаты общего анализа крови, который вы сдавали по направлению терапевта действительно показали пониженный гемоглобин, нужно понимать, что вам диагностировали малокровие. Да, именно так называлось раньше состояние, которое в настоящее время именуется анемия.

Почему состояние, а не заболевание? В медицинском сообществе за пониженный гемоглобин принято считать совокупность симптомов, что в итоге понимается как синдром. Синдром как раз и представляет собой комплекс связанных между собой признаков (симптомов).

Это плохо? Да, потому, что за каждым синдромом стоит какое-либо заболевание. За анемией может стоять просто дефицит железа, а может кровотечение. Хотя иногда существует наследственная причина. Но чаще всего для анемии характерно железодефицитное состояние. Здесь важно выявить причину, чтобы понимать, как поднять гемоглобин до нормы.

На самом деле анемия имеет собственную классификацию, в которой железодефицитная анемия имеет самую распространенную статистику.

Причины низкого гемоглобина в крови

Напомним, что норма гемоглобина у мужчин 125-145 г/л (хотя в настоящее время считается нормой 140- 160 г/л), а у женщин 115-135 г/л.

Пониженный гемоглобин можно засчитать за проблемную ситуацию только в том случае, если понижение не является суточным изменением. То есть, если зафиксированное понижение будет наблюдаться в течение нескольких дней. Лучшим выходом в этой ситуации будет обращение к специализированному доктору – это гематолог. Комплексное обследование, назначенное гематологом, покажет причину возникшего понижения.

К основным причинам снижения уровня, которые не связаны с половыми различиями, можно отнести следующие:

• дефицит железа, участвующего в переносе кислорода в организме
• острые состояния геморроя
• ухудшение качества питания
• дефицит витамина В12
• сильные кровотечения при операциях (особенно полостных)
• заболевания крови (например, лейкоз)
• нарушение процесса всасывания железа в кишечнике.

Считается, что железодефицитное состояние могут развить следующие болезни, которые уже диагностированы:

1. Болезни ЖКТ, при которых наблюдаются хронические кровопотери:
   • язва желудка, а также язва двенадцатиперстной кишки;
   • язвенный колит;
   • геморрой;
   • дивертикулёз;
   • онкологические новообразования.
2. Заболевания печени, чаще всего цирроз.
3. Заболевания почек:
   • мочекаменная болезнь;
   • алкогольная нефропатия;
   • рак почки.
4. Глистные инвазии.
5. Тяжёлые инфекционные заболевания.

При наличии указанных диагнозов следует обратить особое внимание на вопрос приведения гемоглобина к норме.

Пониженный гемоглобин у женщин

Женский организм имеет дополнительные причины:

• обильные месячные
• роды, аборты, сопровождающиеся большой потерей крови
• маточные кровотечения
• диеты для похудения

Следует также учитывать заболевания репродуктивной системы, которые добавляют низкий гемоглобин в историю болезни:

• дисфункция яичников;
• эндометриоз;
• фибромиома матки;
• рак шейки, а также тела матки.

Как повысить гемоглобин в крови быстро

В подзаголовке вынесено ключевое слово “быстро”. Спрашивается, зачем? Дело в том, что длительная анемия в любом случае наносит вред организму и не каждый организм сможет справиться с этим вредом, то есть полноценно восстановиться. Особенно это касается ослабленных болезнями организмов, или же людей в возрасте с ослабленными функциями организма.

Важно. Чем дольше будет сохраняться пониженный гемоглобин, тем сложней будет восстановить здоровье и освободиться от заболеваний.

Чтобы эффективно привести гемоглобин к норме следует понимать некоторые тонкости. Конечно же самый естественный путь – скорректировать питание. Во многих источниках информации вас будут убеждать, что достаточно включить в диету железосодержащие продукты. Однако все не так просто.

Прежде всего, надо знать, что в продуктах, которые предлагается включить в меню, есть так называемое гемовое и НЕгемовое железо. Не вникая в химические тонкости, отметим, что гемовое железо усваивается легко и достаточно быстро, а вот с негемовым не все просто – его сначала нужно перевести в гемовое железо и после этого оно усвоится.

Вы не задумывались почему часто используют формулировку “сбалансированное” питание? А вот именно по причине воздействия одних продуктов на другие (точнее составляющих продуктов). Для примера, негемовое железо переводится в гемовое, то есть в легко усваиваемое в присутствии витамина С (универсальный витамин, спасающий, например, от цинги). Этот витамин в приличном количестве можно найти, например, в смеси свекольного и морковного сока, которым можно запивать традиционную для вашего стола пищу. Хорошо подойдут также апельсиновый или грейпфрутовый соки.

А свежая зелень к столу? Помимо того, что она сама по себе является носителем витаминов, но именно вещества, находящиеся в зелени, помогают в переработке основной белковой пищи. Это надо учитывать.

Вернемся к быстрому повышению гемоглобина. Используйте в питании мясо. Именно в его составе содержится гемовое железо. Однако и здесь не все просто.

Важно! Чтобы процесс усвоения железа был быстрым и максимально полным (в данном случае хорошим результатом будет считаться усвоение на 20 – 30 процентов), мясо следует готовить с минимальной термообработкой, чтобы железо осталось в максимальном количестве.

Для сохранности железа можно приготовить мясо в виде шашлыка или отбивной, но никак не котлет или гуляша.

Справедливости ради отметим, что не все люди могут съесть много шашлыка, да еще каждый день до восстановления нормы. И где тогда выход? Можно обратиться к народной медицине, например, к крапиве, петрушке и укропу, которые способны помочь.

Да, обычная крупнолистная жгучая крапива известна очень давно своим составом. Именно крапиву веками использовали знахари для лечения малокровия. Причем в сезон крапива вполне может стать заменой синтетическим лекарственным средствам железа. Важно использовать свежесобранные листья и стволы молодой крапивы, которые нужно собирать перед цветением.

Собранную крапиву тщательно промыть, выдавить сок, процедить его и принимать три раза в день по столовой ложке. Сок не вкусный, поэтому можно добавить немного меда. Приготовленная порция сока несколько дней сохранится в холодильнике.

Зелень петрушки и укропа в настоящее время можно найти в магазине круглый год. Так вот в ста граммах петрушки содержится 5 мг железа, а в ста граммах укропа и вовсе 7 мг. Есть истории, когда длительное лечение от малокровия (анемии) не давало результата, а переход на ежедневное потребление пучка зелени в течение нескольких недель привели содержание гемоглобина в норму.

Правила питания для повышения гемоглобина

Быстрое повышение гемоглобина не должно становиться нормой в питании. В любом возрасте нужно стремиться к разнообразию питания, однако в вопросе поддержания нормы гемоглобина есть тонкости. Особенно важно понимать (или хотя бы знать) взаимодействие продуктов, употребляемых одновременно. Поскольку мы рассматриваем железосодержащие продукты, то и взаимодействие рассматриваем относительно именно этих продуктов.

Важно. Есть продукты, которые могут помочь организму усвоить железо (это синергисты железа), а есть продукты, которые будут препятствовать усвоению (это антагонисты).

К синергистам относятся названные выше соки (апельсиновый и грейпфрутовый), да и цитрусовые фрукты в своем большинстве. Поэтому желательно съедая железосодержащие продукты (список можно найти в интернете), важно для усвоения железа дополнить съеденное соком или цитрусовыми фруктами. В этом случае можно быть уверенными, что железо будет усвоено в максимально возможном количестве.

Отдельно отметим микроэлемент кальций. Да, этот микроэлемент помогает усвоению железа, однако в случае очень больших доз кальций переходит в разряд антагонистов и начинает мешать усвоению. Это следует помнить. В качестве примера любимая гречка с молоком. Именно в таком сочетании пользу от блюда можно получить только в виде вкусовых ощущений. Правильней было бы гречку с ее железом съесть отдельно.

Кофе и чай (черный и зеленый) также не способствуют усвоению железа. Лучше эти напитки употреблять через пару часов после основной еды. Хотя настоящий зеленый чай в других терапиях (например, при онкологии) желательно пить не один раз в день, но смешивать процесс повышения гемоглобина с той же онкологической терапией не стоит.

Внимание! Если у вас пониженная кислотность желудочного сока (вы, например, длительно принимали антациды типа зантак, либо тагамет), то следует ожидать, что усвоение железа из пищи будет сильно уменьшено и в ожидаемые сроки повысить гемоглобин не удастся.

Железо в продуктах питания

Если вы не принимаете железосодержащих синтетических препаратов, то железо может поступать только с продуктами питания. За среднюю суточную потребность в железе у женщин принято считать – 15 мг, а для мужчин эта цифра чуть меньше – 10 мг.

На первом месте из рекомендованных железосодержащих продуктов стоят: мясо и мясные субпродукты. Старшее поколение помнит, что врачи издавна рекомендовали в случае малокровия употреблять в пищу язык, печень, сердце, которые достаточно быстро восстанавливали норму гемоглобина. Хорошо иметь в диете хотя бы иногда рыбу и яйца (хотя яйца под вопросом – злоупотреблять не стоит).

Хуже обстоит дело с усвоением железа из фруктов и овощей. Это связано с тем, что в них железо содержится в негемовой форме. Имейте в виду, что, например, популярные яблоки при хранении значительно теряют в своем составе как витамин С, так и железо. Потери могут составлять до 70 – 80%. То есть вы ожидаете положительного эффекта, а его нет.

Из овощей можно обратить внимание на свеклу, сельдерей, репу. Чтобы железо из них стало доступным для усвоения рекомендуется к ним добавлять зелень, болгарский перец, в которых много витамина С.

Важно! Продукты из сои (например, сыр Тофу), а также в состав которых входит соевая мука (колбаса, сосиски), исключают усвоение железа. Это сильнейшие антагонисты.

Железосодержащие препараты

В жизни бывают случаи, когда низкий гемоглобин, особенно после некоторых операций не поддается коррекции никакими изменениями в питании. Не стоит питать иллюзии о всемогуществе естественных способов и следует включить в терапию лекарственные железосодержащие препараты.

Чаще всего в предлагаемых препаратах содержится гемовое (двухвалентное) железо, которое достаточно легко усваивается. Однако, как выше мы разбирали, лучше все же дополнять такие препараты аскорбиновой кислотой (витамин С) для более полного усвоения.

Естественно самолечением железосодержащими препаратами заниматься не стоит – это прерогатива как минимум терапевта или лучше гематолога. Доктор подберет суточную дозу исходя из объективных показателей (основываясь на результатах общего анализа крови). Следует иметь в виду возможную непереносимость конкретного препарата лично для вас. В этом случае врач предложит перейти на другой препарат.

Вот примерный список препаратов для перорального применения:

• ферамид
• ферроцерон
• ферроплекс
• гемостимулин
• ферроградумет
• феррокаль

Для внутримышечных инъекций используют:

• феррум лек
• фербитол
• эктофер

Список препаратов далеко не конечен – спрашивайте у своего врача.

На фоне использования железосодержащих препаратов все равно нужно менять стиль питания . Хотя бы на время приведения содержания гемоглобина к норме.

Нехватка нужных элементов в организме человека приводит к ухудшению состояния его здоровья. Особенно актуальной является проблема железодефицита. Именно данный микроэлемент считается активным участником многих процессов жизнедеятельности. Помочь в таких случаях могут лучшие препараты для повышения гемоглобина.

Именно эта группа лекарств применяется для нормализации уровня железа в крови. Доза приема для каждого больного должна быть подобрана индивидуально, исходя из показателей анализов и отклонения от нормы. Есть много различных медикаментов для выравнивания показателей крови. Каждый из них имеет свои преимущества и недочеты. Поэтому их прием можно начинать лишь после назначения специалистом.

Обращаться к врачу стоит уже при таких жалобах на состояние здоровья, как частые головные боли, утомляемость больше обычного, неспровоцированная повышением нагрузок на организм.

Вариантов помочь справиться организму с железодефицитом есть несколько. Изначально стоит придерживаться диеты, применять народные методы, пить витаминные комплексы. Прием же лекарств назначают, когда случаи нехватки железа более тяжелые.

Зачем организму гемоглобин?

Этому микроэлементу свойственна одна из наиболее важных функций. Именно он транспортирует молекулы кислорода по крови, доставляя его ко всем клеткам организма. Медицинскими терминами такой процесс предполагает соединение белка и железа эритроцитов крови.

В случае нехватки гемоглобина развивается железодефицитная анемия, которая знакома практически всем. Основные признаки заболевания такие:

• ухудшение состояния волос, их выпадение;
• ногти становятся очень ломкими;
• сильные головные боли;
• бессилие, головокружение;
• частые заболевания вирусного типа;
• высыпания на губах, появление трещин в уголках рта.

По своей физиологии и анатомической структуре этой болезнью чаще страдают представительницы прекрасного пола. Особенно железодефицит проявляется в периоды критических дней и при беременности. В таких случаях рекомендуют придерживаться специального режима питания, которое будет включать в себя мясо, рыбу, гречневую крупу, яблок и гранаты. Именно эти продукты богаты на необходимый микроэлемент и помогают справиться с его дефицитом. В случае, если такой рацион не дал результатов, необходимо принимать более сильные медикаменты.

Анемия – заболевание, которое следует лечить, как можно быстрее. Несвоевременная помощь может существенно нарушить процессы жизнедеятельности. Наиболее лекарства нужны:

• подросткам, у которых все тело на стадии активного роста и развития, что требует полного и постоянного кислородного питания тканей;
• женщинам во время вынашивания малыша;
• женщинам, которые кормят детей грудным молоком, для получения ребенком всех необходимых веществ;
• людям, у которых есть хронические болезни.

Недостаточное количество железа относится к серьезным нарушениям. Ведь он является самым необходимым составляющим в составе белка.

Повышать его показатели следует максимально быстро после первых же проявлений нехватки и ухудшения состояния здоровья. Это дает возможность в считанные часы избавиться от проблемы и предупредить развитие осложнений.

Если же затянуть процесс лечения, то существует даже риск изменения внутренних органов.

Виды заболевания

Недостаток железа определяется несколькими типами:

• постоянно сниженный показатель гемоглобина из-за неполноценного питания;
• снижение уровня микроэлемента из-за кровопотерь внутренних или внешних;
• гемолитическая анемия, которая спровоцирована тем, что красные клетки разрушаются с большой скоростью, не успевая сформироваться;
• лейкоз, который является следствием нарушения формирования красных кровяных телец;
• злокачественная анемия, которая спровоцирована нехваткой витамина В12, что ведет к невозможности усваивать железо;
• малокровие – значительное снижение уровня гемоглобина в крови, является наиболее частым видом заболевания данного типа.

Методы лечения низкого гемоглобина

Первым этапом помощи при выявлении анемии является выяснение причины заболевания. Но уже на данном этапе врачи уже рекомендуют начать выравнивать уровень данного вещетсва в крови. Это дает возможность своевременно приступить к избавлению от проблемы и предупредить последующее прогрессирование болезни.

Эффективность лекарственных средств для каждого человека будет разная. Но все же дозировка медикаментов в основном общепринятая по показателям анализов и уровню отклонения от нормы количества железа в крови. Увеличение количества лекарства не даст результата, так как больше вещества не усвоится и не принесет никакой пользы.
Наиболее часто врачи при низком показателе гемоглобина в крови приписывают таблетки с железом в составе. Если же показатели анализов очень плохи, то рекомендуется инъекционное введение лекарства, внутримышечно или внутривенно.

Медики назначают прием лекарств в таких случаях:

• нет возможности придерживаться правильного режима питания;
• снижение количества указанного микроэлемента происходит с очень быстрыми темпами;
• соблюдение диеты не дало результата;
• планируется оперативное вмешательство либо длительный курс лечения других заболеваний.

Частые проявления анемии, которые не долечиваются до конца, могут перейти в хроническую форму, а это может сопровождаться развитием многих других болезней. Особенно при нехватке железа и нарушении кислородного питания тканей органов сильно возрастает нагрузка на сердце, что приводит к резкому падению иммунитета.

Лечение железодефицита проходит в 4 этапы:

1. полное устранение причин болезни;
2. соблюдение правильного питания, которое должно включать железосодержащие продукты;
3. прием лекарственных средств;
4. предупреждение повторных проявлений болезни.

Врачи подбирают индивидуально под каждого пациента медикаменты, но главным условием их приема должна быть эффективность и отсутствие аллергических реакций.

Практически все средства для лечения недостатка железа имеют в своем составе аскорбиновую кислоту, которая способствует лучшему и более быстрому их усвоению.

Главным правилом лечения железодефицита является то, что все лекарства должны назначаться специалистом. Прием их также должен проходить под контролем врача для наблюдения и коррекции при необходимости. Кроме этого у железосодержащих препаратов достаточно много побочных эффектов. К ним относят:

• запоры;
• тошноту;
• рвоту
• чувство волнения;
• диарею.

Самыми популярными и эффективными средствами при анемии считаются такие:

• Мальтофер;
• Ферретаб;
• Гемофер капли;
• Феррум лек и другие.

Выбор именно таких лекарств обусловлен тем, что они легко переносятся организмом. Но правильную дозу приема в каждом конкретном случае должен указать специалист после проведения исследования анализа крови.

Часто практикуют использовать также и жидкие препараты с высоким содержанием такого микроэлемента, как ферум, который и является химическим названием железа. Они быстрее всасываются по всем органам, что дает возможность с максимальной эффективностью достичь нужного результата. Кроме этого они мягче проходят по ЖКТ, что снижает риск проявления побочных эффектов.

Таблетки с железом против анемии

Курс лечения медикаментами продолжается до тех пор, пока показатели гемоглобина не придут в норму. Именно двухвалентный ферум в лекарствах считается наиболее действенным элементом для борьбы с анемией. Средство хорошо впитывается, но все же следует помнить, что для предупреждения проблем с желудком, необходимо сохранить кислую среду в нем. Помочь в этом может аскорбиновая кислота, которую следует совмещать с лекарствами против анемии.

Уровень гемоглобина достигает необходимого уровня ориентировочно за 6-8 недель лечения. Первые улучшения можно почувствовать и увидеть уже через 3-4 дня после начала приема препаратов. Но само повышение происходит через 2-3 недели. В случаях серьезных нарушений полное возвращение в норму может затянуться еще дольше.

Если выбирать среди таблетированных железосодержащих средств, то наиболее врачи рекомендуют и часто прописывают такие:

• «Сорбифер Дурулес», который в своем составе имеет ферум сульфат, а также аскорбиновую кислоту, но все же они противопоказаны тем, у кого есть проблемы с ЖКТ и детям. Есть ограничения по употреблению этого препарата и в период вынашивания ребенка.
• «Ферроградумет», который также имеет молекулы ферума и аскорбиновую кислоту. Кроме этого в этих таблетках есть фолиевая кислота, что в сочетании с другими элементами быстро выравнивает уровень необходимых микроэлементов в крови. Но есть у него и побочные действия, а именно диспептические нарушения.
• «Тардиферон ретард» включает в себя также касторовое масло, крахмал, тальк, повидон, витамин С и другие составляющие, которые имеют свойства избавления от железодефицита. Он подходит и для предупреждения возникновения симптомов анемии. Но в процессе лечения могут наблюдаться тошнота, рвота, аллергия, диарея либо запор.
• «Хеферол», который отличается высоким уровнем железосодержимого и фумарата. Он безопасен при беременности либо в периоды роста детей.
• «Тотема» назначается врачом, когда не достаточно микроэлемента в ежедневной пище. В данном препарате есть глюконат, медь, а также марганец, которые способствуют усвоению железа. Его разрешают давать даже младенцам уже с первых недель жизни.
• «Ировит», который за счет многоэлементного состава оказывает комбинированное влияние на состояние крови, а именно повышает гемоглобин и активизирует гемопоэз. Употреблять его нельзя, если у пациента обнаружен гемохроматоз либо повышенная чувствительность к составляющим лекарства.
• «Мальтофер» — один из наиболее популярных препаратов в борьбе с железофефецитом, который состоит в отличии от других лекарств аналогичного направления, из железа (III) гидроксида полимальтозный комплекс. Он бывает не только таблетированный, но также и в виде сиропов. Его цена одна из наиболее доступных. Противопоказания проявляют себя очень редко.
• «Фефол», который относится к группе железосодержащих с небольшим количеством фолиевой кислоты. Принимать его нельзя лишь в случаях аллергических реакций на компоненты либо нарушенный метаболизм железа в организме.
• «Ферро-фольгамма» являет собой группу витаминов, большую часть из которых занимает железо. Нельзя их употреблять, если у пациента поставлен диагноз печоночной недостаточности, отсутствуют процессы переработки данного микроэлемента, гемохроматоз.

В целом препараты для повышения уровня гемоглобина достаточно безвредны. Исключением из общей картины могут быть лишь проявления некоторых побочных эффектов, а именно: повышенное газообразование, запоры, диареи, неприятные ощущения в животе.

Эффективные инъекции для нормализации уровня гемоглобина

Также часто используют препараты для лечения железодефицита в жидком виде, которые находятся в ампулах.

Именно инъекции используются:

• если пациенту удалили элементы желудка либо кишечника;
• проблемы с всасыванием необходимых веществ в ЖКТ;
• установленная язва в ЖКТ;
• язвенный колит;
• аллергические реакции на компоненты таблеток.

Самыми действенными считаются такие инъекции:

• «Феррум-Лек», который также выпускают в форме сиропов и растворов, а также жевательных таблеток;
• «Эктофер»;
• «Венофер».

Лекарственные препараты натурального происхождения

Нередко для нормализации уровня используют также биологически-активные добавки и витамины. Комплексы микроэлементов подбирают, чтобы организм быстро усваивал железо и не терял необходимых запасов. Для предупреждения и лечения данного нарушения необходимы еще витамины группы В и аскорбиновая кислота.

Положительный результат показывает и применение природных витаминов в процессе лечения. Более они известны, как БАДы. Именно в этих комплексах собраны натуральные препараты, которые способны восполнить недостающие организму элементы.

• «Фенюльс» — комплекс витаминов, кроме которых в состав входит большое количество ферума, категорически противопоказан людям с аллергическими реакциями на компоненты БАДа, больным с гемосидерозом и гемохроматозом, детям.
• NUTRILITE «Железо плюс» относится к одним из самых лучших вариантов лечения железодефицита, потому что в его составе содержится фолиевая кислота и наиболее усвояемые организмом виды железа: его фумарат и глюконат.
• «Нутримакс Vision» включает в себя большое количество витаминов. Кроме этого эта биологично -активная добавка содержит растительные экстракты, которые способствуют улучшению иммунитета и восстановлению всех функций организма.
• «Vitabiotics Feroglobin B12» — комплекс с высоким содержанием ферума, что дополняется витамином В12 и фолиевой кислотой для лучшего усвоения. Именно этот БАД рекомендуется при беременности, а также при онкологии.

Когда нехватка данного элемента сильно выраженная и питанием уже невозможно исправить ситуацию, то лучшим вариантом станут лекарственные препараты. Но, если же анемия не очень проявляется, то имеет смысл использовать дешевые народные средства и соблюдать определенную диету.

Но обязательно железодефицит начинать лечить лишь после консультации со специалистом. Особенно аккуратно железосодержащие препараты следует принимать при онкологии и беременности, а также детям.

Профилактика снижения гемоглобина в крови

Чтобы избежать проявления анемии, лучшим средством считается профилактика. Главными методами, которые применяются для предупреждения снижения гемоглобина, является правильное питание с достаточным количеством железосодержащих продуктов:

• овощи в свежем виде;
• варенные крупы, особенно полезной считается гречневая, которая имеет в своем составе много различных микроэлементов;
• мясо;
• рыба;
• цитрусы и другие продукты с витамином С в составе;
• свежеприготовленные соки, особенно из свеклы, граната и моркови;
• ягоды.

Полноценный рацион питания станет залогом того, что в организме будут все необходимые вещества. Что касается железодефицита, то употреблением правильных продуктов можно быстро поднять количество недостающего микроэлемента в крови. Но стоит отметить, что еда должна быть разнообразной всегда, а не только в периоды обострения болезней. Такой подход поможет навсегда попрощаться не только с железофедицитом, но и с авитаминозами всех типов.

Для эффективного повышения концентрации гемоглобина (Hb) в крови сегодня используется несколько фармакотерапевтических групп препаратов. В основном это железосодержащие медикаменты, в основе которых присутствуют и другие микроэлементы, и витамины, какие позволяют этому минералу лучше усваиваться при низком гемоглобине.

В зависимости от клинической ситуации препараты для повышения гемоглобина вводятся парентерально (инъекционно) или перорально (принимаются внутрь). Началу терапии железосодержащими лекарствами должны предшествовать тщательные диагностические поиски, так как низкий гемоглобин может оказаться симптомом опасных и сложных заболеваний, без устранения которых повышение гемоглобина бесполезно.

Вконтакте

Для улучшения транспорта кислорода в крови используется способность солей железа (химического элемента под названием «феррум», Fe) всасываться в кровь из кишечника и встраиваться в гем (здесь – небелковую часть гемоглобина). В основу препаратов, повышающих гемоглобин, входит II-валентное или III-валентное железо, как правило, в комбинации с другими элементами. Список лекарств с двухвалентным Fe, повышающих концентрацию гемоглобина в крови:

• Актиферин;
• Гино-Тардиферон;
• Сорбифер Дурулес;
• Тардиферон;
• Фероплекс;
• Фенюльс;
• Феро-Фольгамма;
• Ферретаб.

Знакомый с детства Гематоген (жевательные пастилки) также является источником двухвалентного железа и пищевого альбумина.

Батончики гематогена

В группе таблеток для повышения гемоглобина можно выделить Тардиферон с действующим веществом ферума сульфат (сернокислая соль железа, FeSO4). Препарат производится французской компанией Пьер Фабр Медикамент Продакшн. Это лекарство для повышения уровня железа в крови разрешено детям с 6 лет, но запрещено к приему:

• при стенозе пищевода и изменениях проходимости ЖКТ;
• нарушении утилизации Fe (при состояниях, спровоцированных интоксикацией свинцом, сидероахрестической, или железонасыщенной анемии);
• гемолитических анемиях;
• изолированном дефиците витамина B12 на фоне отсутствия дефицита железа (мегалобластной анемии);
• талассемии, апластической и рефрактерной анемии;
• недостатке сахаразы-изомальтазы;
• синдроме глюкозо-галактозной мальабсорбции;
• повышенной восприимчивости к составу препарата;
• непереносимости фруктозы.

Разрешено это лекарство и кормящим грудью, и беременным под наблюдением врача. Остальные препараты из списка являются комбинированными и будут рассмотрены отдельно. Сведения о противопоказаниях для большинства железосодержащих средств одинаковы, поэтому отдельного рассмотрения не требуют.

Как правило, препараты железа отпускаются в аптеках по рецепту, что говорит о недопустимости самолечения этими лекарственными средствами.

Список лекарств для взрослых с трехвалентным Fe

Соединения трехвалентного железа имеют несколько меньшую биодоступность, поэтому менее предпочтительны по сравнению с солями II-валентного Fe. Усвояемость III-валентного железа улучшают дополнительные компоненты в основе препаратов – аскорбиновая или витамины группы B. Поэтому медикаменты на базе III-валентного Fe, как правило, комбинированные:

• Мальтофер и Мальтофер фол;
• Фенюльс и Фенюльс 100;
• Феррум лек;
• Ферлатум и Ферлатум Фол;
• Биофер.

Мальтофер представляет собой препарат III-валентного Fe в виде жевательных таблеток. Производится швейцарской фирмой VIFOR, предназначено для лечения и профилактики анемических состояний у взрослых и подростков с 12 лет. Рекомендуется донорам, вегетарианцам, беременным и лактирующим женщинам, в крови которых понижен гемоглобин. Использование у кормящих и беременных должно согласовываться с врачом.

Вышеназванные препараты

В аналогичной лекарственной форме изготовляется и препарат Феррум Лек словенской компании ЛЕК. Основа медикамента – железа трехвалентного гидроксид полимальтозат. Он разрешен к употреблению взрослым и подросткам с 12 лет, не противопоказан беременным и кормящим грудью.

Инструкция указывает, что в отличие от большинства других препаратов железа Феррум Лек не вызывает потемнения зубной эмали. Однако там же содержится предупреждение для людей, – в 1-й таблетке содержится 0,04 хлебных единиц.

Итальянское лекарство Ферлатум и Ферлатум Фол предлагается в виде растворов для приема внутрь, основной ингредиент – железа протеин сукцинилат. Возрастных ограничений у этих препаратов нет, они не противопоказаны при вынашивании ребенка и кормлении грудью.

Лекарства, повышающие гемоглобин, имеют ряд противопоказаний и особенностей употребления, поэтому должны приниматься строго по назначению врача.

Комплексные железосодержащие медикаменты

В клинической практике предпочтение отдается 2 и 3-валентному железу в комбинации с аскорбиновой кислотой (витамином С). Этот витамин улучшает всасываемость и усвояемость Fe, поэтому железосодержащие таблетки для поднятия гемоглобина с аскорбиновой кислотой считаются наиболее физиологичным способом его повышения. Для улучшения терапевтического эффекта железо в препаратах от низкого гемоглобина комбинируют и с другими элементами.

С фолиевой кислотой

Витамин B9, или фолиевая кислота, улучшает усвояемость Fe организмом, а в случае с трехвалентным – ускоряет его преобразование в двухвалентное железо. Поэтому этот витамин часто содержится в препаратах железа в качестве одного из активных компонентов.

Биофер – индийский препарат, выпускаемый в виде жевательных таблеток. В основе – гидроксид полимальтозат III-валентного железа и фолиевая кислота. Предназначен для взрослых и подростков с 12 лет. Информация для больных сахарным диабетом — в каждой таблетке содержится 0,06 ХЕ.

Гино-Тардиферон — препарат на основе сульфата железа и фолиевой кислоты. Это таблетки для повышения Hb в крови при отсутствии достаточного поступления этих веществ из пищи. Они назначаются для профилактики и в качестве лекарства при анемических состояниях (низкого гемоглобина в крови) у взрослых людей, включая беременных женщин. Нельзя давать эти таблетки для поднятия гемоглобина детям до 18 лет.

Упаковка гино-тардиферона

Ферретаб на основе фумарата железа и фолиевой кислоты выпускается австрийской корпорацией Lannacher Heilmittel в виде капсул. Это лекарство можно отнести к списку лучших препаратов железа, назначаемых при низком гемоглобине у взрослых и детей, так как не имеет возрастных ограничений для применения и, как правило, хорошо переносится.

Мальтофер Фол – швейцарские жевательные таблетки с III-валентным железом и фолиевой кислотой в составе. Назначается взрослым и подросткам с 12 лет, рекомендуется и кормящим.

С цианокобаламином

Капсулы Ферро-Фольгамма, производимые немецкой компанией ContractPharma, GmbH, содержат в своем основном составе железа сульфат, фолиевую кислоту и цианокобаламин (витамин B12). Среди ограничений к применению – и противопоказания, указанные в предыдущих разделах, возрастной диапазон в инструкции не указан. Медикамент, как и все препараты для повышения гемоглобина, отпускается по рецепту, а значит, требует консультации врача перед началом терапии.

Остальные препараты цианокобаламина представляют собой растворы для инъекционного введения.

Цианокобаламин для инъекций

С аскорбиновой кислотой

Основа медпрепарата Сорбифер дурулес — сульфат железа с аскорбиновой кислотой. Производимые венгерской компанией ЭГИС Фармасьютикалс железосодержащие таблетки Сорбифер дурулес предназначены для поднятия гемоглобина и профилактики железодефицитной анемии у беременных, кормящих матерей и доноров. Они разрешены подросткам с 12 лет. Противопоказаны при наличии факторов, перечисленных для предыдущих лекарств для поднятия Hb в крови.

Чтобы повысить лекарствами с 4 лет, рекомендуется использовать Ферроплекс, выпускаемый венгерскими филиалами израильской компании Тева. В основе препарата – сульфат железа с аскорбиновой кислотой. Медикамент производится в виде драже, отпускается по рецепту и показан для профилактики железодефицитных состояний. Противопоказан при непереносимости составляющих, нарушении усвоения Fe, болезнях, сопровождающихся накоплением этого элемента в организме, при желудочно-кишечных кровотечениях.

Сорбифер

С другими витаминами и микроэлементами

Еще один вариант сочетания железа, других микроэлементов и витаминов – препараты Актиферрин израильской корпорации Тева, выпускаемые в капсулах и каплях для употребления внутрь:

• Актиферрин — содержит сульфат железа и D,L-серин;
• Актиферрин композитум – сульфат железа, серин и фолиевую кислоту;
• Актиферрин в каплях – сульфат железа, серин, аскорбиновую кислоту и этанол в качестве вспомогательного вещества.

При наличии непереносимости хотя бы одного ингредиента комбинированных препаратов применять их для повышения гемоглобина не следует.

Средства для внутривенного введения

При тяжелых анемиях, возникших вследствие обильных кровотечений (в том числе, внутренних), используются препараты железа для внутривенного введения. Это растворы:

• Венофер – препарат на основе трехвалентного железа (оксида сахарат), производится компаниями Швейцарии и Германии;
• Аргеферр – коллоидный раствор, состоящий из сфероидальных наночастиц углерода и железа, производитель – швейцарские предприятия GENFA MEDICA;
• КосмоФер – раствор для внутривенного и внутримышечного введения на основе трехвалентного железа (гидроксид декстран), согласно инструкции – обладает минимальной токсичностью;
• Ликферр100 – коллоидный раствор 3-валентного железа (оксида сахарат), противопоказан в 1-м триместре беременности, выпускается в России.

Препараты для парентерального введения показаны также для пациентов, не переносящих пероральные лекарства, но решение об их применении принимает врач.

Проблема побочных эффектов

Несмотря на сравнительно небольшие перечни противопоказаний и хорошую переносимость препаратов железа большой частью пациентов, проблема побочных эффектов все-таки существует, заставляя многих отказываться от противоанемической терапии. Нежелательные реакции на препараты железа при их пероральном приеме проявляются:

• диспепсическими эффектами – диареей, рвотой, тошнотой;
• раздражением кишечника, изжогой;
• потемнением слизистых рта и эмали зубов.

При парентеральном введении побочные действия провоцируют более глубокие изменения:

• повреждение клеточных мембран, сопровождающееся увеличением гемолиза (разрушением) эритроцитов;
• повышение проницаемости артериол и венул, снижение их тонуса;
• падение артериального давления, тахикардию.

Последние из указанных побочных эффектов возникают на фоне передозировки железосодержащими препаратами, что объясняется снижением периферического сопротивления сосудов и объема циркулирующей крови, возрастанием транссудации жидкости.

Какие препараты лучше применять, чтобы быстро поднять уровень Hb?

Бывают ситуации, когда требуется быстро поднять гемоглобин лекарствами во избежание развития угрожающих жизни состояний. В таких случаях обычно применяются инъекционные препараты или пероральные в виде растворов, капель и других жидких субстанций. Одним из лучших лекарств, чтобы повысить гемоглобин в крови быстро и эффективно, является раствор для приема внутрь Тотема французской компании INNOTHERA CHOUZ.

Основу препарата составляют:

• Fe глюконат дигитрат;
• меди глюконат;
• марганца глюконат.

В качестве дополнительных веществ использованы глюкоза, сахароза, лимонная кислота, ароматизатор «Тутти-фрутти» и другие пищевые добавки. Препарат разрешен к применению у взрослых и детей с 3-месячного возраста, пациенты с сахарным диабетом могут применять только под наблюдением врача.

Во время приема любых препаратов для повышения гемоглобина необходимо воздержаться от употребления медикаментов и продуктов питания, ослабляющих всасываемость железа.

Исходя из того, что из продуктов питания усваивается не более 20% железа, несложно понять, что никакой диетой эффективно восполнить дефицит этого минерала не удастся. Но на фоне приема препаратов для повышения Hb диета, богатая железом, окажется неплохим помощником организму на пути к выздоровлению. Лучше всего этот минерал усваивается из мяса – говядины, телятины, курятины, индейки. Несколько меньшую усвояемость имеет Fe, содержащийся в:

• яйцах;
• какао;
• бобовых;
• гречневой крупе, овсянке;
• белых грибах;
• зелени;
• яблоках;
• персиках, абрикосах, и других фруктах, а также в меде.

Употребление молочных, мучных и злаковых продуктов (особенно риса) следует ограничить, так как они отрицательно влияют на абсорбцию железа.

Полезное видео

Существуют продукты, которые препятствуют усвоению железа, ведущие телепередачи «Здоровье» расскажут, как правильно сочетать в этих случаях еду и лекарства:

Заключение

1. Недостатка препаратов для повышения гемоглобина сегодня не существует, но их можно использовать только по назначению врача.
2. Для улучшения всасываемости железа Fe-содержащие препараты рекомендуется комбинировать с аскорбиновой или фолиевой кислотой, другими витаминами и микроэлементами.
3. Противоанемическая диета не может служить полноценной заменой лекарственной терапии анемических состояний.

При анемии у взрослых и детей врач назначает одновременно с диетическим питанием препараты, повышающие гемоглобин.

Спровоцировать понижение гемоглобина в крови могут различные факторы. Если причиной является нездоровая пища, то чаще всего анемия не доставляет человеку практически никакого дискомфорта, а патологию удается устранить правильно сбалансированным меню.

Но если снижение гемоглобина произошло из-за серьезной патологии, то лечение не обходится без применения медикаментов, содержащих железо.

В современной медицине есть предостаточно железосодержащих препаратов для повышения гемоглобина. В зависимости от формы выпуска, такие лекарства принимают внутрь, вводят внутримышечно или внутривенно.

Какие препараты приписывать пациенту при анемии, врач выбирает, учитывая уровень сложности патологии крови и особенности организма больного человека.

К примеру, если нужно быстро повысить гемоглобин при железодефицитной анемии, то назначается средство для внутривенного введения.

Естественно, такая терапия проводится на стационаре, и необходимость в ней возникает только в сложных случаях. Но чаще всего от малокровия лечат с помощью препаратов для перорального приема.

Самыми эффективными считаются таблетки, изготовленные на основе Fe II, – их действующие компоненты максимально быстро проникают в кровь.

Назначение таблетированных препаратов, повышающих гемоглобин при анемии, врач выполняет с учетом уровня кислотности желудка, которая должна быть в норме.

Если на момент лечения анемии в желудке выявлена щелочная среда, то пациенту назначают прием препаратов соляной кислоты или витамина C – указанные вещества способствуют проникновению железа в кровь.

Таким пациентам обычно при малокровии назначают таблетки, которые в составе содержат не только железо, но и аскорбиновую кислоту.

В списке самых используемых пероральных препаратов, позволяющих поднять гемоглобин в крови, находятся:

• Ферретаб;
• Сорбифер Дурулес;
• Ировит.

Первый препарат от анемии наделен длительным эффектом воздействия, реализуется в виде капсул, в которых содержится 540 микрограмм витамина B 9 и 152 мг Ferrous fumarate.

Ферретаб принимают по одной капсуле в день. Лекарство для повышения гемоглобина имеет побочные эффекты, поэтому его не приписывают людям с заболеваниями, которые отрицательно влияют на усваиваемость железа организмом и могут вызвать его скопление.

Капсулы Ферретаб противопоказаны пациентам при анемии, не связанной с недостатком Fe в крови.

Таблетки Сорбифер изготовлены с применением 320 мг Ferrous sulfate и 60 мг витамина C. В инструкции препарата, влияющего на повышение гемоглобина в крови при анемии, указано, что его нужно пить по капсуле два раза в 24 часа.

По назначению врача доза указанного препарата от анемии может быть увеличена в два раза.

Именно при увеличенной дозе возникают побочные эффекты, которые чаще всего выражаются нарушением стула, возникновением тошноты и рвотных позывов, чувством дискомфорта в животе.

Таблетки Ировит представляют собой комбинированный препарат, позволяющий поднимать гемоглобин на нужный уровень как у взрослых, так и у детей.

И если взрослые, следуя инструкции, должны пить препарат с расчетом 1 таб. в день за полчаса до еды, то маленьким пациентам дозировка назначается индивидуально.

Ировит имеет противопоказания, поэтому повышать с его помощью гемоглобин можно не всем больным.

Уколы против малокровия

Еще несколько десятков лет назад инъекционных препаратов для повышения гемоглобина не существовало – чтобы хоть как-то исправить положение, пациентам с анемией делали переливание крови. Результатом такого лечения часто становились либо аллергия, либо инфицирование организма болезнетворными бактериями.

Сегодняшняя медицина вышла на высокий уровень и кардинально изменилась.

На данный момент гемоглобин можно повысить при анемии с помощью специальных уколов, которые назначаются с учетом особенностей организма и уровня тяжести заболевания крови.

При анемии применяют:

• Ферум Лек;
• препарат Мирцера;
• Эритропоэтин альфа.

Внутримышечные инъекции Ferrum Lek применяются для лечения железодефицитной анемии. Прежде чем назначить этот препарат в уколах, пациент проходит тест на аллергию путем введения 1/4 части ампулы лекарства.

Если по истечению 15 минут не будет выявлено никаких аллергических реакций на препарат Ferrum Lek, то его назначают в определенной дозе, которую устанавливает только врач, ориентируясь на уровень дефицита железа в крови больного. Обычно взрослым пациентам приписывают 1-2 укола в сутки.

Лекарство Мирцера представляет собой новую разработку. Если нужен препарат, поднимающий гемоглобин при заболеваниях крови на фоне патологии почек, то можно рассчитывать на эффективность данного состава. Лекарство Мирцера можно вводить как внутривенно, так и подкожно.

В последнем случае укол может быть сделан в области бедра, плеча или передней части брюшной стенки.

Уколы делают до тех пор, пока уровень гемоглобина не нормализуется – по этой причине в период лечения ведется контроль его поведения в крови. Начальная доза лекарства составляет 0,6 мкг/кг.

Препарат альфа-эритропоэтин относится к тем средствам, которые часто применяются для лечения анемии вызванной химиотерапией, заболеванием почек или системными патологиями.

В одном случае уколы могут делаться несколько раз в семь дней, в другом – раз в пять недель, все зависит от особенностей течения болезни.

Указанные здесь препараты содержат в своем составе не только Fe – микроэлемент, необходимый для повышения гемоглобина в крови при анемии, но и другие активные и вспомогательные вещества, с учетом которых врач сможет правильно подобрать необходимый для лечения конкретного пациента тип препарата. Заниматься этим самостоятельно не рекомендуется.

Продукты для повышения гемоглобина

Процесс лечения пониженного гемоглобина медикаментозными средствами всегда сопровождается соблюдением диеты.

При этом в меню больного вводят продукты, являющиеся источником железа, животного белка и углеводов.

В список железосодержащих продуктов входит говяжье мясо, которое по полезным микроэлементам превышает мясо кроля и свиньи. Много железа содержится в говяжьей и куриной печени.

Из овощей полезным продуктом при пониженном гемоглобине является свекла, но чтобы поднять с помощью свеклы гемоглобин, ее нужно употреблять ежедневно в пищу не менее двух месяцев подряд. Из нее можно делать сок или готовить салаты.

Много железа содержится в овсяной и гречневой крупах – каши из них быстро перевариваются в ЖКТ, а микроэлементы интенсивно усваиваются.

Гречневая крупа очень богата на белок, который в соединении с железом образует гемоглобин, поэтому кашу из нее нужно употреблять как можно чаще.

В домашних условиях можно из продуктов самостоятельно приготовить витаминизированную смесь, которая позволит человеку с пониженным гемоглобином в крови при ежедневном употреблении добиться в лечении эффективного результата:

1. Перетереть в порошок и соединить в одной емкости по одному стакану грецких орехов и гречки. К ингредиентам добавить 250 мл натурального меда – составляющие нужно тщательно перемешать. Приготовленную смесь необходимо принимать по 1 ст. л. натощак;
2. Взять в одинаковых частях и измельчить: сердцевину грецкого ореха, изюм (желательно из синего сорта винограда) и курагу. Ингредиенты заправить натуральным медом. Лекарство принимать три раза в день по 1 ст. л. перед едой;
3. Измельчить два неочищенных лимона, добавить к ним по стакану измельченной кураги, ядер грецких орехов, чернослива и изюма, заправить смесь медом (250 мл). Принимать состав 3 раза в день по одной столовой ложке перед едой.

Из фруктов хорошо влияют на уровень гемоглобина яблоки, особенно тех сортов, которые быстро темнеют в области среза, что говорит о содержании большого количества Fe в фруктах.

Яблоки несут пользу всему организму, поэтому их нужно ежедневно употреблять, но не стоит надеяться, что только с их помощью можно будет поднять гемоглобин. Кроме того, мало кто из людей сможет съедать их по полкило каждый день.

Большую пользу при анемии несет гранатовый сок, в котором содержатся белки, растительные жиры, углеводы, клетчатка, железо и другие микроэлементы, множество витаминов.

Последствия снижения гемоглобина

Снижение гемоглобина – достаточно опасное состояние, причиной которого может являться как нерациональное питание, так и серьезные патологические изменения внутренних органов.

Дефицит железа в крови вызывает нарушение функционирования головного мозга, сердца и других органов и систем жизнедеятельности организма.

Понижение гемоглобина становится причиной падения защитных свойств организма и увеличивает риск заражения человека инфекцией.

Для детей понижение гемоглобина опасно тем, что отрицательно влияет на развитие еще не до конца сформировавшегося организма, в том числе системы головного мозга.

У пациентов даже с начальной стадией анемии наблюдается повышенная утомляемость, у детей – проблемы с успеваемостью в школе, у взрослых – постоянное чувство усталости и апатия к работе.

При отсутствии лечения происходит снижение качества структуры всех тканей организма, падает работоспособность органов, увеличивается риск возникновения кардиомиопатии.

Затягивание лечения пониженного гемоглобина ведет к возникновению сердечной недостаточности, что объясняется усиленной работой сердца при дефиците кислорода.

При этом количество крови, которая проходит через сердце, увеличивается. Такое состояние вызывает расширение левого желудочка органа и постепенно ведет к его гипертрофии.

В этот период отмечаются отечность рук и ног, увеличение печени. Больше всего патологическим изменениям подвергаются эпителиальные ткани: слизистая ЖКТ и верхние дыхательные пути.

Именно пониженный гемоглобин является причиной дерматита и других проблем с эпидермисом.

На фоне пониженного гемоглобина при анемии происходит нарушение функций слизистой желудка, что отрицательно сказывается на усваивании питательных веществ, в том числе и железа. Поэтому у больных анемией часто возникают кишечные инфекции и острые вирусные патологии.

Пониженный уровень гемоглобина отрицательно воздействует на работу центральной нервной системы. По этой причине у детей с анемией наблюдается замедленное психомоторное развитие.

Такие дети очень сонливы, быстро и часто раздражаются, могут плакать без причины. У детей школьного возраста отмечается плохая концентрация внимания, они быстро устают на уроках.

Препараты для повышения гемоглобина женщинам рекомендуются при лечении анемии в зависимости от ее вида . При устойчивой железодефицитной анемии назначают препараты железа. Это самая распространенная форма заболевания.

Малокровие у женщин может также развиться в результате дефицита витамина B12 и фолиевой кислоты, активно участвующих в синтезе железосодержащего белка по причине недостаточного питания (диеты), беременности, в период лактации.

Гемоглобин - это белок, синтезирующей в организме теплокровных. Он входит в состав молекул эритроцитов . Главной его задачей является транспортировка кислорода из легких по всем тканям тела.