Meditsiinis on selline asi nagu liighigistamine ehk liigne higistamine. See nähtus võib olla nii iseseisev patoloogia kui ka mis tahes haiguse sümptom. Hüperhidroos on diabeedi, kilpnäärmeprobleemide või infektsiooni tavaline sümptom. Kuidas aru saada, millal muutub higistamine ebanormaalseks ja millistel juhtudel on vaja sellega tegeleda?

Higistamine on loomulik protsess ja organismi normaalne reaktsioon, et kaitsta seda ülekuumenemise eest. Eraldatud higi hulk sõltub otseselt inimese tegemistest või temperatuuritingimustest, sest keskpäeval kõrbes ja õhtul Arktikas ei saa higistada võrdselt. Täiesti normaalne, loomulik higistamise suurenemine on põhjustatud järgmistest põhjustest:

• kõrge õhutemperatuur, keha jaoks ebatavaline;
• füüsiline aktiivsus, näiteks sportimine või raske töö;
• erutusseisund, stress, närvipinge, hirm.

Samas võib liigne higistamine olla inimese individuaalne iseärasus, mis tekitab mõningast ebamugavust ja ei mõju psühholoogilisele seisundile kõige paremini, kuna vähendab elukvaliteeti.

Kuid tänapäevaste hooldus- ja hügieenivahendite abil on selle probleemiga täiesti võimalik toime tulla. Tänapäeval on palju tugevaid deodorante - higistamisvastaseid aineid, mis lukustavad higi "lossi külge". Palju ohtlikum, kui higistamine on põhjustatud haigusest, sellisel juhul on vaja otsida liighigistamise põhjust ja ravida esmalt põhihaigust.

Hüperhidroosi nähud

Millal võib suurenenud higistamist pidada ebanormaalseks? Arstid soovitavad teil mõelda ravile, kui te higistate palju, sõltumata ilmastikutingimustest, füüsilisest aktiivsusest või psühholoogilisest seisundist. Samas eraldub higi nii ohtralt, et ükski deodorandid ja muud hügieenitooted ei aita ning tuleb mitu korda päevas pesta ja riideid vahetada. Murettekitav on ka ebameeldiv terav higilõhn, mis sunnib ümbritsevaid inimesi suhtlemist vältima või sinust eemale hoidma.

Liigset higistamist on arstide seisukohast kahte tüüpi: lokaalne ja üldine.

Lokaalne patoloogia, see tähendab, et see piirdub teatud kehapiirkondadega, on tavaliselt "välja kirjutatud" järgmistes piirkondades:

• peopesad, jalad, ;
• nägu, ülahuule kohal olev ala;
• kubemepiirkond;
• jalgade ja käte kõverused.

Arvatakse, et liigne higistamine mõjutab kohalikku vormi 1–3% elanikkonnast ja haiguse esimesed ilmingud ilmnevad juba noorukieas. Eksperdid ei pea seda seisundit tõsise haiguse märgiks. Enamasti on liigse higistamise lokaalne vorm seotud väiksemate närvisüsteemi häirete või päriliku eelsoodumusega.

Meditsiini seisukohalt on üldistatud tüüpi hüperhidroos patoloogia ilming. Sel juhul täheldatakse kogu kehas tugevat higistamist, mis on seotud mitmete haigustega. Seetõttu on sellise sümptomi ilmnemisel vaja läbida täielik arstlik läbivaatus.

Liigne higistamine ei vaja korrigeerimist ega ravi järgmistel juhtudel:

1. noorukieas, puberteedieas;
2. raseduse ajal;
3. menopausi ja vastava keha ümberkorraldamise ajal;
4. kui kliimavöönd muutub kuumemaks.

Samuti ei pea arstid põhjendatuks patoloogia ravi selliste haiguste esinemise või organismi talitlushäirete korral, näiteks:

• somaatiline;
• endokriinsed;
• neuroloogiline;
• hormonaalne;
• ainevahetushäired;
• narkoloogiline.

Nendel juhtudel, nagu ka paljudel teistel, on liighigistamine ainult sümptom, st mõne kehahaiguse tagajärg, vastavalt tuleb ravida haigust ennast, mitte selle ilmingut.

Suurenenud higistamine öösel

Kui inimene magab, aeglustuvad kõik tema kehas toimuvad protsessid, mistõttu liigne higistamine une ajal on anomaalia, mille korral tuleb pöörduda arsti poole. Muidugi eeldusel, et higi väljanägemine ei ole tingitud sellistest põhjustest nagu liiga kuum tuba, liiga soe tekk või luupainajad. Liigne higistamine öösel võib viidata mitmete tõsiste haiguste esinemisele, näiteks:

• algav gripp või SARS;
• kopsupõletik;
• mis tahes tüüpi tuberkuloos;
• vegetatiivsed-veresoonkonna haigused;
• mitmesugused pahaloomulised kasvajad, kasvajad, sealhulgas vähk;
• närvisüsteemi häired;
• kilpnäärme haigus;
• immuun- või hormonaalsed häired;
• seeninfektsioonid;
• igat tüüpi hepatiit;
• HIV või AIDS.

See on mittetäielik nimekiri vaevustest, millele võib viidata tugev higistamine une ajal. Reisijad ja turistid, kes on naasnud reisidelt troopilistesse riikidesse (eriti Aasiasse või Aafrikasse), peaksid sellise sümptomi suhtes olema eriti tähelepanelikud. Sel juhul võib öine higistamine olla esimene märk eksootilise viirusega nakatumisest.

Liigse higistamise põhjused

Liigne higistamine teatud piirkondades esineb sageli perekondades ja on päritav. Kohalik, see tähendab lokaalne, hüperhidroos jaguneb kahte tüüpi:

1. maitse;
2. idiopaatiline.

Maitsete hüperhidroos ilmneb pärast söömist või jooki ja lokaliseerub näol, tavaliselt ülahuule kohal või otsmikul. Selle nähtuse kõige levinumad süüdlased on:

• kuum šokolaad;
• kohv;
• raske vürtsikas toit (nt räsi või hodgepodge);
• vürtsid nagu pipar või karri.

Idiopaatilist tüüpi patoloogiat põhjustab peamiselt tugev ärritus või autonoomse närvisüsteemi algselt kõrge aktiivsus. Kõige sagedamini esineb selline higistamine vanuses 16–30 aastat. See on eluperiood, mil inimene kogeb kõige tugevamaid emotsionaalseid kogemusi. Tavaliselt on higi koondunud kolme piirkonda: peopesadele, taldadele, kaenlaalustesse.

Naiste liigset higistamist põhjustavad lisaks järgmised põhjused:

• hormonaalsed muutused;
• Rasedus;
• menopausi.

Meeste liigsel higistamisel on muid tunnuseid ja see ilmneb, kui:

• sport või lihtsalt füüsiline aktiivsus;
• südamehaigused (sh arütmia);
• pikaajaline stress.

Üldise hüperhidroosi korral peituvad põhjused reeglina konkreetses haiguses. Rohke higistamine kaasneb selliste kehas "uinuvate" vaevustega, nagu suhkurtõbi, veresoonte patoloogiad ja kilpnäärmehaigused. Lisaks võib kogu keha higistamine ilmneda järgmistel tingimustel:

• nakkushaigused ja külmetushaigused;
• kõik tuberkuloosi vormid;
• malaaria, süptetsüümia või brutelloos;
• endokriinsed patoloogiad;
• hüpertensioon;
• kõik neeruhaigused, mille puhul keha eemaldab liigse niiskuse "varu" viisil;
• akromegaalia - hüpofüüsi düsfunktsioon, mille üheks sümptomiks on äkiline äkiline higistamine kogu kehas;
• feokromotsütoom, salakaval haigus, mis sageli maskeerub hüpertensiooni sümptomiteks ja väljendub tugeva keha higistamisena;
• onkoloogiliste haigustega kaasneb liigne higistamine õhtuti, puhkeolekus (näiteks televiisori vaatamisel);
• vegetovaskulaarne düstoonia;
• närvisüsteemi mõjutavad vaevused, nagu Parkinsoni tõbi, neurosüüfilis, insult;
• ravimite, näiteks valuvaigistite, insuliini, aspiriini sisaldavate ravimite vales annuses või liiga pikaajalise kasutamise tagajärjed;
• psühhosomaatiliste häirete ja häiretega nagu stress, paanikahood, depressioon, paranoia kaasneb sageli tugev higistamine.

Mõelgem eraldi jalgade suurenenud higistamisele, mida kaugeltki mitte alati ei põhjusta ükski haigus. Sageli on põhjus täiesti banaalne – see on valed kingad. Suur tähtsus on materjalil, millest on valmistatud jalgade "riided".

Sünteetilised kingad ei lase nahal hingata ja loovad seega tingimused suurenenud higistamiseks. Samal ajal ei anna jalgade deodorantide kasutamine positiivset mõju. Lisaks kannavad paljud inimesed sünteetilisi sokke, mis ainult süvendab probleemi. Seetõttu peate jalgade hüperhidroosiga kandma ainult puuvillaseid sokke ja hoolitsema kvaliteetsete ehtsast nahast kingade leidmise eest, mis tagavad vajaliku ventilatsiooni ja õhu juurdepääsu.

Haiguse ravi

Ravi liigse higistamise vastu, nagu iga teine ​​haigus, algab visiidiga spetsialisti juurde. Vastuvõtul küsib arst, kas inimene higistab pidevalt või juhtub seda aeg-ajalt ning ka seda, kas higistamine suureneb koos stressiga.

Vestluse käigus peaks spetsialist välja selgitama, kas lähisugulased kannatasid sarnaste sümptomite all, mis kellaajal inimene higistab, millised piirkonnad on mõjutatud ning hindama haige üldseisundit, et välistada nakkushaigused.

Väga sageli muutub hüperhidroosi progresseerumise põhjuseks inimene ise, kuna ta hakkab muretsema oma higistamise pärast, kogedes selle tõttu ebamugavusi nii elus kui ka tööl. Need mõtted ja mured käivitavad psühhosomaatilisi mehhanisme, intensiivistades patoloogilise seisundi sümptomeid.

Eriline tähelepanu nõuab lapse suurenenud higistamist. Kui beebil puudub geneetiline eelsoodumus higistamisele, ta ei põe allergiaid ja vanem laps pole veel puberteedieas, tuleb kiiresti konsulteerida arstiga ja läbida täielik uuring.

Lastel on tugev higistamine peaaegu alati mõne tõsise haiguse (näiteks südamehaiguse) sümptom. Seega, kui laps higistab tugevalt ilma objektiivsete põhjusteta, on see häiresignaal, mida ei saa ignoreerida.

Teraapia meetodid

Kaasaegne meditsiin kasutab järgmisi meetodeid ja Koos vahendid liigse higistamise vastu:

• uimastiravi;
• higistamisvastaste ainete kasutamine;
• füsioteraapia;
• kosmeetilised protseduurid (Botox, laser);
• kirurgia.

Meditsiiniliste higistamisvastaste ravimite järele on liighigistamise korral stabiilne nõudlus. Ühest pudelist sellist toodet nagu Maksim piisab intensiivseks kasutamiseks aasta läbi. Drydry deodorant on vähem ökonoomne, pakend kestab kuus kuud ja Odaban on kõige tugevam, ühe kasutuskorra mõju kestab kuni 10 päeva.

Enamik antiperspirante sisaldavad spetsiaalseid koostisosi, mis takistavad higistamist. Need on alumiiniumi, tsingi, salitsüülhappe, etüülalkoholi soolad. Nende ainete toime taandub higinäärmete erituskanalite ahenemisele või täielikule ummistumisele, mis aitab vähendada higi eraldumist. Selliste ravimite regulaarne kasutamine võib aga põhjustada ummistunud kanalite piirkonnas dermatiiti, allergilisi reaktsioone või turset ja põletikku.

Laialdaselt kasutatakse ravimkorrektsiooni, mis peatab liigse higistamise alkaloide sisaldavate ravimite (bellataminaal, bellaspon, belloid) alusel. Need ravimid vähendavad higinäärmete liigset aktiivsust ega tekita sõltuvust.

Kui liighigistamise põhjuseks on närvisüsteemi funktsioonide rikkumine, on soovitatavad rahustid (palderjani, emarohu, belladonna preparaadid), füsioteraapia harjutused või jooga. Ebastabiilse, labiilse närvisüsteemiga inimestele määrab arst tavaliselt rahusteid, mis vähendavad ärrituvust, aitavad toime tulla stressiga ja kõrvaldavad seeläbi liighigistamise põhjuse.

Füsioteraapia meetodid

Hea raviefekti annavad füsioterapeutilised protseduurid. Näiteks vesiravi ning kontrastduši ja männi-soolavannide kasutamine mõjuvad üldtugevdavalt ja vähendavad närvisüsteemi erutatavust.

Eriti soodsalt mõjub ravimeetod Electrosleep, mis põhineb madalsageduslike impulsside mõjul otse ajule. Elektroune seanssidel on väljendunud rahustav toime, nad pärsivad närvilist erutust ja tugevdavad autonoomset süsteemi.

Teine levinud meetod on terapeutiline elektroforees, mille käigus puutuvad probleemsed piirkonnad kokku pideva elektrivooluga koos ravimitega. Selline kokkupuude põhjustab suurenenud higistamisega piirkonna ajutist dehüdratsiooni ning ravimite aktiivsed komponendid tungivad läbi naha ja takistavad higi teket kuni 20 päevaks.

Populaarsed meetodid

1. Botoxi süstid. Üks moodsamaid liighigistamise ravimeetodeid on Botoxi süstid, mis pikka aega (kuni 6 kuud) blokeerivad higinäärmete närvilõpmeid ja takistavad tugevat higistamist. Ilusalongis saate probleemsele alale Botoxi süstida, kuid protseduuri peaks usaldama ainult kogenud kosmeetik.
2. laserravi. Kosmetoloogia valdkonna ekspertide uusim areng on lasermeetod hüperhidroosi raviks. Protseduur viiakse läbi ambulatoorselt, kasutades kohalikku anesteesiat. Meetodi olemus on neodüümlaseri soojuskiirguse kasutamine, mis hävitab higinäärmeid. Vaid ühe seansiga saab aksillaarne liighigistamine täielikult välja ravida. Protseduur on praktiliselt valutu, ei vaja eelnevat ettevalmistust ega tekita tüsistusi.
3. Kirurgia. See on kõige radikaalsem viis teatud riskiga seotud hüperhidroosiga tegelemiseks. Seetõttu kasutavad nad seda ainult eriti rasketel juhtudel ja pärast seda, kui konservatiivne ravi pole tulemusi andnud. Kirurgilises ravis on nii lokaalseid kui ka tsentraalseid meetodeid. Millist neist valida, otsustab spetsialist pärast patsiendi seisundi ja võimalike riskide hindamist. Enamik sekkumisi on suunatud osa higinäärmete eemaldamisele, et normaliseerida higistamisprotsesse.

Rahvapärased abinõud

Traditsioonilised, üldtunnustatud meetodid liigse higiga tegelemiseks hõlmavad kolme valdkonda:

• hügieen;
• rahustid;
• lõhna kontrollimise meetmed.

Kehahügieen hõlmab vanni külastust koos kohustusliku leiliruumi ja luudadega, milles ei peaks olema mitte ainult lehti, vaid ka kasepungasid. See meetod lisaks tugevale hügieenilisele efektile "väljastab" kehast palju vaevusi.

Soovitatavad taimeteed piparmündist, melissist, emajuurest ja teistest ravimtaimedest, mis mõjuvad rahustavalt ja kõrvaldavad psühhosomaatilisi häireid. Higilõhna vastu võitlemise meetmed hõlmavad deodorantide erinevate looduslike asendajate kasutamist, näiteks meeldiva värske lõhnaga puuvilju või rohelisi, mida saab kasutada kaenlaaluste raviks.

Suurepärase efekti annavad ravimtaimede (kummel, kasepungad, piparmünt, salvei, tammekoor) baasil valmistatud tinktuurid probleemsete piirkondade pühkimiseks. Okaspuuvanne võib teha kaks või kolm korda nädalas, lisades vette paar tilka nõrka kaaliumpermanganaadi lahust.

Jalade raviks kasutavad inimesed talgi ja tärklise segu või boorhappepulbrit. Piisab, kui töödelda neid igal õhtul pärast jalgade pesemist sellise pulbriga, et vähendada liigset higistamist.

Keha liigne higistamine võib olla märk mitmesugustest vaevustest, iseseisvast patoloogiast või olla lihtsalt konkreetse inimese individuaalne omadus. Igal juhul on selle ebameeldiva probleemi lahendamine täiesti võimalik, selleks on arstide arsenalis piisavalt vahendeid ja võimalusi.

Higi vabanemine kehast on füsioloogiline vajadus, mis viib keha jahutamiseni, mitmesuguste toksiinide ja vedeliku eemaldamiseni kehast. Saladus vabaneb keha ülekuumenemise korral kõrge õhutemperatuuri, stressi, närvide pikaajalise pinge korral. Mõnel juhul eritub higieritust liigselt, tuues kaasa ebamugavusi, ebamugavustunnet lõhna ja pidevalt märgade riiete näol. Liigset sekretsiooni nimetatakse hüperhidroosiks. Liigse higistamise põhjused peituvad sagedamini erinevates kehahaigustes ja liighigistamine on üks haiguse sümptomeid. Pikka aega ei peetud liigset higieritust haiguseks. Viimasel ajal on aga liigne higistamine liigitatud endokriinsüsteemi haiguste hulka.

Mõnel juhul eritub higieritust liigselt, tuues kaasa ebamugavusi, ebamugavustunnet lõhna ja pidevalt märgade riiete näol.

Kuidas teha kindlaks, kas teil on hüperhidroos?

Tavaliselt eritavad higi ekriin- ja apokriinnäärmed. Nende eritatav vedelik koosneb sooladest, veest, orgaanilistest ühenditest ja muust. Higisaladus võib tekkida kogu kehale kile kujul või esineda ohtralt teatud kehaosadele. Higinäärmete töö reguleerib autonoomset närvisüsteemi.

Arstid on leidnud, et keskmises sõidurajal elava inimese normaalne eritatav higikogus ei tohiks ületada üheksatsada milliliitrit. Eraldunud higierituse hulka on aga raske mõõta. Seetõttu tehakse liighigistamise diagnoos kaebuste põhjal elukvaliteedi halvenemise kohta liigsest higistamisest. Seda patoloogiat pole raske kindlaks teha, kui:

1. Higistate vaimse ja füüsilise puhkeolekus, see tähendab, et ruumis on mugav temperatuur, te ei olnud närvis, ei töötanud füüsiliselt;
2. Higistamine ei toimu mitte ainult kaenlaaluste all, vaid ka muudel kehaosadel, eriti jalataldadel, peopesadel, peanahal, seljal, kõhul;
3. Peate mitu korda päevas duši all käima ja riideid, kuna need muutuvad kiiresti niiskeks;
4. olete liigse higierituse tõttu närviline;
5. Liigne higistamine on täheldatud kolm aastat või kauem;
6. Te ei saa liigse higistamise tõttu jõusaali minna;
7. Te ei soovi inimestega ühendust võtta, hoidke nendega distantsi, on tekkinud enesekahtlus, pidevalt käivad mõtted liigsest higistamisest.

Higisaladus võib ilmuda kogu kehale kile kujul või rohkelt teatud kehaosadele

Liigid

Hüperhidroos jaguneb kahte tüüpi:

• kohalik;
• üldistatud.

Kohalik – lokaalne higistamise suurenemine. Näiteks kui pea higistab, siis kas ainult peopesad, jalatallad või kaenlaalused või peopesad, jalatallad, pea, kaenlaalused higistavad korraga või eraldi;
Üldistatud - higi vabanemine kogu keha poolt korraga ja suurtes kogustes. See juhtub siis, kui kogu keha temperatuur on kõrge, näiteks haiguse ajal.

Hüperhidroos jaguneb primaarseks ja sekundaarseks.

• Esmane - esineb noorukitel, 1% neist on haiged;
• Sekundaarne - närvisüsteemi, endokriinsüsteemi, südame ja veresoonte mitmesuguste haiguste tõttu.

Higieritisel puudub lõhn, kuid higistamisel on lõhn kõigil märgatav. Toksiinid, bakteriaalsed ained, mida organism eemaldab, samuti higierituse valgud annavad saladusele ebameeldiva lõhna.

kraadi järgi:

1. Esineb kerge higistamine, mis võib inimesele märkamatuks jääda;
2. Sekreet on ohtralt, higi saladus voolab vahel mööda nägu, keha, riided muutuvad kiiresti niiskeks, lõhnab ebameeldivalt;
3. Liigne higistamine, pidevalt niiske nahk, ebameeldiv lõhn, ilmnevad nahahaigused.

Liigne higistamine öösel

Kui öösel, normaalsel toatemperatuuril, ärkab inimene higist märjana, mis lokaliseerub seljale, rinnale või pähe, siis tuleks välja selgitada liigse higistamise põhjused.

Tavaliselt aeglustuvad öösel kõik kehas toimuvad protsessid, sealhulgas higieritus. See on tingitud asjaolust, et une ajal on inimene emotsionaalselt ja füüsiliselt rahulik. Seega, kui keha öösel higistab, on liigse higistamise põhjuste väljaselgitamiseks vaja arstiga kohtumist, kuna liighigistamine võib olla üks tõsise haiguse sümptomeid.

Milliseid küsimusi saab arst hüperhidroosi diagnoosimiseks esitada?

Hüperhidroosi diagnoosimiseks ja liigse higistamise põhjuste väljaselgitamiseks tulevikus võib arst küsida järgmisi küsimusi:

• Kas higieritus suureneb pidevalt või perioodiliselt?
• Kas higistamine suureneb närvipinge või stressi korral?
• Kas higi eritub lokaalselt (otsmikul, jalataldadel, kätel, seljal või kõhul, kaenlaalustel) või üle kogu keha korraga?
• Kas sugulastel on samad probleemid?
• Kas higi eritub rohkem öösel või päeval?
• Kui temperatuur on teistele mugav või isegi madal, kas sul läheb palavaks?
• Kas teil on nõrkus, teadvushäired, kas teie jäsemed värisevad?
• Kas liighigistamine mõjutab kuidagi elu ja tööd?
• Kas on köha või lümfisõlmed paistes?
• Kas te võtate mingeid ravimeid?
• Kas olete kaotanud kaalu? Kas teie isu on vähenenud?

Liigse higistamise põhjused

Lokaalse ja üldistatud liighigistamise põhjused on erinevad.

Kohalik

Sagedamini on sellel pärilik põhjus.

• Maitseline - väljendub higistamises näol, eriti ülahuulel või otsmikul. Higivedeliku sekretsioon tekib pärast vürtsika toidu, alkoholi, kuumade jookide söömist. Põhjuseks süljenäärmete operatsioon ehk süljenäärme nakkushaigused;
• Idiopaatiline - seotud parasümpaatilise närvisüsteemi liigse ärritusega. Seda on tunda noores eas, kuni umbes kolmekümne aastani. Higivedeliku eritumist võib täheldada nii kõikidel loetletud kehaosadel korraga kui ka peopesadel ja jalataldadel, sageli pole ravi vaja, haigus möödub iseenesest. Nõrgem sugu on seda tüüpi higinäärmete suurenenud töö suhtes kõige vastuvõtlikum hormonaalsete muutuste, raseduse, sünnituse, menopausi tõttu;

üldistatud

Enamik arste on kindlad, et higinäärmete liigne töö on kaheksakümnel protsendil juhtudest tingitud pärilikest teguritest. Järgmised haigused võivad põhjustada liigset sekretsiooni:

• Diabeet;
• Hüpertooniline haigus;
• türeotoksikoos.

Lisaks võivad põhjuseks olla närvihaigused, ebapiisav hügieen, ravimite võtmine, antibiootikumid.

• Mürgistus - võib tekkida keha nakkuslike kahjustuste või mürgistuse korral. Palavik põhjustab joobeseisundit, külmavärinaid ja higinäärmete suurenenud tööd. Higivedeliku rohket sekretsiooni täheldatakse malaaria, brutselloosi, septitseemia korral. Ja tuberkuloosinakkuse korral higistab inimene öösel, kuna just siis tekib tal subfebriil;
• Endokriinsüsteemi haigused - türotoksikoos (kilpnäärmehaigus), suhkurtõbi, madal veresuhkur - kõigi nende patoloogiate sümptomites on higivedeliku liigne sekretsioon. Naistel võib raseduse, menopausi ajal täheldada liigset sekretsiooni. Üldistatud vorm võib avalduda akromegaalia ja feokromotsütoomiga;
• Onkoloogia - pahaloomuliste kasvajaprotsessidega võib higistamine suureneda. Näiteks Hodgkini lümfoomiga kaasneb vahelduv palavik ja madal temperatuur, üldine liighigistamine öösel, väsimus;
• Neeruhaigused - kuna neeruhaiguste korral on erinevate organismile mittevajalike ainete väljutamine neerude kaudu raskendatud, siis toimub see protsess läbi higierituse;
• Vegetovaskulaarne düstoonia - hüperhidroosi võib täheldada mitte ainult päeval, vaid ka öösel;
• Ravimid - insuliin, antiemeetikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, valuvaigistid - üleannustamise korral võib tekkida liigne higistamine;
• kesknärvisüsteemi haigused - Parkinsoni tõbi, neurosüüfilis, kuivus;
• Reaktsioon valule - higi võib ilmneda intensiivse valu, spasmiga;
• Psühhosomaatilised häired – raev, viha, stress, närvipinge – kõik see viib sümpaatilise närvisüsteemi aktiveerumiseni, mis põhjustab liigset higivedeliku eritumist;
• Rasvumine.

Pikaajaline liigne higistamine, mis avaldub mitte ainult päeval, vaid ka öösel, võib olla tõsise haiguse sümptom. Seetõttu tuleks liigse higierituse korral pöörduda arsti poole.

Eksperdid ütlevad: selle meetodiga ei tööta higivastased ravimid tõhusalt. Kuidas saab õigeks?

Sõna saavad meie ekspert, meditsiiniteaduste kandidaat, Kliinilise Keskhaigla nr 6 hüperhidroosi (liigne higistamine. Toim.) ravikeskuse juhataja Vladimir Kuzmichev.

Õhtu on hommikust targem

Higistamisvastase vahendi õige toime loomiseks tuleb seda öösel kasutada õhukese kihina. Kui soovite seda siiski enne tööle hüppamist kasutada, siis palun, kuid tehke seda 2 korda päevas: hommikul ja hilisõhtul.

See reegel kehtib ainult antiperspirantide kohta, see ei kehti deodorantide kohta. Fakt on see, et kaenlaalustes on spetsiaalsed segatud higinäärmed - ekrino-apokriinsed näärmed. Ekrinoidid – eritavad higi, apokriin – lõhn, mis tundub meile nii ebameeldiv. Deodorant uputab selle oma lõhnaga lihtsalt ära.

Antiperspirantide eesmärk on erinev: ummistada mehaaniliselt higinäärmete kanaleid, mis hilisõhtul ja öösel täpselt ei tööta. Kui töötad hommikuti pulga või palliga, eriti vahetult pärast duši all käimist, siis satub toode märgadele kaenlaalustele ja peseb lihtsalt maha.

Mõned daamid kurdavad: "Mu riided määrduvad antiperspirantidest." Just sellepärast, et enamik meist haarab hommikul kiiruga "pulgast" või "pallist" kinni ja tekibki häda. Kui kannad toodet peale õhtul, kuivab see kuivale nahale koheselt. Nüüd jäävad hommikuks kantud riided terveks päevaks puhtaks ja kaenlaalused kuivad.

Kui unustasite higistamisvastase vahendi peale kanda õhtul, kuivatage kohe pärast hommikust dušši oma kaenlaalused põhjalikult fööniga, lülitades õhu juurdevoolu toatemperatuurile. Ainult rätikust ei piisa! Ja siis kasuta higistamisvastast ainet.

Kui "kõik märg"

Eriti vajalik on rangelt järgida higistamisvastaste ainete pealekandmise reegleid, kui kasutate spetsiaalseid - alumiiniumkloriidi, mis aitavad mitte normaalse, vaid suurenenud higistamise korral (arstid nimetavad seda probleemi hüperhidroosiks). Need on üsna tõhusad vahendid ja neid peetakse terapeutilisteks, kuna need sisaldavad alumiiniumkloriidheksahüdraati suures kontsentratsioonis - kuni 40%. Kuid võite neid kasutada ainult õhtul enne magamaminekut, kuivadel ja puhastel kaenlaalustel, kui higinäärmed ei tööta, nii et toimeaine siseneb kanalitesse segamatult. Rangus on õigustatud: kokkupuude veega võib põhjustada keemilise põletuse.

Kui alumiiniumkloriidid esimesel korral ei toiminud, tuleb protseduuri korrata 2-4 õhtut järjest. Ja seejärel määrake rakenduste intervall. Tavaliselt piisab kord 4-5 päeva jooksul - selleks perioodiks tekivad ummikud, mis blokeerivad higistamise teed. Mõnel pedantsel patsiendil õnnestub alumiiniumkloriide kasutada pikka aega ja tõhusalt - 3-4 aastat. Aja jooksul kogevad sellised inimesed higinäärmete atroofiat: patsient hakkas ravimit kasutama kord 4 päeva jooksul, seejärel kord nädalas, iga kahe nädala järel ja lõpuks kord kuus ... Suurenenud higistamine muutub normaalseks. Ja saate üle minna tavalistele hooldustoodetele.

seitse higistamist

Antiperspirantide õiget kasutamist saab täiendada muude nippidega. Ja siis tunnete end laitmatult isegi hetke kuumuses.

Antiperspirandid ei sobi eriti neile, kellele meeldib vürtsikas toit. Lõhnavates vürtsides sisalduvad ained ärritavad mitte ainult keele ja suulae maitsepungasid, vaid ka teisi nahapiirkondi. Sattudes higinäärmetesse, mis on kaetud higistamisvastase ainega, võivad need põhjustada tugevat põletikku. Päeval, mil läksite Hiina, Mehhiko või Kaukaasia restorani, on parem seda mitte kasutada.

Järgige kuiva seadust. Külm (kuid mitte jäine) vesi sobib kõige paremini janu kustutamiseks ja higiga kaotatud vedeliku täiendamiseks. Alkohol aga stimuleerib naha verevoolu, nii et isegi jääkokteil ajab higistama juba enne, kui end purjuspäi tunned.

Väldi kohvi ja koolat. Nendes sisalduv kofeiin suurendab südame kokkutõmbumist, sundides seda töötama nii, nagu töötaks meie tuline mootor ülekuumenemisel.

Kaotada liigset kaalu. Täisväärtuslik inimene higistab rohkem, igasugune füüsiline tegevus kuumas muutub tema jaoks väljakannatamatuks - süda ei tule vereringega toime.

Jahutage oma õhinat. Rahutud inimesed higistavad isegi väiksema kogemuse korral. Püüdke mitte asjata närvis olla - kasutage rahustavaid ravimeid, autotreeningut, lõõgastavaid hingamisharjutusi.

Geeni, mis muudab inimese higilõhna suhtes eriti tundlikuks, avastasid Iisraeli ja Ameerika teadlased. Selgus, et geeni OR11 H7 P ühe koopia olemasolu viib selleni, et inimene tunneb higilõhna ka kõige minimaalsemas kontsentratsioonis.

Raske öelda, kas OR11 H7 P toob inimestele kasu või kahju? Pigem viimane. Inimene takerdub probleemi külge ja tõmbab end üles: tal on lihtsalt “moerdus”: kuidas lõhnavad teda ümbritsevad inimesed? Ja ta on oma keha puhtuse küsimustes meeletult hoolikas.

muideks

Kui lähete metsa jalutama, kasutage kindlasti antiperspiranti. Ja mitte ainult hügieeni pärast. Selgub, et see tööriist on suurepärane kaitse puukide eest. Kahjulikud putukad, kelle hammustusest võib nakatuda entsefaliidi ja borrelioosi (borrelioosi), meelitab ligi inimese higilõhn. Seetõttu kaitseb sind iga higistamisvastane vahend sama hästi kui lestatõrjevahend. Ravige kõige haavatavamaid kohti tavalise vahendiga - rindkere, kaenlaalused, põlvede, kaela, käte ja selja piirkond ning lastel - kõrvade taga ja kuklal (näiteks imikud, pea higistab kõige rohkem).

Tähtis

Pidage meeles, et higistamine, mis ei kao isegi jaheda ilmaga, on väga oluline sümptom.

Endokrinoloogi jaoks. Ta võib kahtlustada kilpnäärme ületalitlust, hüpotüreoidismi, diabeeti.

Ortopeedile. Kaasasündinud lampjalgsus võib olla pidevalt märgade sokkide süü.

Günekoloogile. Nn kuumahoogudega, kui naine visatakse kuuma, siis külma kätte, kaasneb peaaegu alati ka menopaus.

Kirurgi jaoks. Kleepuv higi on iseloomulik maoverejooksule.

Nahaarstile. Liigne higistamine võib olla seotud hidradeniidi ehk higinäärmete põletikuga. Higistamine põhjustab sageli sügelevaid dermatoose.

Neuropatoloogile ja psühhiaatrile. Kui patsient kaebab lisaks higistamisele vererõhu muutusi, isutust, pinget rinnus, siis tõenäoliselt on see vegetovaskulaarse düstoonia ilming.

Kardioloogi jaoks. Arst võib patsiendil tuvastada stenokardia või isegi müokardiinfarkti.

Märkusel

Müüti, et alumiiniumkloriidid ja teised higistamisvastased ained põhjustavad Alzheimeri tõbe ja provotseerivad rinnavähki, ei toeta tõsised uuringud. Ja üldiselt on higistamisel ainult üks ülesanne - termoregulatsioon. Higinäärmed ei eemalda toksiine. Tavaliselt töötavad neerud peaksid sellega toime tulema.

Kuid raseduse ajal ei tohiks alumiiniumkloriide ravida kaenlaalustega - parem on osta traditsioonilisi tooteid.

Alumiiniumkloriidid ei sobi neile, kellel pärast nende kasutamist tekib ärritus, sügelus, tekib hüdradeniit – apokriinsete higinäärmete põletik, nn "emase udara". Kuid ka muud higistamisvastased ravimid võivad neile inimestele probleeme tekitada. Õigete valimiseks vajavad nad dermatoloogi konsultatsiooni.

Arstipraktikas on liigne higistamine ehk liighigistamine (kreeka keelest. hyper - "suurenenud", "liigne", hidros - "higi") tugev higistamine, mida ei seostata füüsiliste teguritega, nagu ülekuumenemine, intensiivne füüsiline aktiivsus. , kõrge ümbritseva õhu temperatuur jne.

Higistamine toimub meie kehas pidevalt, see on füsioloogiline protsess, mille käigus higinäärmed eritavad vesist saladust (higi). See on vajalik keha kaitsmiseks ülekuumenemise (hüpertermia) eest ja eneseregulatsiooni (homöostaasi) säilitamiseks: nahalt aurustuv higi jahutab keha pinda ja alandab selle temperatuuri.

Niisiis, artiklis räägime sellisest nähtusest nagu liigne higistamine. Me kaalume hüperhidroosi põhjuseid ja ravi. Räägime ka patoloogia üldistest ja lokaalsetest vormidest.

Tervetel inimestel liigne higistamine

Terve inimese kehas suureneb higistamine õhutemperatuuril üle 20-25 kraadi, psühho-emotsionaalse ja füüsilise pingutuse korral. Motoorne aktiivsus ja madal suhteline õhuniiskus aitavad kaasa soojusülekande suurenemisele - toimub termoregulatsioon, keha ülekuumenemine ei ole lubatud. Ja vastupidi, niiskes keskkonnas, kus õhk on liikumatu, higi ei aurustu. Seetõttu ei ole soovitatav kaua leiliruumis või vannis viibida.

Higistamine suureneb liigse vedelikutarbimisega, mistõttu kõrge õhutemperatuuriga ruumis viibides või suurenenud füüsilise koormuse ajal ei tohiks palju vett juua.

Higistamise stimuleerimine esineb ka psühho-emotsionaalse erutuse korral, seetõttu võib täheldada keha suurenenud higistamist, kui inimene kogeb tugevaid emotsioone, nagu hirm, põnevus.

Kõik ülaltoodud on füsioloogilised nähtused, mis on iseloomulikud tervetele inimestele. Higistamise patoloogilised häired väljenduvad higi eritumise liigses suurenemises või, vastupidi, vähenemises, samuti selle lõhna muutumises.

Higistamisprotsessi füsioloogia

Märjad kaenlaalused, märjad tallad ja peopesad, tugev higilõhn – kõik see ei lisa inimesele enesekindlust ja seda tajuvad teised negatiivselt. Inimestel, kellel on suurenenud higistamine, pole see lihtne. Selle seisundi põhjuseid saab välja selgitada, kui mõistate higistamisprotsessi füsioloogiat tervikuna.

Niisiis on higistamine loomulik mehhanism, mis tagab keha jahutamise ja mürgiste ainete, liigse vedeliku, vee-soola ainevahetuse produktide ja sellest lagunemise eemaldamise. Pole juhus, et mõned naha kaudu organismist väljuvad ravimid annavad higile sinakasrohelise, punaka või kollaka varjundi.

Higi eritavad nahaaluses rasvas paiknevad higinäärmed. Kõige rohkem on neid peopesadel, kaenlaalustes ja jalgadel. Keemilise koostise järgi koosneb higi 97-99 protsendi ulatuses veest ja soolade lisanditest (sulfaadid, fosfaadid, kaalium- ja naatriumkloriidid), aga ka muudest orgaanilistest ainetest. Nende ainete kontsentratsioon higierituses ei ole erinevatel inimestel ühesugune ja seetõttu on igal inimesel individuaalne higilõhn. Lisaks lisatakse kompositsioonile naha pinnal esinevaid baktereid ja rasunäärmete sekretsiooni.

Hüperhidroosi põhjused

Kaasaegne meditsiin ei saa veel anda selget vastust küsimusele, mis sellist rikkumist põhjustab. Kuid on teada, et see areneb reeglina krooniliste nakkushaiguste, kilpnäärme patoloogiate ja onkoloogiliste haiguste taustal. Kummalisel kombel võib raseduse ajal täheldada naiste pea liigset higistamist. Lisaks esineb sarnane nähtus ARVI-ga, millega kaasneb kõrge palavik, teatud ravimite võtmine ja ainevahetushäired. Teine pea liigse higistamise põhjus on allergia. Seda liighigistamise vormi võivad esile kutsuda ka stress, alatoitumus, alkoholism, narkomaania jne.

Higistamine näol

See on ka üsna haruldane. Seda nimetatakse ka granifatsiaalseks hüperhidroosiks või higise näo sündroomiks. Paljude inimeste jaoks on see suur probleem, kuna selles piirkonnas on peaaegu võimatu higi varjata. Selle tulemusena muutub avalik esinemine ja mõnikord ka tavaline suhtlus üle jõu käivaks. Näo liigne higistamine raskel kujul võib kaasa tuua suuri psühholoogilisi probleeme: inimene muutub endassetõmbunuks, kannatab madala enesehinnangu all ja püüab vältida sotsiaalseid kontakte.

Seda tüüpi hüperhidroos võib olla tingitud sümpaatilise närvisüsteemi suurenenud aktiivsusest. Probleemiga kaasneb sageli peopesade liigne higistamine ja punetav sündroom (äkiline punaste laikude tekkimine), mille vastu võib tekkida ka erütrofoobia (hirm punetuse ees). Näo liighigistamine võib ilmneda dermatoloogiliste häirete, hormonaalse päritoluga põhjuste tõttu, reaktsiooni tulemusena ravimitele.

Higistamine menopausi ajal

Naistel võib liigne higistamine olla seotud hormonaalsete muutuste tõttu halvenenud termoregulatsiooniga. Sel juhul on nn looded. Närvisüsteemi valed impulsid põhjustavad veresoonte laienemist ja see viib paratamatult keha ülekuumenemiseni, mis omakorda annab impulsi higinäärmetele ja need hakkavad kehatemperatuuri normaliseerimiseks aktiivselt higi eritama. . Menopausi ajal on hüperhidroos tavaliselt lokaliseeritud kaenlaalustes ja näol. Sel perioodil on oluline jälgida toitumist. Peate sööma rohkem köögivilju, kuna neis sisalduvad fütosteroolid võivad vähendada kuumahoogude tugevust ja arvu. Kohv on soovitatav asendada rohelise teega, mis aitab toksiine väljutada. Toidust tuleks vältida vürtsikaid toite ja alkoholi, kuna need suurendavad higistamist.

Kui naistel ilmneb menopausi ajal liigne higistamine, peaks ravi olema kõikehõlmav. On vaja juua vitamiine, elada aktiivset elu, järgida isiklikku hügieeni, kasutada antiperspirante ja vaadata positiivselt ümbritsevat reaalsust. Selle lähenemisviisiga võidate kindlasti võitluses hüperhidroosiga.

Lapse liigne higistamine

Lastel on liigne higistamine üsna tavaline. Kuid selline nähtus peaks vanemaid hoiatama, kuna see võib viidata tõsise haiguse esinemisele. Sümptomite olemuse väljaselgitamiseks peate võtma ühendust oma lastearstiga. Lapse liigse higistamisega võib kaasneda rahutu uni või unetus, muutused käitumises, nutmine ja ilma nähtava põhjuseta tujukus. Mis on sellise seisundi põhjus?

• D-vitamiini puudus.Alla kaheaastastel lastel võib liigne higistamine olla rahhiidi sümptomiks. Sel juhul näete toitmise ajal lapse näol selgelt eristatavaid higipiisku ja öösel tema pea higistab, eriti kuklaluu ​​piirkonnas, nii et kogu padi muutub hommikul märjaks. Lisaks higistamisele on lapsel pea piirkonnas sügelus, beebi muutub loiuks või vastupidi rahutuks ja kapriisseks.
• Külmetushaigused. Stenokardia, gripi ja muude sarnaste vaevustega kaasneb sageli kehatemperatuuri tõus, mis põhjustab lastel suurenenud higistamist.
• Lümfisüsteemi diatees. Seda patoloogiat esineb kolme- kuni seitsmeaastastel lastel ja see väljendub lümfisõlmede suurenemises, kõrges ärrituvuses ja liighigistamises. Soovitatav on last sagedamini vannitada, temaga koos füsioteraapia harjutusi teha.
• Südamepuudulikkus. Kui südame töös esineb häireid, siis see kajastub kõigi elundite ja süsteemide, sealhulgas higinäärmete töös. Üks murettekitavaid sümptomeid sel juhul on külm higi.
• Vegetovaskulaarne düstoonia. Lastel võib selline vaev väljenduda essentsiaalse hüperhidroosina - liigne higistamine jalgade ja peopesade piirkonnas.

Tuleb meeles pidada, et laste liigne higistamine võib olla füsioloogiline ajutine nähtus. Imikud higistavad sageli, kui nad ei maga piisavalt, kui nad on väsinud või närvilised.

Mitte-kirurgiline ravi

Kui hüperhidroos ei ole ühegi haiguse sümptom, siis meditsiinipraktikas ravitakse seda konservatiivselt, kasutades medikamentoosset ravi, higistamisvastaseid aineid, psühho- ja füsioterapeutilisi meetodeid.

Kui me räägime medikamentoossest ravist, siis saab kasutada erinevaid ravimirühmi. Selle või selle ravimi eesmärk sõltub patoloogia tõsidusest ja olemasolevatest vastunäidustustest.

Ebastabiilse, labiilse närvisüsteemiga inimestele näidatakse rahusteid ja rahusteid (rahustavad taimsed preparaadid, emarohi sisaldavad ravimid, palderjan). Need vähendavad ärrituvust ja aitavad võidelda igapäevase stressiga, mis toimib liighigistamise tekke tegurina.

Atropiini sisaldavad ravimid vähendavad higinäärmete sekretsiooni.

Samuti peaksite kasutama antiperspirante. Need on lokaalse toimega ja takistavad higistamist tänu oma keemilisele koostisele, sh salitsüülhape, etüülalkohol, alumiiniumi- ja tsingisoolad, formaldehüüd, triklosaan. Sellised ravimid kitsendavad või isegi ummistavad täielikult higinäärmete erituskanalid ja seega blokeerivad higi eritumist. Kuid nende kasutamisel võib täheldada negatiivseid nähtusi, nagu dermatiit, allergiad ja turse manustamiskohas.

Psühhoterapeutiline ravi on suunatud patsiendi psühholoogiliste probleemide kõrvaldamisele. Näiteks saate hüpnoosi abil toime tulla oma hirmudega ja õppida, kuidas oma emotsioone kontrolli all hoida.

Füsioterapeutilistest meetoditest kasutatakse laialdaselt vesiravi (kontrastdušš, männi-soola vannid). Sellistel protseduuridel on närvisüsteemi üldine tugevdav toime. Teine meetod on elektriuni, see seisneb aju eksponeerimises madala sagedusega impulssvoolule. Terapeutiline toime saavutatakse autonoomse närvisüsteemi aktiivsuse parandamisega.

Meeste ja naiste liigset higistamist ravitakse nüüd ka Botoxi süstidega. Selle protseduuriga saavutatakse farmakoloogiline toime tänu higinäärmeid innerveerivate närvilõpmete pikaajalisele blokeerimisele, mille tulemusena väheneb oluliselt higistamine.

Kõik ülaltoodud konservatiivsed meetodid võivad kombinatsioonis kasutamisel saavutada teatud aja jooksul stabiilse kliinilise tulemuse, kuid ei lahenda probleemi radikaalselt. Kui soovite hüperhidroosist lõplikult vabaneda, peaksite pöörama tähelepanu kirurgilisele ravile.

Kohalikud kirurgilised ravimeetodid

• Küretaaž. See operatsioon seisneb närvilõpmete hävitamises ja sellele järgnevas higinäärmete eemaldamises kohas, kus täheldatakse liigset higistamist. Kirurgilised protseduurid viiakse läbi kohaliku anesteesia all. Hüperhidroosi piirkonda tehakse 10 mm punktsioon, mille tulemusena nahk koorub ja seejärel tehakse seestpoolt kuretaaž. Kõige sagedamini kasutatakse kuretaaži kaenlaaluste liigse higistamise korral.

• Rasvaimu. Selline operatiivüritus on näidustatud ülekaalulistele inimestele. Operatsiooni käigus hävivad sümpaatilise kehatüve närvid, mille tõttu higistamist esile kutsuva impulsi toime peatub. Rasvaimu tehnika on sarnane kuretaažiga. Liighigistamise tsoonis tehakse punktsioon, millesse sisestatakse väike toru, mille kaudu sümpaatilise tüve närvilõpmed seejärel hävivad ja kiud eemaldatakse. Kui naha alla tekib vedeliku kogunemine, eemaldatakse see punktsiooniga.
• Naha väljalõikamine. See manipuleerimine annab häid tulemusi hüperhidroosi ravis. Kuid kokkupuutekohta jääb umbes kolme sentimeetri pikkune arm. Operatsiooni käigus määratakse suurenenud higistamise tsoon ja viiakse läbi selle täielik ekstsisioon.

Higistamine on igaühe individuaalne omadus. See sõltub higinäärmete arvust ja asukohast, vere koostisest ja inimese närvisüsteemist. Haiguse saabumisest ei räägi mitte higistamise fakt ise, vaid higihulga või selle lõhna järsk muutus.

Higistamist eristavad mitmed märgid.

• Esineb üldine higistamine, kui inimene higistab üle kogu keha, ja lokaalne higistamine, kui ainult osa kehast: jalad, peopesad, kaenlaalused.
• Samuti võib tugev higistamine olla kaasasündinud ja omandatud.

Need omadused ja kaasnevad sümptomid on kõige olulisemad argumendid liigse higistamise põhjuste väljaselgitamisel.

Sa ei saa üldse higistada. Inimkeha toodab higi mitmel eesmärgil:

• keha jahutamine kuuma ilmaga
• liigse vedeliku eemaldamine kehast
• liigsete mineraalide ja toksiinide eemaldamine

Kõigi nende funktsioonide rikkumine võib põhjustada tõsiseid haigusi, seega peate higistamisega tegelema mõõdukalt. Kuidas aru saada, kui tugev higistamine ikka veel normi ei ületa? Õige higistamine on füsioloogiliselt põhjendatud. See peab oma funktsiooni täitma. Terve inimese higistamise põhjused võivad olla: sport, rikkalik toit, kuum kliima, ootamatu ehmatus.

Sellistel juhtudel aitab sünteetiliste kangaste tagasilükkamine ja ruumi temperatuuri õige reguleerimine vähendada higistamist.

Kaasasündinud kalduvus higistada

Kui inimene higistab lapsepõlves palju, nimetatakse seda kaasasündinud higistamiseks. Sel juhul on liigse higistamise põhjuseks higinäärmete arvu suurenemine ja nende suurem reageerimisvõime närvisüsteemi stimulatsioonile.Sellised inimesed higistavad sagedamini stressi ja tugevate emotsioonide ajal ning higistavad väga tugevalt füüsilise koormuse korral.

Teades seda füsioloogilist omadust enda taga, peavad nad kandma avaraid riideid ja ainult looduslikest kangastest – see aitab neil vähem higistada. Üldse ei tohiks higistamisvastaseid aineid üle kasutada. Seda tüüpi deodorant ummistab higinäärmete kanalid ja higi on sunnitud kanalisse kogunema ning imendub osaliselt tagasi nahka. Täielikult higistamist siiski lõpetada ei saa ning higi kogunemine on suurepärane keskkond mikroobide paljunemiseks ja põletike tekkeks.

Hormonaalsed muutused

Liigne higistamine võib tekkida siis, kui kehas esinevad hormonaalsed muutused: noorukieas, raseduse ja menopausi ajal.

Kõik need protsessid sunnivad inimkeha uute tingimustega kohanema. Ja kui kohanemist raskendab stress, haigus või ebatervislik eluviis, võib üheks komplikatsiooniks olla higinäärmete tundlikkuse suurenemine ärritustele.

Teismelised aastad

Noorukieas on suurenenud higistamine tingitud hormonaalsetest muutustest organismis ja stressitaseme tõusust.

Vastuvõtlikud teismelised on sageli närvilised – tahvli juures, eksamil. Närvilise higistamise iseloomulik tunnus on märjad peopesad. Sel juhul, et higistada vähem, pead olema vähem närvis. Lihtsaim variant on juua rahustavat teed piparmündi ja melissi või ürditablette nagu Persen või Novopassit. Palju parem viis nooruslike kirgede vähendamiseks on jooga, tantsimine või mõni muu hobi, mis last rahustab.

Rasedus

Liigne higistamine raseduse ajal on tingitud östrogeeni tootmise vähenemisest ja progesterooni suurenemisest, mis kutsub esile ainevahetuse halvenemise. Nii et higiga võib liigne vedelik välja tulla. Et vähem higistada, tuleks figuuriga sobivates riietes ja stiilides vältida sünteetilisi kangaid. Samuti on parem ajutiselt loobuda kuumadest kingadest ja kummitallaga kingadest.

Kulminatsioon

Menstruatsiooni lõppedes väheneb naise veres östrogeeni hulk ja suureneb folliikuleid stimuleeriva hormooni hulk. Need muutused toovad kaasa "kuumahoogude" ilmnemise - äkilised kuumahood, millele järgneb kogu keha intensiivne higistamine.

Eriti palju probleeme tekitab see külmaga, kuna märga keha on lihtne üle jahutada. Higistamise saate peatada ainult günekoloogi poole pöördudes. Ta määrab vajaliku korrigeeriva ravi, kõige sagedamini hormoonasendusravi.

Füsioloogilised põhjused

Suurenenud higistamise kõige loomulikum põhjus on kõrge ümbritseva õhu temperatuur. Kui väljas ja majas on palav, higistab inimene end jahutamiseks. Peaasi on säilitada õige joogirežiim - alates 2 liitrist vedelikku täiskasvanu kohta. Soovitav on juua minimaalse suhkrusisaldusega vett, mineraalvett ja puuviljajooke.

Hüperhigistamine on loomulik ka sportimisel. Kui lihased töötavad koormuse all, tekitavad nad soojust ja soojendavad keha väga palju. Spordi puhul on higistamisest vabanemine väga halb mõte. Vastupidi, kui higistad palju, töötad hästi. Ja dušš pärast korralikku treeningut ei jäta higilõhna jälgi.

Sünteetilised riided ja jalanõud on kõige levinumad liigse higistamise põhjused. Kummist talla ja sünteetiliste kangastega jalanõud ei eemalda üldse soojust, keha kuumeneb üle ja eraldub higi. Kui kannate selliseid jalanõusid pidevalt, hakkavad niiskes keskkonnas arenema seened ning lisaks ebameeldivale lõhnale tekib probleem ka jalgadega. Selleks, et mitte higistada, peate valima hingavad kingad, mis on valmistatud nahast, seemisnahast. Ja avatud kingad soojaks hooajaks.

Millal hakata muretsema

Haiguste puhul higistab inimene teistmoodi, kui kogu elu varem. Sõltuvalt haiguse tüübist võib higistamine esineda pidevalt või tulla ainult perioodiliselt. Igasugune eralduva higi koguse ja selle lõhna muutus on aga märk, millele tasuks tähelepanu pöörata. See võib vihjata endokrinoloogilisele häirele – nagu suhkurtõbi või hüpertüreoidism. Või koos eritunud uriini hulga vähenemisega rääkida neeruhaigusest.

Endokrinoloogia

Diabeedist põhjustatud veresuhkru hulga suurenemise tõttu kannatavad perifeerse närvisüsteemi kiud – just need, mis innerveerivad higinäärmeid. Selle tulemusena suureneb näärmete stimulatsioon, eraldub rohkem higi.

Tugev higistamine võib viidata diabeedile, kui samal ajal on inimesel pidev janu. Olulised sümptomid on ka sagenenud öine urineerimine ja halb soojataluvus. Kui need sümptomid avastatakse, peate kokku leppima terapeudi või endokrinoloogiga.

Teine tugevat higistamist põhjustav endokriinne häire on hüpertüreoidism – kilpnäärme liigne hormoonide tootmine.

Lisaks keha higistamisele häirivad patsienti järgmised sümptomid:

• närviline erutuvus, ärrituvus
• kilpnäärme suurenemine
• kaalukaotus
• käte värisemine
• kuumuse talumatus
• exophthalmos - silmade väljaulatuvus

Kilpnäärme hüperfunktsioon iseenesest ei kao. Kõiki neid sümptomeid korrigeeritakse hormonaalse ravi või kirurgilise sekkumisega – vastavalt endokrinoloogi ettekirjutusele.

neeruhaigus

Kui inimene higistab palju, peate pöörama tähelepanu uriini kogusele. Eritunud uriini mahu vähenemine, setete ilmumine, selles sisalduv vaht, selle värvuse muutus on neeruhaiguse sümptomid. Neil on ka turse. See algab silmade alt ja seejärel langeb.

Neeruhaiguse korral halveneb nende võime verd filtreerida ja vedelik jääb kehasse kinni. Sellisel juhul on suurenenud higistamine keha katse liigsest niiskusest vabaneda.

Kui mõni loetletud sümptomitest on olemas, peate minema terapeudi ja eelistatavalt kohe nefroloogi juurde.

Kui peate kiiresti arsti poole pöörduma

Mõnikord on higistamine hädaolukorra sümptom. Kui külma higiga kaasneb valu rinnus ja surmahirm, võib tegu olla müokardiinfarktiga ja tuleb kiiresti kutsuda kiirabi.

Kui tugeva higistamisega kaasneb kõrge temperatuur, on need nakkushaiguste sümptomid.

Ja kui süljeeritus ja valu kõhus - mürgistus fosfororgaanilise keemia või muskariiniga.

nakkushaigused

Nakkushaiguste üheks sümptomiks võib olla kõrge temperatuur ja sellega kaasneb tugev higistamine. Loomulikult ilmnevad infektsioonide korral muud sümptomid. Kuid higistamine on viie nakkushaiguse tunnus.

Mürgistus ja narkootikumide tarvitamine

Need on aspiriin, insuliin ja pilokarpiin. Samuti põhjustavad higistamist morfiini ja promedooli rühma valuvaigistid.

See on kõrvalmõju, mida juhiste lugemisel peaaegu eiratakse ja tajutakse seejärel ekslikult sümptomina. Kui higistamine on muutunud täiesti talumatuks, peaksite konsulteerima oma arstiga mõnele teisele ravimile ülemineku osas.

Liigne higistamine võib olla seotud ka orgaanilise fosfaadi ja seente mürgitusega.

Kui esineb väljendunud pisaravool, suurenenud süljeeritus, pupillide ahenemine, vesine kõhulahtisus ja kõhuvalu, on need mürgistuse sümptomid, millega peate kiiresti kutsuma kiirabi.

Ravi ja ennetamine

Liigse higistamisega on tavaks võidelda kosmeetika ja higistamisvastaste vahenditega. See on halb, sest higistamise ravimise asemel ummistavad antiperspirandid higinäärmejuha. Sinna kogunevad mikroobid ja tekib põletik – hüdradeniit. See väljendub higinäärmete turse, kõige sagedamini kaenlaaluste, valu ja sügelusena. Hüdradeniit on põhjus viivitamatult arstiga konsulteerimiseks.
Higistamise ravi seisneb reeglina selle sümptomi põhjustanud põhjuste ravis.

Kui liighigistamine kummitab sünnist saati või hormonaalsete muutuste tõttu, siis on see osa organismi normaalsest füsioloogiast, seda ei saa “parandada”. Kõik, mida saate teha, on järgida lihtsaid reegleid:

1. Jalgade ja keha higistamise vältimiseks kandke looduslikest kangastest riideid ja vastavalt ilmale hingavaid jalanõusid.
2. Et peopesad mitte higistada, olge vähem närvis ja jooge rahusteid.
3. Et nägu mitte higistada – loobu väga kuumast ja vürtsikast toidust.
4. Võtke kontrastdušš üks kord päevas.
5. Hoolitse enda eest ja väldi tuuletõmbust

Ja pidage meeles, et higistamine ei ole sümptom, vaid keha normaalne reaktsioon ülekuumenemisele. Higistamine kuumas või spordis või põnevusest ei ole häbiasi. See tähendab, et inimene on terve ja kõik süsteemid töötavad tema jaoks hästi.

Bibliograafia

Artikli kirjutamisel kasutas terapeut järgmisi materjale:

• Adikari S.Üldpraktika John Nobeli järgi / [S. Adikari jt] ; toim. J. Nobel, G. Greeni [jt] osalusel; per. inglise keelest. toim. E. R. Timofejeva, N. A. Fedorova; toim. Tõlk.: N. G. Ivanova [ja teised]. - M. : Praktika, 2005
• Mihhailova L.I. Traditsioonilise meditsiini entsüklopeedia [Tekst] / [toim.-koost. Mihhailova L. I.]. - M: Tsentrpoligraf, 2009. - 366 lk. ISBN 978-5-9524-4417-1
• Palchun, Vladimir Timofejevitš ENT-haigused: õppimine teiste vigadest: juhend koos ravimite teatmeraamatuga: kümned haiguslugud, ravivead, farmaatsia teatmik, nina- ja ninakõrvalurgete haigused, kõrvahaigused, neeluhaigused, kõri- ja hingetoruhaigused , meditsiiniline dokumentatsioon, mordi ja eluloo anamnees / V T. Palchun, L. A. Luchikhin. - M: Eksmo, 2009. - 416 lk. ISBN 978-5-699-32828-4
• Savko Lilia Universaalne meditsiiniline teatmeteos. Kõik haigused A-st Z-ni / [L. Savko]. - Peterburi: Peeter, 2009. - 280 lk. ISBN 978-5-49807-121-3
• Eliseev Yu. Yu. Täielik kodune meditsiiniline teatmeteos haiguste ravi kohta: [haiguste kliinilised ilmingud, traditsioonilise ravi meetodid, mittetraditsioonilised ravimeetodid: taimne ravim, apiteraapia, nõelravi, homöopaatia] / [Yu. Yu Eliseev ja teised]. - M: Eksmo, 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
• Rakovskaja, Ludmila Aleksandrovna Sümptomid ja haiguste diagnoosimine [Tekst]: [levinud haiguste üksikasjalik kirjeldus, haiguste põhjused ja arengustaadiumid, vajalikud uuringud ja ravimeetodid] / L. A. Rakovskaja. - Belgorod; Harkov: Perekonna vabaajaklubi, 2011. - 237 lk. ISBN 978-5-9910-1414-4