Väljumine alkoholismist. Omal jõul ja tagajärgedeta kodus liigsöömisest välja tulemine

liigsöömine See on pohmelli jätk.

Sellises seisundis ei naudi inimene enam järgmist portsjonit alkoholi.

Ta vajab alkoholi lihtsalt selleks, et oma keha töökorras hoida.

Inimene võib pikalt purjus olla. Kestus mitmest päevast mitme kuuni, mõnikord kuni kuus kuud.

Sellise inimese maks ei suuda toksiinidega toime tulla, mille tagajärjeks on tõsine mürgistus.

Ülejoomisseisundis tahab inimene rohkem ja rohkem juua ega suuda kuidagi lõpetada.

Kuidas kodus näljahädast välja tulla?

Parem on seda teha üksi. Looge kodus tingimused, et keegi ei häiriks ega loeks märgendeid.

Ette osta apteegis Essentiale Forte, valokordiin, aktiivsüsi. Kõhuprobleemide korral ostke Mezim.
Enamgi veel, varuma sidrunid, moos, mesi, kalja, mineraalvesi, kapsa- või kurgikurk, õunamahl, keefir.
kokkama paks veise- või lambalihapuljong.

Parem on alustada joobeseisundist vabanemise protseduuriga õhtul, raske pohmellipäeva eelõhtul. Õhtul juua pool liitrit keefirit ja võtta aktiivsütt, võttes aluseks 1 tablett 10 kilogrammi kehakaalu kohta.

Hommikul ärgates tuleb juua poolteist liitrit vedelikku(soolvesi, mineraalvesi, soolvesi, mahl või keefir). Võtke Essentiale Forte kapsel, kakskümmend tilka Valocordini ja kaks aktiivsöe tabletti.

Kahe tunni pärast sööge puljong, eelistatavalt leivaga. Võtke külm vann või kontrastdušš.

Tehke lõbusaid asju ja lõõgastuge.

Neli tundi hiljem võtke kaks aktiivsöe tabletti ja kaks Essentiale forte tabletti. Kui teie süda on mures, võtke Valcordin. Söö lihapuljongit, joo teed mee ja sidruniga. Kõndige rohkem õues. Need jalutuskäigud aitavad ainevahetust kiiremini taastada.

Õhtul võtke uuesti rohud ja sööge. Kui isu ärkab, pole vaja üle süüa. Hoolitse oma maksa eest.

Jää kauemaks kontrastduši alla ja mine magama.

Uni on teie jaoks praegu parim ravim. Joomutusperioodil töötasid kõik elundid viimse piirini, närvisüsteem oli üle erutatud. Keha seisundi parandamiseks peate palju magama.

Tõuse hommikul vara üles, võta Essentiale forte ja süsi.

Selline esimese, kõige raskema päeva rutiin pärast pikka joomistamist aitab üle elada pohmelli ja võõrutusnähud.

Liigu järgmisel päeval rohkem. Jätkake rohke vedeliku joomist ja võtke ravimeid kolm korda päevas.

Jättes jooma koju, paanika, hirm. Sellistel juhtudel võtke rahusteid. Näiteks üks või kaks tabletti fenasepaami. Ainult teda ei lasta ilma retseptita välja. Kasutage muid saadaolevaid rahusteid.

Joomise vastu pole üht ainulaadset ja täiuslikku vahendit. Mõni sobib ühe asjaga ja mõni hoopis teise asjaga. Proovige peatamiseks mõnda meetodit.

Joogiks sidrun

Rahvameditsiinis peetakse sidrunit tõhusaks vahendiks joomise vastu. Sidrunhape neutraliseerib suurepäraselt mürke.

Võtke 3 sidrunit, hakkige peeneks ja valage seejärel liiter vett. Keeda seda infusiooni 30 minutit. Kurna saadud puljong ja jahuta toatemperatuurini. Seda jooki tuleks tarbida nii sageli kui võimalik, 3-4 lonksu. See puhastab hästi keha toksiinidest ja nõrgendab iha selle järele.

Kui proovite ise oma seisundit leevendada ja mõistate olukorra keerukust, võite soovitada järgmisi meetodeid:

Joo esimesel päeval ühe sidruni mahla. Teisel - kahest sidrunist ja nii kuni seitse päeva. Seejärel vähendage annust vastupidises järjekorras. Joo mahla vee või teega, et kõht ei kannataks.
Pange puhastav klistiir, eelistatavalt nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega.
Söö palju C-vitamiini. Seda vitamiini müüakse apteekides, selliseid kihisevaid tablette. Lahustage need vees ja jooge.
Raske mürgistuse korral tuleb Reopoliglükiini preparaate tilgutada intravenoosselt. See on vahend keha mürgistuse vastu. Ja "Riboxin", mis on vajalik südamelihase säilitamiseks. Samuti glükoos.
Võrdsete koguste salvei, rosmariini, kannikeseõie, tüümiani ja piparmündi lehtede tinktuur. Lisage 15 tilka päevas tavalisele mineraalveele. See tinktuur võimaldab teil õrnalt joomishoost välja tulla.

Tüsistused pikast joomishoost lahkumisel

Esiteks tõuseb patsiendil vererõhk, seejärel suureneb südame koormus. See võib põhjustada insuldi, südameataki ja tekkida sisemine verejooks. Võimalik "valge tremens" või epilepsia.

Rahvapärased abinõud joomiseks

Rahvapäraseid retsepte ravivad sageli külaarstid, kasutades patsiendile õige psühholoogilise meeleolu andvaid vandenõusid ja ravimtaimi.

Joobeseisundi rahvapäraseid vandenõusid tuleks lugeda siis, kui inimene on hüpnoosi all või magab. Sellistel hetkedel tabab sõnad alateadvus ja mõistus ei suuda neid ümber lükata. Samaaegselt sellise raviga tuleb patsiendile anda ravimtaimede keetmine. Need aitavad kehal alkoholist puhastada. Ka rahvapärastes retseptides soovitatakse kompenseerida magneesiumi ja kaaliumi puudust. Selleks lisage dieeti mett ja tomatimahla.

Kokkuvõtteks:

Viska ära husaar ja bravuuritar. Joogiinimese ülesanne on joomahoost välja tulla ja ellu jääda. Ja lähedaste inimeste ülesanne on teda aidata, hammustada keelt ja mitte asjata lõigata.

Pika joomise seisund ja sellest väljapääs on surmalähedane seisund. Seetõttu tuleb alkoholimürgituse saanud inimese abistamiseks teha kõik võimalik.

Mõnikord ei piisa rahvapärastest abinõudest. Seejärel pöörduge abi saamiseks narkospetsialisti poole. Spetsialist väljub kiirelt joomingust, aitab teil taastuda ja pohmellist vabaneda.

Joogihoost välja saamine ei tähenda, et olete alkoholisõltuvusest lahku läinud. Kui teil on korduvad joomise seisundid, mõelge alkoholismi ravile. Vastasel juhul võib juhtum lõppeda delirium tremensiga või isegi surmaga.

Kirg alkoholi vastu muutub järk-järgult harjumuseks, taandades tõsiseks ohtlikuks haiguseks.

Kohe pärast hommikust ärkamist heidab alkohoolik harjumusest pilgu lauale, kus alkoholipudel asub. Viina puudumisel üritab vein pugeda kappi, külmkappi, kuhu on peidetud varud, et suruda endasse sada grammi ainet, mis tema rasket seisundit leevendab!

Lubades juua viimast jooki, teab enamik sõltlasi, et nad petavad iseennast.

On soovitav, et joomise lõpetamise ajal oleksid sõltlase kõrval terved sugulased. Need aitavad raskustest üle saada, ei lase sõpradel, kes järgmise joogiannusega kiirustavad, oma seisundit joodikule parandada.

Kuidas kodus joomisest lahti saada

Esimene samm, kuidas pikast kodust joomishoost välja saada, on pere eest hoolitsemine.

Selleks ajaks, kui alkohoolik soovib pohmelli, tuleks koguda terve rida kohustuslikke abinõusid seisundi leevendamiseks.

Nimekiri pole muljetavaldav, osa tooteid leiab kodust, ülejäänu saab hõlpsasti osta lähimast poest:

mineraalvesi;
värskelt valmistatud jõhvikamahl;
kalja;
puhas vesi;
kurgi hapukurk;
keefir;
hele kana, veisepuljong;
ravimtaimede dekoktid: piparmünt, palderjan, emajuur.

Vedelikke tuleb anda palju, et toksiinid kehast kiiremini väljuksid, alkoholi kontsentratsioon veres väheneks.

Kanapuljong söömisest väljumisel - väga hea abimees

Neid tooteid ei ole üldse vaja kohe koguda, kuid mida laiem on pakutud joogiratsioon, seda tõenäolisem on see kohutavast seisundist jagu saada.

Ei saa hakkama ilma ravimiteta, mida on lubatud kasutada ilma retseptita.

Esmaabikomplekt peaks sisaldama:

või sorbentide tuntud analoogid;
hepatoprotektorid maksafunktsiooni parandamiseks;
difenhüdramiin une normaliseerimiseks;
validool või viirpuu tinktuur südame rütmi taastamiseks;
vitamiinid.

Võtke kõik ravimid pärast arstiga konsulteerimist - ärge ise ravige!

Valides parimad meetodid, kuidas kodus kõvast joomisest iseseisvalt vabaneda, peavad lähedased looma patsiendile optimaalsed tingimused.

Paljud alkohoolikud hakkavad hommikul pärast soolvee, keefiri, vee joomist iiveldama, mistõttu tuleb voodi kõrvale panna kraanikauss, ämber, et ei peaks pidevalt tualetti jooksma.

Alkoholi annuse vähendamine

Pikaajalisel alkoholitarbimisel on ohtlik joomise järsk lõpetamine. Patsient ei pruugi kehas tekkiva purunemisega toime tulla.

Vahel muutub järsu tühistamise tagajärg. Alkohol tuleb "dieedist" eemaldada järk-järgult.

Tavaliselt kulub erineva raskusastmega alkoholismiga ülalpeetavatel annuse vähendamiseks üks kuni 2-3 päeva. Pärast seda perioodi on keelatud naasta alkoholi sisaldavate jookide juurde.

Sõltuvalt sõltuva organismi individuaalsetest omadustest valivad sugulased kõige sobivama annuse vähendamise skeemi:

viina lahjendamine puhta veega;
ajavahemike pikenemine väikese alkoholiannuse võtmise vahel;
kangete jookide asendamine nõrkadega, millele järgneb täielik tagasilükkamine 2 päeva pärast.

Kui olete mõne meetodi valinud, peate sellest rangelt kinni pidama, et vähendada märjuke kasutamist tähtaja lõpuks nullini.

Joogihoost vabanemise päevadel peate annuse vähendamisel järgima mitmeid kogenud narkoloogide näpunäiteid:

tarbida kuni 3 liitrit vedelikku päevas;
toksiinide eemaldamiseks kasutada korraga 8-10 tabletti aktiivsütt;
võtke jahe dušš;
õhtul enne magamaminekut võtke kindlasti vanni, lisades veele meresoola või männi ekstrakti;
mine välja värske õhu kätte.

Alkoholikoguse vähenemisega iseloomustab riiki ebastabiilsus. Narkoloogid keelavad kuuma vanni, sauna külastamise, kontrastduši võtmise, sportimise, füüsilise töö.

Rahvapärased retseptid

Traditsiooniline meditsiin pakub tõhusaid meetodeid, kuidas kodus kimbutusest vabaneda.

Unikaalsed retseptid ilmusid juba ammu, kui narkoloogid ja ei teadnud. Pidin joomise ise lõpetama. Esivanematelt on soovitav üle võtta palju viise.

Mao kiireks puhastamiseks, tõestatud lahendus. Filtreeritud veega lõpuni täidetud liitrises purgis lahustage teelusikatäis soodat ja soola. Segage vedelik hoolikalt, veendudes, et komponendid ei sadestuks.

Ettevalmistatud ravim antakse sõltlasele. Ta peab seda hommikul jooma. Kui oksendamine ei alga, peate lusikaga suruma keele kurgu tagaküljele lähemale. Maost väljuvad toidujäänused, neis lahustunud alkohol, toksiinid.

Teiseks Tõhus detox jook on kompott sidrunist. Võetakse 3 pestud puuvilja, viljad lõigatakse koos nahaga, saadetakse liitrisse vette, mis peaks keema. Tumendada jooki kaane all 15-20 minutit, kurnata, anda juua terve päeva jooksul klaas.

Patsiendile perioodiliselt manustatavasse vette lisatakse 1-2 tilka ammoniaaki. Aitab leevendada pohmelli, avaldab positiivset mõju seedetraktile.

Kodus valmistatakse haigusseisundi leevendamiseks erinevaid ravimtaimede keetmisi.

Värskendava joogi jaoks on mitu võimalust:

18 g samet 1 liitri vee kohta;
3 art. l. kummeli apteek 1 liitri vee kohta;
aastal 1 st. vesi pruulima 3 spl. l. kuiv tüümian.

Ideaalne vahend taastumiseks on soe piim meega.

Oksendamise puudumisel on joomine lubatud piiramatus koguses. Kui seisund on paranenud, võite proovida pakkuda patsiendile toores muna joomist.

Järeldus

Püüdes omal jõul tugevast joomisest jagu saada, on vaja lõpetada alkoholi joomine, taastada psüühika ja normaliseerida organite talitlus.

Tähelepanu, lähedaste pingutustest ei piisa, mõnikord on vaja erialaseid teadmisi.

Kui seisund halveneb, ilmnevad kõrvaltoimed ravimite võtmisest, on vaja kohe helistada, seda teenust kirjeldatakse üksikasjalikult.

Video: Jooming: kestus, tagajärjed, tüübid, ravi kodus (dieet, joomisrežiim) ja kliinikus

Alkohoolsete jookide pikaajalisel kuritarvitamisel tekib äge alkoholimürgistus, mis on ohtlik inimeste tervisele ja elule. Seetõttu on oluline teada, kuidas kodus kõvast joomingust välja tulla, alkoholist pikaks ajaks loobuda, taastuda ja kaine elurõõm tagasi tuua. Võõrutussündroom ei ole mitte ainult füsioloogiline, vaid ka psühholoogiline probleem, seetõttu peaks ravi olema kõikehõlmav, mõjutades alkohooliku kõiki eluvaldkondi.

Mis on joomine

Etanooli suurte annuste pikaajalist sissevõtmist kehasse peetakse joobeseisundiks. Ilma motivatsiooni, arsti abi ja siira soovita joomist maha jätta on alkohoolikul raske tõhusalt ravida, see võib muutuda krooniliseks. Alkoholismil on neli staadiumi ja liigsöömine on tüüpilisem 3-4 haigusastmele. Etüülalkoholi jääkide eemaldamiseks süsteemsest vereringest pärast joomist tuleb pöörduda narkoloogi poole, tuvastada probleem ja minna intensiivravisse.

Erinevus võõrutussündroomi ja pohmelli vahel

Pärast lärmakat pidusööki ei tasu end purjus alkohoolikuks pidada, kui järgmisel hommikul pea valutab. See on selge märk pohmellist, mis on ajutine, saab edukalt ravida valuvaigistite, spasmolüütikute sisekasutusega. Mis puudutab võõrutussündroomi, siis siin on teatav erinevus: patoloogiline seisund seisneb sisemises ebamugavuses, valulikes ja rõhutud aistingutes uue alkoholiannuse puudumisel. Inimene muutub sõltuvaks narkomaaniks, kes ei kujuta enam ettegi oma elu ilma alkoholita.

Kui võõrutussündroom ilmneb pärast ühekordset joobeseisundit, siis räägime tõsisest sisehaigusest, mis järk-järgult progresseerub. Inimene ei teadvusta seda, kuid lähikeskkond peaks selgelt märkama ja võtma kasutusele kõik vajalikud meetmed. Kui pärast esimest jooki tekib abstinensussündroom ja inimene satub ohtlikku joomaseisundisse, muutub probleem suuremaks. Sellise kliinilise pildi korral on ilmselgelt võimatu teha ilma täiendava ravita ametlike ja alternatiivsete meetoditega, kuid saate tegutseda ainult spetsialisti soovitusel.

Kas joomisest on võimalik ise lahti saada?

Valusates seisundites pärast alkoholi tarvitamist mõistab inimene, et joomine on halb ja seab end vaimselt kaineks eluks. Kroonilise alkoholismi puhul pole seda lihtne teha, kuna etanool imendub süsteemsesse vereringesse jätkuvalt suures kontsentratsioonis. Valvsad lähedased tulevad appi ja õigeaegselt ravi narkoloogilisse dispanseri. Sa võid ka ise hoost välja tulla, aga selleks on vaja head motivatsiooni (ehk siis tuleb leida endale kasu).

Isiklik motivatsioon

Kui joodik ei suuda alkohoolsete jookide tarvitamisest täielikult loobuda, peab ta olema korralikult motiveeritud. Vastasel juhul vähendab toksiline sõltuvus jätkuvalt elukvaliteeti, lagundab kunagist terviklikku isiksust. Alkohooliku meele radikaalse muutuse saavutamiseks peate kaasama sellised plaanid, unistused ja püüdlused:

soov päästa perekond ja lugupidamine lähedaste vastu;
kangekaelne soov taastada oma hea maine ühiskonnas;
plaanid uueks paljutõotavaks töökohaks;
soov saada perekonda, terveid järglasi;
soov tõestada massidele, et alkohoolik on ikka midagi väärt;
soov tõusta karjääriredelil, saavutada isiklik kasv;
paaniline surmahirm, ravimatud haigused.

Millised tegurid mõjutavad protseduuri edukust

Sellisest seisundist kiiresti ja tõhusalt ilma arsti täiendava abita väljumiseks ühest soovist ei piisa, tuleb reaalselt hinnata valitsevat kliinilist pilti, võttes arvesse sõltlase sisemist meeleolu joomist lõpetada. Allpool on toodud peamised tegurid, mis võivad alkoholijoobes inimese elus otsustavat rolli mängida:

etanooliga kokkupuute kestus (mida rohkem jood, seda raskem on seda ravida ja mürgistusprodukte verest eemaldada);
etanooli ööpäevased annused (mida rohkem alkoholi siseneb, seda tõsisemad on komplikatsioonid purjus alkohooliku tervisele);
krooniliste haiguste esinemine võõrutussündroomi taustal (etanooli mõjul põhihaiguse retsidiiv progresseerub ja arstidel on raske ennustada tervisemõjusid);
varasemad peavigastused (antud juhul räägime põrutusest teadvusekaotuse või lühiajalise amneesiaga);
tarbitavate alkohoolsete jookide kvaliteet (madala kvaliteediga tooted suurendavad oluliselt surmaohtu).

Kuidas omal jõul näljahädast välja tulla

Atsetaldehüüdi produktiivseks eemaldamiseks verest ja maost on vaja tegutseda viivitamatult ning ilma meditsiinilise osaluseta saate tagada kodus stabiilse positiivse trendi. Kui jooming ei kesta kauem kui 2 päeva, on oluline järgida rangelt järgmist toimingute jada:

Peatage viivitamatult etanooli vool kehasse, st keelduge alkohoolsete jookide joomise jätkamisest.
Hommikul peate esmalt sisse võtma 1,5 liitrit vett, seejärel jooma 2-3 tabletti aktiivsütt (teine sorbent). Maksa ja mao preparaadid muutuvad nähtavate sümptomite abistavaks raviks.
Pärast seda tuleb juua rasvarikast puljongit ja võtta kontrastdušš, et rõõmustada ja stimuleerida süsteemset verevoolu.
Päevasel ja õhtusel ajal on oluline selliseid protseduure korrata, alustades sorbentide sissevõtmisest ja lõpetades külma ja kuuma veega veeseanssidega.
Päevasel ajal on soovitatavad looduslikud mahlad ja marja-puuviljajoogid, kroonilise ületöötamise puudumisel suurendada füüsilist aktiivsust.

Kui küsimus, kuidas ilma arstita tuimastusest välja tulla, viitab pikemale alkoholimürgistusele kui 2–3 päeva, on esimene samm kunstliku oksendamise esilekutsumine. See on oluline selleks, et magu ei saaks enam etanooli omastada, jaotades selle edasi vereringesüsteemi. Pärast toksiinide jääkide sissetoomist võetakse sorbente suukaudselt, vastavalt kaalukategooriale. Tulevikus teostage sümptomaatilist ravi kodus.

Mida on vaja raviks

Enne kui pääsete joobumisest ilma arstita, peate mõistma oma terviseprobleemi. Seejärel toimige vastavalt kehtestatud skeemile: kõigepealt kutsuge esile oksendamine, seejärel võtke sorbente ja viige läbi sümptomaatiline ravi. Sellise kliinilise pildi korral ei ole vajalik mitte ainult mitme farmakoloogilise rühma üksikute ravimite võtmine, vaid ka toitumise, harjumuspärase elustiili ja halbade harjumuste individuaalne korrigeerimine. Siin on see, mida vajate liigsöömise tõhusaks raviks ilma arsti juuresolekuta:

Ravimid. Teraapia peamisteks eesmärkideks, kuidas pikast joomingust ilma arstita välja tulla, on peatada etanooli mõju neerudele, südamele ja teistele olulistele organitele; kiirendada mürgiste ainete väljutamist organismist ja soodustada orgaaniliste ressursside taastumist. Oodatud on järgmiste farmakoloogiliste rühmade esindajad:

enterosorbendid vajalik etanooliga vigastatud mao limaskesta taastamiseks ja soolestiku motoorika stimuleerimiseks: Polysorb-MP, Enterosgel, Polyphepan, aktiivsüsi;
antiemeetikumid ja soolalahused mürgistustoodete eemaldamiseks: Cerucal, Regidron;
südame ravimid vererõhu stabiliseerimiseks, arütmia ja tahhükardia vastu võitlemiseks, pikaajalise toime tagamiseks müokardi ja kardiovaskulaarsüsteemi ägenemiseta: Corvalol, Validol, Valocordin, Palderjan keetmise või tinktuuri kujul;
suukaudsed spasmolüütikumid ja valuvaigistidägedate migreenide, tundmatu etioloogiaga valuhoogude kõrvaldamiseks, üldise heaolu leevendamiseks: No-shpa, Analgin, Ibuprofen, No-shpalgin;
diureetikumid sees on vajalikud etanoolijääkide produktiivseks eemaldamiseks joova inimese kehast, neerude ja neerude normaliseerimiseks: Furosemiid, kibuvitsa keetmine;
rahustid ja rahustid rahustada ja lõdvestada närvisüsteemi, kõrvaldada iha alkoholi järele, võidelda depressiivsete seisunditega: fenasepaam, metronidasool, tiapriid, diasepaam, aminalon;
multivitamiini kompleksid täielik ravikuur lihaste ja emotsionaalsete pingete kiireks leevendamiseks, kohaliku immuunsuse tugevdamiseks, näiteks Pikovit, AlfaVit, Duovit;
süstelahused tilguti sisseviimiseks, et taastada vee-soola tasakaal, vabastada orgaanilised ressursid mürgistustoodetest, pikaajalise joobeseisundi sümptomid.

Tooted, mis aitavad keha detoksifitseerida. Joogihoost vabanemiseks tuleb muuta jooja menüüd, rikastada teda väärtuslike vee, vitamiinide, mineraalide ja mikroelementidega. Sellised kohandused kiirendavad võõrutussündroomi vabanemise protsessi, neil on toniseeriv ja taastav toime. Järgmised toidud on end hästi tõestanud:

tsitrusviljad rikas atsetüülsalitsüülhappe sisaldusega toksiinide ja vabade radikaalide eemaldamiseks;
hapud marjad või marjadest puuviljajoogid suurendada veresoonte seinte läbilaskvust ja tugevdada veresooni ise, suurendada söögiisu;
madala rasvasisaldusega piimatooted, mis joobnuna eemaldab organismist kahjulikud, mürgised ained;
veise- või kanapuljong kogu organismi toonuse jaoks, alkoholimürgistuse nähtude raskuse vähendamine;
mineraalvesi või soolvesi, mis mitte ainult ei kustuta janu koos pohmelli sümptomitega, vaid neil on bakteritsiidsed omadused;
heledad teraviljad mis ei koorma süsteemset seedimist üle, normaliseerivad soolemotoorikat.

Kuidas tulla toime lühikese joomaga – kolme päeva meetod

Kui patsient on lõpuks otsustanud joomise lõpetada ja tema iseloomu eripära tõttu on piisavalt tahtejõudu, võite kasutada mürgisest sõltuvusest vabanemiseks tõhusat meetodit - "kolm päeva". See tehnika sobib alkoholismi algfaasis, kui räägime lühikesest joobeseisundist. Saate seda kodus rakendada, peamine on järgida kavandatud toimingute jada, kohustuslike sammude kronoloogiat, võite kaasata massaažikursuse.

Esimene päev

Esimene samm on alkohoolsete jookide täielik loobumine ja nende olemasolu kodus välistamine. Tuleb valvsalt kontrollida, et järele poleks tilkagi alkoholi. Patsiendi peamine ülesanne selles staadiumis on loobuda pohmellist pärast hommikust ärkamist, näidata tahtejõudu ja soovi joomine igaveseks lõpetada. See ei saa olema lihtne, sest teil võivad tekkida sellised sümptomid nagu pearinglus, liigne higistamine, sisemised külmavärinad, temperatuurimuutused, valu peas, segasus. Sellised sümptomid on voodihaige.

Üldise seisundi normaliseerimiseks peab alkohoolik rohkem magama ja rohkem jooma, täielikult loobuma füüsilisest ja emotsionaalsest stressist, muutma oma mõtted alkoholi joomisest. Positiivse dünaamika kiirendamiseks on vaja võtta sorbente Enterosgelina ja aktiivsütt. See on oluline toksiinide produktiivseks eemaldamiseks, valu leevendamiseks, pinges närvisüsteemi rahustamiseks ja lõdvestamiseks. On vaja juua 1,5 liitrit vett ja võtta 2 - 3 tabletti aktiivsütt, seejärel kasutada rasvast puljongit ja magada.

Teine päev – intensiivne võõrutus

Alkohooliku järgmine päev peaks algama tassikese magusa kange teega, kuna glükoosi tarbimine kehasse avaldab positiivset mõju südame-veresoonkonna süsteemi toimimisele ja varustab orgaanilist ressurssi vajaliku energiaga. Ärge mingil juhul jooge kohvi ja ärge suitsetage, kuna kofeiin ja nikotiin mõjutavad veresoonte seinte seisundit negatiivselt.

Lisaks jooge pärast pikka joomist kindlasti rohkem vedelikku, näiteks kanapuljongit, ürtide keetmisi, marja- ja puuviljajooke. Vajadusel toksiinide toime neutraliseerimiseks ei tee paha võtta sorbente, kontrastdušši ja rohkem puhata. Järk-järgult lisage terapeutilisse dieeti fermenteeritud piimatooted, lahja teravili, looduslikud vitamiinid.

Kolmas päev - keha funktsioonide taastamine

Soovitatav vedeliku kogus organismis on 2-3 liitrit, kuid me ei räägi ainult veest. Teretulnud on ürtide keetmiste, marja- ja puuviljajookide ning mahuka C-vitamiini sisaldusega looduslike mahlade tarbimine. Patsiendi isu suureneb oluliselt, kaovad väljendunud palaviku ja alkoholimürgistuse nähud. Loodusliku paranemisprotsessi kiirendamiseks saate mitte ainult suurendada füüsilist aktiivsust, vaid järgida terapeutilist dieeti. Maksafunktsiooni taastamiseks on vajalik hepatoprotektorite suukaudne manustamine - Gepabene, Essentiale Forte.

Mida teha, kui joote 7 päeva või kauem

Pikaajalise joomisega patsient ei tohiks üle pingutada, ta peab rangelt järgima voodirežiimi. Üldise heaolu taastamine kodus ei saa olema lihtne, kuid peamist probleemi, kuidas ilma arstita tuimastusest välja tulla, on peaaegu võimatu lahendada. Alkohoolikule võib juua anda ammoniaaki, mis tuleb enne vees lahjendada. Teine võimalus valutuks taastumiseks on süüa hapukapsasuppi või tervet sidrunit. Võite süüa toorest muna või juua piima meega. Hästi aitab sinepiplaaster kuklas või kontrastdušš.

Peamine eesmärk on vältida ohtlikke tervisemõjusid ja haiglasse sattumist sellise kliinilise pildi korral (nädalase joomisega), taastada normaalne maksafunktsioon. Ei ole välistatud ravimite kaasamine infusioonide kujul tilgutite rakendamiseks (ravimite manustamine on näidustatud väga aeglaselt, tilguti abil). Vastates küsimusele, kuidas ilma arstita liigsöömist välja tulla, tekivad kohe raskused, kuna mitte igaüks ei saa sellist süsteemi kodus rakendada.

Vähendage alkoholi annust järk-järgult

Arstid teatavad, et liigsöömist kiirelt väljudes võib patsient üle saada sügava depressiooni seisundist. Kuid see pole tüsistustest kõige hullem, kuna lisaks vaimsele tasakaalule on oluliselt häiritud ka füüsiline tervis. Etanooli järsu ärajätmise võimalike tagajärgede hulgas eristavad arstid selliseid ebameeldivaid sümptomeid:

alkohoolne deliirium;
südame-veresoonkonna süsteemi häired;
nägemis- ja kuulmishallutsinatsioonid;
emotsionaalne ebastabiilsus;
ulatuslik ajukahjustus;
kalduvus agressioonile (viha kogu maailma vastu);
stenokardia sümptomid, arütmia, tahhükardia;
kaebused maandumisnägemise kohta;
ulatuslik südameatakk, insult;
treemor ja jäsemete krambid;
võõrutusnähud (arenenud kliinilistes piltides);
kõhunäärme patoloogia, pankreatiit.

Toksiinide neutraliseerimine

Enne, kui saate ilma arstita joobeseisundist välja, peate mitu korda mõtlema. Keha on ägedas joobeseisundis, nii et selle asjaga viivitamine võib maksta inimese elu. Apteegis on palju ravimeid, kuid ainult teadlik spetsialist saab välja kirjutada kõige tõhusamad ja ohutumad. Järgmised on pohmelli sündroomi vastased ravimid, mis võivad neutraliseerida toksiinide mõju kehas:

Aktiveeritud süsinik. Hoiab ära etanooli imendumise seedetraktist.
Glütsiin. Taastab vigastatud närvirakke ja takistab tervete hävimist.
Merevaikhape (tablettide kujul). Energiaainevahetuse oluline komponent, vajalik puhastusprotsessi kiirendamiseks.
Alkaseltzer. Kihisevad tabletid võitluses keha ägeda mürgistuse vastu müüakse igas apteegis.
Aspiriin või paratsetamool. Kiirendab toksiinide väljutamist organismist, mõjub positiivselt kohalikule immuunsusele, vedeldab verd.
Enterosgel. Lisaks on sellel hepatoprotektiivsed omadused, süsteemne toime organismile.

Ravimite võtmine

Otsustades, kuidas kiiresti ilma arstita joomahoost välja tulla, on oluline mitte unustada ravimteraapia abi. Esimene samm on hoolikalt läbi lugeda iga ravimi kasutusjuhised, et välistada võimalikud meditsiinilised vastunäidustused:

Limontar. 1 tablett on vaja lahustada klaasis vees, lisada noaotsa söögisoodat. Soovitatav on seda võtta enne sööki ja küsimus, kuidas joomahoost lahti saada, laheneb 2–3 päeva pärast.
Glütsiin. Oluline on võtta selliseid väikeseid tablette üks 4 korda päevas, et kiiresti teadvusele tulla ja närvikrambid kõrvaldada. Saate osta ravimit apteegis ilma retseptita.
Afobasool. See on rahusti, mille maksimaalne ööpäevane annus on 5 tabletti (ravib edukalt isegi psühhoose). Tablette on soovitav võtta söögikordade vahel, ravi võib täiendada lõõgastava vanni või kontrastdušiga.
Donormil. Lahendades probleemi, kuidas kiiresti ilma arstita välja saada, ei sobi see vahend, kuna seda müüakse apteegis rangelt retsepti alusel. On vastunäidustusi, kõrvaltoimeid.
Anapriliin. Seda ravimit on vaja, kui vererõhk tõuseb üle 150 mm. rt. Art. ja pulss 90 löögist. min. Ravim ei sobi kokku alkoholiga, seetõttu tugevdab see ainult keha ägeda mürgistuse sümptomeid.
Engilok. See on ülalkirjeldatud ravimi täielik analoog, mida saab osta ilma retseptita. Vererõhu reguleerimiseks tuleb juua 1 tablett kolm korda päevas.
Cavinton. Selline ravim sobib vererõhu hüppe ja näo punetuse korral. Pohmelli intensiivsuse vähendamiseks soovitavad arstid enne mürarikast pidusööki võtta tablette.
Gepabene. See on hepatoprotektor, mis suudab taastada kahjustatud maksafunktsiooni. Ravim on kahjutu, võib osaleda arutluses teemal, kuidas ilma arstita välja joosta.
Essentiale Forte (Essliver Forte). Teine taimse päritoluga hepatoprotektor, mis on vajalik maksa funktsioonide toetamiseks. Suudab lagundada etanooli, hõlbustada "inimfiltri" tööd.
Phenibut. Anksiolüütilise toimega vahendid suukaudseks manustamiseks mõeldud tablettide kujul. Soovitatav annus on 1 tablett kolm korda päevas 10 kuni 14 päeva jooksul, olenevalt meditsiinilistest näidustustest.

Rahvapärased meetodid alkoholimürgituse vastu võitlemiseks

Alternatiivmeditsiini meetodid annavad püsiva positiivse trendi ka pikaajalise joomise korral. Neid on vaja kasutada koos ametlike ravimitega, kuid pärast maoloputust seedehäire taustal. See on hea viis kiiremini taastuda, vähendada oluliselt võimalike terviseprobleemide hulka. Allpool on ajaproovitud terviseretseptid:

Saialill. Klassikalise retsepti järgi on vaja keetmist valmistada - 1 spl. l. tooraine 1 spl. keev vesi. Nõuda, kurnata, kasutada tee asemel. Saialille võib asendada kummeliga, millel on ka antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused.
emajuur. Jahvatage kuivatatud toorained, seejärel koguses 1 spl. l. pulber vala 1 spl. keeva veega ja keeda mõõdukal kuumusel 15-20 minutit. Nõuda, kurnata, võtta suu kaudu kolmandik klaasi kolm korda päevas, kuni võõrutussündroom kaob täielikult.
Marigold. Te vajate 1 tl. purustatud toorained vala 0,5 liitrit keeva veega, jäta 10 minutiks. Tee asemel kasutage pingutatud ja veidi jahutatud koostist, surudes seeläbi maha talumatud oksendamise refleksid.
Soovitatav on süüa terve sidrun, pärast viiludeks jagamist. C-vitamiin taastab kiiresti veresoonte toonuse, avaldab positiivset mõju süsteemsele verevoolule ja kohalikule immuunsusele. Sidrunid võid asendada porgandi- või õunamahlaga, mis on hea isegi pohmelli puhul.

Toitumise normaliseerimine

Tähtis on teada, kuidas ilma arstita liigsöömist välja tulla, et vajadusel selliseid teadmisi praktikas rakendada. Näiteks võite glütseriini lahjendada veega ja võtta suu kaudu või kasutada ammoniaagi abi. Lisaks on oluline radikaalselt üle vaadata alkohooliku igapäevane toitumine, teha selles teatud kohandusi. Järgmised on väärtuslikud soovitused antud teema kohta:

Niipea, kui pomeelia sümptomid mööduvad, tekib ülalpeetaval inimesel tugev isu. Soovitav on alustada ravimenüüd väikeste portsjonite kana puljongiga, järk-järgult lisada madala rasvasisaldusega fermenteeritud piimatooteid (keefir, jogurt, vadak).
Meetodite hulgas, kuidas kiiresti ilma arstita näljahädast vabaneda, on oluline mitte unustada hapukapsa, hapukapsa, tomati ja kurgi eeliseid. Sellised toidu koostisosad peavad olema alkohooliku menüüs, kasulik on ka leivakalja.

Video

Tingimused, traditsiooniline meditsiin ja mõned ravimid aitavad. Sellises olukorras tulemuse saamiseks on kõige olulisem lähedaste toetus, usk oma jõududesse ja soov joomine lõpetada. Suurepäraseks motivatsiooniks oleksid soovitused, mis aitaksid vabaneda joobesõltuvusest ja naasta normaalsesse ellu.

Siin on mõned nipid, kuidas iseseisvalt kodus joomingust välja tulla:

Kõigepealt varuge endale kõik joogid, mis suudavad alkoholi kehast loomulikul viisil eemaldada. Sobiv mineraalvesi ilma gaasita, soe tee sidruni või meega, kompotid, puuviljajoogid, ürtide keetmised, tarretis, piim, keefir.

Jälgi, et koduses esmaabikomplektis oleks vahendeid, mis võivad vägijoomisest eemaldamisel seisundit leevendada. Need on Analgin, Citramon, Aspirin, Validol, Corvalol. Ärge sekkuge - Enterosgel, Polysorb-MP, Polyphepan.

Hoidke eemal alkohol (isegi õlu), sigaretid, unetuse tabletid.

Väljumiseks kasutage traditsioonilise meditsiini retsepte.

Paljud alkohoolikud usuvad, et joomine tuleb lõpetada järk-järgult, joob end tasapisi purju õllega, hommikul 100 grammi viina. See väide on vale, kuna viib jätkumiseni. Löögijooks tuleb katkestada, lõpetades täielikult alkoholi tarvitamise.

Näpunäiteid, kuidas rahvapäraste abinõude abil tuimastusest välja tulla:

Pohmelli sündroomi leevendamisel on end hästi tõestanud joogid ja toidud nagu kurgihapukurk, kahvli ja soolatud toormunaga lahti klopitud apelsini- ja õunamahl, tee sidrunimahla ja meega ning mõru kohv.

Tugeva pohmelli puhul aitab retsept keefiriga. Segage 1 liiter vett, 0,5 liitrit keefirit või kumissi, teelusikatäis granuleeritud suhkrut, näputäis soola. Joo segu ühe sõõmuga, et eemaldada toksiinid.

Hea mõju joomingust taganemisel annab euroopa kabja keetmise. Rohtu saab apteegist osta kuivatatud kollektsiooni kujul. Retsept on lihtne: vala teelusikatäis tükeldatud sõra klaasi keeva veega, keeda keskmisel kuumusel 5 minutit. Nõuame tundi. Valmis puljong tuleks lisada viinale või muule kangele alkoholi sisaldavale joogile kiirusega 1 supilusikatäis 100 grammi alkoholi kohta. Pärast mitut vastuvõttu tekib püsiv vastumeelsus alkoholi vastu. Meetodit saab kasutada ka alkohooliku teadmata.

Aitab kaineks saada ja vabaneda metsroosi joomakeetmisest. 150 grammi kuivatatud või värskeid marju valatakse keeva veega termosesse, nõutakse üleöö. Hommikul nad joovad, lisades teele või mahladele. Päevas on soovitatav juua 1–2 liitrit puljongit, et eemaldada organismist alkoholi lagunemissaadused.

Seisund pärast pikka märjukest paraneb, kui magate üle, käite duši all, joote gaasivaba mineraalvett, seejärel sööte rikkalikult lõunasööki lihasuppi või -puljongiga. Huvitav film, jalutuskäik, hea uni pärast ürtidega vannis võtmist aitavad joomisega seotud mõtteid kõrvale juhtida.

“... Ma lähen aeg-ajalt jooma. Murdmine pärast sellist, et te ei soovi isegi vaenlast. Soovitage midagi seisundi leevendamiseks ... ”(kommentaar)

Alkoholism on haigus, mille all kannatavad kõik: nii joovad inimesed kui ka nende keskkond. Tagajärjed puudutavad kõiki valdkondi: uni on häiritud, tervis, sotsiaalne staatus, elukvaliteet langevad. Põhjused, märgid, oht tervisele, kuidas saada välja joobeseisundist ilma meditsiinilise abita - artiklis.

Joomise põhjused

Enamasti psühholoogiline

enda kui inimese tagasilükkamine - hukkamõist, solvumine iseenda vastu, isiksuse alandamine, "ma ei ole seda väärt", "ma ei saa / ei suuda", hirm mitte toime tulla pandud või võetud kohustustega, mitte õigustada usaldust , jne.

Kuidas liigsöömine avaldub?

1. Alkohoolsete jookide pikaajaline kasutamine - rohkem kui üks päev.

2. Peatumiseks on vaja palju pingutust või kõrvalist abi.

3. Füüsilise seisundi halvenemine on süveneva iseloomuga.

4. Hommikul tunneb patsient end halvasti ja on ärevil. Järgmise alkoholiannusega sümptomid kaovad.

5. Tarbitava alkoholi kogus kasvab tänu sellele tekkivale vastupanule.

Kuidas joomine toimub

Joomine on iseloomulik haiguse teisele etapile kui alkoholist keeldumisel on häiritud keha füüsiline ja vaimne tasakaal, mida nimetatakse võõrutussündroomiks.

Sagedasele joodikule alkohol muutub tema sisekeskkonna osaks ja osaleb kõigis biokeemilistes protsessides.

Kui järgmist annust ei saa, hakkab kehas sisemiste funktsioonide jaoks vajaliku aine puudus ja “helitab”, justkui nõudes alkoholivarude täiendamist.

Nii tekibki abstinentsi sündroom, mida soodustab alkoholi tarbimine, kuid süvendab selle kogus, sest patsient on juba sõltuvuses ega suuda end peatada.

Järgmise hommikuga kaasneb jälle kehv tervis ja soov end purju juua. Nii tekib joobeseisund.

võõrutusnähud:

1. Peavalu ja muud kehaosad, valud.

2. Värisevad käed, silmalaud, keel.

3. Suurenenud higistamine ja temperatuur.

4. Kiire pulss. Süda pumpab kõvasti.

5. Uni ei too puhkust, see on pealiskaudne või puudub täielikult.

6. Ärevus, hirm, ärrituvus, agressiivsus, paanika ja depressioon.

Rasketel juhtudel kaasnevad krambid, teadvuse häired või täielik kaotus, delirium tremens (alkohoolne deliirium).

Teisel päeval pärast alkoholist loobumist võivad tekkida hallutsinatsioonid. Neil on hirmutavad kujundid, nad desorienteerivad inimest ruumis ja võivad viia enesetapu või õnnetuseni.

Pohmell võib olla tõsi või vale

Võõrutus on tõeline pohmell, selle sümptomeid on kirjeldatud eespool.

Vale pohmell tekib raske mürgituse tagajärjel suure koguse alkoholiga inimestel, kes joovad harva või ei ole veel jõudnud alkoholismi II staadiumisse.

Vale pohmelli märgid:

1. Kehv tervis, nõrkus.

2. Alkoholi võtmine järgmisel päeval ei too leevendust, vaid pigem süvendab füüsilist ebamugavust.

3. Tuju on normaalne, ärevus ei ole suur või puudub üldse.

4. Joomist ei juhtu.

Kokkuvõte:

1. Alkoholismiga kaasneb joomine ainult haiguse teise staadiumiga.

2. Tahtejõuga ei ole alati võimalik peatuda, sest alkoholist on saanud biokeemiliste protsesside osaline.

Joomise tagajärjed organismile

Löömise kõige kohutavam tagajärg on keha mürgitamine vabade radikaalidega, mida alkoholi tarvitades intensiivselt toodetakse. Aktiivsed radikaalid on kõigi haiguste ja enneaegse vananemise peamised süüdlased.

Mis on vabad radikaalid kehas: kurjad või head, miks need viivad oksüdatsiooni, vanaduse, haigusteni; kuidas end kaitsta, kust saada antioksüdante, kas need toimivad (teadlaste järeldused).

Kõik elundid ja süsteemid kannatavad:

1. Maks võitleb etanooliga – alkoholi peamise toksiiniga, mis viib rasvade degeneratsiooni ja maksatsirroosini.

2. Hädarežiimil olev süda pumpab paksu verd ja muutub alkohoolsele kardiomüopaatiale iseloomulikuks "lõtvaks kotiks".

3. Liigutuste koordineerimine ja naha tundlikkus on häiritud polüneuropaatia - perifeersete närvilõpmete surma tõttu.

4. Aju mõjutab entsefalopaatia – vähenevad vaimsed võimed, tähelepanu ja mälu. Isiksus on alandav. Hallutsinatsioonid võivad alata.

Unised hallutsinatsioonid, kuidas need avalduvad, kuidas need erinevad unenägudest, millistele haigustele viitavad.

5. Võib kesta kuid pärast alkoholist loobumist.

6. Psüühika on hävinud. Surmav tulemus on võimalik kõige ohtlikuma seisundi – alkohoolse deliiriumi (delirious tremens) tõttu.

Iga uus joomine ja järgmine purjus annus võib saada jooneks, mis eraldab tervet inimest lootusetult haigest..

Riskitegurid:

vanus,
haiguste olemasolu.

Mida mitte teha, kui pääsete joobeseisundist

Vastunäidustatud:

1. Vann. Alkohoolikutel on nõrgenenud süda, mis pumpab vaevaliselt verd. Vannis toimub veresoonte laienemine ja vererõhu langus. Süda ei pruugi toime tulla, mis ähvardab teadvusekaotuse ja surmaga.

2. Kontrastdušš. Samal põhjusel.

3. Pikad jalutuskäigud.

5. Arvutimängud. Nende mõju on sarnane alkoholile või narkootikumidele – toob kaasa sõltuvuse.

Mida sul vaja on

Rahu, rahulikud ja soovitavalt rõõmsad emotsioonid, palju joomist ja õige toitumine, uni. Ei mingit survet ega emotsionaalseid tõuse ja mõõnasid. Keha on astunud energiasäästurežiimile ja vajab taastumiseks abi.

Hea raamat või film, mis tekitab positiivseid muljeid, tõmbab tähelepanu kõrvale tüütust pohmelliihast.

Iseseisev joomisest väljumine

Motivatsioon

Peate leidma eesmärgi, mille nimel soovite sõltuvusest loobuda.

Valikud:

1.Säästlikkus - arvuta, kui palju raha kulub joogile, ja kujuta ette, kui palju kõike vajalikku, tervislikku või maitsvat selle summa eest osta saaks.

2. Hirm tervise kaotamise ees on tugev motivaator. Vaadake ülalt libisemise tagajärgi.

3. Luues suhteid sulle kallite inimestega, need paratamatult halvenevad, kui inimene joob.

4. Sotsiaalse staatuse ja heaolu tõstmine.

5. Teie valik.

Ilma motivatsioonita on ebatõenäoline, et suudate kõva joomisega toime tulla..

Privaatsus

Kaitske ennast võimalusel paar päeva "pudelisõpradega" suhtlemise eest, aga ka inimestega, kes võivad teid ette heita, häbistada, süüdistada. Täiendav surve psüühikale viib lagunemiseni.

1. meetod. Järkjärguline väljumine

Terav tagasilükkamine alkoholist, omamoodi uimastist, põhjustab "äratõmbumist". Eriti kui jooming kestis nädal või kauem. Keha ja aju vajavad uut alkoholiannust, mis mõjutab aju ning tekitab eufooria- ja rõõmutunde.

Seetõttu petab alkoholikoguste järkjärguline (1-2 päeva jooksul) vähenemine justkui aju: inimene joob sama palju, kuid mürgi kontsentratsioon väheneb järk-järgult.

Alkoholi võib lahjendada vee või mahlaga.

Meetod 2. Tugeva tahtega inimesed

1. Ostke pudel kvaliteetset alkoholi ja asetage selle kõrvale klaas, mille maht ei ületa 30 ml.

2. Rasvad aitavad üleöömistest üle saada, määrides mao seinu ja parandades lima tootmist: kange puljong, võileibades või, seapekk jne.

3. Lülitage sisse huvitav film ja eelistatavalt komöödia. Nagu teate, on naer parim ravija isegi surmavate vaevuste puhul.

4. Joo iga pooleteise kuni kahe tunni tagant 30 ml alkoholi, söö rasva. Kui isu pole, söö jõuga. Rasvaste toitude tekkiv lima aitab alkoholimürke kehast neutraliseerida ja kiiresti eemaldada.

5. Esimesed kolm klaasi võib juua 10-minutilise intervalliga ja järgmised rangelt 1,5-2 tunni pärast!

6. Alkoholi päevane annus ei tohi ületada 0,5 liitrit.

Alkoholi joomine tuleb lõpetada 4 tundi enne magamaminekut, see on ajamiinimum, mis võimaldab kehal mürke neutraliseerida ja uinuda enam-vähem soodsas seisundis hea une ja parema hommikuse enesetunde jaoks.

Selle taktika tulemuseks on see, et keha võtab tohutust toksiinide sissevoolust hinge ja hakkab end parandama ja puhastama. See tähendab paremat und ja üldist enesetunnet.

Saadaval olev alkohol ei tohiks ületada 0,5 l- see on selle taktika edu võti. Kogu alkohol tuleb juurdepääsualast eemaldada.

Puhastamine ja taastamine. Kuidas ennast aidata

Vesi, keefir, mahlad, kalja - rohke vee joomine on vajalik vere vedeldamiseks, südame töö hõlbustamiseks ja veetasakaalu normaliseerimiseks. Asetage need öökapile, et patsient saaks öösel või hommikul janu kustutada.

Suurepärane pohmelliravim on ingver. Võimas antioksüdant võitleb tõhusalt mürgistuste vastu, eemaldab toksiine, neutraliseerib vabu radikaale ja aitab kehal kiiremini taastuda.

Ingver: kasu ja kahju, kuidas seda teatud tingimustel kasutada, kuidas jooke valida, säilitada, mõõta, valmistada

Esimesel või kolmel nädalal peaksite loobuma kofeiinist (tee, kohv, sooda, energiajoogid). Need erutavad psüühikat ja võivad provotseerida joomist, avaldada negatiivset mõju südamelihasele, mis on alkohoolikutel juba kulunud.

Hommikusöök

Sorbendid, nagu aktiivsüsi, enterosgeel, polüsorb koos veega, aitavad kehal vabaneda mürkidest ja nende lagunemissaadustest. Joogijoogist väljudes jooge hommikul aktiivsütt 1 tablett iga kehakaalu kilogrammi kohta.

See kergendab maksa funktsioone, leevendab kogu keha valulikkust käte värisemise, peavalude ja muude sümptomite näol.

Sööge sütt koos kange veise-, lamba- või kanapuljongiga rupsist, käppadest, kõrvadest ja kõigest, mida tarretiseks kasutatakse.

Selline, nii vajalik tervise taastamiseks. Söö puljongit rukkileiva ja ürtidega. Nendes leiduv kiudaine on hea luud kõikvõimalike vastikuste vastu.

Puljongis röstimist ei kasutata, see ärritab maksa ja mao limaskesta, aeglustab ainevahetust ja mürkainete väljutamist.

Teed (must, roheline) sisaldavad tanniine (tanniine), mis neutraliseerivad hästi kõik mürgid. Ülejoomisest vabanedes on need suurepärased kehapuhastajad. Lihtsalt ärge jooge neid söögiga, tanniinid segavad seedimist.

Veekogus (mahlad, soolvesi) alkoholi tarvitamise päeval tuleks ära juua 4 korda suurem kui tarbitud alkoholi kogus.

1,5-2 tundi pärast aktiivsütt võtke "Essentiale" (aitab parandada maksa) või "Mezim" (normaliseerib ainevahetusprotsesse, toetab magu).

Lõunaks

kasuks tulevad lima teket suurendavad tooted: kooritud riisist valmistatud teraviljad, kaerahelbed jne, munapuder või köögiviljasalat, banaanid (süda vajab rohkesti kaaliumi). Neis leiduv lima ja kiudained eemaldavad alkoholi kahjulikud laguproduktid.

Valud, jäsemete värisemine, peavalu kõrvaldatakse paratsetamooli, no-shpa ja nende analoogidega. Vastuvõtt - 2 korda päevas.

Corvaloli, valokordiini ja teisi fenobarbitaali sisaldavaid ravimeid ei tohi võtta! Need mõjutavad aju ja lülitavad nõrgestatud inimeste une ajal välja selle juhtimisfunktsioonid, mis on täis südameinfarkti, insulti, hingamisseiskust ja unenäos surma.