Карьера этой удивительной женщины началась в 90-х годах в группеSpice Girls .
Известный британский журналTop ofthe Pops назвал ееPosh Spice - Шикарной Перчинкой.
В те годы девушка выглядела очень ярко, часто жертвуя комфортом ради красоты. Она носила короткие кожаные платья, меха и эффектную обувь на каблуках. Фигура певицы это позволяла: ВикторияБекхэм в молодости обладала изящными формами и небольшой красивой грудью.
Я не имею ничего против людей, которые что-либо делали с лицом. Думаю, если это позволяет кому-то хорошо себя чувствовать, это здорово.
Виктория Бекхэм до и после пластики
В 1999 году девушка вышла замуж за футболистаДэвида Бекхэма .
После рождения первого ребенка Вики столкнулась с неприятием собственного изменившегося тела и задумалась об увеличении груди.
Но знакомство с пластической хирургией оказалось не самым удачным: импланты заметно выделялись на хрупкой фигуре после похудения и из-за отсутствия подкожного жира сильно контурировали. При этом «перчинка» отрицала маммопластику, ссылаясь на белье с эффектом пуш-ап.
В середине 2000-х певица сменила круглые импланты высокого профиля на анатомические, а в 2010 году после четвертых родов открыто призналась, что удалила эндопротезы и остановилась на природных формах. В 2014 году появились слухи, что Вики снова установила силиконовые импланты, но сама звезда информацию не подтвердила.
Специалисты считают, что икона стиля прибегала к ринопластике.
Фото Виктории Бекхэм до и после пластики демонстрируют, что кончик носа стал уже и изящнее. Вики не ставила пластическому хирургу задачу глобально изменить профиль, и он лишь немного изменил надкончиковый излом и очертания кончика.
Работа врача заслуживает аплодисментов - о вмешательстве свидетельствуют лишь отличия на ранних и поздних снимках.
Ошибочно утверждать, что знаменитые впалые скулы Виктории Бекхэм - результат удаления комков Биша. На определенном этапе своей карьеры Вики сильно похудела и растеряла девичью округлость щек.
Приобретенные вследствие жесточайших диет формы известного дизайнера вызывают у специалистов по правильному питанию много вопросов, но Вики продолжает следить за весом.
Заострившийся подбородок вполне может быть следствием тотального похудения. Но существует и другое мнение: Виктория Бекхэм делала коррекцию подбородка имплантом, и процедура вытянула лицо. Так это или нет, известно лишь самой экс-перчинке.
Эксперты считают, что за прошедшие годы Вики несколько раз корректировала объем губ с помощью гиалуроновой кислоты. Поскольку звезда знает меру, губы выглядят очень естественно.
Хорошие результаты пластики Виктории Бекхэм во многом объясняются умеренностью запросов и врожденным чувством прекрасного. Дизайнер очень верно придерживается принципа: лучшее - враг хорошего, и внешность Виктории это только подтверждает. ВикторияБекхэм сейчас уже не та девчонка в мини-платьицах кислотных оттенков. Сегодня она изысканно одетая бизнес-леди, задающая тренды.
Исправить недостатки собственной внешности – мечта многих людей. С появлением пластической хирургии эта мечта стала реальностью. Однако не все пластические операции можно назвать удачными. В этом материале мы собрали фотографии знаменитостей до и после пластической коррекции внешности. Насколько оно получилось удачным решать вам.
Виктория Бэкхем
Жена известного футболиста Дэвида Бекхэма , бывшая участница группа «Spice Girls» – Виктория Бекхэм . Глядя на ее ранние фото, удивляешься, что заставило красотку лечь под нож пластического хирурга, но несколько незначительных операций она все же перенесла. Хотя на ее внешности положительно сказалось и похудение.Юля Волкова
Экс участница группы “t.A.t.U” неожиданно сделала себе серию операций, люди расходятся во мнениях относительно того идет ли Юле Волковой ее новая внешность, но в одном соглашаются все – Юлю теперь просто не узнать, из худенькой девочки с пронзительным взглядом она превратилась в умудренную жизнью мадам. 
Кира Найтли
Звезда фильмов о пиратах Карибского моря, партнерша Джонни Деппа и Орландо Блума по съемочной площадке, актриса, поражающая своим бесстрашием, – Кира Найтли . Ее преображение - один из примеров, когда медицина творит чудеса, превращая обыкновенную девочку в принцессу. 
Маша Малиновская
В России имя этой звезды давно стало синонимом пластической хриургии. Маша Малиновская не скрывает, что часто прибегала к помощи врачей, чтобы подчеркнуть те или иные места своей фигуры. Получилось достаточно выразительно, но красиво ли это? Многие считают ее опыт пластических операций неудачным 
Елена Проклова
Знаменитая актриса советского кино и ведущая многочисленных передач. Ее лицо – следствие потрясающей восстановительной работы хирургов после автокатастрофы, в которую Елена Проклова попала в молодости. 
Сара Джессика Паркер
Звезда сериала «Секс в Большом Городе» Сара Джессика Паркер . Как утверждает сама актриса, ее операции ограничиваются довольно безобидным подтяжками, филлерами и косметическими процедурами, придающими коже свежесть. 
Оксана Федорова
Ведущая «Спокойной ночи малыши», мисс Вселенная и бывшая невеста Николая Баскова . В случае Оксаны Федоровой хирургическое вмешательство поначалу носило исключительно деликатный характер, так как исправлять что-то на столь красивом лице просто нечего. Но потом звезда уже не смогла остановиться. 
Микки Рурк
Звезда фильмов «9 с половиной недель» с Ким Бейсингер и «Дикая Орхидея», обольстительный Микки Рурк . В молодости его внешность свела с ума невообразимое количество женщин, однако в попытке сохранить ее такой он слишком увлекся операциями. Результат говорит сам за себя. 
Рэй Лиотта
Примерно такая же причина была у звезды боевиков 80-х Рэя Лиотты . Привыкнув к амплуа красавчиков, стареющий актер попытался остановить мгновенье, но увы – пластическая хирургия сыграла с ним злую шутку. 
Сергей Зверев
Стилист России №1 был вынужден прибегнуть к пластике после автокатастрофы, а потом увлекся. Теперь уВиктория Бэкхем – это прекрасный пример, как с помощью пластической операции можно превратиться из обычной девушки в икону стиля. Бывшая перчинка немного подкорректировала свою внешность, сделав ее более утонченной и аристократической. Сколько и какие операции она делала, остается догадываться, но работа хирургов была ювелирной и выше всех похвал.
Читайте в этой статье
Внешность Виктории Бекхэм до пластики
Сегодня Виктория Бэкхем – это дизайнер, светская львица, жена знаменитого футболиста и икона стиля. Но такой она была не всегда. Виктория родилась в 1974 в городе Харлоу, графство Эссекс, Великобритания. В детстве у девочки была не самая выдающая внешность: слегка волнистые, рыже-каштановые волосы и улыбка с щербинкой. Более того, на детском личике всегда немного выдавались пухлые щечки.
Вообще Виктория никогда не отличалась особой худобой. Но и пухленькой ее назвать было тоже нельзя. В юности ее черты стали более аккуратными и тонкими. Девушка всегда была очень мило сложенной.
Тем не менее, у будущей миссис Бэкхем еще с детства появились некоторые комплексы по поводу ее внешности. Ей всегда казалось, что она слишком полная, особенно это усилилось после рождения первенца. Еще ей всегда не нравилась ее улыбка. Найти фотографию, где Виктория улыбается, очень сложно. Возможно, это связано с формой ее зубов. Они слишком маленькие и расположены под углом внутрь.
В составе группы Spice Girls
Во время участия в музыкальной группе Spice Girls Виктория была самой красивой и выдающейся вокалисткой. Ее отличали яркие и женственные наряды, высокие каблуки. Викторию называли Posh Spice – Шикарная Перчинка. Даже тогда ее фигура была стройной и изящной в отличие от других участниц группы. Ее формы имели естественные очертания.
Уже на закате карьеры музыкальной группы Виктория познакомилась с популярным футболистом Дэвидом Бэкхемом. И вот уже почти 20 лет брака являются примером удивительных семейных отношений. Но и сама перчинка не раз изменилась за это время. Из популярной певицы с провокационной внешностью она превратилась в утонченную и элегантную икону стиля.
В ее образе не бывает мелочей. Удивительно, как матери четверых детей удается так шикарно выглядеть. Каждое ее появления на публике – это словно выход на красную дорожку.
О том, как ей удается поддерживать себя в отличной форме, ходит множество слухов, люди гадают, сколько же ей делали пластических операций. Сама Виктория Бэкхем никак это не комментирует, продолжая выглядеть сногсшибательно.
Когда Пош Спайс решилась на вмешательства
Сама миссис Бэкхем не признается в проведении пластических операций. Только однажды она объявила о том, что решила вынуть имплантаты из груди и вернуть природную форму. Но даже в этом случае она отрицала факт оперативного вмешательства на протяжении многих лет.
Скорее всего, изменения своего внешнего вида с помощью пластики Виктория начала с . Первую операцию она сделала в 1999 после рождения первенца. Ее грудь никогда не выделялась большим размером, но имела аккуратную форму.
Также, судя по фотографиям настоящего времени и начала ее карьеры, Виктория Бэкхем делала . Но вмешательство было очень минимальным. Также она периодически делает инъекционные процедуры по омоложению и поддержанию красоты.
Операции, проведенные перчинке
О том, сколько и какие пластические вмешательства делала Виктория, лишь можно догадываться. Дело затрудняет ее слишком сильное похудение. Сейчас она намного тоньше, чем даже в годы своей юности. Можно сказать, что ни одна знаменитость не может посоревноваться с ней в стройности. На сегодняшний день ее вес составляет менее 45 кг при росте 163 см. Внимательно разбирая фотографии разных лет, специалисты предполагают проведение следующих пластических операции:
- Увеличение груди . В этом сомнений не остается. Разница в размере и форме молочных желез видна невооруженным взглядом. Сначала Виктория вставила высокого профиля, но из-за отсутствия подкожного жира они сильно выделялись и выпирали. Она все списывала на специальное белье с эффектом пуш-ап.
Примерно после рождения третьего ребенка девушка решила поменять свои «шары» на анатомическую форму. А потом и вовсе их удалила, так поменялись ее представления о красивой груди. Они слишком выделись на ее худом теле и шли вразрез с аристократическим стилем.
- Ринопластика . Если пристально посмотреть на ее юношеские и современные фотографии, то видна небольшая разница. В целом общий вид и форма носа не изменились. Пластике был подвержен только самый , который стал более вздернутым и острым. В результате операции изменилась глубина надкончикового излома.
- Удлинение подбородка . Вероятность этого вмешательства нельзя доказать на 100%. Поскольку с годами у всех происходит изменение и удлинение овала лица, виновато в этом притяжение. А в ее случае еще и очень сильное похудение. Тем не менее, некоторые хирурги полагают, что имела место и остеотомия. Кончик подбородка слегка переместился вертикально, поэтому скулы стали более выдающимися, появился аристократический профиль.
- Губы . В разные годы Виктория делала . Но результат оставался максимально естественным. Разница практически незаметна.
- . Сравнивая фото разных лет, видно, что ее щеки стали более впалыми, а скулы – более заметными и рельефными. Что именно стало этому причиной, пластика или изнурительные диеты, – неизвестно. Вполне возможно, что это естественный процесс при похудении и течении времени.
- Улыбка . Ее она всегда считала своей слабой стороной. Что именно она делала со своими зубами – угадать сложно, так как сегодня существует огромный спектр возможностей усовершенствовать свою улыбку. Но, так или иначе, на последних фото заметно, что ее боковые резцы стали крупнее и ровнее. А также она постоянно делает отбеливание.
Несмотря на вроде бы немаленький список вероятных пластических изменений Виктории Бэкхем, ее запросы и пожелания хирургам очень скромные. Она сохранила свое лицо, индивидуальность, только подчеркнула свою утонченность.
Как выглядит Виктория сегодня после родов и пластики
Практически каждая женщина меняется после рождения детей. Кто-то в лучшую сторону, кто-то нет. У Виктории Бэкхем четверо детей, а выглядит она потрясающе. На ее лице не заметно глубоких возрастных морщин, кожа гладкая и упругая. Скорее всего, это благодаря и гиалуроновой кислоты. Овал лица очень четкий из-за и процедуры .
После небольших преобразований с помощью пластических операций ее черты стали очень изящными и стильными. Однако она никогда не появляется на публике без макияжа, а это тоже влияет на форму лица, так как создает оптический эффект.
Несмотря на свой возраст, а звезде уже за 40, у нее потрясающая стройная фигура. После рождения детей Виктория сильно похудела, теперь ее вес составляет меньше 45 кг, который она старается поддерживать. Среди знаменитостей она является одной из самых стройных женщин.
Естественный и практически незаметный результат пластических операций Виктории Бэкхем объясняется ее скромными пожеланиями и чувством меры. Обладая утонченным вкусом, она только усовершенствовала то, чем ее наградила природа – миниатюрной фигурой и тонкими чертами лица. Только несколько кропотливых штрихов пластических хирургов превратили ее в икону стиля, а свой известности Виктория добилась кропотливым трудом и невероятной силой духа.
Полезное видео
О том, как менялась Виктория Бекхэм, смотрите в этом видео:
Часто работа звезд заключается в том, чтобы быть красивыми, поэтому так часто они прибегают к услугам пластической хирургии. , порой, совершенно разные люди, в чем мы вам даем убедиться в подборке фотографий звезд после пластических операций.
Ким Кардашян начала напоминать нам Шер… Неужели это результат многочисленных пластических операций звезды ? Сама знаменитость утверждает, что прибегала лишь к инъекциям ботокса, но, похоже, что тут не обошлось и без большего вмешательства. Насколько далеко готова зайти Ким в погоне за молодостью?
Поговаривают, что Ванесса Хадженс легла под нож, чтобы улучшить свою внешность. Нам же кажется, что ей вообще ничего не стоило делать с собой. Глядя на нее, ей не дашь больше 21 года. А вы что скажете?
Хм… Мы не уверены на 100%, что РиРи воспользовалась услугами пластического хирурга, но… ее нос точно изменил форму, если посмотреть на снимки его хозяйки за 2005 год. Ваше мнение?
Завершив курс реабилитации, Линдси Лохан не только начала вести здоровый образ жизни без наркотиков, но и обзавелась пухлыми губами. Ее верхняя губа определенно выглядит больше, чем пару месяцев назад. Можно ли добиться такого эффекта с помощью косметики?
А это 23-летняя после 10 пластических процедур, которые сделала за один день. И она снова готова отдать свое тело на растерзание хирургам.
Хайди - одно из самых шокирующих перевоплощений! 23-летняя звезда реалити шоу известна своей страстью к операциям. Странное увлечение всего за год превратило очаровательную девушку в искусственную куклу Барби. Хейди дважды увеличивала грудь, и теперь носит на себе двух монстров размера «XXX», и, судя по всему, не собирается останавливать на достигнутом.
Если вас интересует секрет «красоты» Монтаг, то записывайте: лифтинг бровей, ботокс в лоб, коррекция формы носа, инъекции жира в щеки, изменение формы скул, увеличение губ, липосакция шеи, операция на ушных раковинах, липосакция талии и бедер, увеличение груди и изменение формы ягодиц. Вау…
Только что вернулась с тура по Европе, и мы не смогли не заметить то, как воспалена ее верхняя губа. Состояние ее лица вызывает подозрения, что певица отправилась в очередной тур, но на этот раз по хирургам. Коррекция носа, увеличение губ… Неужели Леди Гага ступила на скользкую дорожку одержимости пластическими операциями?
Мы даже не знаем, какой из этих снимков можно назвать «до», а какой «после»… У нет чувства меры. Так что же она поправила?
В свои 65 лет выглядит восхитительно, но все равно уже не та! Интересно, как бы выглядел Элвис, если бы дожил до наших дней.
Ни для кого не секрет, что Майкл Джексон при жизни перенес уйму пластических операций, но только взгляните на его сестру ЛаТойю Джексон . В 1981 году она была естественной красавицей, но ее облик на красной дорожке показал нам, насколько она изменилась. Ее нос стал уже и обрел правильную форму, глаза выглядят больше, а брови стремятся к линии роста волос (признаки подтяжки лица). А грудь все также свежа и упруга.
Мелани Гриффитс когда-то была потрясающей красавицей! Разглядывая ее старые фотографии, мы утверждаемся во мнении, что 50-летняя актриса что-то сделала с губами и линией подбородка. Ее муж Антонио Бандерас хочет, чтобы ее внешность соответствовала возрасту. Но, похоже, она пропускает его советы мимо ушей.
Грудь Ким Лил размера «XXL» мы без зазрения совести поместим на первое место списка «самых ужасных пластических операций». Но похоже, что звезда довольна своим бюстом. Вы бы чувствовали тоже самое?
Один друг Одрины Пэтридж как-то обмолвился, что «она обязана продолжить свою карьеру на телевидении и в кино», но вместо этого, она решила лечь под нож, чтобы «повысить свою самооценку».
У нее самая красивая на свете грудь… Или все-таки Пэрис Хилтон сделала парочку операций. То она была плоская, как доска, то вдруг делает сногсшибательную фотосессию в стиле Мерлин Монро, где демонстрирует свои формы. Наверняка у Пэрис есть в чем признаться.
Виктория Бекхэм также не осталась в стороне от моды на изменение внешности хирургическим путем. Да, мы все в курсе, что у нее искусственная грудь, но это еще не все! Речь пойдет о ее лице, так как, судя по его состоянию, Вики перенесла не одну процедуру. Да и нос она оперировала не единожды.
Долгое время Деми Мур отрицала, что прибегала к пластической хирургии, утверждая, что она хочет выглядеть на свой возраст, чем отчаянно хвататься за 30 лет. Но сейчас все стало очевидно...
Призналась, что увеличивала грудь в 20 лет. Но улучшила ли эта операция ее внешность? Вопрос…
Звезда реалити-шоу запустила слухи о том, что сделала себе грудь! Совсем недавно худощавая девушка, поразила нас своим бюстом на красной дорожке.
Линдси Лохан увеличивала грудь или нет? Сайты полны слухов, а Линдси все отрицает.
Объяснила свою операцию желанием лучше смотреться в дизайнерской одежде. Теперь у нее размер «B», но нужны ли были столь значительные изменения?
Джанис Джексон давно призналась миру и себе, что зависит от операций. Ежегодно бывшая модель тратит около 100000 долларов на процедуры. Ну и стоит результат таких денег?
Призналась, что решилась на увеличение груди, надеясь побороть свой комплекс неполноценности. «Всю свою жизнь я стеснялась своей груди и ждала, когда же она вырастет. Время шло, но ничего не происходило. У меня едва набиралось объема на размер «A». А вы согласны с тем, что такая огромная грудь исправила положение?
Утверждает, что всегда была против «пластики». А вы с ней согласны?
Разочарована результатами своей операции на груди и считает, что она прошла неудачно. Вы тоже разделяете ее мнение?
Не скрывает, что исправила нос, но многие уверены, что ее грудь также не избежала хирургического скальпеля. А вы находите ее внешность естественной?
Неужели Мэрайя Керри увеличила бюст? На наш взгляд, ее грудь выглядит неестественно большой!
Интересно, что Кристина Агилера делает со своей грудью? Ее бюст с каждым годом растет все больше, а на одном из снимков были видны странные шрамы с внутренней стороны. Вам решать, что думать по этому поводу!
Дениз Ричардс призналась, что перенесла три операции на груди, первую из которых сделала в 19 лет. Оказалось, что хирурги настояли на том, чтобы сделать ее грудь большой ради ее же популярности. Как вы находите ее внешность?
Виктория Бекхэм наконец-то призналась, что увеличивала грудь. На наш взгляд, ее хрупкая конституция плохо сочетается с бюстом таких размеров.
У Кэти Прайс самая известная в мире грудь, но заслужена ли эта слава? Совсем недавно она вновь легла под нож, желая увеличить ее до размера «32D».
Но увеличение груди было не единственной операцией в жизни Кэти. Звезда точно изменила форму носа.
Интересно, что только Ким Кардашян с собой не делала! Мы не можем утверждать точно, но, похоже, что звезда реалити-шоу все-таки сделала пару инъекций и подтяжек! Ну и пусть, нам приятно думать, что даже королевы гламура не идеальны!
Видимо Меган Фокс начала активно трансформироваться! Только посмотрите на ее лицо! Несколько лет назад она была естественной красавицей, а сейчас ее похожее на маску - лицо просто взывает о помощи к косметологам. Ее губы стали больше, скулы четче, глаза выразительнее… Как Вы думаете, сколько пластических операций она уже совершила?
Последние снимки Мэг Райн пугают нас, она совсем не похожа на себя прежнюю, всеми любимую королеву романтических комедий.
Так часто меняет имидж, что изменения во внешности не бросаются в глаза в первую очередь. Однако, мы подмечаем тот факт, что она что-то сделала с носом. На старых снимках ее нос выглядит больше и немного крючковат. Что происходит?
Метаморфозы со внешность Дэвида Бэкхема наводят нас на различные мысли. Однозначно можно сказать, что линия подбородка стала четче, а форма бровей заметно изменилась. Что думаете?
Когда-то естественная красотка превращается... в свою сестру?
А вот и сестра - Джессика Симсон . Удивительные преобразования, не находите?
Эшли Тисдейл пришлось сделать ринопластику, чтобы облегчить себе процесс дыхания… А правильная форма носа – приятный бонус.
Если Пэрис Хилтон что-то хочет, она это получает. Например, порцию силикона в свои губы.
Кайли Миноуг не отрицает, что ради поддержания своей молодости, прибегает к ботоксу. Неужели это все, что она делает для своей внешности?
Шэрон Осборн как-то заметила, что лоб Николь Кидман «похож на экран телевизора». Когда актриса встречалась с Томом Крузом , черты ее лица были мягче, а губы тоньше.
Вот и София Монк подсела на пластические операции. Ее полные губы и упругая кожа лица говорят о частом использовании ботокса и прочих «филлеров».
Сорокалетняя актриса Рене Зеллвегер – живой пример пагубного влияния ботокса на женщин. Самое время отложить в сторону шприц с инъекцией и привести себя в порядок.
Мы привыкли видеть Донателлу Версаче в образе бесподобной светской львицы, но сейчас ее облик больше пугает, нежели восхищает. Ее губы увеличились в размере, глаза стали неестественно большими, а грудь вот-вот выпрыгнет из декольте (а судя по фотосессии в стиле «ню», ее грудь скорее всего искусственная).
Сорокалетняя актриса Сандра Баллок стремительно худеет. Что это - результат здорового образа жизни или мастерство пластического хирурга? А недавно, она обмолвилась в одном из интервью, что вернула свои идеальные формы, перенеся «уйму липосакций». Может она просто шутит над нами? Вам решать.
Сейчас Мег Райн можно с трудом узнать ту милую девушку, которую мы полюбили. Ее губы стали пухлее, а лоб ровнее. Может, всему ответ - пластическая хирургия?
По словам брата, Кристофера Чикконе, Мадонна неоднократно делала подтяжку лица, во всяком случае, так он написал в своей автобиографической книге «Моя сестра Мадонна». Пятидесятилетняя певица действительно несколько раз решалась довериться хирургам ради поддержания своей молодости. Когда Кристофера спросили, похожа ли Мадонна на ту девочку, с которой он рос, он ответил: «Только не после подтяжки лица».
Вот и Сара Джессика Паркер решилась на операцию, и на бейсбольном матче она появилась в новом облике. Актриса удалила родинку с подбородка. Интересно, что еще она сделала со своим лицом?
Фигура этой женщины нередко вызывает зависть у молодых девушек разных стран. Добиться невероятной стройности ей помогли соблюдение определенного плана питания и физические нагрузки. Даже рождение четырех детей не отразилось на формах звезды, ее параметрами можно только восхищаться.
Как похудела Виктория Бекхэм?
О методиках избавления от лишних килограммов этой звезды складываются легенды. Специалисты критикуют их и связывают имя Виктории Бекхэм с анорексией, обычные девушки пробуют применить способы бывшей солистки и нередко жалуются впоследствии на появление проблем со здоровьем, поэтому, прежде чем использовать любой из приведенных ниже планов питания, обязательно пройдите обследование у врача - это поможет избежать проблем.
Сколько весит Виктория Бекхэм?
Параметры Виктории действительно поражают, особенно, если сравнить их с теми, которыми она обладала, будучи солисткой популярной группы. В сети можно найти самые разные данные, но в большинстве информация о том, какой имеет результаты следующие – 163-165 см, 42-45 кг. Эти цифры подтверждает в интервью сама звезда, которая часто рассказывает о своих методах похудения и их эффективности.
Диета от Виктории Бекхэм
За последние несколько лет звезда попробовала не одну диету. Некоторые она разрабатывала самостоятельно, какие-то применяла по совету диетологов. В настоящее время питание Виктории Бекхэм основывается не только на принципах вегетарианства, коим она увлеклась, будучи беременной, но еще и на разделении продуктов на щелочные и кислотные. Специалисты не всегда поддерживают восторги звезды и обычных людей, практикующих такую диету, они предупреждают о том, что последствия могут быть не столь радужными, как выглядят на первый взгляд.
Нынешняя диета Виктории Бекхэм, основанная на принципах разделения продуктов, предполагает, что 70 % рациона составят щелочные фрукты и овощи. Те же диеты, которые она применяла ранее, имеют совершенно другие корни. Какую из них использовать, решает каждый самостоятельно, ориентируясь на собственное самочувствие и предпочтения, но посоветоваться с врачом нужно вне зависимости от того, какой план питания будет выбран.
Чайная диета Виктории Бекхэм
Эта диета считается опасной, поэтому прежде чем использовать ее, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Диета Виктории Бекхэм меню:
- Завтрак – овощи и фрукты, за исключением бананов, картофеля. Порция составляет 150-200 г.
- Перекус – кисломолочные продукты с жирностью до 5%.
- Обед – отварной рис, тушеные овощи, супы без мяса.
- Перекус - фрукты за исключением бананов.
- Ужин – кисломолочные продукты с жирностью до 5%.
При выборе этой диеты Виктории Бекхэм, следует пить черный чай, в который допускается добавлять мед, не более 3 ч.л. в сутки. Можно есть орехи, зелень, ягоды и употреблять свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Продолжительность курса не может быть более 12 дней, если человек чувствует слабость, головокружение или другие неприятные симптомы, следует прервать процесс похудения и обратиться к врачу.
Диета Виктории Бекхэм 5 горстей
Это более щадящий вариант диеты. Используя его, можно потерять от 2 до 3 кг в неделю, врачи советуют применять такой рацион при необходимости быстро похудеть перед праздником или торжественным событием. Вес Виктории Бекхэм после месяца этой диеты значительно снизился. Меню рациона простое, разрешается есть белое мясо, рыбу, птицу, овощи и фрукты. В день будет 5 приемов пищи, каждая порция должна быть не более горсти. Следует полностью отказаться на этот период от сладостей, жирных копченых колбас, полуфабрикатов и фаст-фуда.
Щелочная диета Виктории Бекхэм
Это вариант сейчас практикует сама звезда. Если судить по ее отзывам, то результаты даже после 2 недель соблюдения данного плана питания ошеломляют. Но врачи предупреждают, что диета не изучена до конца, поэтому применяя ее, человек, возможно, рискует своим здоровьем. Они советуют при первых признаках недомогания прервать курс, а если неприятные симптомы стали очень явными, обратиться к специалистам за помощью.
Щелочная диета Виктории Бекхэм меню:
- Завтрак – 1 чашка кофе, грейпфрут, салат из огурцов, томатов и капусты без заправки.
- Перекус – ½ горсти грецких орехов.
- Обед – теплый салат из водорослей, небольшая порция рыбы или белого мяса, приготовленного на пару.
- Перекус – авокадо или цитрусовые.
- Ужин – рагу из цветной капусты и зелени.
Эта диета Виктории Бекхэм предполагает, что 70 % рациона будут составлять щелочные продукты, в список которых входят:
- Свекла, томаты, авокадо, зелень, водоросли.
- Орехи грецкие, миндаль, пекан.
- Овес, просо, киноа.
- Инжир, абрикосы, финики, груши.
Остальные 30 % рациона составят кислые продукты:
- Хлебобулочные изделия.
- Красное мясо и птица.
- Сахар, соль, чай, кофе, алкоголь и шоколад.
Виктория Бекхэм до и после похудения
Звезда с удовольствием дает интервью, в которых рассказывает о своих успехах, и с не меньшей радостью демонстрирует фотографам и папарацци свою фигуру. До сброса веса, многие называли эту женщину упитанной, а сейчас, мало кто скажет подобное. Фото Виктории Бекхэм наглядно подтверждают, что она невероятно постройнела, приобрела утонченные формы, вызывающие если не зависть, то восхищение.
При выборе диеты, среди описанных выше, учитывайте индивидуальные особенности своего организма и то, что диетологи не советуют применять данные методы чаще, чем 1-2 раза в год. Придерживаясь любого из рационов питания, соблюдайте продолжительность курса, он не может быть больше, чем 14 суток. Если нарушить данное правило, начнется слабость, снизится уровень гемоглобина, могут испортиться волосы, кожа и ногти.
