На сегодняшний день проблема бесплодия очень широко распространена. Именно это является причиной, по которой женщины задаются вопросом о благоприятных днях для зачатия ребёнка.

Прежде чем перейти к вопросам о днях овуляции, нужно составить представление о менструальном цикле. Всё начинается с первого дня менструации – начала нового менструального цикла. В этот период начинают созревать фолликулы. Через семь дней после месячных начинается овуляторная фаза менструального цикла, во время которой усиленно развивается именно тот фолликул, который будет овулировать.

Через две недели от начала цикла должна произойти сама овуляция (разрыв фолликула и выход яйцеклетки). И последней фазой цикла является фаза желтого тела. Желтым телом называют остатки разорвавшегося фолликула. У каждой женщины своя длительность менструального цикла и овуляции, она строго индивидуальна и зависит от множества факторов.

Что такое овуляция

Овуляцией называется процесс выхода созревшей яйцеклетки, готовой к оплодотворению сперматозоидом, из яичника в маточную трубу. В среднем овуляция длится 24 часа. Из этого следует, что днями овуляции называют самые благоприятные моменты в менструальном цикле женщины для зачатия ребёнка.

С самого рождения девочки в её яичниках уже содержится порядка 1 млн. яйцеклеток. Когда она достигает периода половой зрелости, в организме устанавливается регулярный менструальный цикл. Каждый месяц женщина будет терять по одной яйцеклетке во время менструации. Следует также отметить, что не каждый менструальный цикл будет овуляторным, то есть не обязательно наличие дней овуляции ежемесячно. Чем старше становится женщина и чем больше у неё имеется других заболеваний, тем чаще будут отсутствовать дни овуляции.

Овуляция (дни овуляции) повторяется с периодичностью 21 – 35 дней, в зависимости от индивидуальной продолжительности менструального цикла каждой женщины.

Должна ли овуляция происходить ежемесячно

У абсолютно здоровой женщины детородного возраста овуляция происходит практически ежемесячно. Отсутствие дней овуляции 1-2 раза в год не является отклонением от нормы. Но, чем старше становится женщина, тем реже происходит овуляция, ведь запасы фолликулов в яйцеклетках уменьшаются. Также встречаются случаи одномоментного выхода двух яйцеклеток.

Почему отсутствует овуляция

Причины отсутствия дней овуляции, можно разделить на физиологические (нормальные) и патологические. К физиологическим относятся: беременность, послеродовый период, грудное вскармливание. К патологическим: заболевания эндокринной системы, половых органов, избыточный либо недостаточный вес и многое другое.

Если вы заподозрили у себя отсутствие овуляции, обязательно обратитесь за помощью к гинекологу.

Зачем женщине определять дни овуляции

Чаще всего причиной, по которой женщины хотят узнать ответ на данный вопрос, является планирование беременности, либо желание предотвратить беременность. Хотелось бы отметить, что все ниже перечисленные методы не позволят вам со 100% гарантией избежать беременности, не используя другие методы контрацепции. Так же не стоит забывать о заболеваниях, передающихся половым путём.

Можно ли точно определить дни овуляции

Для определения дней овуляции существует несколько достаточно простых в выполнении, но очень информативных методик:

• Календарный способ;
• Способ контроля базальной температуры;
• Ультразвуковое исследование для выявления дней овуляции;
• Экспресс тест на овуляцию.

Кроме этих высокоинформативных способов, можно просто прислушаться к собственному телу. Его ощущения и реакция смогут подсказать вероятные дни овуляции именно у вас. За день-два до овуляции женщины испытывают значительный подъем эмоциональной и физической активности за счёт повышения уровня эстрогена в крови. Также усиливается сексуальное влечение. Вы можете ощутить незначительную тянущую боль в нижней части живота и усиление выделений из влагалища в дни овуляции.

Разберёмся в методиках определения дней овуляции.

Календарный способ. Чаще всего дни овуляции отмечаются за 14 дней до начала следующей менструации, следовательно, если ваш цикл регулярный, вы можете с высокой степенью вероятности высчитать нужный день. Например, если цикл 28 дней, то овуляция должна произойти на 13–14 день.

Контроль базальной температуры. Базальной называют температуру тела во время сна. Она самая низкая за весь день. Измерять её нужно в прямой кишке или влагалище. В дни овуляции она повышается, как минимум на 0,4 градуса. Температуру нужно измерять как минимум 3 месяца подряд каждое утро до того, как встанете. Для точного результата измерять температуру нужно в течение 5 минут, поместив термометр внутрь на 2 см.

Полученные результаты запишите и нарисуйте кривую вашей базальной температуры. Перед днями овуляции будет четко видно падение кривой (снижение температуры) и резкое повышение на второй день после выхода яйцеклетки. Кроме определения овуляции, измерение базальной температуры поможет женщине заподозрить воспалительные заболевания матки и яичников, при этом температура будет постоянно повышенная.

Точность данного метода составляет около 70%. Но не забывайте, что любые погрешности, такие как половой акт накануне, болезнь, переутомление, неправильное измерение, употребление алкоголя, могут значительно искажать результат.

Ультразвуковое исследование яичников для определения дней овуляции. Это обследование высокоточное. Проведя его через 7 дней после менструации, можно четко определить наличие зреющих фолликулов в яичниках. Затем через каждые 2-3 дня специалист повторяет обследование и следит за процессом их созревания. Овулировать могут фолликулы, достигшие размеров 18 – 22 мм в диаметре. На УЗИ будет четко видно, произошла ли овуляция. Кроме яичника, наблюдают за эндометрием (внутренний слой матки). К моменту овуляции он утолщается, готовится к прикреплению зародыша, на случай, если произойдёт оплодотворение. Ультразвуковое исследование является безопасным методом обследования, поэтому не стоит пугаться таких частых процедур.

Экспресс – тест. Наиболее точно определить дни овуляции можно при помощи быстрых тестов, определяющих уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Выбор их на полках аптек достаточно большой, но принцип одинаковый. Самым удобным в использовании этих тестов является то, что вы можете проводить их дома, в удобное время и сами оцениваете их результаты. Лютеинизирующий гормон появляется в моче женщины за несколько дней, точнее за 24-36 часов до выхода созревшего фолликула из яйцеклетки. Проводить данные тесты в случае постоянного (регулярного) менструального цикла нужно за 17 дней до менструации ежедневно. Если же цикл не регулярный, то лучше использовать ультразвуковые методы определения дней овуляции.

© Depositphotos

Во время овуляции яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению ее сперматозоидом. Вот почему многие женщины так внимательно следят за днями цикла, высчитывая разными методами удачный период для зачатия. Стимулировать или приближать овуляцию можно разными способами, включая народные средства.

Овуляция - это важный физиологический процесс в организме женщины. За него отвечают яичники, где формируется и созревает яйцеклетка на протяжении первой половины менструального цикла. Яйцеклетка развивается из фолликула, из оболочки которого она освобождается по мере созревания и начинает движение по маточным трубам в полость матки.

Оплодотворение может происходить как внутри матки, так и в полости маточной трубы. Если у женщины есть спайки и плохая проходимость этих придатков, то возможно развитие внематочной беременности. При нормальном процессе оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Так наступает беременность. Если процесс овуляции у женщины нарушен, то возникает проблема с возможной беременностью.

При нормальном менструальном цикле овуляция начинается за 2 недели до даты менструации и продолжается 1 сутки. Именно столько составляет жизненный период яйцеклетки. Если за сутки она не оплодотворилась, то она погибает и у женщины в предполагаемую дату начинается менструация, во время которой из полости матки выделяются остатки отслоившейся слизистой оболочки, которая готовилась к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку и обеспечить формирование плаценты. Обычно зачатие возможно за 4 дня до момента овуляции и в течение 1-2 дней после.

Симптомы наступления овуляции

© Depositphotos

Есть несколько симптомов, которые позволяют каждой женщине установить этот период без посещения гинеколога:

Наличие временных болей со слабо выраженной интенсивностью,

Возрастание физического влечения к противоположному полу.

Проводя гинекологическое обследование, врач определяет овуляцию по следующим признакам:

Обильные выделения слизи из цервикального канала шейки матки;

Проведенные анализы на кристаллизацию, растяжимость и прозрачность слизистых выделений.

Одним из наиболее популярных и доступных методов определения овуляции является контроль и регулярное измерение базальной температуры. О начале процесса при этом способе определения говорят обильные выделения слизистого характера из влагалища, снижение показателей базальной температуры (измерение проводят с помощью ректального термометра). Этот метод не дает стопроцентную гарантию правдивости результата, но является достаточно достоверным при условии проведения правильных и регулярных замеров температуры в прямой кишке, которая является индикатором прогестерона в организме женщины.

Ни один из перечисленных вариантов не дает возможность точно установить наступление овуляции, и их результаты являются всего лишь приблизительными.

Как определить день овуляции

Проще всего определить день овуляции, анализируя свои ощущения и данные лабораторных исследований. Наиболее точные данные дает ежедневное измерение базальной температуры тела. Этот способ проводится в домашней обстановке и является самым дешевым методом. Для определения периода овуляции в домашних условиях понадобятся листок бумаги (лучше в клеточку), ручка, градусник (электронный или ртутный) и сон не менее 6 часов.

Каждое утро, в одно и то же время, не вставая с постели и не совершая грубых, резких движений, необходимо вставлять градусник в прямую кишку на 5-7 минут. Не стоит пытаться вставить градусник как можно глубже - 2-3 см глубины вполне хватит.

Каждое измерение необходимо отображать на листке бумаги, расчерченном по графам: графа температур (вертикальная) и графа чисел месяца (горизонтальная). На перекрестке числа месяца и определенной отметки температуры ставится точка. На следующий день записывается новое измерение, ставится новая точка и соединяется с предыдущей точкой чертой. И так до конца цикла.

К концу месяца получается график, в котором видно, когда температура опускалась, когда поднималась. За несколько дней до овуляции температура снижается, затем происходит «скачок» ЛГ, и уже после этого температура набирает высоту и держится почти до самого наступления очередной менструации. За 2-3 дня до начала нового цикла температура также снижается.

Как узнать, происходит ли овуляция, если не хочется просыпаться каждое утро в одно и то же время, не вставая с кровати и не делая резких движений?

Тест на овуляцию можно купить. Нет смысла прибегать к дедовским методам, когда изобретены более достоверные и менее утомительные средства, позволяющие определить лучший для зачатия день. Тест - это индикатор, реагирующий на повышенное содержание гормонов (для простоты назовем их «гормонами овуляции») в организме женщины. Тесты определяют наступление овуляции по слюне и моче. В качестве дополнительных методов анализы крови на гормоны. Также современная медицина предоставляет возможность увидеть процесс созревания яйцеклетки с помощью ультразвукового исследования.

Перед тем как определить день овуляции в домашних условиях, рекомендуется посетить врача-гинеколога и проконсультироваться с ним по наличию у вас индивидуальных особенностей. Это поможет вам наиболее точно определять дату овуляции самостоятельно и прогнозировать наступление беременности в соответствии с вашими планами. Врачи предупреждают о том, что процесс овуляции может значительно сдвигаться в ту или иную сторону при:

Стрессовых ситуациях;

Нарушении режима труда и отдыха;

Смене полового партнера;

Вирусных и бактериальных инфекциях;

Перемене климата;

Длительном употреблении гормональных противозачаточных препаратов.

Все это значительно усложняет процесс определения овуляции у женщины. К счастью, это нужно только тем, кто мечтает о ребенке и наступлении беременности.

Для чего может понадобиться стимуляция овуляции?

© Depositphotos

Овуляция и беременность тесно связаны, поэтому отсутствие первой приводит к невозможности завести ребенка. Однако даже у здоровой женщины яйцеклетка созревает не в каждом цикле. Два-три цикла в год с ановуляцией — это нормально. С возрастом количество таких периодов увеличивается.

Но если в году четыре и более ановуляции — обратитесь к врачу. Как и в случаях, когда у женщины сильно болит при овуляции низ живота, это может быть симптомом эндокринных или гинекологических заболеваний.

Женщине бывает необходимо определить день и наличие овуляции яйцеклетки для:

Исключения нарушения овуляторного цикла как возможной причины бесплодия;

Увеличения шанса оплодотворения за счет половых контактов в дни овуляции;

Вероятность планирования пола будущего ребенка.

Если у женщины нарушен процесс созревания фолликула и соответственно овуляции, проводится стимуляция овуляции. Для этого назначаются специальные лекарственные препараты -стимуляторы овуляции. Перед назначением такой серьезной терапии проводится весь комплекс анализов, который позволяет определить уровень гормонов у женщины. Кроме применения стимуляции овуляции проводится также регулярная диагностика методом УЗИ. После наступления овуляции, если все же не удается забеременеть, возможно проведение ЭКО.

Наиболее часто применяемые препараты для стимуляции овуляции это Клостилбегит и препараты гонадотропных гормонов.

Стимуляция овуляции народными средствами

© Depositphotos

Принимать внутрь настойку травы адамова корня. Приготовление: 2 ч. л. травы заварить в стакане кипятка, дать отвару настояться в течение 2 часов, затем процедить и принимать 4 раза в день по 1 ст. л.

Отвар травы шалфея. Приготовление: заварить траву и дать настояться в течение 30 минут. Употреблять внутрь по ⅓ стакана 3 раза в сутки, желательно за полчаса до еды.

Отвар семян подорожника. Приготовление: 1 ст. л. залить стаканом горячей воды, проварить на маленьком огне в течение 5 минут и оставить настаиваться на протяжении часа. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения от 1 до 2 месяцев. Овуляция после стимуляции таким методом наступает не сразу.

Отвар спорыша. Заварить 4 ст. л. травы в 0,5 л воды, дать настояться 4 часа и процедить. Принимать по 3 стакана в день за 20 минут до еды.

Подойдет для стимуляции и настойка отвара травы рамишии однобокой. Приготовление: 3 ст. л. травы заварить в термосе, залив ее 0,5 л кипятка. Дать настояться в течение ночи, применять по 150 мл 4 раза в день, через час после приема пищи.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Женская репродуктивная система – сложный комплекс, в который входят матка и придатки, а также железы внутренней секреции, которые находятся в отделах головного мозга (гипоталамо-гипофизарная система).

Управление этой системой происходит с помощью сразу нескольких гормонов. Это лютеинизирующий (ЛГ), фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны, а также прогестерон и эстрадиол. У женщины все составляющие системы работают на одну цель – созревание яйцеклетки, благодаря чему каждый месяц женщина получает возможность стать матерью.

Что такое овуляция

Овуляция – это кульминация всего процесса подготовки к будущему материнству. У каждой женщины еще в период внутриутробного развития в яичниках заложено определенное количество яйцеклеток (около 300-400 тыс.)

С начала полового созревания девочки в 12-13 лет каждый месяц созревает т.н. доминантный фолликул, в котором находится яйцеклетка.

Во время овуляторного пика происходит разрыв оболочки фолликула, который освобождает яйцеклетку для продвижения по женским половым путям навстречу сперматозоиду. Выход яйцеклетки (ооцита) – это и есть овуляция, без которой материнство было бы невозможным в естественных условиях.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл (МЦ) – это период созревания фолликула, а также параллельная подготовка организма к оплодотворению и имплантации яйцеклетки. Процесс координируют половые гормоны, выделяемые в гипоталамо-гипофизарной системе и яичниках. Средняя продолжительность МЦ – 28 дней, нормальным также считается от 21 до 34 дней.

День начала кровотечения используется как начальная точка отсчета для определения ключевых фаз МЦ – фолликулярной, овуляторной и лютиеновой:

1. Фолликулярная фаза — 1-14 день для 28-дневного МЦ – развитие доминантного фолликула в яичнике под действием ФСГ.
2. Овуляторная фаза – 36-48 часов – разрыв оболочки фолликула. Во время разрыва из него выходит до 5-10 мл фолликулярной жидкости вместе с ооцитом. Процесс происходит под влиянием лютеинизирующего гормона.
3. Лютеиновая фаза – преобразование лопнувшего фолликула в т.н. желтое тело. Это временная железа, вырабатывающая эстроген, прогестерон и андрогены. Эти гормоны запускают т.н. полиферацию – повышение рыхлости и толщины эндометрия матки, который готовится к прикреплению эмбриона. Лютеиновая фаза длится 13-14 дней для 28-дневного МЦ. Если оплодотворение происходит, желтое тело сохраняется до тех пор, пока не образуется плодная оболочка. Если зачатия не произошло, желтое тело деградирует и исчезает. Наступает следующая менструация и МЦ начинается заново.

Как видим, работа женской репродуктивной системы – сложный и тонко настроенный механизм, где каждый орган и гормон играет свою роль в определенный момент. Нарушения в любой из фаз МЦ приводят к трудностям с зачатием и вынашиванием ребенка. Поэтому каждая женщина должна тщательно следить за своим организмом, чтобы вовремя обнаружить возникшие нарушения в естественном процессе.

Зачем знать дату овуляции

Овуляция – ключевой результат работы женской репродуктивной системы. Выход ооцита из фолликула – это ежемесячный шанс для женщины забеременеть. Если она собирается стать матерью, или наоборот, хочет избежать беременности, ей важно знать ближайшую дату овуляторного пика.

Эта информация одинаково важна в рамках планирования семьи, а также для контрацепции. Планирование беременности всегда соотносится с выходом яйцеклетки, во время которого половой акт с партнером делает шансы зачатия максимальными.

На определении дня овуляторного пика основан календарный метод контрацепции, когда во время овуляторной фазы рекомендуется избегать половых контактов либо использовать барьерные методы предохранения.

Как правильно определить день овуляции в домашних условиях

Узнать дату можно, зная продолжительность менструального цикла. Фолликулярный пик обычно завершается к середине МЦ.

Простые математические расчеты позволяют заочно определить момент овуляторного пика. Но есть и другие способы определения этого процесса.

Календарный метод

Это традиционный и самый простой способ расчета. Он основан на статистических данных – средней продолжительности МЦ, а также изученных биологических законах. Чтобы воспользоваться календарным методом, необходимо вести учет всех циклов в течение полугода, чтобы определить среднюю продолжительность МЦ.

У каждой женщины он разный. Стандартным считается цикл 28 дней, но реальный диапазон значительно шире — от 21 до 34 дней. Если менструация каждый месяц наступает примерно в один и тот же срок с погрешностью 21-24 часа, то цикл считают регулярным.

Для определения необходимо знать день наступления менструации — он будет началом МЦ. Средняя продолжительность фолликулярной фазы – 13-14 дней, после которых наступает овуляторный пик. Для 28-дневного МЦ это будет 13-14 день, для 21-дневного – 9-10 день, для 34-дневного – 17-18.

Если календарный метод используется для предохранения от нежелательной беременности, следует учитывать и тот факт, что яйцеклетка сохраняет жизнеспособность после выхода из фолликула до 24 часов, а сперматозоиды живут в женских половых путях до нескольких дней.

Поэтому т.н. фертильная фаза – период возможного зачатия – длится дольше фолликулярной фазы и может составлять 18-21 день. В целом календарный метод контрацепции не зря называли «ватиканской рулеткой», т.к. его надежность низкая.

Индекс Перля составляет не более 40%, что означает, что 40 женщин из 100, использовавших этот метод предохранения, забеременели.

По базальной температуре

Базальная температура (БТ) – это максимальная температура тела в состоянии покоя. На практике БТ – это температура в прямой кишке. До выхода ооцита БТ держится на уровне 36,0-36,6 градусов, а во время разрыва фолликула она поднимается до 37 с небольшой погрешностью.

Для планирования беременности, а также отслеживания работы яичников при подозрении на патологию, гинекологи рекомендуют ежедневно измерять БТ в течение нескольких циклов. На основании полученных данных составляют график. Пик кривой графика показывает период овуляторного пика.

БТ измеряют каждый день утром сразу после пробуждения, вводя термометр в анальное отверстие. Вставать, делать резкие движения, пить воду – нельзя.

По выделениям

Календарный метод, измерение БТ – все это относится к биологическим методам контрацепции. В эту группу входит также цервикальный метод, по которому можно теоретически определить момент наступления овуляторного пика.

Дело в том, что во время овуляторного пика слизь, которая находится в шейке матки, становится менее густой, чтобы дать сперматозоидам возможность легче проникнуть в половые пути женщины. Во время пика у женщин обычно усиливаются выделения из влагалища, которые меняют свой цвет с белого на коричневый из-за небольшой примеси крови, выделившейся из-за разрыва фолликула.

Наблюдение за изменениями в количестве и качестве выделений из шейки матки – это и есть цервикальный метод.

На какие признаки нужно обращать внимание, чтобы вовремя определить овуляцию, вы узнаете, посмотрев это видео:

По собственным ощущениям

Определить наступление овуляторного пика по ощущениям могут только женщины со стабильным МЦ, которые привыкли тщательно следить за своим организмом. В этом случае им несложно заметить изменения в организме, свидетельствующие о том, что их репродуктивная система готовится к беременности.

К такими ощущениями относятся:

• изменение настроения — в это время женщина чувствует себя бодрее, веселее, энергичнее, либо ощущает раздраженность;
• усиление полового влечения из-за повышенной секреции гормонов — это естественная реакция, направленная на продолжение рода;
• тянущие и ноющие боли справа или слева в нижней части живота.

Наблюдение за своим состоянием – это относительно надежный метод, который подходит только здоровым женщинам, у которых гормональная система работает, как часы. Не исключено, что те или иные признаки и симптомы могут быть интерпретированы неправильно.

Например, изменения настроения не обязательно связаны именно с овуляцией, а усиление полового влечения зависит от многих других факторов — примирение с партнером после ссоры, его возвращение после длительного отсутствия и т.п.

С помощью теста-полоски

В аптеках продают специальные тест-полоски, позволяющие определить наступление овуляторного пика. Они работают по тому же принципу, что и обычные тесты на беременность. По сути это индикаторы, реагирующие на повышенную концентрацию гормонов в моче.

Если тест на беременность реагирует на высокое содержание ХГЧ, то тест на овуляцию запрограммирован на изменение количества лютеинизирующего гормона, который начинает усиленно вырабатываться во время овуляторной фазы.

Чтобы воспользоваться этим методом, нужно знать приблизительный период наступления овуляции и сделать тест согласно инструкции по применению. При нестабильном МЦ его приходится делать несколько раз подряд, чтобы «поймать» яйцеклетку, которая может выйти раньше или позже предполагаемого срока.

Что такое калькулятор для определения овуляции и насколько он точен

Калькулятор для расчета дня овуляции – это всего лишь программа, которая выполняет расчеты согласно введенным переменным. По сути, это тот же календарный метод, но в форме компьютерного алгоритма.

Он достаточно удобен и позволяет «не заморачиваться» с подсчетами: достаточно ввести в соответствующие поля среднюю продолжительность МЦ и дату первого дня последней менструации. Программа, основываясь на заранее введенных алгоритмах, выполнит расчет, в котором предполагаемая овуляторная фаза приходится на середину текущего цикла и на несколько МЦ вперед.

Но она не учитывает колебания в работе гормональной системы женщины, возможные стрессы, перелеты в другой часовой пояс или климатическую зону, прием определенных препаратов и другие факторы, способные сдвинуть срок выхода ооцита. Поэтому калькулятору могут доверять только женщины со стабильным МЦ, ведущие привычный образ жизни.

Заключение

Овуляция – момент выхода ооцита из фолликула яичника – это пиковая часть всей работы женской репродуктивной системы. У здоровых женщин она наступает в середине цикла, на 13-14 день после начала месячных (для 28-дневного МЦ).

Определить наступление овуляторной фазы нетрудно: наблюдайте за собственным самочувствием, изменениями в характере выделений из влагалища, а также с помощью графика изменений базальной температуры.

При нарушении овуляции, первые признаки овуляции не дадут о себе знать. Это может быть вызвано воспалением половых органов, системными заболеваниями, опухолями или стрессовыми ситуациями. В этом случае, в женском организме происходит дисфункция гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.

Если первые признаки овуляции не дают о себе знать в детородном, зрелом возрасте, то женский организм столкнулся с ановуляцией, которая наступает вместе с сбоем менструального цикла и дисфункциональными маточными кровотечениями. Кроме того, отсутствие первых признаков овуляции может свидетельствовать о бесплодии женщины. Но существуют методы, которые помогут определить причину отсутствия овуляции и вернуть ее. Но прежде всего, необходимо обратиться к гинекологу.

Признаки начала овуляции

Признаки начала овуляции помогают женщине лучше понять свой организм и подобрать идеальное время для полового акта, который поспособствует наступлению долгожданного зачатия и беременности.

Признаки начала овуляции:

• Выделения – происходят изменения в цервикальной слизи, меняется ее консистенция и количество выделений. Такие изменения указывают на повышенный уровень эстрогена. Когда слизь становится похожей на сырой белок яйца, это первый признак начала овуляции и готовности женщины к зачатию.
• Базальная температура – перед наступлением овуляции у женщины повышается базальная температура. Это можно определить с помощью термометра, утром до того, как вы встанете с постели. Резкий скачок температуры вверх говорит о том, что яйцеклетка уже созрела и готова к оплодотворению. Пару дней, в которые держится высокий уровень базальной температуры – идеальное время для зачатия. Чтобы лучше ориентировать в признаках овуляции, по замерам базальной температуры можно составить график, который будет отчетливо показывать приближающуюся овуляцию и время для зачатия/предохранения.
• Самочувствие – еще один признак овуляции – это боль внизу живота. У некоторых женщин боли длятся пару минут, у других несколько дней, а у третьих весь период перед началом менструации и напоминают спазмы. Кстати, боли внизу живота встречаются не у всех женщин, поэтому если у вас не было болей и вдруг неожиданно появились, то обратитесь за консультацией к гинекологу, так как это может свидетельствовать о патологии или каком-то заболевании.
• Гормоны – перед началом овуляции, в женском организме происходят существенные гормональные изменения. Повышается выработка лютеинизирующего гормона. Определить начало овуляции можно с помощью специальных тестов, которые продают в аптеках. Тесты работают на вышеописанном гормоне, точнее его взаимодействии с реагентом.

Признаки приближающейся овуляции

Признаки приближающейся овуляции дают возможность понять о том, что организм готов к зачатию ребенка. Давайте рассмотрим надежные признаки приближающейся овуляции, которые встречаются практически у всех здоровых женщин.

• Набухание груди.
• Высокая энергичность.
• Головные боли.
• Эмоциональность и раздражительность.
• Отечность.
• Изменение выделений.
• Обострение зрение, вкуса и обоняния.
• Кровянистые выделения.

Все это признаки овуляции. Но не забывайте, что признаки приближающейся овуляции полностью зависят от вашего образа жизни. Постарайтесь не нервничать, питаться здоровой пищей, регулярно вести половую жизнь и активный образ жизни. Тогда признаки овуляции не будут протекать так болезненно.

Признаки перед овуляцией

Признаки перед овуляцией помогают женщине запланировать беременность или наоборот обратить внимание на методы контрацепции и сверить свой календарь овуляции. Дайте рассмотрим основные признаки перед овуляцией.

• Боль внизу живота – боль возникает с одной стороны, с той стороны, где находится яичник, который готовится к овуляции. Что касается продолжительности боли, то это может быть от нескольких минут до 3-4 дней.
• Набухание и чувствительность груди – самый верный признак, который свидетельствует о том, что в ближайшее время у женщины начнется овуляция. Грудь становится очень чувствительной и набухает из-за изменения уровня гормонов в организме, который готовится к зачатию ребенка.
• Изменяются выделения из влагалища, они становятся обильными и водянистыми.
• Повышается базальная температура из-за гормона прогестерона.
• Усиливается половое влечение. Это сигнал организма о том, что женщина здорова и готова к зачатию ребенка.
• Шейка матки становится мягкой, поднимается и немного раскрывается. Это нужно для того, чтобы зачатие прошло успешно.

Также, к признакам перед овуляцией относится обострение вкуса и обоняния. Это происходит из-за повышения уровня гормона прогестерона и изменения гормонального фона в женском организме. Иногда, перед овуляцией может быть небольшое вздутие живота и метеоризм, но кроме приближающейся овуляции, это свидетельствует о неправильном питании и образе жизни женщины.

Внешние признаки овуляции

В период овуляции меняется не только состояние организма женщины, но и ее внешность, то есть существуют внешние признаки овуляции. Каждая женщина должна прислушиваться к себе и своему организму, для того, чтобы ориентировать в признаках и сигналах, которые подает организм.

Выделяют следующие внешние признаки овуляции:

• Повышенное сексуальное влечение.
• Набухание груди.
• Боли внизу живота.
• Повышенная усталость, резкие перепады настроения, слезливость.

Особое внимание обратите на влагалищную слизь, она напоминает яичный белок, становится более вязкой, и существенно увеличивается при выделениях.

Признаки наступления овуляции

Признаки наступления овуляции у каждой женщины проявляются по-разному, но все они свидетельствуют о том, что у женщины здоровый организм, который готов к продолжению рода. Давайте рассмотрим признаки наступления овуляции, которые встречаются у каждой женщины.

• Изменения базальной температуры – проверяйте базальную температуру каждое утро, до того как встали с постели, на протяжении пары циклов. С помощью полученных результатов постройте график. С помощью графика можно определять наступление ил окончание овуляции. Так, повышение означает, что овуляция наступила, а падение – овуляции закончилась. Изменения базальной температуры связаны с изменениями уровня гормона прогестерона. Именно этот гормон отвечает за перестройку слизистых выделений и за имплантацию оплодотворенной яйцеклетки к матке.
• Выделения – самый верный признак наступления овуляции. Обильные выделения начинаются за пару дней до выхода яйцеклетки, своим видом они похожи на яичный белок. Изменения в выделениях необходимы не только для определения начало овуляции, но и для повышения жизненного цикла сперматозоидов.
• Изменение шейки матки – признаки наступления овуляции начинаются с изменений в шейке матки. Она поднимается и немного открывается, а на ощупь становится мягкой. После овуляции и выхода яйцеклетки из фолликула, матка закрывается и опускается.
• Тянущие боли – боли появляются в области груди, внизу живота и в пояснице. Проходят сразу после окончания овуляции. У некоторых женщин боли настолько сильные, что без обезболивающего и постельного режима, пережить период овуляции очень сложно.
• Ультразвуковое исследование – позволяет точно определить начало овуляции и ее окончание.

Овуляция и выделения

Признаки овуляции легко определить по выделениям. Для этого женщина должна знать особенности первой и второй фазы менструального цикла. Признаки овуляции по выделениям зависят от момента цикла. Признаки овуляции и выделения могут дать понять, беременна женщина или нет, закончилась овуляция или это начало, главное внимательно наблюдать за состоянием собственного организма.

После менструации, выделений практически нет, но ближе к середине цикла появляются обильные выделения, сперва они жидкие, а затем становятся кремоподобными и клейкими. Все это напрямую связано с уровнем гормонов в женском организме и медленным раскрытием шейки матки.

• В день овуляции выделения представляют собой тягучую, клейкую слизь, иногда с комочками. Такая консистенция слизи предусмотрена организмом для того, чтобы сперматозоиды могли как можно быстрее попасть к яйцеклетке.
• Иногда слизь бывает с розовыми прожилками, белого, желтого или коричневого цвета. Такой цвет выделений свидетельствует об окончании овуляции.
• У некоторых женщин бывают и кровянистые выделения, которые сопровождаются болями внизу живота, как правило, с той стороны, где находится яичник, в котором идет овуляция.
• Бывают случаи, когда овуляция проходит без выделений. Причины могут быть в стрессе и нервном состоянии, которое перенесла женщина или же в одной из фаз овуляции, которая дала сбой.

Овуляция и кровяные выделения

У некоторых женщин во время овуляции появляются кровяные выделения. Как правило, их немного и они имеют коричневый или желто-коричневый цвет. Многих это пугает и вызывает приступы паники, и мысли о том, что признаки овуляции и кровяные выделения связаны с имплантационным кровотечением. Но это далеко не так. Между овуляцией и периодом имплантации проходит около недели, поэтому связывать кровяные выделения и кровотечение из-за имплантации не стоит.

Причина кровяных выделений во время овуляции – это разрыв фолликула, который в ближайшее время отдаст созревшие яйцеклетки. С приходом менструации, яичники отдают созревшие яйцеклетки, которые находятся в своеобразных капсулах-фолликулах. Через некоторое время из всех фолликулов, остается один, в котором и находится созревшая яйцеклетка. Именно из-за разрыва фолликула в яичнике и появляются кровяные выделения. Наблюдаются подобные выделения в течение двух дней, не более.

Овуляция и слизь

Перед овуляцией, женский организм вырабатывает цервикальную слизь, которая выступает в роли природного средства для эффективного зачатия. Слизь создает идеальную среду для сперматозоидов. У здоровой женщины сперматозоиды будут жить около 72 часов. Если признаки овуляции и слизь отсутствуют, то жизнь сперматозоидов сократится до пары часов.

Благодаря слизи, во влагалище образуется своеобразная среда для сперматозоидов, которая позволяет им намного быстрее двигаться во влагалище, а значит, они быстрее смогут оплодотворить яйцеклетку. Что касается количества слизи, то у всех по-разному. Чем ближе овуляция, тем больше слизи, но за пару дней до начала овуляции, количество слизи уменьшается, а после окончания овуляции слизь исчезает.

Обратите внимание, что даже небольшое количество слизи – это признак фертильной фазы. Сперва выделения похожи на мутную слизь, а с приближением овуляции становятся скользкими, тягучими, прозрачными, клейкими. А после овуляции слизь становится густой и мутной и исчезает. После этого, в женском организме начинается высыхание слизи и нефертильный период.

Если болит грудь при овуляции?

У всех женщин наблюдается один и тот же признак овуляции – это боль в груди . Грудь набухает, становиться очень чувствительной, и болит при малейшем прикосновении. Такие признаки овуляции наблюдаются на 15 день 28 дневного цикла менструации. Признаки овуляции – болит грудь, могут быть и после месячных.

Болевые ощущения в молочных железах циклично изменяются, благодаря влиянию женских гормонов – прогестерона и эстрогена. Из-за роста эстрогена в женской крови, начинает болеть грудь, как правило, боль свидетельствует о том, что через пару дней у женщины начнется менструация. Многие женщины, именно по признаку овуляции боль в груди определяют наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Гинекологи называют признак овуляции боль в груди – предменструальным синдромом или ПМС. Появление боли за пару дней (от 2-3 до двух недель) до начала менструации, говорит о том, в женском организме прошла овуляция.

Признаки овуляции на УЗИ

Признаки овуляции на УЗИ позволяют точно определить фазу овуляции. С помощью УЗИ можно составить личный график и календарь овуляции, а также узнать о приближении или окончании овуляции.

Выделяют следующие признаки овуляции на УЗИ:

• Рост фолликула с яйцеклеткой, расширение шейки матки.
• Визуализация выросшего фолликула до овуляторных размеров.
• Наблюдение за желтым телом, которое находится на месте фолликулярной жидкости и фолликула. Наличие жидкости говорит о том, что фолликул успешно выпустил яйцеклетку и овуляция началась.

Также, признаки овуляции на УЗИ можно узнать с помощью гормона прогестерона. Прогестерон проверяется во вторую фазу цикла, то есть через неделю после овуляции или за неделю до начала менструации. Если прогестерон в норме, а лучше выше нормы, то овуляция 100% была, если ниже нормы, то овуляции не было. Но бывают и исключения, такое случается, когда фолликул не лопается из-за очень толстой оболочки яичника и яйцеклетка не попадает наружу. На УЗИ это определятся благодаря свободной жидкости в брюшине.

Период овуляции

Период овуляции – это день в цикле, когда зачатие будет наиболее эффективным и приведет к беременности. Именно поэтому, все женщины, которые пытаются забеременеть, тщательно вычисляют данную дату. Или же наоборот, максимально предохраняются в этот день, так как высока вероятность наступления беременности. Овуляция и период овуляции – это яркие признаки того, женский организм правильно функционирует и готов дать еще одну жизнь. Давайте рассмотрим, как вычислить период овуляции, признаки и основные симптомы.

Календарный метод. Метод, которым пользуются женщины, используя календарик и регулярно отмечая наступление и окончание менструального цикла. Это позволяет высчитать продолжительность менструального цикла. Чтобы точно узнать период овуляции необходимо 4-5 месяцев регулярно вести календарь наступления и окончания менструации, а после этого провести небольшие вычисления. К примеру, ваш средний цикл 28 дней, тогда идеальный день для наступления овуляции это 15-16. Но не забывайте, что яйцеклетка созревает не каждый месяц, бывают месяцы, в которых овуляция вообще отсутствует. Существуют и другие методы, которые позволяют быстрее и достовернее узнать о приближающейся овуляции.

Период овуляции, признаки:

• Повышенная базальная температура свидетельствует о приближающейся овуляции.
• Набухание груди, грудь становится очень чувствительной.
• Изменение слизистых выделений.
• Гиперчувствительность, раздражительность, повышенная эмоциональность.
• Повышенное либидо, сильное сексуальное влечение.

Как определить овуляцию?

Определить овуляцию можно несколькими методами. Определять овуляцию необходимо уметь каждой женщине, которая ведет половую жизнь и желает забеременеть. Но как определить овуляцию, чтобы обезопасить себя от нежелательной беременности или наоборот сделать все, чтобы зачатие привело к беременности?

• Определение овуляции при помощи измерения базальной температуры. В первой половине цикла благодаря эстрогену, показания на термометре будут низкие около 36-36,5 градусов. А вот перед овуляцией температура возрастет до 37 градусов из-за высокой концентрации гормона прогестерона.
• Для определения овуляции можно сделать специальный тест и внимательно следить за вагинальными выделениями. Перед овуляцией они становятся обильными, прозрачными, клейкими.
• Календарный метод – как и измерение базальной температуры, требует времени и наблюдения. По календарю вы сможете узнать о приближающемся цикле и об овуляции.
• Тесты – существуют тесты не только для определения беременности, но и для определения овуляции. По стоимости они равны тестам на беременность, но популярности скоро их вытеснят. Диагностика по тесту на овуляцию, как и по тесту на предмет беременности происходит с использованием мочи. Две полоски на тесте – период овуляции. Тест работает благодаря лютеинизирующему гормону, который и предвещает период овуляции.
• Ультразвуковое исследование – используется в тех случаях, когда овуляция долго не наступает, в организме был сбой, который привел к полному изменению цикла. В ходе процедуры, врач следит за периодом развития фолликула. Если фолликул не лопнул и не выпустил зрелую яйцеклетку, то в брюшной полости наблюдается небольшое количество жидкости.
• Ощущения – определить овуляцию можно и по собственным ощущениям. Так, самый яркий признак овуляции – это боли внизу живота. Боль может длиться от пары минут до нескольких дней, это полностью зависит от организма женщины.

Период овуляции – это идеальное время для зачатия ребенка.

Признаки двойной овуляции

Бывают случаи, когда у женщины за один цикл две овуляции. Овуляция может проходить как в одной яичнике с перерывом в несколько дней или в двух яичниках одновременно. Такое явление случается после индукции и стимуляции овуляции, но и иногда и в обычных циклах.

Ученые утверждают, что в мире всего пара случаев, когда из-за двойной овуляции наступала двойная беременность с разницей в несколько дней, но не более 10. Но многие гинекологи говорят, что двойные овуляции встречаются намного чаще и женщина не всегда знает об этом.

Выделяют следующие признаки двойной овуляции:

• Набухание груди.
• Изменение выделений.
• Боль внизу живота (сперва с одной стороны, потом с другой или с одной стороны с кратковременным периодом).

Обратите внимание, что овуляция далеко не всегда происходит поочередно в яичниках. Нет систематизации овуляции. В женском организме один яичник выступает в качестве основного и овулирует, такое может наблюдаться на протяжении нескольких циклов. Но подобная картина не говорит о том, что второй яичник болен и требует немедленной медицинской помощи. Гормон паттерн отвечает за очередность овуляции в яичниках и на него ничто и никто не может повлиять. Поэтому не стоит удивляться, если за один цикл вы заметите у себя усиленные или повторные признаки наступления овуляции.

Признаки поздней овуляции

Признаки поздней овуляции пугают женщин, так как многие думают, что если овуляция наступила позже чем обычно, то в организме есть нарушения или заболевание. Но так ли это? Давайте рассмотрим причины и признаки поздней овуляции.

• Переутомление, стресс – если женщина планирует зачать ребенка, то ей категорически запрещено нервничать. Также не рекомендуется смена климатических условий и частые перелеты из одного часового пояса в другой. Постарайтесь не переутомляться как в физическом плане, так и в моральном. Так как переутомление, это самый распространенный признак поздней овуляции.
• Инфекционные заболевания – если в женском организме есть инфекция, которая касается репродуктивной системы, то поздняя овуляция неизбежна. Кроме того, из-за инфекции нарушается менструальный цикл и может быть задержка, которая для многих женщин служит поводом думать, что наступила беременность.
• Гормональный дисбаланс – дисбаланс гормонов гипофиза – еще один признак поздней овуляции. Для того чтобы узнать статус овуляции, в первой фазе цикла рекомендуется измерить уровень гормонов.
• Предклимактерический период – поздняя овуляция наблюдается у женщин, которым сорок и более лет.
• Гинекологические заболевания – инфекции, кисты, аменореи.
• 2-3 месяца после аборта и 1 год после родов – в течение этого периода у женщины будет поздняя овуляция.

Определить позднюю овуляцию можно с помощью теста на овуляцию, проведения полной диагностики и ультразвукового исследования выхода яйцеклетки из фолликула, сдачи анализов на уровень гормонов гипофиза. Обратите внимание, что проводить исследования по поводу причины поздней овуляции лучше всего в период желаемого зачатия ребенка.

Чтобы ускорить процесс наступления овуляции, рекомендуется обратиться к гинекологу, сдать необходимые анализы и пройти обследование. После этого, врач назначает лечение поздней овуляции или же стимулирует наступление овуляции при ее отсутствии. Это самое просто и эффективное решение проблемы поздней овуляции. Не занимайтесь самолечением, так как это может стать причиной, как у будущего малыша, так и мамы.

При лечении проблем с овуляцией необходимо вести здоровый образ жизни, поменьше нервничать, питаться здоровой пищей, вести активный образ жизни. Регулярно вести половую жизнь с постоянным партнером, не предохраняясь.

Признаки зачатия

Признаки зачатия у каждой женщины проявляются по-разному. Так, некоторые женщины начинают понимать, что забеременели через неделю, другие через месяц, а некоторые вообще только после похода к гинекологу и прохождения теста. Давайте рассмотрим основные признаки зачатия.

• Признаки зачатия в первые дни – это кровотечение. После зачатия, где-то на первой-второй неделе в организме происходит процесс имплантации эмбриона. У многих женщин этот период сопровождается кровотечением и спазмами.
• Нарушается менструальный цикл, другими словами у женщины задержка. Это самый распространенный признак зачатия. При беременности менструальный цикл прекращается, но у некоторых женщин могут появляться небольшие кровяные выделения.
• Чувствительная грудь. Через пару дней после зачатия грудь набухает и становится сверхчувствительной. Это тот признак зачатия, который не возможно не заметить, так как даже легкое прикосновение к груди вызывает дискомфорт.
• Тошнота – также относится к признакам зачатия и наступает с 3-9 недели после зачатия.
• Апатия и быстрая утомляемость. Из-за того, что организм перестраивается для поддержания жизни матери и ребенка, будущая мама может чувствовать недомогания уже с первых дней зачатия.
• Головная боль – появляется в первые дни зачатия и возникает из-за изменения гормонального фона женского организма.
• Частые позывы в туалет. Частое мочеиспускание проявляется на 6-7 неделе зачатия.
• Рост аппетита – после зачатия женщина начинает ощущать постоянные приступы голода. Что касается продуктов для утоления такого аппетита, то это не обязательно соленые огурцы. Кстати, этот признак может сохраниться на весь период беременности.

Признаки зачатия после овуляции

В период овуляции женщина имеет несколько дней для того, чтобы забеременеть. То есть в фертильной фазе овуляции, успешное зачатие наиболее вероятно. Признаки зачатия после овуляции выглядят так:

• Отсутствие менструального цикла.
• Повышенная базальная температура.
• Усиление аппетита и изменение вкусовых пристрастий.
• Рвота, диарея, тошнота.
• Набухание и чувствительность груди.
• Сильное обоняние.
• Раздражительность.
• Апатия и усталость.

Обратите внимание, что продолжительность жизни сперматозоидов у здоровой женщины от 3 до 7 дней, но если в женском организме есть нарушения, особенно если они касаются влагалищных выделений, то вероятность зачать ребенка снижается до пары часов.

Если у женщины есть нарушения в процессе созревания фолликула, который отвечает за яйцеклетку, то необходимо проводить стимуляцию овуляции. Для этих целей, нужно пройти осмотр и консультацию у врача гинеколога, который и назначит лекарственные препараты для восстановления овуляции и возможности зачатия.

Признаки после овуляции

• Признаки после овуляции очень сложно отследить, но лучше всего это делать при помощи теста на овуляцию или календаря овуляции.
• Первый признак после овуляции – это выделения, они или полностью отсутствуют или становятся кремоподобными, клейкими.
• Также после овуляции, базальная температура не падает и находится в повышенном состоянии. Это наблюдается и в случае беременности, когда яйцеклетка оплодотворена.
• После овуляции уходит боль и набухание молочных желез, также прекращается боль внизу живота.
• Еще один признак после овуляции – исчезновение гормональной сыпи. Как правило, перед овуляцией на лице появляются небольшие гормональные прыщики, особенно на лбу.

Все признаки после овуляции зависят от того как прошел сам процесс овуляции и, конечно же, от индивидуальных особенностей женского организма.

Признаки беременности после овуляции

У всех женщин есть пара дней до начала овуляции и после овуляции, которые называются фертильная фаза. Именно эти дни самый благоприятный момент для зачатия и беременности. Давайте рассмотрим основные признаки беременности после овуляции.

• Высокая базальная температура.
• Задержка менструации.
• Набухание и изменение формы груди, потемнение сосков.
• Повышенная усталость, утренние недомогания, резкие беспричинные перепады настроения.
• Изменение цвета влагалища.
• Частые позывы в туалет и увеличение слизистых выделений.
• Кровянистые выделения, газы и запоры.
• Спазмы внизу живота, могут быть с одной стороны.
• Обостренное обоняние.
• Угревая сыпь и появление прыщей.
• Легкая простуда и заложенный нос.
• Изменения во вкусе и повышенный аппетит.

Признаки оплодотворения после овуляции

Признаки оплодотворения после овуляции появляются не раньше, чем через пару недель после полового акта. Давайте рассмотрим признаки полового оплодотворения после овуляции.

• Имплантационное кровотечение, которое вызвано прикреплением эмбриона к полости матки. Кровотечение наблюдается в течение одного дня или нескольких часов.
• Грудь набухает и становится очень чувствительной.
• Менструация не наступает, то есть идет задержка.
• Может быть чувство тошноты, апатии, головной боль, быстрой утомляемости.
• Наблюдается частое мочеиспускание и неконтролируемый аппетит.

Все эти признаки условны и они могут быть вызваны другими причинами, к примеру, простудными, инфекционными или воспалительными заболеваниями. Определить оплодотворение и беременность лучше после того, как менструация не наступила, то есть после задержки. Примерно через пять недель после полового акта, в момент которого могло произойти зачатие и беременность.

Признаки отсутствия овуляции

Признаки отсутствия овуляции появляются у каждой здоровой женщины. Как правило, у женщин до 30 лет за год около 2-3 циклов с полным отсутствием овуляции. Отсутствие овуляции, это симптом гинекологических или эндокринных нарушений, которые могут привести к бесплодию. Давайте рассмотрим самые распространенные признаки отсутствия овуляции.

• Беременность и кормление грудью.
• Предменопауза.
• Прекращение приема гормональных препаратов.
• Различные заболевания.
• Смена климата.
• Усиленные тренировки.
• Стрессовые ситуации.
• Потеря или увеличение веса.

Существует множество признаков и причин, которые говорят о том, что овуляция отсутствует. Многие признаки отсутствия овуляции зависят от периода жизни женщины, к примеру, подросткового, менопаузы или кормления грудью и беременности. Другие признаки связаны с приемом гормональных и лекарственных препаратов. Третьи с заболеваниями, занятиями спортом и многим другим. Чтобы точно узнать, о чем говорит организм, подавая те или иные признаки отсутствия овуляции, обязательно обратитесь за консультацией к гинекологу или пройдите ультразвуковое исследование.

Признаки цикла без овуляции

Признаки цикла без овуляции или ановуляторный цикл – это менструация без развития желтого тела, но с кровотечениями. Это происходит из-за того, что слизистая оболочка матки разрастается, а секреторная фаза, которая наступает под влиянием желтого тела после овуляции, отсутствует.

Подобное явление встречается и у здоровых женщин, особенно в подростковый период, когда идет установка менструального цикла. Признаки цикла без овуляции могут быть и у кормящих матерей и в период наступления климакса, то есть менопаузы. Причина цикла без овуляции в недостаточной стимуляции яичников гормонами гипоталамуса и высоком уровне гормона гипофиза.

Основные признаки цикла без овуляции – набухание груди, эмоциональные перепады, повышение базальной температуры, изменение влагалищных выделений. Обратите внимание, что цикл без овуляции сопровождается задержкой менструации от пары дней, до нескольких месяцев, а после этого периода приходит длительная и болезненная менструация с обильным кровотечением. Сильные кровотечения могут привести к анемии. Признаки цикла без овуляции чаще всего наблюдаются у женщин в детородном возрасте, которые имеют гормональное бесплодие именно из-за отсутствия овуляции.

Признаки произошедшей овуляции

Признаки произошедшей овуляции свидетельствуют о том, что женский организм готов к оплодотворению или в ближайшее время начнется менструация. Время начала и окончания овуляции имеет огромное значение для женщин, которые хотят забеременеть или наоборот предохраняются естественным путем.

Основные признаки произошедшей овуляции:

• Изменение выделений, то есть цервикальной слизи.
• Боли в яичниках.
• Повышение базальной температуры и температуры тела в целом.
• Изменение уровня гормонов (этот признак отображается на лице, виде гормональной сыпи на лице).

Чтобы точно понимать сигналы, которые подает организм, и знать признаки произошедшей овуляции, можно купить тест на овуляцию или вести специальный график, который поможет отслеживать начало и окончание овуляции и следить за особенностями цикла.

Признаки что овуляция прошла

Признаки что овуляция прошла, также важны, как и признаки начала овуляции. Период овуляции всегда сопровождается определенными симптомами, которые можно понять и изучить только после наблюдения за собственным организмом.

Признаки что овуляция прошла:

• Изменение влагалищных выделений.
• Скачки базальной температуры, но как правило, после того как овуляция прошла, базальная температура снижается.
• Прекращаются боли внизу живота, со стороны одного из яичников, где и произошла овуляция.
• Снижение половой активности и полового влечения.
• Небольшое набухание молочных желез.

Признаки окончания овуляции

Признаки окончания овуляции свидетельствуют о том, что если не произошло зачатие, то в ближайшее время у женщины начнется менструация. Давайте рассмотрим основные признаки окончания овуляции.

• Если беременность не наступила, то начинаются менструальные выделения.
• В период окончания овуляции понижается уровень базальной температуры.
• Нормализуется гормональный фон, эстроген и прогестерон снижаются до обычного уровня.
• Уходит набухание и чувствительность груди.
• Все еще могут продолжаться боли внизу живота.
• Раздражительность и эмоциональные перепады.

Внимательно следите за своим организмом, чтобы понять, когда овуляция наступает и когда заканчивается. Составьте календарь овуляции или купите тест, чтобы определять периоды овуляции. В крайнем случае, всегда можно обратиться за консультацией к гинекологу и сходит на ультразвуковое исследование для определения цикла овуляции.

Признаки состоявшейся овуляции

Признаки состоявшейся овуляции очень важны, так как они свидетельствуют о здоровой репродуктивной функции женского организма. Кроме того, состоявшаяся овуляция это сигнал организма о том, что он готов к зачатию и беременности. Давайте рассмотрим признаки состоявшейся овуляции.

• У женщины наблюдается изменение влагалищных выделений, они становятся прозрачными, клейкими и тягучими. Такая консистенция выделений говорит о том, что женщина готова к оплодотворению и благодаря слизи, сперматозоиды смогут быстро попасть к зрелой яйцеклетке.
• Базальная температура – перед началом овуляции уровень базальной температуры поднимается, а если овуляция состоялась, то базальная температура опускается до привычного уровня 36,4 градуса.
• В период овуляции болит один из яичников, то есть проявляются тянущие боли в низу живота. Как только овуляция состоялась, боль прекращается, или становится не такой сильной.
• К признакам состоявшейся овуляции относится и плохое самочувствие женщины, быстрая утомляемость, апатия, раздражительность, повышенная эмоциональность, обидчивость, слезливость.

Чтобы подтвердить достоверность признаков состоявшейся овуляции рекомендуется пройти ультразвуковое исследование. УЗИ визуально покажет, состоялась овуляция или нет.

Признаки овуляции – это сигналы организма о том, что женщина здорова и готова к продолжению рода. Кроме того, овуляция помогает женщине сохранять свою красоту. Так как овуляция отвечает за менструальный цикл. При малейших проблемах с определением периода овуляции или особенностями менструального цикла, обратитесь за помощью к врачу гинекологу и пройдите ультразвуковое исследование.

Для выявления нарушений в репродуктивной системы женщины, грамотного планирования беременности, правильного выбора способа контрацепции, следует иметь четкое представление о менструальном цикле, главным звеном которого является овуляция.

Поэтому в этой статье попробуем раскрыть главные вопросы, наиболее часто волнующие женщин: Что такое овуляция? Как определить удачный момент для зачатия малыша? Как защитить себя от нежелательной беременности?

Что это такое

Овуляция — в переводе с латинского означает «яйцо» - физиологический процесс в женском организме, когда происходит выход зрелой, готовой к оплодотворению сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. У женщин это процесс происходит периодически (каждые 21-35 дней). Он начинается с момента полового созревания и длится до климакса, прерываясь только на период беременности и послеродовой период. Для зачатия процесс этот очень важный, поскольку, если не произошла овуляция, оплодотворение не наступит.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл — период, начинающийся с 1-ого дня менструации и заканчивающийся 1-го дня следующей. Среднестатистическая длительность его составляет 28-29 дней, предельная продолжительность — 23-35 дней. Если меньше или больше, то это свидетельствует о наличии сбоя в гормональной системе женщины.

Менструальный цикл делится на 2 фазы. При нормальном цикле первая фаза составляет 7-21 дней. В этот период женский организм готовится к возможному зачатию — созревает в яичнике доминантный фолликул, из которого позже появится яйцеклетка, готовая к оплодотворению. После выхода их фолликула яйцеклетка попадает в брюшную полость, где захватывается в ампулу маточной трубы и начинает очень медленно по ней перемещаться. Если на ее пути встретятся сперматозоиды — наступит оплодотворение. Вторая фаза начинается с момента овуляции, которая, независимо от длительности менструального цикла, длится 14 дней (плюс/минус 2 дня). В период 2-ой фазы в яичнике на месте выхода яйцеклетки созревает желтое тело, которое в случае наступления беременности будет обеспечивать ее сохранность в первое время. Если же оплодотворение не произошло, желтое тело разрушится, яйцеклетка погибнет, уровень гормонов упадет и начнутся месячные. Все - один менструальный цикл закончился и тут же начался следующий такой же.

Зачем знать симптомы и признаки овуляции

• Поможет узнать благоприятный день для зачатия ребенка.
• Помогут предотвратить незапланированную беременность. Но это возможно лишь в том случае, если у женщины регулярный менструальный цикл.
• Помогут при планировании пола будущего ребенка. Существует мнение, что половой акт в день овуляции приведет к рождению ребенка мужского пола, а за 1-2 дня до нее — женского пола. Считается, что сперматозоиды, носящие в себе мужские хромосомы более быстрые, но менее выносливые, поэтому, если пара хочет мальчика, то в день овуляции способны быстрее добраться до яйцеклетки именно эти сперматозоиды. Сперматозоиды, носящие женские хромосомы наоборот — медленные, но обладают высокой жизнеспособностью. Если половой акт произошел за 1-2 дня до выхода яйцеклетки, то сперматозоиды с мужскими хромосомами все уже погибнут, а с женскими поплывут выполнять свое предназначение.

Как определить и узнать день овуляции

Признаки

Зачастую женщины могут определить день овуляции без тестов и анализов — им достаточно прислушаться к собственным ощущениям. Это могут быть кратковременные ноющие боли внизу живота, обычно с одной стороны; набухание молочных желез; усиление метеоризма; изменение настроения (раздражительность, плаксивость); острое сексуальное желание.

Происходящие изменения в организме можно не только ощутить, но и увидеть. Выделения из влагалища при овуляции изменяют свою консистенцию — становятся вязкими, слегка пенистыми, похожими на ячный белок, их количество заметно увеличивается. Во время гинекологического осмотра врач увидит изменения в шейки матки — она становится рыхлее, мягче, изменяет свое положение и слегка приоткрывается.

Определение овуляции по базальной температуре

Если утром ежедневно, не вставая с постели, проводить измерения температуры в прямой кишке по 5 минут одним и тем же ртутным градусником, отмечая показания и построив из них график, то можно заметить, что ровная линия из показаний резко снизится, а потом на следующий день резко повысится — этот спад и является днем выхода яйцеклетки из фолликула. Способ достоверен на 70%.

Календарный метод

Как известно, менструация наступает после овуляции через 14 дней (плюс/минус 2 дня). Таким образом, при регулярном цикле в 28 дней выход яйцеклетки из фолликула произойдет на 13-14 день. Предлагаем определить день овуляции, воспользовавшись на сайте онлайн-калькулятором.