Кроме официальной медицины есть еще много направлений, используемых для исцеления человека. Многим будет интересно узнать, кинезиология – что это такое и какую пользу она может принести. Но ученые и люди по-разному относятся к этому направлению терапии.

Что это кинезиология?

Методика, направленная на изучение напряжения мышц, называется кинезиологией. Это одно из направлений мануальной терапии, которое основывается на диагностике по силе мышц. Тестирование помогает отследить изменения мышечного тонуса. Кинезиология – это направление, появившееся в 60-е годы в Америке, и ее основателем является Джордж Гудхардт. Ее основным правилом считается следующая фраза – тело является сложной системой, которая может сама себя поддерживать и восстанавливать. Считается, что если удалить 30% отклонений, остальное организм восполнит сам.

Кинезиология в психологии

Представленная методика активно используется психологами и самими людьми для того, чтобы справиться со стрессовым состоянием, избавиться от внутренних блоков, понять себя и найти гармонию. Психотерапевтическая кинезиология помогает человеку научиться делать правильный выбор в жизни, который приведет к позитивным изменениям. Специалисты уверяют, что для определения, какие проблемы и в какой области есть у человека, необходимо разобраться в его чувствах, мыслях и движениях.

Выясняя, кинезиология – что это такое в психологии, стоит отметить, что эта методика помогает , паническими атаками и депрессиями, а еще учит налаживать отношения с другими людьми. Еще одна сфера применения этой методики – помощь женщинам, которые находятся в положении или не могут долгое время забеременеть. Одно из важных направлений кинезиологии – работа с генетическим прошлым человека.

Что лечит кинезиология?

Использовать представленное направление мануальной терапии можно в разных направлениях.

1. Помогает избавляться от болезненных ощущений в мышцах и суставах конечностей и позвоночника.
2. Список, какие болезни лечит кинезиология, огромен, так ее практикуют для избавления от невралгии, сколиоза, язвы, артрита, тромбофлебите, разных деформаций и так далее.
3. Эффективна при повышенной возбудимости, мозговых дисфункциях, депрессии и других проблемах, связанных с нервной системой.
4. Рекомендована при сбоях в белковом, жировом и углеводном обмене, а еще при избыточном весе.
5. Антистрессовая кинезиология применяется для коррекции эмоционального дисбаланса в педиатрии, ортопедии, акушерстве и травматологии.

Кинезиология при артрозе

Если есть проблемы с суставами, то можно обратиться к специалисту по кинезиологии, который подберет правильную методику. С ее помощью можно будет избавиться или хотя бы минимизировать болезненные ощущения. Прикладная кинезиология улучшает подвижность суставов, повышает физическую активность и работоспособность. Еще она помогает снизить риск повреждения суставной ткани. Считается, что помогает это направление в мануальной терапии даже при сильных повреждениях.

Кинезиология при дисграфии

У детей часто встречается такая проблема, как дисграфия, под которой понимают частичное нарушение процесса письма. Она негативно влияет на уровень успеваемости и на психологическое состояние ребенка. Метод кинезиологии предлагает простые упражнения, повышающие , улучшающие мыслительные способности, память, внимание, а еще облегчающие процесс чтения и письма.

Кинезиология для похудения

Уже упоминалось, что представленная методика способствует нормализации обменных процессов в организме, что важно для сброса веса. Кинезиология и имеют общее еще в том, что многие специалисты уверяют, что проблема часто провоцируется сбоями в психоэмоциональном состоянии. Специалист, ориентируясь на движения мышц, их тонус и растяжимость, выявит нарушения в работе организма и назначит подходящие упражнения, диету и другие методики для борьбы с проблемами.

Кинезиология в спорте

Спортивная кинезиология является новым подходом к оздоровлению. Он базируется на функциональном исследовании, включающем анализ позы, ходьбы и объема движений, пальпацию и другие способы диагностики. Методика кинезиологии основана на изучении языка тела, который подскажет, в каком направлении следует действовать. В период лечения и реабилитации спортсменов постоянно контролируется процесс выздоровления для необходимой корректировки.

Кинезиология – за и против

В любом деле рекомендуется проводить оценку существующих преимуществ и недостатков. Есть мнение, что кинезиология – это шарлатанство и этого придерживаются некоторые врачи, считающие, что часть болезней невозможно победить без использования медикаментов или проведения хирургического вмешательства. В противовес специалисты в этом направлении приводят огромное количество примеров чудесного исцеления. Разбираясь в кинезиологии, стоит уделить внимание основным достоинствам:

1. Организм сам дает всю информацию о заболевании еще на доклинических стадиях.
2. Почувствовать облегчение можно даже после первого диагностического сеанса.
3. Благодаря налаженной обратной связи с организмом можно сразу определить, правильно ли была проведена диагностика и назначено лечение.
4. Происходит активизация собственного потенциала организма для борьбы с заболеваниями.
5. Применение методики не только избавляет от существующей болезни, но и оздоровит весь организм.
6. Способ лечения подбирается индивидуально и используются максимально естественные методы терапии.
7. Не имеет противопоказаний и можно применять в любом возрасте.

Кинезиология – гимнастика мозга или метод лечения, который имеет и некоторые недостатки. Многие отмечают дороговизну проведения диагностики и лечения, что делает ее недоступной для многих людей. Кроме этого, представленная методика не действует быстро и нужно будет пройти минимум десять сеансов, которые длятся около двух часов. Недостаточно информации и отзывов, касающихся эффективности терапии.

Кинезиология – отношение церкви

Православие категорически запрещает использование неподтвержденных наукой методик, которые, по мнению церкви, являются проявлением шарлатанства и бесовщины. В результате их применения человек будет находиться под влиянием темных сил. Кинезиология и православие, точнее мнение священнослужителей по этому поводу, интересует многих, но на данный момент христианство еще не выработало официального отношения к этой методике. К тому же не стоит отметать тот факт, что и среди кинезиологов могут быть шарлатаны.

Кинезиология – книги

Если интересует эта тема и хочется разобраться в ней подробнее, тогда можно в книжных магазинах найти соответствующую литературу:

1. «Основы анатомии и прикладной кинезиологии» Род. А. Хартер . Книга считается учебником для персонального тренера, и она разбита на две части: первая знакомит с анатомией человека, а вторая – описывает основы кинезиологии.
2. «Основы прикладной кинезиологии» И. Р. Шмидт . В этой книге можно будет найти ответы на многие вопросы, связанные с этой методикой, и получить необходимые знания.

Этот термин произошел от двух латинских слов «кинезис » - движение и «логос » - учение. Таким образом, Кинезиология - это наука, изучающая разнообразные виды движений всех мышц человеческого тела и других живых организмов, в тесной взаимосвязи с эмоциональным состоянием.

Любая информация передается человеком при помощи слов, а вот отношение к ней проявляется при помощи «языка тела». Каждый сигнал, который поступает из окружающей среды, из любой клетки организма, передается по нервам (как по проводам ) в головной мозг . Часто движение тела, жестикуляция, поза человека могут поведать больше, чем слова. На это влияют настроение, самочувствие, эмоции. Они и находят отражение в поведении тела.

Существует еще и смежное понятие, такое как прикладная кинезиология . Эта разновидность альтернативной медицины, по сути, полностью повторяет содержание вышеописанного понятия. Прикладная кинезиология является предметом изучения во многих медицинских и педагогических (факультет физической культуры и спорта ) учебных заведениях.

В общемировой практике эта дисциплина представляет собой исследование всех движений человека в совокупности: механических, физиологических и психологических.

Кинезиология находится в неразрывной связи с различными науками и направлениями, такими как:
1. Психология (изучает в комплексе психические процессы и поведение человека );
2. Нейропсихология (анализирует действие головного мозга на психику и поведение );
3. Акупунктура (точечное иглоукалывание , пришло из китайской медицины );
4. Мануальная терапия (лечение при помощи рук суставов, позвонков, внутренних органов и др. );
5. Остеопатия (принципы лечения - в полной взаимосвязи всех органов, диагностируется весь организм );
6. Медицина (традиционная и нетрадиционная ).

Как правило, при появлении признаков заболевания или просто плохом самочувствии человек начинает пить таблетки, старается просто не брать во внимание, откладывает визит к врачу «на потом», ссылаясь на недостаток времени. Мы не хотим слышать сигналы, которые дает нам организм. Боль, недомогание, угри и язвы на теле, странные выделения, аллергия и т. п. – первые проявления нарушений в организме, которые в скором времени могут перерасти в болезнь.

Кинезиология – медицинское направление, в основе которого лежит принцип определения нарушений в организме по состоянию тонуса мышц.

Тонус мышц (мышечный тонус ) – это напряжение, которое вызвано нервными импульсами и метаболическими (обменными ) процессами, происходящими в них.

Дрожат руки и ноги при волнении, боль отдает в мышцы разных частей тела, кружится голова, может выйти из почки камень . Все органы человеческого организма неразрывно связаны меду собой. Сила мышечного сокращения моментально изменяется в ответ на любое нарушение.

Специалисты-кинезиологи предлагают проводить тестирование мышц с целью определения мест, где произошла блокировка или возник дисбаланс, приведшие к появлению признаков заболевания. Диагностика возможна без сложных анализов, кардиограммы , рентгена и других традиционных процедур. Главной задачей успешного лечения является точное определение причины. Методы кинезиологии позволяют выявить те факторы, которые нарушают баланс организма. Если устраняются негативные причины, болезнь можно остановить.

Человеческий организм – сложный и очень точный механизм, способный к самовосстановлению. При правильном подходе, даже самые серьезные заболевания проходят без последствий. При лечении с применением способов данной науки, происходит механическое воздействие на определенные точки тела (акупунктурные и рефлекторные ), применяются специальные упражнения, назначается диета и др. В результате происходит стимуляция природных оздоровительных сил организма.

До недавних пор кинезиологию воспринимали как что-то странное, связанное с шарлатанством. В наше время такое направление в медицине стало широко распространенным. Раньше в этой отрасли работали так называемые «самоучки», сейчас появились специалисты, доктора, имеющие специальное образование. Создаются специальные центры, отдельные кабинеты в лечебных учреждениях, курсы для желающих познать оздоровительные силы такой науки.

Сущность кинезиологии

Как же специалисты данного раздела медицины тестируют мышцы?
Врач измеряет их силу, провоцирует их на отдачу определенной информации. Если мышца оказывается сильной - значит, осматриваемый орган здоров. Если наблюдается мышечная слабость в определенном органе – значит, в этом месте кроется болезнь.

Когда мышцы ощущают недостаток импульсов, возбуждающих их в процессе работы системы организма?
Такие импульсы поступают в мышцу из тех зон организма, с которыми она связана. Врач-кинезиолог должен выяснить, где именно находятся данные зоны, а затем проанализировать, чем вызван дефицит таких импульсов.

Такие тесты часто оказываются единственно возможным способом определения причины болезни. Например, головная боль . Очень распространенная проблема у многих. Мы пытаемся избавиться от нее, найти первоисточник боли. Мы посещаем многих врачей, проводим различные исследования, сдаем анализы, получаем массу консультаций , выпиваем огромное количество препаратов. Но это не дает никаких результатов, голова снова болит. А все потому, что при назначении лечения использовались неверные диагнозы, были неверно распознаны симптомы головной боли. Причин появления таких признаков огромное множество. Мышечный тест может помочь определить верную причину, а значит, назначить правильное и своевременное лечение для скорейшего выздоровления.

В процессе проведения, так называемой, корректировки организма, для начала, происходит настройка, проводится она совместно с пациентом при помощи специальных упражнений. Во время мышечного тестирования специалист-кинезиолог выявляет основную проблему, а также энергетический заряд организма, настроение, «возраст» возникновения заболевания (как давно оно появилось ).

Затем врач переходит к основной, главной функции – непосредственная коррекция. Чаще всего, происходит лобно-затылочная коррекция при помощи мозга пациента. Ситуация, послужившая причиной болезни, прокручивается заново, и вносятся исправления, пациент мысленно настраивается на положительный результат. Затем проводится закрепление достигнутого результата. Для этого применяются различные способы, в зависимости от особенностей случая. Иногда врач дает, так называемые, «домашние задания», которые необходимо выполнять неоднократно. Параллельно могут назначаться препараты для приема внутрь (чаще всего, это витамины или травяные сборы и настойки ).

Отдельным тестированием определяется длительности применяемого лечения. Как правило, количество сеансов не превышает 7 – 10 дней.

После проведения сеанса рекомендуется отдых и пребывание в спокойном состоянии не менее двух часов. Это связано с тем, что в организме происходят процессы перестройки на клеточном уровне, и в это время нужно соблюдать тишину и спокойствие.

Результаты таких курсов лечения не могут появиться моментально, но самочувствие пациента, как правило, улучшается сразу. А по истечение некоторого времени (в зависимости от индивидуальности организма и степени развития заболевания ) признаки болезни постепенно исчезают.

Учеными давно доказано, что все клетки организма излучают энергию, и любой орган и участок тела человека характеризуется определенной частотой колебаний. Через, так называемые, энергетические меридианы энергия передается в мозг и другие органы. И при этом важно создать такое состояние, чтобы достигалась гармония при поставке энергии. Здоровые органы должны постоянно снабжаться подобной энергетикой, и сам организм способен подсказать, где наблюдается энергетический недостаток. Это свойство и используется кинезиологами. Посредством рук происходит своеобразное общение с телом. Мышцы передают информацию, так как имеют непосредственную связь с мозгом.

Мышцы теряют тонус под воздействием внутренних изменений, связанных с перестройкой организма (в случае возникновения заболевания ). А также, под воздействием различных внешних факторов (стресс , испуг , страх и т.д. ). Например, когда человек узнает какую-либо неприятную новость, тело расслабляется, ощущается тяжесть в ногах и руках, может начаться дрожь, обморочное состояние. Поэтому, в таких случаях просят присесть, перед тем как сообщить о проблеме.

Тело способно передать гораздо больше информации, чем слова. Как правило, диагностика в традиционной медицине (особенно это касается врачей-терапевтов ), происходит методом опроса пациента. Человек описывает свои боли, подозрения, размышления по поводу возможных причин недомогания. Но сознание иногда не способно выдать точную информацию. Тело же не может обмануть. Оно конкретно укажет, где наблюдается дисбаланс, что необходимо откорректировать и насколько срочно это нужно сделать.

Таким образом, исследователями установлено, что при помощи мышц происходит передача информации, а «язык тела» доносит до нас качественное отношение или смысл этой информации. Бывает, что порой позы, жесты способны полностью заменить человеческую речь. Тело не может лукавить, ведь даже когда человек прячет свои истинные чувства, оно все это выдает. Это может выражаться в дрожании рук, комом в горле, не дающим нормально сказать и др. То, что творится у человека в душе, находит свое отражение на его теле.

Именно эти свойства человеческого организма и лежат в основе такой науки как кинезиология.

Сферы применения

Так как основной целью врача-кинезиолога является лечение не болезни, а всего организма, применять такой метод терапии уместно в различных случаях - и при уже имеющихся заболеваниях различного характера, а также для профилактики болезней и поддержания жизненного тонуса на высоком уровне.

При использовании данного метода лечения наблюдаются следующие результаты:

• Улучшение кровообращения в органах малого таза;
• Восстановление нормального кровообращения в ногах, руках (при варикозном расширении вен );
• Улучшается память;
• Нормализуется сон;
• Давление приходит в норму;
• Налаживается работа желудочно-кишечного тракта;
• Повышается потенция;
• Избавление от бесплодия ;
• Приостановка различных воспалительных процессов;
• Профилактика застойных явлений органов малого таза;
• Корректировка фигуры;
• Восстановление правильной осанки;
• Снятие отёков , болей в конечностях;
• Решаются гинекологические и урологические проблемы.

Наряду с этим, лечебный эффект достигается при лечении таких заболеваний:
1. Невралгия ;
2. Остеохондроз ;
3. Радикулит ;
4. Дисбактериоз ;
5. Артроз ;
6. Полиартрит ;
7. Пищевая аллергия ;
8. Вегето-сосудистая дистония ;
9. Межпозвоночная грыжа ;
10. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава;
11. Последствия различных травм и переломов , в том числе и черепно-мозговой травмы.

Когда же следует прибегнуть к помощи такого рода специалистов?
Как уже отмечалось выше, подобная терапия рекомендована в случае, когда человек принял решение о пользе такого рода лечения, если он готов подойти к проблеме физического и духовного здоровья комплексно. В таких случаях важно понимать, что нужно будет принимать активное участие в терапии, найти общий язык с врачом, таким образом, помогая своему телу избавиться от недугов.

К тому же, очень эффективна работа кинезиолога в следующих случаях:
1. Острый стресс, процесс восстановления организма после перенесенного стресса;
2. Расстройства нервной системы (депрессия , раздражительность, плохое настроение, бессонница , апатия и прочее );
3. Проблемы взаимоотношения полов, семейные проблемы.

Примером первого случая могут быть:

• Смерть близких родственников;
• Развод;
• Тяжелые переживания;
• Другая серьезная проблема.

Любой человек в своей жизни проходит через ситуацию острого стресса. В такой период теряется контроль над своими эмоциями. Проявляются они в виде истерики, паники, либо глубокого уныния и апатии ко всему происходящему.
Проходит время, и если последствия стресса не устранить, он может перейти на другой уровень – тело. Могут появиться проблемы со здоровьем. Это обострение остеохондроза, радикулита, появление сердечных недугов (аритмия , тахикардия , сердечная недостаточность ). В связи с возникшим сбоем работы гормональной системы происходит нарушение обмена веществ. В результате может возникнуть резкое изменение массы тела (в меньшую или большую сторону ).

Кинезиология, в таких случаях, проводит терапию, которая предполагает избавление от отрицательной энергетики данного события, которая производит разрушительные процессы в организме. Воздействие идет на память мозга и клетки тела. Пациенту помогают вернуться к ситуации, вызвавшей стресс и свести к минимуму отрицательные эмоции. В результате человек не забывает вовсе того, что случилось, просто он перестает испытывать такую сильную боль, которую тогда пережил. Снимается блокировка каналов, по которым движется энергия. Энергетическая сфера будет восстановлена, организм будет нацелен не на переживания и воспоминания. Проблема останется в прошлом, тело и душа смирятся с этим, как с фактом. И клетки организма настроятся на здоровье и хорошее самочувствие.

При различных расстройствах нервной системы используются те же принципы, что и в предыдущем случае.

В случаях проблем личного характера, проводится работа по корректировке эмоций, отношения к окружающему миру и к самому себе. Выявляются причины, по которым возникают подобные вопросы. И по результатам ведется работа с пациентом. Происходит избавление от стресса, переоценка каких-то моментов жизни, находятся пути выхода из критической ситуации. Наряду с работой психологического плана, применяются массаж , иглоукалывание, мышечное тестирование и др.

Основы кинезиологии очень рекомендуется изучить беременным женщинам в процессе подготовки к предстоящим родам . Специальные упражнения и другие методы оказывают огромное влияние на прекрасное протекание процесса родов.

Существует много случаев, когда кинезиология помогает в проблемах, связанных с воспитанием и детей. Драки, скандалы, капризы – такие признаки часто называют кризисами развития, особенностями формирования детской психики. Но, на практике, работа с врачом-кинезиологом приносит явные улучшения. Проводимые коррекции сильно изменяют поведение ребенка, направляют его деятельность в правильное русло.

Наряду с проблемами в детском поведении, параллельно происходит общее оздоровление: ребенок исключается из разряда часто болеющих детей. Иммунитет укрепляется, налаживается баланс в организме, и ребенок становится абсолютно здоровым (морально и физически ).

Задачи, принципы, цели науки

Кинезиология изучает такое понятие как дисбаланс, происходящий в организме и причины, его вызвавшие (функциональные расстройства, структурные заболевания или нарушения ).
Для этого подробно анализируется реакция мышц в ответ на раздражения, которые происходят в рецепторах больных органов в процессе лечения.

В целом, данное направление медицины появилось из раздела мануальной терапии. В связи с чем, наибольшее внимание уделяется нарушениям структуры человеческого организма:

• Подвижность суставов;
• Подвижность позвоночника ;
• Взаимодействие мембран и костей черепа;
• Нарушения внутренних органов.

Данная отрасль медицины руководствуется следующими принципами:
1. Понятие целостности человеческого тела и его здоровья;
2. Универсальной реакцией организма на болезнь или дисбаланс является первичная мышечная слабость;
3. Тесная связь между каждой мышцей тела и определенным внутренним органом;
4. Определенные условия могут вызвать внезапную проходящую мышечную слабость;
5. Специфика различных методов диагностики и терапии болезней и недомоганий.

Основными функциями врача-кинезиолога являются:
1. Определение взаимосвязи определенной мышцы тела с функционированием того или иного внутреннего органа;

2. Наблюдение за изменениями, происходящими в жидких средах организма:

• Снятие отеков,
• Изменение кровообращения,
• Уменьшение объема подкожной жидкости,
• Уровень потоотделения;

3. Изучение характера изменений в процессе наблюдения за силой мышц.

Основными целями данного направления являются:
1. Экстренная помощь в случае эмоционального стресса, депрессии;
2. Профилактика стрессов;
3. Выявление и устранение так называемой «блокировки каналов».

Кинезиология имеет много общего с такой наукой как психосоматика . Это направление в психологии, изучающее воздействие и взаимосвязь психического состояния человека и его физического здоровья. Согласно этой методике, проблема недомогания и болезни конкретного органа свидетельствует об определенном отклонении его психологического состояния. Например, неуверенность в себе служит причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта. Или болезни глаз могут быть вызваны недовольством своей жизнью в «видимых» проявлениях: плохая работа, частые ссоры в семье, неудовлетворение своей внешностью, фигурой.

Задачей врача-кинезиолога является определение причин проблем психологического характера и устранение, так называемых, «мышечных зажимов». То есть, такой специалист не производит лечение в традиционной форме, как мы его привыкли воспринимать. Он не выписывает лекарства, не назначает процедуры. Цель его лечения – снятие мышечного напряжения и корректировка психоэмоционального состояния пациента. Главное – обеспечить организму баланс тела и души, наладить информационные связи в организме и создать ему условия для нормальной, отлаженной работы. В результате тело само настроит себя на очищение, начнет упорно трудиться в направлении отторжения болезни.

Зачастую, у многих кинезиология ассоциируется с лечебной физкультурой. Отчасти, это так. Совокупность оздоровительных упражнений с активизацией энергии также входит в перечень методов лечения.

На практике применяет следующие методы лечения:
1. Технические приемы мануальной терапии;
2. Рефлексотерапия;
3. Краниальная остеопатия (под воздействием кистей рук происходит воздействие на кости и швы черепа ).
Остеопатия – это разновидность альтернативной медицины, которая считает основной причиной заболевания нарушение анатомической структуры органов или частей тела;
4. Висцеральная остеопатия (работа рук врача направлена на внутренние органы пациента );
5. Резонансная гомеопатия (такой метод позволяет определять изменения, которые происходят в энергетических системах человеческого организма; измеряет и регистрирует их при помощи специальных приборов, для этого используются биологически активные точки, находящиеся, например, на кистях и стопах человека );
6. Точечный массаж (считается, что точки воздействия организм подсказывает сам, в процессе проведенной диагностики );
7. Важной особенностью методов кинезиологии является то, что производится воздействие не на определенную болезнь, а на организм в целом.

Методы диагностики

Для определения функционального снижения тонуса мышц применяется уникальный диагностический метод – мышечное тестирование . Этот метод является ключевым в кинезиологии.
Еще такой прием называют мануальным мышечным тестированием . С его помощью определяются нарушения, произошедшие в организме, что выражается в снижении тонуса какой-либо мышцы. При правильно подобранном лечении нарушения тонуса мышцы быстро восстанавливаются. Такой метод является научно обоснованным и довольно безопасным. Следует отметить, что каждый человек сам вправе принимать решения в выборе метода лечения. Человеческий организм по-разному может реагировать на те, или иные манипуляции, проводимые при лечении. Поэтому, никто не застрахован от неблагоприятных последствий.

Тонус мышц определяется при помощи рук врача-кинезиолога (еще такой способ называют пальпацией ). По состоянию мышечного тонуса определяется связь с внутренними органами, позвонками. На основании тестирования выявляются изменения в тонусе мышц, которые терапевт чувствует при осмотре. На основании этих изменений определяются причины, вызвавшие мышечные сокращения, а также устанавливается информация об источниках болезни. По результатам назначается лечение. Так как вполне возможно обратное развитие заболевания, специалисты рекомендуют какое-то время находиться под их наблюдением.

Такой процесс лечения отличается простотой и доступностью, с легкостью используется и для лечения детей любого возраста.

При назначении лечения учитываются три основных понятия, так называемая «триада здоровья», характеризующая состояние здоровья человека:

• Ментальная;
• Химическая;
• Структурная.

Ментальная часть (энергия) или психика человека. Эта составляющая изучает энергетику тела, психическое состояние пациента. Это работа психологов , психотерапевтов , психиатров. Для налаживания энергетических связей организма, в основном используют различные формы психотерапии, иглоукалывание и др.

Химической частью занимается клиническая медицина. Понятие химической части здоровья составляют:
1. Обмен веществ (продукты, медицинские препараты, биодобавки, гомеопатические средства );
2. Продукты выделения (пот, моча, кал, слезы и т.д. ).

Структуру составляют:

• Позвонки;
• Мышцы;
• Внутренние органы.

У здорового человека наблюдается правильное соотношение структурных составляющих организма. Идеалом считаются параметры равностороннего треугольника, когда все три составляющие (структура, энергия и химия ) равны. Когда такое соотношение нарушается, возникает дисбаланс. Эти нарушения часто видимы глазу. Например, асимметричность контуров тела. Давно известно, что очень многие заболевания развиваются из-за проблем с позвоночником, нарушений в состоянии позвонков. В основном, над такими проблемами трудятся массажисты, костоправы.

Виды, подразделы, разновидности

Для достижения основной цели кинезиологии – создание баланса организма, существуют следующие направления:

• Кинезитерапия;
• Беллиданс (танец живота );
• Визуализация;
• Звуковая терапия;
• Массаж;
• Лечение энергией рук;
• Гипноз;
• Аутотренинг;
• Пальчиковые упражнения для детей.

Кинезитерапия – лечение позвоночника и суставов при помощи движений (применяют при болях в спине , остеохондрозе, сколиозе , артрозах и артритах и др. заболеваниях ).

Йога – древнейшее индийское учение, основанное на изучении тела, ума и души. Благодаря применению ее основных упражнений, можно наладить работу различных систем организма (гормональную, пищеварительную, кровеносную, дыхательную ), а также восстановить эмоциональное равновесие.

Беллиданс или танец живота – это направление пришло к нам с востока. Этот танец – совокупность движений, физическая нагрузка; в процессе этого танца происходит усиленная работа практически всех мышц тела. Как результат – усиление кровообращения, улучшение работы сердца , укрепление сосудов и сжигание жиров.
Активно работает спина, чем улучшает подвижность позвоночника. Улучшается кровоснабжение и питание центральной нервной системы (спинной и головной мозг ), а также периферической системы, - ускоряются мыслительные процессы, улучшается координация движений. Занятия беллидансом повышают общий тонус всего организма.

Визуализация – инструмент добровольного внушения, основана на способности мозга к представлению определенных образов и влиянию на чувства. В разуме формируется образ позитивных ощущений: изгнание болезней, здоровое тело, хорошее настроение.

Принцип построения звуковой терапии основан на том, что через звуки, улавливаемые слухом человека, можно оказать лечебное воздействие на биологически активные точки организма. Не зря такую терапию считают одной из самых приятных и комфортных.

Массаж , как метод восстановления здоровья и профилактики заболеваний, существует в различных направлениях. В зависимости от целей, способов проведения, а также показаний или противопоказаний к применению, выделяют множество его видов. Вот некоторые из них:
1. Общий – способ воздействия на все тело (как правило, для поддержания общего тонуса );
2. Местный – массаж на определенном участке тела (спина, живот, ноги, руки и т.д. );
3. Точечный – массируются биологически активные точки подушечками пальцев (например, массаж простаты );
4. Аппаратный – массаж, проводимый при помощи специальных аппаратов для массажа;
5. Комбинированный – сочетает в себе различные способы (ручной, ножной, аппаратный );
6. Лечебный – способ оздоровления, применяется в комплексе с другим способом лечения, назначается врачом (при ушибах, травмах, после перенесенных болезней, для профилактики );
7. Баночный – при выполнении используется вакуум, содержащийся в банках, которыми массажируется тело.

Лечение энергией рук еще называют биоэнергетическим. Давно известно, что в руках сосредоточен так называемый «выход энергии». Эта способность и используется при данном методе. Боль, страх, угнетенное состояние наблюдаются при недостатке сил или энергии. Такой прием помогает наполнить организм энергией, и, тем самым, снять боль, улучшить самочувствие, наладить обменные процессы. Примером благодатного свойства рук может служить такая ситуация: малыш больно ударился и плачет; зовет маму на помощь и просит пожалеть его; та приходит, обнимает ребенка, гладит по голове, целует больное место, и сразу становится легче.

Гипноз и аутотренинг – по смыслу понятия схожие. Такие методы основаны на внушении положительных эмоций, настройку организма на здоровье и хорошее настроение. Существует такая категория людей, которые любят «придумывать» себе болезни, драматизировать обстановку и целом очень мнительны. Для них такие методы воздействия будут особо полезны.

Различные пальчиковые упражнения очень полезны для детей. Они помогают улучшить память, снимают эмоциональное напряжение, развивают речь. А также формируют хороший почерк, активизируют жизненный тонус, обеспечивают ловкость и силу рук.
Для таких занятий рекомендуют использовать пластилин, разнообразные шнуровки, резиновые игрушки, сортеры, конструкторы. Например, в Японии издавна для развития мелкой моторики используют грецкие орехи.

Также, методы кинезиологии используются с целью повышения выносливости, пластичности и достижения рациональности движений:

• Спортсменами;
• Танцорами;
• Работниками тяжелого физического труда.

К кинезиологии можно отнести и такую дисциплину как физиология труда (изучает биомеханические процессы на производстве ).

Пример упражнения

Профилактикой заболеваний можно заниматься самостоятельно, без специального посещения врача. Основы кинезиологии содержатся в специальных упражнениях.

Основным упражнением является лобно-затылочная коррекция:
1. Одна ладонь кладется на лоб, другая – на затылок;
2. Сконцентрироваться;
3. Наладить глубокое, ровное дыхание;
4. Спокойно озвучить свою проблему.

Если говорить вслух не получается, достаточно просто думать об этом. Когда рука прикасается ко лбу, происходит приток крови, она начинает лучше циркулировать по лобным долям мозга. В этом участке мозга происходит анализ, сознание и оценка проблемы, и определяются пути выхода из такой ситуации.

На затылке расположена зона, которая воспринимает зрительно те образы, которые потом хранятся в нашей памяти. Прикладывая сюда ладонь, стимулируется кровообращение. Мы как бы стираем проблемы, образы, ситуации подобным образом.

Благодаря глубокому дыханию, в кровь поступает кислород, воздух вентилируется: негатив улетучивается из организма. Таким образом, упражнение дает желаемый результат.

Основные достоинства

При выборе способа борьбы с заболеванием, проблемой психологического характера следует учитывать определенные достоинства метода кинезиологии:
1. Возможное совмещение с медикаментозным лечением;
2. В процессе лечения происходит не только процесс снижения проявлений симптомов, но и полное избавление от заболевания;
3. Устранение не только проблемы физиологического характера, но и психические расстройства;
4. При использовании техник такой терапии отсутствует опасность обострений болезней;
5. Процесс лечения отличается мягкостью;
6. Выявляется причина заболевания, и воздействие происходит именно на нее;
7. Достижение гармонии физического, эмоционального и духовного уровней;
8. Помогает определить, какие медицинские препараты стоит применять, а какие нет;
9. В результате лечения происходит нормализация энергетики, как следствие, налаживается жизнь человека во всех ее проявлениях.

Главным преимуществом прикладной кинезиологии над прочими методами является возможность своевременного определения причины заболевания на ранней стадии. Благодаря этому, происходит приостановка процесса, тем самым удается избавиться от болезни, пройдя несколько сеансов терапии у специалиста.

Основные недостатки

Тем не менее, существуют определенные минусы данного направления медицины, а именно:
1. Дороговизна такого лечения;
2. Относительная длительность процесса;
3. Недоверие к такому способу лечения.

Спрос на услуги такого рода специалистов растет изо дня в день. Это привело к значительному повышению цен на их услуги. Поэтому, не каждому человеку стали доступны такие способы лечения.

Один сеанс у кинезиолога длится примерно около 2-х. часов. К тому же, после сеанса рекомендуется спокойно полежать минимум полчаса, а то и два часа. Количество сеансов может быть разным: от 5-ти до 10–ти, или даже больше. Не многие люди располагают таким количеством времени. Ввиду чего, решают, что пить назначенные терапевтом таблетки гораздо удобней.

Часто такую науку считают шарлатанством, вымогательством. Это связано с тем, что ее деятельность получила широкую известность относительно недавно, и информации по этой теме пока недостаточно. К тому же, такой способ лечения составляет явную конкуренцию представителям традиционной медицины. Кинезиологи заменяют поход к целому ряду специалистов: терапевту, хирургу,

Что мешает нам сегодня, сейчас, в этот момент нашей жизни быть успешной, сильной, гармоничной личностью? Конечно же, это стресс. Это наш враг, который отнимает наши силы, влияет на здоровье. Ведь стресс - это сомнения в себе. Из-за него мы упускаем так много хорошего, не получаем то, о чем мечтаем и находимся в страхе, из-за которого боимся потерять то, что есть.

Психологическая кинезиология - это практическая методика, позволяющая понять себя, наладить связь с телом и эмоциями, устранить блокады, которые парализуют наш дух и физическое равновесие. Результат целебной терапии кинезиологии - уверенность в том, что любой выбор, который человек делает в своей жизни, правильный и приведет к позитивным переменам.

Концепция «Три в одном» и Единый Мозг

Кинезиология как направление в психологии была разработана в 1972 двумя специалистами - Гордоном Стоксом и Дениелом Уайтсайдом. Ее суть в новом подходе к эмоциональному и физическому здоровью человека. Концепция «Три в одном» включила в себя и объединила новейшие достижения в таких науках о человеке как нейробиология, психофизиология и психогенетика. Эта триада включает в себя взаимосвязанные процессы между психикой, двигательным аппаратом человека и обменом веществ.

Чтобы понять, какие проблемы и в какой области существуют у человека, необходимо разобраться с тем, как он себя чувствует, о чем думает и как двигается. Мышечное тестирование в кинезиологии в данном случае дает возможность оценить состояние человека, понять, находится ли он в стрессе или в покое, а точное определение области нарушений позволяет с помощью специальных упражнений откорректировать проблемные реакции.

Что такое стресс? Как он действует? Стресс - это реакция на внешние или внутренние раздражители. Его задача - мобилизовать все силы в организме человека для ответной реакции. Эти силы мобилизуются, прежде всего, в наших мышцах. Каждый из нас замечал, как во время реакции на ссору или угрожающее для нас событие мы ощущаем, как тело парализуется, исключая возможность просто двигаться. Это значит, что мы не можем реализовать эту энергию и эти силы. В результате, напряжение остается в мышцах, появляются боли. Кроме этого, стресс зачастую влияет и на работу внутренних органов, на пищеварение, что приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом, с давлением, появляется раздражительность, бессонница и т.д.

И наконец, в состоянии стресса происходит блокировка мышления, из-за которой просто невозможно принимать взвешенные и обдуманные решения . Это заставляет наш мозг использовать старые и неэффективные способы реагирования. В итоге мы получаем - боль в мышцах, проблемы со здоровьем и неуверенность в себе, подавленность и вялость.

Психологическая кинезиология помогает понять, что мешает нам двигаться дальше, раскрывать свой потенциал, какие вещи и поступки выводят нас из равновесия , то есть все то, что приводит к плохому физическому и психологическому самочувствию. В ее основе - целостный подход к здоровью человека.

Стресс может иметь различную природу. И эмоциональную, и структурную, и биохимическую, и поведенческую. Задача кинезиологии как целебной терапии - распознать природу стресса и стабилизировать состояние здоровья, достигнув баланса в трех сферах - физической (включая мышцы и внутренние процессы), эмоциональной и психологической. Это достигается при помощи специальных коррекций, направленных на снятие болевых блоков в тех частях организма, где необходимо восстановить поток энергии и наладить его движение.

Жизненная энергия будет наполнять тело тогда, когда мы научимся снимать стресс и его последствия. Если двигательный аппарат, психика человека и его обмен веществ будут наполнены энергией и взаимосвязаны, тогда человек будет действительно здоровым.

Как уже говорилось, в кинезиологии особое внимание уделяется стрессу и всем его последствиям. В психологической кинезиологии большое внимание уделяется эмоциям и поведению . Острые стрессы могут быть связаны с самыми разными ситуациями: автоаварией, смертью близкого человека, участием в военных действиях, природными катастрофами и др. Переживания оставляют в психике человека глубокий след, с которым не все могут справиться самостоятельно. Иногда люди, желая справится с тяжелыми переживаниями и воспоминаниями, приходят на прием с симптомами расстройств, не связанных, на их взгляд с произошедшим. Но эти расстройства обычно соответствуют реакциям на острый стресс и нарушениям адаптации, посттравматическому стрессовому расстройству. Комплекс разнообразных коррекций в кинезиологии помогает при любых острых или затяжных реакциях.
С помощью методов кинезиологии можно улучшить взаимодействие с другими людьми. Снимая стресс, связанный с определенными внешними и внутренними особенностями, можно избавиться от запрограммированных реакций и значительно улучшить собственную коммуникацию с различными людьми .
В кинезиологии, в разделе структурной неврологии, есть специальные коррекции навязчивых форм поведения , включая фобии и панические атаки . Для этого используется усложненный протокол работы, диагностируются возраст и события, которые повлияли на формирование такого поведения, проводится коррекция возможных стрессов.
Еще одна сфера применения психологической кинезиологии - это помощь беременным и женщинам, желающим иметь детей . На сессиях прорабатываются страхи, связанные с материнством, неудачный опыт, собственный пренатальный негативный опыт; формируется положительный образ будущего ребенка.
В кинезиологии есть уникальное направление, которое работает с генетическим прошлым человека. Для всех очевидно, что люди несут генетический материал своих родителей, бабушек и дедушек, других предков . Возможности коррекции отрицательных эмоций, передаваемых из поколения в поколение, предлагает кинезиология. При помощи мышечного тестирования можно определить влияние на человека генетического прошлого.
Немало людей обращаются за помощью, страдая от скрытых, подчас не осознаваемых саморазрушительных тенденций, когда люди не понимают причин попадания в жизненный тупик. При более глубокой работе открывается возможность «включить» желание жить, разрешить себе двигаться вперед, занимать свое место, претендовать на большее в жизни, что приводит к значительным положительным переменам в жизни людей.

Иногда мы не можем повлиять на внешние обстоятельства. Не можем предугадать, где появится проблема. Но это не значит, что надо концентрироваться на негативных эмоциях. Наоборот, кинезиология помогает справиться с этой задачей. Зачем лишать себя удовольствия и жизни, наполненной радостью, если можно научиться справляться со стрессом, не позволяя ему отнять у нас веру в себя, желание двигаться дальше и реализовывать свой потенциал?

Чобану И.К. Что такое кинезиология? [Электронный ресурс] // Прикладная психология и психоанализ: электрон. науч. журн. 2010. N 3. URL: http:// ppip.su (дата обращения: чч.мм.гггг).

Все элементы описания необходимы и соответствуют ГОСТ Р 7.0.5-2008 "Библиографическая ссылка" (введен в действие 01.01.2009). Дата обращения [в формате число-месяц-год = чч.мм.гггг] – дата, когда вы обращались к документу и он был доступен.

Термин «кинезиология» происходит от греческого слова «kinesis», обозначающего «движение» и «logos» – «наука, слово». В соответствии с этим определением кинезиология означает беседы о движении или, в современном понимании, изучение движения.

Федерация Кинезиологии в Великобритании использует следующее определение:

«Кинезиология, буквально изучение движений тела, – это целостный подход к балансированию движения и взаимодействий человеческих энергетических систем. Мягкое использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека. Этот же метод помогает определить факторы, влияющие на появление подобного дисбаланса.

Естественные оздоравливающие силы пациента стимулируются посредством воздействия на рефлекторные и акупунктурные точки, через определенные упражнения и изменения в диете, что приводит к увеличению физического, эмоционального, ментального и духовного благополучия».

По мере появления и развития различных ветвей науки о движении термин «кинезиология» стали применять как общее обозначение всей системы. Кинезиология обеспечивает самый прямой путь коммуникации через тело с пациентом или клиентом.

История возникновения кинезиологии

Основателем науки о движении человека был Аристотель (384 – 322 г.г. до н.э.), впервые описавший действие мышц и осуществивший их геометрический анализ. Его пионерские усилия заложили основу последующих работ Галена (131 – 201 г.г.), Галилея (1564 – 1643 г.г.), Ньютона (1642 – 1727 г.г.) и Борелли (1608 – 1679 г.г.). Работы этих философов и ученых привели к тому, что движение человека стали рассматривать как последовательность взаимодействий мышц и внешних сил, воздействующих на систему из окружающей среды. Кинезиология в таком варианте широко используется в спортивной и реабилитационной медицине.

В 30-е годы ХХ века врачи – супруги Кендалл заметили, что при некоторых воздействиях на организм или психику человека тонус его мышц меняется: сильная мышца может стать слабой или наоборот. Это послужило толчком к использованию мышечного тестирования для диагностики. Хотя в более ранних традиционных практиках коренных жителей Южной Америки уже встречается упоминание об использовании прямого ответа тела для лечения тех или иных отклонений.

Использование мышечного тестирования для диагностики состояния организма получило дальнейшее развитие и обоснование в прикладной кинезиологии – детище Джорджа Гудхарта, наблюдательного и творческого американского врача из Детройта, штат Мичиган, США. Эта система использования мышечного тестирования в диагностических и терапевтических целях при различных состояниях была разработана в 1964 году. Корни ее произрастают из мануальной терапии. Прикладная кинезиология – это целостный подход, основанный на концепции Триады здоровья, которую составляют структурные, химические и эмоциональные факторы.

К структурным факторам относятся такие составляющие организма, как мышцы, кости и суставы. Мышца оказалась самой реактивной частью, которая реагирует ослаблением на дисбаланс в какой – либо части системы. Была установлена непосредственная связь между мышцами и отдельными позвонками, внутренними органами, железами, головным мозгом.

Химические факторы – это вторая составляющая "триады здоровья". Значение ее трудно недооценить, ведь человек – саморегулирующаяся биохимическая структура, в которой одновременно происходят сотни видов биохимических реакций. Большое влияние на организм оказывают такие внешние факторы воздействия, как прием пищи, различные химические токсины, радиация и т.д. К химическим факторам также относятся аллергические реакции, пищевой дефицит, гормональный дисбаланс, дисбаланс уровня глюкозы и токсические вещества. Одной из целей лечения становится индивидуальный подбор лечебных препаратов или продуктов питания, которые в данный момент необходимы и наиболее полезны каждому конкретному пациенту.

К эмоциональным факторам можно причислить мысли, систему убеждений, отношения, чувства, как сознательные, так и подсознательные, относящиеся к прошлому, настоящему и будущему. В совокупности они могут приводить к многочисленным когнитивным и эмоциональным проблемам, включая стресс, тревогу, бессонницу, зависимости, фобии. Эти эмоциональные факторы не только глубоко воздействуют на наше поведение, но и на все здоровье в целом. Вы становитесь тем, во что вы верите. А то, кем вы являетесь сейчас, отражает то, во что вы верили в прошлом. Поэтому, работая с любой проблемой со здоровьем, важно определить все вовлеченные эмоциональные факторы. Эмоциональной составляющей Триады здоровья уделяется все больше внимания, как в ортодоксальной, так и в альтернативной медицине. Все яснее становится понимание воздействия разума на здоровье и все реже можно услышать фразу «возьми себя в руки и продолжай жить».

Итак, появившись в 60-ые годы, прикладная кинезиология распространилась в США среди врачей и мануальных терапевтов. В 1974 году в Великобритании образовался Международный Колледж Прикладной Кинезиологии, активно действующий и поныне, где проводится обучение врачей. Сегодня термин «прикладная кинезиология» используется только применительно к системе, преподаваемой этим колледжем.

Целебное прикосновение. Вклад доктора Джона Тая

За время, прошедшее с 1964 года, у кинезиологии появились многочисленные ответвления. Этому в немалой степени способствовал доктор Джон Тай, друг и ученик доктора Гудхарта. Он поставил своей целью сделать этот замечательный подход доступным для широкой публики. Так, в 1973 году была издана его книга «Целебное прикосновение» (“Touch for health”), в которой он обобщил и изложил техники прикладной кинезиологии в доступной для непрофессионалов форме. Вслед за этим был создан Фонд «Целебное прикосновение», проводивший обучающие семинары по всему миру. С 1973 года более 2 миллионов человек в 42 странах прошли обучение этой системе. Целью «Целебного прикосновения» стало обучение самопомощи через балансирование энергии. Это не терапия, этот курс нельзя использовать для диагностики или лечения. В «Целебном прикосновении», как и в прикладной кинезиологии, используются такие же основные концепции: Триада здоровья, мышечное тестирование, связь меридианов, органов и мышц, только изучается ограниченное количество мышц и меньший набор корректирующих техник.

У Целебного прикосновения «выросли» различные ветви: кинезиология здоровья, клиническая кинезиология, гипертонус, христианская кинезиология, кинезиология трансформации, биокинезиология и многие другие. В настоящее время насчитывается более 100 вариантов, большинство из которых в России неизвестны, их основатели и представители у нас не бывали. С некоторыми из течений кинезиологии наши соотечественники знакомы.

Образовательная кинесиология

Дальнейшим шагом в развитии кинезиологии стало рождение образовательной кинесиологии, применявшейся в педагогике. Автором этого направления стал Пол Деннисон, который после 20-ти летней работы с детьми во вспомогательном центре в Калифорнии в 1979 году прошел курс обучения «Целебному прикосновению». В 1982 году Деннисон разработал программу восстановления координации и включил в нее наряду с детьми и взрослых. Результаты оказались успешными. Образовательная кинесиология в основном применяется в педагогических целях для улучшения обучения, в частности чтения, письма, математики, запоминания и пр. Она оказывает помощь, как детям, так и взрослым, в ситуациях, требующих ясного мышления или связанных с проблемными областями.

Образовательная кинесиология использует мышечное тестирование для определения стресса и дисбаланса, появляющегося при каких-либо движениях или деятельности, которые могут влиять на координацию и достижения в различных областях. Например, в стрессовых ситуациях у некоторых людей взгляд вниз приводит к ослаблению всего организма. Это относится не только к походке, но и к чтению. Если вовремя это выявить и назначить подходящие упражнения, то они помогут сбалансировать состояние человека, а также улучшить его походку и восстановить легкость чтения.

В этом методе уделяется особое внимание восстановлению взаимодействия и координации между правым и левым полушариями, а затем между другими частями мозга. Еще в 1960-ые годы перекрестные движения использовались для помощи детям с мозговыми нарушениями. Перекрестные движения вынуждают правое и левое полушарие работать одновременно. Когда они функционируют вместе, то взаимодействие между ними, осуществляемое через мозолистое тело – своеобразный мост между правым и левым полушариями, улучшается.

Для улучшения обучаемости используются и другие различные упражнения. В программе «Гимнастика для мозга» эти упражнения собраны в комплекс, рекомендуемый для выполнения детям. Некоторые из этих упражнений используются в комплексе под названием «Единый мозг» – начальном курсе концепции «Три в одном». Опыт работы российских и зарубежных кинезиологов подтверждает эффективность этого подхода.

Концепция «Три в одном»

Авторами этого направления стали Гордон Стокс, Дениел Уайтсайд и Кендис Калэуей. Сотрудничество Г. Стокса и Д. Уайтсайда началось в 1963 г., когда они совместно работали в области генетики поведения. Гордон Стокс в течение почти 20 лет был в первых рядах движения за самооздоровление. Более 10 лет он работал директором фонда «Целебное прикосновение».

Сотрудничество Уайтсайда и Стокса, продолжавшееся более четверти века, протекало в поле психологии и генетики поведения. Они совместно выступали почти во всех изданиях концепции «Три в одном». Г. Стокс создал Международную Ассоциацию специалистов – кинезиологов, президентом которой был в течение многих лет.

В 1972 году Г. Стокс и Д. Уайтсайд разработали новый подход – концепцию «Три в одном», который включил в себя работу с телом и эмоциями, достижения нейробиологии и их собственные оригинальные находки. К. Калэуей присоединилась к ним позже. Их образование, бесспорно, наложило отпечаток на созданное ими направление. Они уделили гораздо больше внимания эмоциональной стороне жизни человека. Мышечное тестирование предлагалось использовать для определения стрессов и их коррекции. В основе этого подхода лежит следующая концепция: когда человек находится в состоянии стресса, то не может использовать возможности своего мозга на 100%. Когда эмоциональный стресс заканчивается, мозг восстанавливает способность полноценно функционировать, используя логику левого и творческий подход правого полушария. Целостный мозг обеспечивает интегрированный взгляд на жизнь. Во многом эмоциональные, физические и поведенческие проблемы произрастают из прошлых травм. Техники концепции «Три в одном» в первую очередь восстанавливают способность осуществлять свободный выбор в настоящем времени без тормозящих последствий прошлого опыта.

Первым шагом коррекции становится определение нерешенных эмоциональных стрессов и отрицательных убеждений, которые мешают людям функционировать, используя весь свой потенциал. Основным методом обследования является мышечное тестирование мышцы индикатора с целью определения приоритета стрессов и их коррекции, выбираемых из широкого спектра техник для снятия стресса. Мышечное тестирование позволяет моментально по бессознательному ответу определить реакцию на эмоциональные стимулы, прояснить внутренние конфликты, скрытые негативные убеждения и отношения, которые часто обнаруживаются у людей с различными проблемами, когда они неосознанно препятствуют собственному выздоровлению, хотя на сознательном уровне желают его. Мышечное тестирование позволяет получить точную информацию, когда и где произошло событие, повлиявшее на появление проблемы. Также оно помогает уточнить наличие стресса, оставшегося после травмы или аварии, и способствующего сохранению хронической боли.

При необходимости в качестве домашнего задания предлагаются некоторые из этих упражнений. Для определения эмоций, что для некоторых пациентов может оказаться невыполнимой задачей, используется поведенческий барометр, похожий на систематизированную карту эмоций и включающий в себя гнев, страх, горе и другие негативные эмоции, а также желаемое позитивное состояние. Для точного определения возраста пациента, в котором возникли проблемы, применяется техника возвращения по возрасту. Теоретически это обосновывается таким образом: даже если человек не помнит на сознательном уровне, что с ним произошло, на глубинном уровне сохраняется воспоминание об этом событии. К этому воспоминанию можно обратиться так, словно оно произошло сейчас. Обнаружив этот стресс, кинезиолог использует техники снятия стресса для излечения травмы.

Кинезиология в России

Впервые с термином «прикладная кинезиология» российские врачи познакомились на международной конференции по мануальной терапии в мае 1990 г. в Москве. Доклад о прикладной кинезиологии сделали президент Европейской Коллегии Прикладной Кинезиологии Джозеф Шейфер и вице-президент Кристофер Смит. Затем в России проводились семинары: в Новокузнецке, в Санкт-Петербурге, во Владивостоке. Постепенно этот метод завоевал внимание специалистов, была создана Межрегиональная Ассоциация прикладной кинезиологии.

В нашей стране также известна образовательная кинесиология. У нас изданы следующие книги: «Образовательная кинесиология: баланс общения личности» Линды Сьюиз Ханек в 1998 году и «Мудрое движение. Мы учимся не только головой» Карлы Ханнафорд в 1999 году. Вы можете почерпнуть более подробную информацию из этих книг.

Направление «Три в одном» в Россию впервые привезла американка Кэрол Энн Хонц в 1991 г. Она сама пишет в своей книге «Безграничные возможности»: «В первый раз я приехала в Москву в феврале 1991 года, чтобы провести семинар «Целебное прикосновение»... В апреле 1991 года, во время своего второго визита в Москву, я провела семинар «Единый мозг», целью которого было рассказать о том, как привести в соответствие работу тела, разума и духа, объединить их в целое, сделав человека более гармоничным. Подобное объединение позволяет выявить ту творческую, деятельную, счастливую и крепкую здоровьем личность, которая скрыта глубоко внутри каждого из нас. Мы – сверкающие драгоценные камни, ждущие часа быть извлеченными из пустой породы и осветить весь мир!» [Хонц К.]

Будучи педагогом, она долгое время обучала детей в школах системы Монтессори. Затем познакомилась с образовательной кинесиологией, а позднее заинтересовалась концепцией Стокса и Уайтсайда, уделявшей значительное внимание эмоциональным стрессам у детей. Этот подход настолько увлек Кэрол, что она изучила его досконально, а затем стала преподавать. Благодаря замечательной работе Кэрол, ее вскоре стали приглашать в Европу. С 1991 по 1997 г. она регулярно проводила лекции и семинары в Москве и других городах, начиная с первого курса и до заключительного курса для консультантов. Дальнейшее развитие кинезиологии происходило в России.

Психотерапевтическая кинезиология

Стокс и Уайтсайд предполагали, что рассеивание стресса приводит к выздоровлению пациента. Это действительно характерно для людей со здоровой личностью. Для помощи пациентам с длительными глубокими проблемами, особенно в области психического здоровья, было разработано личностно-ориентированное направление – психотерапевтическая кинезиология. За основу была взята психогенетическая теория и модель личности [Валентик Ю.В., 1993], базирующаяся на представлении о том, что психика формируется и функционирует в рамках процесса развертывания генетической программы.

В соответствии с этой моделью были выделены основные структуры личности, или личностные статусы, связанные с различными жизненными сферами и раскрывающиеся по ходу жизни у большинства обследованных пациентов. В процессе терапии проводится диагностика состояния этих структур личности, при необходимости их коррекция, что помогает восстановить жизнедеятельность пациента в различных сферах жизни: профессиональной, семейной, сексуальной и других, а также гармонизировать его личность.

Общественное признание

В сентябре 2004 г. в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге была открыта секция психотерапевтической кинезиологии. В июне 2005 г. заседание секции было проведено в рамках Международного конгресса по психотерапии в Москве. На нем прозвучали доклады кинезиологов из Москвы, Ангарска, Рязани, Одессы. Для многих психотерапевтов существование кинезиологии оказалось открытием. В июле 2005 г. в Одессе с успехом прошла первая конференция кинезиологов СНГ, на которую съехались специалисты из Украины, России, гости из Канады. В течение двух дней мы обменивались опытом, собственными достижениями, строили творческие планы. В декабре 2005 г. на Первой всероссийской конференции по методам в психотерапии, проходившей в Москве, прозвучал пленарный доклад о психотерапевтической кинезиологии.

В марте 2006 г. на заседании комитета по модальностям Профессиональной Психотерапевтической Лиги психотерапевтическая кинезиология была признана официальным методом психотерапии. В июне 2006 г. и в октябре 2008 г. прошли заседания секции психотерапевтической кинезиологии в рамках Международного конгресса по психотерапии в Москве. В мае 2007 г. наши коллеги приняли участие в 4-ом Паназиатском конгрессе по психотерапии в г. Екатеринбурге, в октябре 2008 г. и 2009 г. – в Международном конгрессе «Вся психотерапия и консультирование». Информация о новом методе вновь вызвала интерес коллег.

В настоящее время на кафедре психосоматической патологии РУДН можно пройти курс тематического усовершенствования (144 ч.) по психотерапевтической кинезиологии, что подчеркивает важность этой дисциплины.

Кинезиология в первую очередь интересна тем, что это строго индивидуальный метод, который усиливает здоровье здоровых, а больным помогает справиться с болезнью.

Преимущества кинезиологии

Цель кинезиологии – это оздоровление и гармонизация, что достигается коррекцией любых обнаруженных нарушений баланса с помощью как стандартных терапевтических техник, например, заимствованных из акупунктуры, так и уникальных кинезиологических подходов. Одно из самых замечательных преимуществ кинезиологии – обращение к самому телу для определения необходимых коррекций. К примеру, слабый мышечный ответ указал на наличие дисбаланса, этот же слабый мышечный ответ можно использовать для уточнения коррекции или необходимого лечения, которые изменят мышечный ответ на сильный.

Следующее преимущество – возможность использования обратной биологической связи для моментального определения потребности тела без необходимости ждать дни или недели, чтобы узнать о действенности процедуры. В случае правильно подобранного и проведенного лечения можно сразу увидеть изменение мышечного ответа со слабого на сильный. Не только специалист, но и пациент способен почувствовать изменения в тонусе мышц и оценить эффективность коррекции. Кинезиология обеспечивает прямой путь коммуникации с пациентом через тело.

Неоспоримая сильная сторона кинезиологии – это четкая схема работы, подобная строгому протоколу, который регламентирует каждый шаг в коррекции. Благодаря этой схеме психотерапевтическая сессия протекает максимально безопасно.

Также к преимуществам следует отнести широкий диапазон воздействий: от телесных упражнений до работы с эмоциональными состояниями, неисправимыми формами поведения, что позволяет охватить спектр самых разнообразных симптомов и проблем, таких как преодоление последствий острых и хронических стрессов, аффективных, психосоматических, личностных и аддиктивных расстройств. Психотерапевтическая кинезиология показана при нарушениях адаптации и реакциях на острый стресс, невротических, депрессивных, психосоматических и аддиктивных расстройствах, расстройствах личности в стадии декомпенсации, суицидальном поведении, в психотерапии детей и подростков, а также беременных. Единственное противопоказание – это психотические состояния любого генеза.

Заключение

Любая новая дисциплина, а кинезиология появилась в середине 60-х годов, нуждается во времени, чтобы распространиться и завоевать признание. Профессионалы, применяющие ее в ежедневной практике, уже не сомневаются в ее эффективности и надежности. Мы надеемся, что многие последуют за нами.

Литература

1. Вайтсайд Д. Под кодом: Три в одном: пер. с англ. / Д. Вайтсайд, Г. Стокс, К. Каллоувей. – М.: Диалог-МГУ, 1996.
2. Валентик Ю.В. Мишени психотерапии в наркологии // Лекции по наркологии / под ред. проф. Н.Н. Иванца. – М.: Медпрактика, 2001. – С. 233-243.
3. Голдберг Э. Управляющий мозг. Лобные доли, лидерство и цивилизация: Пер. с англ. – М.: Смысл, 2003.
4. Основы физиологии человека: учеб. для ВУЗов / под ред. Б.И. Ткаченко.– Т. 1. – СПб.: Международный фонд истории науки, 1994.
5. Патент 2312597 Российская Федерация. МПК 51 А61В5/16; А61В 5/11 Способ диагностики психологических особенностей индивида при помощи психотерапевтической кинезиологии / Чобану И.К., Корженков Ю.А.: заявитель и патентообладатель И.К. Чобану, Ю.А. Корженков. – 2006118172/14; заявл. 29.05.06; опубл. 20.12.07.
6. Стокс Г. Инструменты для работы или как понять свое «я» и обрести веру в себя: пер. с англ. / Г. Стокс, Д. Вайтсайд. – М.: Диалог-МГУ, 1995.
7. Вайтсайд Д. Единый мозг. Коррекция дислексических нарушений способности к обучению и интеграции головного мозга / Д. Вайтсайд, Г. Стокс. – М.: Диалог-МГУ, 1996.
8. Уайтсайд Д. Барометр поведения. Толкование значений используемых слов. Пер. с англ. – М.: Кинезис, 1998.
9. Ханнафорд К. Мудрое движение. Мы учимся не только головой. / Пер. с англ. – М.: Восхождение, 1999.
10. Энока Р.М. Основы кинезиологии / Пер с англ. – Киев.: Олимпийская литература, 2000.
11. Dennison P.E., Dennison G.E. Edu-K for Kids. – Glendale, CA: Edu-Kinestetics Inc., 1986.

Наталья Рогаль
Что такое кинезиология? Кинезиологическая гимнастика в работе с детьми

Термин «кинезиология » происходит от греческого слова kinesis- «движение» и logos- «наука, слово» . В соответствии с этим кинезиология означает беседы о движении или, в современном понимании, изучение движения.

Кинезиология - это современное направление психотерапии, возникшее на стыке разных практик и дисциплин : телесно-ориентированной психотерапии, психодинамического подхода, психологии личности, общей психологии, психосоматической медицины, нейропсихологии, нейрофизиологии и физиологии движения. Кроме того, в ней используется опыт некоторых древних восточных практик (йога, индийские мудры, китайская медицина) .

В пространстве психотерапии кинезиология находится ближе всего к телесно-ориентированной психотерапии и психодинамическим направлениям.

Цель кинезиологии - это оздоровление и гармонизация, что достигается коррекцией любых обнаруженных нарушений с помощью как стандартных терапевтических техник, например, заимствованных из акупунктуры, так и кинезиологических подходов . Этот подход рассчитан на помощь здоровым и больным людям разных возрастов.

Одно из определений этого направления, сформулированное Федерацией Кинезиологии в Великобритании , звучит так : Кинезиология , буквально изучение движений тела, - это целостный подход к балансированию движения и взаимодействий человеческих энергетических систем. Мягкое использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека. Этот же метод помогает определить факторы, влияющие на появление подобного дисбаланса.

Естественные оздоравливающие силы пациента стимулируются посредством воздействия на рефлекторные и акупунктурные точки, через определенные упражнения и изменения в диете, что приводит к увеличению физического, эмоционального, ментального и духовного благополучия.

Кинезиологи смотрят на здоровье с трех основных направлений – химического, структурного и умственного – каждый из них взаимодействует с другими, и все вместе они представляют собой целое, единое, что и называется Триада Здоровья. Чтобы кто-то был полностью здоров, все три системы должны функционировать хорошо, в гармонии друг с другом. А корень, вызывающий болезнь, не всегда очевиден.

В медицине широко известна спортивная кинезиология . Спортивная кинезиология нацелена на помощь спортсменам в достижении высоких результатов и оптимальном восстановлении после травм. Существуют различные виды кинезиологии : прикладная, психотерапевтическая, образовательная, целебное прикосновение, клиническая и т. д.

Образовательная кинесиология , что нас и интересует, в основном применяется в педагогических целях для улучшения обучения, в частности чтения, письма, математики, запоминания и пр. Она оказывает помощь, как детям, так и взрослым, в ситуациях, требующих ясного мышления или связанных с проблемными областями.

В этом методе уделяется особое внимание восстановлению взаимодействия и координации между правым и левым полушариями, а затем между другими частями мозга. Еще в 1960-ые годы перекрестные движения использовались для помощи детям с мозговыми нарушениями. Перекрестные движения вынуждают правое и левое полушарие работать одновременно . Когда они функционируют вместе, то взаимодействие между ними, осуществляемое через мозолистое тело – своеобразный мост между правым и левым полушариями, улучшается.

Для улучшения обучаемости используются и другие различные упражнения. В программе «Гимнастика для мозга » эти упражнения собраны в комплекс, рекомендуемый для выполнения детям.

Первым шагом коррекции становится определение нерешенных эмоциональных стрессов и отрицательных убеждений, которые мешают людям проявить весь свой потенциал. Основным методом обследования является мышечное тестирование мышцы - индикатора с целью определения приоритета стрессов и их коррекций, выбираемых из широкого спектра техник для снятия стресса. Мышечное тестирование позволяет моментально по бессознательному телесному ответу определить реакцию на эмоциональные стимулы, тем самым прояснить внутренние конфликты, скрытые негативные убеждения и отношения, которые обнаруживаются у людей, когда они неосознанно препятствуют собственному выздоровлению, хотя на сознательном уровне желают его.

С помощью кинезиологии можно избавиться от самых разнообразных проблем, таких как :

Снятие острого стресса при несчастных случаях, разводе, других проблемах;

Сложности в общении с другим полом, внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением

Проблемы на работе , конфликтные отношения с начальством, коллегами или подчиненными, неумение отстаивать свою точку зрения, неудовлетворенность работой ;

Хронически плохое настроение, депрессия, бессонница, раздражительность, плаксивость, апатия; различные давнишние проблемы со здоровьем, хронические боли в спине, частые простуды, аллергии;

у детей : сложности с обучением в школе, неусидчивость, неумение быстро читать, грамотно писать и правильно считать, плохое поведение.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психологического здоровья. До 7 лет человек проходит огромный путь развития неповторяемый на протяжении последующей жизни. Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка, который составляет его двигательный статус.

Одним из универсальных методов является кинезиология – наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения. И именно они позволяют создать новые нейронные связи и улучшить работу головного мозга , отвечающего за развитие психических процессов и интеллекта. Развитие интеллекта напрямую зависит от сформированности полушарий головного мозга, их взаимодействия. Учитывая этот фактор, очень важно применять на практике весь комплекс упражнений, заданий в игровой форме, что сделает доступной тренировку «мозга» для детей дошкольного возраста.

Применение данной методики позволяет улучшить у воспитанников память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снизить утомляемость, повысить способность к произвольному контролю. Данная методика позволяет выявить скрытые способности человека и расширить границы возможностей деятельности его мозга. Кинезиологические упражнения дают как немедленный, так и кумулятивный, т. е. накапливающийся эффект. Самый благоприятный период для интеллектуального развития – это возраст до 12 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована.

В связи с улучшением интегративной функции мозга у многих детей при этом наблюдается значительный прогресс в обучении, а так же в управлении своими эмоциями.

Интересно отметить, что человек может мыслить, сидя неподвижно. Однако для закрепления мысли необходимо движение. И. П. Павлов считал, что любая мысль заканчивается движением. Именно поэтому многим людям легче мыслить при повторяющихся физических действиях, например ходьбе, покачивании ногой, постукивании карандашом по столу и др. На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно – развивающие и формирующие программы. Неподвижный ребенок не обучаем и его нельзя ругать за излишнюю двигательную активность.

Кинезиология относится к здоровьесберегающей технологии.

Многие упражнения направлены на развитие одновременно физических и психофизиологических качеств, на сохранение здоровья детей, и профилактику отклонений в их развитии. Под влиянием кинезиологических тренировок в организме наступают положительные структурные изменения. И чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения. Упражнения развивают тело, повышают стрессоустойчивость организма, синхронизируют работу полушарий , улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма. В результате повышается уровень эмоционального благополучия, улучшается зрительно-моторная координация, формируется пространственная ориентировка. Совершенствуется

регулирующая и координирующая роль нервной системы.

Как обеспечить эффективное взаимодействие полушарий и развить их способности.

Основным требованием к квалифицированному использованию специальных кинезиологических комплексов является точное выполнение движений и приемов. Педагог обязан сначала сам освоить все упражнения до уровня осознания субъективных признаков изменений, происходящих в системе организма. После этого обучать каждого ребенка, получив обратную информацию о специфике воздействия.

Для результативности коррекционно-развивающей работы необходимо учитывать определенные условия :

Занятия проводятся утром;

Занятия проводятся ежедневно, без пропусков;

Занятия проводятся в доброжелательной обстановке;

От детей требуется точное выполнение движений и приемов;

Упражнения проводятся стоя или сидя за столом;

Упражнения проводятся по специально разработанным комплексам ;

Длительность занятий по одному комплексу составляет две недели.

Что включают в себя комплексы упражнений?

Растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию.

Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость) .

Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.

Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.

Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.