Что в статье:

Достаточно часто встречаются ситуации, когда человека бросает в пот после еды. Причин этого явления может быть множество, как самые безобидные, так и серьезные проблемы со здоровьем.

Продукты питания, от которых бросает в пот после еды

Существуют некоторые продукты питания, после употребления которых, значительно повышается потоотделение. К такой еде относятся острые, горячие или пряные блюда.

Горячие блюда разогревают внутренние органы, за счет температуры еды. Температура передается всему организму, и он старается ее урегулировать с помощью повышенного потоотделения.

Острые и пряные блюда увеличивают активность потовых желез, поэтому пот выделяется намного интенсивнее. Среди пряностей некоторые занимают лидирующие позиции по увеличению потливости: чеснок, перец, имбирь, горчица, хрен.

Спровоцировать повышенное потоотделение могут продукты, которые вызывают аллергические реакции. Это могут быть цитрусовые, помидоры, некоторые ягоды или морсы. Также велик риск появления аллергии при употреблении продуктов с большим содержанием химических компонентов в составе.

Горячие напитки (особенно кофеинсодержащие) также вызывают чрезмерную потливость во время приема.

После приема алкогольных напитков, в организме происходят изменения в сосудах кожи, они расширяются. Человек краснеет и потеет. Для такого состояния характерен липкий пот с неприятным запахом.

Человек будет потеть после приема любой пищи, если находится в жарком или душном помещении.

Все вышеперечисленное не является патологией. Это всего лишь естественная реакция организма на физиологические процессы.

Особенности организма

Если бросает в пот после еды, это может быть физиологической индивидуальностью организма. Очень часто такая отличительная черта передается по наследству.

Люди с лишним весом практически всегда потеют после приема пищи (при этом все равно, что они едят).

Отмечена повышенная потливость у беременных женщин, особенно на поздних сроках. Это является временным физиологическим состоянием, которое никаким образом не вредит организму будущей матери.

Нужно отметить, что стоит четко различать индивидуальные особенности организма и проявления различных заболеваний.

Повышенная потливость при заболеваниях

Причины, почему бросает в пот во время или после еды, могут скрываться в различных заболеваниях. Ниже представлен список самых распространенных болезней, характеризующим симптомом которых может быть потливость:

1. Сахарный диабет. Практически у всех пациентов с сахарным диабетом наблюдается повышенное потоотделение после приема пищи. Это значительно снижает качество жизни больного. При этом пот имеет неприятный резкий запах.
2. Туберкулез. Потливость при туберкулезе наиболее ярко выражена при легочной форме этого заболевания. Потливость при употреблении еды чаще возникает в вечернее время. Также это состояние сопровождается не проходящей слабостью.
3. Синдром Фрея. Это состояние также можно отнести к заболеваниям, так как при тяжелых формах, оно доставляет серьезный дискомфорт человеку. Характеризуется этот синдром повышенным потением головы, особенно в височных областях и около ушей. Кроме потливости, указанные зоны краснеют и могут появляться непринятые ощущения. Эта патология встречается достаточно редко, и обычно связана с оперативным вмешательством на лице.
4. Заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки. Это частая причина, когда после обычной еды или питья бросает в жар и пот. Это проявляется при удалении части желудка или при частичной утрате функции переваривания пищи. При употреблении тяжелой еды желудок сильно нагружается и не может справиться с перевариванием. Организм мобилизуется на решение этой задачи. Одной из реакций является избыточное потоотделение.
5. Гормональные сбои щитовидной железы. При гормональном сбое, в систему термообмена организма поступают неправильные сигналы, поэтому организм может отвечать неадекватными приступами потения после еды.
6. Неврозы и стресс. При нарушениях в работе нервной системы часто бывают приступы потения после еды. Во время стресса в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Приступы пота - это последствия воздействия этого гормона. Пот выделяется преимущественно на ладонях, ступнях, спине, шее и волосистой части головы.
7. Кишечные инфекции практически всегда вызывают повышенное потоотделение после еды.
8. Гипертоническая болезнь часто сопровождается приступами одышки, учащенного сердцебиения, пота и жара. Такое состояние является опасным для жизни.

При постоянных приступах потения после приема пищи, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину отклонения. Не стоит затягивать обращение к специалистам, так как такие симптомы могут быть причиной опасных для жизни человека болезней.

Что и как есть, чтобы не было потливости

Если бросает в пот после приема еды, когда употреблялись определенные категории продуктов, тогда следует исключить их из рациона.

• Еда должна содержать небольшое количество пряностей. Не рекомендуется использовать острые или горькие соусы и подливы.
• Стоит отказаться от черного кофе и крепкого чая.
• Содержание соли должно быть снижено.
• Еда не должна быть сильно горячей. Лучше немного подождать, чтобы блюдо остыло. Напитки также должны быть теплыми.
• Если признаки потливости появляются после приема алкоголя, лучше уменьшить его количество или отказаться совсем.

Избавление от потливости, вызванной заболеванием

В том случае, если повышенное потение спровоцировано каким-то из вышеперечисленных заболеваний, тогда нужно обратиться за консультацией к профильному специалисту.

Только врач может назначить адекватное лечение в такой ситуации. Чаще всего лечение основного заболевания позволяет избавиться от сопутствующих симптомов (в том числе и от потливости).

Если потливость после обеда вызвана стрессом, тогда необходимо принимать противострессовые препараты. Рацион должен включать продукты с повышенным содержанием магния и витамина В6.

Как бороться с потливостью, если это особенность организма

Сложнее всего бороться с повышенным потением после еды, если оно обусловлено физиологическими особенностями организма. В этом случае смена рациона малоэффективна, так как человек будет потеть после приема любой пищи. Заболевания также отсутствуют. Но даже в этой ситуации можно немного облегчить положение.

Прием пищи не должен осуществляться в жарких или душных помещениях. Это спровоцирует избыточное потение.

Во время еды одежда не должна быть слишком теплой или плотной. На шее не желательно присутствие галстуков, шарфов, шейных платков.

Прием пищи должен происходить в удобной позе, сидя за столом. Времени для обеда должно быть достаточно, чтобы не торопиться. Особенно это касается беременных женщин, которые очень часто подвергаются избыточному потению после трапезы.

Женщинам в период менопаузы можно принимать специальные препараты, снижающие потливость. Хорошо зарекомендовала себя гормонозаместительная терапия, которая позволяет практически навсегда избавиться от повышенного потения.

Если все меры борьбы остались неэффективны, тогда существуют радикальные способы избавления от излишнего потения. Эти методы заключаются в блокировании определенного количества потовых желез медицинскими способами. Для этого используют лазер или уколы ботокса. Но прежде чем решиться на такие процедуры, нужно тщательно взвесить все за и против.

Повышенное потение после еды не такая уж редкая проблема, которой подвержены представители обоих полов. Как с ней бороться, каждый решает для себя сам. Но прежде, чем перейти к радикальным методам лечения, необходимо определить причину появления приступов пота после приема пищи. Возможно, для устранения проблемы достаточно поменять рацион.

Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет

Внезапный жар по всему телу, сопровождающийся потливостью и учащенным сердцебиением, – явление, знакомое многим людям. Чаще всего такие состояния, именуемые «приливами», возникают в результате нервных или физических перегрузок и исчезают сразу после отдыха. Но в некоторых случаях подобная реакция организма может говорить о болезнях и необходимости лечения. Каких именно? Об этом ниже.

Вегето-сосудистая дистония – одна из распространенных причин периодических приступов жара. В таком случае они сопровождаются снижением или повышением артериального давления, сердцебиением, резкой слабостью, головокружением, повышенной потливостью. Наиболее эффективный метод, позволяющий привести в норму сердечный ритм и уменьшить ощущение жара в теле при данной болезни, – дыхательная гимнастика. Упражнение выполняется так: сделать вдох через нос на 4 секунды с выпячиванием живота, задержать дыхание на 4 секунды и медленно выдохнуть через рот с втягиванием живота.

Причины заболевания кроются в сбое работы нервной системы, который может быть устранен без медикаментозной терапии: установлением оптимального режима труда и отдыха, правильным питанием, адекватными нагрузками. А если не принимать меры по нормализации образа жизни больного, не исключено более частое появление симптомов и усугубление недуга.

Источник: depositphotos.com

Нарушение терморегуляции – болезнь, вызванная дисфункцией центральной нервной системы в результате сбоя работы гипоталамуса (отдела головного мозга, отвечающего в том числе за гомеостаз) из-за опухолей, кровоизлияний и т. д. Кроме приступов жара, недуг сопровождается нарушениями функционирования дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем и требует комплексного лечения.

Частые приступы жара при нарушении гомеостаза могут наблюдаться при психических расстройствах (депрессии, панических атаках, фобиях), алкоголизме, а также состояниях, не связанных с болезнями. К ним относят адаптацию организма к изменившимся условиям окружающей среды, беременность, физиологическое старение. Помогает общеукрепляющая терапия, включающая в себя закаливание, активный образ жизни, прием витаминов. В итоге снижается частота появления симптома и его выраженность.

Источник: depositphotos.com

Период менопаузы

«Приливы» – один из основных симптомов менопаузы (прекращения овуляции), встречающийся у каждой второй женщины в возрасте 40-45 лет. Причина приступов жара в этом случае связана со снижением выработки эстрогенов, оказывающих влияние на работу гипоталамуса. Сбой в вегетативной системе на фоне дефицита женских гормонов приводит не только к внезапному жару, но и к тахикардии, повышенному артериальному давлению, лихорадке.

Снизить частоту «приливов» при климаксе позволят:

• прием препаратов, повышающих уровень эстрогенов;
• активный образ жизни (умеренные занятия спортом);
• богатый растительной пищей рацион;
• отказ от алкоголя, курения, злоупотребления жирной и жареной пищей;
• обильное питье (не менее 2,5 л чистой питьевой воды в день);
• отсутствие стрессов.

Чтобы справиться с приступом жара, врачи рекомендуют выйти на свежий воздух и, вдыхая его полной грудью, сделать дыхательную гимнастику.

Без жара и приливов

Комплекс низкомолекулярных полипептидов в составе препарата, нормализует функцию гипофиза и баланс гормонов, за счет чего облегчает дискомфортные проявления климакса: приливы, повышенную потливость, головную боль, приступы сердцебиения, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Двойные плацебо-контролируемые исследования инновационного препарата показали достоверное уменьшение выраженности климактерических расстройств при проведении курсового лечения. Рекомендованный курс составляет 10 дней и проводится под наблюдением врача. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать больше информации о лечении климактерического синдрома с помощью одного или двух курсов

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Бывают случаи, когда самочувствие резко ухудшается: по телу будто прокатывается волна, становится жарко, болит и кружится голова, сердцебиение начинает учащаться, появляется слабость и потливость, возможна тошнота. Такие приступы могут свидетельствовать о наличии серьезных недугов, особенно если они беспокоят часто. Поэтому важно вовремя обследоваться - перед началом лечения необходимо установить, почему человека бросает в жар и пот. От таких симптомов страдает много женщин и мужчин разного возраста.

Перепады самочувствия с жаром и потовыделением - тревожный сигнал для здоровья.

Причины появления жара и потливости

Существует целый ряд причин, которые могут вызывать такие симптомы. В их числе:

• нарушение гормонального фона у женщин (например, при климаксе);
• беременность;
• лихорадочные состояния (у больного проступает холодный пот);
• болезни эндокринной системы;
• гипертония;
• последствия инфаркта, инсульта;
• наследственность;
• стрессы, психические расстройства;
• переутомление.

Повышенная потливость по ночам

Люди, страдающие гипертонией, часто жалуются врачам: «Я сильно потею по ночам из-за приступов». Потливость в это время беспокоит и тех, кто перенес инсульт, инфаркт. Такие симптомы связаны с тем, что у больных резко повышается давление, учащается сердцебиение, появляется тревога и страх. При инсульте кроме обильного потоотделения у людей часто заметно покраснение кожи лица. При приступах больной может просыпаться в холодном поту. Существуют и другие причины потливости ночью. Например, человек потеет в ночное время из-за употребления еды со специями перед сном. Так, подобный эффект вызывает чеснок. Курение и злоупотребление спиртным тоже провоцирует повышенное потоотделение.

Гормональный сбой

Согласно статистическим данным, жар постоянно испытывают представительницы слабого пола при климактерических проявлениях или перед прекращением месячных. Плохое самочувствие провоцирует нехватка эстрогена. Помимо этого, когда яичники перестают функционировать, женщина страдает от бессонницы, испытывает слабость, становится раздражительной, у нее часто болит голова, повышается давление, возникают болезненные ощущения при месячных, возможна тошнота. У девушек подобные симптомы возникают перед месячными и овуляцией (вторая неделя перед месячными).

При беременности тоже меняется гормональный фон, прекращаются месячные, поэтому с первых же недель будущую мать сначала кидает в жар, может кружиться и болеть голова, потом ее тошнит, проступает холодный пот, становится холодно. Есть и другие причины изменения гормонального фона. В частности, большинство эндокринных болезней, которые связаны с недостаточным количеством, переизбытком определенного гормона, приводят к подобным патологическим проявлениям. Особенно этому подвержены люди, страдающие диабетом, недугами щитовидки.

Повышенное потоотделение как симптом заболеваний

Причинами повышенного потоотделения может стать онкология. Например, лимфома приводит к тому, что лимфоциты становятся неспособными функционировать. Они начинают выделять вещества, которые провоцируют повышение температуры тела. Потом, после снижения температуры, повышается потливость и больному становится холодно. Температура повышается у людей, больных туберкулезом, воспалением легких, гепатитом.

При туберкулезе больные обычно потеют ночью. Такой симптом бывает при алкогольной и медикаментозной интоксикации, недугах почек. Для малярии характерны лихорадочные состояния и холодный пот. Больной потеет, его трясет, кидает в жар, может болеть голова. При этом пациенту может время от времени становиться холодно (появляется). Диатез и рахит также вызывают потоотделение.

Иногда потливость бывает после еды (особенно после переедания), что иногда свидетельствует о болезни печени. При нейроэндокринных болезнях больному становится жарко и душно, он постоянно потеет. Обильное потоотделение – постоянный и характерный симптом для диабета. При диабете происходит нарушение функции выработки гормонов, за которую отвечает поджелудочная.

Представители сильного пола страдают от патологических проявлений при нехватке тестостерона. Мужчину, страдающего Базедовым заболеванием, кидает в жар, ему становится жарко. Вышеперечисленные симптомы связаны с повышенной активностью щитовидки: выделяется большое количество гормонов. Помимо перечисленных заболеваний, выделение пота повышается из-за простуд и гриппа.

Последствие наследственной предрасположенности

Повышенное потоотделение бывает вызвано наследственным недугом. Речь идет о гипергидрозе.

Симптом при беременности

Беременные иногда чувствуют жар, у них может сильно биться сердце, проступать пот. Для беременности характерно изменение уровня эстрогена, что нередко вызывает сильный выброс адреналина. Такие изменения в организме провоцируют озноб. Беременной становится холодно, у нее повышается потоотделение.

Потоотделение - совершенно нормальный, естественный и необходимый процесс. Лишь при нездоровой обильности, например при стрессе, ощущаются неудобства и разыскиваются способы его обуздания.

Когда на дворе или в помещении очень душно, жарко, - тоже естественное явление, поскольку потоотделение дает организму возможность поддерживать необходимую температуру тела и охлаждает кожу в жару. Для уменьшения интенсивности потения, можно пользоваться кондиционером, вентилятором или просто обмахиваться чем-либо, носить открытую обувь и легкую одежду.

Роль потовых желез

Выделяемый человеком пот не имеет запаха, поскольку содержит лишь соль да воду. Но запах все-таки появляется и в этом повинны бактерии, которые, вступая во взаимодействие с потом, оставляют продукты жизнедеятельности, обладающие таким специфическим запахом. Принимая душ хотя бы раз в день, можно уйти от этой проблемы. Еще лучше - дополнительно использовать дезодорант.

На самом деле, мокрые подмышки и затылки берегут наше здоровье. Потоотделение выполняет ряд важных функций - в первую очередь, нормализует обмен веществ и выводит опасные токсичны. Благодаря трем миллионам потовых желез , мы не охлаждаем себя, по-собачьи высунув язык, и не облизываем поверхность тела, как кошки.

Диагностика повышенной потливости

Однако, если бросает в пот при нормальной температуре, следует насторожиться - это может быть симптомом серьезного заболевания.

Повышенная потливость может проявляться при изменениях в щитовидной железе - например, при тиреотоксикозе. Это эндокринное заболевание является следствием повышенной функции щитовидной железы. Вначале тиреотоксикоз выдает себя именно потливостью и ощущением тепла даже когда холодно. В этом случае следует обратиться к врачу-эндокринологу.

Характерно для многих женщин в период менопаузы, когда ощущаются неожиданные приливы теплоты до нескольких раз в день. Если так продолжается длительное время, нужно обратиться за помощью к врачу и пройти лечебный курс.

Наблюдается, что часто бросает в пот подростков в период полового созревания. В это время взрослые должны научить подростков правильной и обязательной гигиене. Запах пота усиливается и становится резким и выраженным с начала половой жизни.

Нередко повышенное потоотделение, это следствие вегетососудистой дистонии - ошибок в работе вегетативной нервной системы. При этом нарушается внутреннее равновесие кровообращения, пищеварения, теплообмена. В этом случае обращаются к неврологам, а заболевание может быть инициировано многими причинами. Например - реакция организма на частые стрессы.

Чрезмерное потоотделение может быть симптомом ряда иных серьезных болезней, таких, как диабет, туберкулез, рак, неврологических проблем, урологических и гинекологических заболеваний. и явно несвоевременна - перестрахуйтесь и сходите к врачу.

Не увлекайтесь антиперспирантами, они закрывают потовые железы , что может привести к злокачественным образованиям.

У каждого человека хоть раз в жизни бывал случай, когда тело бросает в жар. Это состояние само по себе не наносит значительного вреда организму, но оно может свидетельствовать о наличии серьезных болезней. Значительное повышение температуры тела с ощущением жара может происходить по нескольким основным причинам.

Нарушение терморегуляции

Организму нужно постоянно поддерживать температуру тела на одинаковом уровне. Если этот баланс будет нарушен, у мужчин и женщин появляется то самое чувство жара. Первопричиной такого состояния обычно является какое-либо расстройство центральной нервной системы, в результате которого бросает в пот независимо от температуры окружающего воздуха, количества выделяемого пота, нагрузок на организм и его общего состояния.

Чтобы восстановить нормальную терморегуляцию, нужно вылечить патологию, которая привела к нарушению этой функции. Для этой задачи обычно применяются средства, влияющие на нервную систему: фентоламин, пирроксан, различные адреноблокаторы. Пациентам также назначают терапию для укрепления всего организма: закаливание, физические нагрузки, правильное питание, соблюдение режима дня, прием специальных мультивитаминов. Это позволяет побороть слабость, жар и другие причины нарушения терморегуляции.

Проблемы с гормонами и щитовидной железой

Когда женщин кидает в жар, причины этого могут крыться в нарушении гормонального фона. Особенно часто такое явление наступает в период менопаузы, когда синтез эстрогена значительно уменьшается. Кроме таких приступов могут наблюдаться боли в голове, нарушения режима сна и мигрени. Женщины становятся более раздражительными, а их артериальное давление значительно повышается.

Жар у женщин часто пропадает по истечению периода менопаузы. Если этого не произошло, нужно обратиться к врачу. Он назначит анализы на гормоны и некоторые препараты для увеличения количества эстрогена. Для повышения эффективности лечения осуществляется корректировка рациона.

Щитовидная железа выполняет очень важную функцию, которая заключается в выработке гормонов, влияющих на работу практически всех органов и систем. При чрезмерной стимуляции щитовидной железы может появляться болезнь Грейвиса, при которой:

• у пациента краснеет лицо;
• больного бросает в пот;
• появляется сильное чувство жара.

Ученые установили, что в развитии этой патологии большую роль играет наследственный фактор. Чтобы избавиться от нее, нужно сначала провести диагностику, включающую в себя УЗИ щитовидной железы и соответствующий анализ крови. Когда точный диагноз будет поставлен, нужно выполнять рекомендации врача.

Сбой в вегетативной системе

Вегетативная дисфункция - самый распространенный ответ на вопрос, почему бросает в жар. Нарушение работы вегетативной системы обладает множеством симптомов, ведь она отвечает за работу практически всех органов. Повышение температуры с жаром достаточно часто случается при ВСД (вегето-сосудистой дистонии). Он сопровождается и другими симптомами:

• повышение артериального давления;
• панические атаки;
• учащенное сердцебиение;
• гипергидроз (чрезмерное выделение пота).

Медикаментозное лечение вегетативной дисфункции на сегодня невозможно. Специалисты считают, что это расстройство относится скорее к психической, чем к физической области. Лечение ВСД может протекать в огромном количестве вариантов, но во всех случаях врачи прописывают выполнение дыхательной гимнастики. Она позволяет снять лишнее напряжение, нормализовать дыхание, избавиться от тахикардии и снизить ощущение жара. Базовым считается следующее упражнение:

1. Сделать вдох через нос на 4 счета, выпячивая диафрагму.
2. Задержать дыхание на 7 счетов.
3. Выдохнуть на 9 счет и втянуть живот.

Повышенное артериальное давление

Жар часто наблюдается при гипертензии или гипертонии.

На фоне этого состояния, у человека наблюдается одышка, тахикардия и болевые ощущения в сердце. Если гипертония преследует пациента достаточно долго, она может вызвать инсульт, поэтому от нее нужно как можно быстрее избавляться.

Для снижения артериального давления существует множество медикаментов. Среди них можно выделить Нифедипин, Фермадипин, Цитрамон, Каптоприл. Но лучше всего скорректировать свой образ жизни: избавиться от вредных привычек, убрать лишние килограммы и придерживаться правильного питания.

Таким образом, жар не нужно воспринимать как симптом проблемы с конкретным органом или системой. Это состояние может появиться по абсолютно разным причинам, связанным с нарушением регулятивных процессов в организме человека. При частых повторениях приступов жара нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину этого явления и устранить ее.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• постоянно мокрые подмышки
• всегда носить только темную одежду
• запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
• никогда не разуваться при людях
• отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам...

Вконтакте

Одноклассники

Практически каждый из-нас хотя бы раз в жизни ощущал, когда все тело как будто покрывается горячей волной, щеки и уши «горят», приобретают красный цвет, сердцебиение учащается, а одежда становится буквально мокрой от пота.

Естественно у всех, кто сталкивался с такой проблемой, возникает вопрос, почему бросает в жар, и как от этого избавиться.

Причины

• гормональный сбой, вызванный климактерическим периодом;
• беременность;
• эндокринные заболевания;
• гипертоническая болезнь;
• перенесенный инфаркт или инсульт;
• вегетососудистая дистония (ВГД);
• наследственная предрасположенность;
• неуравновешенное психоэмоциональное состояние;
• физическое или умственное переутомление.

Когда бросает в жар и пот?

По статистике, чаще всего такое состояние испытывают женщины во время или непосредственно перед наступлением климакса. Это объясняется недостаточным количеством гормона эстрогена. Кроме того на фоне угасающих функций яичников появляются бессонница, мигрень, раздражительность, повышенное артериальное давление.

Во время беременности в организме женщины также происходит гормональная перестройка, поэтому от любого всплеска или падения гормонов случается, что бросает в жар и кружится голова.

У молодых девушек такие симптомы возникают также перед овуляцией.

Большинство заболеваний эндокринной системы, связанных с недостатком или переизбытком того или иного гормона, сопровождаются подобными состояниями. Особенно от этого страдают люди, болеющие сахарным диабетом, и заболеваниями щитовидной железы (гипо-и гипертиреозы).

О том, что их ночью бросает в жар, часто жалуются гипертоники, а также люди перенесшие инфаркт или инсульт. Это вызвано резким повышением артериального давления, учащенным сердцебиением, возникающим чувством страха и волнения.

При инсульте очень часто появляется не только жар, повышенное потоотделение, но также характерное покраснение лица.

Нельзя не сказать еще об одном распространенном заболевании, которое в большинстве случаев сопровождается вышеописанным состоянием. Это вегето-сосудистая дистония, которой подвержены в основном молодые люди. Симптомы ВГД отличаются в зависимости от того, какой именно гормон их спровоцировал. Так возбужденное состояние, резкий скачок артериального давления, раздраженность и агрессивность, чувство переизбытка энергии, жара в области грудной клетки происходит в случае сильного выброса адреналина.

Если человека бросает в жар на фоне подавленного состояния, апатии или депрессивного синдрома, то виновник этому другой гормон – ацетилхолин.

Вне зависимости от того, чем вызваны подобные состояния – наследственностью или физическим перенапряжением, но если вас систематически бросает в жар и пот – это тревожный сигнал организма, на который стоит обратить внимание.

Какие анализы необходимо сдать?

В первую очередь необходимо сдать анализы для определения уровня гормонов:

• прогестерон;
• эстрадиол;
• тестостерон;
• кортизол;
• пролактин;
• лютеинизирующий гормон;
• фолликулостимулирующий гормон;
• гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

На основании полученных результатов врачи могут назначить гормональную терапию. Так, например, в период менопаузы женщинам необходимо принимать гормональные препараты, повышающие уровень эстрогенов. На фоне их длительного приема состояние значительно улучшается. Беременным женщинам прием гормональных средств запрещен.

Людям, страдающим сахарным диабетом, в случае жизненной необходимости положено принимать препараты, содержащие инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

И, конечно же, всем нам без исключения стоит подумать о здоровом образе жизни и правильном рационе питания. Необходимо также научиться избегать стрессовых ситуаций, которые, по мнению врачей, являются основными причинами болезненных состояний . Благотворно влияют методы релаксации, прогулки на свежем воздухе, занятия дыхательной гимнастикой и водные процедуры.

Появление внезапных приступов холодного пота может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, в числе которых могут быть опасные инфекционные заражения. Но инфекционные болезни не являются единственной причиной того, почему человека постоянно бросает в жар и пот. У младенцев и подростков эти же симптомы могут быть вызваны отдельной группой возрастных причин. Врачебная помощь при лечении приступов холодного пота должна быть направлена, как на устранение неприятных симптомов, так и на причины, которые их вызвали.

Причины появления леденящей испарины

Всем известно, что благодаря потоотделению организм охлаждается при эмоциональном напряжении или стрессе, при повышении температуры или после тяжелой физической нагрузки. Но иногда холодная испарина сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Очень важно выявить истинную причину появления пота, чтобы своевременно устранить эту проблему. Регулярное появление холодной испарины врачи связывают со следующими заболеваниями и состояниями:

1. Бактериальные и вирусные инфекции (туберкулез, мононуклеоз, грипп и другие). Дрожь и холодный пот нередко сопровождается значительным повышением температуры, головокружением и тошнотой.
2. Мигрень - болезнь характеризует сильная головная боль, слабость и тошнота. Во время приступа в кровь выбрасывается адреналин, провоцирующий повышенное потоотделение.
3. Сахарный диабет - внезапный выброс инсулина сопровождается резким уменьшением концентрации сахара в крови, что сопровождается гипергидрозом (повышенным потоотделением).
4. Инсульт либо инфаркт и резкое снижение давления.
5. Абстинентный синдром . Холодный пот, головокружение и тошнота появляются у зависимых мужчин и женщин при прекращении употребления алкоголя или наркотиков. Может выделяться такое количество пота, что ночью приходится менять постельное и нижнее белье.
6. Медикаменты . Препараты от высокой температуры, антидепрессанты и инсулин провоцируют чрезмерное потоотделение.
7. Стрессовые ситуации . В плазму крови попадают так называемые «гормоны стресса», поэтому на теле мгновенно появляется липкий пот.
8. Вегето-сосудистая дистония . Головокружение, слабость, леденящий пот и тошнота могут сигнализировать о проблемах с сосудами.
9. Шейный остеохондроз . Жалобы на слабость в ногах, головокружение, повышенное выделение липкого холодного пота.

Очень важно как можно быстрее определить причины чрезмерного потоотделения, чтобы понять, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Причины холодного пота ночью у мужчин

Усиленное потоотделение во сне у мужчин может возникать по следующим причинам:

• Низкое артериальное давление , нарушения работы сердца или сосудов, кровопотеря.
• Чрезмерное употребление спиртных напитков . Алкоголь часто вызывает обильное выделение пота у мужчин во время сна, особенно в состоянии похмельного синдрома. Но даже если мужчина употребляет алкогольные напитки в меру, этиловый спирт оказывает негативное влияние на процессы терморегуляции организма, вызывая озноб, или, наоборот, усиленную выработку пота.
• Головные боли . Если мужчина страдает от регулярной мигрени, в его кровь постоянно выбрасывается большое количество адреналина, который вызывает усиленную выработку пота. Причины головных болей могут быть в различных заболеваниях – начиная от обыкновенной простуды и заканчивая тяжелыми системными болезнями.
• Идиопатический гипергидроз . Это патология, которая сопровождается повышенным потоотделением у мужчин без особой причины. Другими словами, пот усиленно вырабатывается сам по себе, вне зависимости от наличия каких-то заболеваний. Такое явление зачастую наблюдается после сильных эмоциональных перегрузок, стрессов, конфликтов на работе или в личной жизни. В дальнейшем сама потливость может вызывать у человека переживания – постоянно влажные и холодные ладони мешают нормальной жизни и работе.
• Гормональные сбои . Подобная проблема часто бывает у мужчин в подростковом периоде, либо при нарушениях половой функции.

Причины холодного пота во время сна у женщин

У женского организма имеются свои особенности. Причины избыточного выделения пота во время сна у женщин чаще всего имеют физиологический характер, например:

• Определенные периоды менструального цикла . Потливость во сне повышается перед наступлением месячных, за 2-3 дня до менструации. Объясняется это тем, что в этот период у женщин резко повышается количество эстрогена в крови, появляется утомляемость и слабость, организм по ночам начинает по-своему реагировать на малейшую нагрузку, которую женщина перенесла днем.
• Беременность . Во время вынашивания ребенка женщины часто потеют во сне, особенно в первый триместр беременности. В этот период происходят колоссальные изменения в организме у женщин. Подобное явление совершенно нормальное и не должно вызывать беспокойств. Если же потливость слишком обильная и мешает спать, можно посоветоваться с врачом.
• Пред климактерический возраст . Накануне климакса в женском организме происходят гормональные перестройки, из-за которых возникают «приливы» - неожиданное и беспричинное потоотделение, зачастую именно во время сна. В этот жизненный период женщины обычно испытывают сильные волнения, подвержены стрессам, что и усиливает выделение пота.

Повышенное потоотделение у женщин во время сна может происходить и при некоторых заболеваниях:

• нарушения работы эндокринной системы – например, гипертиреоз;
• простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
• системные заболевания соединительной ткани – ревматизм, артрит и другие;
• длительный прием определенных медикаментов – антипиретиков, фенотиазинов, препаратов, понижающих давление;
• интоксикация организма.

Ночной холодный пот у женщин может возникать и при наличии таких болезней как: гранулематоз, пневмония и даже рак. Иногда потливость объясняется простыми причинами – чересчур теплая одежда или высокая температура в спальне. У некоторых данная проблема возникает после употребления горячей или острой пищи. Если же пот начинает выделяться во время сна без особых на то причин, следует обязательно проконсультироваться у врача.

Когда необходима консультация врача

Осмотр доктора необходим в следующих случаях:

• бросает в пот каждую ночь;
• часто беспокоит беспричинная тревога, особенно женщин, и в этом состоянии наблюдается повышенное потоотделение;
• предполагается наличие вышеописанных болезней;
• бросает в холодный пот после долгого пребывания на солнце или в помещении с повышенной температурой воздуха.

Особенности лечения

Методов борьбы с потливостью современная медицина предоставляет достаточно. К ним относятся применение специальных лекарственных препаратов, антиперспирантов, хирургических методов и даже инъекций Ботокса. Все зависит от степени заболевания и причины возникновения потливости.

Самое сложное – правильно диагностировать причину. Однако, как в случае с физиологическими, так и с психологическими причинами, на практике это не всегда возможно. Если причина в лекарствах, которые принимает человек, то отказ от них или замена другими препаратами устранит потливость. Избавиться от повышенного потоотделения поможет решение психологической проблемы, например, преодоление фобии может устранить холодный пот ночью, выступающий из-за приснившихся кошмаров и т.п.

Если холодный пот является симптомом какой-либо болезни, здесь вам поможет врач. Потливость ночью – это проблема, которую может решить дерматолог. Следует произвести осмотр кожных покровов, сдать необходимые анализы. После этого врач назначит лечение, выпишет препараты и наружные средства, которые помогут побороть потливость ночью.

Если холодный пот наблюдается в области ладоней и стоп, то применяется физиотерапия. Процедуры электрофореза проводятся в поликлинике либо в домашних условиях, но при этом обязательно периодическое наблюдение врача. При излечении диагностированного заболевания холодный пот перестанет вас беспокоить. Лечение некоторых болезней является иногда непосильной для современной медицины задачей. Она может лишь ликвидировать их проявления, это значит, что холодный пот будет возвращаться вновь.

Кроме того, в случаях когда причина проявления потливости не была определена, побороть ее оказывается невозможно. Поэтому иногда требуется бороться не только с причиной, но и со следствием, то есть гипергидрозом. Для этой цели существует масса разнообразных средств, начиная от косметических (крема, ванночки и т.п.) или народных рецептов и заканчивая специальными препаратами, операциями, химическими и иными воздействиями на потовые железы. Отметим, что далеко не все средства одинаково эффективны и, тем более, безопасны. Перед применением большинства из них следует посоветоваться с квалифицированным врачом. В подобных случаях пригодятся специальные дезодоранты, эфирные масла и особые ванны.

Медикаментозное лечение

Чтобы устранить это негативное явление, следует первоначально выявить причину, его вызывающую. В зависимости от поставленного диагноза будет назначено комплексное лечение.

• Если причиной стала инфекция, доктор назначит препараты, губительно воздействующие на обнаруженного возбудителя.
• Если основным заболеванием является мигрень, доктор назначит лекарственные средства: Ибупрофен, Аспирин или Ацитминофен.
• При повышенной тревожности, стрессовом состоянии, пациенту понадобится, в том числе, помощь врача-психотерапевта.
• Женщинам в состоянии менопаузы назначают гормональное лечение.
• При терапии, собственно, потливости, могут быть назначены средства, снижающие активную работу потовых желез. По показаниям используют успокоительные препараты.
• Пациентам назначают физиотерапевтическое лечение, в том числе, ионофорез. Данная процедура состоит в использовании гальванического тока, который воздействует на потовые железы, снижая потливость.
• В некоторых случаях пациентам назначают инъекционное введение определенных средств, например, ботулотоксина. С помощью процедуры блокируются нервные связи, которые отвечают за работу потовых желез.

Народные рецепты от потливости

Дополнить основную терапию можно проверенными народными средствами от потливости. Иногда, если явление не сильно выражено, не связано с внутренними заболеваниями, они могут оказаться очень эффективными самостоятельными средствами лечения. Вот несколько рецептов:

• Приготовьте настой из лекарственных растений череды, шалфея или ромашки: насыпьте в кастрюлю 4-5 ст. л. одной из трав, или их смеси. Залейте 2 л. кипятка. Укутайте, дождитесь полного остывания. Процеженный настой влейте в ванну при купании.
• Если холодный пот связан с периодом менопаузы, приготовьте такое средство: насыпьте в кружку 1 ст. л. сухой травы шалфея, залейте стаканом кипятка. Накройте плотной салфеткой или полотенцем, дождитесь полного остывания. Пейте по трети стакана между приемами пищи.
• Насыпьте в миску 2 ст. л. черничных листьев. Добавьте по 1 ст. л. травы шалфея, листьев клевера, сушеницы болотной. Все хорошо перемешайте. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, укутайте. Когда остынет, процедите. Это домашнее лекарство пейте до еды, по половине стакана.

Помните, что холодный пот может являться первым признаком начинающегося заболевания. Конечно же, его причины не всегда могут быть безобидными. Именно поэтому не стоит игнорировать данное явление, особенно когда оно возникает слишком часто.

Меры профилактики от холодного пота

Потливость не приговор, она лечится и весьма успешно. Однако это очень неприятная и деликатная проблема, которую можно предотвратить. Несколько профилактических способов позволят вам навсегда забыть об этом явлении:

• Поскольку сильное потоотделение может спровоцировать нарушенный метаболизм, врачи не рекомендуют употреблять на ночь жирную и мясную пищу;
• Лучше всего перед сном совершить пешую прогулку на воздухе, чтобы обогатить организм кислородом и успокоиться;
• В зимнее время года желательно чаще проветривать помещение, особенно перед сном;
• К выбору гигиенических средств защиты от потоотделения стоит подойти серьезно. Если вы страдаете от аллергии, лучше отдать предпочтение гипоаллергенным дезодорантам и антиперспирантам;
• Многие лекарственные препараты могут вызывать появление холодной испарины, поэтому перед приемом медикаментов обязательно советуйтесь с врачом.
• Помогут расслабиться различные техники медитации. Желательно хотя бы на время ограничить психические и физические нагрузки.

Если в пот бросает ребенка, необходимо обратиться к педиатру для комплексного обследования и установления истинной причины этого состояния. Педиатр порекомендует нормализовать детский режим, оптимизировать рацион питания и правильно распределить количество физических нагрузок. Ледяной пот может стать первым звоночком, предупреждающем о наличии серьезных проблем со здоровьем. Игнорировать его нельзя, поскольку это может привести к весьма плачевным последствиям. Причины возникновения потливости могут быть как безобидными, так и очень опасными, поэтому к решению вопроса нужно отнестись со всей серьезностью. Если вы замечаете, что холодная испарина появляется несколько ночей подряд, это повод обратиться к специалисту.

Распечатать

Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:25 + в цитатник

Почему меня бросают мужчины?

Почему меня бросают мужчины?Многие из нас переживали большие и маленькие трагедии в личной жизни. Кого-то бросали, кто-то сам бросал, что делать также достаточно неприятно. Но что делать, когда ситуация постоянно повторяется, когда новые отношения, казавшиеся столь непохожими на предыдущие, имеют тот же грустный конец? Почему меня бросают мужчины? — вот вопрос, который задает себе женщина, оказавшись в очередной раз выброшенной из океана любви на безлюдный остров своего одиночества.

Для начала, давайте все-таки разграничим ситуации, когда с Вами такое несчастье случилось впервые от тех, когда с завидной регулярностью Ваши отношения заканчиваются разрывом, при чем бросают Вас. В первом случае, при всей болезненности переживаний, подкрепляемых ощущением произошедшей с Вами вселенской катастрофы, следует все-таки понимать, что это единичная ситуация, и она вполне может и не повториться. Хотя у Вас и может возникнуть внутреннее ощущение, что с Вами нечто подобное уже происходило.

Особенно травматично воспринимают подобный опыт люди, которые пережили такое же ощущение брошенности в раннем детстве в отношении своих родителей, особенно противоположного пола. При этом не важно, отсутствовали ли родители в жизни ребенка физически или только эмоционально, были ли у них на то веские объективные причины или нет (развод, болезнь, смерть, работа и т.п.). Важно то, как сам ребенок воспринимал отсутствие в своей жизни столь необходимого ему тепла, заботы и внимания.

Вот это субъективное ощущение некой обделенности, недополученности чего-то важного и заставляет человека придавать чрезмерное значение своим новым отношениям и столь тяжело и остро переживать их утрату. Именно в повторении детской ситуации и коренится источник того самого субъективного ощущения, что меня постоянно кто-то бросает, хотя факты вполне могут этого не подтверждать.

Если же сумев взглянуть на ситуацию более или менее объективно, Вы пришли к горькому выводу, что это не первые Ваши отношения, закончившиеся фиаско, при чем инициатором разрыва был Ваш партер, то стоит задуматься о причинах повторения этой ситуации.

Почему меня бросают мужчины?

Попытки ответить на этот вопрос, как правило, начинаются поиском и закономерно заканчиваются нахождением того самого виноватого, в ком и состоит корень зла. Как правило, это мужчина (хотя есть женщины, которые склонны обвинять во всем себя, что является другой крайностью). Он не достаточно чуткий, любящий, ответственный, заботливый (другие эпитеты на Ваш выбор), он Вас жестоко обманул, надругался на Вашими чувствами. Да, вполне возможно, что именно все так и было, и мне было бы сложно рассуждать на эту тему, не зная точно Вашу ситуацию.

Но здесь стоит задуматься вот о чем: люди достаточно редко кардинально меняются, как в плохую, так и в хорошую сторону. Поэтому, вполне возможно, что Ваша оценка этого человека изначально была достаточно далека от реальности. И даже если он Вас действительно обманывал, Вы все же позволили ему это с собой сделать. Подробнее о том, почему мы выбираем для себя того или иного партнера можно прочитать в статье Спутник жизни — какой он?

Если же Вы все-таки пришли к выводу, что человек действительно сильно изменился со времени Вашего знакомства, то задумайтесь вот над чем: все это время он жил и общался с Вами, а значит, Вы оказывали на него свое влияние. Особенно верен такой вывод будет относительно тех изменений, которые наблюдаются относительно его отношений к женщинам в целом, и к Вам в частности.

Да, безусловно, на нашу психику оказывает влияние несколько факторов, начиная с работы и разного рода жизненных перипетий, заканчивая родительской семьей и социальным окружением. Но все-таки наиболее сильно на нас влияет тот человек, который находится рядом с нами, являясь без преувеличения второй половинкой. А если Вы считаете что Ваше влияние на своего мужчину не значительно, то это значит, что столь же мало и Ваше место в его жизни. Тогда стоит ли удивляться, что мужчина может почти безболезненно для себя разорвать с Вами отношения?

Если анализировать ситуацию на более глубоком уровне, то может также обнаружиться, что женщина сама выбирает себе такого мужчину, который в последствии может ее бросить. В одном из вариантов это может быть способом самонаказания, в другом — сохранения лояльности к женщинам своей семьи (когда их тоже бросали, и дочь просто не имеет морального права быть счастливее своей матери/сестры/бабушки/тети), в третьем — возможностью повторить травмирующую ситуацию более раннего периода, но с шансом изменить болезненный исход в более благоприятную сторону, т.е. своего рода способ реабилитации. Движущей мыслью в последнем случае будет: Пусть меня когда-то бросили, но я сделаю все, чтобы этого больше не допустить.

Но даже если же не углубляться сильно далеко в психоанализ, то стоит задуматься вот над каким вопросом: Что общего есть в моем поведении, поведении бросивших меня мужчин, в тех причинах, которые они озвучили и т.д.? Любые выведенные Вами закономерности, повторяющиеся ситуации, схожие реакции, помогут Вам докопаться до тех причин, которые побуждают мужчин бросать именно Вас. Скорее всего, это будет не какой-то один Ваш недостаток, а целый комплекс факторов, устранив или сгладив которые можно наладить устойчивые, длительные, эмоционально близкие отношения.
______________

Помочь Вам понять, какие женщины не нравятся мужчинам поможет статья -

Что мужчин раздражает в женщинах. 10 признаков.

Безусловно, все мужчины разные и имеют свое, четкое или не очень, представление о том, какой должна быть женщина, а какой она быть не должна. Но существует некий набор женских качеств и поступков, который вызывает сильное неприятие со стороны мужчин. Давайте остановимся поподробнее на том, что мужчин раздражает в женщинах.

1. Болтливость .

Женщины больше тяготеют к общению, как между собой, так и с мужчинами. При этом, общаться они могут на разные темы, переходя от одной к другой, без всякой логики с точки зрения мужчины. Их логика подчиняется эмоциям и ассоциациям, а не строгой последовательности изложения материала. Мужчине зачастую бывает трудно проследить за всеми виражами мысли женщины. К тому же, скорость речи женщины почти в 1,5 раза выше, чем у мужчины.

Поэтому мужчины предпочитают избегать долгого общения с женщиной, которое заставляет их напрягаться. Если же они не могут этого избежать и становятся заложником ситуации, то начинают постепенно раздражаться, хотя многие из них стараются это не показывать. Так, признаком сдерживаемого раздражения может быть молчание, избегание контакта глаз, односложные ответы и т.п.

Когда мужчина слышит двух женщин, весело «трещащих» друг с другом, то, через какое то время он уходит подальше, с непониманием качая головой. Такого потока бесполезной на его взгляд информации он просто не в силах выдержать. И, конечно же, больше всего раздражает мужчину женская любовь поболтать по телефону. Мало того, что это бесполезная с его точки зрения трата времени, так еще и он или ему не могут дозвониться. А ничто так не раздражает мужчину, как сорванные планы, особенно если это произошло из-за женской «глупости».

2. Умничание.

Уровень интеллекта отнюдь не относится к половым признакам. Некоторые женщины имеют весьма высокий уровень интеллекта и эрудиции, превышающий уровень среднестатистического мужчины. Но, будет ошибкой со стороны женщины демонстрировать это свое превосходство. Ни один человек не потерпит, когда его намеренно пытаются уличить в незнании, недалекости, некомпетентности. Тем более, не склонен этого терпеть мужчина со стороны женщины.

Так что же, прикидываться дурочкой? — спросите вы. Нет, прикидываться никем не нужно. Но не нужно и явно демонстрировать свое превосходство по тому или иному вопросу. Вовремя поданный ненавязчивый совет либо сделанный намек по достоинству оценит любой умный мужчина. А если мужчина не достаточно умен, то может, просто не стоит с ним часто общаться. Ведь каждый имеет право быть таким, каким он есть — умным или глупым, добрым или злым…

3. Глупость .

Любая крайность редко кому нравится. Поэтому и откровенно глупая женщина, не радует мужчину, хотя сложившийся общественный стереотип говорит об обратном. Да, мужчина любит чувствовать свое интеллектуальное превосходство, но до известных пределов. Когда милая глупышка становится откровенной дурой, это не может вызывать в мужчине ничего, кроме раздражения.

Конечно, у каждого мужчины есть своя градация, по которой он определяет, в какую категорию «поместить» женщину, и она зависит от его собственного уровня развития. Но существуют женщины, которые дружно помещаются всеми мужчинами в категорию непроходимых дур. Как правило, это весьма ограниченные особы, живущие в своем особом мирке, зачастую весьма оторванном от реальности. Примером такой женщины может выступить образ тупой блондинки, хотя, конечно, цвет волос тут совершенно не при чем.

4. Эмоциональность .

Женщины в гораздо большей степени живут под влиянием своих эмоций, чем мужчины. Так сложилось, что мужчин с детства учат подавлять и контролировать свои эмоции, говоря, например, что сильные мальчики не плачут. Поэтому мужчины склонны гораздо меньшее значение придавать эмоциональным состояниям, больше сосредотачиваясь на решении задачи, чем на своих переживаниях по этому поводу. Для женщин же важнее не цель деятельности, а процесс, т.е. как все проходило, кто как посмотрел, кому что сказал.

Поэтому они могут весьма требовательно относиться к выбору слов и интонаций со стороны мужчины, и могут даже прервать совместную работу для того, чтобы выяснить отношения. Мужчин же раздражает такое поведение, поскольку они считают, что женщина не правильно расставляет приоритеты. Для них «делать дело» гораздо важнее, чем то, как и что они говорят. Они называют это зацикливанием на мелочах, не понимая, что как раз эти «мелочи» — самое главное в глазах женщины.

5. Навязчивость .

Многие женщины настолько ориентированы на своих мужчин и построение отношений с ними, что незаметно для себя переступают границы «нормального» поведения, становясь навязчивыми. Они могут по несколько раз в день «без дела» звонить мужу, требуя внимания с его стороны. При этом они могут начисто игнорировать объективные обстоятельства, в которых находится их мужчина. Такая женщина может потребовать, например, чтобы мужчина ласково сказал ей «твой котик тебя любит» прямо на заседании совета директоров, и страшно обидеться, если он этого не сделает.

Навязчивость может проявляться также в услужливости, излишней заботе, полном сосредоточении на интересах мужа. Постепенно, вместо того, чтобы чувствовать себя счастливым, наслаждаясь выказываемой ему заботой и лаской, мужчина начинает чувствовать себя скованным, оплетенным липкими щупальцами сладкой до приторности любви. Подробнее о том, что толкает женщин на такое поведение, читайте в моей статье Ненасытная жажда любви.

6. Страсть к покупкам .

Редкий мужчина может понять, а тем более разделить, страсть женщины ко все новым нарядам и всяким мелочам, украшающим ее быт. Для женщины очень важно иметь возможность стать хозяйкой того, что радует ее сердце и глаз. Новая сумочка для нее не просто сумка, а именно та сумочка, которая идеально подходит к ее любимому платью или туфелькам. Она единственная и неповторимая, и не важно, что дома у нее валяется еще 20 разных сумок, ведь такой же нет!

Мужчина просто не в силах понять, зачем женщине все это разнообразие, когда он вполне комфортно себя чувствует с одним портфелем и парой-тройкой костюмов. Да и голову не нужно лишний раз ломать, что сегодня одеть. У женщины же совсем другой подход к одежде, выбор которой зависит от ее настроения, от того, куда она идет и с какой целью. Кроме того, одежда для нее является средством выразить свою индивидуальность и вызвать эмоциональный отклик у окружающих — зависть у женщин и интерес у мужчин.

Есть еще один аспект в покупке новых вещей, который раздражает мужчин. Это непосредственно сам процесс покупки. Мужчина, когда идет в магазин, делает это с вполне определенной целью купить конкретную вещь, как правило, не отвлекаясь на посторонние предметы. Для женщины же здесь, как и в других случаях, важнее не цель, а процесс. Она отнюдь не расстроится, если вместо кофточки купит туфли.

Для мужчины же выше его понимания, зачем заходить в обувной при покупке платья. А сам процесс примерки разных нарядов может превратиться для него в подлинную муку. Уже на втором или третьем примерянном предмете туалета он теряет интерес, а чуть позже они и вовсе сливаются в его памяти в бессмысленную вереницу цветов и форм. Поэтому вытерпеть подобный поход по магазинам он может лишь собрав свою волю в кулак. И хорошего настроения после этого процесса можно от него не ждать.

7. Страсть к сериалам .

Смотря очередной сериал, женщина переживает вместе с героиней все запутанные перипетии ее сложной судьбы. Таким образом она восполняет недостаток событий и эмоциональную пустоту в своей жизни с помощью чужих переживаний. Мужчина же, обладая другим уровнем эмоциональности, просто не в силах понять, как можно смотреть эту «муть зеленую». А главное, что на время просмотра сериала он «теряет» свою супругу, которая, сосредоточившись на сюжете, уже не склонна отвлекаться на такие «посторонние предметы», как муж и дети. Так что, сериал ей важнее родного мужа?!

Такое сочетание неприятия и легкой ревности к происходящему заставляет мужчину раздражаться и предпринимать попытки переключить внимание женщины на себя или какие-то бытовые вопросы. Если же это ему не удается, то его раздражение нарастает. Оно может вылиться во вспышку гнева или проявиться в виде ухода в себя. В любом случае, необходимо некоторое время, чтобы душевное равновесие мужчины и мир в семье восстановились.

8. Женщина-пила .

Да, мужчина отнюдь не идеальное существо и далеко не все у него получается с первого раза, и даже не со второго. Но ни один мужчина не потерпит, чтобы его пилили за его явные или мнимые промахи. Жить в атмосфере постоянной критики и оставаться психически здоровым не может ни один человек. Поэтому в этой ситуации мужчина оказывается вынужденным уйти от женщины, будь то физически или же психологически, закрывшись в себе и не реагируя не ее замечания. Первоначальный протест и раздражение со временем перерастают в полное безразличие к ее словам, а заодно и к не самой. Подробнее об этом читайте в моей статье Руководство для женщины в обращении с мужчиной.

9. Женщина — советчица.

Когда женщина дает мужчине какой-либо совет, она тем самым как бы автоматически признает его некомпетентность в том или ином вопросе, т.е. косвенно дает понять, что он сам не может с этим справиться. Но, даже если это и так, ни один мужчина не захочет в этом признаться, даже перед собой самим. Поэтому в плане добрых советов с мужчинами нужно быть крайне осторожными, чтобы вместо благодарности не испытать на себе его раздражение и гнев.

Тем более такая ситуация усугубляется, когда женщина дает свои советы в безапелляционной и навязчивой форме. Сильный мужчина навряд ли уживется с такой женщиной, а слабый со временем станет еще более слабым и беспомощным. Так что, в любом случае, такой путь ведет в никуда.

10. Неопрятность .

Я бы не стала упоминать об этом очевидном пункте, если бы женщины в своих повседневных заботах и хронической нехваткой времени не забывали о том, что им необходимо поддерживать в мужчине постоянный интерес к себе. Даже если мужчина достаточно лоялен и относится с пониманием к тому, что далеко не всегда женщина может выглядеть на все 100, он со временем начинает все больше замечать ее недостатки во внешности. А уж откровенная неряшливость и нежелание следить за собой вызовет раздражение даже у самого лояльного мужчины.

Надеюсь, этот маленький экскурс в мужскую психологию поможет женщинам лучше понять, что мужчин раздражает в женщинах, и внести необходимые коррективы в свое поведение. Да и мужчинам, думаю, он будет не безынтересен.
_____________________

Опишет наиболее распространенные причины ухода мужчины статья -

Почему мужчина уходит? 10 причин.

Думаю, не нужно быть социологом, чтобы понимать, что чаще всего инициатором расставания становится мужчина. Почему так происходит? Что толкает его на разрыв отношений? Почему мужчина уходит от женщины? Давайте разберемся в этом поподробнее.

Конечно, все мужчины разные, и такими же разными могут быть причины, заставляющие его разрывать отношения. Но все же есть ряд факторов, которые заставят почти любого мужчину задуматься о расставании.

Для начала замечу, что мужчины в большинстве своем принимают решения быстрее, чем это делают женщины, и единожды приняв его, гораздо сложнее поддаются всяким уговорам и увещеваниям, направленным на сохранение взаимоотношений. Особенно, если причиной расставания стало уязвленное самолюбие мужчины, например, в следствие измены женщины.

Мужчины по природе своей менее склонны сохранять отношения, предпочитая возлагать эту функцию на плечи женщины. Отношения для них являются не целью, а скорее средством, своего рода подушкой безопасности, которая позволяет им совершать рискованные шаги на пути достижения успеха и социального признания. Если такая подушка безопасности перестает выполнять свои функции, да еще и сама добавляет неприятностей и тревог в его жизнь, мужчина начинает задумываться о ее замене.

Я отнюдь не хочу сказать, что мужчина смотрит на женщину с чисто утилитарной точки зрения, оставаясь с ней только лишь до тех пор, пока она качественно выполняет свою функцию. Это не так, да и мужчины вовсе не так уж и рациональны, как хотят казаться. Но я хочу донести до вас внутреннюю логику их рассуждений, которые даже сами мужчины не всегда могут осознавать.

Идеальная женщина для мужчины — это,

прежде всего, женщина, которая всегда находится в хорошем настроении, на губах которой играет легкая улыбка; у которой никогда не болит голова и другие части тела; которая позволяет ему быть самим собой, всегда довольна тем, что он делает; которая умеет быть рядом, когда она нужна и исчезает из его поля зрения, когда такая необходимость отпадет; которая всегда прекрасно выглядит в любое время дня и ночи, не зависимо от обстоятельств.

Из моего описания видно, что этот образ далек от реальности, и ни одна реальная женщина не может ему соответствовать в полной мере, но все же, стремиться к этому она может. Идеальная женщина служит для мужчины островком безопасности в бурном море социальных катаклизмов и его вечном стремлении к покорению все новых высот. Она должна давать мужчине ощущение безопасности и принятия, создавая оптимальные условия для «зализывания» ран, нанесенных ему в борьбе за место под солнцем.

Если же этого не происходит, то мужчина начинает искать того, кто сможет дать ему подобные ощущения. Ту, которая будет смотреть на него как на «великого воина», добытчика, победителя, человека, которым можно гордиться. Ту, которая будет испытывать благодарность за то, что он для нее делает, ценить это, принимать как доказательство его любви, радуясь тому, что уже есть и побуждая мужчину к еще большим достижениям.

Надеюсь, мне удалось сформировать у вас четкий образ женщины, которую видит в своих мечтах каждый мужчина. А теперь давайте вернемся к обсуждению причин того,

почему мужчина уходит:

1. Женщина стала не интересна мужчине.

Такая ситуация может иметь две причины. Первая: женщина изначально не вызывала сильного интереса, но была по каким-то причинам ему удобна. Вторая: мужчина постепенно терял свой интерес к женщине, пока внезапно не ощутил, что не хочет с ней больше жить. Такому осознанию часто способствует появление в его окружении другой женщины, вызывающей его бурный интерес. И сравнение между старой и новой любовью, обычно оказывается не в пользу его теперешнего выбора.

2. Женщина перестала вызывать позитивные чувства.

Как я уже говорила, мужчине должно быть легко и комфортно рядом со своей женщиной. А если она постоянно «грузит» его своими проблемами, вечно в плохом настроении, требует постоянного внимания, и чтобы он часами слушал перипетии ее дня, то такая женщина не будет ассоциироваться у него ни с чем, кроме «геморроя», а от геморроя нужно избавляться…

3. Неуважение женщины к мужчине.

Ни один уважающий себя мужчина не будет терпеть проявления неуважения в свой адрес, особенно от любимой женщины. Неуважение может принимать совершенно разные формы: от открытых оскорблений и выражения недовольства до скрытых намеков, с издевкой сказанных фраз, каких-то действий за его спиной (например, обсуждения негативных моментов со своей подругой с целью унизить мужчину).

4. Обвинительная и требовательная позиция женщины.

Бывает, что женщину воспитывают так, что она приходит к выводу, что мужчина что-то ей должен: должен обеспечить безбедную жизнь, должен дарить подарки, должен делать комплименты, должен заботиться о ней и т.д. и т.п. Если же он этого не делает в полной мере или делает не так, то она может начать требовать от него исполнения своих обязанностей.

Когда же мужчина начинает сопротивляться такому напору, то женщина может стать в позицию обвинительницы, упрекая его за нежелание вести себя должным образом. При этом она может абсолютно не чувствовать свою ответственность за ситуацию, возлагая вину целиком и полностью на плечи мужчины. Иногда доходит фраз типа: «Это он виноват, что я разбила машину! Ведь он не захотел меня подвезти в маникюрный кабинет!»

Естественно, что ни один человек не будет себя комфортно чувствовать ситуации, когда он кругом виноват и за все в ответе. Тогда он и берет на себя ответственность за разрыв отношений…

5. Ощущение мужчиной своей ненужности.

Если мужчина начинает чувствовать, что не так уж и незаменим в жизни женщины, и она вполне в состоянии обойтись без него (а порой сами женщины начинают это подчеркивать, пытаясь уличить мужчину в его несостоятельности), то он неизбежно испытывает разочарование и обиду. Облегчение он может испытать только в одном случае — если воспринимал женщину и отношения с ней как некий груз, за который он в ответе.

6. Ощущение мужчины, что его используют.

Если женщине нужен не сам мужчина, а те удобства, которые дает ей жизнь с ним, то рано или поздно, при всех стараниях женщины скрыть это, и встречном желании мужчины не замечать очевидного, он осознает сложившееся положение вещей. И когда это происходит, естественно, он бывает крайне разочарован, и может жестоко отомстить за такой обман.

7. Измена женщины.

Мужчины менее склонны прощать подобные ошибки своей избраннице, чем сами женщины. Здесь играет роль и двойной стандарт на счет дозволенного представителям разных полов, культивирующийся у нас в обществе, и более выраженное самолюбие, и чувство собственности, и глубоко скрытая внутренняя неуверенность. Но факт в том, что первым побуждением мужчины в такой ситуации будет желание разорвать отношения (не считая, конечно, стремления к кровавым разборкам со своей половиной и ее партнером). И остановить его от этого шага бывает очень непросто, а то и вовсе невозможно.

8. Женщина больше зарабатывает.

Опять же, этот пункт возвращает нас к тому же вопросу о чувствительности самолюбия мужчины и его извечном желании быть первым. Страшен не факт заработка сам по себе, а то, как он преподносится женщиной и трактуется самим мужчиной и его окружением. Если в паре и ее окружении считают, что главнее тот, кто больше зарабатывает, а второй автоматически должен ему подчиняться, то для мужчины ситуация, когда его жена больше зарабатывает будет неприемлемой. Тогда перед ним возникает выбор: либо сохранить отношения, либо уважение к себе. И его выбор редко делается в пользу первого.

То же самое происходит, когда речь заходит о популярности, должности и других показателей личного превосходства. Лишь очень самодостаточный мужчина и мудрая женщина способны сохранить отношения в такой ситуации.

9. Не умение женщины себя вести.

Когда мы влюбляемся в человека, то не обращаем внимания на такие мелочи, как то, как он держит вилку или умеет ли он поддержать светскую беседу. Зачастую мы и не имеем возможности этого проверить, а иногда и преуменьшаем для себя значимость этих моментов. Но, как говориться, влюбляемся мы в личность, а живем с ее привычками. И со временем мужчину может начать раздражать неумение женщины вести себя в обществе. Особенно это актуально для людей светских или стремящихся стать таковыми. Помните Дюймовочку и жука? Именно не одобрение его выбора местной «элитой» послужило причиной их расставания.

10. Принуждение мужчины к какому-то действию, к которому он не готов.

У мужчины и женщины разные цели в жизни и желания. Порой они могут настолько не совпадать, что вызывают явный конфликт интересов. Чаще всего, камнем преткновения становится желание женщины, во-первых, выйти замуж и, во-вторых, иметь ребенка.

Мужчина и женщина по-разному смотрят на эти ситуации. Для женщины на первый план выходят открывающиеся возможности. В то время как мужчина больше озабочен возрастающей мерой своей ответственности. Далеко не каждый мужчина хочет, да и способен, принять на себя такую ответственность. И когда женщина начинает его настоятельно подталкивать в этом направлении, в нем растет внутреннее сопротивление. И чем больше не готов к этому шагу мужчина, тем сильнее это сопротивление.

Это отнюдь не значит, что женщине нужно сидеть и ждать, пока мужчина сам «созреет». Нужно говорить о своих желаниях, спрашивать о его видении ситуации, чтобы мужчина понимал положение и думал о нем, привыкал к неизбежности, в конце концов. Но давить, а тем более шантажировать его нельзя. Ничего, кроме скрытого или явного сопротивления вы не добьетесь. А если все же вы заставите мужчину сделать решительный шаг против его воли, он еще долго будет мстить вам за это насилие над его личностью.
________________

Сориентирует в самых распространенных женских ошибках статья-

Как испортить отношения с мужчиной. Вредные советы для женщин.

Женщины так озабочены своими отношениями с мужчинами, что часто, сами того не замечая, портят их, думая, что делают все, чтобы наладить. Часто мы исходим из неверной посылки, что то, что нравится нам самим, будет нравиться и нашему мужчине. Ведь он выбрал нас, а мы его! Значит, мы должны быть в чем-то похожи. Вот и стараемся дать ему максимум заботы и внимания, полагая, что любви не может быть много. И душим, и душим его этой любовью…

А еще, мы элементарно забываем одну простую истину:

Задача мужчины — завоевать женщину.
А задача женщины — удержать мужчину.

Но не силой, конечно, а сделать так, чтобы он сам захотел остаться.

Ну что ж, приступим… Рассмотрим самые эффективные и верные способы того, как испортить отношения с мужчиной и заставить его избегать нас. Женщинам посвящается…

Для начала, неплохо было бы всем женщинам уяснить для себя, что мужчины — это те же дети, но только немного повзрослевшие. А значит, они нуждаются в повышенной опеке и заботе. Ведь они так беспомощны в быту… А как они выбирают одежду? Это просто уму не постижимо! Без женщин они явно ходили бы грязные, мятые и голодные. И уже за одно то, что женщины вносят в их жизнь красоту и комфорт, они должны нас бесконечно ценить!

Ну а теперь, когда мы прониклись чувством собственной значимости, приступим к «основному блюду».

Как испортить отношения с мужчиной:

Как я уже говорила, основная задача женщины и девиз по жизни — это забота, и еще раз, забота. Давайте рассмотрим этот тезис в деталях.

1. Забота и внимание к его чувствам и мыслям.

Вы всегда должны быть в курсе того, что чувствует и о чем думает Ваш мужчина. Иначе как же Вы тогда сможете ему помочь, если не будете знать ход его мыслей? К тому же мужчина далеко не всегда сам понимает, что с ним происходит. Ваша задача — помочь ему сделать это. Поэтому, как можно чаще спрашиваете его о том, что он чувствует, почему он сейчас нахмурился, что заставило его усмехнуться и т.д. и т.п. Такое внимание с Вашей стороны должен оценить любой умный мужчина!

Особенно сильно он в этом нуждается, когда раздражен и расстроен. Обязательно спросите, что привело его в такое состояние. Если не отвечает, спросите еще раз. Выдвигайте разные предположения, поразмышляйте об этом вслух. Это поможет Вашему мужчине высказать все то, что у него наболело. Будьте настойчивы, и не отступайте, пока не добьетесь своего. Рано или поздно он не выдержит, и ответит. Вот тогда Вы узнаете много нового и интересного!

2. Забота о его одежде — это священный долг каждой женщины.

Поэтому каждый вечер проверяйте его одежду на предмет пятен, потертостей, неприятного запаха и т.п. Это не только позволит Вам постоянно поддерживать одежду своего мужчины в максимальном порядке, но и вовремя предупредит о том, нет ли какой-то посторонней женщины в его жизни. Поэтому не забывайте тщательно проверять все карманы!

Да, и еще. Пусть мужчина видит, с какой ответственностью и самоотдачей Вы подходите к процессу. Не забывайте также при всяком удобном случае ему напоминать, сколько всего Вы для него делаете. Так он будет ценить Вас еще больше!

3. Забота о чистоте в доме.

По порядку и чистоте в доме судят о том, какая у него хозяйка. Поэтому приложите максимум усилий к тому, чтобы у Вас все блестело. Не важно, что Вы устаете, что не остается времени на себя, что руки с обломанными ногтями и загнанное выражение в глазах. Помните о главном — чистота и порядок в доме любой ценой!

Кстати, чтобы меньше времени уходило на уборку, нужно, чтобы все соблюдали чистоту. Поэтому не забываете напоминать об этом своему мужчине. Если он бросил носки или не закрыл колпачок в тюбике от зубной пасты, обязательно скажите ему об этом. Так Вы поможете стать ему более организованным и внимательным, и научите больше ценить чистоту!

4. Помогите ему советом.

Ведь мужчины далеко не всегда могут сами справиться с ситуацией. И Вы просто обязаны им в этом помочь. Ваш мужчина будет только рад, если Вы будете подсказывать ему, когда он за рулем, по какой дороге поехать и куда свернуть. И конечно, будет Вам благодарен, если Вы объясните ему, как выбирать продуты и выбивать ковер. Если у него не получилось сделать так, как надо с первого раза, повторите свои указания еще раз. Будьте терпеливы, иногда мужчин так трудно научить делать что-то правильно!

5. Звоните ему на работу как можно чаще.

Обязательно делайте это каждый день, а лучше по несколько раз в день. И для этого вовсе не нужно искать какой-то повод. Достаточно одного Вашего желания. Не зависимо от того, чем занимается сейчас Ваш мужчина, он будет рад услышать, как Вы его любите! Обязательно дождитесь, чтобы он сказал Вам в ответ, что тоже Вас любит. А как же иначе? Ведь только так можно поддержать накал Ваших чувств!

5. Проводите как можно больше времени вместе.

Пусть он будет уверен в Ваших чувствах и знает, что никто другой Вам не нужен. Никто и ничто, ни подруги, ни друзья, ни работа, ни развлечения. Конечно же, он оценит Вашу самоотдачу и ответит Вам взаимностью!

6. Отныне у вас все общее.

Поэтому смело можете пользоваться его вещами, рыться в бумагах, просматривать телефон. Ведь Вам нечего от него скрывать! И ему наверняка тоже! Можно также посмотреть, что он пишет в своих аккаунтах в социальных сетях, кто у него в друзьях и т.п. Ведь это так интересно!

7. Вносите в его жизнь разнообразие.

Любой мужчина нуждается время от времени в эмоциональной встряске. И для него нет ничего более стимулирующего, чем Ваша истерика. Она должна быть долгой и бурной, со всеми необходимыми атрибутами — слезами в три ручья, криками, причитаниями. Для большего театрального эффекта можно бить посуду, швыряться вещами, рвать волосы на голове. Как говорится, спецэффектов не бывает много!

Не забудьте также дать своему мужчине возможность показать, как сильно он Вас любит. Отличным намеком для него послужит Ваша фраза: «Ты меня не любишь!» Скажите ее, и готовьтесь выслушать его уверения в обратном. Если их не последовало — это для Вас сигнал, что нужно продолжить истерику на более высоких оборотах. Теперь Вы гарантировано добьетесь от него слов признания! Если эти слова будут не о любви, ну что ж, ему же хуже!

8. Ревнуйте его.

Только так Вы в полной мере сможете показать, насколько он Вам дорог. Если он не дает повода для ревности, придумайте его сами. Ведь так Вы только укрепите ваши отношения и внесете в них нужную изюминку.

9. Помогите ему стать лучше.

Для этого найдите кого-то, кто мог бы послужить для него примером. Лучше, если это будет человек из ближайшего окружения, еще лучше, Ваш предыдущий партнер. Регулярно показывайте мужчине, в чем конкретно он пока не дотягивает до эталона. А также подсказывайте ему, что он должен для этого сделать. В конце концов, помогите ему действием. Если Вашему мужчине нужно сбросить вес, начните готовить ему салаты и не разрешайте есть ничего жирного, жареного, перченого и соленого. Подберите ему комплекс упражнений и обязательно помогите его освоить, подсказывая, что он делает не так.

10. Помогите ему раскрыть свой потенциал.

Для этого делайте все, чтобы он понял, что того, что у Вас есть сегодня явно недостаточно. Ваш любимый хорошо зарабатывает? Насколько хорошо? Он может позволить сете купить небольшой остров? Нет? Тогда что же здесь хорошего… Нужно ясно дать понять ему, сколько всего Вы лишаетесь из-за того, что его доходы несоразмерно низки по сравнению с Вашими потребностями. Только так у него будет стимул развиваться!

11. Будьте экономной хозяйкой.

Тщательно выбирайте продукты и не покупайте ничего лишнего, типа пива и закусок. Они не приносят ничего, кроме вреда. А на сэкономленные деньги лучше купите себе новое платье. Ведь вся прелесть женщины заключается в ее умении внести новизну и разнообразие. Да и мужчине не придется за Вас краснеть, когда Вы вместе пойдете в гости…

12. Тщательно следите за собой.

Делайте маски из зеленых водорослей, компрессы и обертывание на все тело. Поскольку в будние дни Вы очень заняты, перенесите процедуры на выходные. Ничего, что муж дома. Вы же для него стараетесь! Так что не стесняйтесь, если он Вас увидит. Зато, какой будет эффект, когда Вы выйдете на улицу. А дома может и потерпеть — уже ведь взрослый мальчик.

13. Делитесь с ним всеми своими проблемами.

Он просто обязан знать все, что происходит у Вас в голове. Чаще пересказывайте ему разговоры со своими подругами, сцены сериалов, мелкие события, которые произошли с Вами в его отсутствие. Так Вы сможете показать ему, что Вас волнует, и дадите ему возможность стать к Вам ближе.

Если Вы сходили к врачу и он сказал, что у Вас «женские» проблемы, обязательно расскажите своему мужчине о них в деталях и красках. Не упускайте ни одной подробности. А лучше подтвердите свои слова наглядным примером или хотя бы иллюстрациями из книги по физиологии человека. Только так мужчина сможет проникнуться Вашей ситуацией, а может, даже попытается что-то сделать для ее решения.

14. Обязательно расспрашивайте мужчину о его бывших партнершах.

Если он не захочет рассказывать, пытайте его до тех пор, пока он не сдастся. Во-первых, это позволит Вам быть в курсе того, что можно и нельзя делать. Во-вторых, Вы покажете мужчине свое внимание к нему. Не забудьте надолго обидиться, что у него было много женщин до Вас (не зависимо от их количества). Так Вы позволите ему почувствовать собственную значимость.

Полученная информация поможет Вам и в дальнейшем, когда Вам нужно будет привести сильные аргументы в диалоге с мужчиной. Припомненный к месту пример с его бывшими поможет оживить разговор и усилит Ваши позиции в споре.

15. Будьте ласковы.

Как я говорила в самом начале, мужчины — это те же дети. Поэтому уменьшительно-ласкательные прозвища будут им приятны. Особенно, если Вы не постесняетесь так обратиться к своему мужчине в присутствии его знакомых. Слова «пупсик» и «малыш» — самые подходящие для того, чтобы показать всем силу Вашей любви и привязанности.

Да, не забывайте отдавать должное его «мужскому достоинству». Лучше всего аккуратно брать его двумя пальчиками со словами: «А кто это у нас тут такой маленький? Спрятался от меня, да?». Кстати, можно затеять с ним целый диалог или ролевую игру, говоря на два голоса. Мужчина будет только рад столь явному вниманию с вашей стороны к его «штуке», и конечно, совсем не будет возражать, если Вы проведете какое-то время наедине с его «лучшим другом».

Неукоснительно следуйте этим вредным советам, и Вы увидите, как мужчины, которые присутствуют в Вашей жизни, очень быстро из нее исчезнут. Вот тогда Вы, наконец, сможете посвятить все свое время себе любимой!

Только не удивляйтесь, что тихими одинокими вечерами Вам будет становиться немножечко грустно. Такова плата за свободу и независимость…
______________________

Почему так изменились наши отношения? Что случилось с нашей любовью? Как сохранить отношения с мужчиной? Вот те вопросы, которые по прошествии какого-то времени задает сама себе и окружающим каждая женщина. При чем, последний вопрос задают только умные женщины, которые понимают, что отношения постоянно нужно поддерживать и укреплять.

Укрепление отношений — это процесс постоянный, ежедневный, требующий значительных усилий. При чем, большую часть этой работы выполняет женщина. Мужчина, в лучшем случае, делает встречные шаги в ответ на ее инициативу. Дело в том, что, хотя для мужчины хорошие отношения в паре не менее значимы, чем для женщины, он не умеет, да и не всегда хочет что-либо делать для их поддержания. Вся его энергия, и мысли, и эмоции, уходят на борьбу за место под солнцем, все силы брошены на продвижение в обществе и зарабатывание денег. Это именно то «поле боя», где мужчина чувствует себя наиболее компетентным.

В то же время, когда речь заходит об отношениях и эмоциональных состояниях, о разных полутонах и нюансах, мужчина испытывает замешательство, не понимая и не желая понимать все те мелкие моменты, которые так ясны и дороги сердцу каждой женщины. Зато, когда такие негативные мелочи накапливаются или одна из них превращается в какую-то крупную проблему, мужчина тут же реагирует на это, выказывая свое недовольство по этому поводу.

Вся проблема в том, что мужчины и женщины, в большинстве своем, имеют разный уровень чувствительности во взаимоотношениях. То, что для женщины представляется вполне очевидным, абсолютно невдомек мужчине. Неосторожно брошенное им резкое слово или мимолетный колкий взгляд, может вызвать в душе женщины целую бурю переживаний.

Она может достаточно долго думать о причинах такой неблагосклонности со стороны мужчины, естественно относя ее на счет своих или реже, его ошибок. В конце концов, женщина приходит к какому-то неутешительному выводу, что окончательно портит ей и без того далеко не радужное настроение. В результате мужчина, сам того не желая, мужчина получает взвинченную и расстроенную жену, не понимая причин ее недовольства и относя ее состояние на счет дурного характера.

Если такие настроения женщины длятся довольно долго или часто, то мужчина начинает испытывать все меньшее желание поддерживать с ней отношения, все больше отдаляясь и раздражаясь, что, в свою очередь, вызывает все более частые и затяжные приступы плохого настроения у женщины. Вот так и разрастается снежный ком непонимания и взаимного недовольства.

Поэтому очень важно объяснять мужчине причины своего плохого настроения, но ни в коем случае, не пытаясь переложить ответственность за него на мужчину. Да, возможно он был несколько груб с вами. Но, возможно, также, что причина не в вас, а он сам пошел на поводу у своего плохого настроения. Кстати, мужчины гораздо хуже могут контролировать свое настроение, чем женщины. Так вот, может он где-то и виноват, но это не значит, что вы должны совершать ошибку, и отвечать на его грубость своей обидой.

На самом деле, у вас есть выбор: обидеться или расстроиться, испортив вечер себе и ему, или отнестись к его словам, как к некому явлению природы, напрямую к вам не относящемуся. Например, вы хотели погулять, но вдруг пошел сильный ливень. Ведь вам не придет в голову обижаться за это на погоду, за то, что так произошло? вот точно так же нужно относиться и к промахам мужчины, конечно, если в его действиях и словах не было явного желания вас обидеть или сделать больно.

А если было, то нужно, или поискать причины такого поведения (т.е. понять, а за что это он вам мстит), или задуматься над тем, зачем вам такой мужчина, который без повода с вашей стороны вымещает на вас свою злость. Да, женщина должна уметь уступать, но только лишь тогда, когда речь не идет о ущемлении ее прав или унижении чувства собственного достоинства. Это нельзя терпеть ни от кого, даже от любимого мужчины.

1. Будьте гибкой.

Если вы будете противостоять своему мужчине, пытаясь в лоб доказать свою правоту, т.е. фактически соперничая с ним, вы обречены на проигрыш. Мужчина не терпит соперничества со стороны женщины, он ждет и ищет в ней поддержки. Поэтому, выиграв спор и отстояв свою позицию, вы проигрываете свои отношения с мужчиной.

А если мужчина с готовностью вам проигрывает, постоянно оказываясь на вторых ролях, то не ждите от него успехов и достижений. Скорее всего своим поведением вы культивируете в нем тихого домохозяина, не способного ни на какие подвиги. Смиритесь с этим или поменяйте свое поведение и отношение к мужчине, что вовсе нелегко будет сделать.

2. Поддерживайте мужчину.

На мужчинах лежит очень большая ответственность — ежедневно и ежечасно они должны доказывать себе и окружающим, что они мужчины, что они на что-то способны. Даже в постели женщина никогда не ударит в грязь лицом, она всегда может, а вот у мужчины возможны варианты. Поэтому не удивляйтесь тому, что мужчина постоянно напряжен и готов дать отпор любому, кто усомнится в его мужских качествах. Именно поэтому ему нужен кто-то, кто бы не сомневался в нем, кто бы поддерживал его во всех начинаниях.

Даже если вы не вполне согласны со своим мужчиной, не нужно говорить это ему в лоб. Лучше согласиться и поддержать его в его идее, постепенно внося в нее какие-то коррективы и видоизменяя ее в процессе обсуждения. Пусть мужчина думает, что сам пришел к подобному выводу. Недалекий мужчина этого не заметит, а умный будет вам благодарен за поддержку и за вовремя поданную ценную идею, а также за нежелание «перетягивать одеяло на себя».

3. Верьте в своего мужчину.

Верьте даже тогда, когда у него самого опустились руки. Ничто так не окрыляет мужчину и не придает ему новых сил, как вера в него любимой женщины. Когда ее глаза светятся любовью и верой, мужчина готов горы свернуть, лишь бы только не разочаровать любимую.

4. Не критикуйте мужчину.

Я уже много об этом говорила в своих предыдущих статьях, но скажу еще раз. Критика крайне деструктивно действует на любого человека. Но особенно нестерпимо для мужчины слышать ее из уст женщины, тем более любимой. Вместо критики можно высказать косвенное пожелание, дающее мужчине возможность угадать верное направление движения. Поверьте, мужчина может и сам заметить свою ошибку, и он тем более будет вам благодарен, если вы воздержитесь от явных указаний на нее.

5. Говорите с мужчиной о своих желаниях.

Направляйте мужчину, подсказывайте ему, не ждите, пока он сам догадается, чего вы хотите. Это не правильная позиция, считать, что «если любит, сам поймет!» Он ведь не телепат, и не пришел в этот мир только для того, чтобы день и ночь думать, как вам угодить. Поэтому, помогите ему. Поверьте, он сам хочет сделать вам приятное, только не знает как. Так подскажите ему, и сделайте это не один раз. К несчастью, столь явный для вас намек, может быть не столь уж очевиден для мужчины.

6. Будьте снисходительны.

Да, каждый человек имеет право на ошибку, и ваш мужчина далеко не идеален. Поэтому с терпением и пониманием относитесь к его «косякам». Вместо того, чтобы укорять его за допущенную оплошность, лучше выразите уверенность, что эта ситуация его многому научила, и он уже не допустит в будущем подобной ошибки. Конечно же, далеко не каждую ошибку можно и нужно прощать, но как поступить именно в вашей ситуации, решать только вам.

7. Будьте радостны.

Ни что так не угнетает мужчину, как вид угрюмой и недовольной женщины. Особенно приятно мужчине, когда глаза любимой озаряются светом радости при встрече с ним. Несколько минут внимания и искорка позитива — часто одного этого бывает достаточно мужчине, чтобы вознаградить его за все перипетии трудного трудового дня. Только не перегибайте палку. Чрезмерно бурная и продолжительная радость может вызвать у мужчины недоумение и досаду, а если он сам при этом находится в мрачном настроении, то и явное раздражение.

Я много писала о том, что может сделать женщина для сохранения и укрепления отношений. Но, не будем забывать, что это работа для двоих. Да, инициатором процесса является женщина, но мужчина должен ее поддержать, делая ответные шаги. Иначе, рано или поздно, женщина бросит эту «игру в одни ворота», и тогда жди беды. Нет ничего хуже и страшнее разочарованной женщины…
Как выйти замуж за любимого
Часть 27 -
Часть 28 -

Процитировано
Понравилось: 2 пользователям

Каждого человека хотя бы изредка бросает в пот. Причины у данного состояния самые разнообразные. В некоторых случаях избыточное потоотделение является естественной реакцией организма на условия внешней среды. Необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если резко бросает в пот и значительно ухудшается общее может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания. При длительном недомогании необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия и при необходимости составит эффективную схему лечения.

Патологические причины

Когда часто и сильно бросает в пот, причиной могут быть крайне серьезные недуги. Наиболее вероятные факторы, которые могут привести к возникновению патологического состояния:

• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Если самочувствие человека резко ухудшилось, в теле ощущается жар и бросает в пот, причиной может быть развитие инсульта или инфаркта миокарда. Если это так, больного вскоре начинает трясти, у него появляются выраженные болезненные ощущения и чувство жжения в груди с левой стороны. Он также может потерять сознание.
• Нарушения нейроэндокринного характера. Если бросает в пот по ночам, причиной чаще всего является дисфункция щитовидной железы. У мужчин данный признак нередко свидетельствует о недостатке гормона тестостерона. Еще почему бросает в холодный пот? Причиной может быть развитие сахарного диабета. Для своевременного лечения необходимо как можно скорее обратиться к эндокринологу.
• Гипертонический криз. Человека буквально прошибает потом, одновременно ощущаются резкие и интенсивные скачки давления. Кроме того, у него наблюдается слабость и выраженное общее недомогание. При наличии подобных симптомов необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.
• Проблемы психологического характера. Резкое возникновение повышенного потоотделения является ответной реакцией организма на стрессовую ситуацию. Когда человек нервничает и не может это контролировать, его бросает то в жар, то в холод.
• ОРВИ. При повышении температуры тела запускается процесс интенсивного потоотделения. На фоне выведения жидкости происходит охлаждение организма. Другими словами, во время простуды более активно выполняется процесс терморегуляции.
• Заболевания онкологического характера. Формирование и рост злокачественных новообразований провоцируют нарушение работы организма. На фоне данного патологического состояния человека бросает то в холодный, то в горячий пот. Но при этом обязательно должны присутствовать и иные тревожные симптомы.

Таким образом, если человека регулярно бросает в пот, необходимо исключить наличие серьезных патологий. Для этого нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Естественные причины

Сильно бросает в пот людей, имеющих к этому состоянию наследственную предрасположенность. Если у ближайших родственников оно наблюдается, то, вероятнее всего, оно будет регулярно беспокоить потомков. Резкое потоотделение в подобных ситуациях можно контролировать. Для этого достаточно подобрать действенные препараты от пота и средства гигиены.

Повышенное выделение секрета в ночные часы может быть закономерным результатом нарушения климатического режима в помещении. Если на улице воздух имеет высокую температуру, а влажность при этом понижена, чрезмерное потоотделение будет беспокоить регулярно. В подобных случаях может спасти установка кондиционера.

Кроме того, нередко бросает в пот спортсменов. Организм, который регулярно подвергается высокоинтенсивным нагрузкам, часто таким образом реагирует как во время тренировок, так и в периоды отдыха. Это естественное состояние, не требующее коррекции.

Если часто бросает в холодный пот

Как правило, чрезмерная выработка секрета сопровождается чувством жара. Но случается и так, что человека постоянно бросает в холодный пот. Как правило, данное состояние сопровождается рядом других тревожных признаков, например, тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью.

Крайне редко в холодный пот бросает по причине переутомления. Чаще всего это свидетельствует о следующих заболеваниях и состояниях:

• Пищевое отравление.
• Аллергическая реакция.
• Воспаление среднего уха.
• Грипп.
• Бронхит.
• Пневмония.
• Менингит.

У представителей сильного пола выделение холодного секрета может свидетельствовать о наступлении мужского климакса.

Если бросает в пот ночью

Наиболее вероятными являются естественные факторы: нарушение климатического режима, теплая одежда, пуховое одеяло, постельное белье низкого качества. На фоне этого бросает в пот после нескольких часов сна. Человек просыпается с испариной на лбу и в мокрой одежде.

Однако если ночной отдых организован правильно, а бросает в пот регулярно, необходимо исключить патологические причины. Данное состояние может являться симптомом развития онкологического процесса.

Регулярно бросает ночью в пот людей, страдающих сахарным диабетом. В это время уровень глюкозы в крови падает, за счет чего наступает гипогликемическое состояние. В ответ на его возникновение организм запускает процесс интенсивного потоотделения.

Внезапные ночные приступы могут являться следствием приема жаропонижающих препаратов, активными компонентами которых являются: никотиновая кислота, тамоксифен, гидралазин.

Если днем человек находился в состоянии психоэмоциональной нестабильности, во время отдыха его могут мучать кошмары. Пугающие сны также являются причиной избыточного потоотделения.

Следует насторожиться и записаться на прием к врачу при возникновении следующих тревожных признаков:

• ухудшение общего самочувствия;
• повышение температуры тела;
• резкое уменьшение массы тела;
• слабость;
• нарушение функционирования пищеварительной системы;
• сонливость;
• тошнота, переходящая в рвоту.

Данные состояния вкупе с избыточным потоотделением свидетельствуют о развитии в организме патологического процесса.

К кому обращаться?

При возникновении тревожных симптомов необходимо записаться на прием к терапевту. Это специалист широкого профиля, который поможет выяснить, почему бросает в пот. Причины могут быть самыми разнообразными, в связи с чем на основании результатов комплексного обследования терапевт может дополнительно направить на консультацию к эндокринологу, онкологу, неврологу, психотерапевту и т.д.

Диагностика

Для выявления патологии врач назначает:

• Анализ крови и мочи (как клинический, так и биохимический).
• Исследование сыворотки на гормоны.
• Анализ крови на онкомаркеры.
• Биопсию.

При необходимости показано проведение инструментальных методов диагностики: рентгенологического исследования, МРТ, КТ или УЗИ.

Для того чтобы исключить или выявить на ранней стадии развития опасные патологии, нужно дополнительно пройти обследование у кардиолога и гинеколога. К остальным узким специалистам терапевт направит при подозрении на недуг, соответствующий их профилю.

Лечение

На основании результатов диагностики врач расскажет пациенту, почему бросает в пот его по ночам или же днем, в холодный или сопровождающийся жаром. Важно установить первопричину данного состояния. Если резко бросает в пот на фоне развития какой-либо болезни, составляется схема лечения основного недуга. Как только удастся от него избавиться, неприятное состояние исчезнет самостоятельным образом.

Если причины носят естественный характер, можно предотвратить резкие приступы потоотделения. Для этого рекомендуется воспользоваться эффективными аптечными средствами.

Наиболее действенными являются следующие препараты:

• «Драй Драй». Современное средство, которое выпускается практически для всех участков тела. Достаточно им пользоваться 1 раз в несколько дней. Препарат производят в Швеции. Он не имеет запаха и надолго избавляет от пота. При его использовании в применении обычных дезодорантов или антиперспирантов нет необходимости.
• «Лавилин». Это крем, который, согласно обещаниям производителя, позволяет забыть о поте на 2 недели. После этого необходимо повторить его нанесение на тело.
• «Формидрон». Особенно подходит для лиц, которых бросает в пот на фоне пребывания в стрессовой ситуации. Он уменьшает выработку секрета и обладает дезинфицирующим действием.

Важно понимать, что при наличии патологических причин без лечения не обойтись. Однако если по результатам диагностики серьезных болезней выявлено не было, достаточно следовать нижеперечисленным рекомендациям:

• Правильно организовать ночной отдых. В помещении должно быть прохладно, желательно приобрести постельное белье из натурального хлопка.
• Ответственно относиться к соблюдению правил гигиены.
• Перед волнительными мероприятиями принимать успокоительные препараты на растительной основе. Они мягко действуют и не вызывают привыкания.

Важно помнить о том, что при появлении тревожных симптомов вкупе с резким бросанием в пот необходимо обратиться за медицинской помощью. При значительном ухудшении самочувствия нужно вызвать бригаду скорой помощи.

В заключение

Если человека резко бросает в пот, это может являться следствием как естественных факторов, так и патологических процессов. Установить причину можно, обратившись к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия и на их основании при необходимости составит эффективную схему лечения. Кроме того, он дополнительно может направить на консультацию к узким специалистам.