Kujaribu kuepuka maumivu, mgonjwa huanza kuhamia kidogo, na kusababisha hypodynamia.

Kama unavyojua, kutoweza kusonga kwa muda mrefu kwenye viungo husababisha magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, matibabu ambayo inahitaji dawa za kawaida na sio mafanikio kila wakati.

Kwa nini maumivu ya magoti hutokea?

Goti, hip na viungo vya mguu ni kati ya ngumu zaidi katika muundo. Goti huunganisha femur na tibia, kwa msaada wa menisci, tendons na mishipa. Kwa kuwa viungo vya magoti viko kwenye viungo vya chini, hupata mzigo wa uzito wa mwili mzima wa binadamu.

Ikiwa viungo vya magoti viko katika hali ya kuridhisha, mizigo ya wastani juu yao sio tu isiyo na madhara, lakini pia ni muhimu, na badala ya hayo, haina kusababisha maumivu. Kwa matibabu ya ufanisi ya maumivu katika magoti pamoja, ni muhimu kujua hasa sababu zilizosababisha hali hii.

Ugumu wa kugundua ugonjwa wa ugonjwa uko katika ukweli kwamba kuna magonjwa mengi ya pamoja ya magoti. Kwa hiyo, uchunguzi kamili wa magoti pamoja unahitajika ili kufafanua uchunguzi. Katika kila kesi ya mtu binafsi, mbinu ya mtu binafsi ni muhimu, kwani dalili za magonjwa mbalimbali ya viungo ni sawa sana.

Uchunguzi wa kina tu unaweza kuhakikisha ufafanuzi sahihi wa ugonjwa huo na uteuzi wa matibabu ya kutosha.

Mbinu za uchunguzi

Ili kutambua kwa usahihi ugonjwa huo na kutambua sababu zilizosababisha, daktari anaongoza mgonjwa kufanyiwa uchunguzi wa kina. Matibabu inaweza kuagizwa tu baada ya uthibitisho wa uchunguzi.

Hatua za kisasa za utambuzi ni pamoja na taratibu zifuatazo:

1. uchunguzi wa x-ray;
2. tomography ya kompyuta ya pamoja ya magoti, shukrani ambayo madaktari wana fursa ya kuchunguza kikamilifu viungo vya binadamu;
3. imaging resonance magnetic (MRI);
4. Arthroscopy ya magoti pamoja - utaratibu huu ni sawa na upasuaji, lakini wakati unafanywa, traumatization ndogo hutokea. Njia hiyo inafanywa kwa kutumia arthroscope, ambayo daktari anaweza kuchunguza cavity ya articular kutoka ndani;
5. uchambuzi wa jumla wa damu;
6. mtihani wa damu wa biochemical ni njia ya ziada ya utafiti kwa magonjwa yanayoshukiwa ya pamoja;
7. vipimo vya rheumatic.

Mtu lazima ajue kwamba ugonjwa uliopuuzwa ni vigumu sana kutibu kuliko fomu yake ya msingi. Mara nyingi, pamoja na matatizo, hatua za kihafidhina za matibabu hazileta matokeo yaliyohitajika, na mgonjwa anahitaji upasuaji.

Watu wengi wanaamini ufanisi wa dawa za kisasa, ambazo zinatangazwa sana kwenye televisheni na kwenye mtandao. Dawa nyingi zina uwezo wa kupona, hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba majibu ya dawa fulani ni ya mtu binafsi kwa kila mtu, kwa hivyo ni daktari tu anayeweza kuagiza.

Kwa hiyo, akishuku ugonjwa wa viungo, mtu haipaswi kwenda kwa maduka ya dawa, lakini kuona daktari. Dawa ya kibinafsi haiwezi tu kuchelewesha mchakato wa uponyaji, lakini pia ugumu wa mchakato wa patholojia.

Kuna uwezekano kwamba dawa za kujitegemea zinaweza kusababisha msamaha wa muda, lakini hii haina maana kwamba ugonjwa huo umepungua kabisa. Katika siku zijazo, mgonjwa ana uwezekano wa kukabiliana na ugonjwa wa arthritis, mkataba na kupoteza kazi ya motor ya pamoja ya magoti.

Wakati tendon au meniscus imepasuka, upasuaji pekee unaweza kuokoa mgonjwa kutokana na maumivu.

Upimaji wa kazi wa ligament ya anterior cruciate

• mgonjwa amelala nyuma yake;
• kiungo ni 30 kilichopigwa kwenye pamoja ya magoti;
• daktari anashikilia paja la mgonjwa kwa mkono mmoja, na kusonga mguu wa chini mbele na mwingine;
• flexors goti na quadriceps lazima kabisa walishirikiana.

Tathmini: Ikiwa kuna harakati ya mguu wa chini unaohusiana na paja, basi ligament ya anterior cruciate imeharibiwa. Katika kesi hiyo, hatua ya mwisho ya uhamisho haipaswi kuwa wazi na kuwa na kuacha ngumu. Ikiwa hatua ya kuacha ni wazi, hii ni ushahidi wa utulivu wa ligament ya anterior cruciate.

Kusimama kwa kasi kwa uhamishaji wa mm 3 kunaonyesha utulivu kabisa wa ligament ya anterior cruciate. Uhamisho wa mm 5 au zaidi unathibitisha tu utulivu wa jamaa wa ligament ya anterior cruciate, hali ya kawaida ya sprains.

Tuhuma ya uharibifu wa ligament ya anterior cruciate hutokea wakati hatua ya mwisho ya uhamisho haipo kabisa au imeonyeshwa dhaifu. Ikiwa safu ya mwendo wa droo ni zaidi ya 5 mm, ulegevu wa kuzaliwa wa mishipa ya magoti unashukiwa. Ili kuwatenga ugonjwa kama huo, kulinganisha na pamoja nyingine ya goti inapaswa kufanywa.

Mtihani wa Lachman usio na mawasiliano - ikiwa ni chanya, dysfunction ya ligament ya anterior cruciate imethibitishwa. Mbinu ya Mtihani:

• mgonjwa amelala nyuma yake na kwa mikono yote miwili anashikilia paja (karibu na magoti pamoja) ya mguu uliojeruhiwa, umeinama kwenye goti.
• mgonjwa anapaswa kujaribu kuinua mguu wa chini juu ya meza, wakati akipiga mguu kwenye goti inapaswa kudumishwa;
• wakati mgonjwa anafanya mtihani huu, daktari anaona tuberosity ya tibia.

Kwa ligament yenye afya, hakuna mabadiliko katika contour ya tuberosity ni kuzingatiwa. Labda uhamishaji mdogo wa kifua kikuu mbele. Ikiwa kuna jeraha la papo hapo kwa vifaa vya ligamentous, ambapo dhamana ya kati na mishipa ya anterior cruciate imeharibiwa, kuna uhamisho mkubwa wa tibial tuberosity mbele (subluxation ya articular).

Jaribio hili huruhusu daktari kuwatenga jeraha tata la kiungo kwa njia isiyo ya mawasiliano.

Upimaji wa kazi wa ligament ya nyuma ya msalaba

Mtihani wa Lachman wa nyuma (mtihani wa droo kwa kukunja goti 90). Mtihani huu unafanywa kwa kubadilika na upanuzi wa takriban wa magoti pamoja. Utendaji wake ni sawa na mtihani wa droo ya mbele, lakini katika kesi hii, uhamisho wa nyuma katika nafasi ya mzunguko wa ndani, wa nje na wa upande wowote unatathminiwa.

Daraja. Upeo wa uhamisho wa nyuma wakati magoti ya pamoja iko karibu na ugani inaonyesha kutokuwa na utulivu wa posteromedial pekee. Droo ndogo ya nyuma na mzunguko wa juu wa posterolateral huzingatiwa katika kubadilika kwa magoti 90.

Ikiwa kuna kupasuka kwa pekee ya ligament ya nyuma ya nyuma, uhamisho wa juu wa nyuma hutokea wakati wa kubadilika. Uhamisho wa posterolateral hauonekani katika nafasi hizi zozote.

Kwa uharibifu wa pamoja wa miundo ya posterolateral na ligament ya nyuma ya cruciate, kwa kiwango chochote cha kubadilika, ufunguzi wa upande wa nafasi ya pamoja na ongezeko la uhamisho wa nyuma huzingatiwa.

Mtihani wa Houston ili kuamua kurudia (ugani mwingi) wa goti la pamoja na mzunguko wa nje.

• mgonjwa amelala nyuma yake, misuli yake yote ya quadriceps ya mwisho wa chini imetuliwa;
• daktari kwa njia mbadala huinua kila mguu kwa mguu.

Ikiwa kutokuwa na utulivu wa posterolateral kuna, hatua hii inaweza kusababisha kurudia kwa magoti pamoja katika nafasi ya varus na mzunguko wa nje wa sambamba wa tibia.

Ili kuonyesha wazi urejeshaji na mzunguko wa nje wa goti la pamoja, mtihani unapaswa kufanywa kwa njia mbadala kwa viungo vyote viwili. Hii imefanywa kama ifuatavyo: mguu kutoka kwa hali ya kubadilika kidogo kwenye goti huhamishiwa kwenye nafasi ya ugani kamili. Daktari huweka mkono mmoja kwenye uso wa nyuma wa goti ili kuruhusu palpation ya sagging ya nyuma na mzunguko wa nje wa tibia ya karibu.

Mtihani wa meniscus

Mtihani wa kusaga (uamuzi wa usumbufu wa Apley na compression):

1. mgonjwa amelala juu ya tumbo lake, mguu wa mtihani umeinama kwa goti kwa pembe ya 90;
2. daktari hutengeneza paja la mgonjwa kwa goti lake;
3. katika nafasi hii, daktari huzunguka kiungo na matumizi mbadala ya ukandamizaji wa axial na kuvuruga kwa mguu.

Ikiwa mgonjwa hupata maumivu wakati wa mzunguko, hii inaonyesha kuumia kwa ligament (mtihani mzuri wa kuvuruga). Maumivu wakati wa kukandamiza ni dalili ya jeraha la meniscal (mtihani mzuri wa torsion).

Kwa meniscus cyst au meniscus discoid, click tabia inaweza kutokea. Maumivu wakati wa mzunguko wa ndani ni mfano wa uharibifu wa capsule ya upande au meniscus ya upande.

Maumivu wakati wa mzunguko wa nje huthibitisha uharibifu wa mishipa, capsule ya kati, au meniscus ya kati.

Ikiwa pembe za nyuma za menisci ya nje zimeharibiwa na mishipa ya capsule imeenea, dalili hii haionekani.

Ishara ya Fouche (Mtihani wa McMurray)

• mgonjwa amelala nyuma yake, mguu uliojeruhiwa umepigwa kwa kiwango kikubwa kwenye kiuno na magoti pamoja;
• kwa mkono mmoja, daktari anashika magoti pamoja, na kwa mkono mwingine, mguu;
• kwanza, katika nafasi ya nje ya nje, kisha mzunguko wa ndani, daktari hufanya upanuzi wa goti la mgonjwa hadi 90.

1. Ikiwa mgonjwa ana maumivu wakati wa ugani katika hali ya mzunguko wa nje na kutekwa kwa mguu, ni ushahidi wa uharibifu wa meniscus ya ndani.
2. Kuumia kwa meniscus ya nje inaonyeshwa na maumivu wakati wa mzunguko wa ndani.
3. Bofya katika nafasi ya upeo wa juu ni tabia ya kupasuka kwa pembe ya nyuma, ambayo kipande kilichopasuka kinakiukwa.
4. Crepitus ambayo hutokea kwenye 90 flexion ni mfano wa jeraha la kati la meniscus.

Jaribio la kutelezesha kidole lililofanywa ili kutambua ukosefu wa utulivu wa patellar.

• mgonjwa yuko katika nafasi ya supine;
• daktari anasimama upande kinyume na pamoja na ugonjwa;
• kwa vidole vya kwanza na vya pili vya mkono, daktari anashikilia sehemu ya karibu ya patella, na kwa upande mwingine, sehemu yake ya mbali;
• basi, kwa vidole vya kwanza, daktari anajaribu kusonga patella nje juu ya condyle ya kike, wakati huo huo, na vidole vya pili, anaunga mkono magoti - hii ndio jinsi mtihani wa pembeni unafanywa;
• wakati wa kufanya mtihani wa kati, daktari anajaribu kusonga kneecap kwa mwelekeo kinyume na vidole vya pili.

Ikiwa kuna mashaka ya uhamishaji mwingi wa upande wa patella, utulivu unaweza kupatikana na jaribio hili. Katika kesi hii, mtihani unapaswa kufanywa na misuli ya quadriceps iliyopunguzwa. Mgonjwa anapaswa kuinua mguu ulioinuliwa juu ya meza, wakati daktari anatathmini harakati za patella.

Vipimo vya kuingizwa kwa upande na kati huruhusu madaktari kutathmini kiwango cha mvutano katika retinaculum ya nyuma na ya kati. Kwa kulinganisha, upimaji huo unafanywa wakati huo huo kwa magoti yote mawili. Daktari, bila kubadilisha nafasi ya mikono, anaweza kutathmini kiwango cha uhamisho wa mbele wa patella.

Ikiwa hali ya magoti pamoja ni ya kawaida, patellas huenda kwa ulinganifu bila kupigwa kwa tabia na tabia ya kuondokana. Kuongezeka kwa uhamisho wa upande au wa kati unaonyesha udhaifu wa vifaa vya ligamentous ya pamoja ya magoti, subluxation ya kuzaliwa au kutengana kwa patella.

Crepitus au crunch wakati wa harakati ya patella inaonyesha kuwepo kwa chondropathy au retropatellar osteoarthritis. Daktari anaweza kupanua kipimo hiki bila kubadilisha mkao wa mkono kwa kusogeza patella kwa mbali. Kupungua kwa uhamaji wa distali kunaonyesha msimamo wa juu wa patella au ufupisho wa pathological wa rectus femoris.

Jinsi ya kuangalia goti pamoja

Katika kesi ya uharibifu wa magoti pamoja, utaratibu na hali ya kuumia ni maalum.

Kwanza kabisa, asili ya malalamiko yanafafanuliwa - maumivu, lameness, kutokuwa na utulivu (kutokuwa na utulivu) wa pamoja, crunching, clicks, mabadiliko ya ndani ya rangi ya ngozi na joto, sura ya pamoja, kuonekana kwa edema ya pamoja au effusion, vikwazo vya harakati ( mkataba au ankylosis), na mengi zaidi.

Katika uchunguzi, tahadhari hulipwa kwa usanidi wa magoti pamoja, mhimili wa mguu wa chini, hali ya tishu za laini, hasa misuli ya paja na mguu wa chini. Uwezo wa msaada wa kiungo, asili ya usumbufu wa gait imedhamiriwa.

Palpation inabainisha ujanibishaji wa maumivu, kuwepo kwa effusion katika pamoja (fluctuation, au dalili ya kupiga kura patella).

Kwa kawaida, aina mbalimbali za mwendo katika goti pamoja ni °, katika hali nyingi inaweza kuongezeka passively kutokana na hyperextension (kwa 15 °) na flexion (kwa 20 °).

Mzunguko wa mguu unaohusiana na paja katika nafasi ya kupigwa kwa magoti pamoja hadi 120 ° ni sawa na °.

Ili kutathmini hali ya vifaa vya capsular-ligamentous ya pamoja, mbinu kadhaa za utambuzi hutumiwa:

Kwa maelezo ya tabia ya patholojia Kwa. tumia njia kadhaa za utafiti muhimu:

Biomechanical (kwa mfano, podography) na mbinu za utafiti wa electrophysiological hutumiwa kuamua asili ya matatizo ya magari.

Njia za kawaida za utafiti wa ala Kwa. ni MRI, X-ray.

Dalili za uchunguzi wa MRI wa viungo vya goti:

• arthritis ya muda mrefu;
• maumivu ya magoti ya sababu isiyojulikana;
• kaya, michezo, majeraha ya goti;
• uvimbe wa mifupa;
• uharibifu wa cartilage;
• kupasuka kwa mishipa ya magoti pamoja na capsule ya pamoja;
• compression, ukiukwaji wa tendons na mishipa ya magoti pamoja.

Radiografia

X-ray Kwa. hufanyika kwa kawaida katika makadirio ya mbele na ya upande.

Kwa kulinganisha, x-ray ya moja kwa moja ya viungo vyote vya magoti inachukuliwa wakati huo huo kwenye filamu moja.

• Katika makadirio ya kando (awamu tofauti za kubadilika kwake), huruhusu kutathmini kazi ya pamoja ya magoti.
• Kwa ugani wa juu wa mguu wa chini, inawezekana kuamua uwiano wa axes ya paja na mguu wa chini. Pembe inayoundwa nao, kufungua mbele na kuzidi mipaka ya kisaikolojia, inaonyesha hyperextension ya magoti pamoja.
• Axial X-ray ya magoti pamoja (pamoja na magoti yaliyopigwa kwa kiwango kikubwa, mara chache sana nusu-flexed) hufanya iwezekanavyo kujifunza kwa usahihi zaidi patella.

Kwa sababu ya ukweli kwamba patella huundwa na kuunganishwa kwa viini kadhaa vya ossification, kwa watoto ina vivuli kadhaa, na kwa watu wazima, ikiwa nuclei haziunganishi kabisa, tofauti za kimuundo huzingatiwa kwa namna ya mara mbili, tatu na. patella nyingi.

Katika baadhi ya matukio (kwa mfano, na effusion katika pamoja), kuchomwa kwa uchunguzi (udanganyifu wa matibabu) hufanywa, na maji ya pamoja yanakabiliwa na uchunguzi wa maabara (bakteriological, cytological, immunological, biochemical, nk).

Ikiwa unashuku mchakato wa tumor katika K. s. fanya biopsy ya sindano. Katika hali zote za ugumu katika uchunguzi, arthroscopy inapendekezwa. Ikiwa habari iliyopatikana haitoshi, basi arthrotomy inaonyeshwa ili kufafanua uchunguzi.

Uchaguzi wa njia ya utafiti ya habari zaidi na matibabu zaidi inapaswa kuagizwa na daktari wako.

Usajili wa uchunguzi wa MRI na matibabu ya magoti pamoja

simu: kutoka 10.00 hadi 22.00

Tathmini ya Wagonjwa wenye Maumivu ya Goti (Sehemu ya I)

Madaktari wa familia mara nyingi hukutana na wagonjwa ambao wanakabiliwa na maumivu ya magoti. Utambuzi sahihi unahitaji ujuzi wa anatomy ya maumivu ya magoti, aina za maumivu yanayohusiana na majeraha ya magoti, sifa za sababu za kawaida za maumivu ya magoti, pamoja na ujuzi maalum wa uchunguzi wa kimwili. Historia inapaswa kujumuisha maelezo ya maumivu ambayo mgonjwa anaugua, mechanics ya dalili (kuziba, kufukuzwa, kuokoa), kuunganishwa kwa viungo (wakati, idadi ya kurudia), na taratibu za kuumia.

Uchunguzi wa kimwili unapaswa kuhusisha uchunguzi wa kina wa goti, palpation kwa pointi zabuni, kurekodi effusion, uchunguzi wa aina mbalimbali za mwendo, uchunguzi wa mishipa kwa uharibifu na udhaifu, uchunguzi wa meniscus. X-ray inapaswa kufanywa kwa wagonjwa walio na maumivu ya pekee katika goti na kichwa cha fibula, kutokuwa na uwezo wa kubeba mzigo na kukunja kwa kiungo hadi digrii 90 kwa watu zaidi ya umri wa miaka 55.

Maumivu ya magoti yanajumuisha karibu theluthi ya patholojia yote ya musculoskeletal ambayo hutokea kwa uteuzi wa daktari wa huduma ya msingi. Malalamiko haya yameenea hasa kwa wagonjwa wenye shughuli za kimwili, kati yao asilimia 54 ya wanariadha hupata kiwango fulani cha maumivu ya magoti kila mwaka. Maumivu ya magoti yanaweza kusababisha ulemavu mkubwa, kupunguza uwezo wa kufanya kazi na kufanya shughuli za kila siku.

Goti ni muundo tata, uchunguzi ambao ni changamoto kwa daktari wa familia (tazama takwimu).

Utambuzi tofauti wa maumivu ya magoti ni pana, lakini unaweza kupunguzwa kwa kiasi kikubwa na historia ya kina, uchunguzi wa kimwili unaozingatia, na, ikiwa ni lazima, matumizi ya kuchagua ya uchunguzi sahihi wa picha na maabara. Katika sehemu moja ya makala haya ya sehemu mbili ambayo inatoa njia ya utaratibu ya kuchunguza goti, sehemu ya II3 inazungumzia utambuzi tofauti wa maumivu ya magoti.

Ufafanuzi wa mgonjwa wa asili ya maumivu husaidia katika kufanya uchunguzi tofauti.Ni muhimu kufafanua sifa za maumivu, ikiwa ni pamoja na mwanzo wake (haraka au polepole), eneo (mbele, la kati, la nyuma, au la nyuma la goti). muda, ukali, na sifa (kwa mfano, mwanga mdogo, papo hapo, kupenya). Aggravation au kinyume chake uigaji lazima pia kutengwa. Katika tukio ambalo maumivu ya magoti yanasababishwa na jeraha la papo hapo, daktari anahitaji kujua ikiwa mgonjwa anaweza kuendelea na shughuli na kubeba mzigo baada ya kuumia au ikiwa analazimika kuacha shughuli zake mara moja.

Mgonjwa anapaswa kuulizwa kwa dalili za mitambo kama vile kufunga, kupotosha au kuacha goti. Malalamiko ya "kujifungia" yanaweza kuonyesha meniscus iliyopasuka. Hisia ya kupotoka wakati wa kuumia inaweza kuonyesha uharibifu wa mishipa, ikiwezekana kupasuka kamili kwa mishipa (kupasuka kwa ligament ya shahada ya tatu). Hisia za kupotoka zinaweza kuhusishwa na kiwango fulani cha kutokuwa na utulivu na zinaonyesha kiwango fulani cha kuyumba kwa magoti na mishipa iliyopasuka.

Muda na kiasi cha kutokwa kwa viungo ni kidokezo muhimu cha utambuzi. Kuanza kwa kasi (ndani ya masaa mawili) ya kiasi kikubwa cha kutoweka kwa wakati ni dalili ya kupasuka kwa ligament ya anterior cruciate na fracture ya tibial plateau ikifuatiwa na hemarthrosis. Ikiwa kuna mwanzo wa polepole (masaa 24 hadi 36) kiasi kidogo hadi wastani cha umwagaji ni tabia ya jeraha la meniscus na sprain. Uharibifu wa mara kwa mara wa magoti baada ya shughuli za kimwili huhusishwa na jeraha la meniscal.

Takwimu juu ya matukio ya "kujifungia" zinaonyesha kupasuka kwa meniscus, wakati hisia za ugani wakati wa kuumia zinaonyesha uharibifu wa vifaa vya ligamentous.

Mgonjwa anapaswa kuulizwa kuhusu maelezo maalum ya kuumia. Ni muhimu sana ikiwa mgonjwa amekuwa na athari ya moja kwa moja ya goti kwa muda mrefu, ikiwa mguu ulikuwa katika hali ya msaada wakati wa jeraha, ikiwa mgonjwa alipungua au alisimama ghafla wakati huo, iwe alitua baada ya kuruka, iwe kulikuwa na wakati wa kupotosha wakati wa jeraha, au hyperextension ilitokea.

Pigo moja kwa moja kwa eneo la goti linaweza kusababisha jeraha kubwa. Nguvu ya mbele inayotumiwa kwenye tibia iliyo karibu na magoti yaliyopigwa (kwa mfano, kugongwa na dashibodi katika ajali ya gari) inaweza kuharibu ligament ya nyuma ya msalaba. Ligament ya dhamana ya kati kawaida hujeruhiwa kama matokeo ya athari ya moja kwa moja ya goti (kwa mfano, wakati wa kuzunguka kwenye mpira wa miguu); athari hii inaunda mzigo wa valgus kwenye eneo la goti la pamoja na husababisha kupasuka kwa ligament ya dhamana ya kati. Kinyume chake, athari ya kati ambayo inajenga mzigo wa varus inaweza kusababisha uharibifu wa ligament ya dhamana ya kati.

Takwimu inaonyesha angle ya quadriceps (Q angle) Majeruhi yasiyo ya kuwasiliana pia ni sababu muhimu ya uharibifu wa eneo la goti. Kusimama kwa haraka na kukata au kugeuka kwa kasi kunajenga nguvu kali ya kusimama ambayo inaweza kusababisha machozi ya ACL.

Hyperextension inaweza kuharibu anterior au posterior cruciate ligament. Kusokota na harakati zisizotarajiwa zinaweza kuharibu meniscus. Mchanganyiko wa wakati huo huo wa mvuto mbalimbali unaweza kusababisha uharibifu wa miundo kadhaa.

Historia ya majeraha au upasuaji kwenye goti ni muhimu sana. Mgonjwa anapaswa kuulizwa kuhusu majaribio ya awali ya kutibu maumivu ya magoti, ikiwa ni pamoja na dawa, braces, na tiba ya kimwili. Daktari anapaswa kuuliza juu ya uwepo wa gout, pseudogout, arthritis ya rheumatoid, na ugonjwa wa kupungua kwa viungo.

UKAGUZI NA KUPAMBAZA

Daktari anapaswa kuanza utafiti kwa kulinganisha goti la ugonjwa na afya, kuchunguza goti kwa erythema, edema, contusion, na dislocation. Misuli inapaswa kuwa na ulinganifu wa pande mbili. Hii ni kweli hasa kwa "vastus medialis obliquus" ya quadriceps, ambayo inapaswa kuchunguzwa kwa ishara za atrophy.

Kisha goti linapaswa kupigwa na kuchunguzwa kama maumivu, homa, na kutokwa na damu. Kunapaswa kuwa na huruma kali katika eneo la goti, kifua kikuu cha tibial, tendon ya patellar, tendon ya quadriceps, mstari wa anteriolateral na anteromedial articular, mstari wa kati na wa nyuma wa pamoja. Harakati ya pamoja ya magoti katika arc fupi husaidia kutambua mistari ya pamoja. Masafa ya mwendo yanaweza kuchunguzwa kwa kupanua na kukunja goti kadiri inavyowezekana (msururu wa kawaida wa mwendo: upanuzi wa digrii sifuri; kukunja digrii).

MTIHANI WA MAGOTI NA MAKALIO

Uchunguzi wa effusion unapaswa kufanywa na mgonjwa katika nafasi ya supine na goti lililojeruhiwa kupanuliwa. Ili kuamua kuwepo kwa effusion, suprapatellar bursa lazima iwe wazi.

Harakati za goti-fupa la paja huchunguzwa kwa kuangalia mienendo ya sare wakati wa kupunguzwa kwa quadriceps ya mgonjwa. Wakati wa palpation ya patella, crepitus inaweza kugunduliwa.

Pembe ya quadriceps (Q ni angle) imedhamiriwa kwa kuchora mstari wa spina iliaca fnterior bora kupitia katikati ya patella na mstari wa pili kutoka katikati ya patella kupitia tuberosity ya tibia (Mchoro 2). Pembe ya Q iliyo kubwa zaidi ya digrii 15 ni sababu tangulizi ya usadikisho wa patella (kwa mfano, pembe ya Q ikiongezeka, mkazo wa kulazimishwa wa quadriceps unaweza kusababisha subluxation ya kando ya patella).

Kisha mtihani wa hofu ya patellar unafanywa. Vidole vimewekwa kwenye sehemu ya kati ya patella, daktari anajaribu sublux patella kando. Katika tukio ambalo mtihani huu husababisha maumivu au huruma kwa mgonjwa, subluxation ya patella inaweza kuwa sababu ya malalamiko ya mgonjwa. Wakati patella inahamishwa katika mwelekeo wa kati na upande, sehemu za juu na za chini za patella zimepigwa.

Ligament ya mbele ya msalaba. Kwa ajili ya mtihani (dalili ya mtihani wa droo ya mbele), mgonjwa huchukua nafasi ya supine na goti lililojeruhiwa limeinama digrii 90. Daktari hurekebisha mguu wa mgonjwa katika nafasi ya kuzunguka kidogo kwa nje (kuketi chini kwenye mguu) na kisha huweka kidole kwenye kifua kikuu cha tibia na vidole kwenye uso wa nyuma wa mguu wa chini. Wakati mgonjwa anaendelea kupumzika misuli, daktari anasisitiza mbele na kuchunguza uhamisho wa mbele wa tibia.

Jaribio la Lachman ni njia nyingine ya kuangalia utimilifu wa ligament ya anterior cruciate.Mtihani huu unafanywa na mgonjwa chali na goti lililojeruhiwa limeinama hadi digrii 30. Daktari huimarisha femur ya distal kwa mkono mmoja huku akishikilia tibia iliyo karibu na mkono mwingine na kisha anajaribu sublux tibia mbele. Kutokuwepo kwa mwisho tofauti ni mtihani mzuri wa Lachman.

Ligament ya nyuma ya msalaba. Kwa mtihani huu wa droo ya nyuma, mgonjwa yuko katika nafasi ya chali na miguu iliyoinama kwa pembe ya digrii 90. Akisimama kando ya meza ambayo uchunguzi unafanywa, daktari anaona uhamisho wa nyuma wa tibia (dalili ya kuhama kwa nyuma - ishara ya nyuma ya sag) Kisha daktari anahamisha mguu wa mgonjwa kwa nafasi ya neutral (ameketi kwenye mguu wake). , vidole viko kwenye tuberosity ya tibia na vidole nyuma ya paja. Kisha daktari hufanya msukumo katika mwelekeo wa nyuma na anaangalia uhamisho wa tibia nyuma.

Vipimo vya Varus na valgus stress. Harakati hizi zinapaswa kufanywa na goti halijainama na goti katika kukunja kwa digrii 30.

Mkazo wa Valgus - mtihani unafanywa kwa mguu wa mgonjwa uliochukuliwa kidogo. Daktari anaweka mkono mmoja kwenye sehemu ya kando ya magoti pamoja na mkono mwingine kwenye sehemu ya kati ya tibia ya mbali. Kisha athari ya valgus hutumiwa kwa goti katika nafasi ya sifuri (ugani kamili) na kwa digrii 30 za kubadilika.

Kwa goti katika nafasi ya sifuri (yaani, kwa ugani kamili), ligament ya nyuma ya cruciate na maelezo ya condyle ya kike na sahani ya tibia inapaswa kuimarisha goti; kwa goti katika kubadilika kwa digrii 30, matumizi ya mkazo wa valgus hufanya iwezekanavyo kujisikia udhaifu au uadilifu wa ligament ya dhamana ya kati.

Kano za dhamana za baadaye (Kano ya Dhamana ya Baadaye). Ili kufanya mtihani wa mkazo wa varus, daktari huweka mkono mmoja kwenye sehemu ya kati ya goti la mgonjwa na mkono mwingine kwenye sehemu ya pembeni ya tibia ya mbali (tibia). Kisha mkazo wa Varus hutumiwa kwa goti, kwanza kwa ugani kamili (yaani, digrii za sifuri), kisha goti hupigwa hadi digrii 30. kupasuka kamili (kupasuka kwa shahada ya tatu) ya ligament.

Wagonjwa walio na majeraha ya meniscal kawaida huonyesha huruma kwenye mstari wa articular. Uchunguzi wa McMurray unafanywa kwa mgonjwa katika nafasi ya supine 9. Jaribio linaelezwa katika maandiko kwa njia mbalimbali, lakini mwandishi anazingatia mbinu ifuatayo.

Mtihani wa meniscus wa kati wa McMurray. (Juu) Mtihani unafanywa na mgonjwa amelala chini na goti limeinama kwa digrii 90. Kuchunguza meniscus ya kati, mchunguzi anashika kisigino cha mgonjwa kwa mkono mmoja, akishikilia mguu wa chini katika mzunguko wa nje, na kidole kwenye mstari wa articular wa upande na vidole kwenye mstari wa articular wa medali (Katikati). Mkaguzi hugeuza goti la mgonjwa na kuleta pembe ya nyuma ya meniscus dhidi ya condyle ya kati ya femur. (Chini) Wakati wa ugani wa magoti, shida ya varus hutokea.

Mgonjwa hushika kisigino cha mgonjwa kwa mkono mmoja na goti kwa mkono mwingine. Kidole gumba cha mgonjwa kiko kwenye mstari wa articular wa pembeni, na vidole viko kwenye mstari wa articular wa kati. Kisha daktari hupiga magoti ya mgonjwa iwezekanavyo. Ili kupima meniscus ya upande, tibia inazungushwa ndani na goti kupanuliwa kutoka kwa upeo wa juu hadi digrii 900; mgandamizo wa ziada kwenye meniscus ya upande unaweza kutumika kwa mkazo wa valgus kwenye goti wakati goti liko katika nafasi iliyopanuliwa.

Ili kupima meniscus ya kati, tibia inazunguka nje na goti hupanuliwa kutoka kwa upeo wa juu hadi takriban digrii 90; ukandamizaji wa ziada kwenye meniscus ya kati inaweza kuzalishwa kwa kutumia shinikizo la varus kupitia magoti pamoja wakati goti linapanuliwa. Jaribio chanya hutoa kishindo au kubofya ambayo husababisha maumivu katika sehemu inayoweza kurejeshwa ya masafa ya mwendo.

Kwa kuwa wagonjwa wengi wenye maumivu ya magoti wana majeraha ya tishu laini, radiograph ya wazi haionyeshwa. Sheria za goti za Ottawa hutoa mwongozo muhimu wa kuamua dalili za eksirei ya goti.

Katika tukio ambalo radiographs zinahitajika, makadirio matatu yanatosha kawaida: makadirio ya mbele-ya nyuma, makadirio ya kando, na makadirio ya Wafanyabiashara (patellofemoral joint). Wagonjwa wa vijana ambao wanalalamika kwa maumivu ya muda mrefu ya viungo na uharibifu wa mara kwa mara wa magoti wanahitaji alama na makadirio ya tunnel (makadirio ya mbele-ya nyuma ya goti iliyopigwa). Mtazamo huu unaruhusu uwazi wa eksirei wa kondomu za fupa la paja (mara nyingi zaidi kondomu ya fupa la paja), ambayo ni ishara ya kupasua osteochondritis "osteochondritis dissecans."

Radiografu inapaswa kuchunguzwa kwa uangalifu kwa ushahidi wa fracture, hasa inayohusisha patella, ukanda wa tibia, nguzo za tibia, fibula ya karibu, na condyle ya kike. Ikiwa osteoarthritis inashukiwa, radiographs inapaswa kuchukuliwa katika nafasi ya kusimama chini ya kuzaa uzito.

Uwepo wa homa, hypersensitivity, effusion chungu, na maumivu makali, pamoja na uharibifu mdogo wa uhamaji katika pamoja ya goti, inaweza kuzingatiwa katika ugonjwa wa arthritis ya damu na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa arthritis na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa . Mbali na hesabu kamili ya seli za damu na uamuzi wa kiwango cha mchanga wa erithrositi (ESR), athrocentesis inapaswa kufanywa.Kioevu cha pamoja kinapaswa kutumwa kwenye maabara kwa hesabu ya seli na upimaji wa tofauti wa glukosi, protini, bakteria na unyeti na hadubini ya mwanga ya polarized. kugundua fuwele.

Kutokana na matatizo, goti lenye uchungu na la kuvimba linaweza kutoa picha ya kliniki isiyo wazi. Arthrocentesis inaweza kuhitajika ili kutofautisha kati ya kutoweka kwa kawaida kwa sababu ya hemarthrosis na fracture ya osteochondrosis ya occult.4 Mfiduo wa kawaida wa articular una transudate ya wazi, ya rangi ya majani katika jeraha la goti na kuumia kwa muda mrefu kwa meniscal.

Hemarthrosis inaweza kusababishwa na kupasuka kwa ligament ya anterior cruciate, fracture, na machozi ya ghafla katika sehemu ya nje ya meniscus. Fracture ya osteochondrosis husababisha hemarthrosis, ambayo globules ya mafuta hupatikana katika aspirate. Rheumatoid arthritis pia inaweza kuathiri magoti pamoja. Kwa hiyo, wagonjwa binafsi wanaweza kuhitaji kusoma ESR na sababu ya rheumatoid.

Jinsi ya kuangalia goti pamoja

Pamoja ya magoti inachukuliwa kuwa kubwa. Ina muundo tata. Maumivu katika pamoja ya magoti yanaweza kuonyesha malfunction katika mwili au kuwa matokeo ya overload ya banal.

Sababu na dalili za maumivu ya goti

Kunaweza kuwa na sababu chache kabisa. Maumivu yanaweza kuwekwa katika maeneo tofauti ya goti na kuwa tofauti kabisa na asili. Ili kufanya tiba sahihi, unapaswa kuelewa kwa usahihi dalili na kuelewa ni daktari gani unahitaji. Maumivu ya magoti ni ishara ya ugonjwa wa muda mrefu.

Uwepo wa magonjwa ya muda mrefu katika tishu za mfupa ni uchochezi wa mara kwa mara wa maumivu katika magoti pamoja.

Arthrosis

Arthrosis imewekwa ndani ya viungo vyote vya magoti.

Hali hii inasababishwa na mambo yafuatayo:

• mabadiliko katika magoti yaliyosababishwa na umri;
• matatizo katika mifupa na cartilage ya goti;
• uwepo wa tumor katika goti.

Ugonjwa unaendelea kwa fomu ya latent. Maumivu katika magoti pamoja husumbua mara kwa mara. Kwa wakati, dalili kama vile:

• crunch katika magoti pamoja;
• ugumu wa asubuhi;
• kutokuwa na uwezo wa kusonga mguu.

Maumivu yanasumbua wakati wa kutembea juu ya ngazi na wakati wa kuinuka kutoka kwa kiti. Hatimaye, ulemavu wa taratibu hutokea kwenye kiungo. Katika mapumziko, maumivu hayajisikii yenyewe. Kwa hiyo, wagonjwa hulala kwa amani usiku.

Ugonjwa wa Arthritis

Arthritis ina sifa ya uvimbe, maumivu, wakati mchakato wa uchochezi katika magoti pamoja hupita. Aina ya kawaida ya ugonjwa huu ni osteoarthritis. Inasababishwa na msuguano wa viungo dhidi ya kila mmoja wakati wa kutembea. Sababu kuu katika maendeleo ya ugonjwa huo ni kupungua kwa kiasi cha maji ya intra-articular.

Kuchochea maendeleo ya osteoarthritis na majeraha ya mara kwa mara, pamoja na mzigo mkubwa juu ya magoti.

Mbali na maumivu, mgonjwa anabainisha uvimbe wa goti, kutokuwa na uwezo wa kusonga mguu, ambao ni wa asili katika hatua ya mwisho ya ugonjwa huo. Dalili hazionekani mara moja. Wakati mwingine ugonjwa huendelea kwa miaka mingi.

Rheumatoid arthritis kawaida hutokea wakati kuna usawa katika mfumo wa kinga. Lakini wanasayansi bado hawajatambua sababu halisi. Kwa ugonjwa huu, viungo vya mikono pia huumiza. Katika fomu ya papo hapo ya ugonjwa huo, maumivu ni kali sana kwamba mgonjwa hawezi hata kuguswa.

Maumivu katika magoti pamoja: dalili, sababu, utambuzi

Gout

Gout husababishwa na kiwango kikubwa cha uric acid mwilini. Katika hali hii, magoti huwa nyekundu na moto. Kuwagusa husababisha maumivu.

Bila matibabu sahihi, hali hii hudumu hadi mwezi. Matibabu ya wakati huacha ugonjwa huu katika hatua za mwanzo.

Maumivu ya magoti wakati wa mazoezi

Maumivu katika magoti pamoja yanaweza kuwa hasira na shughuli za kimwili. Wao ni asili katika jamii yoyote ya umri.

Kuhama

Utengano ni wingi wa wanariadha wa kitaalam na wachezaji. Jeraha hili husababisha uvimbe na ulemavu wa goti.

• maumivu makali;
• kutowezekana kwa harakati yoyote ya mguu.

Kuondolewa kunatibiwa kwa ufanisi, lakini kwa fomu yake ngumu, uharibifu wa mishipa hujulikana, na uingiliaji wa upasuaji hauwezi kuepukwa.

kunyoosha

Kunyoosha kunaweza pia kusababisha maumivu.

Vichochezi vya kawaida zaidi ni:

• pigo kwa eneo la magoti;
• mzunguko usio sahihi wa mguu (zaidi ya kawaida kwa wanariadha);
• kuanguka kwa goti.

Wakati wa kunyoosha, goti huvimba, kutembea huwa haiwezekani kutokana na maumivu makali. Baada ya muda, hemorrhages inaweza kuonekana.

kuumia kwa meniscus

Wakati mwingine meniscus inaweza kuharibiwa na squat tu isiyofanikiwa au twist. Kuna uvimbe, harakati za mgonjwa ni mdogo. Rufaa ya haraka kwa mtaalamu inapendekezwa, kwani jeraha hili linachukuliwa kuwa ngumu.

maumivu ya mishipa

Maumivu katika vyombo hukasirika na mtiririko wa kutosha wa damu kwa goti. Ugonjwa huu ni sehemu ya kumi ya maonyesho yote maumivu katika magoti. Uhamaji wa viungo katika kesi hii hauteseka kwa njia yoyote. Edema pia haijatambuliwa.

Maumivu ya magoti hutokea wakati:

• homa;
• mabadiliko ya ghafla ya hali ya hewa;
• shughuli za kimwili;
• hypothermia.

Hali hii mara nyingi hugunduliwa katika ujana na maendeleo yasiyo ya wakati huo huo ya tishu za mfupa na mishipa ya damu. Hali hii hupita kwa umri wa miaka 20.

cyst ya Becker

Kwa ugonjwa huu, mishipa katika fossa chini ya goti huwaka. Katika eneo hili, muhuri unaoonekana hutengenezwa - cyst, ambayo inaweza kuonekana kuibua tu wakati goti linapanuliwa.

Ugonjwa kama huo unasababishwa na:

• kuumia kwa meniscus;
• kuumia kwa pamoja;
• uwepo wa osteoarthritis;
• jeraha la cartilage.

Hapo awali, cyst ya Becker haionekani. Lakini inapoendelea, maumivu yanaongezeka. Wagonjwa wanaripoti kuwasha na kufa ganzi kwenye mguu. Pia kuna ugumu wa kupiga vidole kwenye mguu uliojeruhiwa.

Uchunguzi wa maumivu ya goti

Daktari anapaswa kusikiliza kwa makini malalamiko ya mgonjwa na kufanya uchunguzi wa kina wa goti. Mtaalamu anaweza kuona ni muhimu kufanya uchunguzi wa ziada.

Labda utahitaji:

• kuchukua x-ray;
• toa damu kwa uchambuzi wa jumla;
• kufanya biopsy ya mfupa
• kupitia utaratibu wa ultrasound;
• fanya MRI.

Matibabu ya maumivu ya magoti

Ni muhimu kuanzisha wazi sababu ya matukio ya uchungu. Baada ya hayo, tiba ya ufanisi inaweza kuagizwa. Kila ugonjwa maalum unahitaji mbinu ya mtu binafsi.

• Omba compresses ya moto au marashi na athari ya joto.
• Weka brace au funga bandage ya elastic karibu na goti lako.
• Kuchukua dawa za kuzuia uchochezi.
• Fanya mazoezi ya kunyoosha.

Uchunguzi wa kina wa arthrosis ya pamoja ya magoti

Uchunguzi wa mapema wa arthrosis ya magoti pamoja ni moja ya sababu zinazoathiri kuzuia maendeleo ya ugonjwa huo na uboreshaji wa ustawi wa mgonjwa. Utafiti hukuruhusu kuamua sababu za ukuaji wa ugonjwa, na pia kuchagua njia bora ya matibabu. Kwa kuwa katika hatua za mwanzo ugonjwa huo hauna picha ya kliniki iliyotamkwa, uchunguzi unafanywa kutokana na uteuzi wa MRI, ultrasound na X-ray ya goti iliyojeruhiwa.

MRI ya magoti pamoja na arthrosis

Njia hii haina analogues katika suala la maudhui ya habari ya matokeo ya uchunguzi. Upekee wa uchunguzi wa MRI upo katika ukweli kwamba baada ya utafiti inawezekana kutambua ugonjwa huo katika hatua za mwanzo. Uchunguzi wa arthrosis ya magoti pamoja kwenye scanner ya magnetic resonance imaging inakuwezesha kuanzisha microdamages kwenye ngazi ya seli, ambayo ni ishara zisizo na shaka za maendeleo ya patholojia. Ni nini kinachoweza kuonekana shukrani kwa utaratibu wa uchunguzi kwenye MRI?

• Uharibifu wowote na mabadiliko ya kuzorota.

• Tuhuma ya maendeleo ya ugonjwa wakati wa uchunguzi wa mgonjwa.

Ultrasound ya arthrosis ya pamoja ya magoti

Tofauti na tomografia, njia ya ultrasound haitoi picha sahihi na wazi ya mabadiliko na inafaa baada ya udhihirisho wa kliniki wa ugonjwa huo. Lakini mradi utafiti wa ultrasound unafanywa na mtaalamu mwenye uwezo, unaweza kupata matokeo ya kuaminika. Utambuzi wa arthrosis ya magoti pamoja na ultrasound husaidia kutambua:

1. Kukonda kwa cartilage. Moja ya maonyesho ya kliniki ya wazi zaidi ya ugonjwa huo.

X-ray ya viungo vya magoti na arthrosis

Njia za kisasa za kugundua arthrosis ya magoti pamoja zinaweza kujumuisha taratibu kadhaa za uchunguzi, lakini radiografia inaendelea kuwa moja ya kazi muhimu zaidi katika kuamua kwa usahihi ugonjwa huo na maendeleo yake. Kwa muhtasari, unaweza kuona yafuatayo:

• Kutokuwa na uwezo wa kurudia utambuzi na kufuata mwenendo wa jumla katika maendeleo ya ugonjwa.

Wakati ni muhimu kuona daktari?

Wagonjwa zaidi ya umri wa miaka 50, pamoja na wale ambao hivi karibuni wamepata jeraha kubwa la goti, wako katika hatari na wanapaswa kuwa makini na maonyesho yoyote ya kusumbua. Kupiga magoti, uchovu na bidii nyepesi, kufinya bila kukamilika na kufifia kwa goti kunaweza kuwa dalili ya kuona daktari. Katika hali nyingi, utambuzi wa arthrosis ya magoti pamoja kwenye x-ray utaagizwa, ikiwa maonyesho ya kliniki ya ugonjwa tayari yameanza, uharibifu wa tishu za mfupa utaonekana. Baada ya kupokea matokeo, kozi ya tiba itaagizwa au mitihani ya ziada itapendekezwa.

Osteoarthritis ya goti ni nini na inatibiwaje?

Osteoarthritis ya goti ni ya kawaida sana kwamba ina jina tofauti - gonarthrosis. Jina lingine la ugonjwa huu ni ugonjwa wa osteoarthritis.

Osteoarthritis ya pamoja ya magoti ina wasiwasi 20% ya idadi ya watu, kanuni yake ya ICD-10 ni M17. Nusu ya pathologies ya magoti ni kutokana na arthrosis. Huu ni ugonjwa ambao tishu za cartilage na uso wa articular huzaliwa upya - kutengana kwao hutokea. Pamoja hutolewa vibaya na virutubisho na oksijeni, kazi yake huharibika, na kuvimba hutokea. Inakuwa haifanyiki na huumiza, ubora wa maisha ya mgonjwa hupungua. Matatizo ya arthrosis husababisha kiti cha magurudumu.

Hebu tujue ni nini arthrosis ya magoti pamoja na jinsi ya kutibu. Ugonjwa huo unawezaje kuzuiwa na ni hatari gani.

Sababu na uainishaji

Sababu za arthrosis ya magoti pamoja ni tofauti - uharibifu wa mitambo, utabiri wa urithi, matatizo ya kimetaboliki.

Tukio la ugonjwa huo linahusishwa na mzigo mkubwa kwenye magoti. Hili ni jeraha la kitaaluma katika michezo mingi. Watu wenye kiwango cha juu cha fetma, zaidi ya umri wa miaka 60, karibu daima wana arthrosis ya shahada moja au nyingine kutokana na microtrauma ya mara kwa mara. Osteoarthritis inahusu magonjwa ya kazi katika maeneo hayo ambapo mtu anapaswa kusimama au kuinua uzito kwa muda mrefu. Ugonjwa huo unaweza kuanza baada ya mateso ya arthritis ya rheumatoid.

Sababu ya kawaida ya osteoarthritis ya goti ni kiwewe. Ya pili ya kawaida ni dysplasia katika utoto. Kuvimba kutokana na pathologies ya autoimmune ni chanzo cha tatu cha arthrosis. Kawaida kuna sababu kadhaa, moja inakamilisha nyingine.

Aina ya arthrosis ya pamoja ya magoti imegawanywa kulingana na sababu katika msingi na sekondari. Kwa etiolojia isiyojulikana, arthrosis ya msingi hugunduliwa, ikiwa sababu imefafanuliwa - sekondari.

Utaratibu wa maendeleo

Cartilage inalishwa na mabadiliko ya mara kwa mara katika shinikizo la osmotic. Wakati pamoja ni kubeba, viscosity ya maji ya intra-articular hupungua, na kiasi chake huongezeka. Katika hali ya utulivu, maji ya intra-articular inakuwa viscous, kiasi hupungua. Kawaida, michakato hii ni mbadala. Sahani ya cartilaginous, inayofanya kazi kama pampu, husukuma maji kutoka kwenye kiungo inapopakiwa, na kuivuta ndani inapolegezwa. Hivi ndivyo viungo vinalishwa. Mchakato wa patholojia unajidhihirisha ikiwa kiungo kinakabiliwa na ushawishi wa uharibifu:

• Ikiwa mzigo ni wa juu na kiungo hawana muda wa kurejesha, lishe inasumbuliwa. Cartilage inakuwa nyembamba, nyufa na vidonda vinaonekana juu yake;
• Muundo wa nyuzi za collagen ni kuvunjwa, wao kunyonya mbaya zaidi. Cartilage na patella hupunguza, kuwa inelastic, kufanya kazi zao mbaya zaidi;
• Ukuaji wa mifupa huonekana kwenye pamoja. Ganda la mfuko wa articular huwashwa na kuwaka;
• Kwa kuwa mtu huanza kutunza goti, hoja kidogo, maji ya chini ya intra-articular huzalishwa. Uso wa cartilage inakuwa kavu na mbaya;
• Goti hupokea lishe kidogo, atrophies, uharibifu wake huharakisha.

Kuna ishara za arthrosis ya pamoja ya magoti: inakuwa haina kazi, maumivu hutokea. Maumivu ni makali hasa asubuhi na baada ya immobility ya muda mrefu.

Hatua za arthrosis

Kuna digrii tatu za arthrosis:

• Awamu ya awali. Tishu bado haijaharibiwa. Hadi sasa, membrane ya synovial tu inaharibika. Muundo wa maji ya intraarticular ulibadilika. Goti huacha kuhimili mzigo wa kawaida;
• Cartilage ya articular na menisci huanza kuvunjika. Osteophytes hukua kwenye mifupa - malezi ya mfupa. Kuna kuvimba na maumivu;
• Hatua ngumu. Jukwaa la kuunga mkono la pamoja la magoti limeharibika, mhimili wa mguu hubadilika. Mishipa imefupishwa, mfuko wa articular unakuwa mgumu. Pamoja ni ya simu ya pathologically, lakini haiwezekani kuinama kabisa au kunyoosha. Kuvimba na maumivu hutamkwa.

Mwanzoni mwa ugonjwa huo, misuli iko sawa. Kazi yao inapotea hatua kwa hatua. Katika hatua ya tatu, harakati imezuiliwa sana. Kwa sababu ya mabadiliko katika mhimili wa mwendo, mahali pa kushikamana kwa misuli hubadilika. Misuli imeharibika - inapunguza au kunyoosha, haiwezi tena kupunguzwa kawaida. Lishe ya tishu zote za mguu inakabiliwa.

Dalili

Dalili za arthrosis ya magoti pamoja mwanzoni mwa ugonjwa huo hazijidhihirisha kwa njia yoyote na usilazimishe mgonjwa kushauriana na daktari. Mgonjwa huona uchovu na maumivu, lakini hauambatanishi umuhimu mkubwa kwao.

Ishara ya classic ya arthrosis ya magoti ni ugumu na ugumu katika pamoja, hisia ya kuvuta katika eneo la popliteal, na maumivu baada ya kujitahidi. Ni vigumu kusonga asubuhi au baada ya muda mrefu wa immobility. Msaada huja baada ya mgonjwa kukanda goti, kulisaga, na kuzunguka.

Baada ya muda, nguvu na muda wa maumivu huongezeka. Upungufu unaonekana kwenye pamoja, huacha kabisa kuinama na kuinama. Mtu huanza kulegea wakati wa kutembea - na malalamiko haya, wagonjwa wengi huja kwa daktari. Matibabu ya arthrosis ya pamoja ya magoti kawaida huanza tu katika hatua ya pili.

Ikiwa hakuna kitu kinachofanyika, harakati zinawezekana tu kwa msaada wa nje. Wakati mgonjwa amelala, goti huumiza kidogo, lakini mara nyingi maumivu yanasumbua usiku.

Katika hatua ya pili na ya tatu, goti la pamoja limeharibika - mtaro wa mifupa umefafanuliwa kwa kasi, mguu wa chini umepindika. Ikiwa unaweka mkono wako juu ya goti lako, crunch inasikika wakati wa kubadilika na ugani. Wakati wa kusonga patella, pia hupiga. Maji hukusanya kwenye cavity, pamoja ni edema, tishu hupuka.

Pamoja na maendeleo ya ugonjwa huo, dalili zote zinajulikana zaidi.

Irina Alexandrovna Zaitseva

Maumivu katika magoti. Jinsi ya kurejesha uhamaji wa pamoja

Bursitis, arthritis, arthrosis - uchunguzi huu wote unahusishwa na uzee. Lakini, kwa bahati mbaya, mambo ni tofauti. Leo, hata vijana wanazidi kulipa kipaumbele kwa kupigwa kwa viungo na usumbufu katika magoti baada ya kutembea kwa muda mrefu, kuendesha gari au kufanya mazoezi kwenye baiskeli ya mazoezi. Viungo vya magoti vinahusika zaidi na uharibifu, kwa sababu pamoja na viungo vya hip na kifundo cha mguu vinashikilia uzito wa mwili wetu.

Pathologies ya viungo haiwezi kujifanya kujisikia kwa muda mrefu. Dalili kawaida huonekana wakati kuna ugonjwa tayari ambao unahitaji matibabu.

Ni muhimu kukumbuka kuwa majeraha yoyote na dhiki nyingi kwenye miguu husababisha kuvimba kwa viungo (arthritis) au mfuko wa pamoja (bursitis). Ikiwa hutafanya matibabu sahihi, basi baada ya muda kuna ongezeko la tishu za mfupa kwenye pamoja (arthrosis). Magonjwa haya ni magumu zaidi kwa wazee, kwa kuwa mifupa inakuwa tete zaidi na umri, na uwezekano wa uharibifu huongezeka.

Ikumbukwe kwamba wanawake wanahusika zaidi na pathologies kuliko wanaume. Ukweli ni kwamba mishipa ya kike ni dhaifu, na mizigo juu yao ni ya juu kabisa. Viatu na visigino, mazoezi ya kazi sana katika mazoezi, maisha ya kimya, majeraha - yote haya mapema au baadaye husababisha magonjwa ya viungo vya magoti.

Kila mtu anajua kwamba ugonjwa huo ni rahisi kuzuia kuliko kuponya. Kuzuia pathologies ya pamoja ni maisha ya afya, lishe sahihi, kuvaa viatu vizuri na mazoezi ya kawaida, lakini ya wastani.

Kwa kuzingatia sheria hizi rahisi, unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kuendeleza ugonjwa huo, na pia kuboresha hali ya viungo na ugonjwa uliopo. Kwa kuongeza, ni muhimu kujua ishara za magonjwa ya kawaida ya viungo vya magoti ili mara moja kuwa makini na si kuchelewesha ziara ya daktari.

Kuhusu jinsi viungo vya magoti vinavyopangwa na kufanya kazi, kuhusu patholojia iwezekanavyo na mbinu za matibabu yao zitaelezwa katika kitabu hiki. Pia ina vidokezo vya manufaa juu ya jinsi ya kurejesha uhamaji wa pamoja bila dawa.

Muundo na kazi ya pamoja ya magoti

Kiungo ni mahali ambapo mifupa hukutana. Kati yao ni tishu za cartilaginous, au meniscus, ambayo ni muhimu ili viungo visipotee katika maeneo haya, na harakati ni laini. Ili mifupa iweze kushikilia na kufanya kazi zao, kuna mfuko wa articular, unaojumuisha mishipa ambayo hufunika pamoja na kuiweka katika sehemu moja.

Pamoja ya goti, ambayo hutoa kubadilika, ugani na zamu ndogo kwa pande, ni ya aina ya bawaba ya pamoja ya synovial. Movement ndani yake hutokea kati ya viungo vya mifupa, ambayo ni pamoja na patella, tibia na femur.

Katika mchakato wa kubadilika na upanuzi wa pamoja, harakati hutokea kati ya sehemu ya juu ya gorofa ya tibia na vichwa vya femur. Condyles za mwisho zinajulikana kwa urefu mdogo, zinaweza kuhisiwa kwa urahisi kama miundo ya mfupa ya pande za ndani na za ndani za goti.

Kama viungo vingine vya synovial, goti la pamoja limezungukwa na membrane ya synovial ambayo dutu ya kulainisha hutolewa. Inatoa glide laini ya cartilage, inayofunika nyuso za kusugua za mifupa.

Katika kesi ya arthrosis, nyuso za viungo haziwezi kuwa laini ya kutosha, ambayo inaambatana na hisia za uchungu wakati wa mizigo kwenye miguu. Hata hivyo, hata viungo vya magoti vya laini havina nguvu ya kutosha na imara.

Utulivu wa magoti pamoja unatambuliwa na mishipa inayozunguka, ambayo hutengeneza mifupa katika nafasi inayotaka wakati wa kupigwa na kupanua goti. Viungo vya magoti, tofauti na viungo vya hip imara, hawana "uwezo" wa kina muhimu kwa mifupa "kukaa" kwa usalama ndani yao. Ndio maana wao ni dhaifu na dhaifu.

Kano zilizounganishwa kwenye mifupa na kutengeneza kiungo cha goti hubeba mzigo mzito - kuzuia mfupa mmoja kutoka kwa mwingine.

Nyuso za juu, za kati na za nyuma za tibia zina nyuso mbili za bapa zilizounganishwa na femur. Wanaitwa nyanda za tibia, na kila moja yao inalingana na moja ya kondomu mbili za kike. Kuna nafasi nyembamba ya intercondylar kati ya miinuko ya tibia.

Pamoja ya goti huundwa kutoka kwa mifupa miwili ya tubular - femur (juu) na tibia (chini). Kwa kuongeza, mbele ya pamoja ni mfupa wa pande zote - patella, au patella. Miinuko miwili ya spherical iko chini ya femur inaitwa condyles ya kike.

Patella huteleza juu ya unyogovu wa patellofemoral unaoundwa na condyles ya kike. Mwisho wa mifupa kwenye viungo hufunikwa na cartilage ya articular, ambayo kawaida ni 5-6 mm nene. Ni kitambaa cheupe chenye kung'aa na uso laini. Cartilage ya articular hupunguza nguvu ya msuguano katika pamoja wakati wa harakati. Katika pamoja ya magoti, iko kwenye mwisho wa femur na tibia, na pia kwenye uso wa nyuma wa patella.

Ziko kwenye pande za magoti pamoja, kuzuia femur na tibia kutoka sliding ndani na nje na inaitwa tibial na peroneal collateral ligaments. Jina hili linahusishwa na mfupa wa mguu ambao wameunganishwa.

Wakati goti linapigwa, mishipa ya dhamana hupigwa, na wakati magoti yanapanuliwa, huwa dhaifu. Fibula (mfupa nyembamba zaidi iko upande wa chini wa mguu wa chini) sio sehemu ya muundo wa goti la pamoja, lakini ina jukumu muhimu, kwani hutengeneza ligament ya dhamana ya peroneal inayozunguka na kushikamana na paja.

Ligament ya dhamana ya peroneal hulia mara chache sana, kwani mzigo kuu huanguka ndani ya goti la pamoja. Hata hivyo, wakati ndani ya goti inakabiliwa, tibia au femur inaweza kuhamia upande, mara nyingi husababisha kupasuka.

Ligament ya dhamana ya tibia iko ndani na inaendesha kando ya goti kati ya paja na tibia. Imeunganishwa na meniscus ya kati, hivyo ikiwa imeharibiwa, ligament ya mwisho na ya kati ya dhamana imepasuka.

Majeraha yanayotokana na uharibifu wa mishipa ya dhamana ya tibia kawaida ni sawa na yale yanayosababisha kupasuka kwa ligament ya anterior cruciate. Mara nyingi huonekana kwa wachezaji wa mpira wa miguu wakati femur inahamishwa katikati kama matokeo ya pigo kwa upande wa goti.

Katika tukio ambalo mishipa ya dhamana ya tibia haijavunjwa, lakini imenyoshwa tu, viungo vya kike au tibia vya mishipa hii hupungua, ambayo husababisha maendeleo ya tumor ndani ya goti.

Mishipa hii ya goti inaweza kulinganishwa na kamba. Wanaunganisha femur na tibia na ziko kati ya condyles ya kando na ya ndani ya femur na sahani za tibia. Jina la mishipa hii inajihakikishia yenyewe: kuingiliana, huunda barua "X".

Mshipa wa anterior cruciate unaunganishwa na sehemu ya mbele ya tibia, na ligament ya nyuma ya nyuma imeunganishwa na upande wa nyuma wa tibia ya magoti pamoja. Wakati goti limepigwa, ligament ya anterior cruciate ni dhaifu, na inapowekwa sawa, inanyoshwa. Utulivu wa goti wakati wa kuhama mbele na nyuma imedhamiriwa na hali ya mishipa ya cruciate, hasa ikiwa pamoja ya magoti ni ya wakati.

Ligament ya mbele ya msalaba

Kiungo hiki ni dhaifu zaidi kati ya viungo viwili vinavyoingiliana. Ina urefu wa 38 mm na upana wa 10 mm. Inajumuisha vifurushi vingi vya collagen. Collagen ni protini kuu ya kimuundo katika tishu nyingi zinazounganishwa, ikiwa ni pamoja na mishipa na tendons.

Mwanzo wa ligament ya anterior cruciate ni sehemu ya mbele ya nafasi ya intercondylar ya tibia. Iko nyuma ya meniscus ya kati. Kano ya msalaba wa mbele hukimbia juu, mbele na kidogo kando na kushikilia pamoja pande za nyuma na za kati za kondomu za kando za femur.

Wakati magoti ya pamoja yamepigwa, kuna pengo pande zote mbili za condyles ya femur na tibia. Ni katika hatua hii kwamba goti huathirika zaidi na kuumia. Sababu ya kuundwa kwa nafasi hii ni kwamba wakati goti linapigwa, ligament ya anterior cruciate haijapanuliwa. Kazi yake kuu ni kulinda tibia kutoka kwa harakati ya mbele (kuhusiana na femur).

Ligament hii pia inazuia upanuzi mkubwa wa magoti pamoja. Inapopigwa hadi 90 °, tibia haiwezi kurudi nyuma kwa sababu inachukuliwa na ligament ya anterior cruciate (ikizingatiwa kuwa iko katika hali ya kawaida, yenye afya).

Ligament ya nyuma ya msalaba

Kutoka nyuma ya nafasi ya intercondylar ya tibia, huenda juu na mbele ya sehemu ya kati ya ligament ya anterior cruciate na inaunganishwa mbele ya condyle ya kati ya paja.

Wakati daktari wa upasuaji anafungua magoti pamoja wakati wa upasuaji, ligament hii ni jambo la kwanza analoona. Wakati wa kupiga magoti, mvutano wake unazingatiwa. Moja ya kazi za ligament ya posterior cruciate ni kuzuia tibia kutoka kwa kurudi nyuma kuhusiana na femur. Kutokana na maji ya pamoja na cartilage, wakati goti linapigwa, msuguano juu ya uso wa pamoja hauzingatiwi.

Ligament ya nyuma ya cruciate ni wima zaidi katika ugani wa magoti na zaidi ya usawa katika kubadilika. Inazuia flexion nyingi ya pamoja.

Kwa goti lililoinama, ni kiimarishaji kikuu cha femur. Hii inatumika wakati goti limeinama chini ya ushawishi wa upinzani (kwa mfano, bonyeza mguu wa kina wakati umelala chini, squatting na kutembea chini ya ngazi).

Ligament ya nyuma ya msalaba ni hatari zaidi ya kuumia wakati goti limepigwa. Kwa mfano, inaweza kuharibiwa katika ajali ya trafiki wakati gari lingine linapiga gari kutoka nyuma.

Misuli ya extensor iko mbele ya paja. Kama matokeo ya contraction yao, mguu umenyooshwa kwenye pamoja ya goti, ili tuweze kutembea. Misuli kuu ya kikundi hiki ni misuli ya quadriceps.

Patella, ambayo iko katika unene wa tendon, ni msaada wa ziada na inakuwezesha kubadili mwelekeo wa hatua na huongeza nguvu ya misuli ya quadriceps inayotumiwa wakati wa ugani wa mguu wa chini.

Flexors za ndama ziko nyuma ya paja karibu na goti. Kupunguza kwao, kwa mtiririko huo, kunafuatana na kupigwa kwa mguu kwenye pamoja.

Mishipa kuu katika goti ni ujasiri wa popliteal, ambayo iko nyuma ya magoti pamoja. Ni sehemu ya ujasiri wa kisayansi, hupita kwenye mguu wa chini na mguu na hutoa unyeti na harakati za maeneo haya. Mishipa ya poplite iko juu ya pamoja ya goti na hugawanyika katika mishipa ya tibia na peroneal. Ya kwanza iko kwenye uso wa nyuma wa mguu wa chini, na wa pili hupita karibu na kichwa cha fibula na huenda pamoja na nyuso za mbele na za nje za mguu wa chini.

Mishipa ya damu iko nyuma ya goti karibu na ujasiri wa popliteal. Mshipa wa popliteal na ateri hutoa mzunguko wa damu katika mguu wa chini na mguu. Ateri ya popliteal hubeba damu kwa mguu, na mshipa kurudi moyoni.

Je, maumivu ya pamoja yanamaanisha nini?

Sababu za maumivu ya magoti

Sababu za kawaida za maumivu ya goti ni majeraha kutokana na athari, kupiga goti, kupotosha kwa bidii, au kuanguka juu yake. Hisia zisizofurahi zinaweza kutokana na kunyoosha tendon inayounga mkono sehemu hii ya mwili na kuisaidia kufanya kazi zake.

Sababu zingine zinazowezekana ni pamoja na kuvunjika kwa goti, meniscus iliyochanika, patella iliyohamishwa, na kiungo kilichotenganishwa. Katika matukio haya yote, uingiliaji wa upasuaji wa haraka unahitajika.

Mara nyingi, maumivu katika magoti ya pamoja hutokea kwa mizigo iliyoongezeka kwenye goti au shinikizo la muda mrefu juu yake. Inaweza kuonekana baada ya safari ndefu juu ya baiskeli (baiskeli ya mazoezi), kukimbia, kuruka, kupanda ngazi. Ukweli ni kwamba mizigo ya mara kwa mara kwenye kiungo inaweza kusababisha kuvimba, na pia kusababisha unene wa mishipa yake na kuundwa kwa "folds" ndani yao.

Wakati huo huo, maumivu katika magoti pamoja yanaweza kutokea bila sababu yoyote. Kuna idadi ya magonjwa ambayo kuna uwezekano mkubwa wa hisia zisizofurahi na hata za uchungu katika eneo hili.

Kwa mfano, na osteoarthritis, usumbufu huonekana asubuhi na kisha hupungua hatua kwa hatua. Ugumu na uvimbe katika eneo la goti huzingatiwa katika patholojia kama vile gout, lupus, na arthritis ya rheumatoid. Katika wavulana wa ujana, uvimbe wa viungo vya magoti mara nyingi huhusishwa na ugonjwa wa Osgood-Schlatter. Dalili hiyo hiyo inajulikana na cyst popliteal Baker.

Matatizo ya viungo vya magoti yanaweza kuwa dalili za ugonjwa katika chombo kingine, kama vile ujasiri au hip. Maumivu na uhamaji mdogo mara nyingi husababishwa na maambukizi katika mfupa, kiungo, au ngozi.

Aina za maumivu ya magoti

Maumivu wakati wa kutembea

Maumivu katika viungo vya magoti wakati wa kutembea sio kawaida. Watu wengi hupata usumbufu mdogo mara kwa mara. Kwa hakika, harakati za kawaida za mwili wetu hazipaswi kusababisha usumbufu, hata hivyo, kuonekana kwa dalili haishangazi ikiwa viungo vinazidi kuongezeka au kuumia imetokea. Mwisho haufanyiki tu kwa wanariadha. Inawezekana kuharibu magoti pamoja kwa kufanya shughuli za kawaida, kama vile kusafisha.

Kwa hiyo, katika hali gani maumivu ya magoti hutokea wakati wa kutembea?

Mara nyingi, maumivu yanaonyesha kuvimba kwa miundo mbalimbali ya goti (tendon, cartilage, mifuko ya periarticular, nk). Hata hivyo, mara nyingi hufuatana na kupungua kwa uhamaji wa pamoja (ugumu wa harakati) na ugumu wa kupiga magoti. Dalili zilizoelezwa zinaweza pia kuongozana na urekundu katika eneo la pamoja, uvimbe na homa mahali hapa. Ishara hizi zinaonyesha arthritis ya pamoja ya magoti.

Kama ilivyoelezwa hapo juu, majeraha ni sababu ya kawaida ya maumivu katika viungo vya magoti. Usumbufu unaweza kuongezeka ndani ya dakika, masaa, na wakati mwingine hata siku baada ya kuumia. Ikiwa wakati huo huo mishipa au mishipa ya damu yalipigwa, mtu anaweza kujisikia ganzi na kupiga magoti au mguu wa chini. Kwa kuongeza, kuna blanching au blueness ya ngozi.

Majeraha ya papo hapo ya goti ni pamoja na:

Kunyunyizia, kutengana na majeraha mengine ya tendons na mishipa ambayo huunganisha na kuunga mkono magoti;

Kupasuka kwa menisci (diski za cartilage za elastic za viungo vya magoti);

Kuvunjika kwa patella, paja la chini, tibia ya juu, au fibula;

Uhamisho wa patella, ambayo mara nyingi huzingatiwa kwa wasichana wakati wa ujana;

Kutengana kwa goti ni jeraha la nadra lakini kubwa ambalo linahitaji tathmini na matibabu ya haraka.

Sababu nyingine za maumivu katika goti la pamoja ni uharibifu kutokana na kuzidiwa (kuvimba kwa capsule ya pamoja na tendon, uundaji wa mikunjo au unene wa mishipa ya pamoja, kuwasha kwa tishu za nyuzi, nk) na osteochondritis dissecans (ugonjwa katika ambayo eneo ndogo la cartilage hutenganishwa na mfupa wa karibu na kuhamishiwa kwenye cavity ya pamoja).

Maumivu wakati wa kuchuchumaa

Watu ambao hupiga na barbell wakati wa mafunzo mara nyingi hulalamika kwa maumivu ya magoti. Sababu za usumbufu zinaweza kuhusishwa na ugonjwa wa pamoja na mbinu isiyofaa ya mazoezi. Moja ya patholojia zinazosababisha maumivu wakati wa mazoezi hayo ni gonarthrosis. Kwa ugonjwa huu, cartilage ya pamoja ya magoti huvaa mapema.

Sababu nyingine za usumbufu wa magoti zinaweza kuwa maambukizi ya virusi, chakula kisichofaa, ukosefu wa shughuli za kimwili, au matumizi makubwa ya pamoja.

Ikiwa unahisi maumivu katika goti lako baada ya kufanya squats 2-3, mara moja uacha zoezi hilo. Ikiwa haipiti ndani ya masaa machache, unapaswa kushauriana na daktari ambaye ataagiza uchunguzi. Hata ikiwa umekuwa ukicheza michezo kwa miaka mingi, huwezi kupuuza maumivu na kutumaini kwamba itapita yenyewe.

Maumivu wakati wa kuinama

Katika hali nyingi, maumivu katika goti wakati wa kubadilika huonyesha ugonjwa wa Osgut-Schlatter, ambayo ni osteochondropathy ya tibia (katika eneo la kuunganisha patella). Kama ilivyoelezwa hapo juu, ugonjwa huu mara nyingi huzingatiwa kwa wavulana katika ujana. Sababu ya maendeleo yake inaweza kuwa uharibifu wa magoti pamoja, lakini mara nyingi huonekana bila mahitaji yanayoonekana.

Wagonjwa wanalalamika kwa usumbufu, ambayo huongezeka wakati wa kushuka ngazi, kutembea na kupiga mguu kwenye goti. Ugonjwa huo hudumu hadi wiki 3 na huisha na urejesho kamili, lakini katika hali nyingine huwa sugu.

Sababu nyingine ya kawaida ya maumivu wakati wa kupiga goti ni kuvimba kwa vidonge vya pamoja, au bursitis. Katika kesi hiyo, usumbufu unaambatana na uvimbe katika eneo la pamoja na harakati ndogo.

Arthrosis ya pamoja ya magoti inaonyeshwa kwa kuponda na maumivu wakati wa kusonga, kupiga na kupiga mguu kwenye goti. Katika hatua ya awali, usumbufu hupotea baada ya joto-up nzuri, lakini wakati ugonjwa unavyoendelea, maumivu yanaongezeka na inaonekana mara nyingi zaidi. Matokeo yake, inakuwa ya kudumu, na mgonjwa hawezi kusonga kwa kawaida na hata tu kupiga mguu kwenye goti.

Katika baadhi ya matukio, harakati ndogo na maumivu wakati wa kubadilika ni kutokana na patholojia ya cartilage ya patella. Wakati huo huo, usumbufu huwekwa ndani mbele ya goti wakati wa kutembea chini ya ngazi na kukaa kwa muda mrefu. Kwa kuongeza, wagonjwa wanalalamika kwa kupasuka wakati wa kupiga na kufuta goti.

Sciatica (kuvimba kwa ujasiri wa kisayansi) pia mara nyingi husababisha usumbufu wakati wa kupiga goti. Na wakati mwingine maumivu yanaonekana kama matokeo ya ukiukwaji wa matawi ya subcutaneous ya mishipa kwa sababu ya kuvaa buti nyembamba.

Kuganda kwa magoti ni mbaya sana!

Kama sheria, hatuoni sauti yoyote wakati viungo vinatembea, ambayo inaonyesha ulaini wa cartilage ya hyaline, ambayo iko kwenye cavity ya pamoja, na uwepo wa kiasi cha kutosha cha maji ya synovial, ambayo hutumika kama lubricant. Ikiwa unaona kukatika kwenye viungo wakati wa kutembea, kupiga mguu kwenye goti, kufanya mazoezi na vitendo vingine vya kawaida, ishara hii ni kwamba kuna kitu si sawa na pamoja.

Katika tukio ambalo crunch haipatikani na uvimbe, maumivu na ugumu wa harakati, kuna sababu chache za wasiwasi, lakini bado ni muhimu kutembelea daktari. Kwa watu wengine, kupunguka kwa viungo mwanzoni mwa harakati ni kawaida, lakini kesi kama hizo ni nadra. Hii ni kawaida kutokana na kuwepo kwa Bubbles gesi katika maji ya synovial. Wakati capsule ya pamoja imeinuliwa, hupasuka, kama matokeo ambayo tunaweza kusikia sauti inayofanana na crunch.

Walakini, kupasuka mara nyingi ni ishara ya kwanza ya ugonjwa mbaya kama osteoarthritis. Inajulikana na mtiririko wa polepole. Osteoarthritis inapoendelea, cartilage ya articular inaharibiwa na ncha za articular za mifupa zinaharibika. Kutokana na hili, nguvu ya msuguano katika pamoja huongezeka wakati wa harakati, na kisha crunch hutokea.

Hatari ya ugonjwa huu iko katika ukweli kwamba haitoi dalili yoyote kwa muda mrefu. Ufanisi wa matibabu inategemea hatua ambayo ugonjwa huo uligunduliwa. Ikiwa michakato ya uharibifu katika pamoja ni ndogo, basi ubashiri ni mzuri. Ndiyo sababu, hata ikiwa crunch haiambatani na hisia za uchungu, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi ili kuwatenga osteoarthritis.

Kwa muda mrefu iliaminika kuwa maendeleo ya ugonjwa huu huchangia matumizi ya mboga za nightshade na kiasi kikubwa cha chumvi. Walakini, takwimu zimekanusha maoni haya.

Ikumbukwe kwamba kuzuia ugonjwa huu ni kudhibiti kiasi cha chakula kinachotumiwa. Uzito mkubwa, mzigo wa juu wa vifaa vya articular-ligamentous na hatari ya kuendeleza osteoarthritis.

Physiotherapy ni muhimu sana katika matibabu ya ugonjwa huu. Katika kesi ya uteuzi sahihi wa seti ya mazoezi, wagonjwa hufikia uboreshaji wa mzunguko wa damu kwenye tishu za pamoja, ambayo huharakisha mchakato wa kuzaliwa upya kwa cartilage.

Kwa matibabu ya ugonjwa huu, dawa maalum (chondroprotectors) zinawekwa. Muundo wa maandalizi ya kikundi hiki ni pamoja na glucosamine, asidi ya hyaluronic na sulfate ya chondroitin. Hata hivyo, wanaweza kuchukuliwa tu baada ya kushauriana na arthrologist au mifupa.

Magonjwa, majeraha ya magoti pamoja na maumivu yanayohusiana nao

Magonjwa ya magoti pamoja, utambuzi na matibabu

Arthrosis ya pamoja ya goti (gonarthrosis)

Ugonjwa huu mara nyingi hupatikana kwa wanawake walio na overweight na mishipa ya varicose ya miguu. Kama sheria, arthrosis huathiri magoti yote mawili, lakini pia hutokea kwamba maumivu yanaonekana kwa moja tu kwa muda mrefu.

Ishara ya kwanza ya gonarthrosis ni maumivu kidogo wakati wa kutembea, kushuka na kupanda ngazi. Inaweza pia kutokea ikiwa mtu alipaswa kusimama kwa muda mrefu. Katika kesi ya synovitis (uvimbe wa goti), utokaji wa damu unafadhaika, maumivu yanaonekana katika eneo la ndama, kwa kawaida huongezeka usiku.

Wakati gonarthrosis inakua, kiungo kinaharibika, na usumbufu huongezeka, inakuwa vigumu kukunja mguu kwa kawaida, kwa kuwa kuna maumivu ya papo hapo na kuponda kwenye pamoja. Katika hatua ya III ya ugonjwa huo, haiwezekani tena kunyoosha kabisa mguu. Katika suala hili, wale wanaosumbuliwa na aina hii ya arthrosis hutembea kwa miguu iliyopigwa kidogo. Mara nyingi, curvature ya X- na O ya ncha za chini hukua.

Katika hatua ya juu, ugonjwa huo unaweza kugunduliwa hata kwa kuonekana kwa viungo, lakini tayari haiwezekani kurejesha. Matibabu inapaswa kuanza mapema iwezekanavyo, wakati dalili za kwanza zinaonekana. Gonarthrosis mara nyingi hufuatana na vidonda vingine vya magoti pamoja, kwa sababu ambayo ugonjwa mmoja umewekwa juu ya mwingine, ambayo inafanya kuwa vigumu kufanya uchunguzi sahihi.

Mara nyingi, ugonjwa huu unajumuishwa na meniscopathy ya viungo vya magoti, sifa za tabia ambazo ni machozi na ukiukwaji wa menisci. Mara nyingi, meniscopathy ni moja ya sababu za maendeleo ya arthrosis, zaidi kuhusu hilo itajadiliwa katika sehemu ya "Majeraha ya magoti pamoja, uchunguzi na matibabu."

Matibabu

Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi

Diclofenac, indomethacin, ibuprofen, piroxicam, flexen, nk.

Tiba ni lengo la kuondoa uvimbe na uvimbe katika eneo la pamoja. Kwao wenyewe, dawa haziwezi kuponya arthrosis, lakini zinaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa maumivu na ugumu wa harakati wakati wa kuzidisha. Baada ya hayo, unaweza kuendelea na mazoezi ya matibabu, massage na physiotherapy.

Muhimu: dawa za kundi hili hazipaswi kutumiwa kwa muda mrefu kutokana na athari zinazowezekana.

Viungo vya kazi vya madawa haya ni glucosamine na sulfate ya chondroitin, ambayo huchangia kurejesha tishu za cartilage. Chondroprotectors huondoa dalili za gonarthrosis na kushiriki katika biosynthesis ya tishu zinazojumuisha, kuzuia michakato ya kuzorota katika cartilage.

Ikumbukwe kwamba dawa za kundi hili hazifanyi kazi katika hatua ya III ya arthrosis, wakati cartilage iko karibu kabisa. Kwa maneno mengine, hawana uwezo wa kuondoa ulemavu wa mfupa na kujenga tishu mpya za cartilage.

Katika hatua ya I na II, chondroprotectors hufanya polepole, hivyo uboreshaji unaonekana tu baada ya matibabu ya muda mrefu. Ili kupata matokeo yanayoonekana, kozi 2-3 zinahitajika, ambayo kawaida huchukua kutoka miezi 6 hadi mwaka 1.

Xanthinol nikotini, nikospan, pentoxifylline.

Katika hali nyingi, gonarthrosis inaambatana na vilio vya damu katika eneo la pamoja, ambayo husababisha "kupasuka" maumivu usiku. Ili kuondokana na dalili hii, vasodilators imewekwa, ambayo hupunguza spasm ya vyombo vidogo vya mwisho wa chini na kurejesha utoaji wa damu kwa pamoja.

Maandalizi ya kikundi hiki yana athari chanya iliyotamkwa pamoja na chondroprotectors, kwani virutubishi vya mwisho hupenya ndani ya pamoja kwa idadi kubwa na kufyonzwa kikamilifu ndani ya tishu.

Sindano za intra-articular za homoni za corticosteroid (diprospan, flosteron, kenalog, nk) hutumiwa kuondokana na kuvimba kwa pamoja, ambayo inaonyeshwa kwa uvimbe na uvimbe wa goti. Kwa maumivu makali, njia hii huleta unafuu wa haraka, hata hivyo, sindano kama hizo zinaweza kufanywa si zaidi ya mara 1 katika wiki 2. Pia ni muhimu kukumbuka kuwa athari ya sindano ya kwanza itaonekana zaidi kuliko inayofuata. Ikiwa hakutoa matokeo yaliyohitajika, basi hakuna uwezekano wa kuonekana baada ya matumizi ya mara kwa mara ya madawa ya kulevya.

Dawa za homoni zina madhara, kwa hiyo, ili kuepuka udhihirisho wao, haipendekezi kuingiza corticosteroids kwenye kiungo kimoja zaidi ya mara 3. Njia hii ya matibabu haijaamriwa kwa wagonjwa wenye ulemavu mkubwa wa mfupa na curvature ya miguu, yaani, katika matukio hayo yote ambapo maumivu hayahusishwa na kuvimba, lakini kwa mabadiliko ya anatomical katika pamoja.

Sindano za intra-articular za chondroprotectors na enzymes ni kinyume chake katika edema. Wao huzalisha athari iliyotamkwa katika hatua za awali za gonarthrosis, zisizofuatana na synovitis, na kurejesha sehemu ya tishu za cartilage. Ubaya wa njia hii ya matibabu ni hitaji la kozi ya matibabu (kutoka sindano 5 hadi 10) na majeraha madogo kwa tishu za pamoja wakati wa utaratibu.

Sindano za intra-articular za asidi ya hyaluronic (ostenil, fermatron, nk) ni njia mpya na nzuri sana ya kutibu gonarthrosis. Dutu hii hutumika kama lubricant kwa pamoja, kwani iko karibu nayo katika muundo wake. Mara baada ya kuingizwa kwenye kiungo kilichoathiriwa, hupunguza msuguano wa uso na huongeza uhamaji wa magoti.

Sindano za asidi ya Hyaluronic zinafaa katika hatua ya I na II ya gonarthrosis. Katika hatua ya III, dawa inaweza kupunguza hali ya mgonjwa, lakini kwa muda tu. Matibabu hufanyika katika kozi (sindano 3-4 katika kila kiungo kilichoathirika) na hurudiwa mara moja kwa mwaka.

Mafuta na compresses

Katika matibabu magumu, inawezekana pia kutumia tiba za ndani, hatua ambayo inalenga kuboresha mzunguko wa damu kwa pamoja na kuondoa maumivu. Kwa madhumuni haya, dimexide hutumiwa mara nyingi - kioevu na mali ya kupinga uchochezi. Hata hivyo, dawa hii inapaswa kutumika kwa tahadhari, kwani mara nyingi husababisha athari za mzio. Kabla ya matumizi, mtihani wa unyeti unafanywa: matone machache ya bidhaa hutumiwa kwenye ngozi, baada ya hapo majibu yake yanachunguzwa. Ikiwa uwekundu au kuchoma hutokea, Dimexide haipendekezi.

Matokeo mazuri hutolewa na bile ya matibabu na bischofite. Ikumbukwe kwamba pia wanahitaji mtihani wa unyeti wa awali. Katika kesi ya uvumilivu mzuri, kozi ya matibabu ya compresses 15 kila siku nyingine imewekwa.

Kama mafuta ya mafuta ("Fastum-gel", "Dolgit", "Voltarengel", nk), yana athari iliyotamkwa kidogo.

Inajumuisha tiba ya laser, cryotherapy (matibabu ya baridi), electrophoresis na massage. Kitendo cha taratibu hizi ni lengo la kuboresha hali ya tishu na utoaji wa damu kwa pamoja, na pia kupunguza kuvimba. Contraindication kwa utekelezaji wao ni shinikizo la damu, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa na vidonda vya kuambukiza vya viungo.

Mvutano (uvutano wa pamoja)

Uvutaji wa goti unafanywa na njia za tiba ya mwongozo au kutumia vifaa vya traction. Malengo ya traction ni kutenganisha mifupa na kuongeza umbali kati yao ili kupunguza mzigo kwenye pamoja.

Ugumu wa njia hii iko katika ukweli kwamba ni muhimu kuathiri mifupa minne iliyo karibu. Kuna viungo vitatu katika pamoja ya magoti, na ni muhimu kutenda kwa dhaifu kati yao, ambayo inahitaji usahihi wa kujitia.

Hata kama traction inafanywa na mtaalamu mwenye ujuzi, matokeo mazuri yanaweza kupatikana tu katika 80% ya kesi. Njia hii inashauriwa kuunganishwa na physiotherapy na dawa.

Katika kesi ya arthrosis ya digrii III na IV, operesheni imewekwa kwa uingizwaji kamili au sehemu ya pamoja. Baada ya hayo, mtu anakuwa na uwezo tena. Walakini, operesheni kama hiyo inahitaji muda mrefu wa kupona, kwa hivyo madaktari hujaribu kuzuia operesheni au kuichelewesha iwezekanavyo.

Arthritis ya goti

Huu ni mchakato wa uchochezi ambao unaweza kuwa wa msingi au wa sekondari. Katika kesi ya kwanza, maambukizi huingia kwenye cavity ya pamoja kutoka kwa mazingira (kwa mfano, kama matokeo ya kuumia), na katika kesi ya pili, huingia kwenye cavity ya pamoja kutoka kwa chombo kingine na mtiririko wa damu na lymph.

Kulingana na sababu za ugonjwa huo, arthritis inaweza kuwa:

Maalum (husababishwa na vimelea vya kaswende, kisonono au kifua kikuu);

Nospecific (purulent au rheumatoid arthritis);

Kuambukiza-mzio (zinazoendelea dhidi ya asili ya magonjwa ya kuambukiza: kifua kikuu, brucellosis na maambukizo ya virusi);

Aseptic (arthritis ya rheumatoid, ugonjwa wa Bechterew).

Ya kawaida ni arthritis ya rheumatoid (anatoa) ya pamoja ya magoti. Kozi yake inaweza kuwa ya papo hapo na sugu. Ishara ya fomu ya papo hapo ni mkusanyiko wa exudate katika cavity ya pamoja, ambayo inaweza kuwa serous, fibrous au purulent. Mwisho hutegemea sababu na hatua ya ugonjwa huo.

Wagonjwa wanalalamika kwa uwekundu, maumivu makali na uvimbe katika eneo la pamoja lililoathiriwa. Kwa kuongeza, harakati ndogo na nafasi ya nusu-bent ya mguu hujulikana. Mwisho unakuwezesha kupunguza maumivu, hivyo wagonjwa hutumia bila kujua.

Uharibifu wa purulent wa pamoja wa magoti una sifa ya mwanzo wa papo hapo, ongezeko kubwa la joto la mwili, ulevi wa jumla na baridi. Kwa kuongeza, uvimbe wa pamoja huzingatiwa. Kuvimba kwa purulent ya mfuko wa articular ni hatari kwa sababu mara nyingi husababisha utoboaji wake na ingress ya usaha ndani ya tishu za paja na mguu wa chini, ikifuatiwa na malezi ya phlegmon. Inawezekana pia kwa maambukizi kuingia kwenye damu.

Katika kozi ya muda mrefu ya arthritis ya pamoja ya magoti, mgonjwa analalamika kwa maumivu, uvimbe na kazi za motor zisizoharibika. Ikumbukwe kwamba dalili zilizoorodheshwa hazijulikani zaidi kuliko kwa fomu ya papo hapo.

Sababu ya mateso ya muda mrefu inaweza kuwa mchakato wa uchochezi wa papo hapo na mfumo wa kinga dhaifu na matibabu yasiyofaa (au haitoshi). Ugonjwa huo unaweza kuchukua mara moja kozi ndefu (ya uvivu). Matokeo ya aina ya muda mrefu ya arthritis ni ankylosis inayoendelea ya pamoja ya magoti. Huu ni ugonjwa ambao unaonyeshwa na ukosefu kamili wa harakati na maumivu katika goti na atrophy ya misuli.

Ikiwa angalau moja ya ishara za arthritis inaonekana, unapaswa kushauriana na daktari. Baada ya uchunguzi, anaweza kuagiza x-ray ya pamoja ya magoti. Kuchomwa na arthroscopy pia hutumiwa kutambua ugonjwa huu. Taratibu hizi hufanya iwezekanavyo kukusanya exudate ili kufanya uchambuzi wa bakteria. Hii huamua aina ya pathojeni na unyeti wake kwa antibiotics, ambayo inakuwezesha kuagiza matibabu sahihi.

Kwa kuongeza, wakati wa kupiga magoti pamoja, madawa ya kulevya yanaweza kuingizwa kwenye lengo.

Matibabu

Matibabu ya mateso makali hufanyika katika hospitali. Kwa msaada wa plasta, uhamaji wa pamoja ni mdogo, na antibiotics na madawa ya kulevya huwekwa ili kuongeza kinga. Aidha, physiotherapy na uhamisho wa damu inaweza kuonyeshwa.

Kwa gari la purulent, operesheni imeagizwa kufungua na kukimbia mfuko wa articular.

Majeraha ya pamoja ya goti, utambuzi na matibabu

Kupasuka kwa ligament ya anterior cruciate

Ligament ya anterior cruciate ya pamoja ya magoti hujeruhiwa mara nyingi zaidi kuliko wengine. Majeraha yanahusishwa hasa na mafunzo ya michezo.

Juu ya athari kwa upande wa mguu (wakati mguu umepandwa chini), ligament ya anterior cruciate imepasuka pamoja na ligament ya dhamana ya tibia.

Kupasuka kwa ligament ya anterior cruciate inawezekana kwa kunyoosha kwa kiasi kikubwa kwa magoti pamoja. Sababu ya uharibifu pia inaweza kuwa msukumo mkali wakati wa mazoezi fulani ya nguvu (kwa mfano, wakati wa kuinama na barbell kwenye mabega).

Wanariadha huangalia kiwango cha utulivu na hali ya ligament ya anterior cruciate kwa kutumia njia ya "droo". Asili yake ni kama ifuatavyo. Mhusika huchukua nafasi ya kukaa kwenye kiti na magoti yaliyopigwa kwa pembe ya kulia na kupumzika. Mkufunzi anaweka mikono yote miwili nyuma ya ndama wa juu (chini kidogo ya kifundo cha goti) na kuvuta shin mbele kwa upole. Katika kesi hiyo, mwanariadha haipaswi kuvuta magoti. Wakati tibia inakwenda mbele (kuhusiana na femur), tunaweza kuzungumza juu ya kupasuka kwa ligament ya anterior cruciate.

Kwa hivyo, ni hatari gani ya jeraha kama hilo la goti? Katika hali nyingi, uharibifu huu husababisha kutokuwa na utulivu wa viungo. Ingawa wakati mwingine kwa sababu ya nguvu ya misuli na mishipa mingine, huhifadhi utulivu wa jamaa.

Jeraha hugunduliwa bila kufungua goti na hatua zingine kali kwa kutumia imaging ya resonance ya sumaku. Walakini, kwa sababu ya gharama kubwa ya utaratibu huu, kampuni nyingi za bima huamua njia ya arthroscopy ya goti. Utaratibu huu unahusisha kufanya mashimo 2-3 karibu na magoti pamoja. Kifaa maalum kinawekwa katika mmoja wao ili uweze kuangalia kiungo kwa uharibifu, na ikiwa ni lazima, urekebishe.

Matibabu

Ikiwa uharibifu ni mdogo, basi mishipa inatibiwa arthroscopically. Hivi ndivyo mashimo mengine karibu na goti yanafanywa.

Kwa kutokuwepo kwa matibabu ya wakati wa kupasuka kwa ligament ya anterior cruciate, arthritis ya magoti pamoja yanaendelea. Katika kesi ya kutokuwa na utulivu mkubwa wa mwisho, operesheni inaonyeshwa ili kujenga upya ligament iliyoharibiwa. Ndani ya miezi michache baada yake, mtu anaweza kurudi kwenye maisha yake ya awali na kucheza michezo.

Kupasuka kwa ligament ya nyuma ya msalaba

Ishara ya tabia ya kupasuka kwa ligament ya posterior cruciate ni kutokuwa na utulivu wa magoti. Hili linaweza kuthibitishwa kwa kipimo kinachotumika kutambua kupasuka kwa ligament ya mbele. Tofauti ni kwamba unahitaji kuweka mikono yako juu ya uso wa mbele wa tibia tu chini ya magoti pamoja na kuweka shinikizo juu yake. Uhamisho wa nyuma wa tibia (kuhusiana na femur) unaonyesha uharibifu wa ligament ya posterior cruciate.

Katika baadhi ya matukio, mtihani huo haufai kwa kuangalia kwa machozi kali katika ligament, na kisha njia nyingine hutumiwa (kwa mfano, imaging resonance magnetic).

Matibabu

Matibabu ya wakati wa kuumia ni ya umuhimu mkubwa, kwa kuwa fomu ya juu inaweza kusababisha arthritis ya muda mrefu ya patella na femur.

Zamani, madaktari hawakupendekeza upasuaji isipokuwa mgonjwa alikuwa na umri wa zaidi ya miaka 60 na alikuwa na shughuli ndogo za kimwili. Kwa mapungufu madogo, operesheni haikufanyika, kwa matumaini ya matokeo mazuri.

Leo, mtazamo juu ya suala hili umerekebishwa, kwa sababu ili kudumisha afya ya viungo, mtu lazima aende iwezekanavyo. Ukarabati wa upasuaji wa ligament iliyoharibiwa inapendekezwa kwa vijana na wanariadha, na pia katika hali ambapo machozi makali huanza kwenye mpaka wa mbele wa tibia na kuishia kwenye condyles ya nyuma ya femur.

Kuhusiana na kuondolewa kwa ligament hii, hii inasababisha kutokuwa na utulivu wa pamoja katika maelekezo ya nyuma na ya nyuma, pamoja na haja ya kuvaa magoti wakati wa kucheza michezo, michezo ya nje, kukimbia na baiskeli.

Si muda mrefu uliopita, madaktari wa upasuaji walijaribu kuokoa sehemu ya ligament iliyochanika kwa kutumia mkunjo wa mfupa ili kushikanisha sehemu iliyoharibiwa nayo. Hii ni kazi ngumu sana ambayo inahitaji usahihi na uzoefu kutoka kwa daktari. Walakini, shughuli kama hizo hutoa matokeo mazuri.

Katika baadhi ya matukio, goti linahitaji kuwa immobilized kwa muda baada ya upasuaji. Hii inakuza urejesho bora wa ligament, lakini ni hatari kwa misuli inayozunguka goti. Katika nafasi ya kunyoosha ya pamoja, kunyoosha kwa quadriceps kunapungua, ambayo husababisha kupoteza kwa misuli ya misuli na atrophy.

Kwa operesheni iliyofanikiwa, pamoja itafanya kazi vizuri na sio kusababisha maumivu. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kuwa goti lililojeruhiwa daima litakuwa na kuumia na kuitunza. Kwa kuongeza, kuimarisha misuli kwa upole kunapendekezwa ili kuboresha utulivu wa pamoja.

Ugonjwa huu huathirika zaidi na watu wa makundi ya umri tofauti na hasa wanariadha wa kitaaluma. Katika umri mdogo, patholojia inajidhihirisha katika fomu ya papo hapo. Kutokana na harakati mbaya, hatua au kuruka, meniscus imeharibiwa, inaonyeshwa na maumivu ya papo hapo.

Maumivu yanahusishwa na blockade ya goti. Kati ya nyuso za articular, meniscus au kipande kilichovunjika cha cartilage ni pinched. Kwanza, kubofya kunasikika, na kisha maumivu makali hutokea, ambayo yanamshazimisha mhasiriwa kuzingatia jeraha. Baada ya dakika chache, mguu hurekebisha kwa pinch na usumbufu hupunguzwa. Hata hivyo, ikiwa huoni daktari kwa wakati na usichukue hatua zinazohitajika, maumivu yatatokea tena na yatafuatana na uvimbe wa goti lililojeruhiwa. Mwisho ni mmenyuko wa kinga ya mwili, ambayo inajaribu kuondokana na nyuso za articular kwa kuongezeka kwa uzalishaji wa maji ya intra-articular na shinikizo la kuongezeka kwa pamoja.

Kwa kozi ya kukimbia, jeraha huwa sugu. Maumivu katika goti huongezeka au kupungua (kulingana na mzigo, hali ya hewa, nk), na uvimbe mdogo pia huonekana mara kwa mara.

Katika watu wazee, kama sheria, meniscopathy sugu huzingatiwa. Ukiukaji hutokea mara nyingi zaidi, lakini haitoi dalili kali kama vile katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo. Aidha, katika hali nyingi, meniscopathy kwa wazee haina kusababisha arthrosis, lakini, kinyume chake, inaonekana kutokana na mabadiliko yanayohusiana na umri katika pamoja.

Matibabu

Kwa kurejesha kwa wakati (kuweka meniscus kwa kutumia mbinu za mwongozo), kuna uwezekano mkubwa kwamba kuumia kutapita bila matokeo. Hata hivyo, katika hali nyingi, haijatibiwa na njia za mwongozo, lakini kwa physiotherapy na madawa ya kulevya.

Matokeo yake, kupungua tu kwa uvimbe na maumivu huzingatiwa, na ukiukwaji wa meniscus huwa sugu. Hii ina maana kwamba nyuso za articular za goti "hazijawekwa" kwa kila mmoja vizuri, ambayo inaongoza kwanza kwa ugawaji wa mzigo kwenye pamoja, na kisha kwa arthrosis. Katika baadhi ya matukio (ikiwa ukiukwaji wa meniscus huo unarudiwa mara nyingi), na meniscopathy, operesheni inafanywa, madhumuni ya ambayo ni kuondoa meniscus iliyoharibiwa. Lakini kwa kawaida ugonjwa huu unatibiwa na njia za matibabu. Licha ya ukweli kwamba kutokana na operesheni hiyo, tishu na kazi za kiungo kilichoharibiwa hurejeshwa haraka, kutokuwepo kwa meniscus husababisha osteoarthritis ya goti kwa muda.

Aidha, kutokuwepo kwa menisci, ambayo huimarisha pamoja wakati wa harakati, inaongozana na ongezeko la mzigo kwenye baadhi ya miundo ya pamoja, ambayo husababisha uharibifu wa cartilage.

Sababu ya kawaida ya jeraha hili ni kuanguka kwa goti lililoinama. Wakati mwingine hii ni kutokana na pigo moja kwa moja kwa patella au kuvuta tendon ngumu sana. Katika kesi ya mwisho, sehemu ya chini ya patella imevunjwa.

Mara nyingi fractures za usawa zinajulikana. Kano ya quadriceps inashikamana na sehemu ya juu ya patella. Anamvuta juu, kwa hivyo pengo linaundwa kati ya vipande vya mfupa - hii ni fracture na kuhamishwa.

Wakati makali ya chini ya patella yamevunjwa, mstari wa fracture unaendesha sehemu yake ya chini (yaani, mahali ambapo hakuna cartilage). Ikiwa kulikuwa na pigo la nguvu kubwa na kwa kasi ya juu, basi kuna uwezekano mkubwa wa fracture ya multicomminuted, ambayo inaweza kuwa na au bila uhamisho wa vipande.

Katika kesi ya fracture ya wima, mstari wake unatoka juu hadi chini. Kama sheria, hakuna uhamishaji, kwani kuvuta kwa misuli kunaelekezwa kando ya mstari wa fracture. Walakini, katika mazoezi ya kliniki, kumekuwa na visa vya nadra vya kuhamishwa katika fractures kama hizo. Wanatokea kwa dysplasia ya condyles ya femur na uhamisho wa patella kwa upande.

Pia kuna fractures ya osteochondral, ambayo sehemu ya uso wa articular hupigwa.

Kuvunjika kwa patella kunaweza kushukiwa wakati ishara zifuatazo zinaonekana:

Maumivu makali, yameongezeka kwa kujaribu kutegemea mguu uliojeruhiwa au kunyoosha;

Edema. Kwa kuwa fracture ya patella ni intra-articular, mstari wake unaendesha pamoja na nyuso za sliding articular. Kama fractures nyingine, husababisha damu, na kwa kuwa mstari wa fracture unawasiliana na cavity ya pamoja, inajaa damu na uvimbe. Hali hii inaitwa hemarthrosis na ina sifa ya hisia ya ukamilifu na harakati ndogo;

Ugumu wa kuinua mguu au kuinua katika hali iliyonyooka (dalili hii haizingatiwi kila wakati na inategemea asili ya fracture);

Uharibifu wa patella, ambayo inaweza kujisikia (retraction).

Muda baada ya kuvunjika, michubuko huonekana kwenye ngozi - matokeo ya kuloweka tishu na damu. Hatua kwa hatua hushuka hadi kiwango cha mguu. Hii ni mchakato wa kawaida na fracture ya patella, ambayo haipaswi kutisha.

Dalili za kutisha ni ongezeko la haraka la saizi ya michubuko, unyeti ulioharibika na uvimbe ulioongezeka.

Msaada wa kwanza kwa fracture ya patella ni kutumia barafu na immobilize kiungo katika nafasi iliyonyooka. Baada ya hayo, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu.

Kwa utambuzi sahihi, radiografia hutumiwa, ambayo inafanywa kwa makadirio ya mbele na ya upande. Kwa fracture ya wima, makadirio ya axial pia hufanywa. Katika baadhi ya matukio, tomography ya kompyuta na imaging resonance magnetic ni kuongeza kufanywa.

Matibabu

Matibabu inategemea asili ya fracture na uhamisho wa vipande. Tofautisha kati ya fractures imara na zisizo imara. Kwa fractures imara, hakuna uhamisho (hizi ni pamoja na za wima). Fractures zisizo imara ni sifa ya kuhamishwa, au utabiri wake. Hali ya fracture inaweza tu kuamua na mtaalamu.

Patella huteleza na uso wake wa nyuma pamoja na condyles ya femur, kwa hiyo ni muhimu kwamba uso huu unabaki gorofa na hakuna kitu kinachoingilia harakati. Vinginevyo, makosa ya patella yanaweza kusababisha maendeleo ya arthrosis baada ya kiwewe (cartilage itafutwa, na pamoja itaanza kuumiza).

Fractures imara bila kuhamishwa hutendewa kwa kihafidhina. Mguu haujaingizwa katika nafasi iliyonyooka kwa msaada wa kutupwa kwa miezi 1-1.5. Wakati huu, radiographs za udhibiti zinachukuliwa. Baada ya kutupwa kuondolewa, kiungo kinatengenezwa ili kurejesha aina mbalimbali za mwendo na nguvu za misuli.

Ikiwa vipande vinahamishwa na zaidi ya 3 mm na kuna hatua kwenye uso wa pamoja wa zaidi ya 2 mm, operesheni inafanywa, malengo ambayo ni kufanana na vipande, kurejesha uso wa pamoja na kurekebisha patella (osteosynthesis) .

Ikiwa uhamishaji mkubwa umetokea kwa sababu ya kupasuka, basi vipande vinaweza kukua pamoja, kwani nyuso zao hazigusana. Upasuaji ni muhimu kwa sababu patella inaweza isipone kabisa ikiwa uhamishaji hautarekebishwa. Katika kesi hiyo, mgonjwa hawezi kuinama na kufuta mguu kwenye goti, au arthrosis ya pamoja ya patella-femoral itakua. Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa matibabu ya kihafidhina yanahusisha uimarishaji wa muda mrefu wa pamoja, ambayo ni vigumu sana kuendeleza. Operesheni hiyo inaruhusu kufikia fixation ya kuaminika ya vipande na kuanza kutumia mguu uliojeruhiwa mapema.

Uchaguzi wa njia ya kurekebisha patella inategemea aina ya fracture. Bora kwa fracture ya transverse ni matumizi ya cerclage maalum ya matibabu (waya) na sindano za kuunganisha. Operesheni hii ilipewa jina la mvumbuzi wake - Weber.

Katika baadhi ya matukio, vipande vinaweza kufungwa vizuri na screws au screws na waya. Fracture ya multifragmented inahitaji matumizi ya chaguo la mwisho. Ikiwa kuna kikosi cha makali ya chini ya patella, na mstari wa fracture haupiti kando ya uso wa articular, basi kipande kidogo hutolewa tu, baada ya hapo ligament ya patellar ni sutured. Operesheni hii inaitwa patellectomy. Baada ya operesheni, plasta hutumiwa kwa kiungo kilichojeruhiwa kwa muda uliowekwa na daktari.

Kwa bahati mbaya, hata kwa kulinganisha sahihi ya vipande, arthrosis inaweza kuendeleza, ambayo mara kwa mara itasababisha maumivu katika sehemu ya mbele ya pamoja.

Uzito wa ziada ni adui wa magoti pamoja

Magari, lifti, vidhibiti vya mbali vya TV na vifaa vingine vya nyumbani vimepunguza hitaji la kusonga kwa kiwango cha chini. Matokeo ya moja kwa moja ya hii ni kupunguzwa kwa kiasi kikubwa kwa gharama za nishati na fetma.

Si vigumu nadhani juu ya utegemezi wa moja kwa moja wa magonjwa ya pamoja juu ya uzito wa ziada. Miongoni mwa watu wanaosumbuliwa na arthrosis inayoharibika, wengi wao wana fetma ya shahada moja au nyingine. Ukweli ni kwamba kwa mtu feta, mzigo kwenye viungo vya mwisho wa chini na mgongo, pamoja na vifaa vya ligamentous, huongezeka kwa kiasi kikubwa.

Mfano ni hesabu rahisi. Menisci hutumika kama msaada kwa kondomu za femur kwenye pamoja ya goti, eneo la pwani ambalo ni 14.5 cm 2. Ikiwa uzito wa mtu hauzidi kilo 70, basi mzigo kwa 1 cm 2 ya menisci yake haitakuwa zaidi ya kilo 4.5. Hata hivyo, athari juu ya uso wa kusaidia wa viungo huongezeka kwa uwiano wa ongezeko la uzito. Kwa uzito wa mwili wa kilo 100, shinikizo huongezeka kwa kilo 7, na kwa kilo 120 - kwa kilo 8, nk.

Kadiri mkazo unavyowekwa kwenye kifundo kila siku, ndivyo inavyochakaa haraka. Inaweza kulinganishwa na kuzaa, ambayo pia imeundwa kwa ushawishi fulani wa nje.

Kwa kuongeza, fetma huathiri vibaya mzunguko wa lymph na damu, ambayo husababisha msongamano katika tishu za pamoja, ambazo hazipati virutubisho muhimu. Kwa kuongeza, watu wenye uzito zaidi wana uwezekano mkubwa wa kuendeleza miguu ya gorofa.

Matatizo ya kimetaboliki yanaweza kuhusishwa na sababu na matokeo ya fetma. Inasababisha magonjwa mengi yasiyo ya uchochezi ya viungo vya chini na mgongo. Ikumbukwe kwamba mwisho ni wa kawaida zaidi kuliko wale wa uchochezi. Wengi wao wanahusiana na mabadiliko ya kuzorota-dystrophic. Pathologies ya kawaida ya aina hii ni deforming arthrosis, osteochondrosis na spondylosis.

Pamoja na magonjwa haya, mchakato wa pathological huathiri rekodi za intervertebral na cartilage ambayo inashughulikia mwisho wa articular ya mifupa. Cartilage hupunguza, nyufa huonekana ndani yake, na katika baadhi ya maeneo huanguka. Katika kesi hii, mwisho wa articular hujiunga, na wakati wa harakati, msuguano kati yao huongezeka. Kama mmenyuko wa kujihami, mwili hujaribu kusambaza tena mzigo na kulainisha kasoro kwenye cartilage kwa kila njia inayowezekana, ambayo husababisha ukuaji wa tishu za mfupa kando ya nyuso za articular na malezi ya spikes. Mwisho huumiza mishipa iliyo karibu na mfuko wa articular. Uharibifu mkubwa zaidi ni tabia ya viungo vya magoti, hip na kifundo cha mguu.

Katika hatua za mwanzo, ugonjwa karibu haujidhihirisha. Uchovu na kuponda kidogo katika viungo vilivyoathirika vinaweza kuonekana. Baada ya muda fulani, maumivu hutokea mwanzoni mwa harakati (baada ya hali ya kupumzika), kutembea kwa muda mrefu, kufanya mazoezi katika mazoezi, baiskeli, nk Ugonjwa unaoendelea unaonyeshwa na maumivu ambayo huongezeka mwanzoni mwa harakati, kisha hupungua. , na huongezeka tena jioni. Mara nyingi, hii hairuhusu mtu kulala kawaida.

Kwa maumivu yanayoongezeka mara kwa mara, misuli hupungua kwa reflexively, ambayo huongeza mzigo kwenye nyuso za articular za mifupa na cartilage, ambayo huharibiwa hatua kwa hatua. Wagonjwa wanaona hisia ya ugumu na mshikamano kwenye viungo, ugumu wa kubadilika, ugani na kutembea. Dalili hizi pamoja sio tu kusababisha usumbufu wa mtu mara kwa mara, lakini pia kumlazimisha kubadili njia yake ya kawaida ya maisha. Kama sheria, wagonjwa huacha kucheza michezo na jaribu kuzuia kabisa shughuli za mwili, ambayo husababisha kupata uzito mkubwa zaidi.

Mara nyingi, madaktari wanaagiza kwa wagonjwa vile madawa mengi ya kupunguza kuvimba na kupunguza maumivu, pamoja na tiba ya kimwili, lakini wengi wao husahau kwamba hatua hizi zote hazitatoa matokeo yaliyohitajika mpaka uzito utapungua.

Ya umuhimu mkubwa ni marekebisho ya chakula, kuanzishwa kwa vyakula vyenye kalsiamu ndani ya chakula, kizuizi cha chokoleti, sukari, confectionery, nk Hakikisha kula mboga mboga na matunda ambayo yana matajiri katika virutubisho na kutoa hisia ya satiety. Hali nyingine muhimu sana ni kupunguzwa kwa sehemu za chakula kwa angalau nusu.

Kuondoa maumivu ya goti kwa kutumia njia za jadi

Kwa nini kupumzika ni muhimu wakati wa kuzidisha kwa maumivu ya pamoja

Mchanganyiko unaowaka lazima upumzike, vinginevyo hatari ya uharibifu wa membrane inayofunika uso wake huongezeka. Mchakato wa uchochezi unaweza kuenea kwa mfupa na kusababisha deformation yake. Viungo vinaweza kuinama na kupotoshwa, ambayo husababisha ukiukwaji wa kazi zao.

Lakini jinsi ya kupunguza mzigo kwenye kiungo kidonda ikiwa unahitaji kwenda kufanya kazi na kufanya shughuli zako za kila siku? Kwa kuvimba kali, ni muhimu, ikiwa inawezekana, kuchunguza mapumziko ya kitanda na kupunguza harakati kwa kiwango cha chini. Ikiwa unaweza kutembea na maumivu hayana nguvu, unapaswa kuzingatia ni nini harakati na nafasi za mwili husababisha usumbufu na, ikiwezekana, waache.

Katika maduka maalumu, unaweza kununua vifaa vinavyowezesha aina mbalimbali za dhiki kwenye viungo na kuimarisha misuli karibu nao. Ikiwa kazi yako inahusishwa na kazi ngumu ya kimwili, kuinua nzito, au hali ya kulazimishwa kwa muda mrefu, basi lazima ibadilishwe. Regimen maalum ni muhimu katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa arthritis ili kuhakikisha kuzuia ulemavu wa viungo.

Wakati kuvimba kunakua, ni muhimu kufuatilia harakati zako ili pamoja haipati shinikizo la kurudia, na kusababisha ugonjwa wa arthritis. Katika kipindi cha msamaha, inahitajika pia kutoa viungo na regimen ya uokoaji na epuka kupakia kupita kiasi. Shughuli ya kimwili ya wastani inapendekezwa, hasa mazoezi ya matibabu.

Painkillers kwa goti

Katika matibabu ya kuvimba kwa magoti pamoja, painkillers ni lazima kutumika, madhumuni ya ambayo ni kupunguza maumivu. Hizi ni analgesics zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi na dawa zingine zinazofanana.

Madaktari mara nyingi huagiza dawa za kibinafsi ambazo hupunguza kasi ya shughuli ya enzyme ambayo huunda foci ya uchochezi. Matumizi yao sio tu husaidia kuondoa maumivu, lakini pia hupunguza kwa ufanisi shughuli za ugonjwa wa uchochezi.

Nini si kufanya na maumivu ya magoti

Katika magonjwa ya pamoja ya magoti, kuna mapungufu fulani ambayo lazima ikumbukwe na kila mtu ambaye amewahi kupata maumivu ndani yake.

Huwezi supercool, hasa wakati wa kuzidisha. Katika suala hili, majira ya joto ni hatari sana. Kukaa kwa muda mrefu katika bwawa na maji baridi, matumizi ya shabiki na hali ya hewa - yote haya yanaweza kusababisha kuzidisha kwa ugonjwa wa magoti pamoja.

Wakati wa kucheza michezo, hakikisha kwamba kiwango cha shughuli za kimwili kinatosha, lakini sio nyingi. Kiungo kilicho na ugonjwa lazima kiepukwe. Ikiwa unapata usumbufu katika eneo hili, lazima uache mara moja kufanya mazoezi na uhakikishe amani ya pamoja. Usifanye mazoezi ikiwa ni nyekundu na kuvimba. Kutoka kwa magumu ya mazoezi ya matibabu, chagua tu yale ambayo yalipangwa mahsusi ili kuboresha hali ya viungo vya magoti vya ugonjwa.

Usile kupita kiasi, acha vyakula vyenye wanga "tupu" na kuchangia fetma. Kula chakula kilicho matajiri katika vitu vya ballast - ni kawaida ya kazi ya matumbo na ina athari nzuri juu ya michakato ya kimetaboliki katika mwili. Kumbuka: chakula kinapaswa kuwa na usawa na kuwa na kalsiamu ya kutosha.

Jinsi ya kurejesha uhamaji wa viungo bila vidonge

Lishe kwa Afya ya Pamoja

Kama ilivyoonyeshwa hapo juu, lishe bora ni moja wapo ya masharti muhimu ya kudumisha afya ya viungo. Hii ni muhimu sana kwa magonjwa yaliyopo na kwa suala la kuzuia. Inamaanisha nini kwa lishe? Lishe maalum (katika kesi hii, ya matibabu na ya kuzuia) inajumuisha lishe anuwai, kizuizi (au kutengwa kabisa) kwa bidhaa zingine na utumiaji wa lazima wa zingine.

Wakati wa kupanga orodha yako, jihadharini kupunguza kiasi cha mafuta ya wanyama. Lazima zibadilishwe na samaki wa baharini wenye mafuta mengi yenye asidi ya omega-3 (dagaa, makrill, tuna, lax pink, lax, nk). Matokeo ya tafiti nyingi zimeonyesha kuwa asidi hizi hupunguza shughuli za enzymes zinazoharibu cartilage, na pia kupunguza kuvimba. Kwa umri, viungo vinakuwa tete zaidi, hivyo unahitaji kula samaki zaidi na dagaa. Ni muhimu sana kwamba samaki hawajumuishi asidi ya omega-6, kwani huongeza kuvimba kwa mwili.

Watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya viungo wanashauriwa kunywa 800 ml ya maziwa (mafuta ya kati, sio mafuta ya bure) na kula machungwa 2 au tangerines kwa siku. Matunda ya machungwa yana mengi ya asidi ascorbic, ambayo huzuia mabadiliko ya pathological kwenye viungo.

Muhimu sana matunda mapya na juisi za mboga, pamoja na saladi kutoka kwa matunda na mboga mbichi. Inashauriwa kujaza mwisho na mafuta ya mboga, maji ya limao au mtindi usio na mafuta usio na mafuta bila dyes. Ya matunda kwa viungo, muhimu zaidi ni apricots, apples, raspberries, chokeberries, plums, nk Katika msimu wa baridi, wanaweza kubadilishwa kwa sehemu na matunda yaliyokaushwa.

Badala ya chokoleti na buns za chai, ni bora kula asali, ambayo huongeza uzalishaji wa maji ya synovial. Ni muhimu sana kunywa maji ya kutosha, kwa sababu bila hiyo, bitana za cartilage hupasuka. Kwa afya ya viungo, unahitaji kuitumia angalau lita 2.5 kwa siku. Kwa kuongeza, chai ya kijani, sap ya birch na infusions ya mimea inashauriwa. Chai nyeusi na vinywaji vyenye pombe ni hatari kwa viungo, kwa hivyo ni bora kukataa.

Ili viungo viwe katika hali nzuri, wanahitaji vyakula vya juu vya kalsiamu: jibini, jibini la jumba na lenti.

Shughuli ya kimwili - jinsi si kuumiza goti

Katika watu wanaohusika katika michezo, maumivu ya kwanza kwenye kiungo kawaida hujifanya wakati wa mafunzo. Hisia ya ukiukwaji na usumbufu inaweza pia kuonekana kwenye mguu wenye afya, kwa sababu mzigo wa ziada umewekwa juu yake, kwa sababu wakati wa kutembea na kufanya mazoezi, mtu huhifadhi kiungo cha wagonjwa.

Je, inawezekana kucheza michezo na magonjwa ya viungo? Inawezekana na hata ni muhimu, lakini kwa wastani sana na tu baada ya kushauriana na daktari. Mizigo iliyokatazwa na kuruhusiwa inategemea hali ya patholojia na hatua ya maendeleo yake.

Unaweza kuboresha hali ya viungo vilivyoathirika kwa msaada wa mazoezi ya matibabu. Mazoezi yaliyochaguliwa maalum yana athari ya manufaa juu ya lishe ya tishu za pamoja na kuimarisha misuli ya paja na mguu wa chini, kuzuia atrophy yao.

Katika hatua ya awali ya arthrosis, unaweza kufanya mazoezi mbalimbali kwa miguu, isipokuwa nguvu, squats na chaguzi zilizofanywa kwa magoti yako. Kumbuka: kufanya mazoezi mara kwa mara, utaumiza tu kiungo kilicho dhaifu. Ikiwa mizigo ni nadra, basi kiungo ambacho haijatayarishwa kwao kitaitikia kwa kuongezeka kwa maumivu na kuvimba. Kwa hiyo, hali muhimu ya kufikia matokeo mazuri ni utaratibu wa madarasa. Panga muda wako na uchague dakika 20-30 ambazo unaweza kutumia kila siku kwenye madarasa.

Gymnastics ili kuboresha uhamaji wa pamoja

Mbali na tata ya kuimarisha jumla ya mazoezi ya tiba ya kimwili, unaweza kufanya mazoezi maalum kwa viungo vya magoti. Kwa uhamaji mdogo, atrophy ya misuli ya paja na maumivu (wote wakati wa kutembea na kupumzika), usiendelee na zoezi la 5 na chaguzi hizo ambazo unahitaji kusimama. Gymnastics inafanywa kwa kasi ndogo. Idadi ya marudio wakati wa wiki 2 za kwanza ni 4-5. Kwa afya njema, nambari hii inaweza kuongezeka hatua kwa hatua hadi 10. Ikiwa huwezi kufanya mazoezi yote, chagua wachache wao.

Watu wengi huweka mto mdogo chini ya goti lao wakati maumivu hutokea, lakini hii si sahihi. Pia, hupaswi kupumzika na mguu wako uliopigwa kwa goti, kwa sababu kukaa kwa muda mrefu katika nafasi hii husababisha mkataba wa kubadilika, ambayo ni vigumu kurekebisha. Pumzika katika nafasi ya supine na miguu yako moja kwa moja hadi kando. Misuli inapaswa kupumzika.

Chukua nafasi ya kukaa juu ya kitanda, kupunguza miguu yako chini. Pindisha kwa njia mbadala na piga magoti yako.

Chukua nafasi ya kukaa juu ya kitanda, kupunguza miguu yako chini. Kwa mikono yako, vuta goti lako kuelekea tumbo lako, na kisha unyoosha mguu wako. Rudia kwa mguu mwingine.

Chukua nafasi ya kukaa juu ya kitanda, kupunguza miguu yako chini. Inyoosha miguu yako na kuvuta miguu yako kuelekea kwako.

Chukua nafasi ya kukaa kwenye sofa, nyoosha mguu wako wa kulia, punguza mguu wako wa kushoto chini.

Fanya zamu ya nusu kwenda kulia, ukiweka mikono yako kwenye goti la mguu wako wa kulia.

Wakati wa kuvuta pumzi, fanya miinuko mitatu ya chemchemi, ukibonyeza kidogo sehemu ya goti. Kisha kurudia kwa mguu mwingine.

Chukua nafasi ya kukaa juu ya kitanda, nyoosha miguu yako. Kutegemea mikono yako, kaza misuli ya mapaja, na kisha uwapumzishe. Wakati wa mazoezi, fossae ya poplite inapaswa kushinikizwa juu ya uso wa kitanda.

Chukua msimamo umelala nyuma yako, nyosha mikono yako kando ya mwili. Kisha uwainue, uwarudishe na unyoosha, ukinyoosha miguu yako kuelekea kwako. Pumzika na kisha kurudia zoezi hilo.

Chukua msimamo umelala nyuma yako, piga miguu yako kwa magoti. Inyoosha mguu wako wa kulia, ukiinua juu, na kisha uipunguze polepole. Rudia zoezi hilo na mguu mwingine.

Chukua msimamo wa supine, nyoosha miguu yako. Chukua mguu mmoja kwa upande na urudi kwenye nafasi ya kuanzia. Rudia kwa mguu mwingine.

Chukua msimamo umelala nyuma yako, nyosha mikono yako kando ya mwili. Inua miguu yako juu na ufanye harakati, kama unapoendesha baiskeli.

Chukua nafasi ya kusimama, pumzika mikono yako nyuma ya kiti. Chukua mguu mmoja kwa upande, kisha mwingine.

Chukua nafasi ya kusimama kando kwa kiti, na mkono mmoja ukiegemea nyuma yake. Fanya mabadiliko ya mguu mbele na nyuma. Rudia zoezi hilo na mguu mwingine.

Self-massage ya pamoja ya magoti

Self-massage inapaswa kufanywa baada ya mazoezi ya matibabu na kabla ya kwenda kulala. Ikiwa unafanya mazoezi mara 1 kwa siku, basi muda wa utaratibu unapaswa kuwa dakika 15, na ikiwa mara 2-3, basi dakika 10 itakuwa ya kutosha. Wakati wa kufanya mbinu za massage, kuwa mwangalifu: usiweke shinikizo kali kwenye kiungo na usiipotoshe. Ikiwa usumbufu hutokea, mara moja uacha utaratibu na kuruhusu mguu wa kidonda kupumzika. Unahitaji kukanda miguu yote miwili, hata ikiwa ni moja tu kati yao inakusumbua.

Sugua nyuso za kando za viungo na harakati za nyuma na nje.

Piga goti la kushoto kwa mkono wa kulia, goti la kulia na la kushoto. Idadi ya marudio ni 5-7.

Weka mkono wako wa kulia juu ya mguu wako wa kulia tu juu ya goti na kiharusi kwa njia tofauti. Fanya vivyo hivyo na mguu mwingine. Idadi ya marudio ni 8.

Bonyeza viganja na mirija ya vidole gumba kwa nguvu dhidi ya sehemu za kando za goti na usonge mbele na nyuma. Kisha sawa na mguu mwingine. Idadi ya marudio ni 5.

Weka vidole vyako kidogo juu ya goti lako. Kwa usafi wa vidole vilivyobaki, fanya harakati za mviringo kando ya nyuso za upande wa pamoja. Idadi ya marudio ni 10.

Fanya kupiga kwa kiganja cha upande wa nje, kwanza kulia na kisha goti la kushoto la pamoja. Idadi ya marudio ni 6.

Piga mguu wako wa kulia kwenye pamoja ya goti, ukigeuza nje. Tumia mikono yote miwili kupiga sehemu ya ndani ya kiungo. Fanya vivyo hivyo na mguu mwingine.

Punguza vidole vya mikono yote miwili kwenye ngumi na kusugua kidogo kiungo cha mguu wa kulia na protrusions ya phalanges. Fanya vivyo hivyo na mguu mwingine. Idadi ya marudio ni 6-7.

Weka mikono yako juu ya kila mmoja, unganisha vidole vyako na utumie msingi wa kiganja chako na kifua kikuu cha kidole chako kusonga kutoka kwa goti hadi kiungo cha nyonga. Fanya vivyo hivyo na mguu mwingine. Idadi ya marudio ni 6-7.

Nyosha mguu wako wa kulia kwenye kitanda, na upunguze mguu wako wa kushoto chini. Geuza mwili wako kidogo kulia na upumzishe misuli ya mapaja yako. Weka mikono ya mikono yote miwili kwenye misuli iliyopigwa. Umbali kati yake unapaswa kuwa cm 8. Kwa vidole vyako, shika misuli kwa ukali na uwavute. Harakati zinapaswa kuwa laini. Fanya vivyo hivyo na mguu mwingine. Idadi ya marudio ni 6-8.

Pumzika misuli ya paja la mguu wa kulia, uwashike kwa kidole gumba na kidole kidogo cha mkono wa kulia na fanya harakati za oscillatory katika mwelekeo wa kupita (kuhusiana na mhimili wa paja). Fanya vivyo hivyo na mguu mwingine. Idadi ya marudio ni 6-8.

Weka mikono ya mikono yote miwili kwenye misuli ya mguu wa kushoto juu ya goti na ufanye kugonga kwa makali ya mitende. Harakati hazipaswi kuwa kali, na misuli haipaswi kuwa ngumu. Fanya vivyo hivyo na mguu mwingine. Idadi ya marudio ni 6-8.

Chukua nafasi ya kukaa kwenye kiti, chukua mguu wako wa kulia kwa upande na, ukiinama kidogo kwa goti, uweke kwenye kidole chako. Kwa sehemu ya chini ya kiganja cha mkono wako wa kulia, piga kutoka kwenye fossa ya popliteal hadi kitako. Nyoosha vidole vyako, shika vizuri misuli iliyopigwa na kufanya harakati za mzunguko. Fanya vivyo hivyo na mguu mwingine. Idadi ya marudio ni 6-8.

Kwa atrophy ya misuli ya uso wa mbele wa paja, ni muhimu kupiga pointi ziko kando ya shina za ujasiri.

Ya kwanza iko kwenye uso wa nje wa paja juu ya patella, ya pili iko kwenye uso wa nje wa paja chini ya patella. Fanya harakati za kuzunguka katika eneo la vidokezo hivi na pedi za kidole gumba, index na vidole vya kati vilivyokunjwa pamoja. Idadi ya marudio ni 6-8.

Mchanga ni njia bora ya kuzuia na matibabu ya magonjwa ya uchochezi ya viungo. Inatumika kwa matibabu ya jumla na ya ndani. Urahisi wa njia hii ya matibabu ya joto iko katika ukweli kwamba inaweza kufanywa, kwa mfano, wakati wa kupumzika kwenye pwani ya mchanga. Ili kufikia athari inayotaka, mchanga lazima uwe joto la kutosha.

Ili kutumia njia hii nyumbani, kukusanya mchanga wa kutosha, futa kwa ungo mzuri, suuza na kavu vizuri. Tumia tu mto safi au mchanga wa bahari, ambao hauna uchafu wa changarawe na udongo. Mara nyingi, hutumiwa kwa kiungo kilichoathiriwa, yaani, kinatumiwa juu. Ili kufanya hivyo, lazima iwe moto katika tanuri hadi joto la 50-60 ° C, kisha uimimina kwenye mfuko uliofanywa kwa kitambaa cha asili, kilichofungwa na kutumika kwa muda kwa pamoja.

Katika majira ya joto, katika hali ya hewa ya joto, unaweza kuchukua bafu ya mchanga wa jumla na wa ndani. Ili kufanya hivyo, unahitaji kulala chini ya mchanga wenye joto (safu yake inapaswa kuwa angalau 10 cm), na kisha ujaze mwili hadi kidevu (au tu kiungo kilicho na kiungo kilichoathirika). Muhimu: eneo la moyo lazima lisiwe na mchanga. Kwa mfiduo wa ndani, joto la mchanga linaweza kuwa kubwa zaidi, na muda wa utaratibu ni mrefu.

Wakati wa kuchukua umwagaji mmoja wa mchanga ni dakika 20-30, na kozi ya matibabu ni taratibu 15-20. Baada ya kila kikao, unahitaji kuoga joto.

Matibabu ya mchanga ni kinyume chake katika magonjwa na majeraha ya ngozi, magonjwa ya uchochezi ya papo hapo, kifua kikuu cha kazi, ugonjwa wa moyo, upungufu wa damu, tabia ya kutokwa na damu, tumors na uchovu.

Clay ina athari ya kupinga uchochezi, kurejesha tishu zilizoharibiwa na husaidia kupunguza maumivu. Kutokana na mali hizi, mara nyingi hutumiwa katika magonjwa ya viungo.

Clay sio chini ya ufanisi kuliko mafuta ya kupambana na uchochezi. Hata hivyo, ni, tofauti na wao, haina madhara, haina kusababisha athari ya mzio na inakuza uponyaji wa jeraha.

Kufunika kwa udongo ili kupunguza uvimbe

Futa 20 g ya asali na 20 ml ya maji ya limao katika maji, uijaze na udongo na kuchanganya hadi misa ya homogeneous itengenezwe. Omba bidhaa iliyosababishwa kwenye safu nene kwenye chachi, funika karibu na ugonjwa wa ugonjwa na kufunika na kitambaa cha pamba au flannel kwa masaa 1-2. Osha mabaki na maji ya joto. Kozi ya matibabu - taratibu 10.

Compress ya udongo ili kupunguza uvimbe na uwekundu

Punguza 30 g ya udongo na maji kwa msimamo wa slurry ya viscous, uitumie kwenye kidonda cha kidonda na uifungwe na kitambaa cha plastiki. Baada ya dakika 30-40, safisha mabaki ya bidhaa na maji ya joto. Kozi ya matibabu - taratibu 10.

Compress ya udongo na decoction ya mimea ili kupunguza maumivu na kuvimba

Kuchanganya 5 g ya mimea ya oregano, 5 g ya mimea ya rosemary na 5 g ya mbegu za rosemary zilizopigwa, kumwaga 300 ml ya maji, kuleta kwa chemsha na kuweka moto mdogo kwa dakika 10, kisha baridi na shida. Kuchanganya mchuzi na udongo diluted katika maji na kuchanganya vizuri. Loanisha chachi iliyokunjwa katika tabaka kadhaa kwenye bidhaa inayosababishwa, weka kwenye kiungo kilichoathiriwa, funika na kitambaa cha plastiki na kitambaa cha pamba na uondoke kwa saa 1. Kozi ya matibabu ni taratibu 10-15.

Compress ya udongo na asali na aloe kwa misaada ya maumivu

Punguza udongo na maji kwa msimamo wa kioevu, kuongeza asali kidogo na juisi ya aloe na kuchanganya vizuri. Loanisha bandeji ya chachi kwenye bidhaa inayosababisha, itumie kwenye kidonda kidonda, uifunge kwa kitambaa cha plastiki, kitambaa cha pamba na uondoke kwa dakika 30-40. Kozi ya matibabu ni taratibu 10-20.

Umwagaji wa udongo kwa misaada ya maumivu

Punguza udongo mbichi na maji ya joto na kuongeza maji ya limao. Weka mguu kwenye mchanganyiko unaosababishwa ili kufunika kidonda kwa dakika 30. Kozi ya matibabu ni taratibu 10-20.

Umwagaji wa udongo na infusion ya mitishamba ili kupunguza kuvimba na maumivu

Kuchanganya mimea kavu ya rosemary, oregano na calendula na buds za birch kwa uwiano sawa, kujaza maji na kusisitiza kwa dakika 30, na kisha shida. Katika bidhaa inayosababisha, punguza udongo na uoga kwa magoti pamoja. Kozi ya matibabu - taratibu 10.

Umwagaji wa udongo na decoction ya mitishamba ili kupunguza maumivu, uwekundu na kuvimba

Kuchanganya wort St John, chamomile, hemlock na mizizi ya burdock (kuchukuliwa kwa uwiano sawa), funika na maji, kuleta kwa chemsha na kuweka moto mdogo kwa muda wa dakika 10-15, kisha shida na baridi. Punguza udongo na decoction na kufanya umwagaji kwa pamoja wagonjwa. Kozi ya matibabu ni taratibu 10-15.

Lotions ya udongo ili kupunguza uvimbe

Punguza udongo na maji kwa msimamo wa kioevu, ongeza matone machache ya maji ya limao, tumia kwenye chachi iliyowekwa kwenye tabaka kadhaa na uomba kwa kiungo kilichoathirika kwa dakika 25-30, na kisha suuza na maji ya joto. Kozi ya matibabu ni taratibu 4-5.

Maombi ya udongo ili kupunguza maumivu na kuvimba

Punguza udongo na maji kwa msimamo mnene, ongeza chumvi kidogo ya meza na kuchanganya. Omba wingi unaosababishwa kwenye safu nene kwenye kiungo kilichojeruhiwa, funika na kitambaa cha pamba na uondoke kwa dakika 20, kisha suuza na maji ya joto. Kozi ya matibabu - taratibu 10.

Kusugua na maji ya udongo ili kupunguza maumivu

Punguza udongo na maji kwa msimamo wa kioevu, kuongeza maji kidogo ya limao na kuchanganya vizuri.

Katika kioevu kusababisha, loanisha usufi pamba na kusugua juu ya pamoja kidonda. Kozi ya matibabu ni taratibu 10-15.

Kusugua udongo na vitunguu ili kupunguza kuvimba

Punguza udongo na maji kwa msimamo wa nusu ya kioevu, kuongeza kiasi kidogo cha vitunguu, kupita kupitia vyombo vya habari vya vitunguu, na kuchanganya vizuri. Chovya pamba kwenye tope linalosababisha na uisugue kwenye kiungo kidonda. Kozi ya matibabu ni taratibu 10-12.

Kusugua na maji ya udongo na mint ili kupunguza uwekundu na maumivu

Punguza udongo na maji ya moto kwa msimamo wa kioevu, ongeza mint iliyokatwa vizuri na asali kidogo iliyoyeyuka katika umwagaji wa maji na kuchanganya vizuri. Loweka usufi wa pamba kwenye kioevu kinachosababisha na kusugua kiungo kidonda.

Kozi ya matibabu - taratibu 10.

Barafu ni gari la wagonjwa kwa kiungo kidonda

Ikiwa una wasiwasi juu ya maumivu ya pamoja ambayo yalionekana mara moja baada ya kuumia au kwa sababu nyingine, tumia athari ya baridi.

Haraka unapoweka barafu kwenye tovuti ya maumivu, ni bora zaidi. Kwa kusudi hili, unaweza kutumia barafu iliyopangwa tayari na mboga waliohifadhiwa, nyama, nk Muda wa utaratibu ni dakika 20.

Barafu inapaswa kuvikwa kwenye kitambaa. Omba mara 4-5 kwa siku hadi uvimbe upungue. Baada ya hayo, eneo la uchungu litahitaji kuwashwa kwa mujibu wa mapendekezo ya daktari aliyehudhuria.

Compresses kwa magoti pamoja

Compress ni bandeji iliyowekwa mahali pa kidonda ili kupunguza uchochezi, maumivu na uwekundu. Ili kufikia athari bora, mahali pa compress inapaswa kuvikwa na kitambaa cha sufu au flannel. Mavazi iliyotumiwa inapaswa kutupwa na kuvingirwa kwenye pamoja. Katika vipindi kati ya taratibu, inashauriwa kusugua mafuta ya fir kwenye eneo lililoathiriwa, ambalo hupunguza maumivu.

compress ya mvuke ya moto

Pindisha kitambaa cha kitani au waffle mara 2-3, uimimishe maji ya moto, uifishe kidogo na uiweka kati ya vipande viwili vya kitambaa cha flannel kwenye ushirikiano wa kidonda. Ili kuongeza hatua ya compress, unaweza kuweka pedi ya joto na maji ya joto juu. Kozi ya matibabu ni siku 10-14.

Compress na majani safi ya coltsfoot

Funga kiungo kilicho na ugonjwa na majani safi ya coltsfoot, funga kitambaa cha sufu juu na uondoke usiku mzima. Kozi ya matibabu ni siku 10-12.

Compress na radish

Punja radish kwenye grater nzuri. Weka tope linalosababisha kwenye safu hata kwenye chachi, funika karibu na ugonjwa na ufunika kitambaa cha flannel. Acha compress usiku kucha. Kozi ya matibabu ni siku 5-7.

Turnip compress

Chemsha turnip na uikate na kijiko. Weka misa inayotokana na kitambaa na uifunge kwa pamoja iliyoathiriwa, funika na flannel au kitambaa cha pamba juu. Acha compress kwa saa 2 na kisha suuza na maji ya joto. Kozi ya matibabu ni wiki 1-2.

Compress na infusion ya machungu

Mimina 20 g ya machungu na 250 ml ya maji ya moto na usisitize kwa dakika 30, kisha uchuja, unyekeze chachi iliyokunjwa kwenye tabaka kadhaa kwenye bidhaa iliyosababishwa, uifunge kwenye kiungo kilicho na ugonjwa, funika na kitambaa juu na uondoke kwa dakika 30. Kozi ya matibabu ni wiki 2-3.

Compress na maua ya linden ya mvuke

Shikilia maua ya linden juu ya mvuke kwa muda wa dakika 20-25, kisha uwaweke sawasawa kwenye kitambaa na uifunge kwenye kiungo cha kidonda. Funika compress na flannel au kitambaa sufu na kuondoka kwa masaa 1-2, kisha suuza na maji ya joto. Kozi ya matibabu ni wiki 3.

Compress na decoction ya majani ya birch

Mimina majani safi ya birch na maji, kuleta kwa chemsha na kuweka moto mdogo kwa dakika 20, kisha ukimbie maji. Weka majani kwenye safu hata kwenye bandage ya chachi, uifungwe karibu na ugonjwa wa ugonjwa na ufunika na kitambaa cha flannel.

Acha compress kwa masaa 6-8. Kozi ya matibabu ni wiki 1-2.

Compress na puree ya apple

Kusaga apples kwenye grater coarse. Weka misa inayotokana na safu hata kwenye chachi iliyokunjwa kwenye tabaka kadhaa na uifunge kwa pamoja iliyoathiriwa, na funika na kitambaa cha pamba juu. Acha compress kwa masaa 6. Kozi ya matibabu ni siku 21-30.

Compress na infusion ya mbegu hop

Kusaga mbegu chache za hop, mimina 300 ml ya maji ya moto na uondoke kwa saa 1 kwenye thermos. Kisha shida, unyekeze bandage ya chachi katika bidhaa iliyosababishwa, uifunge kwenye kiungo cha ugonjwa, funika na kitambaa cha joto cha asili juu na uondoke kwa masaa 1-2. Kozi ya matibabu ni wiki 1-2.

Compress na vodka, asali na juisi ya aloe

Changanya 50 ml ya vodka, 100 g ya asali na 150 ml ya juisi ya aloe na kusisitiza kwa siku 3. Loweka bandeji ya chachi kwenye bidhaa inayosababishwa, funika kwa pamoja iliyoathiriwa na uondoke kwa dakika 20. Kozi ya matibabu ni siku 3-4.

Compress na mimea chawa kuni

Suuza nyasi ya chawa, mvuke, uweke kwenye kidonda na uifunge kwa kitambaa cha plastiki na kitambaa cha flannel. Acha compress usiku kucha. Kozi ya matibabu ni wiki 1-2.

Compress na asali, haradali na mafuta ya mboga

Kuchanganya 20 g ya asali, 10 g ya haradali kavu na 20 ml ya mafuta ya mboga na joto juu ya moto mdogo. Weka misa inayotokana na chachi iliyokunjwa mara mbili, funika karibu na ugonjwa, funika na kitambaa cha plastiki na kitambaa cha flannel. Acha compress kwa masaa 1.5. Kozi ya matibabu ni wiki 1.

Compress na majani ya alder

Loweka majani ya alder katika maji ya moto, weka kiungo kidonda na uifunge kwa kitambaa. Acha compress kwa masaa 2. Kozi ya matibabu ni wiki 2-3.

Compress na maua ya chamomile na elderberry nyeusi

Mvuke maua ya chamomile na elderberry, weka kwenye mfuko wa chachi, ushikamishe kwa ukali kwa pamoja na urekebishe kwa kitambaa cha flannel. Acha compress kwa saa 1. Kozi ya matibabu ni siku 10-14.

Compress na nyasi tamu clover

Kusaga nyasi ya clover tamu, mimina na maji ya moto na kuiweka kwenye colander. Mara tu maji yanapomwagika, weka misa inayotokana na safu sawa kwenye kitambaa na ufunge kiungo kilichoathiriwa nayo. Acha compress kwa masaa 2. Kozi ya matibabu ni wiki 1-2.

Bafu kwa pamoja ya magoti

Kwa kuzidisha kwa magonjwa ya viungo, bafu itasaidia kupunguza uchochezi na kupunguza maumivu.

Kuoga na mafuta ya mboga na vitunguu

Katika lita 1 ya maji ya moto, ongeza 50 g ya vitunguu iliyokatwa, changanya vizuri na uinamishe miguu yako ndani yake kwa dakika 15. Baada ya hayo, futa miguu yako kavu na kulainisha viungo vidonda na mafuta ya mboga. Kozi ya matibabu ni wiki 2.

Kuoga na mbegu za spruce

Ongeza 200 g ya mbegu za spruce kwa lita 1 ya maji ya moto na kusisitiza katika thermos kwa saa 1. Ongeza bidhaa iliyosababishwa kwenye chombo cha maji ya moto na ufanye bafu ya mguu. Muda wa utaratibu ni dakika 30. Kozi ya matibabu ni wiki 2-3.

Kuoga na gome la mwaloni na Willow

Mimina 50 g ya gome la mwaloni na 50 g ya gome la Willow na maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 30, kisha shida, uongeze kwenye chombo cha maji ya moto na uimimishe miguu yako ndani yake kwa dakika 25-30. Kozi ya matibabu ni siku 10-15.

Umwagaji wa jani la Bay

Mimina 50 g ya jani la bay iliyokatwa na 40 ml ya mafuta ya mboga na kuweka katika umwagaji wa maji kwa dakika 30.

Chuja misa inayosababishwa, ongeza kwa maji ya moto na uinamishe miguu yako ndani yake kwa dakika 25. Kozi ya matibabu ni wiki 2.

Kuoga na juisi ya beetroot

Ongeza 200 ml ya juisi ya beetroot kwa lita 1 ya maji na kumwaga ndani ya kuoga. Muda wa utaratibu ni dakika 20. Baada ya hayo, futa miguu yako kavu na lubricate na cream softening. Kozi ya matibabu ni wiki 3.

Bath na maua ya lilac

Kuchanganya 120 ml ya mafuta ya mboga na 50 g ya maua ya lilac iliyovunjika na joto katika umwagaji wa maji. Chuja misa inayosababishwa, ongeza kwenye bafu na ushike mguu na kiungo kilichoathiriwa ndani yake kwa dakika 25. Kozi ya matibabu ni wiki 2.

Kuoga na maua ya chamomile

Mimina 30 g ya maua ya chamomile, mimina lita 1 ya maji ya moto na uondoke kwa dakika 30. Chuja dawa inayosababisha, basi iwe baridi kidogo na upunguze mguu na kidonda ndani yake. Muda wa utaratibu ni dakika 10-15. Kozi ya matibabu ni wiki 2-3.

Kuoga na maua ya cherry

Changanya 50 g ya maua safi ya ndege na 120 ml ya mafuta ya mboga na uweke kwenye umwagaji wa maji kwa dakika 25. Chuja misa inayosababisha na kumwaga ndani ya umwagaji. Weka mguu na ugonjwa wa ugonjwa ndani yake kwa muda wa dakika 20-30, na kisha uifuta kavu na uifanye na cream ili kuondokana na kuvimba. Kozi ya matibabu ni wiki 1-2.

Tray yenye nyasi tamu ya clover, hops na wort St

Ponda 25 g ya mimea tamu ya clover, 30 g ya mimea ya hop na 15 g ya wort St John, kumwaga lita 1 ya maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 30, kisha shida na kumwaga ndani ya kuoga. Muda wa utaratibu ni dakika 30. Kozi ya matibabu ni siku 21.

Kuoga na parsley na vitunguu mwitu

Kuchanganya 30 g vitunguu mwitu na 20 g parsley, mimina lita 1 ya maji na kuondoka kwa dakika 20, kisha shida na kuongeza kwa kuoga. Weka mguu ulioathirika ndani yake kwa dakika 20. Kozi ya matibabu ni siku 20.

Kuoga na kabichi nyeupe

Mimina 50 g ya majani ya kabichi nyeupe ndani ya lita 1 ya maji ya moto na kusisitiza kwa saa 1, kisha uwaondoe na kuongeza kioevu kilichosababisha kuoga. Muda wa utaratibu ni dakika 25-30. Kozi ya matibabu ni siku 14-20.

Jinsi ya kupunguza maumivu ya pamoja na tiba za watu

Kuna mapishi mengi ya dawa za jadi kwa ajili ya matibabu ya viungo. Wanaweza kutumika pamoja na njia za jadi au peke yao. Hata hivyo, kabla ya kutibiwa na njia hizo, ni kuhitajika kusafisha mwili.

Dawa ya jani la Bay ili kupunguza uchochezi na maumivu

Mimina majani 20-25 ya bay na 500 ml ya maji ya moto na kuweka moto kwa dakika 5, kisha uondoke kwa masaa 3-4. Chuja bidhaa iliyosababishwa na uchukue kwa sehemu ndogo siku nzima. Kozi ya matibabu ni siku 3.

Dawa ya nafaka ya Rye ili kupunguza uvimbe na uvimbe

Mimina 250 g ya nafaka za rye ndani ya lita 2 za maji, kuleta kwa chemsha na kuweka moto mdogo kwa dakika 30, na kisha shida. Katika mchuzi unaosababishwa, ongeza 10 g ya mizizi ya barberry iliyokatwa, 30 g ya asali na 500 ml ya vodka, kuweka mahali pa giza kwa wiki 1.5-2. Kuchukua bidhaa ya kumaliza 60-100 ml dakika 20 kabla ya chakula. Kozi ya matibabu ni wiki 2-3.

Dawa ya Horseradish kwa maumivu na kuvimba

Mimina kilo 1 cha horseradish iliyokatwa ndani ya lita 4 za maji, kuleta kwa chemsha na kuweka moto mdogo kwa dakika 5. Chuja mchuzi unaosababishwa, baridi, ongeza 500 g ya asali na uhifadhi kwenye jokofu. Kuchukua bidhaa ya kumaliza 200 ml kwa siku kwa miezi 1-2. Kutibu mara 1 kwa mwaka.

dawa ya juisi ya horseradish kwa kutuliza maumivu

Punguza juisi kutoka kwa 350 g ya horseradish na kuchukua kiasi kidogo siku nzima. Kozi ya matibabu ni wiki 1-2.

Dawa ya jibini la Cottage na kloridi ya kalsiamu ili kuimarisha viungo

Joto 500 ml ya maziwa, ongeza 40-50 g ya kloridi ya kalsiamu 10%. Mara tu maziwa yamepigwa, ondoa chombo kutoka kwa moto. Cool molekuli kusababisha, kuiweka katika colander, bima na chachi na kuondoka mara moja. Chukua 200 g mara 1 kwa siku kwa miezi 2.

Dawa kutoka kwa chestnuts kwa kuondokana na kuvimba na maumivu

Changanya 500 ml ya vodka na 300 g ya chestnuts iliyokatwa vizuri na kusisitiza kwa wiki 2. Sugua viungo vidonda na dawa inayosababisha usiku. Kozi ya matibabu ni miezi 4-6.

Mchele dawa kwa kuvimba

Mimina 50 g ya mchele na 250 ml ya maji baridi na uondoke kwa masaa 24. Chemsha molekuli kusababisha na kula asubuhi bila chumvi na mkate. Chakula cha kawaida kinaweza kuliwa baada ya masaa 2-3. Kozi ya matibabu ni wiki 1-2.

Dawa ya maua ya Dandelion kwa kuvimba

Mimina 20 g ya maua kavu ya dandelion na 300 ml ya maji ya moto na kusisitiza kwa saa 1, kisha shida na friji. Dawa inayosababishwa, chukua 100-150 ml mara 2-3 kwa siku. Kozi ya matibabu ni wiki 2.

Dawa ya Thyme na Linden Blossom kwa Kuondoa Kuvimba na Maumivu

Kuchanganya 10 g ya thyme na 20 g ya maua ya chokaa, mimina 350 ml ya maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 30, na kisha shida. Dawa inayosababishwa, chukua 200 ml mara 2-3 kwa siku. Kozi ya matibabu ni wiki 1-2.

Dawa ya nettle kwa kuvimba

Mimina 10 g ya nettle kavu na 250 ml ya maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 30, kisha shida na kuchukua 80-100 ml mara 2 kwa siku. Kozi ya matibabu ni wiki 1-2.

Dawa kutoka kwa chai ya kijani na gome la birch ili kupunguza uchochezi na maumivu

Kuchanganya 5 g ya chai ya kijani na 5 g ya gome la birch iliyovunjika, kumwaga 200 ml ya maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 15, kisha shida na kunywa kwa kwenda moja. Kozi ya matibabu ni miezi 3-4.

Kitunguu dawa ya kupunguza uvimbe

Kusaga au kupita kupitia grinder ya nyama 200 g ya vitunguu na kutumia molekuli kusababisha kwa pamoja kidonda kwa dakika 20 mara 2-3 kwa siku. Kozi ya matibabu ni miezi 2.

Dawa ya mizizi ya Elecampane ili kupunguza maumivu na kuvimba

Mimina 20 g ya mizizi ya elecampane iliyovunjika na 180 ml ya vodka na kusisitiza kwa siku 12 kwenye chombo kioo giza. Tumia bidhaa iliyokamilishwa kwa kusugua. Kozi ya matibabu ni miezi 2-3.

Dawa kutoka kwa celandine ili kupunguza kuvimba

Mash 50 g ya celandine iliyokatwa, kuweka kwenye chombo kioo giza, kumwaga lita 1 ya mafuta na kuondoka kwa wiki 2 mahali pa giza. Chuja dawa inayosababishwa na uitumie kwa massage ya kibinafsi ya pamoja ya ugonjwa.

Dawa kutoka kwa chaki na kefir ili kuimarisha viungo

Kusaga 100 g ya chaki, kuchanganya na 200 ml ya kefir na kuchanganya vizuri. Weka misa inayosababishwa kwenye bandeji ya chachi na uitumie kwa kidonda kwa dakika 30. Kozi ya matibabu ni miezi 6.

Dawa kutoka kabichi nyeupe na mafuta ya mboga ili kuboresha hali ya viungo

Kuchanganya 100 g ya kabichi nyeupe iliyokatwa vizuri na 30 ml ya mafuta ya mboga na kuchanganya vizuri. Dawa inayosababisha, chukua 50 g mara 3-4 kwa siku. Kozi ya matibabu ni wiki 2-3.

Dawa iliyotengenezwa na kabichi nyeupe, asali na mafuta ya nguruwe ili kupunguza uvimbe na kuboresha hali ya viungo

Kata vizuri 100 g ya kabichi nyeupe, changanya na 50 g ya asali ya kioevu na 50 g ya mafuta ya nguruwe na uchanganya vizuri. Hifadhi bidhaa iliyosababishwa kwenye jokofu na kuchukua 50 g mara 2 kwa siku. Kozi ya matibabu ni mwezi 1.

Dawa kutoka kabichi nyeupe na plums ili kuboresha hali ya viungo

Chambua 200 g ya squash, kanda vizuri na kijiko, changanya na 100 g ya kabichi nyeupe iliyokatwa vizuri na uchanganya vizuri.

Dawa inayosababishwa, chukua 50 g mara 2-3 kwa siku. Kozi ya matibabu ni wiki 2-3.

Dawa ya Mbegu za Brokoli na Alizeti ili Kuboresha Afya ya Pamoja

Chop 200 g ya broccoli, kuongeza 100 g ya mbegu za alizeti, 100 g ya asali ya kioevu na kuchanganya vizuri. Dawa inayosababisha, chukua 50 g mara 1-2 kwa siku. Kozi ya matibabu ni mwezi 1.

Tovuti yetu ni eneo la maktaba. Kwa misingi ya Sheria ya Shirikisho la Shirikisho la Urusi "Katika Hakimiliki na Haki Zinazohusiana" (kama ilivyorekebishwa na Sheria za Shirikisho za Julai 19, 1995 N 110-FZ, Julai 20, 2004 N 72-FZ), kunakili, kuokoa diski kuu au njia nyingine ya kuhifadhi kazi zilizochapishwa kwenye maktaba hii ni marufuku kabisa . Nyenzo zote zinawasilishwa kwa madhumuni ya habari tu.

Watu wengi wanajua ni maumivu gani katika magoti pamoja - jambo hili ni badala ya kupendeza na hupunguza ubora wa maisha ya mtu, kwani maumivu husababisha upungufu wa uhamaji.

Kujaribu kuepuka maumivu, mgonjwa huanza kuhamia kidogo, na kusababisha hypodynamia.

Kama unavyojua, kutoweza kusonga kwa muda mrefu kwenye viungo husababisha magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, matibabu ambayo inahitaji dawa za kawaida na sio mafanikio kila wakati.

Goti, hip na viungo vya mguu ni kati ya ngumu zaidi katika muundo. Goti huunganisha femur na tibia, kwa msaada wa menisci, tendons na mishipa. Kwa kuwa viungo vya magoti viko kwenye viungo vya chini, hupata mzigo wa uzito wa mwili mzima wa binadamu.

Ikiwa viungo vya magoti viko katika hali ya kuridhisha, mizigo ya wastani juu yao sio tu isiyo na madhara, lakini pia ni muhimu, na badala ya hayo, haina kusababisha maumivu. Kwa matibabu ya ufanisi ya maumivu katika magoti pamoja, ni muhimu kujua hasa sababu zilizosababisha hali hii.

Ugumu wa kugundua ugonjwa wa ugonjwa uko katika ukweli kwamba kuna magonjwa mengi ya pamoja ya magoti. Kwa hiyo, uchunguzi kamili wa magoti pamoja unahitajika ili kufafanua uchunguzi. Katika kila kesi ya mtu binafsi, mbinu ya mtu binafsi ni muhimu, kwani dalili za magonjwa mbalimbali ya viungo ni sawa sana.

Uchunguzi wa kina tu unaweza kuhakikisha ufafanuzi sahihi wa ugonjwa huo na uteuzi wa matibabu ya kutosha.

Mbinu za uchunguzi

Ili kutambua kwa usahihi ugonjwa huo na kutambua sababu zilizosababisha, daktari anaongoza mgonjwa kufanyiwa uchunguzi wa kina. Matibabu inaweza kuagizwa tu baada ya uthibitisho wa uchunguzi.

Hatua za kisasa za utambuzi ni pamoja na taratibu zifuatazo:

1. uchunguzi wa x-ray;
2. tomography ya kompyuta ya pamoja ya magoti, shukrani ambayo madaktari wana fursa ya kuchunguza kikamilifu viungo vya binadamu;
3. imaging resonance magnetic (MRI);
4. - Utaratibu huu ni sawa na upasuaji, lakini unapofanyika, kiwewe kidogo hutokea. Njia hiyo inafanywa kwa kutumia arthroscope, ambayo daktari anaweza kuchunguza cavity ya articular kutoka ndani;
5. uchambuzi wa jumla wa damu;
6. mtihani wa damu wa biochemical ni njia ya ziada ya utafiti kwa magonjwa yanayoshukiwa ya pamoja;
7. vipimo vya rheumatic.

Mtu lazima ajue kwamba ugonjwa uliopuuzwa ni vigumu sana kutibu kuliko fomu yake ya msingi. Mara nyingi, pamoja na matatizo, hatua za kihafidhina za matibabu hazileta matokeo yaliyohitajika, na mgonjwa anahitaji upasuaji.

Watu wengi wanaamini ufanisi wa dawa za kisasa, ambazo zinatangazwa sana kwenye televisheni na kwenye mtandao. Dawa nyingi zina uwezo wa kupona, hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba majibu ya dawa fulani ni ya mtu binafsi kwa kila mtu, kwa hivyo ni daktari tu anayeweza kuagiza.

Kwa hiyo, akishuku ugonjwa wa viungo, mtu haipaswi kwenda kwa maduka ya dawa, lakini kuona daktari. Dawa ya kibinafsi haiwezi tu kuchelewesha mchakato wa uponyaji, lakini pia ugumu wa mchakato wa patholojia.

Kuna uwezekano kwamba dawa za kujitegemea zinaweza kusababisha msamaha wa muda, lakini hii haina maana kwamba ugonjwa huo umepungua kabisa. Katika siku zijazo, mgonjwa ana uwezekano wa kukabiliana na ugonjwa wa arthritis, mkataba na kupoteza kazi ya motor ya pamoja ya magoti.

Wakati tendon au meniscus imepasuka, upasuaji pekee unaweza kuokoa mgonjwa kutokana na maumivu.

Jaribio la kwanza:

• mgonjwa amelala nyuma yake;
• kiungo ni 30 kilichopigwa kwenye pamoja ya magoti;
• daktari anashikilia paja la mgonjwa kwa mkono mmoja, na kusonga mguu wa chini mbele na mwingine;
• flexors goti na quadriceps lazima kabisa walishirikiana.

Tathmini: Ikiwa kuna harakati ya mguu wa chini unaohusiana na paja, basi ligament ya anterior cruciate imeharibiwa. Katika kesi hiyo, hatua ya mwisho ya uhamisho haipaswi kuwa wazi na kuwa na kuacha ngumu. Ikiwa hatua ya kuacha ni wazi, hii ni ushahidi wa utulivu wa ligament ya anterior cruciate.

Kusimama kwa kasi kwa uhamishaji wa mm 3 kunaonyesha utulivu kabisa wa ligament ya anterior cruciate. Uhamisho wa mm 5 au zaidi unathibitisha tu utulivu wa jamaa wa ligament ya anterior cruciate, hali ya kawaida ya sprains.

Tuhuma ya uharibifu wa ligament ya anterior cruciate hutokea wakati hatua ya mwisho ya uhamisho haipo kabisa au imeonyeshwa dhaifu. Ikiwa safu ya mwendo wa droo ni zaidi ya 5 mm, ulegevu wa kuzaliwa wa mishipa ya magoti unashukiwa. Ili kuwatenga ugonjwa kama huo, kulinganisha na pamoja nyingine ya goti inapaswa kufanywa.

Mtihani wa Lachman usio na mawasiliano - ikiwa ni chanya, dysfunction ya ligament ya anterior cruciate imethibitishwa. Mbinu ya Mtihani:

• mgonjwa amelala nyuma yake na kwa mikono yote miwili anashikilia paja (karibu na magoti pamoja) ya mguu uliojeruhiwa, umeinama kwenye goti.
• mgonjwa anapaswa kujaribu kuinua mguu wa chini juu ya meza, wakati akipiga mguu kwenye goti inapaswa kudumishwa;
• wakati mgonjwa anafanya mtihani huu, daktari anaona tuberosity ya tibia.

Kwa ligament yenye afya, hakuna mabadiliko katika contour ya tuberosity ni kuzingatiwa. Labda uhamishaji mdogo wa kifua kikuu mbele. Ikiwa kuna jeraha la papo hapo kwa vifaa vya ligamentous, ambapo dhamana ya kati na mishipa ya anterior cruciate imeharibiwa, kuna uhamisho mkubwa wa tibial tuberosity mbele (subluxation ya articular).

Jaribio hili huruhusu daktari kuwatenga jeraha tata la kiungo kwa njia isiyo ya mawasiliano.

Upimaji wa kazi wa ligament ya nyuma ya msalaba

Mtihani wa Lachman wa nyuma (mtihani wa droo kwa kukunja goti 90). Mtihani huu unafanywa kwa kubadilika na upanuzi wa takriban wa magoti pamoja. Utendaji wake ni sawa na mtihani wa droo ya mbele, lakini katika kesi hii, uhamisho wa nyuma katika nafasi ya mzunguko wa ndani, wa nje na wa upande wowote unatathminiwa.

Daraja. Upeo wa uhamisho wa nyuma wakati magoti ya pamoja iko karibu na ugani inaonyesha kutokuwa na utulivu wa posteromedial pekee. Droo ndogo ya nyuma na mzunguko wa juu wa posterolateral huzingatiwa katika kubadilika kwa magoti 90.

Ikiwa kuna kupasuka kwa pekee ya ligament ya nyuma ya nyuma, uhamisho wa juu wa nyuma hutokea wakati wa kubadilika. Uhamisho wa posterolateral hauonekani katika nafasi hizi zozote.

Kwa uharibifu wa pamoja wa miundo ya posterolateral na ligament ya nyuma ya cruciate, kwa kiwango chochote cha kubadilika, ufunguzi wa upande wa nafasi ya pamoja na ongezeko la uhamisho wa nyuma huzingatiwa.

Mtihani wa Houston ili kuamua kurudia (ugani mwingi) wa goti la pamoja na mzunguko wa nje.

Mbinu:

• mgonjwa amelala nyuma yake, misuli yake yote ya quadriceps ya mwisho wa chini imetuliwa;
• daktari kwa njia mbadala huinua kila mguu kwa mguu.

Ikiwa kutokuwa na utulivu wa posterolateral kuna, hatua hii inaweza kusababisha kurudia kwa magoti pamoja katika nafasi ya varus na mzunguko wa nje wa sambamba wa tibia.

Ili kuonyesha wazi urejeshaji na mzunguko wa nje wa goti la pamoja, mtihani unapaswa kufanywa kwa njia mbadala kwa viungo vyote viwili. Hii imefanywa kama ifuatavyo: mguu kutoka kwa hali ya kubadilika kidogo kwenye goti huhamishiwa kwenye nafasi ya ugani kamili. Daktari huweka mkono mmoja kwenye uso wa nyuma wa goti ili kuruhusu palpation ya sagging ya nyuma na mzunguko wa nje wa tibia ya karibu.

Mtihani wa meniscus

Mtihani wa kusaga (uamuzi wa usumbufu wa Apley na compression):

1. mgonjwa amelala juu ya tumbo lake, mguu wa mtihani umeinama kwa goti kwa pembe ya 90;
2. daktari hutengeneza paja la mgonjwa kwa goti lake;
3. katika nafasi hii, daktari huzunguka kiungo na matumizi mbadala ya ukandamizaji wa axial na kuvuruga kwa mguu.

Ikiwa mgonjwa hupata maumivu wakati wa mzunguko, hii inaonyesha kuumia kwa ligament (mtihani mzuri wa kuvuruga). Maumivu wakati wa kukandamiza ni dalili ya jeraha la meniscal (mtihani mzuri wa torsion).

Kwa meniscus cyst au meniscus discoid, click tabia inaweza kutokea. Maumivu wakati wa mzunguko wa ndani ni mfano wa uharibifu wa capsule ya upande au meniscus ya upande.

Maumivu wakati wa mzunguko wa nje huthibitisha uharibifu wa mishipa, capsule ya kati, au meniscus ya kati.

Ikiwa pembe za nyuma za menisci ya nje zimeharibiwa na mishipa ya capsule imeenea, dalili hii haionekani.

Ishara ya Fouche (Mtihani wa McMurray)

Mbinu:

• mgonjwa amelala nyuma yake, mguu uliojeruhiwa umepigwa kwa kiwango kikubwa kwenye kiuno na magoti pamoja;
• kwa mkono mmoja, daktari anashika magoti pamoja, na kwa mkono mwingine, mguu;
• kwanza, katika nafasi ya nje ya nje, kisha mzunguko wa ndani, daktari hufanya upanuzi wa goti la mgonjwa hadi 90.

Tathmini ya hali:

1. Ikiwa mgonjwa ana maumivu wakati wa ugani katika hali ya mzunguko wa nje na kutekwa kwa mguu, ni ushahidi wa uharibifu wa meniscus ya ndani.
2. Kuumia kwa meniscus ya nje inaonyeshwa na maumivu wakati wa mzunguko wa ndani.
3. Bofya katika nafasi ya upeo wa juu ni tabia ya kupasuka kwa pembe ya nyuma, ambayo kipande kilichopasuka kinakiukwa.
4. Crepitus ambayo hutokea kwenye 90 flexion ni mfano wa jeraha la kati la meniscus.

Jaribio la kutelezesha kidole lililofanywa ili kutambua ukosefu wa utulivu wa patellar.

Mbinu:

• mgonjwa yuko katika nafasi ya supine;
• daktari anasimama upande kinyume na pamoja na ugonjwa;
• kwa vidole vya kwanza na vya pili vya mkono, daktari anashikilia sehemu ya karibu ya patella, na kwa upande mwingine, sehemu yake ya mbali;
• basi, kwa vidole vya kwanza, daktari anajaribu kusonga patella nje juu ya condyle ya kike, wakati huo huo, na vidole vya pili, anaunga mkono magoti - hii ndio jinsi mtihani wa pembeni unafanywa;
• wakati wa kufanya mtihani wa kati, daktari anajaribu kusonga kneecap kwa mwelekeo kinyume na vidole vya pili.

Ikiwa kuna mashaka ya uhamishaji mwingi wa upande wa patella, utulivu unaweza kupatikana na jaribio hili. Katika kesi hii, mtihani unapaswa kufanywa na misuli ya quadriceps iliyopunguzwa. Mgonjwa anapaswa kuinua mguu ulioinuliwa juu ya meza, wakati daktari anatathmini harakati za patella.

Arthrosis inazidi kuwa ya kawaida kwa watu wa umri mdogo (miaka 20-25). Katika kuongezeka kwa maendeleo ya ugonjwa huo, wataalam wanalaumu ikolojia duni na sio mtindo sahihi wa maisha.

Utangulizi

Idadi kubwa ya watu haiambatanishi umuhimu kwa dalili za msingi ambazo zinaonyesha moja kwa moja mwanzo wa arthrosis, na hata usifikirie kutembelea daktari. Hii ni upungufu mkubwa, kwa sababu ugonjwa huo bila matibabu unaweza kusababisha ulemavu na hata ulemavu.

Lakini mara nyingi sababu sio uvivu, lakini ukosefu rahisi wa habari kuhusu daktari anayeshughulikia viungo. Viungo vinatibiwa na wataalamu wa makundi kadhaa: katika kila hali maalum ya maendeleo ya ugonjwa huo, daktari anatakiwa kutibu patholojia maalum.

Dalili zinazoonyesha haja ya kuona daktari

Uangalizi wa haraka wa matibabu unahitaji uwepo wa dalili fulani:

1. Usumbufu katika eneo la kutamka, hatua kwa hatua kugeuka kuwa maumivu ya mara kwa mara, ya haki kali.
2. Hisia za mashambulizi makali ya maumivu, na kutokuwa na uwezo wa kusonga sehemu zilizoathirika za mwili.
3. Uvimbe na uwekundu wa ngozi, kuponda kwenye viungo vya miguu, mikono au vidole.
4. Mabadiliko ya sura.

Sababu za maumivu:

• michakato ya uchochezi katika mwili;
• kuambukizwa kupitia majeraha ya wazi karibu na pamoja;
• kiwewe;
• ugonjwa wa kimetaboliki.

Ni mtaalamu gani anayetibu viungo

Magonjwa ya pamoja yana aina mbili za maendeleo:

1. Uharibifu-dystrophic - lishe hai ya tishu za cartilage inasumbuliwa.
2. Kuvimba - michakato mbaya ya uchochezi huendeleza, ikiwa ni pamoja na utando wa synovial, cartilage, vifaa vya ligamentous.

Ni kwa etiolojia na utaratibu wa uharibifu ambao huamua ni daktari gani anapaswa kushauriana.

Mtaalamu wa magonjwa ya damu

Huyu ni daktari wa wasifu wa matibabu, anafanya kazi pekee na hatua za awali za magonjwa dhidi ya asili ya maambukizi ya virusi. Ikiwa unapata uchungu kidogo wa viungo, kuongezeka kwa uchovu kutokana na matatizo, unapaswa kushauriana na rheumatologist. Mtaalam ataagiza masomo yote muhimu baada ya kujua sababu za maumivu kwenye viungo vya mikono na miguu:

• x-ray;
• vipimo vya rheumatic.

Ni muhimu kuamua uwepo au kutokuwepo kwa virusi katika mwili. Baada ya kufanya hatua zote za uchunguzi, daktari atafanya uchunguzi sahihi, kutoa mapendekezo kwa matibabu zaidi. Matibabu na rheumatologist ni kihafidhina tu, kwa kutumia sindano za intra-articular, physiotherapy, massage au tiba ya mazoezi. Katika hatua ngumu zaidi za ugonjwa huo, atakuelekeza kwa mtaalamu sahihi.

Orthopedist-traumatologist

Wakati matibabu na mbinu za kihafidhina hazileta matokeo, ugonjwa huchukua fomu ngumu zaidi, basi unahitaji kuwasiliana na traumatologist ya mifupa. Daktari anahusika katika njia za upasuaji za kurejesha kazi za viungo. Dalili kuu za kuwasiliana na mtaalamu:

1. Uharibifu kamili au sehemu ya kiungo.
2. Deformation, hadi kupoteza kabisa kwa uwezo wa magari.
3. Maumivu yapo kila wakati, hata usiku.

Daktari wa kiwewe wa mifupa hufanya aina kadhaa za uingiliaji wa upasuaji:

1. Shughuli za uhifadhi wa viungo (upasuaji wa pamoja, arthroplasty, arthrodesis) - aina hii ya uingiliaji husaidia kuondoa maumivu, kurejesha kazi za asili, wakati wa kuhifadhi kiasi cha tishu za mgonjwa mwenyewe iwezekanavyo.
2. Endoprosthetics - aina hii ya operesheni inafanywa kwa aina kali zaidi ya arthrosis, na uharibifu kamili wa pamoja. Kuna uingizwaji kamili wa pamoja na prosthesis ili kuhakikisha shughuli kamili ya gari.

Mara nyingi, prosthetics hufanywa kwenye viungo vya magoti na kiuno. Lengo ni kurejesha hali ya kawaida ya maisha, ili kuepuka ulemavu.

Daktari wa neva

Kwa kawaida, watu wachache huenda na maumivu ya pamoja kwa kushauriana na daktari wa neva, lakini jukumu la mtaalamu huyu ni kubwa kabisa katika matibabu ya maumivu, ikiwa ni pamoja na maumivu katika viungo vya mikono, miguu na vidole. Kuna uwezekano wa sababu za neva za maendeleo ya ugonjwa - hii ni ujasiri uliopigwa na mgongo au mchakato wa uchochezi wa mwisho wa ujasiri. Ni kwa vidonda vile ambavyo neuropathologist itasaidia kupigana.

Endocrinologist

Daktari wa wasifu huu anaweza kusaidia na ugonjwa wa arthritis unaohusishwa na matatizo ya kimetaboliki: magonjwa mengi yanaonekana dhidi ya historia ya shida na utapiamlo. Kwa sababu ya kuharibika kwa kimetaboliki, kuna safu hai ya chumvi kwenye viungo, ambayo hupoteza elasticity haraka na iko katika hatari ya kuharibika kwa utendaji. Mtaalam wa endocrinologist atasaidia kurejesha michakato ya kimetaboliki katika mwili, kuzuia maendeleo ya arthritis.

Ni daktari gani anayeshughulikia osteochondrosis

Kuamua ni daktari gani anayeshughulikia viungo vya mgongo, unahitaji kujua baadhi ya vipengele.

Osteochondrosis ni mabadiliko ya pathological katika mgongo. Ukuaji wa ugonjwa una mambo mawili:

Matibabu ya pamoja Zaidi >>

1. Mabadiliko katika tishu za mfupa na cartilage ya vertebrae.
2. Kuvimba na kuchapwa kwa mizizi ya mgongo.

Kwa hivyo, matibabu ya ugonjwa huo hufanywa na madaktari wa utaalam mbili:

1. Orthopedist - inaeleza matibabu ya kurejesha elasticity ya discs intervertebral, kutibu osteoporosis ya tishu mfupa;
2. Daktari wa neva - anahusika na matibabu ya osteochondrosis, sababu ambayo ni ukiukwaji wa mizizi ya mgongo. Huamua eneo halisi la maendeleo ya ugonjwa huo.

Wakati vidonda vya mgongo vinahitaji uingiliaji wa upasuaji, kazi hii iko kwenye mabega ya neurosurgeons.

Baadhi ya magonjwa ya viungo na daktari gani huyatibu

Baadhi ya magonjwa ya viungo, aina zao, dalili, ambayo daktari hushughulikia:

1. Bursitis ni kuvimba kwa mfuko wa articular na mkusanyiko wa maji baadae. Inafuatana na maumivu makali, uvimbe, uwekundu wa eneo lililowaka. Ya kawaida ni bursitis ya magoti na viungo vya kiwiko. Kwa bursitis, unahitaji kuwasiliana na rheumatologist au mifupa.
2. Cyst ya Baker ya pamoja ya magoti - malezi ya maji; cyst ni localized tu chini ya kneecap. Ugonjwa huo uligunduliwa na Dk. W. Baker, aliyeitwa baada yake. Cyst ya Baker inaongozana na maumivu katika eneo la magoti, uvimbe. Patholojia inatibiwa na mtaalamu wa traumatologist na mifupa. Katika baadhi ya matukio, wataalamu na rheumatologists wanaweza kutambua ugonjwa huu.
3. Synovitis ni mchakato wa uchochezi uliowekwa ndani ya synovium ya goti au kiwiko. Inajitokeza kwa namna ya uvimbe mkali, mara chache huumiza. Synovitis mara nyingi huathiri viungo vya kiwiko na magoti. Kimsingi, mtu anajulikana kwa daktari wa upasuaji, wakati mwingine mwathirika huenda mara moja kwa miadi na mtaalamu wa traumatologist.
4. Gonarthrosis ya viungo vya magoti ni mtengano kamili wa tishu za cartilage ya viungo vya asili isiyo ya uchochezi. Gonarthrosis inaongozana na maumivu katika goti wakati wa kutembea. Mgonjwa anaweza kupelekwa kwa mtaalamu wa traumatologist wa mifupa, rheumatologist, na katika hali mbaya ya arthrosis, hata kwa daktari mkuu.

Kwa mashaka kidogo ya uwepo wa magonjwa haya, mara moja wasiliana na daktari!

Takriban 80% ya wagonjwa wa kiwewe wa mifupa wanavutiwa na jinsi ya kuangalia mkao wao au kurekebisha mpindano wa mgongo. Shida hii ni muhimu kwa sababu ya ukweli kwamba ikiwa idadi ya mwili inakiukwa kwa sababu ya upungufu wa safu ya mgongo, viungo vyote vya ndani huhamishwa. Ili kupata afya njema, acheni tuchunguze kwa undani sababu zinazoathiri malezi ya mgongo wa moja kwa moja.

Vipengele vya anatomiki vya mgongo wa gorofa

Kuna viwango fulani vya mwili vinavyoathiri malezi ya mkao. Kuna mengi, lakini kuu ni:

1. Ukuaji.

Ukuaji wa kawaida wa mwanadamu ni dhana ya jamaa. Kwa kifupi watu, udhaifu wa miundo ya misuli-ligamentous mara nyingi huzingatiwa, hivyo mwili unachukuliwa kuwa dhaifu. Watu warefu wanakabiliwa na majeraha ya kiwewe, kwani sifa za nyanja ya kijamii hubadilishwa zaidi kwa uzito wa wastani na viashiria vya umri.

Uzito wa mwili huathiri utendaji wa viungo. Mfumo wa musculoskeletal una uwezo fulani wa hifadhi, kama misuli ya moyo. Kama matokeo, fetma inakuwa sababu ya kuchochea katika kupunguza sifa za motor na nguvu za corset ya misuli. Safu ya mafuta ya ziada huchangia mkusanyiko wa joto katika mwili. Kutokana na hali hii, kuna ukiukwaji wa utoaji wa damu na utoaji wa virutubisho kwenye safu ya mgongo.

Kwa watu walio na uzito mdogo wa mwili, mzigo kwenye mfumo wa mifupa huwezeshwa na uanzishaji wa misuli ya haraka ya gari. Marekebisho ya nguvu hayajatengenezwa vizuri, kwa hivyo kuinua uzito huchangia ukiukaji wa mkao.

1. Uwiano wa mwili.

Utambuzi wa mabadiliko katika uwiano wa mwili ni muhimu kutathmini sababu zinazosababisha curvature ya nyuma. Tumbo kubwa na uzito wa kawaida na sifa za umri huunda ongezeko la lumbar lordosis (concavity ya ndani katika mgongo wa lumbar). Kifua chenye nguvu huzuia curvature katika eneo la thora, lakini kwa udhaifu katika misuli ya miguu, ongezeko la mzigo kwenye viungo hutokea. Hii hubadilisha katikati ya mvuto wa mwili. Matokeo yake ni curvature ya safu ya mgongo.

Utambuzi wa sababu za ugonjwa na daktari ni msingi wa utafiti wa viashiria hivi.

Kuna viashiria vingine ambavyo daktari anapaswa kuangalia kabla ya kuendeleza mbinu za kutibu mkao mbaya. Vigezo hapo juu vinaweza kutathminiwa na kila mtu kwa kujitegemea kulingana na mipango maalum ya kulinganisha umri na sifa fulani za anatomiki za mwili. Tunapendekeza pia kuangalia urefu wa miguu, ambayo ina athari kubwa katika usambazaji wa mzigo wakati wa kutembea.

Utambuzi wa mkao sahihi

Mkao ni dhana ya jamaa inayoonyesha eneo la miundo yote ya anatomical ya mwili katika nafasi ya kawaida ya kusimama na vidole mbali (kwa pembe ya digrii 45) na visigino vinavyoletwa pamoja.

Nini cha kuangalia kwa tathmini ya mkao:

• Kiwango cha ukali wa bends ya vertebral (kyphosis na lordosis);
• Msimamo wa mshipi wa bega na kichwa;
• sura ya tumbo na kifua;
• Pembe ya pelvis;
• Eneo la mwisho wa chini na sura ya miguu (kawaida, "O" au "X" umbo).

Utambuzi wa hali ya mgongo na nyuma ni msingi wa tathmini ya jumla ya mambo hapo juu katika vipindi tofauti vya umri wa maisha ya mtu. Inashauriwa kuifanya kila mwaka, kwa kuwa kwa miaka mingi kuna kudhoofika kwa misuli, muundo wa diski za intervertebral hufadhaika, ambayo huunda utabiri wa curvature ya nyuma.

Katika wazee, uchunguzi wa patholojia unapaswa kuzingatia muundo wa tishu mfupa. Uboreshaji wa muundo wa mfupa (kupoteza kwa chumvi ya kalsiamu) huendelea sana baada ya miaka 50. Kutokana na hali hii, vertebrae hupungua kwa ukubwa, na kuna curvature ya safu ya mgongo.

Jinsi ya kuangalia mkao wako nyumbani

Utambuzi wa curvature ya nyuma nyumbani ni msingi wa kanuni zifuatazo:

• Tathmini ya hali ya corset ya misuli;
• Uamuzi wa ukali wa curvature ya mgongo;
• Utambulisho wa ulemavu katika viungo vya mwisho wa chini;
• Angalia kwa miguu gorofa na clubfoot.

Njia rahisi zaidi ya kutathmini wima wa mhimili wa safu ya mgongo nyumbani ni mtihani wa kulinganisha na baraza la mawaziri. Ili kuitekeleza:

• Simama na mgongo wako kwenye chumbani;
• Pangilia ndege ya wima ya mwili. Ili kufanya hivyo, tegemea uso wa baraza la mawaziri na nyuma ya kichwa chako, ukanda wa bega, eneo la gluteal, viungo vya magoti na visigino;
• Jaribu kuvuta tumbo lako ndani iwezekanavyo ili kuondoa pengo kati ya nyuma ya chini na chumbani.

Katika nafasi hii, uamuzi wa mkao unafanywa kulingana na mambo yafuatayo:

1. Kiwango cha wima cha mwili na nafasi ya kichwa;
2. Msaada wa shingo (ulinganifu wa umbali kutoka kwa auricles hadi kwa bega pande zote mbili);
3. Usawa wa nafasi ya mabega katika ndege ya usawa;
4. Ulinganifu wa ujanibishaji wa vile;
5. Makala ya bends katika mgongo wa kizazi na lumbar.

Utambuzi wa mkao sahihi ni msingi wa kuamua usawazishaji na usawa wa nafasi ya miundo hapo juu pande zote za mwili. Ikiwa kuna kupotoka kutoka kwa kawaida katika angalau moja ya viashiria, ni dhahiri kwamba nyuma yako haina sifa ya ubora.

Kuna ishara zisizo za moja kwa moja za kuhamishwa kwa mhimili wima wa mwili:

1. Kuhamishwa kwa kitovu kutoka katikati;
2. Asymmetry ya tumbo;
3. Kupotoka kwa kiwango cha eneo la chuchu za matiti;
4. Kiwango cha ujanibishaji wa pembe za vile;
5. Eneo la iliamu na mshipa wa bega;
6. Curvature ya mstari wa kiuno pande zote mbili.

Nyumbani, unaweza kuamua uhamaji wa mgongo. Inaonyesha moja kwa moja uwezo wa hifadhi ya mifumo ya misuli na mifupa ili kurejesha mhimili wima wa mwili. Ili kufanya hivyo, piga chini kwenye sakafu na kupima umbali kutoka kwa ncha ya kidole cha tatu cha mkono hadi uso wa usawa, ambao haukutosha kufikia sakafu.

Kwa kumalizia: Utambuzi wa mkao unaweza kufanywa nyumbani na kutafakari kwa njia isiyo ya moja kwa moja kiwango cha curvature ya nyuma. Ikiwa ukiukwaji hugunduliwa, unapaswa kushauriana na daktari kwa tathmini ya kina zaidi ya mabadiliko na kufanya maamuzi juu ya mbinu za kutibu ugonjwa.

Jinsi ya kutibu osteoporosis ya mifupa? Jinsi ya kutambua dalili?

Osteoporosis ni lesion iliyoenea ya mifupa inayounda mifupa ya binadamu. Kama matokeo ya ukiukwaji wa kimetaboliki ya madini na protini, muundo wa microscopic wa mfupa hujengwa tena na nguvu zake hupungua. Udhihirisho kuu wa kliniki wa ugonjwa ni fractures na athari ndogo.

Miongoni mwa watu wenye umri wa miaka 50 na zaidi, osteoporosis huathiri 25% ya wanaume na 33% ya wanawake, na wengi hawajui hali zao.

• Sababu
• Dalili za osteoporosis ya mifupa
• Jinsi ya kutibu osteoporosis ya mifupa
• Matibabu na tiba za watu
• Jinsi ya kupima mifupa kwa osteoporosis

Matibabu ya wakati wa ugonjwa inaweza kuzuia matatizo ya osteoporosis. Uchunguzi na matibabu ya ugonjwa huu unafanywa na wataalamu, rheumatologists, endocrinologists au wataalamu ambao wamepata mafunzo ya ziada katika suala hili.

Sababu

Kuna aina za msingi na za sekondari za patholojia.

Osteoporosis ya msingi

Ugonjwa unaendelea kutokana na mwingiliano wa mambo mengi. Ina msingi wa maumbile unaohusishwa na ukiukwaji wa uzalishaji wa vitu mbalimbali vinavyohusika katika ujenzi wa tishu za mfupa.

Hizi zinaweza kuwa homoni za ngono, homoni ya parathyroid, vitamini D, sababu za ukuaji, cytokines, na wengine.

• Kwa wanawake, sababu kuu ya ugonjwa huo ni kupungua kwa mfupa baada ya kumalizika kwa hedhi au kutokana na upungufu wa estrojeni wakati wa kuondolewa kwa ovari. Katika miaka 5 ya kwanza ya hali hii, uwezekano wa fracture ya mgongo na radius huongezeka, lakini sio kichwa cha kike. Jeraha la hip hutokea kwa wagonjwa wazee.
• Msingi wa tishu za mfupa ni misombo ya kalsiamu. Ili kuingiza kipengele hiki cha kufuatilia kutoka kwa chakula, vitamini D inahitajika. Kwa hypovitaminosis yake, ngozi ya kalsiamu hupungua, na mwili huanza kutumia hifadhi kutoka kwa tishu za mfupa kwa kuamsha awali ya homoni ya parathyroid. Matokeo yake, mifupa huwa chini ya nguvu na mnene, na taratibu za resorption yao (uharibifu) zimeanzishwa. Athari ya kurejesha ya homoni ya parathyroid kwenye mwili wa mwanamke baada ya kumalizika kwa hedhi hutamkwa hasa. Uhusiano wa moja kwa moja umethibitishwa kati ya upungufu wa vitamini D na matukio ya fracture ya shingo ya kike katika kundi hili la wagonjwa.
• Uzito wa mfupa kwa kiasi kikubwa hutegemea urithi. Kwa hivyo, jeni hudhibiti uzalishaji wa vitamini D, leptin, collagen, receptors za estrojeni. Dutu hizi zote zinahusika katika awali na kuvunjika kwa tishu za mfupa.Ikiwa mtu katika umri mdogo ameweza kukusanya wingi wa kutosha wa tishu za mfupa, basi hata kwa umri, mifupa yake haitakuwa tete sana hadi kupata fractures. Katika tukio ambalo wiani wa mfupa hupunguzwa hapo awali, ni vigumu sana kuzuia maendeleo ya osteoporosis katika uzee.
• umri zaidi ya miaka 65;
• uzito kupita kiasi;
• hali ya hewa ya baridi, baridi ndefu.

Mambo ambayo huongeza uwezekano wa osteoporosis:

• ngozi mkali;
• umri zaidi ya miaka 65;
• kike;
• fractures zilizopita kutokana na majeraha madogo;
• utabiri wa urithi kwa osteoporosis, kesi za kupasuka kwa shingo ya kike katika familia, tabia ya kuanguka;
• kutokuwa na uwezo wa muda mrefu au shughuli za chini za kimwili;
• kuchukua glucocorticoids ya kimfumo (vidonge vya prednisolone) kwa miezi 3 au zaidi;
• hypogonadism;
• uvutaji sigara na unywaji pombe kupita kiasi;
• hypovitaminosis D na ukosefu wa kalsiamu katika lishe;
• kazi ya figo iliyoharibika, ikifuatana na kupungua kwa kibali cha creatinine au filtration ya glomerular;
• uzito wa mwili chini ya kilo 57 au index ya uzito wa mwili chini ya 20 kg/m2.

Wagonjwa walio na moja au zaidi ya sababu hizi wanapaswa kuchunguzwa mara kwa mara kwa utambuzi wa mapema wa osteoporosis.

Osteoporosis ya sekondari

Magonjwa mengi yanafuatana na matatizo ya kimetaboliki au patholojia ya matumbo. Matokeo yake, viwango vya kawaida vya homoni na ngozi ya virutubisho muhimu ili kudumisha wiani wa mfupa huteseka.

Mfumo ulioathirika	Magonjwa yanayohusiana na osteoporosis
Endocrine	magonjwa ya tezi ya tezi, ikifuatana na kuongezeka kwa usiri wa homoni (hyperthyroidism); hyperparathyroidism kutokana na magonjwa ya tezi ya parathyroid; hypogonadism - maendeleo duni ya gonads; kisukari; Ugonjwa au ugonjwa wa Itsenko-Cushing, unafuatana na ziada ya homoni za adrenal
Kiunganishi	spondylitis ya ankylosing; arthritis ya rheumatoid;
usagaji chakula	resection (kuondolewa kwa sehemu) ya tumbo kwa tumor au kidonda; ugonjwa wa malabsorption katika magonjwa ya matumbo; ugonjwa wa ulcerative, ugonjwa wa Crohn; ugonjwa wa celiac, cystic fibrosis, ugonjwa wa Gaucher; hepatitis na cirrhosis ya ini
Kipumuaji	COPD
mkojo	kushindwa kwa figo; acidosis ya tubular; ugonjwa wa Fanconi; hypercalciuria, hypophosphatemia
Damu	leukemia; lymphoma; thalassemia; myeloma
Magonjwa ya maumbile	osteogenesis isiyo kamili; ugonjwa wa Marfan; ugonjwa wa Ehlers-Danlos; homocystinuria; lysinuria

Osteoporosis inaweza kutokea baada ya kupandikizwa kwa viungo mbalimbali - uboho, mapafu, ini, figo au moyo.

Dutu nyingi za dawa, zinapochukuliwa kwa muda mrefu, husababisha athari kama vile osteoporosis. Hizi ni pamoja na:

• glucocorticoids;
• heparini;
• tranquilizers nyingi na anticonvulsants;
• antipsychotics na anesthetics;
• morphine na derivatives yake.

Dalili za osteoporosis ya mifupa

Kama sheria, ugonjwa hugunduliwa tu wakati fracture inatokea. Katika hatua ya mwanzo, haipatikani na maumivu au uvimbe wa viungo, shughuli za magari zisizoharibika, na dalili nyingine.

Kwa kuongeza, hata fractures ya mfupa inaweza kuendelea bila maumivu, hii inatumika hasa kwa majeraha ya compression ya miili ya vertebral. Katika matukio haya, kupungua kwa foramens intervertebral, compression ya mizizi ya ujasiri, na kuonekana kwa maumivu ya muda mrefu nyuma inaweza kutokea miaka kadhaa baada ya kuumia. Kuvunjika kwa uti wa mgongo mara kwa mara husababisha kupoteza uzito na ulemavu maalum - curvature ya mgongo na bulge ya nyuma.

Ikiwa fracture bado inaambatana na dalili, basi inaweza kuwa maumivu, dysfunction ya kiungo, uhamaji wa kiungo cha pathological. Maonyesho ya patholojia kwa wanaume na wanawake ni sawa.

Osteoporosis ya femur

Hii ndiyo sababu kuu ya hip fracture, hasa kwa wazee. Baada ya jeraha kama hilo, mgonjwa mmoja kati ya watano hufa ndani ya mwaka kutokana na sababu zingine; theluthi moja hulemazwa na ni chini ya theluthi moja tu kurejesha shughuli zao za awali za kimwili. Matokeo ya kiuchumi ya majeraha haya kwa serikali ni ya juu sana.

Sababu za hatari kwa osteoporosis ya hip:

• uzee na uzee;
• utabiri wa urithi;
• hypovitaminosis D;
• kutokuwa na uwezo wa kusonga;
• kuvuta sigara;
• maporomoko ya mara kwa mara, ikiwa ni pamoja na kutoka urefu mdogo.

Osteoporosis ya nyonga mara nyingi huathiri wanawake wazee, ingawa kupungua polepole kwa msongamano wa mifupa katika eneo hili hutokea tayari baada ya miaka 30 na inaweza kutambuliwa kwa kutumia eksirei.

Osteoporosis ya tibia

Dalili za kwanza za ugonjwa huo zinaweza kuwa na maumivu ya kuumiza na kupunguzwa kwa miguu. Baadaye, fracture ya pathological hutokea.

Tibia ni msingi wa mguu wa chini, hivyo unapovunjwa, mgonjwa hawezi kukanyaga mguu. Patholojia inaambatana na maumivu, uvimbe wa kiungo. Deformation yake inawezekana. Kuvunjika kwa tibia katika osteoporosis kunaweza kutokea kwa dhiki ndogo, kama vile kuanguka kwa awkward au "kutucking" mguu.

Matibabu ya upasuaji wa uharibifu huo unaambatana na matatizo ya kiufundi: wakati wa kutumia plaster, immobility husababisha maendeleo ya mchakato, na matumizi ya vifaa vya kurekebisha nje husababisha mlipuko wa tishu za mfupa na kutokuwa na utulivu wa pini.

Osteoporosis ya calcaneus

Mwili wa calcaneus huchukua karibu mzigo wote wakati wa kutembea. Ikiwa mfupa huu unakuwa brittle kutokana na osteoporosis, inaweza kuvunjika. Hata hivyo, uharibifu huo ni nadra, kwa sababu calcaneus ni mojawapo ya muda mrefu zaidi.

Hata hivyo, osteoporosis ya kisigino inaongoza kwa rarefaction ya dutu ya mfupa. Kutokana na hili, wakati wa kukimbia, kutembea, kuruka au kuanguka kutoka urefu, kujitenga kwa taratibu zake kutoka kwa mfupa kunawezeshwa. Katika kesi hii, kuna maumivu, uvimbe wa kisigino na kifundo cha mguu, kutokuwa na uwezo wa kukanyaga mguu. Katika matibabu ya ugonjwa huo, immobilization na jasi hutumiwa pamoja na tiba ya kazi ya osteoporosis kwa msaada wa dawa.

Osteoporosis ya mifupa ya mguu

Ishara ya kwanza ya ugonjwa huo ni maumivu wakati wa kutembea na uchovu wa miguu. Fractures ya pathological ya mifupa ya metatarsal au tarsal inaweza kuambatana na kuongezeka kwa maumivu, uvimbe na kutokwa na damu nyuma ya mguu, na kutokuwa na uwezo wa kukanyaga mguu.

Wakati mwingine hakuna dalili za nje za patholojia. Katika kesi hiyo, ugonjwa huo unaweza kutuhumiwa tu kulingana na X-ray ya mguu. Matibabu hufanyika kwa msaada wa plasta ya plasta.

Osteoporosis ya humerus

Mara nyingi, ugonjwa hujitokeza katika maendeleo ya fracture katika sehemu ya tatu ya juu ya bega, ambapo shingo yake ya upasuaji iko (eneo la kawaida la kuumia). Patholojia hutokea wakati wa kuanguka kwenye bega, kiwiko au kwenye uso wa ndani wa bega wakati mkono unahamishwa kwa upande.

Osteoporosis inaweza pia kuathiri sehemu nyingine za mfupa, ambapo fracture ya diaphysis au ya tatu ya chini ya bega hutokea. Ugonjwa unaongozana na maumivu, kutowezekana kwa harakati katika kiungo, uvimbe; ikiwa vyombo vimeharibiwa, kutokwa na damu kunaonekana, ikiwa vipande vya mfupa vinagusa kifungu cha ujasiri, ganzi hutokea chini ya tovuti ya kuumia. Ikiwa nyuso za intra-articular za mfupa zimeharibiwa, damu hujilimbikiza (hemarthrosis) kwenye cavity ya bega au pamoja ya kiwiko.

Kwa matibabu, immobilization na jasi hutumiwa mara nyingi.

Osteoporosis ya radius

Radi iko ndani ya mkono wa mbele. Inapoathiriwa na mchakato wa osteoporotic, inakuwa brittle na kuvunja kwa urahisi. Mara nyingi, kinachojulikana kama fracture hutokea mahali pa kawaida - kidogo juu ya mkono. Utaratibu wa kuumia ni kuanguka kwa mkono, mkono. Dalili - maumivu, uvimbe wa forearm, kutokwa na damu chini ya ngozi, ukiukaji wa sura ya kiungo. Kusonga kwa mkono ni ngumu sana au haiwezekani. Uharibifu wa mishipa ya damu na mishipa na maendeleo ya matatizo sahihi hayajatengwa.

Kueneza osteoporosis

Osteoporosis ni ugonjwa wa utaratibu, yaani, unaathiri miundo yote ya mfupa, kupunguza nguvu zao. Sababu kuu ya ugonjwa ni ukiukaji wa kimetaboliki ya kalsiamu kutokana na mabadiliko ya homoni yanayohusiana na umri. Osteoporosis iliyoenea inaonyeshwa na mabadiliko katika mkao, maumivu nyuma na miguu, na kupungua kwa ukuaji. Kwa majeraha madogo, fractures ya pathological inaweza kutokea, na inaweza kuwa nyingi. Katika osteoporosis kali, hata dhiki ya kawaida inaweza kusababisha fracture, na haiwezekani kutabiri mahali pa tukio lake.

Kwa matibabu ya ugonjwa huu, vikundi anuwai vya dawa hutumiwa. Ili kuzuia osteoporosis kuenea, ni vyema katika umri mdogo kuongeza ulaji wa kalsiamu na vitamini D, pamoja na kuhakikisha shughuli za kimwili za mara kwa mara na kuacha sigara. Hatua hizi zinaweza kuzuia upotezaji mkubwa wa mfupa, ambao hutumika kama msingi wa pathogenetic wa osteoporosis iliyoenea.

Osteoporosis ya mbali

Kwa ukali wa wastani wa mchakato, sehemu za pembezoni (distal) za miguu ni za kwanza kuteseka. Kwa hivyo, fractures mara nyingi huwekwa katika maeneo yafuatayo ya anatomiki:

• chini ya tatu ya radius (fracture katika nafasi ya kawaida);
• theluthi ya juu ya bega (katika eneo la shingo ya upasuaji);
• shingo na eneo la trochanters ya femur.

Wakati uharibifu huo hutokea, ni muhimu si tu kuanza kutibu fracture, lakini pia kuwasiliana na rheumatologist au endocrinologist kutambua osteoporosis na kuchagua matibabu ya busara. Kawaida, katika kesi hii, maandalizi ya kalsiamu na vitamini D hayana ufanisi wa kutosha. Tiba ya kimfumo, pamoja na lishe sahihi na mazoezi, itasaidia kuzuia ukuaji wa osteoporosis ya mifupa.

Jinsi ya kutibu osteoporosis ya mifupa

Matibabu ya kina inahusisha matumizi ya njia zisizo za madawa ya kulevya, lishe sahihi na dawa.

Tiba ya kimwili inaonyeshwa: kutembea na mafunzo ya nguvu; kukimbia na kuruka haipendekezi. Katika chakula, unapaswa kuongeza maudhui ya vyakula vyenye kalsiamu. Hizi ni jibini, kabichi, sardini, maziwa, mkate mweusi, shrimp, mbegu za sesame. Inahitajika kuacha sigara na pombe.

Kuzuia kuanguka ni muhimu, hasa kwa wazee:

• uteuzi wa pointi;
• kurekebisha shinikizo la damu, kuzuia hypotension;
• matumizi ya miwa;
• kujenga mazingira salama - matusi ya bafuni, mikeka isiyo ya kuingizwa, viatu vya chini vya heeled;
• kuchukua virutubisho vya kalsiamu na vitamini D.

Kwa jumla, mwili unapaswa kupokea hadi 1.5 g ya kalsiamu na hadi vitengo 2000 vya vitamini D kwa siku.

Katika osteoporosis ya postmenopausal, bisphosphonates iliyo na nitrojeni imewekwa: alendronate, asidi ya zoledronic, ibandronate. Kuna mipango tofauti ya utawala wao na njia za utawala - kutoka kwa ulaji wa kila siku wa vidonge hadi infusion ya kila mwaka ya ufumbuzi wa dawa. Daktari pekee ndiye anayewaagiza.

Asidi ya zoledronic pia inaonyeshwa kwa wanaume na wanawake baada ya fracture ya shingo ya kike iliyosababishwa na osteoporosis ili kuzuia majeraha mapya.

Kwa kutokuwa na ufanisi wa madawa haya, pamoja na baada ya kupasuka kwa miili ya vertebral au shingo ya kike, teriparatide imeagizwa.

Katika kesi ya uvumilivu au ufanisi wa madawa ya kulevya yaliyoorodheshwa, strontium ranelate imewekwa. Hata hivyo, mara nyingi ni kinyume chake kwa wazee ikiwa wana ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa, shinikizo la damu, na ugonjwa wa mishipa ya ubongo.

Matibabu hufanyika kwa miaka kadhaa, dawa 1 pekee hutumiwa pamoja na kalsiamu na vitamini D. Baada ya miaka 1-3 tangu mwanzo wa tiba, ufanisi wake unatathminiwa kwa kutumia axial DXA densitometry. Wakati mgonjwa anatimiza mapendekezo yote ya daktari, tiba ya osteoporosis na madawa ya kulevya kawaida ni ya ufanisi, na molekuli ya mfupa huongezeka au kubaki kwa kiwango sawa.

Matibabu na tiba za watu

Mapishi ya watu kwa ugonjwa wa osteoporosis ni pamoja na vyakula na mimea yenye kalsiamu na vitamini D:

• infusion ya parsley na bizari: wiki iliyokatwa vizuri hutiwa na kiasi sawa cha maji ya moto na kuingizwa kwa saa 3, infusion inapaswa kuchukuliwa katika kioo wakati wa mchana;
• mchuzi wa vitunguu: vitunguu viwili vikubwa na peel vinavunjwa na kukaanga, kisha kuchemshwa kwa dakika 10 katika lita moja ya maji; baada ya baridi na kuchuja, ni muhimu kuchukua glasi ya decoction kwa siku;
• chai kutoka kwa majani ya dandelion: kumwaga kijiko cha mboga iliyokatwa na glasi ya maji ya moto, fanya infusion na kunywa siku nzima;
• shell ya yai: ni kusafishwa kutoka filamu ya ndani, kuosha na kukaushwa, kisha kuchemshwa kwa dakika 3 na kukaushwa tena, na kisha tu kusagwa; chukua na maji ya limao, robo kijiko cha chai kila asubuhi.

Njia hizi na zingine zinaweza kutumika tu kwa kuongeza matibabu kuu.

Jinsi ya kupima mifupa kwa osteoporosis

Ikiwa ugonjwa huu unashukiwa, daktari anaagiza vipimo:

• uchambuzi wa jumla wa damu;
• kiwango cha kalsiamu, fosforasi, vitamini D, kwa wanaume - testosterone katika damu;
• phosphatase ya alkali (kiashiria cha uharibifu wa tishu mfupa);
• kibali cha creatinine kutathmini utendaji wa figo.

Njia kuu ya kugundua ugonjwa ni densitometry ya DXA. Zaidi ya hayo, inapaswa kuwa katikati (axial) wakati tishu za mfupa za vertebrae au shingo ya kike inachunguzwa. Kwa kutokuwepo kwa vifaa vile, densitometry ya distal katika kanda ya chini ya tatu ya forearm inaruhusiwa.

Vikundi vya wagonjwa wanaohitaji kufanya densitometry:

• wanawake wote zaidi ya miaka 65 na wanaume zaidi ya 70;
• watu wa umri wowote ambao wana sababu za hatari kwa osteoporosis;
• wagonjwa wenye fractures unaosababishwa na athari dhaifu ya kuharibu;
• wagonjwa ambao wana uwezekano wa kuwa na osteoporosis ya sekondari au molekuli ya chini ya mfupa, ikiwa ni pamoja na kutokana na kuchukua dawa;
• wagonjwa wote kabla ya kuanza matibabu ya osteoporosis na baada ya miaka 1 hadi 3 ya matibabu.

X-rays ya mgongo inahitajika kwa maumivu ya mgongo ikiwa yanahusishwa na yoyote ya hali zifuatazo:

• maumivu ya kwanza yalionekana zaidi ya umri wa miaka 50;
• osteoporosis tayari imegunduliwa kwa kutumia densitometry;
• kuonekana kwa maumivu baada ya kuanguka au kuumia;
• umri wa mgonjwa ni zaidi ya miaka 55;
• kuchukua homoni za glucocorticoid.

Kwa kuongezea, utambuzi kama huo unapaswa kufanywa na kupungua kwa ukuaji kwa cm 2 au zaidi katika miaka ya hivi karibuni, au kwa cm 4 ikilinganishwa na ukuaji wa miaka 25. Hump ​​iliyotamkwa (kyphosis) ya eneo la kifua pia ni dalili ya radiography. Utafiti huu ni muhimu kwa uchunguzi wa fractures ya miili ya vertebral.

Njia nyingine ya kutambua osteoporosis ni kuhesabu hatari ya fracture katika miaka 10 ijayo kwa kutumia kiwango maalum cha FRAX. Daktari anaweza kudhani ugonjwa hata bila data ya densitometry, na, ikiwa ni lazima, kuagiza matibabu ya ugonjwa huu. Lengo kuu la tiba hiyo ni kuzuia fractures, ambayo mara nyingi huzima mgonjwa.

Osteoporosis ya mifupa ni ugonjwa unaoendelea polepole lakini unaoendelea. Kwa umri, nguvu ya mfupa hupungua kwa watu wote, lakini kuna makundi ya wagonjwa wenye hatari ya kuongezeka kwa fractures - maonyesho kuu ya osteoporosis. Kwa hiyo, katika umri mdogo, ni muhimu kukusanya wiani wa kutosha wa mfupa kwa njia ya chakula bora na shughuli za kimwili. Katika siku zijazo, ikiwa unashutumu osteoporosis, unapaswa kushauriana na daktari na kupitia densitometry na masomo mengine muhimu. Ikiwa ugonjwa hugunduliwa, tiba ya muda mrefu ya madawa ya kulevya imewekwa. Gymnastics ya kurekebisha na kuzuia maporomoko pia ni muhimu. Chini ya hali hizi, hatari ya osteoporosis kwa afya imepunguzwa sana. Katika kesi ya fractures, matibabu yao hufanyika hasa kwa njia ya kihafidhina.

Nakala muhimu:

Kila mmoja wetu mara kwa mara anakabiliwa na maumivu katika mifupa na viungo. Sio matatizo yote haya ni hatari. Lakini, ni bora kujikinga na kuona mtaalamu.

Baada ya yote, matatizo hayo yanaweza kusababisha madhara makubwa.

Sababu za maumivu kwenye viungo

Maumivu katika mifupa na viungo yanaweza kuashiria matatizo mbalimbali. Mtaalam lazima ajue hali ya tatizo na kupata uhusiano (kama ipo) kati ya tatizo hili na uharibifu wa misuli na mishipa.

Arthritis inaweza kuwa sababu ya maumivu na usumbufu katika viungo. Ugonjwa huu una sifa ya michakato ya uchochezi. Matatizo ya kimetaboliki katika mwili yanaweza kusababisha arthrosis. Pia, maumivu yaliyoelezwa huathiriwa na magonjwa ya tishu zinazozunguka kiungo kutokana na maambukizi, mizigo, na magonjwa ya damu.

Upakiaji mwingi wa michezo

Ikiwa viungo na miguu huumiza baada ya kujitahidi, basi hii ni uwezekano mkubwa kutokana na overtraining. Maumivu kama haya ni makali sana wakati wa kufanya harakati na sehemu ambazo maumivu yamewekwa ndani. Mara nyingi, mifupa ya mwisho wa chini inakabiliwa na overtraining. Baada ya yote, ni wao ambao wanakabiliwa na mizigo mizito. Lakini, na maumivu katika miguu na overtraining hupita haraka kutosha. Ili kufanya hivyo, inatosha kuongeza muda wa kupumzika au kutibu misuli na mafuta ya joto. Lakini, ikiwa maumivu baada ya kujitahidi hayatapita kwa muda mrefu, basi unahitaji kwenda kwa mashauriano na daktari. Mtaalamu anaweza kukusaidia kukabiliana na tatizo hili.

Magonjwa ya mfumo wa damu

Maumivu katika mifupa na viungo yanaweza kuwa matokeo ya uharibifu wa mfupa wa mfupa kutokana na magonjwa ya damu. Maumivu yanaweza kuashiria myeloma nyingi, leukemia ya papo hapo na leukemia ya muda mrefu ya myeloid.

Kwa myeloma nyingi, usumbufu huwekwa ndani ya mbavu, mifupa ya pelvis na mgongo. Wanaweza kuwa na tabia iliyotamkwa yenye uchungu. Ugonjwa huathiri mifupa kiasi kwamba inakuwa brittle. Hii inaweza kusababisha fractures ya compression ya mgongo.

Katika leukemia ya papo hapo, maumivu yanajitokeza katika sehemu tofauti za mwili. Mtu anayesumbuliwa na ugonjwa huu anaweza kuwa na lymph nodes zilizoongezeka na wengu. Mgonjwa analalamika kwa udhaifu na ongezeko kidogo la joto la mwili.

Ikiwa viungo na mifupa huumiza, na magonjwa ya kuambukiza yanaonekana mara nyingi, hii inaonyesha leukemia ya muda mrefu ya myeloid. Ishara zisizo za moja kwa moja za ugonjwa huu ni wengu ulioenea (unaoonekana kwa jicho la uchi) na jasho nyingi.

Magonjwa ya kuambukiza na ya uchochezi

Pia, maumivu katika mifupa yanaweza kusababishwa na magonjwa ya asili ya kuambukiza na ya uchochezi. Moja ya magonjwa ya kawaida ya aina hii ni osteomyelitis. Ugonjwa huu unaambatana na kuvimba kwa mfupa wa mfupa, unafuatana na kutolewa kwa uharibifu wa pus na mfupa. Maumivu katika osteomyelitis ni nguvu sana na ya papo hapo. Aidha, mgonjwa ana joto la juu. Sumu huingia ndani ya damu, ambayo huathiri sehemu zote za mwili na viungo vya ndani. Ambayo husababisha matatizo makubwa zaidi. Mara nyingi na ugonjwa huu, mkono au mguu ulioathiriwa hauwezi kufanya kazi zake kikamilifu.

Virusi vinavyosababisha ugonjwa huu huingia kwenye damu na kuenea katika mwili wote na kuathiri tishu mbalimbali. Baada ya mwili kukabiliana na virusi, maumivu hupotea.

Maumivu kutokana na magonjwa ya matatizo ya kimetaboliki na magonjwa ya homoni

Kwa nini viungo na mifupa yote huumiza? Ni vigumu sana kujibu. Moja ya sababu za ugonjwa huu ni kimetaboliki isiyofaa. Ikiwa, kutokana na ugonjwa wa kimetaboliki, kuna ukosefu wa kalsiamu au dutu nyingine muhimu kwa tishu za mfupa, basi hii inaweza pia kujidhihirisha kama ugonjwa wa maumivu. Tatizo la vitamini lililoelezwa huathiriwa vibaya na ukosefu wa vitamini D na B1. Kutokana na ukosefu wao, goti au kiungo kingine kinaweza kuteseka.

Pia, kuonekana kwa matatizo na mifupa kunaweza kuathiriwa na uzalishaji wa ziada wa homoni za utumbo na tezi na mwili, pamoja na cortex ya adrenal. Uundaji wa tishu za mfupa hupungua kwa immobility ya muda mrefu ya mgonjwa na ulaji wa dawa fulani za homoni. Matatizo katika mifupa yenye matatizo hayo yanaonyeshwa kidogo.

Kisukari

Ugonjwa mbaya kama vile kisukari unaweza pia kusababisha maumivu ya mifupa. Mara nyingi wao ni localized katika miguu. Bado haijulikani ni nini kinachoweza kusababisha matokeo kama haya. Dawa ya kisasa inaamini kwamba kuonekana kwa maumivu hayo ni kutokana na kuzuia mishipa ya damu, ndiyo sababu kuna ukiukwaji wa lishe ya tishu. Maumivu ya mifupa kutokana na ugonjwa wa kisukari yanaweza kuwa ya asili tofauti.

Mfumo wa endocrine una athari ya moja kwa moja kwa mwili mzima kwa ujumla. Kuzidi au upungufu wa homoni moja au nyingine inaweza kuathiri maendeleo ya michakato ya pathological katika mifupa na viungo. Kwa kuongeza, ugonjwa wa kisukari unaweza kusababisha maendeleo ya arthrosis.

Michakato ya tumor ya mifupa

Ikiwa viungo na mifupa huumiza katika mwili wote, basi hii inaweza kuonyesha oncology. Kulingana na takwimu, tumors ya mfupa ni nadra sana. 0.2-1% tu ya jumla ya magonjwa yote ya asili hii. Lakini, uharibifu huo kwa tishu za mfupa ni hatari sana na mara nyingi husababisha matokeo mabaya. Magonjwa haya ni pamoja na:

• Lymphoma ya Hodgkin. Ugonjwa huu una sifa ya matatizo katika mfumo wa lymphatic. Vidonda vya mfupa katika lymphogranulomatosis hutokea katika 20% ya kesi. Mara nyingi, ugonjwa huu huathiri mgongo na mbavu. Kwa uharibifu huo, maumivu yana nguvu sana na tabia ya mionzi.
• Fibrosarcoma na histiocytoma. Magonjwa ya oncological kama vile fibrosarcoma na histiocytoma pia yanaambatana na maumivu ya mfupa. Mara ya kwanza hawana nguvu sana, lakini hatua kwa hatua kiwango chao kinaongezeka. Hii ni kutokana na ongezeko la eneo lililoathiriwa. Baada ya muda, mfupa hauwezi kukabiliana na hata mzigo mdogo na huharibiwa, unaojulikana na malaise ya jumla ya mwili, udhaifu wa mara kwa mara, ongezeko la joto na kupungua kwa uzito wa mwili.

Utaratibu huu, kwa upande wake, unaweza kusababisha maumivu ya pamoja. Hii ni kutokana na ulevi wa jumla wa mwili. Unaweza kuondokana na maumivu hayo kwa msaada wa dawa maalum.

Kifua kikuu cha mifupa

Ugonjwa mwingine ambao unaweza kuambatana na maumivu katika mwili wote ni kifua kikuu cha mifupa. Ugonjwa huu unahusishwa na athari mbaya ya wand ya Koch. Microbacterium hii huambukiza mifupa yenye dutu ya spongy. Katika hali mbaya, ugonjwa huo unaweza kusababisha uharibifu wa mifupa na viungo, pamoja na kupooza kwa viungo. Dalili za maumivu katika kifua kikuu cha mfupa huanza na usumbufu katika maeneo ya ujanibishaji wao. Baada ya muda, wanaweza kuendeleza kuwa maumivu makali.

Mgonjwa huwa lethargic, na kwa maumivu madogo huanza kuwekwa kwenye tovuti ya lesion. Kulingana na hilo, ugonjwa unaweza kuathiri mgongo, goti, hip, bega, wrist na elbow viungo. Kifua kikuu cha kifundo cha mguu na mfupa wa tubula pia hutengwa.

Ugonjwa huu unaonyeshwa kwa kuongezeka kwa maumivu.

Homa ya mara kwa mara

Ugonjwa huu, ambao pia huitwa homa ya malaria, unaambatana na maumivu katikati ya mgongo na kiu kali. Dalili ya kawaida ya ugonjwa huu ni homa. Aidha, joto la juu linaweza kubadilika haraka kwa joto la kawaida.

Ugonjwa huu hutokea wakati unaambukizwa na malaria, brucellosis na homa ya kurudi tena.

Vita na papillomas

Vidonda vya ngozi visivyo na uchochezi vinaweza pia kusababisha maumivu ya mfupa. Vita, ambavyo hutengenezwa kutokana na uharibifu wa mwili na papillomavirus, huwa sababu za maumivu tu ikiwa huunda kwenye miguu ya miguu.

Vita vinaweza kuonekana popote kwenye mwili. Mara nyingi, neoplasms kama hizo hufikia kipenyo cha milimita kadhaa. Lakini, pia kuna wale ambao ukubwa wao unaweza kufikia sentimita kadhaa. Unaweza kuondokana na warts kwa msaada wa beautician.

Virusi vya papilloma, ambayo husababisha warts, hupitishwa kwa kuwasiliana na carrier au kwa matumizi ya vitu vilivyoshirikiwa. Mara nyingi unaweza kuchukua virusi katika mabwawa ya umma, bafu na saunas.

Katika kesi gani mara moja kuona daktari?

Katika makala hii, tulijibu swali la kwa nini mifupa na viungo vya mwili wote huumiza. Mara nyingi, usumbufu huu hupita haraka. Lakini, ikiwa maumivu hayatapita kwa zaidi ya siku, basi hii ni sababu nzuri kwamba ni wakati wa kwenda kwa daktari.

Hakikisha kutazama video ifuatayo

Kwa hiyo, kuchukua painkillers na kusahau kuhusu hilo sio njia bora zaidi. Hasa ikiwa maumivu yanaonekana mara kwa mara katika sehemu moja. Sikiliza mwili wako. Self-dawa sio thamani yake. Pata kuchunguzwa na mtaalamu. Kwa njia hii, hatari ya kuendeleza magonjwa hatari inaweza kupunguzwa.

Coxarthrosis ya pamoja ya hip: dalili na matibabu

Katika vitabu vya kumbukumbu vya matibabu, coxarthrosis ya pamoja ya hip inaelezwa kuwa ni ukiukwaji wa kuzorota-dystrophic wa uadilifu wa miundo ya articular kutokana na majeraha na magonjwa yao. Cartilage hatua kwa hatua hupoteza kazi yake ya mto kwa miaka. Haiwezi tena kutoa kikamilifu msuguano muhimu kati ya mifupa ambayo huunda kiungo cha kike.

• Sababu za coxarthrosis ya pamoja ya hip
• Dalili za ugonjwa huo na kiwango cha coxarthrosis ya pamoja ya hip
• Utambuzi wa ugonjwa huo
• • Matibabu ya kihafidhina
  • Upasuaji

Matokeo yake, safu ya uso ya mfupa inafunikwa na osteophytes, ambayo huzuia uhamaji na kuharakisha uharibifu wa pamoja. Jeraha la pande mbili la pamoja ya hip ya asili inayoendelea inawezekana.

Kulingana na takwimu, watu wazee huathiriwa mara nyingi, lakini matukio yasiyo na sababu ya kugundua magonjwa pia hutokea kwa vijana. Utambuzi wa wakati wa hatua ya mwanzo ya coxarthrosis ya pamoja ya hip inaruhusu sisi kujizuia na njia za kihafidhina za matibabu. Kwa coxarthrosis ya juu, ni vigumu kuepuka uingiliaji wa upasuaji kutokana na ukweli kwamba hii ndiyo njia pekee ya kurudi pamoja kwa kazi yake. Ya aina zote zinazojulikana za arthrosis, hip coxarthrosis ni ya kawaida. Kuongezeka kwa mzigo kwenye kiungo cha hip, pamoja na dysplasia ya pamoja ya ugonjwa wa kuzaliwa, husababisha kuenea kwa ugonjwa huu.

Sababu za coxarthrosis ya pamoja ya hip

Sababu zinazosababisha coxarthrosis ni tofauti sana, lakini mara nyingi zaidi huingiliana katika ngumu, na hivyo kuchanganya mchakato wa patholojia. Sababu za kawaida za coxarthrosis zinaweza kutambuliwa:

Dalili za ugonjwa huo na kiwango cha coxarthrosis ya pamoja ya hip

Katika hatua tofauti za maendeleo ya coxarthrosis, haiwezekani kutofautisha tofauti kubwa katika picha ya dalili. Kwa dalili fulani, unaweza kuelewa wakati unahitaji kuchukua hatua za dharura ili kurejesha afya kwa kiungo chako. Mara nyingi hutokea kwamba mgonjwa anatafuta msaada kutoka kwa traumatologist au mifupa katika hatua za mwisho za patholojia, wakati uwezekano wa kugeuza mchakato ni karibu na sifuri. Kwa hivyo, ni muhimu kujua dalili za jumla za coxarthrosis:

Kuna digrii tatu za coxarthrosis ya pamoja ya hip:

Utambuzi wa ugonjwa huo

Njia kuu za kugundua coxarthrosis ya pamoja ya hip:

• Radiografia. Inaonyesha uwepo wa ukuaji wa mfupa, kupungua kwa pengo kati ya viungo. Inakuruhusu kugundua mihuri chini ya cartilage kwenye tishu za mfupa na ossification ya cartilage.
• Picha ya mwangwi wa sumaku. Inalenga kutambua patholojia ya miundo ya mfupa.
• CT scan. Hutoa fursa ya kujifunza kwa undani mabadiliko katika tishu laini.

Matibabu ya coxarthrosis ya pamoja ya hip

Matibabu ya kihafidhina

Kozi ya matibabu imeagizwa na daktari kwa mujibu wa hatua ya sasa ya ugonjwa huo. Kwa matibabu ya coxarthrosis ya pamoja ya hip ya shahada ya kwanza na ya pili, tiba ya kihafidhina hutumiwa.

Ili kupunguza dalili za maumivu katika matibabu ya coxarthrosis, dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal, kama vile diclofenac au ketorol, zimewekwa. Wanatoa kuondolewa kwa sehemu ya puffiness na ni bora katika kuacha hisia za uchungu. Kwa upande wake, ni muhimu kuzingatia kwamba matumizi ya muda mrefu ya kundi hili la madawa ya kulevya kwa ajili ya matibabu ya coxarthrosis ya pamoja ya hip itajumuisha madhara yasiyofaa. Mmoja wao ni kutokuwa na uwezo wa mwili kurudisha kazi ya zamani ya kuzaliwa upya ya tishu za cartilage.

Ikiwa kuna haja ya haraka ya kuchukua dawa za kupambana na uchochezi kwa muda mrefu, basi unapaswa kuzingatia movalis. Licha ya orodha ya kuvutia ya madhara, hata hivyo, amejiweka kama dawa ya kuokoa zaidi kutoka kwa kundi hili la vidonge.

Mzunguko mzuri wa damu na, ipasavyo, urejesho wa cartilage hutolewa na vasodilators (trental, cynoresin). Jukumu kuu la madawa haya katika matibabu magumu ya coxarthrosis ni kupumzika kwa misuli ya laini ya vyombo vidogo, na kuongeza mtiririko wao kwa microcirculation nzuri ya damu. Kuondoa spasms ya misuli, vasodilators husaidia kupigana, ikiwa ni pamoja na kudhoofisha maumivu ya usiku.

Vipumziko vya misuli (mirdokal, sirdalut) watakuwa wasaidizi wa lazima katika kuondoa spasms ya misuli ya fupa la paja na ndama, na wakati huo huo kutoa ugavi bora wa damu, na kusababisha maumivu ya pamoja. Na coxarthrosis, kozi au ulaji wa wakati mmoja wa dawa za kikundi hiki unapaswa kufanywa madhubuti kulingana na agizo la daktari anayehudhuria. Kuathiri mfumo mkuu wa neva wa mtu, kupumzika kwa misuli husababisha kizunguzungu na mabadiliko ya fahamu, hivyo inapaswa kutumika katika matibabu kwa tahadhari kali.

Dawa za ufanisi zaidi na muhimu katika matibabu ya coxarthrosis ya pamoja ya hip ni chondoprotectors (glucasamine, teraflex). Wao hupunguza kwa kiasi kikubwa kasi ya michakato ya uharibifu wa pamoja, na kuchochea kikamilifu kuzaliwa upya kwa intracellular, ambayo ni muhimu sana kwa tishu za cartilage. Matumizi ya chondroprotectors mara kwa mara inakuwezesha kuacha ugonjwa huo na kuizuia kugeuka kuwa fomu ngumu zaidi. Dawa hizi ni kinyume chake kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha.

Sindano za intramuscular na dawa za homoni (hydrocortisone, kenagol) zimejidhihirisha katika matibabu ya coxarthrosis, pamoja na michakato ya uchochezi ya magonjwa mengine ya tendons na misuli. Faida kubwa ya aina hii ya matibabu inawezekana tu kwa kutokuwepo kwa kuvimba katika tendon ya femur. Kozi ya tiba ya homoni hufanyika mara moja kila wiki mbili, sindano tatu kwa siku.

Ngozi pamoja na tabaka za misuli na mafuta huunda kizuizi kwa kupenya kwa vipengele vya matibabu vya gel na marashi kwenye kiungo kilichoharibiwa. Vile mawakala wa matibabu ya ndani, pamoja na compresses, si kuleta matokeo ya taka katika matibabu ya coxarthrosis. Walakini, inafaa kulipa ushuru kwa athari ya joto ya marashi kadhaa. Kwa sababu ya kusugua kwa kina kwa maeneo yenye uchungu, mzunguko wa damu wa ndani umeamilishwa na spasm ya misuli hupunguzwa.

Physiotherapy (UHF, magnetotherapy, tiba ya laser, electrophoresis, cryotherapy, inductothermy) sio njia kuu ya matibabu, lakini ni ya asili ya msaidizi. Kuwa na mali ya dawa sawa na yale ya tiba ya ndani, physiotherapy inatajwa katika hatua za mwanzo za coxarthrosis.

Massage ni salama kabisa na inakaribishwa katika hatua zote za ugonjwa huo. Pia imeundwa ili kuboresha mzunguko wa damu, kuondoa uvimbe na misuli. Katika hatua ya kwanza ya coxarthrosis, mgonjwa hutumwa kwenye chumba cha massage tu baada ya kozi ya madawa ya kulevya ambayo hurejesha tishu za cartilage. Kabla ya vikao vya kwanza, ni muhimu kupunguza mzigo kwenye kiungo cha ugonjwa, kusonga kidogo na kupumzika zaidi. Baada ya upasuaji, mara tu stitches zinaondolewa, massage ni muhimu kwa ukarabati wa haraka na kupona.

Traumatologists hulipa kipaumbele maalum kwa gymnastics katika matibabu ya coxarthrosis ya pamoja ya hip. Athari nzuri ya matibabu ya mazoezi ya gymnast ya matibabu inategemea uimarishaji wa misuli ya periarticular. Jambo kuu ni kwamba somo linapaswa kufanyika chini ya usimamizi wa mtaalamu mzuri, kwa kuwa kuna baadhi ya mazoezi ambayo, ikiwa yanafanywa vibaya, yanaweza kumdhuru mgonjwa. Ubora wa mazoezi ya mafunzo ya pamoja ya hip hukuruhusu kufanya wakati huo huo misuli ya gluteal na ya kike, ambayo, kwa upande wake, husababisha urekebishaji sahihi wa cartilage. Seti ya mazoezi ya kunyoosha husaidia aina ya kunyoosha kwa kifusi cha pamoja, kwa sababu ya hii, urefu wa miguu umewekwa.

Upasuaji

Upasuaji ni matibabu pekee ya coxarthrosis katika hatua za mwisho za ugonjwa huo. Kabla ya operesheni, mgonjwa hupitia taratibu kadhaa za maandalizi: uchunguzi na mtaalamu, kupima. Daktari wa upasuaji anazingatia chaguo la kuchukua nafasi ya kiungo kilichoharibiwa na endoprosthesis ya kisasa. Ikiwa ni muhimu kuchukua nafasi ya kichwa cha kike na cavity mbili-msingi, endoprosthesis ya bipolar imewekwa kwa mgonjwa, ikiwa tu kichwa cha kike kinahitaji kubadilishwa, basi endoprosthesis ya unipolar inatolewa. Mtu aliyefanyiwa upasuaji yuko chini ya anesthesia ya ndani wakati huu wote na hajisikii chochote.

Sutures huondolewa baada ya wiki mbili, na kabla ya hapo, mgonjwa ameagizwa antibiotics ili kuondokana na athari za purulent-inflammatory.

Asilimia ya shughuli zilizofanikiwa leo ni kubwa sana na zaidi ya 90% ya watu wamepona kabisa kiungo kilichoharibiwa. Baada ya miaka ishirini ya maisha ya huduma ya prosthesis, inabadilishwa na operesheni mpya.

Kuvimba kwa pamoja ya kidole kikubwa: ni magonjwa gani husababisha na jinsi ya kuwatendea?

Kwa kuvimba kwa pamoja kwenye mguu, kama sheria, uwezo wa kusonga hupunguzwa, uvimbe wa pamoja au uvimbe, na maumivu yanaonekana ndani yake, si tu wakati wa kutembea na kupumzika. Hizi ni dalili za kawaida kwa aina mbalimbali za magonjwa.

Kwa nini kuvimba hutokea kwenye pamoja ya kidole kikubwa? Katika makala hii, utajifunza kuhusu sababu zinazowezekana kwa nini kidole chako kikubwa huumiza na nini cha kufanya katika kesi hii.

Sababu za kuvimba

Kuvimba kwa pamoja kwenye kidole cha kwanza kunaweza kutokea kwa idadi ya magonjwa. Kimsingi, haya ni magonjwa mbalimbali ya viungo: arthritis (gout, arthritis ya rheumatoid, arthritis ya kidole), osteoarthritis, bursitis.

Ugonjwa wa Arthritis

Dalili za kawaida kwa arthritis yote ni:

• maumivu ya viungo ambayo huongezeka kwa muda
• eneo la pamoja linavimba;
• ngozi juu ya pamoja inakuwa moto na nyekundu.

Uwepo wa dalili hizi unaonyesha kuwa ni muhimu kushauriana na daktari haraka, vinginevyo kuvimba kwa kupuuzwa kutasababisha mabadiliko yasiyoweza kurekebishwa na operesheni itahitajika ili kurejesha uhamaji wa kiungo cha articular.

Katika kozi ya papo hapo, maumivu ni kali na mara kwa mara, katika muda mrefu - mara kwa mara. Arthritis ya muda mrefu ni hatari hasa kwa sababu ya dalili zisizojulikana, wakati kuvimba kwa muda mrefu kwa kiwango cha chini husababisha sio tu ulemavu wa viungo, inaweza hata kuanguka.

Kati ya aina nyingi za ugonjwa wa yabisi, baridi yabisi, arthritis ya kuambukiza, arthritis tendaji, na gout ndizo zinazojulikana zaidi. Kila mmoja wao huendelea kwa njia yake mwenyewe na hutendewa kwa njia tofauti.

Arthritis ya damu

Ugonjwa huu unatambuliwa na dalili za tabia, pamoja na kwa misingi ya x-rays na mabadiliko katika vipimo. Rheumatoid arthritis ina sifa ya uharibifu wa viungo vya ulinganifu katika miguu yote miwili.

Viungo vinapiga, nyekundu, uhamaji wao ni mdogo, mtu hupata maumivu ya kiwango cha wastani. Wakati huo huo, baada ya kujitahidi kimwili, ugumu na maumivu hupungua.

Sababu

Rheumatoid arthritis husababishwa na matatizo ya autoimmune katika mwili wa binadamu.

Pamoja nao, mfumo wa kinga unashambulia tishu za pamoja, ukiziona kuwa za kigeni.

Mara nyingi, kuvimba huku hutokea wiki kadhaa baada ya kupata ugonjwa wa kupumua kwa papo hapo au tonsillitis.

Matibabu

Wakati ishara za kwanza zinaonekana, ni haraka kuwasiliana na rheumatologist. Hakuna tiba ya ugonjwa huu, lakini inawezekana kupunguza kwa kiasi kikubwa ishara za kuvimba kwa dawa au kwa synovectomy (matibabu ya upasuaji). Hii itasaidia kuacha maendeleo ya arthritis kwa wakati na kuboresha ustawi.

Dawa za kimsingi za antirheumatic (azathioprine, levamisole, cyclosporine, mesalazine, dixycycline na wengine wengi) na mawakala wa kibaolojia (embrel, kineret, humira, remicade, orencia) imewekwa.

Gout

Ugonjwa huu unaitwa ugonjwa wa walaji nyama kutokana na ukweli kwamba hutokea kama matokeo ya utuaji katika viungo vya dutu ambayo hutengenezwa wakati wa kubadilishana purines. Wao ni wengi hasa katika nyama. Mara nyingi, gout huathiri wanaume wa umri wa kati.

Dalili ni ghafla na kali sana, kupasuka, kuungua au kuumiza maumivu kwenye kiungo. Hasa maumivu huongezeka usiku, na hupungua asubuhi. Pamoja inakuwa nyekundu ya zambarau na kuvimba. Mashambulizi hudumu kwa siku 3-4 hadi mara sita kwa mwaka na hukasirika na ulaji mwingi wa vyakula vya mafuta na nyama, ulaji wa pombe.

Mara nyingi, gout ya juu inaambatana na utuaji wa urates katika figo, ambayo inaongoza kwa pyelonephritis na urolithiasis.

Matibabu ya gout

Matibabu kimsingi inahitaji lishe iliyozuiliwa na nyama na dawa ambazo hurekebisha kimetaboliki ya purine. Ili kuondokana na maumivu, ibuprofen, voltaren, nimulide, movalis, pamoja na kundi jingine la madawa ya kulevya - colchicine, dawa maalum ya muda mfupi, hutumiwa.

Makini! Dawa maalum zinapaswa kuagizwa tu na daktari. Dawa ya kibinafsi haikubaliki na ni hatari.

arthritis ya kuambukiza

Kwa kuvimba vile, maumivu ya mara kwa mara wakati wa wasiwasi wa harakati. Baada ya mapumziko ya usiku, kuna hisia ya ugumu, uvimbe wa pamoja, ngozi inakuwa ya moto na nyekundu. Katika kesi hiyo, joto la mwili linaweza kuongezeka kwa kiasi kikubwa.

Aina hii ya arthritis husababishwa na maambukizi. Angeweza kuingia moja kwa moja kwenye kiungo cha vidole au kwa mtiririko wa damu kutoka kwa viungo vingine. Kwa hiyo, pamoja na dalili za ndani, ishara za jumla za ugonjwa wa mwili pia zinaonekana:

• kuongezeka kwa joto la mwili,
• baridi,
• maumivu ya kichwa,
• udhaifu wa jumla.

Matibabu ya ugonjwa wa arthritis unaosababishwa na maambukizi

Matibabu ya arthritis ya kuambukiza inategemea sababu ya msingi. Kwa kuvimba huku, ni muhimu kupata na kutibu maambukizi ya msingi.

Kwa hiyo, antibiotics ni lazima kuagizwa ama kwa wigo mpana wa hatua, au kulingana na matokeo ya vipimo: penicillins (oxacillin, ampicillin).

Dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi pia zimewekwa: paracetamol, diclofenac, ibuprofen.

Osteoarthritis

Ugonjwa huu unaonyeshwa na maumivu makali, ambayo kawaida husumbua wakati wa mchana. Inazidishwa baada ya kusimama kwa muda mrefu na wakati wa kujitahidi kimwili. Baada ya kupumzika na asubuhi hupungua sana. Katika viungo, crunch na kubofya inaweza kuonekana mara kwa mara. Kidole kinapotoka kwa upande, hupoteza uhamaji na uharibifu. Mara nyingi, kiungo kilichoharibika kinajeruhiwa zaidi na viatu visivyo na wasiwasi.

Ili kufafanua uchunguzi, daktari anaelezea x-rays na mtihani wa damu ili kuangalia maudhui ya asidi ya uric.

Matibabu

Ikiwa ugonjwa huo umeanza kutibiwa kwa wakati, basi viatu vya mifupa, massages, tiba ya matope, kuogelea, na physiotherapy inaweza kutolewa. Maumivu yanaondolewa na sindano za ndani za anesthetic. Corticosteroids hutumiwa kupunguza kuvimba.

Bursitis

Kwa nini mwingine hali inaweza kutokea wakati kidole kikubwa kinaumiza? Sababu nyingine inayowezekana ni bursitis. Hii ni kuvimba kwa pamoja ya metatarsophalangeal ya kidole gumba, ambayo hutokea kutokana na majeraha na microtraumas (viatu visivyo na wasiwasi), pamoja na kuenea kwa kuvimba kutoka kwa tishu zinazozunguka.

Mara ya kwanza, inaonyeshwa na kuonekana kwa nje ya kidole gumba cha malezi kama tumor isiyo na uchungu - "mifupa" au "matuta". Pamoja ni bent, kusonga mbali na vidole vingine.

Baada ya miezi michache tu maumivu yanaonekana kwenye uso wa mmea wa mguu na katika eneo la pamoja lililowaka. Mahindi yenye uchungu huunda kwenye pekee.

Sababu

Sababu ya bursitis ni ukiukwaji wa pronation, na uhamaji mkubwa wa mfupa wa metatarsal. Na wao, kiungo cha metatarsophalangeal cha kidole kikubwa hupata shinikizo kupita kiasi wakati mguu unasukumwa kutoka chini. Mishipa ya kidole gumba iko katika hali ya kunyooshwa kila wakati, na hii husababisha kidole gumba kujikunja kwa nje.

Matibabu ya Bursitis

Kiungo ni rahisi kutibu katika hatua hizo wakati kimejipinda kidogo iwezekanavyo. Kwa hiyo, ni muhimu kushauriana na daktari haraka iwezekanavyo, bila kutarajia maumivu. Ili kurekebisha kasoro ndogo ya kidole gumba, viatu vya mifupa hutumiwa kikamilifu, ambayo hubadilisha mwelekeo wa hatua ya nguvu za mitambo.

Ikiwa tayari kuna maumivu kwenye kidole, basi dawa za kupinga uchochezi na sindano za kuingilia hutumiwa ili kuziondoa. Katika hatua kali, operesheni inahitajika.

Kutibu osteoarthritis bila dawa? Inawezekana!

Pata kitabu "Maelekezo 17 ya Chakula kitamu na cha bei nafuu kwa Afya ya Mgongo na Viungo" bila malipo na uanze kupata nafuu bila kujitahidi!

Pata kitabu

Katika hali nyingi, mtu anayesumbuliwa na magonjwa ya viungo hawezi kuonyesha wakati halisi na sababu ya mwanzo wa dalili za ugonjwa huo. Kwa muda mrefu wa kutosha, ugonjwa huo, hata mbele ya mabadiliko katika tishu za ishara za pamoja na radiografia, hauna dalili. Kwa hiyo, ni vyema kuzingatia njia hizo ambazo unaweza kutambua ugonjwa huo.

Kwanza- hii ni uchunguzi, katika lugha ya Aesculapius, mkusanyiko wa anamnesis. Dalili kuu katika magonjwa ya viungo vya sehemu ya juu na ya chini ni maumivu. Pamoja, pamoja na kazi za mitambo, hufanya kazi ya uwanja wa receptor, yaani, ina vipokezi vinavyotambua na kusambaza "ishara za shida" kwa ubongo wetu.

Kwa hiyo, maumivu ya pamoja yana asili ya reflex, ambayo ina maana kwamba maumivu ya pamoja yanapaswa kuzingatiwa sio tu kwa misingi ya vipengele vya biomechanical ya mfumo wa musculoskeletal, lakini pia kutoka kwa mtazamo wa asili ya reflex ya maumivu.

Vipokezi vya maumivu viko kwenye tabaka za nyuzi na za synovial za capsule, kuwasha kwao kunaweza kusababishwa na upakiaji wa kazi wa pamoja au mmenyuko wa membrane ya synovial kwa uchochezi, kiwewe.

Tabia ya ugonjwa wa maumivu- moja ya ishara tofauti za uchunguzi - husaidia kutofautisha ugonjwa mmoja kutoka kwa mwingine. Kwa arthritis ya rheumatoid au mchakato wa uchochezi katika pamoja, asili ya "uchochezi" ya maumivu ni tabia - hutokea au huongezeka kwa kupumzika, usiku, hupungua kwa harakati katika pamoja.

Osteoarthritis ina sifa ya "maumivu ya mitambo", yaani, hutokea au huongezeka wakati wa mzigo kwenye pamoja na hupungua kwa kupumzika. Maumivu kawaida huonekana baada ya muda fulani (dakika au saa) baada ya mzigo, na huendelea kwa saa kadhaa au siku hata baada ya mwisho wa mzigo.

Thamani ya uchunguzi wa utafiti wa maji ya synovial imeongezeka kwa kiasi kikubwa kwa kuamua jumla ya protini ndani yake, vigezo vya immunological (sababu ya rheumatoid, pongezi, beta-2-microglobulin).

Pamoja na uchunguzi wa wakati huo huo wa immunological na vigezo vingine (shughuli ya bure ya oxidation ya bure, wigo wa asidi ya mafuta ya lipids) katika damu inayotiririka kwa kiungo (arterial) na kutiririka kutoka kwake (venous) damu, habari ya ziada inaweza kupatikana juu ya shughuli hiyo na. ukali wa mchakato wa pathological katika pamoja.