Среди богатых запасов нашей природы, широкого разнообразия целебных трав и растений найдется средство от любого недуга. Не исключение и дисбактериоз. Народные средства от хронического дисбактериоза способны устранить основные симптомы неприятной патологии и облегчить общее состояние.

У здорового человека кишечник населен порядка 500 видами микроорганизмов, принимающих участие в поддержании иммунитета, и не допускающих развития патогенных микробов. В том случае, если отмечен дисбаланс кишечной микрофлоры, возникает дисбактериоз.

Развитие недуга возможно:

• после антибиотиков, которые вместе с вредными микроорганизмам уничтожают и полезные;
• вследствие неправильного питания, тяги к спиртному;
• если жирная и сладкая пища употребляются бесконтрольно;
• в результате лучевого и химиотерапевтического лечения;
• если имело место длительное применение кортикостероидных гормонов.

Кроме причин, серьезно и быстро изменяющих равновесие микрофлоры, иногда в организме происходят сбои, связанные с сезонным изменением питания или из-за общего падения иммунитета. Поначалу это всего лишь ухудшение пищеварения. Чтобы не дожидаться развития дисбактериоза, лучше заранее.

Среди основных симптомов дисбактериоза можно выделить следующие:

• метеоризм, вздутие живота;
• тошнота, отрыжка;
• отсутствие аппетита;
• человек быстро утомляется;
• появление болей в области живота;
• высыпания на коже.

Для восстановления работы кишечника необходима .

Важно! Лечение дисбактериоза народными средствами обязательно должно сопровождаться определенной диетой и, если это необходимо, лекарственными препаратами.

Лечение хронического дисбактериоза у взрослых средствами народной медицины

Для тех, кто озабочен вопросом как избавиться от дисбактериоза, народная медицина припасла немало действенных рецептов.

Настои лечебных трав в борьбе с дисбактериозом

Для лечения дисбактериоза широко используется фитотерапия.

1. Настой ромашки аптечной поможет избавиться от болей, сопровождающих неприятную патологию. Для приготовления средства 2 ложки сухой травы заливаются горячей водой, взятой в количестве 200 мл. Процеженный состав употребляется при болях по ¼ стакана.
2. Эффективен и настой из разных трав. Чтобы его приготовить нужно взять в равных количествах корень солодки, кору крушины, плоды кориандра. 3 ложки смеси из этих компонентов заливаются стаканом горячей воды, после чего еще 10 минут кипятятся. Готовый состав процеживается и пьется по ¾ стакана трижды в день.
3. От вздутия живота и для помогут избавиться семена укропа. Лечебный состав готовится из 4 столовых ложек семян укропа, которые заливаются стаканом горячей воды. Смесь должна настаиваться в течение 2-х часов, после чего она процеживается. Употребляется состав в течение дня через каждые 2 часа.

Полезный настой

Самым эффективным способом избавиться от дисбактериоза у взрослых считается следующий:

0,5 л. воды нагревается, туда же добавляется 1 большая ложка меда и сахара. В раствор высыпаются дрожжи, около 2 граммов. Полученное снадобье убирается в теплое место на час.

Важно! Настаивать такое средство более 1,5 часов нельзя, та как эффект будет снижен.

Через час состав превратится в бражку и будет представлять собой смесь тех самых микроорганизмов, которые были уничтожены. Выпить рекомендуется сразу весь напиток за час до еды, желательно в утреннее время. Несколько кружек такого напитка будет достаточно для восстановления кишечной микрофлоры.

Чеснок

Чеснок - отличное средство, подавляющее патогенную флору. В течение 14 дней нужно съедать по 1 зубчику этого продукта утром на голодный желудок и вечером, через 2 часа после приема пищи. Запить чеснок можно водой или кисломолочными продуктами.

Смесь от дисбактериоза

Избавиться от недуга поможет смесь, приготовленная из очищенных семечек подсолнечника, очищенных тыквенных семечек, ядер грецких орехов. Все компоненты нужно взять по 10 граммов. Приготовленные продукты измельчаются в кофемолке, смешиваются и разбавляются 100 гр. кипяченой остуженной воды.

Употребить готовый настой следует в течение дня, разделив на 2 приема.

Отличным способом увеличить количество полезной микрофлоры в кишечнике является употребление свежих корней топинамбура.

Не обойтись во время процесса восстановления работы кишечника и без , которые помогут пищеварительной системе быстрее справиться с процессом усвоения пищи.

Лечение дисбактериоза у детей

У новорожденных детей кишечник стерильный. Пока он не заселен микроорганизмами, у ребенка наблюдается дисбактериоз.

Лечить дисбаланс микрофлоры у грудничков лучше всего средствами народной медицины.

Прежде чем использовать любое из средств, необходимо проконсультироваться с педиатром.

К наиболее эффективным средствам, позволяющим избавиться от проблемы, относятся следующие:

• Микроклизмы с чуть подогретым кефиром;
• Отвар коры дуба поможет избавиться от поноса;
• Настой аптечной ромашки является прекрасным антисептиком;
• Отлично поможет при бактериозу укропная водичка.

Важно! Для достижения ожидаемого результата в максимально короткие сроки, помимо средств народной медицины необходимо внести коррективы в рацион питания.

Рецепты народной медицины для лечения дисбактериоза проверены временем. Однако нужно помнить, что добиться желаемого результата удастся только в том случае, если строго следовать инструкции по применению.

Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

При возникновении дисбаланса между полезной и болезнетворной микрофлорой ЖКТ развивается дисбактериоз. Он может проявляться нарушениями стула, метеоризмом, дискомфортом и тяжестью, а нередко и ноющими болями в животе. Восстановить равновесие между обитателями кишечника поможет народная медицина.

В каких случаях запрещено лечение народными методами

Не всегда дисбактериоз возникает из-за того, что у нарушено питание или вы длительное время принимали антибиотики, которые побороли не только патогенных, но и полезных обитателей кишечника. Поэтому лечение народными средствами в определенных ситуациях способно принести больше вреда, чем пользы.

При обнаружении проблем с пищеварением не следует заниматься самолечением – посетите врача, чтобы он установил причину состояния.

Нельзя применять способы нетрадиционной медицины в следующих ситуациях :

• обострение и ;
• прободная язва кишки;
• злокачественные новообразования в ЖКТ;
• болезни печени и желчевыводящих путей на стадии обострения.

Если при испражнении вы обнаружили неестественные примеси, кровь, или кал приобрел черный цвет, то незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.

Лечение

Многие лекарственные растения обладают влиянием на желудочно-кишечный тракт, поэтому широко используются для лечения дисбактериоза кишечника. Хотя, кроме трав, существуют и другие народные средства для нормализации микрофлоры у взрослых.

Фитотерапия помогает устранить патогенные бактерии, не оказывая влияния на жизнедеятельность полезных бацилл, поэтому происходит очищение ЖКТ и восстановление его нормального функционирования.

Перед началом лечения дисбактериоза кишечника народными средствами важно понимать, что положительный результат может быть достигнут при комплексном подходе к устранению проблемы. В первую очередь следует наладить рацион питания, а в случае необходимости принять медикаменты, назначенные доктором.

Настои

Напитки, настоянные на растениях и различных плодах, позволяют наладить работу кишечника и устранить проблемы с дефекацией, вздутием живота или диареей. В зависимости от того, каким симптомом сопровождается дисбактериоз, подбираются соответствующие народные методы лечения.

Рецепты настоев для лечения дисбактериоза:

1. Лекарственный сбор при запоре . В жаропрочную посуду насыпьте по 2 столовых ложки и измельченных сухих листьев сенны, а также добавьте 1 ложку плодов крушины. Все это залейте 500 мл воды, поставьте на плиту и вскипятите. Отвар должен настояться в темном месте в течение 40 минут. Полученный напиток процедите и пейте по 100 мл перед едой 2-3 раза в сутки.
2. Целебный настой от диареи . В термос насыпьте по 1 чайной ложке плодов черники, цветов черемухи и арники, добавьте немного тысячелистника и ромашки аптечной. К полученной смеси добавьте горячую воду, закройте крышкой и оставьте на час, чтобы травяной чай впитал в себя все полезные свойства растений. Употребляйте по полстакана ежедневно перед едой на протяжении 7-10 дней. Также хорошо помогает справиться с поносом рисовый отвар или настойка из перегородок и скорлупы грецких орехов.
3. Отвар при метеоризме . Пять гр семян фенхеля смешайте с 10 гр мятных листьев и 15 гр эвкалипта, залейте кипятком. Процедив, принимайте внутрь по 100 мл за 30 минут до еды и через 60 минут после. Курс лечения составляет 14 дней, после недельного перерыва прием настоя можно возобновить.
4. Средство от кишечных болей . Смешайте в равной пропорции ромашку, зверобой, мелиссу и семена льна, насыпьте в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения. После того как напиток покипит 10 минут, выключите огонь и оставьте для остывания. Принимать по половине стакана ежедневно на протяжении двух недель.

Травы

Народные методы лечения дисбактериоза не обходятся без применения целебных трав, которые обладают противовоспалительным, вяжущим и противобактериальным действием. Фитотерапия давно вынесена в отдельный раздел медицины, так как доказано влияние растений на различные органы и их функционирование.

Существует несколько групп, на которые делятся растения, в зависимости от характера их воздействия на кишечник:

• Растения с антимикробным действием . Устраняют патогенные бактерии, не оказывая влияния на естественную микрофлору. Такими свойствами обладают корень аира, цветы ромашки аптечной, анис, листья эвкалипта, мать-и-мачеха, шалфей и зверобой.
• Растения с противовоспалительным эффектом . Различные заболевания желудка и кишечника часто приводят к развитию дисбактериоза, поэтому использование лекарственных растений, которые борются с воспалением, помогает восстановить баланс между обитателями ЖКТ. К ним относятся зверобой, тысячелистник, ромашка и ноготки.
• Растения с обволакивающим эффектом . При заваривании девясила, алтея, семян льна и дягиля образуется слизь, которая после употребления покрывает желудок защитным слоем, что защищает его от раздражения.

Молочные продукты

При лечении дисбактериоза народными методами часто применяют сыворотки. В кисломолочной продукции содержатся лактобактерии, которые при попадании в кишечник помогают в борьбе с патогенной микрофлорой.

Но пить цельное коровье молоко в тех случая, когда отмечаются признаки брожения в кишечнике, не рекомендуется, чтобы не получить обратного эффекта. А вот козье молоко легче усваивается, поэтому его разрешается употреблять при проблемах пищеварения.

Наиболее эффективными для устранения дисбактериоза считают следующие продукты:

• сыворотка;
• кефир;
• живой йогурт;
• простокваша;
• пахта.

Сыворотку можно купить в магазине, но более эффективной будет изготовленная в домашних условиях. Возьмите литр кефира и вскипятите его. В процессе варки начнут образовываться хлопья и выделяться светлая жидкость. Створоженную массу переложите в марлю, прижмите прессом, а внизу поставьте емкость, в которую будет стекать сыворотка.

Чеснок

Корнеплоды этого растения отлично справляются с дисбактериозом кишечника, устраняя симптомы нарушения пищеварения, поэтому чеснок часто применяют при лечении народными методами.

Он помогает устранить метеоризм, который возникает после приема углеводосодержащей пищи, поэтому за полчаса до приема пищи съешьте зубчик чеснока, не заедая хлебом. Для получения большего эффекта запейте молочной сывороткой.

Мед

Мед используются для борьбы со многими заболеваниями, в том числе и для устранения дисбактериоза, ведь этот продукт обладает противовоспалительным и противобактериальным действием.

Если ежедневно выпивать медовый напиток, то можно быстро избавиться от проблем с пищеварением. Возьмите 30 гр меда и растворите в 250 мл теплой воды, выпивайте перед едой. Курс лечения составляет 1,5-2 месяца.

Лапчатка

Дисбактериоз кишечника, который проявляется таким симптомом как диарея, хорошо поддается лечению у взрослых народными методами. Лапчатка помогает устранить понос, а также хорошо убирает признаки воспаления в ЖКТ.

Для приготовления средства возьмите столовую ложку измельченных листьев растения, залейте стаканом кипятка, плотно укутайте и поставьте настаиваться на ночь. Пейте по 50 мл трижды в сутки.

Другие народные методы

Симптомы дисбактериоза кишечника у взрослых могут проявляться по-разному, поэтому перед тем, как начинать лечение народными методами, следует определить источник проблем.

Препараты, которые содержат бифидобактерии, назначаются на любой стадии дисбактериоза. Такое средство можно приготовить самостоятельно.

Рецепт :

1. Пятьсот мл деревенского коровьего молока пастеризуйте на медленном огне.
2. В кастрюлю добавьте 50 гр сметаны и пакетик Бифидумбактерина.
3. Снимите с плиты, перемешайте и, закутав, поставьте в теплое место на ночь.

Ежедневно выпивайте по стакану полученного живого молочного продукта утром и перед сном. В емкость с напитком каждый вечер вливайте молоко, сметану и Бифидумбактерин, чтобы брожение продолжилось, и к утру образовалась очередная порция.

Народные средства разрешается использовать для устранения симптомов и лечения дисбактериоза кишечника у взрослых во многих случаях. Однако при обнаружении проблем с желудком лучше обратитесь за консультацией к врачу, чтобы он исключил серьезную патологию, когда терапия должна осуществляться только медикаментозными препаратами.

Дисбактериоз – это не самостоятельная болезнь, а признак, который сопровождает другую патологию ЖКТ или является следствием погрешностей в диете. Поэтому перед тем, как заниматься нормализацией работы кишечника, необходимо пройти обследование, чтобы диагностировать причину, которая вызвала микробный дисбаланс.

Полезное видео о бифидобактериях

Посмотри в свою душу - скажет философ, понимающий пользу от созерцания духовного мира. Срочно сдай анализы - посоветует врач, подчеркивая важность изучения процессов, происходящих в организме.

Не умаляя значение духовной жизни, мы рассмотрим сегодня одну из самых актуальных проблем «телесной оболочки» современного человека - . Это заболевание вызывается нарушением естественного баланса микрофлоры кишечника и носит серьезный вред нашему здоровью.

Многие наверняка слышали о том, что в нормально работающем организме живут не только дружелюбные, но и болезнетворные микробы. Полезная микрофлора по процентному составу в несколько раз превышает содержание вредоносной. Крепкий иммунитет сдерживает их попытки отравить нашу жизнь. При неблагоприятных условиях происходит резкое нарушение «баланса сил» и патогенные микроорганизмы берут верх.

Причины дисбактериоза

Их достаточно много. Дисбактериоз умело маскируется под другие недуги, поэтому человек не может понять, что ему нужно лечить в первую очередь. Массовая гибель полезных бактерий в кишечнике происходит в следующих случаях:

Использование антибиотиков, которые уничтожают всех микробов, не разделяя их на плохих и хороших;

Дефицит пищеварительных ферментов. В результате начинается брожение остатков пищи, создающее благоприятную среду для роста болезнетворных микроорганизмов. Происходит это при заболеваниях поджелудочной железы, желудка или печени;

Резкое изменение кислотно-щелочного баланса кишечника. Наблюдается при гепатите, холецистите, панкреатите, гастрите, язвенной болезни;

В рационе питания не хватает веществ, служащих питательной средой для полезных микробов (кисломолочные продукты и растительная клетчатка). То же самое происходит при жесткой диете и употреблении продуктов с большим содержанием консервантов;

Мышцы кишечника не могут обеспечить нормальное продвижение перерабатываемой пищи. Это происходит при снижении тонуса или спазмах гладких мышц (психический или физический стресс, вегетососудистая дистония, перенесенные хирургические операции).

Собрав все перечисленное в общий список, подытожим: неблагоприятная экология, нерациональное питание, регулярные стрессы и систематический прием антибиотиков - основные факторы риска развития дисбактериоза .

Симптомы дисбактериоза

Синдром раздраженного кишечника - второе медицинское название дисбактериоза. Оно очень точно передает состояние этого важного органа.

Дисбактериоз сопровождается тошнотой, отрыжкой, вздутием кишечника, изжогой. Поносы и запоры - еще два неприятных симптома дисбактериоза. Они могут нападать на кишечник не только поодиночке, но и чередоваться, изнуряя организм.

Аллергические реакции на нейтральные продукты, неприятный привкус во рту, боль в животе и небольшая температура. Эти признаки тоже четко сигнализируют о проблемах с микрофлорой кишечника.

Организм, оставшись без своих маленьких помощников - бактерий не может полноценно усваивать поступающую пищу. Многие питательные вещества воспринимаются им как чужеродные и отторгаются. Это вызывает тошноту и рвоту.

Нарушение бактериального баланса негативно сказывается и на состоянии других органов. Кроме этого, дисбактериоз провоцирует снижение иммунитета и авитаминоз.

Дисбактериоз у детей

К сожалению, эта болезнь не щадит и детей. У них она чаще всего возникает по причине позднего прикладывания к груди. Поэтому чем раньше ребенок начнет получать материнское молоко, тем быстрее его кишечник заселит полезная микрофлора.

Ранее начало искусственного прикорма, нерегулярное кормление, злоупотребление сладкими продуктами, антибактериальная терапия, инфекционные болезни. Эти факторы ослабляют иммунитет малыша и способствуют нарушению микробиологического баланса в его кишечнике. Симптомы детского дисбактериоза достаточно разнообразны, но чаще всего это отрыжка, метеоризм,запоры или понос .

Фитотерапия дисбактериоза

Лечить дисбактериоз непросто. Применяемые для этого «легкие» антибиотики сильнее всего бьют по полезной кишечной палочке. Стафилококки и другие зловредные бактерии к таким лекарствам чувствительны в меньшей степени. Более мощные антибиотические препараты, такие как мексаформ, интестопан и мексаза часто дают опасные осложнения: аллергию, неврит или поражение зрительного нерва.

Лечение дисбактериоза лекарственными растениями, напротив, дает хорошие результаты. Правильно подобранные травы уничтожают патогенную флору и одновременно помогают развитию полезных бактерий. Кроме этого, фитотерапия останавливает воспалительные процессы в кишечнике и нормализует его работу. Устраняя дисбактериоз, сборы лекарственных растений налаживают работу печени, желудка и поджелудочной железы.

Основу в борьбе с дисбактериозом составляют травы, обладающие мощным противомикробным и противовоспалительным действием. Это зверобой, лист грецкого ореха, календула, ромашка, мелисса, тысячелистник, мать и мачеха.

Нелишним будет включение в состав сбора травы полевого хвоща. Он не только подавляет развитие вредоносных бактерий и обладает вяжущими свойствами, но также пагубно действует на глистов - частых виновников этой болезни. Хорошую компанию ему составит подорожник - бактерицидная, противоаллергенная и стимулирующая пищеварение травка.

Рецепт простого лечебного сбора

Берем по 5 частей тысячелистника и аптечной ромашки, смешиваем их с 2 частями зверобоя, мать и мачехи и плодов шиповника. Добавляем 1 часть полевого хвоща и 3 части подорожника. 1 столовую ложку сбора завариваем в термосе 0,5 литра кипятка. Пить полученный настой нужно 2-3 раза в день по ½ стакана (за 15 минут до еды). Длительность курса - 4-6 недель.

Если дисбактериоз сопровождается поносом, то в указанном рецепте лучше заменить лист подорожника на спорыш (горец птичий). Полученный травяной сбор нужно пить по 1/4 стакана через каждые 2 часа в течении 2 суток. Затем вернуться к приему базового сбора.

Если заболевание осложнено запорами, то в рекомендованный фитосбор добавляют траву льнянку и лист ревеня (по 1 части).

Очень хороший «специалист» по дисбактериозу - иван-чай (кипрей узколистный). Это растение даже в одиночку успешно борется с причинами этой кишечной хвори. Поэтому возьмите за правило заваривать его как чай (2 чайные ложки на 1 стакан кипятка) и пить перед едой. Детская норма - 1/3 стакана. Идеально для ежедневных чаепитий использовать .

Еще одна полезная трава при дисбактериозе - солодка. Это хороший растительный иммуностимулятор. Вещества, содержащиеся в ее корнях, нейтрализуют токсины, обладают противоглистным и противовоспалительным действием. Они лечат язвенное поражение ЖКТ, которое, как мы уже говорили, может вызвать дисбактериоз кишечника.

Если вы увидите в составе фитосбора топинамбур, то знайте, что он здесь не случайный гость. Это растение хорошо справляется с бактериальным дисбалансом и быстро восстанавливает полезную микрофлору.

Лепестки чайной розы играют важную роль в многокомпонентных фитосборах. Они подавляют развитие болезнетворных бактерий, устраняют дефицит ферментов в желудке, подпитывают организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Дисбактериоз коварен и многолик, поэтому травы для борьбы с ним каждый раз нужно подбирать, учитывая главную причину заболевания:

При стафилококковом дисбактериозе эффективны фитопрепараты с листьями черники, малины, земляники, плодами красной рябины и чесноком.

Дисбактериоз гнилостного происхождения требует подключения листьев чёрной смородины, брусники, плодов тмина или укропа.

Кандидозный дисбактериоз боится фенхеля, брусники, мяты, тимьяна, корицы, гвоздики, лаврового листа и моркови.

При протейном дисбактериозе будет полезна клюква, лук, чеснок, абрикосы, малина и черная смородина.

Диета при дисбактериозе

Диета - серьёзная помощь организму, страдающему от дисбактериоза. Её основные принципы просты и понятны:

Дробное питание (5- 6 раз в день небольшими порциями);

Ложиться спать нужно не раньше, чем через 2-3 часа после лёгкого ужина или на голодный желудок (чтобы не затруднять работу бактерий);

Свести к минимуму жирную, сладкую, острую пищу, исключить майонез и газированные напитки;

Хлеб есть в небольшом количестве. Лучше не свежий, а чёрствый;

Пить не раньше 1 часа после еды;

Больше свежей зелени в рационе;

При дисбактериозе кишечника полезна квашеная капуста;

Обязательно ежедневно включать в пищевой рацион кисломолочные продукты, приготовленные самостоятельно из заквасок: йогурты, сметану, творог. Покупные йогурты (тем более сладкие) не в счёт! Нам нужны качественные продукты для заселения ЖКТ живыми бактериями.

От запоров поможет курага, чернослив, свекольный салат, сливовый сок, ;

При поносе полезен рисовый суп и отвар;

Нежирная рыба и мясо только в отварном виде.

Лечение дисбактериоза кишечника при помощи народных средств является очень эффективным методом. Уже в первые дни после рождения в организме ребенка формируется стандартная микрофлора. Это касается и кишечника. В дальнейшем такая флора должна сохраняться в течение всей жизни. Сюда относятся бифидобактерии, лактобактерии, бактероиды. Они выполняют иммунные функции, а также вырабатывают различные витамины, расщепляют клетчатку, крахмал, протеины в пище.

Под дисбактериозом кишечника понимают изменения качественных и количественных характеристик микрофлоры. Кроме того, увеличивается концентрация патогенных микроорганизмов.

Диета при кишечном дисбактериозе

Чтобы предотвратить развитие кишечного дисбактериоза, необходимо правильно питаться. Основные правила питания заключаются в следующем:

1. Придется полностью отказаться от жирной еды.
2. Запрещены чрезмерно острые блюда.
3. Рекомендуется употреблять меньше продуктов, которые содержат большую концентрацию сахара. К примеру, пирожные, торты, конфеты и пр. Они будут усиливать процесс .
4. Сразу после еды не рекомендуется пить воду, поскольку она разбавит желудочный сок, так что его концентрация уменьшится. В итоге, еда переваривается намного медленнее и хуже.
5. После еды не рекомендуется пить кофе или чай.
6. Лучше делать упор на протеины, то есть кушать мясо. Но оно должно быть тушеным или отварным.
7. Разрешается есть хлеб, но он должен быть черствым.

При дисбактериозе лучше уменьшить объем потребления спиртного. А если полностью отказаться от таких напитков не можете, то необходимо выбирать более крепкие варианты. К примеру, подойдет виски или водка. А вот шампанское, вино, пиво усиливают брожение, вызывая обострения, неприятные симптомы.

Лучше исключить из рациона соленья, квашеную капусту. Нужно меньше кушать салаты, которые содержат целлюлозу, так как она раздражает слизистые прослойки толстого отдела кишечника. В итоге, у людей, которые страдают от дисбактериоза, появляется понос. Растительная клетчатка (а это и есть целлюлоза) содержится в большом количестве в шпинате, зеленом салате, свекле, капусте.

Но самое главное правило такое: не стоит делать акцент на времени приема пищи и на количестве. Нужно есть в то время, когда появляется аппетит. У каждого человека организм индивидуален, так что нужно просто прислушиваться к своим желаниям. Если какие-то продукты вызывают неприятные ощущения, то необходимо временно от них отказаться. Правильное питание должно стать хорошей привычкой. Кроме того, назначаются препараты, которые содержат лактобактерии и бифидобактерии. Такая терапия является основой лечения.

Лечение народными средствами

От дисбактериоза кишечника помогут многие средства. Рекомендуется каждый день употреблять несколько зубчиков чеснока. Такая терапия длится примерно пару недель. Еще подойдет другой рецепт. Необходимо измельчить 2 головки чеснока и 5 некрупных луковиц. Потом все перемешать и залить кефиром (1 л), поставить в холодильник. Средство настоится через 5 суток. Выпивать в течение недели по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Перец тоже поможет в лечении. Необходимо проглотить несколько горошин перца перед трапезой. Разжевывать запрещается. Запить водой. Повторять процедуру пару недель.

Можно употреблять квашеную капусту. Причем блюдо должно быть свежим. В ней содержится множество полезных для кишечника бактерий и кислот органического типа. Только продукт должен быть выращен без применения различных химических добавок.

Масло тыквы тоже отлично справляется с дисбактериозом. Это вещество содержится в семенах растения. Специалисты рекомендуют употреблять по 1 ст. л. тыквенных семечек 2 раза в сутки до трапезы. Курс продолжается 3 недели. Они должны быть только просушенными, а не прожаренными. В противном случае эффекта от лечения не будет.

Грецкие орехи хорошо справляются с дисбактериозом и проблемами кишечной микрофлоры. Необходимо каждый день принимать по 100 г этого продукта.

Прополис по своим свойствам является уникальным. Он убивает все патогенные микроорганизмы в кишечнике. Для лечения необходимо приготовить такое лекарство: понадобится на 100 мл кипятка 10 г продукта. Средство должно настояться. Принимать его несколько раз в день. Выпивать мелкими глотками. Курс займет примерно 2 недели, но рекомендуется продлить его еще на неделю для закрепления эффекта.

Цикорий хорошо помогает при лечении. В качестве кофе можно воспользоваться этим продуктом. Он имеет в своем составе инулин — это полисахарид, который является оптимальной средой для пробиотиков. При дисбактериозе их концентрация в кишечнике постепенно сокращается, но если использовать корешки цикория вместо кофе, то это отличное питание для полезной микрофлоры, так что постепенно «хорошие» бактерии начнут активнее размножаться.

Медная посуда — старый рецепт еще со времен древней Руси. Тогда люди пользовались медной посудой, и у них не возникало проблем с микрофлорой кишечника. Все дело в том, что медь выделяет активное биологическое соединение, которое внедряется в клеточные структуры бактерий, а потом убивает их, как бы «удушая». Потом постепенно такая посуда заменилась предметами из других материалов, которые менее полезны. Так что если появляются проблемы с пищеварением, нарушается кишечная микрофлора, то рекомендуется трапезничать из медной посуды.

Растительные лекарства

Кроме различных подручных средств, можно еще воспользоваться лекарственными растениями.

Понадобится взять чистотел и золототысячник. К ним добавить листья со смородиновых и брусничных кустов, а также володарку и мяту. Все компоненты брать в одинаковых объемах. Потом все тщательно перемешать. Пару ложек такого уникального травяного сбора полагается залить 500 мл кипятка. Средство будет настаиваться всю ночь в термосе. Потом лекарство процедить и принимать 4 раза в сутки, выпивая половину чашки. Курс продлится 0,5 месяца.

Необходимо смешать аир, корешки валерианы, крапиву, кору крушины, мяту, одуванчик. Все компоненты необходимо брать по 10 частей. Разрешается немного увеличить объем крапивы и мяты. Все нужно тщательно перемешать, а потом залить состав кипятком. Когда лекарство настоится, его нужно профильтровать, а потом употреблять в утреннее и вечернее время по половине чашки. Такое натуральное лекарство поможет привести в норму функционирование кишечника.

Необходимо взять 2 доли ягод шиповника, соцветий ромашки, листьев лапчатки, зверобоя. Потом добавить еще 3 части листьев подорожника, долю побегов хвоща и 5 долей тысячелистника. Все компоненты нужно тщательно перемешать, а потом залить 500 мл кипятка ложку такого сбора. Дальше на паровой бане нужно подержать такой настой полчаса. После этого напиток процедить и принимать по половине чашки 4 дня подряд перед сном.

Рекомендуется готовить чай из соцветий ромашки, календулы. Также подойдет отвар на основе ягод шиповника. Этими напитками лучше заменить обычный черный чай, так как он не полезен для кишечника из-за содержащегося в нем кофеина.

Для лечения понадобится взять по 1 доли семян репешка и листьев зверобоя. Потом добавить еще по 2 части ромашки, подорожника и мяты (исключительно перечной). Потом ложку такого сбора залить кипятком (500 мл). Емкость плотно закрыть и подождать полчаса, чтобы лекарство настоялось. Разрешается принимать такое лекарство в любое время года. Причем этот напиток разрешен не только взрослым, но и детям.

Еще можно приготовить отвар на основе лапчатки. Необходимо ложку сырья заливать чашкой кипятка, а потом варить 15 минут. Средство дополнительно настаивается 10 часов. Принимать отвар до трапезы по 70 г.

В заключение

Народные средства от дисбактериоза являются очень популярными за счет своей эффективности, пользы и безопасности. У них практически отсутствуют побочные эффекты и противопоказания. Такие средства разрешается применять в качестве поддерживающей и вспомогательной терапии при медикаментозном лечении. Кроме того, обязательно нужно скорректировать питание. Лекарственные растения способны укрепить иммунитет, подавить распространение болезнетворных бактерий, ускорить процесс размножения полезных для кишечника бактерий за счет оптимальной питательной основы. Помните, прежде чем применять такие средства, необходимо проконсультироваться с доктором.

Как бы отлично вы ни знали все лекарственные травы, определить причину дисбактериоза, его тяжесть может только врач. Тогда будет эффективным лечение дисбактериоза, а народная медицина послужит прекрасным подспорьем для традиционных лекарственных методов.

Основные причины возникновения дисбактериоза – это бессистемное питание вредными продуктами, употребление антибиотиков, стрессы. Проявление симптомов наблюдается в виде запора, диареи, болей в животе, аллергических реакций, головных болей, снижения иммунитета и вирусных заболеваний. Не игнорируйте появившиеся симптомы, на начальных стадиях возможно лечение дисбактериоза народными средствами.

Дисбактериоз — нарушение равновесия между полезными лакто– и бифидобактериями и патогенной формы бактерий в микрофлоре кишечника. Токсины (яды), вырабатываемые бактериями в кишечнике, попадают в кровь и вызывают различные заболевания. Доставляя физиологический, психологический дискомфорт. Нельзя запускать процесс, иначе на его фоне разовьются тяжелые заболевания: энтероколит, панкреатит, холецистит, анемия.

Лечение подбирается в зависимости от признака и стадии заболевания. Эффективны народные средства от дисбактериоза кишечника при легкой и средней стадии, а тяжелые запущенные случаи требуют медикаментозной терапии.

Препарат и методы лечения подбирается врачом, с обязательным соблюдением полноценной диеты. Врач должен убедиться, что нет противопоказаний для приема продуктов и лекарственных средств, иначе можно ухудшить состояние больного. В качестве лекарств в домашних условиях используют всевозможные отвары, сиропы, настойки, продукты растительного и молочного происхождения, фитотерапию.

Рецепты лечения народными средствами

Фитотерапия ассоциируется с нетрадиционной медициной. Травы являются основой многих методов медицинского лечения заболеваний во всем мире. Дисбактериоз поддается лечению травами, курс рассчитывают на 7-10 дней.

Настои трав

Ромашка на протяжении столетий славится целебными противовоспалительными свойствами. Растение принимают самостоятельно в виде чая. Включают в лекарственные сборы:

1. Сбор ромашки, зверобоя, подорожника, подорожника. Столовую ложку заварить 400 мл кипятка, прокипятить на медленном огне на водяной бане в течение 20 минут. Процедить и пить в теплом виде 100 мл до еды 3 р/д.
2. Ромашка сочетается с тысячелистником, листьями земляники, лапчатки. Способ приготовления отвара такой же. Принимают при поносе четверть стакана каждый час в течение дня, затем дозу снизить до 4 раз в день по 10 мл.

Зверобой природный антибиотик и анальгетик. Применяется при признаках расстройства желудка, пищеварительной системы, кишечных инфекциях, синдроме раздраженного кишечника, поносе. Заварите столовую ложку стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать травяной настой по 50 мл 3 р/д до еды.

Мята при дисбактериозе поможет избавиться от тяжести в желудке после еды. Приготовьте чай из ложки листьев мяты на 2 стакана кипятка. Пейте в течение дня по несколько глотков.

Интересен рецепт лечения полынью. Она исцеляет нарушение функций желудочно-кишечного тракта. Купить в аптеке упаковку полыни, перемолоть до состояния порошка. Пить ¼ ложки каждые два часа, запивая порошок водой, трое суток. Далее четыре дня пьем 6 раз в сутки. Исключить на период лечения мясо, рыбу, острый перец, сладкое.

Кровохлебка лекарственная оказывает вяжущее, антибактериальное воздействие на флору кишечника, устраняет интоксикации. Применяют при поносе, влияет на частоту испражнений. Заваривать по инструкции на упаковке.

Сбор №46 при дисбактериозе (по Трескунову). В состав входят: пижма, брусника, подорожник, зверобой, ромашка, календула, лист березы, душица, тысячелистник. Полезно применять при различных причин дисбактериоза, устраняет патогенную флору, улучшает обмен веществ.

Лечение травами длительное, одобрено официальной медициной, приносит результаты при ответственном подходе.

Чайный гриб

Чайный гриб давно используется в народной медицине. Называют «Чудо-Целителем». При исследовании свойств гриба обнаружили, что он обладает бактерицидным эффектом, в состав входят биологически активные вещества. Опытно подтверждена эффективность применения в терапевтических и профилактических целях в медицине.

При дисбактериозе настой борется с гнилостными и патогенными микроорганизмами. Рекомендуется употребление по стакану настоя чайного гриба комнатной температуры 3 р/д до еды. При условии соблюдения длительного курса в 1-2 месяца. Приготовление: завариваем чай из двух ложек заварки, добавляем на литр кипятка 5 ложек сахара. Настаиваем 20 минут, помещаем гриб в емкость, накрываем марлей и убираем в теплое, темное место. Спустя 10 дней лекарство готово. Гриб поместить в другую банку со свежеприготовленным чаем.

Чеснок и сочетание с ним

Активный компонент – аллиин, придает чесноку известный резкий аромат.

Еще Луи Пастер в начале 19 века выявил, что эффект воздействия чеснока схож с воздействием антибиотиков. Он обладает антибактериальными свойствами против целого ряда бактерий, включая кишечную палочку и сальмонеллу.

Способ использования: принимайте по зубчику утром до еды либо на ночь. Вкусен и полезен кефир (простокваша) с чесночным хлебом от дисбактериоза курсом от двух до четырех недель. Корочку черного хлеба натереть чесноком, опустить в молоко для сквашивания на сутки. Пить в течение дня. Чеснок противопоказан людям с гастритом в стадии обострения, язвенной болезни и эрозиях желудочного тракта.

Мед и прополис

Мед ценят за лечебные свойства. Иммуностимулирующие – улучшается состав плазмы, лейкоциты становятся активными, выполняя задачу по уничтожению патогенной микрофлоры. Стимулируя перистальтику кишечника, способствует удалению из организма гнилостных отходов.

Растворите чайную ложку меда в теплой кипяченой воде и пейте медовый напиток после приема пищи. Эффективно тонизирует процесс пищеварения.

Эффективность лечебного воздействия возрастает при использовании с прополисом. Он вырабатывается пчелами для смазки отверстий, дезинфекции сот. Обладает дезинфицирующим, противовоспалительным антибактериальным действием. Принимают настойку прополиса по 15 капель, разведенных в воде до еды.

Перга – продукт жизнедеятельности пчел. Помогает при расстройствах пищеварения, проблемах ЖКТ. Принимайте 2 р/д за 10 минут до еды по маленькой ложечке.

В народе для лечения дисбактериоза взрослых используют бражку из меда. В теплую кипяченую воду замешивают по ложке меда, сахара, и дрожжей в количестве 2 граммов. Настаивают в теплом месте час. Пить дрожжевой отвар 1 р/д за два часа до еды на протяжении трех дней. Не настаивайте брагу свыше указанного времени, она превратиться в алкогольный напиток и не поможет.

Пивные дрожжи

Пивная добавка — кладезь витаминов группы В и Е, насыщают организм минералами и микроэлементами. Стимулируют выработку желудочного сока и желчи. С осторожностью следует принимать беременным и кормящим женщинам. Существует побочное действие в виде метеоризма, отрыжки, вздутия живота.

Исключив факторы риска, принимать курсами до трех месяцев, между приемами пищи. От одной до трех таблеток в день.

Корки деревьев и фруктов

Размолотое сырье завариваем стаканом кипятка, прогреваем на водяной бане в течение 10 минут. Дать отстояться, процедить. Принимать до еды.

Кора молодой осины в народной медицине используется в виде настоек, отваров, экстрактов. Обладает желчегонным, вяжущим, противовоспалительным эффектом. Осиновый отвар принимают как противоспазматическое и антибактериальное средство по 40 грамм 4 р/д.

Не выбрасывайте корки от граната, они могут замечательно помочь в лечении дисбактериоза. В состав гранатовых корочек входят дубильные вещества, использующиеся при инфекционных расстройствах в качестве антисептика.

15 грамм заливаем стаканом горячей кипяченой водой и настаиваем в течение часа. Принимать гранатовый настой перед приемом пищи в течение дня (не более четырех раз).

Хорошо кушать свежее яблоко. Эффективно налаживает процесс пищеварения, ускоряют обменные процессы. Отдавайте предпочтение плодам с зеленой кожурой, можно запекать с медом и корицей.

Не забывайте добавлять в блюда зелень: укроп, петрушку, кориандр.

Семена льна, овса, тыквенные семечки

Семена льна и овса обладают обволакивающим воздействием на стенки пищеварительного тракта, ускоряя заживление. Благодаря выраженному закрепляющему эффекту, применяются при поносе, диарее. Лен очищает ЖКТ и является желчегонным средством.

Овес содержит легкоусвояемые аминокислоты, а клетчатка благотворно влияет на микрофлору пищеварительной системы.

Для приготовления овсяно-льняной настойки столовую ложку семян заливают кипятком, пить охлажденным 4 р/д до еды.

Тыквенные семечки используют с подсолнечными. Их нужно очистить от шелухи, смешать по столовой ложке. Добавить столовую ложку измельченного грецкого ореха. Мелко измельчаем в кофемолке, заливаем половиной стакана чистой водички. Перемешиваем и пьем несколько раз в день по 20-50 мл в течение трех недель.

Сода

Сода справится с изжогой, избавиться от гнилостного запаха изо рта. Для приготовления раствора используют следующий рецепт. Чайную ложку разбавляют стаканом кипяченой воды. Можно добавить немного лимонного сока. Полученный раствор выпить. Им можно полоскать рот для устранения неприятного запаха.

Помогают традиционные клизмы с содовым раствором для вымывания шлаков из толстой кишки. В литре теплой воды разбавляют две столовые ложки соды.

Лучшим лечением болезни является его профилактика:

• сбалансированное питание. Во время лечения исключить употребление жирных мясных продуктов, выпечку, газированные напитки. Употребляйте злаковые: гречку, бурый рис, перловку, булгур, киноа. Рекомендуется пить не менее двух литров чистой воды для очищения пищеварительного тракта от токсинов. Народные способы подразумевают частое, дробное питание до 5 раз в день. Не отягощайте пищеварительный тракт обильным ужином после 19 часов;
• вовремя проходите плановые обследования у врачей;
• периодически для профилактики можно использовать травяные сборы и настои;
• соблюдайте рекомендации врача по приему натуральных лекарственных средств.

Лечение дисбактериоза кишечника проверенными народными средствами может стать отличным дополнением к основной терапии пищеварительной системы.

Противопоказания к применению народных методов

Нельзя пить настои и отвары как воду и без меры. Это приведет к непредсказуемым последствиям – от скачков давления и головных болей до обморока. Народные средства противопоказано пить долго без перерыва, может нарушиться естественная перистальтика кишечника.

Страдающим аллергией использовать мед с осторожностью, как и больным сахарным диабетом. Остатки меда на зубной эмали могут привести к разрушению.

Учитывать непереносимость лекарства. Воздержаться от употребления в первом триместре беременности. Некоторые растения влияют на свертываемость крови (усиливают), противопоказаны при варикозном расширении вен, тромбофлебите.

В период обострения заболеваний органов пищеварительного тракта употребление народных лекарственных средств не желательно.

В каждом случае проконсультируйтесь с врачом.