Чем снять острую зубную боль. Как снять острую боль и другие симптомы при воспалении седалищного нерва Зубная боль и беременность

Зубная боль мучительна, но не всегда имеется возможность срочно попасть к врачу – ночь на дворе, праздники, стоматологическая клиника далеко, например, во время отдыха. Чем быстро снять острую боль, если помощи ждать неоткуда? В таких случаях используйте в домашних условиях народные средства – проверенные и эффективные.

Что помогает от боли знать, конечно, хорошо, но сначала давайте проясним, от чего она возникает. Совершенно не зря на дверях кабинетов в стоматологических поликлиниках висят объявления примерно такого содержания:

» Пациенты с острой болью принимаются вне очереди».

Люди, прошедшие через ад зубной боли, со мной согласятся.

Зубная боль — причины

  • Кариес. Инфекция проникает в полость зуба. Боль ощущается изредка, при воздействия раздражителей — холодная, горячая вода и воздух.
  • Трещины на зубах.
  • Пульпит — воспаление мякоти зуба, где находится нерв, боль носит постоянный, ноющий характер, иногда приступами. Может отдавать в ухо и висок. Постоянно терпеть такую боль нереально.
  • Пародонтит. Воспаляются ткани, расположенные вокруг верхушки зуба. Боль резкая, пульсирующая, постоянная, в области одного зуба. Происходит , зуб начинает качаться.
  • Неправильно запломбированный зуб.

Чем быстро снять боль в домашних условиях

Чем снять острую зубную боль, если лезешь на стенку, а помощи дождаться не откуда?

Первый, и, наверное, самый главный совет для лечения: заблаговременно приобретите в аптеке зубные капельки, в состав которых входят мята, валериана, камфорный спирт, успокаивающие боль. Если зуб разболится, смочите ватный тампон и разместите его в области больного места. Прополощите рот, возможно причиной боли стали остатки пищи, застрявшие в больном, поврежденном зубе. Ну а если боль не утихла, тогда призовите на помощь народные способы.

Чем еще можно снять невыносимую зубную боль в домашних условиях, если под рукой нет таблеток? Отлично помогает точечный массаж.

Точечный массаж для снятия острой зубной боли

Я давно использую точечный массаж для снятия в домашних условиях любой боли, не только зубной. Эффективность данного способа проверена не только мною, миллионы зубов подтвердят. Учитывайте, что облегчение будет временным, оно лишь даст время, чтобы добраться до поликлиники.

Точечный массаж выполняется подушечками пальцев, мягко, без резких движения и сильного надавливания, круговыми движениями. Массируйте сначала по часовой стрелке, затем, через некоторое время, против.

  • Чтобы быстро избавиться от зубной боли, помассируйте кусочком льда кисть в месте, где сходятся большой и указательный пальцы. Осторожно нажимайте, надавливайте льдом точку, которая находится между пальцами в течение 5 минут.
  • Нет под рукой льда – просто помассируйте точку. Предупреждаю, должно быть больно, потерпите. Беременным женщинам точку массировать не желательно, это может спровоцировать преждевременные роды.
  • Найдите на нижней челюсти точку, расположенную с внешней стороны. Сожмите зубы и там, где нащупаете желвак, помассируйте несколько минут.
  • Следующая хорошая точка: между верхней губой и носом – ровно посередине. Надавливайте, помассируйте в течение нескольких минут, и боль утихнет.
  • Очередная точка находится у внешнего угла глаза, на линии зрачка, где начинается скула.

Народные рецепты для избавления от зубной боли

Когда встает вопрос, чем снять сильную зубную боль, хороши все способы. Хочу предложить еще несколько, которые точечным массажем назвать довольно сложно, поскольку механизм их действия не разгадан. Но по своему воздействию они удивительно схожи, не менее эффективны.

  • Обычной бельевой прищепкой зажмите ухо с противоположной стороны от больного зуба.
  • Натрите чесноком, луком место на руке, где прощупывается пульс. Можно приложить небольшой кусочек овощей и зафиксировать на пульсе, но на руке, противоположной заболевшему зубу.
  • Положите в ухо свежий корень подорожника – боль быстро уйдет.
  • В народной медицине частенько можно встретить совет снимать сильную боль с помощью любимых животных. Кошки давно известны как лучшие лекари, и в данном случае они действительно помогают. Я проверила это на себе, могу подтвердить, лечат, правда.

Что нельзя делать при боли

  1. Категорически нельзя при невыносимой зубной боли греть зуб. Мешочки с прокаленной солью, различные согревающие повязки вызывают мощный приток крови к больному зубу, что вызовет только усиление. Лучше используйте лед, я об этом писала выше.
  2. Полоскания из трав для снятия острой боли должны быть только теплыми.
  3. Не лежите. Болевые ощущения в положении лежа усиливаются, поскольку приток крови к челюсти у лежащего человека увеличивается, в результате у зуба создается повышенное давление, раздражающее нервные окончания.

Стреляющая, сверлящая. Изматывающая – это все о ней, зубной боли. Надеюсь, это удовольствие обойдет вас стороной. Наверное не нужно говорить, что при первой же возможности, необходимо посетить стоматологическую клинику. Пообещайте мне!

Берегите, мои дорогие. Пусть улыбка всегда будет белоснежной, и вы никогда не узнаете, что это такое. Ну а если внезапно и врасплох, совершенно не кстати, острая зубная боль застигнет вас, быстро снять её в домашних условиях помогут мои советы. Выбирайте и действуйте, здоровья вам! С любовью и уважением … Галина Некрасова.

Остеохондроз – дегенеративное заболевание позвоночника, одна из самых часто встречающихся патологий человека. Для болезни характерно постепенное разрушение хрящевой ткани позвонков: по мере прогрессирования заболевания в деструктивные процессы вовлекаются связки, мышцы, костные структуры.

Наиболее показательным признаком патологии выступают боли в спине различного характера – резкие, ноющие, острые, периодические и постоянные. Всем пациентам с дегенеративными заболеваниями позвоночника полезно знать, как снять боль при остеохондрозе и устранить воспаление на острой стадии заболевания.

Боль при дегенеративных заболеваниях позвоночника

Боль – основной, но не единственный симптом остеохондроза. Само по себе разрушение хрящевой ткани не сопровождается болевым синдромом, особенно на начальной стадии заболевания. Болевые ощущения возникают, когда патологические трансформации затрагивают нервные окончания, мышцы и связки.

Болезненные процессы приводят к утрате эластичности и подвижности межпозвоночных дисков. На прогрессирующих этапах остеохондроза в дисках возникают трещины, а фиброзное кольцо меняет своё анатомическое положение. Данные процессы приводят к возникновению протрузий и грыж межпозвоночных дисков: это основные и самые опасные осложнения заболевания.

Рядом с межпозвоночными дисками располагаются нервные окончания, кровеносные сосуды и собственно спинной мозг. Деформированные диски сдавливают нервные окончания и травмируют их. Данный процесс и выступает первичной причиной болевых симптомов, воспалений, спазмов мышц и связок. Боли в спине нередко иррадиируют в другие части тела, поскольку нервные окончания спинного мозга связаны со всеми системами организма.

Болевая симптоматика при поражениях различных отделов позвоночника чрезвычайно многообразна. На прогрессирующих стадиях болезни, помимо болей в спине, пациенты могут ощущать боли в шее, головные, шейные, плечевые, желудочные и кишечные боли. Неприятные симптомы возникают в ногах, стопах, ягодичных мышцах, органах малого таза (нередко с нарушением функциональности).

Признаки усиливаются при:

  • Физической активности;
  • Усталости;
  • Длительном нахождении в одной позе;
  • Стрессах;
  • Переохлаждении;
  • Инфекционных процессах в организме.

При выраженной компрессии спинного мозга и кровеносных сосудов возможны серьёзные патологии внутренних органов. Особенно опасна компрессия в шейном и поясничном отделах. Нередко следствием патологических процессов при запущенном остеохондрозе выступают такие опасные заболевания, как инсульт, эректильная дисфункция, бесплодие, утрата контроля функций пищеварительных органов и мочевого пузыря.

Причины и сопутствующие симптомы болевого синдрома

Основные причины болевого синдрома при остеохондрозе:

  • Сдавливание нервных окончаний при смещении дисков;
  • Спазмы мышц;
  • Компрессия кровеносных сосудов;
  • Воспалительные процессы в окружающих позвонки мягких тканях.

Наиболее частая локализация болевых ощущений – поясничная область спины. Это наиболее подвижный отдел позвоночника: на него приходится основная нагрузка при физической активности, поднятии тяжестей. В крестцовой зоне находятся главные нервные сплетения и отделы спинного мозга, контролирующие внутренние органы.

При осложнениях нередко возникает синдром конского хвоста - воспаление нервных окончаний поясничного отдела. Данный синдром сопровождается сильными болями в нижней части спины. Отчасти они обусловлены рефлекторным мышечным напряжением. Дабы уменьшить боли, организм пытается ограничить мышечную активность, что приводит к спазму мускулатуры. Постоянное напряжение способствует накапливанию в мышечных тканях молочной кислоты, что также усиливает болевые симптомы.

В шейном отделе часто диагностируется синдром позвоночной артерии. Нарушение кровоснабжения головного мозга вызывает головные боли различной локализации (теменной, затылочной, височной). Поскольку боль имеет отраженный характер, обычные анальгетики не облегчают состояния. Другие признаки компрессии позвоночной артерии – цервикалгия, рефлекторные боли в шее и руках.

Сопутствующие признаки болей:

  • Покалывание в конечностях:
  • Онемение определенных участков тела, нарушение чувствительности;
  • Ограничение амплитуды движения;
  • Мышечная атрофия;
  • Чувство постоянной усталости;
  • Пониженная работоспособность.

Кашель, резкие движения, чихание смех – все эти факторы усиливают боли или провоцируют их возникновение.

Как устранить боль при остеохондрозе

Как устранить боль при остеохондрозе? Большинство людей ответят однозначно – лекарствами. С одной стороны это верно: анальгетики играют определённую роль при купировании болей. Но медикаментозные препараты дают лишь кратковременный эффект. Такое лечение имеет чисто симптоматический характер и не влияет на истинные причины заболевания.

Постоянно заглушать боли анестетиками – в корне неверная тактика. Квалифицированные врачи применяют лекарства только на начальном этапе лечения. Дальнейшая терапия зависит от стадии болезни, текущего состояния больного и прочих сопутствующих обстоятельств.

После устранения острой стадии болезни обязательно практикуются другие методики лечения – физиотерапия, профессиональный массаж, лечебная гимнастика, рефлексотерапия, остеопатия, комплексная санаторно-курортная терапия. Стимулируя кровообращение и метаболизм, укрепляя мышечный каркас и связки, мы тем самым предупреждаем дальнейшие дегенеративные процессы и препятствуем возникновению новых болей.

Немедикаментозная помощь в домашних условиях

Даже в домашних условиях при отсутствии лекарств есть способы если не полностью купировать боль, то хотя бы облегчить состояние больного. Существуют специальные положения тела, которые уменьшают болезненные проявления и обеспечивают пораженному участку двигательный покой.

При шейном остеохондрозе помогает отдых на специальной ортопедической подушке. Важно обеспечить полную иммобилизацию шейной области, поэтому подушка должна быть достаточно твёрдой и жесткой. Лежать лучше на спине. Прекрасно, если у вас имеется ортопедический воротник. Такие приспособления можно приобрести в магазинах медтехники либо сделать их своими руками из плотного картона и мягкой ткани.

При поясничной локализации боли есть несколько вариантов правильного расположения тела для снятия боли:

  • Лёжа на спине, согните ноги в коленях и тазобедренных суставах (под колени можно положить подушку для удобства);
  • Лёжа на боку, согните ноги и подтяните их к подбородку (под голову нужно положить небольшую подушку, чтобы выровнять ось позвоночника).

При болевом синдроме невоспалительного характера допускается мягкое прогревание пораженной области. Можно воспользоваться тёплой грелкой, можно просто закрыть спину шерстяным шарфом или пледом. Полный покой расслабляет мышцы и частично снимает спазм.

Лекарства для снятия боли и воспаления

Воспалительные процессы в нервных корешках требуют обязательного применения нестероидных противовоспалительных средств. Это достаточно обширная группа препаратов, представленная различными лекарственными формами – мазями, таблетками, растворами для инъекций. Наиболее популярные препараты – Ибупрофен, Диклофенак, мази Вольтарен, Фастум и другие.

Применяются также обезболивающие препараты местного назначения – Финалгон, Капсикам: эти мази, помимо анальгетического эффекта, ускоряют кровоток и обмен веществ. Существуют комплексные лекарства (хондропротекторы), которые частично восстанавливают ткань хряща и замедляют её разрушение.

Периоральные средства стараются назначать как можно реже: любые лекарства, помимо полезного действия, обладают побочными эффектами. Наиболее популярные и востребованные таблетированные препараты – Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен, Кеталонг, Мовалис.

Такие средства часто назначают курсом в 5-7 дней (по 1 таблетке трижды в сутки). При отсутствии терапевтического эффекта требуются более радикальные методы лечения.

Клиническая терапия

В больницах запущенные случаи остеохондроза с выраженным болевым синдромом лечат с помощью лекарственных инъекций. Самый действенный метод такого плана – новокаиновая блокада. Данный способ обезболивания близок к местной анестезии. Лекарство при инъекциях проникают непосредственно в нервные окончания и блокируют поступающие в мозг сигналы боли.

Блокада – эффективный, но исключительно симптоматический метод терапии. Само заболевание инъекции не излечивают, а лишь купируют его проявления. Нередко такая процедура назначается в целях диагностики – врачам необходимо выяснить, какой именно нерв воспален и даёт болевую симптоматику.

Лекарственная блокада как метод терапии обладает определенными преимуществами:

  • Быстродействие (анальгезирующий эффект возникает буквально через несколько минут);
  • Минимальное попадание лекарства в общий кровоток (уменьшение побочного действия на весь организм);
  • Возможность частого применения (при необходимости).

Кроме анальгетиков, для усиления оздоровительного эффекта в организм иногда вводят спазмолитики, противоотечные лекарства и вещества, стимулирующие трофику (питание) и кровоснабжение пораженной зоны. Допускается внутримышечное введение витаминных препаратов.

Наиболее актуальные лекарства, используемые при блокадах: Лидокаин, Новокаин (анестетики), Гидрокортизон (кортикостероидное противовоспалительное средство), витамины группы В, АТФ (для питания клеток), Лидаза. Блокады бывают эпидуральными (делаются прямо в позвоночные структуры), паравертебральными (укол ставят в окружающие ткани).

Другие виды клинической терапии для лечения болевого синдрома: лекарственный электрофорез или фонофорез, магнитотерапия, гипотермия (воздействие холодом), парафиновые, озокеритовые аппликации, кинезиотейпирование (наложение терапевтических пластырей), рефлексотерапия – иглоукалывание.

Красивые зубы не только украшают человека, но и говорят о его состоянии здоровья. Но, к сожалению, многим знакомо ощущение зубной боли. Она возникает внезапно, иногда может отдавать в ухо или в висок.

Болезненные ощущения чувствуются внутри зуба и могут усиливаться от попадания на него холодной воды или горячего чая. В зависимости от причины возникновения, боль может быть ноющей или пульсирующей.

Причины возникновения болезни

Зубную боль могут спровоцировать различные причины:

  • Кариес. При этом заболевании происходит разрушение твердых тканей зуба, что провоцирует попадание инфекции. Зуб, пораженный кариесом, реагирует на холодную и горячую пищу. Возникает острая зубная боль, которая прекращается после того, как исчезает раздражитель;
  • Пульпит. Заболевание, которое происходит в результате воспалительного процесса пульпы. Болезнь проявляется независимо от приема пищи. Болевые ощущения могут быть ноющего характера или приступообразными. В такие моменты трудно определить точное место воспаления;
  • Пародонтит. При этом заболевании воспаляется ткань вокруг зуба. Пульсирующая боль возникает в месте воспаления и становится сильнее при надавливании на него;
  • Трещины зубной эмали. Их можно обнаружить не сразу. Треснувшая эмаль приводит к болевым ощущениям, которые возникают во время приема пищи или при резком перепаде температур.

Болевые ощущения могут возникнуть после того, как зуб запломбировали. Виной этому может стать пломба, которая не соответствует прикусу или слегка завышена. В этом случае челюсти будут оказывать сильное давление на завышенную пломбу.

Почему возникает зубная боль?

Начинается болезнь с воспалительного процесса, который сопровождается отеком. Зуб устроен так, что растет в углублении челюсти. При воспалительном процессе для отечности нет места. На этом участке происходит сильное повышение давления, в результате чего сдавливается нерв.

Наиболее выражены болевые ощущения в ночное время суток. Это объясняется тем, что ночью организм человека не так активен и не препятствует развитию воспалительного процесса.

Первая помощь

Что делать, если возникла острая зубная боль?

  • Удалить остатки пищи, хорошо почистив зубы;
  • На 210 мл воды добавить по 5 грамм соли и соды и прополоскать этим раствором полость рта;
  • Принять болеутоляющие таблетки.

Причиной возникновения острой боли может послужить кариес. В этом случае нужно устранить внешние раздражители, которые спровоцировали болевые ощущения, и прополоскать рот теплой водой.

Также помогут отвары и настои трав, обладающие антисептическими свойствами. Это может быть зверобой, подорожник, календула, шалфей или цветки ромашки.


Помогает лед с морозильной камеры. Кусочком льда массируется косточка схождения большого и указательного пальца. Лед нужно придавливать и делать круговые движения в течение 5-7 минут, натирая нужную точку на противоположной руке от очага воспаления. Если потереть ушную раковину с противоположной стороны от больного зуба, то можно облегчить болезненное состояние. Растирать ухо нужно большим и указательным пальцем не менее 7 минут, начиная сверху и постепенно переходя к мочке.

При зубной боли рекомендуется вызвать слезы, например при помощи нарезанного репчатого лука. Учеными доказано, что когда человек начинает плакать, кровяное давление в деснах значительно снижается. Это явление приводит к снижению болевых ощущений.

Болеутоляющие лекарственные средства

Если не удается снять острую зубную боль в домашних условиях процедурами, которые рекомендуется делать при этом недуге, следует принять обезболивающее лекарственное средство. Современные фармацевтические компании выпускают множество препаратов, обладающими такими свойствами.

«Анальгин» в таблетках нужно применять по 1 или, при сильных болевых ощущениях, по 2 таблетки до трех раз в день после еды. Они имеют ряд противопоказаний, поэтому дневная норма составляет не более 6 штук.

Противопоказания к применению «Анальгина»:

  • Аллергическая реакция на препарат;
  • Тяжелая форма заболевания легких;
  • Заболевания крови;
  • Заболевания, связанные с нарушением работы почек и печени.

Противопоказания к применению:


  • Аллергическая реакция;
  • Заболевания желудка и кишечника;
  • Беременность и период лактации;
  • Болезни, связанные с нарушением функции почек и печени;
  • Сердечнососудистые заболевания.

Таблетки «Кетанов» имеют такие же противопоказания, как «Ибупрофен» . Рекомендуется принимать по 1 таблетке не более 4-х раз в день после трапезы.

Таблетки, принимаемые от острой зубной боли, следует запивать большим количеством чистой воды. Улучшение самочувствия наступит не раньше, чем через 30-40 минут.

Существует еще ряд препаратов, которые помогут снизить болевые ощущения. Но прежде, чем начинать принимать лекарственное средство, нужно ознакомиться с инструкцией, прилагаемой к препарату.

Таблетки в период беременности

В период беременности все, что получает организм женщины, впитывает через плаценту и малыш. Это может привести к тяжелым последствиям. Женщинам, которые ожидают появление малыша, нужно оградить себя от приема таблеток.

Что делать при беременности, если возникла острая зубная боль? Когда она очень сильная, можно принять минимальную дозу таблетки «Парацетамол» , но лучше всего пользоваться народными средствами, которые не принесут вреда малышу.

Народные средства

Многие люди предпочитают проводить лечение зубов народными средствами.

Применяя их, можно облегчить свое состояние, но полного выздоровления зуба добиться не получится:

  • В столовую ложку насыпать по 5 грамм соли и сахара, добавить на кончике ножа измельченный перец и несколько капель уксуса, чтобы получилась кашица. Прогреть смесь не более минуты, держа столовую ложку над огнем. Затем из подогретой массы сделать прямоугольник и поместить на десну рядом с больным зубом. Держать, пока не утихнет боль. Во время этой процедуры будет сильное выделение слюны, которую нельзя глотать;
  • Добавить в 125 мл водки 5 грамм соли и полоскать больной зуб;
  • Приложить кусочек сала – боль утихнет через некоторое время.

В статье рассматриваются следующие вопросы:

    способы уменьшения острой боли в суставе;

    уменьшение воспаления сустава.

Снятие острой боли в суставе даже в домашних условиях вполне доступно каждому. Приступ артрита приходит неожиданно, часто ночью. Под утро боль становится очень сильной. Такой, что уже ни о каком походе на работу или выполнении работ по дому и речи быть не может.

А ведь можно достаточно просто уменьшить болевой синдром даже в домашних условиях. Как это сделать?

Для снятия острой боли в домашней аптечке достаточно иметь всего 2 лекарства: пузырек димексида и ампулу кетонала. В столовой ложке делается тройчатка.

Для этого берется по одной трети воды, димексида и кетонала. Из этой смеси для больного сустава готовится компресс, сверху накрывается целлофаном, накладывается фиксирующая повязка.

Препарат димексид, кроме того, что сам оказывает противовоспалительное действие, в этой смеси способствует лучшему проникновению кетонала под кожу.

Держать компресс можно не более 30 минут. Ввиду высокой активности димексида , при более длительном воздействии можно получить ожог.

Препарат кетонал относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Активное вещество - кетапрофен обладает противовоспалительным, анальгезирующим и жаропонижающим действием. Самое главное, что на суставной хрящ отрицательного влияния не оказывает.

Через полчаса действия компресса болевой синдром снижается до приемлемого уровня. Хотя сустав еще болит, но двигаться уже можно. Что делать дальше? Можно позавтракать.

Естественно, без употребления мяса и рыбы. В течение дня кушайте яблоки и соблюдайте диету .

Например, яблоком. Этот фрукт снижает уровень мочевой кислоты, что доказано на практике.

Достаточно до обеда скушать одно - два яблока, столько же - после обеда. На ужин - баклажаны, вареный картофель, морковный или капустный салат и к вечеру Вы почувствуете облегчение в течении болезни.

Капуста обладает уникальными свойствами в снятии воспаления при лечении артрита и подагры. В отличие от большинства других овощей, при механической обработке и хранении она не "теряет" витамин С в течении года. Подробнее об этом можно почитать в статье "Капуста ".

Врачи настоятельно рекомендуют в течение дня выпивать 2,5 - 3 литра воды. Это ускорит выведение из места воспаления токсинов. О пользе воды для организма можно подробнее узнать, пройдя по ссылке .

Информацию о приготовлении постных блюд можно найти в статье "Диета - путь к здоровью ". Кстати, времени на их приготовление затрачивается меньше, чем на мясные или рыбные.

Важное предостережение: воспаленный сустав нельзя парить - в бане, в ванной и т.д. Воспаление может пойти дальше.

Значительно полезнее погрузить больное место (часть тела, конечность) на несколько секунд в максимально холодную воду. Или сделать это из душа. Данная процедура позволит увеличить кровоток в тканях вокруг пораженного сочленения, снизить болевой синдром и уменьшить воспаление.

Подобное температурное воздействие можно проводить два - три раза в день. Моментального чуда ждать не нужно. Ваш организм не выключатель с мгновенной реакцией. Но облегчение придет однозначно.

Еще больший эффект будет, если в течение нескольких секунд постоять под холодным душем или погрузиться на такое же время в ванну с холодной водой. После этого растереть тело жестким полотенцем до покраснения. Эту процедуру можно проводить утром и вечером.

Врачи предостерегают от приема аспирина - данный препарат может усилить приступ подагры.

Снятие воспаления сустава

Для снятия воспаления сустава и около суставных тканей на ночь до утра к больному суставу прикладываете лист лопуха. С поверхностью кожи он должен соприкасаться тыльной более светлой стороной - той, которой в природе обращен к земле. На утро Вы увидите, что воспаление начало частично спадать.

На следующую ночь лечение можно продолжить. Если есть возможность носить повязку с лопухом в течение дня, воспользуйтесь и этим временем. Естественно, для каждой новой повязки на сустав нужно брать свежий лист.

Курс лечения с лопухом по снятию воспаления - 10 - 14 дней. Все будет зависеть от строгости соблюдения Вами диеты, степени заболевания и состояния Вашего организма. В любом случае знайте - ВСЕ ПОПРАВИМО! Ваше здоровье в Ваших руках.

В конце статьи напомним, что любое серьезное дело, а восстановление Вашего здоровья - дело самое серьезное, необходимо начинать с обращения к Богу. И пусть информация из раздела "Молитвы Вам в помощь " поможет Вам в этом.