Храпящий мужчина – это привычно, хотя иногда очень утомительно. Храпящая собака – это умилительно, но тоже зачастую утомляет. А вот храпящий ребенок – это для родителей повод насторожиться. Детский храп во сне может быть симптомом серьезной нездоровой аномалии.

Чем опасен храп

Храп – это звуки, которые может издавать носоглотка при вдохе и выдохе во время сна. По статистике, среди взрослых от 30 до 60 лет храпит каждый второй мужчина и каждая третья женщина. Детский храп менее распространен – эта проблема касается около 10% детей от двух до пяти. Но именно он наиболее опасен, потому что может спровоцировать остановки дыхания во время сна, что приводит к кислородному голоданию мозга и других внутренних органов. Как результат – ухудшение общего самочувствия ребенка, слабость, усталость, также возможно развитие у него синдрома дефицита внимания и гиперактивности, задержка физического и умственного развития. Так что игнорировать проблему ночного храпа у детей в надежде, что он пройдет сам собой, ни в коем случае нельзя.

Почему храпят дети

Удивительно, но храпеть могут даже самые маленькие крохи всего лишь нескольких дней от роду. Правда, в этом случае педиатры успокаивают родителей, говоря, что в таком грудничковом возрасте похрапывание во сне может быть вполне естественным явлением даже у абсолютно здоровых младенцев. Дело в том, что носики у малышей очень маленькие, из-за сухого воздуха на их слизистой могут образовываться корочки, поэтому воздух из носовых каналов может выходить не свободно, а со звуками. Так что если ваши «носики-курносики» сопят в первые недели своей жизни – это не повод для паники. Но если проблема остается актуальной и в дальнейшем – срочно к врачу. Ведь в этом случае храп может быть опасным симптомом.

Итак, о чем может свидетельствовать детский храп:

• У ребенка развивается синдром апноэ. Это красивое слово обозначает очень опасное явление – остановку дыхания во сне, которая иногда происходит до нескольких сотен раз за ночь. Постепенно это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, а в некоторых случаях – даже к внезапной смерти.
• Менее опасная, но наиболее распространенная причина детского храпа – простуда, когда нос ребенка заложен, дышится ему с трудом даже днем во время бодрствования, а ночью эти симптомы только усугубляются. Стоит вылечить насморк, как храп пройдет сам собой.
• Храп могут провоцировать увеличенные носоглоточные миндалины или аденоиды. Разрастающаяся аденоидная ткань не дает ребенку свободно дышать через нос. Как правило, аденоиды у детей являются следствием перенесенного инфекционного заболевания.
• Тонзиллит, или воспаление миндалин, также может стать причиной затрудненного дыхания и провоцировать храп.
• Ребенку трудно дышать носом из-за особенностей строения его носоглотки – врожденные патологии в виде деформированной носовой перегородки приводят к храпу.
• Патологии носоглотки могут быть и приобретенными – к примеру, в ней образовалась опухоль или киста, и это тоже в результате стало причиной затрудненного дыхания.
• Храп может быть следствием ожирения ребенка. При лишнем весе жировые клетки откладываются везде, в том числе и в гортани. Ее мягкие ткани разрастаются и провоцируют храп.
• К отекам слизистой носа и, соответственно, проблемам с дыханием приводит и аллергия.

Впрочем, храп может быть не только медицинским симптомом. Есть и другие, исключительно бытовые причины затрудненного детского дыхания: воздух в комнате ребенка может быть пересушен, а подушка для него подобрана «взрослая», слишком высокая, и это не дает малышу спокойно спать ночью.

Как помочь ребенку, который храпит по ночам

Первый и обязательный шаг, который должны сделать родители, желающие облегчить сон своего малыша, – показать его ЛОР-врачу. Только специалист после медицинского обследования сможет определить степень серьезности проблемы, поставить диагноз и назначить лечение. Для каждой причины храпа – свои рекомендации.

• Если храп вызван простудой, то ее надо лечить всеми доступными средствами – жаропонижающими препаратами, горячими напитками, согревающей одеждой.
• Если храп – следствие аденоидов, то в этом случае может помочь либо хирургическое вмешательство, либо физиотерапевтические процедуры.
• Храп как симптом апноэ. В этом случае предстоит пройти наиболее сложный комплекс мероприятий, среди которых – и диета, и физические упражнения, и особая терапия, во время которой для восстановления правильного дыхания изменяется давление в дыхательных путях.
• Патологии строения носоглотки и лица, затрудняющие дыхание, устраняются оперативным вмешательством. Также хирургия поможет в устранении новообразований – кисты или опухоли.
• Аллергия лечится по рекомендациям врача-аллерголога.

Если врач не обнаружит у вашего ребенка никаких патологий, но храп по-прежнему будет неразрешенной проблемой, то тогда следует пересмотреть условия, в которых спит ваш ребенок. Возьмите за правило перед сном хорошенько проветривать детскую. Если воздух в ней излишне сухой, то его нужно периодически увлажнять, чтобы в носу не образовывались сухие корочки, из-за которых малыш может храпеть. Проверьте, правильно ли подобрана подушка для ребенка: она не должна быть высокой (не более шести сантиметров), в противном случае неправильное положение шеи неизбежно приведет к храпу. А еще не рекомендуют укладывать ребенка на спину; считается, что для храпящих малышей лучшая поза для сна – на боку.

Народные методы лечения храпа

В копилке способов борьбы с детским храпом находится немало народных, так называемых «бабушкиных», рецептов. Некоторые их них стоит взять на вооружение – правда, только после того, как вы посетили традиционного врача-профессионала, чтобы не навредить своему ребенку и не усугубить его проблему храпа.

Наши предки боролись с храпом при помощи специальных упражнений для ротовой и носоглоточной полости:

• Пусть ребенок каждый вечер перед сном произносит с силой пару десятков раз букву «и». Такое упражнение поспособствует расслаблению горловых и небных мышц.
• Делайте с ребенком гимнастику для языка: когда рот закрыт, нужно изо всех сил притягивать язык к горлу. Подбородок при этом должен сильно напрягаться.
• Довольно действенно упражнение для подбородка, которое поможет увеличить дыхательные пути, – нужно поочередно вытягивать подбородок вперед и возвращать в исходное положение. Повторить 20-30 раз.

В этих упражнениях нет ничего сложного, их выполнение не займет много времени. Но они могут помочь наладить здоровый беспроблемный сон. Правда, нельзя заниматься исключительно самолечением. Помните, что сначала вы должны проконсультироваться с врачом. И чем раньше вы нанесете визит к специалисту, тем быстрее к вам и вашему ребенку вернутся спокойные ночи без посторонних звуков.

Иногда родители сталкиваются с проблемой - ребенок храпит. Что делать в такой ситуации? Можно ли заниматься самолечением? Куда и к какому врачу обращаться? В статье подробно рассмотрены причины детского храпа и действия в такой ситуации.

Причины храпа у ребенка

Согласно исследованиям российских ученых, во сне храпят 4,6% детей, в возрасте от 2 до 6 лет.

Причинами апноэ у ребенка могут быть разнообразные анатомические изменения в носоглотке, которые способствуют сдавливанию дыхательной системы:

• врожденная или приобретенная узость носовой перегородки или гортани;
• воспаленные лимфоузлы;
• увеличенные аденоиды;
• отек гортани;
• бронхиальная астма;
• аллергия;
• нарушение перегородки носа;
• аномалия твердого и мягкого неба;
• ожирение.

Храп часто встречается у . На это необходимо обращать внимание и сообщать врачу, так как апноэ иногда является причиной смерти ребенка во сне. Проще говоря, при храпе перекрывается дыхательная система, наступает нехватка кислорода, что приводит к остановке сердца.

Если малыш похрапывает редко, то это не является опасным для здоровья. Возможно, он просто спит в неудобном положении. Попробуйте перевернуть малыша на животик или бок.

Но в случае, если чадо плохо спит из-за апноэ, то следует обратиться к врачу. Так, например, под обычным храпом маскируется болезнь «инфекционный мононуклеоз». В первую неделю болезни ребенок просто храпит и нет никаких признаков заболевания, а во вторую неделю болезни лимфоузлы воспаляются до такой степени, что даже во время бодрствования становится тяжело дышать. Далее сопровождается заболевание всеми известными симптомами простуды. Поэтому рассказывайте доктору о всех сомнениях в отношении храпа у ребенка.

Лечение храпа

Лечение апноэ должен назначать только грамотный специалист.

Если вы заметили, что ребенок после сна, в котором храпел, ведет себя капризно, быстро устает, то вызовите врача на дом или запишитесь на прием. Доктор осмотрит ребенка, пощупает лимфоузлы. Если они увеличены, то назначит сдать анализы крови и мочи. Так как ряд заболеваний имеет схожие симптомы между собой, чтобы сделать правильное назначение необходимо верно поставить диагноз.

Если вы уверены, что ребенок здоров, попробуйте три простых способа для избавления от храпа:

• Правильно подобранная подушка. Ее высота не должна превышать 6 см, иначе высокая подушка может служить причиной храпа.
• Положение ребенка во сне только на животе или боку. Спать на спине не желательно.
• Регулярное проветривание в комнате и увлажнение воздуха. Сухой воздух сушит слизистую горла и носа, что способствует нарастанию «корочек».

Если эти способы вам не помогли, то обратитесь к оториноларингологу. Специалист проведет осмотр и если причина апноэ не ясна, то назначит дополнительное исследование в специализированном сомнологическом центре. Проводится процедура «полисомнография». Перед сном к телу подключают датчики, которые регистрируют частоту сердцебиения, дыхательные движения и т.д. В течение 12 часов приборы записывают показания, на основе которых выдается заключение о диагнозе.

Не навредит и ряд упражнений, которые способствуют укреплению стенок гортани и неба:

1. В течение дня просите малыша сказать букву «и» не менее 20 раз. Это позволит расслабиться мышцам горла.
2. С закрытым ртом потянуть язык к горлу. Под подбородком должно чувствоваться напряжение. Повторить не менее 20 раз.

Крайний вариант - операция. Ее назначают, если после лечения нет результатов и ситуация усугубляется. Операция длится от 10 до 25 минут под местной анестезией. В результате храп уменьшается или исчезает навсегда.

Подвержены не только взрослые, но и дети. Родителей очень беспокоит, когда их ребенок долгое время храпит без соплей. Заметив такую проблему, нужно срочно принимать меры, чтобы недуг навредил здоровью ребенку.

Патологические причины храпа без соплей

Храп без соплей возникает, когда нарушается дыхание из-за механической преграды, которая образуется из-за патологических причин.

Неправильный прикус. Ребенок храпит, если его нижняя челюсть смещается назад во время сна. Смещению способствует горизонтальное положение тела. В таком случае корень языка располагается очень близко к небному язычку, сужая просвет и препятствуя нормальной циркуляции воздуха. Воздушный поток становится мощнее, вызывая вибрацию небного язычка и храп.

Заболевания уха, горла, носа. Из-за воспалительных процессов ЛОР-органов появляется отечность, которая сужает проход для воздуха. Увеличенные гланды, глоточные миндалины также являются причиной детского храпа. Все же в первую очередь врачи обращают внимание на состояние аденоидов (лимфоузлы на задней стенке носоглотки, которые борются с вредными микроорганизмами).

Увеличенные аденоиды – самая распространенная причина ночного храпа, когда все мышцы расслаблены, эти образования могут соприкасаться между собой и создавать вибрирование воздуха.

Эпилепсия. При судорожном сокращении мышц одной стороны лица, языка, глотки возникает храп, напоминающий «бульканье» при полоскании горла. Припадок продолжается до 3 минут, поэтому ночью родители замечают его очень редко. С возрастом болезнь, как правило, исчезает. Контроля специалистов требует роландическая эпилепсия.

Избыточный вес. Ожирение распространяется и на область носоглотки, жир сужает дыхательные ходы, вызывая вибрации и храп.

Кроме названых патологий, причиной храпа могут стать:

• полипы, опухоли в носоглотке, носовых проходах;
• бронхиальная астма;
• провисание тканей мягкого неба;

Физиологические причины храпа без соплей

Неблагоприятные внешние условия, не связанные с заболеваниями, также могут быть причиной детского храпа:

Запыленность и (или) сухость воздуха. Этот неблагоприятный фактор способствует . Они сужают просвет для прохождения воздуха, ребенку становится тяжело дышать во сне.

Неправильное положение тела. Даже высокая подушка может стать причиной храпа без соплей, ведь неправильное положение тела приводит к нарушению прохождения воздушных масс.

Усталость. Этот фактор способен вызвать похрапывание не только у детей, но и у взрослых.

Врожденные особенности . У некоторых малышей узкие носовые проходы – анатомическое явление, не связанное с конкретным заболеванием. Днем такие дети дышат нормально даже во время активных игр, ночью дыхание нарушается.

Медицинская помощь в этих случаях не нужна, следует лишь устранить негативные факторы.

Изменение условий сна для терапии храпа

Если ребенок храпит ночью, а соплей и других жалоб нет, стоит принять такие простые, но во многих случаях эффективные меры:

• смена подушки на более низкую;
• изменение положения тела ребенка во сне (повернуть на бок);
• проветривание комнаты;
• поддержка влажности воздуха в помещениях (оптимальный показатель – 65%).

Это важно! Если ребенок храпит даже после принятия мер по устранению негативных условий, необходимо обратиться к врачу. Нарушения дыхания могут привести к кислородному голоданию (гипоксия), а оно задерживает психическое и физическое развитие.

Лечение храпа, связанного с ЛОР-заболеваниями

Эффективная терапия заболеваний уха, горла и носа возможна лишь после установки специалистом точного диагноза. Лечение может включать в себя такие процедуры:

• процедуры ингаляции (выбор средства зависит от диагноза);
• применение сосудосуживающих препаратов;
• прием антибактериальных средств;
• полоскание носа антибактериальными препаратами;
• прием лекарственных средств от кашля.

Когда образования (полипы, аденоиды) слишком большие, их удаляют путем хирургического вмешательства.

Другие методы терапии апноэ у ребенка

Если у ребенка не обнаружено заболеваний уха, горла и носа, а храп продолжается даже после устранения возможных негативных факторов, лечение будет направлено на решение других проблем.

Удаление сухих корок. Если храп связан с образованием сухих корок в носовой полости ребенка, нужно безопасно их извлечь. Для этого используются растворы на масляной основе, а также солевой раствор. Удаление проводится в несколько этапов:

1. высмаркивание носа;
2. смазывание стенок носовой полости маслом (персиковым, эвкалиптовым или сосновым).

Помощь при неправильном прикусе. Когда ребенок храпит из-за неправильного прикуса, нужно обратиться к стоматологу, он проведет коррекцию путем постановки пластин или брекетов. Зубы постепенно выровняются, и ребенку станет намного легче дышать.

Терапия эпилепсии. Определить, является ли храп причиной эпилепсии, может только невропатолог, он также назначает схему лечения. Терапия эпилепсии может включать такие меры:

• прием противосудорожных препаратов («Ламотриджин», «Карбамазепин»);
• психотерапия;
• иммунотерапия с применением гормонов (лишь в некоторых случаях);
• ограничения психоэмоционального перенапряжения;
• ограничение компьютерных игр, просмотра телевизора;
• сведение к минимуму пребывания ребенка на открытом солнце.

Коррекция веса как метод лечения храпа

Избыточный вес довольно редко стает причиной детского храпа, но родителям стоит обратить внимание и на этот фактор. Лишние килограммы появляются вследствие эндокринных недугов, низкой двигательной активности или нарушения обмена веществ.

Как правило, вес нормализуется при соблюдении таких правил:

• исключение из рациона легких углеводов (выпечка, сладости), полуфабрикатов, жирной пищи;
• контроль над объемом употребляемой еды и временем приема пищи;
• достаточное количество употребляемой жидкости (зависит от возраста ребенка);
• предпочтения чаям, компотам с минимальным содержанием сахара;
• активные занятия спортом.

Обструктивное апноэ – опасное для жизни заболевание

Это недуг, при котором временно нарушается работа глоточных мышц, снижается тонус в респираторных ходах, и наблюдается кратковременная остановка циркуляции воздуха в организме. Приступ апноэ продолжается от 10 и более секунд, все это время организм страдает от недостатка кислорода.

Возникает апноэ во время сна, поэтому родители могут долго не знать о проблеме. Очень важно вовремя обратиться с этой проблемой за квалифицированной медицинской помощью, ведь болезнь может привести к остановке сердца.

Чтобы не появлялся храп у ребенка, стоит лишь соблюдать несколько несложных правил:

Укрепление иммунитета. Защиту организма ребенка нужно укреплять с первых дней (грудное вскармливание), постепенно чадо необходимо приучать к закаливанию, личной гигиене, активному образу жизни.

Правильное питание. Увеличить в рационе ребенка количество овощей фруктов, кисломолочных продуктов, сложных углеводов. Нельзя также забывать о питьевом режиме.

Прогулки на свежем воздухе. Особенно хороши для этой цели лес, морское побережье. Важно одевать ребенка по погоде. Прогулки на улице помогут обогатить организм ребенка кислородом и предупредить гипоксию.

Прием витаминов. На прилавках аптек можно найти множество витаминов, витаминных комплексов для детей разных возрастов.

Видео: Храп у детей

Есть достаточное количество причин, по которым у ребенка может возникать храп. Они могут быть связаны как с заболеваниями, так и с анатомическими отклонениями. Но есть факт: в детском возрасте опасен тем, что дыхательные пути еще недостаточно широки, и дыхание может временно остановиться. Но чаще всего храп возникает при затруднении носового дыхания, когда ребенку приходится дышать ртом.

Причины храпа у ребенка

Как и у большинства заболеваний, причины появления храпа разнообразны:

1. Аденоиды. В 80% случаев, храп у детей вызывают именно они. Разрастающаяся миндалина частично или полностью блокирует просвет между носом и гортанью. Носовое дыхание нарушается или становится невозможным
2. Образование в носу полипов
3. Сопровождающийся отеком воспалительный процесс в носоглотке
4. Обычный насморк
5. Искривление носовой перегородки
6. Врожденные или приобретенные отклонения в развитии твердого или мягкого неба
7. Узкое строение носоглотки, которое не является патологией
8. Неестественное строение передней кости черепа
9. Ангина и другие инфекционные заболевания
10. Увеличение тимуса. Это вилочковая железа, которая расположена на уровне четвертого ребра в передней, верхней части грудной клетки. Она вырабатывает ряд гормонов и лимфоцитов для крови и частично отвечает за иммунитет ребенка. Слишком большой размер тимуса для детей очень опасен, так как является причиной сдавливания нервов и кровеносных сосудов, проходящих через грудную клетку
11. Астма
12. Избыточный вес.

Диагностика храпа

Если храп мешает нормальному сну ребенка и вызывает кратковременную остановку дыхания, то обязательно требуется лечение. Срочно обратите внимание на появление у детей следующих симптомов:

• Рассеянность
• Нервное поведение и капризы
• Быстрая и частая усталость
• Проблемы с учебой
• Прерывистый и беспокойный сон, во время которого ребенок задыхается
• Появление энуреза
• Задержка в росте
• Повышенное потоотделение во время сна
• Частые болезни респираторных органов.

Определить, насколько опасен возникший храп у ребенка, поможет полисомнография. Перед сном к ребенку подключаются датчики, которые снимают показания жизнедеятельности организма, и проводят мониторинг общего состояния. Главным критерием определения опасности храпа во сне является присутствие в крови растворенного кислорода. Чем выше его уровень, тем меньшую опасность для организма представляет храп.

При подозрении на проблемы с органами дыхания необходима консультация отоларинголога. Он сможет определить точную причину появления храпа и порекомендует способы лечения.

Лечение и профилактика в зависимости от диагноза

Лечение может быть медикаментозным (консервативным) и хирургическим. К хирургическим методам прибегают только в случае, если медикаментозная терапия не принесла пользы.

Аллергический насморк (ринит)

Чтобы предотвратить храп у ребенка, требуется устранить воздействие вызывающих аллергию веществ. Чаще проводить влажную уборку, пересмотреть домашнее меню, избавиться от домашних животных и мягких игрушек. Врач может назначить антигистаминные препараты. При соблюдении всех рекомендаций, в течение нескольких суток состояние детей значительно улучшается, храп во сне исчезает.

Инфекционный насморк (ринит)

При вирусных инфекциях лечение назначает врач. Только он может определить необходимые для детей противовирусные препараты, капли для носа или сосудосуживающие препараты. Стоит помнить о том, что каплями для носа, в порядке самолечения, увлекаться опасно: со временем возникает привыкание, а следствием передозировки капель часто становится атрофия слизистой оболочки.

Тонзиллит (ангина)

Приводит к увеличению миндалин, из-за чего дыхание ребенка становится затрудненным как во сне, так и во время бодрствования. Во время сна возникает храп, ребенок может начать задыхаться и кашлять. При неправильном или несвоевременном лечении ангина может стать хронической. Постоянно увеличенные миндалины могут привести к постоянному храпу во сне. Хронический тонзиллит также может вызвать другие серьезные осложнения.

Разрастание аденоидов

В этом случае проводится консервативное медикаментозное лечение. Хирургические методы для детей применяются только при отсутствии положительной динамики. Чаще всего эта проблема вызвана инфекционными заболеваниями, и эти причины важно устранить.

Показанием к удалению аденоидов является закрытие ими более 2/3 просвета отверстия носоглотки, или полное перекрытие отверстия евстахиевой трубы.

Искривление носовой перегородки

Если у ребенка произошло искривление носовой перегородки (например, в результате травмы), то единственный путь решения проблемы - ее хирургическое исправление. Но такая операция допустима только тогда, когда костный скелет окончательно сформировался, то есть, после выхода ребенка из подросткового возраста.

Избыточный вес

Если причиной храпа является избыточный вес, то после консультации с врачом и исключения из подозрений гормональных, наследственных и прочих заболеваний, может быть назначена диета.

Врожденные патологии развития носоглотки

При таких врожденных аномалиях как «заячья губа», «волчья пасть» и им подобных, для детей назначается проведение хирургической коррекции.

Лечение храпа современными народными средствами

Если у детей не обнаружены патологии или заболевания органов дыхания, то для избавления от храпа можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Следите за тем, чтобы ребенок спал только на удобной подушке, которая обеспечивает нормальное положение головы
• Приучите ребенка спать не на спине или животе, а на боку. На спине чаще всего происходит запрокидывание головы, и появляется храп во сне. При отдыхе на животе, из-за неудобной позы, дыхание тоже может затрудниться
• Проветривайте перед сном спальню, с целью насыщения воздуха кислородом. Регулярно протирайте комнату, подбирайте игрушки и расставьте мебель так, чтобы в комнате было как можно меньше пыли, которая может провоцировать храп у ребенка
• Для увлажнения слизистой оболочки используйте слабые солевые растворы
• Займите ребенка пением. Оно прекрасно тренирует мышцы рта, гортани и развивает дыхание.

В целях гимнастики ребенку необходимо:

• Ежедневно, по несколько десятков раз повторять гласные звуки. Звук «И» произносить с напряженными мышцами рта и шеи. Звук «Ы» произносить на вдохе, напрягая язычок
• Напрягать дальнюю часть языка и стараться сдвинуть его как можно дальше в сторону горла
• Совершать движения челюстью из одной стороны в другую.

Кроме того, будет полезным использовать некоторые средства:

• 3 листа обычной, белокочанной капусты, можно мелко нарезать и смешать с одной столовой ложкой меда. Съесть незадолго до сна
• В течение тридцати дней давать ребенку перед сном четверть стакана свежевыжатого сока белокочанной капусты, смешанного с чайной ложкой меда
• Две небольшие луковицы мелко порезать, пожарить в оливковом масле на медленном огне. Натереть одну морковку на терке, смешать с жареным луком
• 3 раза в день за час до приема пищи съедать по одной печеной моркови.

14% детей храпят во сне, нередко храп возникает после перенесенного ОРВИ, насморка или простуды. В статье мы собрали информацию о 2-х основных причинах храпа у детей после болезни, а также о методах лечения заболеваний, вызывающих храп.

Что делать, если ребенок храпит после простуды?

Сам храп лечению не поддается. Избавиться от него можно только выяснив и устранив причину этого неприятного явления. В этом поможет консультация отоларинголога. Доктор проведет обследование, выяснит причину храпа, поставит диагноз и назначит лечение.

Методом диагностики храпа является эндоскопия носоглотки , она не доставляет никаких неудобств малышу и совершенно безболезненна. Этот метод достаточно популярен и информативен.

Иногда причина детского храпа может скрываться дома, например, его может вызывать слишком сухой воздух в комнате, тогда рекомендуется чаще выполнять влажную уборку или приобрести увлажнитель воздуха. Периодически храп может возникать еще из-за большой подушки, на которой спит ребенок. В этом случае необходимо приобрести подушку меньшего размера.

Мнения специалистов о храпе у ребенка после простуды

Отоларинголог И.В. Лесков:

Для того, чтобы понять, почему ребенок храпит, нужно осматривать носоглотку. Правда, через нос аденоиды смотреть вовсе не обязательно. Осмотр носоглотки можно провести и зеркалом — при правильном проведении осмотра дети как правило просто не замечают зеркала в носоглотке и осмотр переносят спокойно. Наконец, есть и «домашние» методы диагностики аденоидов. Например, перед сном вы можете закапать ребенку в нос любые сосудосуживающие капли и посмотреть, как ребенок будет дышать носом во время сна и сохранится ли шумное дыхание. Если храп и шумное дыхание сохранятся — проблема скорее всего в увеличении аденоидов (они никак не реагируют на сосудосуживающие капли). А вот если шум при дыхании и храп исчезнут, это будет означать, что аденоиды нормального размера (то есть никак не больше I-II степени), и вам нужно сосредоточиться на проблемах слизистой оболочки носа.

Педиатр Е.О. Комаровский:

Храп в юном возрасте имеет две главные причины: аденоиды и скопление слизи в носовых ходах. Ответить на вопрос, есть ли у вас аденоиды, насколько они увеличены, воспалены или нет, и что с ними делать, сможет детский отоларинголог, к которому и надо обратиться. Что же касается слизи в носовых ходах, то уменьшить ее количество можно, регулярно увлажняя носовые пути солевыми растворами. Кроме того, есть замечательный способ избежать накопления слизи - поддерживать в комнате, где находится ребенок (особенно где он спит), режим прохладного влажного воздуха.