Диагностика атеросклероза сводится к проведению лабораторных и инструментальных исследований. Целью проведения исследований является не только подтверждение атеросклеротического процесса, но и уточнение его локализации.

Целями диагностики являются:

• выявление атеросклеротического изменения сосудов;
• уточнение места атеросклеротической бляшки и ее протяженности;
• выявление степени атеросклеротического процесса;

• оценка состояния органов, чаще всего сердца и головного мозга ;
• выявление основных факторов атеросклероза и борьба с ними;
• определение дальнейшей тактики лечения.

Лабораторная диагностика атеросклероза

Данная диагностика сводится к выявлению нарушений липидного обмена.

Основные параметры лабораторной диагностики липидного обмена

Параметр	Отклонение от нормы
Общий холестерин	Значения в пределах 5,17 – 6,20 миллимоль на литр считаются погранично высоким уровнем; Методами инструментальной диагностики являются: рентгенография сердца и сосудов; ангиография; Рентгенография сердца и сосудов Рентгенографическое исследование сердца и его сосудов является самым старым методом диагностики. Оно помогает выявить изменения сердечно-сосудистой системы вследствие атеросклероза. Однако эти изменения выявляются уже тогда, когда сердечно-сосудистая система претерпела серьезные изменения. Атеросклеротическими изменениями, которые выявляются на рентгенограмме, являются: Расширение аорты – наблюдается при выраженном атеросклерозе и артериальной гипертензии . На рентгенографическом снимке это выражается в увеличении тени поперечника аорты; Кальциноз аорты – частое явление запущенного атеросклероза. На снимке выглядит в виде небольших светлых пятен в тени аорты; Аневризма аорты – выявляется местным расширением тени дуги аорты, а если проводится рентгеноскопия, то вдобавок выявляется усиленная пульсация; Вторичные признаки в виде венозного застоя в легких , усиления или ослабления легочного рисунка; Расширение границ сердца (чаще всего его левой границы), вследствие повышенного артериального давления . Ангиография Это метод исследования сердца и его сосудов (в том числе и коронарных артерий) с помощью контрастного вещества. Контрастным веществом называется препарат, который вводится в кровеносное русло и равномерно распределяется по кровеносной системе. Далее проводится либо рентгенограмма, либо компьютерная томография , которая выявляет это вещество. Там где имеется обструкция , сужение либо другой дефект, он визуализируется затемнением на светлом фоне контрастного вещества. Вариантом ангиографии является артериография нижних конечностей. Метод особенно незаменим в диагностике облитерирующего атеросклероза нижних конечностей. В ходе процедуры в кровеносный сосуд вводится контрастное вещество, которое окрашивает просвет сосуда. Прохождение вещества по сосудам прослеживается в ходе рентгенографии или компьютерной томографии. При этом визуализируется не только место, но и обширность повреждения, величина и даже форма атеросклеротической бляшки. Применение артериографии ограничено у людей с почечной недостаточностью и сердечной недостаточностью . Допплерография Является золотым стандартом в диагностике атеросклероза сосудов. В основе этого метода лежит принцип ультразвукового исследования. Метод позволяет оценить размеры сосудов, оценить атеросклеротическое сужение или место окклюзии (закупорки). Также, что очень важно, допплерография позволяет выявить скорость кровотока в кровеносных сосудах и его характер. Таким образом, этот метод позволяет оценить риск для развития инсульта или инфаркта . Также допплерография дает оценку состоянию сосудов, определяя в них места склерозирования, деформации и процент их проходимости. Проходимость кровеносных сосудов менее чем на 30 процентов является показателем к хирургическому вмешательству. На начальных стадиях атеросклероза в сосудах отмечаются лишь сужения, но в дальнейшем происходит их склерозирование. Атеросклероз в международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) Согласно международной классификации болезней атеросклероз относится к патологии системы кровообращения. Кодируется он шифром I70 и включает в себя следующие клинические формы. Формами атеросклероза согласно МКБ-10 являются: атеросклероз аорты – I70.0; атеросклероз почечной артерии – I70.1; атеросклероз артерий конечности – I70.2; атеросклероз других артерий – I70.8; генерализованный атеросклероз – I70.9. Как лечить атеросклероз? В лечение атеросклероза используются лекарственные методы терапии и нелекарственные. Основным моментом является устранение факторов риска, которые способствуют прогрессированию заболевания. В медикаментозном лечении используются средства, снижающие уровень холестерина, препараты, расширяющие сосуды, и другие, улучшающие обмен, лекарства. Принципами лечения атеросклероза являются: устранение основных факторов риска – дислипидемии, ожирения , курения , повышенного артериального давления; предотвращение развития осложненной атеросклеротической бляшки; предотвращение полной окклюзии и сужения сосудов. Методы лечения атеросклероза Атеросклероз – это мультифакторное заболевание, поэтому его лечение проводится комплексно. Методами лечениями атеросклероза являются: медикаментозное лечение атеросклероза; диетотерапия при атеросклерозе; хирургическое лечение атеросклероза; народные методы лечения атеросклероза. Медикаментозное лечение атеросклероза Средства, понижающие уровень холестерина Данная группа лекарств является относительно новой. Они стали доступны лишь с середины XX-го века. Однако эти медикаменты уже успели доказать свою эффективность в лечении атеросклероза. Их применение способствует значительному снижению уровню холестерина, а также снижению риска инфаркта миокарда. Группами лекарств, понижающими уровень холестерина, являются: статины – ловастатин, симвастатин; фибраты – клофибрат, фенофибрат; производные желчных кислот – холестирамин. На сегодняшний день самыми эффективными признаны препараты из группы статинов. Эти медикаменты получают из грибков Aspergilus terreus или же синтезируются синтетическим путем. Также они гораздо реже осложняются побочными эффектами. Чаще всего наблюдается метеоризм , диарея , расстройства вкуса. Самым опасным побочным эффектом является повреждение печени и повышение уровня печеночных ферментов . Поэтому, если лечение статинами продолжается более 2 месяцев, необходимо контролировать уровень этих ферментов в крови. Если уровень этих ферментов повышен более чем в 3 раза, лечение необходимо отметить. Еще одним существенным недостатком статинов является их стоимость. К сожалению, лечение оригинальными препаратами под силу не каждому. Поэтому сегодня на фармацевтическом рынке можно встретить препараты, идентичные по химической структуре, но произведенные другими фармкомпаниями. Самым известным таким препаратом является симвастол, выпускаемый компанией Гедеон-Рихтер. Медикаменты, понижающие уровень холестерина Название препарата Механизм действия Как принимать? Симвастатин Способствует снижению повышенного уровня холестерина и липопротеинов низкой плотности. Результат появляется через 2 – 3 недели. Внутрь однократно в сутки, в дозе от 5 (половина таблетки ) до 10 миллиграмм (одна таблетка ). Частым побочным эффектом является повышение уровня печеночных ферментов, поэтому лечение должно осуществляться под строгим контролем специалиста. Ловастатин Затормаживает стадии синтеза и холестерина, и липопротеинов. Гиполипидемический эффект развивается через 4 недели. Внутрь, от 20 до 40 миллиграмм, что равняется одной – двум таблеткам. Доза принимается однократно во время еды. Клофибрат Угнетает высвобождение жирных кислот и синтез из них холестерина. Препятствует поступлению в кровь липопротеинов низкой плотности. Принимается внутрь по 500 – 750 миллиграмм, что эквивалентно 2 – 3 капсулам. Препарат принимается три раза в день, после приема пищи. Холестирамин Препятствует всасыванию жирных кислот из кишечника и последующему из них синтезу холестерина. Внутрь до еды, два раза в день. Доза колеблется от 4 до 24 граммов в сутки. Сегодня принято считать, что лечение препаратами, снижающими уровень холестерина, должны принимать все пациенты с ишемической болезнью сердца. Во-первых, они угнетают синтез холестерина и липопротеинов низкой плотности. А во-вторых, они уменьшают объем липидного ядра, тем самым предупреждая развитие осложненной атеросклеротической бляшки. Средства, расширяющие сосуды и улучшающие циркуляцию крови Препараты из этой группы улучшают реологические свойства крови, способствуя уменьшению тромбообразования. Медикаменты, улучшающие циркуляцию крови Название препарата Механизм действия Как принимать? Пентоксифиллин Расширяет кровеносные сосуды и улучшает циркуляцию крови. Также предотвращает агрегацию тромбоцитов и образование тромбов. По 100 – 200 миллиграмм три раза в день, не более 2 недель. Также назначается внутривенно капельно. Кардиомагнил Разжижает кровь, предотвращая формирование тромбов и закупорку ими кровеносных сосудов. По одной таблетке (75 миллиграмм ) ежедневно, внутрь. Если ранее уже имелся инфаркт миокарда, то по 2 таблетке (150 миллиграмм ) ежедневно. Актовегин Стимулирует потребление кислорода тканями, улучшает метаболизм , особенно в ишемизированных тканях. Внутривенно капельно по 250 – 500 миллилитров раствора для инфузий ежедневно в течение 14 дней. Клопидогрел Подавляет активацию тромбоцитов, препятствуя формированию тромбов. Внутрь, по 75 миллиграмм в сутки. Если атеросклероз сочетается с сахарным диабетом , то неотъемлемым этапом в лечении является устранение высокой концентрации глюкозы . Для этого используются различные сахаропонижающие препараты. Применение этих препаратов не менее важно, чем терапия понижающими холестерин средствами. Именно уровень глюкозы в крови определяет скорость развития осложнений при атеросклерозе. Примерами гипогликемических препаратов и их доз являются: Метформин (сиофор) - стартовая доза составляет 1 – 2 таблетки (500 – 1000 мг), максимальная суточная доза – 6 таблеток (3000 мг); Глибенкламид (манинил) - лечение начинается с одной таблетки в сутки (3,5 мг), после чего дозу повышают до 2 – 3 таблеток; Гликлазид (диабетон) - начальная доза 1 таблетка в сутки, после 2 – 3 дней дозу удваивают, максимальная суточная доза – 4 таблетки; Глимепирид (амарил) - стартовая доза препарата равняется одной таблетке по 1 мг или половине таблетки по 2 мг, далее доза увеличивается каждые 10 дней. Противопоказаниями к приему сахаропонижающих средств являются патологии печени и почек . Диета при атеросклерозе Важным звеном в лечение атеросклероза является диета . Питание при данном нарушении метаболизма должно быть сбалансированным и обеспечивать организм всеми необходимыми ресурсами. Развитие атеросклероза обусловлено увеличением объема холестерина низкой плотности. Но с продуктами питания это вещество поступает в незначительном количестве, остальной его объем организм синтезирует самостоятельно. Также организм человека обладает способностью поддерживать холестерин в растворенном состоянии, что препятствует формированию холестериновых бляшек. Поэтому питание при атеросклерозе базируется на нескольких принципах, обеспечивающих баланс холестерина в организме. Правилами диеты при атеросклерозе являются: контроль потребления холестерина; ограничение продуктов, способствующих выработке холестерина; употребление продуктов, помогающих нейтрализовать избыточный холестерин. Контроль потребления холестерина Источником холестерина являются продукты животного происхождения. Продукты питания, которые содержат это вещество, условно можно разделить на две группы. В первую входят те, отказ от которых может нанести вред организму. Сюда относятся мясо, рыба, яйца, молочная продукция. Так, недостаток молочных продуктов может спровоцировать дефицит кальция, ограниченное потребление мяса – нехватку железа и витаминов группы В. В яйцах содержится необходимый для организма витамин Д , а в рыбе – большое количество полезных жирных кислот . Поэтому в целях профилактики атеросклероза потребление таких продуктов необходимо ограничить, но не исключать полностью. Во вторую группу входят те продукты с холестерином, которые несут минимальную пользу для организма. Сюда относится продукция, прошедшая агрессивную термическую обработку, в результате чего количество полезных веществ в ней значительно снижается. Продуктами, которые необходимо ограничить при атеросклерозе, являются: хот-доги, гамбургеры, шаурма; рыбные консервы в масле; молочная продукция с большим сроком хранения; замороженная мясная и рыбная продукция в панировке. Ограничение продуктов, способствующих выработке холестерина Синтез холестерина происходит в таких органах как печень и тонкий кишечник. Усиливают процесс выработки этого вещества продукты с высоким содержанием углеводов и калорий. Примером продукта, который форсирует выработку холестерина, является сахар. Поэтому в целях борьбы с атеросклерозом необходимо ограничить потребление кондитерских изделий и других продуктов с высоким содержанием сахара. Другой категорией продуктов, которые способствуют формированию избыточного холестерина, являются транс-жиры (перегретые натуральные масла). Кроме усиленного синтеза транс-жиры повышают свойство холестерина откладываться на стенках сосудов. Примером продукта, чье потребление необходимо значительно ограничить при атеросклерозе, является маргарин. Чем тверже консистенция маргарина, тем больше транс-жиров в нем содержится. Рекомендуется также снизить потребление майонеза, покупных соусов, сухого рассыпчатого печенья, так как в производстве этих продуктов используется большое количество транс-жиров. Употребление продуктов, помогающих нейтрализовать избыточный холестерин Существует ряд продуктов, которые помогают организму самостоятельно разрушать и избавляться от «плохого» холестерина. Включение в рацион такой продукции позволит поддерживать баланс холестерина и предотвратить прогрессирование атеросклероза. Элементами, которые помогают обезвредить холестерин, являются: тартроновая кислота; жирные кислоты; пищевые волокна; витамины и минералы. Тартроновая кислота Этот вид кислоты относится к органическим кислотам, которые содержатся во фруктах и овощах. Тартроновая кислота улучшает обмен углеводов в организме и тормозит выработку холестерина. Много этого вещества присутствует в белокочанной капусте , моркови , томатах , редисе. Жирные кислоты Жирные ненасыщенные кислоты, в частности Омега-3, способствуют разрушению холестериновых бляшек. Также эти вещества делают стенки сосудов более крепкими и эластичными. Поэтому рацион человека с атеросклерозом должен включать достаточное количество жирных ненасыщенных кислот. Большое их количество содержится в таких сортах рыбы как лосось, семга, скумбрия, сельдь. Другим источником жирных кислот является растительное нерафинированное масло (оливковое , подсолнечное, арахисовое). Масла обеспечивают организм таким веществом как лецитин, которое расщепляет холестерин. Поэтому при атеросклерозе рекомендуется употреблять по 2 столовых ложки любого растительного масла, заменяя им транс-жиры. Пищевые волокна Клетчатка играет важную роль в терапии атеросклероза. Соединяясь с холестерином пищевые волокна выводят его из организма, что препятствует образованию склеротических отложений. Систематическое потребление продуктов, богатых клетчаткой, нормализует обмен веществ, что положительно сказывается на состоянии сосудистой системы. Достаточное количество клетчатки содержится в овсяных и пшеничных отрубях, крахмалистых овощах (картофеле, кукурузе), цельнозерновых продуктах. Необходимой разновидностью клетчатки при атеросклерозе является пектин. Это вещество снижает уровень холестерина и увеличивает барьерные функции организма. Согласно исследованиям, для обеспечения баланса холестерина в крови человеку ежедневно необходимо употреблять порядка 15 грамм пектина. Такое количество этого элемента можно обеспечить, если каждый день употреблять такие культуры как яблоки , бананы, грейпфруты , горох , картофель. Витамины и минералы Холестерин экспортируется из организма вместе с желчью, которую вырабатывает печень. Поэтому для своевременного и качественного удаления избыточного холестерина необходимо обеспечить нормальную функциональность печени. Положительно влияют на работу этого органа такие витамины как С, В2, В6, РР. Из минералов наибольшее значение для печени имеют йод и марганец. Элементы, необходимые при атеросклерозе и продукты, которые их содержат Отдельное место среди элементов, необходимых организму при атеросклерозе, занимает холин. Холин снижает уровень холестерина в крови и обеспечивает нормальную работу печени. Достаточное количество этого вещества содержится в яичном желтке, говяжьей печени, горохе. Также при этом метаболическом нарушении рекомендуется употреблять продукты, богатые метионином , так как из него организм самостоятельно синтезирует холин. Много метионина содержит творог и яичный белок. Операции при атеросклерозе В некоторых случаях пациентам с атеросклерозом назначается хирургическое вмешательство. Операции показаны в тех случаях, когда симптомы заболевания значительно ухудшают качество жизни больного. Хирургическая коррекция не устраняет причину болезни, а только уменьшает ее последствия. Существуют следующие виды операций при атеросклерозе: шунтирование; ангиопластика; эндартерэктомия. Шунтирование При прогрессировании атеросклероза уменьшается проходимость сосудов, что ведет к нарушению кровообращения. Шунтирование предполагает создание дополнительного пути для движения крови в обход пораженного участка сосуда. Принцип операции заключается во внедрении шунта (трансплантата), который крепится к здоровым участкам сосудов. Соединяя между собой непораженные участки сосудов, шунт формирует новую траекторию для движения крови. В качестве трансплантата может быть использован искусственный материал или часть вены пациента, извлеченной из бедра, руки или другой части тела. Ангиопластика Ангиопластика – это операция, в процессе которой в пораженный сосуд вводится расширяющий катетер. В большинстве случаев используется катетер, который с одной стороны оснащен баллончиком. Раздуваясь, баллон деформирует атеросклеротические отложения, в результате чего пропускная способность сосуда увеличивается. Существует несколько методов проведения ангиопластики. Видами ангиопластики являются: ангиопластика со стентированием; транслюминальная ангиопластика; лазерная ангиопластика. Ангиопластика со стентированием проводится, для того чтобы предупредить вероятность повторной закупорки прооперированного сосуда. Стент представляет собой сетчатую металлическую трубочку, которая вводится внутрь сосуда. Конструкция поддерживает сосудистые стенки, расширенные катетером, и предотвращает сужение сосуда. Отличительной характеристикой транслюминальной ангиопластики является отсутствие больших разрезов, так как катетер вводится через двухмиллиметровые проколы. Этот вид операции проводится под местной анестезией и не требует длительного восстановительного периода. В большинстве случаев пациента выписывают из больницы через 2 – 3 дня после проведения операции. Лазерная ангиопластика – это разрушение атеросклеротических отложений при помощи лазерного луча. В ходе процедуры к бляшке подводится кварцевая нить, через которую подается тепловое воздействие и она испаряется. Эндартерэктомия Эндартерэктомия представляет собой хирургическую коррекцию артерий. В зависимости от характера атеросклеротических отложений операция может быть проведена несколькими методами. Наиболее распространенным методом является отрытая эндартерэктомия, при которой врач делает продольный надрез на сосуде и извлекает бляшку. Затем на месте повреждения фиксируется соединяющая «заплатка», которая изготавливается чаще всего из искусственных материалов. Эверсионная эндартерэктомия предполагает удаление атеросклеротических отложений совместно с эндотелиальной оболочкой артерии. В некоторых случаях бляшка удаляется вместе с деформированным фрагментом сосуда. Особенности проведения операций при атеросклерозе Подавляющее количество оперативных вмешательств при атеросклерозе проводится под общим наркозом. Перед проведением операции пациенту назначается обследование, которое включает компьютерную томографию , ультразвуковое сканирование, анализ крови . Также может быть назначена ангиография (исследование при помощи рентгена), в ходе которой более точно определяется характер поражения сосудов. Восстановительный период зависит от характера проведенного вмешательства и, как правило, варьирует от 3 до 14 суток. Возможные осложнения Как и при любых оперативных вмешательствах, после хирургической коррекции поврежденных атеросклерозом сосудов могут развиваться осложнения. Самыми распространенными отрицательными последствиями таких операций являются отеки и воспалительные процессы в области ран. Также могут развиваться кровотечения . При проведении манипуляций на сосудах мозга существует вероятность инсульта. Такое осложнение может случиться по причине закупорки артерии мозга оторвавшимся во время операции фрагментом атеросклеротической бляшки. После проведения операций существует риск рестеноза (повторной закупорки сосудов). Чаще всего это осложнение встречается у пациентов, не соблюдающих мер профилактики, особенно тех, которые касаются отказа от курения. Лечение атеросклероза народными средствами Народные средства для лечения атеросклероза изготавливаются из лекарственных трав и других натуральных продуктов. Систематическое употребление таких препаратов помогает восстановить эластичность кровеносных сосудов и укрепить защитную функцию организма. Также существуют народные лекарства, которые способствуют выводу холестерина и других токсичных соединений. Любой препарат, приготовленный по рецепту народной медицины , оказывает мягкий и временный эффект. Поэтому для достижения результатов такие средства необходимо принимать длительное время (в рамках указанного в рецепте времени). Также для увеличения эффективности препаратов и предотвращения побочных эффектов при приготовлении и употреблении народных средств нужно соблюдать некоторые правила. Правила подготовки сырья для народных средств Для приготовления средств народной медицины растительное сырье рекомендуется приобретать в аптеке. В случае самостоятельного сбора лекарственных компонентов необходимо соблюдать некоторые правила. Собирать травы, коренья и ягоды следует в сухую солнечную погоду, выбирая только зрелые и неиспорченные экземпляры. Нельзя использовать сырье, которое было собрано вблизи автомобильных трасс или свалок. Сушить растения необходимо так, чтобы не допустить их загнивания. Для этого их рассыпают тонким слоем на металлическом противне или листе бумаге и помещают в тень. Место, где сушится сырье, должно быть сухим и хорошо проветриваемым. Высушенные растения хранят в марлевых или холщовых мешочках. Также для хранения могут быть использованы стеклянные или керамические емкости с плотно закрывающимися крышками. При приготовлении народных препаратов следует придерживаться определенных принципов. Это позволит сохранить полезные вещества продукта и предотвратит порчу препарата. Правила приготовления народных средств следующие: Измельчение. Для того чтобы максимально извлечь из растительного сырья все полезные вещества, его необходимо измельчить при помощи кофемолки. Также можно использовать металлическую или керамическую ступку. Цветки и листья нужно раздробить до 5 миллиметров, стебли и кору – до 3 миллиметров. Размер частичек плодов должен быть значительно меньше - примерно 0,5 миллиметра. Посуда. Для приготовления препаратов народной медицины рекомендуется использовать емкости из глины, нержавеющей стали или эмалированную посуду. Также могут быть использованы предметы из керамики, фарфора, стекла или фаянса. Нельзя для таких целей использовать алюминиевую или пластиковую посуду. Вода. Для приготовления отваров или настоев необходимо использовать чистую воду без запаха хлора или других веществ. Оптимальным вариантом будет талая или очищенная специальным фильтром вода. Спирт. Для настоек нужно использовать медицинский 96 процентный спирт, который в зависимости от рецепта, разбавляется водой до нужной крепости. Для этого используется формула X*Y/C, где X - это необходимый градус, Y – необходимый объем, C – имеющийся градус. Так, для того чтобы получить 500 миллилитров 70 процентного спирта из 96 процентного спирта, нужно 500 умножить на 70 и разделить на 96. Получается 365. Ровно такой объем исходного продукта нужно соединить с водой (135 миллилитров). В результате получится 500 миллилитров спирта с концентрацией 70 градусов. Народные рецепты против атеросклероза Народная медицина предлагает настои, отвары и порошки для терапии этого заболевания. Продолжительность курса лечения и дозировка являются индивидуальной для каждого препарата. Совмещать прием нескольких народных средств нельзя. Стандартная доза народного средства (порошка, настоя, отвара) равна чайной ложке. Для препаратов, изготовленных на спирту (настоек) стандартная доза равна 1 капле. Продуктами для приготовления народных средств против атеросклероза являются: одуванчик (корни); чеснок; вино сухое. Одуванчик (корни) Для лечения атеросклероза используются сухие корни одуванчика, которые необходимо измельчить в порошок. Принимается средство раз в день, перед трапезой, по одной стандартной дозе. Корни одуванчика способствуют выведению избыточного холестерина и токсинов из организма. Чеснок Препараты из чеснока очищают сосудистую систему от отложений, укрепляют и увеличивают просвет сосудов. Для лечения используется спиртовая настойка на чесноке. Для этого 250 грамм растолченного в кашицу чеснока заливают литром 40-ка процентного спирта или чистой водки. Настаивать нужно 3 недели, после чего процедить смесь и начать курс лечения. Принимать чесночную настойку нужно по определенной схеме. При употреблении препарат смешивается с водой или молоком. Схема приема настойки из чеснока следующая: в первый день принимается 1 доза настойки; на протяжении следующих 24 дней ежедневную дозу нужно увеличивать на 1 дозу; затем 5 дней подряд средство принимается по 25 доз; потом на протяжении 24 дней объем препарата нужно ежедневно уменьшать на 1 дозу. Чабрец (тимьян) Это растение снимает спазмы сосудов, нормализует давление и оказывает общее успокаивающее действие. При атеросклерозе используется отвар, который готовится из стакана воды и чайной ложки цветков чабреца. Сырье необходимо продержать на слабом огне 5 – 10 минут, после чего выдержать час в закрытой посуде. Разовая порция отвара равна 4 дозам. Принимать средство нужно дважды в день – утром и вечером. Боярышник Входящие в состав боярышника активные вещества способствуют расширению коронарных сосудов. Поэтому препараты из этого компонента рекомендуются при атеросклерозе сосудов сердца. Для лечения используется спиртовая настойка боярышника. Чтобы приготовить это средство, нужно стакан измельченных ягод залить 200 миллилитрами спирта (70 процентного). После 3 недель настаивания средство начинают принимать каждый день перед ужином. Разовая порция настойки составляет 30 доз, которые необходимо смешать с водой. Также при атеросклерозе может использоваться концентрированный отвар боярышника. Для этого 500 грамм ягод перетирают пестиком или блендером в кашицу, добавляют 100 миллилитров воды и ставят на паровую баню. Через 5 – 10 минут смесь снимают, отжимают. Получившийся сок принимают по 2 дозы трижды в день. Курс лечения нужно продолжать месяц. Вино сухое Целесообразность применения красного сухого вина при атеросклерозе в народной медицине подтверждают научные исследования, проведенные во Франции. В ходе экспериментов было доказано, что вещества, содержащиеся в красном вине, способствуют расщеплению и выводу из организма вредного холестерина. Также вино стимулирует кровообращение и улучшает реологические показатели крови. Для лечения атеросклероза может быть использовано и белое сухое вино, на базе которого изготавливается медово-луковая настойка. Для этого 600 миллилитров вина соединяют со 100 граммами меда и 300 граммами лука , измельченного в кашицу. Смесь настаивают 2 дня, после чего процеживают. Принимают на протяжении 40 – 50 дней по 5 – 6 стандартных доз. Профилактика атеросклероза Профилактика атеросклероза может быть первичной и вторичной. Меры первичной профилактики рекомендуется соблюдать тем лицам, которые не обладают клиническими проявлениями болезни, но входят в группу повышенного риска. Сюда относятся мужчины (в большей степени) и женщины, чей возраст превышает 50 лет. Обязательно следует придерживаться правил, предотвращающих развитие атеросклероза людям с наследственной предрасположенностью. Вторичную профилактику нужно соблюдать пациентам, у которых уже был диагностирован атеросклероз. В большинстве случаев развитие этой болезни обусловлено наличием не одного, а нескольких факторов. По данным медицинской статистики, наличие одного триггерного фактора (пускового механизма для болезни) увеличивает вероятность атеросклероза в 2 раза. Присутствие двух факторов повышает шансы заболеть в 3 – 4 раза. Совокупность 3 факторов увеличивает риск заболевания атеросклерозом в 10 раз. Поэтому профилактика данной патологии должна быть комплексной и предполагать коррекцию всех обстоятельств, увеличивающих вероятность атеросклероза. Мерами первичной профилактики атеросклероза являются: борьба с избыточным весом; организация сбалансированного питания; диагностика и лечение ряда заболеваний; отказ от употребления табачных изделий. Борьба с лишним весом Избыточный вес является значимым фактором риска развития атеросклероза. Чтобы предотвратить данное заболевание, необходимо поддерживать в норме оптимальный вес. Рассчитывается этот показатель в соответствии с ростом, полом и другими характеристиками человека. При несоответствии реального веса с результатами подсчетов, необходимо начать борьбу с лишними килограммами. При похудении нужно знать, что резкое похудение – это стресс для организма. Правильное избавление от лишних килограммов подразумевает соблюдение оптимальной нормы калорий и увеличение физических нагрузок. Подсчет оптимального веса Существует большое количество систем, позволяющих определить оптимальный вес. Наиболее простой и точной является формула Брока. Для того чтобы узнать идеальный вес, нужно из роста человека в сантиметрах вычесть специальный коэффициент. Коэффициент при росте до 165 сантиметров равен 100, от 165 до 175 сантиметров – 105, выше 175 сантиметров – 110. При возрасте до 30 лет норму веса необходимо уменьшить на 11 процентов. Для тех, кому больше 50 лет, к норме добавляется 6 процентов. Для большей точности при подсчете оптимального веса по Броку учитывается тип телосложения человека. При астеническом типе (обхват запястья для женщин – до 16 сантиметров, для мужчин – до 17 сантиметров) норму следует уменьшить на 10 процентов. При гиперстеническом типе телосложения (обхват запястья для женщин – больше 18 сантиметров, для мужчин – больше 20 сантиметров) норму нужно увеличить на 10 процентов. К примеру, для сорокапятилетнего мужчины гиперстенического типа при росте 181 сантиметр идеальным весом будет 78 килограмм. Соблюдение нормы калорийности питания Оптимальное количество калорий подбирается индивидуальным образом в зависимости от возраста, пола и рода деятельности человека. Суточные нормы калорий следующие: Возраст от 18 до 40 лет. Мужчине в этом возрасте ежедневно необходимо потреблять от 2800 до 3000 калорий. Для женского пола этой возрастной категории норма варьирует от 2400 до 2600 калорий в день. Эти показатели актуальны при средней физической активности. Лицам, которые ведут малоподвижный образ жизни и большую часть времени находятся дома, норму необходимо снизить на 400 – 600 калорий. Людям, чья деятельность подразумевает активные физические нагрузки, следует увеличить стандартную норму на 800 – 1000 калорий. Возраст от 40 до 60 лет. После 40 лет активность человека снижается, что должно отражаться на объеме потребляемых с пищей калорий. В этом возрасте рекомендуемая норма для мужчин составляет 2600 – 2800 калорий, для женщин – от 2200 до 2400 калорий. При домашнем образе жизни суточное количество калорий следует уменьшить, при повышенных нагрузках – увеличить. Возраст от 60 лет. После шестидесятилетнего рубежа количество потребляемых калорий для мужчин не должно превышать 2500, для женщин – 2200. Некоторые люди в целях быстрого сброса веса значительно сокращают суточную норму калорий. Необходимо отметить, что такие действия могут привести к истощению организма. В случае если при подсчете оптимального веса вышли большие расхождения с реальностью (более 20 процентов), суточная норма калорий может быть уменьшена на 10 – 15 процентов. Увеличение физических нагрузок Наиболее эффективным видом физических нагрузок для похудения являются аэробные упражнения. Такие занятия характеризуются легкой или средней интенсивностью, что делает их доступными для различных возрастных категорий. Кроме уменьшения жировых отложений аэробные нагрузки способствуют нормализации давления, укреплению сердечной мышцы и обогащению крови кислородом. Правила выполнения аэробных упражнений Чтобы занятия спортом были эффективными, рекомендуется соблюдать некоторые правила: заниматься спортом следует не менее 3 раз в неделю; увеличивать нагрузки нужно постепенно; оптимальное время для занятий – утро; пауза между спортом и приемом пищи должна быть не менее полутора часов; минимальная продолжительность тренировки – полчаса; максимальная продолжительность тренировки – час; дыхание должно быть равномерным; для некоторых видов спорта (бега, ходьбы) нужно приобрести специальную обувь; перед началом тренировки нужно провести пятиминутную разминку. Виды аэробных нагрузок Оптимальным и эффективным аэробным занятием для похудения является быстрая ходьба. Этот вид нагрузок способствует улучшению обмена веществ и подходит даже тем людям, которые никогда не занимались спортом. Быстрой ходьбой могут заниматься те, кто страдает заболеваниями ног, позвоночника , сердца. Для достижения результатов ходьбой следует заниматься ежедневно, совершая в быстром темпе не менее 10 000 шагов. Другими видами аэробных нагрузок для похудения являются: плавание; аэробика или аквааэробика; бег трусцой; езда на велосипеде; спортивные игры; спортивные танцы; катание на роликах, лыжах. Организация сбалансированного питания Многочисленные исследования в области атеросклероза подтверждают тот факт, что качество и количество потребляемой пищи оказывает прямое воздействие на развитие этой болезни. Переедание, однообразие рациона, отсутствие режима – все это приводит к нарушению обмена липидов. Профилактика атеросклероза подразумевает организацию здоровой системы питания, в соответствии с возрастом, полом и деятельностью человека. Правилами питания для профилактики атеросклероза являются: баланс жиров, белков и углеводов; контроль потребляемого холестерина; употребление клетчатки. Баланс жиров, белков и углеводов В основе сбалансированного питания лежит соблюдение пропорций между потребляемыми белками, жирами и углеводами. Переизбыток или дефицит любого из этих элементов влечет отрицательные последствия для организма. Так, недостаток белка провоцирует снижение иммунитета , а излишнее количество – нарушение обмена веществ. Чрезмерное потребление жиров ведет к ожирению, а их дефицит – к ухудшению холестеринового обмена. При недостаточном количестве углеводов нарушается, в первую очередь, метаболизм организма, при переизбытке – ускоряется процесс формирования жировых отложений. Оптимальная норма того или иного элемента зависит от образа жизни и веса человека. Нормы жиров, белков и углеводов (на 1 килограмм веса) Сбалансированный рацион требует также соблюдения пропорций по типу употребляемых белков, жиров и углеводов. Из всего объема потребляемых белков 30 процентов должны быть животного (мясо, рыба) и 70 процентов растительного происхождения (орехи, бобовые). Доля животных жиров (сыр, сливочное масло, яичные желтки) в рационе не должна превышать 35 – 40 процентов. Остальная часть жиров должна быть представлена продуктами растительного происхождения (растительные масла, авокадо , орехи). Одна треть углеводосодержащей продукции должна содержать простые углеводы (фруктоза, сахароза), остальные две трети – сложные углеводы (крупы, овощи, цельное зерно).	Белки (грамм )	Жиры (грамм )	Углеводы (грамм )
Бобовые
Белокочанная капуста
Картофель
Морковь
Свекла
Виноград
Яблоки
Чернослив
Миндаль
Грецкий орех
Гречка
Овсянка
Рис
Хлеб пшеничный
Хлеб отрубной
Сахар
Мед
Молоко (2,5 процента жирности )
Масло сливочное
Яйцо куриное
Сыр (голландский )
Майонез (провансаль )
Жир свиной
Масло растительное подсолнечное
Лосось
Семга (соленая )
Минтай
Печень трески
Говядина
Свинина
Курица
Гусь
Печень говяжья

Контроль потребляемого холестерина
Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое при переизбытке откладывается на стенках кровеносных сосудов. Вместе с тем холестерин играет значимую роль в обеспечении нормальной функциональности организма, и его дефицит может отрицательно сказаться на здоровье человека. Поэтому в целях профилактики атеросклероза необходимо не полностью отказываться, а ограничивать в разумных дозах потребление продуктов с холестерином.

Большое количество холестерина содержится в продуктах высокой жирности животного происхождения (животный жир, сало, сливочное масло). Много холестерина содержится в яичных желтках. Для профилактики атеросклероза оптимальная суточная норма холестерина составляет 300 – 400 миллиграмм.

Употребление клетчатки
Пищевая клетчатка (волокна) представляет собой балластное вещество, которое улучшает перистальтику (сокращение) кишечника и впитывает вредные вещества (канцерогены, токсины). При систематическом употреблении клетчатки снижается холестерин в крови, что предотвращает атеросклероз. Большое количество пищевых волокон содержится в отрубях, цельном зерне, овощах и фруктах.

Диагностика и лечение ряда заболеваний

В 70-ых годах прошлого столетия исследования в области атеросклероза показали, что большую роль в развитии этого заболевания играют острые вирусные инфекции . Поэтому в целях предупреждения данной болезни необходимо соблюдать меры, направленные на защиту от гриппа и респираторных инфекций (ОРВИ). Также следует проводить своевременную вакцинацию от различных вирусов и укреплять иммунитет. В случае заражения необходимо проводить адекватное лечение противовирусными препаратами .

Пусковым механизмом для развития атеросклероза является гипертензия (периодическое или постоянное повышение артериального давления). Профилактика атеросклероза подразумевает систематический контроль артериального давления и проведение мер по нормализации показателей. Существуют и другие патологии, которые могут выступать в роли триггерного фактора атеросклероза. Все эти болезни требуют своевременной диагностики и адекватного лечения.

Заболеваниями, которые увеличивают риск развития атеросклероза, являются:

• сахарный диабет 1 и 2 второго типа (повышение сахара в крови по причине недостатка инсулина);
• гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы);
• подагра (отложение солей мочевой кислоты в суставах).

Отказ от употребления табачных изделий

Курение является распространенным фактором, который способствует развитию атеросклероза. Вдыхание табачного дыма приводит к тому, что на стенках сосудов формируются холестериновые бляшки. Также содержащиеся в табачных изделиях вещества провоцируют истончение кровеносных сосудов. Употребление табака приводит к повышению уровня артериального давления, что тоже является пусковым механизмом для возникновения атеросклероза. Поэтому профилактика этого заболевания подразумевает отказ от курения. Доказано, что человек, бросивший курить, в течение первых 5 лет снижает для себя риск развития атеросклероза на 20 – 50 процентов.

Вторичная профилактика атеросклероза

Целью профилактических мероприятий является торможение процессов отложения бляшек в сосудах и снижение симптоматики болезни. Вторичная профилактика включает в себя весь спектр мер из первичной профилактики и несколько дополнительных рекомендаций.

Мерами вторичной профилактики атеросклероза являются:

• сбалансированный рацион питания;
• поддержка веса в норме;
• отказ от употребления табака;
• поддержка в норме артериального давления;
• прием препаратов, снижающих вероятность образования тромбов;
• употребление средств, поддерживающих уровень холестерина.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Человеческий организм – это не просто набор органов. Это совокупность процессов, что гораздо важнее. Например, важно не сердце само по себе, а сердце, качающее кровь; не легкие как таковые, а легкие, обеспечивающие газообмен в организме.

Соответственно, опасность представляет не столько поражение органов, сколько нарушение процессов, за которые они отвечают. Особенно если речь идет об одном из самых важных процессов жизнедеятельности человека – кровообращении.

Кровь переносит по организму кислород, гормоны, тепло и многое другое, и ухудшение ее циркуляции негативно сказывается на всем организме. Произойти это может по нескольким причинам, и среди них – атеросклероз: заболевание коварное и, в подавляющем большинстве случаев, необратимое.

Вопрос «как вылечить атеросклероз» чаще будет правильным заменить на «как не позволить болезни прогрессировать». И верным выбором здесь может оказаться лечение атеросклероза народными средствами.

Что такое атеросклероз и как он проявляется?

Атеросклероз – это болезнь артерий, в силу разных причин стенки артериальных сосудов начинают уплотняться и терять эластичность. На стенках в виде бляшек откладываются жиры, что со временем приводит к разрастанию соединительной ткани, которая сужает просвет сосуда вплоть до его полной закупорки.

Разумеется, что ухудшение кровообращения в организме не может не сказываться на органах, к которым поступает меньше питания и кислорода, чем им необходимо для нормального функционирования. При этом внешние проявления атеросклероза могут отсутствовать до тех пор, пока органам не будет нанесен достаточный вред и не появятся соответствующие симптомы.

Например, атеросклероз аорты сердца может проявлять себя частым повышением давления, с последующим развитием гипертонии. Может ощущаться боль в груди или спине. При развитии болезни могут возникнуть такие осложнения:

• сердечная недостаточность.

Атеросклероз сосудов мозга чрезвычайно опасен. Начинается он с головных болей, головокружений и шума в ушах, а закончиться может инсультом.

При поражении сосудов кишечника болезнь может проявлять себя болями в животе, запорами, вздутиями. Худший вариант развития событий в этом случае – гибель участка кишечника из-за недостаточного кровообращения.

Атеросклероз почек – причина гипертонии и почечной недостаточности.

Атеросклероз ног – частое заболевание, выражается болями в ногах (или в одной ноге), особенно во время ходьбы. Ноги часто мерзнут без причины, кожа становится бледная, на ней могут наблюдаться красные пятна.

Следует помнить, что атеросклероз – это нелокальный процесс. Он охватывает всю сосудистую систему организма. Если атеросклероз уже испортил сосуды ног или почек, то, значит, что под угрозой и остальные органы.

Причины возникновения атеросклероза, меры его профилактики

Атеросклероз – заболевание хроническое и прогрессирующее, поэтому чем раньше он будет обнаружен, тем успешнее будет проходить лечение. Что же может дать толчок развитию атеросклероза? Что может спровоцировать процесс засорения сосудов? Причин много и они весьма разнообразны:

• пассивный образ жизни;
• чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи;
• стрессы;
• гормональные нарушения;
• нарушения метаболизма;
• наследственность;
• наличие таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет;
• курение.

Соответственно, чтобы уменьшить вероятность личного знакомства с атеросклерозом, необходимо устранить возможные причины, его провоцирующие. Следует пересмотреть свой рацион и ограничить употребление той еды, которая способствует повышению холестерина в крови. Это в первую очередь продукты животного происхождения:

• мясо;
• жирные молочные продукты (сливки, сливочное масло, сметана);
• яйца.

Помимо питания, регулировки требует и физическая активность – если она на нуле, то необходимо это срочно исправлять. Не нужно записываться в тренажерный зал и кардинально менять свою жизнь – достаточно будет просто включить в распорядок дня бег или ходьбу.

Питание при атеросклерозе

Помимо уменьшения в рационе, продуктов, повышающих уровень холестерина в крови, можно сделать кое-что еще. А именно – добавить на свой стол продукты, которые помогут бороться с холестерином. Они действительно есть, их много, и они вполне доступны каждому:

• авокадо (достаточно съедать половинку плода в день, чтобы результаты появились уже через месяц);
• грейпфрут (для заметного эффекта съедать нужно один плод в день, обязательно с мякотью);
• белокочанная капуста (не следует подвергать тепловой обработке – это разрушит тартроновую кислоту, которая борется с атеросклерозом);
• орехи – грецкие и кедровые, а также миндаль, пекан, арахис, фундук, фисташки;

• цельные злаки (можно употреблять в виде каши или проросших зерен: дикий рис, овес, ячмень, просо, рожь, пшено, кукуруза);
• зелень (лук, укроп, петрушка, салат, шпинат, базилик, артишок);
• чеснок (каждый день 2-3 зубчика чеснока – и атеросклерозу придется попрощаться с частью своих холестериновых запасов);
• семена льна и льняное масло;
• семена кунжута и кунжутное масло
• оливки и оливковое масло и т. д.

Все эти продукты действуют на холестерин с разных сторон, но результат будет один.

Уровень холестерина если и не начнет снижаться, то хотя бы не будет расти. Для начала профилактики атеросклероза – это уже хорошо.

Если подвести итог, то при атеросклерозе нужно отказаться от животной пищи в пользу растительной.

Лечение атеросклероза медицинскими препаратами

Решать, как лечить атеросклероз сосудов, должен врач. Как правило, это кардиолог, поскольку сердечно-сосудистая система – его поле деятельности. Однако при наличии поражений атеросклерозом других органов может потребоваться также осмотр соответствующих врачей.

Лекарства от атеросклероза, уменьшающие концентрацию холестерина в крови, образуют две основные группы – статины и фибраты.

Статины имеют большое количество побочных действий (повышение сахара в крови, поражения печени, боли в мышцах и др.), но они считаются сильными препаратами, и назначаются в исключительных случаях:

• перенесенный инфаркт миокарда;
• инсульт;
• ожирение;
• высокий риск сердечно-сосудистой патологии;
• операции на сердце;
• сахарный диабет;

Действующие вещества, на основе которых производят лекарства этой группы – это аторвастатин (Аторис, Торвакард, Липтонорм), розувастатин (Акорта, Крестор), церивастатин (Липобай), питавастатин (Ливазо) и другие статины.

Фибраты менее эффективны, чем статины. Зато они имеют меньше побочных эффектов, которые в основном сводятся к расстройствам пищеварения и возникают не слишком часто.

Народные средства для лечения атеросклероза

Разумеется, народная медицина не могла оставить без внимания такое серьезное заболевание, как атеросклероз. Лечение народными средствами предполагает большой выбор рецептов, способных помочь справиться с атеросклерозом.

Выбирая для себя рецепт, следует помнить, что большинство растений тоже имеют свои противопоказания, а многие – еще и побочные эффекты. Поэтому начинать прием любого отвара или настойки следует с небольших доз (если нужно выпить стакан, то в первый раз лучше выпить треть).

Травы и цветы

• Гречиха. 4–5г цветков гречихи заливаются двумя стаканами кипятка и настаиваются 2 часа в темноте, после чего отвар процеживается. Принимать 3–4 раза в день по 100–150 мл для профилактики атеросклероза.
• Девясил. 20г сухих корней измельчаются, заливаются 100 мл спирта и настаиваются 20 дней в темном месте, после чего настойка процеживается. К полученному средству добавляется такая же часть спиртовой настойки прополиса (20%). Принимать по одной чайной ложке 2–3 раза в день при установленном атеросклерозе.
• Земляника. 20г измельченных листьев заливаются горячей водой (250 мл), 10 минут кипятятся и 2 часа настаиваются. Получившийся отвар процедить и принимать 3–4 раза в день по одной столовой ложке для очищения сосудов.
• Купена. 100г корней заливаются литром спирта и настаиваются 10 дней. Пить 2 раза в день, добавляя половину чайной ложки настойки в воду или зеленый чай, чтобы предотвратить атеросклероз сосудов.

• Лук репчатый. Сок лука смешивается с медом в пропорциях 1:1. Принимать три раза в день по одной столовой ложке при предрасположенности к атеросклерозу.
• Мелисса. 4–5г листьев заливаются кипятком (250 мл). Принимать по одной столовой ложке трижды в день, действует как успокаивающее средство на сердечно-сосудистую систему.
• Одуванчик. Сухие корни измельчаются в порошок. Принимать по одной чайной ложке перед едой для профилактики холестериновых отложений.
• Петрушка. 100г листьев или корней заливаются 1,5 л горячей воды и доводятся до кипения. В отвар добавляется свежевыжатый сок одного лимона и одна капля йода, отвар остужается и процеживается. Можно хранить в холодильнике не более двух дней, но перед употреблением следует слегка подогреть. Можно употреблять вместо чая/кофе при обострениях атеросклероза.
• Подорожник. Одна столовая ложка сухих листьев заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут. Полученный отвар является суточной дозой при атеросклерозе, его необходимо выпить небольшими глотками в течение часа.

• Укроп. Одна столовая ложка семян измельчается и заливается кипятком (250 мл). Прием осуществлять по одной столовой ложке 4 раза в день для очищения почек и крови.
• Хрен. Корень (250г) измельчается с помощью блендера или терки, заливается 3 л кипяченой воды и кипятится 20 минут, после чего отвар охлаждается. Употреблять по 150–200 мл трижды в день, 2–3 недели. Через неделю курс повторить пока симптомы атеросклероза не начнут стихать.
• Чабрец. 4–5г травы заливается 500 мл кипятка и настаивается 40–60 минут. Употреблять по 200 мл отвара 2–3 раза в неделю как профилактическое средство при атеросклерозе в анамнезе.
• Чеснок. 50г очищенного чеснока измельчается в кашицу и заливается стаканом водки. Полученная смесь должна неделю простоять в теплом месте. Готовую настойку принимать трижды в день по 10 капель, смешивая с чайной ложкой воды. Курс длится до тех пор, пока не закончится настойка, а затем повторяется через 2 месяца. Улучшения со стороны атеросклероза могут показать себя уже через год или полтора регулярных курсов.

Деревья и кустарники

• Береза. 5г почек заливаются 200 мл воды и кипятятся 15 минут, после этого отвар час настаивается и процеживается. Принимать 4 раза в день по половине стакана, между приемами пищи для предотвращения атеросклероза.
• Боярышник. 5г цветков заливаются 200 мл кипятка и нагреваются на водяной бане 15 минут, под крышкой. Охлажденный отвар процеживается, отжимается и доводится до объема 200 мл. Пить трижды в день незадолго до еды, по половине стакана при прогрессирующем атеросклерозе.
• Грецкий орех. Килограмм ядер орехов заливается свежим весенним медом и настаивается несколько дней без доступа кислорода. После этого смесь закатывается в банку и настаивается в холоде 2–3 месяца. Затем в настой добавляется 30 г пчелиной пыльцы, после чего он становится готов к употреблению. Курс лечения атеросклероза этим средством длится месяц, по одной чайной 2–3 раза в день.

• Рябина. 400г коры заливается литром воды и кипятится 2 часа на умеренном огне, после чего отвар процеживается. Принимать больным атеросклерозом нужно до еды, по одной столовой ложке.
• Сосна. Шишки и хвоя заливаются водкой, накрываются и настаиваются в теплом месте 10 дней, после чего настойка процеживается. Принимать до еды, по 15 капель три раза в день при обострении атеросклероза.
• Шиповник. Две трети полулитровой бутылки плодов заливаются водкой и настаиваются две недели. Настойка принимается 3 раза в день по чайной ложке для профилактики атеросклероза.

Можно попытаться делать сборы из нескольких компонентов, эффект от приема может оказаться даже сильнее. Но если проявятся побочные эффекты, то будет труднее определить, какой компонент сбора является причиной. Возможно, сначала лучше начинать лечение атеросклероза сосудов с помощью малокомпонентных рецептов.

Кедровое, льняное и кунжутное масла в борьбе с атеросклерозом

Кроме вышеперечисленных природных помощников, в борьбе с заболеванием могут оказать содействие растительные масла:

• кедровое;
• льняное;
• кунжутное.

Кедровое масло содержит витамины группы B и полиненасыщенные жирные кислоты, а также триптофан (залог бодрости и хорошего настроения) и йод. Масло кедра лечит длинный список болезней, и атеросклероз в том числе. Принимается оно в течение месяца один раз в день до еды, по 30 капель.

Можно воспользоваться и услугами аптеки: существует антисклеротический препарат на основе кедровых орехов – «Кедровая сила–2», который содержит также шиповник, рябину, солодку и другие компоненты, что всё вместе обеспечивает укрепление сосудов, вывод токсинов, поддержку репродуктивной функции и пр. Кедровое масло безопасно и не имеет противопоказаний, однако начинать прием следует осторожно: возможна индивидуальная непереносимость.

Льняное масло по своему целебному действию не уступает кедровому. Лен содержит витамины, А, В6, В12, С, Е, F, К, фосфор и полиненасыщенные жирные кислоты. Благодаря такому замечательному составу льняное масло будет полезным при гастрите, холецистите, гипертонии, а также болезнях суставов, сердца и сосудов. Оно снижает уровень холестерина, нормализует вязкость крови, восстанавливает обмен веществ.

Принимать льняное масло при атеросклерозе следует на голодный желудок по столовой ложке, 2–3 раза в день. Курс лечения длится месяц и через 3 недели его можно повторить. Необходимо учесть и противопоказания: льняное масло лучше не употреблять лицам, не достигшим 16 лет, а также лицам с низкой свертываемостью крови и беременным.

Кунжутное масло – щедрый источник аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы B, а также витаминов А, С, D и Е. Помимо этого оно содержит важные для организма элементы: калий, кальций, магний, железо и многие другие. Оно полезно для органов пищеварения, помогает сохранить остроту ума и память, поддерживает женский организм в период климакса, успокаивает нервы, укрепляет сердце и сосуды.

Употреблять кунжутное масло при атеросклерозе следует по чайной ложке трижды в день, во время еды. Противопоказаниями являются: склонность к тромбообразованию, мочекаменная болезнь и . Кроме этих случаев, масло противопоказаний не имеет.

Атеросклероз является опасным заболеванием. Это угроза как для полноценной жизни, так и для жизни вообще. Но паниковать не стоит – болезнь эта распространенная, и некоторые люди живут с ней всю свою жизнь. У кого-то атеросклероз начинается еще в детстве, но становится заметным только в середине жизни, или даже в пожилом возрасте.

Жить с атеросклерозом можно, и можно жить хорошо, нужно лишь немного перестроить свою жизнь, сбалансировав питание и наладив физическую активность. Помощь в борьбе с заболеванием окажут медикаменты синтетического происхождения и препараты на натуральной основе, а также множество разнообразных народных средств от атеросклероза.

Если грамотно взять понемногу из всех источников и составить сбалансированную схему лечения атеросклероза, то можно остановить развитие болезни или даже заставить ее сделать шаг назад. Когда дело касается атеросклероза, то одно такое маленькое достижение может означать спасенные десять лет жизни.

Атеросклероз — особая форма патолого-анатомических изменений артерии при артериосклерозе. Артериосклероз — изменение стенок артериальных сосудов, заключающееся в их уплотнении с потерей нормальной эластичности. Причины склеротических изменений в артериях разнообразны, наиболее частыми являются возрастные изменения, воспалительные процессы в стенках артерии и отложения извести.

Атеросклероз является одним из самых частых заболеваний современного человечества. Он поражаете основном пожилых людей, но не всегда является отличительным признаком старости. В последнее время атеросклероз становится болезнью молодых и с годами он только усиливается.

Наиболее широко заболевание распространено в высокоразвитых странах, таких как США, Россия, Франция, Германия, Италия. В странах Африки и Южной Америки атеросклероз встречается намного реже. Кроме того, в крупных городах заболевание встречается значительно чаще, чем в сельской местности. Мужчины болеют атеросклерозом в 3-4 раза чаще, чем женщины. Такие различия в частоте заболевания зависят прежде всего от условий жизни людей. Постоянное нервное перенапряжение, частые стрессы, а также пища, богатая животными жирами, — все эти факторы в значительной степени способствуют развитию атеросклероза.

Узнайте, как сохранить свои сосуды чистыми до старости, обойтись без вредных лекарств - статинов. Животные не болеют атеросклерозом. Значит, и для людей это реально. Лишь в условиях эксперимента у некоторых видов животных удалось вызвать в артериях определенные атеросклеротические изменения (путем введения с пищей холестерина или белковых и жировых продуктов, его содержащих), но эти явления были значительно слабее тех, которые возникают у человека, больного атеросклерозом.

Есть 5 основных факторов, способствующих возникновению и прогрессированию болезни.

1. Эндокринные и метаболические нарушения в организме (играющие предрасполагающую роль).

2. Нервные нарушения, приводящие к изменению липидно-белкового равновесия.

3. Фактор питания (большое количество холестерина, белковых и жировых продуктов, вводимых в организм с пищей).

4. Малоподвижный образ жизни.

5. Наследственность.

В настоящее время известно, что основной причиной атеросклероза является большое количество холестерина, циркулирующее в крови человека. Избыток холестерина в виде бляшек откладывается на стенках артерий, уменьшая их просвет и сокращая ток крови. А уменьшение количества крови, поступающей к определенному органу, вызывает его кислородное голодание, нарушение функций и, в конечном счете, может привести к сердечному приступу, инсульту или инфаркту. Артерию можно сравнить с водопроводной трубой, через которую в течение длительного времени проходит вода и которая постепенно ржавеет изнутри. В результате этого просвет трубы уменьшается, слабеет ток воды, уменьшается ее количество. Такую трубу надо менять. Но артерию не заменишь. Поэтому надо всегда стремиться к тому, чтобы уменьшить возможность ее загрязнения, особенно липопротеинами низкой плотности.

Атеросклеротический процесс поражает все артерии, но в зависимости оттого, в каких тканях и сосудах процесс зашел глубже, различают несколько его разновидностей: атеросклероз с преимущественным поражением сосудов мозга, атеросклероз коронарных сосудов, атеросклероз нижних конечностей (облитерирующий эндартериит) и т. д.

Классификация

Классифицируется атеросклероз в зависимости от места поражения сосудов: атеросклероз аорты, почечных артерий, артерий брыжейки, артерий сердца и артерий нижних конечностей.

Проявления заболевания зависят от формы атеросклероза.

Для атеросклероза аорты характерен шум в ушах, артериальная гипертония, расслаивающаяся аневризма аорты (что может привести к смерти). Возможны инсульты, обмороки и головокружения.

Атеросклероз почечных артерий проявляется нарушениями в почках, что приводит к повышению артериального давления, которое не поддается лечению. Также со временем данное заболевание приводит к нефросклерозу (то есть сморщиванию почки) и почечной недостаточности.

Атеросклероз почечных артерий имеет два вида проявлений.

1. Тромбоз кишечных артерий, что приводит к инфаркту и гибели участка стенки кишечника.

2. Колики, возникающие после еды, рвота и вздутие живота.

Атеросклероз артерий сердца (коронарных артерий) приводит к формированию стенокардии (боль, сердцебиение, чувство давления в области сердца, ощущение нехватки воздуха).

Атеросклероз нижних конечностей проявляется таким признаком, как перемежающаяся хромота. При таком приступе ноги холодеют, кожа становится бледной, с синюшным оттенком, повышается утомляемость. А также возникает сильная боль в икроножных мышцах при быстрой ходьбе, которая исчезает при отдыхе.

Диагностируется заболевание на основании проявлений, повышения уровня липидов в крови, ЭКГ в покое и с нагрузкой (для выявления стенокардии). Также проводится рентгено-ангиография, эхокардио- и коронарография, УЗИ-сканирование сосудов, допплерография (выявление размеров бляшек и тока крови в сосудах). В тяжелых и спорных случаях назначается проведение МРТ.

Симптомы

Cимптомы атеросклероза могут быть разными, в зависимости от того, где произошло преимущественное поражение сосудов. Атеросклероз сосудов головного мозга характеризуется головной болью и головокружениями, ощущением постоянного шума, ослаблением памяти. Атеросклероз сосудов сердца сопровождается болями в сердце. Атеросклероз периферических сосудов вызывает боли в ногах, пояснице и спине, быструю утомляемость, исхудание.

При атеросклерозе коронарных (сердечных) сосудов появляются приступы стенокардии, то есть боли в области сердца сжимающего или давящего характера, которые могут усиливаться как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя. Приступы стенокардии объясняются тем, что в результате ряда причин наступает сужение одного из коронарных сосудов, уменьшается питание сердечной мышцы, и она вынуждена болью реагировать на недостаток питания. Если приступ стенокардии затягивается надолго, может наступить омертвение какого-то участка сердечной мышцы. Это состояние называется инфарктом.

При атеросклерозе мозговых сосудов больные жалуются на головокружение, шум в голове, ослабление памяти. Окружающие замечают изменения в психике и поведении больного. При закупорке мозговой артерии (тромбозе) может произойти ее разрыв, сопровождающийся кровоизлиянием. Тогда наступает инсульт.

При поражении атеросклерозом периферических сосудов появляются такие симптомы, как сухость и морщинистость кожи, исхудание, боли в спине, пояснице, руках и ногах. Часто атеросклероз нижних конечностей ведет к гангрене и вынужденной их ампутации.

Что происходит? Атеросклероз — поражение артерий, сопровождающееся скоплением на их внутренней поверхности жировых веществ в виде желтоватых бляшек, приводящих к резкому изменению стенок артерии. Врачи образно называют атеросклероз «ржавчиной жизни». Атеросклероз очень сильно связан со стрессами в нашей жизни, так как стресс провоцирует поступление в кровяное русло холестерина из печени, а постоянно растущий уровень холестерина в крови связан с возрастающим риском атеросклероза (уплотнением артерий), главным фактором при сердечных приступах.

Самое неприятное в атеросклерозе то, что его прямыми следствиями являются не только головные боли и боли в ногах, но и тяжелые поражения психики, включая потерю памяти, а также такие серьезные заболевания, как диабет, почечная недостаточность, стенокардия, инфаркт и инсульт.

Атеросклероз — это хроническое заболевание, хорошо знакомое, к сожалению, миллионам людей. Многие, наверное, слышали, что возникновение атеросклероза связано с избыточным поступлением в человеческий организм холестерина. Действительно, его высокое содержание в крови способствует появлению отложений на стенках сосудов. Однако, если вы думаете, что для профилактики атеросклероза достаточно всего лишь предельно ограничить в своем рационе продукты, содержащие холестерин, то это не так. На самом деле данная проблема значительно сложнее. И вот почему.

Прежде всего, установлено, что холестерин — необходимое человеку вещество. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много — в нервной ткани и головном мозге. Он выполняет разнообразные функции — участвует в образовании ряда гормонов, в том числе половых, в синтезе желчных кислот и витамина D, связывает и обезвреживает некоторые ядовитые вещества, поступающие в организм. Наконец, холестерин — незаменимый материал для формирования клеточных мембран, а, следовательно, и для процесса обновления клеток.

Но с пищей организм получает только около 20% холестерина, а остальное количество синтезирует сам и обладает способностью выводить его избыток Очевидно, что это имеет большое значение для холестеринового баланса.

Наконец, в организме имеются вещества, поддерживающие холестерин в крови в растворенном состоянии, что препятствует его отложению на стенках сосудов. Исходя из этого, мы можем сформулировать в четыре, пунктах общую стратегию питания, направленную на профилактику и борьбу с атеросклерозом:

1. Ограничение потребления продуктов, богатых холестерином.

2. Уменьшение потребления продуктов, стимулирующих синтез холестерина в организме.

3. Обеспечение поступления с пищей веществ, стабилизирующих растворенное состояние холестерина в крови.

4. Включение в рацион продуктов, способствующих выведению из организма избыточного холестерина.

Много холестерина содержится в жирных мясных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченостях, говядине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. Очень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца. Именно их употребление и следует ограничить.

Очевидно, что пищевой рацион вегетарианцев содержит мало холестерина. В особенности это относится к чистым вегетарианцам, в меню которых отсутствуют молочные продукты и яйца. Есть данные о том, что они менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и повышенному содержанию холестерина в крови. С другой стороны, обследования различных групп населения не всегда выявляли зависимость частоты заболевания атеросклерозом от преимущественно животного или растительного питания. И на сегодняшний день среди ученых нет единого мнения на этот счет. Полагают, что недостатки вегетарианской диеты более отражаются на здоровье детей, а ее достоинства — на здоровье пожилых людей.

Многое зависит и от индивидуальных особенностей организма. Есть люди, обладающие врожденной способностью превращения больших доз холестерина в безвредные вещества. Они могут не ограничивать себя в еде, сохраняя здоровье до глубокой старости. Для других же такое питание представляет немалую опасность. Особенно для людей, склонных к ожирению, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих ближайших родственников, больных атеросклерозом.

Известно, что синтез холестерина в организме человека происходит, главным образом, в печени, а также в стенках тонкого кишечника. Сырьем для этого процесса служат продукты распада жиров, белков и углеводов, а усиливает его обильная высококалорийная пища, содержащая большое количество жиров и углеводов, например, сахара.

Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.

Существует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Природа позаботилась и на этот счет. Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.

Положительное влияние на работу печени и распад холестерина оказывают также витамины и минеральные соли. Из витаминов особенно важны С, В 2 , В 6 , РР, инозит, а из минеральных веществ — йод, соли магния, марганца и кобальта.

Витамин С содержится в овощах, фруктах, ягодах, зелени, особенно много его в шиповнике, черной смородине, красном перце, облепихе, крыжовнике, клубнике, цитрусовых. Витамин В 6 , имеется в различных продуктах в небольших количествах, относительно много его содержится в печени, икре, отрубях. Печень богата и витамином РР, который содержится также в мясе, грибах, арахисе, цветках гречихи посевной, сое, фасоли, хлебе из муки грубого помола. Витамина В 2 много в почках, печени, есть он также в сое, сыре, яйцах, мясе, хлебе, зеленом горошке. Инозит широко распространен и в животных, и в растительных продуктах, богаты им отруби, субпродукты, зеленый горошек, апельсины, пшеничная мука, капуста.

Продукты, богатые холестерином, стимулирующие синтез холестерина: жирные мясные и молочные продукты: свинина, сыр, сливочное масло, жирный творог, корейка и копчености, говядина, птица, рыба, 3-процентное молоко, субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца.

Продукты, способствующие распаду холестерина в организме, — растительное масло, сок редьки и свеклы.

Продукты богатые клетчаткой, содержащие:

1) витамин С: овощи, фрукты, ягоды, зелень, в частности, шиповник, черная смородина, красный перец, облепиха, крыжовник, клубника, цитрусовые;

2) витамин В 6: печень, икра, отруби;

3) витамин РР: печень, мясо, грибы, арахис, гречиха, соя, фасоль, хлеб из муки грубого помола;

4) витамин В 2: почки, печень, соя, сыр, яйца, мясо, хлеб, зеленый горошек;

5) йод: морковь, огурцы, свекла. Магний: цветки гречихи посевной, зеленый горошек, салат, петрушка, соя, пшеница, овес, рожь, морковь. Кобальт: груши, салат, зеленый лук, картофель, чеснок, томаты, черная смородина, яичный желток, мозги, соя;

6) соединения марганца: чеснок, овес, рожь, пшеница;

7) инозит: отруби, субпродукты, зеленый горошек, апельсины, пшеничная мука, капуста.

Продукты, способствующие выведению холестерина из организма, — хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и ягоды (капуста, редька, редис, свекла, яблоки, крыжовник, вишня, черная смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).

Йод, как известно, содержится во многих морских продуктах, а из овощей — в моркови, огурцах, свекле. Относительно много магния обнаружено в цветках гречихи посевной, зеленом горошке, салате, петрушке, сое, пшенице, овсе, ржи, моркови; большое количество кобальта в грушах, кроме того, в салате и зеленом луке, картофеле, чесноке, томатах, черной смородине. Соединения марганца присутствуют в свекле, чесноке, овсе, ржи, пшенице.

Есть еще одно вещество, совершенно необходимое организму для того, чтобы печень нормально выполняла свои функции. Это — холин, который предупреждает жировое перерождение печени и снижает содержание холестерина в крови. Холин содержат многие пищевые продукты — яйца, печень, почки, соя, капуста, помидоры, рис, пшеничный и ржаной хлеб, свинина, сельдь, треска. Кроме того, он может синтезироваться в организме из метионина, которого много в твороге и яичном белке.

Выведению холестерина из организма способствуют пищевые волокна, так называют грубые трудно перевариваемые компоненты пищи — клетчатка, пектин, лигнин. Они не только ускоряют продвижение пищи по кишечнику, но и обволакивают и впитывают в себя различные вредные вещества, в том числе и холестерин. Поэтому антиатеросклеротическую диету обязательно следует обогащать пищевыми волокнами, которые имеются, прежде всего, в хлебе из цельного зерна или с добавкой отрубей, в кашах из зерна грубого помола; в овощах, плодах и ягодах (капусте, редьке, редисе, свекле, яблоках, крыжовнике, вишне, черной смородине, апельсинах).

Есть сведения, что снижению содержания холестерина в печени и крови способствует крахмал, которого много в растительных продуктах (картофеле, пшенице, рисе, кукурузе и др.). В ходе пищеварения крахмал также превращается в обволакивающее вещество, выводящее холестерин из организма.

Чем лучше растворимость холестерина в крови, тем меньше он будет осаждаться на стенках сосудов. Задачу поддержания растворимости холестерина выполняют фосфолипиды, среди которых главное место принадлежит лецитину. В организме человека для синтеза лецитина ис пользуются уже упоминавшиеся холин и метионин. Кроме того, лецитином богаты яичный желток, мозги, соя, не рафинированные растительные масла.

Стабилизирующая способность лецитина зависит от присутствия соединений магния и кальция, причем первые ее усиливают, а вторые подавляют. В связи с этим для успешной борьбы с атеросклерозом надо ограничивать потребление продуктов с большим содержанием кальция, прежде всего, богатых кальциферолами (витамином D). Это жирные сорта рыбы, а также рыбий жир, икра, субпродукты, яичный желток, сливочное масло, сыр.

Все сказанное позволяет определить группу продуктов, особо полезных для профилактики и лечения атеросклероза. На первое место здесь следует поставить овощи, в особенности капусту, свеклу, редьку, редис. Далее идут бобовые культуры — соя, фасоль, боб, горох. Полезны лук, салат и другая зелень, ягоды и фрукты, среди которых особо выделим черную смородину и яблоки. В рацион необходимо включать достаточно хлеба из цельного зерна и с отрубями, каши, прежде всего гречневую и овсяную. Обязательным компонентом антиатеросклеротической диеты являются растительные масла, непременно не рафинированные. Оптимальная норма растительного масла в день — 15-20 г, это примерно одна столовая ложка. Масло лучше использовать в сыром виде для заправки салатов, винегретов и других блюд.

Соответственно легко определить группу продуктов, потребление которых необходимо ограничить, подчеркиваем — ограничить, а не исключить полностью. Сюда относятся, прежде всего, жирные мясные и молочные продукты. Предпочтительно использовать мясо птицы (кур, индеек), нежирную говядину и рыбу. Старайтесь пореже готовить блюда из печени, почек, мозгов, значительно ограничить в своем рационе колбасные изделия, которые, кроме жира, содержат и немалое количество соли. Среди ученых существует мнение, что избыток поваренной соли способствует развитию атеросклероза сосудов головного мозга. Поэтому есть смысл свести к минимуму потребление очень соленых продуктов так, чтобы дневная доза соли составляла 2-3 г. Не следует слишком увлекаться сахаром и сладостям ввиду их высокой калорийности.

Известно, что яичный желток содержит много холестерина, но, с другой стороны, яйца являются важнейшим источником снабжения организма необходимыми веществами, в том числе лецитином. Поэтому яйца должны входить в ваш рацион, но не более четырех штук в неделю.

Тем, кому уже за 35, неплохо для самоуспокоения сдавать каждый год анализ крови на холестерин. Этот анализ либо поможет вам убедиться, что с вами все в порядке, либо даст возможность начать лечение на ранней стадии заболевания, когда справиться с ним нетрудно. Достаточно не заниматься спортом, вести малоподвижный образ жизни и иметь лишний вес, чтобы оказаться в группе риска.

Лечение

Лечение заболеваний, приводящих к атеросклерозу.

Использование статинов — препаратов, которые снижают уровень липидов в крови.

Фибринолитики для растворения атеросклеротических бляшек и тромбов.

В тяжелых случаях, когда терапевтическое лечение неэффективно, назначается хирургическое иссечение

Рецепты

Народная медицина для профилактики атеросклероза рекомендует гулять в дубовой роще ежедневно не менее получаса в день. Полезно также употребление чеснока, отвара плодов боярышника (столовая ложка плодов на стакан кипятка, настаивать в течение получаса, пить перед едой и на ночь). Можно принимать настойку плодов боярышника на спирту: по чайной ложке с водой на ночь.

Атеросклероз можно лечить разумной диетой, учитывая, что некоторые овощи и фрукты, а также другие продукты питания помогают очистить организм от холестерина.

Фрукты и ягоды, полезные при атеросклерозе:

Грейпфрут (понижает кровяное давление, нормализует работу печени и желудочно-кишечного тракта);

Лимон в виде сока (сок из половинки лимона на полстакана кипятка 2 раза в день) и салатной заправки;

Персики в виде сока по четверти стакана за полчаса до еды (противопоказан при диабете и аллергии);

Инжир (противопоказан при подагре, диабете и заболеваниях желудочно-кишечного тракта);

Хурма (1—2 плода ежедневно);

Чернослив, предварительно ошпаренный крутым кипятком;

Яблоки (в виде сока по полстакана трижды в день за полчаса до еды или съедать по 2 яблока в день: по одному до завтрака и после ужина);

Земляника (нормализует обмен веществ);

Малина (пить вместо чая настой: 3 столовые ложки малины на стакан кипятка, настоять в течение часа);

Смородина (ягоды и сок). Овощи, полезные при атеросклерозе:

Картофель (полезна смесь соков картофеля, моркови и сельдерея, которую надо употреблять по 100 мл натощак перед завтраком, обедом и ужином в течение трех недель);

Лук репчатый (стакан лукового сока смешать со стаканом меда и принимать по столовой ложке 3 раза в день через 2 часа после еды);

Огурцы (в виде сока по четверти стакана);

Помидоры (перетертые в салате с чесноком, сладким перцем, хреном и яблоками);

Редька (по столовой ложке сока 3 раза в день).

Крупа, полезная при атеросклерозе, — гречиха (каши из необжаренной крупы).

Для профилактики атеросклероза полезно есть морскую капусту, а также употреблять для приготовления разных блюд и заправки салатов нерафинированное подсолнечное масло.

При атеросклерозе чаще всего поражаются сосуды сердца, мозга, конечностей. Проявление атеросклероза сосудов сердца заключается в приступах стенокардии (боли в области сердца). Атеросклероз мозговых сосудов приводит к головокружениям, при быстрой перемене положения тела, при резких движениях, ощущению шума в голове, ослаблению памяти; закупорка мозговой артерии может привести к инсульту. Чаще всего это бывает при сочетании атеросклероза сосудов мозга с гипертонической болезнью. Проявлением атеросклероза периферических сосудов является сухость и морщинистость кожи, исхудание, постоянно холодные конечности, боли в спине, пояснице, руках, ногах, быстрая утомляемость. Иногда склероз захватывает печень.

Врачи и народная медицина рекомендуют ограничить употребление продуктов, содержащих холестерин — жиров, мяса (особенно почек, печени), яиц, сардин, шпрот, какао, шоколада, черного чая. Рекомендуется введение в организм аскорбиновой кислоты (витамин С), витамина В 2 и йодистых препаратов.

Есть больше морскую капусту, горох, баклажаны, цветную капусту, ягоды лесной земляники, грецкие орехи. Нужно съедать по 3 фунта спелых вишен в день, выпивая за этот же день 7—8 стаканов молока, постепенно. Арбуз способствует выведению холестерина.

Для лечения и предупреждения атеросклероза применяют подсолнечное масло.

Сок сырого картофеля помогает (натощак).

Лечение атеросклероза —долгое, сложное и кропотливое дело. Здесь очень важно преодолеть свои привычки и наклонности. Больному надо отказаться от приема пищи, к которой он привык, изменить режим питания и общий режим, методически и постоянно проводить то лечение, которое назначено врачом. Необходимо нормализовать условия труда и быта, усилить двигательную активность и заранее принимать меры, замедляющие прогрессирование болезни. Курящим надо срочно избавиться от своей вредной привычки, так как у них изнашивание сосудов идет гораздо более быстрыми темпами, чем у не курящих. Лицам, имеющим пристрастие к алкогольным напиткам, надо отказаться от этого пагубного влечения и нормализовать свой образ жизни.

Развитие атеросклероза можно остановить, а иногда даже повернуть процесс вспять, так как атеросклероз обратим на ранних стадиях.

В народной медицине существует много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. В основном они направлены на сохранение и восстановление эластичности сосудов, вывод холестерина, усиление загцитных сил организма. Но нужно помнить, что борьба с атеросклерозом не даст эффекта и самые лучшие средства будут бесполезны, пока организм зашлакован и не избавлен от токсинов. Поэтому перед тем, как начать лечение, необходимо произвести чистку организма по одному из многочисленных методов очищения.

В народной медицине имеется много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. Вот несколько рецептов:

1. Настойка плодов шиповника. Плоды шиповника истолочь, заполнить ими 2/3 поллитровую бутылку и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение двух недель, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.

2. Сок плодов боярышника. 0,5 стакана зрелых плодов боярышника размять деревянным пестиком, добавить 1/2 стакана воды, нагреть до 40° и выжать сок в соковыжималке. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

3. Настой листьев подорожника большого. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Выпить за 1 час глотками (суточная доза).

4. Смесь хрена со сметаной. Хрен натереть и смешать со свежей сметаной в пропорции: 1 столовая ложка хрена на 1 стакан сметаны. Принимать сок по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.

5. Сироп из репчатого лука. Одну большую луковицу (около 100 г) натереть, засыпать 1/2 стакана сахарного песка, настоять сутки. Принимать по 1 столовой ложке через час после еды или за час до еды три раза в день.

6. Настойка чеснока. 50 г чеснока истолочь и залить стаканом водки. Настоять в теплом месте 3 дня. Принимать 8—10 капель в чайной ложке холодной воды 3 раза в день.

Древнейший гомеопатический рецепт был найден экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в одном из тибетских монастырей. Датируется 4—5-тысячелетием до н. э.

Назначение: очищает организм от жировых, известковых отложений, резко улучшает обмен веществ. Сосуды становятся эластичными, что предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, восстанавливает зрение, избавляет от шума в голове. Происходит омоложение организма.

Приготовление. Тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и протереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой. Взвесить 200 г этой массы, взяв ее снизу, где больше сока. Положить в стеклянный сосуд и залить 200 г 96%-ного спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10—12 дней. Принимать каплями по указанной ниже схеме за 15—20 минут до еды в 1/4 стакана холодного молока.

Дни Завтрак Обед

1-й день 1 капля 2 капли

2-й день 4 капли 5 капель

3-й день 7 капель 8 капель

4-й день 10 капель 11 капель

5-й день 13 капель 14 капель

6-й день 15 капель 14 капель

7-й день 12 капель 11 капель

8-й день 9 капель 8 капель

9-й день 6 капель 5 капель

10-й день 3 капли 2 капли

3 капли 6 капель 9 капель 12 капель 15 капель 13 капель

10 капель 7 капель 4 капли 1 капля

Курс повторить через шесть лет.

Рецепты из чеснока

Смешать готовые водочные настойки (1:10) чеснока (75 мл), травы люцерны посевной (30 мл), корневищ имбиря (20 мл). Хранить в холодильнике. Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за, 15-20 минут до еды, запивая водой.

Смешать готовые водочные настойки (1:10) чеснока (75 мл), барвинка малого (40 мл), безвременника осеннего (10 мл). Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

Приготовить сбор из чеснока — 50 г, омелы белой — 25 г, цветков боярышника — 25 г. 1 чайную ложку сбора залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

100 г хорошо измельченного чеснока залить 2 стаканами водки, настоять в теплом темном месте 3 дня, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 5-10 капель в чайной ложке холодной воды 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

300 г кашицы чеснока положить в пол-литровую бутылку и залить спиртом. Настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте, периодически встряхивая содержимое, 3 недели, процедить, остаток отжать. Принимать по 20 капель ежедневно в 1/2 стакана молока.

Пол-литровую бутылку наполнить на 1/3 объема мелко нарезанным чесноком, залить спиртом или водкой. Настоять в плотно закрытой посуде на солнце или в теплом месте в течение 2 недель, периодически встряхивая содержимое. Принимать один раз в день перед обедом, начав с 2 капель и постепенно увеличивая дозу на 1 каплю в день. Дойдя до 25 капель, уменьшать дозу в обратном порядке, снова до 2 капель. Сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.

Кашицу из 1 головки чеснока и 2-3 столовые ложки измельченных листьев полыни обыкновенной залить 700 мл горячего красного или белого сухого вина. Настоять 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 2-3 столовые ложки 3 раза в день до еды.

250 г кашицы из чеснока залить 350 г жидкого меда, хорошо перемешать и настоять в темном прохладном месте 1 неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, варикозном расширении вен и эндартериите.

Кашицу из 1 головки чеснока залить стаканом нерафинированного масла. Через сутки в масляный настой влить сок 1 лимона и размешать. Настоять в темном прохладном месте 7 дней, периодически встряхивая содержимое. Принимать чесночное масло по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при атеросклерозе сосудов головного мозга, ишемической болезни сердца, одышке, гастрите и пониженной кислотностью желудочного сока, запоре. Курс лечения — 3 месяца. Перерыв — 1 месяц и лечение повторять до выздоровления.

Перемешать в равных частях по объему кашицу из чеснока, измельченные грецкие орехи и нерафинированное растительное масло. Употреблять ежедневно по 1-2 столовые ложки, добавляя в салаты из вареной свеклы, моркови и др. Хранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде.

Пол-литровую бутылку наполнить до половины кашицей из чеснока и долить полностью водкой. Настоять в темном теплом месте, периодически встряхивая содержимое, 2 недели, процедить, остаток отжать. Принимать по 5 капель в чайной ложке прохладной кипяченой воды 3 раза в день за 15 минут до еды.

Кашицу из 1 головки чеснока залить 700 мл вина типа «Кагор», настоять в темном прохладном месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день перед едой.

Отжать сок чеснока, смешать пополам с медом и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения — 4-6 недель. После месячного перерыва курс лечения можно повторить.

1/4 чайной ложки сока чеснока размешать в 1/2 стакана козьего молока. Принимать ежедневно утром натощак.

Растереть 5 головок чеснока с мелкой поваренной солью, смешать с 500 г сливочного масла. Принимать с хлебом или картофельным пюре.

Лечение настоями и отварами

1. Боярышник — настойка плодов на спирту. В 200 мл спирта положить стакан свежих плодов боярышника, предварительно немного их размяв. Настаивать 3 недели, после чего отцедить и принимать по чайной ложке с водой до еды на ночь.

2. Боярышник — настойка цветов на спирту. В 200 мл спирта положить 4 стол, ложки цветов и настаивать в темноте при комнатной температуре, периодически встряхивая бутылочку. Через 10 дней препарат готов к употреблению. Его нужно употреблять перед едой по 1 чайной ложке с водой.

3. Боярышник — отвар плодов — 20 г сушеных или свежих ягод на 200 мл кипятка. Настаивать полчаса или варить 5 минут на слабом огне, пить перед едой и на ночь по 200 мл отвара сразу.

4. Боярышник — экстракт плодов боярышника. Заварить 500 мл кипятка стакан свежих или сушеных плодов боярышника, добавить 2 стол, ложки сахара и варить на очень медленном огне 40 минут (отвар должен увариться наполовину). Хранить отваре ягодами, не процеживая, в холодильнике, принимать по 1 стол, ложке перед едой и 2 стол, ложки на ночь.

5. Боярышник кроваво-красный. 0,5 кг зрелых плодов моют и дробят деревянным пестиком (толкушкой), добавляют 100 мл воды, нагревают на 40° и прессуют соковыжималкой. Полученный сок пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Оказывает благотворное действие на сердце, особенно в пожилом возрасте: предотвращает перенапряжение и изнашиваемость сердечной мышцы.

6. Гречиха посевная. Настой цветков пьют при кашле, склерозе кровеносных сосудов (десертную ложку цветков заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день).

7. Лук-чеснок (чеснок). Свежие луковицы чеснока употребляют при атеросклерозе (по 2—3 зубчика ежедневно).

8. Подорожник большой. Настой и свежий сок из листьев рекомендуется при атеросклерозе. Столовую ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Выпить за 1 час глотками — суточная доза. Хорошо вымытые листья нарезать, намять, выжать сок, смешать с равным количеством меда, варить 20 минут. Применять по 2—3 ст. ложки в день. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном темном месте.

9. Чабрец (5 г на 500 мл кипятка) настаивать 40 минут плотно закрытым. Чабрец — сильное средство, и его можно употреблять не более 2—3 раз в неделю. Он обладает успокаивающим, бактерицидным действием, снимает спазм сосудов головного мозга.

10. Мелиса (трава) — 10 г, буквица (трава) — 10 г, боярышник (цветы или плоды) — 40 г, вероника (трава) — 10 г, земляника (трава) — 30 г.

1 ст. ложку заварить 250 мл кипятка и пить, как чай, с медом или сахаром. Смесь очень вкусная, ее можно добавить в чай.

11. Для лечения и профилактики атеросклероза берется смесь из равных частей свежего сока лука и меда.

Принимать по чайной ложке 3 — 4 раза в день.

12. Шалфей — рецепт Н. Г. Ковалевой: 90 г свежего шалфея, 800 мл водки и 400 мл воды настаивать на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде. Принимать по 1 ст. ложке пополам с водой утром перед едой. Эта настойка рекомендуется пожилым людям для стимулирования нервной системы.

Лечение соками

Кроме сока из ягод боярышника широкое применение при атеросклерозе находят ягоды и сок земляники лесной и клубники. Народная и официальная медицина издавна высоко ценили лечебные качества земляники и клубники. Знаменитый ученый Линней благодаря землянике избавился от подагры, а Фонтенел считал, что своей долгой жизнью он обязан ягодам земляники, которые он употреблял с детства.

Сок земляники дает терапевтический эффект и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчно- и мочекаменной болезни, подагре, малокровии, при нарушениях солевого обмена, при атеросклерозе. Он обладает потогонным и мочегонным действием, а содержащиеся в соке фитонциды убивают многие виды болезнетворных микробов. Поэтому соком пользуются при заболеваниях воспалительного характера в полости рта и горла, при дурном запахе изо рта.

Сок земляники и клубники - это хороший, полезный напиток для приема в бане.

Для профилактики атеросклероза используют сок граната, содержащего до 20% сахаров, лимонной и яблочной кислот, танины, фитонциды, витамин С, богатый набор минеральных солей. "Сок граната не только антисклеротическое средство, его назначают при болях в желудке, при желудочно-кишечных расстройствах, при головных болях. При приеме сухого пара (в парной, особенно в сауне) часто возникают головные боли. Употребление гранатового сока способствует снятию этих болей.

Антисклеротическими свойствами обладает сок ягод черной смородины. В ягодах черной смородины содержится до 16% Сахаров, органические кислоты, флавоноиды, пектиновые и дубильные вещества, соли калия, железа, антоциановые соединения, красящие и другие вещества. Но самое главное достоинство ягод черной смородины - это большое содержание витаминов, особенно витамина С, а также витаминов группы В, витаминов К, Р, провитамина А. Вот почему сок из черной смородины рекомендуется при атеросклерозе, его принимают при нарушениях ритма сердечной деятельности, при пороках сердца, кардионев-розах. Кроме того, сок целебен при простудных заболеваниях, при кашле и охриплости, при инфекционных заболеваниях; геморрагическом васкулите, парадонтозе, гломерулонефрите.

Учитывая широкую палитру его целебных свойств, сок ягод черной смородины можно смело употреблять в бане, что будет способствовать оздоровлению организма.

Хорошим средством против атеросклероза является черноплодная рябина, сок из ягод которой возбуждает аппетит, увеличивает кислотность и переваривающую способность желудочного сока. Сок черноплодки способствует значительному снижению кровяного давления и потому рекомендуется при атеросклерозе и гипертонии. Следует заметить, что у людей с нормальным кровяным давлением, употребляющих сок из ягод черноплодки, кровяное давление не меняется. Однако черноплодная рябина противопоказана при повышенной вязкости крови.

Лечение уриной

Это заболевание требует длительного применения мочи, чтобы она обратила вспять процесс дегенерации. Голодание и ежедневный прием мочи в сочетании с диетой разорвут прочный круг разрушения тканей умственного напряжения.

Лечение чаем

Функциональные расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы, связанные с нарушением работы регулирующих механизмов, обратимы, легко поддаются лечению, если они не привели к органическим изменениям. Атеросклероз — поражение артерий, при котором на их внутренней поверхности возникают многочисленные бляшки, содержащие большое количество жировых веществ, особенно холестерина и его эфиров. В результате просвет артерий значительно Сужается, что затрудняет кровоток. Артериальная стенка становится плотной, кровеносные сосуды теряют способность расширяться в должной мере и адекватно реагировать на увеличение потребности ткани в притоке крови. Почему возникает атеросклероз?

Причин может быть несколько. Возникновению его способствуют и неправильное питание, и нервное напряжение, и сидячий образ жизни, и другие факторы. Развитию атеросклероза способствует Не только пища, богатая животными жирами, но и избыточное количество потребляемых калорий, а также повышенное содержание в пище простых Сахаров. Усиленное потребление сахара приводит к повышению уровня холестерина в крови, а плохо усвояемые углеводы — клетчатка — усиливают выведение холестерина из организма. Выявлена прямая зависимость между избыточным весом, развитием атеросклероза и частотой возникновения коронарной болезни.

Человеку «сидячего» образа жизни необходимо позаботиться о значительном ограничении калорий в пище. Следует упомянуть о роли поваренной соли, так как выявлена прямая связь между количеством потребляемой соли и заболеваемостью гипертонической болезнью. При большом потреблении соли с пищей в организме растет объем жидкости и плазмы крови. Избыточное употребление соли вызывает перегрузку регуляторных механизмов, способствуя стойкому повышению артериального давления.

Профилактику заболевания неправильно свести лишь только к организации рационального питания. Известно, что у народов, занимающихся охотой, скотоводством, основные продукты питания животного происхождения, но атеросклероз отсутствует, такая же диета у жителя современного города приводит к развитию нарушений сердечно-сосудистой системы. Так что же способствует болезни?

«Перенапряжение нервной системы», — отвечают специалисты. Интеллектуальный труд связан с большим нервным напряжением. Состояние нервного напряжения характерно не только для людей, занимающих ответственные должности, но и таких, как телефонисты, операторы, служащие банков, водители, врачи и многие, многие другие. Ответственность и напряжение у работников во многих отраслях деятельности при уменьшении доли физического труда приводит к перенапряжению нервной системы.

Учеными доказано, что эмоциональное напряжение, возбуждение нервной системы вызывает повышение уровня холестерина в крови, содержания адреналина, что, в свою очередь, вызывает повышение уровня свободных жирных кислот в крови. Одновременно снижаются защитные свойства сосудистой стенки — все это приводит в конечном итоге к развитию атеросклероза. Особенно неблагоприятно влияют отрицательные эмоции. Частота коронарных нарушений соответствует степени нервного напряжения, связанного с профессией. Установлена связь между плотностью населения и распространением коронарной болезни.

Может ли человек научиться управлять своими эмоциями? В значительной мере может. Нужны некоторые навыки, способные разрешать возникшие проблемы не силой чувств, а велением разума, без примеси эмоций.

Интенсивная мышечная работа способствует разрядке нервного напряжения, а также увеличивает расход энергии, препятствуя отложению калорий в жировых депо. Физическая тренировка значительно улучшает деятельность механизмов, регулирующих сосудистый тонус, снижая артериальное давление. Режим физической тренировки должен быть индивидуальным и под контролем врача.

Хочется обратить ваше внимание на то, что вашему сердцу небезразлично, как и чем вы питаетесь и что вы пьете. Обязательно включайте в ежедневное меню продукты, содержащие витамин Е: овощи, бобовые, молоко, орехи, а в особенности растительное масло (25—30 граммов в сутки).

Очень полезны морские продукты (рыба, креветки, кальмары, мидии, морская капуста), так как они содержат йод, улучшающий обмен веществ. Немало биологически активных веществ, уменьшающих вязкость крови, повышающих тонус сосудов и понижающих артериальное давление, содержится в чае. Особенно полезен зеленый чай для профилактики и для облегчения заболеваний сердечно-сосудистой системы. В нем обнаружен целый комплекс веществ, растворяющих жиры и задерживающих отложение холестерина на стенке артерий.

Людям, склонным к повышению артериального давления, нужно отдавать предпочтение зеленым чаям. Несмотря на то что зеленый чай содержит больше кофеина, чем черный, его «послевкусие» значительно мягче. Дело в том, что эффект кофеина — тонизировать сердце и сосуды — очень нестоек и, следовательно, быстро проходит за счет компенсаторных механизмов организма, которые обеспечивают стойкое снижение артериального давления. Зеленый чай — хорошая тренировка для сосудов.

Больные гипертонией могут пить и черный чай, но обязательным условием заваривания является его продолжительность. Чай должен завариваться не более 5 минут. Это ограждает напиток от чрезмерной экстракции соединений, которые во вторую фазу действия чая поддерживают или даже повышают сосудистый тонус.

Больным гипертонической болезнью с атеросклерозом очень полезны ароматизированные чаи. Они благотворно влияют на нервную систему, способствуют расслаблению и оказывают гипотензивный эффект. Конкретных рекомендаций по ароматам быть не может, поскольку сама ароматотерапия очень индивидуальна. А вот сведения о том, что масла герани, лаванды и бергамота снижают давление, можно запомнить.

Профилактика:

1) отказ от курения и избыточного употребления алкоголя;

2) маложирная диета;

3) подвижный образ жизни.

В заключение нужно сказать и о том, что для профилактики атеросклероза, кроме рациональной и низкокалорийной диеты, необходим здоровый, физически активный образ жизни, не отягощенный стрессами и перегрузками нервной системы. А в тех случаях, когда приходится говорить не о профилактике, а о лечении атеросклероза, диетотерапия должна сочетаться с лекарственной.

Атеросклерозом в медицине называют заболевание, при котором происходит системное поражение кровеносных сосудов (артерий) крупного и среднего диаметра в результате отложения на их внутренней поверхности липидов. Согласно статистике, представленной Институтом терапии, именно эта патология становится причиной летального исхода в 3% всех случаев, зафиксированных в мире. При этом у молодых людей такой диагноз посмертно фиксируется в 2%, у пожилых - в 25%, у людей в преклонном возрасте до 39% случаев.

Согласно той же статистике, атеросклероз сосудов является причиной инфарктов миокарда, инсультов, ишемической болезни и других смертельно опасных патологий сердечно-сосудистой системы человека. За последнее десятилетие эта патология диагностируется в 1,5 раза чаще, что говорит о стремительном ухудшении состояния здоровья населения планеты. Ухудшается и возрастная статистика - болезнь чаще фиксируется у молодых людей.

Заболевание атеросклероз поражает преимущественно крупные магистральные сосуды человеческого организма: сонные и церебральные артерии, почечные, сердечные и брюшную аорты. В основе заболевания лежит изменение обменных процессов, при которых происходит чрезмерное накопление в крови тяжелых холестерина и?-липопротеида на фоне уменьшения количества фосфолипидов и протеинов. Результатом такого дисбаланса становится планомерное изменение сосудистых стенок, проходящих через несколько этапов. По мере их возникновения происходят следующие изменения:

1. Стадия липидного (жирового) пятна, при которой на поверхности сосудистой стенки появляется отечность и разрыхление эпителия. На этом этапе поражение сосудов не является смертельно опасным, более того, оно практически не поддается диагностике, так как отложения липидов на повреждениях располагаются на внутренней оболочке артерий в так называемом интиме. Локализация липидных пятен - преимущественно в разветвлениях артерий.
2. Стадия липосклероза или разрастание липоматозной бляшки за счет активного формирования в области поражения соединительной ткани. На этом этапе устранить такие новообразования достаточно легко, так как препараты для лечения атеросклероза без труда растворяют еще мягкие бляшки. С другой стороны, именно на этом этапе развития болезни существует высокая вероятность отрыва фрагмента с последующей закупоркой просвета артерий. Для этой стадии атеросклероза характерно изменение физических характеристик сосудистой стенки - она становится менее эластичной и легко подвергается травматизации.
3. Стадия атерокальциноза или уплотнение атеросклеротической бляшки за счет насыщения ее солями кальция. На этом этапе патологические изменения достигают своего пика - отложения разрастаются и ограничивают кровоток за счет деформации сосудистых стенок. На этой стадии атеросклероз артерий выражается формированием очагов некроза или гангрен на конечностях и органах, которые питает поврежденный сосуд.

Помимо описанных изменений основная причина атеросклероза может состоять в инфицировании вирусом герпеса, цитомегаловируса, хламидией, мутации клеток эпителия кровеносной системы, наследственные патологии, провоцирующие изменения липидного обмена. Несмотря на первоначальные причины атеросклероза, заболевание в любом случае проходит все описанные выше этапы.

Факторы и группы риска

Специалисты выделяют несколько групп населения, для которых факторы риска атеросклероза наиболее актуальны:

1. По возрасту - лица старше 40-50 лет.
2. По половому признаку - мужчины более подвержены заболеванию, чем женщины.
3. Наследственность - риск атеросклероза выше у тех, чьи родные имеют такой диагноз.

Перечисленные факторы являются непреодолимыми и не могут быть изменены человеком. В медицине им дано определение «неустранимые».

Вторая группа факторов, провоцирующих возникновение атеросклероза, называют потенциально устранимыми. К ним относятся системные патологии, приводящие к изменению функций сердечно-сосудистой системы. Их негативного влияния можно избежать в том случае, если больной будет принимать рекомендованные врачом препараты.

К условно устранимым факторам относятся:

1. Артериальная гипертензия.
2. Дислипидемия или повышение уровня холестерина в крови.
3. Интоксикация инфекционными агентами.
4. Сахарный диабет.
5. Ожирение.

К устранимым факторам атеросклероза относят преимущественно нездоровый образ жизни и вредные привычки: курение, алкоголизм, гиподинамию и несбалансированное питание. Они провоцируют возникновение заболеваний, которые при отсутствии терапии осложняются атеросклерозом. Такие факторы значительно ускоряют прогресс болезни и увеличивают риск смерти от атеросклероза.

Симптомы заболевания

Клинические признаки атеросклероза появляются только при активном прогрессировании болезни, когда просвет кровеносного сосуда сужается на 50 и более процентов. В целом же симптоматика зависит от того, какие именно сосуды подверглись патологическим изменениям.

Проявления атеросклероза аорты

В случае, если патологический процесс происходит в дуге аорты и ее ответвлениях, у больных возникает симптоматическая гипертония. Этот тип атеросклероза сопровождается синдромом недостаточности кровообращения головного мозга и верхнего плечевого пояса. Заболевание сопровождается следующими симптомами и клиническими проявлениями:

• повышением показателей систолии на фоне нормальных или сниженных показателей дистолии;
• головными болями и головокружениями;
• обморочными состояниями;
• парестезиями и чувством слабости в руках

Если поражающий сосуды процесс начался в брюшном отделе аорты, основные симптомы атеросклероза состоят в ослаблении пульсации крови в бедренной и подколенной артериях, нарушении работы некоторых внутренних органов (более подробная симптоматика будет рассмотрена далее).

Так как лечить атеросклероз при подобных явлениях начинают далеко не сразу, болезнь может осложниться аневризмой различных участков аорты. При этом возникают следующие симптомы:

• при поражении восходящего участка аорты - длительные ноющие или сдавливающие боли в груди, возникающие и затухающие постепенно;
• при поражении дуги аорты - охриплость, трудности с дыханием, смещение гортани;
• при поражении нисходящего участка аорты - боли в груди и спине, чувство сдавливания пищевода.

Расслоение аорты сопровождается интенсивными болями в груди, в подложечной области. Больной при этом страдает от нехватки воздуха и выраженной слабости из-за критического понижения артериального давления.

Расслоение аорты считается смертельно опасным явлением. Выживаемость при ней составляет менее 50%, и только при условии своевременно оказанной медицинской помощи.

Проявления атеросклероза мезентериальных сосудов

При поражении мезентериальных сосудов важно вовремя распознать типичные признаки патологии, так как проявляется этот вид атеросклероза клинически схож с обострением язвенной болезни. Объективно у больного можно наблюдать:

• вздутие живота;
• отсутствие или значительное ослабление перистальтики;
• болезненность при попытке пальпировать верхнюю часть живота;
• незначительное напряжение брюшной стенки.

Основные симптомы атеросклероза сосудов брюшной полости состоят в болях, возникающих после еды. Дифференцировать патологию можно по отсутствию эффекта от приема лекарств, предназначенных для нормализации пищеварения. При этом прием нитроглицерина достаточно быстро купирует приступ.

При несвоевременной терапии атеросклероз этой разновидности заканчивается внезапно возникшим тромбозом, который сопровождается блуждающими или локализованными болями в животе, задержкой стула, рвотой с примесью желчи и крови. Неверно поставленный диагноз и запоздалое лечение может привести к гангрене кишечника.

Проявления атеросклероза почечных артерий

При поражении почечной артерии заболевание сопровождается устойчивым повышением АД. Клиническое течение атеросклероза ровное, без резких обострений. При возникновении тромбоза почечной вены больного могут беспокоить боли в пояснице и животе, признаки диспепсии.

Проявления атеросклероза сосудов ног

Атеросклеротические изменения нижних конечностей проявляются синдромом перемежающей хромоты, парестезией и чувством холода в конечности. При внешнем осмотре ног могут быть выявлены следующие признаки заболевания:

• ослабление пульсации;
• трофические язвы на пальцах, голенях или пятке;
• побледнение кожного покрова;
• истончение и сухость кожи.

Тромбоз вен, возникающий на фоне атеросклеротических изменений, приводит к усилению болезненности и появлению сильно увеличенных вен на ногах.

Проявления атеросклероза сосудов головного мозга

При таком заболевании, как атеросклероз, классификация включает поражение церебральных сосудов. Этот вид заболевания выражается значительных ухудшением функционирования центральной нервной системы, что выражается:

• снижением работоспособности;
• ухудшением внимания и памяти;
• снижением интеллекта;
• нарушением сна;
• головокружениями.

Также больного могут беспокоить головные боли. Происходят при этом и существенные изменения психического состояния. Этот подвид атеросклероза опасен таким осложнением, как инсульт.

Проявления атеросклероза коронарных артерий

При поражении коронарных артерий больной жалуется на боли за грудиной, чувство слабости и утомляемости. Во время обострения болезни возникает чувство онемения в левой руке, одышка. Приступы сопровождаются страхом смерти, помутнением или полной потерей сознания. Опасность этого вида патологии состоит в высоком риске летального исхода из-за инфаркта миокарда.

Диагностика атеросклероза сосудов

При обращении в поликлинику лечащий врач собирает анамнез и выясняет жалобы больного, на основе которых уже можно составить начальную картину заболевания. Для уточнения диагноза применяются следующие виды диагностики:

• аускультация коронарных сосудов;
• измерение АД;
• лабораторные анализы крови;
• аортография и коронарография;
• ангиография;
• УЗГД и УЗИ.

Дополнительно может потребоваться консультация кардиолога, невропатолога или психиатра.

Методы лечения заболевания

Основное лечение атеросклероза сосудов состоит в приеме медикаментов и изменении образа жизни больного. Прежде всего, больному назначают комплекс лекарственных препаратов, действие которых направлено на снижение холестерина в крови и уменьшение гипоксии тканей (особенно при поражении коронарных и церебральных сосудов). При этом применяются:

• препараты никотиновой кислоты в форме таблеток и инъекций;
• секвестранты желчных кислот;
• статины;
• фибраты.

Перечисленные группы препаратов от атеросклероза назначаются в соответствии с наличием показаний и противопоказаний, а дозировка рассчитывается в индивидуальном порядке.

Улучшить состояние больного может и строгая диета, подразумевающая уменьшение количества животных жиров. Питание должно соответствовать принципам лечебного стола № 10с. При неосложненном течении заболевания применяют диету № 5.

При высокой вероятности окклюзии пораженных сосудов больным показано хирургическое лечение:

• эндартеректомия - открытое хирургическое вмешательство;
• эндоваскулярная терапия - малоинвазивные операции на артериях.

В ходе проведения этих процедур происходит установка в артерию стентов или дилатация артерии с применением баллонных катетеров. При поражении коронарных сосудов проводится аортокоронарное шунтирование.

Меры профилактики

Атеросклероз крайне редко диагностируется у людей, анамнез которых не отягчен заболеваниями, связанными с обменом веществ. Тем не менее, даже они входят в группу риска, так как предотвратить атеросклероз можно только при соблюдении норм здорового образа жизни. Значительно снизить риск возникновения этого недуга можно путем отказа от вредных привычек, нормализацией питания и увеличения физической активности. При наличии прогрессирующего атеросклероза рекомендуется неукоснительно соблюдать рекомендации врача относительно приема лекарственных средств.

Атеросклероз считается одним из распространенных и опасных заболеваний, которое часто приводит к летальному исходу. Болезнь поражает мышечно-эластичные сосуды, где со временем образуются участки с липидными или холестериновыми отложениями – бляшки. Постепенное разрастание соединительной ткани становится причиной склероза, скоплений кальциевых солей на верхних и нижних сосудистых стенках, сужению просвета сосудов. Вопрос, как лечат атеросклероз сосудов, актуален для каждого человека. Своевременное лечение и профилактика атеросклероза способны сохранить жизнь и здоровье.

Сосуды при атеросклерозе

Развитие атеросклероза

Атеросклеротические изменения в сосудах уменьшают просвет за счет отложений холестерина на внутренних стенках. Образовавшиеся бляшки не сохраняют исходные размеры, а увеличиваются по мере поступления холестериновых отложений. Надрыв капсулы провоцирует появление тромба, который потом закроет сосуд или оторвется от бляшки и закупорит другой сосуд меньшего размера в ди. У больного развивается гипоксия, если сосуд закрывается полностью, некротические образования заполнят участок органа, снабжаемый кровью.

Важно! К сожалению, ответ на вопрос, лечится ли атеросклероз, отрицательный. Развитие атеросклероза можно предотвратить способами современной медицины, особенно если сочетать традиционные лекарства с применением народных средств.

Самый неблагоприятный прогноз – инфаркт, инсульт, аневризма аорты или гангрена, медикаментозное лечение атеросклероза на ранних стадиях способно предотвратить множество проблем. Симптоматика болезни зависит от степени сужения просветов артерий и количества пораженных сосудов. Особую опасность представляет атеросклероз сосудов головного мозга и шеи, который часто становится причиной утраты памяти, болезни Альцгеймера, паралича или пареза, учащения приступов стенокардии. Причинами развития и прогрессирования патологии становится:

• нарушенный обмен веществ;
• предрасположенность наследственного типа;
• гипертензия или гипотензия;
• сахарный диабет;
• малоподвижный образ жизни;
• употребление большого количества алкоголя;
• гиперлипидемия или гиперхолестеринемия;
• употребление вредной пищи с высоким содержанием холестерина;
• постоянные стрессы.

Стадии атеросклероза

Кто находится в группе риска

У некоторых людей предрасположенность к атеросклерозу выше по сравнению с другими. Им следует внимательнее относиться к здоровью и соблюдать рекомендации терапевта. В список факторов, повышающих риск атеросклероза, входит:

1. Генетика. При наличии близких родственников, перенесших болезни сердца и сосудов, страдающих от повышенного давления, риск заболеть атеросклерозом возрастает.
2. Возраст от 35 до 50 лет. Возрастные изменения усугубляют состояние организма, в данном промежутке велика вероятность обнаружить атеросклероз сосудов и у мужчин, и у женщин.
3. Психологические особенности. Легковозбудимые люди, постоянно находящиеся в состоянии стресса, страдают атеросклерозом чаще тех, кто предпочитает держать себя в руках.

Холестериновые отложения

Симптомы на ранних и поздних стадиях

Бороться с болезнью и предотвращать ее развитие лучше на начальных этапах. Для этого важно знать о симптомах, которые являются предупреждающими «маяками». На ранних стадиях сосудистые стенки становятся менее эластичными, уплотняются, в них появляются неровности. Более поздние этапы атеросклероза характеризуются постепенным ухудшением памяти, больные не могут запоминать новую информацию и усваивать полученные знания, становятся сонными. Краткосрочная память теряет функции, но люди, страдающие атеросклерозом, помнят события, происходившие много лет назад.

Важно! В период обострений и при пассивном течении болезни каждый пациент нуждается в уходе. После диагностики врачи определят этап патологии и назначат препараты.

У пожилых людей может меняться настроение, наступают депрессии, психическое состояние меняется, появляются заметные отклонения. Больные осознают изменения, становятся придирчивыми и бесцеремонными, акцентируют внимание на мелочах, провоцируют скандалы. По характеру и сопутствующим изменениям врачи определяют стадию атеросклероза сосудов. В тяжелых случаях развиваются бредовые состояния, нередки галлюцинации, при отсутствии надлежащего лечения пациентам грозит слабоумие.

Поврежденный сосуд

Выделяют ряд характерных симптомов атеросклероза, на которые стоит обратить внимание. Чаще всего больных беспокоит головокружение и шум в ушах, покалывание в ноге, проблемы с памятью, заметные перемены настроения без особенных причин. Проблемы со сном нередко беспокоят пациентов с атеросклерозом на разных стадиях. Снижение работоспособности и раздражительность в сочетании с остальными признаками – повод для обращения к врачу.

Способы профилактики

При современном насыщенном образе жизни любому человеку сложно вовремя проходить обследование и следить за своим здоровьем. Но профилактика, состоящая из несложных рекомендаций, поможет избежать серьезных последствий. Чтобы предотвратить атеросклероз, понадобится:

1. Исключить продукты с высоким содержанием животных жиров.
2. Употреблять больше клетчатки, растительных масел и продуктов, ускоряющих вывод холестерина.
3. Ввести в распорядок дня посильные физические нагрузки.
4. Избавиться от лишнего веса.
5. Контролировать уровень давления и сахара в крови.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Нормализовать режим сна и повседневной активности.

Полезные продукты

Лечение медикаментами

На рынке представлено огромное количество препаратов, назначаемых для лечения атеросклероза, но их выбор зависит от состояния организма и должен всегда согласовываться с врачом. Главная задача – в снижении уровня холестерина и восстановлении жирового обмена. В настоящее время широко применяются природные статины для лечения атеросклероза в сочетании с натуральными и гомеопатическими средствами. Эффективными признаны препараты Ловастатин и Симвастатин, способные понижать уровень холестерина при длительном приеме.

Важно! Статины препятствуют образованию холестерина и его скопления в кровяных клетках. С их помощью можно убирать бляшки и блокировать развитие осложнений атеросклероза сосудов. Способ действия большинства лекарств от атеросклероза заключается в снижении уровня жиров и их переработке.

Статиносодержащие лекарства оказывают влияние на печень, поэтому одновременно с ними врачи назначают средства с содержанием фосфолипидов. Хороший эффект дают медикаменты с рыбьим жиром, клетчаткой, получаемой из бобовых, средства для защиты мозга от гипоксии. Таблетки от атеросклероза, в том числе и церебрального, улучшающие мозговое кровообращение, назначаются терапевтом, в большинстве случаев это Фезам или Винпоцетин. Если пациенту диагностировали атеросклеротическое поражение аорты или сосудов сердца, в список лекарств добавляют средства для улучшения коронарного тока.

Лекарственные препараты

Крайне важно снизить риск образования тромбов в поврежденных бляшках и артериях, чтобы предотвратить закрытие пораженного сосуда и инсульт. Сосудорасширяющие лекарственные препараты (Кардиомагнил) назначают при стенозе и сочетают с Варфарином или Ксарелто для снижения свертываемости крови. Ответ на вопрос, как вылечить прогрессирующий атеросклероз сосудов, в комплексном и полноценном лечении. Это – непременное условие выздоровления.

Читайте также : Препарат для лечения атеросклероза – , состав, аналоги, цены и отзывы

Терапия при помощи народных средств

Народные средства от атеросклероза – вспомогательный способ лечения и не могут заменить препараты традиционной медицины. Но растительные средства способны избавить пациента от ИБС, помогают обезболивать и хороший вариант для всех, кто предпочитает натуральные медикаменты. Они оказывают помощь и практически не имеют противопоказаний, поэтому применять отвары и настойки можно ежедневно для нормализации самочувствия. Перечень популярных способов велик и включает различные рецепты:

1. Отвар чабреца. Растение снимает спазм сосудов, для приготовления отвара залить чайную ложку цветков 200 мл горячей воды. Спустя час настаивания в закрытой емкости отвар готов. Использовать не менее трех раз в неделю до 50 г за один прием.
2. Софора. При помощи спиртовой настойки софоры можно очистить кровь и нормализовать работу сердца. Для приготовления средства залить 50 г плодов растения 0,5 л водки. Принимать настойку сне менее трех раз в день по одной чайной ложке.
3. Боярышник. Применяется для лечения патологий сердца и сосудов в течение многих лет. Эффективным вариантом признан настой, для приготовления которого 5 г цветков залить 200 мл кипятка. Отвар настаивают на водяной бане в течение 15 минут, процеживают и пьют перед каждым приемом пищи 100 мл.
4. Отвар хрена. Корень хрена оказывает благотворное влияние на сосуды. Чтобы приготовить отвар, понадобится 1/4 кг измельченного на терке корня, который заливают кипятком и варят 15-20 минут. Процеженный отвар принимают три раза в день по 100 мл.
5. Мелисса. Дает седативный эффект, устраняет напряжение, успокаивает и помогает при стрессах. Отвар мелиссы пьют как чай 2-3 раза ежедневно. На 200 мл кипятка понадобится столовая ложка травы, в приготовленный отвар можно добавлять немного меда или сахара.

Народные средства

Физиотерапевтические способы лечения

Эффективные способы лечения атеросклероза сосудов физиотерапевтического характера дают эффект в составе комплексной терапии. Они не могут заменить традиционную медицину, но незаменимы в качестве вспомогательного средства. Чаще всего кардиологи назначают массаж, грязевые обертывания, воздействие на пораженные области при помощи магнитных полей, ультразвука, лазера, тепла или холода. Способ и средство воздействия зависит от степени тяжести и характера патологии.

Важно! Такие методики, как уринотерапия и лечение пиявками, оказывают благотворное действие во время лечения. Но выбор подходящего способа и средства физиотерапии при атеросклерозе сосудов нужно всегда согласовывать с лечащим врачом.

В некоторых случаях физиотерапия помогает уменьшить негативное действие химических медикаментов и способствует улучшению самочувствия во время лечения атеросклероза сосудов. Многие способы и методики такого типа повышают иммунитет, ускоряют заживление ран, активизируют биохимические процессы в организме и восстанавливают резервные функции. Профилактика осложнений при атеросклерозе сосудов осуществляется посредством физиотерапии. Это – лучшее дополнение к основному курсу лечения болезни.

Физиотерапия

Хирургические методики

Когда речь заходит о запущенной стадии патологии, врачи назначают больному операцию. Оперативное вмешательство при атеросклерозе делится на несколько типов, во многих случаях больным рекомендуют пройти процедуру стентирования сосудов. Современные методики в сфере эндоваскулярной хирургии позволяют заметно снизить риск осложнений, ускорить период реабилитации после вмешательства и предотвратить ряд негативных симптомов.

При стенозе в пораженные места устанавливаются стенты – миниатюрные пружинки. Такая операция малоинвазивна, осуществляется при помощи прокола в области паха после внутривенной анестезии и помогает устранить проявления стеноза коронарных артерий, сосудов мозга, брюшных артерий, нижних конечностей и почек. Несмотря на то, что атеросклероз – неизлечимое заболевание, во многих случаях операция помогает сохранить жизнь больному и поддерживать его состояние на стабильном уровне во время лечения.

Соблюдение диеты

Правильное питание – одна из ключевых составляющих здорового образа жизни и помогает нормализовать состояние пациента при атеросклерозе сосудов. Пациент не должен испытывать голод, принимая пищу не менее трех-четырех раз в день. Определенные продукты оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и осуществляют чистку сосудов, предотвращая сужение их просветов, образование бляшек и тромбов. Часто причиной атеросклероза сосудов становится лишний вес и переизбыток холестерина.

Избавление от лишних килограммов и правильное лечение помогает нормализовать состояние больного, которому следует внимательно относиться к питанию и исключить из рациона опасные продукты. В эту группу входит жирное мясо и молочные продукты с высоким процентом жирности и лактозы. Копчености, сладости, жареная пища, яйца, сало и сливочное масло под запретом. Пациентам со стенокардией и облитерирующим эндартериитом пойдет на пользу такое питание. Перечень полезных продуктов включает:

• свежие овощи и фрукты;
• каши, включая пшено и овсянку;
• нежирный творог;
• орехи и сухофрукты;
• ягоды, в том числе смородину, ежевику и клюкву;
• морскую капусту.

Медикаментозное лечение атеросклероза сосудов, доступные способы и средства необходимо согласовывать с терапевтом, который определяет классификацию болезни и подбирает оптимальный способ для восстановления организма. При наличии атеросклероза следует придерживаться всех рекомендаций врача, не пропускать прием лекарственных средств, сочетать их с народными способами лечения и физиотерапией. Также существует ряд полезных рекомендаций, способных заметно облегчить состояние больного:

1. Повышение двигательной активности. Сидячий образ жизни постепенно менять на новый, дополнив расписание посильными физическими нагрузками, это могут быть прогулки или плавание.
2. Избавление от стрессов. На стабильность давления влияет состояние нервной системы, поэтому сохранять равновесие и избавиться от излишней возбудимости.
3. Полноценный отдых. Соблюдать режим сна, не допускать перегрузок и чаще отдыхать.
4. Прием успокоительных средств. Для нормализации давления принимать натуральные успокоительные средства на растительной основе. Они помогают предотвратить прогрессирование болезни.
5. Расслабляющие ванны с травами. Прием ванн с добавлением травяных отваров помогает снимать раздражение и усталость, нормализует сон и устраняет депрессивное состояние.

Как распознать наличие холестериновых бляшек, вовремя выявить предупреждающие симптомы, можно узнать из видео, представленных ниже:

Возможно ли эффективное лечение народными средствами атеросклероза аорты сердца Симптомы и лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей, эффективные методы и способы