"Kaasasündinud suulaelõhe kõnehäirete kõrvaldamine", Peterburi. 2000

Skaneeritud! (lühendatult)

AKTIVEERIMINE PEHME SKY JA neelu LIHAS

Pehmesuulae kudede ergutamiseks, venitatavuse ja plastilisuse suurendamiseks, samal ajal neelu tagumise seina aktiveerimiseks, samuti pehme suulae piisava kontakti saavutamiseks ülemise neelu ahendajaga on soovitatavad järgmised harjutused;

1) "puhutud palli" allaneelamisel tekkiva tunde jäljendamine, "näidake arstile kurku";

2) kuuma joa väljahingamine;

3) vabatahtlik köhimine (keel alumiste hammaste juures) koos aktiivse väljahingamise ja vokaalide I, E, A, O, U, Y hääldamisega;

4) haigutamine vokaalide I, E, I, E, A, O, U, S hääldusega;

5) kuristamine tagasivisatud peaga;

6) pehmesuulae tahtlik tasapinnaline liikumine üles-alla vastavalt ülesandele ja selle pinge lahtisuuga (peegli ees liikumise juhtimine);

7) sissehingamine haigutades läbi suu - väljahingamine läbi suu (pehmesuulae on pinges);

8) meloodiate laulmine kõrges registris;

9) sissehingamine läbi nina ja suu üheaegselt - väljahingamine suu kaudu - väljahingamine on sagedane, tõmblev (pinges suulaega); vee neelamine, sülg väikeste portsjonitena (et olla teadlik ja meeles pidada aistinguid);

10) oksendamise jäljendamine kerge köhaga diafragma piirkonda vajutades;

11) kombinatsioonide “mm mm mm mm” hääldamine ühe impulsiga, stimuleerides neelu selja- ja külgseinte lihaseid;

12) õhu “sissetõmbamine” läbi lähedaste huulte koos neelupiirkonna ja kõhulihaste pingega.

Neid harjutusi, välja arvatud 5, 9, 10, 11, 12, tuleb jälgida

Peegli ees ja kinesteetilise pingetunde abil nii pehmes suulaes kui ka neelu tagumises seinas (samal ajal kui keeleots tuleb hoida alumiste lõikehammaste juures).

On kindlaks tehtud, et sülje neelamisel on pehme suulae lihaste suurim pinge alati suurem kui tähestiku helide hääldamisel.

Niisiis, prof., IS. Rubinov märgib, et neelamiseks valmistudes hakkab pehme suulae tõusma ja selleks ajaks, kui toidubooluse läbib neeluruumi, on see horisontaalasendis. Nad kasutavad neelamistehnikat ainult selleks, et lapsed saaksid käegakatsutavamalt aru väljendist "pingutage, tõstke pehme suulae" ja pärast korduvat treeningut esimestes tundides hakkavad nad teadlikult kontrollima pehme suulae liikumist ja mis kõige tähtsam - tunnetama seda. liikumine. Lisaks harjutab laps käeselja juhtimisega isoleeritud vokaalide ja nende kombinatsioonide hääldamist esmalt kõval ja seejärel pehmel häälel (I, E, I, E, A, O, II, EE, YA; EE, EA, 30, AE, AA, AO), suurendades järk-järgult nende arvu. Ülesande korrektseks täitmiseks antakse artikulaatoritele kindel asend: suunurgad on laiali, lameda keelega alalõug on mõnevõrra ettepoole nihutatud. See artikulaatorite asend aitab kaasa vokaalide, sealhulgas tagumise rea foneemide O, U avatumale hääldusele.

Lisaks nendele palatofarüngeaalsete lihaste aktiivsetele harjutustele masseeritakse süstemaatiliselt pehme suulae. Selleks tekitab domineeriva käe pöial pindmist silitamist (30 s), katkendlikku ja energilist silitamist (30 s), samal ajal kui sõrm liigub tõmblevalt ja rütmiliselt neelu tagaosa suunas; seejärel spiraalhõõrumine (1 min), seejärel intensiivne hõõrumine ja sõtkumine aeglases tempos. Kõik need liigutused tehakse tagasi mööda operatsioonijärgset õmbluse joont neelu tagumise seina külge. Sellisel juhul tekib niipea, kui sõrm puudutab pehmet suulagi, okserefleks, mille tagajärjel neelurõngas järsult kitseneb. Järk-järgult hakkab keel suu põhjas tasase asendi võtma ja okserefleks kaob. Massaaži tuleks teha mitu korda päevas (5-8 korda) 2 minutit 6-8 kuu jooksul. Lisaks kõlavad massaaži sooritamisel pikalt helid E A O. Massaaži soovitatakse teha rühmatundides ja väljaspool neid - omal käel kodus. Füsioterapeutilistest protseduuridest kasutatakse pehme suulae elektrilist stimulatsiooni (10-15 protseduuri), harvem - elektromassaaži. Pehmesuulae aktiveerimisega loovad lapsed tingimused intensiivse suulise väljahingamise ja kõnehingamise arendamiseks.

KÕNEHINGAMISE ARENG

Klasside süsteemis pühendatakse märkimisväärselt aega õige hingamise kujundamisele. Lastele selgitatakse, et hingamisaparaadi korrektseks tööks on kõne kujundamisel vaja treenitud hingamislihaseid ning kavandatavad hingamisharjutused aitavad tõsta kopsude elujõudu, kõhu- ja rinnalihaste liikuvust, diafragma ning arendada suukaudse väljahingamise intensiivsust ja kestust.

Esmalt on otstarbekam välja töötada diafragmaatiline hingamine, mis on sügavaim, tugevaim, suu kaudu pikaajalise õhu väljahingamise hetkel kontrollitav ja hingamissagedust pidurdav. Viimane omakorda vähendab väljahingatava õhu kiirust, vähendades seeläbi kaudselt nina kaudu väljahingamise lekkimist ning soodustab keeleselja lõdvestumist ja lamandumist. Diafragmaatilise hingamise seadistamine ja harjutamine toimub kõigepealt horisontaalasendis või poolistuvas asendis ja seejärel seisvas asendis. Sissehingamisel tõusevad kõhu ülemine sein ja rindkere alumised osad veidi üles ning väljahingamisel vilistades tõmbuvad need järk-järgult tagasi. Seejärel peetakse pausi, mille tulemusena õpilane puhkab ja lõdvestab palatiin- ja neelulihaseid. Mõne aja pärast korratakse harjutust. Kõhuseina ja rindkere alaosa liikumist on käe radiaalse painutaja piirkonna abil lihtne kontrollida, nii et õlad ei tõuse. Samamoodi treenitakse mitte ainult pikaajalist, vaid ka tõmblevat hingamist (viimane aitab paremini tunda diafragma ja kõhuseina liikumist). On teada, et diafragma, kõri ja kõik resonaatorid on varustatud ühtse juhtimissüsteemiga, mis võimaldab kõneaparaadi erinevaid organeid võimlemisega stimuleerida.

Hingamisharjutuse ajal hoitakse pehme suulae üleval. Lapsed õpivad õhuvoolu ratsionaalselt kasutama, säilitades väljahingamislihaste ühtlase aktiivsuse (ühtlane surve diafragmale). Seetõttu on mängumaterjalilt kõnematerjalile üleminekul esimesteks meetmeteks kopsude õhuvoolu nõrgenemine ning rahuliku, kerge ja suunatud suu väljahingamise väljatöötamine teadlikult esile kutsutud haigutuse ja toetustunde taustal. rinnaku osad. Selline liigutuste koordineerimine omandatakse järk-järgult, nõuab korduvat kordamist ja kinnistamist. Kõne on hääleline hingamine. Siin on lastel kohane kujutleda hingamis- ja fonatsiooniorganeid ümberpööratud puuna, kus lehestikuks on kopsud ja tüveks hingetoru, võita sõnaorgani rõhku ja õppida tundma bronhotrahheaalse piirkonna osalust resonatsiooni. Vajalike aerodünaamiliste tingimuste säilitamiseks luuakse madalama rannikutüübi hingamisega doseeritud suu kaudu suunatud väljahingamise kaskaad. Treening suurendab diafragma aktiivsust ja toonust ning fonatsiooni ja artikulatsiooni koordinatsiooni (suulaetaguse ruumi tihe sulgemine, mis välistab helienergia lekkimise ninaõõnsustesse). Samal ajal hääldatakse täishäälikuid täie raskuse ja energiaga.

Suuline väljahingamine, mida väljendavad vokaalid, on niit, millele nagu helmed, keerduvad erinevate mustritega kerged ja lõdvestunud kaashäälikud. Seda õhu helivoolu kaskaadsust ja järjepidevust ei tohiks häirida (käega tunda). Harjutuste abil pikeneb õhuvool suu kaudu, mis võimaldab lastel tõhusalt liikuda silpide, sõnade ja lühikeste fraaside seeria hääldamiseni, kuna helide motoorne realiseerimine toimub väiksema amplituudiga, liigutuste ökonoomsuse ja lõdvestumise tõttu. vokaalide laiendamine - abihäälikud, nende siirded ja kaashääliku kestuse lühenemine. Väljahingamise fookuse, "ümaruse" tekitab mõnikord lisatoru, hoides ees lahtist nukki. Nasaalsed helid on kõneproovidest välja jäetud.

Mõned autorid soovitavad kõnehingamise korrigeerimiseks õhupalle, kummist mänguasju ja kaameraid täis puhuda. Nendest harjutustest peaksite hoiduma töö esimestel etappidel, sest pallide ja kambrite täispuhumisel põhjustab suuõõne rõhu suurenemine märkimisväärse väljahingamise lekke läbi nina ja tähelepanu nõrgenemise pingete hetkel. pehme suulagi.

Oraalse väljahingamise suunatud ja säästlikuks kasutamiseks pakume järgmisi harjutusi:

1) väikeste esemete (paberiribad, vatt, suled jne) ja ümarate esemete (pliiatsid, pastakad) puhumine laualt või peopesalt maha;

2) suupilli, lastepillide, metsasarvede ja teiste auguga puhkpillide mängimine;

3) huulte väikeste vibratsiooniliste liigutuste toetamine õhujoaga (väljahingamisel) (coachman "trrr"); seebimullide puhumine;

4) väljahingatava õhujoa hoidmine klaastoruga, kus vedelik voolab pidevalt (esmalt lühiajaline, fraktsionaalne, seejärel pikaajaline);

5) käte soojendamine, nagu tugevas pakases;

6) põskede väljapuhumine, millele järgneb sujuv ja ühtlane väljahingamine;

7) vilistamine kokkusurutud ninasõõrmetega, seejärel - neid pigistamata, siis - poolsuletud huultega;

8) tule (küünalde) kustutamine väljahingatava õhu vooluga;

9) tselluloid- või korkpalli (lendkukli) õhus hoidmine, õhus väikeste vatitummide hoidmine puhumisega, plastpartide, hanede, kalade, laevade liigutamine basseinis, künas või veevannis;

10) puhumine seina vastas olevale paberilehele nii, et see surutakse vastu ega kukuks;

11) õhu kinnipidamine suus - pumbake põsed täis ja vabastage õhk kiiresti; suruge huuled tihedalt kokku, seejärel vabastage õhk huulte asendi muutmise ja lõualuu aeglase allalaskmisega (i, y, a, o);

12) õhu võtmine suhu ja selle väljastamine vaheldumisi kas suu või nina kaudu;

13) kokkusurutud ja kokkusurumata ninasõõrmetega puhumine (n, f, t, k).

Nende harjutuste ajal peate veenduma, et väljahingamine on suuline, pikk, samal ajal pehme suulae ülestõmbamisega. Harjutusi tehakse mitu korda, pausidega, mis täidetakse jällegi harjutustega palatiin- ja neelulihaste aktiveerimiseks.

DIDAKTILINE MATERJAL DIAFRAGMAATSE KÕNEHINGAMISE PÕHIPARAMEETRIDE TREENIMISEKS

Soovitatavad on järgmised harjutused. Tehke algul lühike, üsna energiline väljahingamine, kontrollides rindkere alumiste osade ja kõhuseina liikumist; seejärel - pikk ja ühtlane väljahingamine, mis ei nõrgene lõpu poole, ja lõpuks huultele kogutud väljahingamine nagu vile.

Vaatamata õhu olemasolule kopsudes arendavad nad tulevikus võimet teha täiendavat hingamist, st täiendada selle varu ning hääldada kiiresti ja “käte soojendamise” tehnikaga silpe, sõnu ja fraase. Hingamisharjutusi sooritades juhib õpilane väljahingamist, asetades ninakäikudele väikese peegli: kui väljahingamine lekib läbi nina, uduneb peegel või läikiv ese. Väljahingamise eristamiseks kasutatakse erinevaid ülesandeid: sisse- ja väljahingamine läbi nina, sissehingamine läbi nina - väljahingamine läbi suu, sissehingamine suu kaudu - väljahingamine läbi nina, sissehingamine läbi suu ja väljahingamine läbi suu. Sel juhul arenevad pehme suulae lõdvestumise ja pinge kinesteetilised aistingud, eristatakse suu- ja nasaalseid väljahingamisi. Ülaltoodud harjutused ja keele tagaosa korrigeerimine alalõua lõdvestamise ja suunurkade kerge külgedele tõmbamisega loovad tingimused nasaalse heli ja suulise resonantsi tekkeks.

1. harjutus. Kombinatsioonide ja sõnade hääldus ühel väljahingamisel koos lõppude allajoonimisega:

või või, ei..., Ilja..., Ilja..., õli..., küdoonia..., aley..., paju..., oh..., yule

..., Juri..., hauk..., ulgumine..., ideed..., toit..., vahvlid..., vala..., liimi..., aluspesu...,

Paradiis ..., äär ..., suplemine ...(lõppudes hingake täielikult välja!).

Kellharjutus 2 Fraaside hääldus, mis kontrollib lõppu:

Iya, joo kudooniavett! Ilja, kasta liilia veega! Julia soojas dressipluusis. Valeri, liimi foto! Küdoonia ja lepp on puud. Paju juures mina ja sina ning Iya küdoonia juures. Lilya ja Vilya olid kallid. Allee ääres on lillakas liilia. Kuused langetati vasakule, männiokkaid aga paremale. Julius askeldas oma topiga. Olen sõjas. Ma skulptuurin Juri. Vitali saagis saega. Lay, laika, taigas! Linnud on lennanud soojematesse piirkondadesse. Lelya, siin on soe tekk. Valgete tuvide lähedal hüppab varblane.

Ja nendes osades. Kas ma võtaksin? Mida ma võtaksin. Söök, jook

Oleks, mida ma koguksin.

Muinasjutus kurjus oli vana naine. Teda kutsuti Baba Yagaks.

Teie Ilja on nii laisk inimene, andke mulle natuke puhata!

HARJUTUS 3. Väljahingamise kogumisel huultele nagu sarv:

Hunt ulutab; uuu. Julie Julie! Olya annab Vovale joodi. Siin on sisse- ja väljapääs. Kiidan halvaad. Toljal on soe mantel. Siin on õu, vaevu kõnnib, kõnnib. Kes on kellest, ta on selles. Olya ohkas: oh-oh. Fedot jah, see üks. Hingake sisse ja välja. Kuumus sulatab jää. Tuki-tuki-tuki-tuki! nüri-murn-grunt-grunt! Poto mängis lotot. Puul on okkad. Sain ube. Ma võitlen lasuga. Osta hunnik labidaid. Sul on! Sul on! Vau! Kes su lapse võttis? Vaba tahe!

HARJUTUS 4. Väljahingamise jaotumise ja pikendamise kohta. Loendamise intonatsiooniga räägitakse koos sõnarühmi, aga ka loendamisühikuid nende arvu suurenemisega ; "Vaikne! Nõrk! lihav! Tore!"

Olles rääkinud mis tahes sõnaahelat mitu korda, saate hiljem lisada sõna, näiteks "Vaikne! Nõrk! lihav! Tore! Parfüüm!": ajastus: "Viis! Neli! Kolm! Kaks! Üks! Mine!" ja jne.

Harjutusega saavutatakse kõnematerjali häälduse selgus ja täielikkus, väljahingamise ühtlus ja sujuvus ilma õhu sissevõtuta. Iga ahela suurendamine ühe sõna võrra töötatakse välja nädala jooksul. Sõnade ja numbrite arvu suurendamist saate jätkata ainult siis, kui näiteks viimased sõnad "Üks! Mine!" kõlas täis, vaba, piisava suu väljahingamisega ja pehme suulae tõstetud olekus hoidmisega.

Sa sõid-sõid forelli kuuse juures,

Vaevalt sai neid kuuse juures söödud.

Oh, vaim kehas

vaevu.

Pärast nende linkide omandamist peaksite liikuma suuremate kõnelõikude juurde, näiteks:

"Daws pop hirmutab, pop hirmutab, papagoi,

Põõsastes nägin papagoi, papagoi,

Ja papagoi ütleb:

Ajad segadusse, pop, hirmutad, hirmutad, hirmutad.

Õngitseja püüab kala.

Oh, saak ujus jõkke.

Luuleteksti arendamisega kaasneb ka selle jagamine pausideks, esmalt pärast ühe rea, siis kahe rea hääldamist, siis ühel väljahingamisel paar:

Valgete tuvide seas

Siin lendab varblane

Vastake, ärge olge häbelik.

Lenda minema, varblane!

Suulise väljahingamise ratsionaalne kasutamine aitab kaasa kõne heledusele, selgusele ja arusaadavusele, hääle meloodilisuse ja eufoonia arendamisele, kaitstes seda ületöötamise eest.

KÕNEMOOTORI AKTIVEERIMINE

Artikulatsioonivõimlemine toimub pikendustoru eesmise osa erinevate organite jaoks erinevalt. Artikulaatorite iga asendiline liikumine töötatakse välja selgelt, ilma pingutuseta, peegli kontrolli all ja teatud rütmi järgides.

Harjutused alalõualuu jaoks.

1. Suu poolavatud – pärani lahti – suletud, hääldus; la-la-la, ala-ala-ala.

2. Alumise lõualuu ettepoole liikumine poolavatud suuga, hääldus; kraavid kaevatud, ulgusid.

3. Alalõua meelevaldne liikumine paremale - vasakule.

4. Närimise imitatsioon, mille käigus toimub kõri, neelu, pehme suulae, keele ja huulte lihaste energiline kokkutõmbumine.

5. Alumise lõualuu ettepoole surumine ülahuule alumiste hammaste "kratsimisega" ja alumiste langetamine ja tagasi nihutamine koos samaaegse alahuule ülemiste hammaste "kratsimisega".

Alalõua ja mälumislihaste lõdvestumine peaks olema selgelt näidatud, asetades peopesad alalõua liigese piirkonda selle langetamise hetkel. Tulevikus tuleks vokaalide hääldamisel saavutada alalõua mõnevõrra liialdatud väljaulatuvus; Mina, E, Y. Lõualuu tagasitõmbamine allapoole ja veidi ettepoole viib helide laiemalt avatud ja arusaadava häälduseni, kus ülekaalus on suuline resonants. On teada, et kõnes on suuõõs ja neeluõõs üksteisega pöördvõrdelises seoses: mida laiem on kõne ajal suuõõs, seda kitsam on neelu.

Huulte harjutused.

Huulte liikumise vajaliku vabaduse ja aktiivsuse väljatöötamiseks on soovitatavad järgmised harjutused.

1. Huulte vibratsiooni tekitamine (coachman "pprrr").

2. Ülemise ja alumise huule langetamine ja tõstmine (vaheldumisi ja samaaegselt), hääldades: Vavilal on hark, loid nõelad, haldjas Ufas, Filil on flööt, fifty-fifty, Fickil on Fock,

3. Tõmmates huuled “toruga” ette ja kokku surumata ja kokku surutud lõugadega “ringiks”. Ülesande täitmist kommenteeritakse - Ma imiteerin elevanti: tõmban oma huuled oma ninaga. Ja see näeb välja nagu toru. Me võime sellesse puhuda: Doo-doo-doo, Doo-doo-doo!

4. Tõmmates huuled külgedele, hääldades: Oia ja Eva, Oia ja sina küdoonia juures.

Ülesanne on kommenteeritud: Konnadele meeldib tõmmata huuled otse kõrvadeni. Nad naeratavad, naeravad ja nende silmad on nagu alustassid(Plotnikova järgi).

5. Ülahuule lõdvestamine ja kerge patsutamine alumisele, hääldus : perse issi popis, saega saagitud, pillid kukkusid tolmu sisse, üritati piinata; laksutavad huuled.

6. Hoides huultega puidust spaatlit, haarates nendega torudest kinni.

7. Kombinatsiooni hääldamine" mm mm mm mm» tagasitõmbamise ja huulte tiheda surumisega hammastele.

8. Hammaste loputamise jäljendamine terava survega huultele, millele järgneb nende lõdvestamine ja väljahingamine.

9. Huulte väljatõmbamine laia lehtriga ja sellele järgnev pilu tekitamine vilega.

10. Õhu imemine suletud hammastega – ettepoole sirutatud huultega.

11. Huulte imemise liikumine vasakule ja paremale.

12. Pikendatud huulte liikumine vasakule ja paremale.

13. Suitsu eraldumise jäljendamine.

14. "Riiete veega piserdamine" läbi tihedate huulte.

15. Huulte aktiivne liikumine koos hääldusega: " See veeres ringi Oh ja oi, oi oi, oi, siin, siin ja ümber».

16. Alumise lõualuu langetamine ja tõstmine tihedalt kokkusurutud huultega,

17. Tihedalt kokku surutud huulte liikumine paremale ja vasakule, püüdes neid järsult üles-alla liigutada.

Ülahuule massaaž.

Cicatricial-modifitseeritud ülahuult masseeritakse mõlema käe II ja III sõrme terminali falangetega ninaalusest allapoole kuni ülahuule servani ja ka küljele, venitades armi ennast kergelt; veeta 2 minutit silitades, hõõrudes, sõtkudes ja vibreerides.

Toimingute jada suunurkade venitamisel:

1) suruda nimetissõrmede sõrmenukkidega suunurkadele;

2) vajutades liigutage neid 3 korda vastassuunas.

Ülahuule horisontaalse venitamise toimingute jada:

1) Panin sõrme huulele ülalt, II - ülahuule alt;

2) I sõrme tugevalt rulli ülahuult, II - tegutseda vastupidises suunas;

3) sooritada neid liigutusi vastassuunas;

4) teha samu liigutusi 1 cm kaugusele liigutatud sõrmedega 2-3 korda;

5) jätkake nende liigutuste sooritamist üla- ja alahuule ringis, sealhulgas suunurkades, seejärel vahetage sõrmi.

Toimingute jada ülahuule venitamiseks ("Amori vibu"):

1) painutatud II sõrm ülahuule all ja I - ülahuule all;

2) kruvida huul I sõrmele;

4) korda seda liigutust külgedele, keskele, ülahuule ringis 3 korda (D. Beckmani järgi).

Toimingute jada ülahuule alumise pinna venitamisel:

1) libistage väikseim hambahari ülahuule ja igeme vahele, harjastega huule poole;

2) tõmmake harja edasi-tagasi, saavutades huule venituse, huule lihaste vastupanuga, hoidke seda ülalt;

3) nihutage pintslit 0,5 cm edasi ja korrake 2. sammu üla- ja alahuule ümber.

Keeleharjutused.

Näidisharjutused keele jaoks võivad olla järgmised.

1. Keele paitamine, patsutamine, vibreerimine (10 s) puidust spaatliga, mis asetatakse keele tagumise osa esiküljele.

2. Hoides arenenud keelt esihammaste servas nii, et mitte ainult juur on langetatud, vaid ka keele tagumine osa, kergelt hammustades keele esiosa.

3. Keele “abaluuga” välja sirutamine ja hammaste taha tagasi tõmbamine, hääldades kombinatsiooni “ st”, “abaluu” muutumine “torkeks”.

4. Laialt avatud suuga keeleotsa tõstmine ja langetamine ülemistele ja alumistele hammastele, samuti suu parema ja vasaku nurga, huulte erinevate punktide, suulae, iga hamba esi- ja tagaosa puudutamine;

5. Keele laia esiosa asetamine (tassi kujul) keele külgmiste servade tugeva hoidmisega ülemiste külghammaste juurest ja kombinatsiooni no imiteerimine ning seejärel puhumine keele esiosale. keel ja vibratsiooni tekitamine, kommenteeritakse ülesannet : Pane oma keel spaatliga ja hoia seda loendades – üks, kaks, kolm, neli, viis. Keel peab olema lõdvestunud. Asetage keel laiaks ja tõstke servad üles. Selgus kauss, see on ümardatud. Me paneme selle suhu ja surume küljed hammaste külge(Plotnikova järgi).

6. Keele libisemine konksu kujul sügavale kõvasuulae sisse algul hääletult ja seejärel häälikute o, s hääldamisega.

7. Keele klõpsamine kinnise ja laialt avatud suuga keeleselja imemisega taeva poole; laia keele pikaajaline hoidmine suus, kui pulgakomm on selili.

8. Keele tagaosa eesmise osa liikuvuse arendamine (vaikija jäljendamine t - t-tülahuule juures, ülemiste hammaste juures) ja keelejuur (kõva suulael – samal ajal kui keele ots toetub suu põhjale). Fraaside edasine hääldus: Utya| Utya | Utya-tya-tya | Siin on laps. Kakao jõi coc. Hunnik korke.

9. "Skratsimine" keele lõdvestunud esiosaga vastu ülemisi hambaid.

10. Huulekeele otsaga ringikujuline lakkumine, laia keelega ülahuule “moosi” lakkumine. Lakkumisplaadid, supilusika kumer pool laia keelepinnaga.

11. Surumine keele külgmiste servade hammaste närimispindade poolt, mis on selle asendi juhtimisel laiali laiali.

12. Lõua piirkonna ja suu põhja lõdvestamine laiali sirutatud keelega.

13. Järgmiste helide vahelduva kordamise katse: la-la, t-k-t-k, p-t-k.

14. Kaela lihaste lõdvestamine koos keelelihaste reflektoorse lõdvestusega (suurenenud suuline resonants): pea langes ette, paremale, vasakule; pearullimist kommenteeritakse tekstiga:

Ah, Mishka kael on nõrk

Õmbled selle niidiga

Siis ei kuku maha

Kaisukaru pea...

15. Keele liikumine küljelt küljele suu sees ja väljas. Kavandatavatest meetoditest on põhiline koht keele lõdvestamise, lamestamise ja ettepoole liigutamise oskuse kujundamisel (heli Ja keele rippudes), mille tulemusena suureneb keele juure ja tagaosa maht. keel väheneb, suuline väljahingamine suureneb ja muutub aktiivsemaks. Igal üksikjuhul peab spetsialist ise otsustama teatud harjutuste vajalikkuse küsimuse.

Täiendavad kompensatsioonid eesmise liigenduse jaoks, nagu alalõua väljaulatuvus, labialisatsiooni avatum disain ja keele tagaosa madalam asend, hoides seda esihammaste lähedal, koos pehme suulae ja neelu lihaste aktiveerimisega. , aitavad edukalt ja lühema ajaga üheaegselt üle saada teravast nasaalsusest ja häirunud helihääldusest. Samuti luuakse parimad tingimused häälikute artikulatsioonistruktuuride harimiseks, et tõsta kõrghäälikute I, U, O arusaadavust ning takistada osalemist kõne grimasside ja ninasõõrmete kokkutõmbumise protsessis.

Tavaliselt, püüdes kõne ajal õhku mitte läbi nina lasta, hakkab laps refleksiivselt ahendama ninasõõrmeid, pingutama eesmise lihaseid, pingutama põselihaseid ja kortsutama kulme. Need refleksiivselt väljenduvad kompensatsioonimehhanismid on kindlalt fikseeritud ja nende kõrvaldamiseks on vaja peegli ees moodustada lühikesi, pingeta kaashäälikuid ja hiljem lakkamatut kontrolli näolihaste üle.

Keeruliste, ebasoodsate operatsioonijärgsete andmete korral, väljendunud nina väljahingamise emissiooniga ei ole aktsepteeritud traditsioonilised ravimeetodid alati tõhusad, samas kui esivokaalide I, E kasutamine õppematerjalis kõnekorrektsioonina ja avatum hääldus suurendab kontrolli hääle üle. tämber, aitab nasalisatsioonist üle saada.

HÄÄLALISTE NATSALISEERIMISE KÕRVALDAMINE

Mugavam ja lihtsam on vokaalihelide puhul koordineerida artikulatsiooniaparaadi kõigi organite tööd. Täishäälikute hääldamisel saavutavad nad alalõua suurima võimaliku sirutuse, keele vaba asendi, esihammasteni jõudmise ja suulise väljahingamise suurenemise. Lisaks selgitati eksperimentaalselt, et vokaalid annavad konsonantidega võrreldes parema arusaadavuse (keskmiselt 25%). Esivokaalide I ja E kallal töötamise hetkest alates tuuakse esile kinesteetilised aistingud, mis annavad keele tagumise asendi "kontrastsuse" ette-tagasi asendis ja väljahingamise suunas. Need vokaalid võimaldavad fokuseerida väljahingatavat voolu eesmises artikulatsioonisüsteemis ja suunata keelt alumiste lõikehammaste poole. Kinesteetilise tunnetuse selgus suuõõnes keele ettepoole nihkumisel ja kombatav (sõrmega alahuule lähedal) väljahingamine aitavad lapsel õigesti orienteeruda, seda enam, et algul ei saa loota kuuldavale tajule ja kuulmisdiferentseerumisele. normaalsest ja nasaalsest kõnest. Kinesteesia ja visuaalse kontrolli alusel, kõneorganite asendist märku andes, tutvuvad lapsed keele ettepoole liigutamise aistingutega, huulte ja põskede pingeastmega ning suulise väljahingamisega.

Arvesse võetakse ka suulae ja neelu seisundit. Täishääliku A hääldamisel osalevad neelu ja pehme suulae seinad selles toimingus passiivselt ega pingestu tavaliselt. Õige heli hääldus. Ja vastupidi, see nõuab kõigi neelu ja pehme suulae lihasrühmade pinget. Heli JA korduva kordamisega fikseeritakse vajalikud kinesteetilised seosed. Peegli ees näitab tunni juht ühe artikulatsiooniga (ilma häälduseta) vokaalide mustrit. Seejärel kaasneb nende helide jäljendamisega sooja väljahingamise laine (seda juhitakse käe tagaküljega või alahuule keskel asuva "mikrofoni" sõrmega). Lisaks soovitatakse kõigi vokaalide sosinal aspireeritud hääldamist, kasutades pehme rünnaku korral käte soojendamise tehnikat, hoides samal ajal keeleotsa alumiste lõikehammaste juures. Vaatamata artikulatsioonistruktuuri näilisele lihtsusele ja heli A kõrgele arusaadavusele tuleks hakata üle saama esivokaalide nasaliseerimisest; Ümardamata E mitteülemine tõste ja ümaramata AND ülemine tõste, millel on suur õhuvoolukiirus. Nende vokaalide heli "toovad" lapsed välja suuõõne eesmistesse osadesse ja tundub, et see "lendab" keele otsast. Need kontrollivad topelt nii sooja õhujuga sõrmedega alahuule kõrgusel kui ka pehme suulae asendit suu kiirel avanemisel resonaatorina. Huulte ja alalõua kiire manipuleerimine aitab suurendada suuava kuju ja suurust. Õpilane tunnetab õhuvoolu liikumist piki keele tagumist ja esiosa, mis on suunatud alahuule ja langetatud alalõua poole. Samal ajal on väljahingamise koordineerimise ja pehme suulae ebatavalise ülemises asendis hoidmise väljatöötamiseks vaja palju kannatlikkust. Hiljem suurendab süstemaatiline kontroll pehme suulae pingeaega. Samal ajal on vaja teostada visuaalset kontrolli ülejäänud näo miimikalihaste üle ja tarbetute kaasnevate liigutuste pärssimist.

Pärast moodustatud helisid I, E, I, Yu töötatakse välja ka kõik muud täishäälikud - A, E, O, U, Y. Tuleb märkida, et vokaal Y on heterogeenne häälik, mille lõpposa muutub heliks I. Vene keeles võib samal foneemil olla palju varjundeid ja variante. See säte avardab ja süvendab korrigeeriva treeningu võimalusi, arvestades, et erinevate liigendustega on võimalik saavutada sama akustiline efekt.Praktikas täheldame juhtumeid, kui erinevad liigenduskonfiguratsioonid annavad sama akustilise efekti. Foneetikas nimetatakse seda fakti artikulatsiooni kompenseerivateks vormideks. Seetõttu viib orofarüngeaalsete õõnsuste optimaalne korraldamine (nende konfiguratsioon ja maht) koolituse ajal vokaalaparaadi maksimaalse akustilise väljundi ja kõne värvuse normaliseerumiseni. Avatuma häälduse harjumuse omandamiseks ja harjumuspäraseks muutmiseks tuleks isoleeritud vokaalide häälimist alati alustada üleminekuga kombinatsioonidele ja nende kombinatsioonidele, silpide ja sõnade ahelatele. Järgmisena töötavad nad välja samade tingimustega fraaside ja tekstide häälduse, et saada avatum (esirea) helimuster.

Häälduse puhtuse kontrollimiseks kasutatakse nn ninakuulaja. Pehmesuulae tööd (selle funktsionaalset sobivust) kontrollib "nina helinähtuste kuulamise meetod.

meetod ninaõõne kuulamine põhineb sellel, et kui väljahingamine ja helilained satuvad ninna, siis tunnetatakse neid läbi kummitoru, mille üks ots torgatakse kõneleja kõrva, teine ​​aga ninasõõrmesse. Kui pehme suulae ei ole üles tõstetud ega blokeeri ninaneelu sissepääsu, siis kostub torust müra, nagu sumin või sumin.

Need kaasnevad kõnemürad tekitavad kõneleja kõrvas ebameeldivaid aistinguid ja survet (tavalise häälduse korral saadakse hääldatud heli torus ainult nasaalsete helide M ja H hääldamise hetkel). Kuulamistoru abil räägitakse kogu kõnematerjal: täishäälikud, nende kombinatsioonid, samuti kõik sõnad ja lühilaused sõnadega, mis ei sisalda nasaalseid häälikuid M ja H.

Koos ülalkirjeldatud meetodiga "käte soojendamine" ja kuulajaga kasutavad nad tehnikat, mida tavapäraselt nimetatakse "pulseeriv heli"- vokaali (vibrato) säilitamine. Mõistet "vibrato" kasutavad vokaalõpetajad ja seda iseloomustavad pulseerivad, perioodiliselt üksteisele järgnevad šokid koos heli jagunemisega eraldi helilõikudeks (segmentideks), sarnaselt helipulsatsioonile. Heli pulsatsioonisagedus on vahemikus 5-7 vibratsiooni 1 sekundi kohta, näiteks sõna "inkvisitsioon" ühe vokaali (antud juhul JA) korduva häälduse tüüp: IIIIII. Seda vokaalide kombinatsiooni tuleks hääldada monotoonselt vähemalt 3 korda järjest, peaaegu nii kaua, kuni väljahingamine kestab. Sellise kunstliku "vibrato" (lastele - "indiaanlase nutt") kaasnevad perioodiliselt värisevad liigutused käte sõrmedega, mis on rakendatud kõrile.

See tehnika stimuleerib suukaudset väljahingamist, kõnehingamist üldiselt, tooni, taseme tõusu ja langust, maski nasaliseerimist (nasaalset hääldust), suurendab oluliselt heli intensiivsust, heledust ja puhtust, kuid samal ajal ei võimalda kategooriliselt häält üle pingutada. vokaalaparaat ja forsseeritud fonatsioon.

Selgete ja nasaalsete helide eristamiseks on soovitatav aeg-ajalt ninasõõrmeid pigistada, mis toob kaasa suurenenud nasaalsuse (sõrmedega tunnevad nad tiibade vibratsiooni ja nina tagaosa – vokaalide asemel – mürinat ninas).

Iga laste õpetaja peaks ise demonstreerima rinofoonia suurenemist lõdvestunud pehme suulae ja selge suuheliga (AI test) tingimustes, kus pehme suulae on nina pigistamise ajal üles tõstetud, meelitades puutetundlikkust ja järk-järgult lapse kuulmis tähelepanu erinevusele. heli. See negatiivne praktika, rõhutades teadlikult helide ja sõnade soovimatut hüpernasaliseerumist, võimaldab teil tõhusalt toime tulla halbade harjumuste ja hoiakutega.

Täishäälikute ja nende kombinatsioonide hääldamine toimub kõva ja pehme rünnakuga madalal häälel koos rõhu muutusega asendis, mis on langetatud ja alalõuast mõnevõrra ettepoole, huuled lõdvestunud poole naeratuseni ja hoides huulte otsast kinni. keel alumiste lõikehammaste juures (kaasa arvatud tagavokaalid O ja U).

HARJUTUS 1.

Täishäälikute ja nende kombinatsioonide hääldamine, kasutades vaheldumisi "käte soojendamise", falseti ja retsitatiivlaulu, "heli pulseerimise" meetodeid.

KÕNE-AUDITIONAALSETE DIFERENTSIOONIDE ARENG

Arenguprotsessis oleva inimese kõlav kõne on moodustatud kuulmiseks ja kuulmise otsese kontrolli all, seetõttu on kõne ja kuulmine omavahel tihedalt seotud funktsioonid. Kõne korrigeerimise perioodil seoses kuulmisega eristatakse kahte punkti; lapse poolt kellegi teise kõne ja hääle kuulamine, s.o täiskasvanute kõnemallide matkimine ning enda kõne ja hääle kuulamine.

Lapse julgustamine võrdlema oma moonutatud hääldust juhi kõne õige kõlaga kiirendab normaalse häälduse valdamist. Süstemaatiline kuulmise, eriti foneemilise, treenimine viib kõne enesekontrolli arenguni.

Samal ajal ei tohiks unustada, et õige kõne assimilatsioon, selle standardite kehtestamine tuleb läbi viia väga varases eas (3-10 elukuud). Lapsega suheldes ja tema tähelepanu fokusseerimisel kõneleja näole on vaja aktiveerida esimesed kõneeelsed häälitsused: kaagutamine, müksamine ja ulinamine. Praktikas realiseerub see protsess täiskasvanute laitmatult korrektset kõnet kuulates, kelle keskkonnas on tal kasulik pidevalt olla. Näidatud vanus ei tähenda, et varem ei peaks lapsega õigesti rääkima. Kuulmistaju on kõneoskuste omandamise kõige esimene etapp. Sel ajal peaksid täiskasvanud järgima teatud kaanoneid: rääkige nii sageli kui võimalik mitte valjult, vaid selgelt, selgelt ja aeglaselt, öeldut korduvalt korrates. Sel juhul ergutatakse ja arendatakse juba varakult kuulamisoskust, jäävad meelde sõnade kõlamudelid. Edaspidi toimub ka helide korrigeerimine alati vaikse häälega. Selline tööviis stimuleerib kasulike liigenduste arengut lastel, mitte ainult suulae defektidega lastel. Vaata ise, hea lugeja! Sõnade hääldamise ja sooja väljahingamise tunde (vastuvõtt "soojendavad käed") ajal on käegakatsutavaks märgiks neelu ja pehme suulae külgkaarte pinge (ja suulaelõhega lastel - selle killud), samuti neelu tagumine sein ja keelejuure langetamine. Sellised tingimused võimaldavad paremini omastada kõne intonatsiooni-meloodilisi omadusi. Laps orienteerub kõnekeskkonnas kergemini ja jäljendab, kui stiimulisignaalid ei põhjusta närvisüsteemi ja kõnekeskuste väsimust ja pärssimist. Õige hääldusoskuse arendamisel on suur tähtsus oskusel kujutleda ja hinnata oma kõne kõla. Seda on üsna raske teha: laps ei kuule iseennast, õigemini kuuleb teisiti kui ümbritsevad. See tundub talle täiesti õige. Sellepärast tuleks enesekontrolliks “nolisteri” kasutamist vaheldumisi mõne muu tehnikaga. Seda abivahendit nimetatakse "kuulake ennast" (P. A. Neumanni järgi).

Enesekuulamine on korraldatud järgmiselt.

1. Kätele antakse asend, mis tavaliselt saadakse pesuvee kogumisel – peotäis, samal ajal kui I-sõrm mahub hästi peopessa.

2. Pintslitele antud poolpainutusasendit muutmata kantakse üks neist (näiteks vasakpoolne) selle taga olevale vasakpoolsele kõrvakõrvale ning kesta ülemine osa tõmmatakse kergelt alla ja painutatakse oluliselt harja külge. põske. Küünarnukk tuuakse rinnale lähemale.

3. Teine käsi (paremal), samuti muutmata poolkõverdatud asendis, asetatakse randme peopesapinnaga sellele käele vastavale suunurgale (paremal) ja katab suu ilma seda huultele panemata. , välja arvatud ülahuulele asetatud esimene sõrm.

Käte näidatud asend moodustab huuliku, mis ühendab suu ava kõrvaklapiga - helikanali. Sellise käte asendiga kostub vaikse oma hääle heli võimendatult ning ilmsed tämbrivead või hääle mistahes tunnused on eristatavad ja selged. Seda abitööriista kasutades oma kõne kuulamisel ei tohiks te oma hääle jõudu kuritarvitada: ärge rääkige valjult ja veelgi enam - ärge karjuge. Treeninguks võtavad nad kogu kõnematerjali (silbid, sõnad, laused) ilma nasaalsete helideta M ja N. Üsna pea õpib õpilane abitehnikat “kuula ennast” kasutades ära ja ületab kõne nasaalse tooni, ladusalt rääkida, samuti kõlab kaashäälikute pingevaba ja lühike artikulatsioon. Kõige olulisemad tagasisided kujunevad järk-järgult kuulmise ja lihaste tunnetuse põhjal.

TÖÖ SOOR HELIDE KOHTA

Täishäälikutelt kaashäälikutele üleminekul on soovitav alustada tööd kõlavate helidega. L L", R, R". Poolvokaalid (sonor) on kõlalt vokaalidele lähedased ja on kaashäälikute seas kõige loetavamad. Sellesse rühma kuulub ka keskkeele häälik And, mis läheneb vokaalidele kõige enam lõpppositsioonis.

Kõlaliste helide hääldamisel osutus pehmemaks suulae, keele ja alalõua asendi kontrollimine lihtsamaks. Laps, valdades kõlavate helide artikulatsiooni, tunnetab kombatavalt suulise õhuvoolu liikumist ja loob selge heli. Seejärel sisaldub isoleeritud heli suletud silbis, intervokaalses asendis, avatud silbis, seejärel konsonantide kombinatsioonides. Suurendage järk-järgult häälduskiirust, muutke kombinatsioonide ja sõnade rõhku. Heli R moodustamisel on lubatud üks löök.

Nasalisatsiooni eemaldamine algab suletud silpide puhta hääldusega. Suletud silbis on mõlemad helid selgelt kuuldavad, märgatakse nende väiksemat sulandumist, kumbki rõhutab teineteist. Seetõttu on nad selles asendis kõige paremini eristatavad, kuna omandavad neile omase kõlastruktuuri. Visuaalne kontroll on usaldusväärselt teostatud ja kuulmiskontroll areneb. Järk-järgult kujuneb normaalne hääldus, kõnehelide täpne tajumine, võime kuulda iga kõneelemendi õigeid ja ekslikke helisid. Viimane asjaolu on patsiendi iseseisvaks tööks äärmiselt oluline. Olles saanud klassiruumis teatud tervislikud kõnehoiakud, teostab õpilane edaspidi kodus visuaalset, kinesteetilist ja kuulmiskontrolli.

Täishäälikute ja kõlavate helide kallal töötamise harjutused koostatakse põhimõttel lihtsast keerukani: silbid, sõnad, fraasid, samuti uue heli moodustamise järjestuse järgimine, võttes arvesse varem õpitut. Häälikuhäälikute ja sõnade hääldamine asendilise algushäälikuga pehmel rünnakul, retsitatiivis laulmine mitmesugused foneetilised materjalid kaskaadhingamisega ja vastuvõtu kasutamine "pulseeriv heli" pakkuda kogu heli "edendamist", mis viib õige artikulatsioonini ja kõne nasaliseerimisest ülesaamiseni. Samal ajal muutuvad vokaalid kindlalt abimeeste helid.

Püsiv ja justkui piklik täishäälik viib läbi energia sissevoolu ja "tõmbab" suuõõne eesmistesse osadesse kõik silpide, sõnade ja fraaside kombinatsioonide helid; neutraliseerib nasaalsust, kaunistab ja muudab kõne kõla üldiselt esteetilisemaks.

Mõnikord ei allu kaarekujuline keeleselg ja selle juur sügavalt juurdunud harjumuste tõttu pikka aega soovitud liigendusse. Seetõttu on lisaks keele ja muude artikulaatorite aktiivsele ja passiivsele režiimile, visuaalse tähelepanu kasutamisele soovitatav kasutada kinesteetilise, kombatava, naha tunnetamise, lõua piirkonna, kaela külgnevate piirkondade (submandibulaarne, keelealune) tunnetamist. ), samuti "pulseeriva heli" tehnikat, et saavutada keele, alalõua ja muude kõneaparaadi organite täielik lõdvestus.

HARJUTUS 1.

Hääldus:

1) silbid sonorantsete (i, l, p,) helidega pehmel häälealgusel, "käte soojendamise", "kuulake ennast", "pulseeriva heli" meetodid:

yi yi yi yi yu

il er yal yol yul

ir yar yur

hei uy yy

il-il el-el yal-yal üül-üül el-el ol-ol

er-er ar-ary ur-ur yr-yr

yuyu silma silm yayy yyyy

Yulu ele Yala või vaevalt

2) käänded, silbid ja sõnad, mille lõppasendis on sonoraadid:

lir lil liy

lar lal lamas Lara-lar-Daria

lol lol lol

rii rai rui rii roi

lay ray lel ler

loy lol lor

lüür lüür lüür

lay-lay-Ilja

laduma-aastapäeva-tarud

sarlak-liilia-mesitarud

ly-li-ly ry-ri-ryi

le-le-lier re-re-rier

la-la-lya ra-rya-rya

lo-le-lier ro-re-rier

lu-lu-lu ru-ryu-ryu

Yulu-juuli-kuusk

Saag-sae-tolm

Iljal on võitlus ja valu,

kiitus-kiitus-pol

faro-usku-uks

Ryl - rief Khor-khor

HARJUTUS 2

väsimus, naer, hirm, nutt, löömine, koera haukumine, kitse ploomimine, sea urisemine, hobuse ja eesli karjumine, sääse kriiksatus jne) koos lapsega kahel väljahingamisel tekkinud olukorras või näidates vastav pilt (kõikide keele häälduste jaoks - alumistel lõikehammastel):

Ja mina: ja ja ja, ja sina: ja ja ja.

Ja mina: a a, ja sina: a a a.

Ja mina: uh uh, ja sina: uh uh

Ja mina: u u u ja sina: u u u

Ja mina: oi oi, ja sina: oi oi oi.

Ja mina: hei hei hei, ja sina: hei hei hei.

Ja mina: ia ia ia ja sina: ia ia ia.

Ja mina: oi oi, ja sina: oi oi oi.

Ja mina: ai ai ai ja sina: ai ai ai.

Ja mina: io io io ja sina: io io io.

Ja mina: eh eh eh, ja sina: eh eh eh.

Ja mina: oi oi, ja sina: oi oi.

Ja mina: ah ah ah, ja sina: ah ah ah.

Ja mina: oh-ho-ho, ja sina: oh-ho-ho.

Ja mina: hee hee ja sina: hee hee.

Ja mina tut tuk, ja sina tuk tuk.

Ja mina: ah-ha-ha, ja sina: ah-ha-ha.

Ja mina: lama ja sina: lama.

Ja mina: av av, ja sina: av av.

Ja mina: fu fu, ja sina: fu fu.

Ja mina: php ph, ja sina: php chew.

Ja mina: wee wee ja sina wee wee.

Ja mina: tikk-tik, ja sina: tikk-tik.

Ja mina: põmm-pauk, ja sina: põmm-pauk.

Ja mina: boo boo, ja sina: boo boo.

Seejärel asenda harjutustes SINA ENDAGA.

HARJUTUS 3 .

Fraaside hääldus, rõhuga sõnade lõppu:

Ira ja Ella sõid kalasuppi. Allal on loor. Yula Yulila. Roy tarus. Kuulsalt! Kas sa liiliat kastsid? Scarlet halo. Ah-ah, kaja-kaja. Kas nad viisid Lily ära? Lilla halo. Liiliate alleel. Valya juhatati alleele. Nõrga kujuga Ulja. Lelyat hellitati. Paju juures, sina ja mina. Lel hällis. Orlov Orelis. Ah jaa, põld, põllu põllul! Ah jaa Põllud põllulennul!

Nad andsid Alikule bageli.

Alla Alika sõimas

Alik kinkis Allale bageli,

Ja Jumal sõi bageli ära.

Mürakate kaashäälikute korrigeerimise järjekord on erinev.

Pärast sonorantseid helisid on otstarbekam alustada tööd mürarikaste frikatiivsete (piludega) helide kallal ja seejärel helide peatamine. Mürakate kaashäälikutega töötades on soovitatav järgida järgmisi tingimusi: ärge hääldage häält liialdatult, vaid suunake õhk selgelt ja lühidalt kohtadesse, kus artikulatsiooniorganid või poog kokku saavad ilma nähtava pingutuseta. Täishäälikuid ja sonorante, vastupidi, tuleks hääldada ilmekalt. Mürakate kaashäälikute liigselt rõhutatud hääldus nende moodustamise ajal võib põhjustada tõmblevat kõnet. Siin on õigustatud vähima lihaspinge põhimõte, mille tulemuseks on kõneorganite artikulatsioonitöö lihtsustumine. Kuid samal ajal ei ole häälduse moonutamine lubatud. Helide tõmblemise või nende "hüperkorrektsiooni" vältimiseks on vaja tingimusi, mille korral eelmine heli läheb sujuvalt üle teise ilma hüpete, viivituste, laulmise ja valju häälduseta. Positiivne efekt saavutatakse liigse õhu suunamisega suulise resonaatori esiossa (sooja väljahingamist juhitakse sõrmega alahuule lähedal) ja lahtiste silpidega sõnade edasiõppimisega, kuna neil on selgelt üleminekulõigud - segmendid, mis iseloomustavad mõlemat. kõlab korraga. Sel juhul algab sõna iga järgneva hääliku artikuleerimine juba eelmise liigendamise ajal. Teatav artikulatsiooniliigutuste ebakõla tuleneb aga sellest, et külgneva heli artikuleerimisel ei saa teostada mitte kõiki, vaid ainult neid, mis selle liigendusega ühilduvad. Samal ajal kanduvad artikulatsiooniaparaadi olulise inertsi tulemusena sellele järgnevale helile üle teatud eelnevale helile omased omadused, mistõttu on heli ja kõne kui terviku ümbervormindamise ja lavastamise protsess äärmiselt keeruline. ja nõuab mitmesugust didaktilist sõnalist materjali, suurt kannatlikkust ja visadust.

Kõne ladususe, ladususe ja loomulikkuse arendamiseks tuleks võimalikult kiiresti üle minna üksikasjaliku elava kõne harjutuste juurde. Samas, mida lühemalt hääldatakse kaashäälikuid ja pikemalt hääldatakse täishäälikuid, seda kiiremini realiseerub koartikulatsiooni, sulandumise ja kõnerütmi oskus. Spontaanses kõnes toimuvad intonatsioonimuutused verbaalse ja loogilise rõhu tõttu. Seda tuleks arvestada eelkõige rinofoonia parandamisel, lausete süntagmadeks jagamise oskuse kujundamisel. Pausi roll on suurepärane lühikeseks puhkamiseks ja artikulaatorite (huuled, keel, pehme suulae) lõõgastumiseks, kuulmis tähelepanu ja kõnerütmi harimiseks. Pausi peetakse mitte ainult süntagma lõpus, vaid ka alguses - väikese (2-3 sõna) sõnarühma või ühe mitmesilbilise sõna järel. Pauside ja lausungite vaheldumine aitab arendada produktiivset rütmi ja mõõdukat kõnetempot. Pausi ajal on õpilastel võimalus oma hääldust parandada, võrreldes teiste tajutavat kõnet enda omaga. Uute oskuste automatiseerimiseks tehakse fraase spetsiaalselt valitud sõnadest koos õpitud helidega. Neid ülesandeid pakutakse iseseisvaks tööks.

Lapsevanemad saavad juhised iseseisva õppe korrektseks läbiviimiseks.Kodus on laps pidevas kontaktis täiskasvanuga ja tagatakse normaalne vestluskeskkond. Suhtlemisel luuakse vajalikud tingimused uute kõneoskuste lihvimiseks igapäevaelus ning rahuldatakse laste kognitiivsed vajadused. Kõnekeele aktiivne harjutamine viiakse sisse igasse olukorda: mängu- ja igapäevastesse, seejärel harivatesse olukordadesse. Kõneleja vigu parandades ei tohiks lubada ebameeldivaid kommentaare. Lapsi tuleb alati kiita, et nad teevad õigeid asju ja lõpetada enne, kui nad väsivad. Väsimus ja ülepinge viivad passiivsuseni ja hävitavad uudishimu.

Seda tuleks teha nii, et uuele materjalile üleminek oleks lapse jaoks väljateenitud tasu. Iga õppetund algab eelnevalt õpitud materjali ülevaatamisega, tagades uue materjali kallal töötamisele ülemineku edukuse. Koos lapsega luuakse tekkiva heli jaoks piltidega hariv ja mängualbum. Need pildid peavad olema allkirjastatud kontrastmustas trükitähtedega. Pildi tajumine koos allkirjaga aitab ära hoida ka võimalikke tulevasi kirjutamis- ja kirjaoskuse rikkumisi. Koolitusmaterjal sisaldab ainult harjutatud või juba õpitud helisid. Mahukas materjal salvestatakse vihikusse. Edaspidi on enne kooli veel kord vaja kõnenäidised albumis ja vihikutes kiirendatud hääldustempoga korrata, kasutades pakutud võtteid ja meetodeid.

Heli F kallal töötamine

Pärast sonorantsete helide väljatöötamist on soovitatav hakata korrigeerima frikatiivseid mürarikkaid kaashäälikuid, eriti heli Ф. See on lihtne ja stiilselt nähtav. Heli Ф sisaldub suletud silbis, intervokaalses asendis ja avatud silbis (keel mis tahes vokaaliga on Lu-doo-lu, Julius, anna mulle saag. Ul-ul-ul, tuul ulgus ja puhus. Iya ja Ella sõid kalasuppi. Liiliad kuivasid. Scarlet õun kukkus. Alya sõi halvaad. Julia fuajees Lyalya Alova oli solvunud. Vasakpoolne allee. Külas ma skulptuurin, et võidelda. Olya ja Ulja on paju, mina aga küdoonia juures. Hei Veevalaja, lei, lei. Ate kukkus vasakule. Ma panen Alya riidesse. Valya sõi loiult küdooniat. Lelya on tahtejõuline.

HARJUTUS 5.

Sõnade-kiipide hääldus koos loendi intonatsiooniga:

liir Iya Ulja idee usu seda tema jaht Aida rind roll jood rool Olya Lyalya tekk Adele Aprill koon Alya Lelya linane muda kaja ooker kõrvaõpe Oleg opaal pähklid tapeet oliivid tugiraam minema rämps hommik tabamus nähtud kukkus lilla hellitatud haukunud püüdmine vasak kastekann haloy reha klaverite juures loorber rabe suvaline valge kangelane mõnikord lava õige kriipiv tellis nisuhein led valas leveli püütud.

ÕPPETUD OSKUSTE AUTOMATISEERIMINE

HARJUTUS b

Fraaside ja sõnakombinatsioonide hääldamine suukaudse väljahingamise aktiveerimisega "käte soojendamise" tehnikaga ja ninakuulajaga:

Ella rohis põllul.

Jaltas oli aprillis soe.

Allee lähedal on paplid ja pärnad.

Leva ja Olya on loobujad.

Olya laulis aariat.

Julia väänles alasti.

Allah skulptuuris luiged.

Lea sõi loid oliive.

Rähn meiseldas pärna.

Ljoval on järv.

Valil on villa

Juri Jurjev lahkus Jurjevi juurde.

Eve lepaoksad

Olya lepa juures

Aprillis langeb

Alla alleedel

ahala ja oah

Oh! ja oh! - kukkus.

Julia klaveri taga.

Tarusid on tugevdatud.

Pavel pani Alla ja Pauli riidesse

Kalla vesi kastekannu!

Lõvid püüdsid lõvi kinni.

Surfi kohin Jaltas.

Ujuma minema

Kas sa pannkooke sõid?

Keeran paju ripsmeid.

Päts, päts, vali keegi!

Lilyl oli nukk. Tema nimi oli Lala. Ljaljal olid sinised kiharad. Lily lõikas nukule kleidi. Lily riietas Lyalya kleiti. Lily armastas Lyalyat. Ja see on tema vend. See on Tolja. Tolja armastas laevu ja jahte. Laevad ja jahid hõljusid vees.

HARJUTUS 7.

ifi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi fi juurde

af yaf afa yaf fa fa-fa-fa fa-fya-fya of ef ofo efyo fo sro-fo-fo fo-fe-fio uf uf uf fu yufu fu fu-fu-fu fu-fu-fu yf - yfy - fu fu-fu-

Ophelia linaseemneõli Ufa Aafrika filee Fedotya Fedor violet fi Fok eeter taht fal Etiooplaste taimestik ekstravagantne Falya efektid Philip kaliifid päkapikud Fik Foki kuju Fila Falaley tarastatud. Filaret tuled Fadey tõrvikud kelmus fefela loor ortopeediline tähestik haldjas fuajee fakiirid fefer forell faktid veebruar foobia fagotid Feofil fotofaktorid laevastik mahlakas Fedotov tuulelipp snort violetne Fedorovi tiibsärk lift folkloor kolb loor haridelte flööt dorilla flööt flööt flööt.

HARJUTUS 2.

Heli Ф hääldamine sõnade ja fraaside kombinatsioonides, kasutades samu tehnikaid:

Ja mina olen Faliga ja sina oled Faliga. Ja mina olen Ufas ja teie olete Ufas. Ja mina olen fuajees ja sina oled fuajees. Ja mina tarastasin ja sina tarastasid. Ja mina nurrusin ja sina norskasid. Ja mina olen liftis ja sina liftis. Phil nurrub; fff. Filya haugub: af-af-af. Faya puhkab: uh-uh-uh. Varblased lendasid välja: ph-ph-whew. Ef-f-f – see on päkapikk. Kui-kui - siin on lift. foobiaefekt. Faye on otse-eetris. Falaleevi dressipluus fefele fit.

Phil on esimene fotograaf. Karil forellipüük. Neil oli Fili, nad armastasid Fili. Fedoral on portselanist päkapikud. Fotod Aafrikast: siin on Aafrika. Etiooplased Aafrikas. Filya ja Falya sõid oma vahvleid isu täis. Flavius ​​eetris. Forellifilee. Fedotov lendas Ufasse. Fuajees on pähklipuust tapeet. Lillad ja lillad lipud. Fedul puhus huuli. Fedot Fedotov dressipluusis. Fayl on flööt. Julge Fedor armastab laevastikku. Vilt on pärit Philipilt, foto autor Philip. ortopeedia reegel. Live Raphael. Õige kirjapilt. Veebruaris, veebruaris puhuvad tuuled õues. Fedjal on taskulamp. Phil nurrub. Fedul mängis jalgpalli ja lõi värava. Fed-Fedya-vilt Fed-haldja fuajee.

HARJUTUS 3.

Heli Ф hääldamine sõnades ja fraasides nasaalsete kaashäälikutega ilma kuulajata:

Ateena Fenya Fima Foma öökulli fauna lõplik perekonnanimi Fenya on pihik, Wu Fai fen, Foma on uue kujuga. Siin on dändi Foma. Epifani vanaisad kannavad kogu kaftaani. Vaarao lemmik safiir asendati jade. Fofan, fofan - maasse kaevatud.

Häälsed kaashäälikud erinevad hääletutest helidest väiksema jõu poolest. Akustiliselt väljendub see mürakomponentide nõrgenemises ja helide formaadistruktuuri harmoonia suurenemises, eriti intervokaalses asendis (ivi, eve, ava, yvy, ovo, uvu). Konsonandi häältevahelises asendipositsioonis täheldatakse sonantimist: selliseid konsonante, kui need on sõnadest eraldatud, tajutakse sonantidena või isegi poolvokaalidena.

Töötage heli kallal

HARJUTUS 4

Häälikukombinatsioonide, sõnade ja lausete korduv hääldus "käte soojendamise", "pulseeriva heli" võtetel ja koos kuulajaga : ivi-ivi-ivi vi vi vi vi-you-vi-vyi eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve eve-sun-sun ava ava ava ava wa wa wa wa wa wa-vya-vya OBO ovo ovo-ovo woo woo woo woo woo woo woo woo vau

YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY

paju õhk Viya gadfly paju Aurora sulghein Vava Iowa pajuettevõtted Lyova uvulya oriole ovaalne nihestus Eva viis Java laevatehas minema Vova koos armastusega kuusehoov Euroopa õigus tabatud Vika Eva hiilis kõrvale vitsa avar püüdmisest kõrvale hiilis "Abva" püüdmine kudoonia avral eureka vallandati ovivay Avdotya autor kinnitas ovevay Aurora paljastas uvela usutud looritatud Avdiy valimisaktiivsus kinnitada avamäng kapten õhk uvar nägi vioola Victoria video voudeville lõvid vitiya pigiviska võrkpall kaks villa keerdunud valab välja Valri või veepöörise liik Vererwind vivarium Valya mõjutatud murettekitav vivay Vavila mullivannid võll ulgumine vey Varvara ümardus alt samet veevalaja overlok kalmus suurepärane igavesti kaks loorberit Vitali varblane sirgu usk paremale esimest korda pühvli loorber vasak vokaal ait kiitus Waterloo sisene vala Lvivis kooripüük

Ja mina olen paju juures ja sina oled paju juures. Ja mina olen küdoonia juures ja sina oled küdoonia juures.

Ja mina kiidan ja sina kiitsid. Ja mina närtsisin ja sina närtsid.

Ja mina olen tahtejõuline ja sina oled tahtejõuline. Ja mina manööverdasin ja sina manööverdasid.

Ja mina valan ja sina valasid. Mina olen paremal ja sina paremal.

HARJUTUS 5.

Heli B hääldamine fraasides ja tekstides, kasutades samu võtteid:

Paju närtsis. Eval on küdoonia. Kuuse okkad. Vavila manööverdab osavalt. Vova juhtis härga. Waterloo lahing. Leot kiideti. Kraavid kaevatud ja kaevatud. Sissepääsu juures valati vett vasakule. Korrake reegleid. Vaudeville teisipäeval. Kiidan halvaad. Pärna allee. Nõelad olid ülevalt loid. Tõde on õige. Lvova Allal on vend Leva. Kõverad puud langesid loiult. Oliivipuu. Pärna keetmine. Ovaalne tüüp. Vavilal on hark. Siin on Valeri ratsavägi. Vikul Vlad shod ja Vikula Vlad shod. Tuul muutus sabaks ja lakaks.

Lesknaise Varvara õuel

Kaks varast küttepuid varastamas

Lesk oli üllatunud

Aidast ära viidud küttepuud

Hunt püüab, hunt püütakse. Ilja püüab vutte. Tuul, tuul, tuul keerab tolmu mööda teed. Paju, paju, paju, paju on tuhmunud. Veekandja kandis vett veevärgi alt. Keeda vesi - vesi tuleb.

HARJUTUS 6.

Heli hääldus V sõnades ja fraasides nasaalsete kaashäälikutega ilma kuulajata:

ilmumine kruviveinid juunis novell jaanuaris ahastus laviinisõda selge vaba sissevool diivan paduvihm vangistus õigel ajal vanilje malva laisk karusnahk vallandati Varvarin koos fännisüüdistusega üheksandas

Vidov nägi videot. Lained veeresid sisse. Vanja ja Vilja puiesteel. Filat pole kunagi süüdi. Vanya vannis. Kaevu lähedal on kolm nõela loid, seisan nõelte peal, saan nõelad kätte. Tasandatud, tasandatud, aga mitte tasandatud. Intervjueerija intervjueeris intervjueerijat. Kus on vett, seal on paju; kus on paju, seal on vett. Valeta, ära valeta. Ta kuivab veest välja. Pomelova külast, Venikova külast. Nõid tegi laudas koos maagiga maagiat. Öökull öökullist ja kõik endast. Igal Filatkal on omad nipid. Hiiglane näeb hiiglast.

Töötades T.

Hääliku T hääldamisel tekib keele tagaosas pinge, selle esiosa moodustab ülemiste hammaste ehk alveoolidega vibu. Suu väljahingamine peaks olema äärmiselt kerge ("hingama"). Pehme suulae on kõrgele tõstetud.

HARJUTUS 7.

Häälikukombinatsioonide, sõnade ja lausete korduv hääldus "käte soojendamise", "pulseeriva heli" meetoditel ja ninakuulajaga:

it it ti ti ti ti ti ti ti ti ti kind watt

Eh te te te te te te te valas palju välja

at ata ta ta ta ta" tya = tya tat mugavus alt

otost, et et et see-cho-tye et jäähaare

uh-huh tu tu tu tu-tu-tu siit yat välja

yt yty sa sa sa sa sa-ty-tyy tyt bast on

haukuma need see Itaalia volt sportlane karjub, et ajama piitsa jootma tallama erudeeritud relvavankrit, et näha jakuudi revääri kaevama Ottawa kari minema sulama pardipojad rõõmu jäägid Tit Tiri valukleit Tiibeti tiitel taht taht aeglaselt liikuv tädi kuuma märkmik riiv piits agility kolmas kolmas kolmas armee kolm Tata tara kütus bast kingad Aelita talje taler tariif laagri kott Tolja katus vilt siin tüll et need tuff muru traalitud viie elavhõbeda trill kolmas räbal troll nikkel trofee irdumine hommikul vennad usuvad kärbse valamine kadunud taheti sulanud vastas Leedu Läti Fotiy

Ja mina olen siin ja sina oled siin. Ja mina olen oma tädiga ja sina oled minu tädiga .. Ja mina olen sportlane ja sina oled sportlane. Ja mul on Tai ja teil on Tai. Ja mina lendasin ja sina lendad. Ja mina sulan ja sina sulad.

HARJUTUS 8.

Heli T hääldamine fraasides ja tekstides, kasutades samu võtteid:

Te-te-te - kimbus võid. Tatal on part. Tädil on vasikad. Tiitusel on lambanahkne kasukas. Lapsed ujusid parve ääres. Vitya liftis. Soe kleit ja mantel. Tolja kujundab pardipoegi ja vasikaid. Tata, anna vihik Vitalile. Kuumus sulatab jää. Tatal on ainult need kingad. Soe triikraud. Laps kujundab elamuse lobisemisest ja lobiseb kogemusest. Viis seeni, viis pardipoega. Lapsel on jook ja bingo. Lapsed fotostuudios. Parved ujuvad - kuuseplaadid. Vitya lendab Apatitysse. Julitta läheb, kunagi saab. "Helbed lendavad. Su teod kiidavad sind. Trampi selle tädi juurest siia. Veevoolu all voolas oja. Rut-rut, mäda-rut, kukk kõnnib ümber õue.Need kingad kingiti tädile.Vaikselt hingab Soe tuul Teder puu lähedal Tupolevi salk on siin Pada keeb.

Tolja Titov köidab märkmikke. Lapsed kõnnivad trepist alla. Lendas tiivuline lind. Hei, tule, osta kleidid. Kook sulab suus.

HARJUTUS 9.

Heli T vastandamine kõvaduse - pehmuse alusel:

it-it-yat-pat-viis out-elavhõbeda töö-elavhõbeda dat-anna yt-yt ut-ut et-et sportlane-piitsa haarde-haara jalatsi-shod sood-umbrohi pleed-ripsme elu-ole naljamees-õudus sa - ti-ty parter-lõbus-porter jahi-vennad te-tihane-Tiibet-kolmas Ted-lõbus-kolmas taga-Tiibet-kolmas mantlid-maksa-kleidid tädi-olemine tu-tu-tyu siin-tüll-elavhõbe tiitel-tüll -elavhõbe see-Vitya-peksab seda-riiv-valamine Ohta-kuigi-joomine pealkiri-kiire

HARJUTUS 10..

Heli T hääldamine sõnades ilma kuulajata:

Tihvini tunnel tundra Tatari telefoni treener suveaeg tomat tina.

HARJUTUS 11.

Kontrastsed helid D ja T: Dina-Tina maja-see tamm-tumm ebakõla-ruum annab-Altai äri-keha kahjustab-lendab puuvilju-parved tulevad-koovad. Nägime Fedjat ja Petjat. Nagu tüüp, prohmakas ja laev. Ta riietas Tula püksikingadesse.

Lastega õppimise käigus tuleks ninatooni ületamiseks hääle õpetamisele pöörata mitte vähem tähelepanu kui õige hingamise ja heli häälduse kujundamisele. Harjutustes tuleks fikseerida puhtus, jõud, modulatsioon, keskregister, rindkere keskheli, kuid võttes arvesse laste hääleomadusi, ja ühtlase õhuvoolu juurdevool edasi alahuuleni. Kui heli "läheb" õigesti, siis huuled ja keeleots tunnevad kerget vibratsiooni. Hääliku- ja sõnakombinatsioonide hääldamisel järgivad nad alumist ranniku (diafragma) hingamist ja suunatud väljahingamist läbi suu, aktiveerivad maksimaalselt pehme suulae ja kuulavad pidevalt iseennast. See töö on aeganõudev, äärmiselt individuaalne, nõuab mentori juhendamist, arvuti kasutamist, kvaliteetset magnetofoni ja erinevaid enesekuulamise meetodeid. Kõne hingamise ja heli häälduse kallal töötamine on häälega töötamise algus. Samas tuleb meeles pidada, et taastava treeningu käigus on vaja välja töötada mitte hääl kui selline, vaid kõneproduktsiooni tingimustes fonatsiooniprotsess, kuna puhtus, väljendusrikkus ja stabiilsus Kõne ajal esinev hääl sõltub paljudest teguritest, sealhulgas hääle aerodünaamilisest toest ja heli tekitamisest [, 1984]. See tähendab vajaliku subglottilise rõhu erinevuse säilitamist, optimaalset suu avanemist ja selget diktsiooni, vajaliku õhurõhu loomist suuõõnes jne.

Õiget häält edendab nn "põhipositsioon". See koosneb mitmest vaheldumisi sooritatavast toimingust: pingete leevendamine õlgades, kaelas, kuklaluu ​​lihastes (kujutlege oma pead ja kaela kui "lille varrel"), suunurgad veidi külgedele ja ettepoole tõmmatud, lõdvestunud alaosaga. lõualuu ja keele tagumine osa, hästi kõrgendatud pehme suulae (“haigutused”), samuti rinnaku alaosa kerge laienemine. Harjumuste kihistumise all leitakse aeglaselt individuaalne, loomulik hääl, mis tekib vabalt ja kergelt. Selle eesmärgi saavutamiseks väljastatakse heli, mis jäljendab "tuule ulgumist": vvv vvv vvv, üleminekuga lühikeselt helilt pikemale, seejärel eesmiste suletud vokaalide I, E ühendusele, kuna koos rinofoonia hääl on kurt ja lisamüraga.

Paranasaalsete siinuste ja tsoonide, teiste näolihaste ärrituse korral suureneb oluliselt häälekurdude toonus ja intralarüngeaalsete lihaste funktsioonid. Seetõttu kaasneb L-kombinatsioonide ja sõnade hääldamise harjutustega esmalt silitamine, seejärel mõlema käe sõrmeotstega koputamine:

1) eesmised siinused - otsmiku keskosast hääldusega oimukohtadeni Ja Ja Ja; otsmiku keskelt hääldusega kõrvadeni JA JA JA;

2) ülalõualuu põskkoopad - nina tagaosast kuni kõrvadeni koos hääldusega li li, vi vi vi;ülahuule keskosast kuni kõrvanibudeni koos hääldusega wee wee wee; suunurkadest hääldusega põskkoopavõlvideni ivy ivy ivy;

5) alahuule all - hääldusega põskkoopavõlvideni zi zi zi. Lisaks hõlmavad häälega töötamise peamised etapid järgmisi ülesandeid.

5. Mürakindluse, heleduse ja hääle lennu tagamine.

6. Hääle tugevdamise ja nõrgendamise oskuse treenimine.

Häälestamine, treeningu stabiilsus ja foneerimise lihtsus.

HARJUTUS 1.

Hääle häälestamine ja fonatsiooni tugevdamine toimub lühivisete vormis: vvv vvv vvv; siis - v-v-v heli pikendamine; l-l-l; kombinatsioonide fonatsiooni kaasamine; vi vi vi, ve ve ve, li li, le le le; viv viv viv, vev vev vev, lil jõi lil. lol lol ley. kahvel hark kahvel liiv liv liiv. lõvi lõvi lõvi (lõpuliste kaashäälikute heli on pikenenud); li li lill, le le lell, la la lill, lu lu lull, le le lill, la la lall, lo lo loll, lu lu lull. , . Vova Vova Vova, tahe, tahe, tahe.

Aktiivse suu kaudu väljahingamise kooskõlastamine häälega, kõnehingamine liigutustega ja kõri liikuvus heli hääldamisel JA kõri hõivab kõrge positsiooni ja soneerimisel Kell- madal. See ülesanne töötatakse kõigepealt läbi vaimselt, siis sosinal ja siis valjusti,

HARJUTUS 2.

Esmalt häälikute vahelduv hääldus JA ja Kell kolm paari kümme korda väljahingamisel, seejärel - vokaalide kombinatsioonid väljahingamise juhtimisega sõrmedega huultel: ie ia ie; yu ii ie; ia io io; vau vau vau; vau vau vau(helid paistavad huultelt lendavat).

HARJUTUS 3

Fraaside hääldus huultel fokuseeriva heliga. Sõber on kaugel. Sa loed seda lugu vaikselt. Keegi vihmavarjuga tahtis majja siseneda. Kooli vastas on uus maja. Tere hommikust, ma ütlen kõigile. On kana ja on kukk. Kärbes on, aga kus on Kärbes?

Kirev kukk nokitses sileda uba, sileda uba. Bob hüppas püsti ja ta oli otse otsmikul, otse otsmikul. Kukk sai vihaseks - ko-ko-ko, ko-ko-ko, ja ta mattis kurjategija sügavale, sügavale ...

Harjutatakse pehme helirünnakut pärast täishäälikute hääldamist tugeva rünnakuga (kontrastiks), mille puhul tunduvad tihedalt sulguvad häälekurrud vastu voodri survele : Alla, Ella, ahhaat, õhk, helepunane, aleut, apteek, aprill.

HARJUTUS 4.

Pehme, vähemtiheda sulgusega ja häälekurdude vaba võnkumisega sõnade hääldamine, s.o pehme häälealgatusega ja fokuseeritud heliga huultel: mesitaru mesipuu mesilas;

kõrva kõrva kõrva; hommik hommik hommik; julge julge julge; mugavus mugavus mugavus;

Iya Iya Iya; Ira Ira Ira; paju paju paju; või või või; tina tina tina; gadfly gadfly; kogemus kogemus kogemus; ooper ooper ooper.

Heli on mõnevõrra piklik, ülemtooniderikas. Samal ajal tuleb pehmet suulagi hoida kõrgemal ja energilisemalt suruda kurgu taha.

HARJUTUS 5.

Uley Julia puhub vilet ja mesilased lendavad nagu kuul.

"Kullanud urni veega maha, murdis neiu selle kivile."

Eemaldage üks rusikas. Nutikas vits harjaga; krokodill kriidis tänaval õngeritvaga. Vuntsitud part püüdis hiire kinni. Uzhonok ja siil muraka juures. Kaevu lähedal on kolm nõela loid. Jahimees on jahtimiseks valmis. Kuuse okstel lamas härmatis, okkad läksid üleöö valgeks. Ja veits ja niitja ja mängur toru peal. "Eh," õhkas kaja. See oli nii. Ena-ben kaks palki. Isa lennunduses. Tee üht ja oska teist. Sinu Tiitusel on nii pito kui ka bito, tuli on häda ja vesi on häda ning hädast hullem – ilma tule ja veeta. Täna hommikul see rõõm .... Paju tagant vaatab välja jänes.

Hääleulatuse laiendamine toimub kahes suunas: langetamine ja tõstmine. Varasemates ülesannetes saavutasime hääle stabiilsuse, pehmuse ja puhtuse, kõne kõlas peamiselt keskmises registris. Sellele harjutusele lisatakse ülesanne arendada hääle painduvust ja modulatsiooni, hääle kui terviku väljendusvõimet, samuti välja töötada heli vabad “põhjad” ja kerged “pealsed”, vältides liigpingeid, mis tekitavad. häält vigastada. Madala häälega rääkimise oskus eeldab head ülemist registrit ja vastupidi.

HARJUTUS 6.

Hääle langetamine ja tõstmine. Esiteks kõlab madal toon: wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww, juhtimiseks hoitakse üht kätt rinnaku küljes ja vibratsiooni tuntakse peopesaga, teise sõrmedega - suulise väljahingamise intensiivsust. Seejärel tuleb heli “üles” liigutada: vvvill vvvill vvvill, lõpuks tuleks mõlemad helid ühendada keskmiseks: vvwell vvwell vvwell, vvwall vvwall vvwall.

HARJUTUS 7.

Hääle langetamine ja tõstmine teiste kaashäälikute (D, Zh, 3, R) kasutamisega koos helidega I ja I, nende arvu järkjärgulise suurendamisega ühel väljahingamisel, samuti stop-konsonantide B kaasamisega. , D, G, pehme suulae ja häälekurrude stimuleerimine: lõvid lõvid lõvid, ulgumine ulgumine, hark hark, esimest korda kaks kaks kaks, kudoonia küdoonia kudoonia, vaudeville vaudeville vaudeville, vaudeville vaudeville vaudeville, paju paju, ovey ovey ovey, valada välja valada, kudoonia kudoonia kudoonia, vivarium vivarium vivarium, puhub kudoonia puhub kudoonia puhub kudoonia, Vavila manööverdab, villas vaudeville, shod shod shod, tapeet tapeet, trunks, trunks, buunkoy, tapeedid boa boa boa, muskaatpuu muskaat, veel rohkem, boby bobyl bean, baobabs baobabs baobabs, punane mullet, Bella at Bella at Bella, varblased varblased, varblased, vaprad vaprad, kõik mis tahes, Elba juures Elba at Elba , oaroog, sain oad, Lyuba armastab ube, Bella teatab, ma lähen ma lähen, lähen , mine mine mine, ideaalid ideaalid ideaalid, mürgid mürgid mürgid, boa boa ahendajad, uljas julge julge, vanker vanker, kahevõitlusduell, anna vanker tagasi, vannis on vesi, ärganud ideed, rähn õõnsuses, nõel nõelanõelad, hea meelega rahul rahul , nurgad nurgad nurgad, oriole, oriole, oriole, väravad, väravad, väravad, hüpe hüpe hüpe, teine ​​teine ​​teine, hirmutav hirmutamine, kallis kallis kallis, takk jookseb kivikeste peal, lööb kolba pihta. , tüügas tee ääres, buldog jookseb mööda teed.

Ülaltoodud sõnakombinatsioonide häälduse ajal tuleks pidevalt säilitada kõrge toon, seejärel madal ja seejärel keskmine; kuulake tähelepanelikult ennast ja jälgige mõõdukat, rahulikku kõnetempot.

Erinevatele punktidele vajutades saame võimaluse kontrollida energiavoogu oma keha sees, mis annab võimsa tervendava efekti.

Nagu teate, kasutatakse akupressuuri laialdaselt idas. Erinevatele punktidele vajutades saame võimaluse kontrollida energiavoogu oma keha sees, mis annab võimsa tervendava efekti. On mitmeid eripunkte, mis ravivad ninaneelu. Kolm neist asuvad ülemisel suulael, nende aktiveerimiseks kasutatakse spetsiaalseid keeleasendeid, mis hõlmavad teatud energiakanalite sulgumisi (mudra).

5 punkti, mis annavad võimsa tervendava efekti

Õhupunkt (vayu-nabhi-mudra).

Puudutage keelt ülemiste hammaste kohal (ligikaudu ülahuule keskosa kõrgusel) ja hoidke seda selles asendis. Mudra aitab keskenduda, tõhustab energiaringlust, kõrvaldab ninaneelu ummikuid, aitab hingamisteede haiguste ravis ja ravib maksa. See parandab keha kõige olulisemate süsteemide tööd: immuun- ja kesknärvisüsteemi. Aitab üle saada laiskusest, inertsusest, depressioonist.

Tulepunkt (agni-nabhi-mudra).

Puudutage keelega suulae katust. See mudra on soojendava toimega, parandab nägemist, ühtlustab seedimist, tugevdab immuunsüsteemi, parandab mälu. See puhastab ja noorendab kõiki kehakudesid.

Veepunkt (jala ​​​​nabhi mudra või apas nabhi mudra).

Kõva ja pehme suulae vahel (pehmesuulae päris algus). Parandab seedimist, kurgu ja hammaste seisundit, suurendab sisemist energiat. Seda kasutatakse südame-veresoonkonna ja endokriinsete haiguste, vigastuste, ainevahetushäirete, hüpertensiooni, diabeedi ravis. On ka muid punkte, mida kasutatakse kõri ja ninaneelu toniseerimiseks, keha sisemise seisundi kontrollimiseks.

Eeterpunkt (khechari mudra või akasha mudra).

Sirutage keeleotsa veelgi rohkem taha ja üles, kurgu suunas, justkui üritaksite keelega kõri sulgeda. Hoidke seda asendit 15-30 sekundit, samal ajal hingates läbi nina. Lõpuks lõdvestage kõri ja keel. See mudra ravib kurku ja ninaneelu, maandab stressi ja sisepingeid, arendab selgust ja positiivset mõtlemist, hävitab alateadvuses destruktiivseid programme. See arendab intuitsiooni, soodustab organismi võõrutust, reguleerib rakkude ainevahetust, aitab jagu saada kroonilisest väsimussündroomast.

Maa punkt (prithivi mudra).

Suruge keele ots seestpoolt tugevasti alumiste hammaste alusele. Hoidke seda asendit 15-30 sekundit ja seejärel lõdvestage. Hingake läbi nina. See mudra ravib ninaneelu, rahustab hästi, annab sisemise toe tunde, “maandab”. Toetab osteoporoosi, artriiti, naha, hammaste, juuste, küünte ja liigeste haigusi, arendab jõudu ja vastupidavust. Aitab üle saada apaatsusest ja meeleheitest, parandab tuju.avaldatud

P.S. Ja pidage meeles, lihtsalt muutes oma teadvust – koos muudame maailma! © econet

Nagu paljud teised helid, on norskamine õhus leiduvate osakeste põhjustatud vibratsiooni tagajärg. Näiteks rääkides tekib sidemete tugev vibratsioon, mis moodustab hääle. Sama täheldatakse ka une ajal, kui õhuvool paneb suulae ja kurgu kuded vibreerima, mis põhjustab norskamist. Seega, kui suulae on pehme, siis norskamist ei väldi.

Kes on norskamise suhtes kõige kalduvam ja mis seda põhjustab?

Peaaegu kõik saavad norskada. Statistika kohaselt norskab ligikaudu 30% naistest ja 45% meestest pidevalt. On üldtunnustatud seisukoht, et norskavat inimest eristab suur kaal ja paks kael, kuid see pole alati nii. Mõnikord võib väike naine norsata palju rohkem kui tema suur abikaasa. Selle nähtuse peamine põhjus on pehme suulae, mis põhjustab õhu vibratsiooni.

Nagu teate, liigub õhk hingates otse läbi nina või suu otse kopsudesse, et täita need hapnikuga. Istuvas ja rahulikus olekus hingamisheli ei kosta. Kuid mis tahes tööd tehes hakkab õhk suust või ninast kopsudesse liikuma palju kiiremini, mis põhjustab suu või nina kudede suurenenud vibratsiooni.

Une ajal suulae- ja kurgulihased lõdvestuvad, mistõttu kurgu tagumine osa muutub palju väiksemaks või isegi ummistub täielikult.

See paneb väikesest kurguavast läbi sama palju õhku nagu alati, kuid igasugune õhk, millel pole aega läbida, paneb pehme suulae ja ava ümbritsevad lihased vibreerima. See põhjustab norskamist ja mõnel inimesel võib kitsendus olla ninas, teistel aga kurgus. Tasub teada, et kui inimene hingab läbi suu või tal on ninakinnisus, on norskamine palju tugevam.

Kuidas mõjutab suhu hingamine norskamist?

Nagu eespool mainitud, hingab inimene rahulikus ja “tervislikus” olekus õhku nina kaudu. See ei ole aga alati võimalik, seda võivad mõjutada järgmised põhjused:

• Nina vaheseina kõrvalekalle;
• Allergia;
• Suurenenud adenoidid;
• Limaskesta turse;
• Sinusiit;
• Riniit.

Kõik see toob kaasa asjaolu, et inimene hakkab suu kaudu hingama. Öösel põhjustab selline hingamine ninaneelu kudede suurenenud vibratsiooni, mis on kõige tugevam, kui patsiendil on pehme suulae, mis lõpetab osa luust suulaest.

Pehmesuulae eraldab orofarünksi ninaneelust ja takistab ka toidu sattumist hingamisteedesse. Välimuselt on pehme suulae väike leht, mis ripub vabalt kurguõõne kõrval.

Nina kaudu hingates liigub suulae ettepoole, avades samal ajal kergelt ninaõõnde õhuvooluks, et see pääseks vabalt kopsudesse. Neelamisel liigub suulae vastupidi tahapoole, blokeerides ninaõõne, suunates seeläbi toidu söögitorusse. Samas on suulae roll märkimisväärne – see ei lase toidul ninaõõnde sattuda. Tänu nendele omadustele, mis pehmel suulael on, saab selgeks, et sellel on hingamise ja söömise rakendamisel suur tähtsus.

Pehmesuulae ots on väikese keele kujul, mida nimetatakse uvulaks ja mis osaleb selle töös.

Tänu sellele uvulale suudavad inimesed, kes räägivad mõnda keelt, näiteks farsi ja heebrea keelt, teha guturaalseid frikatiivi. Inimestel, kes öösel tugevalt norskavad, võivad uvula ja pehme suulae olla hommikul paistes. Seetõttu kaebab inimene tugevat iiveldust, mis kestab kuni turse täielikult taandub.

Norskamise kirurgiline ravi

Kui norskamise põhjuseks on nõrgenenud lihased ja pehme suulae toonuse kaotus, soovitab arst kirurgilist ravi. Seda saab teha mitmel viisil: skalpelli ja krüoteraapiaga. Igal neist meetoditest on nii plusse kui ka miinuseid.

Operatsioon skalpelliga on vanim kehaoperatsioonimeetod, mille käigus lõigatakse keel ja eemaldatakse teatud suulae kuded. Tänu sellele operatsioonile on võimalik kaotada lõtvunud lihased ja norskamine lahkub kehast lühikese ajaga. Selle meetodi rakendamisel on aga üsna raske saavutada kvaliteetseid antiseptikume, kuna suuõõnes on palju patogeenseid baktereid.

Laseroperatsioon on valutu, operatsioonijärgne õmblus paraneb vaid mõne päevaga ning patsient ei vaja haiglaravi. Siiski tuleb meeles pidada, et norskamist on laseriga võimatu ravida, kuna see osutub ebaefektiivseks.

Krüoteraapias kasutatakse vedelat lämmastikku, mistõttu jäävad operatsioonijärgsed sügavad armid patsiendi suhu pikaks ajaks, kuid õige ja õigeaegse hoolduse korral pinguldub pehme suulae rohkem, mis viib parema ja efektiivsema tulemuseni. Selle operatsiooni ajal ei eemalda spetsialist palatiinset uvulat ja verejooks ei alga, mis põhjustab veremürgistuse ohu puudumist.

Kirurgilise meetodi kasutamine pole aga seda väärt, kui pehme suulae ja keel on seotud kõri helide taasesitusega, kuna operatsioon võib neid oluliselt muuta.

Sel juhul on parem otsida norskamise raviks alternatiivseid viise, vastasel juhul kaotab patsient võime reprodutseerida lõhikuid kõri helisid, mis saadakse keele abil, nagu farsi ja heebrea keeles.

Norskamise ennetamine ja ravi võimlemisharjutustega

Tugeva norskamise ravi kodus aitab treenida lihaseid ja pehmeid kudesid, aga ka lõualuu. Järgmised harjutused aitavad vähendada öist vibratsiooni ja normaliseerida lihastoonust:

• Peate suu avama ja tegema 10-15 lõualuu liigutust päripäeva ja vastupäeva. Seda tuleks teha aeglaselt, pidevalt lihaseid pingutades.
• Keelt on vaja võimalikult palju alla- ja ettepoole suruda, et oleks tunda tugevat pinget ja kerget raskustunnet. Keelt tuleb selles asendis hoida 1-2 sekundit, hääldades valjult heli “I”. Seda harjutust tuleks teha 2 komplekti päevas, 15-20 korda. Tänu sellele meetodile on võimalik tugevdada keele ja suulae lihaseid ja kudesid.
• Peate asetama pliiatsi hammaste vahele ja hoidma seda suus 3 minutit, samal ajal pidevalt lihaseid pingutades. Harjutus on soovitatav sooritada enne magamaminekut, et nad püsiksid heas vormis veel paar tundi.
• Kõrilihaseid saad tugevdada järgmise harjutusega – pead tugevalt suruma suu sees ülemist suulagi, kuni tunned kerget väsimust.
• Kui hääldate pingutusega ja parem on laulda helisid “I” ja “Y” 20–30 korda, siis saate tugevdada neelu ja palatiinse uvula seinte lihaseid.
• Tavaline vile aitab treenida kõri- ja palatinaalseid lihaseid. Tänaval kõndides peate proovima vilega hingata. Samal ajal tuleks õlad sirgeks ajada, pea kõrgel hoida ja sammud teha sama pikkusega. Lemmikmeloodia vilistamise ajal väljahingamist tuleks arvutada 6-7 sammu ulatuses. Piisab 25 minutist vilistamisest 4-7 päeva nädalas, et norskamisest järk-järgult vabaneda.

Regulaarne kuuajaline treening vähendab norskamist ja saavutab püsiva efekti.

Pehmesuulae lihaste tugevdamine

• Treeningu ajal peate suu sulgema ja hingama läbi nina. Keel tuleb tõmmata jõuga kurku ja korrata harjutust 10-15 korda 2-3 seerias.
• Hommikul ja õhtul tuleb kuristada meresoola lahusega, selleks tuleb teelusikatäis toodet lahustada klaasis keedetud vees. Protseduur tuleb lõpetada "gurgulinaga". Selleks tuleb pea tahapoole visata ja õhk endast välja suruda, pannes vee vulisema nagu purskkaevus. Seda harjutust tuleks teha 2-3 minutit, sülitada vesi välja.
• Erilist tähelepanu väärivad Strelnikovide hingamisharjutused, mis on loomulik kogu organismi tervendamise meetod. Siiski tasub meeles pidada, et enne selle tehnikaga norskamise ravimist peate konsulteerima spetsialistiga, et saada teavet vastunäidustuste ja võimalike tagajärgede kohta.

Regulaarsed hingamisharjutused aitavad vabaneda spasmidest, puhastavad veresooni kolesterooli ladestumist, ravivad norskamist ja muid sellega seotud haigusi.