1. Mis on analüsaatorid? Millistest osadest see koosneb? 2. Kes selle termini esmakordselt kasutusele võttis? Mis vahe on analüsaatori mõistel meeleelundi mõistest? 3. Milline analüsaator on inimese jaoks kõige olulisem ja miks? Mis on selle struktuur? 4. Millise koha selles ahelas hõivavad silmad? Selgitage William Blake'i sõnu: "Läbi silma, mitte silma, mõistus teab, kuidas maailma vaadata ..." Vasta küsimustele:

Ta silmad on nagu kaks udu, Pool naeratus, pool nutt, Ta silmad on nagu kaks pettust, Kaetud ebaõnnestumiste uduga. Kahe mõistatuse kombinatsioon. Poolrõõmus, pooleldi ehmatus, Meeletu hellushoog, Surelike piinade ootus. Kui pimedus tuleb Ja torm läheneb, Mu hingepõhjast värelevad Ta kaunid silmad. N. Zabolotski. F. Rokotov "Struiskaja portree"

Tänases tunnis peame: Vaatlema silma struktuuri kui optilist süsteemi ja tuvastama seose silmade struktuuri ja funktsioonide vahel. Tehke kindlaks nägemiskahjustuse põhjused ja tüübid. Õppige visuaalse hügieeni reegleid, sest. see on vajalik meie silmade tervise säilitamiseks.

Kui pisaravedelikku ei eraldu, siis: kas võrkkesta rakud surevad? Kas sarvkesta rakud surevad? Kas objektiiv muudab kumerust? Kas õpilane on kitsendatud? Igal silmalaul on 80 ripsmet. Mitu ripsmet inimesel on? iga päev: inimene pilgutab silma ühe korra meie pisaranäärmed toodavad 3 sõrmkübarat pisaraid Kas teadsid...

Sulgege vasak silm, asetage joonis paremast silmast 20 cm kaugusele ja vaadake vasakul kujutatud rohelist ringi. Too joonistus aeglaselt silmale lähemale, kindlasti tuleb hetk, mil punane ring kaob. Kuidas seda nähtust seletada? "Pimeda nurga tuvastamine".

Tuvastage pupilli ahenemine ja laienemine. Vaadake oma lauakaaslase silmadesse ja märkige õpilase suurus. Sule silmad ja kaitse neid oma käega. Loe 60-ni ja ava silmad. Jälgige õpilase suuruse muutusi. Kuidas seda nähtust seletada?

Küsimused klassile: Millist silmaorganit nimetatakse elavaks läätseks? Millisele kestale kiired keskenduvad? Mis juhtub võrkkesta retseptorites? Kuidas närviimpulsse edastatakse? Kuhu edastatakse närviimpulsid? Kas on tõsi, et silm vaatab ja aju näeb? Kuidas imikud näevad? Millist nägemispuudet videoklipis mainiti?

Kaasasündinud lühinägelikkusega on silmamunal piklik kuju. Seetõttu ei ilmu silmadest kaugel asuvate objektide selge pilt võrkkestale, vaid justkui selle ette. Omandatud lühinägelikkus areneb läätse kumeruse suurenemise tõttu, mis võib tekkida vale ainevahetuse või nägemishügieeni häirete korral. Lühinägelikud inimesed näevad kaugeid objekte udusena. Kaksiknõgusate läätsedega prillid aitavad tagada, et objektide selged kujutised ilmuvad täpselt võrkkestale. Nägemishäired. Kõige levinumad nägemiskahjustused on lühinägelikkus ja kaugnägelikkus. Nende häirete olemasolu määrab arst nägemisteravuse mõõtmisel spetsiaalsete tabelite abil. Müoopia on kaasasündinud ja omandatud.

Omandatud kaugnägelikkus tekib läätse punni vähenemise tõttu ja on kõige iseloomulikum eakatele inimestele. Kaugnägelikud inimesed näevad lähedasi objekte uduselt ega suuda teksti lugeda. Kaksikkumerate läätsedega prillid aitavad lähiobjekti täpselt võrkkestale kujutada. Nägemishäired. Kaugnägelikkus võib olla ka kaasasündinud ja omandatud. Kaasasündinud kaugnägelikkusega silmamuna lüheneb. Seetõttu ilmub võrkkesta taha otsekui selge pilt silmade lähedal asuvatest objektidest.

Kordamine: Test 1. Kes tutvustas parserite mõistet? 1.I.P. Pavlov. 2. I. M. Sechenov. 3. N. I. Pirogov. 4.I.I.Mechnikov. **Test 2. Milliseid osi analüsaatorites eristatakse? 1. Meeleelund. 2. Retseptorid (välisühendus). 3. Närviteed (juhtlüli), mida mööda toimub erutus keskse lülini. 4. Infot töötlevad keskused ajukoores. 5. Närviteed (juhtlüli), mida mööda toimub ergastus kesklülist. Test 3. Kus asuvad visuaalse analüsaatori kõrgemad jaotused? 1. Temporaalsagarates. 2. Frontaalsagarates. 3. Parietaalsagarates. 4. Kuklasagarates.

Kordamine: Test 4. Mitu lihasepaari vastutab silmade liikumise eest? 1. Üks paar. 2. Kaks paari. 3. Kolm paari. 4. Neli paari. Test 5. Kuidas nimetatakse silma väliskesta eesmist läbipaistvat osa? 1.Sclera. 2. Iiris. 3.Sarvkest. 4. Konjunktiiv. Test 6. Kuidas nimetatakse silma keskmist kesta ja selle eesmist osa, mille keskel on pupill? 1. Veresooned. 2.Sclera. 3.Sarvkest. 4. Võrkkesta.

**Test 7. Millised muutused silma struktuurides tekivad omandatud lühinägelikkusega? 1. Silmamuna lühendatakse. 2. Silmamuna pikeneb. 3. Objektiiv muutub lamedamaks. 4. Objektiiv muutub kumeramaks. Test 8. Mis on kaasasündinud kaugnägelikkusega silmamuna? 1.Lühendatud. 2.Piklik. Test 9. Millised muutused silma struktuurides tekivad omandatud kaugnägelikkusega? 1. Silmamuna lühendatakse. 2. Silmamuna pikeneb. 3. Objektiiv muutub lamedamaks. 4. Objektiiv muutub kumeramaks. Kordamine:

Test 10. Kus asub mustade pigmendirakkude kiht? 1. Võrkkesta välispinnal. 2. Kooroidi sisepinnal. 3. Albuginea sisepinnal kõvakesta. 4. Iirise sisepinnal. Mida tähistavad joonisel numbrid 1–14?

Tunni eesmärk: Tutvuge visuaalse analüsaatori ehituse, töömehhanismi, vanuseliste iseärasuste ja hügieeniga.

1. EDASI

1. Mõelge visuaalse analüsaatori struktuurile, leidke see
peamised osakonnad: perifeerne, juhtiv ja kortikaalne (Atlas

2. Tutvuge silma abiaparaadiga (ülemine ja
alumised silmalaud, sidekesta, pisaraaparaat, motoorne aparaat).

3. Uurida ja uurida silmamuna kestasid; asukoht-
nie, struktuur, tähendus. Leidke kollane ja pime koht (Atlas

4. Mõelge ja uurige silmamuna tuuma ehitust - silma optilist süsteemi, kasutades kokkupandavat silmamudelit ja tabelit (Atlas, lk 100)

Visandage silma ehitus, näidates ära kõik optilise süsteemi kestad ja elemendid (Atlas 2, lk 331).

5. Leia ja uuri juhtlõigu ehitust! (Atlas
1, lk 100, atlas 2, lk 332–338).

6. Selgitage visuaalsete aistingute tekkemehhanismi.

7. Murdumise mõiste, murdumise liigid. Joonistage kursuse skeem
kiired erinevat tüüpi murdumisel (Atlas 2, lk 334) – PAREM ON SEE SKEEM KOHE JUHENDI PANEMADA

8. Nimetage visuaalse analüsaatori vanuselised tunnused.

9. Visuaalse analüsaatori hügieen.

10. Määrake mõne nägemisfunktsiooni seisund: nägemisteravus Golovin-Sivtsevi tabeli abil; pimeala mõõtmed

2. Teoreetiline materjal

2.1. Visuaalse dialüsaatori kontseptsioon

Visuaalne analüsaator on sensoorne süsteem, mis sisaldab perifeerset sektsiooni retseptori aparaadiga (silmamuna), juhtivat sektsiooni (aferentsed neuronid, nägemisnärvid ja nägemisrajad), kortikaalset sektsiooni, mis esindab kuklasagaras asuvate neuronite kogumit ( 17,18,19 lobe) koor valu-šikk poolkerad. Visuaalse analüsaatori abil viiakse läbi visuaalsete stiimulite tajumine ja analüüs, visuaalsete aistingute kujundamine, mille tervik annab objektidest visuaalse pildi. Tänu visuaalsele analüsaatorile satub 90% informatsioonist ajju.

2.2. Perifeerne osakond visuaalne ana lüsaator

Visuaalse analüsaatori perifeerne osa on silmade nägemisorgan. See koosneb silmamunast ja abiseadmest. Silmamuna asub kolju silmakoopas. Silma abiaparaat hõlmab kaitsevahendeid (kulmud, ripsmed, silmalaud), pisaraaparaati ja motoorset aparaati (silmalihased).

Silmalaugud on poolkuukujulised kiulise sidekoe plaadid, väljastpoolt kaetud nahaga ja seest limaskestaga (konjunktiiv). Konjunktiiv katab silmamuna eesmise pinna, välja arvatud sarvkest. Konjunktiiv piirab sidekesta kotti, see sisaldab pisaravedelikku, mis peseb silma vaba pinda. Pisaraaparaat koosneb pisaranäärmest ja pisarajuhadest.

Pisaranääre asub orbiidi ülemises välimises osas. Selle erituskanalid (10-12) avanevad konjunktiivikotti. Pisaravedelik kaitseb sarvkesta kuivamise eest ja peseb sellelt tolmuosakesed. See voolab pisarajuhade kaudu pisarakotti, mis on pisarajuha kaudu ühendatud ninaõõnde. Silma motoorset aparaati moodustavad kuus lihast. Need on kinnitatud silmamuna külge, algavad kõõluse otsast, mis paiknevad nägemisnärvi ümber. Silma sirglihased: külgmised, mediaalsed ülemised ja alumised - pöörake silmamuna ümber esi- ja sagitaaltelje, pöörates seda sisse-välja, üles, alla. Silma ülemine kaldus lihas, pöörates silmamuna, tõmbab pupilli alla ja väljapoole, silma alumine kaldus lihas - üles ja väljapoole.

Silmamuna koosneb kestadest ja tuumast. Kestad: kiuline (välimine), vaskulaarne (keskmine), võrkkesta (sisemine).

Ees olev kiuline membraan moodustab läbipaistva sarvkesta, mis läheb üle albugiine või kõvakesta. See väliskest kaitseb tuuma ja hoiab silmamuna kuju. Albugineat seestpoolt vooderdav soonkesta koosneb kolmest erineva ehituse ja funktsiooniga osast: soonkestast endast, ripskehast, mis asub sarvkesta ja vikerkesta tasandil (Atlas, lk 100).

Kooroid ise on õhuke, veresoonterikas, sisaldab pigmendirakke, mis annavad sellele tumepruuni värvi.

Tsiliaarne keha, millel on rulliku kuju, ulatub silmamuna sisse, kus albuginea läheb sarvkestasse. Kere tagumine serv läheb koroidi endasse ja esiosast ulatub see "70 tsiliaarse protsessini, millest pärinevad õhukesed kiud, mille teine ​​ots on piki ekvaatorit kinnitatud läätsekapsli külge. Tsiliaarkeha alus sisaldab lisaks veresoontele silelihaskiude, mis moodustavad tsiliaarlihase.

Iiris või iiris on õhuke plaat, see on kinnitatud tsiliaarkeha külge. Selle keskel on pupill, selle luumenit muudavad iirises asuvad lihased.

Võrkkesta vooderdab soonkesta seestpoolt (Atlas, lk 100), see moodustab eesmise (väiksema) ja tagumise (suurema) osa. Tagumine osa koosneb kahest kihist: pigmentaarne, kasvab koos soonkesta ja ajuga. Medullas on valgustundlikud rakud: koonused (6 miljonit) ja vardad (125 miljonit). Maakulast kauguse suurenedes koonuste arv väheneb ja varraste arv suureneb. Koonused ja net l klaasid on visuaalse analüsaatori fotoretseptorid. Koonused tagavad värvitaju, vardad valgustaju. Nad on kontaktis bipolaarsete rakkudega, mis omakorda on kontaktis ganglionrakkudega. Ganglionrakkude aksonid moodustavad nägemisnärvi (Atlas, lk 101). Silmamuna ketas ei ole fotoretseptoreid – see on võrkkesta pimeala.

Silmamuna südamik on valgust murdev keskkond, mis moodustab silma optilise süsteemi: 1) eeskambri vesivedelik (asub sarvkesta ja iirise eesmise pinna vahel); 2) silma tagumise kambri vesivedelik (asub iirise tagumise pinna ja läätse vahel); 3) objektiiv; 4) klaaskeha (Atlas, lk 100). Lääts koosneb värvitust kiulisest ainest, on kaksikkumera läätse kujuga, elastsusega. See asub kapslis, mis on kinnitatud filiformsete sidemetega tsiliaarkeha külge. Tsiliaarsete lihaste kokkutõmbumisel (lähedasi objekte vaadates) lõdvestuvad sidemed ja lääts muutub kumeraks. See suurendab selle murdumisvõimet. Kui ripslihased on lõdvestunud (kaugemate objektide vaatamisel), on sidemed venitatud, kapsel surub läätse kokku ja see lamendub. Sel juhul väheneb selle murdumisvõime. Seda nähtust nimetatakse majutuseks. Klaaskeha on sfäärilise kujuga värvitu želatiinne läbipaistev mass.

2.3. Visuaalse analüsaatori juhtosakond. Visuaalse analüsaatori juhtivussektsioon sisaldab võrkkesta medulla bipolaarseid ja ganglionrakke, nägemisnärve ja nägemisradasid, mis on moodustunud pärast optilist kiasmi. Ahvidel ja inimestel ristuvad pooled nägemisnärvi kiud. See tagab binokulaarse nägemise. Visuaalsed teed on jagatud kaheks juureks. Üks hüüdnimedest läheb keskaju quadrigemina ülemistele tuberkleile, teine ​​- vaheaju külgmisele geniculate kehale. Optilises tuberkuloosis ja lateraalses genikulaarkehas kantakse erutus üle teisele neuronile, mille protsessid (kiud) suunatakse visuaalse kiirguse osana ajukoore nägemiskeskusesse, mis asub aju kuklasagaras. ajukoor (väljad 17, 18, 19).

2.4. Valguse ja värvi tajumise mehhanism.

Valgustundlikud võrkkesta rakud (pulgad ja koonused) sisaldavad visuaalseid pigmente: rodopsiin (varrastes), jodopsiini (koonustes). Pupilli ja silma optilisse süsteemi tungivate valguskiirte toimel hävivad varraste ja koonuste visuaalsed pigmendid. See põhjustab valgustundlike rakkude ergastamist, mis edastatakse visuaalse analüsaatori juhtiva osa kaudu kortikaalsesse visuaalsesse analüsaatorisse. Selles toimub visuaalsete stiimulite kõrgeim analüüs ja tekib visuaalne aisting. Valguse tajumine on seotud varraste funktsiooniga. Need tagavad hämaras nägemise. Seotud valguse tajumisega Koos koonuse funktsioon. M.V. Lomonosovi esitatud kolmekomponendilise nägemisteooria kohaselt on kolme tüüpi koonuseid, millest igaühel on suurenenud tundlikkus teatud pikkusega elektromagnetlainete suhtes. Mõned koonused on tundlikumad spektri punase osa lainete suhtes (nende pikkus on 620-760 nm), teist tüüpi on spektri rohelise osa lainete suhtes (nende pikkus on 525-575 nm), kolmas tüüp on spektri violetse osa lained (nende pikkus on 427-397 nm). See tagab värvitaju. Visuaalse analüsaatori fotoretseptorid tajuvad elektromagnetlaineid pikkusega 390 kuni 760 nm (1 nanomeeter võrdub 10-9 m).

Koonuse funktsiooni rikkumine põhjustab õige värvitaju kaotuse. Seda haigust nimetatakse värvipimeduseks inglise füüsiku Daltoni järgi, kes kirjeldas seda haigust esmakordselt enda peal. Värvipimedust on kolme tüüpi, millest igaüht iseloomustab kolmest värvist ühe tajumise rikkumine. Punapime (protanoopiaga) ei taju punaseid, sini-siniseid kiiri nähakse värvitutena. Roheline-pime (koos mustriga- nopii) ei erista roheline värv alates tumepunane ja sinine. Inimesed Koos trianoopia mitte tajuvad siniseid kiiri ja spektri violetne osa. Värvitaju (akromasia) täieliku rikkumise korral tajutakse kõiki värve halli varjunditena. Mehed kannatavad tõenäolisemalt värvipimeduse all * (8%) kui naised (0,5%).

2.& Murdumine

Murdumine on silma optilise süsteemi murdumisjõud, kui lääts on maksimaalselt lamestatud. Iga optilise süsteemi murdumisjõu mõõtühik on diopter (D). Üks D võrdub 1 m fookuskaugusega läätse murdumisvõimega Lähedasi objekte vaadates on silma murdumisvõime 70,5 D, kaugemate objektide vaatamisel - 59 D.

Silma murdumiskeskkonda läbides valguskiired murduvad ja võrkkestale saadakse objektide tundlik, redutseeritud ja 1 pöördkujutis.

On kolme tüüpi murdumist: proportsionaalne (emmetroopia), lühinägelik (lühinägelikkus) ja kaugnägemine (hüpermetroopia).

Proportsionaalne murdumine toimub siis, kui silmamuna eesmine-tagumine läbimõõt on proportsionaalne peamise fookuskaugusega. Peamine fookuskaugus on kaugus läätse (sarvkesta) keskpunktist kiirte ristumispunktini, samas kui objektide kujutis asub võrkkestal (normaalne nägemine).

Lühinägelikku murdumist täheldatakse siis, kui silmamuna eesmine-tagumine läbimõõt on suurem kui põhifookuskaugus. Objektide kujutis moodustub sel juhul võrkkesta ees. Müoopia korrigeerimiseks kasutatakse lahknevaid kaksiknõgusaid läätsi, mis suurendavad põhifookuskaugust ja kannavad seeläbi pildi võrkkestale.

Kaugnägelikku murdumist täheldatakse, kui silmamuna eesmine-tagumine läbimõõt on väiksem kui põhifookuskaugus. Objektide kujutis moodustub silma võrkkesta taga. Kaugnägemise korrigeerimiseks kasutatakse koonduvaid kaksikkumeraid läätsi, mis vähendavad põhifookuskaugust ja kannavad kujutise üle võrkkestale (Atlas 2, joon. 333).

Astigmatism on murdumisviga koos lühinägelikkuse ja kaugnägelikkusega. Astigmatism on kiirte ebaühtlane murdumine silma sarvkesta poolt, mis on tingitud selle erinevast kumerusest piki vertikaalset ja horisontaalset meridiaani. Sel juhul kiirte fokuseerimist ühte punkti ei toimu. Väike astigmatism on iseloomulik ka normaalse nägemisega silmadele. sarvkesta pind ei ole rangelt sfääriline. Astigmatismi korrigeeritakse silindriliste klaasidega, mis joondavad sarvkesta kõveruse piki vertikaalset ja horisontaalset meridiaane.

2.6 Visuaalse analüsaatori vanuseomadused ja hügieen.

Sileda õuna kuju on lastel sfäärilisem kui täiskasvanutel, täiskasvanutel on silma läbimõõt 24 mm ja vastsündinutel 16 mm. Selle silmamuna vormi tagajärjel on vastsündinutel 80–94% juhtudest kaugnägelik murdumine. Silmamuna kasv jätkub ka pärast sündi ja kaugnägelik murdumine asendub proportsionaalse murdumisega 9-12 aasta pärast. Laste kõvakest on õhem ja suurenenud elastsusega. Vastsündinutel on sarvkest paksem ja kumeram. Viiendaks eluaastaks sarvkesta paksus väheneb ja selle kõverusraadius vanusega ei muutu. Vananedes muutub sarvkest tihedamaks ja selle murdumisvõime väheneb. Vastsündinute ja eelkooliealiste laste lääts on kumeram ja suurema elastsusega. Vanusega läätse elastsus väheneb, mistõttu silma kohanemisvõime muutub vanusega. 10-aastaselt on lähim selge nägemispunkt silmast 7 cm kaugusel, 20-aastaselt - 8,3 cm, 50-aastaselt - 50 cm ja 60-70-aastaselt läheneb see 80 cm kaugusele. Valgustundlikkus suureneb märkimisväärselt 4 aastast 20 aastani ja 30 aasta pärast hakkab see langema. Värvide eristamine suureneb järsult 10. eluaastaks, kasvab jätkuvalt kuni 30. eluaastani ja siis vananedes aeglaselt väheneb.

Silmahaigused ja nende ennetamine. Silmahaigused jagunevad põletikulisteks ja mittepõletikulisteks. Põletikuliste haiguste ennetamise meetmed hõlmavad isikliku hügieeni reeglite ranget järgimist: sage kätepesu seebiga, isiklike käterätikute, padjapüüride, taskurätikute sagedane vahetus. Oluline on ka toitumine, selle tasakaalu aste toitainete ja eriti vitamiinide sisalduse osas. Silmade vigastamisel tekivad põletikulised haigused, seetõttu on erinevate tööde tegemisel vaja rangelt järgida eeskirju. Kõige tavalisem nägemiskahjustus on lühinägelikkus. On kaasasündinud ja omandatud lühinägelikkus. Omandatud lühinägelikkus on tavalisem. Selle arengut soodustab pikaajaline koormus nägemisorganile lugemise ja kirjutamise ajal lähedalt. See põhjustab silma suuruse suurenemist, silmamuna hakkab ettepoole ulatuma, palpebraalne lõhe laieneb. Need on esimesed lühinägelikkuse nähud. Müoopia tekkimine ja areng sõltub nii üldisest seisundist kui ka välistegurite mõjust: rõhk lihastest silma seintele pikaajalise silmatöö ajal, eseme lähenemine silmale töö ajal, silma liigne kaldenurk. pea, mis põhjustab silmamunale täiendavat vererõhku, halb valgustus, valesti valitud mööbel, väikese kirjaga lugemine jne.

Nägemispuude ennetamine on üks ülesandeid terve noorema põlvkonna kasvatamisel. Peaaegu kogu ennetustöö peaks olema suunatud nägemisorgani tööks soodsate tingimuste loomisele. Suurt tähelepanu väärib õige töö- ja puhkerežiim, hea toitumine, uni, pikaajaline viibimine värskes õhus, doseeritud töö, normaalsete hügieenitingimuste loomine, lisaks on vaja jälgida laste õiget istumist koolis ja kodus. lugemisel ja kirjutamisel, töökoha valgustamisel, iga 40-60 minuti järel on vaja silmi puhata 10-15 minutit, selleks on vaja soovitada lastel vaadata kaugusesse, et leevendada kohanemisvõimet. lihasesse.

Praktiline töö

1, Nägemisteravuse määramine (Guminsky N.V. töö N 522)

2. Määrake vaateväli (Guminsky N.V. töö H 54)

3. Määrake pimeala suurus.

4. Kirjuta andmed

5. Viige läbi mõned katsed nägemisega.

Nägemisteravus. Nägemisteravus määratakse Golovin-Sivtsevi tabeli abil. See koosneb kahest poolest: vasakul asuvad tähed, paremal on tühikutega rõngad. Tähed ja rõngad on paigutatud juhuslikult 12 reale, millest igaüks sisaldab sama suurusega märke. Eelkooliealiste laste nägemisteravuse uurimisel kasutatakse spetsiaalset tabelit lastele mõistetavate katseobjektidega (räime, lennuk, seened jne). Iga vasakpoolse rea vastas on nägemisteravuse väärtus tavaühikutes. Ülemine rida vastab nägemisteravusele 0,1. Tabel on mõeldud nägemisteravuse uurimiseks 5 m kauguselt.

Nägemisteravuse määramisel asetatakse laud akna vastasküljele ja subjekti silmade kõrgusele. Iga silma teravus määratakse eraldi, alustades paremalt. Teine silm on kaetud paberilehe või märkmikuga. Tähed või rõngad on laual näidatud osuti või pliiatsi tömbi otsaga. Kui uuritav nimetab 5 m kauguselt õigesti tabeli 10 ülemise rea märke, siis on tema nägemisteravus 1,0 ja seda peetakse normaalseks.

Näide. Objekt loeb 5 m kauguselt vigadeta ainult Golovin-Sivtsevi tabeli 5 ülemist rida. Järeldus. Nägemisteravus on 0,5.

Tabeli puudumisel saab nägemisteravust ligikaudselt määrata erineva suurusega tähe "Sh" kujul olevate testobjektidega, mille saab välja lõigata mustast paberist või Golovini tabelitest. Kui nägemisteravus on 1,0, erineb väikseim täht 5 m kauguselt (D = 5 m), keskmine ja suur täht vastavalt 10 m kauguselt (D = 10 m) ja 25 m ( D = 25 m). Esimesena näidatakse väikseimat tähte ja määratakse kaugus ( d), millest see on selgelt eristatav mõlema silmaga ja igaüks eraldi. Lubatud kauguse vähendamise tase on 3 m. Kui täht sellest kaugusest ei erista, siis kasutatakse suuri tähti. Nägemisteravus määratakse valemiga: V (visus) = d:D, kus V on nägemisteravus suhtelistes ühikutes; d- kaugus, millest uuritav tähte õigesti loeb; D - kaugus meetrites, millest tähte tuleb õigesti eristada (5, 10 ja 25 m).

Näide. Väikseima suurusega täht "Sh" on õigesti loetud 4 m kauguselt. On vaja määrata ligikaudu subjekti nägemisteravus.

Lahendus V = d: D = 4:5 = 0,8.

Järeldus. Katsealuse nägemisteravus on 0,8.

Varjatud koht. Selle määramiseks vajate väikest traadist osutit, mille otsas on valge ring, musta paberilehte, värvilist kriiti.

Võrkkesta piirkonnas, kus asub nägemisnärvi pea, ei ole valgustundlikke rakke. Optiline ketas võtab võrkkestal üsna vähe ruumi. Teie vaateväljas on kettale vastav ovaalne tsoon - see on pimeala.

Tehke õhukesest traadist osuti, asetage selle otsa umbes 3 mm läbimõõduga valge ring. Asetage valge täpp vähemalt 20–24 cm pikkuse musta paberilehe keskele. Kleepige paber seinale. Siduge oma partneril üks silm kinni ja istutage ta nii, et teine ​​silm oleks täpselt 30-35 cm kaugusel fikseerimispunkti vastas. Laske tal selles punktis liikumatult vaadata. Kui kursoril on valge ring, suunake mööda musta paberilehte. Esiteks näeb subjekt ringi, siis see kaob. Märkige see koht ja liigutage kursorit edasi – ring ilmub uuesti. Pange tähele ka seda kohta. Korrake protseduuri mitmes suunas – saate pimeala ovaalse kontuuri.

Seega ei ole objekt nähtav, kui see projitseeritakse optilisele kettale. Mõõtke märgitud pimeala. Nüüd arvutage vastava ala suurus silmast saja meetri kaugusel. Saate peita kogu auto.

Nägemiskatsed.

Teada on tuhandeid visuaalseid illusioone.

1. Kujumuutjad:

Sirged näivad olevat mitteparalleelsed, kuna teised jooned lõikuvad neid nurga all.

a b

3. Juhtiv silm

Kas teadsite, et üks silm on teie domineeriv silm?

Võtke umbes 2,5 cm läbimõõduga auguga papitükk, hoidke pappi käeulatuses ja vaadake läbi augu mõnda kaugemat eset. Viige papp järk-järgult oma näole lähemale, kuni see puudutab teie nina. Siis selgub, et ainult üks silm vaatas täpselt läbi augu, see on juhtiv. Pärast selle katse kordamist tehke kindlaks, kas sama silm osutub alati juhtivaks. Mõnel inimesel on silmad võrdsed ja domineerivat silma ei saa tuvastada.

4. * Auk * peopesas

Rullige kitsas ajalehetoru kokku ja asetage see ühele silmale. Asetage käsi toru otsa lähedale teise silma ette, nii et see blokeerib selle silma vaatevälja keskpunkti. Seega lülitate välja kogu ühe silma vaatevälja perifeeria ja teise silma vaatevälja keskpunkti. Vaata endast kaugele ette. Tekib üsna kummaline pilt: selle perifeeriaks on ruumis olevad esemed ja peopesa ning keskmeks peopesas olev auk, mille kaudu paistavad kauged objektid – ja see kõik moodustab ühtse pildi.

See kogemus näitab taas selgelt, et nägemisvälja terviklikkus on nii oluline tingimus, et kõik tervikliku tajumise takistused on kõrvaldatud.

Tund teemal “Visuaalne analüsaator. Nägemise hügieen.

Tunni eesmärgid : visuaalse analüsaatori struktuuri ja tähenduse paljastamiseks; süvendada teadmisi silma ja selle osade ehitusest ja funktsioonidest, näidata struktuuri ja funktsioonide vahelist seost selles elundis; kaaluge võrkkestale kujutise projitseerimise mehhanismi ja selle regulatsiooni.

Varustus: tabel "Visuaalne analüsaator", PC, multimeediaprojektor.

Tundide ajal

Aja organiseerimine.

Teadmiste kontroll.

Õpilastel palutakse valida küsimus, millele nad saavad vastata.

küsimusi ekraanil.

Mis on meeleelundid?

Kust algab väliste sündmuste ja sisetunde analüüs? (koos retseptorite ärritusega)

Mida nimetatakse analüsaatoriks, millest see koosneb? (Analüsaator = retseptor + tundlik neuron + ajukoore vastav piirkond.) - koostage tahvlile diagramm.
(Süsteemid, mis koosnevad retseptoritest, radadest ja keskustest ajukoores)

Miks on mis tahes analüsaatori normaalseks tööks vajalik selle kõigi osade ohutus?

Miks ei teki erinevatelt analüsaatoritelt saadud informatsiooni segadust? (Iga närviimpulss siseneb ajukoore vastavasse tsooni, siin toimub aistingute analüüs, meeleelunditelt saadud kujutiste moodustamine.)

Miks inimesed ja loomad magama jäävad, kui retseptorite aktiivsus on häiritud?

Mis on analüsaatorite tähendus? (meid ümbritsevate sündmuste tajumisel aitab info usaldusväärsus kaasa organismi ellujäämisele nendes tingimustes).

Uue teema uurimine.

Mäng.

2 tulevad välja, ühel on silmad kinni, teine ​​mängib muti rolli, neile pakutakse üles võtta mõni tema ees olevatest esemetest (õun või kaks erinevat värvi õuna, kreemituub jne) . Õpilastel palutakse kirjeldada nende käes olevat eset. Pärast seda tehakse järeldus, kes oskab teemast rohkem rääkida. Mis see on? Millised meeleorganid sel juhul töötavad? Jne.

Järeldus: saate teema kohta peaaegu kõike rääkida ilma seda nägemata. Kuid objekti värvi, selle liikumist, muutusi ei saa ilma nägemisorganita määrata.

Millist analüsaatorit me täna uurime?

Lapsed ise nimetavad vastust. (Visuaalne analüsaator)

Elame koos Sinuga kaunite värvide, helide ja lõhnade keskel. Kuid võime näha mõjutab kõige enam meie maailmataju. Seda omadust märkasid iidse maailma teadlased. Nii väitis Platon, et jumalate organid korraldasid kõige esimesena helendavad silmad. Jumalad on jumalad, neil on koht iidsetes müütides, kuid fakt jääb faktiks: just tänu silmadele saame 95% informatsioonist meid ümbritseva maailma kohta, nemad leiavad I.M. Sechenov, andke inimesele kuni 1000 aistingut minutis.

Mida tähendavad sellised arvud 21. sajandi inimesele, kes on harjunud opereerima kahekohalise kraadiga ja miljardid? Ja ometi on nad meile väga olulised.

Ärkan hommikul üles ja näen oma lähedaste nägusid.

Lähen hommikul õue ja näen päikest või pilvi, kollaseid võililli rohelise rohu vahel või ümberringi lumega kaetud künkaid.

Kujutage nüüd korraks ette, et kogu meid ümbritseva maailma ilu on kadunud. Pigem on see sinine taevas, valge loori all vulkaanid, kevadpäikese poole naeratavad sõprade näod olemas, aga kuskil meie silme alt väljas. Me ei näe seda või näeme ainult osa sellest...

Te ütlete, jumal tänatud, see pole meiega. Me lihtsalt ei kujuta oma elu pimedas ette.

Üldiselt tuleb märkida, et inimesel, erinevalt paljudest imetajatest, vedas. Meil on värvinägemine, kuid me ei taju ultraviolettlaineid ja polariseeritud valgust, mis aitab mõnel putukatel udus navigeerida.

Kuidas on meie silmad paigutatud, mis on nende töö põhimõte? Tänases tunnis avaldame selle saladuse.

Silm on visuaalse analüsaatori perifeerne osa. Nägemisorgan asub silmakoopas (kaal 6-8 g). See koosneb silmamunast koos nägemisnärvi ja abiaparaadiga.

Silm on inimkeha kõigist organitest kõige liikuvam. Ta teeb pidevaid liigutusi, isegi näilise puhkeolekus. Liigutused viiakse läbi lihaste abil. Kokku on 6, 4 sirget ja 2 kaldu.

Kirjeldage oma silmadega kaheksat, korrake 3 korda, vaadake kõige paremasse nurka, vaadake aeglaselt kõige vasakusse nurka, korrake 3 korda.

Lühidalt võib silma ehitust ja talitlust kirjeldada järgmiselt: valgusvoog, mis sisaldab informatsiooni objekti kohta, langeb peale.sarvkest, seejärel läbieesmine kamberläbibõpilane, siis läbiobjektiivjaklaaskeha, projitseeritud pealevõrkkesta, mille valgustundlikud närvirakud muudavad optilise teabe elektrilisteks impulssideks ja saadavad need mööda nägemisnärvi ajju. Pärast selle kodeeritud signaali vastuvõtmist töötleb aju seda ja muudab selle tajumiseks. Selle tulemusena näeb inimene objekte sellistena, nagu nad on.

Sarvkest

kõvakesta(valge mantel).

Sarvkest on läbipaistev membraan, mis katab silma esiosa. See on sfääriline ja täiesti läbipaistev. Silma langevad valguskiired läbivad esmalt sarvkesta, mis neid tugevalt murrab. Sarvkest piirneb silma läbipaistmatu väliskestaga -kõvakesta(valge mantel).

Silma ja vikerkesta eeskamber

Pärast sarvkesta läbib valguskiirsilma eesmine kamber - sarvkesta ja vikerkesta vaheline ruum, mis on täidetud värvitu läbipaistva vedelikuga. Selle sügavus on keskmiselt 3 mm. Esikambri tagumine sein onIris (iiris), mis vastutab silmade värvi eest (kui värv on sinine, tähendab see, et selles on vähe pigmendirakke, kui pruunid, siis palju). Iirise keskel on ümmargune aukõpilane .

[Silmasisese rõhu tõus põhjustab glaukoomi]

Õpilane

Silma uurides tundub pupill meile must. Tänu vikerkesta lihastele saab pupill muuta oma laiust: valguse käes kitsendada ja pimedas laieneda. sedanagu kaamera ava , mis ahendab ja kaitseb silma automaatselt suure valgushulga sissepääsu eest eredas valguses ning laieneb vähese valguse korral, aidates silmal tabada ka nõrku valguskiire.(Kogemus: valgustage ühele õpilasele taskulamp silma. Mis sel juhul juhtub)

objektiiv

Pärast pupilli läbimist tabab valguskiir objektiivi. Seda on lihtne ette kujutada - see on läätsekujuline keha,meenutab tavalist suurendusklaasi . Valgus võib vabalt läätse läbida, kuid samas murdub samamoodi nagu füüsikaseaduste järgi prismat läbiv valguskiir murdub, s.t kaldub alusele. Objektiivil on üks äärmiselt huvitav omadus: seda ümbritsevate sidemete ja lihaste abil saabmuuta selle kumerust , mis omakorda muudab murdumisastet. See objektiivi omadus muuta oma kumerust on visuaalse toimingu jaoks väga oluline. Tänu sellele näeme selgelt erinevatel kaugustel asuvaid objekte. Seda võimet nimetataksesilma majutus. Akommodatsioon on silma võime kohaneda silmast erineval kaugusel asuvate objektide selge eristamisega.
Akommodatsioon toimub läätse pindade kumeruse muutmise teel.

(Katsetage raami ja marli või paberilehe auguga).Tavaline silm suudab täpselt teravustada valgust, mis pärineb 25 cm kauguselt lõpmatusele. Valguse murdumine toimub siis, kui see liigub ühest keskkonnast teise, millel on erinev murdumisnäitaja (füüsikauuringud), eriti õhu-sarvkesta piiril ja läätse pindade lähedal.(Klaas lusikaga vees).

Sellega seoses tekib küsimus, miks on teie arvates transpordis pikali lugemine kahjulik?

(Raamat hoitakse käes, tuge pole, seega muudab tekst kogu aeg asendit. See liigub silmadele lähemale, siis eemaldub neist, põhjustades ripslihase ülepinget, mis muudab läätse kumerust Lisaks jääb osa lehest varju või osutub liiga eredalt valgustatuks, mis koormab iirise silelihaseid üle.Enim kannatab aga närvisüsteem, sest pupilli laiuse reguleerimine ja läätse kõveruse teostab keskaju.Kõik see võib viia nägemiskahjustuseni.

Objektiivi taga onklaaskeha 6 , mis on värvitu želatiinne mass. Sklera tagakülg – silmapõhja – on kaetud võrkkestaga (võrkkesta ) 7 . See koosneb kõige õhematest kiududest, mis vooderdavad silmapõhja ja esindavad nägemisnärvi hargnenud otste.
Kuidas erinevate objektide kujutised ilmuvad ja mida silm tajub?
sisse murdudessilma optiline süsteem , mille moodustavad sarvkesta, lääts ja klaaskeha, annab võrkkestale vastavatest objektidest reaalse, vähendatud ja pöördkujutise (joonis 95). Kui valgus on sattunud võrkkesta moodustava nägemisnärvi otstele, ärritab valgus neid otsasid. Need stiimulid kanduvad mööda närvikiude ajju ja inimesel on visuaalne tunne: ta näeb objekte.

Võrkkestale ilmuva objekti kujutis onpea alaspidi . Esimene, kes seda tõestas, joonistades sisse kiirte käigu süsteem silma, oli I. Kepler. Selle järelduse kontrollimiseks võttis prantsuse teadlane R. Descartes (1596-1650) härjasilma ja kraapis selle seljast. läbipaistmatu kiht, asetatakse aknaklaasi tehtud auku. Ja just seal, silmapõhja poolläbipaistval seinal, nägi ta aknast vaadeldud pildi ümberpööratud pilti.
Miks me siis näeme kõiki objekte sellistena, nagu nad on, st mitte tagurpidi? Fakt on see, et nägemisprotsessi korrigeerib pidevalt aju, mis saab teavet mitte ainult silmade, vaid ka teiste meeleelundite kaudu. Omal ajal märkis inglise luuletaja William Blake (1757-1827) väga õigesti:
Läbi silma, mitte silma
Mõistus võib maailma näha.
1896. aastal korraldas Ameerika psühholoog J. Stretton enda peal katse. Ta pani ette spetsiaalsed prillid, tänu millele ei olnud ümbritsevate objektide kujutised silma võrkkestal mitte vastupidised, vaid otsesed. Ja mida? Maailm Strettoni meelest pöördus pea peale. Ta hakkas kõike tagurpidi nägema. Selle tõttu tekkis silmade töös teiste meeltega mittevastavus. Teadlasel tekkisid merehaiguse sümptomid. Kolm päeva tundis ta iiveldust. Kuid neljandal päeval hakkas keha normaliseeruma ja viiendal päeval hakkas Stretton tundma end samamoodi nagu enne katset. Teadlase aju harjus uute töötingimustega ja ta hakkas kõiki objekte uuesti otse nägema. Kui ta aga prillid eest võttis, läks kõik jälle pea peale. Pooleteise tunni jooksul ta nägemine taastus ja ta hakkas jälle normaalselt nägema.
On uudishimulik, et selline kohanemisvõime on iseloomulik ainult inimese ajule. Kui ühes katses pandi ahvile ümberminevad prillid, sai see sellise psühholoogilise löögi, et pärast mitme vale liigutuse tegemist ja kukkumist sattus ta koomat meenutavasse seisundisse. Tema refleksid hakkasid hääbuma, vererõhk langes ning hingamine muutus sagedaseks ja pinnapealseks. Inimestel pole midagi sellist.
ILLUUSIOONID.Inimese aju ei saa aga alati hakkama võrkkestale saadud kujutise analüüsiga. Sellistel juhtudel onillusioonid - vaadeldav objekt ei tundu meile see, mis ta tegelikult on.

Vead (illusioonid) on moonutatud, ekslikud arusaamad . Neid leidub erinevate analüsaatorite tegevuses. Tuntuimad visuaalsed illusioonid.

On teada, et kauged objektid paistavad väikestena, paralleelsed rööpad koonduvad horisondi poole ning identsed majad ja puud paistavad järjest madalamalt ja sulanduvad maapinnaga kuskil horisondi lähedal.

Illusioonid, mis on seotud kontrasti nähtusega. Valged tükid mustal väljal tunduvad heledamad. Kuuta ööl paistavad tähed heledamad.

Illusioone kasutatakse igapäevaelus. Nii et pikitriipudega kleit "kitsendab" figuuri, põikitriipudega kleit "laiendab". Sinise tapeediga kaetud tuba tundub avaram kui samasugune punase tapeediga kaetud tuba.

Arvestame vaid mõne illusiooniga. Tegelikult on neid palju rohkem.

Kogemus peopesaga (näidake illusioone tekitavaid fotosid)

Aga kui meie arusaamad võivad olla ekslikud, kas siis võib väita, et me peegeldame õigesti oma maailma nähtusi?

Illusioonid pole reegel, vaid erand . Kui meeleelundid annaksid tegelikkusest vale ettekujutuse, hävitaks elusorganismid loodusliku valiku teel. Tavaliselt töötavad kõik analüsaatorid koos ja kontrollivad üksteist praktikas. Praktika lükkab vea ümber.

klaaskeha

Pärast objektiivi läbib valgusklaaskeha täites kogu silmamuna õõnsuse. Klaaskeha koosneb õhukestest kiududest, mille vahel on kõrge viskoossusega värvitu läbipaistev vedelik; see vedelik meenutab sulaklaasi. Sellest ka selle nimi – klaaskeha. Osaleb silmasiseses ainevahetuses.

Võrkkesta

Võrkkesta on silma sisemine vooder ja silma valgustundlik aparaat. Võrkkestas on kahte tüüpi fotoretseptoreid:koonused japulgad . Nendes rakkudes muundub valguse energia (footonid) närvikoe elektrienergiaks, s.o. fotokeemiline reaktsioon.

pulgad on kõrge valgustundlikkusega ja võimaldavad teil näha halbades valgustingimustes (hämarus jamust ja valge nägemine), vastutavad ka nemadperifeerne nägemine .

Koonused, vastupidi, nõuavad oma tööks rohkem valgust, kuid just need võimaldavad teil näha peeneid detaile (vastutabkesk- ja värvinägemine ). Suurim koonuste kontsentratsioon on seeskollane laik (selle kohta allpool), mis vastutab kõrgeima nägemisteravuse eest.

(Kogemus värviliste pliiatsitega)

Et kiiremini saada :

ÖÖSEL on mugavam KEPIga jalutada.

PÄRASTLÕUNA laborandid töötavad käbidega.

Võrkkesta külgneb koroidiga, kuid paljudes piirkondades lõdvalt. See on koht, kus ta kipubhelbed ära võrkkesta mitmesuguste haiguste korral.

[Võrkkest on kahjustatud diabeedi, hüpertensiooni ja muude haiguste korral]

Kollane laik

Kollane laik on pisike kollakas alakeskse lohu lähedal (võrkkesta keskpunkt) ja asub silma optilise telje lähedal. See on suurima nägemisteravuse piirkond, see "nägemiskeskus", millele me tavaliselt objektile osutame.

pööra tähelepanukollane javarjatud koht .

Nägemisnärv ja aju

silmanärv läheb igast silmast koljuõõnde. Siin läbivad optilised kiud pika ja keeruka tee (koosristid ) ja lõpevad lõpuks kuklakoores. See ala on kõrgeimvisuaalne keskus , milles luuakse uuesti visuaalne pilt, mis vastab täpselt kõnealusele objektile.

varjatud koht

Kohta, kus nägemisnärv silmast väljub, nimetataksevarjatud koht . Siin pole vardaid ega käbisid, nii et inimene ei näe seda kohta. Miks me ei märka pildi puuduvat tükki? Vastus on lihtne. Me vaatame kahe silmaga, seega saab aju pimeala kohta informatsiooni teisest silmast. Igal juhul "lõpetab" aju pildi nii, et me ei näe defekte.

Silma pimeala avastas prantsuse füüsik EdmMariotte aastal 1668 (mäletate Boyle-Mariotte’i kooliseadust ideaalse gaasi kohta?) kasutas ta oma avastust kuninga õukondlaste algupäraseks lõbuks.Louis XIV . Mariotte asetas kaks pealtvaatajat üksteise vastas ja palus neil ühe silmaga teatud punkti kõrvalt vaadata, siis tundus kõigile, et tema kolleegil pole pead. Pea kukkus vaatava silma pimeala sektorisse.

Proovileiad end "pime nurk" ja sina.

Sulgege vasak silm ja vaadake kauguses olevat tähte "O".30-50 cm . Täht "X" kaob.

Sulgege parem silm ja vaadake "X-i". Täht "O" kaob.

Tuues oma silmad monitorile lähemale ja nihutades seda eemale, saad jälgida vastava tähe kadumist ja ilmumist, mille projektsioon langeb pimealale.

FÜÜSILINE MINUT

Su silmad on veidi väsinud. Suruge gaas tihedalt kokku ja lugege 5-ni, seejärel avage need ja loendage uuesti 5-ni. Korda 5-6 korda. See harjutus leevendab väsimust, tugevdab silmalaugude lihaseid, parandab vereringet ja lõdvestab silmalihaseid.

Noh, meie silmad puhkasid ja liigume tunni järgmisesse etappi.

Visuaalsed defektid.

Inimestel, nagu ka teistel selgroogsetel, tagavad nägemise kaks silma. Silm kui bioloogiline optiline seade projitseerib kujutise võrkkestale, seal see eeltöötleb ja edastab selle ajju, mis lõpuks tõlgendab visuaalse pildi sisu vastavalt vaatleja psühholoogilistele hoiakutele ja tema elukogemusele. . Tänu majutusele saadakse kõnealuste objektide kujutis just võrkkestale. Seda tehakse, kui silm on normaalne. Silma nimetatakse normaalseks, kui see kogub pingevabas olekus paralleelseid kiiri võrkkestale asetatud punktis. Kaks kõige levinumat silmadefekti on lühinägelikkus ja kaugnägelikkus.

Nägemiskaotus ja nägemishäired põhjustavad kõigi kehasüsteemide ümberstruktureerimise, kujundades seeläbi inimese erilise taju ja hoiaku.

Müoopia on nägemishäire, mille korral inimene näeb lähedalasuvaid objekte selgelt, samas kui kaugemal asuvad objektid näivad udused. Müoopia korral moodustub kauge objekti kujutis võrkkesta ette, mitte võrkkestale endale. Seetõttu näeb lähinägija hästi lähedal, kuid halvasti näeb kaugel asuvaid objekte.

Pilt on fokusseeritud võrkkesta ette

Müoopiaks nimetatakse sellist silma, mille puhul rahulikus olekus silmalihase fookus asub silma sees. Lühinägelikkus võib olla tingitud võrkkesta ja läätse vahelisest kaugusest võrreldes normaalse silmaga.

Kui objekt asub lühinägelikust silmast 25 cm kaugusel, siis ei jää objekti kujutis võrkkestale, vaid läätsele lähemal, võrkkesta ees. Selleks, et kujutis võrkkestale ilmuks, tuleb objekt silmale lähemale tuua. Seetõttu on lühinägeliku silma puhul parima nägemise kaugus alla 25 cm.

Müoopia korrigeerimine

Seda defekti saab parandada nõgusate kontaktläätsede või prillidega. Sobiva võimsuse või fookuskaugusega nõguslääts, mis suudab objekti kujutise võrkkestale tagasi kanda.

Kaugnägelikkus on üldnimetus nägemisdefektidele, mille puhul inimene näeb lähedalasuvaid objekte uduselt, ähmaselt ja kauged objektid on hästi nähtavad. Sel juhul moodustub pilt, nagu lühinägelikkuse korral, võrkkesta taga.

Pilt on fokusseeritud võrkkesta taha

Kaugelenägev silm on silm, mille fookus asub puhkeolekus silmalihase võrkkesta taga. Kaugnägelikkus võib olla tingitud sellest, et võrkkesta paikneb läätsele lähemal kui tavalise silmaga. Objekti kujutis saadakse sellise silma võrkkesta taga. Kui objekt silmast eemaldatakse, langeb kujutis võrkkestale.

Hüperoopia korrigeerimine

Seda puudust saab parandada sobiva fookuskaugusega kumerate kontaktläätsede või prillide abil.

Niisiis kasutatakse lühinägelikkuse korrigeerimiseks nõgusate hajutavate läätsedega prille. Kui inimene kannab näiteks prille, mille optiline võimsus on -0,5 dioptrit või -2 dioptrit, -3,5 dioptrit, siis on ta lühinägelik.

Kaugnägevate silmade jaoks mõeldud prillid kasutavad kumeraid koonduvaid läätsi. Sellistel prillidel võib olla näiteks optiline võimsus +0,5 dioptrit, +3 dioptrit, +4,25 dioptrit.

Inimestel ja loomadel on kõrgelt arenenud meeleelundid. Vastuvõetud teabe edukaks edastamiseks ja töötlemiseks on vaja täiuslikku närviaparaati. Paljudel juhtudel laenab tehnika teatud närvisüsteemi põhimõtteid. Seetõttu tuleb loodus täpsete instrumentide ja aparatuuri loomisel appi.

Järeldus: visuaalse hügieeni järgimine on silma funktsioonide säilitamisel kõige olulisem tegur ja kesknärvisüsteemi normaalse seisundi säilitamise vajalik tingimus.

Õpitud materjali koondamine.

1. Enesetest

1. Silma abisüsteemiga seotud struktuur:

A. Sarvkest
B. Veko
V. Kristall
G. Iris

2. Silma optilise süsteemiga seotud struktuur:

A. Sarvkest
B. Koroid
B. Võrkkesta
D. Valgumembraan

3. Kaksikkumer elastne läbipaistev lääts, mida ümbritseb ripslihas:

A. Kristall
B. Õpilane
B. Iris
G. Klaaskeha

4. Võrkkesta funktsioon:

A. Valguskiirte murdumine
B. Silma toitumine
B. Valguse tajumine, selle muundumine närviimpulssideks
D. Silmade kaitse

5. Annab silmadele värvi:

A. Sklera
B. objektiiv
B. Iris
G. Retina

6. Albuginea läbipaistev esiosa:

A. Kollane laik
B. Iris
B. Võrkkesta
G. Sarvkest

7. Nägemisnärvi väljumiskoht:

A. Valge laik
B. macula lutea
B. Tume ala
D. Pimepunkt

8. Silma siseneva valguse intensiivsust reguleerivad:

A. Veko
B. Võrkkesta
V. Kristall
G. Õpilane

9. Pulkades sisalduvat erilist lillat ainet nimetatakse:

A. Rodopsin
B. opsin
B. Jodopsiin
G. Retinen

10. Määrake õige valguse sarvkestast võrkkestale liikumise järjestus:

A. Sarvkest, klaaskeha, lääts, võrkkest
B. Sarvkest, klaaskeha, pupill, lääts, võrkkest
B. Sarvkest, pupill, lääts, klaaskeha, võrkkest
G. Sarvkest, pupill, lääts, võrkkest

Kodutöö :

§ 49, 50.

Täitke tabel "Nägemisorgani struktuur ja funktsioonid".

Enamiku inimeste jaoks on mõiste "nägemine" seotud silmadega. Tegelikult on silmad vaid osa keerulisest organist, mida meditsiinis nimetatakse visuaalseks analüsaatoriks. Silmad on vaid väljastpoolt närvilõpmetesse tuleva informatsiooni juht. Ja võime näha, eristada värve, suurusi, kujundeid, kaugust ja liikumist tagab täpselt visuaalne analüsaator - keeruka struktuuriga süsteem, mis hõlmab mitut omavahel ühendatud osakonda.

Inimese visuaalse analüsaatori anatoomia tundmine võimaldab õigesti diagnoosida erinevaid haigusi, määrata nende põhjuseid, valida õige ravitaktika ja teha keerukaid kirurgilisi operatsioone. Visuaalse analüsaatori igal osakonnal on oma funktsioonid, kuid need on üksteisega tihedalt seotud. Kui vähemalt üks nägemisorgani funktsioonidest on häiritud, mõjutab see alati reaalsuse tajumise kvaliteeti. Saate selle taastada ainult siis, kui teate, kus probleem on peidetud. Seetõttu on teadmised ja arusaamine inimsilma füsioloogiast nii olulised.

Struktuur ja osakonnad

Visuaalse analüsaatori ülesehitus on keeruline, kuid just tänu sellele suudame tajuda meid ümbritsevat maailma nii elavalt ja terviklikult. See koosneb järgmistest osadest:

• Perifeerne - siin on võrkkesta retseptorid.
• Juhtiv osa on nägemisnärv.
• Keskosa - visuaalse analüsaatori keskpunkt on lokaliseeritud inimese pea kuklaosas.

Visuaalse analüsaatori tööd saab sisuliselt võrrelda televisioonisüsteemiga: antenn, juhtmed ja televiisor

Visuaalse analüsaatori põhifunktsioonid on visuaalse teabe tajumine, juhtimine ja töötlemine. Silmaanalüsaator ei tööta peamiselt ilma silmamunata - see on selle perifeerne osa, mis moodustab peamised visuaalsed funktsioonid.

Vahetu silmamuna struktuuri skeem sisaldab 10 elementi:

• kõvakest on silmamuna väliskest, suhteliselt tihe ja läbipaistmatu, sellel on veresooned ja närvilõpmed, see ühendub eest sarvkestaga ja taga võrkkestaga;
• koroid - tagab toitainete juhi koos verega silma võrkkestale;
• võrkkest - see fotoretseptori rakkudest koosnev element tagab silmamuna valgustundlikkuse. Fotoretseptoreid on kahte tüüpi – vardad ja koonused. Vardad vastutavad perifeerse nägemise eest, neil on kõrge valgustundlikkus. Tänu varrasrakkudele on inimesel videvikus näha. Koonuste funktsionaalne omadus on täiesti erinev. Need võimaldavad silmal tajuda erinevaid värve ja peeneid detaile. Koonused vastutavad keskse nägemise eest. Mõlemat tüüpi rakud toodavad rodopsiini – ainet, mis muudab valguse energia elektrienergiaks. Tema on see, kes suudab tajuma ja dešifreerida ajukoore osa;
• Sarvkest on silmamuna esiosa läbipaistev osa, kus valgus murdub. Sarvkesta eripära on see, et selles pole üldse veresooni;
• Iiris on optiliselt silmamuna heledaim osa, siia on koondunud inimsilma värvi eest vastutav pigment. Mida rohkem seda on ja mida lähemal iirise pinnale, seda tumedam on silmavärv. Struktuurselt on iiris lihaskiud, mis vastutab pupilli kokkutõmbumise eest, mis omakorda reguleerib võrkkestale edastatava valguse hulka;
• tsiliaarlihas - mõnikord nimetatakse seda tsiliaarseks vööks, selle elemendi peamine omadus on läätse reguleerimine, nii et inimese pilk saab kiiresti ühele objektile keskenduda;
• Objektiiv on silma läbipaistev lääts, selle põhiülesanne on keskenduda ühele objektile. Objektiiv on elastne, seda omadust suurendavad seda ümbritsevad lihased, tänu millele näeb inimene selgelt nii lähedale kui ka kaugele;
• Klaaskeha on läbipaistev geelitaoline aine, mis täidab silmamuna. Just see moodustab selle ümara, stabiilse kuju ja edastab ka valguse läätsest võrkkestale;
• nägemisnärv on silmamuna ja seda töötleva ajukoore piirkonna teabetee põhiosa;
• kollane laik on maksimaalse nägemisteravuse ala, see asub õpilase vastas nägemisnärvi sisenemispunkti kohal. Täpp sai oma nime kollase pigmendi kõrge sisalduse järgi. Tähelepanuväärne on, et mõnel röövlindudel, keda eristab terav nägemine, on silmamunal koguni kolm kollast laiku.

Perifeeria kogub maksimaalselt visuaalset teavet, mis seejärel edastatakse visuaalse analüsaatori juhtiva osa kaudu edasiseks töötlemiseks ajukoore rakkudesse.

Nii näeb silmamuna struktuur skemaatiliselt välja lõikes

Silmamuna abielemendid

Inimsilm on mobiilne, mis võimaldab tabada suurel hulgal teavet igast suunast ja kiiresti reageerida ärritustele. Liikuvuse tagavad silmamuna katvad lihased. Kokku on kolm paari:

• Paar, mis liigutab silma üles-alla.
• Paar, kes vastutab vasakule ja paremale liikumise eest.
• Paar, mille tõttu silmamuna saab pöörata ümber optilise telje.

Sellest piisab, et inimene saaks pead pööramata erinevatesse suundadesse vaadata ja visuaalsetele stiimulitele kiiresti reageerida. Lihaste liikumist tagavad okulomotoorsed närvid.

Visuaalse aparaadi abielemendid hõlmavad ka:

• silmalaud ja ripsmed;
• sidekesta;
• pisaraaparaat.

Silmalaugud ja ripsmed täidavad kaitsefunktsiooni, moodustades füüsilise barjääri võõrkehade ja ainete tungimisele, liiga eredale valgusele. Silmalaugud on elastsed sidekoeplaadid, mis on väljast kaetud nahaga ja seest sidekestaga. Konjunktiiv on limaskest, mis vooderdab silma sisemust ja silmalaugu. Selle funktsioon on ka kaitsev, kuid selle tagab spetsiaalse saladuse väljatöötamine, mis niisutab silmamuna ja moodustab nähtamatu loodusliku kile.

Inimese visuaalne süsteem on keeruline, kuid üsna loogiline, igal elemendil on kindel funktsioon ja see on teistega tihedalt seotud.

Pisaraaparaat on pisaranäärmed, millest pisaravedelik eritub kanalite kaudu konjunktiivikotti. Näärmed on paaris, need asuvad silmanurkades. Samuti on silma sisenurgas pisarajärv, kuhu voolab pisar pärast seda, kui on silmamuna välimise osa pesnud. Sealt liigub pisaravedelik nasolakrimaalsesse kanalisse ja voolab ninakäikude alumistesse osadesse.

See on loomulik ja pidev protsess, mida inimene ei tunneta. Kui aga tekib liiga palju pisaravedelikku, ei suuda pisara-ninajuha seda korraga vastu võtta ega liigutada. Vedelik voolab üle pisarajärve serva – tekivad pisarad. Kui vastupidi, mingil põhjusel tekib liiga vähe pisaravedelikku või kui see ei saa nende ummistumise tõttu pisarakanalitest läbi liikuda, tekivad silmade kuivus. Inimene tunneb tugevat ebamugavustunnet, valu ja valu silmades.

Kuidas on visuaalse info tajumine ja edastamine

Visuaalse analüsaatori töö mõistmiseks tasub ette kujutada telerit ja antenni. Antenn on silmamuna. Ta reageerib stiimulile, tajub seda, muudab selle elektrilaineks ja edastab selle ajju. Seda tehakse visuaalse analüsaatori juhtiva osa kaudu, mis koosneb närvikiududest. Neid võib võrrelda televisioonikaabliga. Kortikaalne piirkond on teler, see töötleb lainet ja dekodeerib selle. Tulemuseks on meie tajule tuttav visuaalne pilt.

Inimese nägemine on palju keerulisem ja rohkem kui lihtsalt silmad. See on keeruline mitmeetapiline protsess, mis viiakse läbi tänu erinevate organite ja elementide rühma koordineeritud tööle.

Täpsemalt tasub läbi mõelda juhtivuse osakond. See koosneb ristunud närvilõpmetest, see tähendab, et teave paremast silmast läheb vasakusse poolkera ja vasakult paremale. Miks täpselt? Kõik on lihtne ja loogiline. Fakt on see, et silmamuna ja ajukoore sektsiooni signaali optimaalseks dekodeerimiseks peaks selle tee olema võimalikult lühike. Signaali dekodeerimise eest vastutav aju parema poolkera piirkond asub vasakule silmale lähemal kui paremale. Ja vastupidi. Seetõttu edastatakse signaale risti-rästi.

Ristatud närvid moodustavad veelgi nn optilise trakti. Siin edastatakse silma erinevatest osadest pärit informatsioon dekodeerimiseks aju erinevatesse osadesse, nii et tekib selge visuaalne pilt. Aju suudab juba määrata heleduse, valgustusastme, värvigamma.

Mis järgmisena juhtub? Peaaegu täielikult töödeldud visuaalne signaal siseneb kortikaalsesse piirkonda, jääb vaid sellest teavet ammutada. See on visuaalse analüsaatori põhifunktsioon. Siin viiakse läbi:

• keerukate visuaalsete objektide, näiteks trükiteksti tajumine raamatus;
• objektide suuruse, kuju, kauguse hindamine;
• perspektiivtaju kujunemine;
• lamedate ja mahukate objektide erinevus;
• koondades kogu saadud teabe ühtseks pildiks.

Nii et tänu visuaalse analüsaatori kõigi osakondade ja elementide koordineeritud tööle suudab inimene mitte ainult näha, vaid ka mõista, mida ta näeb. Need 90% infost, mida me välismaailmast silmade kaudu saame, jõuab meieni just sellisel mitmeastmelisel viisil.

Kuidas visuaalne analüsaator vanusega muutub

Visuaalse analüsaatori vanuselised omadused ei ole samad: vastsündinul ei ole see veel täielikult välja kujunenud, imikud ei suuda oma silmi fokuseerida, kiiresti reageerida stiimulitele, töödelda saadud teavet täielikult, et tajuda värvi, suurust, kuju ja objektide kaugus.

Vastsündinud lapsed tajuvad maailma tagurpidi ja mustvalgena, kuna nende visuaalse analüsaatori moodustamine pole veel täielikult lõpule viidud.

1. eluaastaks muutub lapse nägemine peaaegu sama teravaks kui täiskasvanu oma, mida saab kontrollida spetsiaalsete tabelite abil. Kuid visuaalse analüsaatori moodustumise täielik lõpuleviimine toimub alles 10–11 aasta pärast. Keskmiselt kuni 60 aastat, arvestades nägemisorganite hügieeni ja patoloogiate ennetamist, töötab visuaalne aparaat korralikult. Seejärel algab funktsioonide nõrgenemine, mis on tingitud lihaskiudude, veresoonte ja närvilõpmete loomulikust kulumisest.

Kolmemõõtmelise pildi saame tänu sellele, et meil on kaks silma. Eespool on juba öeldud, et parem silm edastab laine vasakusse poolkera ja vasak, vastupidi, paremale. Lisaks ühendatakse mõlemad lained, mis saadetakse dekrüpteerimiseks vajalikesse osakondadesse. Samal ajal näeb iga silm oma "pilti" ja ainult õige võrdluse korral annavad nad selge ja ereda pildi. Kui mõnes etapis esineb rike, on tegemist binokulaarse nägemise rikkumisega. Inimene näeb kahte pilti korraga ja need on erinevad.

Visuaalses analüsaatoris teabe edastamise ja töötlemise mis tahes etapi tõrge põhjustab mitmesuguseid nägemiskahjustusi.

Visuaalne analüsaator pole teleriga võrreldes asjatu. Objektide kujutis pärast võrkkesta murdumist siseneb ajju tagurpidi. Ja ainult vastavates osakondades muudetakse see inimese taju jaoks mugavamaks vormiks, see tähendab, et see naaseb "pealt jalale".

On olemas versioon, mida vastsündinud lapsed näevad nii – tagurpidi. Paraku ei oska nad ise sellest rääkida ning teooriat on endiselt võimatu spetsiaalse aparatuuri abil testida. Suure tõenäosusega tajuvad nad visuaalseid stiimuleid samamoodi nagu täiskasvanud, kuid kuna visuaalne analüsaator pole veel täielikult välja kujunenud, siis saadud infot ei töödelda ja see on tajumiseks täielikult kohandatud. Laps lihtsalt ei suuda selliste mahuliste koormustega toime tulla.

Seega on silma struktuur keeruline, kuid läbimõeldud ja peaaegu täiuslik. Esmalt siseneb valgus silmamuna perifeersesse ossa, läbib pupilli võrkkesta, murdub läätses, seejärel muundatakse elektrilaineks ja liigub läbi ristuvate närvikiudude ajukooresse. Siin dekodeeritakse ja hinnatakse saadud infot ning seejärel dekodeeritakse see meie taju jaoks arusaadavaks visuaalseks pildiks. See on tõesti sarnane antenni, kaabli ja teleriga. Kuid see on palju filigraansem, loogilisem ja üllatavam, sest loodus ise lõi selle ja see keeruline protsess tähendab tegelikult seda, mida me nimetame nägemiseks.

Grištšenko Nadežda Vassiljevna
Kuulmis- ja visuaalsete analüsaatorite hügieen

Kuulmisanalüsaatori hügieen

Kuulmisanalüsaator on kohanemisreaktsioonide ja inimese kognitiivse tegevuse pakkumisel tähtsuselt teine ​​analüsaator. Selle eriline roll inimestel on seotud artikuleeritud kõnega.

Perifeerne osa on kõrv. Retseptorfunktsiooni täidab Corti elund, mis asub sisekõrva kohleas. Corti organ on väga tundlike juukseretseptori rakkude süsteem.

Juhtivust esindavad kuulmisnärvid, mis suunduvad keskse (kortikaalsesse) sektsiooni, mis asuvad ajukoore oimusagarates.

Esimestel eluaastatel põevad lapsed sageli kõrvapõletikku ehk keskkõrvapõletikku. See on tingitud asjaolust, et nina-neelu limaskestal asuvad mikroobid tungivad kergesti läbi lapse laia ja lühikese kuulmistoru. Seetõttu esineb kõrvapõletikku sageli erinevate nakkushaiguste, eriti leetrite, sarlakid, läkaköha, gripi ja ka nohu korral. Kui laps kaebab valu kõrvades või tema kuulmine halveneb, tuleb teda kohe eriarstile näidata. Jooksev keskkõrvapõletik võib kaasa tuua väga tõsise haiguse – ajukelme põletiku, mida soodustab oimuluu mittetäielik luustumine.

Keskkõrvapõletiku korral mõjutab põletikuline protsess ka kuulmekile, mis mõnikord põhjustab nüri või isegi täielikku kuulmiskaotust. Märja, külma ja tuulise ilmaga on vaja kaitsta lapse kõrvu jahtumise eest, mis reeglina langetab kudede vastupanuvõimet ja soodustab seeläbi põletiku teket.

Mustus ja kõrvavaik kogunevad kergesti väliskuulmekäiku, põhjustades ärritust ja sügelust. Lapsed, püüdes ebamugavust kõrvaldada, kasutavad sageli kõvasid ja isegi teravaid esemeid (pliiatsid, pliiatsid, juuksenõelad). Samal ajal võivad nad vigastada kuulmekäiku ja trummikilet ning nakatada kõrva infektsiooniga. Seetõttu on kõrvade puhtana hoidmine üks olulisi hügieenireegleid. Kui laps kaebab kõrvade sügelust, loputage neid ettevaatlikult vatitikuga sooja vee või vesinikperoksiidi lahusega ja kuivatage seejärel rätiku otsaga.

Väikeste võõrkehade ja putukate eemaldamiseks kõrvast valage sinna pool teelusikatäit kuumutatud vedelat õli, glütseriini, piiritust või viina ja seejärel 5-10 minutit. laps tuleb asetada haige kõrvaga allapoole. Võõrkeha või surnud putukas eemaldatakse koos vedelikuga. Kui võõrkeha ei õnnestunud sel viisil lapse kõrvast eemaldada, saadetakse ta arsti juurde.

Kuulmishügieeni üheks oluliseks nõudeks on kuuldeaparaadi kaitsmine liiga tugeva ja pikaajalise ärrituse eest ning selle reageerimise treenimine nõrkadele ja keskmistele helidele, eriti muusikalistele.

Visuaalse analüsaatori hügieen

Visuaalne analüsaator on paarismoodustis, mida esindavad järgmised osakonnad. Silm on analüsaatori perifeerne osa, retseptori funktsiooni silmas täidavad fotoretseptorid - vardad ja koonused. Vardad - hämaruse nägemise struktuurid, vastutavad mustvalge pildi eest. Koonused annavad värvi, päevase nägemise. Juhtivussektsioon on nägemisnärv ja kortikaalne osa asub iga poolkera kuklasagaras.

Sünni ajaks on visuaalne analüsaator morfoloogiliselt tegevuseks ette valmistatud. Kuid isegi pärast sündi paraneb vastavate närvimoodustiste struktuur.

Varases lapsepõlves on enamik lapsi kaugnägelikud, kuna nende silma pikitelg on lühike. Umbes 4-5-aastaselt hakkavad silmamunad intensiivsemalt kasvama pigem pikkuses kui laiuses ning enamikul lastel tekib funktsionaalne lühinägelikkus, mis kestab tavaliselt kuni 10-12-aastaseks saamiseni.

Ilmne lühinägelikkus püsib kogu eelkooliea jooksul. Isegi 7-aastaselt ei ületa kaugus lähima selge nägemise punktini reeglina 6-7 cm. Seega, kui eelkooliealine laps usinalt joonistab või hoolikalt uurib, langetab ta pea nii madalale, et teda on lihtne lühinägelikkusega ekslikult pidada.

Lastel avastatakse mitte näiline, kuid tõeline lühinägelikkus reeglina alles pärast kolmandat eluaastat. Kõige sagedamini on lühinägelikkus pärilik. Samas saab seda ka soetada. Müoopia teket soodustab nägemisorgani suurenenud koormus tundides, piltide vaatamise, tikkimise jms ajal, eriti kui ei ole täidetud hügieeninõuded istumiskohtade, ruumivalgustuse, õppe- ja visuaalsete abivahendite osas. Müoopia areneb sageli nõrgestatud lastel.

Müoopia võib dramaatiliselt muuta lapse käitumist ja isegi iseloomu. Ta muutub hajameelseks, toob esemeid silmadele lähedale, kissitab silmi, küürutab, kaebab peavalu, valu silmades, et esemed hägustuvad tema silme ees. Mõned lapsed hakkavad objektidele keskendudes, eriti väsinuna, silmi kissitama. Kui kahtlustate lühinägelikkust, tuleb laps suunata silmaarsti juurde.

Halva nägemisega lapsed istuvad tavaliselt tundides valgusallikale ja õpetaja lauale lähemale. Kasvatajad peaksid jälgima, et lastele ettenähtud prillid oleksid õigesti silmadele kinnitatud ning prillide okulaarid oleksid mugavalt ja tihedalt kõrvade taga. Pideva moonutamise, prillide libisemise korral võivad need osutuda kasutuks ja isegi kahjulikuks ning seetõttu tuleb defektide tuvastamisel anda prillid parandamiseks optikale. Lapsed, kellele on määratud prillid, peavad neid kasutama. Vastasel juhul areneb lühinägelikkus kiiresti.

Kaugnägemisega näeb inimene selgelt rohkem või vähem kaugeid objekte, mis on seletatav silmamuna eesmise-tagumise läbimõõdu vähenemisega. Kaugnägemise korrigeerimiseks on vaja murdumist suurendada kaksikkumerate klaasidega prillidega. Eelkooliealistel lastel avastatakse kaugnägelikkust harva.

Liigne silmade ülekoormus, kui seda sageli korratakse, aitab kaasa lühinägelikkuse ja sageli strabismuse tekkele. Seetõttu on vaja pöörata suurt tähelepanu sellise keskkonna korraldamisele, mis hõlbustab nägemisorganite tööd. Silmad kurnavad nõrgas valguses, samuti tugevas majutuses. Seetõttu on vaja jälgida ruumide valgustust, kus koolieelikud töötavad, ja õiget kaugust tööpinnast silmadeni: nägemine on kõige vähem väsinud 15-20 cm kaugusel. Silmalihaste pikaajalise pingega seotud tundides (joonistamine, modelleerimine, tikkimine) on aeg-ajalt vaja laste tähelepanu töölt kõrvale juhtida mõne märkuse või visuaalsete abivahendite näitamisega, et muuta nägemine lähedalt kaugele. anda tsiliaarsele lihasele puhkust.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata filmide ja telesaadete vaatamise nõuetekohasele korraldamisele hügieenilisest vaatenurgast. Kaadrite arv slaidifilmis ei tohiks lasteaia noorematel rühmadel ületada 25-30, keskmistel 35-40 ja vanematel 45-50. 3-5-aastastel lastel soovitatakse vaadata mitte rohkem kui ühte filmi (15-20 minutit) ja vanematel lastel (6-7 aastat) kahte filmi, kui nende kogukestus ei ületa 20-25 minutit.

Vaadake telesaateid mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Teler tuleb paigaldada põrandast 1-1,2 m kõrgusele lauale ja katsetabeli järgi on võimalik saada hea pildikvaliteet. Esimene toolirida ei tohi olla ekraanist lähemal kui 2 m ja viimane mitte kaugemal kui 5 m; vahele on paigaldatud veel 5 rida 4-5 tooli. Telesaate kestus 3-4-aastastele lastele ei tohiks ületada 10-15 minutit ja 5-7-aastastele lastele - mitte rohkem kui 25-30 minutit. Siseruumides on lisaks helendavale ekraanile soovitatav, et publiku selja taga asuks väike valgusallikas, mis aitab kaasa silmade väiksemale väsimusele.

Silma valgustundlik aparaat. Valguskiir, mis läbib silma optilist kandjat, tungib läbi võrkkesta ja tabab selle välimist kihti. Siin on visuaalse analüsaatori retseptorid. Need on spetsiaalsed valgustundlikud rakud, mida nimetatakse varrasteks ja koonusteks. Vardad võimaldavad näha hämaras ja isegi öösel, kuid ilma värvide erinevuseta. Koonused jõuavad ergastusseisundisse ainult piisavalt tugeva valguse korral, kuid võimaldavad eristada värve. Lapse värvinägemist saab arendada, kinkides talle erinevat värvi mänguasju ja eriti nende erinevat heledust (küllastust).

Värvitaju funktsiooni rikkumine on kaasasündinud ja avaldub varasest lapsepõlvest, seda tuleks lastega töötamisel silmas pidada ja sellega arvestada. Mida varem avastatakse lastel nägemishäired, seda lihtsam on neid ravida. Laste esimene silmakontroll viiakse läbi 1-1,5-aastaselt, järgmine - 3-4-aastaselt ja lõpuks 6-7-aastaselt enne kooli sisenemist.

Valgustus. Hea valgustuse korral kulgevad kõik kehafunktsioonid intensiivsemalt, tuju paraneb, lapse aktiivsus ja töövõime suurenevad. Looduslikku päevavalgust peetakse parimaks. Suurema valgustuse tagamiseks on mängu- ja rühmaruumide aknad tavaliselt lõuna, kagu või edela suunas. Valgus ei tohiks varjata vastas asuvaid hooneid ega kõrgeid puid.

Mida suurem on ruumi pindala, seda suurem peaks olema akende valguspind. Akende klaasitud pinna pindala ja põranda pindala suhet nimetatakse valguse koefitsiendiks. Linnade mängu- ja rühmaruumide puhul on valguskoefitsiendi norm võrdne 1:4-1:5; maapiirkondades, kus hooned ehitatakse tavaliselt igast küljest avatud platsidele, on valguskoefitsient lubatud 1:5-1:6. Ülejäänud ruumide valguskoefitsient peaks olema vähemalt 1: 8.

Mida kaugemal on koht aknast, seda halvem on selle valgustus loomuliku valgusega. Piisava valgustuse tagamiseks ei tohiks ruumi sügavus ületada kahekordset kaugust põrandast akna ülemise servani. Kui ruumi sügavus on 6 m, peaks akna ülemine serv olema põrandast 3 m kaugusel.

Lilled, mis suudavad neelata kuni 30% valgust, ei võõrkehad ega kardinad ei tohiks segada valguse pääsu tuppa, kus lapsed viibivad. Mängu- ja rühmaruumides on lubatud ainult kitsad heledast, hästi pestavast riidest kardinad, mis paiknevad akende äärtes olevatel rõngastel ja mida kasutatakse juhtudel, kui on vaja piirata otsese päikesevalguse läbipääsu ruumidesse. tuba. Mattitud ja kriidiga kaetud aknaklaasid ei ole lasteasutustes lubatud. Tuleb jälgida, et klaasid oleksid siledad ja kvaliteetsed.

Rühmaruumide piisav valgustus pindalaga 62 ruutmeetrit. m annab 8 lampi võimsusega 300 vatti, mis on riputatud kahes reas (4 lampi järjest) põrandast 2,8–3 m kõrgusel. Magamistoad on 70 ruutmeetrit. m peab teil olema 8 lampi, igaüks 150 vatti. Lisaks on magamistubadesse ja kõrvalkoridoridesse vaja siniste lampidega öövalgustust. Lambid tuleks paigutada valgustitesse, mis pehmendavad nende heledust ja annavad hajutatud valgust. On kindlaks tehtud, et otsene kaitsmata valgus vähendab efektiivsust, pimestab tugevalt silmi ja tekitab teravaid varje. Nii et otsese valgustuse korral vähendab kehast tulev vari töökoha valgustust 50% ja käsitsi isegi 80%.

Looduslik ja kunstlik valgustus ei täida oma eesmärki, kui valgusallikate ja nende asukoha ruumide eest ei hoolitseta korralikult. Nii näiteks neelab külmunud klaas kuni 80% valguskiirtest, mustus võib vähendada valguse läbilaskvust 25% või rohkemgi. Elektrilampide võimsus väheneb nende kasutamisel oluliselt. Seetõttu on süstemaatiline hooldus vajalik nii akende ja furnituuride klaaside kui ka ruumi enda, selle seinte ja lae eest. Samuti on vaja jälgida aegunud lampide õigeaegset asendamist.

Esmaabi võõrkeha silma sattumisel (liivatera, langenud ripsmed, kääbus jne). See põhjustab põletust, pisaravoolu, fotofoobiat. Kui silma uurimisel on võõrkeha selgelt näha, tuleb see eemaldada 1% boorhappe lahusesse kastetud marlitükiga. Võite proovida võõrkeha eemaldada, loputades silma intensiivselt pipetist veega; kui see ei aita, tuleb laps saata eriarsti juurde, kuna võõrkeha pikaajaline viibimine silmas põhjustab sidekesta ja sarvkesta põletikku.

Kasutatud kirjanduse loetelu

1. Kabanov A. N. ja Chabovskaya A. P. Eelkooliealiste laste anatoomia, füsioloogia ja hügieen. Õpik koolieelse lasteasutuse õpetajale. M. "Valgustus". 1969. aasta.

2. Leont'eva N. N. Marinova K. V. Lapse keha anatoomia ja füsioloogia. M. "Valgustus". 1986. aastal.

3. Chabovskaya A.P. Pediaatria ja eelkooliealiste laste hügieeni alused. M. "Valgustus". 1980. aasta.

4. Elektrooniline ressurss: window.ru/resource/ Vanuse anatoomia, füsioloogia ja hügieen. Õpetus. Koostanud Yu. A. Goncharova. Voroneži Riikliku Ülikooli kirjastus- ja trükikeskus. 2008.

5. Elektrooniline ressurss: w.w.w. examen.ru / add/ Schoo/.- Subjects/Human-Seiences/ Anatoomia-ja füsioloogia/ 8741.

Kehalise kasvatuse õpetaja:

Grištšenko Nadežda Vassiljevna