Ühiskond on perede füüsilise vägivalla probleemi pärast mures olnud pikka aega. Paraku annab inimeste (sagedamini naiste ja laste) peksmise ja alandamise registreeritud juhtumite statistika hirmutavaid arve. Perevägivalla probleem on pikka aega huvitanud psühholooge, sotsiaalpedagooge, üksikisiku ja lapse õiguste kaitse spetsialiste.

See artikkel keskendub vägivalla teise vormi – psühholoogilise vägivalla – ilmingutele.

Niisiis, psühholoogiline vägivald perekonnas tänapäeval kogub see üha enam "populaarsust" ja eristub oma erilise keerukuse poolest. See tekitab oma ohvritele samasuguse emotsionaalse kahju kui füüsiline väärkohtlemine. Üha enam kogevad ohvreid psühholoogiline väärkohtlemine naisteks saada.

Selle artikli kirjutamiseks inspireerisid mind lood oma klientide elust, kes kogesid pikka aega meeste survet ja alandamist ning olid sunnitud minu poole pöörduma psühholoogilise abi saamiseks.

Mis sundis armsaid ja enesekindlaid naisi asuma seiklusele, õitsvale suhtele, mis põhineb türannial, oma isiksuse allasurumisel?

Enne kui asun näite elust, peatun ma nende meeste üldistel omadustel, kes olid just need türannid, kes alandasid naisi.

Meeste antisotsiaalse käitumise tüübid

Nartsissism. Seda tüüpi esindajad on keskendunud ainult iseendale. Nad ei ole suhetes püsivad, otsivad alati armastust ja imetlust. Don Juanid kuuluvad sellesse tüüpi. Mehed, kes ei ole võimelised armastama.

Sotsiopaadid. Agressiivselt meelestatud isikud, kes allutavad teiste inimeste tahtele, kasutades ära kõiki, kes nende teele satuvad.

Misogüünne toime

Misogüünid – misogüünid! Selles artiklis käsitletav isiksusetüüp on midagi nartsissisti ja sotsiopaadi vahepealset, kuna isekus mängib seda tüüpi meeste suhetes naisega kindlasti suurt rolli. Kuid misogüüni jaoks pole eneseimetlus naisega suhetes põhipunkt, nendes suhetes on peamine kontroll partneri üle.

Psühholoogiline perevägivald mesogüünilistes suhetes

Toon näite ühe naise elust, kes astus suhtesse naistevihkaja mehega.

Naist, nimetagem teda tinglikult Mariaks, on alati eristanud rõõmsameelne olemus ja kerge iseloom. Ta oli Sergeiga kohtudes vaid 28-aastane. Ta oli nii galantne, kurameeris kaunilt: kinkis lilli ja kingitusi. Kõik tundus tol ajal nagu muinasjutt: õitsev romantika, tuul peas, tunded ja armastus justkui hõljusid õhus. Ta kohtas teda pärast tööd ja hommikuni rändasid nad mööda kõnniteed, loopisid jõkke kivikesi, istusid kuu all, lugesid tähti. Ta võttis tal käest kinni ja rääkis talle imetlussõnad: "Sina oled see, keda ma olen kogu oma elu otsinud. Arvasin, et mu süda ei suuda enam kedagi armastada. Kuidas sa suudad olla nii hell ja armastav , lahustuda minus, hingata mind? Ilma sinuta oli mu maailm nii üksildane, aga sa andsid mulle õnne tagasi. Olen nüüd igavesti sinu oma."

Maria oli väga rõõmsameelne, muljetavaldav tüdruk, Sergeiga kohtumise ajaks oli ta oma elus palju saavutanud. Marial oli palju sõpru, kes jagasid temaga tema huvisid. Ta lehvis nagu liblikas, kes on nektarit maitsnud. Ta liikus läbi elu nii kergelt, et tundus, et tal on juba olemas kõik, millest võib unistada. Maria oli õnnelik, iga päev kohtus ta naeratades. Ta tundis suurt rõõmu muusikast, millele pühendas varem palju aega ja tundis tundidest rõõmu.

Sergei oli väga privaatne inimene: ta ei rääkinud Mariale endast praktiliselt midagi. Sergei pühendas Mariale palju aega, ta hõivas kogu tema elamispinna. Teda huvitas kõik: tema mõtted, sõbrad ja tuttavad, töö, mis oli sel ajal tema jaoks väga oluline. Pärast kuuajalist tutvumist hakkas Sergei üha enam rääkima vajadusest abielluda, kiirustas niigi kiiresti areneva suhte. Ta ütles, et ei saaks päevagi ilma temata elada, ta vajab teda väga ja hakkas teda kohe, kui lahku läksid, lõputult igatsema ning saatis ta koju.

Peagi hakkas Sergei rääkima tõsiasjast, et naine peab töölt lahkuma, kuna ta teenib hästi ega taha, et tema naine töötaks. Kõik Sergei teod Mariaga seoses olid tema hoole all varjatud, igas oma tegevuses rõhutas ta, et ei taha teda väsinuna näha ja soovib temaga rohkem aega veeta.

Maria avastas ootamatult, et see Sergei mure tema pärast meenutab üha enam kontrolli oma elu üle.

Niipea, kui suhe registreeriti, hakkas Maria enda jaoks märkamatult järk-järgult loobuma oma soovidest ja huvidest.

Alguses ei näinud ta selles midagi halba. Ta hoolitses kõigi majapidamistööde eest. Tundus, et nüüd pole tema elus enam midagi, mis teda 3 kuud tagasi nii õnnelikuks tegi.

Agressiivne käitumine

Sergei naasis koju ja oli Maria suhtes sageli agressiivne. Ta seletas talle oma purskeid tema suutmatusega maja pidada, sellega, et naine ise oli süüdi selles, et mees nii käitus, et naine ei olnud enam tema jaoks huvitav. Ta kartis sellist reaktsiooni ja püüdis igal võimalikul viisil oma mehele meeldida, et mitte põhjustada selle vihapuhangu kordumist. sageli võib selle põhjuseks olla ühe pereliikme agressiivne käitumine teise või teiste suhtes.

Kriitika ja hukkamõist

Kõike, mida Maria tegi, kritiseeris ja mõistis Sergei kohe hukka, see puudutas kõike: välimust, meeleolu, riideid, mida ta niimoodi ei triikinud ega pesnud. Maria kõiki soove välja jalutama minna ja sõpradega kohtuda tajus ta pilkavalt, ta ütles naisele, et ta ei huvita kedagi peale tema. Sergei inspireeris Mariat, et ta ei tahtnud aru saada, et mees temast hoolib, ja kritiseerides tahtis ainult parimat.

"Kui ma ütlen sulle, et sa oled paksuks muutunud, ei taha ma sind solvata, vaid tahan sulle lihtsalt teada anda, et sa hakkasid palju sööma, ja soovin sulle õnne, sest keegi peale minu ei räägi sulle sellest. see.Nüüd on sinu seisund huvitav ainult mulle,kuidas sa sellest aru ei saa?Ma teen kõik sinu eest,ei ole minu süü,et sa närvi läksid ja ei taha mind kuulda.Tule anna mulle süüa, ma olen väsinud, tegin ikka tööd. Et sul oleks kõik, mis oli, töötan terve päeva. Loodan, et see, mida sa täna küpsetasid, on söödav," avaldas ta naisele kõik oma väited.

"Sa peaksid olema mulle tänulik, et ma sinuga abiellusin, sest sa ei ole enam noor, pole kaugeltki 30-aastane. Ma piirasin su ellu mittevajaliku prügi! Näiteks väsitasid sind muusikatunnid, meenuta, kuidas sa väsisid, pärast seda tööl pidid ikka proovis käima. Kas sa tõesti arvad, et sinust saab tõesti hea muusik? Kui tahad viiulit mängida, ostan sulle viiuli, mängi kodus," ütles ta.

Võib alata kriitika ja hukkamõistuga.

Perepsühholoogi konsultatsioon: Psühholoogilise traumaga töötamine

Kui klient oma elu meenutas, täitusid tema silmad pisaratega. Trauma ja valu, mida ta siis üle elas ja koges, oli võrreldav tema enda väärikuse kaotusega, ta rääkis sellest kõigest vaikselt, nagu kardaks, et keegi kuuleb tema tundeid ja mõistab need hukka. Kui Maria minu juurde tuli, oli ta juba 32-aastane, tema kohtumisest Sergeiga oli möödunud 4 aastat. See noor naine nägi välja väga masendunud, ta oli väsinud ja "räbaldunud", ta karjus iga keharakuga, kui halb tal on. Kõik temas värises. 4 aasta jooksul muutus ta noorest atraktiivsest ja enesekindlast naisest kurnatud, vananenud ja allakäinud inimeseks.

Ma ei austa ennast enam!

Naised, kes on peres kogenud psühholoogilist vägivalda, on veendunud oma abituses, kasutuses ja on kaotanud absoluutselt austuse iseenda kui indiviidi vastu. Nendelt on kuulda: "Ma olen lakanud endast lugu pidama", "Ma ei saa rahulikult peeglist otsa vaadata", "Ma näin enda jaoks kole, paks", "Keegi ei armasta mind. juba vana, ma" ma pole ammu 25-aastane”, “Ma olen halb koduperenaine”, “Ma olen hüsteeriline”, “Ma ise olen kõiges süüdi!”.

Depressioon. Või kuidas ajakirjanduse alt välja tulla

Perepsühholoog indiviidi alandamisest ja enesehinnangu taastamisest

Kui teie, nagu minu klient, olete suhtes sarnase olukorraga ja olete kaotanud kontrolli oma elu üle, leidke kindlasti jõud ja võime loodusesse pääseda.

Kuidas peatada psühholoogiline vägivald perekonnas

Sageli kaotavad naised, kes muutuvad oma mehest sõltuvaks, oma enesehinnangu.

Ärge kunagi loobuge oma huvidest oma mehe pärast.

Naisel on oma maailm. Naiste maailm. Naine peaks kohtuma oma sõpradega, ostma iga pisiasja: kosmeetika, riided. Ka väike tass kohvi kohvikus on naise elus vajadus.

Riietus, soeng, naiste tualettruumi erinevad atribuudid - kõik see on olemas naise meelerahu säilitamiseks ja säilitamiseks. Naine on maailma ehe. Naine on puhkus ise, naise jaoks on oluline särada nagu päike, ilmuda tänavale.

Oma meest lojaalselt oodates, kõiki tema ebaadekvaatseid korraldusi täites: hüpata ühel jalal, rääkida ainult siis, kui ta lubab ja mida lubab, naeratada ja seksida ainult tema käsul – see kõik ei aita kaasa nooruse, naiselikkuse, ilu säilimisele. ja tervist.

Abikaasa huvidele keskendumine ja silmadesse pühendumine, nagu koeralgi, on naise jaoks negatiivne harjumus.

Oma soovide ja huvide kaitsmine on naise elus vajalik komponent! Tõeliste meeste jaoks, kes on suhtes naisega, pole midagi imelikku selles, et naisel on oma soovid ja huvid. Tõeline mees teeb lihtsalt kõik, et teda õnnelikuks teha ja aitab teda tema soovide täitumisel.

Ketist ei saa jätta ainult vangi

Kui oled ohvrirolliga harjunud ega tea, kuidas leida endas jõudu survest pääsemiseks, otsi abi lähedastelt: vanemad ja sõbrad saavad sulle selles olukorras vajalikku tuge pakkuda.

Tihti ei tea meie lähedased kogu tõde, kuna naistevihkajatest mehed edastavad sageli avalikus kohas valekäitumist, võivad olla oma naise suhtes teiste ees lugupidavad ja viisakad. Nad teevad kõik selleks, et ümbritsevad ei kahtlustaks midagi ega takistaks neil ohvrit oma kontrolli alt välja kiskuda.

Ärge tõmbuge endasse, helistage oma lähedastele, küsige abi!

Ära hoia suhtest kinni ainult sellepärast, et sulle tundub, et keegi sind ei taha. Muidugi on depressiooni olukorras raske olukorda adekvaatselt hinnata, kuna pole pikka aega end mugavalt tundnud, sees on segamini haletsus-, süü-, hirmu- ja lootustunne.

Lase lootusest lahti

Ärge oodake, et teie naistevihkaja hakkaks käituma vaoshoitult ja rahulikult, agressiivsus on tema normaalne keskkond. Ta teeb mõneks ajaks pausi ja hakkab taas vihapurskeid korraldama.

Lase lahti hirmust ja haletsusest

See ei lõpe, kui sa ei lase lahti hirmust ja haletsusest! Ärge õigustage meeste halba käitumist. Hirm üksinduse ees ja enesehaletsus ei lase paljudel naistel õnnelikuks saada. Mõnele võib see tunduda kummaline, kuid paljud naised valivad just endale sarnaseid mehi, sest meeste armukadeduse ja agressiivsuse hetkedel toimivad naised rahustavate heade haldjatena. Nad ise ei saa aru, et lubavad meestel kogu aeg niimoodi käituda. Naine sees tunneb, et ta aitab mehel rahuneda, et just tema kui tema armastatud naise jaoks usaldab mees tundeid. Naised õigustavad mehi sellega, et nad annavad andeks agressiooni, armukadeduse ja alanduse. Naised usuvad, et mehed paranevad, kui naised käituvad nii, et neile meeldida.

Kahetsus ja süütunne naise elus

Ennast haletsedes, end alaväärseks pidades kasvab naisel endal süütunne. Kuidas see juhtub? Esiteks, naine harjub sellega, et ta on milleski süüdi ja käitub halvasti. Selline naise suhtumine iseendasse on lapsepõlvest paika pandud suhetes vanematega. Vanemate liigsed etteheited ja kriitika sunnivad naisele lapsepõlvest peale peale veendumust, et kõike, mida ta teeb, teeb ta valesti. Püüdes oma vanematele meeldida ja neilt kiitust saada, püüab ta teenida nende armastust ja heakskiitu, pöörates tähelepanu nende reaktsioonidele ja meeleoludele. Me ju mäletame, et minu kirjeldatud naistevihkaja tüüpi mees, just meeleolu ja sõnade abil kontrollib ta ohvrit.

Perepsühholoogi konsultatsioon aitab vabaneda süütundest, hirmust, haletsusest, mis on alateadvuses lapsepõlvest saadik kinnistunud. Tunnetega on raske üksinda toime tulla. Emotsioonide ja isikliku psühholoogilise traumaga on parem töötada perepsühholoogi juhendamisel.

Kuidas aru saada, kas su kõrval on naistevihkaja

Esitage endale küsimusi:

Kas sa vastutad mehe ees oma käitumise eest? Kui tihti ta teie elu kontrollib?

Kas loobute oma lemmiktegevustest ja kohtumistest sõpradega, et meest mitte häirida?

Kas teie mees hindab teie arvamust, edu, tundeid?

Kas mees karjub sinu peale, kui sa talle ei meeldi?

Kas mõtlete sellele, mida öelda, et mitte sattuda vihapurskesse?

Kas teie mehe tuju muutub sageli ja see häirib teid?

Kas sa tead segaduse, šoki seisundit tema kõrval?

Kas tema armukadedus häirib teid ja kas tunnete, et olete tema valduses?

Kas mees süüdistab sind kõigis oma probleemides?

Kui vastasid paljudele küsimustele "jah", siis on teie kõrval naistevihkajatest mees.

Ole õnnelik ja ära lase end solvata. Kui vajate perepsühholoogi konsultatsiooni, registreeruge näost näkku konsultatsioonile.

Kalugina Natalia Igorevna

Mis on psühholoogiline väärkohtlemine? See on surve inimesele, eesmärgiga teda alandada ja moraalselt hävitada. Eriti hirmutav on see, kui seda peres praktiseeritakse. Kellele ja miks seda vaja on ning mis kõige tähtsam – kuidas psühholoogilisest vägivallast lahti saada, loe allpool.

Definitsioon

Mis on psühholoogiline väärkohtlemine? See on kiusamise vorm, kus türann langetab oma ohvri enesehinnangut igapäevaselt, kritiseerib teda ja kontrollib iga nende liigutust. Kõige sagedamini langeb abikaasade abikaasa psühholoogilise vägivalla alla, kuid juhtub ka vastupidi. Mehed püüavad seega end kehtestada ja tunda end mehelikumana. Sageli käivad füüsiline ja vaimne väärkohtlemine käsikäes.

Liigid

• Oma arvamuse pealesurumine. Türann püüab oma ohvri hinge täielikult üle võtta. Ta inspireerib teda oma väljaütlemistega ning teeb seda nii nutikalt ja looritatult, et kellelegi ei tuleks pähegi, et ettepanek tehti. Mõnes mõttes sarnaneb seda tüüpi psühholoogiline väärkohtlemine hüpnoosiga.
• Teiste inimeste arvamuste eiramine. Sellist psühholoogilist väärkohtlemist võib vaadelda isekusena. Inimene ei taha kodus ringi aidata, poes või tööl käia. Türann istub ohvri õlgadele ja riputab ta jalad.
• Teine psühholoogilise väärkohtlemise tüüp on kriitika. Türanni igavene rahulolematus võib olla alusetu. Näiteks võib inimene klammerduda majas valitseva segaduse külge ja kohe pärast üldkoristust.
• Väljapressimine. Türann ütleb ohvrile, et kui naine tema nõudeid ei täida, lahkub ta perekonnast või kasutab füüsilist vägivalda.
• Kontroll. Järelevalve- ja aruandlusnõuded on märgid, et elate koos türanniga. Ükski terve mõistusega inimene ei nõua, et räägiksite teile iga minuti järel, kuidas teie päev möödus.

Üle laste

Psühholoogilise perevägivalla panevad vanemad väga sageli toime laste pärast. Ja noored olendid ei saa isegi aru, et midagi läheb valesti. Neil pole millegagi võrrelda. Nad arvavad siiralt, et kõigis peredes kohtlevad vanemad lapsi halvasti, nõuavad liiga palju ja alandavad pidevalt. Laste psühholoogilist väärkohtlemist kasutavad kõige sagedamini nõrgad ja allasurutud vanemad. Keegi väljast ei saa isegi arvata, et see inimene võib oma last halvustada. Kõik tahavad olla armastatud ja austatud. Ja kui inimest alahinnatakse tööl ja ta ei taha suhteid oma hingesugulasega rikkuda, puhkeb viha lapse peale.

Lapsed võivad kannatada üliaktiivsete vanemate poolt psühholoogilise väärkohtlemise all. Täiskasvanud saavad viia oma lapse kõikidesse ringidesse, otsustada lapse eest, mida teha, kuhu minna ja milles, samuti mida ja kus öelda. Ja see tundub normaalne, kui tegemist on 3-aastase lapsega, kuid kui 10-aastane teismeline on sellises olukorras, siis võime julgelt öelda, et midagi läheb valesti.

naise üle

Enamasti käituvad mehed türannidena. Nad panevad toime laste ja naiste psühholoogilise väärkohtlemise. Mil moel see väljendub? Mees kontrollib perekonda. Laps ega naine ei tohi ilma loata kodust lahkuda. Kui naine saab kuhugi minna, siis ainult oma mehega. Isiklikku vara kannatanul üldse ei ole. Paar on jaganud sotsiaalmeedia kontosid ja te ei saa telefoni blokeerida. Sellises olukorras on raske iseendaks jääda ja türann kasutab seda ära. Ta inspireerib ohvrit mõttega, et kodus on hea ja turvaline ning just sinna tulebki jääda. Nii saab sisendada igasuguseid arvamusi ja ohver peab neid enda omaks.

Mees võib naist alandada, öelda, et ta on kohutav, rumal, tal pole andeid. Nii tõuseb türann tema silmis, sest ohver peab teda targaks ja ilusaks.

abikaasa üle

Psühholoogiline vägivald perepraktikas on kahjuks sagedane. Naised, kes ei suuda end teostada, püüavad oma enesehinnangut teiste arvelt tõsta. Nad abielluvad kanapeksudega ja mängivad nendega, kuidas tahavad. Milles väljendub naistevastane psühholoogiline vägivald? Etteheidetes ja ähvardustes. Naine on alati õnnetu, et tema mees teenib vähe, läheb sõpradele külla või veedab liiga palju aega garaažis. Naine võib iga päev skandaale teha, nõusid lõhkuda ja erinevaid manipuleerimisi kasutada.

Miks mehed sel juhul perest ei lahku? Türann võib oma ohvrit inspireerida, et kõik naised on ühesugused ja ta on lihast ingel. Ja kõigis skandaalides on süüdi mees, sest ta on halb, tähelepanematu ja hoolimatu. Mees võib sellesse siiralt uskuda ja isegi kahetseda ja täiesti põhjendamatult.

vanemate üle

Psühholoogiline vägivald peres võib pärineda ka lastelt. Iga laps oskab hästi manipuleerida. Mõned vanemad võivad neid ära tunda, teised aga mitte. Kui laps hilineb ja väga ihaldusväärne, võib ema talle meeldida ja täita kõik tema nõuded. Ja mõnikord jõuab olukord absurdini. Vanemad peavad kulutama viimase raha kalli mänguasja ostmiseks, vastasel juhul lööb laps skandaali, keeldub söömast või toob meelega kahekesi. Teismelised manipuleerivad sageli oma vanematega, öeldes neile, et kui nende soove ei täideta, võivad nad sooritada enesetapu või kodust lahkuda.

Laste psühholoogiline väärkohtlemine on mõnikord väga julm. Kui laps on ära hellitatud, kasvab temast egoist, kes üldiselt oma vanematega ei arvesta. Näiteks võtab ta oma eakatelt vanematelt pensioni ja kulutab selle meelelahutusele, klubis käimisele ja isegi narkootikumidele.

Kuidas psühholoogilist väärkohtlemist varakult ära tunda

Türannist inimesest on esmapilgul raske aru saada või mitte. Romantikat alustades võivad inimesed armuda ja panna ette roosad prillid. Kõik teie hingesugulase patud antakse andeks. Täielikku kontrolli tajutakse kui hoolitsust. Armastaja psühholoogiline väärkohtlemine algab alles pärast pulmi. Türannid usuvad, et passis olev tempel võimaldab neil ohvriga mis tahes toiminguid teha.

Kuidas mitte sattuda kurikaela kätte? Peate alati vastutama teiste tegude eest. Kui inimene ei anna sulle vaba ruumi, peaks see olema esimene äratus. Kui kriitikat tuleb teile liiga sageli ja mõnikord on see ebapiisav, peaks see olema ka signaal põgenemiseks. Tuleb mõista, et inimesed ei muutu pärast abiellumist. Inimest saab lähemalt tundma õppida vaid temaga mõnda aega koos elades. Seetõttu ärge kiirustage asjadega. Nagu öeldakse: usalda, aga kontrolli.

Kui suhte algfaasis nõuab inimene, et teeksite valiku tema ja teie sõprade vahel, peaks see teile midagi ütlema. Normaalsed inimesed suhtlemisvabadust ei piira. Kui inimene põhjendab oma soovimatust teie sõpradega suhelda sellega, et nad on rumalad ja nendega pole midagi rääkida, siis tasub lahku minna türannist, mitte lähedastest inimestest, kes teid armastavad ja toetavad.

Te ei tohiks luua suhet kellegagi, kes on isekas ja edev. Veenduge, et teie hingesugulane teaks, kuidas teha üllaid tegusid, ega ootaks nende eest tasu ja muid autasusid.

Kuidas kurjategijat rahustada

Psühholoogilise väärkohtlemise ohver ei tohiks mängida türanni kehtestatud reeglite järgi. Kui su mees sind kritiseerib, siis ära võta tema sõnu enesestmõistetavana. Peaksite mõtlema, kas tal on õigus, ja paluma mehel oma seisukohta argumenteerida. Peate suutma eristada tõelist kriitikat soovist alandada kellegi teise enesehinnangut.

Kui teie väljavalitu üritab teid kontrollida, peate raudset haaret lõdvendama. Peaksite talle selgitama, et teil peaks olema isiklik ruum ja lahusolemises pole midagi halba.

Kui perekonnas tuleb ette iga päev alusetuid skandaale, peate leidma neile põhjuse. Ärge kõrvaldage tagajärgi. Võib-olla soovib teie hingesugulane millelegi vihjata, kuid varjab oma tegelikku eesmärki liiga palju. Proovi otse küsida, mida ta vajab ja kui soov on adekvaatne, siis tasub see täita.

Raske on elada kellegagi, kes ei hooli. Aga inimesed abielluvad vastastikusel kokkuleppel. Seega, kui tunded on jahtunud ja teie kaaslane teid ignoreerib, peate suhtesse tooma rohkem romantikat. Peaksite rohkem koos aega veetma ja leidma ühise hobi. Iga suhe põhineb positiivsetel mälestustel. Kui neid pole väga palju, siis on aeg need luua. Tegelege aktiivselt spordiga. See võib olla midagi nii tavalist nagu suusatamine või midagi vähem triviaalset nagu ratsutamine. Turism on veel üks viis suhete loomiseks. Matkale minnes on ju inimesed sunnitud palju aega koos veetma. Pealegi peame äärmuslikes olukordades üksteist toetama nii füüsiliselt kui ka moraalselt. Näiteks võite sõita süstaga mööda jõge alla või minna lihtsalt nädalaks sõpradega kalale.

Kuidas aidata inimest, keda rünnatakse

Vägivalla ohver peab eelkõige ise aru saama, millises olukorras ta on. Kui teie sõber elab koos türanniga, kuid ei kahtlusta seda, peaksite tema silmad avama. Peab ütlema, et kõik mehed ei halvusta oma armastatut. Lõppude lõpuks, miks luuakse perekondi? Et inimesed saaksid nautida üksteise seltskonda ega karda koju minna. Korteris mugavust ei loo mitte kardinad ega kallis mööbel. Hea õhkkonna hoiab üleval armastus.

Naine, kes kardab oma meest, peaks teadma, et abi paluda pole sugugi häbi. Psühholoogiline väärkohtlemine on ohtlik, sest see võib inimese hulluks ajada või viia ta enesetapuni. Naine, kes on raskes olukorras, on ise süüdi. Kui mees teda moraalselt survestab, lubab naine tal seda teha. Abielulahutus pole parim valik. Kõigepealt tuleb ennast muuta ja alles siis nõuda teistelt head suhtumist. Türannid valivad ju ohvriteks nõrganärvilised. Sa pead olema tugev ja enesekindel. Jah, türann hakkab selles olukorras vastu, kuid lõppude lõpuks on kaalul inimese enda saatus ja elama tuleb naudingust. Ärge kartke, mida inimesed teie kohta ütlevad.

Kui mees on psühholoogilise väärkohtlemise tõttu raskes olukorras, peavad tema sõbrad teda aitama. Inimese enesehinnangut on vaja tõsta, võib-olla pakkuda talle psühholoogilise juhtimiskoolituse läbimist. Naised armastavad tugevaid mehi. Tõenäoliselt on naisel isegi ainult hea meel, kui abikaasa võtab vastutuse koorma enda kätte ja võtab kindlasti raudkindad käest.

Mida teha ennetava meetmena

Psühholoogilise vägivalla liike on erinevat tüüpi ja seetõttu ei tohiks nende suhtes rakendada sama vastutegevust. Siiski on parem mitte probleeme lahendada, vaid neid luua. Kuidas teha nii, et armastatud inimesest ei saaks türann? Inimeste ellu tuleks alati vaba ruumi jätta. Ärge kartke, et keegi, kes on sinust parem, võib selle vastu võtta. Selline mõte ei tule kõrge enesehinnanguga inimesele pähe. Kui inimene tahab sind petta, siis ta leiab tee, isegi kui sa teda järgid. Selle vältimiseks peaksite suhtes romantikat säilitama. Kingi lilli, korralda romantilisi õhtusööke, veetke koos aega, minge kinno ja uisuväljakule. On mitmeid viise, kuidas suhtesse põnevust tuua, ilma armukadeduse ja truudusetuseta.

Et inimene ei üritaks end teie kulul maksma panna, hoidke tema enesehinnang alati kõrgel tasemel. Mitte ainult tüdrukud ei armasta komplimente, pidage seda meeles. Mehed tahavad ka teada, et nad on imelised ja et nende teine ​​​​kaaslane armastab neid, ükskõik mis. Peaksite austama oma valitud sõpru, sest need on tema lähedased inimesed. Ja isegi kui need teile ei meeldi, proovige nendega leppida. Mitte mingil juhul ei tohiks te solvata lähedase vanemaid. Lähedased on ju toeks ja toeks, sellest tasub aru saada.

Ja mis kõige tähtsam, paljud inimesed unustavad, et tuleks rääkida. Ärge koguge endale pahameelt, sest muidu võivad nad iga väiksemagi erimeelsusega välja murda. Lahendage probleeme, kui need tulevad. Kui Sulle valitud inimese juures midagi ei meeldi, anna julgelt teada. Inimene ei näe alati oma puudusi, seega tuleb väljastpoolt tuleva arvamus ainult kasuks.

Või äkki lahkuda?

Psühholoogilise väärkohtlemise ohvrid küsivad seda sageli, kuid nad ei saa otsustada vastutustundlikku sammu astuda. Nagu eespool mainitud, ja mõjuval põhjusel. Lõppude lõpuks, nagu teate, ei saa te enda eest põgeneda. Mõista, et inimesed kohtlevad sind nii, nagu sa neil lubad. Madala enesehinnanguga inimene võib raske saatuse pärast patja nutta, kuid ei tee absoluutselt mitte midagi oma olukorra leevendamiseks. Tasub kaaluda, võib-olla tõugati teid enne abiellumist. Või äkki pärineb probleem lapsepõlvest? Tihti juhtub, et tüdruk, kelle peres isa oli türann, usub, et kõik mehed käituvad ühtemoodi. Sel juhul sunnib ta lihtsalt valitud inimest teda käskima ja alandama tema väärikust. Peaksite olema oma tunnetest hästi teadlik ja mõistma, kust need tulevad. Kui miski sulle ei sobi, siis muuda, keegi ei mõista sind kindlasti hukka.

Muidugi on olukordi, kus ohver pole milleski süüdi ja teda türanniseeritakse asjata. Sel juhul on lihtsalt vaja lahkuda. Miks taluda kiusamist? Jah, türann ei taha sinust lihtsalt lahku minna. Ta laulab laule, mida ta kindlasti muudab, ainult et talle on vaja anda 150. võimalus. Pidage meeles, et inimesed ei muutu, kui neil pole selleks head põhjust. Nii et lahkuge püsti peaga ja ärge vaadake tagasi.

Aga mis siis, kui türann ei taha isegi pärast lahkuminekut suhtlemist lõpetada? Ta võib helistada, tulla su vanemate juurde ja neile nutta. Ei usu. Aeg muudab inimesi, aga mitte kuuga ja vahel ei piisa isegi aastast. Võid türannile sõprust pakkuda, aga ei midagi enamat. Väärtusta ennast, oma aega ja oma elu.

Kahjuks on peredel sageli probleeme, mida ei saa lahendada ilma kohtu või politsei sekkumiseta. Need ei ole ainult lahutused ja elatiseprobleemid, vaid ka füüsilise ja psühholoogilise vägivalla juhtumid perekonnas.

Perevägivalla liigid

Üldiselt jaguneb see tavaliselt kolme tüüpi:

• Füüsiline. Kõige sagedamini leitakse pereisa poolt - ta võib oma naisele ja lastele kehavigastusi põhjustada. Esineb agressiivsuse puhanguid ema või juba täiskasvanud laste poolt.
• Seksuaalne kuritarvitamine on igasugune seksuaalse iseloomuga sunniakt.
• Psühholoogiline vägivald – moraalne surve lähedastele. Just seda, kolmandat tüüpi, käsitletakse selles artiklis üksikasjalikumalt.

Psühholoogiline (moraalne) vägivald toob kaasa tõsiseid emotsionaalseid traumasid ja psüühikahäireid – depressiooni, enesetapumõtteid, ärevust, paanikahood, stressi jne. Tavaliselt on selline vägivald omane isikutele, kes soovivad end teiste arvelt maksma panna, nad naudivad nõrgemate inimeste alandamise protsessi. Samuti põevad sellised inimesed sageli vaimuhaigusi – näiteks isiksusehäire, skisofreenia, paranoia jne.

Mida peetakse psühholoogiliseks vägivallaks perekonnas

Psühholoogiline vägivald hõlmab: pidevat kriitikat, katseid inimest alandada või naeruvääristada, hirmutamist, väljapressimist, vabaduse piiramist, isoleerimist välismaailmaga suhtlemisest. Põhimõtteliselt jaguneb seda tüüpi vägivald kolme põhikategooriasse:

1. Agressioon - ebaõiglased avaldused, mille eesmärk on solvata inimest, tekitada vastukaja või pahameelt.
2. Domineerimine on teatud võimu kuritarvitamine: näiteks piirangute seadmine suhtlemisele teiste inimestega – sõprade, sugulastega.
3. Armukadedus – näiteks abikaasa süüdistamine või kahtlustamine riigireetmises, tema varjutamine. See tüüp on sageli aktuaalne psühholoogilise vägivallana perekonnas naise vastu, millele lisandub ka füüsiline mõju.

Kaht esimest vägivallaliiki on palju lihtsam tõestada ja süüdlast karistada ning kolmas on üsna ebamäärane - kurjategija saab karistada, kui tema tegevus kinnitab nähtavat tulemust. Samuti ei piisa ühest ilmingust - inimese tegude psühholoogiliseks vägivallaks nimetamiseks on vajalik, et need oleksid regulaarsed ja mitte ühekordsed (kuigi kahe esimese tüübi puhul piisab ühest korrast).

Mis on psühholoogilise vägivalla põhjused perekonnas?

• Alkoholism, narkomaania, psüühikahäired, armukadedus.
• Agressor on sellises keskkonnas üles kasvanud ega tea, kuidas teisiti käituda.
• Inimene tunneb viha või pahameelt kaitsetute sugulaste vastu.

Seega pole psühholoogilise vägivalla ohvriks langenutel sugugi nii lihtne oma kurjategija süüd tõestada, sest sellise kohtlemise “jäljed” on esmapilgul nähtamatud.

Kuidas tõestada psühholoogilise kiusamise fakti

Siiski on veel mitu võimalust, mis aitavad kaebust argumenteerida. Siin on mõned neist:

1. Arsti järeldus. Psühholoog saab kindlaks teha, et pereliikmetel on tekkinud teatud psühholoogilised probleemid – hirmud, solvumine, madal enesehinnang ja nii edasi – kõik see on sugulase väärkohtlemise tagajärjel. See meetod on eriti oluline lastele. Nii saab koolipsühholoog kohe kindlaks teha, kas peres on laste psühholoogiline väärkohtlemine või on kõik hästi.
2. Salvestatud vägivallahetk. Saate helisalvestisele salvestada abikaasa/vanema süstemaatilised agressiivsed rünnakud. Parim variant - kui on tõendeid videovormingus - on see täpsem.
3. Tunnistajad. Kui teie naabrid, sõbrad, tuttavad on rohkem kui korra pealt näinud psühholoogilise vägivalla stseene, saavad nad aidata teil kurjategija kohtu ette tuua.
4. Mõnikord tunnistavad agressorid ise, et rõhuvad oma lähedasi emotsionaalselt. Tavaliselt juhtub see siis, kui inimene on haige, mõistab oma süüd ja püüab end parandada.

Seega, kui olete kogunud kasvõi natukenegi tõendeid, on aeg pöörduda politsei poole, et saada kaitset psühholoogilise väärkohtlemise eest. Selleks peate täitma avalduse, milles peate märkima andmed enda ja agressori kohta, kirjeldama olukorda ja lisama tõendid. Pärast avalduse registreerimist vaadatakse teie juhtum läbi ja kurjategija võetakse vastutusele.

Samuti on psühholoogilise vägivalla ohvritel õigus esitada kohtusse hagi moraalse kahju hüvitamiseks. Võite esitada nõude ise või pöörduda abi saamiseks. Siiski on oluline teada, et kohtusse jõuavad sellised juhtumid harva, mistõttu kohtupraktikat selles vallas palju ei olnud.

Vastutus perekonna psühholoogilise vägivalla eest

Psühholoogilise väärkohtlemise eest võite karistada näiteks:

1. Vene Föderatsiooni kriminaalkoodeksi art. 119 - ähvardused.

• kuni 480 tundi kohustuslikku tööd;
• kuni 2 aastat sunnitööd;
• kuni 6 kuud aresti;
• kuni 2 aastat vabaduse piiramist;
• kuni 2 aastat vangistust.

1. Vene Föderatsiooni kriminaalkoodeksi art. 130 on solvang.

• rahatrahv kuni 40 000 või kolme kuu palga ulatuses;
• kohustuslik töö - kuni 120 tundi;
• sunnitöö - kuni 6 kuud;
• vabaduse piiramine - kuni aasta.

1. Vene Föderatsiooni kriminaalkoodeksi art. 128 - laim.

• rahatrahv kuni 500 000 rubla või kuue kuu töötasu;
• kohustuslik töö - kuni 160 tundi.

1. Vene Föderatsiooni kriminaalkoodeksi art. 110 - enesetapuni sõitmine.

• sunnitöö - kuni 5 aastat;
• teatud ametikohtade pidamise õiguse äravõtmine - kuni 10 aastat;
• vangistus - kuni 15 aastat.

Vaatamata perepsühholoogilise vägivalla levikule on võimalik end kaitsta. Kui olete peres silmitsi psühholoogilise vägivallaga, ei tohiks te seda taluda – võtke kohe ühendust õiguskaitseorganitega, kuni teile ja teistele pereliikmetele on tekitatud tõsine emotsionaalne trauma.

Pärast tõendite kogumist ja avalduse esitamist saab kurjategija suhtes kohaldada üht Vene Föderatsiooni kriminaalkoodeksi artiklitest, mille tulemusena saab ta teenitud karistuse.