የሆድ ድርቀት ሲወገድ አመጋገብ. ከ cholecystectomy በኋላ መልሶ ማገገም የአመጋገብ ባለሙያዎች ምክሮች. በታካሚው አመጋገብ ውስጥ የተፈቀደ

ኢና ላቭሬንኮ

የንባብ ጊዜ: 7 ደቂቃዎች

አ.አ

ብዙውን ጊዜ ችላ የተባሉ በሽታዎች እንደ ሐሞት ፊኛ ወደ መወገድ ይመራሉ የሰው አካል አስፈላጊ የውስጥ አካል። ይህ ክዋኔ ኮሌሲስቴክቶሚ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ብዙ ጊዜ ለሀሞት ጠጠር (የድንጋዩ መጠን እና/ወይም ቦታ የቢሊ ቱቦን ለመዝጋት የሚያሰጋ ከሆነ) እና ለሐሞት ፊኛ (አጣዳፊ cholecystitis) እብጠት ያገለግላል። ከተተገበረ በኋላ እያንዳንዱ በሽተኛ ስለ ቀድሞው ስርዓት እና አመጋገብ የቀድሞው መርሳት እንዳለበት በግልፅ መረዳት አለበት (ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ)።

ከ cholecystectomy በኋላ, ከአመጋገብ ቁጥር 5 ጋር መጣበቅ አለብዎት, አንዳንዶቹን ባህሪያት በበለጠ እንነጋገራለን.

ተፈጥሮ በሰው አካል ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ነገር አልፈጠረችም ፣ ስለሆነም “አላስፈላጊ” ወይም “አማራጭ” የአካል ክፍሎች የሉንም። ለዚያም ነው ማንኛውም የቀዶ ጥገና ስራ, ዓላማው የአንድ ወይም ሌላ የውስጥ አካል መወገድ ነው, የአጠቃላይ የሰውነት አካልን ለስላሳ እና ሙሉ ለሙሉ ሥራውን ያበላሸዋል. ይህ በተለይ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ጣልቃ ሲገባ ይስተዋላል ፣ ምክንያቱም የሰው ጤና 70 በመቶው በትክክል እና በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ላይ የተመሠረተ ነው። ለዚያም ነው, የሆድ እጢው በሚወገድበት ጊዜ, ልዩ የአሠራር እና የአመጋገብ ስርዓት መከተል አስፈላጊ ነው, ይህም በሐሞት ፊኛ ውስጥ ባሉ ድንጋዮችም መታየት አለበት.

Cholecystectomy በሁለት ዋና ዋና መንገዶች ይከናወናል - ባህላዊ የሆድ ዕቃ (laparotomy) እና ላፓሮስኮፒክ (የላፕቶስኮፕን በቪዲዮ ካሜራ እና ልዩ መሳሪያዎች በመጠቀም በፔሪቶኒየም ግድግዳ ላይ የአካል ክፍሎችን በትንሽ ቀዳዳዎች ማስወገድ - ትሮካርስ). ላፓሮስኮፒ አብዛኛውን ጊዜ በምርጫ ቀዶ ጥገናዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል, ምክንያቱም በጣም ያነሰ አሰቃቂ ስለሆነ, ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚመጡ ችግሮችን አደጋን ይቀንሳል እና የመልሶ ማቋቋም ጊዜን በእጅጉ ይቀንሳል. እና laparotomy, የሐሞት ፊኛ laparoscopy, ከቀዶ ሕክምና በኋላ አመጋገብ ልዩ, የቁጥጥር አመጋገብ ቁጥር 5 ያመለክታል.

ይህ አመጋገብ ምንድን ነው? አጠቃላይ መርሆዎች

በአጠቃላይ, cholecystectomy የታዘዘለትን የፓቶሎጂ ሐሞት ፊኛ (ለምሳሌ, cholecystitis ወይም ሐሞት ድንጋይ በሽታ) ከባድ ችግሮች መካከል ቀጥተኛ ዛቻ ተሸክመው ጊዜ ብቻ ነው. የዚህ አካል አለመኖር በቀጥታ በጉበት ሥራ ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም, እና ልክ እንደበፊቱ የቢሊየም መመንጨት ይቀጥላል.

ይሁን እንጂ, ይህ hepatic ሚስጥር ለማከማቸት መካከለኛ ማጠራቀሚያ አለመኖር, ተግባር ብቻ በርቀት አካል ያከናወነው ነበር, ይዛወርና በቀጥታ ወደ የጨጓራና ትራክት የሚገባ እውነታ ይመራል. ጉበት ይህን ኢንዛይም ያለማቋረጥ ስለሚያመነጭ እና ምግብን በማዋሃድ ሂደት ውስጥ ብቻ የሚበላው, በአንጀት ውስጥ እና በቢል ቱቦዎች ውስጥ ያለው zheltыe slyzystыh ሼል ማበሳጨት ይጀምራል, በዚህም ላይ ኢንፍላማቶሪ ሂደት ሊከሰት ይችላል.

የዚህ የጉበት ኢንዛይም ኬሚካላዊ ቅንብር እና ወጥነት ይረበሻል, እና ስብን የመከፋፈል ሂደት በጣም ጥሩ በሆነ መንገድ አይደለም. በሐሞት ከረጢት ውስጥ ካሉ ድንጋዮች ጋር ተመሳሳይ ችግሮች ይስተዋላሉ።

ምንም ዓይነት የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል, ከሆድ እጢ ከላፕቶኮስኮፒ በኋላ እና ከሆድ ውስጥ ጣልቃ ገብነት በኋላ, የሆድ እጢን ካስወገዱ በኋላ የአመጋገብ ህጎች አይለወጡም. አመጋገብ ቁጥር 5 ለሐሞት ከረጢት እብጠት ይመከራል ። በተጨማሪም ለሐሞት ጠጠር እና ለሌሎች የዚህ የውስጥ አካል በሽታ አምጪ ተህዋስያን ተገቢውን አመጋገብ ይቆጣጠራል።

ከ cholecystectomy በኋላ እና ከሐሞት ጠጠር ጋር ስለሚመከሩት አጠቃላይ የአመጋገብ መርሆዎች ከተነጋገርን ፣ እነሱ እንደሚከተለው ናቸው ።

በሐሞት ፊኛ ላይ ከቀዶ ጥገና በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት መብላትና መጠጣት ማቆም አለብዎት ። ከንፈርን በሞቀ ፈሳሽ ብቻ ማራስ ብቻ ይፈቀዳል;
ከጣልቃ ገብነት በኋላ ከሁለተኛው ቀን ጀምሮ ፈሳሽ መጠቀም ይፈቀዳል: ሙቅ ውሃ, ያልታሸገ ኮምጣጤ ወይም ጄሊ;
በሽተኛው በሦስተኛው ቀን እንዲበላ ይፈቀድለታል; በዚህ ጊዜ አመጋገብ የአትክልት ንጹህ እና የተጣራ ሾርባዎች እና የእንፋሎት ኦሜሌዎች ከእንቁላል ነጭዎች መሆን አለበት. በውሃ የተበከሉ ትንሽ አሲድ ያልሆኑ ጭማቂዎችን መስጠት ይችላሉ (በግድ - አዲስ የተጨመቀ); የክፍሎች መጠኖችም ውስን መሆን አለባቸው;
ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከአምስተኛው ቀን ጀምሮ የታጠቡ የእህል ዓይነቶች እና ያልበሰለ ደረቅ ብስኩቶች (ወይም ብስኩቶች) ለታካሚ ሊሰጡ ይችላሉ ። ከሐኪም ፈቃድ ጋር የተጣራ የተጣራ የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ ሥጋ (ወይም ዓሳ) ሊሰጥ ይችላል ።
በስምንተኛው ቀን የእንፋሎት ኳስ ኳስ ፣ የተቀቀለ አትክልቶችን እና ምግቦችን ከወተት ጋር መመገብ ይችላሉ ።

ተጨማሪ, እንደ አንድ ደንብ. በሽተኛው ከሆስፒታል ይወጣል, ነገር ግን የጨጓራ እጢ (የላፕራኮስኮፕ ወይም የሆድ ውስጥ ቀዶ ጥገና - ምንም አይደለም) ከተወገደ በኋላ አመጋገብ አሁንም ውስን ነው, እና ይህ ለረጅም ጊዜ (ብዙውን ጊዜ በህይወት ዘመን) ይቆያል.

ብዙዎች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው: "ምን ያህል መቀመጥ እንዳለበት" እዚህ ምንም ትክክለኛ መልስ የለም. ሁሉም ነገር ሃሞትን በተወገደበት በሽተኛ ጤንነት ላይ የተመሰረተ ነው. አብዛኛዎቹ የጂስትሮኢንተሮሎጂስቶች እና የስነ-ምግብ ባለሙያዎች ለህይወት ጥሩ ምግብ እንዲመገቡ ይመክራሉ, ግን ስንት እንደዚህ ያሉ ተግሣጽ ያላቸው ታካሚዎች?

ያም ሆነ ይህ, ቢያንስ ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ወራት ውስጥ ኮሌስትሮል ከተመረተ በኋላ, አመጋገቢው በጣም ጥብቅ መሆን አለበት.

“የተጠበሰ”፣ “ወፍራም”፣ “ቅመም” ወይም “ጨዋማ” የሚሉት ቃላት መዘንጋት አለባቸው። እንዲሁም የኬሚካል ተጨማሪዎች (መከላከያ, ጣፋጮች እና ማቅለሚያዎች) የሚያካትቱ ምርቶች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው. አልኮሆል እና ካርቦናዊ መጠጦች እንዲሁ በጥብቅ መተግበር አለባቸው በሚለው ጥብቅ እገዳ ስር ይወድቃሉ። በዚህ አንቀጽ ውስጥ የተዘረዘሩት ምግቦች እና ምርቶች በጭራሽ ዳግመኛ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም (በእርግጥ, መደበኛ ስሜት እንዲሰማዎት እና ሙሉ ህይወት እንዲኖርዎት ከፈለጉ).

ሆኖም ግን, ሁሉም ነገር በመጀመሪያ እይታ ላይ እንደሚሳል ሁሉ የጨለመ አይደለም.

ሃሞትን ከአሁን በኋላ መመለስ እንደማይቻል በግልፅ ማወቅ አለብህ እና ከቀዶ ጥገናው በፊት ከቀዶ ጥገናው በፊት እንደነበረው መብላት የለብህም። ሆኖም ግን, በፍጹም እንደ ቅጣት መቆጠር የለበትም. ከቀዶ ጥገናው በኋላ እንዲህ ዓይነቱ ተገቢ አመጋገብ በጣም የተለያዩ እና ጣፋጭ ሊሆን ይችላል ፣ ሰውነት ቀስ በቀስ ይለማመዳል ፣ እና ጥሩ ስሜት እና ደህንነት ለአንዳንድ ችግሮች ከማካካስ በላይ። ከአመጋገብ አንጻር የሕክምና ምክሮችን ከተከተሉ በጊዜ ሂደት ከዶክተርዎ አንዳንድ ቅናሾችን መቁጠር እንደሚችሉ አይርሱ, ይህም ከሁለት እስከ ሶስት አመት ለመጽናት ተጨማሪ ማበረታቻ ይሆናል.
ከሐሞት ከረጢት ቀዶ ጥገና በኋላ ለስላሳ አመጋገብ
ከሐሞት ፊኛ ውስጥ ድንጋዮች ከተወገዱ በኋላ (ከአካላቱ ጋር አብሮ) በጣም አስፈላጊው የአመጋገብ መርህ መከፋፈል ነው። ይህ የቢሊ ምግብን በጊዜው ለማቀነባበር እና ወቅታዊ እና መደበኛ መውጣቱን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, በቢል ቱቦዎች ውስጥ የዚህ ሚስጥር መቆም አይኖርም. እና በተፈጥሮ ሰውነትን ይተዋል, ይህም የምግብ መፍጫ ሂደትን ቀስ በቀስ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመራል. በቀን ስድስት ጊዜ የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ምግብ እንዲመገብ ይመከራል. ከተጠባባቂ አመጋገብ ጋር የእያንዳንዱ አገልግሎት መጠን ከሁለት መቶ ግራም መብለጥ የለበትም.
የእንደዚህ ዓይነቱ ምናሌ ዋና ምግቦች በእንፋሎት ማብሰል አለባቸው-
የስጋ ቦልሶች;
የተፈጨ አትክልቶች;
ዘንበል ያለ ዓሣ;
ሾርባዎች, ንጹህ እና የመሳሰሉት.

አጠቃላይ አመጋገብ
ከ cholecystectomy በኋላ ሊከሰቱ የሚችሉትን አሉታዊ መዘዞች ለመከላከል, ከቀዶ ጥገናው ከአንድ ወር ተኩል በኋላ, ከተቆጠበ አመጋገብ ወደ መደበኛ (አጠቃላይ) መቀየር አስፈላጊ ነው. የእሱ ዋና ልዩነት ብዙ የተፈቀዱ ምርቶች ልዩነት ነው.

በተመጣጣኝ አመጋገብ በተፈቀዱ ምርቶች ላይ ለመጨመር ይመከራል.
እንዲሁም አጠቃላይ የአመጋገብ ቁጥር 5 ወተት, የጎጆ ጥብስ እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎችን እንድትበሉ ይፈቅድልዎታል. ሾርባዎች በአትክልት ሾርባዎች, እና ጥራጥሬዎች - በውሃ ላይ መሰረት መዘጋጀት አለባቸው.

ሰውነት በፍጥነት ወደ ጤናማ አመጋገብ ይላመዳል, በዚህ ምክንያት የምግብ መፍጨት ወደ መደበኛው ይመለሳል. በጨጓራ እጢ እብጠት እና በሌሎች በሽታዎች ፣ የተፈቀዱ ምርቶች ዝርዝር አይቀየርም።
የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ የደረቁ ፍራፍሬዎች የተከለከሉ ጣፋጭ ምግቦችን ለመተካት በጣም ይረዳሉ. ከእነሱ ኮምፖስ ፣ ሙሳ እና ጄሊ በአመጋገብ ውስጥ ደስ የሚል ዓይነት ያመጣሉ ።
ሃሞትን ከተወገደ በኋላ ዳቦ ነጭ እና ትላንትና ብቻ (ወይም የተሻለ - በብስኩቶች መልክ) ብቻ ሊሆን ይችላል.
እንደ አልኮል እና ማጨስ የመሳሰሉ መጥፎ ልማዶችን መተው አለብዎት.

ሁለቱም ኒኮቲን እና አልኮሆል ቀድሞውኑ የጨመረው ሸክም በሚሸከሙት የጨጓራና ትራክት የውስጥ አካላት ላይ አጥፊ ተጽእኖ አላቸው, እና ካልተተዉ ወደ ሙሉ ህይወት ለመመለስ የሚያደርጉት ጥረት ሁሉ ከንቱ ይሆናል. የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ከቀዶ ጥገና በኋላ መብላት የሚችሉት በሐኪሙ የሚወሰን ነው, እና አመጋገብዎን እና አመጋገብዎን በራስዎ መቀየር አይችሉም.
የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ምን መብላት ይቻላል? ከዚህ በታች ለአጠቃላይ አመጋገብ የዕለት ተዕለት የራሽን ምናሌ ምሳሌ እንሰጣለን.
ወዲያውኑ እንበል (ወይም ይልቁንስ እንደገና እናስታውስ) ይህ ምናሌ ከቀዶ ጥገናው በኋላ አንድ ወር ተኩል ብቻ ይፈቀዳል። ከዚያ በፊት, የመቆጠብ ዘዴን እና አመጋገብን በጥብቅ መከተል ያስፈልግዎታል.

በተጨማሪም ከ cholecystectomy በኋላ አጠቃላይ የአመጋገብ ስርዓት ቁጥር 5 ለረጅም ጊዜ መከበር እንዳለበት መታወስ አለበት, በአመጋገብ ቅደም ተከተል ወይም በአመጋገብ ውስጥ እረፍት ሳይወስዱ. የተፈቀዱ ምግቦችን እንዲለዋወጥ ተፈቅዶለታል። ስለዚህ በዚህ አመጋገብ ምን ይበላሉ?
ለአመጋገብ ቁጥር 5 የዕለት ተዕለት አመጋገብ ምሳሌ ይኸውልዎ።
ለቁርስ, የ buckwheat ገንፎን ማብሰል ይችላሉ (ከ oatmeal ጋር መቀየር ይችላሉ). በውሃ ላይ የተቀቀለ, በ 150 ግራም መጠን; ትንሽ ቁራጭ ነጭ, የግድ ትናንት, ዳቦ, በትንሽ አሲዳማ ያልሆነ የፍራፍሬ መጨናነቅ; አረንጓዴ ደካማ ሻይ;
ሁለተኛ ቁርስ: የጎጆው አይብ ብዛት (በዝቅተኛ ቅባት ቅባት ክሬም ትንሽ ሊጣፍጡት ይችላሉ) ፣ 150 ግራም አንድ ክፍል; አንድ ብርጭቆ አሲዳማ ያልሆነ, በውሃ የተበጠበጠ, ጭማቂ ከፓምፕ ጋር;
ለምሳ: በ 250 ግራም ክፍል ውስጥ ቅመማ ቅመሞች ሳይጨመሩ በአትክልት ሾርባ ላይ የተበሰለ ሾርባ; 150 ግራም ዘንበል ያለ የተቀቀለ ስጋ ከዚኩኪኒ የጎን ምግብ ጋር (በተደባለቀ ድንች መልክ, 100 ግራም); የትላንትና ዳቦ ቁራጭ; ደካማ አረንጓዴ ሻይ;
ከሰዓት በኋላ መክሰስ: 200 ግራም የአትክልት ንጹህ; የትላንትና ዳቦ ቁራጭ እና አንድ ብርጭቆ ጄሊ;
ለእራት: የጎጆው አይብ ካሴሮል (ወይም ፑዲንግ) በ 200 ግራም መጠን እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው kefir ብርጭቆ.

የእያንዳንዱ አገልግሎት መጠን በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው.
የሰው ክብደት;
የህይወቱ መንገድ;
የሥራው ባህሪያት እና የመሳሰሉት.

ስለዚህ የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ምን አይበላም? የሆድ ድርቀትን ካስወገዱ በኋላ በምግብ መፍጫ አካላት ላይ በከፍተኛ ሁኔታ የሚነኩ እና የሚያበሳጩ ምግቦችን ከአመጋገብዎ ውስጥ ማስወገድ አለብዎት-
ብዙ ዘይቶችን (ራዲሽ, ራዲሽ, ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት) የሚያካትቱ ምግቦች;
ያጨሱ ስጋዎች;
ሁሉም ዓይነት ስብ እና ተከላካይ ቅባቶች;
የጨው ምግቦች;
ጥበቃ;
የታሸጉ ምግቦች;
የዓሳ, የእንጉዳይ እና የስጋ ሾርባዎች;
ቅመም እና መራራ ምግቦች;
ቅመሞች እና ቅመሞች;
የሰባ ሥጋ እና የሰባ ዓሳ;
ሙሉው ቋሊማ;

ጣፋጮች እና መጋገሪያዎች (ኬኮች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ሙፊኖች ፣ ቸኮሌት ፣ ጣፋጮች እና የመሳሰሉት);
ካርቦናዊ መጠጦች;
ከፍተኛ መጠን ያለው ጥራጥሬ (ባቄላ, አተር, ባቄላ, ወዘተ) ያላቸው ተክሎች;
ወፍራም ዱቄት;
ቀዝቃዛ ምግቦች (አይስክሬም, ጄሊ, አስፕኪ እና የመሳሰሉት), ምክንያቱም የቢሊ ቱቦዎች መወጠርን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ;
የአልኮል መጠጦች.

ብዙ ሰዎች “ሐሞትን ከተወገደ በኋላ ባርቤኪው መብላት ይቻላል?” የሚለውን ጥያቄ ይጠይቃሉ። ከላይ የተጻፈውን ሁሉ በጥንቃቄ ካነበቡ, መልሱ ግልጽ መሆን አለበት-ይህ በጥብቅ የተከለከለ የምግብ ምርት ነው!
ለዚህም ሦስት ምክንያቶች አሉ፡-
በመጀመሪያ ደረጃ, የሰባ ሥጋ (የአሳማ ሥጋ ወይም በግ) ለባርቤኪው ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና አመጋገብ ቁጥር 5 እነዚህን ምርቶች ይከለክላል;
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ምንም እንኳን የዶሮ ባርበኪው ቢያዘጋጁም ፣ ይህንን ምግብ በማዘጋጀት ሂደት ውስጥ ፣ ማሪንዳድ ለማጥባት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ይህ ደግሞ የተከለከለ ነው ።
በሶስተኛ ደረጃ, shish kebab የተጠበሰ ነው, እና ይህ በአመጋገብ ቁጥር 5 የማብሰል ዘዴ ተቀባይነት የለውም.

"ጣፋጭ" የሆነ ነገርን በፍፁም ማቆም, በእርግጥ, ዋጋ የለውም. ከጊዜ ወደ ጊዜ, ለጣፋጭነት, አንድ ቁራጭ ብስኩት (ያለ ክሬም) ወይም መራራ ክሬም (ዝቅተኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም በመጠቀም ያለ ዘይት ማብሰል ያስፈልግዎታል) መብላት ይችላሉ. ማስታወስ ያለብዎት ዋናው ነገር በምግብ ማብሰያ ደብተር ውስጥ ምግቦችን በሚመርጡበት ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ ለያዙት የስብ መጠን ትኩረት ይስጡ (በተቻለ መጠን አነስተኛ መሆን አለበት).
በአንዳንድ ሁኔታዎች ድንገተኛ የአመጋገብ ለውጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ተቅማጥ አብሮ ይመጣል, ይህም ከበርካታ ወራት አመጋገብ በኋላ እንኳን ሊከሰት ይችላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች በሽታውን ያበሳጩትን የተፈቀዱ ምርቶችን ማጉላት እና ወደ እርስዎ የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ማከል ያስፈልግዎታል ። 5ተኛው የጠረጴዛ አመጋገብ ምናሌዎን ጣፋጭ እና የተለያዩ ለማድረግ በትክክል ሰፊ የምርት ዝርዝር ይተዋል ።
የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ክብደት ይጨምራሉ?
እንደ እውነቱ ከሆነ, በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የማንኛውም አካል ምላሽ ግላዊ ብቻ ነው. በአንድ በኩል, በትንሹ የስብ መጠን ያለው ጥብቅ አመጋገብ ክብደት መቀነስ እና ቀጣይ መረጋጋትን ያመጣል. በሌላ በኩል ደግሞ በድህረ-ቀዶ ጥገና ወቅት የአልጋ እረፍት እና የሞተር እንቅስቃሴ መገደብ በሆስፒታል ውስጥ "ለመያዝ" ካለው ፍላጎት ጋር ተዳምሮ በሽተኛው ወፍራም የመሆኑን እውነታ ሊያስከትል ይችላል. ማንኛውም የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ለሰውነት ጭንቀት ስለሆነ, በማንኛውም መንገድ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል, እና ግለሰባዊ ባህሪያቱ ሊቀንስ አይችልም.
እንደ እውነቱ ከሆነ, ከላይ የገለጽነውን የታዘዘውን አመጋገብ የማይከተሉ ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ ይድናሉ. እና ይህ የተከለከሉ ምግቦችን መጠቀምን ብቻ ሳይሆን የክፍልፋይ አመጋገብ መርሆዎችን መጣስንም ይመለከታል (ለምሳሌ ፣ “የጠረጴዛው አቀራረቦችን” ቁጥር በመጠበቅ የክፍል መጠኖች መጨመር)።
የእግር ጉዞ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና እና መዋኛ ገንዳ ውስጥ መዋኘት ከኮሌክሲስቴክቶሚ በኋላ መደበኛ የሰውነት ክብደት እንዲረጋጋ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። ሁኔታው ካልተሻሻለ እና ከመጠን በላይ ክብደት አሁንም አሳሳቢ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ.
ከሕመምተኞች ከሚነሱት ጥያቄዎች መካከል “የሐሞት ከረጢት ከተወገደ በኋላ መጾም ይቻላል?” የሚሉት ይገኙበታል። አብዛኛዎቹ ስፔሻሊስቶች "አይ" ብለው ይመልሳሉ, በተለይም ከኮሌስትሮል በኋላ ባለው የመጀመሪያ አመት. እውነታው ግን መደበኛ ክፍልፋይ አመጋገብ የሰውነትን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ከአዳዲስ የሕልውና ሁኔታዎች ጋር ለማጣጣም ቅድመ ሁኔታ ነው ፣ እና አመጋገብን እና አመጋገብን መጣስ በጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በተረጋጋ ሁኔታ መስራት ሲጀምር, ጥብቅ ያልሆኑ የጾም ዓይነቶች አሁንም ሊራቡ የማይችሉት, ግን ከሐኪሙ ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ ሊታዩ ይችላሉ.
ምግቦችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ከላይ የነገርናችሁን ሁሉ ባጭሩ ካጠቃለልን የሚከተሉትን ቁልፍ ነጥቦች ማጉላት እንችላለን።
ከተፈቀዱ ምርቶች ምናሌውን በተለያዩ ምግቦች ማባዛት የተከለከለ አይደለም; በአመጋገብ በተፈቀደው ገደብ ውስጥ ተለዋጭነታቸውን ማክበር አስፈላጊ ነው;
ሁሉም የሚወሰዱ ምግቦች, እንዲሁም መጠጥ, ጥሩ, ሙቅ በሆነ የሙቀት መጠን መሆን አለባቸው;
በሚከተሉት መንገዶች ብቻ ማብሰል ይችላሉ: በእንፋሎት, በእንፋሎት, በድስት ወይም በመጋገሪያ;
በየሦስት ሰዓቱ በቀን አምስት ጊዜ መብላት ጥሩ ነው;
የምግብ ዝርዝሩ መሠረት ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳዎች (ፓይክ ፣ ናቫጋ ፣ ኮድ ፣ ወዘተ) ሲሆኑ በየሳምንቱ (ሁለት ጊዜ እንኳን) የዓሳ ቀናትን ለራስዎ እንዲያዘጋጁ ይመከራል ።
በየቀኑ ትንሽ ነጭ ዳቦ መብላት ይችላሉ, ግን እርግጠኛ ይሁኑ - ትላንትና;
ቤሪ እና ፍራፍሬ መራራ መሆን የለባቸውም ፣ እና በጄሊ ወይም በኮምፖስ መልክ ቢጠቀሙ ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም በጥሬው መልክ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያስቆጣቸዋል (ለምሳሌ ፣ ፖም በአጠቃላይ መጋገር ወይም ኮምፖስ ውስጥ ብቻ ሊበላ ይችላል) ; ስለ ኮምጣጣ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች መርሳት አለብዎት;
የጨው መጠን መቀነስ አለበት, እና ጨው ከባህር ጨው ጋር የተሻለ ነው;
የዶሮ እንቁላል የሚፈቀደው በሳምንት አንድ ቁራጭ 4a ብቻ ነው ፣ ምክንያቱም እርጎው ህመም እና ቁርጠት ስለሚያስከትል (ሰላጣዎችን እና ሌሎች ምግቦችን ከእንቁላል ጋር ሲያዘጋጁ ይህንን ያስታውሱ);
ተቅማጥ በተደጋጋሚ በሚከሰትበት ጊዜ ወተት መተው ወይም አጠቃቀሙን መገደብ ሊኖርብዎ ይችላል (በወተት-ወተት ምርቶች ሊተካ ይችላል);
ለጉበት በጣም ጎጂ ስለሆነ ክብደትን ለመቀነስ ወይም በእንደዚህ ዓይነት ምግቦች ላይ ለመቀመጥ በአጠቃላይ መራብ አይቻልም;
ቅባቶችን መጠቀም, በተቻለ መጠን የተገደበ ቢሆንም, ያለ እነርሱ ማድረግ አሁንም የማይቻል ነው. ከአመጋገብ ቁጥር 5 ጋር, ምንጮቻቸው ቅቤ (በተወሰነ መጠን) እና የአትክልት መገኛ ዘይቶች (ሊን, የወይራ ወይም የሱፍ አበባ) ናቸው.

በአመጋገብ ቁጥር 5 ውስጥ መብላት የተፈቀደላቸው ምግቦች
በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር አስታውሱ-የጨጓራ እጢው ከተወገደ በኋላ, ይህ ሸክም ሳይሆን አስፈላጊ አስፈላጊ ስለሆነ ሐኪሙ ብቻ እንዴት እንደሚመገብ ይወስናል. ለመጀመሪያ ጊዜ ከጸናዎት, ለወደፊቱ ሰውነት ከእንደዚህ አይነት አመጋገብ ጋር ይለማመዳል, እና ከዚያ በኋላ የስነ-ልቦና ምቾት አይሰማዎትም, እናም ሰውነትዎ ምንም አይነት ምቾት አይሰማውም.
ብዙ ሕመምተኞች የሆድ ድርቀት መወገድ ያለባቸው በአመጋገብ ላይ ናቸው, እና በተመሳሳይ ጊዜ በህይወት ረክተዋል. እንዲሁም አመጋገብን እንደ አዲስ እና ጤናማ ምግቦችን ለመሞከር እንደ እድል አድርገው ይያዙት - ቢወዱትስ?
YouTube በስህተት ምላሽ ሰጥቷል፡ ዕለታዊ ገደብ አልፏል። ኮታው እኩለ ሌሊት በፓስፊክ ሰዓት (PT) ዳግም ይጀምራል። የኮታ አጠቃቀምዎን መከታተል እና በኤፒአይ ኮንሶል ውስጥ ገደቦችን ማስተካከል ይችላሉ፡ https://console.developers.google.com/apis/api/youtube.googleapis.com/quotas?project=726317716695

ብዙ ሕመምተኞች የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ እንዴት እንደሚኖሩ የሚለው ጥያቄ ያሳስባቸዋል. ሕይወታቸውም እንዲሁ አርኪ ይሆናል ወይንስ ለአካል ጉዳተኝነት ተዳርገዋል? የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ሙሉ በሙሉ ማገገም ይቻላል? በሰውነታችን ውስጥ ምንም የተትረፈረፈ ብልቶች የሉም ፣ ግን ሁሉም በሁኔታዊ ሁኔታ የተከፋፈሉ ናቸው ያለሱ ተጨማሪ መኖር በቀላሉ የማይቻል እና አካል በሌለበት ሊሰራ በሚችል።

የሃሞት ከረጢት የሚወገድበት ሂደት አስገዳጅ ሂደት ነው, ይህ የድንጋይ መፈጠር እና በሰውነት ውስጥ ብልሽት መዘዝ ነው, ከዚያ በኋላ የሐሞት ከረጢቱ በተለመደው ሁኔታ መስራቱን ያቆማል. ሥር በሰደደ የ cholecystitis በሽታ ምክንያት በሐሞት ከረጢት ውስጥ የሚታዩ ድንጋዮች መፈጠር ይጀምራሉ።

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ አመጋገብ የድህረ ኮሌስትሮል ሲንድሮም እንዳይከሰት ይከላከላል.

ይችላል፡		የተከለከለ ነው፡-
ስንዴ እና አጃው ዳቦ (ትላንትና);	ዳቦ እና የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች	ጣፋጭ ሊጥ;
ማንኛውም ጥራጥሬ, በተለይም ኦትሜል እና ቡክሆት; ፓስታ, vermicelli;	ጥራጥሬዎች እና ፓስታ
ዘንበል ያለ ሥጋ (የበሬ ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ ቱርክ ፣ ጥንቸል) የተቀቀለ ፣ የተጋገረ ወይም የተቀቀለ: የስጋ ቦልሶች ፣ ዱባዎች ፣ የእንፋሎት ቁርጥራጮች;	ስጋ	የሰባ ሥጋ (የአሳማ ሥጋ ፣ በግ) እና የዶሮ እርባታ (ዝይ ፣ ዳክዬ);
የተቀቀለ ስስ ዓሣ;	ዓሣ	የተጠበሰ ዓሣ;
ጥራጥሬ, ፍራፍሬ, የወተት ሾርባዎች; ደካማ ሾርባዎች (ስጋ እና ዓሳ); ቦርችት, ጎመን ሾርባ ቬጀቴሪያን;	ሾርባዎች	የዓሳ እና የእንጉዳይ ሾርባዎች;
የጎጆ ጥብስ, kefir, የላቲክ አሲድ ምርቶች; ለስላሳ አይብ (የተሰራ አይብ ጨምሮ);	የወተት ምርቶች
ቅቤ በተወሰነ መጠን; የአትክልት ዘይት (የሱፍ አበባ, በቆሎ, የወይራ) - በቀን 20-30 ግራም;	ቅባቶች	የእንስሳት ስብ;
ማንኛውም አትክልት የተቀቀለ, የተጋገረ እና ጥሬ መልክ; ፍራፍሬዎች እና ቤርያዎች (ከጎማ በስተቀር) ጥሬ እና የተቀቀለ;	አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች	ስፒናች, ሽንኩርት, ራዲሽ, ራዲሽ, ክራንቤሪ;
ብስኩት;	ጣፋጮች	ኬኮች, ክሬም, አይስ ክሬም; ካርቦናዊ መጠጦች; ቸኮሌት;
	መክሰስ, የታሸጉ ምግቦች
ጭማቂዎች አትክልት, ፍራፍሬ; compotes, Jelly, rosehip መረቅ	መጠጦች	የአልኮል መጠጦች; ጠንካራ ሻይ; ጠንካራ ቡና
Essentuki No4, No17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Sulfate Narzan 100-200 ml ሞቅ (40-45 °) በቀን 3 ጊዜ ለ 30-60 ደቂቃዎች, ከምግብ በፊት.	የተፈጥሮ ውሃ

ከቀዶ ጥገና በኋላ - በሆስፒታል ውስጥ ይቆዩ.

ከተለመዱት ያልተወሳሰበ የላፕራስኮፒክ ኮሌክስቴክቶሚ በኋላ በሽተኛው ከቀዶ ጥገና ክፍል ወደ ከፍተኛ እንክብካቤ ክፍል እንዲገባ ይደረጋል, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት 2 ሰዓታት ውስጥ በማደንዘዣ በቂ ማገገሚያ ለመከታተል ያሳልፋል. ተጓዳኝ የፓቶሎጂ ወይም የበሽታው ባህሪያት እና የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በሚኖርበት ጊዜ በከፍተኛ ጥንቃቄ ክፍል ውስጥ የሚቆዩበት ጊዜ ሊጨምር ይችላል. ከዚያም በሽተኛው ወደ ክፍል ውስጥ ይዛወራል, ከቀዶ ጥገና በኋላ የታዘዘለትን ህክምና ይቀበላል. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 4-6 ሰአታት ውስጥ ታካሚው መጠጣት እና ከአልጋ መነሳት የለበትም. ከቀዶ ጥገናው በኋላ እስከሚቀጥለው ቀን ጠዋት ድረስ, ንጹህ ውሃ ያለ ጋዝ መጠጣት ይችላሉ, በየ 10-20 ደቂቃዎች 1-2 ሳፕስ በጠቅላላው እስከ 500 ሚሊ ሊትር. ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሽተኛው ከ4-6 ሰአታት ሊነሳ ይችላል. ቀስ በቀስ ከአልጋ መውጣት አለብህ, በመጀመሪያ ለጥቂት ጊዜ ተቀምጠህ, እና ድክመት እና ማዞር በሌለበት, ተነስተህ አልጋው ላይ መሄድ ትችላለህ. ለመጀመሪያ ጊዜ በሕክምና ባለሙያዎች ፊት ለመነሳት ይመከራል (በአግድም አቀማመጥ ላይ ከረዥም ጊዜ ቆይታ በኋላ እና መድሃኒቶች ከተወሰዱ በኋላ ኦርቶስታቲክ መውደቅ ይቻላል - መሳት ይቻላል).

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሚቀጥለው ቀን በሽተኛው በሆስፒታሉ ውስጥ በነፃነት መንቀሳቀስ ይችላል, ፈሳሽ ምግቦችን መውሰድ ይጀምራል: kefir, oatmeal, አመጋገብ ሾርባ እና ወደ ተለመደው ፈሳሽ መጠጥ ይቀይሩ. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት 7 ቀናት ውስጥ ማንኛውንም የአልኮል መጠጦች ፣ ቡና ፣ ጠንካራ ሻይ ፣ ስኳር ፣ ቸኮሌት ፣ ጣፋጮች ፣ የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦችን መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው ። ከላፐሮስኮፕኮፕ ቾሌይስቴክቶሚ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ የታካሚው አመጋገብ የተዳቀሉ የወተት ተዋጽኦዎችን ሊያካትት ይችላል-ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ, kefir, yogurt; በውሃ ላይ ገንፎ (ኦትሜል, ባቄላ); ሙዝ, የተጋገረ ፖም; የተጣራ ድንች, የአትክልት ሾርባዎች; የተቀቀለ ስጋ: ስስ የበሬ ሥጋ ወይም የዶሮ ጡት.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በተለመደው ጊዜ ከሆድ ዕቃው ውስጥ ያለው ፍሳሽ ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሚቀጥለው ቀን ይወገዳል. የፍሳሽ ማስወገጃ ህመም የሌለበት ሂደት ነው, በአለባበስ ጊዜ የሚከናወን እና ጥቂት ሰከንዶች ይወስዳል.

ወጣት ሕመምተኞች ሥር የሰደደ calculous cholecystitis ከቀዶ ጥገና በኋላ በሚቀጥለው ቀን ወደ ቤታቸው እንዲሄዱ ሊፈቀድላቸው ይችላል, የተቀሩት ታካሚዎች አብዛኛውን ጊዜ ለ 2 ቀናት በሆስፒታል ውስጥ ይገኛሉ. ከተለቀቀ በኋላ የሕመም እረፍት (ካስፈለገዎት) እና ከመኝታ ታካሚ ካርዱ ላይ የተገኘ መግለጫ ይሰጥዎታል, ይህም የምርመራዎን እና የቀዶ ጥገናውን ገፅታዎች, እንዲሁም ስለ አመጋገብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ምክሮችን ይዘረዝራል. የሕመም እረፍት በሽተኛው በሆስፒታል ውስጥ የሚቆይበት ጊዜ እና ከተለቀቀ በኋላ ለ 3 ቀናት ያህል ይሰጣል, ከዚያ በኋላ በፖሊኪኒው የቀዶ ጥገና ሐኪም መታደስ አለበት.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው ጊዜ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የመጀመሪያው ወር ነው.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባለው የመጀመሪያ ወር ውስጥ የሰውነት ተግባራት እና አጠቃላይ ሁኔታ ይመለሳሉ. የሕክምና ምክሮችን በጥንቃቄ ማክበር ጤናን ሙሉ በሙሉ ለማዳን ቁልፉ ነው. የመልሶ ማቋቋም ዋና አቅጣጫዎች - የአካል ብቃት እንቅስቃሴን, የአመጋገብ ስርዓትን, የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን, የቁስሎችን እንክብካቤን ማክበር.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ስርዓት ማክበር.

ማንኛውም የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በቲሹ ጉዳት, ማደንዘዣ, የሰውነት መመለስን ይጠይቃል. ከላፓሮስኮፕ ኮሌክቲክቶሚ በኋላ የተለመደው የመልሶ ማቋቋሚያ ጊዜ ከ 7 እስከ 28 ቀናት (እንደ በሽተኛው እንቅስቃሴ ባህሪ) ነው. ምንም እንኳን ከ2-3 ቀናት ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሽተኛው አጥጋቢ ስሜት ይሰማዋል እና በነፃነት መራመድ ፣ በጎዳና ላይ መራመድ ፣ መኪና መንዳት እንኳን ይችላሉ ፣ በቤት ውስጥ እንዲቆዩ እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ ቢያንስ ለ 7 ቀናት እንዳይሰሩ እንመክራለን ። ሰውነት ማገገም የሚያስፈልገው . በዚህ ጊዜ ታካሚው ደካማ, ድካም ሊሰማው ይችላል.

ከቀዶ ጥገና በኋላ ለ 1 ወር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመገደብ ይመከራል (ክብደትን ከ 3-4 ኪሎ ግራም አይጫኑ, በሆድ ጡንቻዎች ውስጥ ውጥረት የሚጠይቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አያካትቱ). ይህ ምክረ-ሐሳብ ከቀዶ ጥገናው በ 28 ቀናት ውስጥ በቂ ጥንካሬ የሚደርሰው የሆድ ግድግዳ ጡንቻ-አፖኔሮቲክ ሽፋን ጠባሳ ሂደት በሚፈጠርበት ልዩ ሁኔታ ምክንያት ነው. ከቀዶ ጥገናው ከ 1 ወር በኋላ በአካል እንቅስቃሴ ላይ ምንም ገደቦች የሉም.

አመጋገብ.

የላፓሮስኮፕ ኮሌክሳይክቲሞሚ ከተደረገ በኋላ እስከ 1 ወር ድረስ የአመጋገብ ስርዓትን ማክበር ያስፈልጋል. የሚመከር ማግለል አልኮል, በቀላሉ ሊፈጩ ካርቦሃይድሬትስ, የሰባ, ቅመም, የተጠበሰ, ቅመም ምግቦች, መደበኛ ምግብ 4-6 ጊዜ በቀን. አዳዲስ ምግቦች ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ መግባት አለባቸው, ከቀዶ ጥገናው ከ 1 ወር በኋላ, በጂስትሮኢንተሮሎጂስት አስተያየት ላይ የአመጋገብ ገደቦችን ማስወገድ ይቻላል.

የሕክምና ሕክምና.

ከላፓሮስኮፒክ ኮሌስትቴክቶሚ በኋላ አነስተኛ የሕክምና ሕክምና ያስፈልጋል. ከቀዶ ጥገና በኋላ ህመም ብዙውን ጊዜ ቀላል ነው, ነገር ግን አንዳንድ ታካሚዎች ለ 2-3 ቀናት የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መጠቀም ይፈልጋሉ. ብዙውን ጊዜ ኬቲኖቭ, ፓራሲታሞል, ኢቶል-ፎርት ነው.

በአንዳንድ ታካሚዎች ለ 7-10 ቀናት ያህል ፀረ-ኤስፓስሞዲክስ (no-shpa ወይም drotaverine, buscopan) መጠቀም ይቻላል.

ursodeoxycholic አሲድ ዝግጅት (Ursofalk) መውሰድ ይዛወርና ያለውን lithogenicity ያሻሽላል, በተቻለ microcholelithiasis ያስወግዳል.

መድሃኒቶችን መውሰድ በግለሰብ መጠን ውስጥ በአሳታሚው ሐኪም መመሪያ መሰረት በጥብቅ መከናወን አለበት.

ከቀዶ ጥገና በኋላ ቁስሎች እንክብካቤ.

በሆስፒታሉ ውስጥ ከቀዶ ጥገናው በኋላ በመሳሪያዎቹ ማስገቢያ ቦታዎች ላይ የሚገኙ ቁስሎች በልዩ ተለጣፊዎች ይሸፈናሉ. በ Tegaderm ተለጣፊዎች ውስጥ ገላውን መታጠብ ይቻላል (ግልጽ የሆነ ፊልም ይመስላሉ), የሜዲፖር ተለጣፊዎች (ነጭ ፕላስተር) ከመታጠብዎ በፊት መወገድ አለባቸው. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 48 ሰዓታት በኋላ ገላ መታጠብ ይቻላል. በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለው የውሃ መግባቱ አይከለከልም, ነገር ግን ቁስሎችን በጂል ወይም በሳሙና አይታጠቡ እና በልብስ ማጠቢያ ይቅቡት. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ቁስሎቹን በ 5% አዮዲን መፍትሄ (የቤታዲን መፍትሄ ወይም ብሩህ አረንጓዴ ወይም 70% ኤቲል አልኮሆል) ይቅቡት። ቁስሎች ያለ ልብስ በተከፈተ ዘዴ ሊታከሙ ይችላሉ. በገንዳዎች እና ኩሬዎች ውስጥ ገላ መታጠብ ወይም መዋኘት የተከለከለ ነው የተሰፋው እስኪወገድ ድረስ እና ለ 5 ቀናት ያህል ከተሰፋ በኋላ.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 7-8 ቀናት በኋላ ከላፐሮስኮፕኮፕ ኮሌክቲክቶሚ በኋላ ያሉ ስፌቶች ይወገዳሉ. ይህ የተመላላሽ ታካሚ ሂደት ነው, የሱልሶችን ማስወገድ በሀኪም ወይም በአለባበስ ነርስ ይከናወናል, ሂደቱ ምንም ህመም የለውም.

የ cholecystectomy ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች.

ማንኛውም ቀዶ ጥገና የማይፈለጉ ውጤቶች እና ውስብስቦች አብሮ ሊሆን ይችላል. ከማንኛውም የ cholecystectomy ቴክኖሎጂ በኋላ ውስብስብ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ.

ከቁስሎች የሚመጡ ችግሮች.

እነዚህ ከ 7-10 ቀናት ውስጥ በራሳቸው የሚጠፉ የከርሰ ምድር ደም መፍሰስ (ቁስሎች) ሊሆኑ ይችላሉ. ልዩ ህክምና አያስፈልግም.

በቁስሉ አካባቢ የቆዳ መቅላት፣ በቁስሉ አካባቢ የሚያሰቃዩ ማህተሞች መታየት ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ከቁስል ኢንፌክሽን ጋር የተያያዘ ነው. እንዲህ ያሉ ውስብስብ ችግሮች ቀጣይነት ያለው መከላከያ ቢደረግም, የቁስል ኢንፌክሽን ድግግሞሽ ከ1-2% ነው. እነዚህ ምልክቶች ከታዩ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማማከር አለብዎት. ዘግይቶ የሚደረግ ሕክምና ወደ ቁስሎች እብጠት ሊመራ ይችላል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ በአካባቢው ሰመመን ውስጥ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት (የእጢ ቁስሉ መበላሸት) ፣ ከዚያም በአለባበስ እና በተቻለ አንቲባዮቲክ ሕክምና ያስፈልጋል።

ምንም እንኳን ክሊኒካችን ዘመናዊ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን እና ከፍተኛ የቴክኖሎጂ መሳሪያዎችን እና ዘመናዊ ስፌት ቁሳቁሶችን ቢጠቀምም ቁስሎች በመዋቢያዎች የተሰፋ ቢሆንም ከ5-7% ከሚሆኑት ታካሚዎች ውስጥ hypertrophic ወይም keloid ጠባሳ ሊፈጠር ይችላል። ይህ ውስብስብ የሕመምተኛውን ቲሹ ምላሽ ግለሰባዊ ባህሪያት ጋር የተያያዘ ነው, እና ሕመምተኛው ለመዋቢያነት ውጤት ጋር ካልተደሰቱ ከሆነ, ልዩ ህክምና ሊጠይቅ ይችላል.

በ 0.1-0.3% ታካሚዎች, ሄርኒያ በ trocar ቁስሎች ቦታዎች ላይ ሊከሰት ይችላል. ይህ ውስብስብነት ብዙውን ጊዜ ከታካሚው ተያያዥ ቲሹ ባህሪያት ጋር የተቆራኘ እና ለረዥም ጊዜ የቀዶ ጥገና እርማት ያስፈልገዋል.

ከሆድ ዕቃ ውስጥ የሚመጡ ችግሮች.

በጣም አልፎ አልፎ ፣ ከሆድ ዕቃው የሚመጡ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ይህም ተደጋጋሚ ጣልቃገብነቶችን ሊፈልግ ይችላል-በአልትራሶኖግራፊ ቁጥጥር ስር ያሉ በትንሹ ወራሪ punctures ፣ ወይም ተደጋጋሚ ላፓሮስኮፒ ፣ ወይም ላፓሮቶሚ (ክፍት የሆድ ድርቀት)። የእንደዚህ አይነት ውስብስቦች ድግግሞሽ ከ 1: 1000 ክዋኔዎች አይበልጥም. እነዚህ የሆድ ውስጥ ደም መፍሰስ ፣ hematomas ፣ በሆድ ክፍል ውስጥ ያሉ የንጽሕና ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ (ንዑስ ዲያፍራምማቲክ እጢዎች ፣ ጉበት መግል የያዘ እብጠት ፣ peritonitis)።

ቀሪ ኮሌዶኮሊቲያሲስ.

እንደ አኃዛዊ መረጃ, ከ 5 እስከ 20% የሚሆኑት የኩላሊቲያሲስ ሕመምተኞች በተጨማሪ በቢል ቱቦዎች (ኮሌዶኮሊቲያሲስ) ውስጥ ተጓዳኝ ድንጋዮች አሏቸው. በቅድመ-ቀዶ ጊዜ ውስጥ የተካሄዱት የምርመራ ውስብስብ ችግሮች እንደዚህ ዓይነቱን ውስብስብነት ለመለየት እና በቂ የሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም (ይህ ፓፒሎፊንቴሮቶሚ ሊሆን ይችላል - ከቀዶ ጥገናው በፊት የጋራ ይዛወርና ቱቦ አፍ መቆረጥ ወይም ከቀዶ ጥገናው በፊት የሆድ ውስጥ ክለሳ)። የካልኩለስ መወገድ). እንደ አለመታደል ሆኖ ከቀዶ ጥገና በፊት የመመርመሪያ ዘዴዎች እና የቀዶ ጥገና ግምገማ ዘዴዎች 100% ድንጋዮችን በመለየት ረገድ ውጤታማ አይደሉም. ከ 0.3-0.5% ታካሚዎች, በቢል ቱቦዎች ውስጥ ያሉ ድንጋዮች ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በቀዶ ጥገናው ውስጥ ሊገኙ አይችሉም እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ (ከዚህ ውስጥ በጣም የተለመደው የጃንዲሲስ) ችግርን ያስከትላሉ. እንዲህ ያለ ውስብስብ ክስተት endoscopic ያስፈልገዋል (በአፍ በኩል ወደ ሆድ እና duodenum ውስጥ የገባው gastroduodenoscope ጋር) ጣልቃ - retrograde papilosphinctoromia እና transpapillary ንጽህና ይዛወርና ቱቦዎች. በተለየ ሁኔታ, ሁለተኛ ላፓሮስኮፕ ወይም ክፍት ቀዶ ጥገና ማድረግ ይቻላል.

የቢል መፍሰስ.

በድህረ-ቀዶ ጊዜ ውስጥ ባለው የፍሳሽ ማስወገጃ ውስጥ ያለው የቢጫ ፍሰት በ 1: 200-1: 300 በሽተኞች ውስጥ ይከሰታል ፣ ብዙውን ጊዜ ይህ በጉበት ላይ ካለው የሐሞት ፊኛ አልጋ ላይ የቆሻሻ መጣያ በመለቀቁ ምክንያት ነው እና ከ2-3 ቀናት በኋላ በራሱ ይቆማል። . ይህ ውስብስብ ሁኔታ ረዘም ያለ የሆስፒታል ቆይታ ሊፈልግ ይችላል. ነገር ግን፣ በቆሻሻ ፍሳሽ በኩል የሚፈሰው የሃይል መፍሰስ በቢል ቱቦዎች ላይ የሚደርስ ጉዳትም ምልክት ሊሆን ይችላል።

የቢል ቱቦ ጉዳት.

የላፓሮስኮፒን ጨምሮ በሁሉም የ cholecystectomy ዓይነቶች ውስጥ በጣም ከባድ ከሆኑ ችግሮች አንዱ የቢል ቱቦ ጉዳት ነው። በባህላዊ ክፍት ቀዶ ጥገና፣ ከባድ የቢል ቱቦ ጉዳት መከሰት ከ1500 ቀዶ ጥገናዎች 1 ነው። የላፕራስኮፒክ ቴክኖሎጂን በመማር የመጀመሪያዎቹ ዓመታት የዚህ ውስብስብነት ድግግሞሽ በ 3 እጥፍ ጨምሯል - እስከ 1: 500 ኦፕሬሽኖች ፣ ግን የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ልምድ እና የቴክኖሎጂ እድገት በ 1 በ 1000 ክዋኔዎች ደረጃ ላይ ተረጋግቷል ። . በዚህ ችግር ላይ አንድ ታዋቂ የሩሲያ ስፔሻሊስት ኤድዋርድ ኢዝሬሌቪች ጋልፔሪን እ.ኤ.አ. በ 2004 እንዲህ ሲል ጽፏል: - "... የበሽታው የቆይታ ጊዜ ወይም የቀዶ ጥገናው ተፈጥሮ (ድንገተኛ ወይም የታቀደ), የቧንቧው ዲያሜትር እና ሌላው ቀርቶ የቧንቧው ዲያሜትር እና እንዲያውም የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ሙያዊ ልምድ በቧንቧዎች ላይ የመጉዳት እድልን ይነካል ... ". እንዲህ ዓይነቱ ችግር መከሰቱ ተደጋጋሚ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት እና ረጅም የመልሶ ማቋቋም ሂደትን ሊጠይቅ ይችላል.

ለመድኃኒቶች የአለርጂ ምላሾች.

የዘመናዊው ዓለም አዝማሚያ የህዝቡን አለርጂ መጨመር እየጨመረ ነው, ስለዚህ, የአለርጂ ምላሾች መድሃኒቶች (ሁለቱም በአንጻራዊ ሁኔታ ቀላል - urticaria, allergic dermatitis) እና የበለጠ ከባድ (የኩዊንኪ እብጠት, አናፊላቲክ ድንጋጤ). ምንም እንኳን በክሊኒካችን ውስጥ የአለርጂ ምርመራዎች መድሃኒቶችን ከመሾሙ በፊት ቢደረጉም, የአለርጂ ምላሾች መከሰት ይቻላል, እና ተጨማሪ መድሃኒት ያስፈልጋል. እባኮትን ለማንኛውም መድሃኒት ግላዊ አለመቻቻል ካወቁ ስለ ጉዳዩ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

የ thromboembolic ችግሮች.

venous thrombosis እና pulmonary embolism በማንኛውም የቀዶ ጥገና ሂደት ውስጥ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮች ናቸው. ለዚያም ነው እነዚህን ውስብስብ ችግሮች ለመከላከል ከፍተኛ ትኩረት የሚሰጠው. በዶክተርዎ በሚወስነው የአደጋ መጠን ላይ በመመርኮዝ የመከላከያ እርምጃዎች ይታዘዛሉ-የታችኛውን እግር ማሰር, ዝቅተኛ ሞለኪውላዊ ክብደት ሄፓሪንን ማስተዳደር.

የጨጓራና የዶዲነም የጨጓራ ቁስለት መጨመር.

ማንኛውም ፣ በትንሹ ወራሪ ፣ ቀዶ ጥገና ለሰውነት አስጨናቂ ነው ፣ እና የሆድ እና duodenum የፔፕቲክ አልሰርን ሊያባብስ ይችላል። ስለዚህ እንዲህ ያለ ውስብስብ አደጋ ላይ ታካሚዎች ውስጥ, posleoperatsyonnыh ጊዜ ውስጥ profylaktycheskyh antyulcernыh መድኃኒቶች ጋር profylaktycheskyh ይቻላል.

ምንም እንኳን ማንኛውም የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የተወሰነ የችግሮች አደጋ ቢያስከትልም ፣ ግን የቀዶ ጥገናው አለመቀበል ወይም የአተገባበሩ መዘግየት ለከባድ ህመም ወይም ውስብስብ ችግሮች የመጋለጥ እድልን ያመጣል ። ምንም እንኳን የክሊኒኩ ዶክተሮች ሊፈጠሩ የሚችሉ ችግሮችን ለመከላከል ከፍተኛ ትኩረት ቢሰጡም, በዚህ ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወተው የታካሚው ነው. የ cholecystectomy በታቀደው መንገድ ማከናወን, ያልሆኑ የላቁ የበሽታው ዓይነቶች ጋር, ቀዶ ጥገና እና ከቀዶ ጊዜ ውስጥ መደበኛ አካሄድ ከ የማይፈለጉ መዛባት ያለውን አደጋ በጣም ያነሰ ይሸከማል. የታካሚውን ስርዓት እና የዶክተሮች ምክሮችን በጥብቅ የመከተል ሃላፊነትም ትልቅ ጠቀሜታ አለው.

ከ cholecystectomy በኋላ ለረጅም ጊዜ ማገገም.

ከ cholecystectomy በኋላ አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ከሚያስቸግሯቸው ምልክቶች ሙሉ በሙሉ ይድናሉ እና ከቀዶ ጥገናው ከ1-6 ወራት በኋላ ወደ መደበኛ ህይወት ይመለሳሉ. Cholecystectomy በሰዓቱ የሚከናወን ከሆነ ፣ ከሌሎች የምግብ መፍጫ ሥርዓት አካላት የሚመጡ ተጓዳኝ የፓቶሎጂ ከመከሰቱ በፊት ፣ በሽተኛው ያለ ገደብ መብላት ይችላል (ይህም ተገቢ ጤናማ አመጋገብን አስፈላጊነት አያስቀርም) ፣ በአካላዊ እንቅስቃሴ ውስጥ እራሱን አይገድበውም እና ልዩ መድሃኒቶችን አለመውሰድ.

በሽተኛው ከምግብ መፍጫ ሥርዓት (gastritis ፣ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ ፣ dyskinesia) ተጓዳኝ የፓቶሎጂን ቀድሞውኑ ካዳበረ ይህንን የፓቶሎጂ ለማስተካከል በጂስትሮኢንተሮሎጂስት ቁጥጥር ስር መሆን አለበት። የጨጓራ ህክምና ባለሙያ በአኗኗር ዘይቤ, በአመጋገብ, በአመጋገብ ልምዶች እና አስፈላጊ ከሆነ መድሃኒት ይሰጥዎታል.

ወደ ማህበራዊ አውታረ መረቦች አስቀምጥ፡

ሁሉም የ iLive ይዘት በተቻለ መጠን ትክክለኛ እና እውነት መሆኑን ለማረጋገጥ በህክምና ባለሙያዎች ይገመገማሉ።

ጥብቅ የመረጃ ምንጭ መመሪያዎች አሉን እና ታዋቂ ድረ-ገጾችን፣ የአካዳሚክ የምርምር ተቋማትን እና በተቻለ መጠን የተረጋገጠ የህክምና ምርምርን ብቻ እንጠቅሳለን። በቅንፍ ውስጥ ያሉት ቁጥሮች (ወዘተ) ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጥናቶች ጠቅ ሊደረጉ የሚችሉ አገናኞች መሆናቸውን ልብ ይበሉ።

ማንኛውም ይዘታችን ትክክል አይደለም፣ ጊዜ ያለፈበት ወይም በሌላ መልኩ አጠራጣሪ ነው ብለው ካመኑ እባክዎን ይምረጡት እና Ctrl + Enter ን ይጫኑ።

አንድ ሰው በሚለካ ኑሮ ይኖራል፣ እራሱን በተለያዩ መልካም ነገሮች ለብዙ አመታት ያዝናናል፣ እና በድንገት ያለምንም ምክንያት ከሆድ ብዙም በማይርቅ በቀኝ በኩል ከጎድን አጥንቶች ስር ሹል ህመም ይሰማዋል። ዶክተሩ የሆድ ችግሮችን አያረጋግጥም, እና ሁሉም ነገር ከጉበት ጋር የተስተካከለ ይመስላል. ነገር ግን እንዲህ ባሉ ጉዳዮች ላይ የታዘዘው የሆድ ዕቃው አልትራሳውንድ ለሰውየው ደስ የማይል ዜናን ይነግረዋል, ድንጋዮች መወገድ ያለባቸው በሐሞት ከረጢቱ ውስጥ ሰፍረዋል, እና ምናልባትም ከፊኛው ራሱ ጋር. ነገር ግን ይህ በጣም መጥፎው ነገር አይደለም, ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ቀዶ ጥገናው የሚከናወነው በላፓሮስኮፒ ዘዴ ነው, ስለዚህ በፍጥነት ከተከናወነ በኋላ የሰውነት ማገገም በጥቂት ቀናት ውስጥ. አሁን ብቻ ለብዙ አመታት ከሆድ ከረጢት ከላፐረስኮፒ በኋላ ያለው አመጋገብ አንድ ሰው ወደ ተወዳጅ ትርፍ እና ጣፋጭ ምግቦች እንዲመለስ አይፈቅድም.

ለቀጠሮ የሚጠቁሙ ምልክቶች

የሚታወቅ ሁኔታ? ምንም እንኳን ታሪኩ እንደ ተረት ዓይነት ቢመስልም ፣ በእውነቱ ፣ ይህ በሐሞት ፊኛ ላይ ከቀዶ ጥገና በኋላ ሁሉም ሰው የሚጠብቀው ከባድ እውነታ ነው ፣ አንድ ጊዜ በውስጡ ድንጋዮች ከተገኙ። እና የተፈጠሩት ድንጋዮች ምንም አይነት ውህደት ቢፈጠር, ሂደቱ አንድ ጊዜ ከተጀመረ, ለማቆም በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.

ብዙ አንባቢዎች ምናልባት የሃሞት ጠጠር ከየት ነው የሚመጣው? እንዲህ ዓይነቱ የጥያቄው አጻጻፍ የተሳሳተ ነው ተብሎ ሊወሰድ ይችላል. እዚያ እንዴት እንደተፈጠሩ መጠየቁ የበለጠ ትክክል ነው። በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በሐሞት ፊኛ ውስጥ ድንጋዮች ምስረታ ምክንያት አካል ውስጥ ይዛወርና መካከል መቀዛቀዝ ነው, የዚህ ንጥረ ነገር አንድ ክፍል ፈሳሽ ይቆያል, እና ሌሎች ይዘንባል ጊዜ. ይህ ደለል የተለያየ ቅርጽና መጠን ያላቸው ድንጋዮች እንዲፈጠሩ መሠረት ነው.

ወደ ይዛወርና መቀዛቀዝ የሚያመሩት ነገሮች ምንድን ናቸው የሚለውን ጥያቄ ከተመለከትን በመጀመሪያ ደረጃ hypodynamia (የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ) እና የተጠበሰ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን አላግባብ መጠቀምን መጥቀስ ተገቢ ነው. እነዚህ ነገሮች ተቀናጅተው ሲሰሩ የሃሞት ጠጠር በሽታ እንዳይፈጠር መደረጉ አይቀርም። ጉበት የሚያነቃቁ ምግቦችን (ቅመም ፣ ጨዋማ ፣ የተጠበሰ) ለመመገብ ምላሽ በሐሞት ፊኛ ውስጥ የተከማቸ በቂ መጠን ያለው ቢል ያመነጫል። ከ ፊኛ, እንደ አስፈላጊነቱ, የሚፈለገውን ትኩረት ላይ የደረሰው ይዛወርና, በዚህ ጊዜ ከፊል-የተፈጨ ምግብ አለ የት duodenum, ይተላለፋል.

የሆድ ድርቀት ወደ duodenum አቅርቦት ደንብ የሚከሰተው የሐሞት ፊኛ እና ቱቦዎች ግድግዳ ውል በማድረግ ነው. የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ ሁል ጊዜ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሞተር ተግባራትን ወደ መዳከም ይመራል ፣ ይህም ሐሞት ወይም አንጀት። በደካማ የሞተር ችሎታዎች ምክንያት, ሁሉም ከማከማቻው ውስጥ ሁሉም የቢሎች ወደ ዶንዲነም አይገቡም. የተወሰነው ክፍል ይዘገያል እና ወደ ክፍሎች መበታተን ይጀምራል. ጥቅጥቅ ያሉ እና ከባድ የሆኑት አካላት ይዘንባሉ እና የሐሞትን ፍሰት የበለጠ የሚገድቡ ድንጋዮች ይፈጥራሉ።

የሐሞት ፊኛ ጠጠር የተለያየ ተፈጥሮ ሊሆን ይችላል። አንዳንዶቹ ማዕድናት (በተለይ የካልሲየም ጨዎችን) ያቀፈ ነው, ሌሎች ደግሞ ከኮሌስትሮል የተሠሩ ናቸው, እና ሌሎች ደግሞ ከቀለም ቢሊሩቢን የተሠሩ ናቸው. እውነት ነው, ብዙውን ጊዜ የተለያዩ አካላት በአንድ ጠጠር ውስጥ ሊደባለቁ ይችላሉ.

በሐሞት ፊኛ ውስጥ እንዲህ ያሉ የተለያዩ የድንጋይ ስብጥር መንስኤዎች ምንድን ናቸው? እርግጥ ነው, የምንበላው ምግብ. ከምግብ ውስጥ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር መሳብ በአንጀት ውስጥ ይከሰታል. ነገር ግን ከዚያ በኋላ ወደ ደም ውስጥ ገብተው በጉበት ተጣርተው ይጣራሉ, በዚህ ምክንያት ከመጠን በላይ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ወደ እብጠቱ ይለቀቃሉ. ፕሮቲን, ኮሌስትሮል, ማዕድናት, ቀለም, በብዛት ውስጥ zhelchnыh ውስጥ መሆን, በጣም የተከማቸ እና ወፍራም, ደለል እና ድንጋዮች ምስረታ የተጋለጠ ያደርገዋል.

ትናንሽ ድንጋዮች, ህመም ቢሰማቸውም, በቢሊ ቱቦዎች ውስጥ ማለፍ እና ፊኛውን መተው ይችላሉ. ነገር ግን መካከለኛ እና ትላልቅ (እና መጠናቸው ከ4-5 ሴ.ሜ ሊደርስ ይችላል) በቀዶ ጥገና መወገድ አለባቸው. በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሮች የተፈጠሩትን ድንጋዮች ከቢል ቱቦ እና ከቧንቧው ውስጥ ለማስወገድ ብቻ ይስማማሉ, ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች አሁንም ቢሆን ከድንጋይ (ከኮሌስቴክቶሚ) ጋር ሙሉውን የሰውነት አካል በቀዶ ጥገና ማስወገድ ይጀምራሉ.

ለ cholecystitis (የሐሞት ከረጢት እብጠት) እና የሐሞት ጠጠር በሽታ በጣም የተለመደው የቀዶ ጥገና ዓይነት የሐሞት ከረጢት ላፓሮስኮፒ ነው ፣ ይህም አነስተኛ ችግሮች እና በአንጻራዊ ሁኔታ አጭር የማገገሚያ ጊዜ አለው። ነገር ግን ክዋኔው ምንም ያህል ቢከናወን, ከረጅም ጊዜ በኋላ ለጉበት እና ለጨጓራና ትራክት በሽታዎች የታዘዘውን የሕክምና አመጋገብ ቁጥር 5 መስፈርቶችን ማክበር አለብዎት.

የሐሞት ፊኛ laparoscopy በኋላ አመጋገብ ወይም ከድንጋዮቹ መወገድ የሕመምተኛውን አዲስ አኗኗር አስፈላጊ አካል መሆን አለበት. ከሁሉም በላይ, በእውነቱ, ከቀዶ ጥገናው በፊትም ሆነ ከዚያ በኋላ, የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በመጀመሪያ ይሠቃያል. በመጀመሪያ ፣ የምግብ መፈጨት እና መምጠጥ በ duodenum ውስጥ በቂ ያልሆነ የቢሊ ምግብ እንዳይወስድ የተከለከለ ነው ፣ እና የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ፣ postcholecystectomy ሲንድሮም ይከሰታል።

እየተነጋገርን ያለነው ያለ ምግብ በቀጥታ ከጉበት ወደ duodenum በመፍሰሱ ምክንያት የሚከሰተውን የምልክት ውስብስብ ነገር ነው። የሐሞት ከረጢት በጊዜው፣ ምግብ እዚያ በደረሰበት ቅጽበት፣ ለዶዲነም zhelchnыh አቅርቦት ሂደትን ይቆጣጠራል። ቢይል ከቺም ጋር የተቀላቀለ እና የአንጀት ግድግዳዎችን አላበሳጨም. ነገር ግን የካስቲክ ፈሳሽ ወደ ባዶ አንጀት ውስጥ ከገባ, የኦርጋን ሽፋኑን ማበላሸት እንደጀመረ ግልጽ ነው, እብጠት ይታያል, በዚህም ምክንያት የምርመራው ውጤት "duodenitis" ወይም "colitis" ጭምር ነው.

ነገር ግን የሆድ እጢው ካልተወገደ, ሁኔታው ብዙም አይለወጥም. ነገሩ ከጥቂት ጊዜ በኋላ የአኗኗር ዘይቤ ምንም ይሁን ምን በሰውነት ውስጥ ያሉት ድንጋዮች እንደገና መፈጠር ይጀምራሉ. የፓቶሎጂ ሂደትን ለማቆም ቀድሞውኑ የማይቻል ነው. ሐሞትን በሚያስወግዱበት ጊዜ ሐኪሞች ይዛወርና የሚቆምበትን የሰውነት ክፍል ለማስወገድ ዓላማ ያደርጋሉ፣ በዚህም ምክንያት ትላልቅ ድንጋዮች እንዲፈጠሩ እና ከባድ ሕመም ያስከትላሉ።

ከሐሞት ከረጢት ውጭ ትናንሽ ጠጠሮችም ሊፈጠሩ ይችላሉ ይህም ማለት የአካል ክፍልን (laparoscopy) ከተከተለ በኋላ የተመጣጠነ ምግብ ከድንጋይ መፈጠርን ለመከላከል እና የጨጓራና ትራክት ሥራን የሚያመቻች መሆን አለበት.

የሐሞት ፊኛ laparoscopy በኋላ የአመጋገብ ምንነት

የሐሞት ፊኛ laparoscopy በኋላ አመጋገብ በአንድ ሳይሆን በሁለት ደረጃዎች ውስጥ አስተዋወቀ ነው. የላፓሮስኮፒ አሰራር ምንም እንኳን ከባህላዊው የ cholecystectomy (ላፓሮቶሚ) ዘዴ ያነሰ አሰቃቂ ቢሆንም አሁንም ለምግብ መፍጫ ሥርዓት ከፍተኛ ጉዳት ነው። ጉበት በትክክል መሥራትን ከመማሩ በፊት እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ብቻ ይዛወርና ለማምረት, ረጅም ጊዜ ይወስዳል. ነገር ግን ለሰውነት በጣም አስቸጋሪው ነገር ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ይሆናል.

በቀዶ ጥገናው ቀን የአመጋገብ የመጀመሪያ ደረጃ ይጀምሩ, እና ቢያንስ ለአንድ ሳምንት ይቆያል. ብዙ ገደቦች ስላሉት አመጋገቢው በጣም ጥብቅ ተደርጎ የሚወሰደው በዚህ ወቅት ነው። በቀዶ ጥገናው ቀን ረሃብ ይታያል. ለመብላት ብቻ ሳይሆን ለመጠጣትም በጥብቅ የተከለከለ ነው. በጠንካራ ጥማት የታካሚውን ከንፈር እርጥብ በሆነ ጨርቅ ለማራስ ብቻ ይፈቀዳል. በጣም በከፋ ሁኔታ አፍዎን በተቀቡ ዕፅዋት ማጠብ ይችላሉ. ምናልባት ከቀዶ ጥገናው በኋላ መብላት አይፈልጉ ይሆናል.

ከላፕራኮስኮፕ በኋላ ባለው ቀን ታካሚው ውሃ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል. ሁሉም ጋዝ አስቀድሞ የተለቀቀው የማዕድን ውሃ ወይም የተጣራ ውሃ እንደገና ያለ ጋዝ ከሆነ የተሻለ ነው። የ rosehip መረቅ ለመጠጣት መሞከር ይችላሉ, ነገር ግን በዚህ ቀን አጠቃላይ ፈሳሽ መጠን ከ 1 ሊትር መብለጥ የለበትም.

ከቀዶ ጥገናው ከ 36 ሰአታት በኋላ ሻይ ወይም ፈሳሽ ጄሊ ስኳር ሳይጨምር በአመጋገብ ውስጥ ሊገባ ይችላል. ሻይ ደካማ መሆን አለበት, ጄሊ አልተሰበሰበም. ከምግብ ውስጥ ዝቅተኛ ቅባት ያለው kefir ብቻ ወደ ጠረጴዛው ማከል ይችላሉ. በዚህ ቀን የፈሳሽ መጠን ከ 1.5 ሊትር በላይ መሆን አለበት.

በሽተኛው በሦስተኛው ቀን ብቻ ሙሉ አመጋገብ ይቀበላል. ነገር ግን ጠረጴዛውን ማባዛት ማለት ጠንካራ ምግብ መመገብ መጀመር ማለት አይደለም. ይህ ነጥብ ቀስ በቀስ መቅረብ አለበት.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሦስተኛው ቀን የሚከተለው በአመጋገብ ውስጥ ገብቷል.

ፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች (በተለይ አፕል ፣ ካሮት ፣ ዱባ) ፣ የምግብ መፈጨትን የሚያነቃቁ እና ሰውነትን ጠቃሚ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያሟሉ ። ጭማቂው በማከማቻ ውስጥ ያልተገዛ ፣ ግን አዲስ ተዘጋጅቶ እንዲቆይ ይመከራል ።
በደካማ መረቅ ውስጥ የበሰለ ንጹህ አትክልት ጋር ሾርባ (ሐኪም ፈቃድ ጋር, አንድ የሻይ ማንኪያ ጎምዛዛ ክሬም ወይም ትንሽ ቁራጭ ቅቤ ማከል ይችላሉ),
የተቀቀለ ድንች ወይም ዱባ ፣
የፍራፍሬ ጄል,
የእንፋሎት ፕሮቲን ኦሜሌት,
ዘንበል የተቀቀለ ዓሳ.

ለ 3-4 ቀናት የሚሆን ሻይ ትንሽ ስኳር በመጨመር ሊጠጣ ይችላል. ነገር ግን ከምግብ ጋር ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. አዎን, የታካሚው አመጋገብ በከፍተኛ ሁኔታ ሊሰፋ ይችላል, ነገር ግን ክፍሎቹ በትንሹ ሊቆዩ ይገባል, በአንድ ጊዜ ከ 200 ግራም አይበልጥም. ነገር ግን የምግብ ብዛት በቀን 7-8 ጊዜ ሊደርስ ይችላል (በጥሩ ሁኔታ - በቀን 5-6 ጊዜ, በክፍልፋይ የአመጋገብ መርሆዎች እንደሚፈለገው).

ከቀዶ ጥገናው በኋላ 5 ቀናት ካለፉ በኋላ ፣ የትላንትናውን ዳቦ ወይም ጥቂት ብስኩት ወደ ሾርባው ፣ እና ለሻይ የሚሆን ብስኩት ኩኪዎችን ማከል ይችላሉ። በቀን የሚበሉት የዱቄት ምርቶች ብዛት ከ 100 ግራም መብለጥ የለበትም.

ከሌላ ቀን በኋላ የተጣራ ጥራጥሬ (ስንዴ, ቡክሆት, ኦትሜል) ወደ አመጋገብ ውስጥ ይገባሉ, ይህም ወተት በመጨመር ይዘጋጃሉ. የገንፎው ወጥነት ፈሳሽ ወይም ከፊል-ፈሳሽ መሆን አለበት, ትንሽ ቆይተው ወደ ቪዥን ገንፎ ይለወጣሉ.

የስጋ ምግቦች አሁን ተፈቅደዋል. ዘንበል ያለ ስጋ የተቀቀለ እና የተፈጨ ድረስ በብሌንደር ውስጥ መቆረጥ አለበት. ለለውጥ, 2 የንፁህ ዓይነቶችን: ስጋን እና አትክልትን መቀላቀል እና በእሱ ላይ አንድ ማንኪያ ክሬም ወይም ቅቤ ማከል ይችላሉ.

የተቀቀለ ዓሳ መፍጨት አስፈላጊ አይደለም, ምግብን በደንብ ማኘክ ብቻ በቂ ነው.

ቀስ በቀስ ወደ ጠረጴዛው እና መራራ-ወተት ምርቶችን ይጨምሩ. መጀመሪያ ላይ kefir ይመረጣል, እና አሁን እርጎን በፍራፍሬ መሙላት ወይም ያለ ፍራፍሬ መሙላት, እርጎ, መራራ ወተት, የጎጆ ጥብስ መብላት ይችላሉ. የጎጆውን አይብ በወንፊት መጥረግ እና ትንሽ የሰባ ክሬም በላዩ ላይ ማከል ቢፈለግም ።

በዚህ ጊዜ ውስጥ ወደ ሰውነት የሚገባው ፈሳሽ መጠን ልክ እንደ ጤናማ ሰው (ከ 1.5 እስከ 2 ሊትር) ተመሳሳይ ይሆናል.

ከቀዶ ጥገናው ከአንድ ሳምንት በኋላ ዶክተሩ ወደ አመጋገብ ሁለተኛ ደረጃ - በአመጋገብ ቁጥር 5 መስፈርቶች መሰረት አመጋገብን እንዲቀጥሉ ይፈቅድልዎታል. ወደ አመጋገብ አዲስ ደረጃ የሚደረግ ሽግግር ቀደም ብሎ (3-4 ቀናት) ሊከሰት ይችላል, ዶክተሩ የታካሚውን ሁኔታ አጥጋቢ አድርጎ ካየ. አሁንም ጠንካራ ምግብ ለመብላት መቸኮሉ ዋጋ የለውም።

በተጨማሪም የጋዝ መፈጠርን ሊጨምሩ የሚችሉ ምግቦችን ከመብላት መቆጠብ አለብዎት: ጥቁር ዳቦ, ጥራጥሬዎች, ወዘተ. ምክንያት ይዛወርና ወደ አንጀት ውስጥ ገብቷል በቂ ትኩረት, ከአሁን በኋላ በዚያ የሚኖሩ pathogenic microflora ለመዋጋት አይችልም, ይህም የጨጓራና ትራክት ውስጥ ፍላት ሂደቶች ያስከትላል. እነዚህ ሂደቶች እብጠት ያስከትላሉ, ብዙ ጊዜ የሚያሰቃዩ ጋዞችን ያስከትላሉ. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባለው የመጀመሪያ ወር ውስጥ ታካሚዎች ይህንን ችግር ያጋጥሟቸዋል. በተጨማሪም ፣ ለምግብ መፍጨት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ ምርቶችን ለመጠቀም ፣ ሁኔታው በሚታወቅ ሁኔታ የተወሳሰበ ይሆናል ፣ እና የታካሚው ደህንነት እየተባባሰ ይሄዳል።

በማገገሚያ ጊዜ ውስጥ የአመጋገብ መርሆዎች

የተጠበሰ የጥጃ ሥጋ ቁርጥራጭ

እንፈልጋለን:

የጥጃ ሥጋ (በዶሮ ወይም በቱርክ ሊተካ ይችላል) - 300 ግ
ትናንት የስንዴ ዳቦ - 80 ግ
ትንሽ ሽንኩርት - 1 pc.
ወተት - 4 የሾርባ ማንኪያ
የአትክልት ወይም የስጋ ሾርባ - አንድ ተኩል ኩባያ
የተጣራ የአትክልት ዘይት - 2 tbsp.
ዱቄት - 2 የሾርባ ማንኪያ
የሎሚ ጭማቂ - 0.5-1 tsp
ለመቅመስ ጨው

ምግብ ማብሰል: ቂጣውን በወተት ውስጥ በደንብ ያርቁ እና ይጭመቁ. ስጋውን በሽንኩርት ውስጥ ሁለት ጊዜ በስጋ ማጠፊያ ውስጥ ይለውጡ እና ከዳቦ ጋር ይቀላቅሉ። በደንብ ይደባለቁ እና ወደ ትናንሽ ፓቲዎች ይፍጠሩ.

ድስቱን በዘይት እንቀባለን እና ቁርጥራጮቻችንን በውስጡ እናስቀምጠዋለን። ከግማሽ ብርጭቆ ያነሰ ብርጭቆን ይጨምሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያብስሉት።

ጣፋጩን ያስወግዱ እና በሳጥን ላይ ያስቀምጡ. ከተቀረው ሾርባ ውስጥ ወተት ፣ ዱቄት ፣ የሎሚ ጭማቂ እና ጨው አንድ ጣፋጭ ማንኪያ እናዘጋጃለን። ከተፈለገ 1 tbsp ማከል ይችላሉ. የቲማቲም ድልህ. ድስቱን ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና በእፅዋት ያጌጡ። በስጋ ቡሎች ያቅርቡ.

እና እንደ አንድ የጎን ምግብ የተፈጨ ድንች እና ዚቹኪኒ ፣ ማንኛውንም ገንፎ ፣ የአትክልት ወጥ ፣ የተቀቀለ ፓስታ (ከዱረም ስንዴ ብቻ) ማገልገል ይችላሉ ።

ጣፋጭ ምግቦችን ለመንከባከብ ጊዜው አሁን ነው.

ከመጋገሪያው ውስጥ የቺዝ ኬክ

ያስፈልገናል፡-

ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ (ከ 2% ያልበለጠ የስብ ይዘት ሊኖረው ይችላል) - 200 ግ
Semolina - 1-2 tbsp. (እንደ እርጎው እርጥበት ይዘት ላይ በመመስረት)
የዶሮ እንቁላል - 1 pc. (1-2 ፕሮቲኖችን መውሰድ ይችላሉ)
ለመቅመስ ስኳር እና ጨው
ለመጋገር ዱቄት - ½ tsp
የዳቦ መጋገሪያ ወረቀቶችን እና የቺስ ኬክን ለመቀባት የአትክልት ዘይት

ምግብ ማብሰል: የጎጆውን አይብ ሁለት ጊዜ በወንፊት ይጥረጉ እና ከእንቁላል እና ከስኳር ጋር ይቀላቀሉ. የዳቦ መጋገሪያ ዱቄቱን ወደ ሴሞሊና ይጨምሩ እና ደረቅ ድብልቁን ወደ እርጎው ስብስብ ያፈሱ። ለ 20-30 ደቂቃዎች semolina እንዲያብጥ ይተዉት. ከዚያም ምድጃውን ያሞቁ እና የዳቦ መጋገሪያውን ቅባት ይቀቡ.

ከሴሞሊና-ኩርድ ስብስብ ትናንሽ ኳሶችን እንፈጥራለን, ከሁለቱም በኩል እንጨምቃቸዋለን, የተፈለገውን ቅርፅ እንሰጠዋለን እና በመጋገሪያ ወረቀት ላይ እናስቀምጠዋለን. ከላይ ያሉትን የቼዝ ኬክ በአትክልት ዘይት ይቀቡ እና በሙቀት ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ.

የቺዝ ኬኮች በላዩ ላይ ቡናማ ሲሆኑ ዝግጁነቱን በጥርስ ሳሙና ያረጋግጡ ፣ ይህም ደረቅ ማለት ይቻላል መውጣት አለበት። በሚያገለግሉበት ጊዜ ሲርኒኪ ከተፈለገ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የኮመጠጠ ክሬም እና የተቀቀለ የተጨመቀ ወተት ድብልቅ ሊጣፍጥ ይችላል።

ጣፋጭ "ከዝንጅብል-ሚንት መረቅ ጋር ፍራፍሬዎች"

እንፈልጋለን:

ታንጀሪን - 3 pcs .; (በብርቱካን መተካት ይቻላል)
ሙዝ - 1 pc.
ኪዊ - 2-3 pcs.
ፖም - 2 pcs .;
ዘቢብ - 70 ግ
የደረቀ ሚንት - 1 tbsp
የዝንጅብል ዱቄት - ¼-1/2 tsp
ብርቱካን - 2 pcs.
ስኳር - 1 tbsp. ያለ ስላይድ

ምግብ ማብሰልታንጀሪንን እናጸዳለን, ወደ ቁርጥራጮች እንከፋፈላለን እና እያንዳንዱን ቁራጭ በበርካታ ክፍሎች እንቆርጣለን. ሙዝ እና ኪዊ በኩብስ ወይም ክበቦች ተቆርጠዋል. ቆዳውን ከፖም ላይ ያስወግዱ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ዘቢብ በሚፈላ ውሃ ይቀልጣል, ከዚያም ይደርቃል.

ለብርቱካን ጭማቂ ጭማቂ ያዘጋጁ. ሚንት ለ 10 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ (አንድ አራተኛ ብርጭቆ) እናጣራለን. ወደ መረቅ ውስጥ ስኳር እና ዝንጅብል ዱቄት ያክሉ, አፍልቶ ያመጣል. አሁን በብርቱካናማ ጭማቂ ውስጥ አፍስሱ እና ከ 2 ደቂቃዎች በላይ ያብስሉት። ሽሮውን እናቀዘቅዛለን, በማጣራት እና በተዘጋጁ ፍራፍሬዎች እንሞላለን.

ግን ስለ መጀመሪያዎቹ ኮርሶችስ? ለነገ ቦርች ማብሰል የለብንም?!

የቬጀቴሪያን ቦርችት

እንፈልጋለን:

ጎመን - 100 ግራም
ካሮት - ½ pcs.
ድንች - 1 pc. (ትልቅ)
የሴሊየም ሥር, ሊክ, አረንጓዴ ባቄላ - እያንዳንዳቸው 30 ግራም
ቲማቲም - 1 pc.
Beets - 1 pc. (ትንሽ)
የቲማቲም ፓኬት - 4 tbsp.
ዱቄት - ½ tbsp.
እንቁላል (ፕሮቲን) - 4 pcs .;
እርጎ - ½ ኩባያ
ለመቅመስ ጨው

አትክልቶቹን ከቆዳ እና ከዘር እናጸዳለን, ጎመንን እንቆርጣለን, ባቄላዎቹን ወደ ቁርጥራጮች እንቆርጣለን. ምርቶቹን በሁለት ቦይለር ውስጥ እናስቀምጠዋለን እና በውሃ እንሞላለን. ለግማሽ ሰዓት ያህል ምግብ ማብሰል.

የተከተፈውን ሽንኩርት ከዱቄት ጋር በማቀላቀል በደረቅ መጥበሻ ውስጥ በትንሹ ይቅለሉት ፣ የቲማቲም ፓቼ ፣ ትንሽ ውሃ ፣ ጨው ፣ ወጥ ይጨምሩ እና ወደ ድብሉ ቦይለር ይጨምሩ።

ለአንድ ሰዓት ያህል ስለሚበስል ጥንዚዛውን አስቀድመን እናዘጋጃለን. የተቀቀለውን ቤሪዎችን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች እንቆርጣለን እና በማብሰያው መጨረሻ ላይ ወደ ቦርችት እንጨምራለን ።

ለቦርች የሚሆን ልብስ መልበስ እንቁላል እና እርጎ በአንድ ላይ ይመታል። በጠረጴዛው ላይ ቦርችትን እናገለግላለን, በፓሲስ ተረጨ.

እና በመጨረሻም ጣፋጭ እና ቀላል የዶሮ ጡት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ.

እንፈልጋለን :

የዶሮ ጡት - 1 pc.
ብርቱካንማ - 1 pc.
ለመቅመስ ጨው

በውስጡ ኪስ እንዲፈጠር ጡቱን በቁመት እንቆርጣለን. ስጋውን በጨው ይረጩ እና ለመክተት ይተዉት.

ብርቱካንማውን እናጸዳለን, ወደ ቁርጥራጮች እንከፋፍለን, ከዚያም ነጭዎቹን ፊልሞች ከነሱ እናስወግዳለን. የተዘጋጁትን የብርቱካናማ ቁርጥራጭ ወደ ስጋ ኪስ ውስጥ እናስገባዋለን, ጡቱን በፎይል ውስጥ እናጥፋለን እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ወደ ምድጃ (200 ° ሴ) እንልካለን.

ከዚህ ማየት እንደምትችለው, በሐሞት ፊኛ laparoscopy በኋላ አመጋገብ ሁሉ ጥብቅ ቢሆንም, አሁንም ጣፋጭ ምግብ መብላት አይከለክልም.

ጥቅም

የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በሚቋረጥበት ጊዜ አመጋገቢው ለማንኛውም በሽታዎች የታዘዘ ነው ሊባል ይገባል. አመጋገቢው በምግብ መፍጫ አካላት ውስጥ በተጎዳው የአካል ክፍል ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ለማስቆም እና ለማገገም ጊዜውን ለማመቻቸት የታዘዘ ነው ።

በጨጓራ እጢ ጋር, ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው, ስለዚህ የአመጋገብ ቁጥር 2, ብዙውን ጊዜ በጨጓራና ትራክት በሽታዎች የታዘዘው እዚህ ምንም ፋይዳ የለውም. ደግሞም የጨጓራና ትራክት ሥራን መደበኛ ማድረግ ብቻ ሳይሆን የጉበት ሥራን ለማረጋጋት ሁኔታዎችን መስጠት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም የሐሞት ጠጠር በሐሞት ከረጢት ውስጥ (ካልተወገደ) ወይም በቢሊ ቱቦዎች (ከኮሌስቴክቶሚ በኋላ) የማይፈጠርበትን ሁኔታ ማመቻቸት ያስፈልጋል። የመጨረሻው ሁኔታ የሚቻለው ለድንጋይ መፈጠር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምግቦች ከአመጋገብ ሲገለሉ ብቻ ነው.

ብዙውን ጊዜ ጉበት በቀን ውስጥ ከ 600-800 ሚሊ ሊትር የቢሊየም መጠን ያመርታል. ቢሌ ቀስ በቀስ ወደ "ማከማቻ" ውስጥ ይገባል, ይህም እስከ ትክክለኛው ጊዜ ድረስ የተከማቸ እና የተከማቸ ብቻ ሳይሆን ወደሚፈለገው ትኩረትም ይደርሳል. በሐሞት ፊኛ መግቢያ እና መውጫ ላይ ያለው የቢል ክምችት ወደ 10 ጊዜ ያህል ይለያያል ሊባል ይገባል።

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ሁኔታው ይለዋወጣል, ቢሊ አሁንም በተመሳሳይ መጠን ወደ ዶንዲነም ውስጥ ይገባል, ነገር ግን አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ አይደለም, እና በዚያ ትኩረት ውስጥ አይደለም. የአንጀት ግድግዳዎችን ማበሳጨት ብቻ ሳይሆን ትኩረቱም ስብን ለመፍጨት በቂ አይደለም, የአንጀት ሥራን ያበረታታል, ጉበት እና ፕሮቲን የሚያበላሹ ኢንዛይሞች እንዲፈጠሩ ያደርጋል, ማለትም. የተሰጣቸውን ተግባራት ለማከናወን.

አሁን በ duodenum ውስጥ መቀዛቀዝ ሊታይ ይችላል. እና የአልጋ እረፍት ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ስለተገለጸ (እንደገና ይህ hypodynamia) ፣ የጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴ ፍጥነት ይቀንሳል ፣ ቆሽት ይሠቃያል ፣ እና ምግብ በዝግታ እና በችግር (እና ሁል ጊዜ ሙሉ በሙሉ አይደለም) ተፈጭቷል ። ለጠቅላላው አካል መጥፎ ይሆናል.

ከሆድ ፊኛ laparoscopy በኋላ ያለው አመጋገብ (አመጋገብ ቁጥር 5) የማይፈጩ ምግቦችን እና የሰባ ምግቦችን አያካትትም ጀምሮ ብቻ የጨጓራና ትራክት ሥራ የሚያመቻች አይደለም. በተጨማሪም ጉበት በአዲስ መንገድ እንዲሠራ ለማስተማር ዓላማ አለው, ይህም ሙሉውን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ፍላጎቶች ያቀርባል.

የሆድ ድርቀት ከመውጣቱ በፊት ጉበት ምግብ ወደ ሰውነት ውስጥ ሲገባ ብጉር ማምረት ከጀመረ እና የምግብ መፍጨት ሂደቱ ተጀመረ. እነዚያ። የቢሊው ክፍል ሃሞትን ለቅቆ ወጥቷል, እና መጠኑን መሙላት አስፈላጊ ነበር. አሁን ጉበት ምንም የሚያተኩርበት ነገር የለም እና ሁልጊዜም የምግብ መፈጨት ችግርን ይፈጥራል። የሚዘገይበት ቦታ የለውም, እና ቢያስፈልግም ባይፈልግም, በቀጥታ ወደ ዶንዲነም ውስጥ ይፈስሳል.

ጉበት አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ብቻ ይዛወርና እንዲመረት ለማስተማር፣ ከውስጡ ውስጥ የካስቲክ ኢንዛይም እንዲወጣ የሚያደርጉ ምግቦችን ሳያካትት አመጋገብን መለወጥ ብቻ በቂ አይደለም። አመጋገብዎን ሙሉ በሙሉ እንደገና ማጤን አለብዎት.

ምግብን በትንሽ ክፍሎች ከተመገቡ ፣ ግን በመደበኛነት በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በሰውነት ውስጥ ኮንዲሽነሪ ሪፍሌክስ ማዳበር አለበት-ጉበት ምግብ ወደ መፍጨት ትራክት ሲገባ ብቻ ቢጫን በንቃት ይሠራል። ይህ ሊሆን የቻለው ጥብቅ አመጋገብን ከተከተሉ ብቻ ነው, ይህም የሚከተሉትን ያካትታል: የተፈቀዱ ምግቦችን በትንሽ ክፍሎች ብቻ መመገብ, አመጋገብን መከተል (በተመሳሳይ ጊዜ ተደጋጋሚ ምግቦችን).

, , [

የባህር እና የወንዝ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሦች. ሊበስል ወይም በእንፋሎት ማብሰል ይቻላል.

ዝቅተኛ የስብ ይዘት መቶኛ ፣ መራራ ክሬም (በተወሰነ መጠን) ማንኛውም የተቀቀለ ወተት ምርቶች።

ከ 30 ያልበለጠ የስብ ይዘት ያለው ጠንካራ አይብ (በተወሰነ መጠን።

ደካማ የአትክልት ሾርባዎች እና ሾርባዎች እንደዚህ ባሉ የአትክልት ሾርባዎች ላይ የተመሰረቱ ጥራጥሬዎች እና አትክልቶች በተጨማሪ የታካሚዎችን አመጋገብ ከቀዶ ጥገና በኋላ እና ከዚያ በኋላ እንዲለያዩ ያስችላቸዋል ። ነገር ግን ለእንደዚህ አይነት ሾርባዎች "መጥበሻ" መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው. አንድ እንቁላል ነጭ ወይም አንድ ቁራጭ የተሰራ አይብ እንደ ልብስ መልበስ ሊያገለግል ይችላል. በሾርባው ውስጥ የተቀቀለ ስጋን ያለ ሾርባው ውስጥ መጨመር ይችላሉ.

በአመጋገብ የዶሮ እርባታ ስጋ ላይ የተመሰረቱ ዝቅተኛ ቅባት እና ደካማ ሾርባዎች.

ማንኛቸውም ገንፎዎች በመጀመሪያ የተቀቀለ ፈሳሽ, ከዚያም ስ visግ, እና ሁኔታው ሲረጋጋ (በአንድ ወር ተኩል ውስጥ) ብቻ, የተበላሹ ገንፎዎች ይለማመዳሉ.

የጣፋጭ ዝርያዎች ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች በመጀመሪያ በበሰለ ምግቦች መልክ ይበላሉ, እና ከ2-3 ሳምንታት በኋላ, ትኩስ ፍራፍሬዎች በአመጋገብ ውስጥ ይካተታሉ. ጠቃሚ የቤሪ ፍሬ ውሃ-ሐብሐብ ነው.

ማንኛውንም አትክልት (የተቀቀለ ፣የተጋገረ ፣የተጠበሰ እና በኋላ ትኩስ) መብላት ይችላሉ።

እንደ ማር፣ ጃም እና ጃም ያሉ ጣፋጮች እና ጣፋጮች ክብደታቸውን እየተመለከቱ በጥቂቱ ይበላሉ።

ዳቦ ትላንትና ወይም በብስኩቶች መልክ ብቻ እንዲመገብ ይፈቀድለታል, እና በተለይም ነጭ, ይህም የመፍላት ሂደቶችን አያመጣም.

እንቁላል ነጭ በእንፋሎት ኦሜሌ መልክ ከ 1.5 ወራት በኋላ በሳምንት 1 እንቁላል ከእርጎው ጋር መመገብ ይችላሉ.

የስጋ ውጤቶች: የስጋ ቦልሶች, ቁርጥራጭ, የስጋ ቦልሶች በእንፋሎት ወይም በመጋገሪያ ይጋገራሉ. ከ 1.5-2 ወራት በኋላ, ጥሩ ጥራት ያለው የተቀቀለ ቋሊማ በትንሽ ክፍል ውስጥ በአመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ ይችላሉ.

ከቀዶ ጥገናው ከ 1.5 ወር ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ሙቅ ወተት ይፈቀዳል. እስከዚያ ጊዜ ድረስ, ምግብ ለማብሰል ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

የእንስሳት ስብን ለመተካት የሚመከሩ ማንኛውም የአትክልት ዘይቶች.

ትኩስ አረንጓዴዎች የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ ይሆናሉ.

ማንኛውም የደረቀ ፍሬ.

የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች, አረንጓዴ ሻይ, ኮምፓስ, የማዕድን ውሃ, የእፅዋት ማስጌጫዎች. ደካማ ጥቁር ሻይ በትንሽ መጠን;

ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ምርቶቹ እራሳቸው ብቻ ሳይሆን እንዴት እንደሚዘጋጁም ጭምር አስፈላጊ ናቸው. ምግብን ከመጠን በላይ መጨመር (ከጨው በታች ቢቆዩ የተሻለ ነው) እና የተለያዩ ቅመማ ቅመሞችን እና የቢሊዎችን ፈሳሽ የሚያነቃቁ ቅመሞችን መጨመር የተከለከለ ነው. የሚመከሩ የምግብ ማቀነባበሪያ ዘዴዎች: ማፍላት, መጋገር, ማብሰያ, በእንፋሎት ማብሰል.

ይሁን እንጂ, የሐሞት ፊኛ laparoscopy በኋላ አመጋገብ, መብላት አይደለም ምን መጥቀስ ካልሆነ, በጣም ለስላሳ ይመስላል ነበር. አሁን በአመጋገብ ቁጥር 5 የተከለከሉትን ምግቦች እንነጋገር ።

በትልቅ እገዳ ስር ማንኛውም የሰባ ስጋዎች እና ምግቦች ከነሱ, ቋሊማ እና ያጨሱ ስጋዎች. ምናልባት አንዳንድ የተቀቀለ ቋሊማ.
ወፍራም ዓሳ በማንኛውም መልኩ። ጨዋማ ፣ የደረቁ እና ያጨሱ ዓሦች ፣ ሁለቱም የሰባ እና የሰባ ዓይነቶች።
ወፍራም የወተት እና የወተት ምርቶች. ኮምጣጣ ክሬም እንደ ልብስ መልበስ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል, ሙሉ ወተት በትንሹ በትንሹ ይተዋወቃል ሁኔታው ከተረጋጋ በኋላ ብቻ ነው.
ቅቤን ጨምሮ ማንኛውም የእንስሳት ምንጭ ስብ.
ማንኛውም የስጋ እና የአትክልት ጥበቃ, ቅመማ ቅመሞች, ማራኔዳዎች.
የክብደት መጨመር ሊያስከትሉ የሚችሉ የዱቄት ምርቶች, መጋገሪያዎች, ኬኮች.
ጥቁር እና ነጭ ትኩስ ዳቦ, መጋገሪያዎች.
ጠንካራ ጥቁር ሻይ, ካፌይን ያላቸው መጠጦች, ሶዳ.
አይስ ክሬም, ማንኛውም ቀዝቃዛ ጣፋጭ ምግቦች እና መጠጦች.

ማንኛውም የተጠበሰ ምግብ የተከለከለ ነው. እና ይህን መልመድ ያስፈልግዎታል, ምክንያቱም ለረጅም ጊዜ (ቢያንስ አንድ አመት) የአመጋገብ ቁጥር 5 መስፈርቶችን ማክበር አለብዎት. ነገር ግን ወዲያውኑ ለትክክለኛ አመጋገብ እራስዎን ማዘጋጀት እና ለቀሪው ህይወትዎ መቆየቱ የተሻለ ነው.

], [

የዶክተሩን ምክር ወዲያውኑ ያልታዘዙ ሰዎች በተለይም አንድ ሰው በሰውነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ አሮጌውን የአኗኗር ዘይቤ እና የተመጣጠነ ምግብን በሚከተልበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ የተከማቸ ተጨማሪ ፓውንድ ቀስ በቀስ የማስወገድ እድል በማግኘታቸው ተደስተዋል።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በወር አንድ ቀን የናሙና ምናሌ ሰንጠረዥ ቁጥር 5

ከቀዶ ጥገና በኋላ ማቅለሽለሽ እና ህመም

ከቀዶ ጥገና በኋላ ለማገገም ጂምናስቲክስ

ከቀዶ ጥገና በኋላ ዕፅዋት እና ክፍያዎች

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ትክክለኛው አመጋገብ ለስላሳ የድህረ-ቀዶ ጥገና ጊዜ እና ግልጽ የሆኑ የ dyspeptic ምልክቶች (ማቅለሽለሽ) አለመኖር ዋስትና ነው. ከ cholecystectomy በኋላ ያለው አመጋገብ የተለያዩ ሊሆን ይችላል, እና በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው. ለመጀመሪያዎቹ ወራት ጥብቅ ገደቦች ይተገበራሉ, ከዚያም ሰውነቱ ከለውጦቹ ጋር ይጣጣማል እና ለሙሉ ሥራ እና ለምግብ መፈጨት እንደገና ይገነባል.

የሐሞት ጠጠር በሽታ 10% የሚሆነውን የዓለም ሕዝብ ይጎዳል። በየ 8 ዓመቱ የችግሮች ቁጥር በ 2-3 ጊዜ ይጨምራል. በሐሞት ፊኛ ውስጥ ድንጋዮች መፈጠር በሜታቦሊክ መዛባቶች ምክንያት ስለሚከሰት ድንጋዮችን ብቻ ማስወገድ ምንም ትርጉም አይሰጥም - በፍጥነት እንደገና ይሠራሉ, ተደጋጋሚ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ያስፈልጋቸዋል. Cholecystectomy (የጨጓራ እጢን ማስወገድ) የካልኩለስ ኮሌስትሮል እና የሐሞት ጠጠር በሽታን ችግር ለመፍታት መፍትሄ ነው. እና በመጀመሪያ እና ዘግይቶ ከቀዶ ጊዜ ውስጥ የጨጓራና ትራክት ለስላሳ እና አስተማማኝ መላመድ, አመጋገብ መከተል አለባቸው.

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ አመጋገብ ለምን ያስፈልገኛል?

ሃሞት ከረጢት በጉበት የሚመነጨው ሃሞት የሚገኝበት፣ ለምግብ መፈጨት፣ ለስብ መሰባበር እና ኢንዛይሞችን በማነቃቃት ላይ በንቃት የሚሳተፈው የውሃ ማጠራቀሚያ ነው። በዶዲነም ውስጥ በቢል ቱቦዎች በኩል ይወጣል. ከ cholecystectomy በኋላ, የቢል ፍሰት ይለወጣል. ከጉበት ውስጥ ወዲያውኑ ወደ duodenum ውስጥ ይገባል, ነገር ግን በትንሽ መጠን, ሰውነቱ ከዚህ በፊት የነበረው የቢል ክምችት ስለሌለው.

የሆድ እጢ በማይኖርበት ጊዜ ሰውነት ምግብን በተመሳሳይ ሁነታ ማዋሃድ አይችልም. ነገር ግን ከጊዜ በኋላ የማካካሻ ዘዴዎች ይንቀሳቀሳሉ, እና ከዚያ በፊት, የተወሰኑ የአመጋገብ ገደቦች መከበር አለባቸው. እነሱ በዋነኝነት ከቅባት እና ከተጠበሰ ምግብ ጋር ይዛመዳሉ ፣ የምግብ መፈጨት ሂደት ብዙ ሀሞት እና ጥንካሬን ይወስዳል።

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ የአመጋገብ ጥቅሞች:

የሰውነት ፈጣን እና ቀላል መላመድ;
ማቅለሽለሽ, ህመም, ተቅማጥ እና ሌሎች የ postcholecystectomy syndrome ምልክቶች መታየት ከ cholecystectomy በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ወራት ውስጥ;
የሁለቱም የግለሰቦች የጨጓራና ትራክት አካላት እና አጠቃላይ የምግብ መፍጫ ሥርዓት አጥጋቢ ደህንነት እና ጤናን መጠበቅ ፣
በቢል ምርት መቀነስ እና በጊዜያዊ የምግብ አለመፈጨት ምክንያት እንደገና ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች በሽታዎች እንዳይባባስ መከላከል።

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ከፍተኛ ጥራት ያለው የሕክምና አመጋገብ የተበላሹ ተግባራትን ቀስ በቀስ ወደነበረበት ለመመለስ ቅድመ ሁኔታ ነው. ነገር ግን የአመጋገብ ክብደት ቀስ በቀስ ይቀንሳል.

ከቀዶ ጥገና በኋላ በአመጋገብ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ መቆየት አለብኝ?

ብዙዎች በሕይወታቸው ሁሉ ጥብቅ ገደቦችን ማክበር እንዳለባቸው በማመን ከቀዶ ጥገና ሳይሆን ከተወገዱ ሐሞት ፊኛ ጋር የተመጣጠነ ምግብን የበለጠ ይፈራሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ከ cholecystectomy በኋላ ያለው አመጋገብ በጣም ጥብቅ አይደለም, እና ዶክተሮች ራሳቸው ከቀዶ ጥገናው ከጥቂት ወራት በኋላ በፍጥነት ለመላመድ የተለመዱ ምግቦችን መብላት እንዲጀምሩ ይመክራሉ.

በሐሞት ከረጢት ውስጥ ያሉ ድንጋዮች መኖራቸው የሰባ ፣የተጠበሰ እና ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ላለመቀበል አመላካች ነው። ካልኩሊዎች የጊዜ ቦምብ ናቸው, ምክንያቱም በማንኛውም ጊዜ ወደ ኮቲክ, ቀዳዳ መበሳት እና አስቸኳይ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ያስፈልጋቸዋል. እና የሆድ እጢው ከተወገደ በኋላ ያለው አመጋገብ ለዘለአለም አይቆይም ፣ እና ልክ እንደ ማመቻቸት ፣ ከመጠን በላይ የሰባ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች በስተቀር ሁሉንም ማለት ይቻላል መብላት ይችላሉ።

ከቀዶ ጥገና በኋላ አመጋገብን ካልተከተሉ ምን ይከሰታል

የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ከቀዶ ጥገና በኋላ አመጋገብ ውስብስብ እና ችግሮችን ያስወግዳል የምግብ መፍጫ ሥርዓት . ካልታየ, በተለይም በመጀመሪያዎቹ ወራት, ደስ የማይል መዘዞችን ማስወገድ አይቻልም. በሐሞት ከረጢት እና ሌሎች የምግብ መፍጫ አካላት መካከል የነርቭ-ሪፍሌክስ እና የሆርሞን ግንኙነቶች አሉ። ከ cholecystectomy በኋላ በጨጓራና ትራክት ላይ የሚጨምር ጭነት ከተሰጠ ይህ ለህመም ብቻ ሳይሆን ለ dyspeptic በሽታዎች መፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል ።

ያልተመረቱ የምግብ ቅሪቶች መበስበስ ምክንያት በሆድ እና በአንጀት ውስጥ የመመቻቸት ስሜት;
ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ;
ማበጠር;
የማያቋርጥ የልብ ህመም;
የሆድ መነፋት;
የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ.

የሐሞት ፊኛ በማይኖርበት ጊዜ የመጀመሪያ ደረጃ ሂደትን ያላከናወነው ቢል ወደ አንጀት ውስጥ ይገባል, እና አንዳንድ የሚያበሳጩ ባህሪያት አሉት. ምግቡ እብጠትን ካመጣ, የህመም ማስታገሻ (syndrome) ማስወገድ አይቻልም.

cholelithiasis ጋር አብዛኞቹ ሰዎች ተጓዳኝ በሽታዎች: ሥር የሰደደ duodenitis, gastritis, peptic አልሰር, የጉበት እና ይዛወርና ቱቦዎች ውስጥ ከተወሰደ ለውጦች, dysbacteriosis. ሆዱ, ጉበት, ዶንዲነም እና ሌሎች የአካል ክፍሎች ከኮሌስትሮል በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ጥቃት ይደርስባቸዋል. አመጋገብን ካልተከተሉ, የመጨመር እና የጤንነት መበላሸት አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ የሕክምና አመጋገብን አለመቀበል, ሰውነትዎ ቀስ በቀስ እንዲያገግም እና ተስማሚ ዘዴዎችን እንዲጀምር አይፈቅዱም.

ለላፓሮስኮፕ እና ለሆድ ቀዶ ጥገና የአመጋገብ ልዩነት አለ?

ላፓሮስኮፒክ ቾሌይስቴክቶሚ የአብዛኞቹ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እና የሃሞት ጠጠር ያለባቸው ታካሚዎች ምርጫ ነው. ከሆድ ቀዶ ጥገና በተለየ በትንሹ ወራሪ ቴክኒክ የአካል ክፍሎችን በ4 ማይክሮ ኢንክሴሽን ብቻ ማስወገድን ያካትታል ርዝመቱም ከ0.5 እስከ 2 ሴ.ሜ ሲሆን የላፕራስኮፒክ ቴክኒክን በመጠቀም ከቀዶ ጥገና በኋላ ህሙማኑ በፍጥነት ይድናሉ እና ቀደም ብለው መራመድ እንዲጀምሩ ይፈቀድላቸዋል። በአመጋገብ ባህሪ ላይ, ይህ በጣም የተለየ አይደለም - ከጎደለው አካል ጀርባ ላይ የሰውነት መልሶ ማዋቀር አሁንም ይከሰታል, ነገር ግን በትንሹ ወራሪነት, በቀላሉ ይገነዘባል.

የሆድ ዕቃን በላፓሮስኮፒ ከተወገደ በኋላ አመጋገብም እንደ የሆድ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ነው. የሚከታተለው ሐኪም በወራት ውስጥ የአመጋገብ መርሆዎችን በተመለከተ ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች, በተጨማሪ, በጽሁፍ ማቅረብ አለበት. የላፕራስኮፕቲክ የሆድ እጢን ከተወገደ በኋላ, በሽተኛው ወዲያውኑ ወደ ቤት ይሄዳል, እና ለወደፊቱ ስህተቶችን እና ውስብስቦችን ለማስወገድ የጊዜ ገደቦችን አስፈላጊነት ለእሱ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው.

ልክ እንደ ክላሲካል ኦፕሬሽን እና የሆድ እጢን በ laparoscopy ማስወገድ, አመጋገብ በተለያዩ ልዩነቶች ውስጥ የሕክምና ሠንጠረዥ ቁጥር 5 መጠቀምን ያካትታል.

የአመጋገብ ቁጥር 5 አጠቃላይ ህጎች እና ዓይነቶች

ቴራፒዩቲካል አመጋገብ 5 የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ለ 4-6 ወራት ይታያል. ከተጠናቀቀ በኋላ, በጣም ወፍራም, ሻካራ እና ቅመም ምግቦች በስተቀር, ሁሉንም ማለት ይቻላል ትንሽ ትንሽ መብላት ይችላሉ.

ሠንጠረዥ ቁጥር 5 አንጀትን ከሜካኒካዊ ብስጭት ለመከላከል በተዘጋጀው አመጋገብ 5 ሀ እና አመጋገብ 5p የተከፋፈለ ሲሆን ይህም የውስጥ አካላትን ሥራ ወደነበረበት ይመልሳል እና በጉበት እና በሌሎች የጨጓራና ትራክት ክፍሎች ላይ ያለውን ጭነት ያስወግዳል።

ግራ ላለመጋባት ፣ የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ለአመጋገብ ቀላል ምክሮችን በቀላሉ መከተል ይችላሉ-

በጉበት ላይ ተጨማሪ ጭነት የሚሰጡ እና የስብ መበስበስን ሊያስከትሉ የሚችሉ የስብ አጠቃቀምን መገደብ;
በቀን ወደ 5-8 ግራም የጨው መጠን መቀነስ;
የፈሳሹ መጠን በቀን ቢያንስ 1.5-2 ሊትር ነው, እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት - እስከ 1 ሊትር;
የአልኮል መጠጦችን ሙሉ በሙሉ መከልከል;
የሆድ እጢው ከተወገደ በኋላ የተመጣጠነ ምግብ ክፍልፋይ መሆን አለበት ፣ ስለሆነም የቢጫው መጠን የሚመጣውን ምግብ ለማቀነባበር በቂ ነው ፣ በቀን እስከ 5-8 ጊዜ መብላት ያስፈልግዎታል ፣ ግን በትንሽ ክፍሎች;
በምግብ ወቅት ብዙ ውሃ ላለመጠጣት ይሞክሩ, ይህም የሃይድሮክሎሪክ አሲድ መጠን እንዳይቀንስ, በምግብ መፍጨት ውስጥም ይሳተፋል;
የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ያለው አመጋገብ ሚዛናዊ መሆን አለበት ፣ የሚፈለገውን ማዕድናት ፣ አሲዶች እና ቫይታሚኖችን ይይዛል ።
በቀን 1-2 ኩባያ ሻይ ወይም ደካማ ቡና ብቻ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል ፣ ጣፋጭ ካርቦናዊ መጠጦች የተከለከሉ ናቸው ።
ኮኮዋ ፣ ቸኮሌትን መገደብ ወይም ሙሉ በሙሉ ማግለል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ የምግብ መፈጨት ትራክት ስስ ሽፋን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
መጠጦች እና ምግቦች ሞቃት ወይም መጠነኛ ቀዝቃዛ መሆን አለባቸው, ነገር ግን ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ መሆን የለባቸውም.
ከአመጋገብ ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት በሚኖርበት ጊዜ ጣፋጮች ፣ ሙፊኖች እና ዳቦ በደረቁ መልክም ቢሆን ማስቀረት ያስፈልጋል ።

አመጋገብ ቁጥር 5a አንጀትን የሚያበሳጩ ምግቦችን ማግለል እና መፍላትን እንዲሁም የተጠበሱ እና ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ያካትታል። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ እንዲመለከቱት ይመከራል ።

ሠንጠረዥ 5p ሥር የሰደደ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ለማባባስ የታዘዘ ነው። ጣፋጮች፣ ቅባት የበዛባቸው ምግቦች፣ የሰባ ፋይበር አያካትትም።

ከሐሞት ፊኛ ቀዶ ጥገና በኋላ አልኮል መጠጣት እችላለሁን?

በዓመቱ ውስጥ አልኮል በማንኛውም መልኩ የተከለከለ ነው! ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል እና አልኮል አለመጠጣትን መቀጠል ተገቢ ነው! እንደ ልዩ ሁኔታ ፣ ከቀዶ ጥገናው ከ 1.5 ወራት በኋላ ፣ አልፎ አልፎ በበዓል ቀን ከአንድ ብርጭቆ ያልበለጠ ደረቅ ወይም ከፊል-ደረቅ ወይን መጠጣት ይችላሉ። ጠንካራ መጠጦች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው.

የምግብ አሰራር ባህሪያት

የምግብ አሰራር ሂደት በቀጥታ የምግብ መፈጨት ትራክት ያለውን mucous ሽፋን ሁኔታ እና ይዛወርና ምርት ላይ ተጽዕኖ. በስጋ ፣ በአሳ ፣ በዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ላይ ያለው ቅርፊት መኖሩ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፣ ግን በቅርብ ጊዜ የሆድ ድርቀት ለማስወገድ ቀዶ ጥገና በተደረገለት ሰው አጠቃላይ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተፅእኖ አለው። ምግብ በሚበስልበት ጊዜ የሆድ እና የአንጀት ንፋጭን የሚያበሳጩ ፣ የሆድ ድርቀት እንዲፈጠር እና ጤናማ ያልሆነ ምግብን በማዋሃድ ላይ ትልቅ የኃይል ክምችት የሚያሳልፉ በጣም ብዙ ካርሲኖጂንስ እና ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች ይለቀቃሉ።

ከ cholecystectomy በኋላ ሰውነት ይላመዳል, ከአዲስ ሥራ ጋር ይስተካከላል, እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እንደገና ለማዋቀር ጥንካሬን ለመተው በተቻለ መጠን ማራገፍ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, የተመጣጠነ ምግብ ሁለቱም በደንብ የተሞላ እና በቂ ከፍተኛ-ካሎሪ መሆን አለበት, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ብርሃን.

የሆድ ድርቀት ካስወገዱ በኋላ አመጋገብን ከተከተሉ የሚከተሉት የምግብ ማቀነባበሪያ ዘዴዎች ይፈቀዳሉ.

ምግብ ማብሰል;
የእንፋሎት ምግብ ማብሰል;
የቲማቲም ጭማቂን, ማዮኔዝ እና ስኒዎችን ሳይጨምሩ ቀለል ያሉ ምግቦችን ማብሰል, አትክልቶችን ማብሰል;
በበርካታ ማብሰያ ውስጥ ምግብ ማብሰል.

በሚፈላበት እና በሚበስልበት ጊዜ ቀድሞውንም ያቃጠለውን አንጀት በጣም የሚያናድድ ጥቅጥቅ ያለ ፋይበር ፋይበር ለስላሳ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል። በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነት ለመደበኛ ሰገራ እና የሆድ ድርቀትን ለመከላከል አስፈላጊ የሆኑትን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እና ቆጣቢ ፋይበርዎችን ይቀበላል.

ከቀዶ ጥገና በኋላ በመጀመሪያው ወር ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ

በመጀመሪያው ወር ውስጥ የሆድ እጢን ከተወገደ በኋላ የአመጋገብ ዓላማ ሰውነቶችን በፍጥነት ከተከሰቱ ለውጦች ጋር መላመድ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት አካላትን ማራገፍ ነው. ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለው ቀደምት ጊዜ ይቀጥላል, እሱም ብዙውን ጊዜ ወደ ሳምንታት ይከፈላል. ከ cholecystectomy በኋላ ባለው የመጀመሪያ ቀን ምንም መብላት ወይም መጠጣት አይችሉም, አፍዎን በኖራ አበባ, ካምሞሊም እና ሌሎች ፀረ-ብግነት እፅዋቶች ማጠብ ይፈቀዳል.

በመጀመሪያው ወር ውስጥ የጨጓራና ትራክት ሽፋንን የሚያበሳጩ እና ሜታቦሊዝምን የሚቀሰቅሱ ሁሉም ምግቦች የተከለከሉ ናቸው። በማንኛውም መልኩ ጥራጥሬዎችን, በቆሎ, ቲማቲሞች, ኬትጪፕ, ሾርባዎች, የታሸጉ ምግቦች እና ማራናዳዎች መብላት አይችሉም. እገዳዎች ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ ላይ ተፈጻሚ ይሆናሉ, ነገር ግን ፕሮቲን በቂ መሆን አለበት - በቀን እስከ 100-150 ግራም. በቀን ውስጥ ያለው የስብ መጠን - ከ60-80 ግራም አይበልጥም, እና ካርቦሃይድሬትስ - 300-500 ግ.

ከቀዶ ጥገና በኋላ በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ

በመጀመሪያዎቹ 5-7 ቀናት ውስጥ የሆድ እጢን ለማስወገድ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የተመጣጠነ ምግብ በተቻለ መጠን መቆጠብ አለበት ። ምን ማለት ነው? ሳህኖች መፍጨት ብቻ አለባቸው። የምግብ መፍጫው ሁኔታ በጨጓራና ትራክት ላይ ያለውን ሸክም ያስወግዳል, ይህም በተሃድሶው የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ መቀነስ አለበት. ከቀዶ ጥገናው በኋላ መብላት የሚፈቀደው ከ2-3 ቀናት ብቻ ነው.

ከምግብ እና መጠጦች የሚከተሉትን መጠቀም ይችላሉ-

በውሃ ላይ ስስ የተከተፈ ኦክሜል;
ቀላል የአትክልት ሾርባ በውሃ ላይ;
የሊንደን መረቅ, የዱር ሮዝ;
የተፈጨ ካሮት, ዛኩኪኒ;
ዝቅተኛ-ወፍራም የተፈጨ የጎጆ ቤት አይብ;
ጄሊ አሲድ ካልሆኑ ፍራፍሬዎች (pears, apples);
የደረቁ ፍራፍሬዎች ኮምፕሌት.

በ 5-7 ቀናት መጨረሻ, ፕሮቲን ኦሜሌ, ስጋ እና የዓሳ ንጹህ ከዝቅተኛ ስብ ዝርያዎች, የተፈጨ የ buckwheat ገንፎ መመገብ መጀመር ይችላሉ. ምግብን ጨርሶ አለመጨመር ወይም በትንሽ መጠን ጨው መጨመር ይሻላል - በቀን 3-5 ግ. የምግብ አቅርቦት መጠን ከሴት ጡጫ አይበልጥም. ትንሽ መብላት ያስፈልግዎታል ፣ ግን ብዙ ጊዜ። ይህ በድህረ-ድህረ-ጊዜ መጀመሪያ ላይ የአመጋገብ ዋና መርህ ነው.

አመጋገብን ከመጀመሪያው ሳምንት በኋላ ቀስ በቀስ አመጋገቡን ማስፋት እና ሌሎች ምግቦችን ማስተዋወቅ ይችላሉ. ነገር ግን በጥንቃቄ እና በተቀላጠፈ ያድርጉት, አዲስ የተፈቀዱ ምግቦችን በትክክል በጠረጴዛው ይሞክሩ.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ ሰዎች እርካታ ይሰማቸዋል, ከቅባት እና ከተጠበሱ ምግቦች እና ቅመማ ቅመሞች በስተቀር የተለመዱ ምግቦችን በጥቂቱ መመገብ ይጀምራሉ. በሳምንት 1-2 ጊዜ ደካማ ሻይ, የማዕድን ውሃ ያለ ጋዝ መጠጣት ይችላሉ.

የስጋ ንጹህ ከ ጥንቸል, ዶሮ, ጥጃ ሥጋ;
በድንች ላይ የተመሰረተ የአትክልት ንጹህ (በሳምንት ከ 1-2 ጊዜ ያልበለጠ);
የዶሮ እርባታ በሁለተኛው ውሃ ላይ (በማብሰያ ጊዜ, ከዶሮው ላይ ያለውን ቆዳ ማስወገድ ያስፈልግዎታል);
የእንፋሎት ቁርጥራጭ ከ ጥንቸል ወይም ዶሮ;
ቪናግሬት ያለ ኮምጣጤ, ያልተጣራ የአትክልት ዘይት;
የእንፋሎት ፕሮቲን ኦሜሌ (በቀን ከ 2 እንቁላል አይበልጥም);
ደካማ ሻይ ከማር ወይም ከስኳር ማንኪያ ጋር;
rosehip ዲኮክሽን, የደረቀ ፍሬ compote;
የተቀላቀለ ጭማቂዎች (አሲዳማ ያልሆኑ);
የተጣራ አትክልቶች (ከጎመን በስተቀር);
ትኩስ ፖም ንጹህ ያለ ቆዳ;
ጨው አልባ አይብ;
ዝቅተኛ የስብ መረቅ ላይ vermicelli ጋር ሾርባ;
በውሃ ላይ ማንኛውንም የእህል ገንፎ, ገብስ, ማሽላ በስተቀር.

እስከ 50-100 ግራም ደረቅ ዳቦ ወይም ዘንበል ያለ የኦትሜል ኩኪዎችን መብላት ይፈቀዳል. ዋናው ነገር የምግብ መፍጫውን የሚያበሳጩ እና ጋዝ የሚያስከትሉ ምግቦችን መገደብ መቀጠል ነው. cholecystectomy በኋላ በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ ጥራጥሬ, ቸኮሌት, muffins, ቡና, ቲማቲም, ወይን, ጎምዛዛ ጭማቂ መብላት አይችሉም. ከወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ kefir (1%) ብቻ ይቻላል. የሆድ ቁርጠት ከተወገደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ የሆድ መነፋት እና የምግብ መፈጨት ችግር በመጨመሩ ወተት የተከለከለ ነው።

ለሆድ ድርቀት የተጋለጡ ከሆኑ የደረቁ የደረቁ ፍራፍሬዎችን (ፕሪም እና የደረቁ አፕሪኮቶች) ይጠቀሙ። በአንድ ሌሊት ታጥበው በሞቀ ውሃ ውስጥ ያድርጓቸው ፣ እና ጠዋት ላይ በሹካ ትንሽ ያፍጩ እና ይበሉ። የደረቁ ፍራፍሬዎች የበለፀገ ስብጥር አላቸው, ልክ እንደ አትክልት ፋይበር, የሆድ መነፋት አያስከትሉም, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከቀዶ ጥገና በኋላ መደበኛ ሰገራዎችን መደበኛ ለማድረግ ይረዳሉ.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሶስተኛው ሳምንት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ

በሦስተኛው ሳምንት ውስጥ የሐሞት ፊኛ በማይኖርበት ጊዜ አመጋገብ እንዲሁ ጥራጥሬዎችን ፣ የሰባ ፣ የተጠበሱ ምግቦችን ፣ ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ፣ ማሪናዳዎችን አያካትትም ። ደካማ ቡና, ጄሊ በቤሪ እና ፍራፍሬዎች ላይ, የደረቁ የፍራፍሬ ኮምፖችን መጠጣት ይፈቀዳል.

የእንፋሎት የቱርክ ቁርጥራጭ;
በውሃ ላይ ሩዝ, buckwheat, ኦትሜል, የሾላ ገንፎ;
ደካማ ቡና ወይም ኮኮዋ ከወተት ማንኪያ ጋር;
አነስተኛ የስብ ይዘት ያለው የጎጆ ቤት አይብ;
የተጋገረ ፒር እና ፖም, ትኩስ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ያለ ቆዳ;
በትንሹ የስብ ይዘት ባለው ማንኪያ ክሬም የተቀመመ የአትክልት ሰላጣ;
የእንፋሎት ቁርጥራጭ, የስጋ ቦልሶች ያለ ኩስ እና ቲማቲም;
ፓስታ ከቺዝ ጋር;
ፕሮቲን ኦሜሌት.

የጨጓራ እጢው ከተወገደ በኋላ በሦስተኛው ሳምንት ውስጥ አመጋገቢው የተለያየ ነው, ብዙ ምግቦች ይፈቀዳሉ. ነገር ግን እገዳው አሁንም በጥራጥሬዎች፣ በቆሎ፣ በስብ፣ በተጠበሱ ምግቦች፣ ሶዳ፣ ቸኮሌት፣ ሙፊኖች፣ pickles፣ ቅመማ ቅመሞች እና ሌሎች ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች ላይም ይሠራል። የሙቀት ቁጣዎችን ያስወግዱ: ምግብ ምቹ መሆን አለበት, ነገር ግን በምንም መልኩ ሞቃት ወይም በተቃራኒው ቀዝቃዛ መሆን አለበት.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በአራተኛው ሳምንት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ

ከ cholecystectomy በኋላ ያለው አራተኛው ሳምንት ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው የመጀመሪያ ጊዜ መጨረሻ ነው። ቀዶ ጥገናው በ ላፓሮስኮፕ ከተሰራ, በዚህ ጊዜ የታካሚው ሁኔታ ወደ መደበኛው ይመለሳል, ከአመጋገብ ገደቦች ጋር ይለማመዳል እና ወደ የተከለከሉ ምግቦች አይደርስም.

ወተትን ጨምሮ (በቀን ከአንድ ብርጭቆ ያልበለጠ) ሁሉንም ሌሎች የላቲክ አሲድ ምርቶችን ቀስ በቀስ እንዲበላ ይፈቀድለታል። በአራተኛው ሳምንት የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ ጎመንን መብላት ይችላሉ ። በተጨማሪም ጎመን ሾርባ እና ቦርች, የስጋ ቦልሶችን በመጨመር ሾርባዎችን, የዶሮ እርባታ ስጋን ያበስላሉ. የቲማቲም ጭማቂዎች ፣ ካትችፕ አሁንም አይፈቀዱም ፣ ቲማቲም የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ስለሚያናድድ ብዙውን ጊዜ ቃር እና ማቃጠል ያስከትላል።

የሆድ እጢው ከተወገደ በኋላ ባለው የመጀመሪያ ወር ውስጥ የአመጋገብ ስርዓቱ ከፍተኛውን የምግብ መፍጫ ሥርዓት መቆጠብን ያመለክታል. ለብዙዎች ይመስላል በአራተኛው ሳምንት ውስጥ የተከለከሉ ምግቦችን መሞከር ይችላሉ, ግን ይህ እንደዛ አይደለም. በዚህ ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ስህተቶች አደገኛ የ dyspeptic መታወክ እና ሌሎች የጨጓራና ትራክት አካላት ብልሽቶች ናቸው።

በቅርቡ ሃሞትን ያስወገዱት እና በትክክል መብላት ለሚፈልጉ ሁሉ ዋናው ችግር የታይነት እጦት ነው። አንድ ሰው የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ከዶክተር ይቀበላል, ነገር ግን ምን ማድረግ እንዳለበት አያውቅም. ስለዚህ ለአንድ ቀን ከሚቀርበው የአመጋገብ ቁጥር 5 ግምታዊ ምናሌ ጋር እንዲተዋወቁ እናቀርብልዎታለን።

የናሙና ምናሌ ሰንጠረዥ ቁጥር 5 ለአንድ ቀን ከቀዶ ጥገናው ከ 3-4 ሳምንታት በኋላ

የመጀመሪያ ቁርስ. ኦትሜል በዝቅተኛ ቅባት ወተት, አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ወይም ማር. ደካማ ሻይ. ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ ከጃም ወይም ማር ጋር።

ምሳ. ፖም ከትኩስ ፖም. ያልተጣራ ሻይ.

እራት. በትንሹ ስጋ ላይ የእንፋሎት ቁርጥራጮች። የተቀቀለ አትክልቶች (ዙኩኪኒ ፣ ጎመን ፣ ካሮት)። የትላንትናው ዳቦ ወይም ብስኩት። በስጋ ሾርባ ውስጥ ከኑድል ጋር ሾርባ.

ከሰዓት በኋላ ሻይ. የጎጆ አይብ ድስት. የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤ ወይም ሮዝሂፕ ሾርባ። Galette ኩኪዎች.

እራት. የተፈጨ ድንች ከጥንቸል ስጋ ቦልሶች ጋር፣የተጠበሰ ዳቦ ቁራጭ። ደካማ ቡና ወይም ሻይ.

ከእራት በኋላ ከ2-3 ሰዓታት በኋላ በቤት ውስጥ የተሰራ እርጎ ፣ የተቀቀለ የተጋገረ ወተት ወይም kefir ከ 1% የስብ ይዘት ጋር አንድ ብርጭቆ መጠጣት ይችላሉ ።

ለአንድ ቀን ሃሞት ፊኛ ለሌላቸው ሰዎች የቀረበው አመጋገብ ከ cholecystectomy በኋላ ስለ ቴራፒዩቲክ አመጋገብ መረጃን ለሚማሩ ሰዎች መመሪያ ብቻ ነው። ምናሌው ለመጀመሪያው ከቀዶ ጥገና በኋላ የተዘጋጀ አይደለም. ከ 3-4 ሳምንታት ማገገሚያ አቅራቢያ ብቻ መጠቀም ይቻላል. እንደ ደንቡ ፣ ከቀዶ ጥገናው ከአንድ ወር በኋላ ፣ ከአመጋገብ ውስጥ በድንገት የመሄድ ፍላጎት አለ ፣ ይህ በዚህ ጊዜ ውስጥ ህመም እንዲጨምር ምክንያት ነው።

ያለ ሃሞት ፊኛ በመጀመሪያው አመት ውስጥ አመጋገብ እና አመጋገብ

በአማካይ, በመጀመሪያዎቹ 2-4 ወራት ውስጥ ከተወገደው ጋላቢ ጋር ጥብቅ አመጋገብ ይታያል. ግን በተመሳሳይ ጊዜ አንድ የተለመደ ስህተት ላለመሥራት አስፈላጊ ነው-የስጋ እና የዓሳ ምግቦችን, ፋይበርን ሙሉ በሙሉ መቃወም አይችሉም, አለበለዚያ ሰውነት "ሰነፍ" ይሆናል እና ለተለመዱ ምግቦች መደበኛ ምላሽ መስጠት ያቆማል. የተጣራ ስጋ ከ2-3 ሳምንታት (በጤና ሁኔታ እና በጨጓራና ትራክት አጠቃላይ ሁኔታ ላይ በመመስረት) ይተዋወቃል. እና ቀስ በቀስ ጉበት ለእንደዚህ ዓይነቶቹን ምግቦች ለማቀነባበር በጣም ጥሩውን የቢል መጠን ለመመደብ ይማራል።

ከ cholecystectomy በኋላ ባለው የመጀመሪያ አመት (ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለውን የመጀመሪያ ጊዜ ሳይጨምር) የሚከተሉት ምግቦች እና መጠጦች የተከለከሉ ናቸው.

የሰባ ሥጋ እና ዓሳ;
አልኮል;
ጣፋጭ የሚያብለጨልጭ ውሃ;
citrus;
ጎምዛዛ ጭማቂዎች;
ጥራጥሬዎች, በቆሎ;
marinades;
ፈጣን ምግብ;
ወይን;
ትኩስ ዳቦዎች እና መጋገሪያዎች;
ሾርባዎች, ኬትጪፕ, ማዮኔዝ;
የታሸገ ምግብ;
የተጨሱ ስጋዎች.

የተጠበሱ ምግቦችን መብላት አይችሉም. የሙቀት ሕክምና - ማብሰል, መጋገር ወይም ማፍላት ብቻ. በመጀመሪያዎቹ 1-2 ወራት ውስጥ ምግቦችን በሚዘጋጅበት ጊዜ ቅመማ ቅመሞችን እና ቅመማ ቅመሞችን መጠቀም አይችሉም, ነገር ግን ምግቡን በተጠበሰ ሽንኩርት, በጥሩ የተከተፉ ዕፅዋት (በትንሽ መጠን) ማጣመም ይችላሉ.

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ አመጋገብ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ጥራጥሬዎችን, ስጋን, አሳን ማካተት አለበት. ትንሽ አኩሪ አተር መብላት ይችላሉ (ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ፣ ቢያንስ ካርቦሃይድሬትስ እና ስብ ይይዛል) ፣ ግን ከ cholecystectomy በኋላ ከአንድ አመት በኋላ እንኳን መጠቀም የማይገባቸውን የተከለከሉ ምግቦችን ማስታወስ አስፈላጊ ነው ።

አመጋገብ ቁጥር 5 - የተፈቀዱ እና የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር

ከሐሞት ፊኛ ቀዶ ጥገና በኋላ አመጋገብን በሚከተሉበት ጊዜ የስብ ይዘትን እና የማብሰያውን አይነት በቋሚነት መከታተል አለብዎት። የሰባ እና የተጠበሰ ምንም ነገር ካልበሉ ፣ ከዚያ የምግብ መፈጨት ችግር አደጋ አነስተኛ ይሆናል።

የተፈቀዱ ምርቶች ዝርዝር

ሠንጠረዥ 5. አመጋገብ. ጠረጴዛ

ምግቦች	የምርት ክልል	የማብሰያ ዘዴ
የዳቦ እና የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች	ብራን እና አጃው ዳቦ ፣ የ 2 ኛ ክፍል የስንዴ ዱቄት ፣ ዳቦ ያልሆነ ብስኩት	የደረቀ ዳቦ (ሁለተኛ ቀን) ፣ ብስኩት
የላቲክ አሲድ ምርቶች	ዝቅተኛ ቅባት ያለው ወተት, መራራ ክሬም, የጎጆ ጥብስ. ኬፍር 1% ፣ ጨዋማ ያልሆነ አይብ (ደች ፣ ሩሲያኛ)	ትኩስ ወይም የተጋገረ
ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች	የተከለከሉ የኮመጠጠ ዝርያዎች, citrus ፍራፍሬዎች	በኮምፖስ, ጄሊ, ጄሊ መልክ. ጥሬ - የመልሶ ማቋቋም ጊዜ ከ2-3 ሳምንታት በኋላ ብቻ
ሾርባዎች	በአትክልት ወይም ዝቅተኛ ቅባት ባላቸው ሾርባዎች ላይ ጥራጥሬዎች, ኑድል, ቫርሜሊሊ, አትክልቶች, የተከተፈ ወይም የተጣራ ጥራጥሬዎችን መጠቀም ይችላሉ.	የመጀመሪያዎቹ ምግቦች ሳይበስሉ ይዘጋጃሉ
ስጋ እና የዶሮ እርባታ	ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የአመጋገብ ዓይነቶች: ጥንቸል, ቱርክ, ዶሮ, ጥጃ	መጋገር ፣ ቀቅለው ፣ ቀቅለው ፣ የእንፋሎት ቁርጥራጮችን ፣ የስጋ ቦልሶችን ያድርጉ
ዓሣ	ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዝርያዎች-ፓይክ ፓርች, ፖሎክ, ሃክ	የተቀቀለ ፣ መጋገር ፣ በአትክልቶች ማብሰል ይችላሉ
ጥራጥሬዎች	ኦትሜል, ቡክሆት, ሩዝ. ማሽላ እና ገብስ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 3-4 ሳምንታት በኋላ እና በተወሰነ መጠን ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ	በውሃ እና ወተት ውስጥ የተቀቀለ, ቤሪዎችን, ፍራፍሬዎችን, የደረቁ ፍራፍሬዎችን, ማር እና ትንሽ ስኳር ይጨምሩ. ለስጋ ወይም ለአሳ እንደ አንድ የጎን ምግብ ጥራጥሬዎችን ማብሰል ይፈቀዳል
የባህር ምግቦች	በሳምንት ከ 1-2 ጊዜ በላይ መብላት አይፈቀድም	ብቻ የተቀቀለ
የእንቁላል ምግቦች	ፕሮቲን ኦሜሌ, አልፎ አልፎ የተቀቀለ እንቁላል ወይም ሰላጣ ውስጥ	ምግብ ማብሰል, በእንፋሎት ማብሰል.
የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች	ብስኩት፣ ኦትሜል ኩኪዎች፣ ደረቅ ብስኩት፣ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች፣ የፍራፍሬ፣ የቤሪ እና የአትክልት መሙላትን ጨምሮ።	መጋገር
አትክልቶች	መፍላት ከሚያስከትሉት በስተቀር ሁሉም አትክልቶች። ጎመን የማገገሚያ ጊዜ በመጀመሪያው ወር መጨረሻ ላይ እንዲበላ ይፈቀድለታል. ጥራጥሬዎች እና በቆሎዎች የተከለከሉ ናቸው	የተቀቀለ, ጥሬ ወይም የተቀቀለ
ጣፋጮች	አኩሪ አተር ቸኮሌት, ማርሚል ያለ ማቅለሚያዎች እና ጣዕም, ማርሽማሎው. መጨናነቅ እና ማቆየት ይችላል።	ዝግጁ-የተሰራ

እንደሚመለከቱት ፣ የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ የተመጣጠነ ምግብ በአንደኛው እይታ ብቻ ጥብቅ ይመስላል። በየወሩ አመጋገቢው እየሰፋ ይሄዳል, ለምግብነት ሙከራዎች አዳዲስ እድሎችን ይከፍታል. ሃሞትን ከተወገደ በኋላ የተፈቀዱ ምግቦች ዝርዝር ብዙዎቻችን የምንጠቀምባቸውን ምግቦች ያካትታል።

በውስጡ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦችን በፍጥነት እና ያለ ብዙ ችግር ለማብሰል ዘገምተኛ ማብሰያ አብሮ በተሰራ የእንፋሎት ማብሰያ መግዛት ይመከራል። በእሱ እርዳታ አትክልቶችን, የዶሮ ስጋን, ጥንቸል, ጥጃ ሥጋን, አሳን በ 15-20 ደቂቃዎች ውስጥ ማብሰል ወይም ማብሰል ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ምግቦች ጥሩ ጣዕም ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችንም ይይዛሉ.

የተከለከሉ ምርቶች ዝርዝር

የሆድ ድርቀት መወገድ አመጋገብ የሚከተሉትን የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ያካትታል:

ትኩስ ዳቦ, ሙፊን, የተጠበሰ ፓይ እና ፓፍ, ክሬም ኬክ;
okroshka በ kvass ላይ, ጠንካራ ዓሣ, ስጋ እና የእንጉዳይ ሾርባዎች;
ጨው, ማጨስ, የታሸገ ዓሳ, በተለይም የሰባ ዓይነቶች;
እንጉዳይ በማንኛውም መልኩ;
የሰባ የአሳማ ሥጋ ፣ የአሳማ ሥጋ ፣ የቤት ውስጥ ዳክዬ እና ዝይ ፣ ቋሊማ ፣ ኩላሊት;
ወፍራም የወተት ተዋጽኦዎች;
ጥራጥሬዎች;
የታሸገ በቆሎ;
ፈጣን ምግብ;
marinades;
ጎምዛዛ ቤሪዎች እና ፍራፍሬዎች, citrus ፍራፍሬዎች;
አይስ ክሬም, ጣፋጮች እና መጋገሪያዎች በሀብታ ክሬም እና ቸኮሌት;
ካርቦናዊ ጣፋጭ መጠጦች, ጠንካራ ቡና እና ጠንካራ ሻይ;
አልኮል በማንኛውም መልኩ.

የሆድ ድርቀትዎን ካስወገዱ በኋላ የተወሰኑ ምግቦች እና መጠጦች ለርስዎ መብላት የተከለከሉ መሆናቸውን ማወቅ አለብዎት። ነገር ግን ፍጹም እገዳዎች ሁኔታዊ ናቸው። ከቀዶ ጥገናው ከጥቂት አመታት በኋላ ብዙ ሰዎች አልፎ አልፎ ወይን ለመጠጣት እና ጣፋጭ የሆነ ነገር ለመብላት ይችላሉ. እና አንዳንዶች ያለ ምንም ገደብ እንኳን ይበላሉ, ግን ወዲያውኑ አይደለም, ግን ቢያንስ ከአንድ አመት በኋላ.

በስሜትዎ ላይ ያተኩሩ እና የተመጣጠነ ስሜትን ያስታውሱ. ከ cholecystectomy በኋላ ከጥቂት ወራት በኋላ አንድ የተጨመቀ ዱባ ከበሉ ምንም አይነት መጥፎ የጤና ችግር ላይኖር ይችላል። ነገር ግን ከ3-5 ዱባዎች በኋላ ህመም, ማቅለሽለሽ እና ሥር የሰደደ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች መባባስ ሊከሰቱ ይችላሉ.

ከቀዶ ጥገናው ከአንድ አመት በኋላ አመጋገብ እና አመጋገብ

ሃሞትን ከተወገደ ከአንድ አመት በኋላ አመጋገቢው ከተራ ሰዎች ብዙም የተለየ አይደለም. ኮሌስትክቶሚ ስለነበረዎት ስልኩን አይዘግቡ። በዚህ ጊዜ ሰውነት ሙሉ ለሙሉ መላመድ, ለአዲስ ሥራ እንደገና መገንባት እና ሁሉንም የምግብ መፍጫ ሂደቶችን ለመደገፍ እና ለሰውዬው አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ለማቅረብ ትክክለኛውን የቢትል መጠን ለማምረት ይማራል. 12 ወራት ነው - ለማገገም መደበኛ ጊዜ.

ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት, ምንም አይነት ህመሞች የሉም, በርጩማ ላይ ችግሮች, ከዚያም አንዳንድ ገደቦችን ብቻ ማክበር እና የተወሰኑ የአመጋገብ ህጎችን መከተል ይችላሉ.

አልኮል እና ከፍተኛ ካርቦናዊ መጠጦችን መተው;
ከአመጋገብ ውስጥ የሰባ ፣ ያጨሱ ፣ ቅመም እና ከመጠን በላይ ቅመም ያላቸውን ምግቦች ያስወግዱ ፣
በቀን ከ4-5 ጊዜ በከፊል መብላት, በምንም መልኩ ከመጠን በላይ መብላት;
ጣፋጭ ጭማቂዎችን አይጠጡ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የሎሚ ቁራጭ ከስኳር ጋር መብላት ይችላሉ ።
ጣፋጮች አላግባብ አይጠቀሙ ፣ ቀላል ካርቦሃይድሬትን ፣ ቸኮሌትን ይገድቡ (ትንሽ ብስኩት ለመብላት ይፈቀድላቸዋል ፣ በየቀኑ ኦትሜል ኩኪዎችን ይበሉ ፣ በሳምንት 1-2 ጊዜ - የቸኮሌት ቁራጭ)።

እንደተረዱት, ያለ ሃሞት ፊኛ በአመጋገብ ውስጥ ዋናው ነገር የተመጣጠነ ስሜት ነው. ሰውነትዎን ለማዳመጥ ይማሩ, ከመጠን በላይ ከመብላት እና አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦችን ከመብላት ይቆጠቡ. ይህ የተመጣጠነ ስሜት ወዲያውኑ አይመጣም, ነገር ግን እንደ አንድ ደንብ, ከቀዶ ጥገናው ከጥቂት ወራት በኋላ እና አመጋገብን ከተከተለ.

ከቀዶ ጥገና በኋላ ፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ለአንድ ሰው አትክልትና ፍራፍሬ አስፈላጊ ናቸው። አብዛኛዎቹን ንጥረ ነገሮች፣ ፋይበር፣ ይህም የአንጀትን አሠራር የሚደግፍ እና ጠቃሚ እና ሁኔታዊ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መካከል መደበኛ ሚዛን ይይዛሉ። ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሁለተኛው ሳምንት ውስጥ የተጋገረ ፖም እና ፒር, ፍራፍሬ ንጹህ, ኮምፖስ, ፍራፍሬ, የቤሪ ጄሊ መብላት ይፈቀድለታል. ከአትክልቶች, ሜታቦሊዝምን (ጎመን, አተር, ባቄላ) ሊጨምሩ ከሚችሉት በስተቀር ሁሉንም ነገር ማለት ይቻላል መብላት ይችላሉ.

የተከለከሉ ፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች

በእገዳው ስር መራራ ፍራፍሬ እና የቤሪ ፍሬዎች እንዲሁም አትክልቶች ለሆድ ድርቀት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ, ወፍራም ፋይበር ያላቸው ምግቦችን መመገብ አይችሉም. ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ካሉ, ከዚያም ከተጠበሰ ወይም ከተጋገረ በኋላ ብቻ. ስለዚህ በተቻለ መጠን ደህና ናቸው የምግብ መፍጫ አካላት የ mucous membrane. ነገር ግን እንደዚህ አይነት እገዳዎች የሚተገበሩት በቀዶ ጥገናው መጀመሪያ ላይ ብቻ ነው.

የተከለከሉ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ዝርዝር ።

citrus;
ጋርኔት;
አናናስ;
ጣፋጭ የቼሪ እና የቼሪ;
ወይን;
እንጆሪ;
currant;
ራዲሽ;
ፕለም;
ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት;
ቲማቲም;
ሽንብራ;
sorrel;
ጎመን;
አረንጓዴ ሽንኩርት;
የውሃ ክሬም;
አተር.

የተዘረዘሩት ምርቶች የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 3-6 ወራት ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውሉ አይመከሩም. ግን ይህ ጊዜ እንዲሁ እንዲሁ የዘፈቀደ ነው። ከአመጋገብ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚገለሉ ከሆነ ፣ ለምሳሌ ፣ የተለመደው ሽንኩርት ፣ በስድስት ወር ውስጥ የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ከእሱ “ጡት” እና በህመም ፣ በማቅለሽለሽ እና ከረዥም ጊዜ እረፍት በኋላ በአመጋገብ ውስጥ እንዲካተት ምላሽ ይሰጣል ። .

እያንዳንዱ አካል ለተወሰኑ ምግቦች የተለየ ምላሽ እንደሚሰጥ አስታውስ. በአንድ ሰው ውስጥ ፣ ከትንሽ ጎመን ወይም ድንች እንኳን ፣ ግልጽ የሆነ የጋዝ መፈጠር ይታያል ፣ በሌላ ውስጥ እነዚህ ምርቶች ምንም እብጠት አያስከትሉም። ለተወገደው የሆድ ድርቀት አመጋገብን ከማጠናቀርዎ በፊት እንደነዚህ ያሉትን ግለሰባዊ ባህሪዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት ይመከራል ።

የተፈቀዱ ፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ትክክለኛው አመጋገብ የተለያዩ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን እና ፍራፍሬዎችን ያጠቃልላል. ለጨጓራና ትራክት በዋናነት ደህና መሆን አለባቸው እና የውስጥ አካላትን የ mucous ሽፋን አያበሳጩም። የቤሪ ፍሬዎች (አሲዳማ ያልሆኑ) ከላፕራኮስኮፒ በኋላ ከ 2 ሳምንታት በኋላ ትኩስ መብላት ይፈቀድላቸዋል. በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ከሚገኙ ፍራፍሬዎች, የበሰለ ጣፋጭ ፖም እና ፒር ያለ ቆዳ መጠቀም የተሻለ ነው: በምድጃ ውስጥ ሊፈጩ ወይም ሊጋገሩ ይችላሉ. አትክልቶች ከ cholecystectomy በኋላ በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ሊበሉ ይችላሉ ፣ ግን የተቀቀለ ፣ የተከተፉ።

የተፈቀዱ ፍራፍሬዎች፣ ቤሪ እና አትክልቶች ዝርዝር፡-

ፖም;
raspberries;
ሰማያዊ እንጆሪ;
እንጆሪ;
pears;
አፕሪኮት, ኮክ እና የአበባ ማር;
ሙዝ;
persimmon;
zucchini;
ካሮት;
ቅጠል ሰላጣ;
beet;
ዱባዎች;
ዱባ.

ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን በሚመርጡበት ጊዜ አሲዳማ ያልሆኑ ዝርያዎችን ቅድሚያ ይስጡ. አንዳንድ የተከለከሉት አትክልቶች የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ካላበሳጩ ሊበሉ ይችላሉ. ለምሳሌ ፣ ነጭ የሽንኩርት ዓይነቶች በጣም ጣፋጭ እና ደህና ናቸው - ጥቂት ትናንሽ ቁርጥራጮችን እንኳን አዲስ እንኳን መግዛት ይችላሉ ፣ በእርግጥ ፣ በቀድሞው የማገገሚያ ጊዜ ውስጥ።

ለአንድ ሳምንት ያህል ሃሞትን ከተወገደ በኋላ የአመጋገብ ምናሌ ናሙና

ከተወገደው ሃሞት ፊኛ ጋር የቲራፒቲካል አመጋገብ መርሆዎችን ለመከተል ምቾት ለሳምንት ግምታዊ ምናሌን ይጠቀሙ። አመጋገቢው ለድህረ-ድህረ-ጊዜ (ከ2-3 ወራት በኋላ ከ cholecystectomy በኋላ) እና በመጀመሪያዎቹ 3-4 ሳምንታት ውስጥ ቴራፒዮቲክ አመጋገብን ለመጠበቅ ተስማሚ ነው ።

ሠንጠረዥ 5. አመጋገብ. የሳምንቱ ምናሌ።

ምግብ	ምናሌ
ሰኞ
የመጀመሪያ ቁርስ	ፕሮቲን ኦሜሌት (ከ 2 ፕሮቲኖች ያልበለጠ). የአጃ ወተት ገንፎ (90 ግራም). ደካማ ሻይ ከወተት ጋር (200 ሚሊ ሊት)
ምሳ	Kefir 1% ቅባት (100 ግራም). ቀይ አፕል
እራት	የተጣራ የአትክልት ሾርባ (200 ግራም). የተቀቀለ የዶሮ ጡት (80 ግራም) ላይ የተመሰረተ ንጹህ. የተቀቀለ zucchini (100 ግራም). Kissel ከተፈቀዱ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች (200 ሚሊ ሊትር)
ከሰዓት በኋላ ሻይ	በቤት ውስጥ የተሰራ የቤሪ ጄሊ (ራስፕሬቤሪ ፣ እንጆሪ - ለመምረጥ) (100 ግ)
እራት	የእንፋሎት ቁርጥኖች ከቱርክ ወይም ጥንቸል (100 ግራም). የአትክልት ወጥ (150 ግ). ከተፈቀዱ የቤሪ ፍሬዎች ወይም ፍራፍሬዎች ኮምጣጤ (200 ሚሊ ሊት)
ሁለተኛ እራት	ኬፍር ወይም በቤት ውስጥ የተሰራ ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ (200 ሚሊ ሊትር)
ማክሰኞ
የመጀመሪያ ቁርስ	የባክሆት ገንፎ (200 ግራም). ኮምፖት ወይም ሻይ (ደካማ) (200 ሚሊ ሊትር)
ምሳ	የጎጆ አይብ ድስት (60 ግ)። ኦትሜል ኩኪዎች (50 ግራም). የካሮት ጭማቂ ከቆሻሻ ጋር (200 ሚሊ ሊት)
እራት	በዶሮ ሾርባ (200 ግራም) ውስጥ ከኖድሎች እና አትክልቶች ጋር ሾርባ. የእንፋሎት ቁርጥራጭ (100 ግራም) የስንዴ ብስኩቶች (50 ግራም). ከተፈቀደው ዝርዝር ውስጥ የተቀቀለ አትክልቶች (100 ግራም). ሮዝሂፕ ከማር ጋር መቀላቀል (150 ግ)
ከሰዓት በኋላ ሻይ	ብስኩት (50 ግራም). የጎጆ ቤት አይብ ድስት (100 ግራም). ሻይ (100 ሚሊ ሊትር), ግማሽ ሙዝ
እራት	የተጠበሰ ጥንቸል ከአትክልቶች ጋር (150 ግራም). Vinaigrette ያለ pickles (150 ግ). Kissel በተፈቀዱ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች (200 ሚሊ ሊትር) ላይ የተመሰረተ ነው.
ሁለተኛ እራት	1% kefir (100 ሚሊ ሊትር)
እሮብ
የመጀመሪያ ቁርስ	የባክሆት ገንፎ (180 ግራም). የከርጎም ብዛት ያለ ዘቢብ፣ በደረቁ አፕሪኮቶች ወይም ፕሪም (60 ግ)። ሻይ ከማር ወይም ከስኳር ጋር (200 ሚሊ ሊት)
ምሳ	ኬፍር, የተጋገረ የተጋገረ ወተት ወይም የቤት ውስጥ እርጎ (150 ግራም). የሎሚ አበባ መፍጨት (200 ሚሊ ሊት)
እራት	የአትክልት ክሬም ሾርባ (200 ግራም). በጥሬ ካሮት ላይ የተመሰረተ ሰላጣ እና የተቀቀለ ባቄላ በአንድ ማንኪያ የአትክልት ዘይት (130 ግ) የስንዴ ብስኩቶች (50 ግ)። የተቀቀለ ዓሳ (150 ግ)። Rosehip ዲኮክሽን (200 ሚሊ ሊትር)
ከሰዓት በኋላ ሻይ	ኩኪዎች ዘንበል (70 ግራም). Kissel ከተፈቀዱ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች (200 ሚሊ ሊትር)
እራት	የበሬ ሥጋ (100 ግ)። የተቀቀለ zucchini (150 ግራም). አሲዳማ ካልሆኑ የቤሪ ፍሬዎች ሞርስ (200 ሚሊ ሊት)
ሁለተኛ እራት	ኬፍር 1% ቅባት (200 ሚሊ ሊት)
ሐሙስ
የመጀመሪያ ቁርስ	ኦትሜል ከወተት ጋር (200 ግራም). Rosehip ዲኮክሽን (200 ሚሊ ሊትር)
ምሳ	ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ (160 ግ). ሙዝ
እራት	የአትክልት ክሬም ሾርባ (170 ግራም). የተቀቀለ ካሮት ሰላጣ (100 ግራም). ፕሮቲን ኦሜሌት (100 ግራም). በውሃ ላይ የሩዝ ገንፎ (90 ግራም). ደካማ ሻይ (100 ሚሊ ሊትር)
ከሰዓት በኋላ ሻይ	የተጋገረ ፖም. ዝቅተኛ ቅባት ያለው አይብ (60 ግ). ኮምፖት (100 ሚሊ ሊትር)
እራት	የተቀቀለ የዶሮ ቁርጥራጮች (150 ግ). የተፈጨ ድንች (150 ግ) የስንዴ ብስኩቶች ወይም የሁለተኛ ቀን ዳቦ ከ 2 ኛ ክፍል ዱቄት (50 ግ) የሎሚ አበባ መፍጨት (100 ሚሊ ሊትር)
ሁለተኛ እራት	Kefir 1% ቅባት (100 ሚሊ ሊት)
አርብ
የመጀመሪያ ቁርስ	የጎጆ ቤት አይብ ድስት (100 ግራም). የስንዴ ብስኩቶች (50 ግራም). ሻይ (100 ሚሊ ሊትር)
ምሳ	Ryazhenka (150 ግ). ያልዳቦ ብስኩት (50 ግራም). የአፕል ጭማቂ (100 ሚሊ ሊትር)
እራት	የአትክልት ክሬም ሾርባ (200 ግራም). ማካሮኒ ዝቅተኛ ቅባት ያለው አይብ (200 ግራም). ኪሰል (100 ግ)
ከሰዓት በኋላ ሻይ	የተጋገሩ ፍራፍሬዎች (150 ግራም). የሻሞሜል መበስበስ (100 ሚሊ ሊትር)
እራት	የዓሳ ቁርጥራጮች (150 ግ). የተቀቀለ አትክልቶች (150 ግ). ሞርስ (100 ሚሊ ሊትር)
ሁለተኛ እራት	ኬፍር 1% ቅባት (200 ሚሊ ሊት)
ቅዳሜ
የመጀመሪያ ቁርስ	የባክሆት ገንፎ (150 ግራም). ፕሮቲን ኦሜሌት (100 ግራም). ሻይ (100 ሚሊ ሊትር)
ምሳ	የከብት እርጎ ከፍራፍሬ እና ከቤሪ (200 ግ) ጋር
እራት	የዶሮ ሾርባ ከአትክልቶች ጋር (1500 ግራም). የተጠበሰ የተቀቀለ beets (80 ግ) ሰላጣ። የዶሮ እንፋሎት ቁርጥራጮች (110 ግ) የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤ (100 ሚሊ ሊት)
ከሰዓት በኋላ ሻይ	ሩዝ ፑዲንግ (200 ግ)
እራት	ጥጃ ሥጋ ያለ ቲማቲም (120 ግራም). የተጠበሰ ጎመን ከካሮት (150 ግራም) ጋር ደረቅ ዳቦ (50 ግራም). ሊንደን ዲኮክሽን (100 ሚሊ ሊትር)
ሁለተኛ እራት	ኬፍር 1% ቅባት (200 ሚሊ ሊት)
እሁድ
የመጀመሪያ ቁርስ	የዱባ ወተት ገንፎ በሾላ (150 ግራም). ኬፍር 1% (100 ሚሊ)
ምሳ	የጎጆ ቤት አይብ (70 ግ). ያልተጣራ ብስኩት (50 ግራም). Rosehip መረቅ ወይም መረቅ (100 ሚሊ)
እራት	የስጋ ሾርባ ንጹህ (200 ግራም). የተቀቀለ zucchini (150 ግራም). ሻይ (100 ሚሊ ሊትር)
ከሰዓት በኋላ ሻይ	እርጎ ከጃም ጋር (200 ግራም). ኮምፖት (100 ሚሊ ሊትር)
እራት	የተቀቀለ ቱርክ በትንሽ ቁርጥራጮች ከአትክልቶች (150 ግ) ጋር። የተጣራ ድንች (80 ግራም). Vinaigrette ያለ pickles (170 ግ). ፍራፍሬ (100 ሚሊ ሊትር)
ሁለተኛ እራት	ኬፍር 1% ቅባት (200 ሚሊ ሊት)

የማገልገል መጠን የሚወሰነው በዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ጾታ ፣ ዕድሜ እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች ላይ ነው። ብዙ ጉልበት የሚያጠፋ የአካል ጉልበት ያለው ሰው በቀን ቢያንስ 2500-3000 ካሎሪ መመገብ አለበት። ስኳር ለመጠጥ, ለስላሳ መጋገሪያዎች, ግን በቀን ከ 50-80 ግራም አይበልጥም. ዳቦ (የደረቀ) በቀን ከ 100-150 ግራም አይበልጥም.

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ አመጋገብን በሚከተሉበት ጊዜ የተለያዩ ምግቦችን መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው. አመጋገቢው አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ስጋን, አሳን, ጥራጥሬዎችን, አረንጓዴዎችን መያዝ አለበት. ቀላል, ጤናማ እና አስተማማኝ ምግቦችን ለማዘጋጀት ከዚህ በታች ያሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መጠቀም ይችላሉ.

የድንች ሾርባ ከዶሮ ጋር

ይህንን ምግብ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

200 ግራም የዶሮ ጡት;
3 መካከለኛ መጠን ያላቸው ድንች;
1 ካሮት;
1 ሽንኩርት;
ጨው ለመቅመስ.

የዶሮውን ጡት ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ ያብስሉት። ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ድንቹን, ካሮትን እና ሽንኩርትውን ይላጩ እና አትክልቶቹን ወደ ትናንሽ ኩብ ይቁረጡ. ሙሉ በሙሉ እስኪዘጋጅ ድረስ በተለየ ፓን ውስጥ ቀቅሏቸው. የተቀቀለውን ዶሮ በትንሽ መጠን በሾርባ ወደ እነርሱ ያስተላልፉ ፣ ተመሳሳይነት ያለው ተመሳሳይነት እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም ነገር በብሌንደር ይፍጩ።

ፒላፍ አመጋገብ

ብዙ ሰዎች ፒላፍ ስብ መሆን አለበት ብለው ያስባሉ ፣ ግን በእውነቱ በአመጋገብ ስጋ ላይ ጎጂ የሆኑ ተጨማሪዎች ሳይጨመሩ ሊበስሉ ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ ምግብ የሆድ ዕቃን ከተወገደ ከ2-3 ሳምንታት በኋላ እንዲበላው ይፈቀድለታል. በተቀቀለ ቅርጽ ላይ አንድ ነጭ ሽንኩርት የሜዲካል ማከሚያውን አያበሳጭም, ነገር ግን ለፒላፍ ጣፋጭ ጣዕም ይሰጠዋል. የተጠናቀቀው ምግብ ቀለም የበለጠ ቆንጆ እንዲሆን ቢያንስ 3-4 ካሮትን ያስቀምጡ.

ያስፈልግዎታል:

500 ግራም ጥንቸል ወይም ዘንበል ያለ ጥጃ ሥጋ (የዶሮ ጡቶች መውሰድ ይችላሉ);
700 ግራም ሩዝ (በእንፋሎት ያልተለቀቀ);
4 ካሮት;
አምፖል;
ጨው;
ነጭ ሽንኩርት አንድ ቅርንፉድ.

ለስላሳ እና ቀዝቃዛ እስኪሆን ድረስ ስጋውን በድብል ወይም በድስት ውስጥ ቀቅለው. አትክልቶችን ማብሰል ይጀምሩ. ካሮቹን በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ላይ ያጠቡ ፣ ያፅዱ እና ይቅፈሉት ። ሽንኩርትውን ወደ ትናንሽ ኩብ ይቁረጡ, ነጭ ሽንኩርቱን ይቅቡት. አትክልቶቹን በአትክልት ዘይት በተቀባ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አስቀምጡ. የተከተፈ የተቀቀለ ስጋ እና የታጠበ ሩዝ እዚያ ይጨምሩ። ደረጃው ከሩዝ 1-2 ጣቶች ከፍ ያለ እንዲሆን ይህንን ሁሉ በውሃ ይሙሉ። ማሰሮውን በቀስታ እሳት ላይ ያድርጉት እና ውሃው እስኪጠጣ ድረስ እስኪበስል ድረስ ያብስሉት። በፒላፍ መጨረሻ ላይ ጨው እና ቅልቅል.

በቀስታ ማብሰያ ውስጥ ፒላፍ ለማብሰል ቀላል እና ፈጣን ነው። ብስባሽ እና መዓዛ ይወጣል. በድስት ፋንታ አትክልቶችን ፣ ሩዝ እና የተቀቀለ ስጋን ወደ መልቲ ማብሰያ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ እና ተገቢውን መርሃ ግብር ያዘጋጁ (15-20 ደቂቃዎች)።

ሩዝ ያላቸው ምግቦች በሳምንት ከ 2-3 ጊዜ በላይ መብላት የለባቸውም. የሆድ ድርቀትን ሊያጠናክሩ እና ሊያነቃቁ ይችላሉ.

ሰነፍ ዱባዎች

የጎጆ አይብ ምግቦች በርቀት ሃሞት ፊኛ ባላቸው ሰዎች አመጋገብ ውስጥ ከዋና ዋና ቦታዎች አንዱን ይይዛሉ። ሰነፍ ዱባዎችን ለመሥራት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል: -

0.5 ኪሎ ግራም የጎጆ ጥብስ;
2 የሾርባ ማንኪያ ስኳር;
150 ግራም ዱቄት;
1 እንቁላል;
ጨው ለመቅመስ.

እንቁላል ከጎጆው አይብ እና ጨው ጋር ይቀላቅሉ. የሚፈለገውን ያህል ስኳር, ዱቄት ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ, ለስላሳውን ሊጥ ያሽጉ, ይህም በትንሹ እርጥብ እና በቂ መለጠፊያ መሆን አለበት. እጆችዎን በውሃ ያርቁ ፣ ዱቄቱን ወደ ባር ውስጥ ይንከባለሉ እና ወደ እኩል ቁርጥራጮች ይቁረጡት ፣ ከዚያ ዱባዎችን ያዘጋጃሉ። ወደ ላይ እስኪንሳፈፉ ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች በትንሽ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ቀቅሏቸው. ለራስዎ እና ለቤተሰብዎ በማንኛውም ጊዜ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ለማዘጋጀት ተጨማሪ ጥሬ ዱባዎች በረዶ ሊሆኑ ይችላሉ።

እርጎ ፑዲንግ

ከጎጆው አይብ ቀላል እና ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ ማብሰል ይችላሉ - የጎጆ ጥብስ ፑዲንግ. የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል:

1 tbsp semolina;
100 ግራም ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ;
20 ግራም ለስላሳ አይብ;
3 የዶሮ ፕሮቲኖች;
ጥቂት ወተት እና ቅቤ.

ለማበጥ semolina በወተት ይሞሉ. የጎጆውን አይብ በተቀጠቀጠ ፕሮቲኖች ይጥረጉ ፣የተከተፈ አይብ እና ያበጠ እናት ይጨምሩ። ድብልቁን ወደ መጋገሪያ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ። ማሰሮውን ከቅቤ ጋር ጨምሩ እና በቀሪው አይብ ይረጩ።

በደረቁ ፍራፍሬዎች የተጠበሰ ፖም

ለዚህ ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

4-5 ፖም;
2-3 ፕሪም እና የደረቁ አፕሪኮቶች;
አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር እና ቅቤ.

ፖምቹን በደንብ ያጠቡ እና ውስጣቸውን ያስወግዱ. የተፈጠረውን ባዶነት ከማር እና ቅቤ ጋር በተቀላቀለ የተከተፉ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ይሙሉ. ፖም በምድጃ ውስጥ እስኪሞቅ ድረስ (15-20 ደቂቃዎች) ይጋግሩ.

የእንፋሎት የቱርክ ቁርጥራጭ

ቱርክ የአመጋገብ ስጋ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል, የሆድ ቁርጠት ከተወገደ በኋላ ጨምሮ ለምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች በንቃት ይጠቀማል. ምግቡን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

500 ግ የቱርክ ቅጠል;
1 ሽንኩርት;
70 ግራም የትላንትና ዳቦ;
1 እንቁላል;
ግማሽ ብርጭቆ ወተት;
ጨው.

ዳቦ በወተት ውስጥ ይቅቡት. ይለፉ እና የቱርክ ስጋን, እንዲሁም ሽንኩርት በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ይለፉ. እንቁላሉን ይሰብሩ, ትንሽ ጨው እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ከተቀረው የጅምላ ስብስብ ጋር ይደባለቁ. ወደ ፓቲዎች ቅርጽ ይስጡ እና ለ 40 ደቂቃዎች በእንፋሎት ያድርጓቸው. ባለብዙ ማብሰያ መጠቀም ይችላሉ.

የሐሞት ሆዳቸውን ለተወገዱ ሰዎች የበዓል ምናሌ

በበዓላ በዓላት ወቅት የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ሊሰበር የማይችል አመጋገብ መከተል አስቸጋሪ ነው. ነገር ግን የምግብ ፍላጎትዎን መከልከል የለብዎትም ወይም, ይባስ, አመጋገብዎን ይጥፉ - ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን በጣም ጤናማ የሆኑ የአመጋገብ ምግቦችን ያዘጋጁ.

ሰላጣ ከተጠበሰ ብሮኮሊ እና ዶሮ ጋር

ብሮኮሊ በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው. ሲበስል ከዶሮ ሥጋ ጋር በደንብ ይሄዳል. ጣፋጭ ሰላጣ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

200 ግራም የዶሮ ዝሆኖች;
200 ግራም ብሮኮሊ;
50 ግራም ዝቅተኛ ቅባት ያለው አይብ;
ስብ-ነጻ እርጎ ያለ ተጨማሪዎች.

የዶሮውን ቅጠል ቀቅለው ቀዝቅዘው. ስጋውን ወደ ትናንሽ ክሮች ይከፋፍሉት. ጎመን ወደ inflorescences ይከፋፍሉት, ይቀቅሉት, ምግብ ማብሰል መጨረሻ ላይ, አንድ colander ውስጥ ማስቀመጥ እና (የሚጣፍጥ ፍርፋሪ ለመስጠት) በረዶ ውሃ ውስጥ ነክሮ. የተቀቀለ ብሮኮሊ ፣ አይብ ፣ የተቀቀለ የዶሮ ሥጋን ይቀላቅሉ ፣ ሰላጣውን ከእርጎ ጋር ይለብሱ። ከተፈለገ ትንሽ ጨው.

በቱርክ ስጋ የተሞላ ዚኩኪኒ

ዚኩኪኒ ከአመጋገብ የቱርክ ሥጋ ጋር ለበዓሉ ጠረጴዛ ጥሩ ነው። ይህ ምግብ በሚያምር ሁኔታ ደስ የሚል ይመስላል, በጣም የሚያረካ እና ጣፋጭ ነው. በተጨማሪም ዚቹኪኒ የስጋን መሳብ ያሻሽላል, ጥሩ የምግብ መፈጨትን ያበረታታል.

የታሸገ ዚኩኪኒን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

700 ግራም የተቀቀለ ቱርክ;
1.5 ኪሎ ግራም ዚቹኪኒ;
2 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት;
200 ሚሊ ዝቅተኛ ቅባት ክሬም;
ጨው.

በተፈጨ የቱርክ ስጋ ላይ ጥቂት ጥርሶች የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ። ዚቹኪኒን በደንብ ያጠቡ, በክፍል ሙቀት ውስጥ እንዲደርቁ ያድርጓቸው. ከ2-3 ሴ.ሜ ቁመት ባለው ቀለበቶች ውስጥ ይቁረጡ ። ውስጡን በቢላ በጥንቃቄ ይቁረጡ, ትንሽ የጡንጥ ሽፋን እና ልጣጭ ይተዉታል. የዚኩኪኒ ቁርጥራጮችን በደንብ ይቁረጡ, ከተጠበሰ ሥጋ ጋር ይቀላቀሉ. ይህንን ጥንቅር ወደ አትክልቱ ውስጠኛው ክፍል ይጨምሩ, ክሬሙን ያፈስሱ እና በምድጃ ውስጥ ይጋገራሉ (መደበኛ የሙቀት መጠን 150-180 ዲግሪ ነው).

Pear Jelly

በበዓል ቀናት እራስዎን ለተለያዩ ጣፋጮች ማከም የተለመደ ነው። የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ያለው አመጋገብ ቸኮሌት, ቅባት ቅባቶች, ጣዕም መጠቀምን አያካትትም. ነገር ግን ከፈለጉ, ለበዓሉ ጠረጴዛ ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦችን ማብሰል ይችላሉ - pear Jelly.

ያስፈልግዎታል:

0.5 ኪሎ ግራም ፒር;
100 ግራም ስኳር;
1 የሾርባ ማንኪያ የጀልቲን.

ጄልቲንን በግማሽ ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ እና ለማበጥ ይተዉት። እንጆቹን ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በውሃ ውስጥ ቀቅሉ ፣ በወንፊት ይቅቡት ፣ ጠንካራውን ፍሬ እና ዘሩን ያስወግዱ ። በተፈጠረው ንጹህ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ውሃ, ስኳር ይጨምሩ, ፈሳሹ እስኪፈስ ድረስ ሁሉንም በድስት ውስጥ ይቅቡት. ያበጠውን ጄልቲን አፍስሱ ፣ ያነሳሱ እና እስኪበስል ድረስ እንደገና ያሞቁ። ወደ ሻጋታዎች ጄሊ ማፍሰስ ይችላሉ. በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተውት. ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ጣፋጩ ዝግጁ ይሆናል.

ከቀዶ ጥገና በኋላ ማድረግ እና አለማድረግ

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ ይጀምራል, ይህም ለብዙ ሳምንታት ይቆያል. አነስተኛ ወራሪ ስራዎችን የማከናወን እድሉ የታካሚ አስተዳደር መርሆዎችን በእጅጉ ለመለወጥ አስችሏል. በመጀመሪያዎቹ ቀናት በሆድ ውስጥ በቀዶ ጥገና ወቅት ናርኮቲክ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ማዘዝ አስፈላጊ ከሆነ, ከዚያም ከላፐረስኮፕ ኮሌክስቴክቶሚ በኋላ, ታካሚዎች አጥጋቢ እና ከፍተኛ የሆድ ህመም አይሰማቸውም.

ግን በማንኛውም ሁኔታ ፣ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ፣ የተወሰኑ ገደቦች ለ 14-30 ቀናት መከበር አለባቸው ።

ከ 3-5 ኪሎ ግራም በላይ ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት የተከለከለ ነው;
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መገደብ (ከእግር ጉዞ በስተቀር);
ሙቅ ውሃ መታጠብ አይችሉም ፣ የፀሐይ ቤቱን እና የህዝብ ገንዳዎችን ይጎብኙ ፣
ማሰሪያ እንዲለብሱ እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለውን ስፌት በመደበኛነት እንዲለብሱ ይመከራል ።

የላፕራስኮፒ ወይም የሆድ ዕቃን ከተወገደ በኋላ የቲዮቲክ ረሃብ ለ 1-2 ቀናት ይቀጥላል. ቀስ በቀስ የታካሚውን ደህንነት ግምት ውስጥ በማስገባት አመጋገቢው ይስፋፋል. የአንጀት ተግባርን በፍጥነት ለመመለስ ከላፕራኮስኮፒ በኋላ በ 2 ኛው ቀን መራመድ እንዲጀምሩ ይመከራል.

የመጀመሪያዎቹ 2-3 ወራት, የመልሶ ማቋቋም ጊዜው ቢጠናቀቅም, ይጠንቀቁ. ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ, መዝለል, በጤና ላይ ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉ ድርጊቶችን ማከናወን አይችሉም.

በተለይም SARS እና ኢንፍሉዌንዛ በንቃት በሚሰራጭበት ጊዜ ይጠንቀቁ። ከቀዶ ጥገናው በኋላ አንድ ሰው ተዳክሟል, የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ውጥረት ውስጥ ነው, ስለዚህ ተላላፊ ወኪሎች በቀላሉ ሊያጠቁ እና የተለያዩ በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በማገገሚያ ወቅት በመጀመሪያዎቹ ወራት ጥንካሬን እና የተበላሹ ተግባራትን ቀስ በቀስ ለመመለስ በደንብ መመገብ አስፈላጊ ነው.

ከቀዶ ጥገና በኋላ ማቅለሽለሽ እና ህመም

ሃሞትን ከተወገደ በኋላ አመጋገብን መከተል እንኳን ብዙ ሰዎች የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማቸዋል። በመድኃኒት ውስጥ, ይህ የድህረ ኮሌስትሮል ሲንድሮም አካል የሆነው ዲሴፔፕሲያ ይባላል. በቢሊየም ሲስተም ሥራ ላይ በባህሪ ለውጦች ምክንያት ይከሰታል. ነገር ግን ከ cholecystectomy በኋላ በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ የማቅለሽለሽ እና የማቅለሽለሽ ዋና መንስኤ የኦዲዲ የሳንባ ነቀርሳ (sphincter) ተግባር መቋረጥ ነው። ይህ መታወክ የሚከሰተው ሃሞትን ከተወገደላቸው ሰዎች 20% ነው።

የጨጓራና ትራክት ተፈጥሯዊ መልሶ ማዋቀር ምክንያት የማቅለሽለሽ ጥቃቶች ብቻ ሳይሆን የሆድ መነፋት፣ የሰገራ መታወክ፣ ቃር፣ ቁርጠት አልፎ ተርፎም ማስታወክ ጭምር ነው። ሁኔታው በምግብ መፍጫ አካላት ተጓዳኝ በሽታዎች ተባብሷል. ነገር ግን የሆድ እጢን ካስወገዱ በኋላ አመጋገብን ከተከተሉ, ምቾት ማጣት ቀስ በቀስ እየቀነሰ እና ሙሉ በሙሉ ይጠፋል.

የድህረ ኮሌስትሮል ሲንድሮም የመድሃኒት ሕክምና በታካሚው የጨጓራና ትራክት አጠቃላይ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. በጉበት እና በአንጀት ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ በሽታዎችን መለየት, አመጋገብን ማስተካከል አስፈላጊ ነው.

ከሐሞት ከረጢት ቀዶ ጥገና በኋላ ለማቅለሽለሽ እና የማያቋርጥ ህመም ምን ማድረግ እንዳለበት

በቋሚ ማቅለሽለሽ እና ህመም, በአመጋገብ ውስጥ ያለውን የስብ መጠን በቀን ወደ 50 ግራም ይቀንሱ. የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ህመምን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

በምርመራው ወቅት ሐኪሙ የቢሊ ቱቦዎች መዘጋትን ካወቀ, endoscopic sphincteroplasty ማድረግ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መሾም እና አመጋገብን በጥብቅ መከተል በፍጥነት ህመምን, ማቅለሽለሽ እና ሌሎች ዲሴፔፕቲክ ምልክቶችን ያስወግዳል.

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ሰገራን መደበኛ ማድረግ

የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ ችግር cholecystectomy ለደረሰባቸው ሰዎች ሁሉ ጠቃሚ ነው. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ብዙ ሰዎች በሆድ ህመም እና በውስጣዊ ፍራቻ ምክንያት አንጀታቸውን በራሳቸው ባዶ ማድረግ ይከብዳቸዋል. ስለዚህ, በመጀመሪያዎቹ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ ውስጥ, ስፔሻሊስቶች ለስላሳ የላስቲክ መድኃኒቶችን ያዝዛሉ.

ከ cholecystectomy ጋር ያለው ተቅማጥ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው የአመጋገብ ስርዓቱን ከጣሰ በኋላ ነው, ታካሚው እራሱን ቅመም ወይም ቅባት ያላቸውን ምግቦች እንዲመገብ ሲፈቅድ. የሆድ ቁርጠት ከተወገደ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ የተቅማጥ ስጋት ይጨምራል. ስለዚህ, በዚህ አስፈላጊ ጊዜ ውስጥ, የሰባ ምግቦችን እና የተከለከሉ ምግቦችን እና መጠጦችን ሙሉ በሙሉ መተው.

ተደጋጋሚ ተቅማጥ የአንጀትን አጠቃላይ ምርመራ ለማመልከት አመላካች ነው። ተቅማጥ በጨጓራና ትራክት ውስጥ ከተዛማች ተላላፊ እና ተላላፊ በሽታዎች ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. ምንም ተጨማሪ የፓቶሎጂ ካልተገኙ, ማስተካከያ ወኪሎች ታዝዘዋል. በውሃ ላይ ብዙ ጊዜ የሩዝ ገንፎን ለመጠቀም ይመከራል.

ለመቋቋም በጣም አስቸጋሪው ነገር ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት እና እብጠት ነው. በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ወፍራም የአትክልት ፋይበርን መጠቀም የተከለከለ ስለሆነ ብዙ ሰዎች አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ሙሉ በሙሉ አይቀበሉም, በተቀቀለ ቅርጽም ቢሆን. ይህ መደረግ የሌለበት የተለመደ ስህተት ነው። የተቀቀለ, የተጋገረ አትክልትና ፍራፍሬ የ mucous membrane አያበሳጩም, ነገር ግን አንጀቱን አስፈላጊውን የፋይበር መጠን ያቅርቡ, ይህም ከሌሎች ነገሮች ጋር, ለራሳቸው ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ውህደት ያገለግላል.

ለማገገም ጂምናስቲክስ

የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወደነበረበት መመለስ በእግር መሄድ ይጀምራል, በተለይም በንጹህ አየር ውስጥ. በጥልቀት ለመተንፈስ እና ለመተንፈስ ይሞክሩ - በደረት ሙሉ። ይህ ዲያፍራም እና ከጉበት የሚወጣውን የቢንጥ ፍሰትን ያበረታታል. የመጀመሪያዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ከላፕራኮስኮፒ በኋላ ከ 3 ኛው ሳምንት ጀምሮ ሊደረጉ ይችላሉ. የሆድ ውስጥ ቀዶ ጥገና ከተደረገ ከ 1.5-2 ወራት መጠበቅ አለብዎት.

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሥነ-አእምሮ ብቻ ሳይሆን ለምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራም ጠቃሚ ነው. በስፖርት ማሰልጠኛ ወቅት የአንጀት ንቁ ሥራ ይጠበቃል, እና የሆርሞን ስርዓት ቀስ ብሎ ይበረታታል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የረጋ ሂደቶችን ይከላከላሉ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት እና ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚቀረው ህመም በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ።

ግምታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ

የመነሻውን ቦታ ይውሰዱ - እግሮችን ከትከሻው ስፋት ጋር በማነፃፀር መቆም ። በጥልቅ ትንፋሽ ሲወስዱ እጆችዎን ወደ ጎኖቹ ያሰራጩ እና ሰውነትዎን ያጥፉ። በሚተነፍሱበት ጊዜ ወደ መጀመሪያው ቦታ መመለስ አለብዎት። መልመጃውን 10 ጊዜ ይድገሙት.
መነሻ ቦታ ይውሰዱ - ወንበር ላይ ተቀምጠው. በቀስታ ጀርባው ላይ ዘንበል ይበሉ እና እጆችዎን በክንድ መቀመጫዎች ላይ ያድርጉ። በጥልቅ ይተንፍሱ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ በእግሮችዎ እና በእጆችዎ ላይ ተደግፈው ዳሌዎን በትንሹ ከፍ ያድርጉት። ወንበር ላይ ውረድ። መልመጃውን 5 ጊዜ ይድገሙት.
የመነሻውን ቦታ ይውሰዱ - ከጎንዎ ተኛ። እግሮችዎን ቀጥታ መስመር ላይ ዘርጋ. አንድ እጅ በወገብ ላይ መሆን አለበት, ሌላኛው ደግሞ ከጭንቅላቱ ጀርባ መሆን አለበት. በጥልቀት ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ የላይኛውን እግርዎን በጉልበቱ ላይ በማጠፍ። በሚተነፍሱበት ጊዜ መልሰው ያስቀምጡት። መልመጃውን 10 ጊዜ ይድገሙት.
የመነሻ አቀማመጥ - ጀርባዎ ላይ ተኝቷል. ብስክሌት መንዳት አስመስለው። ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን አያድርጉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በተረጋጋ ሁኔታ ያድርጉ። 5-7 ጊዜ ይድገሙት.

ዕፅዋት እና ክፍያዎች

ባህላዊ ሕክምና የሐሞትን ፊኛ ከተወገደ በኋላ በፍጥነት ለማገገም የተሃድሶ እና ፀረ-ብግነት ዝግጅቶችን በመደበኛነት መጠጣት ይጠቁማል። የመድኃኒት ዕፅዋት በተለይም በመልሶ ማገገሚያ ወቅት, በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ አሰልቺ ህመም የሚሰማቸው, ማቅለሽለሽ, ብዙውን ጊዜ የሆድ እብጠት እና ሰገራ አለመረጋጋት ለሚሰማቸው ሰዎች ይመከራሉ.

የጨጓራና ትራክት ስብስብ Fitogastrol

የጨጓራና ትራክት ስብስብ Fitogastrol ፀረ-ኤስፓምዲክ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ተጽእኖ አለው. በውስጡም የሚከተሉትን ተክሎች ይዟል.

የካሞሜል አበባዎች;
የፔፐርሚንት ቅጠሎች;
የዶልት ፍሬዎች;
licorice እና calamus ሥሮች.

Fitosbor እንደ ውስብስብ ሕክምና አካል ሆኖ ለተለያዩ የጨጓራና ትራክት እና የጉበት በሽታዎች የታዘዘ ነው። ከ cholecystectomy በኋላ, ህመም, የሆድ መነፋት እና ዲሴፔፕሲያ መጀመርን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. Fitogastrol በጠቅላላው የምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ አለው.

የሕክምናው የቆይታ ጊዜ እንደ አጠቃላይ የጤና ሁኔታ ይወሰናል. Phytocollection ለብዙ ወራት ሊወሰድ ይችላል. በማጣሪያ ከረጢቶች ውስጥ የሚሸጥ ምርት ለመጠቀም ምቹ ነው. በዚህ ሁኔታ, መጠኑን በጥንቃቄ መለካት እና በተጨማሪ ማፍሰሻውን ማጣራት የለብዎትም. 2 ፓኬቶችን በ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ ብቻ ያፍሱ, ለ 15 ደቂቃዎች ይቆዩ. በ 200 ሚሊ ሜትር የተቀቀለ ውሃ ውስጥ የተገኘውን መፍትሄ ይቀንሱ. በቀን 2-3 ጊዜ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ግማሽ ብርጭቆን አፍስሱ ።

ከ cholecystectomy በኋላ ህመም እና ማቅለሽለሽ ላይ መሰብሰብ

የሚከተሉትን ዕፅዋት በመደበኛነት ለመጠቀም ይሞክሩ.

ኮልትስፉት;
yarrow;
bearberry;
ታንሲ;
የቅዱስ ጆን ዎርት;
motherwort;
ረግረጋማ ኩድ;
ክፍለ ዘመን;
የሊንጎንቤሪ ቅጠል;
የቫለሪያን ሥር;
የቼሪ ፍሬዎች.

ከእያንዳንዱ ዕፅዋት አንድ የሻይ ማንኪያ ውሰድ. በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ አፍስሱ ፣ በቀስታ እሳት ላይ ያድርጉት እና ወደ ድስት ያመጣሉ ። ከዚያም ጋዙን ያጥፉ እና ለ 2-4 ሰአታት ለማቅለጥ በሞቃት ቦታ ያስቀምጡ. ከቅንብሩ በኋላ, በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከመብላቱ ትንሽ ቀደም ብለው ይጠጡ እና ይውሰዱ, 50 ml. የሕክምናው ሂደት 2 ወር ነው, ከዚያም - ለ 1-2 ወራት እረፍት. ስብስቡ የማገገሚያ ጊዜን አስቸጋሪ በሆነ መንገድ ይረዳል.

Rosehip መረቅ

የመልሶ ማቋቋም ውጤትን ለማግኘት እና የቫይታሚን እጥረትን ለመከላከል ፣ ለታካሚዎች የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ለታካሚዎች ጠቃሚ ነው። በውስጡ ቫይታሚን ሲን ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን, ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን እና የኢንፌክሽን መከላከያዎችን ይጨምራል. Rosehip ሻይ በረዥም ኮርሶች ውስጥ ሊጠጣ ይችላል, ነገር ግን ሆድዎ ብዙ ጊዜ የሚጎዳ ከሆነ ወይም የጨጓራ ቁስለት ካለብዎት, በአጭር ኮርሶች ውስጥ ከተመገቡ ከአንድ ሰአት በኋላ መረጩን ይጠጡ - እያንዳንዳቸው 2-3 ሳምንታት.

ሮዝ ዳሌዎች በደንብ ይታጠባሉ, ወደ ብርጭቆ እቃዎች ወይም ቴርሞስ ይጨመራሉ እና በሚፈላ ውሃ ያፈሳሉ. 1-2 ሰአታት አጥብቀው ይጠይቁ. ለ 100 ግራም ፍራፍሬዎች 1 ሊትር የፈላ ውሃ ይበላል. ከመጠቀምዎ በፊት መረጩን ለማጣራት ይመከራል. ሮዝ ዳሌ ብዙ ቪታሚን ሲ ስላለው የጥርስን ስሜትን ለመከላከል መረጩን ከጠጡ በኋላ አፍዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

የሻሞሜል ሻይ

ከ cholecystectomy በኋላ የሻሞሜል ሻይ አዘውትሮ መውሰድ ጠቃሚ ነው. የኮሌሬቲክ ተጽእኖ አይኖረውም, ነገር ግን ከጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ማኮኮስ እብጠትን ያስወግዳል. የሻሞሜል አበባዎች በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣሉ. ከፈለጉ, እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ. ነገር ግን አበባዎችን ከትራኮች እና ተክሎች ይርቁ.

ንፁህ እና የደረቁ አበቦች (2 የሾርባ ማንኪያ) በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ ክዳኑን ይዝጉ እና ለ 20-30 ደቂቃዎች ይቆዩ ። የተጠናቀቀውን ፈሳሽ በማጣራት በቀን 2-3 ጊዜ እንደ ሻይ ይሞቁ, ነገር ግን በአንድ ጊዜ ከ 150 ሚሊ ሜትር አይበልጥም. በእሱ ላይ ማር ማከል ይችላሉ. የመግቢያ ጊዜ አይገደብም.

የሎሚ ሻይ

የሊንደን አበባዎች ብዙ ቪታሚን ሲ, ፎቲንሲዶች, ፍሌቮኖይድ, ካሮቲን እና ታኒን ይይዛሉ. እፅዋቱ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን የ mucous ሽፋን ብስጭት ይቀንሳል። በተጨማሪም ሊንደን የሆድ ቁርጠትን ለማስወገድ ይረዳል.

ለ 2 የሾርባ ማንኪያ አበቦች አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ይውሰዱ። ሊንደንን ለ 20-30 ደቂቃዎች አጥብቀው ይጠይቁ. ከማር ጋር መጠጥ መጠጣት, ከካሚሜል ሻይ ጋር ሊጣመር ይችላል. የመግቢያ ጊዜ አይገደብም. የጠዋት ሕመምን ለማስወገድ የሊንደን ኢንፌክሽን በባዶ ሆድ ውስጥ ሊወሰድ ይችላል.

ከ cholecystectomy በኋላ የከፋ ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት. ከእንደዚህ አይነት ቀዶ ጥገናዎች በኋላ ብዙ ሕመምተኞች ጊዜያዊ የጤና ችግሮች, ማቅለሽለሽ, የልብ ህመም እና ብዙ ጊዜ መፋቅ ያጋጥማቸዋል. በዘመናዊ የህመም ማስታገሻዎች እና ኢንዛይሞች እገዛ ከፍተኛ ጥራት ያለው የምግብ መፈጨት እና ጤናን በከባድ ጊዜ ውስጥ ማቆየት ይቻላል ፣ ሰውነት በሚስማማበት ጊዜ። እንዲሁም የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ አመጋገብን የመከተል አስፈላጊነትን አይርሱ.

ጤና ለሁሉም, ሙሉ ህይወት, ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም!

የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ የሚደረገው ቀዶ ጥገና በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ በተቀላጠፈ ሥራ ላይ በጣም ከባድ የሆነ ጣልቃ ገብነት ነው. በሰዓቱ እና በባለሙያ ከተሰራ ፣ ከዚያ ብዙም ሳይቆይ ከቀዶ ጥገናው ጣልቃ ገብነት በኋላ ፣ የእሳት ማጥፊያው ሂደት የሚያስከትለው መዘዝ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል ፣ እና ሁሉም የምግብ መፍጫ አካላት እንዲሁ መደበኛ ይሆናሉ። የሰውነት አካልን ማስወገድ ማለት ለወደፊቱ ድንጋዮች ሙሉ በሙሉ አለመኖራቸውን ማረጋገጥ ማለት ስላልሆነ በኋላ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው. አመጋገብን ካልተከተሉ, ድንጋዮች እንደገና ሊፈጠሩ ይችላሉ, አሁን ግን በቢል ቱቦዎች ውስጥ ይታያሉ.

ከቀዶ ጥገና በኋላ ያሉ አደጋዎች

ሐሞት ፊኛ በጉበት የሚመረተውን ሐሞት ለማከማቸት የሚያገለግል የምግብ መፈጨት ትራክት ተጨማሪ አካል ነው። እንደ አስፈላጊነቱ, በቢሊ ቱቦዎች በኩል ወደ ዶንዲነም ይወጣል እና ምግብን ለመዋሃድ ያገለግላል. የቢሊው መፈጠር በትክክል ካልተከሰተ, በሰውነት ውስጥ ለካልኩለስ (ድንጋዮች) መፈጠር ምቹ ሁኔታዎች ይፈጠራሉ.

የሚከተሉት ምክንያቶች ለመፈጠር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ:

በምግብ መካከል ረጅም እረፍቶች እና በተሳሳተ መንገድ የተዋቀረ አመጋገብ;
በ biliary ትራክት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ተላላፊ በሽታዎች ምክንያት የሚመጡ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች;
ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ያላቸው ምግቦችን መመገብ, ይህም ሜታቦሊዝም ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል እና ለመጣስ አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ከተሳካ ቀዶ ጥገና በኋላ እንኳን, በሰውነት ውስጥ ያሉ አንዳንድ ችግሮች አሁንም ይቀራሉ, አንድ ሰው ወዲያውኑ ወደ ትክክለኛው አመጋገብ መቀየር አይችልም. በምግብ ውስጥ ከመጠን በላይ የእንስሳት ስብ ፣ መጥፎ የአመጋገብ ልምዶች ፣ ከመጠን በላይ ክብደት - ይህ ሁሉ ወደ እውነታ ይመራል በቅርብ ጊዜ ውስጥ ፣ ካልኩሊዎች እንደገና መፈጠር ይጀምራሉ ፣ ግን አሁን በቀጥታ ከራሳቸው ጋር ይዘጋሉ በነበሩት ቱቦዎች ውስጥ።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው ጊዜ ለሰውነት የጭንቀት ጊዜ ነው, ስለዚህ በልዩ ባለሙያ የታዘዘውን የአመጋገብ ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው.

ጠቃሚ፡ የምግብ መፈጨት ሂደትን መደበኛ ማድረግ ከሐሞት ፊኛ ቀዶ ጥገና ለማገገም ምርጡ እና ፈጣኑ መንገድ ነው።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ብዙ ሰዎች ተመሳሳይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል.

የምግብ አለመፈጨት ችግር

የቢል ስብጥር በጣም የተጠናከረ መዋቅር አለው ፣ በሐሞት ከረጢት ውስጥ ፣ ምስጢሩ በአሲድ እና ኢንዛይሞች የበለጠ ይሞላል። ይህ የሰውነት አካል በሚወገድበት ጊዜ, ቢል የሚከማችበት ቦታ የለም, በዚህም ምክንያት ከጉበት ወደ duodenum በቀጥታ ይጣላል.

ይህ ማለት በሚለቀቅበት ጊዜ ብዛቱ እና ውህደቱ ይለዋወጣል. ስለዚህ የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በተለይም በእንስሳት ስብ የበለፀገ ከሆነ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብን በቀላሉ መቋቋም አይችልም. ቢል የሚባሉት ኢንዛይሞች ሁሉንም በጊዜ እና ሙሉ ለሙሉ ማቀነባበር አይችሉም, ስለዚህ, የምግብ መፍጫ ስርዓት ችግር ይከሰታል. ውጤቱ በሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ሰገራ መታወክ ነው። ለዚህም ነው የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ያለው አመጋገብ ሚዛናዊ መሆን አለበት.

የድንጋይ እንደገና መፈጠር

የድንጋዮች መፈጠር ዋነኛው ምክንያት የቢሊየም ስብጥር ለውጥ ነው, ይህም ወደ መቆሙ እና በዚህም ምክንያት ሌሎች አሉታዊ መዘዞች ያስከትላል. ይህ ምክንያት ከቀዶ ጥገና በኋላም እንኳ አይጠፋም, ስለዚህ የሰባ ምግቦችን ማስወገድ, ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን መምራት እና አልፎ አልፎ መብላት በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ይህ በቧንቧ እና በጉበት ውስጥ አዳዲስ ድንጋዮች እንዲፈጠሩ ያደርጋል.

የሆድ እብጠት እና የሆድ እብጠት

እነዚህ ደስ የማይል ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት የሆድ ዕቃን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና በተደረገላቸው ሰዎች ላይ ነው. እነሱም በአንጀት microflora ያለውን mucous ገለፈት ላይ ንቁ ተጽዕኖ, ምክንያት ይዛወርና ስብጥር ምክንያት የማይመች ይሆናል. በአንጀት ውስጥ የመፍላት እና የመበስበስ ሂደቶችን የሚጀምሩ የተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን መዋጋት መቻል ያቆማል። "ከባድ" እና የሰባ ምግቦችን ከተመገቡ, አንድ ሰው ለእድገታቸው የበለጠ ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር እና ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል.

እብጠት በአንጀት ውስጥ እና በአቅራቢያው ባሉ የአካል ክፍሎች ውስጥ ካሉት የችግር ምልክቶች አንዱ ነው።

ከቀዶ ጥገና በኋላ አመጋገብን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው የድንጋይ መፈጠር ዋናው ምክንያት በሜታቦሊክ ችግሮች ውስጥ ነው. አመጋገብን በመቀየር በዚህ ሂደት ላይ ማስተካከያዎች መደረግ አለባቸው. ትክክለኛዎቹን ምርቶች በመምረጥ እራስዎን መጠበቅ እና የአዳዲስ ድንጋዮችን እድገት መከላከል ይችላሉ.

ሰውነት ሁሉንም ቪታሚኖች እና ማዕድናት በእኩልነት የሚፈልገውን የግዴታ ግምት ውስጥ በማስገባት በዕለት ተዕለት ምግብ ውስጥ ለውጦችን ማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ ጥያቄው በብዛታቸው ብቻ ነው።

ስብ. የተፈጠሩት ድንጋዮች ወፍራም ኮሌስትሮል ናቸው, ይህም በእንስሳት ስብ ውስጥ በብዛት ይገኛል. የተመጣጠነ ምግብን በሚገመግሙበት ጊዜ እንደ የእንቁላል አስኳል ፣ ጉበት ፣ ቅባት ዓሳ እና ሥጋ ያሉ ምግቦችን ሳያካትት ትኩረቱን ወደ ዝቅተኛው ደረጃ ለመቀነስ መሞከር አለብዎት ። በተመሳሳይ ጊዜ, ሚዛንን መምታት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ያልተሟሉ ቅባቶች, በተቃራኒው, ጠቃሚ ናቸው, ምክንያቱም ወደ ቢጫው የበለጠ ፈሳሽ የመሆኑ እውነታ ስለሚመሩ, በዚህም ምክንያት የካልኩለስ መፈጠር የማይቻል ነው. የያዙት ምርቶች ዘይቶችን - የወይራ, የበቆሎ, የሱፍ አበባ, ሊኒን ያካትታሉ.
ካርቦሃይድሬትስ. ካርቦሃይድሬትስ አስፈላጊ አካል ነው, ነገር ግን መብዛታቸውን አንፈቅድም. እነዚያ ካርቦሃይድሬትስ፣ ለምሳሌ በአብዛኛዎቹ የእህል እህሎች ወይም ጣፋጮች ውስጥ የሚገኙት፣ ቢል ወፍራም እና የበለጠ ስ visግ ያደርጉታል፣ ይህ ደግሞ የድንጋይ አፈጣጠር ሂደትን ለማነቃቃት ጥሩ ነው። በምላሹ በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶች በስኳር እና በውስጡ ከፍተኛ ይዘት ባላቸው ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ. በቢል ላይ ተመሳሳይ ተጽእኖ አይኖራቸውም, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ሌሎች አሳዛኝ ውጤቶች ይመራሉ. ለምሳሌ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም የሜታቦሊክ ችግሮች።
ሽኮኮዎች። የጉበት ሴሎችን ለማደስ እና በአጠቃላይ ስራውን መደበኛ ለማድረግ የፕሮቲን ምግብ ለሰውነት አስፈላጊ ነው. በጣም ብዙ ፕሮቲን በስጋ እና በአሳ, የጎጆ ጥብስ ወይም እንቁላል ነጭዎች ውስጥ ይገኛል.
የተለያዩ ቪታሚኖች. በቪታሚኖች ውስጥ, ጉበትን የሚደግፉ እና እንደገና እንዲዳብሩ ለሚያደርጉት ንጥረ ነገሮች ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. ይህንን ለማድረግ ምግቡን በቡድን B እና K, እንዲሁም በአስኮርቢክ አሲድ ከፍተኛ ይዘት ባለው ውስብስብ ውስጥ በቪታሚኖች የተሞላ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

ቫይታሚኖች ሰውነትን በሚጠቅም ነገር ለማርካት ጥሩ መንገድ ናቸው።

ለትክክለኛ አመጋገብ ምን ያስፈልጋል

ከቀዶ ጥገና በኋላ ትክክለኛ አመጋገብ ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል. ስለዚህ ፣ የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ምን መብላት ይችላሉ-

በተቻለ መጠን ብዙ የማዕድን ውሃ መጠጣት አለብዎት, በአጻጻፉ ውስጥ አልካላይን ይይዛል. ለማግኒዥየም ጨዎች ምስጋና ይግባው ፣ ቢል የበለጠ ፈሳሽ ይሆናል ፣ በዚህም ምክንያት መቆሙን መከላከል ይቻላል ።
ከአመጋገብ ውስጥ ካፌይን ያላቸውን መጠጦች እና ጠንካራ ሻይ ለማስወገድ ይመከራል. በውስጣቸው የተካተቱት ኢንዛይሞች የቢሊየም ትራክትን ለመቀነስ እና የሄፕታይተስ ኮቲክን ለማነቃቃት ይረዳሉ;
እራስህን ረሃብ እንዳይሰማህ። ጾም (ብርቅዬ ምግብ) ለምግቦች መፈጨት ተጠያቂ የሆነው የቢሊየም መቀዛቀዝ እንደሚያመጣ ባለሙያዎች ለረጅም ጊዜ አረጋግጠዋል። አንድ ሰው ምንም ነገር ካልበላ, እንግዲያውስ እብጠቱ አላስፈላጊ ይሆናል. በተመሳሳይ ጊዜ, ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መልኩ በጨጓራ እጢ ውስጥ መከማቸት ይጀምራል, እና ከተወገደ በኋላ - በቢል ቱቦዎች ውስጥ, በመጨረሻም ወደ መጨናነቅ እና ድንጋዮች መፈጠር;
በምግብ መካከል ያሉ ክፍተቶች በጣም ረጅም መሆን የለባቸውም. ብዙውን ጊዜ የሰው ልጅ የምግብ መፍጫ ሥርዓት እረፍት ያስፈልገዋል - ይህ ከ 7-8 ሰአታት (የሌሊት እንቅልፍ ጊዜ) ነው. ለምሳሌ ፣ ዘግይተው ቁርስ ወይም ቀደምት እራት ከበሉ ፣ ለወደፊቱ ድንጋዮች የመከሰቱ አጋጣሚን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጨምሩ ይችላሉ። የሐሞት ጠጠር ያለበት ሰው ሁሉ ማለት ይቻላል ቁርስ የማይበላ ሰው ነው፤
ከመጠን በላይ ክብደት መፍቀድ የለበትም, ምክንያቱም የድንጋይ መፈጠርን ያነሳሳል. አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው ሰዎች ላይ ድንጋዮች በ 6 እጥፍ የመፈጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. በተለየ አደጋ ቡድን ውስጥ ከ 40 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች (ከመጠን በላይ ክብደት);
ስብን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ አይመከርም. ብዙ ሰዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው አመጋገብ ስብ-ነጻ ምግቦችን ብቻ መያዝ አለበት ብለው ያምናሉ, ነገር ግን ይህ አስተያየት የተሳሳተ ነው. እውነታው ግን ለምግብ መፍጫ ሥርዓት አስፈላጊ የሆነው ስብ ነው, ምክንያቱም የቢሊ ቱቦዎች ምስጢር እንዲለቁ የሚያደርገው እሱ ነው. ምንም ቅባቶች ከሌሉ, እንግዲያውስ ከቧንቧው ውስጥ የቢንጥ እብጠትን ማስወገድ አያስፈልግም, በዚህ ምክንያት መቆም ይጀምራል, ቀስ በቀስ ክሪስታል እና ወደ አዲስ ድንጋዮች ይለወጣል. ይሁን እንጂ እዚህ ላይ ሚዛን ማምጣት አስፈላጊ ነው - በአንድ ሰሃን 1-2 የሻይ ማንኪያ የአትክልት ዘይት በቂ ይሆናል;
የቢንጥ እፍጋትን ለመቀነስ ስለሚረዳ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልግዎታል። በቀን ቢያንስ 1.5 ሊትር ለመጠጣት ይመከራል, ቀስ በቀስ ድምጹን ወደ ጥሩው (በ 1 ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት 30 ሚሊ ሊትር);
ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለው የአልኮል መጠጥ ትንሽ አወዛጋቢ ጉዳይ ነው. እርግጥ ነው, ጠንካራ መጠጦች የተከለከሉ ናቸው, ነገር ግን ብዙ ባለሙያዎች አነስተኛ መጠን ያለው ቀይ ወይን ጠጅ ይህን ዘዴ እንደሚሠራ ይከራከራሉ. ይህ የደም ፍሰትን ያሻሽላል እና ለአካል ክፍሎች ግድግዳዎች አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች, ማዕድናት እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል.

ሃሞትን ከተወገደ በኋላ የተመጣጠነ ምግብ በየቀኑ

በድህረ-ድህረ-ጊዜ ውስጥ የአመጋገብ አስፈላጊነት ከመጠን በላይ ለመገመት አስቸጋሪ ነው. Cholecystectomy ለደረሰበት ሰው የአመጋገብ ለውጦች የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ በመጀመሪያው ቀን ውስጥ ተግባራዊ መሆን አለባቸው። የምግብ መፈጨት ትራክት ከመጠን በላይ መጫን ፈጣን ለማገገም ሁሉንም ጥረቶች ሊሽር ስለሚችል አመጋገብ እንደ ደንቡ በጣም ጥብቅ ነው።

አስፈላጊ: ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባለው የመጀመሪያ ቀን, ንጹህ ውሃ እንኳን መጠጣት የተከለከለ ነው, ስለዚህ ታጋሽ መሆን አለብዎት.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ አንድ ቀን ውሃ መጠጣት ይችላሉ, የ rosehip ሻይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከሶስት ቀናት በኋላ ኮምጣጤ ከደረቁ ፍራፍሬዎች, ዝቅተኛ ቅባት ያለው kefir, የእፅዋት ሻይ መብላት ይፈቀድለታል. ከዚህ ጋር, የተጣራ ድንች, ዝቅተኛ ቅባት ያለው ሾርባ ወይም ቀላል ሾርባ (በትንንሽ ክፍሎች) መመገብ ይችላሉ.

የፈሳሽ መጠን መጠን መሰጠት አለበት, በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ትርፍ እንደ እጦት ጎጂ ሊሆን ይችላል.

ከአራተኛው ቀን ጀምሮ, ወፍራም ስጋ እና አሳ, እንዲሁም የተቀቀለ አትክልቶችን መብላት ይችላሉ. በቀን ከ 7-8 ጊዜ ሲመገቡ እያንዳንዱ አገልግሎት በክብደት ከ 200 ግራም እንደማይበልጥ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ከመተኛቱ በፊት 2 ሰዓት በፊት ለመብላት አይመከርም.

ከቀዶ ጥገናው ከአምስት ቀናት በኋላ ከተለያዩ የእህል ዓይነቶች ጥራጥሬዎችን መብላት ይፈቀዳል. የሆድ ውስጥ ማይክሮፋሎራ ካልተረበሸ እና dysbacteriosis ካልታየ ቀስ በቀስ የዳበረ የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ መጀመር ይችላሉ - የጎጆ ጥብስ, ዝቅተኛ ቅባት ያለው kefir. ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬ እንዲሁም የአጃው ዳቦ የተከለከሉ ናቸው። እነዚህ ሁሉ ምግቦች የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም የሆድ ጡንቻዎችን ከመጠን በላይ መጨመር ያስከትላል.

ከቀዶ ጥገናው ከአንድ ሳምንት በኋላ ታካሚው ወደ አመጋገብ ቁጥር 5 (የተለያዩ የጉበት በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች አመጋገብ) እንዲቀይሩ ይመከራል. ለሶስት ወራት ያህል መያያዝ አለበት እና ልዩነቶች አነስተኛ መሆናቸውን ያረጋግጡ (ወይም ጨርሶ ላለመፍቀድ የተሻለ ነው). በዚህ ጊዜ ምንም ልዩነቶች ካልተመዘገቡ ቀስ በቀስ በአመጋገብ ውስጥ የተለያዩ ነገሮችን ማስተዋወቅ መጀመር አለብዎት። አትክልቶችን, የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ, ብስኩቶችን መብላት ይችላሉ. ምናሌው የበለጠ የበለፀገ እና ተመሳሳይ ያልሆነ ለማድረግ ፣ እርጎ ወይም ባዮኬፊርን ለመብላት ፣ የጎጆ ቤት አይብ ድስት ፣ እንቁላል የተዘበራረቁ እንቁላሎችን ፣ የስጋ ጥቅልሎችን (እንደገና ከሰባ ሥጋ) ፣ ማኮሮኒ እና አይብ ለመብላት መሞከር ይችላሉ ።

አስፈላጊ: ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ ሁሉም የበሰለ ምግቦች ወደ አስከፊ ሁኔታ መፍጨት አለባቸው. በዚህ ጊዜ ውስጥ በምግብ መፍጨት ላይ ምንም ችግሮች ከሌሉ, ሁሉንም ነገር በተዘጋጀው መልክ መብላት ይችላሉ.

laparoscopy በኋላ አመጋገብ

ይህ ልዩ የሆድ ዕቃን የማስወገድ ዘዴ በልዩ ባለሙያ ከተመረጠ ፣ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ አመጋገብ በጣም ከባድ አይሆንም። በተለይም ፈሳሾች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ሊወሰዱ ይችላሉ. ከ 12 ሰአታት በኋላ ዶክተሩ ትንሽ ፈሳሽ ሾርባዎችን ወይም ጄሊዎችን ሊመክር ይችላል.

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በ 2 ኛው ቀን, ያለ ምንም ገደብ ፈሳሽ መጠጣት ይቻላል, እና ምግቡ ቀላል እና እንዲሁም በትንሽ መጠን መሆን አለበት. ከሶስተኛው ቀን ጀምሮ እና ከዚያ በኋላ በአመጋገብ ቁጥር 5 መሰረት ወደ መደበኛ አመጋገብ መቀየር ይችላሉ.