Toitumine lapse kõhulahtisuse korral. Õige toitumine kõhulahtisuse korral lastel Kõhulahtisuse dieedi põhiprintsiibid

Dieediprobleemid ja nende lahendamise viisid

Laste kõhulahtisuse dieet on mõeldud ainult kolme, kuid väga olulise ülesande lahendamiseks:

  • täiendada kehavedelike ja soolade kadu;
  • minimeerida seedetrakti organite koormust;
  • vältida tüsistusi.

Kõhulahtisusega lapsel on palju vedelikku ja mikroelemente. Keha on juba nõrk, vähenenud immuunsus. Toitumisalased puudused mõjutavad koheselt üldist seisundit. Sellepärast tekib oksendamise ja kõhulahtisusega lapsel nõrkus, pearinglus, temperatuur langeb või tõuseb, ta muutub ärrituvamaks ja pisaravoolus.

Sellisel juhul on kõhulahtisuse dieedi eesmärk mitte ainult vedeliku ja soolade kaotuse taastamine, vaid ka toitainete edasise leostumise vältimine. Selleks antakse imikutele Regidroni, Gastroliti, Oraliti, Humana, Elektrolüüdi lahuseid. Peate neid võtma nii: üks kotike toodet lahustatakse 1 liitris soojas keedetud vees. Lapsele manustatakse ravimit väikeste portsjonitena - 5-15-30 ml iga 10-20 minuti järel, olenevalt vanusest ja sümptomitest.

Tähtis! Lahuse ühekordse annuse ja joomise vahelise pausi kestuse määramiseks peate konsulteerima arstiga

Ravi ei piirdu ainult lahenduste võtmisega. Vee-soola tasakaalu taastamise protsessi kiirendamiseks võib last juua rosinate, kummeli, mustikate või kibuvitsamarjade, porgandi, riisipuljongiga; kuivatatud puuviljade keetmine; magustamata roheline tee, aluseline gaseerimata mineraalvesi. Lisateavet nende ettevalmistamise kohta.

Soolalahused on tõhusad vee-soola tasakaalu taastamiseks. Nende valmistamiseks lisa 1 liitrile keedetud soojale veele pool teelusikatäit soola ja soodat ning üks supilusikatäis suhkrut. Teine võimalus: 1 liitri sooja keedetud vee kohta lisada 0,5 tl soola, pudrukonsistentsiks pehmendatud banaani, 2 spl suhkrut. Kui laps ei ole tsitrusviljade suhtes allergiline, võib banaani asemel lisada 2 greibi või apelsini mahla.

Võtke lahuseid 10-30 ml kaks korda päevas.

Imikute kõhulahtisuse toitumise tunnused


Imikute kõhulahtisuse korral suureneb söötmiste arv, vähendades samal ajal rinnapiima ühekordset annust. Laps kantakse rinnale 5-10 minutiks. Sel juhul on rinnapiim tõhusam kui ravimid. Kõik see on tingitud emapiima koostisest. See sisaldab selliseid toitaineid nagu laktoferriin, lüsosüüm, immunoglobuliin A, interferoon. Nad mitte ainult ei varusta kasvavat keha vajalike mikro- ja makroelementidega, vaid tugevdavad ka immuunsüsteemi.

Seguga toidetavate imikute puhul suurendatakse söötmiste arvu ja piimasegu portsjoneid vähendatakse 2 korda. Arstid võivad välja kirjutada terapeutiliselt kohandatud hapupiima segusid (Nan hapupiim, Gallia Laktofidus) ja sooleinfektsioonide korral hüdrolüsaadi segusid (Frisopep, Nutrilon Pepsi TSC jne).

Tähtis! Kui laps saab täiendavat toitu, ei anna nad seda kõhulahtisusega. Imikuid toidetakse ainult rinnapiima või terapeutilise fermenteeritud piimaseguga. Pärast arstiga konsulteerimist jätkatakse mõne päeva pärast järk-järgult täiendavat toitu.

Dieet lastele alates 1 aastast

Esimesel kahel haiguspäeval suurendatakse toidukordade arvu 1-2 toidukorra võrra, samal ajal kui portsjoneid vähendatakse. Kui laps ei ole näljane, pole vaja teda sööma sundida. Samal põhimõttel on ka oksendamise dieet. Kui haigus progresseerub, jäetakse 1-2 toidukorda vahele ja portsjonid poolitatakse. Kui olukord stabiliseerub, suureneb portsjonite suurus järk-järgult.

Esimesel kahel päeval pärast kõhulahtisuse peatumist toidetakse last limaskestade köögiviljasuppidega, millele on lisatud riisi, tatart või kaerahelbeid, keedetud teravilju ilma õlita vees.

Alla 2-aastastele lastele jahvatatakse supid enne kasutamist homogeenseks konsistentsiks.

Soolestiku mikrofloora taastamiseks antakse lastele hapendatud piimatooteid: biokefir, laktoonium, atsidofiil, nariin. Kääritatud piimatoodete põhinõuded on rasvasisaldus mitte üle 2,5% ja lisandite (suhkur, puuviljatäidis) puudumine.

Teisel päeval võetakse menüüsse kreekerid saiast, küpsised.

Kolmandal päeval võite last toita banaanipüreega, madala rasvasisaldusega kodujuustu, küpsetatud õuntega.

Neljandal päeval on dieedis lubatud hakklihast, kana-, vasika- või kalkunilihast valmistatud road: kotletid, lihapallid, lihapallid, auruomlett. Vähemalt nädala jooksul pärast kõhulahtisust ei sisalda menüü:

  • värsked köögiviljad, puuviljad, pähklid, koor;
  • ryazhenka, piim, mahlad, kaunviljad, seened;
  • rukkileib ja kondiitritooted, kondiitritooted;
  • gaseeritud joogid, marineeritud, suitsutatud, praetud toidud, supid kangetel puljongitel.

Lubatud ja keelatud tooted

  • omatehtud kreekerid ja sai (soovitavalt eilne);
  • supid nõrgal puljongil (nendes olevad teraviljad peaksid olema hästi keedetud);
  • keedetud teraviljad lima konsistentsiga vees;
  • madala rasvasisaldusega linnuliha, liha ja kala (aurukotletid, suflee, tükid);
  • kanamunad (keedetud või aurutatud omleti kujul);
  • värske kodujuustupüree, värsked (püree) ja küpsetatud õunad;
  • magustamata kompotid ja tarretis, magustamata ja nõrk must tee, kuivad küpsised või kuivatamine.

Keelatud toodete hulgas:

  • värsked puuviljad, marjad ja mahlad;
  • pasta, rikkalikud pagaritooted;
  • linnuliha, kala ja rasvaste sortide liha;
  • konserveeritud ja suitsutatud tooted, gaseeritud joogid;
  • hirss, kaunviljad, kanged puljongid;
  • piimatooted ja täispiim, maiustused.

Rahvapärased abinõud kõhulahtisuse vastu


Lapseea kõhulahtisuse keetmise valmistamise võimalused:

  • Riis. Poolele liitrile veele lisa kaks teelusikatäit külmas keedetud vees eelnevalt leotatud riisi. Segades hoia segu 50 minutit tulel. Valmis puljong jahutatakse toatemperatuurini, filtreeritakse läbi marli või sõela. Täiskasvanud võtavad 150 ml riisivett iga kolme tunni järel, lapsed - 50 kuni 100 ml kolm kuni neli korda päevas.
  • Granaatõun. Jahvatage kuivad koorikud uhmris või kohviveskis. Valage teelusikatäis pulbrit klaasi keeva veega ja keetke veevannis 15 minutit. Jätke keetmine umbes 40 minutiks valmis ja võtke teelusikatäis neli korda päevas, kuni väljaheide normaliseerub. Võtke keetmist vähemalt kaks päeva.

Arsti nõuanne. Granaatõuna keetmist andke lastele alles pärast lastearstiga kokkuleppimist, kuna granaatõun on potentsiaalne allergeen. Keetmise serveerimine ei tohiks ületada pool teelusikatäit kolm korda päevas.

  • Mustikas. Tarretise valmistamiseks võetakse ühe supilusikatäie mustikate kohta 300 ml vett, teelusikatäis tärklist ja maitse järgi suhkrut. Valmistatud nagu tavaline tarretis, sissepääsupiiranguid pole.

Keetmise valmistamiseks valatakse 40 g kuivi mustikaid klaasi veega ja keedetakse 20 minutit madalal kuumusel. Puljong filtreeritakse ja võetakse pool tassi kolm korda päevas.

Mustikatee valmistamiseks lisa poolele liitrile külmale veele 5 tl kuivatatud mustikaid, lase keema tõusta ja keeda umbes 10 minutit. Puljong filtreeritakse ja antakse kolm korda päevas tassi jaoks.

  • Tamme koorest. Lastele kasutatakse seda ainult klistiiri kujul. Toiduvalmistamiseks segage üks supilusikatäis kummelit ja tammekoort, valage segu poole liitri keeva veega ja jätke 30 minutiks termosesse. Sel viisil valmistatud soe ravim filtreeritakse, sellele lisatakse kümme tilka palderjani ja tehakse klistiir.

Iga ema seisis vähemalt korra elus silmitsi sellise probleemiga nagu lapse kõhulahtisus. See seisund on beebi kehale väga ebasoodne. Tugeva vedelikukaotuse tõttu jääb laps ilma paljudest eluks vajalikest sooladest ja mikroelementidest. Kõhulahtisuse all kannatavate imikute jaoks on vajalik spetsiaalne dieet.

Miks tekib lastel kõhulahtisus?

Kõige sagedasem lapse kõhulahtisuse põhjus on viiruslik kõhulahtisus. Sage väljaheide ei ole haigus. See on vaid üks paljude haiguste ilmingutest. Sageli võib see olla soole kasuliku mikrofloora tasakaalustamatuse sümptom - düsbakterioos. Selline probleem võib tekkida ka seedetrakti krooniliste haiguste (nt koliit või enteriit) ägenemise tagajärjel.

Ägedad sooleinfektsioonid nende arengu ajal võivad põhjustada ka lapsel kõhulahtisust. Sageli nii haiged lapsed, kelle vanus on 2-3 aastat. Nad võivad nakatuda lasteaias või lasteaias. Teisel viisil nimetatakse neid infektsioone "määrdunud käte haigusteks". Kui lapsel on kehv hügieen, võib ta pärast õues mängimist kergesti nakatuda. Paljud väikesed lapsed unustavad käsi pesta. Laua taha istudes viivad nad infektsiooni kehasse ja haigestuvad kiiresti.

Nakkuse põhjuseks võib olla toidumürgitus. Seda võivad põhjustada mitmesugused bakterid ja viirused. Keemiline mürgistus tekib siis, kui laps sööb või joob midagi, mis pole õige. Sageli saavad lapsed uudishimust maitsta vanaema pille või ema koort. See on väga ohtlik, sellistel juhtudel on vajalik arstide kohustuslik abi!

Väga sageli võib imikutel tekkida kõhulahtisus kõigil erinevatel põhjustel, mis põhjustasid haigusi. See on keha kaitsereaktsioon. Ta püüab vabaneda ohtlikest toksiinidest, mis võivad kahjustada.

Mis on ohtlik?

Iga lahtine väljaheide kannab endaga palju vedelikku. Mõne aja pärast on kehal sellest puudus. Nii ilmnevad dehüdratsiooni sümptomid. Need sisaldavad:

  • intensiivne janu
  • kuivad huuled;
  • naha lõtvus;
  • märgatav nõrkus.

Dehüdreeritud laps näeb kahvatu välja. Tal pole praktiliselt jõudu. Ta püüab rohkem puhata, tahab magada. Kui joobeseisundi sümptomid ühinevad dehüdratsiooni tunnustega, hakkab laps tegutsema. Tal on tugev peavalu, kehatemperatuur tõuseb.

Kõhulahtisuse korral on lapsed loid, ei hakka mänguasjadega askeldama. Tavaliselt nad lihtsalt lamavad voodis. Mõnikord võivad nad jalgu pingutada või lamada ühel küljel. Sagedamini lamab laps "tervel" küljel, kuna "haige" poole pöördumine tekitab talle tugevat valu.

Kergete häirete korral toimub defekatsioon kuni 3-4 korda päevas, rasketel juhtudel - rohkem kui 10-12 korda. Selline vedelikukaotus koos elektrolüütide ja vitamiinidega on väikesele organismile raske hoop. Kui te ei alusta õigeaegset ravi, võib laps kaotada teadvuse või langeda koomasse.

Millega last toita?

Kõhulahtisuse ägenemise korral peaks ema helistama kohalikule lastearstile. Arst uurib last ja teeb kindlaks, mis põhjustab tema seisundi halvenemist.

Väikelaste kõhulahtisus on väga ohtlik märk. Haige last tuleb hoolikalt uurida.

Ideaalne toit beebile on ema piim. Mitte mingil juhul ei tohi rinnaga toitmist lõpetada. See moodustab lapse passiivse immuunsuse. Toitainete ebapiisav tarbimine kahjustab lapse kasvu ja arengut. Kõhulahtisuse korral peaks ema analüüsima ka oma toitumist. Võimalik, et päev varem sõi ta mõnda toodet, mis lapsel sellise reaktsiooni esile kutsus.

Kui rinnaga toidetaval lapsel tekib kõhulahtisus, tasub korraga vähendada portsjoni piima kogust. On ka teine ​​meetod. Sel juhul vähendatakse söötmiste arvu päevas 20%. Võite anda lapsele juua puhast keedetud vett. Lehmapiim imiku kehas vedelikupuuduse korvamiseks ei ole seda väärt.

Toitumine üle 1 aasta vanustele lastele

1-aastaste ja vanemate imikute terapeutiline dieet tuleb koostada järgmiste põhimõtete kohaselt:

  • Päevamenüü, mis on jagatud mitmeks toidukorraks (välja arvatud kahjulikud tooted). Peate last toitma samal ajal, välja arvatud lüngad.
  • Erinevate teraviljade kohustuslik lisamine dieeti. Pudrudel on suurepärased kõhulahtisusevastased omadused. Nad on väga toitvad, küllastuvad kiiresti, jätavad pikaks ajaks küllastustunde. Eelistage mitte täisteratooteid, vaid jahvatatud helbeid. Neid on palju kergem seedida, varustades lapse keha energiaga. Võid julgelt valida tatra-, kaera- ja riisihelbeid. Neid tuleks keeta vees, ilma piimata.
  • 3-4 päeva pärast saate dieeti laiendada. Lisatakse purustatud köögiviljapüreed või tugevalt keedetud ja tükeldatud köögiviljad. Suurepäraseks lisandiks võib olla kartuli- või porgandipüree. Parem on mõneks ajaks peedist loobuda. See on võimeline aktiveerima soolestiku motoorikat, suurendades kõhulahtisust.
  • Menüüs peavad olema valgutooted. Lastele saate küpsetada lihapalle või lihapalle. Neid on kõige parem teha aurutis või aeglases pliidis. Koore- või tomatikastmed on keelatud. Need võivad põhjustada lapse suurenenud kõhulahtisust ja kõrvetisi. Valige lihatooted, mis seeditakse laste kehas kiiresti. See võib olla kalkun, aga ka küülik. Ideaalne tavalisele kanalihale.
  • Joogirežiim on ilmselt kõige olulisem punkt, mida tuleb alati järgida. Suure hulga vedelikku kaotades tühjeneb beebi keha kiiresti. Peate pidevalt veetasakaalu täiendama. Laske lapsel juua iga tund. See vähendab oluliselt dehüdratsiooni sümptomeid.
  • Kõrvaldage kõik toidud, mis võivad kõhulahtisust halvendada. Olge ettevaatlik, mida teie laps sööb. Tavaliselt keelduvad lapsed sel perioodil söömast. Nad võivad olla kapriissed, kerjavad "maiustusi". Ära anna provokatsioonidele järele! Mis tahes viga terapeutilises dieedis võib oluliselt halvendada lapse seisundit ja takistada tema taastumist.

Toidud, mis on menüüs tabu

Esimestel tundidel pärast kõhulahtisuse tekkimist ei ole vaja anda lapsele soolestikku aktiveerivaid tooteid. See võib suurendada lahtist väljaheidet ja süvendada lapse seisundit. . Toiduained, mida lastel kõhulahtisuse korral vältida, on järgmised:

  • Kapsas mis tahes kujul (keedetud, hautatud). Hapukapsas on ka kõige rangema keelu all.
  • Kaunviljad. Taimse valgu allikana provotseerivad nad tugevalt gaasi moodustumist soolestikus. Põletikuline sein on venitatud, mis suurendab oluliselt valu sündroomi. Laps hakkab nutma. Kõht on täispuhutud, igasugune selle puudutamine põhjustab valu.
  • Gaseeritud magusad joogid. Nendes sisalduv süsinikdioksiid mõjutab negatiivselt seedetrakti organite seinu. Kokkupuutel mao õrna seinaga venib see tugevasti välja ja kahjustab seda.
  • Seened. Tavaliselt lisavad emad neid supile. Kõhulahtisuse all kannatavad lapsed ei tohi seeni süüa! Neil on liiga palju kitiini. See aine ei imendu ja läbib soolestikku. Seened suurendavad perilstaatilisust, mis halvendab oluliselt olukorda.
  • Kreekerid, krõpsud, suupisted. Need sisaldavad tohutul hulgal kunstlikke lisaaineid ja vürtse.
  • Piim. Lahjendamata piima kasutamine põhjustab toidu suurenenud liikumist läbi soolte. Selline toode suurendab oluliselt kõiki kääritamisreaktsioone.
  • Rasvased, suitsutatud ja praetud toidud. Need imenduvad kehas halvasti, tekitavad raskustunnet. Pärast selliste toodete söömist intensiivistuvad soolestikus lagunemisprotsessid.
  • Tomatid. Need sisaldavad suures koguses hapet. Võib kahjustada magu, põhjustada gastriidi ägenemist. Samuti aitab see kaasa kõhulahtisuse suurenemisele.

Milliseid jooke saab lastele kõhulahtisuse peatamiseks anda?

Kõhulahtisuse ajal on väga oluline tagada piisav vedeliku asendamine. Väikelastele tuleks lisada toatemperatuurini jahutatud keedetud vett.

Suuremate laste puhul võib kasutada erinevaid jooke. Vedelikupuudus on hästi täiendatud:

  • Nõrk must tee. Joogis sisalduvad tanniinid on pärssiva toimega, peatavad kõhulahtisuse. Sellel teel on tugevdav toime.
  • Kibuvitsamarjade keetmine. See sisaldab märkimisväärses koguses C-vitamiini. Selline jook kompenseerib osa kehast erituvaid mikroelemente. See aitab kaasa lapse immuunsuse kiirele taastumisele ja tugevdamisele.
  • Kummeli tee. See on suurepärane antiseptik igasuguse kõhulahtisuse korral. Selline tee aitab hävitada kõhulahtisust põhjustanud patogeenseid baktereid.
  • Kuivatatud puuviljade kompott. Need sisaldavad suurt hulka erinevaid mikroelemente ja vitamiine: kaaliumi, magneesiumi, askorbiinhapet, räni. Need ained aitavad stimuleerida organismi kaitsevõimet, võidelda haigustega ja varustada kasulikke mineraalaineid.
  • Morse erinevatest marjadest. Saate valida mis tahes valikud. Mustikamahl sisaldab tohutul hulgal A-vitamiini, see aitab kõhulahtisusega toime tulla. Mustikad on fikseeriva toimega. See on maitsev ja tervislik jook.
  • Mineraalne ravimvesi. Kui kavatsete seda lapsele anda, vabastage sellest esmalt gaas. Mineraalvee kasutamine on meditsiiniline protseduur. Pudelites joomine on rangelt keelatud. Väikestele alla 5-aastastele lastele on ette nähtud kuni ¼ tassi 3 korda päevas (enne sööki). Enne pudeli mineraalvee valimist peaksite konsulteerima oma arstiga.

Oluline on märkida, et kõik pakendatud mahlad ei ole kõhulahtisuse korral parim valik. Need sisaldavad täiendavaid keemilisi lisandeid, mis võivad suurendada kõhulahtisust, samuti suures koguses suhkrut. Mahlade sissetoomine peaks algama 2-3 päeva pärast lahtise väljaheite intensiivistumist. Valige kokkutõmbavate omadustega joogid. Rohelistest õuntest on parem eelistada pirni- või õunamahla. Need on hüpoallergeensed ja neil puudub soolemotoorikat tugevalt aktiveeriv toime.

Kohvi ja kakao ägenemise perioodil on parem keelduda. Need on ärritunud kõhu jaoks liiga agressiivsed joogid. Sageli valmistatakse neid piimaga. Sellised joogid võivad provotseerida sapi vabanemist ja ainult suurendada põletikku.

Dieedi ja joomise režiimi tähtsust kõhulahtisuse ravis on võimatu üle hinnata. Imiku tugevust saate taastada ja väljaheidet normaliseerida ainult õige toitumise abil. Pärast seisundi stabiliseerumist peaksite siiski läbima täieliku läbivaatuse (eriti kui kõhulahtisus on juba esinenud). Mõnikord võivad kõhulahtisuse maski taha peituda ohtlikud kroonilised soolehaigused.

Kõhulahtisuse toitumisnõuandeid leiate allolevast videost.

Kõhulahtisus on väljaheite rikkumine, mis väljendub selle konsistentsi ja sageduse muutumises.

Sisukord:

Kõhulahtisuse põhjused

Imikute seedetrakt on nõrk ja selle kaitsemehhanismid pole täielikult välja arenenud, mistõttu on see väga vastuvõtlik halva kvaliteediga toodetele ja muudele teguritele.

Kõige sagedasem põhjus on düsbakterioos, see tähendab mikroorganismide tasakaalu rikkumine soolestikus. Esimestel kuudel kohandub vastsündinu seedimine uute tingimustega ja moodustab mikrobioloogilise keskkonna. Igasugused muutused toitumises häirivad taimestiku tasakaalu ja seedimise tingimusi.

Liigne toitmine ja suur kogus vedelikku võivad põhjustada kõhulahtisust ja häirida soolestikku, kuna sellel ei ole aega palju toitu töödelda.

Väikelapsed on väga vastuvõtlikud viiruslikele ja bakteriaalsetele infektsioonidele, mis on kombineeritud kõhulahtisusega. Sellisel juhul kaasneb kõhulahtisus tavaliselt teiste sümptomitega ja lapse heaolu halvenemisega.

Sageli põhjustavad täiendavad toidud seedetrakti häireid. See kehtib eriti madala kvaliteediga, kõrge nitraadisisaldusega või alaküpsetatud toitude kohta.

Laktoosi lagundavate ensüümide kaasasündinud puudumine aitab kaasa selle kuhjumisele luumenis ja veeimavuse halvenemisele.

Suurematel lastel ärritavad sooleussid limaskesta, mis suurendab vedelikueritust ja seina kokkutõmbumist, aidates kaasa soolehäirete tekkele.

Sageli tekib kõhulahtisus, kui juua suures koguses suhkrurikast vett, soodat ja tasakaalustamata toite, mis sisaldavad palju süsivesikuid, kuid mitte piisavalt valke ja rasvu. Näiteks kui laps sööb liigselt kooke, šokolaadi, maiustusi, tekib kõhulahtisus, mis on seotud suhkrute soolte hilinemisega, samas kui üldine seisund jääb muutumatuks.

Stress on eriti tugev, mõjutab negatiivselt soolestiku motoorikat. Sel juhul on väljaheite häire kombineeritud kerge valuga kõhus.

Lapse väljaheite normid

Väljaheidete hulk ja iseloom sõltub vanusest:

  • esimesel eluaastal kunstliku toitumisega on sellel mitte liiga vedel konsistents, mis sarnaneb pudrule, pruun, kuni 4 korda päevas;
  • piimaga toidetud lapsel on väljaheide kollakas ja roojamine toimub sagedamini - 6 korda päevas;
  • 2 aasta pärast hakkavad väljaheited kujunema; potil käimiste arv ei ületa 2 korda;
  • 3-aastaselt muutub väljaheide nagu täiskasvanutel.

Igal juhul ei tohiks olla patoloogilist sisu - mäda, veri või selle triibud, seedimata toidu osakesed.

Vedelikupuuduse sümptomid

Kui kõhulahtisus ja oksendamine jätkuvad pikka aega, võib tekkida dehüdratsioon - suure koguse vee kaotus.

Peamine sümptom on haruldane urineerimine, uriini hulk väheneb, see muutub küllastunud ja tumedaks. Nahk muutub kuivaks, selle elastsus väheneb, raskematel juhtudel võivad pisarad kaduda. Laps muutub loiuks, passiivseks.

Kui sellised sümptomid ilmnevad, eriti oksendamisega, peaks toit sisaldama rohkelt vedelikku.

Kõhulahtisuse toitumisjuhised

Toit peab vastama järgmistele tingimustele:

  • kaotatud vedeliku täiendamine;
  • toitmist tuleb alustada järk-järgult;
  • toit peaks olema kerge ja mitte suurendama soolestiku motoorikat;
  • on vaja toitu soolata;
  • välistada kolereetiliste omadustega toit;
  • süüa köögivilju ja puuvilju pärast kuumtöötlemist;
  • toit ja jook ei tohi olla liiga külm ega kuum.

Mida toita soolehäirega?

Toidul peavad olema kokkutõmbavad ja ümbritsevad omadused, see ei tohi ärritada seedetrakti limaskesta. Alguses peate söötma teravilja - lisanditeta vees keedetud riisi või kaerahelbeid, võite lisada ainult veidi suhkrut. Hirssi ja tatart ei tohi keeta, sest neid on raske seedida ja omastada.

Seisundi paranedes võib dieeti lisada riivitud köögivilju, see hõlbustab nende imendumist ja vähendab limaskesta ärritust. Kolmandal päeval on lubatud valmistada roogasid kalast või tailihast, kõige parem on küpsetada aurusaunas. Puuvilju tuleks piirata, välja arvatud banaanid ja õunad, viimaseid tuleks küpsetada või anda koorituna. Neljandal päeval menüü laieneb – lubatud on toidud kodujuustust.

Pärast seda, kui väljaheide normaliseerus ja laps hakkas end paremini tundma, on lubatud juua kääritatud piimatooteid. Kõigepealt natuke keefirit ja nädal hiljem piima.

Mida kõhulahtisusega dieedist välja jätta?

Ärge andke tooteid, millel on väljendunud lahtistav toime. Niisiis suurendavad mahlad ja peet seedetrakti motoorikat ja aitavad säilitada vett soolestikus, mistõttu tuleks need dieedist eemaldada.

Vältida tuleks tooreid köögivilju ja pähkleid. Ärge andke toitu, mis soodustab fermentatsiooni. Samuti ärge andke tugevaid rikkalikke suppe, vürtsikaid, vürtsikaid ega hapukaid roogasid.

Kõhulahtisuse ajal, eriti alguses, on vaja välja jätta keefir ja muud piimajoogid, samuti kõik mahlad.

Imikute toitumisomadused

Seguga toidetavaid lapsi jätkatakse segudega, kuid pärast arstiga konsulteerimist valivad nad teise, reeglina soovitavad nad fermenteeritud piima. Rinnaga toidetavate imikute puhul jääb kõik samaks.

Mõlemal juhul peate muutma lapse toitmise režiimi. Sageli manustatakse segusid või piima, kuid ühekordset portsjonit vähendatakse, samas kui päevaste annuste arv on 4-6 korda päevas. Peaasi on meeles pidada, et last ei ole vaja üle toita, kuna suurel hulgal toidul pole aega ensüümide poolt töödelda ja see suurendab soolestiku kokkutõmbeid.

Kui täiendava söötmise ajal tekib kõhulahtisus, tuleb see edasi lükata. Pärast enesetunde paranemist tuleks sellega alustada päeva esimesel poolel, et õhtuks saaksid rikkumised ilmsiks tulla ega segaks beebi und.

Isegi väikelaste lühiajaline kõhulahtisus võib põhjustada tõsist vedelikukaotust. Selle seisundi vältimiseks antakse rohkem juua - kuni pooleteiseaastastele lastele on parem ainult keedetud vett, vanemad saavad teed või kompotti.

Selleks peate jooma väikeste lonksudena, kasutades selleks pipeti või süstalt ilma nõelata. Vett tuleks anda pärast roojamist, täpsemalt määrab arst koguse ja sageduse.

Dieet 2-3 aastastel lastel

Haiguse esimesel päeval peate piirama või välistama kääritatud piimatooteid ja jooma ainult tarretist või nõrka teed. Järgmisel päeval saate vee peal süüa saiakreekerite ja teraviljadega. Pärast teist päeva on lubatud süüa töödeldud puuvilju. Õunad mõjutavad soodsalt seedetrakti tööd. Neid võib anda nii küpsetatult kui ka kooritult, riivida ja püreestatult. Samal perioodil on kasulik toita kodujuustuga, millele on hea lisada püreestatud banaane. Neljandaks päevaks on lubatud dieeti lisada ka lahja kanaliha lihatoite, näiteks lihapallid või kotletid. Teraviljadest saate igasuguse kõhulahtisuse korral anda riisi ja kaerahelbeid.

Me ei tohi unustada veekaotust, eriti esimesel päeval. Laps peab jooma rohkem vedelikku - kompotid, tee, ravimtaimede keetmised.

Toitumine vanematele lastele

Dieet ei peaks mitte ainult täiendama kaotatud aineid ja vett, vaid mõjutama ka põhjust, mis põhjustas seedetrakti talitlushäireid.

Näiteks magusate ja gaseeritud jookide kasutamisest põhjustatud kõhulahtisuse korral peaks toit olema süsivesikutevaene ning valgu- ja rasvasisaldusega. On vaja välja jätta kartul, vähendada saia ja jahu kogust.

Esimesel päeval on parem mitte midagi toita, see tagab seedetraktile funktsionaalse rahu. Sel perioodil võite juua ainult vedeliku taastamiseks lahuseid.

Seejärel saate valmistada kerget toitu - kaerahelbeid. Soovitatav on peeneks hakitud puu- ja juurviljad püree kujul. 2-3 päeva jooksul saate valmistada roogasid puuviljadest, köögiviljadest ja tailihast.

Madala rasvasisaldusega piimatooted on lubatud, kuid parem on need täielikult välja jätta ja anda pärast seisundi paranemist.

Pärast 4-6 päeva taastumist võite juua vadakut, see aitab taastada mikroorganismide tasakaalu. Joo 3 klaasi päevas, maitse järgi võid lisada soola. Soovitatav on ka marjade - metsroosi ja mustikate keetmine.

Kaotatud vedeliku taastamiseks on parem kasutada mitte vett, vaid erilahendusi. Ühe liitri vee kohta lisa näiteks teelusikatäis soodat, soola ja 4 spl suhkrut. See segu täiendab kadunud vett ja aitab seda säilitada.

Igasugune kõhulahtisus nõuab rasvase toidu eemaldamist, sest see stimuleerib sapi eritumist, mis mõjutab seedetrakti peristaltikat.

Suurenenud gaaside kogunemine põhjustab sooleseina liigseid kokkutõmbeid, ebameeldivat valu, mistõttu kaunviljade kasutamine ei ole soovitatav.

Isegi üldiste muutusteta kõhulahtisuse korral on enne mis tahes dieedi kasutamist kasulik konsulteerida arstiga ja kokku leppida toitumises.

Laste kõhulahtisus ei kuulu iseseisva haiguse hulka, võib-olla on see mitmesuguste patoloogiate tunnuseks, näiteks sooleinfektsioonid, mürgistus, düsbakterioos ja muud haigused.

Sõltuvalt raskusastmest ja täiendavatest sümptomitest on ravi ette nähtud, kuid sõltumata põhjustest ja sümptomitest peate hoolitsema toitumise eest ning artiklis kirjeldatakse, mida toita kõhulahtisusega last.

Kõhulahtisuse dieedi olemus

Peamine ülesanne kõhulahtisuse ajal on seedetrakti koormuse vähendamine, samuti soodsa keskkonna loomine organismis kiireimaks taastumiseks.

Laste kõhulahtisuse korral uhutakse kehast välja palju vedelikku ja kasulikel ainetel ei ole aega soolestikku imenduda.

Lisaks peate järgima standardreegleid, mida tuleb kasutada laste kõhulahtisuse terapeutilise dieedi jaoks:

  1. Taasta vee-soola tasakaal.
  2. Reguleerige dieeti, mis peaks olema murdosa ja samal ajal.
  3. Kõik kasutatavad tooted peavad olema kergesti seeditavad.
  4. Lapse toitumine tuleks koostada lähtuvalt beebi vanusest.

Nüüd on vaja iga esemega täpsemalt tegeleda, et last kõhulahtisuse ajal aidata.

Vee-soola tasakaalu normaliseerimine

Laste kõhulahtisuse korral tuleb enne dieedi kohandamist jälgida, et keha ei dehüdreeritaks.

Kui lapsel pole sellist sümptomit nagu oksendamine, seisneb taastumine vee ja muude vahendite suurenenud tarbimises.

Selleks sobivad suurepäraselt erilahendused:

  1. "Rehüdron".
  2. "Gastrolit".
  3. "Inimene".

Neid müüakse apteegis ja müüakse ilma retseptita ning valmistamiseks piisab, kui lahustada 1 pakend toodet liitris vees.

Lahust on vaja juua väikeste portsjonitena 5-30 ml, annuste vahel tehakse veerandtunnine intervall.

Annustamine sõltub lapse vanusest ja kõhulahtisuse raskusastmest. Nende parameetrite määramiseks on soovitatav konsulteerida arstiga.

Tasakaalu taastavad lisaks ravimlahendustele ka muud kodus tehtavad vahendid. See hõlmab erinevaid dekokte:

  1. Rosin.
  2. porgandid.
  3. Riis.
  4. Kibuvitsamarja.
  5. Karikakrad.
  6. Mustikad.

Lastel aitab hästi taastuda mineraalvesi, millest enne kasutamist eraldub gaas, rohelist teed saab valmistada ilma magusaineid kasutamata.

Lahuse saate ise valmistada, kui lisate ¼ tl 500 ml veele. sool ja sooda, samuti ½ tl. Sahara.

Imiku toitumine

Imikute kõhulahtisuse korral kasutati varem näljadieeti, kuid arstid keeldusid sellisest ravist, kuna paastumine põhjustab toitainete, eriti valkude puudust, mille tõttu laps võib kaalust alla võtta ja kõhulahtisusest taastumine võtab palju kauem aega.

Imikud, kes ei oksenda koos kõhulahtisusega, peavad jätkama rinnaga toitmist.

Kui last toidetakse rinnapiimaga, võib seda anda, kuid toitmise sagedust tuleb suurendada, vähendades samal ajal toitmiseks antava piima annust. Lapsed tuleb kanda rinnale 5-10 minutiks.

Imetamise eelised on järgmised:

  1. Piima koostis on beebi jaoks ideaalselt tasakaalustatud ning sisaldab kõiki kasulikke ja toitvaid aineid.
  2. Piim sisaldab palju bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis aitavad kõhulahtisusest lahti saada.

Kunstlike segudega toidetavate alla üheaastaste laste puhul võib kasutada sarnast söötmistehnikat. Peate sageli toitma, kuid valmissegu annus on poole võrra väiksem.

Mõnel juhul, kui lastel on sooleinfektsioon, soovitavad arstid kasutada hüdrolüüsisegusid, näiteks Frisopepi või sarnaseid segusid.

Üheaastase lapse või juba täiendavat toitu saanud beebi puhul, kellel on kõhulahtisus, tuleb lihtsalt menüüd muuta. Sel juhul on välistatud täiendavad toidud ja toitmine toimub rinnapiima või segudega.

Arsti loal võib paari päeva pärast uuesti kasutusele võtta täiendavaid toite, kuid väikestes annustes ja jälgida seisundit. Soovitatav on toita last toiduainetega, millele enne kõhulahtisust oli normaalne reaktsioon.

Toitumine alates 1 aastast

Vanemate kui 1-aastaste laste kõhulahtisuse korral võite esimesest päevast anda madala rasvasisaldusega fermenteeritud piimatooteid ja kolmandal päeval võite selle jaoks kasutada madala rasvasisaldusega kodujuustu.

Alguses, nimelt esimese paari päeva jooksul koos kõhulahtisusega, peate suurendama söötmise sagedust. Seega saab last toita 1-2 korda sagedamini päevas, mistõttu peaks ta sööma 5-6 korda päevas.

Sarnaselt imikutele tuleks toiduportsjoneid vähendada ja anda väiksemas koguses toitu. Kui laps keeldub söömast, ei pea te teda sundima.

Tõsise kõhulahtisuse korral ei pea te üldse toitu andma, umbes 2 söötmist jäetakse vahele, pärast mida võib toidukorra teha osadeks, poolitades portsjoneid.

Nädala jooksul tuleks toiduportsjonit järk-järgult suurendada, kuni kõik normaliseerub.

Dieedi alguses peaks laps sööma rohkem limaseid suppe köögiviljapuljongis, kuhu on lisatud riisi, tatart või kaerahelbeid.

Lisaks on lubatud süüa putru, mis tuleb teha vee peal ja anda õli lisamata, pudru puhul kasutatakse samu teravilju, mis supi puhul.

Alla 2-aastane laps peab keetma suppe ja teravilju, kuid enne söömist pühitakse nõud sõelaga, et saada kartulipudru konsistents.

Kõhulahtisuse ajal on lubatud anda värsketest puuviljadest, eriti mustikatest, valmistatud tarretist, samuti erinevaid kompotte.

Kui valmistate kääritatud piimatooteid, on lubatud kasutada alates esimestest kõhulahtisuse päevadest:

  1. Biokefirid.
  2. laktoonia.
  3. Acidophilus.

Kõiki tooteid võib anda ainult värskelt, milles pole lisaaineid ja rasvasisaldus ei ületa 2,5%.

Dieedi teisel päeval võib menüüd täiendada saia ja dieetleivaga. Kolmandal päeval võid last toita banaanipüree ja kodujuustuga.

Kõhulahtisuse ajal on kasulik küpsetada ja toita last küpsetatud õuntega, kuna need sisaldavad aineid, mis taastavad kiiresti taimestiku ja soole limaskesta.

Kui kasutatakse õunu, saab neid värskelt süüa alles alates dieedi kolmandast päevast, ainult riivituna.

Alates 4. päevast tuleks lapse menüüsse lisada lihatooted, nimelt kana- või vasikahakkliha, kalkuniliha.

Kui üle aastasel lapsel on kõhulahtisus, eemaldatakse dieet täielikult:

  1. Värsked taimsed tooted.
  2. Pähklid.
  3. Piim ja ryazhenka.
  4. Värsked mahlad.
  5. Oatooted.
  6. Seened.
  7. Must leib.
  8. Maiustused.
  9. Pagaritooted.
  10. Sooda.

Kõhulahtisusega peaksid kaasnema suhkrupiirangud. Kahjulik toit, mis mõjutab halvasti mitte ainult seedetrakti, vaid ka maksa ja neerude tööd, on tingimata välistatud.

Nende toiduainete hulka kuuluvad marineeritud, soolased, suitsutatud ja rasvased toidud.

Parem on mitte lastele tugevat lihapuljongit keeta, kuna kõhulahtisus ei kao sellest. Kõik nõud ja toiduained tuleks enne söömist soojendada, kuid need peaksid olema soojad, mitte kuumad.

Kõhulahtisuse peatumisel peate dieedist kinni pidama veel 1-2 nädalat.

Dieedi ajastust saab arstiga arutada ja need sõltuvad otseselt kõhulahtisuse põhjustest ja selle raskusastmest.

Toitumine Komarovski meetodil 1-5-aastastele lastele

Pärast kõhulahtisuse tekkimist ei soovita dr Komarovsky esimesel päeval lapsi toita. Pärast seda võite anda keedetud riisi, väga väikese portsjoni, samuti vett, kus riis keedeti.

Kõhulahtisuse korral pärast esimest päeva võib anda banaane ja õunamahla, samuti on kasulik imikutele süüa keedukartulit, mis aitab kõhulahtisust peatada.

Värsket leiba ei kasutata, saia on lubatud kasutada mõne päeva pärast selle valmistamise hetkest või on vaja sellest kreekereid valmistada.

Kasutada võib ainult lahjat liha ja kala ning toitu tohib ainult aurutada. Kohe pärast kõhulahtisuse tekkimist on lubatud kasutada tarretist või kanget teed.

Kõhulahtisuse korral peate andma rohkem limaseid suppe ja teravilju, mis tugevdavad magu ja soolestikku. Samuti peaksite pärast kõhulahtisuse tekkimist looma päevarežiimi ja toitma last samal ajal.

Olenemata ravist võite kõhulahtisuse korral kasutada kirjeldatud reegleid ja toitumissoovitusi, mis suurendavad ravi efektiivsust ja kiirust.

Kasulik video

24.02.2017

Häiritud seedesüsteem või kõhulahtisus on üsna ebameeldiv ilming ja sellega võib silmitsi seista igaüks. Kui täiskasvanutele on see seisund teatud määral talutav, siis lapsed kannatavad suuresti seedehäirete all. Nende vanemate ülesanne on mõista, mis on selle nähtuse põhjus, ja võtta kõik võimalikud meetmed seedehäirete kõrvaldamiseks. Tasub välja mõelda, millest koosneb 2-aastase lapse kõhulahtisuse dieet ja kuidas seda õigesti teha.

Häire põhjused

2-aastase lapse keha ei ole nii arenenud kui täiskasvanu oma, seetõttu võib kõhulahtisust põhjustada mis tahes toode, mida keha halvasti tajub. Lisaks toidule on mitmeid põhjuseid, mis muutuvad haiguse provotseerivateks teguriteks. Manifestatsiooni põhjuse raviga peaks tegelema arst, kuid seda tuleks meeles pidada dieedi koostamisel, millest ei saa mingil juhul loobuda.

Väljaheidete olemus muutub lapse vanusega, nagu ka selle kogus. Kaheaastaselt ei tohiks laps potil käia rohkem kui kaks korda päevas. Väljaheited hakkavad selles vanuses kuju võtma ega muutu enam nii vedelaks kui üheaastaselt.

Roojamisel ei tohiks laps väljaheiteid eritada:

  • vedel konsistents;
  • mäda ja vere lisamisega;
  • sellel ei tohiks olla veene;
  • värvus peaks olema pruun, mitte kollane või kollakate lisanditega.

Kõiki neid märke peetakse lastel kaheaastastel normist kõrvalekaldumiseks. Kui neid leitakse, tuleks välja selgitada põhjused ja võtta vajalikud meetmed.

Tähtis: kui väljaheited on liiga kõvad, näitab see ka seedimise kõrvalekaldeid. Võimalik, et peate oma toitumist ümber mõtlema.

Kõhulahtisuse toitumiskava

Kui lapsel on väljaheide lahti, tuleb esimese asjana määrata dieet. Sellise dieedi koostamisel on mitu põhiprintsiipi:

  • täiendada kõhulahtisuse ajal kehast lahkunud vedelikku;
  • toitmine peaks toimuma järk-järgult, väikeste portsjonitena;
  • tooted valitakse nii, et nende seedimise ajal ei suureneks soolestiku motoorika;
  • toit peaks olema soolane;
  • eemaldage dieedist toidud, millel on kolereetiline toime;
  • kuumtöötleda köögivilju ja puuvilju enne söömist;
  • toidu ja joogi temperatuur ei tohi olla külm ega kuum.

Tähtis: kui laps keeldub alguses söömast, siis ei tohiks teda sundida. Sel juhul tuleb nälg ainult kasuks. Kuid vedelik peab sisenema kehasse.

Kõhulahtisuse vastu joomine

Isegi kui keeldute joomast, tuleb last igal viisil jooma veenda. Beebil on parem juua ise, et ta saaks vedelikupuuduse kiiresti korvata. Kuid kui laps ei ole nõus ise jooma, tuleb talle nõela eemaldades süstlaga valada väikesed kogused vedelikku. Sellist üritust on vaja läbi viia iga 10-15 minuti järel.

Sellises olukorras jookidest sobivad:

  • tavaline vesi;
  • mineraalvesi, kuid ilma gaasideta;
  • kuivatatud puuviljadel põhinevad kompotid (kompottidele ei ole lubatud lisada ploome, see kuivatatud puuvili aitab kaasa lahtise väljaheite tekkele);
  • taimsed mürgid (sobivad kibuvitsamarjad, kummel jne);
  • rosinakompott;
  • riisi keetmine;
  • porgandi keetmine;
  • nõrk roheline tee, kergelt magustatud;
  • mustikakompott.

Kõhulahtisuse suurenemist soodustava kõhuhäda korral ei tohi lapsele anda järgmisi jooke:

  • värskelt pressitud looduslikud mahlad;
  • ploomi- ja aprikoosikompotid;
  • keefir;
  • kohvijook;
  • Piimatooted.

Kui kõhulahtisus mõne tunni jooksul ei lõpe, on parem kasutada suukaudseks rehüdratsiooniks mõeldud apteegitooteid. See aitab lühikese aja jooksul taastada normaalse vee-soola tasakaalu. Pulberpreparaadid, millest on kõige parem lahus valmistada:

  • Regidron;
  • elektrolüüt Humana;
  • Oraliit;
  • Gatroliit.

Kui apteeki ei ole võimalik jõuda ja selliseid tooteid osta ja neid pole ka ravimikapis, siis on olemas omatehtud retseptid lahenduste jaoks, mida sellises olukorras valmistada:

  1. Suhkur (2 spl), sool ja sooda (igaüks 1 tl) lisatakse 1 liitri veekogusele.
  2. 1 liitris olevale veekogusele lisa pool teelusikatäit soola, suhkur (2 spl) ja banaan, mis enne seda pudruks sõtku.

Tähtis: neid lahuseid tarbitakse 10-minutilise intervalliga teelusikatäis.

Dieettoit

Lisaks sellele, et beebile tuleb anda jook, peaksite teadma, kuidas kõhulahtisusega last toita. Toitumine peab olema tasakaalus, sellest maksimaalselt eemaldada rasvu ja vähendada toidukoguseid. Sellises seisundis lapse mao ülekoormust on võimatu lubada. Kõhulahtisuse toitumissüsteem on järgmine:

  1. Dehüdratsioon tekib päeva esimesel poolel ja sel ajal lapse keha toitu ei vaja. Sel perioodil on vaja anda lapsele võimalikult palju vedelikku.
  2. Pärast 6–8-tunnist perioodi tekib tavaliselt nälg. Sel ajal on lubatud anda lapsele juua riisivett ja süüa väike kogus vedelat riisiputru. Toitu tuleb veidi maitsestada.
  3. Kui pärast päeva on seisund paranenud, on lubatud alustada dieettoitumist. Portsjonite maht peaks olema poole väiksem tavapärasest ja toidukordade regulaarsus kuni 6 korda päevas.
  4. 2-3 päeva pärast peaks algama väljaheite normaliseerimise protsess. Selle aja jooksul peate jätkama dieettoitumise järgimist. Dieedi kestus võib olla kuni kolm nädalat, kuid mitte vähem kui 6 päeva. See sõltub lapse haiguse tõsidusest.

Üldine loetelu toiduainetest, mida kaheaastase lapse kõhulahtisuse dieet sisaldab:

  • köögiviljapuljongis keedetud kerged supid (sibul, porgand, kartul);
  • madala rasvasisaldusega supid, millele on lisatud väike kogus kanarinda;
  • kaerahelbed (vedel);
  • tatra- ja riisipuder;
  • vees keedetud manna;
  • keedetud linnuliha;
  • keedetud kala;
  • kliid leib;
  • biskviitküpsised.

Lisaks praadimisel valmistatud toitudele, millele on lisatud kuumad ja vürtsikad maitseained, suitsutatud, rasvased ja magusad, on ka neid, mida ei soovitata tarbida:

  • liha (veiseliha, sealiha), eriti rasvane;
  • kohupiimatooted;
  • kaunviljad;
  • piimatooted;
  • mis sisaldab suures koguses loomset rasva (või ja seapekk);
  • moos, moos;
  • igasugune šokolaad.

Toitumine pärast kõhulahtisust

Kui laps on paranemas, on väga oluline mõista sellist hetke, et isegi seedehäirete sümptomite täielik kõrvaldamine ja normaalse väljaheite taastamine ei tähenda, et lapse keha on normaliseerunud ja valmis sellega toime tulema. eelmised toidukogused. Sa pead oma tavapärase dieedi juurde tagasi pöörduma väga sujuvalt ja järk-järgult.

Dieetoitu tuleks jätkata vähemalt 3-4 päeva pärast kõigi sümptomite kadumist. Kui hakkate oma last toitma raske toiduga, on oht, et haigus taastub või tekib muid probleeme kõrvetiste, gaaside ja kõhuvalu näol. Toidukogus, millega kõht veel toime ei tule, koguneb soolestikku, mis lubab erinevate infektsioonide esinemist.

Tavalisele dieedile üleminekul on parem järgida järgmisi soovitusi:

  1. Peate last toitma ainult siis, kui ta seda ise sõi. Mitte mingil juhul ei tohi sind sööma sundida. Sellises olukorras on toidu puudumine palju kasulikum kui mao vägivaldne ülekoormus.
  2. Pärast seedehäirete sümptomite kadumist ja isu tekkimist on kõige parem anda lapsele kartulipüree, keedetud kala või kana, küpsetatud õunad sobivad magustoiduks. Viimane roog aitab soolestiku mikrofloorat hästi taastada.
  3. Nädala jooksul pärast kõhulahtisust peaks dieet koosnema vees keedetud vedelast teraviljast. Endiselt ei soovitata süüa mahlu, puuvilju, piimatooteid.
  4. Kahe nädala jooksul on keelatud anda soolaseid ja vürtsikaid toite, samuti suitsuliha ja praetud toite.
  5. Lisage uusi toiduaineid oma dieeti järk-järgult, ükshaaval. Dieeti ei tohiks täiendada mitme tootega, sest on väga oluline jälgida keha reaktsiooni. Ja seda on kõige lihtsam teha, kaasa arvatud midagi uut eraldi.
  6. Sel perioodil ei tohi unustada joomist, mida tuleks tarbida suurtes kogustes.

Tähtis: kui pärast sümptomite kõrvaldamist ei ole lapsel pikka aega isu ja keha lükkab uue dieedi tagasi, peate võtma ühendust lastearstiga. Võib-olla on kehas infektsioon, millest ei saa jagu saada.

Aidake arsti

Ärge segage dieeti haiguse raviga. Dieettoit on alati olemas, kui lapsel tekib kõhuhäda. Siiski on võimatu teha ilma spetsialisti läbivaatuse ja sellise ilmingu põhjustanud põhjuse tuvastamiseta. Ainult arst saab välja kirjutada vajalikud ravimid, mis kõrvaldavad probleemi allika.

Kui kõhulahtisusega ei kaasne täiendavaid ilminguid, peaksite pöörduma lastearsti poole. Kui lisaks seedehäiretele on letargia, iiveldus, pearinglus, palavik, peate kiiresti kutsuma kiirabi. Sellised ilmingud viitavad tõsistele kehahaigustele, millega te ei saa ise toime tulla.

Video: sooleinfektsioonid