Inuliin on taimse päritoluga looduslik polüsahhariid, mis kuulub prebiootikumide hulka ja aitab kaasa organismi ainevahetusprotsesside reguleerimisele. Inuliini, mis on glükoosi looduslik polümeer, ekstraheeritakse taimedest nagu maapirn, sigur, ehhiaatsia, küüslauk, võilill, artišokk, spargel. Tänu kaasaegsetele tehnoloogiatele säilitab see aine pärast isoleerimist ja töötlemist täielikult oma loomuliku bioloogilise aktiivsuse.

Väljalaske vorm ja koostis

Inuliin vabaneb taimede koostisest magusamaitselise pulbri või vees lahustuvate kristallide kujul. Polümeeri müüakse tablettide, kapslite, tilkade või pulbrina 5 g kottides.Iga 500 mg tablett ja kapsli sisaldab 150 mg nisukliisid ja 350 mg maapirni mugulate kuivatatud pulbrit. Ravimi keemiline koostis sisaldab: inuliini, pektiine, rasvu, valke, rauda, ​​fosforit, räni, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, tsinki, vaske, B- ja C-vitamiine, samuti mitmeid aminohappeid (histidiin, arginiin, isoleutsiin, valiin, leutsiin, lüsiin, fenüülalaniin, trüptofaan). Mõned tootjad lisavad toime tugevdamiseks toidulisandite koostisesse eleuterokoki, peterselli, ženšenni, selleri, viburnumi, lagritsa, astelpaju ekstrakte.

Inuliini farmakoloogilised omadused

Inuliin on toidulisand, mis reguleerib rasvade ja süsivesikute ainevahetust organismis, samuti ennetab energiapuudust, mis on eriti oluline diabeetikutele. Kuna inuliinil pole peaaegu mingeid vastunäidustusi, soovitatakse seda vastavalt juhistele regulaarselt tarbida 1. ja 2. tüüpi diabeediga patsientidel, et parandada süsivesikute ainevahetust. Kui ravim siseneb makku, lagundab vesinikkloriidhape selle fruktoosi molekulideks (mille imendumiseks pole insuliini vaja) ja teisteks molekulaarseteks fragmentideks. Inuliini lõhenemata osa, mis ühineb erinevate toksiinide, ketoonide, atsetoonide, kolesterooliga, eritub koos nendega, samal ajal suureneb organismi jäävate mineraalide ja vitamiinide omastamine. Tasakaalustades lipiidide vahetust vereseerumis, hoiab ravim ära veresoonte oklusiooni teket, vähendab kardiovaskulaarsüsteemi haiguste tekkeriski. Arstide Inuliini arvustuste kohaselt takistab ravim verehüüvete teket, aktiveerides vereringesüsteemi funktsioone, parandades samal ajal magneesiumi imendumist. Inuliini kasulikud omadused hõlmavad ka selle võimet puhastada keha raskemetallide ja radionukliidide sooladest ning nende edasist kiiret eemaldamist. Inuliini sisaldavad toidulisandid mõjutavad tõhusalt kaltsiumi imendumist luukoes, stimuleerides kudede tiheduse suurenemist ja peatades luuhaigusi. Inuliini igapäevasel kasutamisel tugevdab ravim ekspertide sõnul immuunsüsteemi, suurendab bifidobakterite kontsentratsiooni soolestikus, normaliseerib selle aktiivsust ja pärsib patogeensete mikroorganismide kasvu, takistab seedetrakti infektsioonide, ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede infektsioonide teket. viirusnakkused. Lisaks aitab inuliin oma hepatoprotektiivsete ja immunomoduleerivate omaduste tõttu vähendada vähiriski.

Näidustused kasutamiseks

Vastavalt ravimile lisatud juhistele on inuliin näidustatud kasutamiseks ennetuslikel eesmärkidel ja osana komplekssest ravist:

• 1. ja 2. tüüpi suhkurtõbi;
• hüpertensioon;
• ülekaalulisus;
• ateroskleroos;
• Keha detoksikatsioon;
• osteoporoos;
• autoimmuunhaigused;
• allergilised reaktsioonid;
• Osteokondroos;
• Sagedased ägedad hingamisteede infektsioonid ja ägedad hingamisteede viirusnakkused;
• Antibiootikumikuuri läbiviimine, kiiritusravi, keemiaravi, tõsine stress;
• Triglütseriidide, kolesterooli, kusihappe taseme tõus veres;
• Mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand, gastriit, gastroduodeniit, koliit, enteriit, polüpoos;
• sapikivitõbi, koletsüstiit, hepatiit, kolangiit jne;
• aneemia.

Inuliini soovitatakse kasutada pärast pikki ja raskeid haigusi, operatsioone, ökoloogiliselt ebasoodsates kohtades elavatele ja ohtlikes tööstusharudes töötavatele inimestele, samuti eakatele inimestele. Patsientide arvustuste kohaselt inuliini kohta on seda edukalt kasutatud energiatasakaalu toetamiseks, järgides samal ajal ranget madala kalorsusega dieeti.

Kasutusmeetod ja annustamine

Inuliin võetakse vastavalt juhistele 2 tabletti (kapslit) 3 korda päevas söögi ajal, pestakse veega maha. Toidulisandite sisu kotikestes lahjendatakse toatemperatuuril vees (võite kasutada mahla, piima, hapendatud piimajooke), lahust kasutatakse 1-2 korda päevas söögi ajal. Vastuvõtukursus on 30 päeva.

Vastunäidustused

Inuliini vastunäidustused on: vanus kuni 12 aastat ja ülitundlikkus ravimi komponentide suhtes. Ravimi kasutamine raseduse ajal ei ole soovitatav.

Inuliini kõrvaltoimed

Kõrvaltoimed võivad harvadel juhtudel tekkida allergiliste reaktsioonide kujul koos ravimi komponentide talumatusega.

erijuhised

Kuna inuliin ei ole ravim, on enne selle võtmist soovitatav konsulteerida arstiga.

Ladustamise tingimused

Inuliini hoitakse jahedas, valgusallikatest eemal. Kõlblikkusaeg - 24 kuud.

Mis on inuliin? Inuliin on D-fruktoosi polümeer, polüsahhariidide rühma orgaaniline aine. See on polüfruktosaan, mida saadakse pulbri või kristallidena taimedest, nagu maapirn (maapirn), takjas, võilill, sigur ja paljud sibulad. Saadud pulber või kristallid lahustuvad külmas vees halvasti, kuumas vees kergesti lahustuvad.

Praegu toodetakse seda sigurist ja maapirnist. Teistes riikides peamiselt agaavist. Seda ekstraheeritakse taimedest külmpressimise teel. Kasu seisneb selles, et see toimib lähteainena fruktoosi tootmisel ja seda kasutatakse meditsiinis prebiootikumina. Kuulub toidukiudude jaotusse.

Rakendus

Miks on inuliin kasulik? See ei ole meditsiinitoode, see on ennetava eesmärgiga meditsiiniline toiduaine ehk kiudaine koos inuliiniga. Tervislike kiudainete kasutamine soovitatav järgmistel tingimustel:

• Kui teil on 1. ja 2. tüüpi diabeet
• Seedetrakti ja maksa valulike häiretega
• Et vähendada liigset kehakaalu
• Kardiovaskulaarsüsteemi sujuvaks toimimiseks

Inuliini üks peamisi omadusi on võime tungida ilma insuliinita kogu keha rakkudesse ja osaleda ainevahetusprotsessides, asendades glükoosi. Sel ajal, kui veresuhkru tase langeb stabiilselt, toodavad kõhunäärme spetsiaalsed rakud oma insuliini. Seda protsessi soodustab suur hulk elemente, nagu räni, kaalium, tsink, mis sisalduvad maapirnis ja siguris, mis on vajalikud insuliini tootmiseks ja sünteesiks.

Inuliini kasutamise eeliseks on see, et see parandab otseselt rasvade ja süsivesikute ainevahetust, vähendab insuliini taset veres. Taastub õige ainevahetus ja kehakaal väheneb. Vähendatud ägenemise oht pankreatiit ja koletsüstiit. Selles sisalduv orgaanilise räni kõrge sisaldus soodustab kaitsvate kolloidide teket, mis kaitsevad põie ja kuseteede seinu lahustumatute soolade, näiteks uraatide või fosfaatide tekke eest.

Selle kasutamine eakatel on väga oluline, kuna räni sisaldus organismis väheneb vanusega järsult. Inuliin aitab seda puudust täiendada ja vältida kaltsiumi ainevahetuse häireid, mille tagajärjeks on enamikul juhtudel osteoporoos.

magneesium ja kaalium looduslikud inuliiniühendid võimaldavad sellel olla ohutu ja tõhus toode selliste haiguste nagu südame isheemiatõve, hüpertensiooni ja arütmia ennetamiseks.

Vähendades fibrinogeeni kontsentratsiooni plasmas, alandab see vere viskoossust, mis on väga oluline punkt. Selle tulemusena suureneb veresoonte kaudu vere liikumise kiirus, mis tagab hapniku ja toitainete õigeaegse kohaletoimetamise kogu organismi rakkudesse ja kudedesse ning aitab kaasa rakkude ebavajalike jääkainete kiirele eemaldamisele.

Ta avaldab positiivset mõju seedetraktile. Toimides loodusliku sorbendina, seob mürgiseid aineid, ainevahetusprodukte (ketoonkehad ja atsetoon), eemaldab organismist, mis takistab vere hapestumist. Toetab aktiivses staadiumis seedetrakti motoorikat ja peristaltikat. Inuliini lühikestel fruktoosiahelatel on väljendunud kolereetiline toime. Keskkonnasaaste, suitsetamise, nakkusliku hepatiidi, alkoholitarbimise, rasedustoksikoosi korral on inuliinil antitoksiline toime.

Kompositsioonis sisalduvad orgaanilised polühüdroksühapped, nagu õun-, sidrun-, fumaar-, maloon-, merevaik- ja teised, eemaldavad alaoksüdeerunud ainevahetusproduktide ja vabade radikaalide kahjuliku, patogeense toime. Seetõttu tekib soolestikus vajalik aluseline reaktsioon, mis viib toidu õige, loomuliku seedimiseni. Jeruusalemma artišoki juurtest eraldatud inuliin oma hämmastavate omaduste tõttu mõjutab positiivselt maksafunktsiooni. See on üks levinumaid ja tõhusamaid vahendeid maksa toetamiseks selle haiguse korral.

Kasutamise näidustus on selle puudus organismis.

Inuliini toodetakse nii pulbrina, samuti tablettide kujul.

• Pulbristatud inuliini võetakse teelusikatäis kolm korda päevas koos toiduga. Seda saab lahustada jookides.
• Tablette võetakse ka kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Vastuvõtukursuste vahel peate korraldama ühekuulise pausi.

Kuigi selle toidulisandi võtmisel ei kaasne kõrvalmõjusid, tuleks siiski enne kasutamist konsulteerida arstiga ja järgida rangelt kasutusjuhendit.

Kasutamise vastunäidustus võib olla komponentide individuaalne talumatus või allergia.

Üleannustamise korral võib tekkida ebamugavustunne seedetraktist:

• Kõhulahtisus
• iiveldus
• Kõrvetised
• kõhupuhitus ja koolikud

Inuliini puuduse ennetamine organismis

Inuliini koostist saab osta apteekidest või tervisetoidu veebipoodidest. Selle süstemaatiline kättesaamine organismis viib selliste tulemusteni:

• Paranenud soolestiku mikrofloora
• Immuunsus suureneb
• Suhkru vähenenud imendumine
• Mineraalide imendumine suureneb.

Kokkuvõtteks tahan öelda: lisage oma dieeti inuliini sisaldavad tooted, võimalikult palju tervislikke puu- ja köögivilju, ärge jätke tähelepanuta küüslauku ja sibulat. Asenda hommikune tass kohvi sigurijoogiga. Teie keha tänab teid selle eest.

Eelmise sajandi lõpus langes arstide ja toidulisandite tootjate tähelepanu alla polüsahhariid nimega inuliini (muide, ärge ajage seda segamini insuliiniga - me räägime täiesti erinevatest ühenditest). Nad hakkasid selle imelistest omadustest nii palju ja visalt rääkima, et enamik inimesi hakkas kahtlema: kas see pole lihtsalt elanikkonna järjekordne "lahutus"?

Alustame sellest, et inuliin on tõesti olemas. Seda leidub paljudes taimedes, mis on meile toiduks või ravimiteks (muide, kirjutasime sellistest taimedest oma artiklites maapirni kasulike omaduste, siguri eeliste ja kahjude, takjaõli kasutamise kohta juustele - seal on juba natuke räägitud, kui hea inuliin). Ja on tõestatud, et sellel on inimkehale väga kasulik mõju.

Mis on "inuliin"? Meid on palju ja tema on üks!

Inuliin on süsivesik, mis on taime energiavaru. Selle "kasutamise" koht on mõne taimeliigi juured ja mugulad. Inuliini ehitusmaterjaliks on fruktoosijäägid (viimaste uuringute kohaselt sisaldab see 9 fruktoosijääki).

Hüdrolüüsi või fermentatsiooni käigus inulinaasi toimel (selline ensüüm on inuliini sisaldavates taimedes) laguneb täielikult fruktoosiks. Keha omastamise seisukohalt kuulub inuliin prebiootikumide rühma – ained, mis seedesüsteemi ülemistest osadest ei imendu. Neid töötleb edukalt jämesoole mikrofloora, saades samal ajal selle arenguks võimsa stiimuli.

Mis sisaldab inuliini?

Suurim inuliinisisalduse protsent on maapirnis või maapirnis.

Lisaks maapirnile sisaldab suur kogus inuliini:

Samuti on märgatud, et paljud suhkurtõvega patsientide seisundit leevendavad ravimtaimed sisaldavad ka inuliini:

Inuliini tootmise tehnoloogia

Inuliini ekstraheeritakse taimedest külmpressimise teel. Selline säästev meetod säilitab nii palju kui võimalik kõik prebiootikumi kasulikud omadused. Jeruusalemma artišokki ja sigurit kasutatakse toorainena inuliini tootmisel tööstuslikus mastaabis, kusjuures esikohal on sigur.

Inuliini tootmise peamised toimingud:

1. tooraine jahvatamine;
2. inuliini ekstraheerimine (ekstraheerimine);
3. saadud ekstrakti paksendamine;
4. inuliini sadestumine;
5. puhastamine;
6. kuivatamine.

Tehnoloogia kõige olulisem toiming on kaevandamine. Sellest sõltub inuliini tootmise efektiivsus. Selle toimingu tegemiseks kasutatakse spetsiaalset varustust - ekstraktorit. See on U-kujuline sammas, milles tekivad turbulentsed voolud. Purustatud tooraine ja vedelik asetatakse ekstraktorisse, kuhu ekstraheerimise käigus inuliin läheb.

Kasutusala

Inuliini kasutatakse kahes tööstusharus:

Toiduainetööstuses kasutatakse inuliini tehnoloogilise koostisosana. Selle põhjuseks on mõned polüsahhariidi omadused, mille tõttu:

imiteeritakse rasva olemasolu tootes (inuliin on võimeline veega kombineerituna moodustama kreemja, rasvale sarnase tekstuuriga aine). Seda omadust kasutatakse rasvavabade toitude valmistamisel, et vähendada nende kalorisisaldust. Veerand grammi inuliini võib asendada ühe grammi rasva;

vahu, jäätise, kastmete jms kvaliteet stabiliseerub.

Inuliini lisatakse imikutoidule, küpsetistele, piimatoodetele, šokolaadile, dieettoodetele jne. Ilma selleta ei tee ka toidutöötajad erinevate kiirtoodete valmistamisel.

Farmaatsiatööstus kasutab inuliini toidulisandite valmistamiseks, mida soovitatakse paljude haiguste raviks ja ennetamiseks. Siin on esikohal suhkurtõbi (peamiselt 2. tüüpi). Kuigi inuliin ei asenda insuliini, aitab see siiski alandada veresuhkru taset ja minimeerida kohutavate tüsistuste tõenäosust.

Lisaks diabeetikutele on inuliin kasulik inimestele, kes põevad järgmisi haigusi:

• seedetrakti infektsioonid (äge ja krooniline);
• düsbioos;
• luuhaigused;
• sagedased külmetushaigused;
• gastriit ja hepatiit jne.

Inuliini kasulikud omadused

Siin on väike loetelu selle aine omadustest, mis võivad aidata teil olla tervem ja õnnelikum:

võime eemaldada kehast radionukliide ja raskmetalle;

Luukoe kasvu stimuleerimine ja selle tulemusena luuskeleti erinevate haiguste ennetamine. See efekt saavutatakse tänu inuliini positiivsele mõjule kaltsiumi imendumisele inimkehas. Uuringud on näidanud, et inuliini pikaajaline kasutamine (aasta jooksul) toob kaasa luutiheduse tõusu üle 25%;

Immuunsüsteemi tugevdamine. Eelkõige lümfoidkude, mis koosneb veerandist kõigist soole limaskesta rakkudest, reageerib väga positiivselt inuliini sisenemisele organismi. Lümfoidkoe paranemine toob omakorda kaasa bronhipuu, kusejuhade, kogu seedetrakti limaskestade resistentsuse suurenemise;

Kasulik mõju maksa seisundile. Inuliin kombinatsioonis ravimteraapiaga suurendab kahtlemata selle toimet B- ja C-hepatiidi ravis.

Vastunäidustused

Siiani ei ole inuliinil leitud inimese tervisele kahjulikke omadusi. Ainus asi, mis võib selle võtmist takistada, on inimese allergiline reaktsioon sellele prebiootikumile.

Kuid hoolimata asjaolust, et inuliini peetakse täiesti ohutuks ja kasulikuks tooteks, ei ole üleliigne enne ravikuuri alustamist sellel teemal oma arstiga rääkida.

Kust saab inuliini osta?

Inuliini saate osta apteekides. Kuid meie apteekidest ei saa alati kvaliteetseid tooteid ja kui teil on selline võimalus, siis soovitame teil seda toidulisandit välismaistelt saitidelt vaadata: näiteks inuliini müüakse siin pulbrina, suhteliselt. odav ja ülevaated on väga head.

Allikas http://safeyourhealth.ru/inulin-polza-i-vred/

Kasulikud ja raviomadused

Inuliin on taimset päritolu süsivesik. Seda ekstraheeritakse sigurist, milles seda leidub suurimas koguses. See on polüsahhariid ja kuulub sellesse rühma prebiootikumid. Need on ained, mis ei imendu seedesüsteemi ülemistes osades. Neid töötleb jämesoole mikrofloora. Inuliini sigur nimetatakse polüsahhariidiks, mis ekstraheeritakse taime juurtest.

Farmaatsiatoodetes on see toidulisandite oluline komponent. Need on olulised nii haiguste raviks kui ka ennetamiseks. Inuliin on kasulik:

• veresuhkru taseme alandamiseks;
• seedetrakti ägedate ja krooniliste infektsioonidega;
• düsbakterioosiga;

• sagedased külmetushaigused;
• gastriit ja hepatiit;
• luuhaigused.

Polüsahhariidi järgmised omadused võimaldavad parandada seisundit ja tervist:

• kasulik mõju maksa seisundile;
• immuunsüsteemi tugevdamine;
• kaltsiumi imendumine organismis ja selle tulemusena luukoe kasvu stimuleerimine;
• radionukliidide ja raskmetallide eemaldamine organismist.

Insuliini kasutatakse dekoratiivse looduskosmeetika tootmisel. See toimib nahale järgmistel viisidel:

• niisutab ja toidab;
• parandab hapniku metabolismi;
• silub peeneid kortse;

• pehmendab nahka;
• stimuleerib naha taastumist.

Aine pole vähem kasulik juuste jaoks. See annab juurtele täiendavat toitumist ja niisutab peanahka. Inuliin aitab taastada juukseid juurtest otsteni, hoiab ära juuste väljalangemise ja muudab kiud kuulekaks.

Keemiline koostis

Kõrgeima inuliinisisaldusega toidud

Inuliini leidub teatud toiduainetes ja ravimtaimedes. Seega on kõrgeim polüsahhariidide protsent maapirnis. Diabeedihaigete seisundit leevendavad võilill, takjas, elecampane, mis sisaldavad ka inuliini.

Taotlus kehakaalu langetamiseks

Inuliin on vajalik kaalu langetamise protsessis. Teatavasti kaasneb kaalulangusega tohutu koormus. Muutused toitumises ja harjumuspärases elustiilis mõjutavad emotsionaalset seisundit. Inuliin mitte ainult ei võitle kaaluga, vaid aitab taastada ka kogu organismi täielikku toimimist.

Inuliin kiirendab rasvade ja süsivesikute ainevahetust, vähendades järk-järgult kaalu. Polüsahhariid parandab lipiidide metabolismi, reguleerides maksas toodetavate ensüümide aktiivsust. Rakud, vabanedes kahjulikest ainetest, hakkavad kasulikke elemente paremini absorbeerima. Tulemused ei ole märgatavad kohe, vaid alles mõne kuu pärast. Nende avaldumist kiirendavad füüsiline aktiivsus ja õige toitumine.

Inuliini kasutamise juhised

Inuliini igapäevane kasutamine tagab bifidobakterite arvu suurenemise soolestikus. See aitab pärssida patogeensete bakterite, E. coli, viiruste arengut, aitab vähendada pahaloomuliste rakkude riski.

Meditsiinilised uuringud näitavad, et inuliini päevane väärtus on 3 kuni 5 grammi. Kõrvaltoimete ilmnemisel tuleb aine kasutamine peatada ja leida asendaja.

Mida saab asendada

Teisel prebiootikumil on sarnased omadused, sealhulgas toitumisomadused - oligofruktoos. Polüsahhariidi kasutatakse mitte vähem sageli tööstuslikus mastaabis. Oligofruktoosi kasutatakse madala süsivesikute sisaldusega dieedis ja diabeetikute dieedis selle madala kalorsuse tõttu – ainult 1,5 cal/g. Seda toodetakse pulbri või siirupina, see lahustub suurepäraselt ilma seteteta. See on ainult kolmandiku võrra magusam kui suhkur.

Koostalitlusvõime ja ühilduvus

Kiudained koos kaltsiumiga tagavad mitte ainult terve kõhu, vaid ka tugevad luud, kuna inuliin aitab viimastel imenduda. Ideaalsed roogade kombinatsioonid, milles kohtuvad kaks olulist komponenti:

• Piim ja banaan, millest saab kokteili teha.
• Teiseks käiguks lõhe ja artišokk.
• Juust ja spargel salati valmistamiseks.

Ühendage kaltsiumirikkad toidud sisaldavate toiduainetega inuliin. See lihtne nipp värskendab teie toitumist ja muudab teid tervemaks.

Inuliin normaliseerib soolestiku aktiivsust inimestel, kellel on seedetrakti probleeme ja aitab tõsiste vaevuste korral. Seda soovitatakse patsientidele diabeet, ja polüsahhariidi sisaldus diabeetikutele mõeldud toodetes võimaldab mitte loobuda tavapärasest dieedist, sealhulgas maiustustest. Inuliin ei jälgi mitte ainult keha sisemist seisundit. Positiivsed tulemused on märgatavad naha ja juuste seisundis.

Kell individuaalne sallimatus või kõrvaltoimete ilmnemine pärast komponendi kasutamist, saab selle asendada. Inuliini leidub paljudes toiduainetes. Seda saab osta tilkade, tabletipreparaatide kujul. Enne inuliini võtmist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga.

Allikas http://www.davajpohudeem.com/pitanie_dlia_pohudeniya/sostav-produktov/uglevody/inulin-polza-i-vred.html

Fütoteraapia on pikka aega ja püsivalt meie ellu sisenenud. Isegi meie vanavanaemad lisasid toidule aktiivselt mõne taime kiudaineid ja ravimtaimi. See komme on tänapäeva inimesele jäänud. Näiteks looduslikku ravimit Inuliini kasutavad diabeetikud suhkruasendajana, kuid need pole kaugeltki kõik tablettide imelised omadused.

Mis on inuliin

Inuliinitabletid, nagu paljud teisedki toidulisandid, ilmusid apteekide lettidele 20. sajandi lõpus, mistõttu on need paljudele võõrad. Teaduslikust küljest võib inuliini iseloomustada järgmiselt: looduslikku päritolu süsivesik polüsahhariidide rühmast, millel on kasulik mõju lipiidide ainevahetusele, maksatalitlusele ja soolestiku mikrofloora taastamisele. Inuliini tablett sisaldab 95% fruktoosi ja 5% glükoosi.

Inuliin - kasu ja kahju

Allaneelamisel hakkab polüsahhariid aktiivselt stimuleerima soolestiku mikrofloora tegevust, suurendab kasulike laktobatsillide hulka, puhastab verd vabade radikaalide mõjust. Kuid ravimi kasulikud omadused ei lõpe sellega:

• Toidulisand aitab reguleerida glükoosi taset, mistõttu arstid kasutavad seda aktiivselt II tüüpi suhkurtõve kompleksravis.
• Tablettide pikaajalisel kasutamisel imendub kaltsium paremini, mis suurendab luukoe tihedust ja kasvu.
• See ravim on võimeline puhastama keha halvast kolesteroolist, vähendama verehüüvete tekke riski, veresoonte ummistumist ja südameatakkide teket.
• Ravimid on kasulikud hüpertensiivsetele patsientidele, hoides vererõhku normaalsel tasemel.

Peaksite teadma, et Inuliini – kasu ja kahju – üle on palju vaidlusi ja mitte ainult linnaelanike seas. Nagu igal teisel ravimil, on sellel oma puudused ja toidulisandeid ei saa pidada imerohuks. Seega võib probiootikumi võtmine kahjustada, kui inimesel on fruktoositalumatus. Sigurijuurest saadud tablette ei soovitata veenilaiendite või hemorroidide puhul.

Inuliin - kasutusjuhised

Toodet turustatakse valge pulbri, tilkade ja kapslite kujul. Ravimi Inuliini võtmisel peaks kasutusjuhend olema tarbijale peamine tugi. Siin kirjeldab tootja üksikasjalikult annust ja soovitusi vastuvõtuks, sealhulgas:

• ateroskleroos;
• osteokondroos;
• kivid neerudes;
• südame-veresoonkonna haigus;
• ülekaalulisus;
• soolestiku düsbakterioos;
• diabeet;
• hepatiit;
• koletsüstiit.

Lisaks kehtestab ametlik juhend ravimi võtmise keelu:

• raseduse ajal ja naistel imetamise ajal;
• alla 12-aastased lapsed;
• hingamisteede krooniliste haigustega patsiendid;
• imikutoitu ja segusid inuliiniga võib määrata ainult lastearst.

Kõigi teiste puhul on soovitatav annustamisskeem 2 tabletti 3-4 korda päevas, kuid iga patsiendirühma puhul võib arst pillide arvu oma äranägemise järgi muuta. Ravikuuride vahel on hädavajalik teha 1-2-kuuline paus ravimi võtmisel. Sel ajal on soovitav hoida tablette kuivas, pimedas kohas temperatuuril mitte üle 25 kraadi.

Inuliini hind

Prebiootilist inuliini saab osta peaaegu igas apteegis igas linnas, tellida ravimit müügiesindajatelt kataloogist või osta veebipoest. Erineb ainult aine maksumus, näiteks:

• Moskvas varieerub inuliin forte hind 500–1000 rubla pakendi kohta.
• Moskva piirkonnas saab toidulisandit osta veidi odavamalt: 400-800 rubla.
• Tahvelarvutite ostmine riigi teiste piirkondade elanikelt on odav. Näiteks Samaras, Stavropolis, Ryazanis on ravimi hind 200 kuni 500 rubla.

Kuidas valida inuliini

Ostmisel on oluline pöörata tähelepanu mitte ainult ravimi hinnale, vaid ka toote välimusele. Seega on kapslid hea ost vanematele inimestele, kellel on raske tavalisi tablette juua. Noorukitele võib anda toidulisandisiirupit. Pulber on mugav koduseks kasutamiseks, enne võtmist tuleb see soojas vees lahustada. Inuliiniga sigur sobib kõigile, nendega saab asendada tassi hommikuteed, kakaod või kohvi.

Millised toidud sisaldavad inuliini

Orgaanilist ainet leidub 400 taimeliigi koostises, kuid tablettide valmistamiseks ekstraheeritakse seda ainult maapirnist ja sigurist. Nendes toodetes esineb polüsahhariid inuliin puhtal kujul ja selle erikaal on 20%. Ülejäänud inuliini sisaldavaid puuvilju või taimi soovitatakse süüa "nagu on". Eriti väärtuslikud on järgmised tooted:

Video: inuliini tootmine

Inuliin - ülevaated

Olen aastaid kannatanud kõrge vererõhu all. Peotäied pillid ja süstid aitavad, aga ainult korraks. Hiljuti rääkis sõber mulle ravimist Inulin - mis see on, kuidas seda kasutada, ja otsustasin seda proovida. Kui suur oli üllatus, kui odav vahend osutus tõhusaks. Nüüdsest soovitan seda kõigile oma sõpradele.

George, 42 aastat vana

Mul on 2. tüüpi diabeet, mis tähendab, et kõik magus on rangelt keelatud. Et tulla toime põgusate soovidega juua tass magusat teed või kohvi, aitab mind inuliiniga sigur. Selle joogi koostis sisaldab ainult looduslikku fruktoosi, mis on ideaalne roosuhkru asendus ja kasulik diabeetikutele.

Hiljuti seisin silmitsi sellise delikaatse probleemiga nagu sagedane kõhukinnisus. Pillide joomine on hirmutav, lugesin, et sagedase kasutamisega saate saavutada vastupidise efekti. Naaber soovitas mul Inuliini proovida ja ma tahan öelda, et mõju on kohene: väljaheitega probleeme pole, seedimine paranes, isegi jume paranes.

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua iseravi. Ainult kvalifitseeritud arst saab teha diagnoosi ja anda soovitusi ravi kohta konkreetse patsiendi individuaalsete omaduste põhjal.

Allikas http://sovets.net/7992-inulin-chto-eto-takoe.html

Paljudele inimestele meeldib kohvi juua, kuid mõned on sunnitud sellest loobuma. Sellise joogi jaoks loodi siguri inuliin. Vähesed inimesed teavad seda, nii et see artikkel kirjeldab seda üksikasjalikumalt.

Siguri inuliini kasulikud omadused

Siguri inuliini poest ostes tahavad kõik selle kohta võimalikult palju teada saada – kui kasulik see on, milline on selle koostis.

Aine inuliin on fruktoosi polümeer – seda ekstraheeritakse erinevate taimede, sealhulgas siguri juurtest ja mugulatest. Siguris sisalduv inuliin sisaldab ligikaudu 6%. Meditsiinitööstuses kuulub see prebiootikumide rühma, mida ei töödelda ülemises seedetraktis, vaid ainult siis, kui nad sisenevad soolestikku, aitavad kaasa selle mikrofloora moodustumisele.

Inuliinil on inimkehale palju kasulikke toimeid:

• Soodustab lagunemissaaduste, radionukliidide ja raskmetallide eemaldamist.
• Suurendab kaltsiumi imendumist organismis, mõjutades positiivselt luukoe.
• Tugevdab immuunsust. Siguris on piisavalt inuliini, et parandada lipoidkoe seisundit. See on osa soole limaskestast ja aitab tõsta organismi vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele.
• Vähendab glükoosi kontsentratsiooni veres, asendades selle fruktoosiga. See aine leevendab söögiisu ja parandab ainevahetust organismis. Nende omaduste tõttu hakkavad paljud seda kasutama ülekaaluliste probleemide korral.
• Normaliseerib südame tööd ja avaldab positiivset mõju kesknärvisüsteemile.
• Toidab ja pehmendab nahka, ühtlustab kortse.

Siguri inuliinil on õrn ja kergelt kreemjas maitse, mistõttu see meelitab paljusid inimesi. See on üks koostisosadest, mida saab vabalt kasutada mitte ainult jookides, vaid ka paljudes roogades.

Siguri inuliini kahjustus

Tänapäeval pole tõendeid selle kohta, et siguri inuliin võib kehale kahjustada. Kuid inuliini sisaldavaid ravimeid tuleb võtta ettevaatusega inimestele, kellel on kalduvus allergilistele reaktsioonidele ja on selle aine individuaalse talumatuse oht. Siguri inuliiniga ei tohiks katsetada rasedatele ja imetavatele emadele. Siguri inuliini ei ole soovitav kasutada veenilaiendite all kannatavatel inimestel, kuna sigur soodustab veresoonte laienemist.

Lisaks ei tohiks te sigurit suurtes kogustes tarbida, kuna see võib põhjustada maksaprobleeme. Enne magamaminekut ei ole soovitav seda juua.

Enne siguri inuliini kasutamist peate konsulteerima arstiga, et mitte kahjustada keha.

Kahe aastakümne jooksul on arstid, toitumisspetsialistid ja kosmetoloogid pööranud suuremat tähelepanu polüsahhariidide rühma kuuluvale orgaanilisele ühendile nimega inuliini, mille kasulikkust ja kahjusid uuritakse. Nagu kõiki toidulisandeid, tuleks ka seda taimset koostisosa (saadud sigurist ja maapirnist) võtta alles pärast arstiga konsulteerimist ja põhjalikku diagnoosi.

Keemiline koostis ja omadused

Inuliin kuulub orgaaniliste ühendite klassi, mis lagunevad ainevahetuse käigus fruktoosiks ja selle lühikesteks polümeeriahelateks. Osa ainevahetusproduktidest tungib vereringesse, täiendades keha energiavarustust. Inimese maos puuduvad ensüümid, mis suudaksid inuliini lõplikult lagundada ja see hakkab muutumatul kujul soolestikku liikuma.

Kasulik informatsioon

Taimede risoomides ja mugulates sisalduv inuliin koguneb nende kasvamise ja küpsemise käigus. Köögiviljade ja juurviljade jaoks ebasoodsate tingimuste korral liitub ainevahetusega polüsahhariid - siguri, maapirni, küüslaugu ja agaavi täiendav ressurss.
Imendumata fruktoos lahkub kiiresti inimese soolestikust. Kuid isegi lühikest aega kehas õnnestub inuliinil oma pinnal imenduda:

• kolesterool;
• mürgised ühendid;
• räbu;
• lagunemata ainevahetusproduktid;
• rasvhape.

Inuliin kuulub prebiootikumide klassi. Need bioloogiliselt aktiivsed ained loovad pärast peen- ja jämesoolde tungimist soodsa keskkonna bakterite aktiivseks paljunemiseks. Lühikesed polüsahhariidide ahelad kogunevad seedeorgani limaskestale. Kasulikud mikroorganismid settivad sellistesse piirkondadesse kergesti. Märkimisväärne kogus inuliini soolestikus on võimas stiimul uute tüvede tekkeks.

Seda polüsahhariidi omadust kasutatakse paljude haiguste ravis, mis tekivad organismi resistentsuse vähenemise taustal viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide suhtes. Inuliini tarbimine pulbri, kapslite või tablettide kujul võib oluliselt tugevdada immuunsüsteemi. See kehtib eriti inimeste kohta, kes kannatavad hingamisteede krooniliste patoloogiate all.

Kasu

Inuliini eelised põhinevad selle ainulaadsel võimel kiiresti kõrvaldada düsbakterioos. Eriti sageli areneb see pärast antibiootikumravi, mis on näidustatud paljude haiguste korral. Antimikroobsed ravimid hävitavad mitte ainult patogeenseid tüvesid, vaid ka inimorganismile vajalikke baktereid. Antibiootikumide ja inuliini samaaegne manustamine hoiab ära düsbakterioosi esinemise.

Meditsiinis kasutatakse ka järgmisi polüsahhariidi omadusi:

• immuunsüsteemi tugevdamine, ainevahetuse kiirendamine;
• radionukliidide, taimse ja loomse päritoluga mürkide, toksiliste ühendite imendumine;
• maksarakkude taastamine, selle funktsionaalse aktiivsuse tugevdamine;
• suurenenud kaltsiumi kontsentratsioon luu-, kõhre- ja liigesekoes;
• lümfi puhastamine, selle koostise normaliseerimine;
• suurenenud hapniku metabolism rakkudes ja kudedes;
• endokriinsüsteemi töö häirete kõrvaldamine;
• optimaalse koguse melaniini tootmine.

Inuliinirikaste toitude ja toidulisandite regulaarne tarbimine aitab kaasa juuksefolliikuli koostise muutumisele. Polüsahhariid toidab peanahka, küllastab selle kasulike keemiliste ühenditega. Pärast kahenädalast ravikuuri on märgatav juuste väljanägemise paranemine.
Inuliini kasutatakse aktiivselt kosmetoloogias. Kliinikutes ja ilusalongides soovitavad eksperdid lisada oma dieeti polüsahhariidi selle kasulike omaduste tõttu:

• naha küllastumine niiskuse, vitamiinide ja mikroelementidega;
• kaitsemehhanismide aktiveerimine raku tasandil;
• molekulaarse hapniku kohaletoimetamise reguleerimine epidermise kudedesse;
• surnud nahaosakeste koorimine.

Mõne kuu pärast inuliini võtmist kaovad miimilised kortsud ja sügavad muutuvad vähem märgatavaks. Näo kontuur paraneb ja nahk omandab terve välimuse, muutub elastseks. Kosmeetikud märgivad polüsahhariidi antiseptilist toimet - pärast ravikuuri kaovad väikesed nahalööbed ja akne.

Lastele

Vastsündinu soolestikus kasulikud bakterid praktiliselt puuduvad. Ema rinnapiima süües saab laps kõik kasvuks ja arenguks vajalikud toitained. Mitme kuu jooksul moodustub beebi soolestiku mikrofloora, maos hakkavad eralduma ensüümid. Nii saab organism kätte seedimiseks vajalikud prebiootikumid.

Huvitav fakt

Apteekide ja spetsialiseeritud kaupluste riiulitele ilmusid lastele mõeldud polüsahhariididega rikastatud segud ja teraviljad. See dieet aitab vanematel anda oma lapsele prebiootikume pärast rinnaga toitmise lõpetamist.

Soolestiku mikrofloora normaliseerimiseks soovitavad lastearstid lisada dieeti putru polüsahhariidiga. Piisab anda seda lapsele üks kord päevas, et:

• luud tugevdati, selgroog moodustati õigesti;
• paranenud seedimine;
• täiendatud oluliste vitamiinide ja mineraalidega.

Selline toitumine sobib eriti hästi lastele, kellel on pärast iga piima või piimasegu joomist kõht valus. Inuliin aitab kõrvaldada kõhugaase, röhitsemist ja soolekrampe. Polüsahhariidi leidub isegi teraviljades, mis on mõeldud allergilistele reaktsioonidele kalduvatele imikutele.

Näidustused

Inuliini kui profülaktilise ainena efektiivsus pahaloomuliste kasvajate riski vähendamisel on tõestatud. Hooajalistele külmetushaigustele kalduvatel inimestel soovitatakse kuu aega enne epideemia algust võtta polüsahhariidi. Orgaaniline ühend aitab kõrvaldada põletikku soolestikus, kroonilist kõhukinnisust ja kõhulahtisust.

Diabeetikud peaksid oma dieeti sisaldama inuliini. Bioloogiliselt aktiivne aine normaliseerib glükoosi taset, optimeerib endokriinsete näärmete tööd ja avaldab positiivset mõju hormoonide tootmisele.

Gastroenteroloogid soovitavad lisada polüsahhariidi selliste patoloogiatega patsientide dieeti:

• mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
• koliit;
• mitmesugused gastriidi vormid;
• koletsüstiit;
• pankreatiit.

Inuliin hoiab ära atoopilise dermatiidi ja urtikaaria retsidiivide teket. Hüpertensiivsed patsiendid, kes kasutavad regulaarselt inuliini, märgivad vererõhu normaliseerumist, südame löögisageduse vähenemist. Inuliini võimet ainevahetust kiirendada kasutatakse aktiivselt neeru- ja maksapuudulikkuse ravis.

Kahju ja vastunäidustused

Peamine vastunäidustus vastuvõtmiseks on individuaalne talumatus polüsahhariidi suhtes. Inuliinirikaste köögiviljade ja juurviljade tarbimist on vaja piirata inimestele, kellel on vähenenud verehüübimine. Krooniliste hemorroidide või tromboflebiidi korral tuleb polüsahhariid toidust täielikult välja jätta.

Naised ei tohi inuliini kasutada lapse kandmise ajal. Bioloogiliselt aktiivse ühendi kahju tulevase ema ja beebi kehale pole kindlaks tehtud, kuid kasu kohta pole ka tõendeid, kuna uuringud alles käivad.

Inuliini annuse ja ravikuuri kestuse määrab arst. Eneseravim on vastuvõetamatu sensibiliseeriva reaktsiooni tekkimise ohu tõttu. Enne polüsahhariidi lisamist lapse dieedile on vaja konsulteerida lastearstiga.

Olles üks orgaanilistest polüsahhariididest, sai inuliin laialt levinud eelmise sajandi lõpus. Selle kasulikud omadused olid nii mitmekesised ja seda reklaamiti nii aktiivselt, et mõned inimesed pidasid seda lihtsalt järjekordseks mannekeeniks. Kuid see pole tõsi, inuliin on tõeliselt olemasolev looduslik aine, mis võib tuua kehale palju kasu.

Mis on inuliin ja kus seda looduses leidub?

Viimaste uuringute kohaselt viitab inuliin komplekssüsivesikutele, mida tuntakse ka polüsahhariididena. See sisaldub mõne taime mugulates ja juurtes, olles nende energiaallikaks. Inuliini ehituskivideks on fruktoosijäägid (viimastel andmetel ca 9 erinevat jääki).

Hüdrolüüsi või fermentatsiooni tulemusena muudetakse inuliin tagasi fruktoosiks. Prebiootikumina lõhustatakse inuliin ainult inimese jämesooles, kuna maomahl ei sisalda selleks vajalikku ensüümi - inulinaasi.

Inuliini sisaldavad taimed

Inuliini peamine omadus on selle täielikult taimne päritolu, seda ei ole võimalik saada loomsetest allikatest ega kunstlike meetoditega. Päris raske on loetleda, kus inuliini sisaldub, sest seda leidub ligi 4 tuhandel tuttaval või eksootilisel taimel. Siiski võite loetleda taimed, milles seda ainet eriti palju leidub:

• Jeruusalemma artišokk (või maapirn);
• sigur;
• sibul, küüslauk, spargel;
• takjas, võilill, varsjalg;
• elecampane, banaan, ehhiaatsia jne.

Vaatamata asjaolule, et maapirn sisaldab kõige rohkem inuliini (kuni 20%), ekstraheeritakse seda peamiselt sigurist. Selle põhjuseks on asjaolu, et nii väike kogus inuliini siguris on pikema molekulide ahelaga ning juure õige kuju hõlbustab oluliselt ekstraheerimisprotsessi.

Inuliini ekstraheerimise tehnoloogia

1. Juurte purustamine.
2. inuliini ekstraheerimine.
3. Ekstrakti paksenemine.
4. Sademed.
5. Puhastamine.
6. Ekstrakti kuivatamine.

Kõige olulisem samm on purustatud toorainest inuliini eraldamise protsess. Selleks kasutage spetsiaalseid masinaid - ekstraktorid. Need on suured U-kujulised torud, milles tekitatakse turbulentne vool ning seejärel asetatakse tooraine ja vesi. Just sinna läheb juurtest ekstraheeritud inuliin. Tulemuseks on maitsetu valge pulber, mida kasutatakse toidulisandina toidus, kosmeetikas või ravimites.

Kasulikud omadused ja vastunäidustused

Siguri inuliin võib tuua kehale nii kasu kui ka kahju - kõik sõltub sellest, kui õigesti seda kasutatakse. Inuliini kasulikud omadused on üsna arvukad, need mõjutavad keha erinevaid süsteeme. Eelkõige on see prebiootikum võimeline:

• madalam kehatemperatuur külmetushaiguste korral, neil on diaforeetiline toime;
• normaliseerida südame-veresoonkonna süsteemi tööd;
• taastab maksa töövõime ja funktsionaalsuse, puhastab seda, aitab B- ja C-hepatiidi ravis;
• stabiliseerida südame löögisagedust;
• tasakaalustada närvisüsteemi;
• kontrollida veresuhkru taset;
• eemaldada räbu, radionukliide, raskmetallide sooli;
• stimuleerida luude kasvu ja soodustada kaltsiumi imendumist;
• normaliseerida soolestiku tööd, vältides väljaheidete kogunemist, kõhukinnisuse esinemist;
• suurendada toiduga kehasse sisenevate vitamiinide, süsivesikute seeduvust;
• tõsta organismi vastupanuvõimet ja parandada immuunsust.

Inuliini võime tõttu alandada suhkrutaset soovitatakse diabeetikutel juua sigurit. Seda kasutatakse ka dieetides ja kehakaalu langetamiseks, kuna kiudained koos inuliiniga maos muutuvad geelitaoliseks massiks, mis katab selle limaskestad, moodustades kaitsva seina. Samas mõjutab inuliin lipiidide ja süsivesikute ainevahetust, mis on figuuri järgijatele olulised, ning aitab kaasa isu reguleerimisele, asendades näljatunde pikemaajalise küllastustundega.

Siguri inuliin on selle prebiootikumi kõige levinum vorm, kuna sigurijuure kuju muudab ekstraheerimise palju lihtsamaks.

See on huvitav! Kuigi inuliin tekitab küllastustunde, ei põhjusta see glükoosisisalduse suurenemist veres, provotseerides insuliini hüppeid.

Prebiootikumina osaleb inuliin aktiivselt õige soolestiku mikrofloora kujunemises, millest on organismile tingimusteta kasu, aidates kaasa patogeensete bakterite elimineerimisele. Veel üks selle prebiootikumi kasulik omadus on võime vähendada ammoniaagi kogust soolestikus, vältides seeläbi kaudselt vähi teket.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Nagu enamik teisi taimseid tooteid, võib inuliin tuua mitte ainult kasu, vaid ka kahju, kui seda ei kasutata õigesti või eiratakse vastunäidustusi.

Esiteks on oluline järgida annust, mille saab määrata raviarst, kes on kursis oma patsiendi tervisliku seisundi ja anamneesiga.

Enamiku inimeste jaoks ei põhjustanud selle aine võtmine terviseprobleeme ega kõrvalmõjusid, seega on inuliin suhteliselt kahjutu toidulisand. Sellest keeldumise peamiseks põhjuseks võib olla individuaalne talumatus nii inuliini enda kui ka prebiootikumide suhtes üldiselt.

Kui inuliin on ekstraheeritud sigurijuurest, võib see kujutada teatud ohtu inimestele, kes põevad järgmisi haigusi:

• hemorroidid (inuliini võtmine võib põhjustada seisundi halvenemist);
• flebeurüsm;
• spasmid või hingamisteede kroonilised haigused.

Inuliini kasutamise viisid

Tänu oma kasulikele omadustele kasutatakse inuliini aktiivselt toiduainetööstuses, kosmetoloogias ja ka farmaatsiatööstuses.

Farmaatsiatööstuses

Farmaatsiaettevõtted kasutavad inuliini laia valiku toidulisandite (BAA) loomisel.

Neid kasutatakse erinevate haiguste ennetamiseks ja raviks, samuti organismi üldise seisundi parandamiseks. Näidustused inuliini sisaldavate toidulisandite kasutamiseks võivad olla järgmised haigused:

• ateroskleroos;
• diabeet (tüüp 1 või 2);
• ülekaalulisus;
• autoimmuunhaigused;
• osteokondroos, osteoporoos;
• hüpertensioon;
• allergiad;
• immuunsüsteemi nõrgenemine;
• aneemia.

Samuti võib selliseid lisandeid määrata antibiootikumide võtmise negatiivsete kõrvalmõjude kõrvaldamiseks (näiteks normaalse mikrofloora taastamiseks), kiirgusega kokkupuutel, keha taastamiseks pärast suuri operatsioone või haigusi.

Enne ravi alustamist on hädavajalik konsulteerida arstiga, kes ütleb teile sobiva annuse ja ravikuuri kestuse, samuti kontrollib vastunäidustusi. Inuliini sisaldavaid toidulisandeid ei soovitata võtta alla 12-aastastel lastel, rasedatel ja imetavatel naistel.

Toiduainetööstuses

Selles valdkonnas kasutatakse aktiivselt inuliini võimet jäljendada toidus leiduvaid rasvu. Seda seetõttu, et veega segades moodustab prebiootikum kreemja massi, mille tekstuur on sarnane rasvaga. Selle tulemusena on võimalik toote kalorisisaldust oluliselt vähendada, kuna ainult veerand grammi inuliini võib asendada 1 g rasva.

Inuliini sisaldavate toitude loetelu võib olla pikk. Seda kasutatakse kõige sagedamini madala rasvasisaldusega küpsetistes, piimatoodetes, šokolaadis, dieet- ja kiirtoidutoodetes.

Inuliini kasutatakse ka vahtude, kastmete, jäätise ja muude sarnaste toodete stabilisaatorina.

Imikutoidus

Imikutoitude tootjad kasutavad inuliini väga aktiivselt. Esimest korda pärast sündi on lapse sooled steriilsed, emapiim täidab selle kasuliku mikroflooraga. See sisaldab mitte ainult vitamiine, vaid ka mikroelemente, oligosahhariide, mis täidavad prebiootikumide funktsioone.

Kui lapse toidulauale lisatakse täiendavaid toite, väheneb tema poolt tarbitava emapiima kogus. Seetõttu lisavad tootjad oma toodetele inuliini, teades, et see aine suudab imikutoidus täita selliseid funktsioone nagu varem rinnapiim. Eelkõige suudab ta:

• toetada kasuliku mikrofloora arengut soolestikus;
• parandada seedimist;
• soodustab magneesiumi imendumist. kaltsium ja muud elemendid.

Sellised segud ja püreed on eriti kasulikud neile lastele, kellel on kõhukinnisus, suurenenud gaasi moodustumine, düsbakterioos või koolikud. Neis sisalduv inuliin ei kahjusta last, kuna lastearstid soovitavad sellist toitu isegi allergilistele lastele, kuna soolestiku mikrofloora korrigeerimine aitab ka allergeenid kõrvaldada.

Kosmetoloogias

Inuliini kasulikud omadused on leidnud oma rakenduse kosmeetikas. Tootjad hindavad ka selle toidulisandi looduslikku päritolu, sest tänapäeval püüavad inimesed üha enam kasutada looduslikke tooteid. Inuliini sisaldavate kosmeetikatoodete kasutamise mõju avaldub juba mõne "seansi" järel.

Nahahooldustoodete osana on see polüsahhariid võimeline:

• parandada naharakkude hapnikuvahetust;
• toita, niisutab seda;
• kõrvaldada põletik, jämedus;
• siluda reljeefi, kõrvaldada kortse;
• stimuleerida rakkude loomulikku taastumist;
• stabiliseerida naha loomuliku kollageeni tootmise taset;
• suurendada naha barjääriomadusi;
• siluda näokontuuri.

See prebiootikum on väga kasulik ka juuksehoolduses, mistõttu lisatakse seda sageli šampoonidesse, palsamitesse ja juuksemaskidesse. Nende koostises niisutab inuliin aktiivselt peanahka, toidab juuksefolliikulisid, aidates seeläbi kaasa juuste tervele ja säravale välimusele.

Lisaks taastavad sellised tooted tõhusalt juuksepiiri, tugevdades juuri, hoides ära juuste väljalangemise ja stimuleerides juuste kasvu. Samuti taastavad need inuliini sisaldavate toodete regulaarsel kasutamisel juuste struktuuri, kõrvaldades lõhenenud juukseotsad, andes juustele siidisuse, pehmuse ja kuulekuse.