Людей всех возрастов как мужчин, так и женщин, иногда тревожат газы в кишечнике. Для взрослого человека норма - содержание менее чем 1 литра газа одновременно. Причиной газообразования в кишечнике могут быть нарушения работы пищеварительной системы, или даже начало развития некоторых заболеваний. Повышенное газообразование в кишечнике мучает человека болью, шумом, противным запахом сероводорода, при этом больного часто пучит.

Скопление газов в животе, как правило, это результат несбалансированного питания.

Откуда в кишечнике берутся газы?

Чрезмерное давление, которое образуют газы в пищеварительной системе, может вызвать бесконтрольное газовыделение. Характерными проявлениями лишнего газа является вздутие кишечника () и появление боли. Излишнее газообразование способно довести до тошноты или рвоты. Спутниками перегазованности являются диарея, запор или многочисленные отрыжки. Часто появляется урчание, бульканье в желудке и кишечнике. У больного возникает ощущение, будто в животе собираются каловые массы, сильно пучит, мысли занимает желание выпустить из себя зловонные газы. Причинными факторами состояния считаются:

• Состав продуктов. Большое количество пищи само по себе выделяет газы во время переваривания и выхода из организма. К раздражителям относятся картошка, виноград, горох, фасоль, газированная вода. Есть продукты, употребление которых чревато брожением в организме. К ним относятся пиво с квасом, хлебобулочные изделия. Люди с непереносимостью лактозы будут чувствовать боль от образования вздутия в желудке при употреблении молочной пищи.
• Недостаточное выделение ферментов, необходимых для нормального переваривания. Пища расщепляется не полностью, вследствие чего вырабатывается избыток газовых пузырей, человека много пучит. Значит, мучают болезни - панкреатит или энтерит.

Признаки недомогания

Проявления могут быть общими (недомогание) и местными (связано с пищеварительной системой). Общие симптомы:

• частое сердцебиение;
• уменьшение стабильности сердца;
• расстройство, депрессия;
• дискомфорт в сердце - постоянно вздутый кишечник жмет на нервы, которые отходят к сердцу.

Симптомы местного характера:

• тошнота;
• избыточное выпускание газа (иногда непроизвольное и с шумом) из прямой кишки;
• боль - кишечник вздувается, из-за этого появляются болезненные спазмы;
• ощущение, что раздут живот - характерный признак лишнего газа;
• отрыжка - возникает, когда идет отхождение газа от желудка обратно по пищеводу, и сильно пахнет;
• шум - жидкости в кишечнике смешиваются с газами и булькают, газ гуляет по кишечнику;
• запор или понос, недержание - частые спутники загазованности;
• прочие расстройства - при загазованности начинается обильное выпускание.

Газы при беременности

Гормональные и физиологические изменения во время вынашивания плода отражаются на пищеварении, что не редко провоцирует вздутие.

Почему во время беременности возникает такая проблема? При зарождении новой жизни в организме происходит постоянное изменение, и в первую очередь оно касается гормонов. В норме у будущей мамы кровь содержит высокое количество прогестерона, который нужен для понижения тонуса в матке и предотвращения выкидыша. Плохо то, что повышение уровня гормона влияет не только на матку, но и на стенки кишечника. Тонус понижается, развивается недержание, кал покидает организм медленнее обычного, образуется застой газов и гнилостный запах.

При беременности дополнительную боль приносит матка, которая увеличивается, и сильнее давит на кишечник, который и так раздуло. Загазованность усиливает постоянные хронические заболевания и болезненное расстройство микрофлоры. Беременная женщина должна следить за питанием и образом жизни. Малая подвижность во время беременности и употребление некоторой пищи (бобы, хлеб, большое количество яблочного сока) могут привести к неприятным последствиям.

Как избавиться от проблемы?

При лечении загазованности человек прежде всего должен вылечить «горячие» причины, которые вызывают симптом. Если есть сложности продвижения пищи по кишечнику, эффективным будет «Церукал». Запоры лечатся слабительными средствами, онкологическое образование - хирургически. Когда диагностируют отсутствие здоровой микрофлоры, рекомендуют пробиотики, в которых содержатся необходимые бактерии. Распространенным и безопасным средством для лечения газов является «Эспумизан». Медпрепарат разрешено применять пожилым людям, матерям с грудным ребенком.

Препарат поможет справиться с газообразованием

Если необходимо срочно справиться с вопросом газообразования в кишечнике, существует несколько групп лекарств разнонаправленного действия. Первая группа - очищение, сорбенты («Энтеросгель», «Фосфалюгель»). Следующие средства, позволяющие избавиться от газа в кишечнике - препараты, которые содержат ферменты, необходимые для пищеварения («Панкреатин», «Мезим»). Третья группа лекарств активирует пеногасительный процесс. Избыточные газы - гуляющий пенный блок, который необходимо убрать. Такие препараты помогут улучшить механическую работу кишечника и повысят способность кишки к поглощению, смогут уменьшить бульканье и неприятный симптом запаха («Симетикон», «Диметикон»).

Газообразование в кишечнике является нормальным физиологическим процессом. В ЖКТ газы поступают вместе с заглатываемым во время приема пищи воздухом, а также образуются в самом кишечнике как результат жизнедеятельности множества микроорганизмов.

Состав газов кишечника

Большую часть газообразных веществ в толстой кишке составляют углекислый газ, соединения кислорода с азотом, водород и метан. Эти газы не имеют запаха. Неприятный запах появляется в случае, если образуется большое количество серосодержащих соединений, в том числе сероводорода. В основном это обусловлено жизнедеятельностью населяющих кишечник бактерий.

Симптомы метеоризма

Вследствие неправильного питания, заболеваний ЖКТ или изменения состава кишечной микрофлоры может образовываться избыток . Повышенное газообразование в кишечнике проявляется такими симптомами, как:

• приходящие боли в животе;
• чувство вздутия в брюшной полости и урчание;
• частая отрыжка воздухом и отхождение газов с неприятным запахом;
• тошнота, плохой аппетит;
• изжога.

Часто сопровождается нарушением стула в виде запора или, наоборот, диареи. Обычно после дефекации или отхождения газов боли и другие проявления на время утихают.

Важно: если симптомы чрезмерного газообразования в кишечнике беспокоят вас часто, следует обратиться к врачу для выявления причины расстройства. Ведь метеоризм может быть признаком серьезных патологий пищеварительного тракта.

Существуют и другие симптомы повышенного газообразования, которые связаны с избыточным давлением на диафрагму и сопутствующими нервными расстройствами. К ним можно отнести:

• учащенное сердцебиение,
• жжение в области сердца,
• нарушение сердечного ритма в виде экстрасистолии и других аритмий,
• одышка,
• изменчивое настроение,
• общее недомогание, слабость, быструю утомляемость.

Характеристика основных клинических признаков

Указанные выше симптомы не всегда являются результатом чрезмерного газообразования в кишечнике. Иногда их следует расценивать как проявление других, более серьезных, заболеваний пищеварительной системы. Остановимся подробнее на основных признаках метеоризма.

Отрыжка

Периодически у всех людей бывает отрыжка: обычно она появляется после еды и способствует удалению воздуха из желудка. Слишком частая отрыжка свидетельствует о том, что человек проглотил много воздуха. Но также это явление может быть признаком заболеваний — язвенной болезни, гастрита, гастроэзофагеального рефлюкса и так далее.

Во время срыгивания воздух из желудка удаляется не полностью, часть его попадает в кишечник, что становится причиной метеоризма. Поэтому частая отрыжка является не только одним из признаков метеоризма, но в какой-то степени указывает на его причину. В любом случае, если срыгивание воздухом приносит дискомфорт, следует пройти обследование.

Чувство вздутия живота

Частое газообразование в кишечнике обусловливает растяжение кишечной стенки, при этом происходит раздражение механорецепторов и нервных сплетений. Как следствие появляется чувство переполнения в брюшной полости. Но вздутие живота не всегда говорит о скоплении газов в толстой кишке.

Ощущение распирания или вздутия в животе – один из основных признаков метеоризма

У некоторых людей наблюдается синдром раздраженной кишки, при котором рецепторный аппарат кишечника слишком чувствителен. Информацию об этой патологии можно получить из видео в конце статьи.

Флатуленция

Флатуленция — избыточное газоотделение в виде так называемых взрывов. При метеоризме в сутки может выделяться до трех и более литров кишечных газов, причем иногда с очень неприятным запахом. Следует иметь в виду, что при сильном газообразовании в кишечнике флатуленция наблюдается не всегда, ведь само нарушение газоотделения – одна из причин метеоризма.

Боли в области живота

При избытке кишечных газов появляются распирающие боли в животе. Они могут иметь разлитой характер, а могут локализоваться в определенных точках. Например, в правой или левой подвздошной области, что зависит от места наибольшего скопления газов. Обычно болезненные ощущения уменьшаются после отхождения газов. Иногда боль в брюшной области носит характер колики. В этих случаях она может быть принята за симптом аппендицита или приступ печеночной колики при желчнокаменной болезни.

Изжога

Изжога обусловлена повышением давления в абдоминальной полости. Растянутый кишечник давит на желудок, в результате чего желудочное содержимое забрасывается в пищевод. Кислый желудочный сок раздражает слизистую пищевода, что вызывает чувство жжения.

Изменения в работе других органов

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы при постоянно повышенном газообразовании в кишечнике обусловлены рефлекторными и механическими влияниями. Раздражение блуждающего нерва вызывает учащение сердцебиения, аритмию. Аналогичную природу носит одышка.

Метеоризм может стать причиной нарушения работы сердца

Внимание! Повышенное давление в брюшной полости вызывает отклонение сердца от нормального положения, поэтому могут появиться симптомы в виде болей и жжения за грудиной по типу стенокардии.

Из-за постоянного дискомфорта на работе и в публичных местах у пациентов нередко развивается своеобразный невроз. Окружающих отмечают замкнутость и раздражительность людей, страдающих повышенным газообразованием в кишечнике. Поэтому не следует затягивать с решением этой проблемы, лучше своевременно обратиться к врачу.

Однако большую работу предстоит сделать самому пациенту, ведь основа — это выработка правильных привычек питания и исключение . Тем не менее, традиционная и народная медицина располагают методами, способными облегчить состояние больного.

Круглосуточно в кишечнике человека выделяется от 0,1 до 0,5 литра различных газов. В основном это заглатываемый воздух во время еды и продукты жизнедеятельности микроорганизмов, которые заселяют пищеварительный тракт. Их состав состоит из метана, углекислого газа, водорода, азота, кислорода и сероводорода. Специфический запах газов появляется за счет вырабатываемых бактериями сероводородных веществ. Они выходят из кишечника беззвучно и незаметно при дефекации, если их объем не превышает физиологической нормы. Иногда их количество значительно увеличивается, вызывая метеоризм. Это явление у человека вызывает сильный дискомфорт, тогда перед ним возникает вопрос: как избавиться от газообразования в кишечнике?

Причины повышенного газообразования

Основными причинами появления метеоризма являются следующие:

• Алиментарные. Возникают из-за особых свойств определенных продуктов, усиливающих повышенную выработку газов.
• Дигестивные. Недостаточная выработка ферментов не позволяет полностью переварить пищу, разлагаясь, она образует много газов.
• Механические. Возникновение физических препятствий при прохождении каловых масс: полипы, новообразования, большое количество гельминтов, запоры.
• Дисбиотические. Дисбаланс между полезными и вредными бактериями в кишечнике часто возникает при приеме антибактериальных средств.
• Динамический. Проявляется при нарушении перистальтики кишечника или аномалиях толстой кишки. Процесс пищеварения замедляется, начинается брожение, усиливается газообразования.
• Циркуляторные. Развивается при нарушениях кровообращения, связанного с заболеваниями.
• Высотные. Влияние изменений атмосферного давления.
• Дисфагия. Вызывается нарушениями нервной системы и проявляется в повышенном заглатывании воздуха: спешка и разговоры во время еды.
• Психогенные. Сильные стрессы и нервные потрясения.

При любых причинах повышенного газообразования в кишечнике лечение назначается после выставления диагноза.

Симптомы метеоризма

Все признаки повышенного газообразования разделяют на две большие группы. Местные, к ним относятся следующие симптомы:

• Боль - большое скопление газов распирает стенки кишечника, которые сдавливают другие органы и препятствуют своевременному опорожнению. Это сопровождается сильными болями спазматического характера, проходящими после дефекации или отхождения газа.
• Вздутие - чрезмерное количество газа распирает и увеличивает размер живота.
• Икота - увеличение внутрибрюшного давления и негативное воздействие на сфинктеры пищевода вызывает толчкообразные дыхательные движения.
• Отрыжка - часть газов попадает в желудок, откуда, смешиваясь с воздухом, выходит с громким характерным звуком.
• Понос или запор - происходящие нарушения в ЖКТ вызывают расстройство стула.
• Урчание - процессы брожения сопровождаются специфическими звуками.
• Тошнота, рвота - происходит вследствие выделения токсинов при брожении пищи.
• Запах - выделение газов сопровождается неприятным запахом.

• недомогание;
• бессонница;
• аритмия;
• депрессивное состояние.

Как избавиться от газообразования в кишечнике, вызывающего выше перечисленные симптомы? Для этого необходимо обратиться к врачу и выяснить причину, которая вызвала неприятные ощущения.

Заболевания, провоцирующие метеоризм

Существует ряд болезней, которые приводят к образованию метеоризма. К ним относится:

• Дисбактериоз - возникает при дисбалансе микрофлоры кишечника, который провоцирует низкий иммунитет, длительный прием антибиотиков, неправильное питание, кишечные инфекции.
• Гельминтозы - чаще всего встречаются заражения аскаридами и острицами в результате нарушается процесс пищеварения.
• Колит - воспаление толстого кишечника, вызывающее чувство тяжести, вздутие, урчание в животе, резкие приступообразные боли и жидкий стул.
• Панкреатит - при воспалении поджелудочной железы нарушается выделение ферментов для переваривания пищи.
• Энтерит - воспаление тонкого кишечника. Вызывает сильные боли в области живота, рвоту, понос и судороги.
• Нервные заболевания - они угнетают аппетит, организм страдает от недостатка питательных веществ, гладкая мускулатура кишечника находится в постоянном тонусе, возникают запоры или поносы, отрыжка.
• Аэрофагия - заглатывание большого количества воздуха при разговоре, еде, физической нагрузке.

Все эти заболевания помимо перечисленных симптомов обязательно приводят к постоянному газообразованию в кишечнике, лечение которого зависит от основного недуга. Кроме этого, метеоризм проявляется у беременных женщин. Связано это с гормональными изменениями и перестройкой организма. Гормон прогестерон, который способствует расслаблению связочного и мышечного аппарата, вызывает усиленное газообразование.

Диагностика заболевания

Для выявления причин сильного газообразования в кишечнике и лечения проводится диагностика, которая включает следующие мероприятия:

• Сбор анамнеза. Врач во время беседы с пациентом выслушает жалобы больного, познакомится с образом его жизни, выяснит рацион и режим питания, хронические заболевания.
• Проведет визуальный осмотр. Для этого сделает пальпацию брюшины, обследует ректальную зону и прямую кишку.

Для дальнейшего обследования потребуется:

• анализ кала для выявления функционирования ферментов;
• исследование каловых масс на дисбактериоз и яйце глист;
• анализ крови на гельминтов;
• УЗИ органов брюшной полости способствует выявлению очагов воспаления, опухоли, кист;
• рентгенография позволяет обнаружить участки непроходимости кишечника;
• ирригоскопия - исследование прямой и толстой кишки с применением рентгенологического оборудования;
• колоноскопия дает возможность увидеть причины скопления газов.

С помощью этих методов определяют причины вздутия живота. При необходимости врач назначит консультацию гастроэнтеролога и невролога. После выставления точного диагноза будет назначена необходимая терапия и больной получит советы и рекомендации, как избавиться от избыточного газообразования в кишечнике.

Энтеросорбенты

В состав этих лекарственных препаратов входят вещества, способные быстро впитывать газы и токсины. При помощи сорбентов все вредные компоненты выводятся из организма. Следует отметить, что использовать часто такие средства не рекомендуется, потому что вместе со всем ненужным и вредным выводятся и полезные вещества: витамины и микроорганизмы, которые потом необходимо компенсировать. Как избавиться от газообразования и вздутия кишечника? Наиболее популярными и действенными считаются следующие:

• Активированный уголь - таблетки черного цвета. Значительно улучшают состояние при метеоризме, собирают и выводят токсины с калом из организма. Не показан при язвенной болезни и кишечной непроходимости.
• Белый уголь - обладает более сильным действием, чем активированный, благодаря диоксиду кремния и микрокристаллической целлюлозы. Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, а также больным с язвой желудка.
• «Смекта» - это белый порошок, из которого готовят раствор. Применяют для снятия газообразования у детей и взрослых. Противопоказано ее использование при непроходимости кишечника и травмах брюшной полости.

По отношению к другим средствам, сорбенты:

• быстрого действия;
• имеют мало противопоказаний;
• возможно применение детям;
• неизвестны случаи передозировки;
• доступны по цене.

Основной недостаток заключается в краткосрочности действия.

Пеногасители

Как избавиться от газообразования в кишечнике? Ветрогонные препараты - это пеногасители, которые оказывают действие на газовые пузырьки, раздробляя их и выводя из кишечника при дефекации. Они быстро устраняют симптомы метеоризма, препятствуя вздутию живота, не попадают в кровь, не токсичны и полностью выводятся из организма. К основным препаратам этой группы относятся:

• «Эспумизан» - устраняет тяжесть, выводит скопившиеся газы, убирает симптом боли, вызванный растяжением стенок кишечника. Как избавиться от газообразования в кишечнике? Надо принять препарат, его используют для детей любого возраста, начиная с грудничкового. «Эспумизан» может применяться длительный период. Противопоказан при аллергических реакциях на составляющие компоненты и при непроходимости кишечника. Для детей выпускается в суспензии, для взрослых - в капсулах.
• «Дисфлатил» - устраняет вздутие, убирает тяжесть, справляется с аэрофагией.
• «Саб Симплекс - крупные пузыри распадаются на мелкие, выводятся из кишечника, не причиняя боли, уменьшается вздутие живота.

Препараты имеют быстрый эффект, но противопоказаны при полной непроходимости кишечника и травмах кишечной стенки.

Прокинетики

Как быстро избавиться от газообразования в кишечнике? Для этого существуют препараты, стимулирующие выведение газов за счет увеличения двигательной активности стенок кишечника. К таким лекарствам относится:

• «Мотилиум» - одно из лучших средств этой группы. Дает очень быстрый эффект, вместе с улучшением перистальтики кишечника происходит дробление пузырьков. Кроме этого, ликвидирует тошноту, отрыжку и тяжесть в желудке.
• «Тримедат» - устраняет боль, нормализует стул, улучшает моторику кишечника, ускоряет продвижение пищевого кома.

Прокинетики обладают хорошим эффектом при лечении вздутия живота, но имеют много противопоказаний, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Ферментные препараты

Действие этих препаратов улучшает выработку ферментов для нормализации пищеварения. Как избавиться от сильного газообразования в кишечнике? Прием следующих средств поможет переварить пищу полностью, не вызывая брожения, что не приведет к метеоризму:

• «Мезим форте» - устранит тошноту, тяжесть, повышенное газообразование. Препарат имеет противопоказания только на аллергическую реакцию его компонентов.
• «Панкреатин» - налаживает пищеварение, помогает поджелудочной железе в выработке ферментов. Использовать от вздутия живота можно как взрослым, так и детям.

Эти медикаменты не оказывают быстрого действия, они имеют накопительный эффект.

Упражнения при вздутии живота

Для положительного эффекта требуется придерживаться следующих правил:

• упражнения выполнять медленно и плавно. Никаких резких движений;
• дыхание сохранять ровное и глубокое;
• при усталости сделать передышку.

Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике? Для устранения этой проблемы помогут следующие упражнения:

• Лежа на спине, согнуть ноги в коленях. Ладонями выполнять по часовой стрелке круговые движения в области кишечника, слегка надавливая на живот.
• Руками обхватить согнутые в коленях ноги и подтягивать их к туловищу. Положение зафиксировать на одну минуту.
• Сокращать и расслаблять мышцы живота, задерживая дыхание на 15 секунд.
• Встать на колени. На выдохе, лбом коснуться пола, а руки вытянуть вперед. Задержаться в позе до 30 секунд.

Упражнения выполнять ежедневно, делая несколько подходов. Их выполняют отдельно или в комплексе с другими видами лечения.

Народные методы лечения сильного газообразования в кишечнике

При метеоризме можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины:

• Семена аниса. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять четверть часа. Применять холодным трижды в день по 50 мл.
• Укроп. Столовую ложку семян залить стаканом кипятка, настоять шесть часов. Взрослым употреблять по стакану три раза в день.
• Тмин. Две столовые ложки сырья залить стаканом кипятка, настоять четыре часа. Пить по столовой ложке трижды в день.
• Одуванчик. Корень растения измельчить, чайную ложку залить стаканом кипятка, настоять. Пить по 50 мл 4 раза в день.

Прием всех средств предварительно согласовать с врачом.

Профилактика и диета

Предупредить заболевание проще, чем его лечить. Но если проблема с метеоризмом возникла, то необходимо начинать с налаживания режима и корректировки рациона. Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике? Вес объем пищи, употребляемый за сутки, разбить на пять-шесть приемов. Это будет способствовать улучшению метаболизма и уменьшит образование газов. В период обострения ограничить или полностью исключить употребление следующих продуктов:

• содержащих большое количество животных белков;
• квас, чайный гриб, пиво, газированные напитки;
• бобовые;
• приправы, соленья, копчености, маринады, соусы;
• фрукты - виноград, груши;
• овощи - капусту, репу, помидоры;
• молоко;
• кондитерские изделия, особенно свежую выпечку.

Не следует употреблять в пищу очень горячую или холодную еду. Это негативно влияет на слизистую оболочку пищевода и желудка. Для предупреждения усиленного газообразования рекомендуется готовить пищу на пару, запекать, применять способ тушения и употреблять продукты в вареном виде. Во время еды не следует разговаривать, а пищу надо пережевывать тщательно. Спокойный образ жизни без волнений и стрессов, правильный режим дня - все это поможет в предупреждении и лечении вздутия кишечника и газообразования.

Организм человека – поистине уникальный механизм, который одновременно выполняет огромное количество жизненно важных функций. Одной из главных систем является пищеварительная. Пища, попадая в рот, проходит долгий путь переработки. Все питательные продукты расщепляются на простые вещества, из которых организм всасывает все необходимое – кислоты, витамины, белки, жиры и углеводы. А все ненужное (как правило, это клетчатка и другие продукты распада пищи) выводятся кишечником наружу. Все это сопровождается газообразованием – выраженным или умеренным.

В норме организм человека выделяет 0,3-0,5 кубических дециметров газа, что по объему равно примерно 1-2 стакана. Но все индивидуально и зависит от питания и массы человека. Если же объем выделяемого газа увеличивается в 2-3 раза, очень часто это приносит пациенту серьезный дискомфорт. Человек не может нормально работать – он постоянно чувствует позывы к выделению газа. Как правило, метеоризм сопровождается болью в животе и диким дискомфортом. В этой статье вы узнаете, почему возникает повышенное газообразование, как оно проявляется, а также познакомитесь с основными медикаментозными и домашними средствами избавления от метеоризма.

Причины повышенного газообразования

Вот основные факторы, которые могут спровоцировать сбой в пищеварительном тракте и быть причиной повышенного газообразования.

1. Ферменты. Ферменты – это вещества, которые необходимы для переваривания пищи. Если в желудке мало ферментов, не до конца переваренная пища спускается в нижние отделы пищеварительного тракта. Это приводит к активным процессам брожения. Недостаток ферментов может возникнуть после отравления. Если же дефицит веществ наблюдается долгое время, нужно обязательно показаться врачу.
2. Пища. Это самая частая причина, по которой начинается усиленное газообразование. Некоторые продукты трудно перевариваются и попадают в кишечник полностью непереработанными. Это приводит к процессу брожения и активному выделению углекислого газа. К таким продуктам относятся бобовые, сдобная выпечка, пресные молочные продукты, виноград, квас, капуста. Подобные продукты строго противопоказаны после различных операций или родов, именно во избежание метеоризма.
3. Заболевания ЖКТ. Любые воспалительные процессы в желудке, двенадцатиперстной кишке, печени и поджелудочной железе приводят к усиленному выделению газов в кишечнике.
4. Дисбактериоз. В норме кишечник человек содержит определенное количество нужных бактерий, которые составляют здоровую микрофлору кишечника. По некоторым причинам этот баланс может быть нарушен и процесс брожения в кишечнике активизируется. Микрофлора нарушается после приема антибиотиков, из-за стресса, после отравления и иных провоцирующих факторов.
5. Заглатывание воздуха. Воздух в кишечнике может появиться естественным путем – если вы его заглотили ртом, и он не вышел с отрыжкой. Такое часто случается, если человек во время еды много разговаривает, активно курит. Дети могут заглатывать воздух во время сосания груди или бутылочки.
6. Перильстатика. Если в кишечнике есть различные спайки, нарушения кровообращения, опухоли, если имело место хирургическое вмешательство – это зачастую приводит к плохой перильстатике – кишечник просто не продвигает газы к естественному выходу.
7. Нервные переживания. В кишечнике находится огромное количество нервных окончаний, которые реагируют на общее психо-эмоциональное состояние организма. После нервных переживаний и стресса у человека может усилиться газообразование, появиться диарея или запор.

А еще активное выделение газов может наблюдаться на вершинах гор и иных возвышениях с малым атмосферным давлением. Здесь все дело в физике – малое давление извне приводит к повышению давления газов внутри кишечника.

Симптомы и способы диагностики причин метеоризма

Метеоризм – это не только усиленное и частое выделение газов, но и масса сопутствующих симптомов. Один из главных – вздутие живота. В кишечнике скапливается такое большое количество газов, что живот начинает сильно выпирать, женщина становится похожей на беременную, как минимум, на третьем месяце беременности. В норме человек, лежащий на спине, должен иметь живот, который не выпирает выше грудной клетки. При метеоризме живот вздутый и проступает намного дальше грудины. При этом раздувшийся живот доставляет массу неудобств – человек чувствует распирание.

Если метеоризм настиг в общественном месте, это сопровождается чувством неловкости, поскольку отхождение газов резко учащается. Если человек пытается сдерживать выход газов, это усугубляется урчанием в животе и еще большим вздутием. Иногда метеоризм может сопровождаться болью – острой и резкой, это колики. Если метеоризм сопровождается запором, частой отрыжкой, неприятным запахом изо рта – нужно как можно скорее показаться гастроэнтерологу.

Диагностика метеоризма обычно ограничивается пальпацией, осмотром и сбором информации. Иногда для выяснения причин повышенного газообразования может понадобиться сдача анализа кала на бактериологический анализ и копрограмма (исследование кала на наличие ферментов). Если есть механические препятствия для прохождения газов, их можно выявить при помощи рентгена желудка. В более серьезных случаях может понадобиться аппаратная диагностика — колоноскопия, лапароскопия и т.д.

Вот некоторые основные направления, по которым ведется лечение метеоризма.

1. Если есть основное заболевание желудка или поджелудочной железы – упор идет именно на его лечение, чтобы бороться с причиной, а не симптомом.
2. Прокинетики – это препараты, которые усиливают моторику двенадцатиперстной кишки. Их часто назначают при повышенном газообразовании. Это Мотилиум, Метоклопрадмид, Тегасерод и т.д.
3. При необходимости пациенту назначаются ферменты для лучшего переваривания пищи. Это Креон, Фестал, Панкреатин, Мезим и т.д.
4. Если дело в дисбактериозе, тогда назначаются препараты с полезными бактериями. Это Линекс, Бифидо- и Лактобактерии, Хилак Форте, Аципол и т.д.
5. Если метеоризм вызван отравлением, пациенту показаны сорбенты – активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Фильтрум и т.д.
6. При запорах могу понадобиться слабительные – Бисакодил, препараты на основе лактулозы и др.

Если выходу газов мешает механическое препятствие – опухоль или спайки, решается вопрос о хирургическом вмешательстве. Очень эффективно использовать препарат Эспумизан – он безопасен и может быть использован даже для лечения детей. Кроме того, пациенту следует соблюдать диету и употреблять в пищу только те продукты, которые хорошо перевариваются и не приводят к процессам гниения и брожения в кишечнике.

Повышенное газообразование у ребенка

Усиленное газообразование можно наблюдать у детей первых месяцев жизни. Их пищеварительный тракт еще незрелый, ферментов недостаточно, поэтому в кишечнике скапливается огромное количество газов, которые доставляют малышам боль и дискомфорт. Колики возникают практически у каждого ребенка, это знают все родители. Наряду с прорезыванием зубов колики считаются одним из самых сложных периодов в жизни маленького человечка.

Колики – это естественный процесс становления пищеварительной системы организма. Этот сложный период нужно просто пережить и всеми силами постараться его облегчить. В первую очередь сама мама должна отказаться от пучащих продуктов, если она кормит малыша грудью. Часть газов переходит крохе через материнское молоко.

Как ни странно, но малыши не могут пукать – просто не умеют этого делать в силу возраста. Им нужно всячески помогать в этом непростом деле – двигать ножками, делать «велосипед» и круговой массаж живота, активно прижимать колени к груди. Облегчить процесс отхождения газов можно при помощи газоотводной трубочки. Уменьшить количество болезненных колик в животе поможет тепло – приложите к животику теплую пеленку или просто прижмите малыша к своему голому телу. Давайте крохе отвар семян укропа – он выводит газы и уменьшает вздутие. Обычно колики длятся несколько месяцев – уже после 4 месяца жизни они отступают.

Вот несколько советов и рецептов, которые помогут вам справиться с метеоризмом.

1. Улучшить моторику кишечника помогут кисломолочные продукты, каши из пшена и гречки, отруби.
2. Чтобы не перегружать кишечник, есть нужно часто, но мало – 5-6 раз в сутки, объем одной порции не должен превышать 250 мл.
3. Откажитесь от бобовых и грубой клетчатки – они усиливают образование газов в кишечнике. Также следует отказаться от продуктов, которые вызывают брожение – квас, пресное молоко, изюм. Не пейте газированные напитки – количество «пузырьков» в кишечнике только увеличится. Нужно отказаться и от сложных белков – свинина, грибы. Они тяжелы для переваривания и могут стать причиной гниения в кишечнике. Спровоцировать газообразование способны быстрые углеводы – откажитесь от свежей выпечки, сдобы, десертов. Когда ситуация с кишечником немного улучшится, диету можно ослабить, но первое время ее стоит придерживаться неукоснительно.
4. Приготовьте эффективный ветрогонный отвар из петрушки и укропа. Возьмите по одному пучку каждого вида зелени, промойте и поместите в банку. Залейте кипятком и дайте настояться 3-4 часа. Пить по половине стакана отвара за полчаса до каждого приема пищи.
5. Следующий отвар поможет вам утихомирить разбушевавшийся кишечник уже после первого приема. В банку всыпьте по столовой ложке сухой полыни, ромашки, тысячелистника и девясила. Добавьте щепотку тмина. Залейте литром кипятка и настаивайте в укутанном виде не менее двух часов. Пейте 4-5 раз в день по 100 мл отвара. Не забывайте выпить первую порцию отвара натощак.
6. Избавиться от метеоризма и болей в желудке поможет сок сырого картофеля. Плод следует натереть на терке, а получившуюся мякоть отжать через марлю. Пить по трети стакана каждый день натощак около недели.

Метеоризм – это нормальная составляющая обычной жизнедеятельности организма. Безусловно, не нужно выпускать газы в обществе, но и переживать по поводу их большого количества не стоит. В некоторых культурах активное газообразование считается признаком хорошего тона. Если же метеоризм не дает вам нормально жить и работать – посетите врача, эта проблема решается довольно просто.

Видео: как вылечить метеоризм

Газообразование - совершенно естественный процесс, который происходит в кишечнике. Но повышенное газообразование уже является отклонением и требует незамедлительного принятия мер. В первую очередь, необходимо разобраться, что вызвало недуг и что делать, когда появляется метеоризм, как лечить нарушение.

1 Общая информация о нарушении

Метеоризм неизбежно возникает и у здорового человека, в случае если во время приема пищи заглатывается воздух. Обычно воздух заглатывается в объеме 2-3 мл и составляет около 70% всего воздуха, находящегося в ЖКТ.

Остальные 30% образуются в кишечнике в результате деятельности микроорганизмов. Обычно этот газ выводится одним из трех способов:

• отрыжкой;
• через кровь;
• через прямую кишку.

К повышенному газообразованию (или метеоризму) может привести неправильное питание и серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Кишечные газы представляют собой соединения воздуха, углекислого газа и небольшого количества метана.

Так проходит процесс газообразования в здоровом организме. При увеличении газообразования или нарушении механизма удаления появляются крайне неприятные симптомы:

• возникает чувство тяжести, распирания и переполненности в животе;
• флатуленция - выделение газа из кишечника чаще нормы;
• дискомфорт;
• урчание в животе;
• тошнота;
• рвота;
• ухудшение сна и настроения;
• неприятный привкус во рту;
• диарея или запор;
• вздутие живота из-за увеличения объема газа,

В результате растяжения стенок кишечника нередко возникает боль, местоположение которой может меняться по мере прохождения газа. После дефекации или удаления газа боль обычно проходит.

2 Причины возникновения метеоризма

Процесс газообразования в кишечнике причины и лечение имеет чаще всего связанные с изменением рациона питания. Если понять причины повышенного газообразования в кишечнике, то можно определить, как бороться с возникающим нарушением эффективнее всего. Так как повышенное газообразование может сопровождать другие заболевания, своевременное выявление этих факторов позволит воздействовать на причину болезни и не допустить ее дальнейшего развития.

Причины, вызывающие вздутие и метеоризм, очень разнообразны.

Основная причина - излишнее заглатывание воздуха. Может наблюдаться при чрезмерном затягивании во время курения, из-за разговоров во время еды, поспешного принятия пищи или протягивании воздуха через зубную щель. Иногда в ЖКТ попадает слишком много воздуха из-за воспалительных заболеваний горла, которые вызывают неприятные ощущения при глотании (фарингит, тонзиллит, ангина и др.). Объем заглатываемого воздуха повышают инородные тела в ротовой полости: брекеты, протезы.

Повышенное газообразование могут вызывать продукты питания:

• ржаной хлеб;
• продукты, вызывающие брожение: пиво, квас;
• овощи: капуста (особенно квашенная), помидоры, бобовые, щавель;
• грибы;
• мясо: баранина, говядина;
• сладости: шоколад, газированные напитки;
• фрукты: экзотические фрукты, яблоки, груши, виноград, арбуз.

При некоторых заболеваниях, например, гастроинтестинальная форма аллергии, газообразование может наблюдаться при приеме продуктов, вне зависимости от их вида.

3 Нарушения работы ЖКТ, способствующие образованию газов

Частое сильное образование газов у мужчин и женщин может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Такое постоянное нарушение процессов пищеварения может быть связано со следующими факторами:

• недостаточность выделения пищеварительных ферментов;
• наличие язвенной болезни и гастрита;
• ослабление пищеварительных функций;
• недостаточность сформированности пищеварительной системы в младенческом возрасте, с этой проблемой сталкивается около 70% новорожденных младенцев.
• употребление женщиной в период кормления грудью продуктов, вызывающих газообразование;
• неправильное прикладывание младенцев к груди, что приводит к заглатыванию воздуха;
• нарушение перистальтики вследствие употребления большого количества белковой пищи при малоподвижном образе жизни;
• возникновение в организме гормональных нарушений и сбоев;
• повышенное газообразование может быть следствием генетических аномалий.

Увеличить количество газа может стрессовая ситуация. Вырабатываемый во время стресса гормон адреналин приостанавливает моторику органов пищеварения, сужает кровеносные сосуды. В результате всасывание и выведение газов нарушаются.

4 Диагностика вздутия живота

Для установления точного диагноза больному необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Сначала при повышенном газообразовании в кишечнике проводиться пальпация - исследование путем прощупывания живота. Обследование проводится лежа, позволяет выявить внешние признаки заболевания. Если у пациента не наблюдается внешних признаков проявления заболеваний и нарушений, назначается проведение клинического общего анализа крови.

Проведение биохимического исследования крови позволяет выявить развитие заболеваний печени, которые обычно приводят к уменьшению желчи, что влечет за собой ухудшение переваривания пищи и моторики кишечника. В крови пациента часто наблюдается повышение некоторых веществ: белка, альбумина, .

Анализ кала дает возможность выявить соотношение патогенных, условно-опасных и полезных бактерий. Возрастание количества вредных микроорганизмов свидетельствует о наличии дисбактериоза кишечника.

Ультразвуковое исследование брюшной полости позволяет увидеть точную картину заболеваний:

• у женщин наличие новообразований (кисты или опухоли яичника);
• появление очагов воспаления;
• изменение органов пищеварительной системы (увеличение, деформация и т.д.);
• наличие в брюшной полости свободной жидкости.

Рентгенография позволяет установить патологии, которые могут сопровождаться появлением такого симптома, как избыточное газообразование - это кишечная непроходимость, каловые камни, раздутие петли кишки и т.д.

5 Способы лечения

С периодическими нарушениями газообразования сталкивается 100% людей. Обычно повышенное газообразование не представляет опасности для жизни человека. Здоровому человеку достаточно принять лекарства - спазмолитик и адсорбент - чтобы полностью устранить симптомы метеоризма. Для полного восстановления может понадобиться до 40 минут. Болевые ощущения проходят после вывода газов и дефекации.

В ряде случаев приема лекарств оказывается недостаточно, боль не проходит. Это может свидетельствовать о наличии других серьезных заболеваний:

• у женщин - прорыв кисты яичника;
• кишечная непроходимость;
• приступ аппендицита;
• перитонит.

Разобравшись с причинами появления недуга, становится гораздо проще понять, как уменьшить газообразование в кишечнике и как лечить возникшее в организме нарушение.

Подбор лекарственных препаратов, позволяющих избавиться от повышенного газообразования в желудке, осуществляется лечащим врачом с учетом особенностей недуга и индивидуальных особенностей пациента. Для нормализации процессов газообразования применяются препараты, которые способствуют снижению уровня перистальтики желудка, медпрепараты, в состав которых входят ферментные комплексы и комплексы, способствующие нормализации микрофлоры желудка. В соответствии с принятыми методиками метеоризм лечится также при помощи ветрогонных препаратов. Эти средства позволяют уменьшить степень газообразования, характеризующего метеоризм. Эта группа лекарств включает в свой состав адсорбенты, фитопрепараты и препараты, в состав которых входят вещества-пеногасители.

Если повышенное газообразование в животе вызвано слишком сильным замедлением продвижения пищевого комка по ЖКТ, то для устранения этой проблемы прибегают к использованию прокинетиков. При возникновении спазмов в процессе лечения патологии используются спазмолитики. Одним из наиболее распространенных препаратов спазмолитической группы, которые применяются при лечении газообразования, является Дротаверин.

Используемые при лечении адсорбенты обеспечивают всасывание газа. Дополнительно эти препараты способны впитывать полезные вещества, поэтому не рекомендуется принимать препараты этого типа на протяжении длительного периода

6 Влияние вредных привычек и режима питания

Так как вредные привычки (курение, алкоголь) зачастую вызывают повышенное газообразование, от них стоит отказаться. Жевательные резинки тоже стоит исключить, так как в процессе непрерывного жевания заглатывается воздух.

При повышенном газообразовании можно принять лекарственные препараты. Чаще всего назначаются Симетикон, активированный уголь или Эспумизан, часто - ферментные препараты.

В некоторых случаях перечисленные меры могут не дать желаемого результата, например, когда причиной метеоризма является заболевание желудочно-кишечного тракта. Такие случаи требуют серьезного лечения.

7 Меры профилактики

Как и другие заболевания, повышенное газообразование у мужчин и женщин гораздо легче предотвратить, чем лечить. Для этого нужно соблюдать простые меры.

В первую очередь, нужно сократить в рационе объем продуктов, которые могут ухудшить состояние желудка и кишечника - это продукты, провоцирующие процесс брожения. Ограничить нужно объем продуктов, которые плохо перевариваются из-за большого количества грубой сетчатки (яблоки, шпинат, капуста и т.д.). Если есть возможность, лучше исключить копченое мясо, жареную пищу и быстрые углеводы.

Повышенное газообразование может появляться из-за нарушения микрофлоры кишечника. Такое часто бывает после длительного лечения антибиотиками. Необходимо восстанавливать микрофлору, включив в рацион кисломолочные продукты.

8 Народны средства борьбы с газообразованием

Если метеоризм вызван нарушением в питании, помочь могут некоторые специи и травы, способные благотворно влиять на процесс пищеварения. Так, в Индии принято после еды пережевывать семена аниса, фенхеля или тмина.

Бороться с вздутием живота помогает отвар корня солодки: 1 ст. л. измельченного корня заливают стаканом кипятка и кипятят на небольшом огне 10 минут.

Хорошим ветрогонным действием обладает мята. Для приготовления отвара можно использовать любой вид этого растения. Готовить отвар просто: нужно только залить 1 ст. л. листьев мяты стаканом воды и подержать 5 минут на небольшом огне.

Вяз ржавый считается одним из самых эффективных средств против повышенного газообразования. Считается, что он помогает устранить даже сложные случаи заболевания. Вяз ржавый можно приобрести в аптеке. Он представляет собой кору вяза, протертую до порошкообразного состояния. Ее можно запить теплой водой или чаем.

Повышенное газообразование - это серьезная проблема, вызывающая дискомфорт, требующая соответственного подхода к лечению. Вне зависимости от причин появления, принимаются меры, чтобы не допустить ухудшения самочувствия. Важным фактором в лечении является нормализация распорядка дня.