Ambayo vitamini complexes kwa macho ni bora. Vitamini katika matone. Nani anahitaji kuchukua matone ya vitamini

Kwa msaada wa maono, mtu hupokea sehemu ya simba ya habari kuhusu ulimwengu unaomzunguka. Ili macho yasipoteze, mtu anahitaji kupokea vitu vingi muhimu iwezekanavyo. Unaweza kujua kuhusu vitamini vya macho vinavyofaa kuboresha maono kutoka kwenye orodha iliyo hapa chini kwenye obaglaza.

Ni wakati gani unahitaji vitamini vya macho?

Vitamini ambazo ni nzuri kwa macho ni muhimu kwa kila mtu. Walakini, mara nyingi zinahitaji kuchukuliwa na aina zifuatazo za watu:

Kuhusishwa na kazi ya mara kwa mara kwenye kompyuta;
Pamoja na matatizo mbalimbali ya jicho, kwa mfano, nk;
Wazee;
Wagonjwa wa kisukari;
Inakabiliwa na mishipa ya varicose;
Watoto wa shule;
Kuvaa lensi;
Baada ya kufanyiwa upasuaji wa macho.

Ni muhimu kuchukua maandalizi ya jicho ili waweze kutenda kwa ufanisi katika spring na vuli, wakati vitamini hazipo. Ophthalmologist itakusaidia kuchagua tata ya vitamini inayofaa kwako.

Ili kuboresha haraka maono ya mtu, ObaGlazaRu anaamini, vitamini na microelements zifuatazo zinahitajika.

Luteini

Kipengele cha ufuatiliaji kinachotafutwa zaidi. Wasilisha mboga za kijani na nyekundu na matunda ya machungwa (machungwa, apricot, peach). Ili kujaza kawaida ya kila siku ya 20 mg, unaweza kunywa glasi ya juisi ya nyanya au kula mboga za mvuke. Ina lutein na mwani.

Retinol

Husaidia kutambua mwanga, muhimu kwa retina. Haijazalishwa na mwili. Upungufu husababisha kuharibika kwa maono ya jioni, kupoteza mtazamo wa rangi na uwazi. Imejumuishwa katika mboga za machungwa, matunda na matunda (bahari buckthorn, apricots, malenge, karoti).

Vitamini B2

Huondoa uchovu kutoka kwa macho na kurejesha mtazamo wa rangi. Ukosefu wa vitamini husababisha machozi, kuongezeka kwa uchovu na blurring ya mipaka. Inapatikana katika mayai, mkate, almond, jibini na nyama ya ng'ombe.

Vitamini C

Inaboresha nguvu ya mishipa ya damu. Huacha kutokwa na damu kwenye jicho. Kizuia oksijeni. Kwa ukosefu, inabainisha obaglazaRu, vyombo vinakuwa nyembamba na kupasuka. Kwa uhaba wa muda mrefu, kuna hatari ya kuendeleza cataract. Inapatikana katika viuno vya waridi, matunda ya machungwa, blueberries na viazi vipya.

Vitamini D3

Muhimu kwa contraction sahihi ya misuli ya jicho. Upungufu huo husababisha kuongezeka kwa uchovu, maono yanakuwa fuzzy, vitu vinaonekana blurry. Inapatikana katika mafuta ya samaki na maziwa.

Tocopherol

Antioxidant, hulinda seli kutoka kwa radicals bure na mwanga mkali. Inalinda jicho kutokana na kutengana kwa retina. Imejumuishwa katika ini, bahari ya buckthorn, mafuta ya mboga na karanga.

Calcium

Vizin

Maandalizi yanategemea vitamini na microelements. Inachochea kimetaboliki, huondoa uchovu na uwekundu. Ni muhimu, kulingana na obaglaza, kuomba wakati wa kuvaa lenses za mawasiliano na katika matibabu magumu ya magonjwa ya jicho.

Imechangiwa katika dystrophy, shinikizo la damu na watoto chini ya miaka 2. Madhara yanaweza kuwaka na maumivu machoni,.

Imetolewa katika chupa ya plastiki ya 15 ml au ampoules ya 0.5 ml. Gharama - kutoka rubles 230.

Sencatalin

Dondosha vidonge. Inarekebisha kimetaboliki katika seli za jicho. Inatumika katika matibabu magumu ya magonjwa ya macho, kama vile.

Imechangiwa katika kesi ya kutovumilia kwa vipengele vya madawa ya kulevya. Inaweza kusababisha mzio.

Gharama - kutoka rubles 450.

Vitamini ni sehemu kuu, kulingana na ObaGlazaRu. Wanaboresha kimetaboliki, kupunguza hatari ya kupata mtoto wa jicho, na kukuza uponyaji wa seli.

Contraindicated katika athari za mzio kwa vipengele vya madawa ya kulevya. Kwa matumizi ya muda mrefu, kuchoma na kuwasha kwenye eneo la jicho kunaweza kutokea.

Gharama - kutoka rubles 400.

Okovit

Matone bora ya jicho na vitamini. Ina asidi ascorbic, vitamini A, seleniamu, zinki na vipengele vingine vya kufuatilia. Kizuia oksijeni. Imeagizwa na hufanya kwa ufanisi kwa shida ya macho ya muda mrefu, uchovu wa haraka na katika matibabu magumu ya magonjwa ya jicho.

Imechangiwa katika kesi ya hypersensitivity kwa vipengele vya muundo na watoto chini ya umri wa miaka 12.

Overdose inaweza kusababisha kichefuchefu na kuhara, maumivu ya kichwa.

Gharama - kutoka rubles 150.

Mirtilene Forte

Maandalizi ya mitishamba kulingana na dondoo la blueberry. Husaidia kuboresha kimetaboliki katika chombo cha maono. Huongeza uwezo wa kuona. Husaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu. Imewekwa kwa kuongezeka kwa mkazo wa macho na uharibifu wa kuona.

Contraindicated wakati wa ujauzito na lactation, pamoja na kutovumilia kwa vipengele na watoto.

Inaweza kusababisha athari ya mzio.

Gharama - kutoka rubles 800.

Orodha ya dawa katika ampoules

Maandalizi ya macho katika ampoules ni nadra. Daktari pekee ndiye anayeweza kuwaagiza. Mfano wa dawa kama hiyo ni Riboflavin Mononucleide.

Vitamini vya watoto ili kuboresha maono

Kwa watoto wa umri wa shule ya msingi na vijana, vitamini kwa macho ni muhimu sana. Kwa kuwa maono ya mwanafunzi wa darasa la kwanza yana mkazo mkubwa darasani. Na watoto zaidi ya umri wa miaka 12, maelezo ya ObaGlaza.Ru, wanakaa kila wakati kwenye kompyuta na kwenye simu. Vitamini vya watoto vinapaswa kutolewa mara 1-2 kwa mwaka. Wachague, wakiongozwa na maagizo na dalili za matumizi. Orodha ya dawa zinazofaa ni kama ifuatavyo.

Watoto wa Strix Forte. Imependekezwa kwa watoto zaidi ya miaka minne;
Pikovit. Inafaa kwa watoto kutoka mwaka mmoja;
Polivit mtoto. Inafaa kwa watoto tangu kuzaliwa;
VitaMishki. Kwa watoto kutoka miaka minne.

Inakubaliwa kwa ujumla, ObaGlaza huchota mawazo yako, kwamba mtu anaweza kupata vitamini vyote muhimu na microelements kutoka kwa chakula na, hasa, kutoka kwa mboga mboga na matunda. Hata hivyo, hii si kweli kabisa. Hebu tuone kwa nini ijayo.

Blueberry

Blueberries ni sehemu ya vitamini nyingi za dawa kwa macho. Na wanaweza hata kuitwa bora zaidi. Bila shaka, beri ina kiasi kikubwa cha vitamini C, ambayo ni muhimu sana kwa maono. Lakini ili kupata kipimo cha kila siku cha kipengele hiki cha ufuatiliaji, unahitaji kula blueberries nyingi. Maandalizi ya dawa pia yana pomace kutoka kwa dondoo, iliyoimarishwa na vitu vya ziada, ambayo ndiyo sababu ya athari zao.

Karoti

Karoti ni mboga yenye vitamini na madini. Hata hivyo, uwezo wake wa kuboresha macho umezidishwa sana. Hadithi hii ilionekana Amerika wakati wa Vita vya Kidunia vya pili na ilikuwa muhimu ili watu kula mboga za bei nafuu kwa raha kubwa.

Kwa kweli, karoti inaweza kusaidia na ugonjwa mmoja wa nadra sana wa jicho - nyctalopia. Inahusishwa na ukosefu wa vitamini A katika mwili na inaonyeshwa kwa kutoweza kuona gizani. Iligunduliwa na wanasayansi wa Amerika. Inapatikana hasa katika nchi za Asia ya Kati.

Faida za mboga za kijani

Hadithi kuhusu faida za mboga za kijani kwa maono pia zimetiwa chumvi, anasema ObaGlaza. Bila shaka, zina vyenye lutein - kipengele cha kufuatilia ambacho kinafaa sana kwa macho. Lakini mchicha au tango huwa nayo kwa kiasi kidogo. Ili kujaza kipimo cha kila siku, unahitaji kula zaidi ya kilo moja ya mboga.

Hadithi nyingine ya kawaida ni kwamba unahitaji kunywa virutubisho vya chakula daima. Kumbuka kwamba haupaswi kubebwa sana na kuchukua vitamini tata kwa macho. Kwa hakika ni muhimu, lakini unahitaji kuzitumia kwa si zaidi ya miezi mitatu, na kisha pumzika. Vinginevyo, vitu vingi vya kufuatilia vitajilimbikiza kwenye mwili na mzio unaweza kutokea. Pia, dawa ya kisasa inaamini kuwa ziada ya vitamini inaweza kusababisha oncology. Kwa hivyo usichukuliwe.

Hitimisho

Ni muhimu kuchukua vitamini kwa macho ili kuboresha maono, lakini hasa ni nini kinakosekana na kwa kiasi sahihi, lakini hakuna zaidi. Wanachangia kuongezeka kwa kimetaboliki, kuimarisha vyombo vya jicho na kuzuia maono kutoka "kuanguka". Ni vitamini gani zinazofaa kwako, ni ophthalmologist pekee anayeweza kujibu, kulingana na obaglazaRu, baada ya uchunguzi na kutambua dalili zote. Kumbuka, kila kitu ni nzuri kwa kiasi! Haupaswi kuzidisha kwa kuchukua vitamini complexes. Kwa sababu badala ya faida, overdose itakuwa na athari kinyume. Lakini kuchukua micronutrients mara 1-2 kwa mwaka itasaidia macho yako kukabiliana na mzigo wa kila siku.

Maudhui ya makala: classList.toggle()">panua

Maono ni kiungo kati ya mtu na ulimwengu unaomzunguka.

Hadi 80% ya habari hugunduliwa na macho, kwa hivyo ukiukaji katika eneo hili ni shida kubwa.

Kwa nini Unapaswa Kuchukua Vitamini vya Macho

Mfumo wa kuona umeundwa kwa njia ambayo epithelium ya rangi na retina zimezungukwa na filters za mwanga wa asili.

Macho yanalindwa na antioxidants lutein na zeaxanthin, ambazo zipo katika mwili wa binadamu kwa kiasi fulani. Mwili wenyewe hauwasanishi, lakini hupokea kutoka nje na chakula.

Sababu ya hatari ni mwanga unaoharibu seli za mwanga za macho. Mbali na mwanga wa asili, vyanzo vya bandia (simu, vidonge, kompyuta, taa za taa, TV) pia huathiri maono. Wanaharibu antioxidants, na hii husababisha uharibifu wa kuona. Vitamini zitasaidia kurejesha usambazaji wao katika mwili.

Pia, vitamini kwa macho ili kuboresha maono pia hupatikana katika chakula. Ambayo, unaweza kujua.

Pia, vitamini complexes ni chombo cha ufanisi cha kuzuia magonjwa ya macho na uharibifu wa kuona.

Nani Anapaswa Kuchukua Vitamini vya Macho

Jinsi ya kuchagua tata ya vitamini inayofaa

Ili kuchagua tata ya vitamini kwa macho, unahitaji kulipa kipaumbele kwa mambo yafuatayo:

Kiwanja. Mchanganyiko mzuri wa vitamini una vitamini C, tocopherol, retinol, lutein. Katika maandalizi mengi, lutein haijajumuishwa katika fomu ya bure, lakini kwa namna ya ester, ambayo inahitaji ulaji wa ziada wa vyakula vya mafuta, ambayo inakuza ngozi. Katika baadhi ya maandalizi na blueberries, maudhui ya anthocyanins ni chini ya 150 mg, pamoja na ukweli kwamba kwa kawaida mwili unapaswa kupokea zaidi ya 200 mg yao;
Usalama. Dawa lazima ipitishe majaribio yote ya kliniki, na usalama wake lazima uthibitishwe na cheti cha ubora;
Dawa au nyongeza ya lishe. Virutubisho vya lishe hupitia majaribio machache ya kliniki na sio dawa, hutumiwa tu kama vyanzo vya ziada vya madini na vitamini, kwa hivyo kipimo chao katika bidhaa hizi kinaweza kupunguzwa;
Mahali pa ununuzi. Vitamini complexes kwa macho inaweza kuwa na hali maalum ya kuhifadhi. Kwa hiyo, ili kuzinunua, ni bora kuwasiliana na maduka ya dawa, ambapo hali zote muhimu zinapatikana na nyaraka zote zinazothibitisha ubora wa madawa ya kulevya zinapatikana.

Muundo na mwelekeo wa vitamini complexes

Wakati wa kuchagua vitamini complexes kwa macho, unahitaji makini na muundo wao.

Jina		Mwelekeo wa hatua
	Dondoo ya Blueberry Vitamini C, B1, B2, B6, zinki, rutin.	BAA (kiongeza amilifu kibiolojia). Inaboresha hali ya kazi ya macho na huongeza acuity ya kuona. Wakati wa kuchukua dawa, inaboresha microcirculation katika tishu za jicho na michakato ya metabolic. Zinc inalinda chombo cha kuona kutokana na athari mbaya za mionzi ya ultraviolet. Ikiwa unachukua madawa ya kulevya mara kwa mara: shinikizo la jicho hurekebisha, maono ya jioni huboresha, na uchovu wa macho hupungua.
(Lutein Complex kwa watoto)	Lutein, vitamini A, E, shaba, zinki, taurine, beta-carotene, seleniamu, dondoo la blueberry.	nyongeza ya chakula. Inalinda chombo cha kuona wakati wa mazoezi makali, ni antioxidant yenye nguvu. Inaboresha kukabiliana na hali tofauti za taa na huongeza usawa wa kuona wakati wa jioni na mtazamo wa mwanga. Husaidia kurejesha seli zilizoharibiwa na kuzuia udhaifu wa capillary. Muundo wa dawa kwa watoto ni pamoja na tata sawa ya vitamini, tu katika kipimo cha chini.
Complivit Oftalmo	Lutein, vitamini A, B, C, B2, B6, B12, asidi ya folic, shaba, zinki, seleniamu, zeaxanthin.	Vitamini tata, ambayo ni pamoja na carotenoids ya mimea, vitamini na kufuatilia vipengele. Vitamini hutumiwa kwa ukiukaji wa maono ya twilight, maumivu ya jicho na uchovu, wakati wa kuvaa lenses za mawasiliano na kuzuia ukosefu wa vitamini na madini katika mwili.
Okuvayt Lutein	Lutein, seleniamu, zinki, zeaxanthin, vitamini C, E.	nyongeza ya chakula. Inaharakisha michakato ya metabolic katika tishu za macho, inaboresha acuity ya kuona. Inatumika kuzuia dystrophy ya retina, cataracts zinazohusiana na umri na kuzorota kwa seli za senile. Pia hutumiwa kuzuia kupungua kwa acuity ya kuona, na kwa "".
Maono ya Vitrum	Lutein, zeaxanthin, shaba, zinki, vitamini E na C.	Mchanganyiko wa multivitamin. Dawa hiyo hutumiwa kupunguza hatari ya kuendeleza cataracts na myopia. Inasaidia kuboresha acuity ya kuona, ikiwa ni pamoja na jioni. Inalinda macho na kuzuia mabadiliko katika tishu za jicho zinazohusiana na umri.
Jumla ya Nutrof	Lutein, zeaxanthin, resveratrol, mafuta ya samaki, zinki, kufuatilia vipengele, vitamini E na C.	nyongeza ya chakula. Inazuia ukuaji wa magonjwa ya macho yanayohusiana na uzee, inalinda retina kutoka kwa radicals bure na kuimarisha mishipa ya damu. Inatumika kwa lishe isiyo na maana, bidii ya juu ya mwili, na katika tiba tata kwa magonjwa yanayohusiana na umri wa viungo vya maono.
Doppelgerz Anafanya kazi pamoja na Lutein	Luteini, zeaxanthin, zinki, vitamini A, E, C.	nyongeza ya chakula. Inatumika kwa kuzorota kwa maono, kwa sababu ya umri. Kwa kuzuia magonjwa ya macho, na kupungua kwa acuity ya kuona. Dawa hiyo inapendekezwa kwa watu ambao hutumia muda mrefu kwenye kompyuta.
Strix Forte	Dondoo la matunda ya Blueberry, vitamini A, E, lutein, zinki, seleniamu,	nyongeza ya chakula. Dawa ya kulevya inaboresha acuity ya kuona, husaidia macho kukabiliana na taa. Inafaa kwa uchovu wa kuona. Pia, madawa ya kulevya hutumiwa kwa digrii zote za myopia, ugonjwa wa kisukari wa kisukari, dystrophy ya retina (pembeni na kati). Imewekwa baada ya uingiliaji wa upasuaji na katika matibabu magumu ya glaucoma.
Watoto wa Strix Forte	Dondoo la matunda ya Bilberry, vitamini C na E, selenium, beta-carotene.	nyongeza ya chakula. Vitamini vya watoto kwa macho hutumiwa katika umri wa miaka 4 hadi 12 kama chanzo cha vitamini na kufuatilia vipengele muhimu kwa macho. Kutumika kuzuia magonjwa ya macho na kuzorota kwa acuity ya kuona.

Vitamini kwa macho kwa namna ya matone

Mbali na tata ya vitamini kwa macho, matone ya jicho hutumiwa:

Wao ni pamoja na vitamini B, vitamini C, amino asidi, antioxidants. Wamewekwa ili kuzuia maendeleo ya cataracts.. Matone huamsha michakato ya metabolic na kupunguza kasi ya kuzeeka kwa lensi.

Pia wameagizwa kwa majeraha ya jicho na uharibifu wa kuona. Dawa hizi zinapaswa kutumika mara kwa mara, kwa muda mrefu. Ili kuongeza athari ya maombi, matone hubadilishana.

Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa hali ya kuhifadhi na matumizi ya matone ya jicho. Baada ya kufungua chupa, matone yanaweza kutumika tu kwa siku 28 na wakati huo huo kuwaweka kwenye jokofu.

Kwa nini watoto wanahitaji vitamini vya macho na jinsi ya kuwachagua

Macho ya mtoto hupata mafadhaiko ya kila siku, kwa hivyo, ili kupunguza ushawishi wa mambo hasi na kuzuia kuonekana kwa shida za maono, inafaa kutumia tata za vitamini.

Kuna complexes maalum ya vitamini iliyo na kiasi cha kutosha cha vitamini na kufuatilia vipengele kwa watoto wa umri fulani. Wakati wa kununua, unahitaji makini na muundo wao na mkusanyiko wa vitu vyenye kazi (hata katika vitamini vya gharama kubwa na matangazo mazuri, huenda haitoshi).

Maandalizi ya watoto yanapaswa kuthibitishwa na kupitisha majaribio yote ya kliniki muhimu. Ni bora kuinunua katika maduka ya dawa, ambapo hali zote za uhifadhi wa dawa huzingatiwa.

Vitamini complexes kwa macho, ambayo hutumiwa katika utoto:

Watoto wa Strix Forte. Hii ni ziada ya chakula iliyo na dondoo za blueberries, vitamini C na E. Kutumika kuboresha acuity ya kuona na kuzuia magonjwa ya macho kwa watoto zaidi ya umri wa miaka 4;
Blueberry Forte. Chakula cha chakula na dondoo la blueberry, zinki, rutin, vitamini C. Inaboresha michakato ya kimetaboliki katika tishu na acuity ya kuona, inalinda macho kutokana na athari mbaya;
Lutein, tata kwa watoto. Chakula cha ziada cha chakula, ambacho kinajumuisha dondoo la blueberry na vitamini. Inaboresha maono, inakuza kuzaliwa upya kwa tishu na kuzuia udhaifu wa capillary.

Contraindications

Haupaswi kuchukua vitamini complexes kwa macho katika kesi ya:

Hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya;
Uvumilivu wa mtu binafsi kwa vipengele;
Wakati wa ujauzito na lactation;
Ikiwa kuna vikwazo vya umri.

Ili kuchagua dawa sahihi, lazima kwanza uwasiliane na daktari wako.

Pia kuna, kutoka kwa uchovu na macho kavu.

Matatizo yanayotokana na ukosefu wao

Upungufu wa vitamini mbalimbali husababisha matatizo mbalimbali ya viungo vya maono. Kwa mfano, kwa ukosefu wa vitamini A katika mwili, hemeralopia inakua, inayojulikana zaidi kama upofu wa usiku.

Inaonekana sio kasoro kubwa - huwezi kuona vizuri jioni tu, hata hivyo, ikiwa hautarekebisha shida kwa wakati, ugonjwa unaweza kusababisha kuyeyuka kwa koni.

Kutetemeka kwa kope bila hiari kunaweza kuwa kwa sababu ya upungufu wa vitamini B6. Ukosefu wa riboflauini na asidi ya mafuta ya omega husababisha hisia ya "mchanga" machoni.

Kutumia mchanganyiko wa vipengele vingi vya vitamini kwa macho, "unakamata ndege wawili kwa jiwe moja"- kurekebisha tatizo la sasa na kuzuia wengine.

Ni vipengele vipi vya ufuatiliaji vinafaa zaidi?

Complexes bora kwa maono

Lishe tofauti zaidi na bora, hupunguza uwezekano wa kupata magonjwa mengi ya macho. Ikiwa haiwezekani kutoa muda mwingi wa kupikia kila siku, basi matokeo ya chakula cha kawaida na sio afya sana yanaweza kuondolewa kwa msaada wa vitamini complexes.

Vitamini kwa macho "Lutein Complex"

Vitamini kwa retina ni changamano yenye nguvu ya kurejesha ambayo inapendekezwa kwa mtu yeyote anayepata mkazo mkali wa macho. Ni muhimu sana kwa watu wazee ambao hugunduliwa na glaucoma, cataracts au dystrophy ya retina.

Bei ya vitamini vya jicho na lutein iko katika anuwai ya rubles 250-400 kwa vidonge 30.. Kulingana na mkusanyiko wa dutu hii, vitamini huchukuliwa kutoka mara 1 hadi 3 kwa siku kwa kozi ndefu. Kesi za overdose hazijaonyeshwa.

Ukaguzi:

"Niliamriwa tata na lutein baada ya marekebisho ya laser. Nimeridhika na matokeo."
"Dawa za nyumbani ni za bei nafuu, lakini ubora wa athari sio mbaya zaidi."

Vitamini kwa macho

Maandalizi na carotene na tata ya madini muhimu kwa afya ya macho. Dutu zinazoambatana huunda hali ya unyambulishaji kamili wa vitamini ya msingi.

Imewekwa kwa watu wenye milo isiyo ya kawaida, matatizo na retina na lens, kisukari (ni nini kingine unachohitaji?), Wanaosumbuliwa na upofu wa usiku.

Usitumie kwa marekebisho ya maono kwa watoto chini ya umri wa miaka 12 na watu walio na athari ya mzio kwa vipengele vya madawa ya kulevya.

Gharama ya dawa ya Optix ni hadi rubles 250 kwa kifurushi na vidonge 30. Kunywa kwa miezi mitatu.

Ukaguzi:

"Mwanangu anakunywa kulingana na maagizo ya daktari. Tunatibu myopia. Inaonekana kusaidia, tofauti na madawa mengine. Jambo jema ni nafuu."
"Matatizo yalianza kwa sababu ya kukaa kwa muda mrefu kwenye kompyuta. Dawa hiyo ilisaidia kurejesha uwezo wa kuona.”

Vitamini kwa macho Doppelherz Active

Chakula cha ziada na vipengele vikuu vya retinol, lutein na dondoo la blueberry. Inaruhusiwa kutumia bila kushauriana na daktari.

Gharama ni ndani ya rubles 250-300 kwa vidonge 30. Ufanisi wa madawa ya kulevya unaonyeshwa kwa matumizi ya utaratibu thabiti.

Mapitio ya Vitamini ya Macho ya Doppelgerz:

"Vitamini kwa macho ya Doppelherz Active imeonekana kuwa muhimu sio tu kwa maono, bali pia kwa ngozi. Nimefurahiya sana kwamba dawa hii ilipendekezwa kwangu. Na gharama nafuu kabisa."
“Macho yangu yanauma, hasa baada ya kukaa kwa muda mrefu kwenye kompyuta au TV. Niliamua kunywa Doppelhertz kwa macho. Inaonekana kusaidia."

Vitamini kwa macho Strix na blueberries

Vitamini kwa macho na blueberries na carotene. Inaweza kutumika kama prophylactic. Wana uwezo wa kupunguza usumbufu machoni pa watu ambao mara kwa mara au mara kwa mara hufanya kazi na kulehemu, wakitumia muda mwingi kwenye mfuatiliaji.

Kifurushi kina vidonge 30. Gharama katika aina mbalimbali za rubles 500-700. Chukua kibao kimoja kwa siku kwa siku 30. Kesi za overdose hazijarekodiwa.

Ukaguzi:

"Kwa bahati mbaya, pesa hazikurudi. Nilikunywa kwa kozi, lakini haikusaidia hata chembe moja.
"Ingawa dawa ni ghali, lakini kuona ni ghali zaidi. Nilinunua, nakunywa, tayari kuna matokeo chanya, ingawa kozi haijakamilika.

vitamini vya macho ya Kijapani

Aina mbalimbali za maandalizi ya kioevu ya vipengele vingi vinavyopendekezwa kwa uchovu wa kawaida wa macho na matatizo makubwa zaidi.

Gharama ni kutoka rubles 600 hadi 1400. Jinsi ya kutumia: matone kadhaa kwa kila jicho mara 2-3 kwa siku. Omba hadi usumbufu upotee.

Ukaguzi:

"Wajapani waliamua kupambana na tatizo moja kwa moja - wamefanya vizuri. Jambo la kufurahisha zaidi ni kwamba bei ya dawa ya kigeni inakubalika kabisa.
"Matone ni rahisi sana kuomba. Macho yenye uchovu - yameshuka. Hisia zisizofurahi hupita kwa dakika.

Vitamini kwa macho Slezavit

Maandalizi ya vipengele vingi vya ndani na dondoo la blueberry. Inapinga kikamilifu michakato ya kuzorota kwa umri katika viungo vya maono, kwa hiyo inashauriwa kwa wazee.

Inaweza pia kutumiwa na vijana wenye matatizo ya maono ya etiologies mbalimbali. Gharama katika aina mbalimbali za rubles 500-600. Kifurushi kina vidonge 30. Muda wa kuingia ni mwezi.

Ukaguzi:

"Daktari alimwagiza msichana mwenye kuona mbali. Nilipenda matokeo."
"Machozi gani, ni dawa gani zingine - haijalishi unachukua vitamini gani kwa macho, majina ni tofauti, hatua ni sawa. Bei ni ghali sana - hebu tutafute kitu cha bei nafuu.

Hali ya mfumo wa moyo na mishipa inategemea sana kiasi cha vitamini katika mwili. Ni vitamini gani zinahitajika ili kuimarisha moyo -.

Vitamini kwa macho Kuzingatia

Maandalizi na vitamini na dondoo la blueberry. Inapendekezwa kama prophylactic dhidi ya magonjwa ya macho na kama dawa ambayo inaboresha matokeo ya tiba dhidi ya cataracts, glaucoma, uharibifu wa retina, upofu wa usiku.

Kifurushi kina vidonge 20. Gharama ndani ya rubles 300. Chukua mara moja kwa siku kwa miezi moja na nusu au miwili. Haikusudiwa kwa watoto chini ya miaka 14.

Ukaguzi:

"Sikufikiri kulikuwa na faida yoyote katika vitamini kwa macho. Nilikunywa Focus, nikagundua kuwa nilikosea.
"Jina la dawa la kutiliwa shaka."

Vitamini kwa macho Vitrum Vision

Maandalizi ya multicomponent yenye vitamini sio tu, bali pia dondoo la blueberry. Ni maarufu kwa sababu inaaminika kuwa haya ni vitamini yenye ufanisi sana kwa macho.

Inapendekezwa kwa mizigo nzito kutokana na saa nyingi za kazi kwenye kompyuta, katika matibabu ya retinopathy ya kisukari, upofu wa usiku. Vitamini vya jicho la Vitrum vinafaa kama dawa ya matengenezo baada ya upasuaji.

Vifurushi vya 30, 60, 100, 120 vinauzwa. Gharama ni rubles 250-350.

Vitamini kwa macho ili kuboresha maono na tasnia ya dawa huwasilishwa kwa fomu pana. Kila mwaka, asilimia ya watu wanaogeuka kwa ophthalmologist na malalamiko ya uchovu wa macho na kupungua kwa acuity ya kuona inaongezeka. Mkusanyiko wa muda mrefu wa maono kwenye vitu vilivyo karibu ni hatari sana kwa hali ya macho.

Vitamini muhimu ili kuboresha maono

Madaktari wanazidi kugundua ugonjwa wa jicho kavu. Kwa nini? Mtu, akiwa karibu na mfuatiliaji wa kompyuta kwa muda mrefu, anapaswa kukabiliana na mabadiliko katika kiwango cha mwangaza na tofauti, kwa flickering mara kwa mara. Katika kesi hii, kuna shida ya macho iliyoongezeka, idadi ya blink hupunguzwa.

Ukiukwaji wa unyevu husababisha kukausha kwa utando wa macho, na hii inajenga hali bora za kupenya kwa mawakala wa kuambukiza, maendeleo ya kuvimba.

Vitamini vya vikundi A, C, E, B ni sehemu muhimu za lishe, hata ikiwa hakuna patholojia zilizogunduliwa. Lakini ikiwa mtu yuko katika hatari (sababu ya urithi, maalum ya kazi) au uharibifu wa kuona tayari umegunduliwa, retinol, asidi ascorbic, tocopherol, riboflauini, niacin ni vitamini muhimu vya jicho ili kuboresha maono.

Vitamini A- ni wajibu wa mtazamo wa rangi, inashiriki katika malezi ya rangi ya mwanga-nyeti iko kwenye vijiti vya retina. Inasaidia malazi wakati wa mpito kutoka mwanga hadi giza. Hypovitaminosis inaongoza kwa kupoteza uwazi, kuzorota kwa maono ya jioni.
Vitamini E, C Ni ulinzi wa macho kutoka kwa mionzi ya jua. Matumizi ya vyakula vilivyo na kawaida ya kila siku ya vitamini hivi inasaidia kazi ya kawaida ya lens, hupunguza hatari ya kuendeleza cataracts.
Vitamini B3- optimizes mtiririko wa damu kwa ujasiri optic.
Riboflauini- inaruhusu kwa muda mfupi iwezekanavyo kufanya tiba ya ufanisi kwa mabadiliko ya dystrophic katika cornea.
Pyridoxine- inashiriki katika kimetaboliki ya seli.
cyanocobalamin huimarisha ujasiri wa macho, misuli ya ciliary, hupunguza machozi. Upungufu wa vitamini B12 husababisha kuzeeka mapema kwa macho, kuongezeka kwa wepesi, na machozi mara kwa mara.
Vitamini vya jicho na lutein na zeaxanthin- ulinzi wa antioxidant kulingana na carotenoids. Wanahakikisha usalama wa retina katika hali ya mchana au wakati wa wazi kwa wigo mbaya wa mazingira ya mwanga. Baada ya muda, ugavi wa vitu hivi utatumika. Ili kudumisha mkusanyiko wa lutein na zeaxanthin kwa kiwango cha kutosha, ni muhimu kwamba mara kwa mara huingia mwili na chakula.
Zinki vyenye retina, iris na choroid ya jicho. Kipengele hiki cha kufuatilia kinachangia kuundwa kwa retina. Upungufu husababisha maendeleo ya cataracts, kuharibika kwa mtazamo wa rangi.

Dalili za matumizi ya vitamini kwa macho

Macula (doa ya njano) ni sehemu ya kati ya retina. Hili ndilo eneo nyeti zaidi. Acuity ya kuona inategemea tu utendaji wa kawaida wa macula.

Hali mbaya ya mazingira, athari za fujo za mionzi ya UV, maalum ya kazi, tabia mbaya husababisha kupungua kwa maono, kuonekana kwa ishara za uchovu.

Vitamini kwa macho ili kuboresha maono yanaonyeshwa kwa matumizi katika:

Ugonjwa wa uchovu wa kuona.
Kuvaa lenses.
ugonjwa wa kompyuta.
hyperemia ya kiunganishi.
Ukiukaji wa maono ya jioni.
Tiba ngumu ya myopia, hyperopia.
Dystrophy ya retina (kati, pembeni).
Retinopathy ya kisukari.
Hatua za awali za cataracts, glaucoma.
Kipindi cha ukarabati baada ya upasuaji wa jicho.

Matone ya Pikovit yanaruhusiwa kutumika kwa watoto kutoka mwaka 1

Kutokana na ukuaji wa kazi wa mtoto, haja ya virutubisho huongezeka kwa kiasi kikubwa.

Kwa hiyo, kwanza kabisa, unapaswa kusawazisha mlo wa mtoto na vitamini na madini yote muhimu.

Bidhaa za maziwa, matunda, mboga mboga, bidhaa za nyama ni vipengele muhimu vya orodha ya kila siku.

Unaweza kupata mifano ya mapishi ya kupendeza na yenye afya kwa watoto kutoka miezi 9, kutoka mwaka 1 na kutoka miezi 18.

Pia, kwa madhumuni ya kuzuia, mara 1-2 kwa mwaka, unaweza kutumia vitamini vya watoto kwa macho.

Polivit mtoto - kwa watoto wachanga.
Pikovit - kutumika kwa watoto kutoka mwaka.
VitaMishki, Strix Kids - kutoka umri wa miaka 4.
Maono ya Vitrum - kutoka umri wa miaka 12.

Ni muhimu kufuatilia maono ya mtoto tangu umri mdogo, hasa katika umri wa shule, wakati mzigo kwenye macho huongezeka kwa kiasi kikubwa. Kwa hivyo, tunapendekeza usome nakala kuhusu umri wa shule ya mapema na shule.

Vitamini kwa namna ya matone

Vizin, Senkatalin, Quinax, Okovit, Mirtilene Forte - madawa haya yote yanawasilishwa kwa namna ya matone ya jicho, vitamini vya jicho ni msingi wao.

Fikiria njia kuu za ushawishi:

Kuchochea kwa michakato ya metabolic.
Uanzishaji wa kuzaliwa upya kwa seli.
Kuondoa "upofu wa usiku" kwa kurejesha usawa wa kuona wakati wa jioni.
Kuondoa hisia ya uchovu.
Kupunguza kasi ya maendeleo ya magonjwa ya ophthalmic: cataracts, glaucoma, dystrophy ya retina.

Karibu matone yote (vitamini vya jicho ili kuboresha maono) yana madini muhimu, complexes ya multivitamin, mifumo ya antioxidant.

Ni muhimu kukaa tofauti juu ya matone ya jicho ya Kijapani na vitamini. Kampuni mbili kuu za utengenezaji: Sante, Rohto. Baada ya matumizi ya kwanza ya matone, hasira na uchovu wa macho huondolewa, hii ni kuzuia nzuri ya allergy.

Wataalamu wengi wanaona matone ya Kijapani kuwa vitamini bora vya jicho kwa myopia..

Matone ya Kijapani yana B6, B12. Prozerin hupunguza macho, sulfate ya chondroitin hupunguza, taurine ni retinoprotector, asidi ya aminocaproic ina athari ya kupinga uchochezi.

Matunda ni ghala halisi la vitamini na madini. Lakini? Baada ya yote, si kila kitu kinafaa kwa mtoto anayenyonyesha. Utapata majibu katika ukaguzi wetu.

Kula kitamu na afya, haswa katika mwezi wa kwanza baada ya kuzaa, ni ukweli halisi kwa akina mama wauguzi. Na kuwasaidia kufanya hivyo.

Mama wengi wanaota ndoto ya kupata sura haraka baada ya kuzaa, na moja ya vizuizi vya lishe sahihi ni. Wengi hawajui sifa zote za manufaa za mboga hii, kwa hiyo tunakushauri kusoma kuhusu hilo katika makala yetu.

7 ufanisi zaidi vitamini complexes

Katika fomu ya tabular, orodha ya vitamini vya jicho kwa ajili ya kuboresha maono ambayo imethibitisha mali zao za manufaa imewasilishwa.

Hebu tuchunguze kwa undani zaidi muundo na mali ya manufaa ya vitamini yenye ufanisi zaidi kwa macho. Kuzingatia, Super Optic, Strix, Blueberry Forte, Doppelhertz - vitamini kwa macho kutoka kwa kundi la virutubisho vya chakula.

Kabla ya kununua, tunapendekeza utembelee ophthalmologist ili kuangalia maono yako na kurekodi matokeo. Na baada ya kozi iliyokamilishwa, fanya uchunguzi wa pili na ujue ni kiasi gani cha vitamini kilichosaidia katika kesi yako.

Ni muhimu kutambua kwamba hizi sio madawa ya kulevya.! Complivit Oftalmo, Vitrum Vision - complexes multivitamin.

Jina	Kanuni ya uendeshaji	Umri	Athari mbaya	Kipimo	bei, kusugua.
DOPPELHERZ INAENDELEA		watu wazima	Uvumilivu kwa vipengele vya madawa ya kulevya. Haiwezi kutumika wakati wa ujauzito na lactation.	1 capsule kwa siku. Muda wa kozi ni miezi 1-2. mapumziko - mwezi 1
COMPLIVIT OPHTHALMO	Multivitamin Complex	Kuanzia miaka 18	unyeti wa mtu binafsi.	Kibao 1 mara moja kwa siku baada ya chakula. Kozi - miezi 3
MAONO YA VITRUM	multivitamin changamano	Kuanzia miaka 12	Hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya. Dyspepsia.	Mara 2 kwa siku, kibao 1 baada ya chakula. Muda wa kozi miezi 3
	Viungio amilifu vya kibiolojia	Kuanzia miaka 14	Mmenyuko wa mzio	Kibao 1 mara 1 kwa siku na milo. Kozi - miezi 1.5-2
SUPER OPTIC	Viungio amilifu vya kibiolojia	Kuanzia miaka 12	Mzio, ishara za dyspepsia	Kibao 1 mara 1 kwa siku na milo
STRIX KIDS	Viungio amilifu vya kibiolojia	Kuanzia miaka 4	Hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya	Kutoka miaka 4-6 kibao 1 kwa siku na milo. Zaidi ya miaka 7 - kibao 1 mara 1-2 kwa siku
BLUEBERRY FORTE	Kibiolojia hai viungio	Kuanzia miaka 12	Mzio, kichefuchefu, kutapika	Vidonge 2 mara 2 kwa siku. Kozi - miezi 3

Doppelhertz hai

Hizi ni vitamini za macho na lutein. Dawa hiyo ni ya kundi la virutubisho vya lishe na ina:

Asidi ya ascorbic.
Tocopherol.
Retinol.
Gluconate ya zinki.
Zeaxanthin.
luteini.

Vitamini vya jicho la Doppelherz pia ni pamoja na vitu vya ziada, kama vile gelatin, glycerin, wax, maji, oksidi ya chuma. Vitamini hizi za macho hazipendekezi kwa watoto.. Dawa hiyo inaonyeshwa tu kwa watu wazima.

Complivit Oftalmo

Complivit Oftalmo - dawa ya kuboresha maono, husaidia na myopia na ugonjwa wa uchovu wa kuona

Inajumuisha vitamini 8:

Acetate ya retinol.
Vitamini C.
Tocopherol acetate.
Riboflauini (vitamini B2).
Cyanocobalamin (B12).
Rutin (R).
Pyridoxine hidrokloridi (B6).
Asidi ya Folic.

Vipengele vya kufuatilia vinawakilishwa na shaba, oksidi ya zinki. Selenium, lutein, zeaxanthin pia ni sehemu ya Complivit Oftalmo multivitamin complex.

Ikiwa tunazungumzia kuhusu vitamini kwa macho na myopia, dawa hii inastahili tahadhari.. Inayo mali nzuri ya antioxidant, inaweza kutumika kwa kuongezeka kwa mkazo wa macho, katika kesi ya ugonjwa wa uchovu wa kuona.

Unaweza kujifunza kuhusu sababu za shayiri kwenye jicho na matibabu yake ya madawa ya kulevya kutoka kwa makala.

Maono ya Vitrum

Vitamini vya kibao Vitrum Vision imeagizwa ili kuongeza acuity ya kuona

Vitamini vya jicho la Vitrum Vision vina:

Riboflauini (vit B2).
Acetate ya tocpherol.
Vit. NA.
luteini.
Zeaxanthin.
Vitamini R.
Selenium.
oksidi ya zinki.
Dondoo kavu ya blueberry.

Imetengenezwa na vitamini vya Vitrum Vision kwa macho kwenye vidonge. Agiza kuboresha acuity ya kuona, kulinda macho kutoka kwa mionzi mkali.

Pia, madawa ya kulevya hutumiwa sana kwa hypovitaminosis, upungufu wa macro na microelements. Ikiwa ugonjwa wa maono ya usiku umegunduliwa, Vitrum Vision ni dawa ya ufanisi.

Focus Forte

Mchanganyiko wa vitamini imeonyeshwa, kwanza kabisa, na mizigo muhimu ya macho.

Imeonyeshwa kwa waandaaji wa programu, pamoja na watu wa fani zinazohusiana na kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta.

Vipengele vinavyohusika vya mfumo huu wa kurekebisha huboresha mtiririko wa damu, na hivyo kuwezesha kuingia kwa virutubisho kwenye tishu za jicho.

Focus Forte - dawa ambayo inapunguza uchovu wa macho na hutumiwa kuzuia myopia

Beta-carotene - hufanya kama kichujio nyepesi, kinachopunguza radicals bure.
Lutein ni sehemu muhimu ya rangi ya macular.
Lycopene ina athari ya angioprotective.
Vitamini B2 - inaboresha acuity ya kuona katika hali ya chini ya mwanga. Inalinda retina kutokana na athari mbaya za mionzi ya jua.
Vitamini A, kama ilivyoelezwa hapo juu, inawajibika kwa kukabiliana na giza.
Vitamini E - hupunguza udhaifu wa mishipa ya damu, hurekebisha upenyezaji wa kuta zao. Pia ni antioxidant yenye nguvu.
Zinc hulinda dhidi ya athari za radicals bure.

Wakati wa kuchagua vitamini kwa retina, mfumo wa kurekebisha Focus ni mbadala mzuri. Inaonyeshwa pia kutumika kwa digrii mbalimbali za myopia.

Ikiwa tunazungumza juu ya gharama, basi vitamini vya kawaida vya mfumo wa Kuzingatia kwa macho vinauzwa kwa bei ya rubles 350. na Kuzingatia forte kwa rubles 80-100. ghali zaidi.

Je, ni thamani ya kuhofia ikiwa. Hii ni muhimu kwa wazazi wote kujua.

Super Optic

Mchanganyiko huu unaonyeshwa kwa watu zaidi ya 40 kutokana na uharibifu wa kuona unaohusiana na umri.

Vitamini hivi vya macho vina retinol, vitamini B6, niasini (B3), vitamini E, vitamini B9 (folic acid), vitamini B12, vitamini C, thiamine (B1), riboflauini (B2).

Utungaji pia ni pamoja na asidi ya mafuta ya omega 3, asidi ya mafuta ya polyunsaturated na monounsaturated, kufuatilia vipengele (zinki, silicon, manganese, seleniamu, shaba), amino asidi.

Mfumo wa antioxidant, unaojumuisha lutein na zeaxanthin, ni sehemu muhimu ya tata hii.

Dawa hiyo inaonyeshwa kwa watu zaidi ya miaka 40, na mabadiliko yanayohusiana na umri katika maono, na vile vile unapokaa karibu na skrini ya kompyuta kwa muda mrefu.

Super Optic ina vitamini B nyingi, na hii inasaidia afya ya vifaa vya kuona. Kwa kuongeza unyeti wa retina, hurekebisha usawa wa kuona, ina athari ya manufaa juu ya uhamisho wa msukumo kwenye nyuzi za ujasiri.

Strix

Mtengenezaji wa vitamini complexes Strix huchanganya kuwepo kwa blueberries katika muundo wa anthocyanins

Kwenye soko la virutubisho vya lishe, tata ya Strix inawasilishwa katika matoleo anuwai.

Hizi ni vitamini za kawaida za jicho Strix (zinazolengwa kwa watu wazima na watoto baada ya miaka 7), na Strix Kids (kwa watoto kutoka umri wa miaka 4) na Strix Forte.

Pia inauzwa kuna maelekezo mapya Strix Excellent, Meneja wa Strix, Strix Teenager.

Kinachounganisha maandalizi yote hapo juu ya chapa ya biashara ya Strix ni hiyo Hizi ni vitamini za macho ya blueberry..

Bilberry anthocyanins huimarisha ukuta wa mishipa, hulinda macho kutoka kwa mionzi ya UV, kuboresha mzunguko wa damu, kupunguza hatari ya mabadiliko ya dystrophic katika retina, kuongeza uwezo wa kuona mchana na jioni.

Blueberry Forte

Vitamini kwa macho ili kuboresha maono. Kutokana na maudhui ya juu ya matunda ya blueberry makini, asidi ascorbic, thiamine, riboflauini, pyridoxine, rutin, zinki.

Dawa ya kulevya huimarisha ukuta wa mishipa ya damu, huondoa uchovu, inaboresha lishe, huimarisha tishu za jicho na vitu muhimu na kwa ujumla ina athari nzuri ya angioprotective.

Kwa nini mtu anahitaji vitamini kwa macho? Ili kuboresha maono! Baada ya yote, wao, pamoja na vipengele vya kufuatilia, bila shaka yoyote, wana jukumu kubwa katika utendaji mzuri wa chombo hiki muhimu kwa ajili yetu.

Kwa bahati mbaya, mtindo wa maisha wa mtu wa kisasa, ambaye ameketi kwenye kompyuta, hutumia wakati wake wote wa bure kutazama TV na nje kidogo, huathiri vibaya afya ya macho. Ndiyo maana ni muhimu sana kwa kila mtu kuzingatia madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuondoa tatizo la uharibifu wa kuona.

Na, bila shaka, hapa wengi wetu wanakabiliwa na uchaguzi. Ni vitamini gani ni bora kununua ili kudumisha maono, kwa sababu tasnia ya dawa hutoa dawa hizi kwa urval kubwa? Jibu la swali hili linaweza kupatikana katika makala hii. Pia itaangalia vitamini bora vya jicho ili kuboresha maono, orodha ya madawa ya kulevya maarufu zaidi ambayo sekta ya pharmacological inatupa, pamoja na mapitio ya watu ambao wamechukua.

Uchaguzi wa vitamini kwa macho

Ni vitamini gani bora vya kununua ili kuboresha maono? Wakati wa kujibu swali hili, ni muhimu kufafanua maoni ya ophthalmologists. Wataalamu wanapendekeza kwa wagonjwa wao ambao wanataka kuboresha ubora wa maono, na pia kuchukua hatua za kuzuia zinazosaidia kuzuia tukio la patholojia, kukabiliana na suala hili kwa ukamilifu. Wanashauri kutumia sio tu maandalizi yaliyoimarishwa, yaliyotolewa kwa namna ya vidonge, lakini pia matone ya jicho. Inahitajika kujaza akiba ya vitu muhimu kwa mwili wetu na makini na lishe. Menyu ya kila siku inapaswa kuwa na bidhaa kama hizo ambazo zinaweza kuboresha utendaji wa chombo cha maono.

Je, asili imeunda nini kwa macho yetu?

Kuna vitamini muhimu kwa maono. Upungufu wao katika mwili husababisha kuharibika kwa utendaji wa macho. Kila mtu anayezingatia afya yake anapaswa kujua ni vitamini gani kwa macho zipo ili kuboresha maono.

Orodha ya vitu hivi muhimu ni pamoja na:

1. Vitamini A. Upungufu wake unazidisha uwazi wa maono. Hii inaonekana hasa usiku.

2. Vitamini C. Kipengele hiki cha kikaboni kinakuza ugavi wa oksijeni kwa tishu za jicho. Inashiriki katika kuzaliwa upya kwa seli za corneal, hupunguza uwezekano wa glaucoma na cataracts. Aidha, vitamini C huhifadhi sauti ya kawaida ya misuli ya jicho.

3. Vitamini B1. Jina lake la pili ni thiamine. Hii ni vitamini ambayo ni nzuri kwa maono. Hatua yake hurekebisha shinikizo la intraocular, inachukua sehemu katika uhamisho wa msukumo wa ujasiri kwa macho. Thiamine pia ina uwezo wa kupinga ukuaji wa magonjwa kama vile glaucoma.

4. Vitamini B2 (riboflauini). Kipengele hiki cha kikaboni kina athari nzuri juu ya kazi ya wanafunzi na kuimarisha kuta za mishipa ya capillary ya jicho. Riboflauini inaweza kusaidia kuzuia glaucoma na mtoto wa jicho.

5. Vitamini B6. Kazi yake inalenga kuboresha conductivity ya msukumo wa ujasiri na uanzishaji wa michakato ya kimetaboliki inayofanywa katika tishu za macho.

6. Vitamini B12 (cyanocobalamin). Mapokezi yake husaidia kuimarisha ujasiri wa macho na kuzuia mchakato mbaya kama vile exfoliation ya fiber.

7. Vitamini E pia imejumuishwa katika orodha hii. Ni nzuri kwa maono kwa sababu ni antioxidant yenye nguvu. Kipengele hiki cha kikaboni kinalinda utando wa seli kutoka kwa itikadi kali ya bure na huongeza michakato ya kuzaliwa upya katika tishu za jicho.

Ni vitamini gani bora kwa macho kati ya orodha hii? Ili kuboresha maono, mapokezi yao magumu yanahitajika. Kadiri mwili wako unavyopokea virutubishi vingi, ndivyo athari ya maono itakavyoleta.

Fikiria complexes maarufu zaidi zinazotolewa katika mitandao ya maduka ya dawa zetu.

Okuvayt Forte

Ili kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka kwa macho na kudumisha afya zao, inashauriwa kuchukua complexes zenye carotenoids muhimu, enzymes na antioxidants. Kwa mfano, kiongeza cha chakula kinachotumika kwa biolojia Okuvayt® Forte. Vipengele vyake - lutein, zeaxanthin, vitamini C na E, seleniamu na zinki - kusaidia kukabiliana na uchovu wa macho, na pia kuzuia upotevu wa kuona.

"Lutein-Complex"

Kwa kuzingatia hakiki za watumiaji, hizi ni vitamini nzuri za macho kwa kuboresha maono. Dawa ya ufanisi sana "Lutein-Complex" inapatikana kwa namna ya vidonge. Kulingana na hakiki za watu ambao walichukua dawa hii, inaongeza sana usawa wa kuona.

Ngumu hii ya ajabu ina vitamini C, E na A. Miongoni mwa vipengele vyake vinavyoathiri vyema maono ni dondoo la lutein na blueberry. Imejumuishwa katika muundo wa dawa na anuwai ya vitu vya kuwaeleza.

Kulingana na ophthalmologists, dawa hii ya multivitamin husaidia hasa wale ambao wanapaswa kupata matatizo makubwa ya macho. Wagonjwa wanaopatikana na glaucoma, pamoja na cataracts au dystrophy ya retina, pia huzungumza vizuri juu ya madawa ya kulevya.

"Optics"

Hizi ni vitamini bora za macho kwa kuboresha maono. Mapitio ya wataalam yanaonyesha athari ya juu, ambayo inapatikana kwa kuchukua dawa hii. Dawa ya multivitamin inazuia kwa kushangaza mabadiliko yanayohusiana na umri katika macho, ambayo yanaweza kusababisha sio uharibifu wa kuona tu, bali pia upotezaji wake.

Dawa "Optics" inapatikana kwa namna ya vidonge. Ina vitamini, vipengele vya madini, pamoja na carotenoids ya asili ya mimea (lutein na zayusanthin). Dawa ya kulevya sio tu kulinda macho, lakini pia hujaa upungufu wa vitu vya kikaboni katika mwili.

"Doppelgerz Active" na blueberries na lutein

Dawa hii ya ophthalmic inapatikana katika vidonge. Multivitamini ni chanzo halisi cha vitamini A, lutein, anthocyanins na zinki. Pia ina poda iliyotengenezwa na blueberries. Dawa hiyo inalenga kuboresha mzunguko wa damu katika tishu za jicho na lishe yao sahihi.

"Strix Forte"

Vitamini hivi pia vinapatikana katika fomu ya kibao. Zina vitu muhimu kama vitamini E na A, lutein na dondoo la blueberry, seleniamu na zinki.

Kulingana na hakiki za watu walioichukua, tata hii ya vitamini huondoa kikamilifu usumbufu katika viungo vya maono ambayo hufanyika wakati wa kufanya kazi kwa muda mrefu kwenye kompyuta au kwa mashine ya kulehemu, na vile vile wakati mara nyingi uko kwenye mwangaza. jua au katika hali ya taa bandia.

"Machozi"

Dawa hii inazalishwa na sekta ya ndani ya pharmacological kwa namna ya vidonge. Inajumuisha vipengele mbalimbali ambavyo vina manufaa sana kwa macho. Hizi ni vitamini kama vile B1, 2 na 6, pamoja na C, E na A. Miongoni mwa vipengele vya kazi vya tiba ya multivitamin ya Slezavit ni selenium na chromium, zeaxanthin na lutein.

Je, vitamini hizi za macho husaidia kuboresha maono? Mapitio ya watu waliowachukua yanathibitisha athari kwa namna ya kuzuia mwanzo wa uchovu. Ngumu hii husaidia kudumisha acuity ya kuona.

"Focus Forte"

Kwa mujibu wa wagonjwa, tata hii ya multivitamini ni nzuri hasa katika nyakati hizo wakati mtu hupata mzigo mkubwa wa kuona. Kwa kuongeza, dawa "Focus Forte" inapendekezwa kuchukuliwa kama hatua ya kuzuia. Ni nzuri kwa kuzuia malfunctions ya viungo vya maono. Mapokezi ya dawa hii ya ajabu inapendekezwa kwa mfiduo wa muda mrefu kwa jua kali na kwa dystrophy ya retina. Utungaji wa madawa ya kulevya ni pamoja na beta-carotene, pamoja na lutein, vitamini A, C, E na B 2, zeaxanthin, zinki, shaba na seleniamu. Vipengele hivi vya wakala wa ophthalmic vimeundwa ili kuboresha utoaji wa damu wa macho na kurejesha maono baada ya shida kubwa.

"Maono ya Vitrum"

Maandalizi haya ya pamoja, ambayo yanapatikana kwa namna ya vidonge, yana vitamini C, E, B2, P, pamoja na beta-carotene, oksidi ya zinki, lutein na selenium, zeaxanthin na dondoo la blueberry. Mapitio ya wagonjwa ambao walichukua wakala huu wa ophthalmic huthibitisha ufanisi wake wa juu katika kutatua matatizo na myopia, kuharibika kwa maono ya jioni, uharibifu wa retina na retinopathy ya kisukari. Dawa "Vitrum Vision" pia inapendekezwa kwa wale wanaopata mizigo mikubwa ya kuona.

"Blueberry Forte"

Vipengele vya kazi vya dawa hii huchochea na kurejesha rangi ya kuona. Matokeo yake, acuity ya kuona inaboreshwa na uwezo wa macho kukabiliana na hali ya chini ya mwanga. Athari hii inathibitishwa na hakiki nyingi za wagonjwa.

Wakati wa kutumia madawa ya kulevya "Blueberry Forte", uchovu wa viungo vya maono huondolewa na retina inasasishwa. Chombo hicho kinaboresha mzunguko wa damu katika tishu za jicho na kurekebisha shinikizo la intraocular. Mchanganyiko wake ni pamoja na vitamini C, B1, 2 na 6, pamoja na dondoo la blueberry, rutin na lactate ya zinki.

"Avit"

Hii ni moja ya vitamini complexes maarufu kwa maono. Ophthalmologists hupendekeza matumizi yake kwa wagonjwa hao ambao wana patholojia ya mishipa ya atherosclerotic au mabadiliko mabaya ambayo yametokea kwenye retina. Dawa "Aevit" inajumuisha vitamini A na E.

Kulingana na hakiki za watumiaji, inapochukuliwa, kazi za kuona zinaboresha. Macho huanza kubadilika haraka wakati wa jioni. Kuchukua vidonge "Aevit" ni kuzuia maradhi kama kizuizi cha retina.

Kwa wagonjwa wadogo

Sekta ya dawa hutoa vitamini maalum kwa maono kwa watoto. Wanapendekezwa hasa kutoa katika vipindi vya vuli na baridi. Vitamini vya maono kwa watoto vina vitu vyote muhimu kwa macho. Kwa kuongeza, wana ladha nzuri. Kwa usalama wa afya ya watoto wachanga, mtu anapaswa kuzingatia sheria za kulazwa na mapendekezo yaliyotolewa na ophthalmologist.

Vitamini bora kwa viungo vya maono ya watoto wachanga huchukuliwa kuwa Polivit mtoto. Chombo hiki kinatolewa kwa namna ya matone. Wanaweza kuongezwa kwa chakula au vinywaji.

Kwa watoto zaidi ya mwaka mmoja, ophthalmologists wanashauri aina mbalimbali za madawa ya kulevya. Orodha yao ni pamoja na Pikovit, Sana-Sop na Alfavit. Mtoto wetu".

Wale ambao tayari wana umri wa miaka minne wanaweza kupewa Vita Bears, Classic na Multi Tabs. Watoto wakubwa wanapendekezwa "Vitrum Vision" (baada ya miaka 12) na "Alphabet Opticum" (baada ya miaka 14).

Aina ya kutolewa kwa complexes hizi za vitamini kwa watoto inaweza kuwa tofauti. Maandalizi ni katika mfumo wa syrups na poda, vidonge na gel, pamoja na matone yaliyopangwa kwa matumizi ya juu. Kwa watoto kutoka umri wa miaka 3 hadi 6, fedha zinapatikana kwa namna ya vidonge vya kutafuna.

Matone ya macho

Fomu ya kutolewa ya vitamini complexes kwa watu wazima si lazima vidonge au vidonge. Sekta ya dawa pia hutoa matone. Vitamini vya jicho ili kuboresha maono katika fomu hii pia vinastahili maoni mengi mazuri ya watumiaji. Maarufu zaidi ni madawa ya kulevya "Taufon", ambayo yana taurine. Matone haya ya jicho yanapendekezwa katika matukio ya uharibifu wa utando wa mucous na kamba, na kuchomwa moto, ikiwa ni pamoja na kuchomwa na jua. Kulingana na hakiki za watumiaji, Taufon inarudisha usawa wa kuona, ambayo inawezekana kwa sababu ya uwezo wake wa kueneza tishu za viungo vya maono na oksijeni.

Matone ya Riboflavin pia huchukuliwa kuwa dawa nzuri. Zina suluhisho la maji la vitamini muhimu kwa macho kama B2, ambayo hutoa msaada bora kwa kazi za viungo vya maono.

Mara nyingi, ophthalmologists hupendekeza kwa wagonjwa wao bidhaa kama vile Optikrom na Ifiral, Opatanol na Vizin. Dawa hizi husaidia kukabiliana na uwekundu machoni, na pia kusaidia kuondoa kiunganishi katika aina zake tofauti.

Hadi sasa, watumiaji hutolewa kadhaa ya aina ya matone ya macho ya Kijapani. Zina vyenye vitamini mbalimbali na asidi ya amino, pamoja na vipengele vingine muhimu. Kulingana na hakiki za watumiaji, dawa kama hizo zinaweza kuondoa haraka uchovu wa kuona na kutoa macho safi. Pia, matone ya Kijapani yameonekana kuwa na ufanisi mkubwa katika kutatua matatizo kama vile ukavu na uwekundu, kuwasha na kuvimba kwa macho.

Vitamini kwa myopia

Watu wengi wanakabiliwa na uharibifu wa kuona. Na ikiwa inaonyeshwa katika maendeleo ya myopia, basi unapaswa kuzingatia maandalizi ya jicho ambayo yana lutein na zeoxanthin, lycopene na vitamini B, pamoja na C na A. Je, ni mapendekezo gani ambayo ophthalmologists hutoa katika kesi hii? Vitamini bora kwa maono na myopia, kulingana na wataalam, ni Slezavit na Aevit, Vitrum Vision na Focus Forte, Lutein Complex na Complivit Oftalmo.

Wale ambao hutazama mfuatiliaji wa kompyuta kwa muda mrefu wanahitaji kuchukua maandalizi ya ophthalmic ya vitamini na eneo kubwa la hatua. Hizi ni pamoja na Vitrum Vision, Doppelherz Active na blueberries na lutein, Focus Forte. Kulingana na hakiki za watumiaji, matone kutoka Japani yanafaa kwa shida ya macho ya muda mrefu.