ሄሞግሎቢን- ይህ በቀይ የደም ሴሎች (erythrocytes) ውስጥ የሚገኝ ውስብስብ ፕሮቲን ሲሆን የመተንፈሻ ተግባርን ያከናውናል. ሄሞግሎቢን, አስገዳጅ ኦክስጅን, ወደ የአካል ክፍሎች እና ቲሹዎች በማጓጓዝ ካርቦን ዳይኦክሳይድን ከነሱ ውስጥ ይወስዳል. ብረትን የሚያካትት ውስብስብ ፕሮቲን ነው.

ከእርግዝና በፊት በጤናማ ሴት ደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መደበኛ ይዘት በአማካይ 120-140 ግ / ሊ ነው.

በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢን ሌሎች ጠቋሚዎች አሉት. ከተፀነሰ በኋላ በነበሩት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ የደም ዝውውር መጠን መጨመር ይጀምራል, ይህም በ 36 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ከፍተኛውን ደረጃ ላይ ይደርሳል. የደም መጠን መጨመር በዋነኝነት የሚከሰተው በደም ውስጥ ባለው ፈሳሽ ክፍል (የደም ፕላዝማ) ሲሆን ይህም ከ 35-47% ገደማ ይበልጣል. erythrocytes (ሄሞግሎቢን የያዙ የደም ሴሎች) ጨምሮ ሴሉላር ኤለመንቶች ቁጥር ይጨምራል, ግን ከ11-30% ብቻ. የፕላዝማ መጠን መጨመር ከቀይ የደም ሴሎች ቁጥር በእጅጉ ስለሚበልጥ በእርግዝና ወቅት የሂሞግሎቢን ትኩረት ይቀንሳል እና ይባላል.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መንስኤዎች

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን ዋነኛ መንስኤዎች ናቸው የምግብ ብረት እጥረት.

በእርግዝና ወቅት የብረት ፍላጎት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. የፅንስ ቲሹዎች ምስረታ, በውስጡ hematopoietic ሥርዓት, የእንግዴ ግንባታ, እንዲሁም በእርግዝና ወቅት የማሕፀን ጡንቻዎች ውስጥ መጨመር ላይ ይውላል. በጣም ንቁ የሆነ የብረት ብክነት በ 16-20 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት ይጀምራል, ይህም በፅንሱ ውስጥ ያለው የሂሞቶፒዬይስ በሽታ ከሚጀምርበት ጊዜ ጋር ይጣጣማል. ነፍሰ ጡር ሴቶች በሰውነት ውስጥ ያለው የዚህ ንጥረ ነገር ክምችት ከተሟጠጠ እርጉዝ ሴቶች የብረት እጥረት የደም ማነስ ይከሰታል. ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ወር ውስጥ ነው.

ነፍሰ ጡር እናት በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ ስትመዘገብ በተደረገው የመጀመሪያ የደም ምርመራ በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን የተገኘበት ሁኔታዎች አሉ። ይህ መሆኑን ይጠቁማል የደም ማነስ የተጀመረው ከእርግዝና በፊት ነውበብረት በቂ ያልሆነ አመጋገብ ፣ በሰውነት ውስጥ ያሉ ቀይ የደም ሴሎችን በደንብ በማጥፋት ወይም በመጥፎ ሁኔታ ምክንያት።

ከብረት እጥረት በተጨማሪ አንዳንድ ጊዜ በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መንስኤዎች የቫይታሚን ቢ 12 እጥረት, ፎሊክ አሲድ, በዘር የሚተላለፍ በሽታዎች, ሰውነት የራሱን ቀይ የደም ሴሎች የሚያበላሹ ፕሮቲኖችን የሚያመርትበት ሁኔታ, ከፍተኛ የደም መፍሰስ ችግር ሊሆን ይችላል.

በእርግዝና ወቅት የሂሞግሎቢን መጠን መቀነስ እንዴት ይከሰታል?

በተለምዶ, በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢን ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል, እና ብዙውን ጊዜ ይህ በግልጽ የሚታዩ ምልክቶች አይታዩም. የደም ማነስ ችግር በሚፈጠርበት ጊዜም ምልክቶቹ በጣም ትንሽ ከመሆናቸው የተነሳ ነፍሰ ጡሯ እናት በቀላሉ ስለማታስተውላቸው በእርግዝናዋ ውስጥ ካሉት ልዩ ልዩ ምልክቶች ጋር የተያያዘ ነው.

የብረት እጥረት ዋና ዋና ምልክቶች:

• ድክመት ፣
• ድካም,
• ራስ ምታት እና መፍዘዝ ፣
• በእንቅስቃሴ ላይ የትንፋሽ እጥረት ፣
• የጥፍር እና የፀጉር ደካማነት,
• የቆዳው ድርቀት እና እብጠት ፣
• ጣዕሙ ጠማማ (ኖራ ፣ አሸዋ ፣ የጥርስ ሳሙና እና ሌሎች የማይበሉ ነገሮችን የመብላት ፍላጎት) ፣
• ለቀለም, አሴቶን, ነዳጅ ሽታዎች የፍላጎት መከሰት.

በእርግዝና ወቅት የደም ማነስ ቀስ በቀስ እያደገ በመምጣቱ ምልክቶቹ በደንብ አይታዩም, ነገር ግን ቀስ በቀስ, በጊዜ ሂደት. ይህ ሁሉ የሚጀምረው በድካም, በድካም እና በእንቅልፍ ነው. በዚህ ጊዜ በእርግዝና ወቅት የደም ማነስ ካልታወቀ እና ህክምና ካልተጀመረ በሽታው እየጨመረ ይሄዳል.

በፅንሱ ላይ የሂሞግሎቢን እጥረት አደገኛ ውጤት

በወደፊት እናቶች ውስጥ የሂሞግሎቢን እጥረት በፅንሱ ሁኔታ እና በእርግዝና ወቅት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ከደም ማነስ ጋር ነፍሰ ጡር እናቶች ስለ መጀመሪያው toxicosis ይጨነቃሉ ፣ በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ፕሪኤክላምፕሲያ የመፍጠር እድሉ ይጨምራል (በከፍተኛ ግፊት ፣ እብጠት እና በሽንት ውስጥ የፕሮቲን ገጽታ ይታያል) ፣ ያለጊዜው ስጋት መወለድ (ይህም ከ 37 ኛው ሳምንት እርግዝና በፊት መውለድ) ወይም ፅንስ ማስወረድ ፣ በጣም ብዙ ጊዜ ፣ ​​የፕላሴንታል እጥረት በመደበኛነት መሥራት ሲያቆም እና ህፃኑ በኦክስጂን እና በአመጋገብ እጥረት መሰቃየት ይጀምራል ። በተጨማሪም እንደነዚህ ያሉት ሴቶች ከወሊድ በኋላ ብዙ ጊዜ ተላላፊ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል እና አነስተኛ የጡት ወተት ያመርታሉ.

በእርግዝና ወቅት የደም ማነስ ሕፃናትን አያልፍም. እናቶቻቸው በእርግዝና ወቅት የብረት እጥረት ያጋጠማቸው ህጻናት የሰውነት ክብደታቸው ዝቅተኛ ሆኖ የመወለድ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፣ ለተለያዩ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ተጋላጭ ናቸው፣ የንግግር እድገታቸው መጓደል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ፣ የስነ ልቦና መታወክ እና ዝቅተኛ የትምህርት አፈጻጸም እድላቸው ከፍተኛ ነው። ወደፊት.

ለዚህም ነው በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ ያለው ዶክተር በእርግዝና ወቅት ሦስት ጊዜ አጠቃላይ ክሊኒካዊ የደም ምርመራ ማዘዝ አለበት: ሲመዘገብ, በ 20 እና በ 30 ሳምንታት እርግዝና.

በእርግዝና ወቅት የደም ማነስ መንስኤዎችን እንዴት መለየት ይቻላል?

በመጀመሪያ ደረጃ, የደም ማነስ በሚኖርበት ጊዜ ሐኪሙ የሂሞግሎቢን መጠን የመቀነስ ደረጃን ይገመግማል, ምክንያቱም የሕክምና ዘዴዎች በዚህ ላይም ይወሰናሉ.

የደም ማነስ መንስኤዎችን ግልጽ ለማድረግ ሐኪሙ ተጨማሪ ምርመራዎችን ያዝዛል. ለምሳሌ, በባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራ, የሴረም ብረት, ማስተላለፊያ እና ፌሪቲን ይመረመራሉ. እነዚህ በደም ውስጥ የብረት ማጓጓዣ እና ማከማቻ የሚሰጡ ልዩ ፕሮቲኖች ናቸው. በአጠቃላይ የደም ምርመራ, የቀለም መረጃ ጠቋሚ, በኤrythrocyte ውስጥ ያለው አማካይ የሂሞግሎቢን ይዘት, የደም ሴረም አጠቃላይ የብረት-ማያያዝ አቅም እና አንዳንድ ሌሎች አመልካቾች ይገመገማሉ. የደም ማነስ አይነትን ለመመርመር እና የሕክምና ዘዴዎችን ለመወሰን እነዚህ ምርመራዎች በሐኪሙ ያስፈልጋሉ.

በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢንን እንዴት መጨመር ይቻላል?

ነፍሰ ጡር እናቶች ከፍተኛ የደም ማነስ ችግር ያለባቸው እናቶች በሆስፒታል ውስጥ የሚታከሙ ሲሆን መጠነኛ እና መካከለኛ የደም ማነስ ችግር ያለባቸው ደግሞ የተመላላሽ ታካሚ ናቸው። ነገር ግን ህክምናው ውጤታማ ካልሆነ እና ሄሞግሎቢን ማሽቆልቆሉን ከቀጠለ, ይህ ለሆስፒታል መተኛትም አመላካች ነው.

ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን በአጠቃላይ የደም ምርመራ ውስጥ ከተገኘ እና ተጨማሪ ምርመራ የብረት እጥረት የደም ማነስ መኖሩን ያረጋግጣል, ሐኪሙ ያዛል.

• በብረት የበለፀገ አመጋገብ።በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢን ሊጨምር ይችላል. አመጋገብዎ በቂ ብረት የበለጸጉ ምግቦችን ማካተት አለበት. በመጀመሪያ ደረጃ, ስጋ (የአሳማ ሥጋ እና የበሬ ጉበት, ጥጃ ሥጋ, የበሬ ሥጋ), እንቁላል, ዳቦ, አልሞንድ, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች እንደ ፖም, ሮማን, አፕሪኮት ናቸው. በተፈጥሮ የስጋ ምርቶች በአመጋገብ ውስጥ ማሸነፍ አለባቸው, ከ17-22% የሚሆነው ብረት ከነሱ ውስጥ ይጠመዳል, እና ከ1-7% ብቻ ከዕፅዋት ምግቦች ይጠመዳል.
• መድሃኒቶች.በእርግዝና ወቅት ለህክምና, የብረት ጡቦች ብዙውን ጊዜ የታዘዙ ናቸው. በጡንቻዎች እና በደም ውስጥ ያሉ የብረት ዝግጅቶች መርፌዎች ብዙውን ጊዜ ውስብስብነትን ያስከትላሉ. vnutryvennыh አስተዳደር ጋር, የደም መርጋት ሥርዓት መታወክ ልማት vnutrymыshechnыh መርፌ, ማኅተሞች እና መግል የያዘ እብጠት vыyavyatsya ትችላለህ. ስለዚህ, ነፍሰ ጡር ሴቶች, የብረት ዝግጅቶች መርፌዎች በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ እና በሆስፒታል ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የብረት ጽላቶች በባዶ ሆድ ላይ በውሃ መወሰድ ይመረጣል. ፈሳሽ የመድኃኒት ዓይነቶች በጭማቂዎች ውስጥ ሊሟሟ ይችላል እና የጥርስ መጥቆርን እንዳያመጡ በገለባ እንዲጠጡ ይመከራል ወይም ከወሰዱ በኋላ አፍዎን በደንብ ያጠቡ። የብረት ዝግጅቶችን በሻይ ወይም ወተት መጠጣት አይችሉም, ይህ የዚህን ንጥረ ነገር መሳብ በእጅጉ ይቀንሳል.

ምን የተለየ መድሃኒት እንደሚታከም, በምን መጠን, በቀን ስንት ጊዜ መድሃኒቱን መውሰድ, ህክምናው ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ, ዶክተሩ ለእያንዳንዱ የወደፊት እናት በግለሰብ ደረጃ ይወስናል. በተጨማሪም ዶክተሩ በደም ምርመራዎች እርዳታ የሕክምናውን ውጤታማነት መከታተል አለበት.

የሂሞግሎቢን መጠን ከፍ ይላል ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ መድሃኒቱን መውሰድ በ 3 ኛው ሳምንት መጨረሻ ላይ ፣ ግን ይህ አመላካች ከጊዜ በኋላ እንኳን መደበኛ ይሆናል - ከ9-10 ሳምንታት በኋላ። በተመሳሳይ ጊዜ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ደኅንነት በፍጥነት ይሻሻላል, ብዙውን ጊዜ ሕክምናው ከጀመረ ከሁለት ቀናት በኋላ, ጥሩ ስሜት እንደሚሰማት ቀድሞውኑ ያስተውላል. የቁጥጥር የተሟላ የደም ብዛት ብዙውን ጊዜ የሚወሰደው የብረት መጨመር ከጀመረ ከአንድ ወር በኋላ ነው. የሂሞግሎቢን መጠን ለረጅም ጊዜ (ከ2-3 ወራት ገደማ) መደበኛ ከሆነ በኋላ የሕክምናውን ውጤት ለመጠበቅ የብረት ማሟያዎችን መውሰድ መቀጠል ይመከራል.

የሂሞግሎቢንን መቀነስ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

እርጉዝ ባልሆኑ ሴቶች ውስጥ የብረት ፍላጎት በቀን 1.5 ሚ.ግ. በእርግዝና ወቅት, ያለማቋረጥ ይጨምራል-በመጀመሪያው ሶስት ወር ውስጥ በቀን እስከ 2.5 ሚ.ግ., በሁለተኛው ወር ውስጥ - በቀን እስከ 3.5 ሚ.ሜ, በሦስተኛው ወር - በቀን እስከ 5-6.5 ሚ.ግ. በተጨማሪም ወሳኝ (እስከ 700 ሚ.ግ.) በወሊድ ጊዜ የማይቀር እና ሌላ 200 ሚሊ ግራም ብረት በጡት ማጥባት ጊዜ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ከዚህ መረዳት የሚቻለው የብረት እጥረት ብዙ ጊዜ ለወለዱ ሴቶች፣ከዚህ ቀደም በወሊድ ወቅት ደም የሚፈስባቸው ህሙማን፣ልጃቸውን ለረጅም ጊዜ ጡት በማጥባት እናቶች፣ከ4-እድሜ ቀደም ብለው ሁለተኛ እርግዝና ላደረጉ ሴቶች፣ ከቀዳሚው 5 ዓመታት በኋላ። ለብረት እጥረት የደም ማነስ ችግር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

ይህ ቡድን በተጨማሪም የቬጀቴሪያን አመጋገብን የሚከተሉ ሴቶችን ያጠቃልላል, የጨጓራና ትራክት ሥር የሰደዱ በሽታዎች, የኩላሊት, የጉበት, የማህፀን ችግሮች እንደ endometriosis, የማህጸን ፋይብሮይድስ, እንዲሁም ነፍሰ ጡር እናቶች በእርግዝና ችግሮች (ለምሳሌ, የእንግዴ ፕሪቪያ, ሥር የሰደደ በሽታ መባባስ). በሽታዎች) በእርግዝና ወቅት, ህፃኑ በሚጠበቀው ጊዜ ውስጥ ኢንፌክሽኖች). ለእንደዚህ አይነት ሴቶች, ዶክተሩ, ከብረት የበለጸገ አመጋገብ በተጨማሪ, ፕሮፊለቲክ የብረት ማሟያዎችን ያዝዛል, ብዙውን ጊዜ ይህ በሁለተኛው እና በሦስተኛው የእርግዝና ወራት ውስጥ ነው. ለነፍሰ ጡር እናቶች ለነፍሰ ጡር እናቶች የተዋሃዱ የቪታሚን እና የማዕድን ውህዶች አካል ሆኖ ለአደጋ የተጋለጡ እናቶች ሁሉ ብረት ታዝዘዋል።

ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ የሂሞግሎቢን እጥረት በሚከተሉት ምክንያቶች ይመሰረታል.

• ከተፈጠሩት ንጥረ ነገሮች ብዛት ጋር ሲነፃፀር የፕላዝማ መጠን መጨመር ፣ ማለትም ፣ የደም መፍሰስ ፣
• ተጨማሪ የደም ዝውውር ክብ ቅርጽ ያለው የደም ሥሮች ላይ የሚመገብ የፕላዝማ መፈጠር;
• የፅንሱ እድገትና መፈጠር;
• ብረት የሚያስፈልጋቸው የፅንሱ የራሱ የደም ሴሎች መፈጠር;
• እርጉዝ ሴት በቂ መጠን ያለው ቪታሚኖች, ማዕድናት, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች, ብረትን ጨምሮ አመጋገብ ውስጥ አለመኖር;
• በመርከቦቹ ውስጥ ያለውን የደም መጠን ቀስ በቀስ የሚቀንስ ትንሽ ደም መፍሰስ;
• ከፍተኛ የደም መፍሰስ, የሂሞግሎቢን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንስ ያደርጋል.

የብረት-የያዘ ፕሮቲን ዝቅተኛ ትኩረትን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ሐኪሙ ዋናውን መንስኤ ይለያል. የታየውን ምልክት ብቻ ካደረጉ, ሁኔታው ​​​​እንደገና ይታያል.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን ምልክቶች

ብረትን የያዙ ፕሮቲን መጠን በመቀነስ አንዲት ሴት የባህሪ ክሊኒካዊ ምልክቶችን ታዳብራለች-

• ወደ ደካማነታቸው እና ወደ ማጣት የሚመራውን የፀጉር እና የጥፍር ጥራት መቀነስ;
• ፈዛዛ ቆዳ, ከዓይኑ ስር ያሉ ክበቦች;
• ድክመት, ድካም, ድብታ, እንቅልፍ ማጣት;
• መፍዘዝ, ራስ ምታት;
• , የትንፋሽ እጥረት መፈጠር.

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች የተለዩ አይደሉም. በሌሎች ሁኔታዎች እና በሽታዎች ውስጥም ሊታዩ ይችላሉ. ስለዚህ ዋናውን መንስኤ ለመለየት ሐኪሙ ለነፍሰ ጡር ሴት ተከታታይ የላብራቶሪ እና የመሳሪያ ሙከራዎችን ያዝዛል, ይህም ጎጂ የሆኑትን ነገሮች ያስወግዳል.

ለአንድ ልጅ በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን ውጤቶች

የጠቋሚው መቀነስ ሴቷን ብቻ ሳይሆን ፅንሱንም ጭምር ይጎዳል. አሉታዊ ውጤቶች አሉ-

• የደም ሴሎች በተለይም ቀይ የደም ሴሎች ምርት መቀነስ;
• በልጁ ላይ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር, ቫይታሚኖች, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች, ማዕድናት ቅበላ ላይ መቀነስ ይመሰርታል placental insufficiency;
• fetal hypoxia, የተቀነሰ የኦክስጂን መጠን በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እንቅስቃሴ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል, ይህም በእድገት ደረጃ ላይ ነው;
• ያለጊዜው የመውለድ እና የፅንስ መጨንገፍ መጨመር;
• በፅንሱ ውስጥ በቂ ያልሆነ ክብደት መጨመር;
• የበሽታ መከላከያ ተግባራትን ይቀንሳል, ይህም ከተወለደ በኋላ ተላላፊ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ካላት ሴት የተወለዱ ሕፃናት በአስፈላጊ ምልክቶች በጣም ደካማ ናቸው. የሰውነታቸው ክብደት ከሚፈለገው በታች ነው። ለአንጎል በቂ ያልሆነ የኦክስጂን አቅርቦት የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት እድገት ደረጃ ይቀንሳል.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ያለው ከፍተኛ ፌሪቲን

ፌሪቲን በሰውነት ውስጥ በርካታ ተግባራትን የሚሰጥ ፕሮቲን ነው።

• የመርዛማ ፌሪክ ብረትን ወደ ብረታ ብረት ማስወገድ;
• ከሄሞግሎቢን ጋር የብረት ግንኙነት, የአካል ክፍሎች ከቲሹዎች.

ፌሪቲን በቀላሉ ከሄሞግሎቢን ክምችት ጋር የተቆራኘ ነው። ቁጥሩ ከፍ ካለ እና ሄሞግሎቢን ከቀነሰ ይህ በሚከተሉት ሁኔታዎች እና በሽታዎች ይከሰታል.

• ቀይ የደም ሴሎች መጥፋት, በዚህም ምክንያት የሂሞግሎቢን ቁጥር ይቀንሳል, እና ፌሪቲን ይጨምራል;
• በሰውነት ውስጥ የሂሞግሎቢንን መጠን የሚቀንሱ ተላላፊ እና እብጠት ሂደቶች;
• ከፍተኛ መጠን ያለው ፌሪቲን እንዲዋሃድ የሚያደርገውን ብረት ከመጠን በላይ መጨመር;
• አደገኛ ኒዮፕላዝም መፈጠር;
• የታይሮይድ በሽታ.

ሴቶች የፌሪቲን ብዛት ካላቸው, ይህ ሁልጊዜ እርማት ያስፈልገዋል.

በ 1 ኛ ደረጃ የእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን

በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ጤናማ ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ, ሄሞግሎቢን በተለመደው መጠን ውስጥ መቆየት ወይም በትንሹ መጨመር አለበት. የኋለኛው ሁኔታ የወር አበባ ደም መፍሰስ ባለመኖሩ ነው, እና ቀይ አጥንት መቅኒ በሄሞግሎቢን ቀይ የደም ሴሎችን ማግኘቱን ቀጥሏል.

የደም ማነስ ከተገኘ ይህ በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ ነው.

• ብረትን ከምግብ ውስጥ መቀነስ;
• በንጹህ አየር ውስጥ የእግር ጉዞ አለመኖር;
• ከባድ መርዛማነት.

በብረት ውስጥ ያለው የፕሮቲን መጠን መቀነስ በተለይ በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ እርማት ያስፈልገዋል, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በቂ የሆነ አመጋገብ ለመደበኛ እድገትና ለፅንሱ መፈጠር አስፈላጊ ነው.

በ 2 ኛው ክፍለ ዘመን በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን

በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ የእንግዴ እፅዋት ይፈጠራሉ. ከእናት ወደ ፅንሱ የተመጣጠነ ምግብ አቅርቦት አስፈላጊ ነው. ሁሉም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በእሱ ውስጥ ስለሚመጡ በደም ሥሮች ውስጥ ዘልቋል. ይህ ተጨማሪ የደም ዝውውር ክበብ ይፈጥራል, ስለዚህ አብዛኛዎቹ ቫይታሚኖች, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች, erythrocytes በትክክል ወደዚህ አካባቢ ይመራሉ. በተጨማሪም አንዲት ሴት ከፍተኛ መጠን ያለው የደም ፕላዝማ ያመነጫል, ይህም ደሙን ይቀንሳል. ይህ በ 2 ኛው የእርግዝና እርግዝና ውስጥ ለሂሞግሎቢን ፊዚዮሎጂያዊ ቅነሳ አስተዋጽኦ ያደርጋል.

በ 3 ኛው ወር ውስጥ በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን

ከፍተኛው መቀነስ የሚከሰተው በ 30-32 ሳምንታት እርግዝና ላይ ነው. ከዚያ በኋላ, ጠቋሚው በተመሳሳይ ክልል ውስጥ ይቆያል. ይህ የሆነበት ምክንያት የፅንሱ እድገት እና ምስረታ እየቀነሰ በመምጣቱ ነው። ማለትም በፕላዝማ በኩል ያለው የምግብ አቅርቦት ቀንሷል። የደም ፕላዝማ መጠን መጨመር ያቆማል.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን እንዴት እንደሚጨምር?

ጠቋሚውን ለማረጋጋት ሐኪሙ ውስብስብ ሕክምናን ያዝዛል-

• በማንኛውም የአየር ሁኔታ ውስጥ ንጹህ አየር ውስጥ ረጅም የእግር ጉዞዎች;
• በቀን ቢያንስ 8 ሰዓት መተኛት;
• ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት (ቢች ፣ ሮማን ፣ ቀይ ሥጋ) የያዙ ምርቶች በሴቷ አካል ውስጥ መወሰድ;
• ብረት (Ferrum Lek) የያዙ መድሃኒቶችን መጠቀም.

በሕክምናው ወቅት አንዲት ሴት የብረት-የያዘውን ፕሮቲን መጠን ለመወሰን በየጊዜው የተሟላ የደም ምርመራ መውሰድ አለባት. ትኩረቱ ወደ መደበኛው ካልተመለሰ ሐኪሙ ህክምናውን ያስተካክላል.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን ክኒኖች

ለአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና, የሚከተሉት የጡባዊዎች ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• ብረት (Fenlyus) የያዙ የቪታሚን ውስብስብዎች;
• የብረት ውስብስብ እና አስኮርቢክ አሲድ (ሄሞሄልፐር) ያካተቱ ጽላቶች;
• በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢንን የሚጨምሩ መድኃኒቶች (Ferrum Lek);
• ብረት ሃይድሮክሳይድ (ማልቶፈር) የያዙ ምርቶች።

ዶክተሮች ያለ ማዘዣ መድሃኒት እንዲወስዱ አይመከሩም. እያንዳንዳቸው የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለተወሰኑ የሕመምተኞች ምድቦች ተቃራኒዎች አሉ. ስለሆነም መድሃኒቱን ከመሾሙ በፊት ዶክተሩ በሽተኛውን መመርመር, የላብራቶሪ እና የመሳሪያ ምርመራዎችን ማካሄድ አለበት.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ምን እንደሚበሉ

በእርግዝና ወቅት ውስብስብ መሆኑ አስፈላጊ ነው. ሁሉም አስፈላጊ ማይክሮኤለመንቶች, ማዕድናት, ፕሮቲኖች, አሚኖ አሲዶች ወደ ሰውነቷ ውስጥ መግባት አለባቸው. ለፅንሱ, ብረትን መውሰድ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ንጥረ ነገሮችም አስፈላጊ ነው.

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የደም ማነስ ካለባት, ዶክተሮች አመጋገብን ይመክራሉ. አመጋገብ የሚከተሉትን ማካተት አለበት:

• ቀይ ስጋ (የበሬ ሥጋ, የአሳማ ሥጋ);
• ጉበት;
• ዓሣ;
• አትክልቶች (ቢት);
• ፍራፍሬዎች (ሮማን, ፖም);
• የቤሪ ፍሬዎች
• ጥራጥሬዎች (buckwheat).

ምግብ ከአርቲፊሻል ብረት የበለጠ ጠቃሚ የሆነውን ብረት ይዟል. በትንሽ ደረጃ የደም ማነስ ይረዳል. የታካሚው ሁኔታ ከባድ ከሆነ, ከአመጋገብ ለውጥ ጋር ተያይዞ መድሃኒቶች የታዘዙ ናቸው.

ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ጋር በእርግዝና ወቅት Hematogen

ከአመጋገብ ለውጥ ጋር, ዶክተሮች ሄማቶጅንን መጠቀምን ያዝዛሉ. ይህ ወኪል እንደ ሞኖቴራፒ ጥቅም ላይ አይውልም. እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ወደሚፈለገው ውጤት አይመራም. ሄሞግሎቢን ዝቅተኛ በሆነ መደበኛ ክልል ውስጥ ከሆነ ወይም በትንሹ ከተቀነሰ ብቻ ሄማቶጅንን መጠቀም ይመከራል. አንዲት ሴት ከባድ የደም ማነስ ካለባት, መድሃኒቶች ከአመጋገብ እና ከሄማቶጅን ጋር በመተባበር ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ሄማቶጅን መድሃኒት አይደለም, ነገር ግን የአመጋገብ ማሟያዎች ምድብ ነው. ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መልኩ ሊጠቀሙበት አይችሉም. በቀን እስከ 30 ግራም እንዲጠቀሙ ይመከራል.

Ekaterina Belikova, የላብራቶሪ ምርመራዎች ዶክተር, በተለይም ለጣቢያው

ጠቃሚ ቪዲዮ

ለሁለት, ለእናት እና ለልጇ መስራት በጣም ከባድ እና ተጠያቂ ነው. እና እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት አካልን መቋቋም አይችልም. ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ አንዳንድ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች አይሳኩም. በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን በጣም በተደጋጋሚ ከሚታወቁት ክስተቶች አንዱ ነው. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም, ምክንያቱም ለፅንሱ መደበኛ እድገት ስጋት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.

በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢን ለምን ይቀንሳል

አንዲት ሴት ከመፀነሱ በፊት የብረት እጥረት ካለባት, በእርግዝና ወቅት, ሁኔታው ​​እየባሰ ይሄዳል. ስለዚህ, በጠቅላላው ጊዜ ውስጥ, ከህክምና ሰራተኞች ተጨማሪ ትኩረት ወደ እሱ ይሳባሉ. ነገር ግን ሥር የሰደደ የብረት እጥረት ብቻ ሳይሆን በእርግዝና ወቅት ሊባባስ ይችላል.

ሂደቱን ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ-

• የፅንስ ፍላጎት. በየሳምንቱ ትንሹ አካል እያደገ እና እየጠነከረ ይሄዳል. ይህንን ለማድረግ ብዙ ቁጥር ያላቸው የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ያስፈልገዋል. ከእናትየው አካል በቀር የሚያገኛቸው የለም። ስለዚህ የሂሞግሎቢን መጠን መቀነስ በሴቷ ደም ውስጥ ይታያል;
• የደም መጠን መጨመር. በሕፃን ውስጥ የብረት ፍላጎት ከ 20 ሳምንታት በኋላ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. በዚህ ጊዜ ውስጥ አብዛኛዎቹ ሴቶች በሂሞግሎቢን ውስጥ ትንሽ መቀነስ;
• የውስጥ ደም መፍሰስ. ከፍተኛ የደም መጥፋት በብረት መጠን ላይ አሻራ መስጠቱ የማይቀር ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የእንግዴ እብጠቱ መጀመር ወይም የሄሞሮይድስ መዘዝ ሊሆን ይችላል;
• ድካም, ውጥረት. የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ አለመመጣጠን በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል;
• ተፈጥሯዊ የአንጀት ማይክሮፋሎራ መጣስ. ይህ ብረትን የመሳብ ችሎታን ወደ መቀነስ ይመራል;
• የሆርሞን መዛባት. በተጨማሪም በተለመደው የንጥረ-ነገር መሳብ ላይ ተጽእኖ ማሳደር እና በሰውነት ውስጥ ያለውን መጠን መቀነስ ይችላሉ.

በበርካታ እርግዝናዎች, የብረት ፍላጎት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ስለዚህ እያንዳንዱ ሴት ይህን ሸክም መቋቋም አይችልም.

ኤክስፐርቶች የሚቀጥለውን ልጅ ለመውለድ ለሚወስኑ ሴቶች ልዩ ትኩረት ይሰጣሉ, ሰውነት እንዲያርፍ እና ካለፈው እርግዝና ሙሉ በሙሉ እንዲድን አይፈቅድም.

ምን ዓይነት አደጋ ያመጣል

ልጅን በምትጠብቅ ሴት ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን በአንድ ዋና የማህፀን ሐኪም በጥንቃቄ ይቆጣጠራል. ጠቋሚው ለእናትየው እራሷ እና ለልጇ መደበኛ ህይወት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው.

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ነፍሰ ጡር ሴቶች በብረት እጥረት ምክንያት የሂሞግሎቢን መጠን መቀነስ ታውቀዋል. ይህ የሆነበት ምክንያት በእርግዝና ወቅት በቂ መጠን ያለው የዚህ ንጥረ ነገር በሰውነቷ ውስጥ ስላልተገኘ ነው.

ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ለእናትየው አደገኛ የሆነበት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል, ልብ ሊባል የሚገባው ነው.

• በአጠቃላይ ሁኔታ መበላሸት;
• በማደግ ላይ ላለው ፅንስ በጣም የማይፈለግ ተደጋጋሚ ማዞር;
• ደካማ ክብደት መጨመር;
• በወሊድ ጊዜ ውስብስብ ችግሮች;
• የጡት ወተት በቂ ያልሆነ ምርት;
• ያለጊዜው የፕላሴንታል ጠለፋ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን በጣም አደገኛ ውጤት የደም ማነስ አጣዳፊ መገለጫ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ወደ ፅንስ ሞት ይመራል።

ነገር ግን እናትየው በዚህ ክስተት ብቻ ሳይሆን የሕፃኑን እድገት ሊጎዳ አይችልም. በልጁ ላይ አሉታዊ ውጤቶች በሚከተሉት ሂደቶች ውስጥ ናቸው.

• የእድገት መዘግየት;
• ዝቅተኛ የሰውነት ክብደት ያለው ልደት;
• ለማንኛውም ኢንፌክሽኖች የአንድ ትንሽ አካል ደካማ መቋቋም;
• የኦክስጅን ረሃብ እድገት.

የተዘረዘሩት አደጋዎች የሚከሰቱት ችግሩ ለረጅም ጊዜ ችላ ከተባለ ወይም ለማስወገድ እርምጃዎች በጣም ዘግይተው ከተወሰዱ ብቻ ነው.

ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ: የትኛው የከፋ ነው

ከዝቅተኛው በተቃራኒ አንድ ሰው በእርግዝና ወቅት እንደ ከፍተኛ የሂሞግሎቢን አይነት እንዲህ ያለውን ክስተት ሊያሟላ ይችላል. በጣም ያነሰ አደጋን ያመጣል. በተለይም የሂሞግሎቢን ዝላይ በአንድ ጉዳይ ላይ ከተከሰተ እና ከዚያ በኋላ ወደ መደበኛ ሁኔታ ከተመለሰ መጨነቅ የለብዎትም።

በዚህ ጉዳይ ላይ, በዚህ ጉዳይ ላይ እንቅስቃሴ-አልባ መሆንም የማይቻል ነው. አንዲት ሴት መመርመር እና የባለሙያ ምክር ማግኘት አለባት. በአንዳንድ ሁኔታዎች የሂሞግሎቢን መጨመር መንስኤ ሊሆን ይችላል-

1. ፎሊክ አሲድ እጥረት.
2. የቫይታሚን B12 እጥረት.
3. የምግብ መፍጫ አካላትን መጣስ.
4. የአንዳንድ የውስጥ አካላት በሽታዎች.

ሄሞግሎቢን ከ 160 ግራም / ሊትር በላይ ሲጨምር የበለጠ ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ አደገኛ በሽታዎችን የመፍጠር እድል አለ, ስለዚህ የልዩ ባለሙያዎችን አስቸኳይ እርዳታ ያስፈልጋል.

የደም ማነስን እንዴት እንደሚጠራጠሩ

በሴቷ ደም ውስጥ ያለው የብረት መጠን መቀነስ በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ በከፍተኛ ሁኔታ መበላሸቱ ይታወቃል. ሊያስጠነቅቅዎ የሚገባው የመጀመሪያው ነገር ቀላል እና ፈጣን ድካም, ግዴለሽነት, ግድየለሽነት ነው. አንዲት ሴት በተለመደው የቤት ውስጥ መጠቀሚያዎች እንኳን በፍጥነት ትደክማለች.

በተጨማሪም, የሚከተሉት ምልክቶች ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ሊያመለክቱ ይችላሉ.

• መፍዘዝ;
• ራስን መሳት;
• የምግብ ፍላጎት ማጣት;
• የሰገራ መታወክ;
• የቆዳ ቀለም;
• የተሰበሩ ጥፍሮች.

እርግጥ ነው, የተዘረዘሩት ምልክቶች ሁልጊዜ የሂሞግሎቢን ችግርን አያመለክቱም. ምርመራው ሊረጋገጥ የሚችለው ክሊኒካዊ ትንታኔ ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው. የተገኙት ውጤቶች ከተለመዱት እሴቶች ጋር ይነጻጸራሉ. በእርግዝና ወቅት በ 3 ኛው ወር ውስጥ ያለው መደበኛ ሁኔታ ከ 2 ቀዳሚዎች እንደሚለይ ልብ ሊባል ይገባል.

በእርግዝና ጊዜ የሚወሰን ሆኖ መደበኛ አመልካቾች

የሂሞግሎቢን መጠን በብዙ ጠቋሚዎች ላይ የተመሰረተ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የእርግዝና ጊዜ, የሰውነት ጥንካሬ እና የእናትየው የህይወት መንገድ ከፍተኛ ሚና ይጫወታሉ.

ስለዚህ በ 1 ኛ ወር ውስጥ የ glycated የሂሞግሎቢን መጠን ብዙውን ጊዜ በ 112-160 ግ / ሊ ውስጥ ነው. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ህፃኑ አሁንም እንዲህ ዓይነቱን ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር አያስፈልገውም, ስለዚህ የእናቲቱ አካል አሁን ያለውን ጭነት በተናጥል መቋቋም ይችላል.

ከ 13 ኛው ሳምንት ጀምሮ በነፍሰ ጡር ሴት ደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን በትንሹ ሊቀንስ ይችላል ፣ በቅደም ተከተል ፣ እና የመደበኛው ዝቅተኛ ወሰን በትንሹ ወደ ኋላ ይመለሳል። ሕፃኑ ያድጋል, የራሱ የሆነ የሂሞቶይቲክ ሥርዓት አለው. የተወሰነ መጠን ያለው ብረት ቀድሞውኑ ወደ እሱ ተላልፏል, ስለዚህ የብረት ይዘት መቀነስ ይቻላል. በተመሳሳይ ጊዜ, ከሰውነት ውስጥ አይጠፋም, እና በደም መሟጠጥ ምክንያት ትኩረቱ ይቀንሳል. በ 2 ኛው ክፍለ ጊዜ ውስጥ በእርግዝና ወቅት ያለው መደበኛ ሁኔታ በ 108-144 ግ / ሊ ውስጥ ነው.

የከፍተኛ ተራራማ አካባቢዎች ነዋሪዎች በትንሹ ከፍ ያለ የሂሞግሎቢን መጠን አላቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ብርቅዬ አየር ወደ ሰውነት ውስጥ በመውሰዱ ነው።

ወደ መውለድ ቅርብ ፣ የእናቲቱ እና የሕፃኑ አካል ቀድሞውኑ እርስ በእርስ ለመላመድ ጊዜ አላቸው ፣ ስለሆነም አመላካቾች በተግባራዊ ሁኔታ ከተራ ሴት መደበኛነት አይለያዩም። በ 3 ኛው ወር ውስጥ ለአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት, ሄሞግሎቢን ከ 110 ግራም / ሊትር በታች መውደቅ የለበትም እና ከ 140 ግራም / ሊትር በላይ መጨመር የለበትም.

በእርግዝና ሳምንት ላይ በመመስረት መደበኛ አመላካቾች በሠንጠረዥ ውስጥ ቀርበዋል-

የመመርመሪያ ዘዴዎች

በእርግዝና ወቅት የደም ማነስን ለመወሰን በጣም ውጤታማው መንገድ ደም መስጠት ነው. ይህ ትንታኔ የግዴታ ነው እናም በማንኛውም ሁኔታ ሁሉም ሴቶች በአስደሳች ሁኔታ መወሰድ አለባቸው.

አብዛኛውን ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት በወር አንድ ጊዜ ለምርምር ይላካል. ነገር ግን አስፈላጊ ከሆነ ሐኪሙ ያልተለመደ ጥናት ሊያዝዝ ይችላል. ለመተንተን, ደም ከጣት ተወስዶ አጠቃላይ ትንታኔ ይካሄዳል.

በሚሰሩበት ጊዜ ለሚከተሉት አመልካቾች ትኩረት ይስጡ.

• erythrocyte ይዘት;
• ግሉኮስ;
• ዩሪክ አሲድ;
• ኮሌስትሮል;
• ኤሌክትሮላይቶች;
• creatinine.

የእነዚህ አመላካቾች ወደ ማንኛውም አቅጣጫ መቀየር የሂሞግሎቢንን መቀነስ ምክንያት የሆኑትን ምክንያቶች ለመለየት ይረዳል.

መሰረታዊ የሕክምና ደንቦች

ከተለመደው ትንሽ ልዩነት, የሴቷን ሁኔታ ለማረጋጋት, አመጋገቧ መከለስ አለበት. በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢንን የሚጨምሩ ምርቶች በየቀኑ መጠጣት አለባቸው.

ከነሱ መካክል:

• ቲማቲም;
• ስጋ;
• ጉበት;
• የእጅ ቦምቦች;
• beet.

በእርግዝና ወቅት, የወደፊት እናት አመጋገብ በተቻለ መጠን የተለያየ እና የተመጣጠነ መሆን እንዳለበት መታወስ አለበት.

በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች ብረትን በተሻለ ሁኔታ ለመሳብ ይረዳሉ።

ሄሞግሎቢንን ለመጨመር ሌሎች መንገዶች ልዩ ብረት የያዙ ዝግጅቶችን መውሰድ ነው. ከነሱ መካከል በጣም ታዋቂዎቹ የሚከተሉት ናቸው-

1. Pregnavit.
2. ታርዲፈርሮን.
3. አክቲፈርሪን.
4. Ferroplex.

ለነፍሰ ጡር ሴቶች የብረት እጥረትን የሚቃወሙ ታብሌቶች በተጨማሪ የመድኃኒቱን አመጋገብ የሚያሻሽሉ እና ለሰውነት ተጨማሪ ምግብ የሚሰጡ ሌሎች ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዘዋል ።

ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን በእርግዝና ወቅት ሄማቶጅን የሴትን ሁኔታ በፍጥነት ሊያረጋጋ ይችላል. በተግባር ምንም ጉዳት የሌለው እና በትናንሽ ልጆች እንኳን መጠቀም ይፈቀዳል. ምንም እንኳን በእነሱ ውስጥ መሳተፍ ወይም እራስዎ ማዘዝ የለብዎትም. ልዩ ባለሙያተኛን ካማከሩ በኋላ ብቻ ሕክምናን ለመጀመር ይፈቀድለታል.

በእርግዝና ወቅት የሂሞግሎቢን መጠን መቀነስ ከመደበኛው የተለመደ ልዩነት ነው, ይህም ለሴቷም ሆነ ለፅንሱ አደገኛ ነው. ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች ከእንደዚህ አይነት የፓቶሎጂ ጋር ይገናኛሉ, ነገር ግን እያንዳንዳቸው የሁኔታቸውን አሳሳቢነት አይገነዘቡም. በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ለምን አደገኛ ነው, እና ለመጨመር ምን መደረግ አለበት?

ሄሞግሎቢን በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ይመሰረታል. ኦክሲጅን ወደ የአካል ክፍሎች እና ቲሹዎች የሚያጓጉዝ እና ከዚያም ካርቦን ዳይኦክሳይድን በማሰር እና በማስወገድ እንደ ተሸከርካሪ ሆኖ ያገለግላል።

ቦታ ላይ ላሉ ሴቶች, የሂሞግሎቢን ግላዊ ደንቦች አሉ. ከእርግዝና ውጭ, ከ 120 እስከ 150 ግራም / ሊትር ይለዋወጣል. በእርግዝና ወቅት, በመጠኑ ይቀንሳል, ነገር ግን ትኩረቱ በማጣቀሻዎች ውስጥ መቆየት አለበት.

በእርግዝና ወቅት, የሂሞግሎቢን ደንቦች ይለወጣሉ.

• 1 trimester - 111-160 ግ / ሊ;
• 2 ኛ ሶስት ወር - ከ 105 እና ከዚያ በላይ g / l;
• 3 ኛ ወር - ቢያንስ 100 ግ / ሊ.

የሄሞግሎቢንን ትኩረት ለመከታተል አንዲት ሴት የደም ሥር የደም ምርመራን በመደበኛነት ትወስዳለች። በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢን ከመደበኛ በታች እንደሆነ ከተረጋገጠ የደም ማነስ ይረጋገጣል. አሁን ባሉት አመላካቾች ላይ በመመርኮዝ, ዲግሪው ይወሰናል እና ህክምናው የታዘዘ ነው.

ሶስት ዲግሪ የደም ማነስ አለ.

• ብርሃን - የሂሞግሎቢን ትኩረት ወደ 90-100 ግ / ሊ ይወርዳል. በዚህ ደረጃ ምንም ምልክቶች የሉም.
• አማካኝ - የሂሞግሎቢን መረጃ ጠቋሚ ከ 70-80 ግ / ሊ ምልክት ያሸንፋል. የእንቅልፍ መዛባት, የምግብ ፍላጎት ማጣት, ድክመት, የጡንቻ ሕመም አለ.
• ከባድ - ሄሞግሎቢን ከ 70 ግራም / ሊ. የሴቲቱ ጤንነት በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ ነው, ፅንስ ማስወረድ, ሞት አደጋ አለ.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን - መንስኤዎች

የሂሞግሎቢን መጠነኛ መቀነስ የደም መጠን በመጨመር ምክንያት የሚከሰት የፊዚዮሎጂ ሂደት ነው. ሄሞግሎቢን ከመደበኛ በታች ቢወድቅ የደም ማነስ ይከሰታል. የመልክቱ ምክንያቶች የተለያዩ ናቸው-

• የቫይታሚን ሲ እና B9 እጥረት;
• የሆርሞን መዛባት;
• በቂ ያልሆነ አመጋገብ;
• ከባድ መርዛማነት;
• የዚንክ እና የመዳብ እጥረት;
• dysbacteriosis;
• ብዙ እርግዝና;
• ሃይፖታይሮዲዝም;
• የልብ, የኩላሊት ወይም የጉበት በሽታ;
• helminthic ወረራ;
• የሩማቶይድ አርትራይተስ;
• ቲዩበርክሎዝስ;
• የደም መፍሰስ;
• አደገኛ የደም በሽታዎች;
• ከ 2 ዓመት በታች የሆነ እርግዝና ካለፈው ጊዜ በኋላ;
• ውጥረት, የመንፈስ ጭንቀት;
• አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ.

የደም ማነስ ብዙውን ጊዜ ከ 16 ኛው የእርግዝና ሳምንት በኋላ ያድጋል. በዚህ ጊዜ ህፃኑ በተለይም በንቃት እያደገ ነው, ከእናቱ አካል ውስጥ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይወስዳል. ከፍተኛው ጠብታ በ 30 እና 34 ሳምንታት ውስጥ ይታያል, ነገር ግን ወደ ልጅ መውለድ ሲቃረብ, ሄሞግሎቢን ይጨምራል.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን - ምልክቶች

ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን በተለመደው የደም ምርመራ ውጤቶች ብቻ ሳይሆን በነፍሰ ጡር ሴት ደህንነት ላይ ከፍተኛ መበላሸት ሊታወቅ ይችላል.

• ቆዳው ደርቋል ፣ ገርጣ ፣ ሰማያዊ ቀለም ሊኖረው ይችላል ፣
• ድክመት በድንገት ይጨምራል, ያለማቋረጥ መተኛት ይፈልጋሉ;
• ራስ ምታት, አንዳንድ ጊዜ ማዞር;
• የልብ ምት ይጨምራል;
• ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ይታያል;
• "ዝንቦች" በዓይኖች ፊት ብልጭ ድርግም ይላሉ, ጩኸት በጆሮ ውስጥ ይሰማል, እንደ ፏፏቴ;
• ለመተንፈስ አስቸጋሪ ይሆናል, የትንፋሽ እጥረት እና የአየር እጥረት ይረብሸዋል;
• ቅድመ-መሳት እና የመሳት ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ ይስተዋላሉ;
• የጥፍር ሰሌዳዎች ይሰበራሉ, ፀጉር ይወድቃል;
• መብላት አልፈልግም ፣ ከዚህ ቀደም ተወዳጅ ምግቦችን ጥላቻ አለ ፣
• ከባድ የጠዋት መነሳት;
• በመላ ሰውነት ላይ ህመም;
• በትንሹ የሰውነት ሙቀት መጨመር;
• በእግሮች ውስጥ ቁርጠት.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን - ውጤቶች

በሄሞግሎቢን ውስጥ ትንሽ መውደቅ ከባድ ችግሮች አያስከትልም. መጠኑ ከ 80 ግ / ሊ በታች ከሆነ እና ህክምና ከሌለ በሴት አካል ውስጥ ከባድ ችግሮች አሉ ።

• የመከላከያ ተግባሩ ይዳከማል;
• ጉበት ይጨምራል;
• የልብ ድካም አለ;
• የማያቋርጥ ድካም አለ;
• እጅና እግር ያበጡ;
• የአንጎል ሥራ ተሰብሯል;
• የካርዲዮሚዮፓቲ በሽታ መጨመር;
• የደም ሥር አተሮስክሌሮሲስ በሽታ ያድጋል;
• የነርቭ ሥርዓቱ በትክክል አይሰራም (መበሳጨት, የሽብር ጥቃቶች, የመንፈስ ጭንቀት ይታያል);
• የአንጀት እንቅስቃሴ ይቀንሳል, የሆድ ድርቀት ይሠቃያል;
• የኦክስጂን እጥረት የኤፒተልየም መበላሸትን ያስከትላል (በከንፈር ላይ ስንጥቆች ይታያሉ ፣ ስቶቲቲስ ፣ በሆድ ውስጥ መሸርሸር);
• ቆዳው ይላጫል, ኒውሮደርማቲትስ ያድጋል.

ነገር ግን የደም ማነስ በጣም አስከፊ መዘዞች ከእርግዝና ጋር በቀጥታ የተያያዙ ናቸው.

• ፕሪኤክላምፕሲያ. ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ጋር በእርግዝና ወቅት የብረት እጥረት የውሃ ተፈጭቶ ይረብሸዋል, ሁሉም አካላት hypoxia ያጋጥማቸዋል. የሴቷ የደም ግፊት ከፍ ይላል, እብጠት ይታያል እና የ phytoplacental እጥረት ይከሰታል.
• ቅድመ ወሊድ አደጋ. የደም ማነስ የእንግዴ እፅዋትን ቀድመው መለየትን ያነሳሳል, እና ልጅ መውለድ ቀደም ብሎ ይጀምራል.
• በወሊድ ጊዜ ውስብስብ ችግሮች. በብረት እጥረት ዳራ ላይ ፣ የጉልበት እንቅስቃሴ ሊዳከም ይችላል ፣ የደም መፍሰስ ሊፈጠር ይችላል።
• የወተት ምርትን መጣስ. ከባድ የደም ማነስ ባለባቸው ሴቶች ውስጥ ወተት እጥረት አለ.
• የድህረ ወሊድ ችግሮች. ዝቅተኛ መከላከያ ምክንያት, ተላላፊ በሽታዎች የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን: በልጁ ላይ የሚያስከትሉት ውጤቶች

ለዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ትልቁ ስጋት ፅንስ ነው። ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የኦክስጂን ረሃብ በህፃኑ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ያስከትላል, ስለዚህ እድገቱ ይጎዳል.

በፅንሱ ላይ ሊከሰቱ ከሚችሉ ችግሮች መካከል-

• የአንጎል ሃይፖክሲያ.
• የእንግዴ ቦታን ትክክል ያልሆነ ማያያዝ.
• እየደበዘዘ እርግዝና.
• በቂ ያልሆነ የሰውነት ክብደት;
• የመተንፈሻ አካላት እና የነርቭ ሥርዓቶች ፓቶሎጂ.
• የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እየመነመኑ.
• የአእምሮ ማነስ.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን ዳራ ላይ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ከተከሰቱ, ወቅታዊ ምርመራ ማድረግ እና ጤናዎን መከታተል አስፈላጊ ነው.

በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢን ዝቅተኛ ነው: ምን ማድረግ አለበት?

በእርግዝና ወቅት የደም ማነስ ሕክምና ስልተ ቀመር የሚወሰነው በሴረም ብረት ደረጃ ነው. በትንሽ የደም ማነስ ችግር አንዲት ሴት አመጋገቧን ማሻሻል እና ብረት የያዙ ምግቦችን መምረጥ ትችላለች. በመካከለኛ እና በከባድ የደም ማነስ ደረጃዎች, ብረት የያዙ ዝግጅቶች ይገለጣሉ.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን - አመጋገብ

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ምን እንደሚበሉ

• አረንጓዴ አትክልቶች.
• የበሬ ሥጋ ምላስ።
• የዶሮ አስኳሎች.
• ለውዝ
• የበሬ ጉበት.
• Beets.
• ቀይ ሥጋ.
• ፖም.
• ዓሳ እና የባህር ምግቦች.
• ቡክሆት.
• ኮኮዋ.
• ፕሪንስ።
• ጥራጥሬዎች.
• የቢራ እርሾ.
• ሮዝ ሂፕ.
• ጋርኔት።
• የቤሪ ፍሬዎች, በተለይም እንጆሪ እና ጥቁር ጣፋጭ.
• ካሮት.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን - የአመጋገብ ምክሮች:

1. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የዕለት ተዕለት አመጋገብን ለማመቻቸት, የእህል ጥራጥሬዎችን እና የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎችን መጠቀም ይመከራል.
2. ካልሲየም ብረትን በመምጠጥ ውስጥ ጣልቃ ስለሚገባ በተቻለ መጠን ብረትን የያዙ እና የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ ለቁርስ ስጋ እና አትክልት፣ ለእራት ደግሞ የጎጆ ጥብስ ይበሉ።
3. ለደም ማነስ ሕክምና ጊዜ, ካፌይን ያላቸውን መጠጦች, የሰባ ምግቦችን እና የበለጸጉ የዱቄት ምርቶችን መጠቀምን ማስቀረት አስፈላጊ ነው.
4. የብረት መሳብ በቫይታሚን ሲ እና ፎሊክ አሲድ ይበረታታል. እነዚህ ቪታሚኖች በእንጆሪ, ኪዊ, የሎሚ ፍራፍሬዎች, አረንጓዴ ሽንኩርት እና ሙዝ ውስጥ ይገኛሉ.
5. በጨጓራና ትራክት ላይ ችግሮች ካሉ, ለምሳሌ, dysbacteriosis እና gastritis, መወገድ አለባቸው, አለበለዚያ ብረት አይቀባም.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን - መድሃኒቶች

ከአንድ አመጋገብ ጋር የሄሞግሎቢን ጉልህ የሆነ ጠብታ ሊወገድ አይችልም. ለህክምና, አንዲት ሴት ብረት የያዙ ታብሌቶችን እንድትወስድ ታዝዛለች.

በእርግዝና ወቅት, የሚከተሉት መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ.

• Ferrum Lek - ለ 1-3 ወራት በቀን ሁለት ጊዜ የታዘዙ ክኒኖች ወይም መርፌዎች.
• Sorbifer Durules - ብረት እና አስኮርቢክ አሲድ ያላቸው ጽላቶች. በቀን እስከ ሶስት ወር ድረስ ሁለት እንክብሎችን ይውሰዱ.
• Fenyuls በጣም ውጤታማ መድሃኒት ነው. በቀን አንድ ካፕሱል ይወሰዳል, የሕክምናው ርዝማኔ 30 ቀናት ነው.
• Tardiferon - ብረት ከቫይታሚን B9 ጋር. በቀን ሁለት ጊዜ 1 ኪኒን ይውሰዱ.
• Ferroplex - ድራጊ ከብረት እና ቫይታሚን ሲ ጋር መጠኑ በክብደት ላይ ተመርኩዞ ይመረጣል.
• Drops Maltofer - ፈሳሽ የሆነ የፌሪክ ብረት. በቀን ከ 20 እስከ 100 ጠብታዎች መቀበል ይታያል.
• ቶተም ብረት, መዳብ, ማንጋኒዝ ያለው ቡናማ ፈሳሽ ነው. በውስጡ ቀኑን ሙሉ የ 2-4 አምፖሎችን ይዘቶች ይውሰዱ.

አስፈላጊ! ለደም ማነስ ሁሉም መድሃኒቶች ወተት, ሻይ ወይም ቡና መጠጣት የተከለከሉ ናቸው. ካልሲየም እና ካፌይን ብረትን በአንጀት ውስጥ እንዳይገባ ያግዳሉ።

ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን - በእርግዝና ወቅት folk remedies

በቤት ውስጥ የተሰሩ የምግብ አዘገጃጀቶች ለደም ማነስ መሰረታዊ ሕክምና ውጤታማ ተጨማሪ ይሆናሉ. ግን እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከርዎን አይርሱ!

ሄሞግሎቢንን ለመጨመር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:

• በ 1: 1 ሬሾ ውስጥ walnuts እና buckwheat ዱቄት ይቀላቅሉ, ማር ያፈሱ. በቀን 15 ግራም ይውሰዱ.
• በእኩል መጠን, የደረቁ አፕሪኮቶች, አልሞንድ, ዘቢብ, ማር ይውሰዱ. በቀን 2-3 tbsp ይበሉ. ኤል.
• የሎሚ ሽቶዎችን በብሌንደር መፍጨት ፣ 100 ግ የደረቀ አፕሪኮት ፣ ቴምር ፣ ዘቢብ ፣ 150 ሚሊ ማር ይጨምሩ ። ቀኑ የ 3 tbsp መቀበያ ያሳያል. ኤል.
• ትኩስ የካሮት ጭማቂ ያዘጋጁ እና በቀን አንድ ብርጭቆ ይውሰዱ።
• በቀን ሁለት ጊዜ 100 ሚሊ ሊትር የአፕል-ክራንቤሪ ጭማቂ ይጠጡ.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን መከላከል

በእርግዝና ወቅት የደም ማነስን ለመከላከል አስቸጋሪ አይደለም.

• ከእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ በብረት, አስኮርቢክ አሲድ እና ቢ ቪታሚኖች ያሉ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል አረንጓዴ, ቤሪ, ለውዝ, ስጋ ሊሆን ይችላል.
• ሃይፖክሲያ ለመከላከል, ንጹህ አየር ውስጥ መሄድ ያስፈልግዎታል.
• በእርግዝና ጊዜ መሰረት የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ አስፈላጊ ነው.
• ለወትሮው ሄሞግሎቢን ቅድመ ሁኔታ በቂ እንቅልፍ እና የጭንቀት እጥረት ነው.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን - ግምገማዎች

ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን በሴቶች መድረኮች ውስጥ በጣም አከራካሪ ርዕስ ነው. በእርግዝና ወቅት እያንዳንዱ ሴኮንድ ሴት ማለት ይቻላል የደም ማነስ ያጋጥማታል. እና ግምገማዎችን ካመኑ, በጣም ጥሩው የሕክምና አማራጭ አመጋገብ እና ልዩ መድሃኒቶችን መውሰድ ነው.

ከህክምናው ምንም አሉታዊ ውጤቶች የሉም. እውነት ነው, ሴቶች ብዙውን ጊዜ የብረት ዝግጅቶች በሆድ ውስጥ የሆድ ድርቀት እና ከባድነት እንደሚያስከትሉ ቅሬታ ያሰማሉ. ነገር ግን ከምናሌው ክለሳ እና ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ያላቸው ምግቦች ከጨመሩ በኋላ የጨጓራና ትራክት መደበኛ ስራ መስራት ይጀምራል።

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ካለዎት, እንዴት እንደሚጨምሩ አሁን ያውቃሉ. ነገር ግን ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ የሚቻለው በዶክተሩ በተደነገገው መሰረት ብቻ መሆኑን ያስታውሱ!

ቪዲዮ: "በነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ሄሞግሎቢንን መቀነስ አደገኛ ነው"

ሄሞግሎቢን ብረትን የያዘ ፕሮቲን ነው, ሞለኪውሎቹ ከኦክስጅን ጋር ያልተረጋጋ ውህዶችን መፍጠር ይችላሉ. በሰው አካል ውስጥ, ሄሞግሎቢን በቀይ የደም ሴሎች, erythrocytes ውስጥ ይገኛል, እና ኦክስጅንን ከሳንባዎች ካፕላሪ ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት የማጓጓዝ ተግባር ያከናውናል. በደም ውስጥ ያለው መጠን መቀነስ ወደ ከባድ ሕመም ሊመራ ይችላል. ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ያለው ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ለጤንነቷ ብቻ ሳይሆን ለፅንሱ መደበኛ እድገትም ስጋት ይፈጥራል.

በእርግዝና ወቅት የሂሞግሎቢን መጠን መቀነስ

በሴቶች ደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መደበኛ መጠን ከ 120 እስከ 150 ግ / ሊ ይደርሳል, ነገር ግን ይህ አሃዝ በእርግዝና ወቅት ሊቀንስ ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ነፍሰ ጡር እናት የደም መጠን ከ30-50% ይጨምራል, እና ይህ መጨመር በዋነኝነት የሚከሰተው በፈሳሽ ንጥረ ነገሮች (ፕላዝማ) ምክንያት ነው. ሰውነት ተጨማሪ የደም ሴሎችን ለማምረት እና እነሱን ለመፍጠር አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ውህደት በፍጥነት ለማስተካከል ጊዜ የለውም. ይህ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው, ስለዚህ በእርግዝና ወቅት 110 ግራም / ሊትር የሂሞግሎቢን አመላካች ዝቅተኛ እንደሆነ አይቆጠርም.

በማደግ ላይ ያለው ፅንስ ከእናቲቱ አካል ውስጥ ብረትን ጨምሮ ንጥረ ነገሮችን እና ማይክሮኤለሎችን በንቃት "ይወስዳል". ጥፋቶቹ ካልተሟሉ ሴትየዋ በሄሞግሎቢን እጥረት መሰቃየት ትጀምራለች, እናም ዶክተሮች የብረት እጥረት የደም ማነስ (የደም ማነስ) ይለያሉ. የዚህ በሽታ መጠነኛ ደረጃ (የሂሞግሎቢን መጠን 90-110 ግ / ሊ) በሚሆኑት ነፍሰ ጡር እናቶች ውስጥ በግማሽ ያህል ይታያል። በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን (ከ 80 እስከ 90 ግ / ሊ) መካከለኛ ክብደት ያለው የደም ማነስን ያመጣል, እና ከ 80 ግራም / ሊትር ያነሰ የሂሞግሎቢን ይዘት በጣም ከባድ የሆነ የደም ማነስን ያሳያል.

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መንስኤዎች እና ምልክቶች

በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን ይዘት የተቀነሰው በሰውነት ውስጥ ያለው ብረት በቂ ባለመሆኑ ነው። ብዙውን ጊዜ የዚህ ክስተት መንስኤ ያልተመጣጠነ አመጋገብ ነው. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት, ኩላሊት እና ጉበት, dysbacteriosis, ተፈጭቶ መታወክ, የሆርሞን ውድቀት, እንዲሁም ከባድ toxicosis መካከል pathologies ከሆነ በተጨማሪ, ብረት እጥረት የደም ማነስ አደጋ ይጨምራል.

ብዙ ጊዜ የደም ማነስ በነዚያ ነፍሰ ጡር እናቶች በቅርብ ጊዜ ከባድ ሕመም ያጋጠማቸው እና በፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ይታከማሉ. በተጨማሪም, የነርቭ ድካም, ብዙ እርግዝና እና ተደጋጋሚ እርግዝና እንደ አደገኛ ሁኔታዎች ይቆጠራሉ.

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን ችግር ያለባቸው ሴቶች ስለሚከተሉት ምልክቶች ቅሬታ ያሰማሉ.

• ድካም, የማያቋርጥ ድካም;
• የመስማት እና የማየት ችግር (በጆሮ ውስጥ "ማሳከክ" እና በዓይን ፊት "ዝንቦች");
• መፍዘዝ, ራስን መሳት;
• ማቅለሽለሽ, የምግብ ፍላጎት ማጣት;
• የመታፈን ስሜት;
• ፈጣን የልብ ምት (በደቂቃ ከ 100 ምቶች);
• የእንቅልፍ መዛባት;
• ማይግሬን;
• ሆድ ድርቀት.

በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን ብዙ ጊዜ ጥፍር እንዲሰባበር፣ የፀጉር መርገፍ እና ጤናማ ያልሆነ የቆዳ ቀለም ያስከትላል። የ mucosal ቁስሎች (ለምሳሌ, stomatitis) ሊከሰቱ ይችላሉ.

በእርግዝና ወቅት የደም ማነስ የሚያስከትለው መዘዝ እና እንዴት እንደሚታከም

የብረት እጥረት የደም ማነስ የወደፊት እናት እና የልጇን ሁኔታ ከማባባስ በተጨማሪ. በሕፃኑ ህይወት ላይ ቀጥተኛ ስጋት የሚፈጥሩ በርካታ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. በነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ከባድ የደም ማነስ ችግር ሲከሰት ፅንሱ በማህፀን ውስጥ ሃይፖክሲያ ይሰቃያል ፣ ይህ ደግሞ ከተወለደ በኋላ ባለው የመጀመሪያ ቀን የእድገት መዘግየት አልፎ ተርፎም ሞት ያስከትላል ። እንዲሁም የደም ማነስ ብዙውን ጊዜ የአሞኒቲክ ፈሳሽ ያለጊዜው እንዲሰበር ያነሳሳል ፣ በወሊድ ጊዜ ከባድ የደም መፍሰስ እና ሌሎች የእናት እና ልጅ አደገኛ የሆኑ የወሊድ ሂደትን መጣስ።

የሂሞግሎቢን መጠን ሊጨምር ይችላል. ከቀላል እስከ መካከለኛ ክብደት ባለው የደም ማነስ, ይህ መድሃኒት ሳይወስዱ ሊከናወን ይችላል. በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛውን የሂሞግሎቢን መጠን ለመጨመር ዋናው ሚና የሚጫወተው በተገቢው አመጋገብ ነው. የወደፊት እናት ምናሌ የሚከተሉትን ምርቶች ማካተት አለበት.

• ቀይ ሥጋ (ምላስ, ልብ, ኩላሊት, ጉበት);
• የዶሮ ሥጋ;
• ወፍራም የባህር ዓሳ ፣ ካቪያር;
• ጥራጥሬዎች (አተር, ባቄላ, ምስር);
• Buckwheat;
• አትክልቶች እና አረንጓዴዎች; በቆዳ የተጋገረ ድንች;
• ብሉቤሪ, ክራንቤሪ, ጥቁር ጣፋጭ;
• ሮማን, አፕሪኮት, ኮክ, ፖም, ፐርሲሞን, ፕሪም, ፒር, ሙዝ;
• ፍሬዎች እና የደረቁ ፍራፍሬዎች;
• የዕንቁላል አስኳል;
• ጭማቂዎች (ሮማን ፣ ካሮት ፣ beet ፣ ፖም);
• ሄማቶጅን.

ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ ሂሞግሎቢን ጋር, ዶክተሮች የደረቀ አፕሪኮት, walnuts, ልጣጭ እና ማር ጋር ሎሚ (ሁሉም ንጥረ ነገሮች በእኩል ክፍሎች ውስጥ ይወሰዳሉ) ያቀፈ, በቀን አንድ ቪታሚን ድብልቅ በርካታ ማንኪያ መብላት እንመክራለን. በተጨማሪም ብዙ ካልሲየም (ጎጆ አይብ፣ ኬፉር፣ ወተት) የያዙ ምግቦችን መመገብ መገደብ ያስፈልጋል ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ የብረት መሳብን ስለሚቀንሱ።