Потемнения кожи под нижними веками имеют свои особенности. Редко это связано с "индивидуальностью" лица, передающейся по родительским генам. Чаще каких-то "сбоев" работы организма или нарушения в нормальном образе жизни ребенка. Конечно, любые отклонения у своего чада вызывают тревогу у родителей. Обращать внимание нужно даже на мелочи, ведь иногда они - это «верхушка айсберга».

Просто делать это надо спокойно, не пугая и не выводя из равновесия себя и, главное, ребенка.

Синяки под глазами

Причины у детей, как было замечено, могут быть сугубо эстетического характера, а могут быть показанием к визиту врача. Есть детки, у которых темные пятна под нижними веками и характерные припухлости там же можно наблюдать еще в раннем возрасте, например в 6-9 месяцев. Если речь не идет о проблемах со здоровьем или дисбалансе в питании и образе жизни, то такие темные синяки под глазами будут всегда «присутствовать» на его лице. Как правило, это является наследственной особенностью, т.е. такие круги и припухлости есть у кого-то из родителей ребенка. Их появление обуславливается тонкостью кожи под глазами, близким расположением сосудов и подкожной клетчаткой. Когда очевидно, что дело в этом, то особых поводов для беспокойств у мам и пап быть не должно. Если вы уверены, что ваше дитя высыпается, получает все необходимые витамины, вещества, а также испытывает адекватные регулярные физические нагрузки, бывает много на свежем воздухе и не переутомляется, но при этом у него есть такая особенность, то волноваться не стоит. Тем более если в роду у кого-то есть такая же склонность к под нижними веками. Но есть и другие факторы, проявляющие синяки под глазами.

Причины

У детей это может быть вызвано такими случаями. Если речь идет о ребенке, ходящем в сад или в школу, испытывающем умственные и физические нагрузки, то это может быть банальное переутомление или недостаток сна. Врачи в таких случаях рекомендуют нормализовать дневную деятельность, обеспечить положенную для возраста продолжительность сна и снизить непомерные нагрузки. Это должно сочетаться с регулярным пребыванием на свежем воздухе, так как от недостатка кислорода и циркуляции воздуха также могут появиться синяки под глазами.

Причины у детей наличия темных кругов и припухлостей еще связывают с длительными просмотрами телевизора и сидением перед монитором компьютера. Устранить это можно опять-таки прогулками, сбалансированными умственными и физическими нагрузками, соблюдением пищевого рациона. Обычно после приведения в норму всех этих сфер жизни ребенка злополучные синяки исчезают уже через 3-7 дней, об этом свидетельствуют родительские отзывы.

Синяки под глазами. Почему еще могут быть

Но бывает, что не все так просто. Вроде бы ребенок активен, спит сколько нужно, потребляет все необходимые витамины, гуляет на свежем воздухе, а эти не дают родителям спокойно жить. Если наследственный фактор не присутствует, то это повод обращаться к медицинским специалистам. Они назначат анализы (как правило, надо сдать мочу и кровь), при необходимости проведут другие исследования. Часто оказывается, что причина темных кругов - это наличие анемии (недостаток железа в крови), болезни почек, нарушение в работе легких, интоксикация организма, сбои в эндокринной системе, инфекция в мочеполовой системе, проблемы с аденоидами.

Эксперты утверждают, что главная проблема происхождения синяков в том, что родителями не соблюдается правильный образ жизни их ребенка.

Прогулки на свежем воздухе

Если убрать дорогу в детский сад или школу, то, сколько времени ребенок проводит на улице? Этот случай по медицинской терминологии называют кислородное голодание мозга, что вполне может привести к появлению синюшности.

Нарушение бытового режима

Фото: Синие круги под глазами у ребенка

• повышенная раздражительность;
• чрезмерная сонливость в дневное время;
• быстрая утомляемость;
• постоянная вялость.

– эти факторы могут свидетельствовать о том, что в доме, где живёт малыш, нарушен бытовой режим. Здесь уже родителям стоит пересмотреть некоторые правила в их семье, очень важно наладить график.

Для каждого возраста ребенка должно быть своё время для сна.

Недосыпание

Недосыпание – это одна из главных проблем, по которых появляются круги под глазами не только у детей, но и у взрослых.

• До поздней ночи дети сидят за уроками или компьютером, а утром нужно рано вставать к новым делам.
• До 5 лет дневной сон очень важная составляющая режима дня, поэтому важно не забывать о нем.

Режим питания

Ребенок должен получать в полной мере все полезные витамины и минералы, что будет влиять не только на его внешний вид, но и на общее самочувствие.

Другие проблемы

Кроме того, наличие синяков под глазами у ребенка может быть сигналом более серьезных проблем, таких как почечная недостаточность или заболевания щитовидной железы. Также синюшность под глазами может свидетельствовать о каких-то перенесенных ребенком болезнях или заражении организма гельминтами.

Причины появления кругов под глазами	Характеристика
Почечная недостаточность	Заниматься самолечением крайне опасно. Ведь причин этого заболевания может быть несколько, поэтому лучше сразу обратиться к специалисту и пройти обследование.
Заболевания щитовидной железы	Очень распространены сегодня даже среди детей. Здесь очень важно контролировать уровень гемоглобина. Для того, чтобы его показатели были в норме, нужно давать ребенку пищу, богатую железом. При попадании в организм всех необходимых элементов, кожа ребенка под глазами будет выглядеть здоровой.
Перенесенные заболевания	Часто также являются причиной темных кругов в районе глаз. Это связано с тем, что организм ребенка боролся с проблемой и просто истощился. В этом случае не стоит думать, что начинаются осложнения болезни, нужно просто подождать и всё само собой пройдет. Темные круги под глазами у детей могут быть вызваны перенесенными травмами. Синюшность всегда появляется в результате сломанного носа или удара вокруг него. Синяк после удара Если родители обследовали своего малыша и не выявили никаких патологий, но их интересует, почему у ребенка синяки под глазами, то все может быть скрыто в обычной наследственности . Темные круги передаются точно также, как и цвет глаз, волос и тому подобное. Дело в том, что у каждого человека толщина кожи и расположение сосудов разное. Поэтому если у ребенка отмечается синюшность, это может говорить о близком расположении сосудов и тонкой кожи малыша. Причина синяков под глазами у ребенка по цвету Цвет синяков также может свидетельствовать об их происхождении: синий – слабое кровообращение, недосыпание (если синюшность с углублением); красный – аллергическое происхождение, проблемы с почками, недостаток кислорода; сине-красный – сердечная недостаточность; серый – гинекологические проблемы (у подростков); черный – проблемы с кишечником; желтый – желчевыводящие пути плохо работают. Причины появления синяков в различном возрасте У каждого возраста ребенка может быть своя причина синяков под глазами. Красная аллергическая сыпь под глазом Груднички: низкий гемоглобин; избыток в питании жидкости и соли; режутся зубы; почечная недостаточность (очень редко). Дети до 3 лет: заболевания различного происхождения; нахождение с родителями в шумных компаниях (недосыпание); нарушение режима питания и сна. Черные круги Школьники: Подростки: стрессовые ситуации, депрессии; гинекологические проблемы (у девочек); недосыпание; эндокринные заболевания (связаны с гормональной перестройкой организма); травмы носа и глаз. Лечение синюшности Если говорить о лечении, то каких-то основных правил нет. Это, скорее, косметический дефект или признак заболевания, нежели сама болезнь Чтобы убрать или уменьшить синюшность под глазами у ребенка, нужно наладить режим дня (питание, сон). Важно больше гулять с малышом на свежем воздухе и проводить активно время на улице. Также стоит сократить количество часов, которое чадо проводит за компьютером, планшетом, телевизором или телефоном. Время от времени (особенно осенью и весной) нужно пропивать комплекс витаминов, которые посоветует участковый врач. Мнение известного педиатра и родителей Популярный украинский педиатр – Комаровский Евгений Олегович говорит, что синюшность под глазами может как говорить о каких-то заболеваниях, так и не говорить. Поэтому, – утверждает доктор, – наличие синяков не может давать повод обсуждать какие-то диагнозы. Для того чтобы родители могли успокоиться, лучше пройти обследование у участкового педиатра, он даст направление на УЗИ почек и стандартные клинические анализы крови. Мамы детей с синюшностью по-разному откликаются об этом дефекте. Одни говорят, что это пустяк, который пройдет, другие же утверждают, что это свидетельствует о серьезных заболеваниях. Если разделить отзывы на две группы, то они будут серьезные и несерьёзные. К первой группе относятся заболевания щитовидки, почек, печёночная недостаточность. Вторая группа – это низкий гемоглобин, избыток жидкости и соли в питании, недосыпание. Если причина появления синяков незначительная, лучше все равно обратиться к специалисту, который сможет обследовать ребенка. Ведь здоровье детей – это здоровье нации.

Синяки под глазами у ребёнка всегда вызывают тревогу у родителей. Сразу приходят на ум проблемы с почками, сердцем, появляется беспокойство, паника, особенно, если тёмные круги под глазами появились у грудничков.

При выявлении негативного признака важно вовремя получить консультацию специалиста. Синяки под глазами у детей вызывают не только почечные и сердечно-сосудистые патологии. Есть и другие причины, о которых родители должны знать. Своевременное обращение к врачу снизит риск осложнений у деток любого возраста.

Вероятные причины возникновения

Почему у ребенка синяки под глазами? Основные причины:

• переутомление. Чаще всего проблема отмечена у школьников после летних каникул. Начало учебного года – это всегда стресс для растущего организма. Неважно, пошёл ребёнок в первый или пятый класс – период адаптации всё равно будет. Чем слабее ребёнок, тем больше внимания нужно уделить организации правильного режима дня, выделить время не только на учёбу, дополнительные занятия, но и на отдых;
• генетический фактор. Тёмные круги под глазами иногда заметны с рождения. Причина – тонкая кожа, через которую хорошо видны капилляры. У некоторых деток сосудики находятся близко к верхнему слою кожи. Результат – тёмные участки под глазками. Исправить гены невозможно, придётся смириться с явлением. При сильном истончении кожи, раздражении, зуде проблемных участков посетите дерматолога для назначения специальных составов для ухода за нежной кожей;
• проблемы с почками. На мысль о патологии выделительной системы наталкивает сочетание синяков под глазками с болями в области поясницы, частые позывы к мочеиспусканию. Нередко заметна отёчность век, особенно, по утрам. Иногда моча мутнеет. Посетите нефролога для сдачи анализа мочи. При выявлении пиелонефрита у детей специалист назначит диету, медикаментозное лечение;
• гельминтоз. Проблема глистов актуальна для деток дошкольного возраста, младших школьников. Заподозрить глистную инвазию можно при сочетании синевы под глазами с болями в области пупка, скрипом зубов по ночам, снижением веса при повышенном/пониженном аппетите. Часто отмечены: беспокойный сон, капризы, вялость или перевозбуждение;
• малоподвижный образ жизни. Проблема больше касается школьников. Кроме уроков в школе, выполнения домашних заданий, ребёнок часто проводит не один час за компьютером. Прогулки становятся менее продолжительными, клетки получают меньше кислорода, кожа истончается, бледнеет. Постепенно под глазами появляются синяки, ребёнок выглядит уставшим, развивается апатия, вялость;
• анемия. Одна из распространённых причин тёмных кругов под глазками у детей. Нехватка полезных веществ, витаминов, железа быстро ухудшает внешний вид. Лицо бледнеет, кровеносные сосуды, расположенные близко к коже, хорошо видны сквозь истончённые участки. При недостатке железа эпидермис не только истончается, но и пересыхает, что ещё больше усиливает негативные проявления;
• травмы области головы, носа и глаз. Нередко детки, особенно, мальчики, во время активных игр падают с горок, турников, заборов. Школьники получают удары по голове, мячом, например. При отсутствии кровопотери, рваных ран на голове родители не сразу выявляют проблему. Если внезапно у ребёнка появились синяки под глазами, отёчность или виден след от удара под одним глазом, обязательно посетите травматолога и детского невролога. Важно исключить перелом костей носа или сотрясения мозга.

Важно! Ребёнок внезапно почувствовал себя плохо, побледнел, появились боли за грудиной? Быстро развивается слабость, под глазами заметны синяки? Вызовите «скорую помощь». Скорее всего, негативная симптоматика возникала при проблемах с сердцем.

Синяки под глазами у новорожденных

При появлении тёмных кругов немедленно обратитесь за помощью к педиатру. Врач назначит обследование, направит к узким специалистам. Слабый иммунитет, несовершенство пищеварительной, мочевыделительной системы в первые недели жизни – одна из причин негативной симптоматики.

Предупредить появление синяков поможет соблюдение правил ухода и режима дня:

• следите за рационом кормящей мамочки. Исключите продукты, вызывающие аллергические реакции, вздутие, нагрузку на печень и почки. Высокое качество грудного молока снижает риск анемии, проблем с желудком, кишечником, исключает дополнительную нагрузку на почки, печень;
• кормите кроху «по требованию», но постепенно переходите на питание через 3 часа. Чем скорее малыш привыкнет к режиму, тем меньше вероятность проблем со здоровьем;
• обеспечьте хорошие условия для сна. Оптимальная температура, влажность, доступ свежего воздуха способствуют нормальному отдыху;
• кроха хочет спать? Не лишайте его такой возможности, не тормошите, если ребёнок засыпает раньше положенного времени. В первый месяц жизни крохотный человечек спит до 19–20 часов на протяжении суток. Недостаток отдыха отрицательно сказывается на состоянии организма;
• по возможности купите для крохи полезное приспособление – кроватку Cocoonababy анатомической формы. Уютный кокон для новорождённого – идеальное место для сна. Малыш спит в правильной позе, реже мешает себе ручками, ножками;
• во время сна выносите кроху на свежий воздух, в хорошую (безветренную, не очень сырую) погоду больше гуляйте. Сон во время прогулки – положительный момент для малыша и мамочки.

Правила и методы лечения

Первое правило – выяснить причину тёмных кругов под глазами. Посетите педиатра, обследуйте ребёнка у невролога, гастроэнтеролога, нефролога, травматолога. К какому врачу идти на приём – решает педиатр в зависимости от сопутствующих симптомов. Важно учесть мнение родителей, предполагающих, какой фактор вызвал синяки под глазками у сына или дочки.

Основные методы лечения:

Этот вопрос часто задают родители, имеющие достаточно взрослых детей. Школьники стесняются малоэстетичной синевы под глазами, просят закрасить тёмные круги корректором или консилером. Можно ли так поступать? Не будет ли вреда нежной детской коже?

• в будни не стоит маскировать тёмные участки под глазами: нередко от косметических составов для взрослых появляется аллергия, тонкая кожа пересыхает;
• сделайте упор на устранение факторов, спровоцировавших появление синевы под глазами. Чем скорее ребёнок выздоровеет, тем быстрее исчезнет малоэстетичный признак заболевания;
• для праздничных мероприятий, фотосессий пойдите навстречу сыну или дочке, замаскируйте круги под глазами при помощи специальных составов, карандаша-корректора. Выбирайте гипоаллергенные средства с наименьшим количеством химии. Обязателен вид «для чувствительной» кожи.

Предупредите появление тёмных кругов под глазами у малышей и деток постарше: избавиться от проблемы намного сложнее, чем соблюдать несложные меры профилактики. Учтите возраст ребёнка, посоветуйтесь со специалистами. Врач даст рекомендации для конкретного пациента.

Общие правила:

• здоровый сон с учётом возраста ребёнка. Дошкольники должны обязательно отдыхать днём до двух часов. Школьник хочет отдохнуть после занятий? Предоставьте ему такую возможность. Не допускайте, чтобы младший школьник «падал с ног» от усталости;
• обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе. Если погода плохая, хорошо проветрите комнату;
• обеспечьте правильное питание. Предлагайте здоровую пищу, свежие фрукты и овощи. Минимум сдобы, сладостей, фаст-фуда, газировки с красителями, жирной, жареной пищи;
• витаминотерапия. Этот пункт обязателен в осенне-весенний период. Гиповитаминоз, анемия – частая причина синяков под глазами у детей. В аптеке немало поливитаминных комплексов для малышей, дошкольников, учеников младших классов и подростков. Подбирайте состав, подходящий по возрасту. Популярные витамины для детей: Пиковит, Витрум Бэби, ВитаМишки, АлфаВит, Супрадин Кидс, Компливит Офтальмо (для зрения);
• посильная нагрузка в школе, ограничение дополнительных занятий, кружков и секций до разумного уровня. Переутомление провоцирует не только тёмные круги под глазами, но и ослабление иммунитета. Результат – частые простуды, инфекционные болезни, другие проблемы;
• режим дня, чередования умственных, физических нагрузок с отдыхом. Не позволяйте деткам сидеть целыми днями: сначала в школе, затем дома, за уроками, позже – за компьютером. Высокая нагрузка на зрение, минимум физической активности провоцируют проблемы с сосудистой системой. Одно из проявлений болезней сердца и сосудов – тёмные круги, припухлость под глазами.

Теперь вам известны причины синяков под глазами у новорождённых и деток постарше. При выявлении тёмных кругов, различных симптомов, описанных в первом разделе, не откладывайте визит к врачу «в долгий ящик». Не медлите с обследованием: запущенные патологии лечить труднее, дольше и дороже. Соблюдайте меры профилактики, учите деток чередовать умственные, физические нагрузки и отдых. При соблюдении рекомендаций ребёнок будет бодрым и здоровым.

Видео. Елена Малышева о синяках под глазами:

Нередко родители обращаются к детским врачам с вопросом, почему у ребенка под глазами появляются темные круги, напоминающие синяки. Если травмы и удара не было, ребенок не бился головой, то появление таких синяков впечатлительные мамы сразу расценивают как однозначный признак какого-то очень серьезного заболевания. На самом деле синяки под глазами не всегда говорят о каких-то патологиях. Однако они могут и на самом деле «сигналить» о нарушениях, говорит известный детский врач Евгений Комаровский.

О безобидных и легко устранимых причинах

На появление странных кругов под глазами время от времени жалуются родители каждого второго малыша. Синяк синяку - рознь, и очень важно понимать, какие синяки должны вызывать опасения и быть основанием для обследования, а какие - всего лишь индивидуальная черта внешности крохи.

«Таким уродился»

Если у ребенка глазки посажены глубоко, то круги под глазами - лишь обычная черта внешности. Как правило, у кого-то из родителей есть точно такие же. Часто синяки сопутствуют светлокожим деткам, от рождения имеющим очень тонкую кожу, светлые волосы, голубые глаза. У них мелкие сосуды подходят настолько близко к тонкой полупрозрачной коже под глазками, что это действительно создает иллюзию синяков.

Оба этих случая не должны вызывать у родителей никаких опасений. Такие «косметические» синяки со временем могут, кстати, вообще пройти, поскольку лицевые кости черепа активно растут, меняют черты лица.

Усталость

Наиболее безобидными причинами появления кругов под глазами, по словам Комаровского, являются банальное переутомление и недосыпание. Если родители растят ребенка без определенного режима, не настаивают на обязательном дневном сне, а также не регламентируют время, которое малыш проводит перед телевизором или монитором компьютера, то появление темных кругов - вполне понятное следствие сильной усталости.

Такие синяки обследования у врачей также не требуют. Достаточно наладить режим дня, проследить за тем, чтобы ребенок спал в тихий час, вовремя ложился вечером и полноценно отдыхал ночью. Мультфильмы и компьютерные игры - ограничить.

Неправильное питание

При несбалансированном питании, нерегулярных приемах пищи, а также в том случае, если в рационе ребенка есть продукты низкого и сомнительного качества, организм реагирует на этот гастрономический хаос общими системными нарушениями обмена веществ. При этом тоже появляются круги под глазами. Они могут быть свидетельством нехватки определенных витаминов, чаще всего группы В, витамина Е, А и D, а также кальция. Выявить эти нарушения помогут анализы крови и консультация педиатра.

Ослабленный иммунитет

Если ребенок недавно перенес заболевание, особенно вирусное, появление кругов под глазами вообще не должно удивлять родителей, считает Комаровский. Несовершенный детский иммунитет «устал», гемоглобин понизился. Достаточно дать ребенку отдохнуть после болезни, не вести его сразу в детский сад или школу, чаще гулять на свежем воздухе и есть побольше фруктов и овощей, чтобы такие круги под глазами исчезли в течение максимум одной недели.

На этом относительно «легкие» причины заканчиваются. Начинаются более серьезные.

О «болезненных» причинах

Иногда круги под глазами свидетельствуют о патологических процессах, связанных с нарушением кровообращения, сбоями в лимфатической системе. Первое, что советует обследовать Комаровский - почки. Обычно УЗИ почек бывает вполне достаточно, чтобы вместе с анализами крови и мочи показать истинное состояние выделительной системы. Обычно у детей с заболеваниями почек круги под глазами сочетаются с образованием мешков, общей отечностью лица (особенно по утрам, после ночного сна)

Синие, насыщенного оттенка синяки могут свидетельствовать о проблемах с сердцем. Их появление связано с кислородным голоданием всего организма, которое развивается на фоне сердечно-сосудистых недугов.

Красные синяки и круги красноватого оттенка могут быть внешними проявлениями аллергии. Неадекватная реакция может быть вызвана абсолютно любым видом аллергии - пищевой, сезонной, лекарственной, аллергией на шерсть животных, домашнюю пыль.

Темные круги под глазами нередко сопровождают у детей воспаление и разрастание небной миндалины, которое в народе называют просто - «аденоиды». При этом нарушается носовое дыхание, иногда оно вообще отсутствует. Если в таком состоянии ребенок находится уже достаточно длительное время, на его лице появляются не только темные круги под глазами, но и особые мимические изменения, которые в медицине носят название «аденоидная маска» (рот полуоткрыт, подбородок опущен).

Коричневые круги - синяки могут быть признаком гепатита, заболеваний печени, щитовидной железы. Насыщенные желтые иногда являются признаком проблем с процессами кроветворения.

И уж совсем редко (но такое тоже бывает) круги под глазами появляются при заболеваниях в ротовой полости - например, при кариесе. В этом случае нужно довериться детскому стоматологу. После успешно проведенного лечения круги исчезнут уже на следующий день.

Круги у грудных детей

У карапузов в первый год жизни темные круги под глазами могут появляться из-за усталости, нарушения режима сна и бодрствования, а также по причине дефицита железа и основных витаминов (если в грудном молоке их по каким-то причинам недостаточно). Деток до 12 месяцев с такой проблемой обязательно нужно показать педиатру, чтобы получить исчерпывающие ответы на все вопросы.

О «неотложных» состояниях

«Скорую помощь» при темных кругах под глазами следует вызывать без лишних раздумий в двух случаях: если у ребенка резко заострились черты лица (запали глаза) и появились выраженные синяки, одновременно с этим возникли проблемы с дыханием, резкая слабость. Это может говорить об острых проблемах с сердцем, которые требуют скорейшей госпитализации и оказания квалифицированной медицинской помощи.

Второй случай - появление глубоких синяков под глазами на фоне рвоты или длительной диареи. В этом случае круги говорят о начавшемся остром обезвоживании. Дегидратация смертельно опасна для детей, особенно маленьких.

Как лечить?

Евгений Комаровский советует не паниковать. Если у ребенка синяки - вовсе не черта внешности, то следует обратиться к педиатру. Доктор назначит лабораторные исследования крови, мочи, кала. При необходимости будет сделано УЗИ почек и мочевыводящих путей. Если причина в почках, лечить ребенка будут нефролог и уролог.

Если почки в порядке, педиатр направит вас к кардиологу, чтобы обследовать работу сердца. Доктор выяснит, нет ли у ребенка вегето-сосудистой дистонии, измерит артериальное давление, при необходимости сделает электрокардиограмму и УЗИ сердца и сосудов.

Если причина останется тайной, то педиатр обязан отправить ребенка к аллергологу, который проведет аллергопробы и выяснит, нет ли у чада на что-то аллергии. Лечение может быть назначено самое разное (в зависимости от истинной причины). Если глисты - то противоглистные средства и витамины, если аллергия - антигистаминные препараты, если поражения почек - мочегонное и антибиотики. Поскольку сами по себе круги - не болезнь, лечить непосредственно их нет никакой необходимости. Врачевать следует патологию, которая вызвала такой «косметический эффект».

Обычно с диагностикой причин проблем нет, говорит Евгений Комаровский. В 70% случаев (и даже более) тревоги родителей оказываются ложными - патологий не выявляется. Если для собственного спокойствия маме и бабушке крайне нужно провести ребенка по кабинетам специалистов и сдать кучу анализов, то пусть делают это. От лишнего обследования, по словам Евгения Комаровского, хуже еще никому не стало.

Самому же ребенку будет значительно лучше, если мама и папа пересмотрят его режим дня, обеспечат полноценный ночной отдых (в комнате, которую хорошо проветривают, где не жарко и не душно) и уже наконец-то «оторвут» чадо от компьютера и отправят гулять на свежий воздух.

Как правило, все круги и синяки под глазами проходят за несколько дней, если ребенок начинает вести активный образ жизни и правильно питаться. В рацион малыша домочадцы обязательно должны добавить продукты с высоким содержанием железа - куриный желток, гречневую кашу, морскую капусту, печень.

В доме не должно быть и намека на какие-то аллергены - маме следует делать уборку без моющих средств, особенно содержащих хлор. Детское белье и постель должны стираться только гипоаллергенными детскими порошками.

Комаровский советует не забывать и о правильном питьевом режиме . Если малыш потребляет мало жидкости, у него нарушается обмен веществ, о чем могут свидетельствовать круги под глазами. Норма воды рассчитывается по формуле «вес ребенка х 30».

Пить следует не газировку, а чистую питьевую воду, морсы, домашний компот, чай. Все питье, напоминает Евгений Комаровский, должно быть комнатной температуры, так оно быстрее всосется в тонком кишечнике.

Причины появления синяков под глазами у ребенка смотрите в небольшом видео ниже.

Синяки – условное название темных кругов, возникающих у людей разного возраста, в том числе детей 1–4-х лет. Часто их появление под глазами связано с симптомами различных опасных заболеваний. Задача родителей – вовремя выяснить, почему у ребенка возникают темные круги, и начать лечение на ранней стадии.

Синяки под глазами у ребенка - не отдельное заболевание, а симптом - чего именно, нужно разбиратьсяРаспространенные причины появления синяков под глазами у маленьких детей

Для установления причины появления синюшности под глазами у маленьких пациентов необходима консультация врача и дополнительное обследование организма, на основании которого будет назначено грамотное лечение. В медицине выделяют несколько факторов, провоцирующих синяки у детей. Рассмотрим их подробнее.

Травмы мягких тканей

Травматическое повреждение кожи – основание появления синюшности под глазами. Синяки возникают в результате ударов, падений или перелома/ушиба костей носа, часто сопровождаются порезами, ссадинами, реже – носовым кровотечением. Важно оказать первую помощь, приложив на поврежденное место холод. При тяжелых повреждениях потребуется консультация травматолога и отоларинголога.

Переутомление и истощение

Родители, ограничивающие свободу ребенка посещением дополнительных занятий, не задумываются, насколько тяжело неокрепшему организму справляться с нагрузкой. Другим детям предоставлена полная свобода, и они много времени проводят за компьютером, забывая погулять и поесть.

Это приводит к переутомлению и истощению, напрямую влияющему на эпидермис. Кожа бледнеет, становится сухой, провоцируя образование сосудистой сеточки и синюшности под глазами, появляются головные боли, слабость, недомогание.

Длительное нахождение за компьютером и игнорирование прогулок на свежем воздухе негативно сказываются на здоровье и внешнем виде ребенкаНеправильное питание и авитаминоз

Нерациональный прием пищи и избыточное потребление соли – тоже основание появления темных кругов под глазами. Современные дети предпочитают полуфабрикаты, перекусы всухомятку, газированные напитки, сладости и т. п. Вредные продукты, однообразное меню, долгая термическая обработка пищи провоцируют авитаминоз, приводя к синюшности под глазами, истощению организма.

Нарушение режима дня

Соблюдение режима дня – фактор, влияющий на здоровье ребенка. Неполноценный сон, гиподинамия, позднее засыпание, умственная и физическая перегрузка провоцируют появление темных кругов под глазами. Восстановив баланс сна и отдыха, грамотно распределив время в течение дня, можно добиться полного исчезновения симптомов.

Другие причины

Среди других вероятных причин выделяют наследственный фактор. Тонкая бледная кожа с просвечивающими сосудами на генетическом уровне передается ребенку.

Часто синюшность около глаз становится результатом простудных заболеваний, воспалений или иных патологий. В этом случае темные круги проходят спустя неделю.

Причины потемнения кожи под глазами у малышей до года

При обнаружении темных кругов в окологлазной области у детей годовалого возраста следует обратиться за консультацией к участковому педиатру, который установит истинную причину болезни. Если они появились после рождения и не проходят в течение нескольких месяцев, то это значит, что в основе синюшности лежит генетическая предрасположенность. Не волнуйтесь: с возрастом кожа станет плотнее и толще, синева будет незаметна.

К факторам потемнения кожных покровов под глазами у малышей до года относятся:

• Перевозбуждение грудничка, в результате которого он не спит, часто капризничает и плачет. Это происходит из-за нарушений в работе нервной системы, поэтому требуется консультация невролога.
• Анемия, вызванная железодефицитом. Дополнительно введите в рацион зеленые яблоки, говяжью печень, сок граната, гречневую кашу.
• Развитие инфекции.

Если синяки под глазами возникают у грудного ребенка, кормящая мама должна пересмотреть свое питание и сбалансировать его

Синяки у грудничков могут возникнуть вследствие осложненных родов или несбалансированного меню мамы, кормящей грудью. Она должна придерживаться диеты, включив в рацион белки, жиры, углеводы, полезные пищевые волокна и минералы.

Заболевания, вызывающие появление синяков под глазами

Синяки под глазами у ребенка могут сигнализировать о наличии серьезных патологий в организме. Иногда это единственный признак, указывающий на опасное заболевание. При обнаружении темных кругов и припухлости в области глаз у ребенка следует немедленно обращаться за консультацией в медицинское учреждение.

Болезни мочевыделительной системы

Отечные веки, темные круги, мешки под глазами по утрам, частые позывы в туалет, жжение и боль при мочеиспускании, болевой синдром в пояснице, почечные колики – все это признаки патологии системы мочевыделения. При появлении выше указанных симптомов требуется срочное обращение к врачу и полное обследование организма.

Пониженный уровень гемоглобина - анемия

Распространенной причиной синюшности в области глаз признана анемия. Она связана с недостаточным содержанием в крови эритроцитов и выражается значительным снижением уровня гемоглобина. Подтвердить диагноз поможет лабораторное исследование крови и медикаментозная терапия железосодержащими препаратами.

Онкологические заболевания

Опасный фактор, провоцирующий возникновение черноты и синевы под глазами, – злокачественные новообразования. Ребенок будет стремительно терять вес, быстро уставать, жаловаться на головные боли, отказываться от еды. Из-за снижения иммунитета организм перестает бороться с разными инфекциями и вирусами.

Гельминтоз

Болезни сердца и сосудов

Сбои сердечного ритма, учащенное дыхание, приступы одышки, жалобы на боли в сердце, синюшность под глазами и ротовой полости – признаки сердечных проблем. В период гормональной перестройки причиной синяков становится вегетососудистая дистония. Она проявляется слабостью, частыми головными болями, побледнением кожных покровов, снижением/повышением артериального давления.

Другие заболевания

Темные круги под глазами – признак заболеваний внутренних органов и систем. К ним относятся хронические инфекции, нарушения в работе эндокринной системы, аллергические реакции, заболевания зубов и ЛОР-органов, остеохондроз, различные отравления.

Синюшность – частое явление после гриппа, ОРВИ, иных патологий. Это состояние не требует терапии и проходит после полного восстановления организма.

Цвет синяков может рассказать о многом

Симптоматическая терапия - как сделать синяки незаметными?

В большинстве случаев избавиться от синяков в окологлазной области можно самостоятельно. Однако требуется консультация врача и дополнительное обследование.

Питание ребенка обязательно должно быть богато всеми необходимыми для нормального роста и развития витаминами и микроэлементами

Если изменение цвета кожных покровов вызвано физиологическими симптомами, то потребуются следующие меры:

1. При неправильном питании и авитаминозе следите за рационом ребенка. Включайте в него больше свежих фруктов и овощей, продукты, богатые витамином С. Старайтесь долго не варить еду. Вся пища должна быть свежеприготовленной. В осенне-весенний сезон давайте детям поливитамины.
2. Избежать синяков вследствие переутомления, истощения поможет организация режима дня ребенка: нормирование времени, проведенного за компьютером, полноценный сон, частые прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, закаливающие процедуры. Рационально распределите время на сон, отдых, хобби, уроки, игры. Ребенок (особенно до 7-10 лет) должен спать 8-9 часов, в том числе, около часа днем. Чаще выбирайтесь на свежий воздух.
3. Избавиться от травматических синяков поможет Бодяга-форте или кремы, мази на основе гепариновой кислоты и каштанового экстракта. Следует помнить, что такие средства не могут использоваться детям 1-2 лет без консультации медика.

Хорошо зарекомендовали себя средства народной медицины. Можно делать примочки на основе отваров лекарственных трав – ромашки, шалфея, календулы, чая, а также прикладывать серебряное изделие на синяк. Эффективно ежедневное протирание кожи лица кубиками льда.

К кому обратиться за лечением и как оно будет проходить?

При серьезных проблемах со здоровьем только врач имеет право назначить обследование, дать рекомендации по лечению. Первоначально обратитесь к педиатру, который направит к отоларингологу, неврологу, нефрологу, кардиологу, гематологу и другим специалистам.

1. При анемии потребуется консультация гематолога, который, назначит препараты, повышающие концентрацию железа в крови.
2. Лечением заболеваний почек занимается нефролог. Важно обеспечить прием всех прописанных лекарств.
3. Если обнаружена глистная инвазия, то назначаются противоглистные средства – Пирантел, Декарис, Гельминтокс. Восполнить витамины помогут овощи и фрукты.
4. При отравлении показано очищение организма с целью выведения токсинов и продуктов распада. В тяжелых случаях ставят внутривенные диффузии.
5. При патологии печени и других внутренних органов назначается комплексная терапия.

Вне зависимости, от чего образуются темные круги, назначаются витаминные комплексы, массаж лица, иммуностимулирующие препараты. Родители должны обеспечить ребенку сбалансированное питание, строго следить за соблюдением режима дня, не перегружать детский организм.

10 возможных причин синяков под глазами

Синячки под глазами у детей врач-педиатр, к.м.н. Е.О. Комаровский считает следствием ряда сложных заболеваний. Игнорировать этот симптоматический признак не рекомендуется. Внимательные родители, которые своевременно смогли заметить темные круги под глазами у малыша, могут предупредить серьезные проблемы со здоровьем. Отметим основные причины синяков под глазами у детей:

1 Генетическая составляющая . Чувствительная и тонкая кожа у родителей в ряде случаеа передается и детям. Плюс близость сосудов и предрасположенность к образованию синяков будет стопроцентная. Опасности для здоровья нет, но показано регулярное проведение витаминотерапии. Данный фактор относится к любому возрасту, переживать родителям не стоит. Важно, чтобы малыш хорошо питался и рекомендовано соблюдение правильного режима дня.

2 Повышенная утомляемость . Этот фактор провоцирует появление синяков у деток, которые посещают детский сад и школу. Переутомление, связанное со сложностями в обучении, все чаще становится поводом нарушений в здоровье. Недостаточное время, проводимое на свежем воздухе, и малоподвижный образ жизни напрямую связаны с образованием темных кругов под глазами.

Не приучайте ребенка к фастфуду. В дальнейшем и он не захочет его просить

3 Неправильное питание . Пересмотрите рацион. Частое употребление нездоровой пищи, фастфуда, может быть причиной синяков под глазами. Проблемы с питанием становятся причиной темных кругов в области глаз как у младенцев грудного возраста, так и у более старших детей.

Питание должно быть полезным, богатым витаминами и другими питательными веществами, по нормам каждой возрастной группе. Педиатры советуют принимать витаминные комплексы в осенне-зимнюю пору.

4 Нарушение режима дня . Провоцирует синяки под глазами у детей в 3 года и старше, при активном и подвижном образе жизни, при несоблюдении режима сна и отдыха. Малыш, который мало спит, а есть родители, не считающие важным дневной сон, будет переутомляться.

Следите как за продолжительностью сна, так и за его качеством. В случае, если ребенок не спит весь день, ознакомьтесь с причинами. Рекомендации касаются режимных моментов для детей любых возрастных категорий.

5 Железодефицитная анемия . Чаще всего провоцирует синяки под глазами у годовалого ребенка и младше. Анемия в этом возрасте особенно опасна. Важно периодически сдавать анализы крови на определение уровня гемоглобина. Нарушения нормальных показателей требуют своевременных и безотлагательных мер.

Кровоподтеки в результате спортивной травмы обычно не опасны, но требуют обследования для исключения ЧМТ

7 Травмы . Синяки являются следствием ударов или переломов носовой перегородки в любом возрасте. Кровоизлияние подкожных участков может быть как с одной стороны, так и с двух.

Посещение травматолога позволит выяснить степень опасности травмы и необходимое, в случае необходимости, лечение. Про симптомы сотрясения головного мозга и последствия для здоровья исследуются в данной публикации.

8 Эндокринные нарушения . Сбои в работе щитовидной железы могут начаться с первых дней жизни. Для исключения патологии при обнаружении синяков под глазами у грудничков необходимо пройти обследование. Синюшность под глазами у ребенка в 2 года и старше тоже могут появиться по этой причине.

9 Вегето-сосудистые патологии . В соответствии с рекомендациями педиатров, родителям нужно постоянно наблюдать за поведением детей, состоянием кожных покровов, частотой сердечных сокращений и пр. Малейшие нарушения требуют врачебной консультации.

10 Инфекционные заболевания, проблемы с печенью и почками . Образование синюшности под глазами сигнализирует ухудшения в работе печени и почек. Любые вирусные инфекции, ослабляющие иммунитет, необходимо начинать лечить в первые дни после первых симптомов. Медикаментозное лечение и тщательная диагностика показаны как для грудничков, так и для детей старшего возраста.

Виды синяков под глазами у детей

По данным статистики, у 30% детей в том или ином возрасте появляются синяки в области глаз. Распространенности патологии способствует большое количество провоцирующих факторов. Не всегда они опасны для здоровья, но требуют принятия неотложных мер.

Например, красные синяки под глазами у ребенка возникают в результате аллергии. Так может отразиться реакция и на вирусные поражения или на сложные инфекции.

• Желтоватый оттенок синюшности в области глаз сигнализирует о нарушениях в работе печени или почек.
• Когда развиваются синяки с фиолетовым цветом, нужно срочно сдавать анализ крови на определения уровня гемоглобина. Возможно, имеет место развитие анемии.
• Темные, почти черные, круги под глазами развиваются при переутомлении. Требуется скорректировать режим активности и отдыха.
• В случае, если ребенок получил травму переносицы, то темные синяки по мере выздоровления будут становиться все светлей.

Диагностические методы

Бледная и сухая кожа в сочетании с синюшностью под глазами в ряде случаев свидетельствует о железодефицитной анемии. Педиатр при этом обязан направить пациента на сдачу общего анализа крови.

Определения уровня гемоглобина поможет установить окончательный диагноз. Если в анализах крови и мочи нет нарушений, причину, почему у ребенка синяки под глазами, поможет разобраться анализ кала на яйцеглист и мазок на энтеробиоз.

УЗИ внутренних органов ребенку

В клинических случаях врачи рекомендуют провести исследование внутренних органов. Это эффективный способ выяснить возможные причины патологии. При клинической картине развития патологий с печенью или почками кроме лабораторных исследований важно провести УЗИ внутренних органов.

Лечащий врач на приеме с родителями должен определить насколько рационально налажен режим дня. Важно и то, какой рацион питания в семье. Как часто малыш бывает на свежем воздухе и какое место занимает телевизор и компьютер в жизни.

Медикаментозная терапия

Если у малыша, независимо от возраста и иных предпосылок, внезапно развились загрудинные боли, он побледнел и пожаловался на слабость, у него появились синяки под глазами – нужно в срочном порядке обращаться за медицинской помощью.

Эта симптоматическая картина предполагает серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Обратите внимание на информацию в статье про открытое овальное окно в сердце у ребенка.

Медицинские препараты для купирования анемии в младшем возрасте назначают в каплях. Такие препараты как Гемофер, Мальтофер, Актиферрин добавляют в чай или соки. Дозировка зависит от характера заболевания и результатов анализов крови.

На практике врачи назначают от 4 до 10 мг средства. Лекарства разрешены для недоношенных детей с первых дней жизни. Ценовой диапазон от 40 рублей и выше.

Для возрастной группы от 2 лет и старше препараты лечения железодефицитной анемии выпускаются в виде сиропов. Выделим препараты отечественного производства – Ферронал, Феррум Лек. Дозировка должна соответствовать возрасту и весу малыша . Суточная доза не должна превышать 10 мг. Препараты практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, но в приеме рекомендация лечащего врача строго обязательна.

4 правила «НЕЛЬЗЯ» при лечении

1. Категорически запрещено заниматься самолечением.
2. Если ребенок бледный и появились синяки под глазами – нельзя медлить со сдачей анализов крови и откладывать визит к педиатру.
3. Родители должны помнить, что подбор лекарственных средств для маленьких деток находится в компетенции врача. Состояние больного должно строго контролироваться во время лечения, и если происходят осложнения, немедленно прекратить прием препарата и назначить другой. Нельзя самостоятельно увеличивать дозировку лекарственных препаратов.
4. Нельзя рассчитывать только на способы народной медицины, которые бесполезны при медицинских патологиях.

Профилактические меры

Приучайте детей с малого возраста правильно питаться, пусть им с начала не все продукты нравятся

Для профилактики синяков под глазами у детей врачи рекомендуют наладить здоровый режим питания. Особенно важно употреблять витамины в осенне-зимний период .

Предотвратить ситуацию, когда у ребенка появились синяки под глазами не сложно. Нужно внимательно следить за питанием и режимом отдыха.

Детскому организму важно своевременное восполнение витаминами и минералами. Прогулки на свежем воздухе, физическая активность – основные меры по предупреждению анемии. Как организовать первые прогулки с новорожденным зимой – тема этой публикации.

Кроха совсем маленький, а на родной мордашке непонятные синяки под глазками. Разве такое возможно? Нужно ли бежать к врачу, или это признак усталости и недосыпания? Специалисты констатируют, что темные круги под глазами у ребенка — вызывающая беспокойство причина частого обращения к доктору.

Синяки под глазами у ребенка — волноваться или нет

Единичные случаи появления синеватых кругов под глазками не свидетельствуют о наличии недуга, мамы могут успокоиться. Однако, сигнализируя о переутомлении или недосыпании, они требуют обратить самое пристальное внимание на соблюдение режима. Как долго накануне кроха просидел у телевизора? Да и компьютерные игры тоже должны быть строго дозированы. Недостаток витаминов, длительное нахождение в душном помещении, снижение физической активности — реальные причины для периодического возникновения голубых кругов.

Бывает и по-другому — круги под глазами у ребенка проявляются с завидной регулярностью или вообще перестали исчезать. Этот признак должен насторожить родителей и послужить поводом для врачебной консультации. Аналогичные проявления в сочетании с некоторыми другими симптомами могут убедительно свидетельствовать о наличии заболевания.

Круги под глазами у ребенка — возможные причины их появления

Круги у ребенка под глазами могут иметь различные цветовые оттенки, подсказывающие о причинах их появления:

— голубой — сосудики крошки располагаются очень близко к поверхности нежной и тонкой кожи. Причина — наследственность, скорее всего, ближайшие родственники тоже имеют такую аномалию;

— синие — виновато переутомление, возможно наличие проблем с сердцем;

— темно-фиолетовые, почти черные — недостаток железа, обезвоживание;

— красноватый оттенок — аллергия;

— коричневый — проблемы с печенью или желчными протоками;

— серо-желтый — повышение уровня билирубина в сыворотке крови.

Существует множество факторов, влияющих на появление синяков под глазами у ребенка, каждый из которых требует особого метода лечения. Поэтому стоит рассмотреть их более подробно.

1. Глистная инвазия — наличие нежеланных «гостей» не только окрашивает в коричневатый цвет нежную кожу под глазками, но и вызывает ряд неприятных ощущений — тошноту, боль в пупочной области, раздражительность и беспокойный сон.

2. Темные круги под глазами у ребенка, в сочетании с отечностью мягких тканей и век, могут убедительно свидетельствовать о проблемах в деятельности мочеполовой системы. После различных инфекций в носоглотке, вызванных стрептококками, у деток возможно развитие воспаления клубочков почек, гломерулонефрита. Подтверждающими диагноз симптомами являются боли в поясничной области, повышенная температура, одышка, головная боль и проблемное мочеиспускание.

3. Вегетососудистая дистония — довольно частая причина наличия кругов под глазами у ребенка. Сопутствующие симптомы — бледность и головокружение, головные боли, слабость и утомляемость, непереносимость духоты.

4. Аллергия на продукты питания, пыльцу растений, домашних любимцев может стать причиной красноватых пятен под глазами, а также в носогубных складках, на крыльях носика и щечках. Доктор поможет выявить виновника и восстановить былую привлекательность. Подобные проявления возможны при наличии поллиноза, бронхиальной астмы, атопического дерматита.

5. Хронический тонзиллит и, как его следствие, иммунодефицит. Дополнительные симптомы — комок в горле, наличие налета желтого или белого цвета, боль при глотании, частые обострения. Сюда же можно добавить любое недавно перенесенное инфекционное заболевание, ослабляющее иммунную систему.

6. Анемия — недостаток железа задолго до изменений в анализе крови может проявляться синяками под глазами у ребенка. Особенно опасен этот недуг для новорожденных. Если круги под глазами у ребенка не исчезают в течение длительного времени и сочетаются с бледностью и повышенной сонливостью, а изменения в крови отсутствуют, доктор назначает регулярный контроль за содержанием гемоглобина в крови.

7. Аденоиды — отсутствие носового дыхания, ночное сопение и храп, круги под глазами у ребенка — типичные признаки их наличия.

8. Травмы — синяки под глазами у ребенка могут быть следствием полученного удара в верхнюю половину лица. Если произошел перелом костей носа, то вокруг глаз ребенка появляются своеобразные «очки». В этом случае к месту ушиба следует приложить холод и обязательно показаться доктору.

Темные круги под глазами у ребенка могут сигнализировать и о наличии иных заболеваний — бронхита, холецистита, колита, гепатита, проблем со щитовидной железой. Педиатры отмечают, что практически любая инфекция, сопровождаемая лихорадкой, равно как и ее хроническая форма, значительно снижает защитные функции детского организма и вызывает синяки под глазами у ребенка, его бледность. Поэтому без профессиональной помощи родителям не обойтись. Только доктор, проведя необходимые исследования и сопоставив имеющиеся симптомы, может с уверенностью поставить правильный диагноз.

Внимание! Внезапное западание глаз, резкая слабость и появление глубоких теней под глазами сигнализируют о проблемах с сердцем. Немедленно вызывайте «скорую помощь»!

Как определить причину синяков под глазами у ребенка

В первую очередь маме нужно поспешить с обращением за помощью к врачу. При необходимости доктор назначает обследование малыша — анализы крови и мочи, ультразвуковое обследование, консультации у специалистов:

— кардиолог проверяет артериальное давление и назначает электрокардиограмму. Эти методы обследования помогают подтвердить или опровергнуть наличие вегетососудистой дистонии и врожденных пороков сердца;

— нефролог проверяет работу почек, понадобится сдать дополнительные анализы мочи и сделать УЗИ;

— невропатолог подскажет, как избавиться от головных болей, поможет организовать щадящий режим, порекомендует успокоительные средства.

Лечения непосредственно кругов под глазами у ребенка никто не проводит из-за его отсутствия. Обнаружив причину изменения внешности, доктор назначает комплексное лечение, успешным результатом которого станет и избавление от такого явления, как синяки под глазами у ребенка. Фарингит и анемия, глистная инвазия и заболевание печени — курс лечебной терапии направлен на избавление от основного заболевания. Он может включать в себя:

— противоглистные препараты;

— иммуностимуляторы;

— витамины;

— лечебный массаж.

Если доктор обнаружит, что синяки под глазами у ребенка возникли из-за наличия инфекционного поражения внутренних органов, возможно применение антибиотиков.

Как сделать незаметными синяки под глазами у ребенка

Мы уже знаем, что синяки и круги под глазами у ребенка зависят от множества факторов, и для их быстрейшего исчезновения необходимо бороться с первопричиной. Однако, если для двухлетних малышей, например, изменение внешности совсем не портит настроение, то для детей постарше это может стать причиной комплексов. Мамочке под силу помочь своим подрастающим дочерям и сделать непривлекательные синяки менее заметными. Для этого существует множество способов:

1. Вынутые из чашки пакетики с чаем приложить к глазам и полежать так в течение 10-15 минут.

2. Серебряные ложки тоже помогают, держать их следует в течение такого же времени.

3. Ломтики свежего огурца прекрасно снимают отечность, отбеливают кожу и значительно уменьшают круги под глазами у ребенка.

4. Плоские кусочки сырого картофеля или масса из натертого на терке овоща в смеси с небольшим количеством молока возвращают упругость, снимают отек, отбеливают. Держать 10-15 минут.

5. Обычные кусочки льда из холодильника великолепно заменят умывание и надежно уберут синяки под глазами у ребенка.

6. Легкое и эффективное упражнение, которое под силу даже маленьким — крепко зажмуриться, досчитать до шести и широко открыть глаза. Повторить его 10 раз. Поможет и легкий массаж подглазной области.

Круги под глазами у ребенка — как предотвратить их появление

Быть может, ребенок просто слишком устает? Часто возникающие синяки под глазами у ребенка могут быть результатом неправильно организованного режима. Ночной сон школьника не должен быть менее восьми часов, более младшие детки дополнительно нуждаются в отдыхе днем. Ошибочно считать, что сидение перед телевизором снимает накопившуюся за день усталость. Гораздо эффективнее — прогулка по аллеям парка, активные игры с друзьями, спортивные упражнения с папой. Круги под глазами у ребенка, при условии отсутствия недуга, никогда не появятся, если малыш вовремя ложится в удобную кровать, спит в хорошо проветренной комнате, достаточно времени отдыхает, а дома царит атмосфера взаимной любви и спокойного уюта.

Самое пристальное внимание необходимо уделить полноценному и правильному питанию, ведь синяки под глазами у ребенка вполне могут появиться из-за авитаминоза или однообразного меню. Растущий организм вашего чада нуждается в соответствующем возрасту количестве минеральных веществ, витаминов, молочных продуктов и свежих овощей.

Не стоит идти на поводу у капризника и на ужин или завтрак радовать его чипсами со сладкой газировкой — кроме вреда, от такого питания привереда не получит ничего. Каждый день ребенок должен получать богатые железом продукты — куриный желток, гречку, печень, морскую капусту, изюм, черную смородину, яблоки и грецкие орехи.

Синяки под глазами у ребенка причины, Видео: