Использует в кулинарии, медицине, косметологии и в других сферах деятельности. Зачастую человек даже и не подозревает, какое огромное количество способов применения можно найти у того или иного вещества или продукта.

Горчицу применяли еще наши прабабушки и прадедушки, а может и люди древнейших наций. Рецепты, которые дошли до нас и сохранились, свидетельствуют о том, что раньше горчичный порошок применялся исключительно с лечебной целью.

Например, всем известные из детства горчичные пластыри от простуды. На самом деле первые горчичные пластыри были далеко не пластырями, а простой бумагой, пропитанной горчичным порошком, при нагревании теплой водой порошок активировался и начинал действовать. Значительно позже действительно появились специальные наклейки и грелки, в состав которых также входила горчица.

Наверное, вы помните, как в детстве, после долгой прогулки в холодную погоду или после дождя бабушка заставляла вас греть ноги с горчицей. Раньше нам казалось, что это был абсолютно бесполезный ритуал, однако, во всем есть свое рациональное зерно.

Да и сегодня найдется большое количество людей, которое предпочитают парить ноги с горчицей, а не глотать упаковками дорогостоящие препараты при простуде.

Для того чтобы не навредить своему здоровью, пользуясь такими народными средствами, необходимо знать, что ножные ванны с горчицей можно использовать лишь в период нормальной температуры. Если у вас наблюдается жар или озноб, то парить ноги в такой ситуации даже опасно - это может утяжелить ее.

В качестве лечения простуды парить ноги с горчицей необходимо несколько раз в день. При этом не забывайте, что после процедуры необходимо провести в постели несколько часов. Перед тем, как сделать ванночку с горчицей, приготовьте все необходимое. Нужно взять несколько ложек горчичного порошка и добавить его в теплую, но не слишком горячую воду. Дело в том, что действующее вещество горчицы начинает активироваться лишь в теплой воде, а слишком высокая температура может его разрушить.

Можно предварительно добавить в воду ароматические масла или травы - это будет способствовать релаксации вашего организма, и эффект от лечения наступит гораздо быстрее.

Не забывайте и про теплый который необходимо пить, укрывшись теплым пледом, во время приема ножной ванночки. Так организм будет согреваться не только снаружи, но и изнутри.

После того, как процедура завершена, необходимо надеть на ноги теплые и укрыться одеялом. Если у вас есть кашель, то неплохим дополнением к лечению после ванночки может быть горчичный пластырь в межлопаточной области или на грудине.

С горчицей разрешается далеко не всем людям, для некоторых эта процедура может вызвать неприятные последствия. Например, у людей с хроническими воспалительными заболеваниями в стадии обострения (особенно органов малого таза), с трофическими поражениями артериальной гипертензией, при заболеваниях крови и новообразованиях. Поэтому, перед тем, как использовать относительно себя или своих близких какое-либо народное средство, задумайтесь: а не навредит ли оно?

Как уже было упомянуто выше, горчичный порошок широко применяется в настоящее время в косметологии. Различные маски и обертывания на основе горчицы стимулируют все процессы регенерации ткани и ускоряют рост волос. А вот парить ноги с горчицей можно еще и в эстетических целях. Для этого в ванночку с горчичным порошком стоит добавить немного соды и морской соли. Подержать ноги в такой воде достаточно около 30-40 минут, затем потереть грубой щеткой - и ваши ножки как новые. Огрубевшая кожа стоп размягчается под действием всех этих веществ, а за счет того, что усиливается прилив крови к ногам, она быстро восстанавливается.

Горчица не только широко используется в кулинарии в качестве приправы, но также известна своим согревающим действием. Взять хотя бы те же самые горчичники, их можно приобрести в любой аптеке. Горчицей греют ноги и детям и взрослым при начинающейся простуде, насморке, кашле. Бабушка всегда лечила меня подручными средствами, парила ноги в воде с горчицей, заставляла сидеть над горячей картошкой и мазала на ночь скипидаром. Это самое тяжелое испытание по воспоминаниям)) Но я сильно отвлеклась, вернемся к горчице.

Полезные свойства горчицы:

• расширяет кровеносные сосуды;
• быстро согревает все тело;
• убивает различные грибки и микробы;
• выводит мокроту при кашле.

Эти полезные свойства обуславливаются способностью горчицы раздражать ненервные окончания, большое число которых находится именно в ногах человека.

Почему при некоторых заболеваниях горчицу следует добавлять в воду и парить в ней ноги? Просто потому, что своей жгучестью она способна расширять сосуды и прогревать все тело. Это приводит к выздоровлению, а также к снижению давления.

Однако, сразу хотелось бы отметить, что пропаривание ног в последнем случае рекомендуется только при небольших скачках давления, при гипертонии такое лечение в качестве постоянного ни в коем случае не подойдёт. В основном, ноги парят при простуде и гриппе, а точнее, при первых их проявлениях.

Когда можно парить ноги в воде с горчицей?

Конкретнее можно выделить следующие симптомы, при которых рекомендовано такое горчичное пропаривание:

• надоедливые кашель и насморк;
• небольшое повышение температуры (до 37,4 0);
• общее недомогание и слабость

Как греть ноги в воде с горчицей?

Если были замечены эти признаки простуды, то срочно нужно начинать лечение. При первых признаках болезни или переохлаждении нужно сразу начать греть ноги.

Горчичная ванночка для прогревания ног делается следующим образом:

1. Набрать в тазик, миску или другую глубокую ёмкость горячей воды температурой около 40 0 С. При температуре 60 0 С нужные ферменты, содержащиеся в горчице, улетучатся, и пользы уже никакой не будет. Поэтому контроль температуры воды очень важен.
2. Добавить одну столовую ложки сухого горчичного порошка на литр воды. Но помимо этого можно добавить и различные масла, например пихтовое или эвкалиптовое, или даже соду. Все это только ускорит выздоровлению больного, так как придаст ещё и ингаляционное действие ванночке.
3. Опустить ноги и держать в течение получаса, периодически поливая горячую воду в ёмкость при её остывании.
4. После процедуры рекомендуется хорошо вытереть ноги и надеть на них толстые тёплые носки (лучше всего шерстяные).
5. Затем желательно лечь в постель и хорошенько укутаться одеялом. Можно выпить тёплый травяной отвар, например, ромашковый или . Это прогреет организм изнутри.

Прогревание ног сухим горчичным порошком

Кроме ванночек ноги можно прогревать и сухой горчицей, причём эффект от такого лечения будет не хуже. Подробная инструкция сухого прогревания:

1. Перед началом процедуры следует убедиться в том, что ноги сухие. На всякий случай лучше их протереть сухим полотенцем. Это очень важный момент, так как если горчица намокнет, то она будет очень сильно жечь ноги, и возможно получение ожога, что, конечно, нежелательно.
2. Для прогревания ног данным способом понадобятся хлопчатобумажные носочки. Именно в них засыпается сухой горчичный порошок. Его количество напрямую зависит от размера ноги больного. Так, например, для женщин с маленьким размером ноги (35…37) достаточно насыпать по 1 ст.л. порошка в каждый носочек, с размером 38…41 – по 1,5 ст.л., а для мужчин – по 2 ст.л.
3. Поверх хлопчатобумажных носочков необходимо надеть тёплые шерстяные носки и в таком состоянии оставить ноги в течение 6…8 часов. Поэтому лучше греть ноги перед сном.
4. Утром все носки нужно снять, а ноги хорошо промыть в тёплой воде.
5. Надеть обратно тёплые толстые носки.

Разница в приведенных выше методах, водном и сухом, состоит в том, что в первом случае прогревание организма наступает быстрее, но необходимо процедуру повторять несколько раз в день, а во втором случае – наоборот, процедура длительная, но проводится один раз перед сном. Выбор того или иного способа зависит от его удобства самому больному.

Лечение ребенка с помощью горчицы

Выше были приведены нормы лечения для взрослого человека. Понятно, что процедуры, проводимые для больного ребенка, немного отличаются в связи с тем, что кожа ребенка более нежная и чувствительная.

• Так, например, в случае ванночек с горчицей ребёнку ноги прогревают не более 10 минут, но даже на такое короткое время его будет трудно заманить для проведения процедуры.
• Во время отпаривания ног чувствуется жжение, а дети этого не любят. Поэтому ребенка нужно будет отвлекать любыми методами во время прогревания. Можно почитать книжку или посадить его перед мультиками.
• И, конечно, лучше проводить его на ночь, потому что в дневное время навряд ли ребёнок захочет спокойно лежать в постели под одеялом. В данном случае ванночки рекомендуемы детям от пяти лет.
• В случае сухого прогревания ног горчицей детям насыпают в каждый хлопчатобумажный носочек по 0,5…1 ч.л. сухого горчичного порошка.
• Рекомендуется такой вид процедуры детям о после пяти лет.

Для того, чтобы проверить, нет ли у ребёнка аллергии на горчицу и её составляющие, необходимо провести своего рода тест, который заключается в том, чтобы носочки, наполненные горчицей, надеть поверх тоненьких носочков. Если все стабильно, высыпаний или других признаков непереносимости нет, то можно проводить процедуры.

Главное, чтобы горчица не намокла, иначе ожог гарантирован. Поэтому, если ребёнок маленький, он должен быть в подгузнике на время процедуры.

Лечение горчичниками

Также при первых признаках простуды у ребенка можно наложить ему на стопы горчичники, купленные в аптеке.

Такая операция будет длиться всего пять минут, не более.

Необходимо в течение 30 секунд подержать горчичник в тёплой воде температурой до 40 0 С, а затем приложить к стопам ребенка. Кроме ног горчичники можно прикладывать к груди или спине, но тоже в течение 5 минут.

Если будет ощущаться сильное жжение, то, конечно, их необходимо тут же удалить. Время процедуры ни в коем случае не продлевать, так как может возникнуть ожог.

Вместо горчичников детям можно делать своеобразные компрессы на основе горчицы .

Для этого нужно:

1. 1 ч.л. сухого горчичного порошка в стакане воды.
2. Затем смочить марлю в растворе и, сложив её в несколько раз, приложить к спине ребенка.
3. Сверху накладывается полиэтилен, а ребёнок укутывается одеялом.

В таком состоянии он должен полежать не более семи минут. Затем компресс снимается.

Противопоказания к прогреваниям горчицей

Хочется сказать, что несмотря на эффективность лечения простуды горчицей, не во всех случаях можно её использовать. Дело в том, что есть ряд противопоказаний, и если им пренебречь, можно спровоцировать ухудшение состояние больного. К ним относятся следующие:

• температура больного выше 37,0 0 . В этом случае нельзя применять лечение горчицей, так как при прогревании ног будет создаваться очень высокая нагрузка на сердце, а сама температура взлетит ещё выше;
• проблемы с кожей . Причём речь идёт не только о серьёзных заболеваниях кожного покрова (псориазе, экземе и др., в случае ребенка – наличие диатеза), но и о таких, казалось бы незначительных вещах, таких как, укусе комара на ноге, трещинах, порезах и ранках;
• индивидуальная непереносимость . Понятно, что если на горчицу возникла аллергия, то не стоит пытаться повторять процедуры;
• возраст ребенка менее одного года ;
• Беременность . Не нужно парить ноги с горчицей при беременности — усиливается кровообращение в области ног и малого таза, что может вызвать проблемы.
• Нельзя парить ноги при варикозе . Сосуды хрупкие и усиленное кровообращение может их повредить.

Видео доктора Комаровского о том как парить ноги в горячей воде

Вот такие несложные способы лечения простуды натуральным компонентом в домашних условиях помогут больному быстро встать на ноги. Конечно, методы лечения горчицей обычно совмещаются с другими народными средствами или медикаментами, прописанными врачом. Такое комплексное воздействие только ускорит процесс выздоровления больного. Но необходимо перед началом пропаривания горчицей ознакомиться с противопоказаниями, дабы не навредить себе или своему ребенку.

Горчица – растение, которое относится к семейству капустных. Растет в среднем на 45 – 55 см в высоту, но в благоприятных условиях высота может быть до 1,4 м. Цветки бледно – желтые или белые. Цветение выпадает на июнь – июль, а плоды созревают в августе. Родина растения – Средиземноморье.

В этой статье Вы узнаете:

• свойства горчицы: польза и вред
• влияние на организм
• как парить ноги
• можно ли принимать горчицу во время беременности

Полезные и вредные свойства

Давайте ознакомимся с пользой и вредом горчицы для организма. Существует несколько видов растения:

• белая – в состав семян входит 35,5 жирных и 1,1% эфирных масел, калий и синальбин. Второе название – английская горчица. Вкус достаточно приятный, мягкий со сладким оттенком. Широко используется в медицине при болезнях пищеварения, метеоризме, недугах печени и ревматизме.
• черная – в отличие от белой, в состав входит не синальбин, а гликозид. Именно из данного растения – овоща делают дижонскую горчицу.
• сарептская – в данном виде большой процент жирных – до 51% и эфирных – до 3% масел. Из этого растения делают порошки, горчичник от простуды.

Чем отличается дижонская горчица от обычной?

Главным отличием являются семена. В первую входят семена коричневого цвета, а в обычную – желтые или белые. Присутствуют не только внешние различия, но и вкусовые. Простая именно для тех, кто любит «поострее», а черная - имеет кисло – сладкий вкус и подойдет для тех, кто не любит острые специи. Вред этого растения проявляется при излишнем употреблении. Вы просто обожжете слизистую желудка, специя может вызвать раздражение, а также способствовать появлению язвы.

Влияние на организм

Полезные свойства горчицы широко применяются народной медициной, как средство от выпадения волос, против простуды и пр. Специя повышает аппетит, усиливает кровообращение, улучшает зрение, помогает в борьбе с кожными заболеваниями, помогает справиться с такой проблемой, как бесплодие, а также обладает согревающим эффектом. Она широко используется в косметологии.

Чем полезна горчица для организма?

С ее помощью можно лечить геморрой. Вот один из способов борьбы с этим недугом:

• необходимо залить кипятком 4 – 5 столовых ложек горчичного порошка в 3х литровую емкость;
• лучше это делать в эмалированном ведре, обмотав края ведра полотенцем;
• после этого сесть и закутаться, чтобы пар не выходил.

Такую процедуру следует делать длительностью до 15 минут. С помощью горчицы вы можете избавиться от такой болезни, как псориаз. Растение повышает сексуальное желание, как у мужчин, так и у женщин.

Семена горчицы при сахарном диабете оказывают положительное влияние. Необходимо пить чай при сахарном диабете с добавлением горчичного порошка. Чай должен настояться (желательно в термосе) не меньше 2 часов. Пейте чай через полчаса после каждого приема пищи.

Обертывание с горчицей и медом обладает целебными свойствами на организм. Мед способствует укреплению иммунитета, активизирует процессы метаболизма в подкожно – жировом слое, ускоряет процесс расщепления жиров. Расскажем вам об одном из рецептов:

• горчичный порошок развести с небольшим количеством воды;
• после чего добавить такое же количество меда;
• тщательно перемешать.

Противопоказано смешивать мед сразу с горчичным порошком, в результате Вы получите ожоги.

Горчица для волос вред и польза:

• увеличивается объем волос и рост;
• при жирном типе кожи избавляет от перхоти;
• предотвращает выпадение волос, придает естественный блеск и уменьшает количество посеченных кончиков.

Если у Вас сухие волосы, то применять порошок растения вместо шампуня не стоит, результат вас неприятно удивит – волосы станут еще суше и появится перхоть. Запрещается применять в случае, если у вас есть ранки или любые другие повреждения на коже.

Как парить ноги с горчицей

• первый кашель и когда начинается первое першение в горле;
• насморк;
• слабость;
• слегка поднимается температура.

Парить ноги с горчицей следует таким образом: налить в тазик горячую воду (комфортной для вас температуры) и добавить кашицу горчичного порошка, предварительно разведенную в небольшом количестве воды. Нужно всего 1 – 1,5 ст. ложки порошка. Во время принятия процедуры, регулярно добавляйте горячую воду, после чего ополосните ноги и наденьте теплые носки.

Родителей интересует вопрос: как парить ноги ребенку с горчицей. Педиатры рекомендуют данную процедуру в случае, если у маленького пациента появляется кашель, болит горлышко или забит нос.

Родители должны придерживаться всех правил, так как не правильно попаренные ножки спровоцируют жар у ребенка и может повысить нагрузку на сердце.

Не только ванна для ног полезна при простуде, но и ванна с горчицей для всего тела. Для данной процедуры вам необходимо размести в емкости около 350 гр. горчичного порошка до густой консистенции. Наточить в ванну теплой воды и добавить всю разведенную смесь. Следите за тем, чтобы не осталось комочков. Принимать ванную стоит максимум 6 минут, после чего необходимо в обязательном порядке принять душ и лечь в постель на 2,5 часа.

Горчица в носках при простуде – еще один из методов борьбы с простудными заболеваниями, которое поможет сохранить вам ваше здоровье. Правильно сделанная процедура не приведет к негативным последствиям. Ноги должны быть сухими, иначе вы имеете все шансы получить ожог. Насыпьте в среднем 1,5 ст. ложки порошка в хлопчатобумажный носок. Наденьте носок с порошком и поверх него еще один – желательно шерстяной. Носки не снимать в течение 7 часов.

Можно ли принимать горчицу беременным

Женщина в положении должна очень внимательно следить за правильным питанием. Она может употреблять (внутрь) горчицу в небольших количествах. Горчица оказывает положительное воздействие на организм будущей мамы. Если у вас непереносимость данного продукта или аллергия, то вам не стоит его принимать. Ни в коем случае нельзя парить ноги женщине в период ожидания малыша. Лучше будет, если насыпать сухой порошок в носок.

Здоровья Вам!

В статье обсуждаем, как парить ноги с горчицей. Мы расскажем о пользе и противопоказаниях к проведению процедуры. Вы узнаете, как правильно парить ноги с горчицей взрослым и детям, и как часто это можно делать.

Польза горчицы для ног

В народной медицине часто используют горчицу для ног при простуде. Традиционная медицина признает лечебное действие специи. Горчичный порошок можно приобрести в любой аптеке в форме горчичников. В этой статье мы расскажем, как парить ноги с горчицей от простуды, используя сухой порошок.

Ванночки с горчицей делают при простуде

Для того чтобы ответить на вопрос - можно ли ноги парить в горчице, рассмотрим подробнее, какую пользу данная процедура оказывает на организм. Прогревание ног горчицей помогает быстро устранить первые симптомы простудных заболеваний. Процедура эффективна при боли в горле и насморке.

Горчица оказывает бактерицидное, антимикробное и согревающее действия. Горячие ванночки для ног с горчицей стимулируют кровообращение и способствуют быстрому проникновению действующих веществ через поры. Такая процедура пагубно действует на болезнетворные микроорганизмы.

Показания к проведению процедуры

Перед тем, как парить ноги в горчице от простуды, следует ознакомиться со списком показаний для данной процедуры, чтобы не нанести вред организму . Ведь существует ряд ограничений на ее проведение. К показаниям относят: слабость, ощущение разбитости, сонливость, першение и боль в горле, сухой кашель, насморк.

Врачи дают четкие рекомендации о том, когда можно парить ноги с горчицей, а когда от процедуры стоит воздержаться. Так, при температуре выше 37,5 греть ноги с горчицей не рекомендуется, она может спровоцировать повышение температуры.

Вы узнали, можно ли парить ноги с горчицей, и какие ограничения на процедуру существуют. Рассмотрим пошаговую инструкцию, как греть ноги горчицей в воде.

Как парить ноги с горчицей

Не превышайте дозировку горчицы

Перед тем как парить ноги при простуде с горчицей, приготовьте все необходимое: тазик с горячей водой, градусник, чайник с кипятком, полотенце и теплые носки. Лучше всего проводить процедуру в ванной при закрытой двери, чтобы не было сквозняков.

Налейте в тазик горячую воду так, чтобы ноги были погружены по щиколотки. Оптимальная температура для того, чтобы ноги попарить с горчицей - от 38 до 40 градусов. Перед тем как погрузить ноги в тазик, разведите в воде 2-3 столовые ложки горчичного порошка.

Когда вы парите ноги с горчицей при кашле, лучше использовать высокую емкость, например, ведро, чтобы в воде оказались не только щиколотки, но и икры. Такая процедура обеспечит более интенсивное прогревание, а при добавлении эфирных масел улучшит отхождение мокроты и окажет ингаляционное действие.

Отвечая на вопрос - сколько парить ноги в горчице, скажем, что все зависит от порога чувствительности. В среднем длительность процедуры составляет 30 минут. Если вы ощущаете сильное нестерпимое жжение, немедленно прервите процедуру и промойте ноги под теплой проточной водой. Для того чтобы греть ноги горчицей, разведите меньшее количество порошка - не более 1 столовой ложки.

В течение процедуры необходимо поддерживать рекомендуемую температуры воды. Для этого через каждые 7-10 минут подливайте немного горячей воды в тазик, предварительно вынимайте ноги.

После того как попарили ноги с горчицей, вытрите их насухо полотенцем и наденьте теплые носки. Для усиления лечебного действия лягте в постель и выпейте травяной чай.

Процедуру необходимо повторять дважды в день - утром и вечером на протяжении 3-4 дней. Чем раньше начать греть ноги в воде с горчицей, тем больше шансов купировать простуду.

Существует несколько рецептов, как парить ноги в горчице. В народной медицине для усиления лечебного действия специю сочетают с содой, шиповником, ромашкой, цитрусовыми и хвойными эфирными маслами.

Если систематически парить ноги в горчице при насморке, то за 3-4 дня можно избавиться от этого симптома. Пары горчицы увлажняют слизистую, борются с заложенностью носа и уменьшают течения из носа.

Многих родителей интересует вопрос - как парить ноги с горчицей при кашле ребенку? Сама процедура ничем не отличается. Уменьшаются время и количество специи. Для того чтобы ноги погреть с горчицей для ребенка достаточно ½-1 столовой ложки на тазик жидкости. Длительность процедуры сокращается до 10 минут.

Вы узнали, как греть ноги в горчице взрослым и детям. Теперь рассмотрим противопоказания к проведению процедуры.

Подробнее о том, как парить ноги, смотрите в видео:

Противопоказания

Перед тем как парить ноги в горчице при простуде, проконсультируйтесь со специалистом. Врач скажет, как правильно парить горчицей ноги, как часто можно проводить процедуру, и какой курс лечения по длительности вам необходим.

Противопоказания:

• гипертония;
• трофические язвы;
• онкология;
• варикозное расширение вен;
• период беременности;
• аллергия.

Вы узнали, как и когда можно парить ноги в горчице, а когда этого делать не рекомендуют врачи. Теперь подведем итоги.

Что запомнить

1. Перед началом лечения с помощью специи необходимо обратиться к врачу, который скажет, как правильно парить ноги в горчице, и назначит курс лечения.
2. Перед тем, как парить ноги с горчицей при насморке, следует ознакомиться со списком показаний и противопоказаний для данной процедуры. Ведь существует ряд ограничений на ее проведение.
3. При температуре выше 37,5 греть ноги с горчицей при кашле не рекомендуется.

Паровые ванночки – эффективное средство в борьбе с простудой. На стопах расположены активные точки, воздействие на которые стимулирует защитные функции организма. Кроме того, улучшается кровообращение, облегчается отхождение мокроты при сухом кашле. Если в горячую воду добавить вещества, обладающие антисептическими и противовоспалительными свойствами, то эффект значительно усилится. Но, выполняя процедуры, нужно соблюдать правила. Как парить ноги с горчицей, чтобы не причинить вреда и добиться быстрого выздоровления?

Показания для паровых ванночек с горчицей

Горчица применяется в народной медицине давно. Настои и лекарственные средства с ее содержанием обладают антисептическим и противовирусным действием, усиливают кровообращение и повышают артериальное давление. При простуде с сухим кашлем горчица способствует размягчению и отхождению мокроты, делая кашель продуктивным.

Горчичники и горчичные ванночки согревают, укрепляют и оздоравливают организм.

Показания для ножных ванночек с горчицей:

• боль в горле, саднение, першение, сухость;
• непродуктивный кашель;
• повышение температуры тела до 37,50С;
• заложенность носа, ринит;
• общее ухудшение самочувствия, слабость, потеря работоспособности, боль и ломота в костях.

Ванночки с горчицей нужно начинать делать при первых признаках заболевания, чтобы остановить болезнь в самом начале.

Как делать горчичные ванночки

Чтобы попарить ноги в горчичной ванночке, понадобиться глубокий таз или другая удобная емкость. Температура воды, которой заполняют таз примерно наполовину (3-5 л), равняется 38-410С.

В горячую воду высыпают 2-3 ст. л. сухой горчицы. Горчичный порошок продается в бакалейных магазинах, для этой цели можно использовать содержимое горчичников.

Длительность процедуры – 25-30минут, периодически в таз нужно подливать горячую воду (осторожно, чтобы не ошпариться!), поддерживая температурный режим.

После окончания ноги вытирают полотенцем и надевают носки: хлопчатобумажные, а на них – шерстяные. По возможности, ванночки делают несколько раз в день, если не получается – то, перед сном. После процедуры стоит выпить горячего чая, молока с медом или маслом, травяного лечебного настоя и лечь спать.

Смотрите еще на блоге: Почему мерзнут ноги

Чем усилить горчичные ванночки

В воду, наравне с горчицей, можно добавлять:

1. Отвары и настои лекарственных трав – ромашку, календулу, шалфей, шиповник;
2. Питьевую соду;
3. Эфирные масла, 2 капли на 1 л воды – эвкалипт, лимон, пихту, можжевельник, чайное дерево. Для лучшего растворения масло эмульгируют в чайной ложке теплого молока и после выливают в таз.

Горячий пар, поднимаясь над ванночкой, попадает в дыхательные пути, благотворно влияя на слизистую, расширяя бронхи и способствуя отхождению мокроты.

Для кожи пяток такие процедуры полезны, поскольку размягчается верхний слой эпидермиса, и его можно без труда удалить.

Как лечить ребенка

Длительность процедуры – 10 минут, температура воды должна быть комфортной, не обжигать (детская кожа тонкая и более чувствительная!). Ребенок во время процедуры должен находиться под контролем взрослого.

Лучше всего парить ножки перед сном. После окончания кожу высушить полотенцем, одеть ребенку теплые носки и уложить спать.

Противопоказания

В перечне противопоказаний:

• высокая температура тела;
• артериальная гипертензия или подъем давления;
• злокачественные новообразования;
• беременность! На любом сроке ванночки с горчицей могут спровоцировать выкидыш;
• обострение хронических заболеваний;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• варикозное расширение вен нижних конечностей;
• трофические язвы

С учетом противопоказаний, горчичные ванночки – эффективное и безопасное средство от простуды и гриппа, которое поможет устранить заложенность носа, облегчить состояние, успокоить боль в горле и ускорить выздоровление.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Горчичный порошок – это уникальный продукт, применение которого давно вышло за рамки кулинарии. Он часто используется в различных домашних процедурах: антицеллюлитных обертываниях, масках для волос и тела, а также как средство лечения при гриппе и простуде. Так, принятие горячих ножных ванн с горчицей – это один из наиболее результативных и безопасных способов справиться с болезнью, подходящий большинству людей.

Горчица против простуды

Конечно, это не единственный способ домашнего лечения, но его применение наряду с остальными методами (растирания, обильное теплое питье и т.д.) позволяет не только улучшить самочувствие или приблизить момент выздоровления, но и остановить развитие только что начавшейся болезни.

Горчичный порошок, добавляемый в ножные ванночки, обладает множеством полезных свойств, среди которых:

• уничтожение грибков, бактерий и иных микроорганизмов;
• согревающий эффект;
• снижение болевых ощущений в мышцах;
• усиление кровообращения;
• разжижение и отхождение мокроты.

Эффективность горячих ванн для ног с добавлением горчицы объясняется содержанием эфирных масел в горчичном семени в довольно высокой концентрации. Именно под их воздействием мы ощущаем пощипывание и жжение в месте наложения горчичников и во время пропаривания ног. Благодаря своей проникающей способности, масла провоцируют приток крови к коже, расширение кровеносных сосудов, ускорение кровообращения по всему телу. Такое воздействие приводит к активизации защитных механизмов организма и борьба с заболеванием становится гораздо эффективнее.

Парить ноги с горчицей можно не только во время начала или разгара болезни, но и для ее профилактики, например, если вы попали под дождь, переохладились, промочили ноги, даже если вы при этом чувствуете себя абсолютно здоровым человеком. Поэтому не стоит дожидаться первых признаков заболевания для того, чтобы приступить к этой процедуре. Чем раньше вы начнете борьбу с болезнью, тем выше ваши шансы подавить ее в самом начале.

как избавиться от гриппа народными средствами

Противопоказания

Как и любой способ лечения, ножные ванны с горчичным порошком имеют некоторые противопоказания, к которым необходимо серьезно отнестись. В противном случае вы рискуете не только затянуть время болезни, но и усугубить ситуацию, вызвав дополнительные проблемы с собственным здоровьем.

К таким противопоказаниям относятся:

1. Температура тела выше 37,5 С. Дополнительный согревающий эффект, который дает горчица, может спровоцировать перегрев и общее ухудшение самочувствия.
2. Беременность. Усиление кровообращения в органах малого таза может негативно сказаться на нормальном течении беременности.
3. Менструация. Как и в предыдущем пункте, этот запрет связан с усилением кровообращения в органах мочеполовой системы.
4. Варикозное расширение вен, т.к. существует вероятность появления отеков из-за перегрузки кровеносных сосудов, которые и так едва справляются со своими задачами.
5. Повреждения кожного покрова: сыпь, экзема, ссадины, гнойнички и т.д.
6. Возраст ребенка до 5 лет, а также диатез у ребенка младше 7 лет.
7. Индивидуальная непереносимость горчицы, аллергические реакции.

В остальных случаях вы можете смело применять этот способ наряду с прочими средствами народной медицины, направленными на лечение простуды или гриппа.

Как правильно парить ноги с горчичным порошком

Что нужно для самой простой горчичной ванны для ног при простуде? Всего лишь подходящая емкость (таз), горячая вода и сухая горчица – это базовый рецепт, который можно дополнить по своему усмотрению травами или эфирными маслами.

Для ножной ванночки необходимо в предварительно нагретой до 40 градусов воде растворить несколько столовых ложек горчицы, из расчета по одной ложке на каждый литр, после чего опустить ступни в таз на 10-15 минут. Если вода слишком быстро остывает, можно периодически добавлять в нее немного кипятка. По окончании указанного времени насухо вытрите ступни, разотрите их и наденьте теплые носки.

Прием ножных ванн – процедура, требующая соблюдения постельного режима, поэтому после того, как вы попарили ноги, ложитесь под теплое одеяло на 30-50 минут. В течение дня можно несколько раз парить ноги в горячей воде с горчицей, при этом последнюю процедуру лучше организовать непосредственно перед ночным сном.

Для большего эффекта помимо горчицы в воду можно добавлять травяные отвары из ромашки, мяты или шалфея, а также эфирные масла эвкалипта, мяты или пихты. Такой нехитрый прием поможет снять заложенность носа и окажет общее противовоспалительное воздействие на весь организм.

К еще одному полезному свойству горчицы можно отнести и то, что она хорошо смягчает огрубевшую кожу стоп. Это значит, что помимо лечения вы можете провести и сеанс педикюра, обработав подошвы ног теркой или пемзой по окончании процедуры. Для усиления размягчающего эффекта в ванночку можно добавить немного морской соли. Избавиться от простуды она не поможет, но для состояния ногтей и кожи ног будет очень полезна.

лечение у ребенка зеленых соплей

Одним из главных преимуществ народной медицины является безопасность большинства ее методов для детей. Ножные ванночки с горчицей не являются исключением в этом вопросе. Детям старше пятилетнего возраста при отсутствии противопоказаний разрешается парить ноги с горчичным порошком. Показания к этой процедуре такие же, как и для взрослых: заложенность носа, першение и боли в горле, переохлаждение и т.д.

Продолжительность такой ванночки для ребенка составляет 10 минут, а оптимальная температура воды в тазу – около 38 градусов. При желании в нее можно добавить отвар ромашки или мяты, а также несколько капель эфирного масла эвкалипта или пихты. По окончании процедуры ноги ребенка необходимо вытереть насухо, растереть и надеть на них теплые носки.

Единственное, что может вызвать сложности – это необходимость спокойно полежать под одеялом после окончания ножных ванн, ведь дети очень активны и вряд ли вам будет легко угомонить ребенка несколько раз в день на 30-40 минут. Поэтому заранее подумайте о том, как и чем вы будете развлекать ребенка в это время: мультики, книжки со сказками или же просто разговоры по душам.

В целом противопоказания к проведению этой процедуры у детей аналогичны тем, что и у взрослых: повышенная температура тела, склонность к аллергическим реакциям, повреждения поверхности кожи, в т.ч. ссадины, ранки, различные высыпания и т.д. Не рекомендуется греть ноги с горчицей детям младше 5 лет.

как быстро избавиться от сильного кашля у ребенка

Парим ноги без воды

Принятие горячих ванночек – действенный, но не единственный способ пропарить ноги. Такого же эффекта можно достичь с помощью сухого горчичного порошка и двух пар носков. Последние должны быть изготовлены из натурального материала (хлопок, бамбук, тонкая шерсть).

Для процедуры нужно предварительно нагреть носки, используя утюг, фен или просто положив их на батарею. Затем непосредственно перед сном вымойте ступни и хорошенько их разотрите. Наденьте одну пару носков на ноги, а во вторую насыпьте по две столовых ложки сухой горчицы и натяните их прямо на первую пару, после чего можно укладываться спать под теплое одеяло.

Под воздействием тепла горчица начнет выделять эфирные масла, что обеспечит мягкий лечебный эффект. Главное преимущество этого способа прогревания ног в том, что его можно применять, когда обычные горячие ванны противопоказаны в связи с различными заболеваниями вен нижних конечностей, а также при наличии кожных высыпаний.

Эта процедура дает хорошие результаты именно за счет длительности воздействия горчичного порошка. Носки не рекомендуется снимать в течение всей ночи, в противном случае желаемый лечебный эффект может попросту не наступить. Не стоит также пренебрегать инструкцией, надевая только те носки, в которых находится горчичный порошок, т.к. это может привести к ожогу кожи ступней.

В сезон простудных заболеваний рецепты народной медицины приобретают особую значимость. Они эффективны, просты и безопасны при точном следовании рекомендациям. Все это можно сказать и о горячих ножных ванночках с горчицей, с помощью которых можно не только сократить время выздоровления, но и предотвратить развитие самой болезни.

Видео: как правильно парить ноги

Зачастую во время простуды мы вспоминаем об этом средстве традиционной народной медицины, как горчица. Свою популярность она приобрела за счет сильных лечебных свойств, а также благодаря различным способам ее использования.

Горчица – это лекарственное растение, которое растет преимущественно в Египте и странах Азии. Обычно в народной медицине применяются ее семена: получаемый из них порошок оказывает согревающее действие и в качестве дополнительного, а иногда и основного средства способен излечить разнообразные простудные заболевания.

Во время простудных заболеваний горчица помогает при кашле, насморке и боли в горле. Она широко применяется в качестве согревающего, а также раздражающего средства, которое стимулирует кровообращение. Можно употреблять ее в пищу, парить ноги с горчицей, насыпать в носки на ночь – во всех случаях она оказывает целебное воздействие на организм и взрослым и детям.

Не стоит забывать, что часто самолечение приводит к осложнениям или переходу болезни в хроническую стадию. Поэтому прежде чем начать использовать перечисленные ниже советы, лучше обратитесь за консультацией к врачу, особенно если речь идет о лечении ребенка.

Как правильно парить ноги

Если вы собрались парить ноги с горчицей, рекомендуем вам соблюдать такую последовательность действий:

1. Подготовьте порошок горчицы (его можно приобрести в аптеке или продуктовом магазине).
2. Подготовьте таз, полотенце, шерстяные носки, теплое одеяло или плед.
3. Нагрейте воду до температуры 40-45 градусов.
4. Налейте воду в таз так, чтобы она по высоте закрывала щиколотку.
5. Насыпьте в воду 2-3 столовые ложки горчичного порошка, тщательно перемешайте до его растворения.
6. Осторожно (чтобы не обжечься) опустите ноги в таз на полчаса. При остывании, подливайте горячей воды, чтобы температура оставалась постоянной.
7. Укройтесь одеялом и расслабьтесь.
8. По истечении 30 минут выньте ноги из воды, хорошо вытрите их, наденьте теплые носки и ложитесь под теплое одеяло.

Ванна с горчицей

Можно не только парить ноги с горчицей, но и принимать ванну с добавлением горчичного порошка. Подготовить такую ванну предельно просто: добавьте в горячую воду 5 столовых ложек порошка (небольшими порциями, во избежание образования комочков), и тщательно размешайте. Принимать ванну необходимо не более 20 минут, также подливая периодически горячей воды. После процедуры обязательно принять душ для того, чтобы смыть остатки порошка с кожи. Для достижения лучшего эффекта, в ванну можно добавить морскую соль или несколько капель эфирного масла.

Добавление горчичного порошка в носки

Этот метод широко используется при лечении насморка. Засыпьте горчицу в носки и наденьте их (детям, не достигших 3 лет, рекомендуется надевать сверху на тонкие носки, чтобы избежать прямого контакта с кожей). Поверх этого желательного надеть 1-2 пары шерстяных носков, чтобы усилить эффект. Поле этого необходимо укрыться теплым пледом и лечь спать (хотя бы на 1–2 часа). Не рекомендуется проводить процедуру в первые три дня болезни. Обратите внимания, что носки лучше подбирать из натуральных материалов (хлопок, шерсть).

Компрессы

Для компрессов используют либо известные многим горчичники, либо не такие популярные лепешки с горчицей.

Горчичники при простудных заболеваниях рекомендуется ставить на грудь, спину и стопы пациента. Продолжительность такой терапевтической процедуры 20–30 минут. Однако, при появлении сильного жжения, процедуру нужно немедленно прекратить. Горчичники представляют собой специальные листы бумаги, с одной стороны которых нанесен горчичный порошок. Купить их можно в аптеке по весьма демократичной цене около 15 рублей за упаковку.

Лепешки также иногда используют для компрессов. Для приготовления горчичных лепешек необходимо смешать в равных пропорциях подсолнечное масло, муку, горчичный порошок и мед. Полученную смесь следует выложить на чистую марлю. Такую лепешку также можно накладывать на спину или грудь больного. Продолжительность компресса из лепешки – 2 часа. Чащи всего горчичные лепешки используют при лечении кашля, вызванного бронхитом или пневмонией.

Противопоказания

1. Нельзя использовать горчицу при повышенной температуре тела.
2. Нельзя проводить любые лечебные процедуры с применением этого растения детям до годика.
3. При прямом контакте горчицы с кожей, возможны сильное жжение или даже ожоги. Прежде чем проводить подобные процедуры своему ребенку, убедитесь, что у него нет аллергической реакции на растение.
4. Не рекомендуется использовать при простуде горчицу беременным женщинам, это может навредить вынашиваемому ребенку, и даже спровоцировать выкидыш.
5. Следует избегать подобного лечения при открытых ранах и кожных заболеваниях.

Простуда, как и другие инфекционные заболевания, имеет начальный период с легкими симптомами недомогания. Важно не упустить это время, и при правильных и своевременных действиях в начальном периоде инфекцию можно остановить. Горячая ножная ванна – один их проверенных эффективных способов борьбы с простудой, который можно использовать при первых признаках нездоровья. Как правильно парить ножки ребенку, и вообще можно ли это делать? Каково мнение врачей на счет паренья ног при простуде? Какие добавки можно добавлять в горячую ножную ванну?

Почему парить ноги полезно при простуде?:

Польза и эффективность горячих ножных ванн известна очень давно. Паренье ног действует на организм благотворно из-за стимуляции кровообращения, что достигается путем расширения сосудов. Кровообращение активизируется даже в мелкой капиллярной сети. Это имеет большое значение именно при борьбе с простудой, и причин тому две:

Устранение отека. Простудные заболевания не обходятся без развития местной воспалительной реакции, а воспаление практически всегда сопровождается отеком. Из-за отечности верхних дыхательных путей ребенку сложно дышать и глотать. Расширение сосудов и ускорение тока крови по ним приводит к уменьшению отечности, и очаг воспаления утихает.

Стимуляция иммунитета. Ток крови разносит по организму лейкоциты и лимфоциты – полезные клетки иммунитета. Чем активнее будет кровообращение, тем быстрее иммунные клетки доберутся к месту воспаления.

Стопы – это рефлексогенная зона. Всем известно – если намочить ноги в прохладную погоду, можно заработать проблемы с органами дыхания. Тесная рефлекторная связь этих частей тела делает возможным лечение фарингита, ринита и бронхита с помощью парки ног.

Если вы решили попарить ребенку стопы, то стоит знать, что этот метод не должен быть единственным в борьбе с заболеванием. На ряду с горячими ваннами простудившемуся ребенку необходимо теплое питье, применение лекарственных средств, растирки и другие процедуры по показаниям.

Если у малыша наблюдается заложенность носа, кашель или боль в горле, то это весомая причина попарить ему ножки.

Большинство педиатров положительно относятся к этой процедуре, однако некоторые врачи остерегаются назначать ее. Причина этому проста: большинство родителей попросту не знают, как правильно парить ноги ребенку, и поэтому делают это неправильно. Если делать горячие ванны для ног неверно, можно вызвать ухудшение состояния малыша, повлечь повышенную нагрузку на сердечную мышцу или усиление лихорадки.

Когда парить ноги ребенку запрещено?:

1. Если температура повышена. Если температура ребенка оказалась выше, чем 37,5 градусов, то от процедуры паренья ног лучше отказаться. Если этим условием пренебречь, можно вызвать резкий подъем температуры, и, как следствие, излишнюю нагрузку на сердце.

2. На фоне аллергии. При наличии аллергии на определенные эфирные масла не стоит использовать их в качестве добавки к ножной ванне. То же касается и горчицы.

3. При повреждениях кожи. Если в области ножек у ребенка имеется любое повреждение покровов, горячие ванны делать не стоит. Речь идет как о проявлениях диатеза, дерматита, при наличии ранок и царапин, а также при следах укусов комаров. Тем более, такому ребенку нельзя делать горчичные ванны.

4. Если после процедуры необходимо выходить на улицу. После того, как ребенок попарит ножки, ему необходимо будет укутаться в одеяло и спокойно отдохнуть.

5. При заболеваниях сердца и кровеносной системы. Процедура паренья ног – нагрузка на сердца, и при тяжелых болезнях она может быть опасна. Проконсультируйтесь с педиатром, можно ли вашему малышу парить ноги при простуде и кашле.

Если противопоказаний к процедуре нет, можно с уверенностью начинать парить ножки. Даже грудничкам этот метод будет полезен и приятен!

Как правильно парить ноги ребенку?:

Для процедуры парки необходимо вооружиться следующими атрибутами:

- таз или ведро;
- льняное полотенце;
- махровое полотенце;
- вода;
- хлопковые носки.

Желательно так же иметь термометр для воды, чтобы определить ее температуру.

Пожалуй, самое сложное в процедуре паренья ног – это усадить ребенка. Постарайтесь уговорить малыша, включите ему мультик, дайте в руки игрушку, сядьте рядом и расскажите сказку. Еще лучше, если вы превратите эту лечебную процедуру в увлекательное занятие для ребенка. Можно положить в воду игрушки для ванны, придумать историю о них и наблюдать вместе с ребенком.

Какой должна быть температура воды для паренья? Ответ прост: не более 40 градусов. Вы можете решить, что вода недостаточно горяча, на ощупь она покажется скорее теплой. Но использовать более горячую воду для детей не стоит, ведь при этом будет повышаться нагрузка на систему кровообращения!

Как парить ноги с горчицей ребенку?:

Ножная ванна с горчицей чаще других используется для борьбы с простудой. Горчица является жгучей специей, она вызываем местнораздражающий эффект, стимулирует расширение кровеносных сосудов. Для детей подойдут щадящие ванночки с горчицей. Если не превышать рекомендованных дозировок, то горчичные ванны принесут только пользу.

Приготовить горчичную ванночку просто:

Таз ополоснуть содовым раствором.
На дно емкости положить льняное полотенце. Во время процедуры ткань будет создавать эффект легкого массажа, что усилит действие ванны.
Налить воду (до 40 градусов) и насыпать 2-3 столовые ложки горчичного порошка. Перемешать. Усадить ребенка и опустить ножки в ванну. Спустя пару минут долить в емкость немного воды (температура не выше 45 градусов).
Длительность проведения горчичной ванночки для ребенка не должна превышать 5-10 минут.

Горчицатрон – медицинская горчица для ванн:

Горчицатрон – это медицинский препарат, который представляет собой упаковку из 10 пакетиков с горчицей. Каждый пакетик содержит необходимый для одной ванночки объем горчицы – 15 граммов.
Пакетики Горчицатрон выпускаются в трех формах – с повышенным содержанием аллиловых масел, с женьшенем и с красным перцем. Препарат Горчицатрон можно применять не только для парки ножек в ванночках, но и в сухом виде, насыпав порошок в двойные носочки. Горчицатрон разрешен к применению с годовалого возраста.

Горячие ножные ванны с добавлением трав и эфирных масел:

1. Горячая ванна для ног без добавок. Налить теплую воду (40 градусов) в таз, усадить ребенка и опустить его ножки в воду.   Через пару минут, когда ножки привыкнут к температуре воды, долить в таз примерно 3 стакана более горячей жидкости (до 45 градусов). Парить ножки ребенку таким образом можно не более 10 минут.

2. Паренье ножек с травами. Лекарственные травы хорошо помогают при простуде и других инфекциях, поэтому их отвары и настои рекомендуют добавлять в горячие ножные ванночки. Для ребенка подойдет ромашка, шалфей, мята, кора дуба, эвкалипт. Для приготовления травяного отвара необходимо залить траву водой, довести до кипения, а затем отставить с плиты и дать остыть до 40 градусов. Влить отвар в воду для ванночки. Дальнейшая техника выполнения процедуры не отличается от описанной выше.

3. Как парить ножки с эфирными маслами. В воду для паренья ножек добавлять малое количество эфирных масел (не более 2-3 капель). С успехом используются эфирные масла эвкалипта, пихты, мяты, они полезны для дыхательной системы. Помимо прочего, ванночки с добавлением эфирных масел создают ингаляционный эффект, что очень полезно при заложенности носа, кашле.

После окончания процедуры ножки необходимо ополоснуть теплой чистой водой, чтобы смыть с кожи остатки эфирного масла или травяного настоя. Сразу же вытрите ножки насухо и оденьте ребенка, не забыв про хлопковые носочки. Специалисты рекомендуют провести 10-15 минут под одеялом, чтобы усилить эффект ванночки, поэтому не стоит позволять ребенку бегать и тем более выходить на улицу сразу после паренья ног.

Оптимальное время для того, чтобы попарить ребенку ножки, это вечернее время перед сном.

Для того, чтобы попарить ребенку ножки, лучше использовать ведро, а не таз. В таком случае будут париться не только ступни, но и лодыжки.

Во время паренья ножек вы можете усилить эффект от процедуры, выполняя легкий массаж стоп. Для массажа можно использовать мочалку.

Обычно ножки парят перед сном, 1 раз в день. Но вполне допустимо увеличить частоту процедуры до 3 раз в день. Чаще парить ножки нельзя.

Горчицу можно добавлять не только в воду для ванночек, но и непосредственно в носки. Насыпьте горчицу в хлопковый носок, а на ножку ребенка оденьте еще один носочек. Вместо горчичного порошка можно взять горчичник. Ни в коем случае не допускайте непосредственного контакта кожи и горчицы, между ними должен быть хлопковый носок.