የእኛ ባለሙያ- የቆዳ ህክምና ባለሙያ, የከተማ ክሊኒካል ሆስፒታል ቁጥር 31 ኢቬታ ቡዳኖቫ.

አፈ ታሪክ 1. ብጉር ከእድሜ ጋር የተያያዘ ችግር ነው. በጉርምስና ወቅት, እነሱን ለመዋጋት ምንም ፋይዳ የለውም, እና ከ 20 አመታት በኋላ, ሁሉም ነገር በራሱ ያልፋል. ስለዚህ መጠበቅ ብልህነት ነው።

እውነት. ከ 25 ዓመት በታች በሆኑ ወጣቶች 80% እና ከ 25 ዓመት በላይ ከሆኑ አምስት ሰዎች ውስጥ በአንዱ ላይ ብጉር ይከሰታል። ስለዚህ በሽታው ራሱ ሁልጊዜ አይጠፋም. እና ወቅታዊ ህክምና ብቻ ከባድ እና ተደጋጋሚ መባባስ ያስወግዳል, እንዲሁም የሚያስከትለውን መዘዝ ክብደት (ጠባሳ, ጠባሳ እና ብጉር ቦታ ላይ የሚቀሩ ነጠብጣቦችን) በእጅጉ ይቀንሳል. እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ እንደ አኃዛዊ መረጃ ፣ በህመም የመጀመሪያ አመት ውስጥ 8% የሚሆኑት በሽተኞች ወደ ሐኪም ይሄዳሉ ፣ በተለይም በከባድ የብጉር ዓይነቶች። ነገር ግን ከሦስት ዓመት በላይ የሚቆይ ቀለል ያለ የብጉር አካሄድ እንኳን የማያቋርጥ የቆዳ ለውጦች እንዲፈጠሩ ያደርጋል። ስለዚህ, ለቆዳ ህክምና ባለሙያ ይግባኝ አለመዘግየቱ የተሻለ ነው.

አፈ-ታሪክ 2. ለብጉር በጣም ጥሩው መድኃኒት የባህር ዳርቻ (ወይም የፀሐይ ብርሃን) ነው። አልትራቫዮሌት ቆዳን ያጸዳል እና ብጉርን ያደርቃል.

እውነት. በመጠኑ ፀሐይ ከታጠቡ - ለረጅም ጊዜ አይደለም እና በአስተማማኝ ጊዜ ብቻ - ትንሽ, ጊዜያዊ ቢሆንም, መሻሻል ይከሰታል. ነገር ግን ያለልክ ከፀሀይ በታች ከሆንክ ብጉር በበቀል ሊባባስ ይችላል። አዎ, የፀሐይ አለርጂ እንኳን ሊቀላቀል ይችላል. ማብራሪያው ቀላል ነው-የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ከመጠን በላይ መጨመር የቆዳ እድሳት ሂደት ውስጥ ጣልቃ የሚገባውን የሰበታ ፈሳሽ ይጨምራል. የ epidermis መካከል ሙት flakes ወደ sebaceous ዕጢዎች ቱቦዎች ዝግ ናቸው, ይህም ፊቱ ኃይለኛ ቀለም ያብባል.

አፈ-ታሪክ 3. በአመጋገብ ላይ ከሄድክ ብጉር ይጠፋል፡- ሶዳ፣ ጣፋጮች፣ ቅባት፣ አልኮል አስወግድ።

እውነት. እንደ አለመታደል ሆኖ አመጋገብ ብቻ ብጉርን ሊፈታ አይችልም. ጤናማ ምግብ በእርግጠኝነት የጨጓራና ትራክት ሁኔታን ያሻሽላል, ነገር ግን በሆርሞን ለውጦች ላይ የተመሰረተ የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን መጨመር ችግሩን አይፈታውም. ቺፕስ, ሶዳ, ከመጠን በላይ አልኮሆል እና የቡና ፍጆታ እራሳቸው የሚመርጡ ወጣቶች በሆድ እና በአንጀት ውስጥ የተለያዩ የፓቶሎጂ ሂደቶች እንዲዳብሩ, የ dysbacteriosis መከሰት እና በዚህም ምክንያት የቆዳ ሁኔታ መበላሸት እና ሽፍታዎችን መጨመር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

ስለዚህ ትክክለኛ እና ጤናማ አመጋገብ በብጉር ህክምና ውስጥ ዋና አካል ነው።

አፈ-ታሪክ 4. በጣም በቅባት ቆዳ ምክንያት ብጉር ይወጣል፣ ስለዚህ አዘውትሮ በሳሙና እና አልኮል የያዙ መዋቢያዎችን በመታጠብ መድረቅ አለበት።

እውነት. ብጉር የቆዳ በሽታ ብቻ ሳይሆን የፀጉር ሥር እና የሴባይት ዕጢዎች በሽታ ነው. በቆሻሻ እጢዎች አማካኝነት የቆዳ ፈሳሽ መጨመር ምክንያት, ቀዳዳዎቹ መጨናነቅ እና እብጠት መገንባት ይከሰታሉ. ስለዚህ ቅባት እና ብክለትን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው. ግን እንደዚህ ባሉ ጨካኝ መንገዶች አይደለም! አልኮሆል እና ተራ ሳሙና ፣ ቆዳን ከመጠን በላይ በማድረቅ ፣ የአሲድ-መሰረታዊ ሚዛንን ይቀይሩ እና የስብ ስብን ይጨምራሉ ፣ ለማጠብ ልዩ ምርቶችን መጠቀም የተሻለ ነው። ለምሳሌ, የኮሜዶን ምስረታ የተጋለጡ በቅባት ቆዳ እንክብካቤ የሕክምና ኮስሞቲክስ. እነዚህ ከአልኮል ነጻ የሆኑ ቶኒኮች, "ሳሙና-ነጻ ሳሙና", መፋቂያዎች, ፀረ-ብግነት ጭምብሎች ናቸው. እንዲሁም ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ-የሻሞሜል, ጠቢብ, ፕላኔን ማስጌጥ. ቆዳን ለማራስ, ቀላል ኢሚልሶች እና ሃያዩሮኒክ አሲድ እና ኮላጅን የያዙ ኮሜዶጅኒክ ያልሆኑ ቅባቶች ጥሩ ናቸው. እና ብጉር ካለብዎ ጥሩ ነው, ለአንድ የተወሰነ የቆዳ አይነት ትክክለኛውን እንክብካቤ የሚመከር የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩ.

አፈ-ታሪክ 5. የጾታ ግንኙነት መጨመር ወደ ብጉር ሊያመራ ይችላል. ወይም, በተቃራኒው, የግብረ ሥጋ ግንኙነት አለመኖር.

እውነት. ጤናማ ወሲብ, እንደሚያውቁት, የሆርሞን መጠንን እኩል ለማድረግ ይረዳል. ሁሉም ነገር አመክንዮአዊ ይመስላል, ለተቋቋመው እውነታ ካልሆነ: በአብዛኛዎቹ ብጉር በሽተኞች በደም ውስጥ ያለው የጠቅላላ ቴስቶስትሮን መጠን ከመደበኛው በላይ አይደለም. ነገር ግን ቴስቶስትሮን ወደ dihydrotestosterone መቀየር ጤናማ ቆዳ ካላቸው ሰዎች በአሥር እጥፍ ይበልጣል። እና ለዚህ ተጠያቂው ወሲብ ወይም አለመኖር አይደለም, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በዘር የሚተላለፍ ነው.

አፈ ታሪክ 6. በጣም ውጫዊ መንገዶችን ለማከም.

እውነት. በትንሽ የበሽታው ቅርጽ, በቂ ሊሆን ይችላል. በመጠኑ እና በከባድ - የስርዓት ህክምና አስፈላጊ ነው. ሕክምናው የሚጀምረው ኢንዶክሪኖሎጂስት, የጨጓራ ​​ባለሙያ እና አስፈላጊ ከሆነ ሌሎች ስፔሻሊስቶች ጋር በመሳተፍ በሽተኛውን ሙሉ ምርመራ በማድረግ ነው. በምርመራው ውጤት ላይ በመመርኮዝ የቆዳ ህክምና ባለሙያው ህክምናን ያዛል, ይህም የበሽታ መከላከያ ህክምና (ሌዘር ደም irradiation, የደም አልትራቫዮሌት ጨረር, የኦዞን ቴራፒ), አንቲባዮቲክ ሕክምና, የሆርሞን ቴራፒ (አንቲአንድሮጅንስ) ወይም የስርዓት ሬቲኖይድ (ቫይታሚን ኤ ዝግጅቶች) ሊያካትት ይችላል. በምንም አይነት ሁኔታ እነዚህን መድሃኒቶች እራስዎ መውሰድ የለብዎትም, ምክንያቱም ብዙ ተቃርኖዎች ስላሏቸው እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል.

ያልተፈለገ የቆዳ ሽፍታ, በተለይም ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦች, የቆዳውን ገጽታ ያበላሻሉ. የጤንነት ሂደቶች ብዙ ማጭበርበሮችን ያካትታሉ ፣ በዚህ ላይ በቀጥታ በቤት ውስጥ ፊት ላይ ብጉርን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ላይ የተመሠረተ ነው። ትክክለኛዎቹ ዘዴዎችእና የእንክብካቤ ምርቶች በተቻለ መጠን በአጭር ጊዜ ውስጥ የቆዳ በሽታን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ያስችሉዎታል.

ብጉር ምንድን ነው?

ብጉር ወይም ብጉር የሚከሰተው በ epidermis ውስጥ ባለው የሴባይት ዕጢዎች ብልሽት ምክንያት ነው። የፀጉር መርገጫዎች ማበጥ እና መጨናነቅ ይጀምራሉ, ቅባት ከቆዳው ስር ይከማቻል. የቆዳ ዓይነት እና ዕድሜ ምንም ይሁን ምን ብጉር ይከሰታል. ባህሪይ ሽፍቶች በቆዳው ላይ በትናንሽ ቀላ ያለ ብጉር መልክ ይታያሉ, ይህም በመጨረሻ መግል ይሞላል.

ቀደም ባሉት የቫይረስ በሽታዎች ምክንያት የመከላከል አቅም መቀነስ የሴባይት ዕጢዎች ሥራ መቋረጥ ሊያስከትል ይችላል.

ተገቢ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ, አልኮሆል እና ትንባሆ አላግባብ መጠቀም በቆዳው ሽፋን ላይ ወደ ከባድ ለውጦች ይመራሉ. ስሜታዊ አለመረጋጋት ወይም ከባድ የአእምሮ ሕመሞች መኖሩ የብጉር አደጋን ይጨምራል. አስጨናቂ ሁኔታዎች የፓፑሎች ቁጥር ይጨምራሉ.

የፎቶ ምሳሌዎች

ከታች ያለው ፎቶ የፊት ቆዳ ላይ ብጉር በትክክል እንዴት እንደሚታይ በግልጽ ያሳያል.. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ በሽታው ከነፍሳት ንክሻ በኋላ እና በቆዳው ላይ በዘፈቀደ ከሚገኝ ዱካ ጋር ተመሳሳይ በሆነ ትናንሽ ቀይ ነጠብጣቦች መልክ ይታያል። በሽታው በአካባቢው ላይ ግልጽ የሆነ ትኩረት አይኖረውም, ፓፒሎች በጉንጮቹ, በአገጭ, በ nasolabial ዞን ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ.

ብጉር በሚበቅልበት ጊዜ ፈጣን እድገታቸው ይታወቃል. ፓፑሉ ቀስ በቀስ መጠኑ ይጨምራል. ቀደም ሲል በተገኙት ብጉር አካባቢ, አዲስ ብጉር ብቅ አለ. ፎቶው የሚያሳየው አንዳንድ ብጉር መሃሉ ላይ ነጭ-ቢጫ ቀለም ያለው ሲሆን ይህም በብጉር ክፍተት ውስጥ መግል መኖሩን ያሳያል።

በከፍተኛ ደረጃ ላይ ያለው ብጉር ከ65-70% የሚሆነውን ቆዳ ይሸፍናል. በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው የቆዳ አካባቢ, የአፍንጫ ድልድይ እና የላቢያን ትሪያንግል ክፍት ሆኖ ይቆያል.

ፊት ላይ የብጉር መንስኤዎች

መድሃኒት ይወስናል ሁለት የብጉር መንስኤዎችበፊቱ ቆዳ ላይ. ፊት ላይ ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦችን በፍጥነት ለማስወገድ የበሽታውን ትክክለኛ መንስኤ መለየት ያስፈልጋል. የመከሰት ዋና ምክንያቶች-

1. ኢንዶጂንስ
2. ውጫዊ

ውስጣዊ ምክንያቶች

በውስጣዊ እና ውጫዊ የአካል ክፍሎች ተግባራት ላይ በርካታ ለውጦችን ያካትታሉ.. የኤንዶሮሲን ስርዓት ተገቢ ያልሆነ አሠራር በቆዳው ላይ ሽፍታ ይታያል. ጥሰቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሆርሞን መዛባት;
• የሆድ እና የአንጀት በሽታዎች;
• የቆዳው ግለሰባዊ ገፅታዎች;
• ስሜታዊ ሁኔታ.

በሆርሞን መጨመር ምክንያት ብጉር ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ወቅት ይከሰታል. ያለፈቃድ በወንዶች እና በሴቶች ላይ የወንድ የፆታ ሆርሞኖችን መልቀቅበሰውነት ውስጥ ትልቅ ለውጥ ጋር አብሮ.

አንድሮጅንስ የሰበሰ ምርትን ይጨምራል.

በመውለድ እድሜ ላይ ያሉ ሴቶች, የወር አበባ ዑደት ከመጀመሩ በፊት ብጉር ሊታዩ ይችላሉ. በሽታው በወር አንድ ጊዜ ይገለጻል, ብጉር ከተከሰተ ከጥቂት ቀናት በኋላ በራሱ ይጠፋል. በሴቶች ላይ የሆርሞን etiology ብጉር ሰው ሰራሽ እርግዝና ከተቋረጠ በኋላ ሊከሰት ይችላል, በ polycystic ovaries እና በአድሬናል እክል.

በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ይከሰታሉ. የብጉር ገጽታ በቀጥታ በምግብ ውስጥ በሚጠቀሙት የካርቦሃይድሬትስ መጠን ይወሰናል. ጠቃሚ አሚኖ አሲዶች እጥረት የሴባይት ዕጢዎች ሥራ ላይ ጣልቃ ይገባል. ብጉር ባልተለመዱ ቦታዎች ላይ: በአፍንጫ ድልድይ, በአፍ ጥግ ላይ.

የአንጀት በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በወቅቱ ማወቁ የፊት ቆዳን ብጉር እንዴት እና በምን እንደሚያስወግዱ ለማወቅ ያስችልዎታል።

hyperkeratosis ጨምሮ የቆዳ ግለሰባዊ ባህሪያት, ብጉር ያለውን አደጋ በሽተኞች ይጨምራል. በዚህ በሽታ, የቆዳው የስትሮም ኮርኒየም ከመጠን በላይ ውፍረት አለ. Hyperkeratosis ይከሰታል በሰውነት ውስጥ ሬቲኖል እጥረት ጋርወይም በሜካኒካዊ ጉዳት (የማያቋርጥ ግጭት).

ውጫዊ ምክንያቶች

ብጉር የሚከሰተው በቆዳው ላይ አሉታዊ ተጽእኖ በሚያሳድሩ ውጫዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር ነው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በተሳሳተ መንገድ የተመረጡ መዋቢያዎች. ደካማ ጥራት ያላቸው የእንክብካቤ ምርቶች ቀዳዳዎችን ይዘጋሉ እና ሰበን ከቆዳው እንዳይወጡ ይከላከላሉ. ላኖሊን, ፔትሮሊየም ጄሊ, ስኳሊን የያዙ መዋቢያዎችን ከመግዛት መቆጠብ ያስፈልጋል;
• የአየር ንብረት ሁኔታዎች. በሙቀት ውስጥ, ላብ ይጨምራል. በቆዳው ክፍት ቦታዎች ላይ ብጉር ሽፍቶች በትከሻዎች, አንገት እና ፊት አካባቢ ይታያሉ;
• የፀሐይ ጨረሮች.ከመጠን በላይ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች የሰበታ ምርት እንዲጨምር እና ብጉር እንዲፈጠር ያደርጋል;
• ሙያዊ እንቅስቃሴ. ተግባራቸው ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ጋር የተቆራኙ ሰዎች ለብጉር በጣም የተጋለጡ ናቸው።

አንድን ሰው ለህክምና እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

የጤንነት ሂደቶችን ከመጀመርዎ በፊት ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ተከታታይ ዘዴዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው. የእግር ጉዞ፡

1. ማጠብ. በውሃ ብቻ መታጠብ አይመከርም, ልዩ ለስላሳ ምርቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. ለእነዚህ ዓላማዎች, ለማጠቢያ ተስማሚ አረፋ, በቆዳው ዓይነት መሰረት ይመረጣል.
2. ማጽዳት. የጽዳት ሂደቶች በቆሻሻ መጣያ መከናወን አለባቸው. ምርቱ ትላልቅ ክፍሎችን መያዝ የለበትም, ለምሳሌ, የአፕሪኮት ጉድጓዶች.
3. የመጨረሻ ደረጃ. የመጨረሻው እርምጃ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ነው. ከታጠበ በኋላ ቆዳው በሎሽን መታጠብ አለበት.

ለማጠቢያ ሳሙና አይጠቀሙ. ቆዳውን የሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

ብጉርን ለማስወገድ ብዙ ቀላል ዘዴዎች አሉ።. በቤት ውስጥ በራሳቸው ፊት ላይ ብጉር እና ብጉርን በፍጥነት ማስወገድ ይረዳሉ-

• የማጠብ ሂደቶች;
• አመጋገቦች;
• መፋቂያዎች;
• ጭምብሎች;
• ቅባቶች.

ዘዴው የሚመረጠው በሰውነት እና በታካሚው ቆዳ ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ ነው. Nadezhda Kovalchuk

ማጠብ

በብጉር አማካኝነት ፊትዎን ቢያንስ በቀን 3 ጊዜ መታጠብ ያስፈልግዎታል. የውሃ ማጠቢያ ቆሻሻን ማካተት የለበትም, ስለዚህ ማጣሪያዎችን ወይም የውሃ ማጣሪያዎችን መጠቀም ጥሩ ነው. ፈሳሹ ቀዝቃዛ ወይም ትንሽ ሙቅ ቢሆን ይመረጣል.

ረዳት እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም ይፈቀዳል. ለማጠቢያ የሚሆን አረፋ እና ጄል ፓራበን መያዝ የለበትም. ለቆዳ እና ለጥቁር ነጠብጣቦች ልዩ ጄልዎችን መምረጥ ይመረጣል.

አመጋገቦች

የተመጣጠነ አመጋገብ እና አመጋገብ የጨጓራና ትራክት ስራን መደበኛ እንዲሆን እና የሰብል ምርትን እንዲቀንሱ ያስችልዎታል. የብጉር ምግቦች በቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የተወሰኑ ምርቶችን ሙሉ በሙሉ ማግለልን ያካትታል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የእንስሳት መነሻ ቅባቶች. የ mayonnaise ፣ የሰባ ሥጋ ፣ የሰባ አይብ ፣ ቋሊማ ፣ የዓሳ ካቪያር አመጋገብ ውስጥ መገኘቱ ተቀባይነት የለውም።
• ቀላል ካርቦሃይድሬትስ. ለቆዳ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በፓሲስ, በስኳር, በማር, ጣፋጭ ፍራፍሬዎች, ቸኮሌት, አይስ ክሬም ውስጥ ይገኛሉ.
• መጠጦች. አልኮል, ጠንካራ ቡና, የኃይል መጠጦች ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው.
• የተጠበሰ ምግቦች.

አመጋገቢው ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን እና ዘንበል ያሉ ዓሳዎችን መመገብ ያስችላል ።

መፋቅ

ዘመናዊ ኮስሞቲሎጂ ብዙ ቁጥር ያላቸውን የጽዳት ወኪሎች ያካትታል.. ማጽጃዎችን መጠቀም በተመጣጣኝ መጠን ተቀባይነት አለው. በሳምንት ከ 2-3 ጊዜ በላይ የንጽሕና ሂደቶችን በተደጋጋሚ ማከናወን አይመከርም. ታዋቂ ማጽጃዎች;

• የባዚሮን መቆጣጠሪያ.
• BelitaMicroPilling.
• ጄል ስክራብ ፕሮፔለር.

የጭረት ምርጫው በቆዳው ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት. በትክክለኛው የተመረጠ መሳሪያ የበሽታውን ሂደት እንዲቀንሱ እና የኣንትን ቁጥር እንዲቀንሱ ያስችልዎታል. ተመራጭ ማጽጃዎች ለስላሳ አሠራር, በተለይም ከክሬም ጋር.

ጭምብሎች

የብጉር ጭምብሎች ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ክፍሎችን መያዝ አለባቸው.. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቆዳውን ያረጋጋሉ እና ጥልቅ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ይከላከላሉ. ፀረ-ባክቴሪያ ጭምብሎች የመከላከያ ባሕርያት አሏቸው. የብጉር ጭምብሎች;

• ሻሪ ፀረ-ብጉር ቅርጽ ማስክ።
• ሚንት ፀረ-ብጉር ጭንብል ከላላስ.
• ለአስኪን እና ለጥቁር ነጠብጣቦች የአልጀንት ማስክ።

ፈጣን አዲስ papules ምስረታ የሚታየው በዚህ ጊዜ ውስጥ ስለሆነ ማመልከቻ ሌሊት ላይ መካሄድ አለበት. ከመጠቀምዎ በፊት ብዙ ተጨማሪ ሂደቶችን በተለይም ቆዳን ማጽዳት አስፈላጊ ነው.

ቅባቶች

ለውጫዊ ጥቅም የሚውሉ መድሃኒቶች በቆዳ ላይ የሕክምና ተጽእኖ አላቸው.በብጉር እና በብጉር ላይ ያሉ ቅባቶች ቁስሎችን የመፈወስ እና የመልሶ ማቋቋም ባህሪያት አላቸው, ይህም መልሶ ማገገምን ያፋጥናል.

ከመጠቀምዎ በፊት የአለርጂ ምርመራ መደረግ አለበት. የመድኃኒት ምርቶች አጠቃቀም ማጠቃለያ ስለ ጥንቅር ፣ ተቃራኒዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ዝርዝር መረጃ ይዟል።

ከቆዳ በኋላ የፊት ቆዳ ላይ የሚደረግ ሕክምና አማራጭ ሕክምናን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል. ከብጉር በኋላ የባህሪ ምልክቶች በቆዳው ላይ ይቆያሉ, ትናንሽ ጠባሳዎች በሚመስሉበት ሁኔታ, የላይኛው የላይኛው ሽፋን ተጎድቷል.

ፊቱን ከቆሻሻ ነጠብጣቦች እና ጠባሳዎች ማጽዳት የሚከናወነው በተሻሻሉ ዘዴዎች እርዳታ ነው። ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀቶች፡-

የድንች ጭምብል

የበሰለ እና ቀዝቃዛ ድረስ ወጣት ድንች 2-3 tubers ቀቀሉ. አትክልቱን በብሌንደር ውስጥ እስከ ንጹህ ድረስ መፍጨት. በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ 10 ሚሊ ሊትር የበቆሎ ዘይት ያፈስሱ. ጅምላውን በቅድመ-ንፁህ የፊት ቆዳ ላይ (ከዓይኑ አካባቢ በስተቀር) በእኩል መጠን ይተግብሩ እና ለ 25 ደቂቃዎች ይተዉ ።

ከመጠን በላይ በደረቅ ጨርቅ ያስወግዱ, ፊቱን በቶኒክ ወይም ወተት ይጥረጉ.

የእንቁላል ጭምብል

አንድ ጥሬ የዶሮ እንቁላል መሰባበር እና ፕሮቲን ከ yolk መለየት አለበት. አረፋ እስኪያልቅ ድረስ እንቁላል ነጭውን ይምቱ. 5 ሚሊ ሊትር የሱፍ አበባ ዘይት ወደ እንቁላል ውስጥ አፍስሱ.

የተጣራ ፊት ላይ, የተጠናቀቀውን ስብስብ ይተግብሩ እና ፕሮቲኑ ፊልም እስኪፈጠር ድረስ ምርቱን ይተውት. ፊልሙ ከተፈጠረ በኋላ ምንም ነገር እንዳይቀር በጥንቃቄ ከፊትዎ ላይ ማስወገድ ያስፈልግዎታል.

የቲማቲም ጭምብል

መካከለኛ መጠን ያለው የበሰለ ቲማቲም በወንፊት መታሸት አለበት ስለዚህ ፈሳሽ ከተፈጠረ በኋላ. ጭማቂ መጭመቅ አያስፈልግም. በተፈጩ ድንች ውስጥ 5 ግራውን ለማፍሰስ ይመከራል. የተጣራ የስንዴ ዱቄት. ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት እስኪኖረው ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ.

የተቀላቀለ ሰም (10 ሚሊ ሊትር) በተፈጠረው ብዛት ውስጥ አፍስሱ።

የኬፊር-ማር ጭምብል

100 ሚሊ ሊትር መውሰድ ያስፈልግዎታል. የቀዘቀዘ kefir እና ከ 1 የሾርባ ማንኪያ የተፈጥሮ ማር ጋር ይቀላቅሉ (ፈሳሽ ፣ ሁለቱንም ንብ እና አበባ ይችላሉ)። በደንብ ለማነሳሳት.

የአስፕሪን ሎሽን

ብጉር በአስፕሪን መፍትሄ ሊጸዳ ይችላል. ይህንን ለማድረግ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀልጡ (250 ሚሊ ሊት) 3 የጡባዊዎች አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ። በመፍትሔው ውስጥ የጥጥ መዳዶን ያርቁ እና ቆዳውን ይጥረጉ. የተረፈ ምርቶች በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 72 ሰአታት ውስጥ መቀመጥ አለባቸው.

ማር በጣም ጠንካራው የተፈጥሮ አለርጂ ነው, ስለዚህ አጠቃቀሙ በጥንቃቄ መደረግ አለበት.

ለቆንጆዎች መድሃኒቶችን መጠቀም በልዩ ባለሙያ ፈቃድ ይከናወናል. ከፍተኛው ቴራፒዩቲክ ተጽእኖ የሚከናወነው ውስብስብ ሕክምናን በመጠቀም ነው. የአፍ እና የውጭ መድሃኒቶችን በአንድ ጊዜ መውሰድ ማገገምን ያፋጥናል. ታዋቂ መድሃኒቶች;

• Erythromycin. ለአፍ አስተዳደር መድሃኒት. ፀረ-ተህዋሲያን የጡባዊ ተኮ ወኪል የስርጭት ትኩረትን አካባቢያዊ ያደርገዋል። ተቃራኒዎች አሉ-እርግዝና እና ጡት ማጥባት. በቀን ከሁለት በላይ ጽላቶች መውሰድ የተከለከለ ነው;
• ሜትሮሎጂ. በአፍ የሚወሰድ መድሃኒት, በጡባዊዎች መልክ ይገኛል. ፀረ-ተሕዋስያን, ፀረ-የሰውነት መቆጣት ተጽእኖ አለው. የብጉር ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል. የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ;
• አዜሊክ. ለውጫዊ ጥቅም ቅባት, የ corticosteroids ቡድን አባል የሆነ. የብጉር ጠባሳዎችን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል። የቁስል ፈውስ እና እንደገና የማምረት ውጤት አለው;
• ፍሎሬሳን. ማመልከቻው በውጭ ይከናወናል. ቅባቱ የሆርሞን አይደለም, ይህም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በእጅጉ ይቀንሳል. በብጉር እና በጥቁር ነጠብጣቦች ላይ ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ አለው.

የሁሉንም የመጠን ቅጾች አጠቃቀም እንደ መመሪያው መከናወን አለበት. መድሃኒቶችን በራስዎ ለመምረጥ አይመከርም.

ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦችን በጊዜያዊነት ለማስወገድ በርካታ ውጤታማ ዘዴዎች አሉ. በመሳሪያዎች ተጽእኖ በቆዳው ላይ ያሉት ሽፍቶች እምብዛም አይታዩም, ነገር ግን በሽታው መሻሻል ይቀጥላል. ትክክለኛ ዘዴዎች፡-

• ቤንዞይል ፔርኦክሳይድ. መድሃኒቱ ማድረቅ, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያት አለው. የሕክምናው ሂደት 14 ቀናት ነው, ቤንዞይል በቀን ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ መሆን አለበት.
• የጥርስ ሳሙና. መሳሪያው ቆዳውን ያቀዘቅዘዋል እና ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ይገድላል. የማመልከቻው ጊዜ 10 ቀናት ይቆያል, በቀን 3 ጊዜ ማመልከት ያስፈልግዎታል.
• ሳሊሊክሊክ አሲድ. አንቲሴፕቲክ በቀጥታ ወደ አክኔው በትኩረት መተግበር አለበት። ከትኩረት ጋር ጉልህ በሆነ ጉዳት ፣ መላውን ፊት መቀባት አስፈላጊ ነው።

ከላይ ያሉት ዘዴዎች የአጭር ጊዜ ተፅእኖ አላቸው, በእነሱ እርዳታ ብጉርን ሙሉ በሙሉ መፈወስ አይቻልም.

ከቆዳ በኋላ የፊት ቆዳን እፎይታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በቆዳው ላይ ያሉ ጥልቅ ሽፍቶች ወይም ከብጉር በኋላ የሚቀሩ ምልክቶች እንደ ጠባሳ ይመስላሉ. የባህላዊ መድሃኒቶች የምግብ አዘገጃጀቶች ከብጉር በኋላ የፊት ቆዳን በተቻለ መጠን በጥንቃቄ እንዲመልሱ ያስችሉዎታል.

እርጎ የፍራፍሬ ጭንብል

3 ስነ ጥበብ. ትኩስ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ ማንኪያዎች ቢያንስ 2 ጊዜ በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ማለፍ አለባቸው። አንድ እፍኝ ብላክክራንት በወንፊት ይቀቡ። አልዎ በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ያልፋል, የተገኘውን ፈሳሽ ያጣሩ. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ጭማቂ, currant ንጹህ እና የተፈጨ የጎጆ አይብ ቅልቅል.

በሎሚ እና በአሎዎ ጭምብል

በ 2-3 የኣሊዮ ቅጠሎች በአንድ በኩል ያለውን ቆዳ ማስወገድ ያስፈልጋል. እሾቹ በመጀመሪያ መቆረጥ አለባቸው, ቅጠሎቹ እራሳቸው በትንሽ ቁርጥራጮች ተቆርጠዋል. እንጨቶቹን በብሌንደር ውስጥ አስቀምጡ እና እስኪያልቅ ድረስ መፍጨት. ሎሚ ወደ ክበቦች ተቆርጧል. ጭማቂን ከአንድ ኩባያ ወደ አልዎ ፓልፕ ጨምሩ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ, በጋዝ ይሸፍኑ እና ለ 5-7 ደቂቃዎች ይውጡ.

ከቁርጭምጭሚት በኋላ የፊት ቆዳን ለማስወገድ, ጭምብሎች በቀጭኑ ንብርብር መተግበር አለባቸው. እንደ ጭምብል ያሉ ዘዴዎች ለ 15 ደቂቃዎች መቀመጥ አለባቸው.

በፊት ላይ ብጉር ከተፈጠረ በኋላ ጠባሳዎችን እና ነጠብጣቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ከብጉር በኋላ በፊቱ ቆዳ ላይ የሚቀሩ ጠባሳዎችን እና ጠባሳዎችን ለማስወገድ ልዩ መዋቢያዎችን መጠቀም ይመከራል ። ክሬም እና ቅባቶች ለስላሳ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, በመድሃኒት ተጽእኖ ስር, ጠባሳዎች ይሟሟሉ.

ለጠባሳ ቅባቶች;

• ጠባሳ ማቆም. የብጉር ምልክቶችን ጨምሮ በትንሽ ጠባሳዎች ለመጠቀም የተፈቀደ የመዋቢያ ክሬም። አጻጻፉ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው, ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች አለርጂዎችን አያመጣም.
• ቅባት አዳኝ. ለውጫዊ ጥቅም መድሃኒት ክሬም ሸካራነት በቀላሉ ይዋጣል, ቅባቱ ትናንሽ ጠባሳዎችን ይቀልጣል.
• ሜደርማ. የመጠን ቅጹ የጠባቡን ስፋት እና ጥልቀት በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል. ምንም ዓይነት ተቃርኖዎች ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች አልተገኙም.

ታዋቂ የተሳሳቱ አመለካከቶች

የማያቋርጥ ጭንቀት በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ውድቀትን ያነሳሳል, በዚህም ምክንያት በሽተኛው ብጉር ይወጣል.

ልምድ በሌላቸው ሰዎች ለተሰጡ ምክሮች ምስጋና ይግባውና የብጉር ህክምና በስህተት ሊደረግ ይችላል.. በጣም የተለመዱ አፈ ታሪኮች:

• የቆሸሸ ቆዳ እንደ ፍጹም የብጉር መንስኤ ተደርጎ አይቆጠርም;
• መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ብጉርን አያድነውም;
• ለረጅም ጊዜ በቀጥታ ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥ የብጉር ቆዳን አያስወግድም;
• ብጉር በንክኪ አይተላለፍም።

የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን እና የብጉር መልክን ለመከላከል, ብዙ ምክሮችን መከተል ያስፈልግዎታል. ኤክስፐርቶች የሚከተሉትን ምክሮች እንዲከተሉ ይመክራሉ.

• በቂ ፈሳሽ ይጠጡ;
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት;
• አልኮል እና ትምባሆ መተው;

ከ 2 ሳምንታት በኋላ, አንድ አስፈላጊ ክስተት, ነገር ግን ብጉር አይጠፋም. ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ፀረ-ብጉር መድሃኒቶችን ውስብስብ በሆነ መንገድ መጠቀም አስፈላጊ ነው. ክኒኖችን እና ቅባቶችን መውሰድ ማዋሃድ የተሻለ ነው. በጥቁር ነጠብጣቦች ላይ ያሉ መዋቢያዎች ውጤቱን ለማሻሻል ይረዳሉ.

እውነት ነው ማር ከብጉር ያስወግዳል?

ማር በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ብጉርን በማጥፋት ረገድ ጥሩ ነው። ከሂደቱ በፊት ፊቱ ከቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች, ከቆሻሻዎች እና ከቀጭን የአበባ ማር ማጽዳት አለበት. ዘዴው በአለርጂ ለተያዙ ሰዎች ተስማሚ አይደለም.

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በፍጥነት ብጉርን ለማስወገድ ያስችልዎታል. አንዳንድ ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች, እንዲሁም በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ መዋቢያዎች, የበሽታውን ፍጥነት ይቀንሱ.

የብጉር ችግር ለታዳጊዎች ብቻ ሳይሆን ለአዋቂዎችም ይታወቃል. ይህ የቆዳ ሁኔታ የራሱ የሕክምና ቃላት እና የተለየ ምርመራ አለው - ብጉር ወይም ብጉር. ይህ የሚያመለክተው የብጉር መፈጠር በሰውነት ውስጥ አለመመጣጠን ነው. የቆዳ ሁኔታን የመዋቢያ መጣስ ትክክለኛ መንስኤን በመወሰን ችግሩን በአጠቃላይ መፍታት ይችላሉ.

የብጉር ዓይነቶች

ከመድኃኒት እይታ አንጻር "ብጉር" የሚለው ቃል የለም, እሱን መጠቀም ትክክል ነው - ብጉር.

ስፔሻሊስቶች እንደነዚህ ያሉትን የቆዳ ቁስሎች ይለያሉ-

1. ኮሜዶ- ከመጠን በላይ ኦክሳይድ ባለው ቅባት አማካኝነት ቀዳዳውን የሚዘጋ ቡሽ። በቆዳው ላይ የወደፊት እብጠትን የሚያመጣው ኮሜዶን ነው. ኮሜዶኖች በተለምዶ ጥቁር ነጠብጣቦች ተብለው ይጠራሉ. በቀላሉ የሚወገዱ እና ጥልቀት ያላቸው በቀዳዳው ውስጥ ፈሳሽ ያለበት የሳንባ ነቀርሳ መልክ ላይ ላዩን ናቸው. ጥልቅ ኮሜዶን ነጭ ኳስ ወይም ዌን ይመስላል። ኢንፌክሽኑ ወደ ጥልቅ ኮሜዶን ውስጥ ከገባ ፣ ከዚያ papule በእርግጠኝነት ይፈጠራል።
2. ፓፑል- ቀይ, የሚያቃጥል እና የሚያሰቃይ ብጉር;
3. Pustule- ይህ ማፍረጥ ይዘት ጋር papule አይነት ነው;
4. Nodular ሳይስቲክ ብጉር- ጥልቅ የ pustules ክምችት, በፋይስቱል ቱቦዎች በቆዳው ውስጥ እርስ በርስ የተያያዙ;
5. መብረቅ ብጉር- በጣም የከፋው የብጉር አይነት በቆዳው ላይ ከፍተኛ የሆነ hyperthermia, የጡንቻ እና የአጥንት ህመም ያስከትላል በሉኪዮትስ ብዛት ለውጥ.

የብጉር መንስኤዎች

ቆዳችን በየቀኑ ለአካባቢ ጉዳት ይጋለጣል። የአየር ንብረት ለውጥ, የተበከለ የከተማ አየር, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች, ውጥረት የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን በእጅጉ ይነካል.

በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች

1. በጉርምስና ወቅት በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች.ለመጀመሪያ ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ብጉር ያጋጥመዋል, ሰውነት ለአዋቂዎች ዝግጅት ሲዘጋጅ እና የሆርሞኖች እንቅስቃሴ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. ልጃገረዶች ከ11-18 አመት እድሜያቸው በፊታቸው ላይ የመጀመሪያውን ብጉር ማየት ይችላሉ, በወንዶች ላይ ደግሞ በ 13-19 አመት እድሜያቸው በጣም የተለመደ ነው. የጉርምስና መጨረሻ ካለቀ በኋላ አብዛኛው ብጉር ያለ ምንም ምልክት ይጠፋል። የብጉር ገጽታ እንቅስቃሴ የሚቀንስበት ጊዜ አለ ፣ ግን ሙሉ በሙሉ አይጠፋም። ከዚያም ብጉርን እንደ በሽታ መቁጠር እና የቆዳ ሁኔታን መጣስ ትክክለኛውን መንስኤ መፈለግ አስፈላጊ ነው;
2. የሆርሞን ዳራ ሁኔታ ጊዜያዊ ለውጥ.በጉልምስና ወቅት, ሴቶች በእርግዝና, ጡት በማጥባት ወይም በወር አበባ ዑደት ውስጥ በተወሰኑ ደረጃዎች ምክንያት ብጉር ያጋጥማቸዋል. የሆርሞን ዳራውን ከመደበኛነት በኋላ, የብጉር ችግር አሳሳቢ አይደለም;
3. የኢንዶሮኒክ በሽታዎች.በኤንዶሮኒክ ሲስተም ውስጥ ያለው ችግር በሴቶችም ሆነ በወንዶች ላይ ብጉር ያስከትላል። ኢንዶክሪኖሎጂስትን ማነጋገር እና ምርመራ ማካሄድ ደስ የማይል በሽታን ለማስወገድ ይረዳል.

የጨጓራና ትራክት በሽታዎች

1. ያልተሟላ የምግብ መፈጨት, በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረነገሮች ይፈጠራሉ, በቆዳው በኩል ይወጣሉ, በዚህም ብጉር እንዲፈጠሩ ያደርጋል;
2. የአንጀት dysbacteriosis ብጉር ያስከትላል;
3. ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ በቆዳው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. የተጠበሱ ምግቦችን ከመጠን በላይ መውሰድ ፣ በካርቦሃይድሬትስ እና በስብ የበለፀጉ ምግቦች ለሴባሴስ ዕጢዎች ሥራ መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ።

ሃይፐርኬራቶሲስ

Hyperkeratosis በቆዳው የላይኛው የስትሮክ ኮርኒየም ውስጥ መጨመር ነው.

ይጠራል፡-

• የቫይታሚን ኤ እጥረት;
• በቆዳ ላይ ሜካኒካዊ እና መርዛማ ውጤቶች;
• የሆርሞን መዛባት;

በተሞክሮዎች ምክንያት የሚፈጠር ውጥረት እና ሁኔታዎች

እንደ ጥናቱ አካል ሳይንቲስቶች ጭንቀት ብጉርን እንደሚያባብስ አረጋግጠዋል። እና ጤናማ ቆዳ ከስሜታዊ ከመጠን በላይ መወጠር እንኳን በብጉር ሊሸፈን ይችላል።

የ ENT አካላት ሥር የሰደደ በሽታዎች

በቶንሲል ውስጥ ጎጂ የሆኑ ባክቴሪያዎች እና ጀርሞች በመከማቸታቸው የቶንሲል በሽታ የብጉር መንስኤ ሊሆን ይችላል.

ንጽህና

1. የግል ንፅህና ደንቦችን አለመከተል ብዙውን ጊዜ የብጉር መባባስ መንስኤ ነው። በቆዳው ላይ ካለው ርኩሰት ጋር, ማይክሮቦች እና ባክቴሪያዎች ከመጠን በላይ መራባት ይከሰታሉ, ይህም ቀዳዳዎችን ለመበከል እና አዲስ ብጉር እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል;
2. ከመጠን በላይ ንፅህና ፣ በሚያስገርም ሁኔታ ፣ ብጉርንም ያስከትላል። የፊት ቆዳን በደንብ ማጽዳት እብጠትን እና አዲስ ብጉር እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል;
3. በተሳሳተ መንገድ የተመረጡ መዋቢያዎች ብዙውን ጊዜ የብጉር መንስኤ ናቸው;
4. በቆሸሸ እጅ የፊት ቆዳን በተደጋጋሚ መንካት የብጉር መንስኤ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው።

ውጤታማ የትግል ዘዴዎች

የብጉር ሕክምና የብጉር መፈጠር መንስኤዎችን እና ውጤቶችን ለማስወገድ የታቀዱ እርምጃዎችን ያጠቃልላል። ይህ ጉዳይ በቁም ነገር መታየት አለበት። የብጉር መንስኤን በራስዎ ማግኘት ካልቻሉ የቆዳ ህክምና ባለሙያ፣ ጋስትሮኧንተሮሎጂስት፣ ኢንዶክሪኖሎጂስት ወይም የማህፀን ሐኪም መጎብኘት ልዩ አይሆንም። ጥረታችሁን ጤናን በመጠበቅ ላይ በማተኮር መሻሻል ማሳካት አልፎ ተርፎም ብጉርን ማስወገድ ትችላላችሁ። ከመሠረታዊ ደንቦች ጋር በመተባበር ሊሳካላችሁ ይችላል.

ጠቃሚ መታጠብ

ጠዋት እና ማታ ፊትዎን ይታጠቡ። በዚህ ሁኔታ, hypoallergenic ወይም የሕፃን ሳሙና መጠቀም ይችላሉ, እንዲሁም ስለ አምራቾች የታወቁ ታዋቂ ምርቶች ባክቴሪያቲክ ሎሽን በተመለከተ አዎንታዊ ግምገማዎች አሉ. እያንዳንዱን መታጠቢያ በንፅፅር ሙቅ እና ቀዝቃዛ ውሃ ማጠናቀቅ ጠቃሚ ነው, እና ሁልጊዜም በቀዝቃዛ ውሃ አሰራሩን ያጠናቅቁ.

ይህ አሰራር የሴባይት ዕጢዎችን እና ትናንሽ መርከቦችን ሥራ መደበኛ እንዲሆን ለማድረግ እና የቆዳ ሴሎችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል ። ነገር ግን የመዋቢያዎችን ከመጠን በላይ መጠቀም የቆዳ መድረቅ እና አዲስ ብጉር እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል.

የመዋቢያ ምርቶችን በሚመርጡበት ጊዜ በቆዳው ዓይነት እና ግለሰባዊ ባህሪያት መመራት ያስፈልጋል. በቆዳው ላይ አሉታዊ ተጽእኖዎች, ምርቱ መተካት አለበት.

የብጉር መከላከያ

ብጉር መንካት, እና የበለጠ መጭመቅ, እና በቆሸሸ እጆች እንኳን, ወደ ኢንፌክሽን እና የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ያባብሳል. ብጉር ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ማለት ነው.

የተፈጥሮ ውበት

ይህ ደንብ ለሴቶች ልጆች ይሠራል. የቃና ክሬሞችን እና የመዋቢያ መሠረቶችን አዘውትሮ መጠቀም የቆዳ ቀዳዳዎችን መዘጋትን እና የ subcutaneous ስብን የማውጣት ሂደትን መጣስ ያስከትላል። ወደ ብግነት እና ብጉር መፈጠር የሚያመራው. የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን መተው ወይም በቀላል መተካት ለጥቂት ጊዜ ከመጠን በላይ አይሆንም።

ትክክለኛ አመጋገብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ

ይህ ደንብ ለማንኛውም ሰው ይሠራል. ትክክለኛ አመጋገብ ለጤና ቁልፍ ነው, በተለይም ችግር ያለበት ቆዳ. የብጉር መንስኤ ምንም ይሁን ምን, ጤናማ አመጋገብ መከተል የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል.

ከአመጋገብ ውስጥ ማስወገድ አስፈላጊ ነው: የተጠበሰ, ያጨሱ, ቅባት, ጣፋጭ, ከመጠን በላይ ጨዋማ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች. አልኮልን እና ማጨስን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. መጥፎ ልምዶች በጉበት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ይህም የብጉር መፈጠርን ይጨምራል.

እነዚህ ቀላል ደንቦች ውድ ወጭዎችን አያስፈልጋቸውም, ነገር ግን የእነሱ መከበር ዋነኛው ተግባር እና በጣም ውጤታማው የችግር ችግር መፍትሄ ነው.

የህዝብ መድሃኒቶች

ብጉርን ለመዋጋት ብዙ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ከታች ያሉት በጣም ውጤታማ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው.

የኣሊዮ ቅጠል ጭማቂ እና ጭማቂ

1. የኣሊዮ ቅጠልን በተፈላ ውሃ ያጠቡ እና ለ 1.5 ሳምንታት በማቀዝቀዣው የታችኛው ክፍል ውስጥ ያስቀምጡት. ጊዜው ካለፈበት ቀን በኋላ, የኣሊዮ ቅጠል በቆሸሸ ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ለመዋል ዝግጁ ነው. በፀረ-ተውሳክ, በማደስ እና በፀረ-አልባነት ባህሪያት, የኣሊዮ ጭማቂ የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል.
2. በ aloe ጭማቂ ማሸት;በአንደኛው ሉህ በኩል ቆዳውን ያስወግዱ እና በጠዋት እና ምሽት ፊቱን በተጸዳው ጎን ያጥፉት. በ aloe ቅጠል ላይ የተመሠረተ የአልኮሆል tincture እንዲሁ ውጤታማ ይሆናል-ለመዘጋጀት በ 4: 1 ሬሾ ውስጥ ትኩስ እሬት ጭማቂን ከአልኮል ጋር ይቀላቅሉ። የተፈጠረውን tincture በማቀዝቀዣ ውስጥ በተዘጋ ጠርሙስ ውስጥ ያከማቹ;
3. የኣሊዮ ጭማቂ እና የእንቁላል ነጭ ጭንብል; 1 tsp የአልዎ ጭማቂ ከተገረፈ እንቁላል ነጭ ጋር ይቀላቅሉ ፣ ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ለ 15-20 ደቂቃዎች ንጹህ ፊት ላይ ተግብር. የኣሊዮ ጭማቂ ጸረ-አልባነት ተፅእኖ አለው, ፕሮቲን ቀዳዳዎችን ይቀንሳል, እና የሎሚ ጭማቂ ቆዳን ያስተካክላል;
4. የኣሊዮ ቅጠልን ይቅፈሉት, አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ያፈሱ እና ለአንድ ሰአት እንዲጠጣ ያድርጉት. ከዚያም መካከለኛ ሙቀትን ወደ ድስት ያመጣሉ እና ያጥፉ. የቀዘቀዘውን ድብልቅ ያጣሩ እና የቀረውን ቅባት ለ 15 ደቂቃዎች በፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።

ካሊንደላ በብጉር ላይ የመፈወስ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን የቆዳ ጠባሳዎችን እና ምልክቶችን ለመዋጋት ይረዳል. የ calendula Tincture በቀን 2-3 ጊዜ ብጉርን ለማጽዳት ሊያገለግል ይችላል.

በቤት ውስጥ የ calendula tincture ለማዘጋጀት ዘዴዎች:

1. 2 tbsp የካሊንደላ አበባዎችን በደንብ ይቁረጡ እና በመስታወት ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ግማሽ ብርጭቆ ቮድካ ወይም አልኮል ያፈሱ ፣ ይዝጉ እና ለአንድ ሳምንት ጨለማ ቦታ ውስጥ ያስገቡ። ጊዜው ካለፈበት ቀን በኋላ በማጣራት በማቀዝቀዣ ውስጥ በጨለማ ጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡ;
2. በ 200 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ 2 tsp. ማር እና 2 tsp. የ calendula tincture, በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. በቀን ሁለት ጊዜ, ጠዋት እና ምሽት በተፈጠረው ሎሽን ፊትን ይጥረጉ;
3. 30 ሚሊ boric አልኮል, 50 ሚሊ calendula tincture, 50 ሚሊ አልኮል tincture salicylic አሲድ, የሕክምና ሰልፈር ግማሽ የሻይ ማንኪያ, levomycetin 4 ጽላቶች በዱቄት ውስጥ ቅልቅል. መፍትሄውን በቀን 1-2 ጊዜ በጥጥ በተጣራ ብጉር ላይ ይተግብሩ.

በበርች ቡቃያዎች ላይ Tincture

1. 100 ግራም የደረቁ የበርች እምቦችን መፍጨት እና ግማሽ ሊትር ቮድካን አፍስሱ. ለሳምንት ያህል በጨለማ ቦታ ውስጥ በጨለማ የመስታወት ጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡ, በየጊዜው መፍትሄውን ያናውጡ. የተፈጠረው tincture በቀን 2-3 ጊዜ ብጉር ያብሳል;
2. በ 1: 5 ሬሾ ውስጥ የተፈጨ ደረቅ የበርች እምቡጦችን በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ ያፈስሱ እና ለ 8 ሰአታት አጥብቀው ይጠይቁ. ከዚያም ማጣሪያ እና በየጊዜው በተፈጠረው ውስጠ ፊቱን ይጥረጉ.

ካምሞሚል

ካምሞሚል በፀረ-አልባነት ባህሪያቱ በሰፊው ይታወቃል. በካሞሜል ላይ የተመሰረቱ ምርቶች ፊትን በመንከባከብ ጤናማ ቆዳ ማግኘት እና ድብርት እና ብስለት ማግኘት ይችላሉ.

1. 1 tbsp የተፈጨ ደረቅ የሻሞሜል አበባዎች 100 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ, አጥብቀው, ቀዝቃዛ, ማጣሪያ, በበረዶ ሻጋታዎች ውስጥ አፍስሱ እና በረዶ. ጠዋት እና ማታ በተፈጠረው የበረዶ ቁርጥራጮች የፊት ቆዳን ይጥረጉ;
2. 1 tbsp ደረቅ የሻሞሜል አበባዎች ሁለት ኩባያ የፈላ ውሃን ያፈሳሉ. ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይውጡ ፣ ከዚያ ያጣሩ። በሞቀ ውሃ ውስጥ የጨርቅ ናፕኪኖችን ያርቁ እና ለብጉር መጭመቂያ ይጠቀሙ። ለብዙ ቀናት ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት በየ 5 ደቂቃው ተከታታይ 6-7 ጭምቅ ያድርጉ. ከዚያም ይህ አሰራር በየሁለት ቀኑ ሊከናወን ይችላል.

ሴላንዲን

• 4 tbsp የተፈጨ celandine 6 ኩባያ ቀዝቃዛ ውሃ አፍስሰው, አፍልቶ ለማምጣት እና 5 ደቂቃ ያህል አፍልቶ. አሪፍ እና ውጥረት. የተገኘው መፍትሄ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ብጉርን ለማጽዳት ወይም ቅባቶችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

የ folk አዘገጃጀት አጠቃቀም በብጉር ውስብስብ ሕክምና ውስጥ በጣም ውጤታማ መሣሪያ ይሆናል.

መድሃኒቶች

ኢሶትሬቲኖይን (ሬቲኖይክ ቅባት፣ ሬታሶል)

Retinoic acid ቅባት ለስላሳ ብጉር ለማከም ያገለግላል. መሣሪያው ባክቴሪያቲክ እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለው. በተጨማሪም የቆዳ ውፍረትን ይዋጋል እና ኮሜዶኖች እንዳይዘጉ ይከላከላል.

በ 10 ቀናት ውስጥ ውጤቱ ይታያል - ብጉር እምብዛም አይታወቅም, ይደርቃል, አዲሶቹ በትንሹ ይከሰታሉ. በቀን 1-2 ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, በቀጭኑ ብጉር ላይ ቀጭን ሽፋን ይተግብሩ. የሕክምናው ሂደት ከ4-6 ሳምንታት ነው. ከድክመቶቹ ውስጥ ፣ ዘይት ፣ በደንብ ያልተዋጠ መሠረትን ልብ ሊባል ይገባል።

ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል የቆዳው ከመጠን በላይ መድረቅ ያስከትላል.

Adapalene (Klenzit, Differin)

ቅባቱ ለነጠላ ኮሜዶኖች ብቻ ሳይሆን ለስርዓታዊ የቆዳ ቁስሎች መጠነኛ እና ከባድ አክኔን ያሳያል ። Adapalene የሴብሊክን ፈሳሽ ያስወግዳል እና አዲስ ብጉር እንዳይከሰት ይከላከላል.

ቀደም ሲል የነበሩትን ኮሜዶኖችን የማለስለስ ባህሪያት አሉት. በቀን 1 ጊዜ ያመልክቱ. ውጤቱ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ይደርሳል. የሕክምናው ሂደት ከ4-8 ሳምንታት ነው.

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ቅባቱን ሲጠቀሙ ፊቱ ላይ የመቀባት እና ወደ ዓይን ውስጥ የመግባት አደጋ አለ, ይህም በጥብቅ የተከለከለ ነው, የፀሐይ ብርሃንን በቀጥታ ለማስወገድ ይመከራል.

ዚንክ hyaluronate (Curiosin)

መድሃኒቱ በጄል መልክ የተሠራ ነው, በደንብ የተሸከመ እና በፀሐይ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በ epidermis ሕዋሳት ውስጥ ሃያዩሮኒክ አሲድ ለቆዳው የመለጠጥ ኃላፊነት አለበት ፣ የዚህ አሲድ እጥረት የ trophic ቁስለት እንዲፈጠር ፣ የቁስሎች መበከል እና የቆዳ መከሰት ያስከትላል።

ዚንክ የፀረ-ተባይ እና የማድረቅ ባህሪያት አለው. ጄል በቀን 1-2 ጊዜ በቆዳው ላይ በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ይተገበራል. ጉዳቶቹ በሕክምናው መጀመሪያ ላይ የቆዳ መጨናነቅ ስሜትን ያጠቃልላል። ጄል ራሱን የቻለ መድሃኒት አይደለም, ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ውጤታማነቱን አረጋግጧል.

ሳሊሊክሊክ አሲድ

ብጉርን በመዋጋት ላይ በደንብ ይሰራል.
ይህ መድሃኒት ፀረ-ብግነት, ፀረ-ባክቴሪያ, keratolytic እርምጃ አለው. ነጠብጣቦችን በሚታይ ሁኔታ ያበራል ፣ ብጉርን ያደርቃል። መድሃኒቱ ለቆሻሻ እና ጭምብል በ tinctures ስብጥር ውስጥ የበለጠ ውጤት ያስገኛል. ቆዳን ለማጽዳት መድሃኒት ቅባት ከመተግበሩ በፊት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ጉዳት: ከባዚሮን, ዳይፈርሪን, ስኪኖረን እና ዚኒሬት ጋር በማጣመር ወደ ቆዳ መበሳጨት እና ከባድ ድርቀት ያስከትላል.

አዜላይክ አሲድ (ስኪኖረን፣ አዜሊክ፣ አክኔባይ)

በ follicular hyperkeratosis ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድር ጄል ወይም ክሬም ውስጥ ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ. መድሃኒቱ አሁን ያሉትን ብጉር ይዋጋል እና አዳዲሶችን እንዳይታዩ ይከላከላል. አዜላይክ አሲድ ከአንድ ወር እስከ አንድ አመት በቀን 1-2 ጊዜ ይተገበራል. ጉዳት: 80% ታካሚዎች በአካባቢው ብስጭት በማሳከክ መልክ ያጋጥማቸዋል, ይህም ቀስ በቀስ ይጠፋል, አለበለዚያ አለርጂ ይከሰታል እና መድሃኒቱ ወደ ሌላ መቀየር አለበት.

ቤንዞይል ፔርኦክሳይድ (ባዚሮን)

መድሃኒቱ ግልጽ የሆነ ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ አለው, የቆዳ ሴሎችን በኦክሲጅን አቅርቦት ይጨምራል እና ቅባትን ይይዛል, በዚህም የሴባይት ዕጢዎች ሚስጥርን ይከላከላል. ከተተገበረ በኋላ ቆዳው ለስላሳ, እርጥበት, መቅላት እና ብስጭት ይቀንሳል. ጄል በቀን 1-2 ጊዜ ይተገበራል. የሕክምናው ውጤት በአንድ ወር ውስጥ የተገኘ ሲሆን ውጤቱም ለ 2-3 ወራት ይቆያል. ጄል በሚጠቀሙበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት እና መድሃኒቱ ወደ ዓይን ውስጥ እንደማይገባ ያረጋግጡ.

Erythromycin (Zinerite)

የሎሽን ስብጥር አንቲባዮቲክ erythromycin እና keratolic - ዚንክ ያካትታል. Erythromycin በአካባቢው ይሠራል እና ብጉርን ባክቴሪያዎችን ይገድላል. መድሃኒቱን በቀን 2 ጊዜ እጠቀማለሁ, አንድ ሙሉ ሽፋን በብጉር ላይ ወይም በትኩረት እጠቀማለሁ. የሕክምናው ሂደት 3 ወር ነው.

ጉዳቶቹ ሱስን ያካትታሉ: መድሃኒቱ አንቲባዮቲክ ስላለው, ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሱስ ይከሰታል, እና ባክቴሪያዎች በ erythromycin መጎዳት ያቆማሉ. እንዲሁም ከድክመቶቹ ውስጥ በአጋጣሚ ወደ ውስጥ ሲገቡ መራራ ጣዕም መኖሩን ልብ ሊባል ይገባል.

ክሊንዳሚሲን (ዳላሲን፣ ክሊንዶቪት)

አንቲባዮቲክ ክሊንዳማይሲን ባክቴሪያቲክ ወይም ባክቴሪያቲክ ተጽእኖ አለው.

ክሊንዲሚሲን ለብቻው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, በቀን 1-2 ጊዜ በቆዳው ላይ በተጎዱት የቆዳ አካባቢዎች ወይም ከ Differin ወይም Baziron ጋር በማጣመር. በከባድ የብጉር ዓይነቶች እንኳን ጥቅም ላይ ይውላል። ልክ እንደ ሌሎች የመጠን ቅጾች, ውጤቱ በአንድ ወር ውስጥ ይከሰታል. የቆዳ ድርቀት ወይም ብስጭት አያስከትልም። ጉዳቱ ሱስ ነው።

Metronidazole (Metrogil, Rosex, Rozamet, Metroseptol)

የሲንቶማይሲን ሊኒመንት ንጥረ ነገር አንቲባዮቲክ ክሎራምፊኒኮል ነው. መድሃኒቱ ነባር ብጉርን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል እና አዳዲሶችን እንዳይታዩ ይከላከላል, በቆዳው ስር በንቃት ይስፋፋል.

Liniment ፈጣን ውጤት ያለው ሲሆን ለማንኛውም ዓይነት ብጉር ቁስሎች ጥቅም ላይ ይውላል. ቅባቱ በክፍት ቁስሎች ላይ አይተገበርም እና ከሌሎች የመድኃኒት ቅባቶች ጋር ለመጠቀም ተስማሚ አይደለም.

ሊንሲንግ ሙሉ በሙሉ እና በትክክል በተጎዱት የቆዳ አካባቢዎች ላይ ሊተገበር ይችላል. በቀን 1-2 ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, ሱስን ለመከላከል ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መቀያየር የተሻለ ነው. ጉዳት: ወደ ውስጥ ሲገባ መራራ ጣዕም.

ከውጭም ሆነ ከውስጥ ያሉ ሁሉም መድሃኒቶች ከተካሚው ሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ ጥቅም ላይ እንዲውሉ ይፈቀድላቸዋል. ከአካባቢያዊ ቅባቶች በተጨማሪ, ከምርመራው በኋላ, ሐኪሙ ውስብስብ ሕክምናን ሊያዝዝ ይችላል. ብጉር እንዲፈጠር ባደረገው ምክንያት ላይ በመመርኮዝ ቫይታሚን፣ ሆርሞኖች፣ ብጉርን ያስከተለ የአካል ክፍሎችን ሥራ መደበኛ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ።

የቤት ውስጥ ሕክምናዎች

በቤት ውስጥ, የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀም እና የፊት ንፅህና ደንቦችን ማክበር ተገቢ ነው. በወር ከ 1-2 ጊዜ ያልበለጠ ፊትን እራስን ማጽዳት ይችላሉ (በመጭመቅ ግራ አይጋቡ).

1. ውሃውን ወደ ድስት አምጡ ፣ እንዳይቃጠሉ በትንሹ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ እና በፎጣ ተሸፍነው በእንፋሎት ላይ ይቀመጡ። በዚህ ሁኔታ, ቆዳው በእንፋሎት ይወጣል, ቀዳዳዎቹ ይከፈታሉ እና ለቀጣዩ ደረጃ ዝግጁ ይሆናሉ.
2. ቀጭን ጨው ወደ ፊት ቆዳ ላይ በትንሹ ማሸት። ይህ አሰራር በቤት ውስጥ መፋቅ ነው. ትናንሽ የጨው ቅንጣቶች የላይኛውን keratinized የቆዳ ሽፋን ያስወግዳሉ, እና እንዲሁም በቀዳዳው ውስጥ የሴባይት ስብ ስብን ይቀልጣሉ. ማሸት የደም ዝውውርን እና የቆዳ ሴሎችን አመጋገብ ያሻሽላል.
3. የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ ፊትዎን በሳሙና በደንብ ያጠቡ.
4. ብስጭት, መቅላት እና የቆዳ ቀዳዳዎችን ለመዝጋት የፊት ቆዳን በካሞሜል በረዶ ይጥረጉ.

እንደዚህ አይነት አሰራርን በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ በማዋል መወሰድ የለብዎትም, ይህ በቆዳ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.

በቤት ውስጥ, ባህላዊ ጭምብሎችን, ማሸት እና የመድኃኒት ቅባቶችን በመቀያየር ተስማሚ ነው.

የመዋቢያ ሂደቶች

ከዋናው ውስብስብ ሕክምና በተጨማሪ የመዋቢያ ሂደቶች የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳሉ.

የመዋቢያ ማጽዳት

በንጽህና ሂደት ውስጥ, የሴባይት መሰኪያዎች ይወገዳሉ እና ቀዳዳዎቹ ከበሰሉ ንጥረ ነገሮች ይጸዳሉ. ይህ ሂደት በ 2 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ የሚፈውሰው የቆዳ መታከም አካባቢ ተጨማሪ ብግነት ምክንያት, አክኔ ጋር ትግል ውስጥ አጠራጣሪ ነው.

ከዚህም በላይ ማጽዳት በአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት ሕክምና አይደለም, ነገር ግን ከዋናው ላይ ተጨማሪ ብቻ ነው.

ለእንፋሎት, የፊት ቆዳ በቅድሚያ በእንፋሎት እንዲፈስ ይደረጋል. ቀዳዳዎቹን ከከፈቱ በኋላ የኦዞን ሕክምና የሚከናወነው እብጠትን ለማፅዳት ነው። ልክ እንደ ፊት ማፅዳት፣ ብጉርን ለማከም ጥቅም ላይ የሚውለው ትነት እየቀነሰ ይሄዳል። በእንፋሎት ምክንያት, ቆዳው ከመጠን በላይ እርጥበት ይሰጣል እና ቆዳው ይደርቃል. እና ኦዞን መጠቀም ማጽዳትን አያመቻችም, ይልቁንም ወደ ቀዳዳው ብክለት ይመራል.

የቫኩም ማጽዳት

የፊት ቆዳን የአሲድ-መሰረታዊ ሚዛን የማይጥሱ ሙያዊ ከፍተኛ ንቁ ዝግጅቶች ጋር ቅድመ ጽዳት ይከናወናል. ልዩ የሆነ የማሞቂያ ሎሽን ቀዳዳውን ይከፍታል. ከዚያም, retractor ያለውን የመስታወት አፍንጫ ጋር, ተሰኪዎች እና pore ከቆሻሻው በላይኛው epidermis ከ ይወገዳሉ. በሂደቱ ማብቂያ ላይ ቀዳዳዎቹን ለማጥበብ ጭምብል ይሠራል. ውጤቱ ወዲያውኑ የሚታይ ነው. ጉዳቱ የሂደቱ ህመም ነው.

አልትራሳውንድ ማጽዳት

የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በ ultraphonophoresis ሲሆን በዚህ ጊዜ መድሃኒቶች ወደ ኤፒደርሚስ ውስጥ እንዲገቡ ይደረጋል, ይህም ለረጅም ጊዜ የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል. ይህ የመጀመሪያ ደረጃ የእንፋሎት ቀዳዳዎችን አይፈልግም እና የፊት ቆዳ ላይ ጉዳት አያስከትልም. ይህ ዘዴ ቴራፒቲካል እና በዶክተር ብቻ የታዘዘ ነው.

ልጣጭ ማጽዳት

በኬሚካላዊ አሲዶች አማካኝነት ከፍተኛ የሆነ የ epidermis ንብርብር ይወገዳል, ይህም የቆዳ ሴሎችን የመልሶ ማልማት ባህሪያትን ያመጣል. ይህ አሰራር ለፀረ-ቁስል ሂደቶች ጥቅም ላይ የማይውል ሲሆን ጠባሳዎችን, ጠባሳዎችን እና ነጠብጣቦችን ከቆሻሻ እና ብጉር ለማስወገድ ያገለግላል. በበርካታ ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ የሚከናወን ሲሆን የቆዳ በሽታን ለመዋጋት የመዋቢያ መድሐኒት ብቻ ነው.

በቆዳው ላይ ያለውን እብጠት ለማስታገስ እና ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል. በፈሳሽ ናይትሮጅን ከታከመ በኋላ የሴባይት ዕጢዎች ሥራ መደበኛ እና እብጠት ይወገዳል. ለደረቁ የቆዳ ዓይነቶች አይመከርም.

የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ዝቅተኛ ጥንካሬ ያላቸውን ሞገዶች በመጠቀም የቆዳ መቆጣትን ለማስታገስ, ነገር ግን በከፍተኛ ቮልቴጅ እና ድግግሞሽ. ፈቺ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ብግነት እና ጠባሳ ተፅእኖ አለው።

Katya Kotich, የድር ጣቢያ አርታዒ

ቆዳዬ ሁል ጊዜ ችግር ያለበት ነው፣ ግን ተቀባይነት ባለው ገደብ ውስጥ። ነገር ግን በህይወቴ ውስጥ አንድ አመት የፈጀው አንድ ጊዜ እውነተኛ ቅዠት ሆኖብኛል፡ ሁኔታው ​​ከቁጥጥር ውጭ ሆነ፣ ሽፍታዎቹ በዙ፣ ፊቴ በጣም አስከፊ መሰለኝ።

ድንገተኛ የብጉር መስፋፋትን ለማስወገድ (እስቲ ስፔዴድ እንበል) ብዙ ምክሮችን አግኝቻለሁ እና ብዙ ምክሮችን አዳመጥኩ ፣ ከእነዚህም ውስጥ ብዙዎቹ አስፈሪ ማታለያዎች ነበሩ። እኔ፣ እንደ ዓለም አቀፍ ተነሳሽነት አካል #ነጻ ከስፖትስ በLa Roche-Posay, ብጉርን በመዋጋት ላይ ሊያደርጉ ከሚችሉት ስህተቶች ማዳን እፈልጋለሁ.

አያቴ በሁለት

ለሁሉም ጥያቄዎች መልስ የት እንፈልጋለን? በተፈጥሮ, በይነመረብ ላይ. ግን እዚያ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​በጥሩ ሁኔታ ዘዴው እንደማይረዳ እና በከፋ ሁኔታም እንኳን ሳይቀር እንደሚጎዳ ምክር ይሰጣሉ ። ለምሳሌ, አንድ ጊዜ ለ "ተናጋሪ" የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አየሁ, ማለትም, በቤት ውስጥ የሚሠራ የአይን መድኃኒት, እሱም ሳሊሲሊክ አሲድ እና አንዳንድ እንክብሎችን ያካትታል. ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል, ነገር ግን ሳሊሲሊክ አሲድ ቆዳውን ሊያደርቀው ይችላል, ይህም የበለጠ የከፋ ያደርገዋል, እና ሳያውቁት የተሳሳተ መቶኛ አሲድ ከገዙ, ይፃፉ - ጠፍቷል, ማቃጠል ይኖራል!

በበይነ መረብ ላይ ብጉርን በጋራ በሚዋጉ ልጃገረዶች መካከል ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አንዱ ነው። ግን ስለዚህ ጉዳይ አስቡበት-በመጀመሪያ ደረጃ በጣም ውጤታማ አይደሉም (ይህ እውነት ነው, ችግሩ በካሞሜል ዲኮክሽን ሊፈታ አይችልም), በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ የአለርጂን ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ብቻ ይጠንቀቁ ፣ እና የተረጋገጠ ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ችግሩን እራሱን ማጥፋት ይችላል-ምክንያቱን ያገኛል ፣ በትክክል የሚሰራበትን መንገድ ይመክራል ፣ እና እርስዎ እንዳይጎዱ ሁሉንም ነገር ያድርጉ። በይነመረብ ላይ ያሉ ልጃገረዶች ዶክተሮች አይደሉም!

እንዴት እንደሚደረግ: ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይሂዱ, ከዚያም በእሱ መመሪያ መሰረት ይከተሉ.

የእኔ-የእኔ ጭስ ማውጫ ጠራርጎ፣ ንፁህ-ንፁህ

ብጉርን ለመዋጋት የመጀመሪያ እና ዋና ስህተቴ በጣም ቀላል ነበር - የተሳሳተ ስፔሻሊስት መምረጥ። ፊቴ በድንገት “ማበብ” ሲጀምር በተቻለ ፍጥነት ሁሉንም ሽፍታዎችን ማስወገድ ፈለግሁ እና ወደ ጽዳት ወደ ውበት ባለሙያ ሄድኩ። አታድርግ። ከሂደቱ አንድ ወይም ሁለት ሳምንታት በኋላ ፊቱ እንደገና ተረጨ, ገንዘቡ ወደ ንፋስ ተጣለ, ችግሩ አልተፈታም. በተጨማሪም ፣ አክኔን ለመጭመቅ አይሞክሩ ፣ እርስዎ የበለጠ ያባብሱታል-ተህዋሲያን ባክቴሪያዎች በቆዳው ውስጥ ይሰራጫሉ ፣ እና ከአንድ እብጠት ትኩረት ይልቅ ብዙ ያገኛሉ።

በትክክል እንዴት እንደሚደረግ: አስቀድመው ያውቁታል, በመጀመሪያ ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይሂዱ. የውበት ባለሙያው ውጫዊ መግለጫዎችን ለማስወገድ ይረዳል, ነገር ግን መንስኤው አይጠፋም.

Wonder Island, Wonder Island

በተለያዩ የመዋቢያዎች ውቅያኖስ ውስጥ, ከቆዳ ጋር ለሚታገሉ ሰዎች ትክክለኛውን እንክብካቤ እና ምንም ጉዳት የሌላቸው የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው. በተፈጥሮ, የቆዳውን እፎይታ ለማግኘት, ልጃገረዶች "ግሮሰቶችን" ይመርጣሉ, እና በተቻለ መጠን ጥቅጥቅ ያለ መሰረትን ይፈልጋሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ሁሉ ሁኔታውን ያባብሰዋል.

ለችግር ቆዳ እንክብካቤ መዋቢያዎችን ለመምረጥ እና ጉድለቶችን ለማስተካከል አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

• በእያንዳንዱ ማሰሮ ላይ ፣ በእያንዳንዱ ቱቦ ላይ አንድ አስፈላጊ ቃል መጮህ አለበት - “ኮሜዶኒክ ያልሆነ” ፣ ማለትም ፣ ቀዳዳዎችን አይዘጋም እና ሽፍታዎችን አያስከትልም። ይህ ቃል ከሌለ, መድሃኒቱ ለእርስዎ አይደለም, የቀን ክሬም ወይም ዱቄት ይሁኑ.
• በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጡ ኮስሜቲክስ - ኮስሞቲክስ / ኮስሜቲክስ የሚባሉትን በመደገፍ በሱቅ የተገዙ መዋቢያዎችን መተው ። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች በተለይ ለችግር ቆዳዎች የተነደፉ ናቸው, ከባድ ድርቀት, ሮሴሳ ወይም, በእኛ ሁኔታ, ብጉር.
• በሚያሳዝን ሁኔታ, ነገር ግን በተለይ ሽፍታ ላለባቸው ቆዳዎች ተብለው ለተዘጋጁ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች ምንም ወጪ መቆጠብ የለብዎትም. አዎን, ዋጋው ከተመሳሳይ የጅምላ ገበያ ምርት የበለጠ ነው, ግን ችግሩን አያባብሰውም.
• አንድ ተአምር ክሬም ሁሉንም ችግሮችዎን ይፈታል ብለው አያስቡ. የብጉር ህክምና ውስብስብ ሂደት ነው.

በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል: ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ግምት ውስጥ ያስገቡ, የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን እና / ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያማክሩ.

ሰባት ችግሮች - አንድ መልስ

ዛሬ ብዙ ሰዎች መዋቢያዎችን የሚገዙት በኢንተርኔት ላይ ግምገማዎችን ካነበቡ በኋላ ብቻ ነው, እና ይህ እውነት አይደለም, ምክንያቱም በፈቃደኝነት እራስዎን እያሳሳቱ ነው. በመጀመሪያ ፣ ይህ ልዩ ክሬም በአንድ የተወሰነ ማሻ ፊት ላይ ሽፍታዎችን ቁጥር እንዲቀንስ ከረዳ ፣ እርስዎን የሚስማማዎት በጭራሽ እውነት አይደለም ፣ ምክንያቱም ማሻ የቅባት ቆዳ ስላላት እና ደረቅ ቆዳ አለህ ፣ አክኔ አለባት ፣ እና እርስዎ ኮሜዶኖች ተዘግተዋል ።
እና ከዚህም በበለጠ, ከሁሉም ችግሮች ሊያድንዎ የማይችል መሳሪያ ነው! እንክብካቤ ሁሉን አቀፍ መሆን አለበት: ማጽጃ, ቶኒክ በአልኮል, ፀረ-ብልሽት ክሬም, ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ ጋር moisturizer, ፍሬ አሲድ ሴረም, ስፖት ማመልከቻ ... ለእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ, የራሱ ስብስብ.
ግምገማዎችን አታንብብ, ሁላችንም የተለያዩ ነን, ችግሮች የተለያዩ እና መፍትሄዎችም ናቸው.

በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል: በሙከራ እና በስህተት, ለእርስዎ የሚሰሩ መሳሪያዎችን ያግኙ እና እርስዎን ይረዳሉ.

ሳይንቲስት ድመት

ብዙ ሰዎች "ዶክተሮች ብጉርን አያድኑም" ብለው ያስባሉ. ለቆዳ - አይሆንም, ግን ብጉር ይታከማል. ይህ ሃሳብ, እርስዎ እንዳስተዋሉት, በጠቅላላው ጽሑፍ ውስጥ ያልፋል, ግን እንደገና መናገር እፈልጋለሁ: ብቃት ያላቸውን ልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ ችላ አትበሉ. የሽፍታ ዓይነቶችን, የመከሰታቸው መንስኤዎች እና እነዚህን ችግሮች እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ከተረዱት በጣም የተሻሉ ናቸው. አዎን, ምናልባት ሁሉም ነገር ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ጉዞ አያበቃም, አዎ, የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያ, የማህፀን ሐኪም ወይም ሌሎች ዶክተሮችን መጎብኘት አለብዎት, ጥቂት ሙከራዎችን ያድርጉ. ግን ለስላሳ ፣ አንጸባራቂ ቆዳ ከመሠረት ጋር መደበቅ የማይፈልግ ፣ መጽናት ይችላሉ። ውጤቱ አያሳዝንም!

#ነጻ የሆኑ ቦታዎች ምንድን ናቸው።
#ፍሪፍሮምስፖትስ ከችግር ስኪሮይ እና ብጉርን ለመዋጋት የታለመው የ LA Roche-POSay ብራንድ አለም አቀፍ ተነሳሽነት ነው።

የብጉር ችግር የብጉር ምልክቶች፡-
- ጉድለቶች መግለጫዎች;
- ያልተስተካከለ የሽኪር ወለል;
- ድህረ-ቀለም (ጠባሳዎች እና ምልክቶች)

ብጉርን ለመዋጋት በጣም ታዋቂ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ የሰዎችን ደህንነት መተው ነው ፣ ግን ውጤታማ አይደለም እና SKODA እና ስለዚህ አሳሳቢ ችግር ሺኪሪ ያስከትላል።

META #FREEFROMSPOTS - ማይፋይን ለማዳበር ትንሽ ወፍራም ሽኪሪ የሆነ ችግርን በመፈለግ ላይ። ለተጨማሪ ልዩ ሀላፊነት አጠቃላይ ግምገማ አስፈላጊነትን ያቅርቡ።

ስለ ተነሳሽነት የበለጠ ማወቅ ይችላሉ

ስለ አክኔ ትግል ተከታታይ ጽሁፎችን እጀምራለሁ. ጥቃቱ ሴት ልጄን በድንገት አገኛት ፣ ከሳናቶሪየም በኋላ ፣ ለግማሽ ዓመት ያህል በራሳችን ለመቋቋም ሞከርን ፣ ከዚያ ከኮስሞቲሎጂስት ጋር ፣ ከዚያም Roaccutane ያዘዙት የቆዳ ህክምና ባለሙያ። ሴት ልጄ ለማንኛውም ነገር ዝግጁ ነበረች, ተስፋ አልቆረጥኩም, በተስፋ መቁረጥ መድረኮች ላይ ጠየቅሁ, ብዙ መረጃዎችን አንብቤ, ለአንዳንዶች በግል ጻፍኩ. ሆ እድለኛ ነበርኩ፣ በምወደው ማህበረሰብ ውስጥ ረድተውኛል () . በአዘኔታ እና ምኞቶች ፣ ማንም አላለፈም ማለት ይቻላል ፣ ስለሆነም ወዲያውኑ ሁሉንም ሰው ለጥቆማዎችዎ እና አገናኞችዎ በጅምላ አመሰግናለሁ። ግን በተለይ መጀመሪያ ላይ ያበረታታንን ልጅ ማመስገን እፈልጋለሁ እና ከዚያ የግል ጊዜዋን በእኛ ላይ አሳልፋ ልጇን መንከባከብ ጀመረች። አና! እኔና ሴት ልጄ በጣም እናመሰግናለን! ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን, በኮስሞቶሎጂ መስክ ጥሩ እውቀት ይኑርዎት. አምናታለሁ!

ዋናው ውሂብ እና ፎቶዎች እነኚሁና። ለብዙ ቀናት የበሰሉ ትላልቅ ብጉር, ብዙ በአንድ ካሬ ሴንቲሜትር ላይ. ከዚያም ለረጅም ጊዜ ይድናሉ እና ቀይ ቦታዎችን ይተዋሉ. ለሁሉም ሰው ቅዠት ይሆናል, ሴት ልጄ ትምህርት ቤት መሄድ አልፈለገችም, ምንም አልረዳም: ተገቢ አመጋገብ , በሆሞፓት ህክምና, በቆዳ ህክምና ባለሙያ, በኮስሞቲሎጂስት ሂደቶች - ሁሉም ነገር ባዶ ነበር, ብጉር መረጋጋት ብቻ ሳይሆን ጥንካሬን አግኝቷል. .

እና ከ 5 ወራት በኋላ ፎቶ እዚህ አለ. እርግጥ ነው, ገና የሚሠራው ሥራ አለ, ከድኅረ በኋላ ብጉር ማስወገድም አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ መጨፍጨፍ መቆሙ ነው.

አሁን ቆዳዬ በብርሃን ሜካፕ ይህን ይመስላል።

ታሪኬን ወደ ብዙ ክፍሎች እከፍላለሁ-ማጽዳት ፣ ማከም ፣ እርጥበት ፣ ተጨማሪዎች።

ደረጃ አንድ - ማጽዳት

አና ድርብ ማጽጃ አቀረበልን። እንደ እውነቱ ከሆነ እኔ ራሴ አስቤው አላውቅም ነበር, ነገር ግን በእርግጥ ከመጠን በላይ የሆነ ቅባት አለ, ቆዳን ለማጽዳት ቀላል አይደለም. በተጨማሪም ሴት ልጄ ይህንን ሁሉ በሆነ መንገድ ለመደበቅ የቲያትር ሜካፕ አደረገች ።
አለበለዚያ እሷ ለመውጣት ዝግጁ አልነበረችም.

1.
ስለዚህ በዚህ ሰንሰለት ውስጥ የመጀመሪያው መድሐኒት Heimish, All Clean Balm, 120 ሚሊ ሊትር ነበር. መሳሪያው በትክክል ወፍራም የበለሳን, ነጭ ነው. በቀላሉ ይሠራል: በቆዳው ላይ ከተጠቀሙ በኋላ, የበለሳን ቅባት በትንሹ ይቀልጣል, በቀላሉ ይሰራጫል, ከዚያም ትንሽ ማሸት ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, ምርቱ መዋቢያዎችን ይቀልጣል, ከዚያ በኋላ በቀላሉ በውሃ ይታጠባል.

ምቹ የታጠፈ ክዳን ፣ ልዩ ማንኪያ (ባክቴሪያዎች ወደ በለሳን እንዳይገቡ ለመከላከል)። የተወሰነ የተወሰነ ሽታ, ግን ምንም ችግር እንደሌለው ነው. የፍጆታ ፍጆታ በጣም ኢኮኖሚያዊ ነው, በመጋቢት ውስጥ የተገዛ እና አሁንም በክምችት ላይ ነው.

2. የሚቀጥሉት ሁለቱ ማለት ይመስለኛል በዚህ ውጊያ ውስጥ ዋናዎቹ ናቸው: ክሬም / በ 2% ሳሊሲሊክ አሲድ መታጠብእና ክሬም/በቤንዞይል ፐሮክሳይድ መታጠብ (10%). ሴት ልጅ ሁል ጊዜ ትጠቀማቸዋለች።

2.1 ኒውትሮጅና፣ ብጉር ማጽጃ ክሬም፣ 5 fl oz (147 ml)። 2% ሳሊሲሊክ አሲድ ያለው ክሬም ነው. አና እንደሚለው: "የብጉር ቁልፍ ከሆኑት አንዱ ሳሊሲሊክ አሲድ ነው. ሳሊሲሊክ አሲድ ወደ ቀዳዳዎቹ ውስጥ ዘልቆ ይገባል, ብክለትን ይቀልጣል, ቀዳዳዎቹን ከመጠን በላይ ከሚወጣው ቅባት ያጸዳዋል. ባክቴሪያዎችን አይገድልም, ነገር ግን ፀረ-ባክቴሪያ ተጽእኖ አለው (እድገታቸውን ይከለክላል). የሥራ ትኩረት የሳሊሲሊክ አሲድ ከ 0.25% እስከ 2%። ማለት, ይተግብሩ, ለአንድ ደቂቃ እንዲሰራ ያድርጉት, ያጠቡ. በጣም ያሳዝናል, ነገር ግን መሳሪያው ቀድሞውኑ ከሽያጭ ተወግዷል, ተመሳሳይ የሆነ ነገር መውሰድ ይችላሉ ብዬ አስባለሁ. ሊንኩን እየለጠፍኩ ነው፣ ይረዳሃልና።

2.2 ኒውትሮጅና፣ ፈጣን ግልጽ፣ ግትር የብጉር የፊት ሎሽን፣ ኃይለኛ፣ 5.0 fl oz (147 ml)። ቤንዞይል ፐሮክሳይድ የሚሠራበት ቦታ ይህ ነው። ያ ብቻ ነው ባክቴሪያውን የሚገድለው፣ ወኪሉን ይተግብሩ፣ እንዲሰራ እና እንዲታጠብ ያድርጉት። ከታጠበ በኋላ ትንሽ የማቃጠል ስሜት ይሰማል. ወጥነት ያለው ጠንካራ ጣፋጭ ሽታ ያለው ነጭ ክሬም ነው.

3. ቀለል ያለ ማጽጃ. CeraVe Foam Cleanser 3 fl. ኦዝ (87 ሚሊ ሊትር) ሴት ልጄ ይህንን መድሃኒት በጠዋት, ከእንቅልፍ በኋላ ትጠቀማለች. ለስላሳ ነው, ከአንድ ምሽት በኋላ የባክቴሪያ ቅሪት እና ቅባትን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ነው. ቆዳውን አያደርቅም. በተጨማሪም በጣም ትንሽ ወጪ ነው, በመጋቢት ውስጥ የተገዛ እና አሁንም በክምችት ላይ ነው.

4. ለበለጠ ንጽህና አስፈላጊ የሆነ መለዋወጫ. EcoTools፣ Muslin Buffing Pads፣ 2 Pads ሁሉም የሚታጠቡት በእነዚህ ናፕኪኖች ብቻ ነው። በትክክል ያጽዱ, ሁሉንም ስብ እና ሁሉንም የመዋቢያ ቅሪቶች ያስወግዱ. እነሱን መጠቀም በጣም ቀላል ነው: እርጥብ እና በእሽት መስመሮች ላይ ፊትን ይጥረጉ. ከዚያ በኋላ ጨርቁን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና በደንብ ያጥቡት እና እንዲደርቅ ያድርጉት. በሚቀጥለው ጊዜ እንደገና ደረቅ እና ንጹህ ይሆናል. ከበርካታ ጊዜያት በኋላ ናፕኪኑ በሚፈላ ውሃ መታጠብ አለበት ፣ ይህም ባክቴሪያ እንደገና እንዳይጣበቅ ብቻ ነው ።

ለአሁን ያ ብቻ ነው፣ ይቀጥላል።