Kuidas vabaneda neuroloogilisest köhast lapsel ja täiskasvanul: arsti nõuanded. Närviline köha täiskasvanutel: sümptomid, kuidas määrata neuroloogilist köha inimese silmis psühholoogias

Närviline köha põhineb psühholoogilistel põhjustel. Haigus näeb välja ainult hingamisteede põletikuna, kuid sellel pole midagi pistmist. Lapse neuroloogiline köha, mille sümptomeid ja ravi hindab ja viib läbi neuroloog, võib esmakordselt ilmneda 3-8-aastaselt. Teismeline köhib intensiivsemalt kui koolieelik. 18. eluaastaks võib haigus ise üle minna, kuna lapse närvisüsteem tugevneb ja õpib kohanema erinevate välisteguritega.

Miks ilmneb neurogeenne köha

Stress, hirm ja põnevus mis tahes kujul on närvilise köha peamised põhjused. Laps võib muretseda kooli, suhete pärast eakaaslastega, arsti juures käimise, võõraste inimestega suhtlemise pärast. Mõned lapsed hakkavad köhima, kuna kardavad saada karistada või vanemaid häirida. Liiga range kasvatus, aga ka kehvad peresuhted vanemate vahel põhjustavad ka neuroloogilisi köhahooge.

Väga harva jääb neurogeenne köha harjumuseks pärast tõsist haigust tõelise köhaga. Mõnikord on neuroloogiline köha katse tõmmata endale tähelepanu, alateadlik soov kaastunde või tähelepanu järele, samuti püüd vältida ebameeldivaid kohustusi, asju, protseduure.

Tema ootus kutsub esile ka köhahoo. Ka umbses ruumis viibimine aitab kaasa hoo tekkele, millega kaasneb haigutamine ja kiire hingamine. Mõjutab närvilise köha ilmnemist ja vanemate käitumist, kes pööravad liiga palju ebamõistlikku tähelepanu hingamisteede haiguste mis tahes ilmingutele. Sel juhul saab köhimisest võimas vahend tähelepanu äratamiseks.

Närvilise köha tunnused

Hoolimata asjaolust, et köha kaasneb paljude erinevate haigustega, on siiski võimalik kindlaks teha selle tegelik põhjus. On tuvastatud sümptomite kompleks, mis iseloomustab neurootilist köha, mida nimetatakse ka lihtsaks hääletõmbeks:

puuduvad muud nakkushaiguse tunnused;
lapse haigus avaldub ainult päeval ja öösel ta ei köhi;
köha ilmneb stressi ajal või pärast seda ning intensiivistub õhtuti kogunenud päevase stressi tõttu;
sümptomid ei edene ega kao;
köhavastastel ainetel ei ole soovitud toimet;
köha iseloom on kuiv ja obsessiivne;
laps võib rünnaku ajal kurta õhupuuduse üle.

Psühhogeenne köha on mõnikord demonstratiivne ja võib olla tahtlikult vali. Paralleelselt rünnakuga võivad tekkida kaebused südamevalu, südamerütmi muutuse, paanika meeleolu või põhjendamatu hirmu ilmnemise kohta. Äärmiselt harva õnnestub lastel isegi flegmalaadset ainet väljutada, kuid see juhtub ainult tugeva hüsteeria korral.

Haiguse diagnoosimine

Närviköha on võimalik ära tunda vanemate kaebuste, arsti läbivaatuse ja diferentsiaaldiagnostika põhjal. Diagnoos tehakse alles pärast sarnaste laste haiguste, eriti bronhiaalastma välistamist. Diagnoosimise etapis töötavad lapsega otolaringoloog, pulmonoloog, neuropatoloog, allergoloog, psühhoterapeut.

Kolme kuu jooksul peetakse köha krooniliseks. Arstid peavad pärast seda perioodi psühhogeenseks põhjuseks ja 10% lastest tuvastatakse neurootiline komponent.

Närvilise köha ravi ja ennetamine

Lastel hakatakse haigust ravima alles pärast diagnoosi panemist, välistades kõik muud vaevused. Peamine vahend taastumiseks on hirmu, stressi või põnevuse põhjuse väljaselgitamine ja kõrvaldamine. Selles etapis on vajalik psühhoterapeudi konsultatsioon. Olles probleemi tuvastanud, korrigeerib arst järk-järgult lapse käitumist. Võimalik, et käitumise korrigeerimist nõuavad vanemad näiteks hüperprotektsiooni korral.

Ravile lisandub taimset päritolu kergete rahustite kasutamine. Kasutatakse ostetud ravimeid, kodus valmistatud rahusteid, tõmmiseid, ürtide keetmisi. Arst võib määrata massaažiseansse. Kohustuslik on jälgida igapäevast rutiini, vähendada arvuti või teleri taga veedetud aega, regulaarseid jalutuskäike, sporti.

Ravimid on ette nähtud ebaefektiivseks raviks looduslike preparaatidega või diagnoositud kahjustuste korral teatud ajupiirkondades.

Haiguse ennetamine lapsel hõlmab normaalse psühholoogilise keskkonna loomist kodus, lapse kaaslastega kohanemise abistamist, enesekontrollioskuste juurutamist, positiivse ellusuhtumise kujundamist. Vitamiinikomplekside võtmine, õige toitumine ja igapäevane rutiin aitavad stressitaset vähendada.

Maitsetaimed ja vannid

Kokkuleppel arstiga kasutatakse rahusteid, taimeteesid, keetmisi ja ürtide leotisi. Rahustava toimega on piparmünt, palderjan, emarohi, pojeng, tüümian. Teed juuakse mitu korda päevas, kuid pingete maandamiseks on seda kohustuslik võtta öösel. Supilusikatäis kollektsiooni või ürte tuleks keeta klaasi keeva veega, nõuda pool tundi, kurnata ja anda lapsele.

Enne magamaminekut on hea vannis käia. Veele lisatakse meresoola, rahustavaid ürte, okaspuu ekstrakti. Temperatuur ei tohiks olla liiga kuum. Protseduur kestab 15 minutit. Vannid viiakse läbi 3-4 korda nädalas tund pärast õhtusööki, kuid mitte tühja kõhuga.

Mõnikord pole köhimise põhjuseks viirused ja bakterid, vaid psühhosomaatiliste häirete teke organismis. Psühhogeenset köha on väga raske tavalisest eristada, see tekitab ka palju ebamugavusi, kuid on täiesti ravimatu. Saate seda tuvastada, kui vaatate hoolikalt manifestatsiooni sümptomeid ja tunnuseid.

Köha tunnused

Eriti vastuvõtlikud psühhogeense köha tekkele on inimesed, kelle kehas on ülemäärane vaimne ja füüsiline stress. Selle häire all kannatavad ka emotsionaalselt vastuvõtlikud täiskasvanud ja lapsed. Eksperdid viitavad sellistele inimkeha seisundi arengu põhjustele:

ebasoodne keskkond - pinged tööl või perekonnas;
vastuvõetamatute tegevuste läbiviimisest tulenev stress - avalik esinemine, suhtlemine ebameeldivate inimestega;
stressirohked olukorrad - eksamid, konfliktid;
rasedus ja sünnitus;
lähikeskkonnast pärit inimese köha refleks.

Selline köha on obsessiivsete lihaskontraktsioonide korral üks hääletõmbuse tüüpe.

Haiguse ilmingud

Kui me räägime laste psühhogeensest köhast, siis see ilmneb neil alates 3. eluaastast, sagedamini täheldatakse sellist protsessi 4-8-aastaselt. Sel juhul iseloomustab köha kuiv, püsiv, obsessiivne. See ei muutu pikka aega, häirides last ikka ja jälle. Psühhogeense köha peamine eristav tunnus, mida saab eristada selle refleksi teistest tüüpidest, on see, et seda täheldatakse ainult päeval, öösel seda ei juhtu. Reeglina intensiivistub see õhtul, selle ägenemine toimub sügis- ja talvehooajal.

Psühhogeense köhaga ei kaasne kunagi muid sümptomeid, mis võiksid viidata hingamisteede haiguste tekkele. Köha vähenemist täheldatakse, kui inimene räägib kiiresti, loeb luulet ja laulab. Oluline on teada, et selle protsessi käigus ei moodustu kunagi röga, see tunnus on ka psühhogeense köha oluline tunnus. Lisaks ei suurene refleksi ilming kunagi füüsilise koormuse korral, mis on hingamisteede haiguste puhul ebatavaline.

Paljudel lastel toimub see protsess igal aastal, pärast mida see mõneks ajaks möödub. Tavaliselt kasvavad lapsed 18. eluaastaks välja ja psühhogeenne köha neid ei häiri.

Kuidas ravida

Ei ole lihtne kindlaks teha, kas inimesel tekib psühhosomaatiliste häiretega seotud köha. Spetsialistidel õnnestub selline diagnoos panna pärast kogu organismi põhjalikku uurimist, mille puhul patoloogiaid ei tuvastata.

Lapse tavaellu naasmiseks on oluline luua soodsad tingimused taastumiseks. See viitab lapse mugavale psühholoogilisele viibimisele peres, lasteaias või koolis. Vanematel soovitatakse mõneks ajaks unustada, et nende laps pidevalt köhib, sellele pole vaja keskenduda ja eriti - lapsi selle eest noomida ja karistada. Kui last köhimise pärast noomitakse, võivad tema ilmingud ainult tugevneda. Peamine on hoolikalt jälgida tema käitumist, et mõista ja leida selle seisundi põhjus.

Selle probleemi lahendamisel ei oma väikest tähtsust igapäevarutiini ratsionaliseerimine: laps peaks magama nii päeval kui öösel, kõndima rohkem tänaval, veetma vähe aega arvuti või teleri taga või täielikult loobuma sellisest kasutu ajaveetmisest. Mõõdukas füüsiline aktiivsus on kasulik: füsioteraapia harjutused või spordiosakondade külastamine.

Oluline on üle vaadata lapse või täiskasvanu toitumine, välistada tuleb kofeiini sisaldavad toidud - tee, kohv, kakao, süüa rohkem magneesiumirikkaid toite - rohelisi köögivilju, pähkleid.

Mõnikord saate probleemi lahendada psühhoteraapia abil, kuid seda ravimeetodit kasutatakse rohkem peamiselt täiskasvanute jaoks. Nendega viivad psühholoogid läbi individuaalse, käitumusliku, perepsühhoteraapia seansse. Täiskasvanute psühhogeense köha ravis on soovitatav kasutada lõõgastus-, meditatsiooni- ja kõneteraapia tehnikaid. Laste ja noorukite ravis saab kasutada distraktsiooniteraapiat - elektrilöögid küünarvarrele, hingamine läbi suu, nupu hoidmine huulte vahel. Tõsisematel juhtudel muutub trankvilisaatorite määramine vältimatuks.

Tavaliselt peetakse köha ilmnemist mis tahes hingamisteede või kopsuhaiguse märgiks. Kuid selle põhjuseks võib olla mitte ainult omandatud infektsioon, vaid ka psühhosomaatiline häire. Väliste ilmingute järgi erineb psühhogeenne köha vähe hingamissüsteemi patoloogiast põhjustatud köhast, lisaks tekitab see ebamugavust, tekitab ebamugavusi ja mõjutab negatiivselt inimese üldist seisundit. Selle eripära on see, et see ei ole ravitav ega vähene spetsiaalsete ravimite võtmisest. Sellistel juhtudel on vaja pöörata tähelepanu muudele haigusnähtudele, see aitab diagnoosi panna. Abi võib olla ka spetsialisti poole pöördumisest.

Kellel on kalduvus psühhogeensele köhale

Kõige vastuvõtlikumad psühhogeensele köhale on inimesed, kes kogevad regulaarselt olulist füüsilist ja moraalset ülekoormust, samuti liiga emotsionaalset.

Seda tüüpi köha esineb sagedamini lastel ja noorukitel, kuna nad on emotsionaalsemad ja reageerivad paremini psühholoogilisele stressile. Täiskasvanutel muutub psühhogeense iseloomuga köha sageli hüperventilatsiooni sündroomi üheks tagajärjeks.

Köha põhjused

Psühhogeense köha algus on tavaliselt psühho-emotsionaalses mõttes raske olukord. Need sisaldavad:

liiga pingeline õhkkond pereelus või töökohal;
vajadus tegeleda ebameeldivate tegevustega, näiteks esineda suure hulga inimeste ees;
eksamitega seotud tõsine stress, tülid lähedastega, üksindus ja muud negatiivsed asjaolud;
Samuti võib selline köha ilmneda teiste inimeste haigustega peegeldava refleksina.

Psühhogeense köha tunnused

Psühhogeensel köhal on oma eripärad, see on kuiv, vali, võib meenutada hane nuttu või valju koera haukumist. Lisaks täheldatakse ebasoodsates olukordades ägenemisi ja kui tähelepanu hajutatakse, kaovad sümptomid täielikult. Psühhogeense iseloomuga köha ei ole ravitav, seega võib see kesta mitu kuud ja mõnikord aastaid. Samuti tuleb märkida, et see haigus ei põhjusta tavaliselt söögiisu ja une halvenemist. Uurimisel võib täheldada patoloogiliste muutuste puudumist kopsudes. Sageli raskendab haiguse diagnoosimist varasem pikaajaline ekslik ravi erinevate aktiivsete ravimitega, mis võib põhjustada hingamissüsteemi normaalse talitluse häireid.

Patsientide diagnoosimisel ilmnevad sageli erinevate psüühikahäirete sümptomid: kalduvus jonnihoogudele, hääle kadumine, psühhogeensed tikid ja teised.

Psühhogeense köha ravi

Psühhogeense köha ravi on rahuliku psühholoogilise keskkonna loomine, stressi ja ebamugavate olukordade kõrvaldamine. Patsienti tasub kaitsta ületöötamise ja liigse ülekoormuse eest, see aitab kaasa ratsionaalsele päevarežiimile, kus koormus vaheldub puhkeperioodidega. Rünnaku alguses tuleks püüda inimese tähelepanu kõrvale juhtida näiteks mõne huvitava raamatu või filmiga.

"Psühhogeense köha" diagnoosi seadmisel on soovitav läbi viia psühhoteraapia kuur, mille käigus patsient on orienteeritud oma haiguse põhjuste mõistmisele. Lisaks on soovitav õpetada talle aeglase hingamise, lõdvestamise ja lõdvestamise tehnikaid. Lastele ja noorukitele võib kasutada 1-2 päeva kestvat tihedat mähimist rinnakoega, tähelepanu hajutamise ravina, elektrišokiga küünarvarrele. Äärmuslikel juhtudel kasutatakse rahusteid ja muid ravimeid.

Närviline köha: mis see on?

Tavaliselt on köha mõne ülemiste hingamisteede ja kopsude haiguse sümptom. Kuid mõnel juhul ei pruugi selle ebameeldiva ilmingu põhjuseks olla infektsioon, vaid psühhosomaatiline häire. Loomulikult takistab see sümptom inimesel täisväärtuslikku eluviisi juhtida ja mõjutab negatiivselt tema heaolu. Erinevalt tavalisest haigusest põhjustatud köhast on närviköha peaaegu võimatu ravida.

Peamised sümptomid

Närviline köha on kuiv, kõlav, sageli võib seda võrrelda valju koera haukumise või hane nuttuga. Peamine omadus on see, et inimese närviline köha ilmneb tavaliselt siis, kui ta kogeb tõsist vaimset stressi. Mõne tõsise sündmuse ootus, tugev põnevus, stressirohke olukord - kõik need tegurid võivad esile kutsuda psühhogeense köha.

Kuid väärib märkimist, et seda ei saa ravida, nii et see võib ilmneda pikka aega. Peamine sümptom, mille järgi seda tüüpi köha saab patsiendil diagnoosida, on see, et see kaob rahulikus keskkonnas ja une ajal. See haigus, erinevalt nakkus- või viirushaigustest, ei mõjuta söögiisu ja und. Reeglina ei leia arst patsiendi uurimisel ülemiste hingamisteede ja kopsude organites patoloogiaid. Muidugi välja arvatud juhul, kui tõsiseid ravimeid on ravitud vale diagnoosiga, mis võib põhjustada hingamissüsteemi häireid.

Närviline köha võib ilmneda patsiendil, kellel on olnud tõsine kopsuhaigus. Pärast paranemist hakkab ta harjumusest köhima. Köha ja närviline tikk ilmnevad sel juhul refleksi fikseerimise tulemusena. See võib ilmneda ka inimestel, kes tunnevad pidevat ärevust ja põnevust. See võib olla viis, mis aitab patsiendil äratada teistes kaastunnet ja kaastunnet. Oluline on teada, et kuigi närvilise köha korral võivad sümptomid olla arusaadavad, saab õige diagnoosi panna ainult arst. Eneseravim võib teie tervist negatiivselt mõjutada.

Psühhogeense köha põhjused

Kõige sagedamini ilmneb närviline köha inimestel, kes kogevad regulaarselt füüsilist ja emotsionaalset ülekoormust. Selle sümptomi põhjuseks võib olla ka hüperventilatsiooni sündroom. Selline psühhosomaatilistest häiretest põhjustatud protsess võib esineda ka lastel ja noorukitel. Lapsed on emotsionaalsemad ja tundlikumad, kipuvad sageli olukorda dramatiseerima ning reageerima tugevamalt stressile ja kriitikale.
Närviline köha võib tekkida järgmistel põhjustel:

pingeline õhkkond tööl ja kodus;
vajadus teha armastamatut asja;
tülid, eksamid, stress, üksindus;
peegeldava refleksina teiste inimeste haigestumisel.

Hoolimata asjaolust, et sellise protsessi põhjust on üsna raske kindlaks teha, on ravi ilma selleta võimatu.

Kuidas ravi kulgeb?

Te peaksite teadma, et psühhogeensest tegurist põhjustatud köha ei saa ravida ravimitega. Patsiendile on vaja tagada rahulik psühholoogiline keskkond, luua kõik tingimused mugavaks viibimiseks, kõrvaldada närviline ja füüsiline ülekoormus. Õige päevarežiim, kus aktiivsusperioodid vahelduvad puhkeperioodiga, aitab kõrvaldada koormused.

Rünnaku alguses võite proovida patsiendi tähelepanu kõrvale juhtida. Närvilise köha korral peaks ravi määrama arst. Ta hindab õigesti patsiendi seisundit, vajadusel võib ta soovitada tal läbida psühhoteraapia kursus, et välja selgitada selle haiguse alguse tõelised põhjused. See võib aidata leevendada patsiendi seisundit, valdades lõdvestus- ja lõõgastustehnikaid.

Köha ilmnemine lastel

Seda tüüpi köha lastel, nagu ka täiskasvanutel, ilmneb peamiselt tugeva stressi tõttu. Kõige sagedamini esineb see lastel koolieas. Suurenenud töökoormus koolis, stressirohke olukord perekonnas, eksamid, konfliktid eakaaslastega – kõik need tegurid võivad vallandada lastel närvilise köha.
Selleks, et eristada lapse köhahoogude närvilist päritolu tavalisest ülemiste hingamisteede haigustega kaasnevast, on vaja jälgida sümptomeid. Järgmised märgid viitavad häire psühhogeensele olemusele:

köha on kuiv ja ei muutu pikka aega;
ei juhtu öösel;
röga ei eraldata;
ei suurene füüsilise aktiivsusega;
ravimid ei aita.

Närvilise köha korral lastel tuleb ravisse kaasata kogenud arst. Diagnoosi saab teha alles pärast põhjalikku uurimist. Lapse suurenenud närvilisusega võib lisaks köhimisele kaasneda sagedane pilgutamine või muud psüühikahäirele iseloomulikud liigutused.

Konsultatsioon arstiga aitab teil mõista, miks see ebameeldiv sümptom tekkis ja kuidas seda eemaldada. Kõigepealt peate looma mugava emotsionaalse keskkonna. Mitte mingil juhul ei tohiks last köhimise pärast karistada, see võib olukorda tulevikus ainult süvendada. Peate püüdma vähem keskenduda köhimisele. Lapsele on kasulik mõõdukas kehaline aktiivsus, võite ta registreerida mõnesse spordiosakonda.
Hästi läbimõeldud päevakava aitab närvilise köha ravis vähendada rünnakute sagedust. On vaja tagada, et laps läheks õigel ajal magama ja ei istuks pikka aega arvuti ja teleri taga. Vältige kofeiini sisaldavaid toite ja jooke, nagu šokolaad, kohv ja tee. Nii palju kui võimalik, tuleks süüa magneesiumirikkaid toite – rohelisi köögivilju ja pähkleid.
Mõnel juhul võib arst määrata lapsele rahusteid ja antidepressante. Mõnikord peate kasutama üsna ebatavalist ravimeetodit - hüpnoosi. Tavaliselt on see tõhus ja paljud inimesed vabanevad närvilisest köhast, kuid seda meetodit ei saa kasutada laste raviks.

Psühhosomaatika: köha. psühhogeenne köha

Paljudel haigustel on oma psühhosomaatika. Köha pole erand. Mõnikord on see haigus isegi "raudse" tervisega inimestel. Pealegi on seda võimatu ravida. Seejärel panevad nad diagnoosi, mis sarnaneb "kroonilise köhaga". Tegelikult on see vale järeldus. Kui köha ei kao pikka aega ja ilmneb ka ilma nähtava põhjuseta, siis on probleem just haiguse psühhosomaatilises päritolus. Aga miks see juhtub? Kas seda haigust saab ravida?

elutingimused

Haiguste psühhosomaatika on äärmiselt oluline punkt. Sageli haigestuvad kohutavatesse haigustesse isegi üsna terved inimesed, kuigi selleks polnud põhjust. Kuidas nad siis ilmuvad? See on sinu pea. Õigemini, mis selles toimub.

Psühhogeense köha algpõhjus on ebasoodsad elutingimused. See tegur mõjutab nii täiskasvanute kui ka laste tervist. Kui majas ja peres "midagi on valesti", reageerib keha kiiresti ebasoodsale keskkonnale. See on eriti märgatav lastel.

Stress

Siin on selline huvitav psühhosamaatika. Köha - haigus pole liiga kohutav, kuid ebameeldiv. See ilmneb mitmel põhjusel. Kui maja ja pere olukorraga on kõik korras, võite proovida pöörata tähelepanu mõnele muule keha mõjutavatele teguritele.

Pole ime, et nad ütlevad, et kõik "haavandid" on stressist. See on üks esimesi tegureid, mis põhjustavad mitmesuguseid haigusi. Kaasas köha. Kõige sagedamini võite märgata, et keha sarnane reaktsioon avaldub inimestel, kes on pikka aega olnud stressirohkes olukorras.

See haigus esineb ka lastel. Pealegi on väga lihtne "kontrollida" stressi mõju usaldusväärsust lapsele. Tavaliselt ilmneb psühhogeenne köha paar päeva pärast järjekordset stressirohket olukorda. Enamasti on see alles algus. Tulevikus võivad negatiivse emotsionaalse šoki tõttu tekkida tõsisemad probleemid. Näiteks ilmneb bronhiit.

Šokk

Haiguste psühhosomaatika on mitmekesine. Pealegi ei ole negatiivsed emotsioonid alati nende esinemise põhjuseks. Asi on selles, et mõnikord võib köha ilmneda mitte ainult negatiivsuse või ebasoodsate elutingimuste tõttu.

Väikseimgi emotsionaalne šokk võib selle haiguse esile kutsuda. See on lastel väga märgatav. Kui olete hiljuti kogenud olukorda, mis "ladestus" teie mällu ja šokeeris teid millegagi, ärge imestage. Köha võib tõesti ilmneda lähipäevadel pärast sündmust.

Nagu juba mainitud, ei pea šokk alati negatiivne olema. Väga rõõmus sündmus võib olla ka haiguse provokaator. Kuid sellised juhtumid on üsna haruldased. Sageli tekivad terviseprobleemid ühel või teisel määral just negatiivsetest emotsioonidest ja sündmustest.

kogemusi

Mis veel psühhosomaatikas peidus on? Köha lastel ja täiskasvanutel võib ilmneda kogemuste tõttu. Ja mitte ainult isiklik. Tavaliselt mõjutavad mured lähedaste pärast inimese tervist negatiivselt. Siit tulevad mitmesugused vaevused.

Psühhogeenne köha pole erand. See juhtub sageli siis, kui inimene on kellegi pärast väga mures või mures. Isegi banaalne uudis lähedase haigusest võib esile kutsuda kehas negatiivse reaktsiooni.

Lastele on inimeste pärast tekkinud muredest tekkinud psühhogeenne köha üsna ohtlik. Lõppude lõpuks on teda sel juhul väga raske ravida. Kogu negatiivsus ja lapsepõlve kogemused ei unustata peaaegu kunagi. See tähendab, et on võimalus, et sellest tulenevad psühhosomaatilised haigused ei taandu sugugi.

Ületöötamine

Täiskasvanute ja laste köha psühhosomaatika on sarnane. Lastel on haiguse põhjuseid veelgi rohkem. Mõnikord tekib see haigus ületöötamise tõttu. Ja pole vahet, millisest väsimusest me räägime – emotsionaalsest või füüsilisest.

On märgatud, et tõsiselt ja pikalt tööd tegevad inimesed haigestuvad sagedamini. Ja nad köhivad üsna sageli. Emotsionaalne kurnatus mõjutab ka keha negatiivselt. Tänu sellele on inimene võimeline pikka aega põdema psühhogeenset haigust.

Kahjuks ilmneb tänapäeva maailmas ületöötamine nii lastel kui ka täiskasvanutel. See tähendab, et väsimuse negatiivsete tagajärgede vastu ei saa keegi olla kindlustatud. Just sel põhjusel on soovitatav rohkem puhata ja mitte lubada lastel midagi jõuga teha.

Keskkond

See pole veel kõik psühhosomaatika poolt ette valmistatud üllatused. Köha ei ole väga ohtlik haigus. Kuid sellest vabanemine võib olla väga problemaatiline. Eriti kui see tekib psühhosomaatilistel põhjustel.

Nende hulka kuulub negatiivne keskkond. Ja mitte kodus ega peres, vaid inimesest ümbritsetuna. Näiteks koolis või tööl. Kui inimene külastab sageli kohta, mis toob kaasa negatiivseid emotsioone ja stressi, aga ka muresid ja muresid, ei tasu psühhogeense köha ilmnemise üle imestada. See on ju täiesti normaalne nähtus.

Tavaliselt on see haigus lastel väga märgatav. Näiteks kui lapsel on lasteaias ebamugav, saab ta sellest asutusest negatiivset tagasisidet, tõenäoliselt tekib tal köha. Mõned väidavad, et lasteaedade sagedased haigused on seotud just psühhosomaatikaga. Koolilastel on sageli ka psühhogeenne köha.

Täiskasvanuid mõjutab see tegur vähem. Sellest hoolimata ravitakse köha (psühhosomaatika, mille põhjused on kindlaks tehtud) palju lihtsamalt, kui tundub. Igal juhul suureneb sel juhul taastumise tõenäosus. Täiskasvanutel on lihtsam keskkonda vahetada ilma asjatu stressi ja muu negatiivseta kui lastel.

Emotsioonid

Pole vahet, kas teil on lihtne või allergiline köha. Nende haiguste psühhosomaatika on endiselt sama. Märgitakse, et isegi teie mõtteviis ja käitumine võivad mõjutada keha ja selle seisundit.

Seetõttu peaksite alati oma emotsioone jälgima. On märgatud, et köha all kannatavad kõige sagedamini ebasõbralikud, vihased, agressiivsed inimesed. Selgub, et negatiivsed emotsioonid mõjutavad otseselt meie praeguse haiguse väljanägemist. See on psühhosomaatika. Köha koos rögaga on liiga agressiivsetele inimestele omane peamine omadus.

Aga kui teil on see kuiv, siis tõenäoliselt soovite lihtsalt olla tähelepanu keskpunktis. Teie vaimne hoiak küsib sõna otseses mõttes "Märka mind!". See on paljude psühholoogide arvamus. Soov olla märgatud mõjub ju kehale tõesti negatiivselt. See on nagu stress.

Ravi

See on meie tänase haiguse psühhosomaatika. Emotsionaalsetel ja psühholoogilistel põhjustel tekkinud köha on väga raske ravida. Eriti lastel. Lõppude lõpuks on nende jaoks ainus ravi negatiivsuse allika kõrvaldamine. Mõnikord võib vaja minna isegi psühholoogi abi.

Kuid täiskasvanute jaoks on see lihtsam. Nad võivad köha leevendamiseks võtta mitmesuguseid ravimeid, näiteks antidepressante. Kuid see ei vabasta neid vajadusest kõrvaldada kehale negatiivse mõju allikas. Psühhogeense köha ravis on kuurordid väga populaarsed. Ja üldiselt puhata üldiselt. Mõnikord piisab enamikust psühhosomaatilistest haigustest vabanemiseks lihtsalt heast puhkusest.

Psühhogeense köha ravi

Peaaegu kõik inimesed on allutatud stereotüübile, et köha on külmetushaiguse sümptom. Sellest lähtuvalt algab tema ravi erinevate tablettide ja siirupitega, mis mõjutavad refleksi toimet ennast. Ja kui möödub mitu nädalat või isegi kuud ja sümptom ei kao, tuleb mängu “raskekahurvägi” antibiootikumide ja hormonaalsete ravimite näol. Kuid juhtub, et paranemist ei toimu, kuna haiguse ravi valiti valesti. Selline pikaajaline ekslik ravi võib põhjustada arvukalt hingamissüsteemi tüsistusi ja seedetrakti häireid. Selle tulemusena on kliiniline pilt väga keeruline ja raskendab õige diagnoosi panemist.

Köha võib olla erineva etioloogiaga, nii et enne ravi alustamist peate õige diagnoosi tegemiseks konsulteerima arstiga. Ainult arst saab kindlaks teha, millise haiguse sümptomiks on refleks. Üks kõige raskemini diagnoositavaid sümptomeid on psühhogeenne köha. Ilma spetsialisti sekkumiseta on seda üsna raske kindlaks teha.

Psühhogeense köha tunnused:

Psühhogeensed refleksid toimivad kuivalt, haukuvad. Võib olla väga vali.
Absoluutselt kõigi muude külmetushaiguste tunnuste puudumine.
Seedetrakti häired puuduvad.
Kardiovaskulaarsüsteemiga probleeme pole.
Uuringu käigus ei esine hingamissüsteemi patoloogilisi häireid.
Kesknärvisüsteemi haiguse somaatilised põhjused jäeti välja.
Suurenenud emotsionaalse erutuvuse perioodil täheldatakse psühhogeense köha puhanguid.
Rahulikul hetkel puudub refleksitegevus.
Anamneesis psühhiaatriliste häirete olemasolu.

Psühhogeense köha ravi - spetsialisti poole pöördumine

Ärge proovige oma köha tüüpi ise kindlaks teha. Kõige parem on läbida täielik uuring, et välistada köha somaatilised põhjused. Võimalusel võtke ühendust kõrge professionaalse tasemega spetsialistide kliinikuga. Pärast arstide järelduse saamist, et teie refleksiakt ei ole külmetuse või siseorganite probleemide tagajärg, peate võtma ühendust psühhosomaatiliste spetsialistidega. Need on arstid nagu neuropatoloog, neuroloog, psühholoog. Nad peavad välja selgitama, milles probleem seisneb. Pärast diagnoosimist peaksid psühhogeense köha ravi määrama ainult selle valdkonna spetsialistid. Samuti saavad nad anda nõu igapäevaelus käitumise kohta. See on vajalik keeruka ravi läbiviimiseks ja seejärel täielikku elu segavast psühholoogilisest probleemist täielikult vabanemiseks.

Köha ravimeetodid psühhosomaatikaga

Psühhogeenne köha ei ole ravimteraapia alluv. Seda saab kasutada ainult abivahendina. Põhimõtteliselt on need rahustid. Võite kasutada ka erinevaid ravimtaimede kollektsioone, sama toimespekter. Regulaarsel manustamisel aitavad need koos leevendada närvisüsteemi liigset erutust, mis vastavalt leevendab psühhogeenset sümptomit.

Kõige tõhusam viis psühhogeense köha raviks on ärritavatest teguritest vabanemine. Parim on maastikku muuta. Võib-olla minna sanatooriumisse või kuurorti.

Heale puhkusele on vaja pühendada võimalikult palju aega. Looduses lõõgastumine tuleb kasuks. Hobustega ratsutamine või lihtsalt nende imeliste loomadega suhtlemine maandab väga hästi närvisüsteemi pingeid.

Psühhogeense köha ravis on suur tähtsus psühholoogilisel korrigeerival teraapial. See võib olla nii üksikisik kui perekond. Eriti kui patsiendi ebamugavuse põhjuseks on ebasoodne olukord perekonnas. Selle teraapia võtmeks on inimese arusaam probleemi põhjustest.

Heaks tulemuseks psühhogeense teo kompleksravis on lõõgastus ja aeglase rahustava hingamise tehnika. Tähelepanu hajutamiseks võib küünarvarre piirkonnas kasutada elektrilööke.

Eriti rasketel juhtudel võib arst psühhogeense refleksi toime raviks välja kirjutada rahusteid ja antidepressante. Neid tuleb kasutada väga ettevaatlikult ja ainult ettenähtud annustes.

Närviline köha täiskasvanutel

Köha takistab võõrkehade sattumist kopsudesse ja soodustab patoloogiliste ainete väljutamist. See on keha kaitsereaktsioon bronhide retseptorite ärritusele. Kuid neuropsühhiaatriliste häirete taustal ilmneb närviline köha, mis ilmneb ilma bronhide retseptorite ärrituseta.

Närvilise köha tekke põhjused täiskasvanutel

Sümptom areneb erinevate närvisüsteemi häiretega, hüsteeriaga. Ebastabiilse psüühikaga inimestel on erutuse korral pikliku medullas paiknev köhakeskus ärritunud. Seega püüab inimene alateadlikult meelitada teiste tähelepanu, äratada haletsust.

Psühhogeenne köha täiskasvanutel ilmneb tormilises keskkonnas, emotsionaalses põnevuses, vaidluses, inimene satub ebatavalisse olukorda, rahvarohketes kohtades. Füüsiline stress või emotsionaalne erutus võivad esile kutsuda rünnaku. Samuti on patoloogia põhjuseks lapsepõlves saadud vaimne trauma, raskused ühiskonnaga suhtlemisel. Sel juhul algab närviline köha lapsepõlves ja jääb ravimata noorukieas ja täiskasvanueas.

Patoloogia üheks põhjuseks on pikaajalised hingamisteede põletikulised haigused. Pärast paranemist köhib inimene harjumusest emotsionaalse ärrituse ajal, sündmust oodates ja ebamugavasse olukorda sattudes. See ilmneb pideva köharefleksi fikseerimise tõttu närvitasandil.

Psühhogeense köha sümptomid täiskasvanutel

Psühhogeenne köharefleks on vali, meenutades hanede kisa või autosireeni. Rünnakuga ei kaasne bronhide sekretsiooni raiskamist (kuiv), eritist ninast, palavikku. See algab ülalkirjeldatud provotseerivate tegurite mõjul ja peatub, kui täiskasvanu tähelepanu hajub. Samuti ei teki une ajal kunagi neuropsühhiaatrilise köha rünnakut.

Selge psüühikahäire korral areneb sümptom sageli ja sellega kaasnevad muud märgid:

Psühhogeenne köha on ravile vastupidav. See kestab aastaid ja piirab oluliselt inimese töövõimet ja sotsiaalset aktiivsust. Diagnoosimiseks peab spetsialist välistama laia valiku hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemide haigused ning läbi viima neuroloogilise läbivaatuse.

Kellel on kalduvus psühhogeensele köhale

Kõige vastuvõtlikumad psühhogeensele köhale on inimesed, kes kogevad regulaarselt olulist füüsilist ja moraalset ülekoormust, samuti liiga emotsionaalset.

Köha põhjused

Psühhogeense köha algus on tavaliselt psühho-emotsionaalses mõttes raske olukord. Need sisaldavad:

liiga pingeline õhkkond pereelus või töökohal;
vajadus tegeleda ebameeldivate tegevustega, näiteks esineda suure hulga inimeste ees;
eksamitega seotud tõsine stress, tülid lähedastega, üksindus ja muud negatiivsed asjaolud;
Samuti võib selline köha ilmneda teiste inimeste haigustega peegeldava refleksina.

Psühhogeense köha tunnused

Patsientide diagnoosimisel ilmnevad sageli erinevate psüühikahäirete sümptomid: kalduvus jonnihoogudele, hääle kadumine, psühhogeensed tikid ja teised.

Psühhogeense köha ravi

Tavaliselt on köha keha soov reflektoorseks puhastuseks, mis on põhjustatud põletikulise protsessi käigus tekkivast hingamisteede limaskesta ärritusest. Närvilise köha korral aga retseptorid ei ärritu. Selline köha kaasneb reeglina igasuguste närvihäiretega.

Neurogeenne köha on sümptom, mis viitab närvisüsteemi erinevatele kõrvalekalletele. Selle välimus seletab ajukoores tekkivat ärritust, mille tagajärjel vallandub köharefleks. Teisisõnu, seda tüüpi köha ei ole somaatilisi põhjuseid, see tähendab haigusi, mis seda põhjustasid. Kuid alles pärast kõigi võimalike haiguste ja patoloogiate täielikku välistamist saame rääkida köha neurootilisest, psühhogeensest päritolust.

Põhjused

Neurogeensel köhal on mitmeid iseloomulikke tunnuseid. Reeglina on tegemist sagedase, kõlava ja kuiva köhaga, mis võib erinevates stressiolukordades intensiivistuda ja rahulikus olekus, näiteks une ajal, kaduda.

Seega väljendub närviline köha suuremal määral suure vaimse pinge hetkedel. Võime öelda, et see on keha omamoodi kaitsereaktsioon konkreetsele sündmusele. Selline köha võib ilmneda nii vabatahtlikult kui ka alateadlikult.

Kuna see on meelevaldne, on see kunstlik sümptom, mille eesmärk on aidata selle omanikul tähelepanu tõmmata. Teadvuseta köha võib olla mõne varasema kopsuhaiguse tagajärg ja nüüd pigem fikseeritud refleks. Lisaks võib see viidata kindlalt juurdunud vaimsetele kogemustele, mis on mõnikord alateadvuse tasandil. Ainult kvalifitseeritud psühhoterapeut suudab tuvastada patsiendi ärevuse ja selle tagajärjena närvilise köha tõelised põhjused.

Reeglina määratakse patsiendile pärast täpse diagnoosi panemist kompleksravi ravimitega, mis toimivad medulla oblongata, kus köharefleksi funktsioonid on alla surutud.

Rahvapärased abinõud võitluses närvilise köha vastu

Lisaks uimastiravile võivad rahvapärased abinõud aidata võidelda närvilise köha ja stressi vastu üldiselt. Niisiis aitavad mitmesugused ravimtaimede keetmised ja infusioonid närvilisi kogemusi rahustada.

Infusioonid tuleb valmistada kiirusega 15-20 grammi toorainet 200 milliliitri keeva vee kohta. Niisiis ei saa tervendav palderjani-, paanika-, ema- ja kanarbikukollektsioon mitte ainult leevendada neurogeense köha rünnakuid, vaid leevendada ka närvihäireid, paanikahooge ja hirmutunnet.

Tüümian ei suuda mitte ainult leevendada närvipingeid ja leevendada stressi, vaid tugevdab ka närve üldiselt. Ja palderjan leevendab neurootilisi sümptomeid, vähendades kesknärvisüsteemi erutatavust.

Samuti on kasulik teha vanne, millele on lisatud palderjani, kummeli ja lavendli tervendavat keetmist. Niisiis on lavendel võimeline taastama närvisüsteemi, palderjan aitab leevendada kõri kramplikke seisundeid ja kummel võib närvilise köha täielikult kõrvaldada.

Alkoholi tinktuure peetakse mitte vähem tõhusaks. Soovitatav annus täiskasvanutele on 30-35 tilka, lastele arvutatakse see eluaastate järgi. Niisiis on viirpuu kasulik liigse erutuse ja närvilisuse korral, samuti suurendab see aju vereringet. Nõges toniseerib ja kosutab suurepäraselt ning pojengitinktuur, vastupidi, mõjub rahustavalt ja leevendab köha. Emarohu leotis on võimeline taastama hingamist ja taastama rahu, pärssides pidevat köhimistungit. Unerohi on võimeline kõrvaldama ka neurogeenset köha, tõstes üldiselt keha närvisüsteemi toonust.

Närvilise köha ravis ja sümptomite kõrvaldamisel võib aidata ka mitmeid teisi ravimeid, nagu mandžuuria araalia, angelica, ehhinopanax, kivimurd, eleutherococcus, safloorikujuline leuzea jt. Peaasi on meeles pidada, et igal isegi kõige tõhusamal taimel võib olla mitmeid vastunäidustusi, seetõttu ei saa selles küsimuses arstiga nõu pidamata.

Psühhogeense köha ravi

Psühhogeense köha tunnused:

Psühhogeensed refleksid toimivad kuivalt, haukuvad. Võib olla väga vali.
Absoluutselt kõigi muude külmetushaiguste tunnuste puudumine.
Seedetrakti häired puuduvad.
Kardiovaskulaarsüsteemiga probleeme pole.
Uuringu käigus ei esine hingamissüsteemi patoloogilisi häireid.
Kesknärvisüsteemi haiguse somaatilised põhjused jäeti välja.
Suurenenud emotsionaalse erutuvuse perioodil täheldatakse psühhogeense köha puhanguid.
Rahulikul hetkel puudub refleksitegevus.
Anamneesis psühhiaatriliste häirete olemasolu.

Psühhogeense köha ravi - spetsialisti poole pöördumine

Köha ravimeetodid psühhosomaatikaga

Kõige tõhusam viis psühhogeense köha raviks on ärritavatest teguritest vabanemine. Parim on maastikku muuta. Võib-olla minna sanatooriumisse või kuurorti.

Heaks tulemuseks psühhogeense teo kompleksravis on lõõgastus ja aeglase rahustava hingamise tehnika. Tähelepanu hajutamiseks võib küünarvarre piirkonnas kasutada elektrilööke.

Eriti rasketel juhtudel võib arst psühhogeense refleksi toime raviks välja kirjutada rahusteid ja antidepressante. Neid tuleb kasutada väga ettevaatlikult ja ainult ettenähtud annustes.

Psühhosomaatika: köha. psühhogeenne köha

elutingimused

Stress

Šokk

kogemusi

Ületöötamine

Keskkond

Emotsioonid

Pole vahet, kas teil on lihtne või allergiline köha. Nende haiguste psühhosomaatika on endiselt sama. Märgitakse, et isegi teie mõtteviis ja käitumine võivad mõjutada keha ja selle seisundit.

Ravi

Mitte alati ei ole köha märk külmetusest või viirushaigusest. Mõnikord on see refleksi nähtus oma olemuselt neurootiline. Kui beebil on erinevates stressiolukordades köhahood ja ta ei ilmu rahulikus olekus, nimetatakse seda tüüpi köha neuroloogiliseks, psühhogeenseks või neurogeenseks. Kuidas sellise sümptomiga toime tulla ja kui ohtlik on selline köha?

Köha ei ole alati seotud külmetuse või allergiliste reaktsioonidega (soovitame lugeda:)

Mis on põhjus?

Köha on üks levinumaid sümptomeid, millega beebi vanemad lastearsti poole pöörduvad. Juhtub, et probleemiga on raske toime tulla ja tavaline ravi ei anna tulemusi. Kui köha piinab last üsna pikka aega, otsib arst alternatiivseid ravimeetodeid. Küll aga saab lastearst läbivaatuse, kuulamise ja ka muude uuringute põhjal järeldada, et väikese patsiendi hingamiselundite töös kõrvalekaldeid ei ole.

Hiljutiste uuringute kohaselt võivad köhimise põhjuseks olla häälelihaste lihaste rütmilised kokkutõmbed ehk tegemist võib olla omamoodi tikiga. Sellega seoses on neuroloogilise köha teine nimi vokaalne tic.

Siiani ei ole erinevat tüüpi tikkide (sealhulgas vokaalsete) põhjuseid põhjalikult uuritud. Seda nähtust uurivad eksperdid jagunevad kahte leeri. Üks teadlaste rühm usub, et puugid on põhjustatud geneetilistest mutatsioonidest, teine - psühholoogilistest häiretest. Teine võimalus eeldab väliste traumeerivate tegurite mõju patsiendile, see tähendab, et stress võib olla probleemi põhjuseks.

Eelduse kinnitamiseks psühhogeense köha stressirohke olemuse kohta lastel võib arvesse võtta järgmisi ilminguid. Selle teooria kasuks on köha, mis algab:

enne eriti olulist sündmust beebi elus: eksam, kontsert, matinee lasteaias;

Lapse närvilisus võib ilmneda olulise eksami, testi või muu vastutusrikka päeva eelõhtul.

kodus pingelises õhkkonnas, mille provotseerivad vanemad, kes soovivad saavutada järglase ideaalset käitumist;
stressirohkete sündmuste ajal: ehmatus, emotsionaalse filmi vaatamine, tüli sõbraga;
suhtlemisel inimesega, keda poeg või tütar kardab: range õpetaja, arst.

Eksperdid märgivad, et kui laps kannatab neurootilist tüüpi köha all, on somaatiliste põhjuste otsimine ja kõrvaldamine mõttetu. Oluline on jõuda probleemi juurteni, leida üles kõik haigused, mis võivad köha põhjustada. Kui põhjused kõrvaldatakse, kuid probleem jääb alles, on see oma olemuselt psühholoogiline.

Põhijooned

Neuroloogilisest köhast rääkides võime eristada mitmeid selle peamisi sümptomeid. Tavaliselt on patsientidel kaks või enam järgmist:

köha piinab last regulaarselt, see on tüütu, ebaproduktiivne;
rünnak algab ilma põhjuseta, muid ülemiste hingamisteede haiguste sümptomeid ei täheldata;
ehmatuse, stressi ajal on lapsega peaaegu alati kaasas köha;
rünnaku intensiivsus väheneb või kaob üldse, kui laps on millegi vastu kirglik, huvitatud;
haiguse algust täheldatakse peaaegu alati 3-4-aastastel lastel;
spordi ajal või aktiivse mängu ajal köha ei muutu intensiivsemaks, võib isegi väheneda;

Kui laps on keskendunud või liigub, läheb närviline köha tavaliselt ära.

medikamentoosne ravi ei anna tulemusi - antibiootikumid, mukolüütikumid, köha pärssivad ravimid ei aita;
unenäos laps ei köhi - ainult ärkveloleku ajal;
köha ei muutu kogu haigusperioodi jooksul - ei muutu sügavamaks ega ärritavaks;
peaaegu kõik lapspatsientide vanemad märgivad, et krambihoogude intensiivsus sõltub kellaajast ja aastaajast, enamikul juhtudel suureneb see hommikuti ja õhtuti, sügisel ja talvel.

On veel üks psühhogeense köha tunnusjoon. Peaaegu kõigil juhtudel taandub see iseenesest enne, kui patsient saab 18-aastaseks. Siiski ei tasu nii kaua oodata, parem on proovida last aidata ja päästa ta võimalikult kiiresti kannatustest.

Teraapia meetodid

Psühhogeense köha ravi ei ole lihtne ülesanne. Enamik eksperte märgib, kui oluline on luua lapsele kodus rahulik õhkkond, samuti psühhoteraapia seansside läbiviimine. Väga oluline on püüda kaitsta last stressirohkete olukordade eest lasteasutuses. Selle haiguse raviskeem peaks hõlmama ambulatoorseid protseduure. Selliseid patsiente ei võeta haiglasse, kuna harjumuspäraste tingimuste muutumine võib põhjustada probleemi süvenemist.

Närvilise köha ravi osaks peaks olema koostöö psühholoogiga

Ravi ravimitega

Alustuseks tasub kindlaks teha lapse ravimitega ravimise otstarbekus. Arstid püüavad võimaluse korral selliseid kohtumisi vältida. Eelkõige ei soovita dr Komarovsky üldiselt probleemiga ravimitega toime tulla. Köha ravimine ravimitega on näidustatud, kui see ei lase beebil eakaaslastega suhelda, sõpru leida ja üldiselt sotsiaalselt kohaneda.

Kui arst otsustab väikesele patsiendile välja kirjutada mingeid farmakoloogilisi ravimeid, on parem lõpetada ravimite minimaalsete annustega. Praktika näitab, et antipsühhootilised ravimid on kõige tõhusamad, nad saavad suurepäraselt hakkama vokaalse tiki sümptomitega. Samal ajal tuleks vanemaid teavitada, et antipsühhootilistel ravimitel on mitmeid kõrvaltoimeid. Kui te võtate neid pikka aega, on võimalikud peavalud, ärevus, tähelepanuhäired, unehäired, lihastoonuse tõus.

Arstid määravad ka taastavaid ravimeid, nootroope, mis suurendavad keskendumisvõimet, parandavad mälu ja suurendavad aju vastupidavust negatiivsetele teguritele. Kuid erinevalt neuroleptikumidest, mille efektiivsus sellistel juhtudel läheneb 80%-le, ei ole nootroopiliste ainete kasulikkus vokaalsete tikkide puhul tõestatud.

Psühhoterapeutiline ravi

Psühhoteraapia seanssidel on neurogeense köha ravis võimas terapeutiline toime. Lastega viige läbi käitumis-, pere- ja individuaalse psühhoteraapia seansse. Noorte patsientide ravimisel harjutavad spetsialistid segavaid seansse – näiteks ravivad nad probleemi spetsiaalsete hingamistehnikate abil.

Mõnikord kasutatakse ravis spetsiaalselt valitud hingamisharjutusi.

Kuidas saavad vanemad aidata?

Vanemate abi psühhogeense köha ravis on hindamatu. Lisaks kodus heatahtliku ja rahuliku õhkkonna loomisele peaksid nende tegevused olema kooskõlastatud ja suunatud beebi keha üldise toonuse säilitamisele, tema närvisüsteemi tugevdamisele:

Peate püüdma mitte keskenduda lapse vokaalsetele tikkidele. Viga on lapse tõmbamine, karistamine rünnaku ajal. Parem on lapse tähelepanu kõrvale juhtida, anda talle huvitav ülesanne, et ta probleemi unustaks.
Eksperdid soovitavad kirja panna tuvastatud põhjused, mis rünnakuni viisid. Näiteks kui laps köhis sugulaste juures käies või kuulis ema ja isa tüli.
Tasub pöörata tähelepanu beebi režiimile. Peate ta samal ajal magama panema, kindlasti kõndige temaga õhus (vaata ka:). Füüsiline aktiivsus tuleb plussiks, kuid teleri vaatamist ja arvutiga töötamist tuleks piirata.
Kofeiini sisaldavad tooted tuleks lapse toidust välja jätta. Need on kakao, tee, šokolaad, mõned gaseeritud joogid. Samas jälgi, et menüüs oleks magneesiumi sisaldavad road – pähklid, herned, rohelised.

Kodused ravimeetodid

Olles otsustanud vokaalsete tikkidega tegeleda, ärge jätke tähelepanuta rahvapäraseid ravimeetodeid. Enamik neist on suunatud lõõgastumisele, närvisüsteemi rahustamisele. Eristada väliseid mõjutamisviise ja sisemisi. Välisteks on vannid, mida soovitatakse võtta 2-3 korda nädalas, sisemised aga rahustavate dekoktide ja tinktuuride vastuvõtt.

Närvilistele lastele aitavad hästi lõõgastavad vannid.

Vannid

Lõõgastavad vannid võimaldavad lapsel rahuneda, saada positiivseid emotsioone, vees mängida. Enne magamaminekut on parem võtta sooja vanni - pärast sellist protseduuri on uinumisprotsess lihtne ning uni on rahulik ja sügav. Efekti suurendamiseks võite vette lisada vannisoola, samuti teha ravimtaimede leotisi:

kummeliõite keetmine on antiseptilise toimega, rahustab ja peatab ka probleemi sümptomid;
palderjani tinktuur ka rahustab, leevendab krampe;
infusioon või lavendliõli aitab tugevdada närvisüsteemi ja parandada vereringet.

Rahustavad dekoktid

Taimseid preparaate müüakse igas apteegis, nende ostmiseks pole retsepti vaja. Rahustav tee aitab üle 3-aastasel lapsel enne magamaminekut lõõgastuda, stressiga toime tulla, tugevdab närvisüsteemi ja leevendab pingeid. Lisaks võib keset päeva pakkuda lapsele taimeteed. Üldised soovitused ürtide pruulimiseks on lihtsad: peate valama 15 g ürte klaasi keeva veega ja hoidma umbes 40 minutit kaane all veevannis. Pärast jahutamist kurna ja lahjenda keedetud veega 200 ml mahuni. Lapsele sobivad järgmised tasud:

köhahoo leevendamiseks - palderjan, kanarbik, emarohi;

Traianuse tee palderjanilisandiga aitab rahuneda ja lõõgastuda

pojengi tinktuur rahustab, leevendab ärevust, aitab uinuda;
tüümian leevendab ka stressi, tugevdab närvisüsteemi.

Alkoholi tinktuurid

Alkoholi ravimtaimede tinktuure võib anda ka lastele pärast 12. eluaastat, järgides rangelt annust. Veelgi parem on enne kursuse alustamist konsulteerida oma arstiga. Sobivad ravimid on:

Eleutherococcus tinktuura, mis mitte ainult ei suurenda keha üldist toonust, vaid on näidustatud ka neurogeensete haiguste korral;
viirpuu ekstrakti soovitatakse võtta aju vereringe parandamiseks, samuti närvilise erutuvuse vähendamiseks, neurooside raviks;
angelica ekstrakt on näidustatud krampide, samuti hüsteeriliste seisundite raviks;
emajuurtinktuur taastab tõhusalt närvisüsteemi, peatab närvipõhjustel köhahood;
unerohi leevendab hästi hüsteerilisi ja vokaalseid tikihooge;
nõgeselehed parandavad verevalemit, tõstavad toonust, annavad elujõudu;
pojengijuurte tinktuur on näidustatud neurasteenia korral, selle abiga saate leevendada krampe, rahustada last;
Mandžuuria araaliatinktuur on näidustatud depressiooni, asteenia korral, selle kasutamine leevendab ületöötamise märke, ravib neuroose, tõstab toonust, rahustab närvisüsteemi.

Stressitingimustest tingitud tüütut ja kurnavat köha on raske ravida, kuid kui läheneda probleemile kõikehõlmavalt, on tulemus kindlasti. Vokaalsete puukide ravilt ei tasu loota kiiret efekti, parem on varuda end kannatlikkusega ning tegutseda järjekindlalt ja visalt.