Somnambulism - mis see on? Rahvas nimetatakse selle patoloogia all kannatavaid inimesi uneskõndijateks. See on eriline seisund, mida iseloomustab motoorsete keskuste deinhibeerimine une ajal, st teadvuse täielikul puudumisel. Lihtsamalt öeldes tõuseb selline inimene une ajal püsti ja teeb mõned toimingud.

lühikirjeldus

Seda tüüpi patoloogia kuulub unehäirete rühma ja ei allu meditsiinilisele ravile. Ainult harvadel juhtudel võib antidepressante kasutada. Meditsiinilistes allikates nimetatakse patoloogiat parasomniaks.

Ajalooliselt olid meie esivanemad täiesti veendunud, et somnambulism on otseselt seotud kuuvalguse energiaga.

Haigus on võrdselt levinud nii meestel kui naistel. Suurim uneskõndijate protsent on 4–8-aastaste laste seas. Kuigi statistika kohaselt on ainult 15% kõigist planeedi elanikest vähemalt korra elus sellise probleemiga silmitsi seisnud. Kõige huvitavam on see, et teadlased ei suuda tänapäevani selgitada sellise anomaalia ilmnemise mehhanismi. Usaldusväärselt on teada, et somnambulismihoog esineb alati aeglase une faasis, mis esineb öö esimesel poolel. Sel hetkel tekivad inimesel ajus äkilised elektrilise aktiivsuse puhangud, mille tulemusena teadvus uinub, töötavad liikumise eest vastutavad ajukeskused.

Sarnane nähtus esineb inimestel, kes suudavad uinuda seisvas asendis või beebit hoidev naine jääb ise magama, kuid tema käed hoiavad last tugevalt kinni. Kuid sellistel juhtudel ei räägi me uneskõndimisest, vaid ainult sellest, et inimene seab end psühholoogiliselt teatud käitumise jaoks.

Põhjused

Somnambulism tekib esimese unefaasi lõpus. On juba selgelt kindlaks tehtud, et unel on selge struktuur:

• uinumine ja pindmine uni - umbes 10%;
• sügav või aeglane uni, kui silmamunad ei liigu, unenägusid pole - 50%;
• üleminekufaas - 20-25%;
• faas, milles unenäod algavad, silmamunade aktiivse liikumisega - 15-20%;
• ärkamine.

Meie esivanemad seostasid uneskõndimist ja täiskuu faasi otseselt, sest just tema oli nähtuse peamine provokaator ajal, mil elektrivalgust veel polnud.

Kui nähtus on ühekordse iseloomuga, siis pole millegi pärast muretseda, isegi arsti juurde ei saa minna.

Lapsepõlv

Somnambulism lastel võib esmakordselt ilmneda 4–5-aastaselt. Reeglina on sellised rünnakud vanusega seotud ja peatuvad veidi hiljem täielikult. Selle seisundi peamine põhjus on liigne mõjutatavus ja nõrk psüühika. Just selles vanuses imb imik maksimaalselt endasse informatsiooni ümbritseva maailma kohta, analüüsib seda pidevalt, mistõttu ei pruugi aju isegi öösel puhata. Tugevad kogemused võivad provotseerida uneskõndimist.

Vanematel on rangelt keelatud äratada lapsi sellises seisundis, et nad ei karda. Kõige parem on laps magama tagasi panna. Samuti on soovitatav lõpetada kõik aktiivsed mängud enne magamaminekut vähemalt kaks tundi enne öörahu algust.

Statistika kohaselt on ainult 1% lastest eluaegne patoloogia. Samuti on hinnanguliselt umbes 25% kõigist 4–8-aastastest lastest kogenud öösel kõndimist. 30% juhtudest on unes kõndimine seotud enureesi ja uneapnoe sündroomiga. Kui lapsel on paralleelsed ohtlikud sümptomid ja uneskõndimine ei ole noorukieas taandunud, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

täiskasvanud

Täiskasvanute somnambulism võib ilmneda järgmistel põhjustel:

• ajuhaigused;
• alkoholimürgistus;
• ravimite mõju;
• teatud ravimite kasutamine;
• tugev stress.

Kõige sagedamini täiskasvanutel täheldatakse seda nähtust kroonilise väsimuse, Parkinsoni tõve või obsessiiv-kompulsiivse häire taustal.

Uneskõndimise põhjuseks võib olla unetus või krooniline unepuudus. Mõnikord võib isegi kõige tugevam müra sel hetkel, kui inimene magab, vallandada osalise ärkamise.

Riskitegurid

Somnambulismi seisund võib olla pärilik. Kui mõlemad vanemad on vähemalt korra selles seisundis olnud, on lapsel tõenäoliselt uneskõndimine. Kui suguluses esineb nähtust vaid mõnel sugulasel, siis on siiski suur oht, et lapsel on ka uneskõndimine.

Sümptomid

Somnambulism - mis see on, milline käitumine on sellistele isikutele tüüpiline? Uneskõndimine võib avalduda mitmesuguste motoorsete kompleksidega, alates lihtsalt toas ringi kõndimisest kuni voodil istumiseni, kui silmad on avatud, kuid liikumatult. Kõige sagedamini läheb patsient mõne aja pärast iseseisvalt magama, ainult väga rasketel juhtudel hakkab ta majas ringi liikuma. Samas ei tee somnambulist alati sihituid liigutusi, ta võib avada ukse või akna, otsida mõne raamatu. Reeglina on selles olekus uneskõndija käed rippuvad ja sammud on väikesed, keha on veidi ettepoole kallutatud.

Kuid kõige olulisem sümptom on see, et pärast öist kõndimist ei mäleta inimene midagi, see tähendab, et hetkel, mis toimub, puudub tal täiesti selge teadvus. Uneskõndija ei puutu kunagi kokku teise inimesega, ta ei vasta kunagi küsimustele ja kaotab täielikult oma ohutunne.

Sa juba tead, mis see on – somnambulism. Kas sellises seisundis inimest tasub äratada? Mitte mingil juhul ei saa seda teha ja seda on üsna raske teha. Kui uneskõndija äratatakse, tuleb ta pikaks ajaks mõistusele, inimene on ärevil ja tal võib tekkida hirmutunne.

Diagnostilised meetmed

Kõigepealt püüab arst vastuvõtus välja selgitada täieliku kliinilise pildi. Parem on tulla vastuvõtule koos lähedastega, kes on sellise seisundi tunnistajaks. On väga oluline, kui sageli selline nähtus kordub.

Pärast sugulaste ja patsiendi enda põhjalikku küsitlemist määratakse kõige sagedamini aju magnetresonantstomograafia ja veidi harvem - elektroentsefalograafia. Mõnel juhul on juhtunu tõelist põhjust võimalik välja selgitada alles pärast ööune uurimist.

Just elektroentsefalogramm ja polüsomnograafia aitavad välja selgitada, kas öine kõndimine on temporaalsagara epilepsia tagajärg.

Haiguste tüübid

Patoloogiline uni, letargia, somnambulism – neid mõisteid aetakse sageli segamini. Tegelikult ei erine patoloogiline uni palju tavalisest, kuid ainult sellise patoloogiaga inimesed magavad päeval liiga palju ja saavad tõusta vaid selleks, et süüa ja loomulikke vajadusi korrigeerida. Letargia on ka patoloogiline uni, kuid seda iseloomustab juba selge füüsilise jõu langus ja ainevahetuse langus, selline unenägu võib kesta mitu minutit kuni mitu nädalat. Somnambulism on samuti patoloogilise une tüüp, kuid seda iseloomustab unes kõndimine. Ainus, mis kõiki neid haigusi ühendab, on asjaolu, et nende esinemise kõige levinum põhjus on stress või hüsteeria.

Uneskõndimisel on kaks vormi:

• Spontaanne või spontaanne. Sel juhul on inimesel naha tundlikkuse vähenemine, hämarus ja amneesia.
• Põhjustatud kunstlikel põhjustel ehk hüpnoosist.

Teraapia

Meditsiinivaldkonnas somnambulismi ravimeetodite valiku üle on endiselt palju vaidlusi. Ravil olevad Venemaa arstid järgivad ravimivaba taktikat, kuid tingimusel, et on täidetud järgmised tingimused:

• juhtumeid korratakse mitu korda kuus;
• laps ei tee keerulisi toiminguid;
• uneskõndimine kestab mitu minutit.

Oodatud taktika koosneb järgmistest ennetusmeetmetest: öösel asetatakse lapse lähedusse märg rätik. Lapse äratamiseks puudutage seda rätikut lihtsalt jalgade vastu. Soola- või rahustavad vannid enne magamaminekut annavad häid tulemusi. Vanematel soovitatakse enne magamaminekut järgida kindlat rituaali, näiteks unejuttu lugema või vannis käia.

Kui uneskõndija teeb öösel keerulisi toiminguid, olenemata vanusest, siis teraapia hõlmab ravimite kasutamist. Nende hulka võivad kuuluda antidepressandid, rahustid ja antipsühhootikumid. Sel juhul valib arst individuaalselt ravikuuri sõltuvalt patsiendi vaimsest või neuroloogilisest seisundist.

Muudel juhtudel, kui nähtus on seotud muude patoloogiatega, näiteks tekkis see onkoloogilise haiguse või epilepsia taustal, on esialgne ravi suunatud algpõhjuse kõrvaldamisele.

Prognoos

Oleme juba rääkinud, mis see on - somnambulism. Millised on taastumise prognoosid? Parim prognoos lastel, eriti kui anomaalia ilmnes spontaanselt ja sellega ei kaasne tõsiseid sümptomeid.

Ebasoodne prognoos inimestel, kelle uneskõndimine on seotud kasvajate või epilepsiaga, on selliste patoloogiatega üsna raske toime tulla ja kui algpõhjust ei kõrvaldata, on uneskõndimisest võimatu vabaneda. Sama olukord, kui nähtus esineb vanemas eas, on see tõenäoliselt tingitud seniilsest dementsusest.

Ärahoidmine

Kui me räägime laste somnambulismist, siis lapsele on vaja tagada soodne psühholoogiline keskkond nii kodus kui ka koolis, lasteaias. Parem on piirata teleri vaatamist, eriti vägivaldset vaatamist ja enne magamaminekut.

Ärge unustage enne magamaminekut lõõgastavat rituaali, ärge tegelege aktiivselt spordiga ega laske lapsel õues mängida, parem on lasta tal joonistada.

Tänapäeval on statistiliste andmete põhjal väga levinud nähtus somnambulism. Haigus avaldub igal viiendal inimesel maa peal. Valdav enamus uneskõndimisest kannatavad lapsed vanuses 4-16 aastat. Võimalik, et uneskõndimine ilmneb täiskasvanutel, mille põhjused ja ravi määrab spetsialist individuaalselt.

Uneskõndimise arengu mehhanism

Somnambulismi esmased nähud tekivad siis, kui närvisüsteem kaotab kontrolli ajupiirkondade üle, mis reguleerivad liikumist öösel puhkeajal.

Tänu uuringutele tehti kindlaks, et tervisliku une ajal mõjutab närviline pärssimine samaaegselt ajukoort, kahe ajupoolkera alamkooret. Seetõttu nimetatakse inimesi uneskõndijateks, kelle ajukoore luumenit ei kontrollita.

Elektroentsefalograafi kasutamisel märgiti konkreetne tund, millal täiskasvanul unes kõndimine toimub. Nagu selgus, toimuvad öised vestlused ja liikumised sügava unenäo tsüklis.

Hullu aju jääb puhkeperioodil osaliselt tööle, sest ta teeb teatud manipulatsioone.

• jalutuskäigud;
• rääkimine;
• sulgeb ja avab uksi.

Sel ajal on täiskasvanul silmad pärani lahti. Ta suudab tunda, tunda ja kuulda kõike, mis tema ümber toimub. Mis puudutab hirmutunnet, siis uneskõndimise puhul on see välja lülitatud. Seetõttu on uneskõndivad inimesed võimelised tegema ohtlikke asju, eluohtlikke trikke. Pärast und ei mäleta patsient oma öistest seiklustest midagi.

Tähtis! Uuringute põhjal jõuti järeldusele, et mehed kõnnivad sagedamini unes. Naised on somnambulismile vähem altid.

Miks uneskõndimine toimub

Enamik teadlasi usub, et uneskõndimise põhjused peituvad pärilikus eelsoodumuses, füsioloogilistes ja meditsiinilistes tegurites. Lisaks võivad ebasoodsate keskkonnatingimuste tõttu tekkida muutused unes.

Uneskõndimine on anorgaanilise iseloomuga haigus, seetõttu võivad täiskasvanutel uneskõndimist põhjustada:

• stress;
• ebaregulaarne uni või selle puudumine;
• alkohol, narkootikumid;
• psühhostimulandid, rahustid ja uinutid;
• epilepsia;
• bronhiaalastma rünnakud;
• migreen;
• rafineerimata toidud menüüs suurtes kogustes, mis toob kaasa magneesiumipuuduse organismis.

Pingelised olukorrad iseenesest ei ole uneskõndimise võti. Inimesed, kes mõtlevad probleemile pärast selle ilmnemist, puutuvad kokku somnambulismiga, nad otsivad intensiivselt olukorrast väljapääsu. Ufoloogid usuvad, et somnambulismi kogev täiskasvanu on avatud kosmilisele energiale ja suudab tulnukatega suhelda. Esoteerikud on veendunud, et selles olekus suudavad inimesed tungida mõõtmetesse, avastavad uusi andeid.

Unes kõndimine mõjutab emotsionaalseid ja muljetavaldavaid täiskasvanuid. Kui väliselt on inimene rahulik, siis tema sees kõik keeb, mille tulemuseks on siis uneskõndimine. See juhtub, et probleem on seotud ületöötamise, palaviku, külmetushaigustega.

Täiskasvanu somnambulismi esinemist on piisavalt lihtne tuvastada. Seda iseloomustab üks olulisi sümptomeid - aktiivsus unenägude perioodil. Pealegi ei saa ta mitte ainult kõndida ja muid liigutusi teha, vaid ka unes rääkida.

Magamine jaguneb 2 tüüpi.

1. Uneskõndija hääldab selgeid helisid, sõnu. Võimalikud on ka seotud fraasid, mis võivad olla üsna loogilised.
2. Ta räägib ebaselgelt, justkui pomisedes. Ajab oigama, karjub.

Oluline teave! Täiskasvanu unes kõndimine võib kesta 1–60 minutit. Esialgu tõuseb inimene püsti, istub voodisse, siis seisab tema kõrval. Juhtub, et selles etapis kramp lõpeb, üsna sageli näitab somnambulist edasist tegevust.

Reeglina teeb hull ise omad manipulatsioonid, mis ei välju igapäevaelu piiridest, kõik toimub automaatselt. Kõigi öösel une ajal tehtud toimingute aluseks on harjumused, stereotüübid, fraasid, õpitud liigutused.

Hullu kõrvalt jälgides võib märgata heitlikke ja mõttetuid tegusid. Kuigi somnambulistile tundub kõik üsna loogiline ja teadlik, sest rünnaku ajal on ta allutatud teisele maailmale, mida ta magamise ajal näeb.

Lisaks täheldatakse täiskasvanul teadvuseta tühja ilmet, endasse sukeldunud pupillid on kitsendatud ja nägu on ilma igasuguse väljenduseta. Hullu poole õõtsudes ei tunne ta puudutust, tema nahk ei tunne isegi väiksemaid vigastusi.

Kui patsient magab oma partneri lähedal, suudab ta unes näidata seksuaalset aktiivsust. Kui inimene kõnnib unes, suudab ta lahkuda eluaseme piiridest - minna aknast välja, uksest rõdule. Hullu on võimatu äratada ja kui see on võimalik, on inimene šokis ega mäleta, milliseid toiminguid ta unes tegi.

Täiskasvanu uneskõndimise kliinilised sümptomid.

• rahutu unenägude nägemine koos jäsemete tõmblemisega;
• patsient laksutab huuli, neelab;
• oskab suhelda, magades karjuda.

Kõige sagedamini esineb unes kõndimine täiskasvanul rasketel eluhetkedel ja võib kesta aastaid. Selle ilmingu tegurid ja ravi seisnevad iga organismi individuaalsuses.

Diagnostilised meetmed

Mitte igas olukorras, kus täiskasvanud unes kõnnib, ei pea te arsti juurde jooksma. Kui rünnak juhtus närvivapustuse, ületöötamise tagajärjel ja see oli kunagi, siis pole muretsemiseks põhjust, see võib olla varasema stressi tagajärg.

Täiskasvanu korduvate ja järgnevate krambihoogude korral on see võimalus konsulteerida arstiga. Selles küsimuses aitab neuropatoloog, psühhiaater, psühhoneuroloog. Spetsialist selgitab välja probleemi põhjuse ja ütleb teile, kuidas uneskõndimisest vabaneda ja määrab ravimite kasutamise. Psühhiaatrid kasutavad mõnikord ravina hüpnoosi.

Vaimse haiguse korral täheldab hull dementsuse tüüpi patoloogilist reaktsiooni, mida saab kombineerida dementsuse, eufooria ja apaatia sümptomite suurenemisega.

Täiskasvanu uneskõndimise diagnoosimise meetodid.

1. Patsiendi ja lähedaste küsitlemine haiguse kohta.
2. Vereringe tuvastamine aju veresoontes toimub ultraheli abil.
3. Elektroentsefalograafia aitab tuvastada epilepsiakoldeid, vaadates aju elektrilist aktiivsust.
4. MRI tuvastab erineva iseloomuga kasvajaid.

Unenäo arengu ja selle muutuste uurimiseks paigutatakse patsient terveks ööks laborisse puhkama. Seadmed on hulluga ühendatud, need registreerivad närvisüsteemi muutused.

Peate konsulteerima selliste arstidega nagu kardioloog, pulmonoloog, endokrinoloog. Need aitavad tuvastada somaatilisi vaevusi, mis panid täiskasvanud une ajal liikuma.

Uneskõndimise ravi aluspõhimõtted

Kui olete uneskõndija, peate hoolitsema oma tervise eest, kohandades oma elustiili, igapäevast rutiini, läbima spetsialistide läbivaatuse ja järgides ravimeetodeid, et ravida somnambulismi ja lõpetada unes kõndimine.

Ravimite võtmine

Enne ravimitega ravi alustamist peaksite välja selgitama uneskõndimise põhjuse. Kui uneskõndimise põhjuseks on ravimid, tuleks nende annust vähendada.

Kui täiskasvanud hull epilepsia taustal, tuleks probleemi ravida epilepsiavastaste, krambivastaste ravimitega. Kui somnambulism on tekkinud neuroosi tõttu, on vajalik selle korrigeerimine. Sellest vabanemine toimub rahustite või antidepressantide võtmisega.

Täiskasvanu saab probleemiga võidelda bensodiasepiinide, näiteks klonasepaami abil. Uneskõndimisega toimetulemiseks võetakse raha enne magamaminekut. Ravikuur kestab 3-6 nädalat. Kui uneskõndimine on kadunud, tuleks võitlus probleemiga ravimitega lõpetada.

Täiskasvanute uneskõndimist ei ravita rahustite kasutamisega, mis tagavad kosutava ja hea une. Glütsiin on ette nähtud rahustina.

Sageli aitab uneskõndimisega homöopaatiast lahti saada täiskasvanu. Ravimitest erituvad:

• alumiiniumoksiid;
• Bryony;
• Calmia;
• Ränidioksiid.

Uneskõndimise ja täiskasvanute somniloquia ravis kasutatakse traditsioonilist meditsiini, mis on suunatud keha üldisele tugevdamisele ja kõvenemisele. Uneskõndimise ravi täiskasvanutel algab närvisüsteemi taastamisest.

Veeprotseduure kasutatakse ravimtaimede keetmise lisamisega.

• naistepuna;
• Melissa;
• piparmünt;
• salvei.

Vanni uneskõndijat tuleks võtta vahetult enne magamaminekut 10 minutit. Vett on vaja soojana - kuni 40 kraadi.

Naistepunaõli rahvapärane retsept aitab täiskasvanul võidelda uneskõndimisega. Läbipaistev anum on vaja täita lilledega ja valada ülaosale taimeõli. Sulgege tihedalt ja jätke 10 päevaks. Võtke ravim 1 spl. 3 korda päevas.

Krambihooge saate eemaldada lõõgastavate vannide abil, millesse on lisatud meresoola, männiokkaid ja nulu.

Uneskõndimise eluohtlikud ja tervisega seotud tagajärjed

Kui vaadata uneskõndimist kui vaevust, siis see kehale otsest ohtu ei kujuta. Kuid öise kõndimise tagajärjed võivad olla ohtlikud. Patsient suudab ennast ja oma lähedasi vigastada.

Statistika näitab, et 25% somnambuulitest tekitavad endale erinevaid vigastusi.

1. Öised jalutuskäigud võivad viia aknast välja kukkumiseni.
2. Inimene komistab unenäos objektide otsa, mis põhjustavad vigastusi.

On esinenud üksikuid mõrvajuhtumeid uneskõndimise korral.

Kas uneskõndijate äratamine on lubatud

Uneskõndijat ei saa äratada. Kui hull unes kõnnib, on järsu tõusuga tõsised tagajärjed.

Kui äratate patsiendi, võib ta ehmuda, kuid kukub ja vigastab ennast. Selles asendis viibides püüab täiskasvanu kinni ja märkab ainult seda, mis on talle lähedal. Patsiendi psüühika järsu üleminekuga teadvuse seisundisse ei suuda keha korralikult reageerida. Uneskõndija ei suuda enda kaitsmiseks kiiresti vajalikke toiminguid teha.

Mõned uneskõndijad võivad valjusti öeldud sõnade peale ärgata. Kuid sagedamini on seda raske teha, kuna sel perioodil on patsient sügavas unenägude tsüklis.

Kas saate nimepidi helistada

Parem on mitte äratada inimest, kes on somnambulistlikus unenäos. Peame aitama tal voodisse tagasi saada. Uneskõndijad ei näita vastupanu ega ole agressiivsed. Magava täiskasvanu äratamiseks peate seda tegema õigesti, kahjutus keskkonnas. Peate vaikselt tema nime sosistama, rahulikult sõnu hääldama, käsi silitama, kuni ta täielikult ärkab.

Uneskõndijate tahtlik äratamine pole seda väärt. Lõppude lõpuks on unerežiimi rikkumine, patsient ei saa magada. Sunniviisiline tõstmine raskendab olukorda ja pikendab krambihoogude kestust.

Ennetavad tegevused

Päevarežiimi normaliseerimiseks peate järgima reegleid.

1. Täiskasvanu peab taastama korraliku puhkuse, mis kõrvaldab unepuuduse või ülemagamise. See aitab viia uneskõndimise hood miinimumini.
2. Enne magamaminekut peate vabanema saadete vaatamisest, mis võivad esile kutsuda erksaid emotsioone.
3. Kõrvaldage stressirohked olukorrad.
4. Patsienti jälgivad lähedased peaksid üles märkima uneskõndimise alguse näitajad, uneskõndimise lõpuaja, uinumise tunni. Nende näitajate järgi kaalub spetsialist häire arengut ja määrab vajaliku ravi.

Kõrvaldage teravad esemed, mis võivad uneskõndijat kahjustada. Soovitatav on panna voodi lähedusse lapp, leotada seda külmas vees või jätta kraanikauss lähedale. Kui somnambulist külma kätte satub, ärkab ta üles. Samuti kasutavad nad vandenõusid, et aidata taastada kontroll patsiendi keha üle. Sugulased peavad täiskuul palvet 3 korda lugema.

Pärast uneskõndimise tuvastamist täiskasvanul määravad tegurid ja ravi kvalifitseeritud arstid. Ei ole soovitatav kasutada eneseravi, mis võib olukorda veelgi süvendada.

Somnambulismi (noktambulismi) hakati täielikult uurima alles 20. sajandil. Varem avaldasid teadlased meditsiini madala taseme tõttu mitmeid ebaõigeid teooriaid, mis on seotud seisundi müstilise komponendiga. Katse-eksituse meetodil on uneskõndimist kirjeldatud kui parasomnia vormi. Tüüpiline kõrvalekalle on alla 14-16-aastastel lastel. Ravina järgitakse tervisliku puhkuse reegleid ja kasutatakse võtteid närvisüsteemi pingete maandamiseks.

Esimesed somnambulismi juhtumid tuvastati palju varem kui diagnostikaks vajalike seadmete loomine, mistõttu jäi pikka aega aktuaalseks küsimus, mis see on. Kultistid ja selgeltnägijad pidasid unes kõndimist kingituseks, transist väljumise võimaluseks või selgeltnägemiseks ning tavalised usklikud pidasid seda kinnisideeks. Teadlased püüdsid loobuda teiste naeruväärsetest versioonidest ja kirjutada "hullude rünnakud" maha Maa loodusliku satelliidi mõjule. Tasapisi tekkis üha rohkem erinevaid teooriaid. Psühhoanalüüsi rajaja Sigmund Freud andis maailmale huvitavaid soovitusi:

Kuulsa psühholoogi versioonid mängisid tõelise tõlgenduse otsimisel teatud rolli. Seejärel täiendasid ja parandasid Saksa teadlased olemasolevaid teooriaid.

Uneskõndimist kirjeldati 1954. aastal kui ärkveloleku unenäo täitumist. 12 aasta pärast tehti olulisi muudatusi. Arvukate uuringute käigus on leitud, et uneskõndimise juhtumid ilmnevad sügavas puhkefaasis. Võimalus unistusi päriselus "taasesitada" visati tagasi. Aastate jooksul on versioon kinnitust leidnud. Tänu elektroentsefalogrammi ja neuropildistamise tehnikate leiutamisele oli võimalik saada täpseid andmeid.

Vaatamata somnambulismi teaduslikule õigustusele jätavad usklikud jätkuvalt arvustusi uneskõndimise deemonliku olemuse kohta. Kirikuministrid lükkavad kuulujutud ümber. Näiteks õigeusu munk Roman Kropotov vastab regulaarselt paljudel foorumitel. Uneskõndimine pole tema arvates kohutav haigus, veel vähem kinnisidee. Unehäirete all kannatavad patsiendid peavad paanika ja eksortsismitehnika õppimise asemel pöörduma arsti poole.

Veel uneskõndimise fenomenist

Unes kõndimine on parasomnia. Teaduslikust vaatenurgast nimetatakse ebatavalist nähtust somnambulismiks (somnus - "uni" ja ambulo - "liikumine"). Kõrvalekaldumine väljendub ärganud inimesele iseloomulikes tegudes ning mõnikord kaasnevad sellega rahutute jalgade sündroom, neuroosi ja enureesi sümptomid.

Oluline on teada! Ligikaudu üks inimene 10-st kannatab selle haiguse all. Enamik juhtumeid esineb vanuses 4 kuni 15 aastat. Hälvete levimuse tõttu närvisüsteemi ebaküpsusega laste seas.

Vanusega krampide sagedus väheneb. Probleemi aktuaalsus püsib vaid sagedase stressi, vaimsete häirete ja muude ärritajate tõttu.

Rünnakud kestavad mõnest sekundist 1-2 tunnini. Hull ei mäleta toimunud sündmusi. Osariigi omadust seletatakse kahe versiooniga:

• meeldejätmise protsess on keelatud;
• tõrked ilmnevad mälust teabe hankimisel.

Lastele on ravi ette nähtud ainult krambihoogude sagenemisega. Muudel juhtudel normaliseerub seisund iseenesest. Täiskasvanutel on probleem sageli seotud psüühikahäirete, ravimite kasutamise või muude patoloogiate tekkega, mis seletab spetsialisti poole pöördumise vajadust.

Uneskõndimise etioloogia

Laps hakkab unes kõndima liigse emotsionaalsuse tõttu. Igasugune tüli kodus või õhtune ülekoormus võib saada ärritavaks. Kui teismeline on somnambulisti rollis, mängib ebaõnnestumise kujunemisel peamist rolli üleminekuperiood, mida iseloomustavad hormonaalsed tõusud ja tugev stress psüühikale. Põhjus on aktuaalne 12-16-aastastele noortele. Krambihoogude tõenäosus suureneb riskitegurite mõjul:

• pärilik eelsoodumus;
• külm, millega kaasneb kõrge palavik;
• migreenihoog;
• epilepsia.

Vanusega on unes kõndimine sagedamini teisejärguline. Rünnakuid põhjustavad erinevad vaimsed ja somaatilised haigused ning füsioloogilised omadused. Täiskasvanute uneskõndimise põhjused on loetletud allpool:

Ohtu kujutavad endast somaatilised patoloogiad. Psühholoogilised tegurid segavad elu ja häirivad unetsüklit, kuid harva põhjustavad tõsiseid tagajärgi.

Tähelepanu! Rünnakud muutuvad sagedamaks, kui olete närviline, ei ela tervislikku eluviisi (joote, joote narkootikume, suitsetate) ja töötate pidevalt üle.

Seisundi märgid

Somnambulismihoogude raskusaste erineb sõltuvalt põhjuslikust tegurist ja ebaõnnestumise astmest. Teatud ebamugavustunne on tunda isegi teadlikus seisundis liiga aktiivse ja pikaajalise uneskõndimise tõttu. Päeva jooksul võib patsient end halvasti tunda järgmiste sümptomite ilmnemise tõttu:

• Meeleolumuutused. Hull võib põhjuseta ja teravalt naerda, vihastada või nutma hakata.
• Jõu kaotuse tunne. Ebamugavustunne ilmneb siis, kui patsient ärkab.
• Peavalud ja peapööritushood, mis põhjustavad teadvusekaotust.

Ebamugavustunne võib lõpetada häirimise või intensiivistuda päeva jooksul. Rünnak ise avaldub igaühel omal moel.

Näited on loetletud allpool:

• Silmad on avatud (veel) või suletud. Uneskõndija võib vaadata otse ette ega reageeri stiimulitele.
• Ülemised jäsemed asuvad piki keha või sirutuvad ettepoole. Patsient ei saa olulisi toiminguid teha, kuid ta saab ükskõik millise eseme kätte võtta või ust avada.
• Alajäsemed on sageli aktiivsed. Uneskõndija võib püsti tõusta ja kõndima hakata. Oli juhtumeid, kui inimesed läksid tualetti ja kergendasid end või kõndisid mööda tänavat.
• Unes rääkimise (somniloquia) ilming. Rünnaku ajal hakatakse sageli rääkima kujuteldava vestluskaaslasega. Mõnikord vastavad nad isegi reaalse inimese esitatud küsimustele, kuid sagedamini ei saa nad millestki aru.

Rünnaku lõppedes jätkab somnambulist rahulikku und. Hommikul pole mälestusi jäänud. Üksikasju tuleb uurida lähedastelt ja naabritelt.

Somnambulismi seos kuuga

Unes kõndimist on pikka aega peetud kuu mõju tagajärjeks. Parasomnia ja Maa satelliidi vahel on seos, kuigi mitte oluline. Järgmisi teooriaid peetakse usutavateks:

• kokkupuude kuuvalgusega kui ärritaja;
• magnetvälja muutus täiskuu ajal.

Versioonid kinnitatakse uuringute käigus.

Oluline on teada! Kuu avaldab inimestele mõju, mis suurendab krambihoogude sagedust, kuid ei ole somnambulismi peamine põhjus.

Tõelise süüdlase saab kindlaks teha instrumentaalsete diagnostikameetodite abil.

Diagnostilised diferentsiaalkriteeriumid

Uneskõndimisega on vaja võidelda, kui uneskõndimise juhtum pole esimene. Neuroloog või psühhiaater peaks otsima ebaõnnestumise põhjust, olenevalt olukorrast ja muudest murettekitavatest sümptomitest. Patsiendi sugulased võivad osutada abi:

Pärast tunnistajatega vestlemist alustab arst patsiendi küsitlemist. Spetsialist on huvitatud sellest, millest patsient unistab, kas tal on patoloogiaid või eelsoodumus somnambulismile ja muud olulised üksikasjad.

Olles koostanud toimuvast üldise pildi, saabub pööre instrumentaalsete diagnostikameetodite juurde:

• CT ja MRI;
• UZGD;
• Polüsomnograafia.

Vajadusel suunab arst uuringu jätkamiseks ja somaatiliste haiguste välistamiseks edasi seotud spetsialistide juurde. Kodus saab patsient läbida vaid Cala Bryani testi, mis võimaldab kahtlustada probleemi.

Ravi omadused

Vabanege somnabulismist, kõrvaldades kõrvalekalde põhjuse. Vaimseid ebaõnnestumisi ravib psühholoog ja somaatilisi - kitsa suuna arst. Kui tervisega on kõik korras ja me räägime stressi taustal tekkinud parasomniast, piisab lõõgastustehnikate, rahvapäraste abinõude ja kergete rahustite (Glycine, Persen) rakendamisest. Tõsisemad ravimid (trankvilisaatorid, antipsühhootikumid, antidepressandid) määrab spetsialist.

Ravi taktika sõltub vanusest:

Hüpnoosi peetakse alternatiivseks ravimeetodiks. Arst paneb patsiendi somnambulistlikusse uneseisundisse, et mõjutada ebaõnnestumise algpõhjust. Nõuetekohase täitmise ja muude parasomnia teket provotseerivate stiimulite puudumisega saab probleemi täielikult kõrvaldada.

Prognoosid ja ennetusmeetmed

Parasomniat saab ennetada hea unehügieeniga. Sarnased meetmed aitavad ravida somnambulismi kergeid vorme. Juhendina on arstid koostanud näpunäidete loendi:

• minna magama ja ärgata samal ajal;
• järgima puhkuse vanusenormi;
• vältige visuaalset, vaimset ja füüsilist ülekoormust enne magamaminekut;
• meelde jätta mitu lõõgastavat tehnikat;
• järgima tervisliku toitumise reegleid;
• ärge jooge toniseerivaid jooke 5-6 tundi enne magamaminekut;
• keelduda halbadest harjumustest;
• püüdke vältida stressirohketesse olukordadesse sattumist.

Vastavalt soovitustele ja rikke orgaanilise olemuse puudumisele on prognoos tavaliselt positiivne. Psühholoogilised tegurid kõrvaldatakse täielikult rahustite, psühhoteraapia ja elustiili korrigeerimisega. Lapsed vajavad ravi ainult äärmuslikel juhtudel.

Unes kõndijad võivad "uppuda", kõndida paljajalu tänaval, rääkida puudega ja teha muid kummalisi asju. Siin pole midagi imestada, sest kõik toimub teadvuseta olekus. Allpool on loetletud mõned huvitavad juhtumid uneskõndimise ajal:

Uneskõndijad on inimesed, kes kannatavad uneskõndimise all. Uneskõndimine on lastele omane närvisüsteemi ebaküpsuse tõttu. Täiskasvanutel esineb ebaõnnestumist sagedamini psühholoogiliste ja somaatiliste haiguste taustal. Raviskeemi koostamiseks tuleb teid uurida ja leida probleemi allikas.

Somnambulism on seisund, mil inimene kõnnib unes, ta võib olla ka mittetäieliku une faasis. Somnambulismi nimetatakse uneskõndimiseks, uneskõndimiseks – need on sama haiguse erinevad nimetused. Samal ajal näib patsiendi käitumine eesmärgipärane, kuigi on täiesti teadvuseta. Hommikul ärgates on inimesel vaid ähmased mälestused oma öistest tegemistest ja mõnel juhul puuduvad mälestused sootuks. Somnambulism tekib siis, kui närvisüsteemi pärssimise ajal ei laiene see motoorseid funktsioone määravale ajupiirkonnale.

Ilmekaim näide on tegevus, kui magav inimene räägib ärkamata, suudab voodis istuda, tõusta. Tavaliselt hakkavad somnambulismi episoodid ilmnema pärast pooleteise tunni möödumist uinumisest, mil hakkab kehtima aeglase une faas. Klassikaline somnambulismi pilt näeb välja selline: inimene tõuseb voodist üles ja hakkab tegema teatud koordineeritud ja stereotüüpseid liigutusi, samal ajal kui ta silmad on avatud. Võimalik, et teod võivad olla asotsiaalsed.

Somnambulismi seisundis on inimesel välimus, mida tavaliselt nimetatakse tardunud, pupillid on kokkutõmbunud. Spontaanset üleminekut somnambulistlikust seisundist ärkvelolekusse ei toimu, tavaliselt lõppeb episood inimese naasmisega normaalsesse uneseisundisse kümne või viieteistkümne minuti pärast, kuid on juhtumeid, kus somnambulistlik seisund kestab kuni viiskümmend minutit. Hommikul ärgates somnambulismi põdev patsient ei usu lähedaste jutte, et ta nii käitus.

Kõige sagedamini on somnambulismi probleem iseloomulik noorukieas ja lapsepõlves, kuna sel eluperioodil on inimese närvisüsteem üsna habras. Lapsed kogevad palju ülekoormust, mis on põhjustatud intensiivsest treeningprogrammist, stressist, mis seda häiret põhjustavad. Laste uneskõndimist täheldatakse sageli, kuid see kaob inimese vanemaks saades. Iseärasuseks on see, et tavaliselt toimuvad öised jalutuskäigud eriti rasketel perioodidel, mil inimesel tekivad teatud raskused. Samuti tuleb märkida, et nende laste vaimne tervis on normaalne.

Somnambulismil on mitu põhjust. Näiteks mõnel juhul on see teadvuse ilming, kus inimene ei mäleta oma unenäos rännakuid, kuigi ta teeb korrapäraselt toiminguid. Seejärel on kõik tema öised jalutuskäigud amneesiad. Samuti, kui teemat arutatakse - somnambulism põhjustab, siis me ei tohiks unustada, et selline seisund võib olla esimene sümptom kui krambihoogude mittekonvulsiivne vaste. Teine võimalik variant on manifestatsioon, mis tekib hüsteeria ajal. On ka ootamatumaid põhjuseid, näiteks keha mürgitamine usside eritatavate mürkidega.

Somnambulism ei ole haruldane haigus. Uuringud on näidanud, et umbes kaks protsenti elanikkonnast kõnnib aeg-ajalt unes. Kui täiskasvanud inimene kannatab uneskõndimise all, on probleem tõsisem ja nõuab suuremat tähelepanu. Sel juhul tuvastati põhjuste hulgas sellised tegurid nagu ärevus, stressirohked ja depressiivsed seisundid, mõnel juhul seostatakse täiskasvanud patsientide unes kõndimist. Seetõttu on uneskõndimise all kannatavatele täiskasvanutele vajalik arstiabi.

Peaksite teadma, et somnambulism ei ole hullumeelsuse märk. Sellises seisundis inimest on üsna raske äratada, sellises olukorras oleks õigem patsient ettevaatlikult voodisse tagasi juhtida ja voodisse panna. Oht seisneb selles, et ligi kakskümmend viis protsenti hulludest saab öiste jalutuskäikude ajal erineva iseloomuga vigastusi. On teada, et uneskõndijad kukkusid akendest välja, pidades ekslikult seda ukseks. Mõned inimesed ütlevad, et keegi sarnases seisundis juhtis autot või isegi lendas lennukiga. Muidugi on see kõik liialdatud ja kuulub müütide kategooriasse. Patsient ei saa autot juhtida ega muid keerukaid toiminguid teha, kuna tal pole kiireid reflekse ja õnnetus on vältimatu.

Kui inimesel on somnambulismile viitavad nähud, on vajalik neuroloogi konsultatsioon, edasine uurimine ja adekvaatne ravi. Võib määrata ka hüpnoteraapiat. Kui unes kõndimine on seotud epilepsiaga, on ette nähtud krambivastased ravimid. See häire on aga ravitav ja selleks, et see oleks võimalikult tõhus, võib arst soovitada Doppleri ultraheli, elektroentsefalogrammi ja mitmeid muid uuringuid. Samuti peaks patsient külastama silmaarsti, kuna vajalik on silmapõhja uuring.

Meditsiinipraktikas on somnambulismi juhtumeid, mis ei vaja ravi, kuid need on isoleeritud. Neurootiliste häirete esinemisel on vaja need disaktualiseerida või kõrvaldada, st üle kanda vähem olulisele vormile, mis psüühikat oluliselt ei traumeeri. Võib-olla taastavate ja rahustavate ravimite määramine. Krambihoogude suurenemine võib viidata orgaanilistele häiretele ja inimene vajab kiiret konsultatsiooni spetsialistiga.

Uneskõndimine (somnambulism ladina keelest somnus - uni, ambulo - ekslemine) - teadvuse häire, millega kaasneb teadvuseta kõndimine ja erinevate toimingute tegemine unenäos, millele järgneb amneesia

See esineb peamiselt lastel, harva täiskasvanutel.

Pärast alloleva teabe lugemist saate teada, millised on sellise häire põhjused, iseloomulikud tunnused ja peamised sümptomid täiskasvanutel, nagu somnambulism, samuti saate teada, kuidas uneskõndimist ravida.

Põhiteave täiskasvanute uneskõndimise kohta

Kõnealuse rikkumise märke täheldatakse peamiselt alla 16-aastastel patsientidel. Iseloomulikud sümptomid taanduvad unes kõndimisele, samal ajal kui hommikul patsiendid ei mäleta oma "öiseid seiklusi". Põhjused peituvad reeglina emotsionaalse ja hormonaalse tausta rikkumistes, mistõttu haiguse sümptomid kaovad peamiselt puberteedieas - selle aja jooksul toimub keha radikaalne ümberehitus.

Haiguse haripunkt saabub 5-12-aastaselt. Meespatsiendid on somnambulismile kalduvamad

Koos sellega ilmnevad mõnel patsiendil haiguse sümptomid täiskasvanueas – sellistel asjaoludel peituvad põhjused peamiselt tõsistes psüühikahäiretes ja nõuavad kiiret ravi.

Kui arst ei tuvasta õigeaegselt kõrvalekalde arengu põhjuseid ega määra pädevat ravi, halveneb olukord ja tekivad tüsistused krambihoogude sageduse suurenemise ja mitmete sellega seotud häirete näol.

Somnambulismi peamised põhjused

Kui võtta arvesse riskitegureid, mis tõukuvad uuritava haiguse arengut lapsepõlves, võime esile tõsta allpool loetletud põhipunkte:

• liigne ärevus, mis püsib pikka aega;
• unetus;
• väga tugev emotsionaalne ja füüsiline väsimus.

Vanema vanuserühma esindajatel, nagu märgitud, põhjustavad haigust tõsisemad provotseerivad tegurid, sealhulgas:

• erineva raskusastmega mürgistus;
• alkoholism;
• orgaaniline aju sündroom;
• sõltuvus;
• aju oluliste funktsioonide rikkumine.

Pärast kõrvalekalde sümptomite avastamist peaksid patsiendi lähedased teda juhtunust teavitama ja veenma teda läbivaatusele. Spetsialist peab omakorda tegelema mitte ainult haiguse tunnuste kõrvaldamisega, vaid ka peamise patogeense teguriga võitlemisega.

Uneskõndimise sümptomid

Somnambulism on üks levinumaid unehäireid ja sellega kaasnevad mitmed väljendunud ilmingud. Tavaliselt kulgeb olukord järgmiselt: inimene peab end täiesti terveks ja läheb rahulikult magama, kuid keset ööd tõuseb ta ilma nähtava põhjuseta voodist välja, teeb silmad lahti ja hakkab mööda tube ringi käima, kui kui millestki aru ei saa.

Patsient liigub kooskõlastatult ja selgelt – filmilikud episoodid uneskõndivate kangelastega, kes liiguvad ettesirutatud käed ja komistavad kõigele ümbritsevale, on vaid väljamõeldis. Kuid patsiendi seisund on tegelikult teadvuseta. Patsiendi seisund meenutab paljudel hetkedel temporaalsagara epilepsiaga inimestele iseloomulikke krampe.

Üldjuhul ei kujuta patsiendi käitumine teistele ohtu, sest. uneskõndija on tavaliselt rahulik. Koos sellega on ta oht iseendale, sest. saab õue minna, mööda sõiduteed jalutama, katusele ronida, aknast alla kukkuda jne.

Kui teised sellises seisundis inimesele midagi ütlevad, pole ta sellest teadlik. Mõttetu on ka püüd "mõistusele tuua".

Rünnakud tulevad pindmise une ajal, st. öö esimesel kolmandikul ja kestavad tavaliselt kuni 15 minutit. Kui te juhtunule õigeaegselt ei reageeri, võib rünnaku pikkus pikeneda 40-50 minutini.

Patsiendid ärkavad spontaanselt. Reeglina tunnevad nad end täielikult magama ja ei mäleta varasematest sündmustest midagi.

Üldiselt ei peeta somnambulismi pahaloomuliseks haiguseks, sest selle ilmingud kaovad enamikul juhtudel iseenesest ega halvenda patsiendi edasise elu kvaliteeti. Koos sellega, kui rünnakud korduvad ja kestavad sageli, on vaja konsulteerida arstiga. Spetsialist viib läbi vajalikud diagnostilised meetmed ja määrab ravi.

Seotud video: kes on uneskõndijad? Kuidas uneskõndimine avaldub lastel ja täiskasvanutel.

Diagnostilised meetmed

Arsti vastuvõtul (kõigepealt üldarsti (terapeudi) juurde suunab ta teid neuroloogi juurde), rääkige spetsialistile kõigist kõrvalekallete ilmingutest, kaasnevatest tunnustest ja ka mõne pereliikme kõrvalekalde juhtudest. .

Kvaliteetse diagnoosimise eesmärgil määratakse patsiendile kõrgelt spetsialiseerunud uuringud, mille loetelu määratakse individuaalselt.

Näiteks elektrofüsioloogilised uuringud võimaldavad analüüsida patoloogia tunnuseid ja teha hüpoteetilisi või täpseid järeldusi selle esinemise põhjuste kohta.
Öised polügraafilised uuringud on vajalikud, et teha kindlaks, millises faasis unehood tekivad.

Lisaks konsulteerib patsient psühhiaatriga. Viimane uurib patsiendi seisundit asjakohaste haiguste esinemise suhtes.

Ennetavad tegevused

Somnambulismi tekkimise tõenäosuse minimeerimiseks järgige neid juhiseid:

• ärge olge närvis, kaitske end stressi eest, eriti enne magamaminekut;
• võimalusel keelduda ravimitest, millel on organismile ergutav toime;
• normaliseerida une ja puhata;
• loobuma alkoholist ja narkootikumidest;
• ärge vaadake öösel ekstreemseid, põnevaid ja agressiivseid saateid ja filme.

Õige unehügieen on väga oluline. Inimene peaks magama suletud ruumis, ilma müra ja valguseta. Kõik esemed, mis võivad "öiste jalutuskäikude" ajal patsiendile vigastusi tekitada, on vaja ruumist välja viia.
Kui ennetavatest soovitustest üksi ei piisa, pidage kindlasti nõu arstiga – spetsialist uurib olukorda põhjalikult ja määrab sobiva toetava ravi.

Ravi meetodid

Kui somnambulism toimib eraldiseisva haigusena, mis esineb perioodiliselt, möödub kiiresti ja ei põhjusta erilisi ebamugavusi, siis reeglina erilist ravi ette nähtud ei ole.

Kui kõrvalekalle on tekkinud olemasoleva või varem kogenud tõsise psüühikahäire taustal, on vajalik suhelda neuropsühhiaatria spetsialistiga.

Kõige sagedamini algab ravi elektroentsefalogrammi ja dopplerograafiaga. Lisaks tehakse silmapõhja uuring. Sellised uuringud tehakse patoloogilise protsessi tunnuste väljaselgitamiseks, mille põhjal spetsialist jõuab järeldusele, et ravi on otstarbekas läbi viia sellisena ja annab esialgse prognoosi iseparanemise võimaluse kohta.

Kui uneskõndimine areneb neurootilise häire taustal, on vaja minimeerida selle kahjulikku mõju patsiendi teadvusele ja psüühikale. Sellistel tingimustel on ette nähtud toniseeriva ja rahustava toimega ravimpreparaadid. Loomulikult võib välja kirjutada mis tahes ravimeid, ainult raviarst.

Üldiselt ei ole spetsiaalselt somnambulismi neutraliseerimiseks loodud tehnikaid. Arstid töötavad selle nimel, et vähendada krampide sagedust ja nende kestust. Täiskasvanud patsiendid tuleb registreerida, regulaarselt läbi vaadata ja läbida säilitusravi.
Ole tervislik!