Praegu pole inimese immateriaalse kesta uurimisest huvitatud mitte ainult esoteerikud, vaid ka üsna tõsised teadlased. Nad vaatlevad religioosseid ideid aura ja tšakrate kohta teadusliku lähenemise seisukohast. Varem polnud kõiki neid nähtusi kuidagi võimalik fikseerida, inimesed said ainult uskuda või mitte uskuda nende olemasolu. Nüüd on aga inimkonnal tehniline võimalus aurat spetsiaalsete seadmete abil näha. Arvatakse, et aja jooksul aitab see meil selgitada paljusid vähetuntud ja mõnikord üllatavaid nähtusi.

Õhukesed inimkehad

Peaaegu kõik idamaade esoteerilised õpetused käsitlevad inimest kui mitmetasandilist olend. See, mida oleme harjunud iga päev peeglist nägema, on tegelikult anum mitme mittemateriaalse kesta jaoks korraga. Samal ajal peavad nad füüsilist kõige primitiivsemaks, mängides väiksemat rolli kui teised peentasandi kehad. Lisaks materiaalsele kestale, bioenergeetikale ja esoteerikale on kuus peamist peenkeha, mida meie meeled ei taju.

Esimest neist nimetatakse eeterlikuks. See on teistest lähemal olemise materiaalsele poolele ja on seetõttu füüsilise täpse koopia. Eeterlik piirkond on omamoodi üleminekutsoon käegakatsutava tuttava maailma ja peenemate eksistentsitasandite vahel. Füüsiline tervis sõltub otseselt olekust.

Paljud inimesed on kuulnud astraalkehast. Sellel inimese kehastustasemel on energiaklomp. Astraaltasand on emotsioonide, soovide ja tunnete valdkond. Selle loob kujutlusvõime ja see sisaldab kõiki üksusi, mille oleme kunagi leiutanud. Astraalse peenkeha tüüp on otseselt seotud meeleoluga ja võib sellest sõltuvalt muutuda. Ka siin on tihe seos füüsilise tervisega, sest. püsivad negatiivsed emotsioonid muudavad ja nõrgendavad seda.

Inimene on mõtete ja teadmiste kehastus, nn mõttevormide varjupaik. See on eriti välja töötatud inimestel, kes on altid teadmistele, õppimisele, aktiivse vaimse tööga - filosoofid, teadlased, mõtlejad. Mis tahes teemale põhjalikult mõeldes see keha laieneb. Selle vorm kordab kõiki füüsilise piirjooni, kuid ületab viimase suuruse. Mentaalse keha värvus on intensiivne kollane.

Kirjeldatud kolm peenkeha moodustavad inimese isiksuse. Neljandat, informatiivset, nimetatakse karmaks. See sisaldab eluprogrammi tulevikuks ja kogu olulist teavet mineviku vigade ja kehastuste kohta. Karma on omamoodi plaan, mida iga inimene peab täitma. Selgub, et mitte kohe, paljud peavad lõpliku valgustatuse saavutamiseks läbima mitu uuestisündi.

Järgmised kaks keha kuuluvad inimese hingele ja vaimule. Esimene on budalik ehk intuitiivne, see on intuitsiooni põhitegevus, kõikvõimalikud avastused. See võimaldab meil jälgida oma mõtete kulgu väljastpoolt. Oma intuitiivse poolega ühenduse loomiseks harjutatakse mõttevoolu peatamiseks spetsiaalseid meditatsioone.

Ja lõpuks, amaani keha peetakse mittemateriaalse kehastumise kõrgeimaks tasemeks. See on puhta vaimu kehastus, teadvuse olemus. See ilmnes inimese muude peente plaanide väljatöötamise tulemusena, suudab sulanduda kosmosega, saada üheks teiste maailmade ja absoluutse tõega.

Astraalne väljumine kehast

Paljud kehavälise reisimise fenomeni uurijad tunnistavad, et meie alateadvus suudab unenäos kehast lahkuda. Tegelikult juhtub seda igal õhtul. See nähtus pole midagi ebatavalist, igaüks on sellega oma elus kokku puutunud. Nipp seisneb selles, et inimesed tavaliselt ei mäleta mittemateriaalse teekonna üksikasju. Kuid paljude religioossete praktikate kogemus tõestab, et inimene on üsna võimeline seda piiri ületama ja oma teadvust kontrollima õppima.

Kui jätta kõrvale religioosne komponent, on näha, et kõik õpetused puudutavad ühel või teisel määral kehavälise reisimise teemat. Kõige rohkem oskavad sel teemal rääkida budistid, kes on juba aastaid praktiseerinud selliste seisundite saavutamist läbi meditatsiooni. Viimane on aga vaid üks kehast väljumise viise. Mõned inimesed nimetavad sellist kogemust, teised usuvad, et need on erinevad asjad. Kõik on aga väga sarnased.

Kehast väljumiseks on palju tehnikaid. Samas ei nõua igaüks neist inimeselt pikki aastaid praktikat, nagu varem arvati. Peamiseks teguriks on siin tugev soov, tänu millele saad kogeda kehavälist kogemust võimalikult lühikese ajaga. Muidugi oleneb palju ka inimese psüühika omadustest, seega on raske selget ajaraami nimetada.

Üks viis kehast väljumiseks

Peaasi on häälestada end positiivsele tulemusele, äratada sellesse juba eelnevalt usaldust. Ükskõik kui banaalne see tegevus ka ei tunduks, ei saa seda tähelepanuta jätta. Mittemateriaalses olemise plaanis sõltub ju kõik meie soovidest ja vaimsetest hoiakutest. Meetod ise seisneb selles, et mõeldakse nädal aega ainult astraalrännakule, loetakse asjakohast kirjandust, lugusid kellegi teise kogemusest. Saadud teave koos katse tähtsuse mõistmisega ladestub alateadvusesse, mis lõpuks suurendab teie eduvõimalusi.

Siis tuleks valida õige aeg ja koht, kus ei teki segajaid. Parem on kõiki oma tuttavaid ette hoiatada, et teid ei saa mõnda aega häirida. Soovitatav on selline katse läbi viia kodus, piisavalt soojas ja varjulises ruumis, rahulikus olekus, ilma janu või nälga tundmata. Järgmiseks peate võtma mis tahes teile sobiva asendi ja keskenduma oma hingamisele. See võib veidi aega võtta. Järk-järgult muutuvad sisse- ja väljahingamised ühtlaseks ja rahulikuks.

Nüüd peate oma tähelepanu suunama varvaste otstele, keskenduge ainult neile. Peate aeglaselt ette kujutama, kuidas teie astraalkeha hakkab sellest piirkonnast eralduma. Seejärel korratakse sama teise jalaga.

Viimases etapis peate ette kujutama, kuidas mittemateriaalne kaksik voolab väljastpoolt ümber füüsilise keha. Nüüd peaks kogu tähelepanu keskenduma otsaesise keskpunktile. Siin tuleb mängu nii teadlik motivatsioon kui ka etteantud suhtumine. Kehast väljumiseks pole vaja teha muud, kui soovida seda nii tugevalt kui kunagi varem.

Uskumatud faktid

Sajandeid on inimesed rääkinud kehavälised kogemused või astraalrännak kui hing lahkub kehast ja hõljub kusagil mujal.

Teadlased pole kunagi aru saanud, kuidas sellised hetked tekivad, kuid Kanada teadlased Ottawa Ülikool avastasin selle hiljuti.

Teadlased uurisid psühholoogia eriala lõpetanud naise ajutegevust, kes väidab, et suudab oma kehast soovi korral lahkuda.

Tavaliselt on kehavälised kogemused osa kliinilisest surmast. Patsient teatab, kuidas ta hõljub oma keha kohal, samal ajal kui kirurgid talle oma operatsioone teevad. Sellised kogemused on sageli tingitud patsiendi kehas leiduvatest ravimitest või hormoonidest, mis tekivad vigastuse tõttu.

Kehaväline reisimine

Uuringu kohaselt 24-aastane naine kogeb vahetult enne magamaminekut kehast väljas olekut, kujutledes end ülalt, ja hakkas seda tegema isegi lasteaia vaiksel tunnil.

Ta nägi end oma keha kohal õhus hõljumas, kuid oli teadlik, et tema füüsiline keha jäi liikumatuks.

Ta kirjeldas neid kogemusi järgmiselt:

"Ma tunnen, et ma liigun, õigemini, ma suudan tekitada tunde, et ma liigun.

Ma tean väga hästi, et ma tegelikult ei liigu. Kui see juhtub, ei toimu keha ja hinge hargnemist.

Tegelikult olen sel hetkel oma keha suhtes ülitundlik, kuna keskendun nii palju liikumisaistingule.

See olen mina, kes liigub, mina, mu keha. Näiteks kui keerutan liiga kaua, tekib pearinglus, ma ei näe ennast kehast kõrgemal.

Pigem liigub kogu mu keha. Ma tunnen, et see on tipus, kus ma tean, et see tegelikult on.

Samuti kujutan end tihti ette vaimselt liikumas, aga mu hing pole materiaalne. Ta ei liigu, kui ta keha ei liigu.".

Astraalne väljumine kehast

Teadlased on kasutanud funktsionaalset magnetresonantstomograafiat uurige tüdruku aju enne "kehast väljas" olekusse sisenemist. Nad võrdlesid andmeid nendega, mis tekivad tavalises ettekujutuses.

Nad usuvad, et see on esimene ajuhäireta inimene, kes suudab nõudmisel esile kutsuda kehavälise kogemuse.

Teadlased on leidnud, et kehavälised kogemused põhjustavad visuaalse ajukoore väljalülitamine.

Kuid see aktiveerib mitme piirkonna vasaku poole, mis on seotud liigutuste vaimse esitusega.

Kogemuse ajal ei olnud tal mingeid erilisi emotsioone, nii et tundub, et see pole hallutsinatsioon, millele tüdruk võib omal soovil helistada.

Teadlased on veendunud, et tegu pole tüdruku väljamõeldisega ning ilmselgelt toimub tema ajus midagi, mis võimaldab tal maailma teistmoodi kogeda. Lisaks usuvad nad seda sellised kogemused on tavalisemad, kui me arvame.

Tüdruk oli üllatunud, kui sai teada, et kõigil pole seda võimet. Teadlased usuvad, et paljud inimesed ei anna oma võimetest teada, kuna ei pea neid erakordseteks.

Nende täheldatud muutused võivad olla sarnased sellega, kuidas treenite oma aju mediteerimise ajal.

Lühike juhend algajatele.
Soovitavalt teha nädalavahetustel hommikul!
(Faas on kombineeritud termin selgete unenägude ja kehavälise reisimise harjutamiseks)

Tehnika efektiivsus:

1-5 katset (1-3 päeva) - 50%

6-10 katset (2-7 päeva) - 80%

11-20 katset (3-14 päeva) - 90%

Kaudne meetod Üksikasjalikud juhised selgete unenägude tehnikate jaoks

Niisiis, olete algaja praktik ja olete otsustanud alustada kehavälist teekonda või selgeid unenägusid ning soovite seda võimalikult kiiresti teha. Selleks pakutakse teile kõige lihtsama tehnika lühikirjeldust - kaudsete tehnikate tsüklit. See on universaalne ja kõige tõhusam meetod kehavälise ja astraalrändamise ning ka selgete unenägude saavutamiseks, mille töötas välja kehavälise reisimise kool tuhandete inimeste jaoks üle kogu maailma. Kaudsete tehnikate saladus peitub nende soorituses ärkamise taustal, mil inimese aju on füsioloogiliselt faasiseisundile väga lähedal või veel selles.

Algajatele mõeldud kaudsete tehnikate tsüklid selge unenägu saavutamiseks seisnevad selles, et püütakse pärast ärkamist kohe eralduda ja kui see ei õnnestu, siis kiirelt minut aega tehnikate sorteerimist, kuni üks töötab, pärast mida saab kehast eralduda. . Tavaliselt kulub tulemuse saamiseks 1–5 õiget katset.

Uudishimulik fakt!

Tänu kaudsetele võtetele suudeti kehavälise reisimise kooli 3-päevastel seminaridel vaid 2-öiste katsetega saavutada 80% efektiivsus isegi 50-liikmelistes või suuremates gruppides. Kord, juba teisel päeval, koges enam kui pooled grupist faasikogemust (kehast väljas või unenäos teadlikkusest väljas) ja enamik tegi seda kaks või enam korda.

Tähelepanu! Järgmised toimingud toimivad suurepäraselt nii päevasest unest ärgates kui ka keset ööd. Kuid me analüüsime kõige optimaalsemat varianti - viivitatud meetodit -, mis võimaldab teil ühe päeva jooksul teha palju katseid, mis suurendab oluliselt tulemuse tõenäosust vaid 1-3 päeva jooksul isegi algajatele selgete unenägude ja unenägude harjutajatele. - keha reisimine.

Samm 1. Magage 6 tundi ja ärkake äratussignaaliga

(võib vahele jätta)

Puhkepäeva õhtul, kui me ei pea vara tõusma, läheme magama tavapärasel ajal ja paneme äratuse nii, et magame umbes 6 tundi. Kui äratuskell heliseb, tõuseme kindlasti vett jooma, käime tualetis ja vaatame selle juhendi uuesti üle. Enne magamaminekut ei pea te mingil juhul mingeid tehnikaid tegema. Peate lihtsalt pikali heitma ja hästi magama. Mida parem on uni selle 6 tunni jooksul, seda suurem on hilisema tulemuse võimalus.

2. samm: kavatsusega uuesti magama jäämine

(võib vahele jätta)

Pärast 3-50-minutilist ärkvelolekut läheme uuesti magama ja keskendume sellele, et igal järgneval ärkamisel teeme kaudsete tehnikate tsükleid selgesse unenägusse / kehavälisesse teekonda sisenemiseks ja seatud tegevusplaani elluviimiseks. Äratust pole vaja seadistada. Kõik järgnevad ärkamised peaksid olema loomulikud. Kui ruum on liiga valgusküllane, võite panna spetsiaalse silmamaski, kui see on lärmakas, kasutage kõrvatroppe.

Samuti keskendume sellele, et püüame ärgata ilma füüsilist keha liigutamata. See tingimus ei ole vajalik, kuid see suurendab oluliselt kaudsete tehnikate tõhusust algajatele.

Seejärel jääme magama 2-4 tunniks, kasutades iga järgnevat loomulikku ärkamist, mida on palju rohkem kui tavaliselt. Pärast iga edukat või ebaõnnestunud katset jääme magama samasuguse kavatsusega ärgata ja uuesti proovida selgetesse unenägudesse sisenemise tehnikat. Seega saab ühe hommikuga teha palju katseid, millest kuni 25% on efektiivsed ka algajatele (kogenumatele 70-95%).

Samm 3. Ärkamise esimene hetk – eraldumine

Kas te ei saa proovimiseks ärgata? Kas te ei mäleta ärkamistehnikaid? Laadige alla praktiline äratuskell: !

Iga kord, kui ärkame uuesti, püüdes mitte liigutada ega silmi avada, püüame koheselt kehast eralduda, et siseneda selgesse unenägusse või kehavälisesse teekonda. Kuni 50% kaudsete tehnikate edust langeb sellele lihtsale esimesele sammule, millest algajad praktikud lihtsalt ei tea.

Kehast eraldumiseks proovige lihtsalt püsti tõusta, end välja rullida või üles lennata. Proovige seda teha oma vilditud kehaga, ilma füüsilisi lihaseid pingutamata. Pidage meeles, et see tundub tavalise füüsilise liigutusena. Ärge mõelge, kuidas seda õigel ajal teha. Püüdke järjekindlalt iga hinna eest kehast eralduda juba esimestel hetkedel pärast ärkamist mis tahes viisil. Tõenäoliselt saate intuitiivselt aru, kuidas seda teha. Peaasi on mitte mõelda ja mitte kaotada ärkamise esimesi sekundeid.

Uudishimulik fakt!

Kehavälise reisimise kooli töötubades palutakse edukatel osalejatel alates teisest sessioonist oma sõnadega selgitada, kuidas neil õnnestus lahku minna, kasutamata sõnu “lihtne”, “tavaliselt” ja “lihtne”. Peaaegu alati ei suuda inimesed seda palvet täita, sest nii juhtub see peaaegu alati õigel hetkel.

4. samm Jalgrattasõidu tehnikad pärast eraldamise katset

Kas soovite oma tehnikat täiustada? Ei ole selge, kuidas täpselt tehnikaid teha ja neid vaheldumisi teha? Laadige alla tehniku ​​jutustamise diktaat: , !

Kui kohe ei ole võimalik eraldada, mis selgub 3-5 sekundiga, hakkame kohe ühe minuti jooksul välja selgitama 2-3 kõige arusaadavamat tehnikat selge unenäo sisestamiseks, kuni mõni neist hakkab tööle, pärast mida saame proovi uuesti lahku minna. Järgmise viie tehnika hulgast valige enda jaoks 2-3, mida ärkamisel vaheldumisi kasutada:

Ujumistehnika

Proovige 3-5 sekundit võimalikult agressiivselt ette kujutada, et ujute või teete lihtsalt kätega ujumisliigutusi. Proovige seda iga hinna eest ja võimalikult eredalt tunda. Kui midagi ei juhtu, muutub tehnika teiseks. Kui ujumistunne hakkab tekkima, pole tehnikat vaja muuta. Selle asemel peate tekkivaid aistinguid tugevdama, misjärel tekib tõeline vees hõljumise tunne. See on juba faas (kehast väljas reisimine, kirgas unenägu), mille puhul eraldumist ei nõuta. Kui sellised aistingud tekkisid voodis, siis tuleb rakendada eraldustehnikat, alustades eraldusliigutust tehnikast saadud hõljuvatest tunnetest.

Pöörlemine

Proovige 3-5 sekundit võimalikult aktiivselt pöörata ümber oma pikitelje mis tahes suunas. Kui selle aja jooksul aistinguid ei teki, muutub tehnika teiseks. Kui tekib tõeline või isegi kerge pöörlemistunne, peate keskenduma tehnikale ja keerutama veelgi rohkem. Niipea, kui see tunne muutub stabiilseks ja reaalseks, tuleb uuesti proovida eralduda, alustades eraldumisliikumist tehnikast saadud pöörlemisaistingutest.

Piltide vaatlemine

Piiluge 3-5 sekundit oma silmade ees olevasse tühimikku ilma neid avamata. Kui midagi ei juhtu, muutub tehnika teiseks. Kui näete mõnda pilti, vaadake seda, kuni see muutub realistlikuks, misjärel peaksite kohe kehast eralduma või lohistama vaadeldavasse pilti. Pilti vaadates on oluline mitte vaadata detaile, muidu läheb see häguseks. Pilt on justkui vaja läbi vaadata, mis muudab selle realistlikuks.

Käe visualiseerimine

Kujutage 3-5 sekundit väga aktiivselt ja agressiivselt ette, et hõõrute oma käsi silme ees tihedalt kokku. Proovige neid iga hinna eest enda ees tunda, näha ja isegi kuulda hõõrdumise heli. Kui midagi ei juhtu, muutub tehnika teiseks. Kui mõni aisting hakkab tekkima, peate lõpetama tehnika ja intensiivistama seda nii palju kui võimalik, kuni see muutub täiesti tõeliseks. Pärast seda võite proovida kehast eralduda, alustades eraldusliigutust tehnikast saadud aistingutega.

fantoomkiikumine

Püüdke 3-5 sekundit kiigutada oma vilditud käsi või jalgu, mitte mingil juhul pingutades füüsilisi lihaseid, kuid samal ajal mitte ette kujutades liikumist ennast. Näiteks proovige neid tugevalt üles-alla lükata, vasakule-paremale tõmmata jne. Kui midagi ei juhtu, muutub tehnika teiseks. Kui äkki tekib kerge või viskoosne tõeline liikumistunne, peate keskenduma tehnikale, püüdes kõigi vahenditega muuta liikumise amplituud võimalikult laiaks. Jõudes 10 cm või rohkem, peaksite kohe proovima kehast eralduda, alustades eraldusliikumist tehnikast saadud aistingutest.

Kõik, mida tuleb iga sisenemiskatse ajal teha, on läbida 2–3 tehnikat 3–5 sekundi jooksul. Saadakse niinimetatud kaudsete tehnikate tsüklid, kui algaja harjutaja läbib minuti jooksul võtteid ringi järel, otsides sobivat. Väga oluline on katse ajal teha vähemalt 4 tsüklit 2-3 tehnikaga. Peate mõistma, et kui tehnika ei töötanud kohe, ei tähenda see, et see ei tööta sõna otseses mõttes järgmisel tehnika ringil või veidi hiljem. Sellepärast peate kangekaelselt tehnikaid sorteerima, viies läbi vähemalt 4 täistsüklit, kuid nii, et kõik koos ei võtaks rohkem kui minut.

Näiteks võib kogu asi välja näha selline: algaja faaser läheb magama kell 23.30 ja paneb kella 6.00 äratuse; kell 6.00 ärkab ta äratussignaaliga, läheb tualetti, joob vett, mäletab kaudseid tehnikaid selge unenägu ja kehavälise kogemuse sisestamiseks, samuti tema huvitavat tegevusplaani faasis (näiteks vaata sisse peegel ja lennata Marsile); kell 6:05 läheb faaser uuesti magama selge kavatsusega siseneda faasi igal järgmisel ärkamisel; kell 7.35 (näiteks) ärkab faaser äkitselt ja üritab koheselt kehast eralduda; kui 3-5 sekundiga ei eraldu, hakkab faaser proovima pöörlemist, kuid see ei tööta ka 3-5 sekundiga; faaser teeb ujumistehnikat, aga see ei tööta 3-5 sekundiga; faaser teeb fantoomkiigu, kuid see ei tööta 3-5 sekundit; faaser teeb jälle spinni, ujumistehnikat ja fantoomkiigu 3-5 sekundit; seejärel teeb ta uuesti 3-5 sekundi jooksul pöörlemist, ujumist ja fantoomkiigu; neljandal tsüklil hakkab ta tiiru tegema ja see hakkab äkki välja kukkuma - tekib pöörlemise tunne; faaser peatub tehnika peal, keerleb nii palju kui võimalik ja veereb pööratud viltkehaga kohe kehast välja; ta jookseb kohe peegli juurde, samal ajal tunneb aktiivselt kõike ümbritsevat ja vaatab seda lähedalt, mis muudab tema aistingud elavaks; pärast peeglisse vaatamist kasutab praktik liikumistehnikat ja leiab end Marsilt, kuid ta naaseb ootamatult kehasse; algaja faaser proovib kohe uuesti kehast välja tulla, kuid ebaõnnestub; ta läheb tagasi magama selge kavatsusega, et järgmisel ärkamisel proovib ta uuesti siseneda selgesse unenäosse/kehavälisesse kogemusse ja veeta rohkem aega Marsil; jne.

Lihtsalt korrake sama tehnikatega, millest te kõige rohkem aru saate, ja avastate uue universumi, mis siseneb hõlpsalt selgesse unenäosse või kehavälisesse teekonda isegi algaja praktikuna!

Selleks, et see meetod töötaks ja paremini meelde jääks, eraldage päevas 20-30 minutit ja lihtsalt harjutage tehnikat ja algoritmi. See suurendab oluliselt äratuse sisenemise katsete tõhusust.

Teadlikkust unenäos peetakse ka faasikogemuseks. Kui mõistate unenäo süžees ootamatult, et ümberringi on unistus, on see juba faasi sisenemine, seega peaksite alustama ka tegevuskava elluviimist ja olukorra stabiliseerimist. Kui selline teadlikkus unenäos juhtub, on see kaudne tulemus rattasõidutehnikate rakendamisest ärkamisel, mida juhtub väga sageli ja kõik algajad faaserid peaksid selleks alati valmis olema.

Samm 5. Pärast proovimist

Pärast iga edukat ja ebaõnnestunud katset rakendada selgesse unenägusse sisenemise tehnikat, peaks algaja võimaluse korral uuesti magama jääma, et järgmisel ärkamisel uuesti proovida. Seega saate tulemuse mitte ainult ühe päevaga, vaid ka mitu korda korraga!

Uudishimulik fakt!

Kord kehavälise reisimise kooli seminaril suutis algaja esimest korda elus kohe esimesel hommikul kehast välja tulla 6 korda 8-st ärkamisest-katsest.

Sama ebaõnnestunud katse ei tohiks kesta kauem kui minut. Kui selle aja jooksul pole midagi õnnestunud, on palju tõhusam magama jääda ja tabada järgmine ärkamishetk, kui püüda kangekaelselt hetkeolukorrast tulemust välja pigistada.

Selgete unenägude tegevuskava / kehaväline teekond

Enne faasi endasse sisenemist peab algaja praktik selgelt märkima, mida ta seal kohe pärast lahkuminekut teeb. See suurendab nii kogemuse kvaliteeti kui ka selle tõenäosust, kuna selged unenäod töötavad palju paremini piisava motivatsiooni korral. Järgmine on loend, ehkki mitte alati kõige arusaadavam, kuid algajatele mõeldud faasis kõige huvitavamad toimingud (valige mitte rohkem kui 2-3 punkti ja jätke need hästi meelde):

Vaata peeglisse (esimeses faasis nõutav!);

Söö või joo midagi maitsvat;

Külastage oma lemmikatraktsiooni

Lennata üle Maa;

Lennata kosmoses;

Lennata naabrite, sõprade või sugulaste juurde;

Tutvuge väljavalitu / armukesega;

Kohtuge surnud sugulasega;

Tutvuge oma lemmikkuulsusega;

Võtke ravimeid, et paraneda;

Hankige teavet faasiobjektidelt;

Minevikku või tulevikku külastada;

Minge läbi seina;

Muutuda loomaks;

sõita sportautoga;

Sõita mootorrattaga;

Hingake vee all;

Pista oma käsi keha sisse;

kogeda vibratsiooni;

Olla kahes kehas korraga;

Olla teise inimese kehas;

Liigutage ja süütage objektid pilguga;

Alkoholi jooma;

Seksige ja saavutage orgasm.

Juba esimeses faasis seadke endale eesmärgiks jõuda peegli juurde ja vaadata selle peegeldusse. Peate end selle toimingu jaoks selgelt programmeerima, mis hõlbustab oluliselt esimesi samme faasi vallutamisel. Siis saate ellu viia tegevuskava teisi punkte ja mitte kunagi peeglisse naasta.

Kui selges unenäos on aistingud ebamäärased - halb nägemine või udune kehatunnetus - proovige väga aktiivselt puudutada kõike ümbritsevat ja uurida objektide pisidetaile lähedalt. See muudab kogemuse realistlikumaks. Samad toimingud tuleks teha ka selle faasi hoidmiseks, kui ilmnevad esimesed kehasse naasmise märgid (näiteks kui kõik muutub tuhmiks).

Sa ei pea muretsema kehasse naasmise pärast. Olukord ei kesta igal juhul kauem kui paar minutit, eriti algajatele, kellel on vähe teadmisi säilitustehnoloogiatest.

Kas faasi sisenemine ebaõnnestus?

Projekt Elijah:

Praktiline püüdlus algajatele ja katsetused praktikutele!

Faasi fenomeni uurimiseks anname algajatele kõik tehnikad sellesse seisundisse sisenemiseks ning pakume huvitavaid eksperimente kogenud praktikutele. Seega saavad esimesed kauaoodatud kogemuse, teised aga võimsa motivatsioonitõuke. Ja uurime tehnikate efektiivsust, kõiki oleku omadusi ja selle rakendatavaid aspekte.

Pärast füüsilise keha surma jääb astraalkehasse alles kogu komplekt omadusi, mida pole nii lihtne kõrvaldada. Enesetapp kannatab pärast keha surma veelgi rohkem. Seega enesetapp ei tule kunagi kõne alla.Muidugi on mõttetu sellistesse asjadesse uskuda. Selline usk on pime, isegi kui vestluskaaslane teile kinnitab, mitte raamat. Kahjuks õpetatakse inimestele sünnist saati, mis on olemas ja mis mitte. Näiteks usume, et Gagarin oli kosmoses, kuid seda on raske kontrollida.

On mitmeid lihtsaid meetodeid, mille abil saate kontrollida, kas teil on peen, astraalne kaksik, mida saab füüsilisest kehast eraldada. Algajale on kõige lihtsam teadvustada ennast unes, kui keha magab. Selleks tuleb iga päev enne magamaminekut mõelda, et "täna pean unes ennast teadvustama". See soov kandub üle magama, siis saab teoks.

Kui teie unenägudes esinevad regulaarselt samad nähtused, mis ei ole igapäevareaalsusele omased (näiteks lendamine, kosmoses hõljumine, kuristikku kukkumine, tulnukatest tagaajamine, kohtumine surnud inimeste, ebatavaliste loomadega jne), siis saate seda teha. kasutage seda eneseteadvustamise lähtepunktina, kui reaalsuse tajumist väljaspool füüsilist maailma. Et see juhtuks, tuleb endale installeerida: "Kui ma lendan, siis on see kindlasti unistus."

Üks parimaid viise unenäos endast teadlikuks saamiseks on magada kaks tundi vähem kui tavaliselt, seejärel olla umbes nelikümmend minutit ärkvel ilma oma keha koormamata. Saate näiteks lugeda või mediteerida. Ja siis mine tagasi magama eesmärgiga olla teadlik endast. Isegi algaja jaoks toimub selle protseduuri läbiviimisel eneseteadvus unenäos esimestest katsetest peale. Teine võimalus on realiseerida ennast voodis, kui olete juba ärganud, kuid justkui mitte täielikult ega ole veel oma keha liigutanud. Siis tuleks unetunnet intuitiivselt süvendada, kuid eneseteadvust kaotamata. Kehast väljumiseks ei tohiks pingutada, vaid vastupidi, lõõgastuda, siis toimub väljumine spontaanselt.

Samuti on üks kehast väljumise viise uinumishetke teadvustamine, kuid nagu praktika näitab, on see meetod üksustele kättesaadav ja järjekindlatel katsetel võib see kaasa tuua unetuse. Uni tuleb rindkere piirkonnast, mõnikord kurgu piirkonnast või kõhust. Selge unenäo tõenäosuse suurendamiseks peaksite enne magamaminekut mediteerima vishuddha tšakral kaela piirkonnas, kuna see vastutab unenäo tajumise taseme eest. Ja kui energia sellesse keskusesse koguneb, on selged unenäod garanteeritud.

Selgete unenägude sagedasemaks muutumiseks tuleb harjuda selle ebahariliku, lineaarse unenäoteadvusega, mis areneb hommikuti meenutades, milliseid unenägusid sel päeval nägite. Arvatakse, et kaheksast unetunnist näeme me unenägusid kuus tundi. Üldiselt on tavalised unenäod samad, mis päevane reaalsus, kogemuste kogumise ja karma väljatöötamise jätkamine. Seetõttu ärge ärrituge, kui näete halbu unenägusid või õudusunenägusid. Pigem, vastupidi, peate tänama ülalt tulevaid jõude, et saate selle kogemuse unenäos, mitte igapäevaelus.

Mõnikord, eriti juba kogenud praktikute jaoks, tekib arusaam, et osa meist mõistab alati, et see, mis seal toimub, on unistus, kuid samal ajal näib, et mängime jätkuvalt iseendaga kaasa, ehitades üles kõik uued uskumatud sündmused ja sündmused. une olukorrad, millele teine ​​osa meid "ostetakse".

Alguses seisab enamik inimesi, mõistes end kehast väljas, silmitsi sellise takistusega nagu ületamatu hirm. See võib olla surmahirm; hirm, et sa ei saa kehasse naasta, ja lihtsalt hirm sulle veel tundmatute maailmade ja olendite ees. Nagu kogemus näitab, on sellised hirmud täiesti alusetud. Veedate juba iga öö spontaanselt kehast lahkudes. Ja ainus, mis muutub koos sellega, et lahkusite kehast omal soovil, on teie selge teadlikkus kehatu olemasolu faktist. Enamasti on suurimaks probleemiks oskus end seal hoida, mitte vastupidi – suutmatus naasta.

Kirgas unenäos pikemaks püsimiseks ei ole soovitatav kohe proovida teha asju, mis ei ole maisele reaalsusele omased, nt: läbi seinte kõndimine, lendamine, teleportatsioon jne. Samuti ei soovitata esialgu. unes paigal seista, mediteerida, hoolikalt vaadata sellest reaalsusest eraldiseisvaid objekte ja vaadata kaugele. Kõik see võib sind ka kiiresti tagasi tuua füüsilisse kehasse. Vastupidi, selleks, et seal kauem viibida, tuleks olla pidevas tegevuses ja heita kiireid pilke erinevatele objektidele.

Kui tunned, et sul on raske liikuda, aga soovid näiteks lennata või läbi seina minna, pead oma peent keha lõdvestama. Lõõgastumisel on võimalikud igasugused nipid.Selgete unenägude praktikas on soovitatav võimalikult kiiresti mängida piisavalt pahandust ja pahameelt – kui saate oma karistamatusest aru saades lubada endale kõike seda, mida füüsilises plaanis ei saanud.

Meditatsioonis edenedes teadvus selgineb, alateadvuse kiht laieneb ja selged unenäod juhtuvad üha enam iseenesest. Algul võivad tekkida kahtlused, sest rikka kujutlusvõimega kujutad sa kõike nii elavalt ette, et unenäo reaalsus on sama, mis füüsilises maailmas. Kuid see maailm on täiesti sõltumatu ja eksisteerib samaväärsena füüsilise maailmaga. Unenägudes tajute seda, mida nimetatakse astraaltasandi erinevateks tasanditeks.

Selge unenägude praktika eesmärk on õppida eristama maailmu, mis on vibratsioonis peenemad, ja jõuda põhjuslikule, põhjuslikule tasandile, mida kogetakse unenägudeta unes. Seal on ka eneseteostus võimalik, kui mõistus on puhas. Seal tunneme end tohutu ruumina. Valitseb hämmastav rahu ja ilmneb, et sa oled alati olnud see, on kogemus, et peale sinu pole kunagi olnud midagi, et sa oled see kõik. Seda kogemust juhtub juba kõigil igal õhtul, kuid saastunud meele ja tajublokkide tõttu puudub seal tavainimesel eneseteadvus. Põhjuslikus plaanis on mõtted endiselt võimalikud oma tuttavas vormis, kui väga peened impulsid, millest saate "juhitud olla" ja naasta hetkega oma tavalisse olekusse. Unenägudeta une seisund ei ole elu lõpp, sest hommikul ärkame samade omadustega, mis enne uinumist. See tähendab, et meie teadvus ei ole katkenud, see on alati olnud ja jääb, lihtsalt on selline alateadlike kujundite kiht, mis ei ole seotud meie päevateadvusega ja seetõttu puudub ka mälestus sellest.

(I. Satorini raamatust "Olemine kui tõehetk")

Järgmised tegurid võivad viia teie füüsilisest kehast väljumiseni eeterlikust, emotsionaalsest või astraalsest kaksikust: askees, nälg, üksindus, seksuaalne ja sensuaalne depressioon, šokk, stress, narkootikumid, pikaajaline meditatsioon, enesehüpnootilised soovitused, monotoonne psalmilaulmine , mantrad, tuulekeeristantsud, uni , Kundalini ärkamine.

Alguses on need tõenäoliselt teadvuseta väljapääsud, kuid need võivad olla ka teadvusel. Peene duubli väljumiste algstaadiumis on pea sees kuulda arusaamatuid helisid: krõbinat, helinat, sirinat, klõpsu, hääli, müra, mis lõpuks muutuvad üheks pikaks või helisevaks noodiks. Selline kakofoonia ehmatab õpilast enamasti ära, kui teda õigel ajal ei hoiatata. Vabanenud astraalkeha ei saa põhjustada liikumist füüsilises kehas. Kuid eeterkeha võib oma ainet paksendada ja avaldada füüsilist mõju inimestele ja objektidele. Meie öised unenäod on ka astraalkehade teadvustamata väljapääsud.

Astraalkeha on selliste nähtuste kandja nagu selgeltnägemine, vaimulennud, telepaatia, proskoopia, teleportatsioon, teadmised minevikust ja tulevikust jt. Näiteks unenäos tehakse astraalkeha abil palju teaduslikke avastusi. Ameerika leiutaja Thomas Edison tavatses koostada õhtuti küsimuste nimekirja ja sättis end une ajal neile vastuseid saama. Ja sageli sai ta, mida tahtis. Fonograafi leiutamine, hõõglamp, üldkasutatav elektrijaam, telegraafi ja telefoni täiustamine – see ei ole täielik loetelu Edisoni astraalkeha abil tehtud avastustest. Unes nägi vene keemik Mendelejev oma perioodilisustabelit, saksa füüsik Karl Gauss avastas unes induktsiooniseaduse. Ja Taani teadlane Niels Bohr, kaasaegse füüsika looja, nägi unes aatomi mudelit. Albert Einstein avastas ruumi ja aja suhte magades. Austria geneetik Mendel avastas unenäos pärilikkuse seadused. Inglise mikrobioloog Fleming leiutas penitsilliini magades. San Franciscost pärit pankur Heinrich Schliemann, kes ei mõelnud kunagi arheoloogiale, nägi unes legendaarse Trooja ja hiljem - Mükeene asukohta Kreetal. Ja seda maailmaavastuste nimekirja võib lõputult jätkata.

Meie seitse teadvust, mis asuvad peamistes tšakrates, on materiaalsest kehast sõltumatud, kuna füüsiline aju sõltub mõtetest ja mitte vastupidi. Päeval tegutseme peamiselt kolmanda tšakra teadvusega, mida nimetatakse mõistuseks. Kloroformi sisse hingates saab füüsilisest kehast väljuda, säilitades samal ajal ratsionaalse teadvuse kahes või kolmes kehas. Astraalmaailmades viibides märkab inimene kõigi oma võimete kasvu. Talle tundub, et kõik ümberringi on valgustatud poolläbipaistva valgusega, iga objekt kumab seestpoolt, tekib õnne- ja igavikutunne, olemise täiuse tunne. Kui füüsiline keha on haige, siis siin on ta terve, kui keha on vana, siis siin on ta oma hiilguses. Astraalkeha iseloomulik tunnus on selle vormi puudumine. Aga inimesele tundub, et sellel on käed, jalad, riided. Sest astraalmaailmas tähendab mõtlemine olla. Katsealuse mõtted võtavad koheselt soovitud vormi. Inimene kipub aga samastama end füüsilise maailma olukorraga. Seetõttu võib ta astraalmaailmades sirutada oma käe uskumatult pikaks või proovida ust avada, kuigi tal pole vaja käsi, jalgu ega uksi. Ta võib ette kujutada looma, kes muutub taimeks. Kõik see juhtub. Ta suudab kergesti lennata läbi seinte ja põrandate ning näeb kõike läbi. Astraaltasandil mõtlemine tähendab tegutsemist. Mõelge lendamisele – ja te lendate. Mõelge sihtkohale, inimesele – ja leiate end sellest kohast ja selle inimese kõrvalt. Muide, sama juhtub ka füüsilises maailmas, ainult palju aeglasemalt, kuna materiaalsed aatomid on tuhandeid kordi suuremad kui astraalsed. Seetõttu on aatomite mõttevormidesse surumiseks ja füüsilise aine kiireks muutmiseks vaja tohutut mõttekontsentratsiooni. See seletab kõik pühakute ja joogide, šamaanide ja mustkunstnike nähtused.

Astraalkeha ei saa materiaalseid objekte liikuma panna. Seetõttu on astraalmaailmas võimatu rahuldada oma füüsilisi harjumusi: juua, süüa, suitsetada, süstida ja nii edasi, sest selleks pole lihtsalt midagi teha. Ja surmajärgsete sõltuvustega inimesed kannatavad väga ja on närvilised, sest nad ei rahulda oma ohjeldamatuid soove. Lõppude lõpuks suureneb astraaltasandil iha jõud tuhandeid kordi. Mõned neist rikutud hingedest otsivad materiaalset vahendajat, et rahuldada oma vastikuid harjumusi. Nad elavad nende inimeste füüsilises kehas, kelle hing on noor ja nõrk, ega suuda sissetungijatele väärilist vastulööki anda. Nii muutuvad vaimult nõrgad kinnisideeks.

Eeterlikus, emotsionaalses, mentaalses ja astraalmaailmas satuvad inimesed erinevatesse riikidesse või teistele kaugetele planeetidele. Kuid füüsilisest kehast järsult väljudes jäävad nad tema lähedusse.

Olles täie teadvusega olemise peentasandil, on inimesed üllatavalt ükskõiksed oma sureva keha ja kogu füüsilise maailma suhtes. Inimeste keha säästvate inimeste või nende eest meditsiinitöötajate teod, vaadates seda kahe meetri kõrguselt, on igav teatrilava. Ja ainult nende inimeste kannatused, keda surev inimene tõeliselt armastab, võivad tema võõrandumist pehmendada ja sundida teda uuesti kangesse kehasse tagasi pöörduma.

Sageli muutub mõte füüsilisse maailma naasmisest inimese jaoks väga ebameeldivaks. Ta näeb oma loomulikku füüsilist keha hirmutava, libedana ja ebamugavana. Astraalkaksikule tundub see kohutav vangla, kust tal oli õnne välja pääseda, ja elu Maal tundub olevat – noh, elav põrgu.

Teadvuse ebaõnnestumine ränduri peenkehadesse ja tagasi füüsilisse üleminekul on seletatav mehhanismide muutumisega, mis kontrollivad mentaalmaailmade jämedaid kehasid.

Kummalised ajuseisundid

Inimese ärkveloleku puudumisega kaasnevad ebatavalised ja kummalised seisundid: somnambulism, uni, transs, ratsionaalse teadvuse kaotus, epilepsia, kooma. Kuid teadvuse muutus võib toimuda siis, kui inimene on ka ärkvelolekus. See esineb unisuse, joobeseisundi, raskete füüsiliste või vaimsete haiguste korral ning on varase lapsepõlve või vanaduse edenemise loomulik kaaslane. Kõigil sellistel juhtudel ei lange füüsiline ja astraalkeha osaliselt kokku. Hüpnoos, ravimid suurtes kogustes, löök pähe, kiirlift, korduvad toimingud (pikk jooks, konveieritööd, palvevibud), mis viivad väsimuseni, verekaotus, kiire keerdumisega tantsimine, enesehüpnoos toovad kaasa ka astraaldubli kiire nihkumine. Kui tunnete pearinglust, teadke, et see on kahekordse väljumise iseloomulik sümptom. Minu väljumistega astraalkehast kaasnesid varem peavalu, iiveldus ja peapööritus. Kuid aja jooksul läks see üle. Astraalkehast väljumiseks on kõige mugavamad poosid joogade ümberpööratud asendid, nii et pea on põlvede kõrgusel või sellest madalamal (sellise asendi eesmärk on suunata keha varjatud praanavoolud ajju ). Kolm parimat, mida soovitan teil iga päev teha, on Halasana (ader), Sarvanga-sana (küünal) ja Sirshasana (peaseis).

Rõhutagem, et füüsilise keha tervis on pöördvõrdeline astraalkaubli väljumisvõimega: mida haigem on keha, seda lihtsam on topeltil väljuda. Samuti märgime, et äärmine külm või kuumus, väsimus ja kurnatus, peatrauma, verekaotus, šokk, haiguskriis aitavad kaasa kiirele kehast väljumisele – kõik see rikub füüsilise keha ja selle astraalse keha terviklikkust. Isegi Platon ütles, et raske haigus aitab kaasa üleloomulike jõudude ilmnemisele inimeses. Ja William James väitis, et temperatuur 57 kraadi Celsiuse järgi on tõe tundmiseks soodne.

Askees, pikaajaline seksuaalne karskus, teiste füüsiliste soovide tahtlik allasurumine toovad kaasa ka astraalkeha vabanemise.

astraalkeha

Kõige tavalisem astraaltasandile sisenemise meetod, mida otsijad kasutavad tõe teadasaamiseks, on paastumine (paast). See on kõige kergem, kõige kasulikum füüsilisele tervisele ja kõige kahjutum peenkehadele. Neljandal paastupäeval ei taha sa enam süüa. Kolmekümnendal paastupäeval puhastatakse inimese kõik aurakihid. Korralikult läbiviidud paastu neljakümnendal päeval ilmuvad siddhid: teleportatsioon, selgeltnägemine, telepaatia, telekinees ja teised.

Unetus või sunnitud ärkvelolek toovad kaasa teisi ratsionaalse meeleseisundeid: kolm ööd ilma magamata – ja inimene kaotab ruumis ja ajas orienteerumistaju. Kui te ei maga kauem, tekivad silmades lained ja siis nähakse halosid või hägusaid pilte objektide ümber, mis võivad liikuda, laieneda või kokku tõmbuda, nagu oleksid nad elus. Seda kõike saadab mõtete kaos, kuulmis- ja nägemishallutsinatsioonid. Võib tunduda, et nahal roomavad tohutud putukad või ilmuvad päkapikud ja kääbused, kes käituvad äärmiselt agressiivselt. Selline keskmine ettevalmistamata inimene ei pea vastu ja kui unetus jätkub, läheb ta kiiresti hulluks.

Tsölibaadis erakute psüühilised fantaasiad, üksikvangistuses kuni meeleheiteni vangistatute unenäod ja sunnitud ärkveloleku all kannatanute hallutsinatsioonid on väga sarnased. Nad kõik näevad, kuulevad ja kogevad sarnaseid tundeid teistes peentes mõõtmetes.

Erinevate suletud esoteeriliste ühiskondade saladustesse initsiatsiooni kulminatsioonipunkt on astraalkeha väljumine täies teadvuses. Initsiatsioon viiakse läbi mitme kuu jooksul, et vilunud inimene saaks kogeda kogemust, mis juhtub inimesega pärast tema surma. Seetõttu lauldakse maailma religioonides pikka ja monotoonset psalmide ja mantrate laulmist, mis põhjustab loogilise kontrolli kadumise mõistuse üle. Lõputud kummardused, laulmine, ulgumine – on mõeldud füüsilise kurnatuse tekitamiseks, vere hapnikusisalduse vähendamiseks, põhjustades seeläbi transiseisundit. Nendel põhjustel on enamiku tavainimeste jaoks igasugune religioon universaalne vahend, mis avab tee teistele dimensioonidele.

Seksuaalriituste kasutamine transi saavutamiseks, astraaldubli vabastamiseks on sama vana kui maailm. Vasakpoolses traditsioonis (tantra, must maagia, narkomaania) on seks kõige võimsam jõud loomulikul tasandil. Erinevad seksitüübid (grupisex, masturbatsioon, homoseksuaalsus) tekitavad stabiilseid vibratsioonienergia vorme ja need vormid tekitavad oma jõulaenguid eetertasanditel.

Võib öelda, et paljudel šamaanidel, mustkunstnikel, preestritel ja meediumitel on spiritisti anne, kes lahkub mõneks ajaks oma füüsilisest kehast, et võimaldada sinna siseneda mõni teine ​​arenenum vaim.

Juba ammu on täheldatud, et kehast väljas olles kogeb inimene ekstaasi, kirjeldamatu õndsuse tunnet. Luuletajad, kirjanikud, kunstnikud ja teised kunstide esindajad tunnevad seda ekstaatilise seisundi tunnet, mil eluandev inspiratsioon haarab hinge ja kontrollib nende mehitamata loovust. Sokrates ütles, et säravate kunstiteoste autorid ei ole nende autorid; autor on kõrge vaim, mis neisse inspiratsiooni ajal sisenes.

Täheinspiratsiooni ajal satub inimene transi: ta ei tunne keha, helisid, aega. Tema peale langevad ideede kaskaadid, luuletused ja luuletused, romaaniideed, monoloogid jne. Mõistusele tulles leiab kunstnik, et ta ei suuda seletada, mida ta lõi ja kuidas ta lõi ja miks ta selle lõi. Maailma kirjanikud ja suured heliloojad, geniaalsed poeedid ütlesid: "See pole töö – see on pealtkuulamine."

Kummalised teadvusseisundid väljenduvad mõnikord hullumeelsuse, skisofreenia erinevates vormides. Enamik skisofreenia liike on enesekesksus ja kontakti kaotamine välismaailmaga. Paranoia, skisofreenia – see on siis, kui astraalmaailm hakkab tungima tavalisse loogilisse teadvusse. Patsient kuuleb hääli, tunneb nähtamatut, tegutseb vastavalt sisemistele käskudele. Tema keha võtab joogaasendeid mitu tundi, kuigi normaalses seisundis patsient neist ei teadnud. Vanas Egiptuse ja Kreeka maailmas peeti neid haigusi isegi pühaks. Enne surma lahkub peen kaksik sageli füüsilisest kehast. Toon ajalooliste nimedega seotud näiteid. Krahvinna A. D. Bludova kirjeldas oma memuaarides Vene keisrinna Anna Ioannovna (1693–1740) duubli ilmumist paleesse. Kui kuninganna duubel troonisaali astus, tervitasid valvurid ja teatasid Bironile Anna Ioannovna saabumisest. "See ei saa olla," hüüatas hertsog, "ma olen nüüd keisrinnast, ta läks magamistuppa magama." Biron naasis keisrinna järele ja nad kiirustasid troonisaali. Siin nägid nad naist, kes meenutas silmatorkavalt kuningannat, kellel polnud vähimalgi määral piinlikkust. "Julged!" karjus Biron ja kutsus kogu valvuri. Hetke üllatunult seisnud keisrinna astus ette, astus selle naise juurde ja küsis: "Kes sa oled, miks sa tulid?" Sõnagi vastamata hakkas ta taganema ja troonile ronima, pööramata silmi keisrinnalt. „See on jube valetaja! Siin on keisrinna! Nad käsivad teil see naine maha lasta! karjus Biron rühmale. Kuid niipea, kui sõdurid sihikule võtsid, vaatas troonil olnud naine veel kord Anna Ioannovna poole ja kadus õhku. Kuninganna pöördus Bironi poole ja ütles: "See on minu surm!" Mõni päev hiljem keisrinna suri.

Teine Venemaa keisrinna Katariina Suur kohtus samuti kaks päeva enne tema surma oma doppelgängeriga. Öösel äratasid keisrinna daamid ja teatasid, et troonil istub Katariinaga väga sarnane naine. Kuninganna riietus kiiresti ja läks koos saatjaskonnaga troonisaali. Uks oli lahti – ja kohalolijate silmis avanes kummaline vaatepilt. Hiiglaslikku saali valgustas üleni mingi rohekassinine valgus ja troonil istus Katariina Suur. Keisrinna karjus seda nähes ja jäi teadvusetu. Sellest hetkest alates tema tervis halvenes ja kaks päeva hiljem oli ta kadunud.

Vahetult enne Lenini surma külastas Kremlis maailma proletariaadi liidri duubel ja rändas sihitult läbi kõik kontorid. Duublit nägi piisavalt tunnistajaid ja seda juhtumit ei saanud lihtsalt maha vaikida. Et tõde Vladimir Iljitši elu mittemarksistliku episoodi kohta välja ei tuleks, oli vaja kinnitada kõigile, et Lenin on tõesti pärit Gorkist. Nii ilmus ametlik versioon Lenini saabumisest Moskvasse enne tema surma.

Eeterliku duubli kehast väljumisega ei kaasne sugugi alati omaniku surm. Siin on anekdoot iiri poeedi ja näitekirjaniku William Yeatsi (1865-1939) elust. Millegipärast oli poeedil vaja kiiresti uudised oma sõbrale, kes elas teises linnas, edastada. Samal ajal, kui Yeats talle kirja kirjutas, mõtles ta sellele intensiivselt. Ja äkki nägi tema sõber Yeatsi suure rahvahulga seas selle hotelli fuajees, kus ta siis elas. Kahtlemata oma reaalsuses palus sõber poeedil hiljem, kui publik laiali läks, enda juurde tulla. Yeatsi doppelgänger noogutas nõustuvalt ja kadus, kuid ilmus uuesti keskööl ja andis talle uudise, mida Yeats isiklikult edasi anda tahtis. Samal ajal polnud Yeatsil aimugi, mis toimub, kuna ta oli teises linnas.

Meditatsioonitehnika aitab kaasa ka transi tekkele ja duublite vabanemisele füüsilisest kehast. Klassikaline teadvuse üleminekuks astraalmaailmadesse on jooga kaheksakordne tee.

Teadlikuks astraalmaailma külastuseks on lihtsaim meetod uni. Öösel näeb inimene 5-10 unenägu. Need kestavad kuni 15 minutit ja mööduvad iga 1,5 tunni järel. Esimene unenägu algab umbes tund pärast uinumist. Kui inimene une ajal äratatakse, selgub, et ta mäletab teda; kui ta unenägude vahel üles äratada, ei mäleta ta midagi.

Klassikalises joogafilosoofias on 4 teadvuse taset:

• Täielik ärkvelolek, mille jooksul ollakse täielikult kaasatud mayasse (viie meele illusioon);
• Maga unenäoga, kui Reaalsus ühineb mayaga;
• Unenägudeta uni, mil Reaalsuseni on võimalik jõuda ilma kujundite ja sümboliteta;
• Puhta abstraktse teadvuse seisund on samadhi, kui hing on väljaspool keha.

Unes ei jõua me 3. ja 4. teadvuse tasandini. Meie ärkveloleku teadvus on kolmanda tšakra töö tulemus, mis edastatakse nadi kanalite kaudu ajju. Uni on meie neljanda tšakra teadvuse töö tulemus, mida moonutab füüsilise aju mälu. Unenägudes on meil kõik nähtused, kuid füüsiliste seaduste mälu mässab reaalsuse vastu. Kuna materiaalse maailma plaan ei ole astraalkaksiku jaoks loomulik, peab ta unes perioodiliselt “eemaldama” oma “kodumaale” ja sealt jõudu ammutama. Astraalenergia pärast und elustab füüsilist keha. Meie päris unenägudes pole aega, ruumi, loogikat, vorme – see kõik toob unenägudesse füüsilise mälu.