Костно-связочный механизм человека дает возможность совершать разной сложности движения отдельными суставами и конечностями. Но, в ряде случаев, связки могут травмироваться, и тогда происходит разрыв связок кисти руки.

Поскольку растяжение кисти или разрыв связок кисти представляет собой одну из наиболее распространенных причин подобных изменений, поэтому необходимо уделить больше внимания данной патологии.

Причины

Связки представляют собой прочные и эластичные соединительнотканные образования, которые соединяют кости и мышцы в единый комплекс для обеспечения движений в суставах. Любое нарушение их структуры из-за растяжения или разрыва может быть следствием таких причин:

• Подъем тяжести.
• Выполнение силовых упражнений для мышц руки и плечевого пояса.
• Падение на кисти рук (особенно страдают этим руки у ребенка).
• Занятия на турнике, брусьях.

Чаще всего встречаются спортивные и бытовые травмы, провоцирующие повреждение связок запястья руки. При этом больше страдают дети и подростки из-за активных игр и собственной невнимательности, но, подобные случаи нередки и среди взрослых, особенно тех, кто старше 40 лет. Тогда растяжение лучезапястного сустава происходит вследствие, сниженной эластичности и патологических возрастных изменений соединительной и костной ткани.

Чтобы избежать растяжения кисти, необходимо соблюдать правила техники безопасности, быть внимательным при спортивных занятиях, а также учитывать возрастной фактор при физической нагрузке.

Классификация

Травма, приводящая к растяжению связочного аппарата кисти, имеет индивидуальную классификацию по степени тяжести и виду повреждения.

Растяжение связок кисти руки имеет следующие степени тяжести:

• Легкая степень характеризуется незначительным повреждением количества волокон.
• Средняя стадия – повреждено не более половины от всего количества волокон связок.
• Тяжелая степень – присутствует многочисленное повреждение волокон, но разрыв связок на руке отсутствует.

Повреждение связок, можно разделить на следующие категории:

• травматическое растягивание – это растяжение связок запястья в результате полученной травмы, работы с физической нагрузкой, неаккуратных движений;
• патологическое изменение – такое растяжение сухожилий связано с возрастными изменениями в связках и сухожилиях. Людям в возрасте после 40 лет получить разрыв и растяжение связок намного проще, чем молодым.

Симптомы

Симптомы и лечение любого заболевания зависит от места локализации болезни, ее вида и степени тяжести. Признаки тендевитов и других патологий связок кисти, у ребенка или взрослого не является исключением.

Растяжение запястья отличается неприятными проявлениями, возникающими в связи с травмированием мягких тканей. Симптомы растяжения связок руки чаще всего зависят от места расположения травмы и той степени, как разорвано соединительное волокно. Растяжение сухожилия на руке сопровождается следующими признаками:

• Боль разной интенсивности.
• При движении болевые ощущения усиливаются.
• Отек мягких тканей на месте травмы.
• Изменение цвета кожи в результате мелких кровоизлияний.
• Подвижность руки ограничена.
• При пальпации пострадавший испытывает боль.

Если после полученного повреждения стали беспокоить перечисленные выше симптомы, единственное, что следует делать в такой ситуации – обратиться к специалисту, чтобы провести обследование и начать своевременное лечение патологии. Без должного лечения растянутые связки долго восстанавливаются и возможно возникновение негативных последствий после сухожильного повреждения.

Повреждение связок запястья

Наиболее часто растяжение связок кисти руки происходит в результате травм или повышенной нагрузки на руку. Как правило, выявляют повреждение локтевой или лучевой связки запястья. В основном растягивается или разрывается связка при отведении или переразгибании кисти и при усиленной ротации.

Следует знать! После полученной травмы возникает ярко выраженная боль, которая усиливается при малейших движениях, нарушая функцию кисти пострадавшего.

В поврежденной зоне быстро нарастает отечность, появляется кровоизлияние. Пальпация в области, где произошел ушиб, вызывает боль. При выраженном разрыве признаки могут сохраняться продолжительное время.

Повреждение связок пальцев

Растяжением связок пальцев чаще всего страдают те люди, которые значительно нагружают их– к примеру скалолазы. Разрыву наиболее подвержены кольцевидные связки, которые не могут выдержать резких, высокоамплитудных движений и перегрузки. Травма проявляется болью, припухлостью по поверхности пястно-фалангового сустава со стороны ладони. Происходит деформация пальца — его невозможно разогнуть.

Следует знать! Помимо этого, возможно растяжения продольных связок и сухожилий мышц-сгибателей.

Такое повреждение характерно для безымянного пальца руки, когда необходимо удержаться на высоте открытым хватом. После повреждения боль распространяется по всему сухожилию – от пальца к запястью и ограничивает его сгибание и разгибание.

Повреждение связок может произойти вследствие сильной нагрузки на раскрытый большой палец — при ударе мячом в волейболе. Травма также может сопровождаться вывихом пястно-фалангового сустава. Среди симптомов следует выделить боль во время движения, особенно при отведении большого пальца. Если связка порвана, то образуется припухлость в околосуставной области.

Следует знать! Разрыв боковых связок межфаланговых суставов, также встречается часто.

Это происходит в случае резкого отведения большого пальца, во время удара или при падении. Симптомы повреждения идентичны — боль, отечность и нарушение в двигательной функции.

Хотя растяжение связок лучезапястного сустава и считается, как легкая травма, но желательно помнить, что при несвоевременном выявлении и неадекватной терапии она может привести к ограничению подвижности в пораженной области.

Первая помощь

Что делать при растяжении кисти руки? Доврачебная помощь при растяжении связок, своевременно оказанная, ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает исключить риск тяжелых осложнений.

Последовательность действий следующая:

• Необходимо полностью обездвижить поврежденную конечность. Делается это при помощи эластичного бинта, которым туго перебинтовывается запястье. Если его нет под рукой, то можно использовать шарф, платок. После этого руку необходимо подвесить.
• Если травмированный сустав двигается активно, то нужно наложить на него специальную шину.
• Холодный компресс на поврежденное место. Это поможет снять отечность и избавится от интенсивной боли.
• Если больной страдает от невыносимой боли, разрешается дать ему обезболивающее средство или сделать болеутоляющий укол.
• Срочно обратится за помощью к доктору, он назначит специальный курс лечения, который заключается в приеме специальных медикаментах и физиотерапевтических процедурах.

Срочная помощь:

• Если болевой синдром при повреждении сустава является очень сильным, пострадавший не может им шевелить.
• Сильное покраснение и воспаление кожи вокруг травмы.
• Потерпевший потерял чувствительность в руке.
• Острая боль не проходит 4 дня.
• У больного шок, обморок, головокружение, сильная слабость.

Диагностика

Специалист — травматолог визуально изучает руку, для того, чтобы оценить степень повреждения. При необходимости может быть назначена инструментальная диагностика.

• Рентгенография. При помощи данного исследования можно рассмотреть поврежденный участок и определить, что же произошло — растяжение или перелом.
• МРТ поврежденной кисти. Томография предоставляет послойное изображение поврежденных тканей в различных проекциях. В отличие от рентгена, МРТ безопасна, поэтому данная методика больше подходит для обследования малыша.
• Ультразвуковое обследование также относится к достаточно информативным и безопасным методам, главным преимуществом которого является низкая стоимость по сравнению с МРТ. Применяется УЗИ достаточно часто для обследования состояния связочного аппарата кисти до и после терапии.
• Артроскопия представляет собой введение под кожу больного оптический инструмент. Используется при особо трудных патологиях. Данный метод характеризуется положительно при диагностике разрывов связок.

Лечение

Как лечить растяжение связок кисти руки? Терапия растяжения проводится исходя от тяжести травмы. Но людям значительно важнее знать заранее, чем лечить больного, потянувшего связки, можно ли проводить все процедуры в домашних условиях, насколько быстро и успешно пройдет последующее заживление поврежденного места.

Лечение растяжения связок кисти руки, в первую очередь начинается с обезболивания поврежденной конечности или сустава. В тяжелых ситуациях используют новокаиновую блокаду. Затем допускается использование противовоспалительных нестероидных медикаментов.

Повреждение связочного аппарата требует много времени на лечение – более одного месяца. После купирования боли доктор должен назначить лекарства, отвечающие для регенерацию поврежденных тканей. К данным препаратам относятся хондропротекторные медикаменты и препараты гиалуроновой кислоты. Спустя некоторое время после травмы лучезапястного сустава лечение больного переводят на физиотерапевтические процедуры: электрофорез с обезболивающим, мануальная терапия, лечебные ванны и токи Бернара.

При вывихах терапия назначается другая. Об этом следует спросить лечащего врача.

Мази при растяжении связок

Лечение при растяжении связок можно осуществлять при помощи различных мазей. По принципу действия мазь разделяется на несколько категорий.

• Гель с противовоспалительным нестероидным составом помогает убрать отечность и купировать боль. Использовать их разрешается не более 10 дней.
• Стероидная мазь в своем составе имеет гормональные вещества, способные подавить воспалительные процессы и предотвратить образования отечности. К стероидным препаратам можно отнести преднизолоновую и гидрокортизоновую мазь.
• Рассасывающая мазь применяется для усиления локального кровообращения, что способствует рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрому восстановлению поврежденных тканей.
• Любую мазь следует наносить на поврежденный участок очень аккуратно, тонким слоем, втирая спокойными движениями без давления на ткань. Для борьбы с растяжением следует сделать 10-и дневный курс лечения одним препаратом.

Народные средства лечения растяжения связок

В ряде случаев лечение народными средствами приносит положительный результат. Лечение в домашних условиях можно проводить с использованием народных рецептов:

• Сырой картофель натереть. После этого следует добавить в него натертую луковицу и немного сахара. Полученный состав в виде компресса прикладывают на травмированный участок.
• Натертый на терке чеснок, залить растопленным жиром и добавить листья мяты или эвкалипта. После того как смесь остынет, ее процеживают, и втирают в больное место три раза в сутки.
• Голубую глину распределяют на ткань, слоем в три сантиметра. Наложить в виде компресса и укутать теплым платком. В ряде случаях, боль проходит уже после трех процедур.
• Вылечить растяжение связок можно так же при помощи лечебных чаев, от которых уйдет боль, воспаление. Они также препятствуют развитию инфекций в месте повреждения. Чай готовят из смеси цветов бузины, ивовой коры и березовых листьев. В состав можно добавить крапиву или корень петрушки. Для стимуляции работы надпочечников, рекомендуется пить чай из брусники, смородиновых листьев и шиповника. Все намного быстрее заживает и проходит благодаря нормальному выделению гормонов коры надпочечников.

Все описанные выше средства терапии разрешается использовать только после того, как прошло отекание поврежденной зоны.

Восстановление

Большое значение для восстановления полноценного функционирования поврежденной кисти имеет лечебная гимнастика. Начинать упражнения врач разрешает только после того, как полностью пройдет отек и боль. Данная гимнастика вернет суставу прежнюю амплитуду движений, что очень важно, в противном случае ткань связок станет неэластичной и повороты сустава долгое время будут затруднены. Помимо этого может возникнуть повторный надрыв и растяжение.

При выполнении специальных упражнений необходимо помнить, что нельзя переусердствовать, выполнять упражнения, вызывающие боль.

Важно! Большая часть людей причисляют растяжение связок руки к несерьезным травмам, которые не требуют вмешательства специалиста. Но в данном случае следует понимать, что без определенных знаний диагноз будет поставлен неправильно, и тогда избежать негативных последствий будет сложно. Сколько, в этом случае, продлится лечение и с каким результатом сказать сложно.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!

Любое взаимодействие с окружающим миром человек осуществляет посредством рук. Поэтому нагрузка на них приходится немалая. Активные занятия спортом, неосторожное поведение, поднятие слишком большого веса нередко приводят к травмированию верхних конечностей, а именно – растяжению мышц. По статистике, с данным недугом чаще сталкиваются женщины, хотя и мужчины от него не застрахованы.

Причины травмы и ее симптоматика

Растянуть мышцу на руке может каждый, но в основной группе риска находятся:

• дети – в связи с их чрезмерной подвижностью, активностью и невнимательностью;
• люди преклонного возраста – через снижение эластичности мышечных тканей ввиду естественного старения;
• спортсмены – из-за риска неправильного выполнения упражнений и чрезмерных силовых нагрузок.

С этим неприятным диагнозом могут столкнуться те, чья работа связана с интенсивным физическим трудом, поднятием тяжестей или выполнением однообразной, монотонной работы (грузчики, танцоры, музыканты). У детей подобные травмы случаются, когда родители пытаются поднять малыша вверх за вытянутые руки. Среди причин, ведущих к получению травмы, можно выделить следующие:

• поднятие тяжестей;
• спортивные тренировки;
• падение;
• удар;
• выполнение повторяющихся движений длительное время.

Разрыв мышечных тканей или связок происходит из-за того, что один конец мышцы фиксирован, а к другому прикладывается тянущая сила. Любая ткань имеет определенную силу сопротивляемости, в том числе и мускулатура. Если тянущая сила, приложенная к конкретной группе мышц, превышает предел их прочности, происходят растяжение волокон или частичный надрыв. Спровоцировать данную патологию может ряд факторов: возрастная потеря эластичности тканей, длительное применение кортикостероидных препаратов, снижающих мышечную эластичность, малоподвижность человека, воспалительные процессы и врожденные особенности.

Если произошло падение на вытянутую руку, резкое движение или рывок, то в первую очередь пострадают связки. Но если сила воздействия большая, тогда может случиться и надрыв мышечной ткани. При этом наблюдаются следующие симптомы, одинаковые для обоих случаев:

• отечность, припухлость;
• болезненные ощущения в пораженной зоне;
• кровоподтек, покраснение кожного покрова;
• снижение двигательной активности верхней конечности.

Боль может и не проявиться сразу, а возникнуть через час, и интенсивность ее будет нарастать в течение суток. В том случае, когда пострадавший слышит во время получения травмы нехарактерный треск, скорее всего, произошел перелом кости или разрыв сухожилия.

Выделяют три степени тяжести данной травмы: легкую (несильная боль, кисть руки подвижна), среднюю (сильная боль, отечность, гематома, частично разорваны ткани) и тяжелую (полный разрыв ткани, сильная отечность, обширная гематома, повышенная температура тела, нестерпимая боль, потеря двигательной функции, общая слабость).

Для постановки точного диагноза следует обратиться в больницу.

Первые действия при травмировании

Существует несколько правил, зная которые, можно быстро сориентироваться, что делать при растяжении мышц руки. Ни в коем случае нельзя дергать пострадавшую конечность в попытке «вправить». Это может привести к усугублению ситуации, но помочь не сможет однозначно.

Если есть повреждения кожных покровов, рану необходимо промыть, после чего обработать перекисью водорода, чтобы остановить кровотечение. Обширное повреждение заматывают бинтом, а небольшую царапину просто заклеивают бактерицидным пластырем.

Снять отечность и боль поможет холодный компресс. Лучше прикладывать к поврежденному участку лед, замотанный в чистую ткань или полотенце. Если такового под рукой нет, подойдет содержимое морозильной камеры, холодильника. Можно опустить руку в холодную воду или подставить под струю из крана. При этом необходимо следить, чтобы напор был небольшим, иначе это принесет дополнительные болезненные ощущения. Если опухоль не уменьшается, а продолжает расти, поврежденную руку нужно поднять вверх, чтобы обеспечить отток крови.

Когда под рукой нет ничего охлаждающего, подойдут проверенные народные средства для снятия отечности. Пораженную руку обкладывают капустными листами или нарезанным кружочками сырым картофелем. Чтобы компресс лучше держался, его нужно зафиксировать повязкой. Менять овощи необходимо по мере их высыхания.

Лучше забинтовать руку, максимально обездвижив ее. Для этого используются эластичный бинт или полоска плотной ткани. Важно не пережимать повязку слишком туго, иначе нарушится процесс кровообращения в поврежденной конечности. Желательно зафиксировать руку в согнутом положении, подвесив ее в районе солнечного сплетения. Для этого делается поддерживающая повязка, надевающаяся на шею, из косынки, шарфа, бинта и т. д.

Важно не допускать физических нагрузок на руку. При нестерпимых болях следует принять обезболивающий лекарственный препарат (Темпалгин, Анальгин, Кетонал). Если боль не проходит, а симптомы продолжают прогрессировать, следует незамедлительно обратиться к травматологу, чтобы исключить более серьезные повреждения. При сильном растяжении мышц руки лечение необходимо проходить под наблюдением врача.

Диагностика, терапия, реабилитация

Многие люди не придают полученной травме должного значения и не обращаются за помощью в медицинское учреждение. Пытаются справиться с возникшей патологией самостоятельно, совершенно не зная при этом, как лечить растяжение связок на руке.

Проводить домашний курс терапии можно только в случае полной уверенности в легкой степени растяжения. В противном случае должен провести осмотр квалифицированный специалист, который назначит адекватный курс терапии. Если была получена тяжелая травма, то, скорее всего, будет рекомендована операция, направленная на восстановление поврежденных тканей, которые не смогут срастись самостоятельно.

Сначала врач собирает анамнез, проводит визуальный осмотр, пальпацию пострадавшего участка. Это поможет определить степень тяжести полученной травмы и исключить дополнительные. В случае, когда у доктора есть сомнения, он может назначить дополнительную диагностику (рентген, МРТ, ультразвуковое исследование). При подозрениях на наличие воспалительного процесса в суставе пациент направляется на лабораторное исследование.

Чаще всего пострадавший лечится в домашних условиях, получив рекомендации относительно больной руки и курса лекарственных препаратов. Чтобы мышечные ткани быстрее восстановились, рука обездвиживается на две недели. Назначаются мази, снимающие отек и кровоподтек, и таблетки от боли.

В первые 3-4 дня к больной кисти прикладывается холодный компресс, который затем сменяется согревающими средствами (компрессами или мазями). Это способствует нормализации кровоснабжения в руке и скорейшему заживлению. Полное восстановление зависит от степени растяжения и может занять от двух недель до нескольких месяцев.

В редких случаях, если врач не находит причины болезненных ощущений, или курс терапии не дает положительных результатов, назначается артроскопия. Ее также применяют для диагностирования разрыва связок.

Этот хирургический метод относится к числу малотравматичных. При этом прокалывается кожа, через полученные отверстия вводятся хирургические и оптические инструменты.

После того, как основные симптомы устранены, и общее самочувствие пациента значительно улучшилось, рекомендуется пройти курс реабилитационных мероприятий. К ним относятся:

• лечебные массажи;
• физиотерапия – УВЧ, ультразвук, электрофорез;
• лечебная физкультура.

Не стоит пренебрегать данными мероприятиями, они помогут восстановить нормальную функциональность пострадавшей руки. Если повреждение было незначительным, можно применять компрессы из голубой глины. Это средство дает положительный эффект уже после трех-четырех применений.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, лечение должно быть комплексным. При тяжелых формах ушиба конечности не следует затягивать с походом в больницу.

Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист. А от правильности поставленного диагноза и назначенного курса лечения напрямую зависят здоровье и качество дальнейшей жизни.

5678 0

Боль и ограниченность движений в верхних конечностях сигнализирует о полученной травме.

Самыми распространенными являются растяжения связок руки.

Им подвержены не только спортсмены, подростки и дети, ведущие активный образ жизни, а также зрелые и пожилые люди.

От такой проблемы не застрахован никто.

Анатомия руки

Все взаимодействия с окружающим миром человек осуществляет посредством верхних конечностей – рук.

Они постоянно испытывают нагрузки, их функциональность очень высока. Сигналы из мышц и связок верхних конечностей быстро поступают в мозг, который реагирует и немедленно отвечает реакцией, поэтому строение руки заслуживает отдельного рассмотрения.

Руки покрыты снаружи защитной тканью – кожей. Их внутреннее строение состоит из вен, артерий, сосудов, костей, суставов, мышц и связок.

Условно рука делится на плечо, предплечье, запястье, кисть.

Мышцы руки – это мышцы плеча (двуглавая называется бицепсом, а трехглавая – трицепсом), предплечья, кисти.

Основная нагрузка идет на самые длинные мышцы – плечевые. Благодаря им, человек может двигать рукой, поднимать тяжести, заниматься силовыми упражнениями.

Связки и сухожилия поддерживают подвижные части тела, осуществляют движения конечности в пределах разумного, направляют движения и крепят кости и суставы.

Почему случаются растяжения?

Растяжение связок – это микроразрыв волокон. Если продолжать нагрузку, игнорируя сильную боль, растяжение может повлечь за собой разрыв, а это уже серьезная проблема.

Какие же причины вызывают растяжение связок на руке:

Растяжения руки: что имеется в виду?

Под общим диагнозом «растяжение руки» специалисты подразумевают более конкретные травмы: растяжения связок кисти, плеча, локтя, даже пальцев.

Механизм возникновения травмы у всех растяжений следующий: чрезмерная нагрузка на мышцы и связки руки приводит к микротрещинам – растяжениям.

Возникают острые болевые ощущения, отечность, гематомы, повышенная температура в области травмированного участка.

Признаки травмы

Симптомы при растяжении связок руки отличаются в зависимости от локации:

1. Растяжения кисти . Возникают проблемы в области самой кисти и запястья, так как связки соединяют их с суставом. К стандартному набору симптоматики может добавиться неконтролируемая подвижность суставов, то есть, кисть может тыльной стороной почти касаться запястья или большой палец доставать до него.
2. . Имеются в виду микроповреждения плечевых мышц. Кроме боли, отеков и покраснения могут быть заметны специфические гематомы. Нередко обычное растяжение в области плеча ведет за собой разрыв мышц и вывих сустава. Обращаются за помощью сразу к врачу.
3. Растяжение связок локтевого сустава . Болевые ощущения при такой травме обычно проявляются сразу же. Ограничивается движение суставов. При небольшом отведении плеча – усиливается. У локтя может наблюдаться при прощупывании уплотнение, а в предплечье – смещение.
4. Растяжения пальцев руки . Случаются во время резких движений или поднятия тяжести, неудачной попытки открыть банку или поймать мяч. Во время травмы слышится хруст. Болевые ощущения сильные. Могут пропадать при удобном состоянии для суставов. Наблюдаются кровоподтеки, опухлость. Возможна неподвижность пораженного пальца или, наоборот, неестественная подвижность. Боль может распространяться на руку.

Степени растяжения

Мышцы и связки могут находиться в трех степенях тяжести растяжений:

1. Первая, легкая : болезненные ощущения незначительны, двигательная функция суставов может ограничиваться не полностью.
2. Вторая, средняя : движения ограничиваются, наблюдается сильная боль, возможны припухлости, кровоподтеки.
3. Третья, тяжелая : нестерпимая боль, сухожилья разорваны больше, чем при микроповреждениях, наблюдается значительная гематома, движения в суставах отсутствует. Последняя, третья, стадия может сопровождаться вывихом.

Растяжение или разрыв?

От разрыва растяжения отличит только специалист.

На первый взгляд, самому, определить это под силу по следующим признакам:

• при разрыве боль в суставе наблюдается даже в состоянии покоя;
• невозможность согнуть-разогнуть или выпрямить руку или палец;
• изменение контура сустава;
• ощущение онемения, покалывания в месте ;
• пощелкивание, хруст при попытке привести в действие сустав.

Диагностика травмы

Диагностировать растяжение нужно для того, чтобы исключить возможность более серьезных повреждений – разрыва, и т.д., а также, чтобы определить степень тяжести полученной травмы.

Обследовать больного должен врач. В качестве диагностирующих методов используются МРТ, компьютерная томография, рентгеноскопия.

В особо сложных случаях – (щадящее хирургическое вмешательство).

Что нужно делать при растяжении связок руки, чтобы облегчить состояние пострадавшего до момента, когда его осмотрит врач?

Можно с помощью следующих манипуляций:

Первая помощь при растяжении связок кисти руки

1. Наложение тугой повязки на поврежденный участок. Если есть вероятность более серьезного травмирования, повязка должна фиксировать минимум два сустава.
2. Сделать ледяной компресс, помогающий снять отеки.
3. Пострадавшую руку подвязать платком или шарфом – обездвижить.

Медицинская помощь

Целью лечения является недопущение более тяжелых форм растяжения руки или дальнейшего прогрессирования и развития других травм.

При третьей стадии травмы могут проводиться оперативные вмешательства, наложения гипса или даже стационарное лечение.

До двух недель занимает лечение первой-второй степени растяжения. Проводится оно в домашних условиях.

Лечимся дома

Консервативное лечение в домашних условиях при растяжении связок руки:

1. Используют гели и мази , снимающие воспаления (по типу или ).
2. При острой форме растяжения можно принимать противовоспалительные средства, назначенные врачом . В особо сложных ситуациях втирают глюкокортикоидные мази. Их применение нужно согласовывать с медиками, так как препараты изготавливаются на основе гормонов.
3. Электрофорез, УВЧ смогут снять болевую симптоматику. После улучшения состояния руки, возможно выполнение лечебных упражнений.
4. Прикладывают холодную грелку, потом накладывают тугую повязк у, которую не снимают как минимум неделю.
5. Массаж рук до 15 минут также способствуют скорейшему восстановлению. Проводят их после снятия повязки.

Народные методы лечения

Проверенные народные средства могут улучшать состояние при растяжении связок руки. Такие методы могут создать альтернативу лекарственным на первой-второй стадии или когда нет медикаментов:

Методов лечения народными средствами множество.

Нужно руководствоваться здравым смыслом, доступностью ингредиентов и личной их переносимостью.

Длительность заживления и реабилитация

Если растяжение связок рук легкой степени, выздоровление может наступить через две – три недели. Особо тяжелые формы могут протекать до нескольких месяцев.

Необходимые меры:

1. После снятия повязки нужно ограничивать движение на 2 – 4 недели.
2. Прикладывание холодного компресса на несколько часов, потом – согревающих. За счет контрастной смены температур происходит более активная циркуляция крови, быстрее происходят восстановительные процессы. Это способствует скорейшему выздоровлению.
3. Специальные разрабатывающие упражнения, которые проводят в физкабинете.
4. Обязательным условием реабилитации является умеренная нагрузка на связки рук.

Последствия растяжения

Если не лечить растяжение, оно может перейти в хроническую форму, усугубляя состояние мышц и ограничивание функциональности руки.

Тяжелые формы, которые не начали лечить, могут также иметь сопутствующие вывихи, даже переломы, разрыв связок. Все это может привести к инвалидности.

Профилактика травм связочного аппарата

От внезапных падений и неожиданных ударов никто не застрахован, но профилактические меры значительно повышают шанс на то, чтобы избежать растяжения связок руки:

• выполнение суставной гимнастики;
• отказ от курения, которое ухудшает обменные процессы и эластичность мышц;
• разумное поднятие и перенос тяжестей;
• ведение маленьких детей за руку без резких движений;
• развитие умения группироваться при падении.

Растяжение связок рук может наступить из-за неудачного падения, резкого движения или нерационального распределения тяжести. При острой боли, припухлости, ограниченности движений в суставах лучше сразу обратиться в поликлинику.

До посещения врача следует сделать холодный компресс и наложить тугую, но не слишком давящую повязку, а затем – подвесить поврежденную руку шарфом или косынкой.

Чем быстрее начнется лечение, тем скорей человек избавится от такой неприятности, как растяжение.

Костно-связочный механизм тела дает возможность делать разные сложные и простые движения отдельными суставами и конечностями. Но, в некоторых случаях, связки могут нарушиться, тогда происходит растяжение связок кисти руки. Какие симптомы этой травмы и какое необходимо лечение?

Причины растяжения

Перед тем как начать лечение, давайте узнаем причины, по которым случается растяжение запястья. Растяжение связок возникает в результате резкого движения суставов, выходящее зачастую за пределы амплитуды. Чаще всего растяжению подвергаются дети, спортсмены и просто активные люди. Какие могут быть причины растяжения связок рук:

• силовые упражнения на локтевых суставах и плечевом поясе, поднятие тяжестей;
• упражнение на кольцах, турнике и брусьях;
• падение с упором на прямую руку.

Растяжение связок кисти руки может быть:

• легким, с повреждением малого количества волокон;
• средним, с повреждением не более половины от общего количества волокон связок;
• значительным, с повреждением многочисленных волокон, но не характеризующееся, как полный разрыв связок.

В зависимости от причин растяжения, подобные повреждения связок, можно поделить на следующие категории:

• травматическое повреждение – это растяжение связок в результате травмы, работы с большой физической нагрузкой, неаккуратных движений;
• дегенеративное изменение. В таком случае растяжение связано с возрастными изменениями в тканях, особенно в связках и сухожилиях. Пациентам в возрасте после 40 лет получить разрыв и растяжение связок значительно проще, чем людям более молодого возраста.

Симптомы растяжения

Перед тем как начать соответствующее лечение, необходимо определить симптомы. В первую очередь признаками растяжения связок рук, являются:

• чувство сильной боли, которое при движении рукой только усиливается (кстати, в большинстве случаев, растяжение может вызвать более сильную боль, чем при переломах);
• возникновение отека в месте повреждения;
• ограниченность либо невозможность движения в поврежденном месте;
• болевые ощущения при желании прикоснуться к поврежденному месту;
• покраснение поврежденного места либо возникновение на нем кровоизлияния и синяков.

Если болевые ощущения в области руки возникают через несколько часов после травмы, то это свидетельствует не о растяжении связок, а мышечных волокон. Как правило, боль при растяжении возникает сразу, но постепенно может нарастать, усиливаться на протяжении суток.

Если при травме раздался характерный треск, то скорей всего это свидетельствует о разрыве или переломе сухожилия, но не растяжения связочного аппарата. Чтобы получить точный диагноз и начать соответствующее лечение, следует показаться врачу. Обычно больной обращается в ближайший травматологический пункт, где врач сможет точно указать на характер повреждения и предоставить необходимую помощь.

Растяжение связок кисти рук

Травмы связочного механизма кисти руки определяются нарушением их целостности, кровотечением в близлежащие суставные полости и ткани. Зачастую возникают растяжения локтевой и лучевой коллатеральных связок. Резкое изменение амплитуды движения в лучевую сторону обязательно станет причиной растяжения либо полного разрыва лучевой коллатеральной связки.

Растяжение связок кисти рук произойти по причине травмы либо продолжительной монотонной нагрузки на кисть. Сразу же после образования травмы возникает сильная болезненность, на месте повреждения может возникнуть кровоизлияние, нарушается функциональность кисти. Постепенно в области кисти нарастает отек тканей.

Обследование рентгеном косвенным образом может подтвердить наличие растяжения связок: делаются снимки при максимально возможном отведении кисти в лучевом суставе, а размеры суставной щели приравнивают со щелью в неповрежденном парном суставе.

Лечение растяжения связок

Лечение растяжения связок руки осуществляется исходя от тяжести травмы. Но людям в повседневной жизни значительно важнее, прежде всего, знать, каким образом можно помочь больному, потянувшему связки, до обращения к доктору. Ведь от оказанной своевременно помощи зависит то, насколько быстро и успешно пройдет последующее заживление поврежденного места. В такой ситуации, лечение растяжения должно приобрести следующую последовательность:

• травмированного человека нужно уложить или усадить, обеспечив покой поврежденной конечности;
• необходимо придать неподвижность суставу: для этой цели следует наложить плотную повязку на место повреждения, возможно с использованием шины;
• на травмированную область прикладываем холодный предмет на несколько часов. Это может быть ледяная грелка, замороженный продукт из холодильника, бутылка со льдом. Любые замороженные предметы перед прикладыванием необходимо завернуть в полотенце или ткань;
• если у пострадавшего возникает сильная отечность, то поврежденной конечности необходимо придать возвышенное положение.

В первую очередь врач, как правило, обезболивает поврежденную конечность или сустав. В тяжелых случаях может быть использована новокаиновая блокада: 0,25% и 0,5% новокаин + 2 мл 50% анальгина и ампулы витамина B¹². Блокада делается один либо несколько раз с периодичностью в 3– 4 дня. Затем допустимо использование противовоспалительных нестероидных средств – ибупрофена либо диклофенака.

Повреждение связочного аппарата требует достаточно длительное лечение – не менее одного месяца. После купирования болевого синдрома врач должен назначить препараты для регенерации поврежденных тканей: это хондропротекторные препараты (глюкозамин, хондроитин), препараты гиалуроновой кислоты. Спустя несколько дней после травмы назначают лечение в виде физиотерапевтических процедур: токи Бернара, электрофорез с Киод-новокаином, мануальную терапию, лечебные ванны.

Мази при растяжении связок

Лечение растяжения связок можно осуществлять при помощи различных мазей. По принципу действия мази можно поделить на несколько категорий.

1. Мази с противовоспалительным нестероидным составом убирают отечность и болевой синдром. Применять их рекомендуется не более 7– 10 дней. К таким мазям можно причислить диклофенак, индометацин, кетопрофен, вольтарен.
2. Стероидные мази имеют в составе гормональные вещества, позволяющие подавить развитие воспалительного процесса и защищая от образования отечности. К стероидным мазям можно отнести преднизолоновая и гидрокортизоновая мазь.
3. Рассасывающие мази изготовлены для усиления местного кровообращения, что помогает рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрейшему восстановлению поврежденных тканей. Такая категория включает в себя мази, созданные на основе яда змей или пчел, с добавлением эфирных масел, витаминов и камфоры, а еще мази с гепарином. Нужно отметить, что такие мази можно применять лишь после исчезновения отечности, то есть спустя пару дней после травмы. Рассасывающие мази: Апизартрон, Випросал, Випратокс.

Любую мазь необходимо наносить на поврежденный участок максимально аккуратно, тонким слоем, втирать спокойными движениями не причиняя давление ткани. После нанесения средства нужно обязательно вымыть руки от остатков средства. Курс лечения одним видом мази не должен быть больше 10 дней.

Народные средства лечения растяжения связок

В некоторых случаях весьма эффективными бывают средства народной медицины, которые может использовать каждый из нас. Приведем несколько самых эффективных вариантов лечения растяжения связок в домашних условиях:

• натираем сырой картофель, после чего добавляем натертую луковицу и небольшое количество сахара. Полученный состав накладываем в виде компрессов на травмированный участок;
• очищаем и натираем на терке чеснок, заливаем растопленным жиром и прибавляем на собственное усмотрение листья мяты либо эвкалипта. После того как смесь остынет, ее следует процедить, и втираем в больное место на протяжении трех раз в сутки;
• в аптеке следует приобрести голубую глину, распределяем ее на ткань (слой глины примерно в три сантиметра). Накладываем в виде компресса и укутываем теплым платком. В некоторых случаях, боль проходит уже после третьей процедуры;
• дополнительно рекомендуется пить чай из смеси цвета бузины, ивовой коры и листьев березы. По желанию в состав можно добавлять крапиву либо корень петрушки. Такой сбор убирает болевой синдром, устраняет воспалительный процесс и препятствует развитию инфекции в месте поражения тканей.

Все описанные выше мази и компрессы можно использовать только при исчезновении отечности в области подверженной травмы. Для того чтобы стимулировать работу надпочечников, рекомендуется пить чай из ягод брусники, смородиновых листьев и шиповника: как известно, гормоны коры надпочечников оказывают заживляющий и противовоспалительный эффект. Пить такой чай следует по 400– 500 миллилитров в день за полчаса до принятия пищи.

К сожалению, большинство людей склонны причислять растяжение связок руки к несерьезным травмам, которые не требуют вмешательства квалифицированного врача. Но в этом случае крайне важно понимать, что без определенных знаний можно поставить неправильный диагноз, и тогда не удастся избежать негативных последствий. Все же лучше получить помощь профессионального врача хотя бы для того, чтобы исключить опасные моменты травмы, а также подобрать самое эффективное лечение в данном конкретном случае.

Растяжение связок кисти руки — это проблема, которая часто встречается не только у взрослых, но и у детей.

Она приносит дискомфорт и множество неудобств. Ведь кисти и запястья являются самой важной частью рук. Без их нормального функционирования невозможно совершать хватательные и другие движения, которые необходимы для жизни.

Растяжение связок возникает при разрыве их волокон . В результате этого нарушается поддерживающая функция.

Если произошло растяжение кисти руки, лечение в домашних условиях возможно, кроме случаев с тяжелыми травмами. В народной медицине существует много эффективных рецептов, для лечения такого недуга.

Растяжение связок кисти руки часто происходит в быту . Провоцирующими факторами выступают травмы при падении, неудачные движения, сильные нагрузки на кисть.

Дети тоже подвергаются такому виду растяжения. Нередко это происходит по вине родителей. Если упавшего ребенка резко поднимать за руку, то очень легко спровоцировать травму кисти руки.

Спортсмены чаще всего страдают от такого недуга, некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмирования. Может возникнуть растяжение сухожилия кисти руки.

Сухожилия — это часть мускулов с увеличенной плотностью, которая не имеет эластичности. С ее помощью мышечная ткань прикрепляется к костной. Поэтому если нарушается целостность сухожилья, то некоторые функции кисти могут выйти из строя.

Выделяют несколько основных причин растяжения связок кисти руки:

• резкое и неосторожное движение;
• подъем тяжести;
• неудачное приземления при падении или после прыжка;
• тяжелые физические нагрузки;
• регулярные и очень активные занятия спортом.

Проблемы с сухожильями могут возникнуть по таким причинам:

• одноразовая или многократная травма суставов;
• бактериальная инфекция, что поражает сухожилья;
• ревматизм;
• болезни позвоночника;
• анатомические нарушения в строении сустава;
• некоторые заболевания иммунной системы;
• дисплазия суставов кистей врожденная или приобретенная;
• невропатия.

Такие травмы нередко возникают у людей, которые длительное время выполняют монотонные движения руками. К ним относится вязание, игра на музыкальных инструментах, танцы, разгрузочные работы.

У ребенка растяжение связок кисти руки случается довольно часто. Основной причиной является повышенная физическая активность малыша, разнообразные игры, высокая энергичность.

При этом такие травмы, как переломы и вывихи встречаются реже. Это связано с тем, что кости в детском возрасте более гибкие, чем у взрослых. Они склонны выдерживать большую нагрузку.

Акцент при травме приходится именно на связки кисти руки. Так как связочный аппарат компенсирует силу воздействия и подвергается растяжению.

При растяжении кисти руки малыш чувствует сильную боль, но она может исчезнуть через некоторое время. Поэтому ребенок в состоянии еще играть и не обращать внимания на травму.

Через несколько часов на поврежденном участке появляется припухлость или гематома. Тогда малыш не может шевелить рукой, как обычно.

Родителям лучше обратиться за помощью к специалистам, так как установить степень повреждения самостоятельно очень сложно.

Только после обследования, установления точного диагноза и согласия врача, можно применять рецепты народной медицины.

К характерным симптомам растяжения связок кисти руки относят следующие:

1. Постоянная боль, которая усиливается с любым движением.
2. Появляется отечность в травмированной зоне.
3. Болезненные ощущения при прикосновении.
4. Покраснение поврежденного участка и возникновение гематомы.

Кроме этого, существуют разные степени повреждения, от них напрямую зависят симптомы недуга:

1. При незначительной травме сухожилья сильно не повреждаются, возникают несущественные надрывы. При этом кисти рук болят не сильно, явной отечности нет, легкие болевые ощущения появляются только при резких движениях.
2. Если травма средней тяжести, в связках образуются частичные разрывы. Поврежденная область характеризуется припухлостью и покраснениями. Возникает сильная боль при движениях рукой.
3. При травме тяжелой степени происходит обширный разрыв связок, кисти рук очень отекают, боль резкая и постоянная. Появляется гематома и человек не может двигать рукой, функциональность связок нарушается.

Каждый может столкнуться с такой проблемой, поэтому важно знать, что делать при растяжении кисти руки, до того, как обратится за врачебной помощью.

Основные действия:

Если при растяжении наблюдается неестественная подвижность сустава, то существует вероятность разрыва связочных волокон. В такой ситуации понадобится накладывание шин.

При подозрениях на среднюю или тяжелую степень повреждения пациента доставляют в медицинское учреждение для обследования и назначения лечения.

Основным средством лечения при растяжении связок кисти руки является наложение повязки. Успешность лечебных мероприятий и количество времени, потраченного на выздоровление, во многом будет зависеть от знаний, как правильно намотать эластичный бинт.

Такая повязка необходима для того, чтоб обеспечить неподвижность поврежденного сустава.

При повреждениях кисти руки лучше всего накладывать крестообразную повязку. Это следует делать таким образом:

Правильно намотанный эластичный бинт значительно ускорит процесс лечения и предотвратит появление осложнений в суставе.

Как лечить растяжение связок кисти рук зависит от степени повреждения. Такое лечение при средней и тяжелой степени дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначает врач в виде мазей, гелей, таблеток .

Если нет риска кровотечения, то через несколько дней после травмы можно делать легкий массаж. Начинать следует из воротниковой зоны, плечевого сустава.

Массажные движения должны представлять собой поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. Если болевые ощущения отсутствуют, можно массажировать поврежденную зону.

Лечение народными средствами растяжения кисти связок руки имеет простые, но довольно эффективные рецепты. На острой стадии их можно применять, как дополнение к медикаментозному лечению после согласования с врачом.

Кроме того, некоторые из них подходят для периода реабилитации, что дает возможность суставам быстрее восстановиться. Хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

Важно понимать, что народная медицина имеет большое разнообразие действенных рецептов. Но результат будет зависеть от того, насколько правильно они используются и для какой стадии заболевания.

Период реабилитации имеет особое значение при лечении растяжения. Травмированный участок длительное время находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки после растяжения играет важную роль.

К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться.

Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов.

Продолжительность лечения и восстановительного периода зависит от таких факторов:

• сложности травмы;
• правильно подобранных методов терапии;
• своевременности оказания помощи;
• общего состояния организма.

Легкие степени тяжести хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Отечность и боль исчезают за несколько дней. Средняя степень травмирования тоже лечится быстро.

Эффективные рецепты народной медицины в комплексе с массажем помогут восстановиться приблизительно уже на пятый день. Реабилитационный период длится месяц.

Тяжелые формы повреждения лечатся в больнице . Это займет несколько недель. А после предстоит длительный период реабилитации.

Растяжение связок кисти руки — опасная и очень неприятная болезнь. При этом человек не может вести активный образ жизни, что приносит огромный дискомфорт.

Для избежания неприятных последствий лечение должно быть своевременным и правильным. В домашних условиях можно восстанавливаться при легкой и средней степени травмирования.