Maumivu ya chini ya nyuma: nini cha kufanya, sababu, matibabu, kwa nini maumivu ya chini ya nyuma yanaonekana. Maumivu ya papo hapo, kali na mkali chini ya nyuma

Maumivu makali ya nyuma yanayosababishwa na uharibifu wa mifupa, diski za intervertebral, mishipa, au misuli ya nyuma ni mojawapo ya aina za kawaida za maumivu ya nyuma. Hebu tuchambue baadhi ya sababu maalum za maumivu ya papo hapo, mkali:

spasm ya misuli

Misuli ya misuli ni contraction ya muda mrefu au ugumu wa misuli ya nyuma ambayo inaweza kusababishwa na kuumia au matatizo ya mara kwa mara. Spasm ya misuli nyuma inaweza kutokea kwa kujihami wakati mgongo umejeruhiwa ili kuilinda kutokana na kuumia zaidi. Spasm inaweza kusababisha maumivu makali kwenye mgongo wa juu au wa chini.

Diski ya herniated

Hernia ya intervertebral ni uhamisho wa diski ya intervertebral na kupasuka kwa pete ya nyuzi. Hali hii inaweza kusababisha maumivu ya ghafla, makali ya mgongo. Diski ya herniated inaweza kusababishwa na kuinua vibaya kwa vitu vizito au shughuli ngumu sana. Maumivu makali ya nyuma yanaweza kung'aa chini kupitia matako na miguu, ambayo mara nyingi hujulikana kama sciatica, dalili ya kawaida ya disc ya herniated.

Kuvunjika kwa compression

Neno hili linamaanisha fractures ya mifupa ya mgongo (vertebrae). Kuvunjika kwa shinikizo kunaweza kusababishwa na kiwewe (kuanguka au ajali) au kutokea (nje ya bluu, kama wanasema) kwa sababu ya mifupa dhaifu (osteoporosis). Katika kesi hii, maumivu ni ya kawaida sana.

Maambukizi

Wakati mwingine, kutokana na kuumia au kwa njia ya damu, bakteria ya pyogenic au mycobacteria wanaweza kuingia kwenye uboho, na kusababisha ugonjwa wa nadra unaoitwa osteomyelitis. Maumivu makali ya mgongo, ambayo yanahusishwa na uwepo wa bakteria kwenye mgongo, kawaida hufuatana na homa, ulevi, shinikizo la chini la damu, maumivu ya moyo na dalili zingine.

Kutambua Maumivu Makali ya Mgongo: Sababu Chini ya Kawaida

Wakati mwingine maumivu makali ya nyuma ambayo yanaonekana kuwa kuna kweli sio maumivu ya mgongo kabisa. Kwa mfano, ateri kubwa iliyopasuka kwenye tumbo (inayoitwa aneurysm iliyopasuka ya wengu) inaweza kuwa sababu mbaya sana ya maumivu makali ya mgongo. Aidha, maambukizi ya figo (pyelonephritis) na maambukizi ya pleura (pleurisy) yanaweza kuiga maumivu ya nyuma. Katika kesi hizi, kutibu sababu halisi kawaida husuluhisha shida.

Kumbuka kwamba ikiwa unakabiliwa na maumivu ya ghafla, makali ya nyuma, njia bora ya hatua ni kushauriana na daktari wako. Ikiwa unapata maumivu ya ghafla bila sababu dhahiri, piga gari la wagonjwa.

Ikiwa una uhakika kuwa maumivu yako ya mgongo yanasababishwa na mishipa iliyobanwa, misuli iliyobana kwenye mgongo wako wa lumbosacral, hapa kuna mazoezi madhubuti ya kusaidia kupunguza maumivu. Tazama video.

Hebu tufanye muhtasari

Kuna sababu nyingi za maumivu ya ghafla, makali ya nyuma, lakini wengi wao hauhitaji matibabu magumu. Kwa kuzungumza na daktari wako, kuwa na vipimo na vipimo muhimu (ikiwa inahitajika), unaweza kuamua sababu na kuelewa jinsi ya kukabiliana nayo. Hii ndio njia bora ya kupona na kurudi kwenye shughuli zako za kila siku.

Maumivu kutokea katika sehemu yoyote ya nyuma ya chini, wakati wa ujauzito katika tarehe ya baadaye au mapema. - Hii ni matokeo ya bipedalism, kwani mzigo mkubwa huanguka kwenye mgongo wa lumbar kwenye mgongo. Pia, uwepo wa kutofanya mazoezi ya mwili, pamoja na utapiamlo, mafadhaiko, na kunenepa kupita kiasi, kuna athari mbaya kwenye mgongo. Kwa maumivu mengi ya mgongo au lumbalgia- hii ni jambo la kawaida, ambalo polepole huwa sehemu ya maisha ya kila siku. Maumivu ya chini ya mgongo yanaweza kuja na kwenda ghafla na hayarudi tena. Mara nyingi, wagonjwa hupona baada ya miezi 2-3 ya matibabu, asilimia ndogo tu huteseka kwa muda mrefu na kulalamika kwa magonjwa makubwa. Kushiriki katika matibabu ya chiropractor ya maumivu ya nyuma.

Madaktari katika Kituo cha Matibabu cha Dk Ignatiev katika mashauriano ya awali wataweza kutambua sababu ambayo husababisha maumivu nyuma, chini ya nyuma. miadi na tabibu inapaswa kuhifadhiwa mapema.

Maumivu ya chini ya nyuma yanaweza kuwa ya asili tofauti sana. Kwa mfano, kuonekana baada ya kukaa katika nafasi moja kwa muda mrefu, baada ya usingizi. Wanauma, wanapiga risasi asili, wanampata mgonjwa katika hali isiyofurahi, haitoi fursa ya kunyoosha. Maumivu yanaweza kuhusishwa na mizizi ya ujasiri iliyopigwa, mishipa mwenyewe kwenye safu ya mgongo huwashwa, uvimbe pia huonekana kwenye mishipa na misuli katika maeneo ya innervation ya lumbar. Maumivu yanaweza kutolewa kwa nyuma ya chini wakati kuna magonjwa ya ndani. Syndromes ya kawaida ya maumivu ya chini ni sciatica na lumbodynia.

Gawanya maumivu ya nyuma ya chini kuwa ya msingi na ya sekondari. Kuhusu sababu za maumivu ya msingi katika nyuma ya chini, ni kutokana na maendeleo ya patholojia katika safu ya mgongo. Hii ndio jinsi mabadiliko ya kazi na dystrophic yanaonekana katika viungo vya vertebral, misuli, discs intervertebral, mishipa na tendons. Mgongo ni mfululizo wa vertebrae ambayo imeunganishwa na tata ya tishu za elastic, mishipa na misuli. Mbali na tishu za mfupa, pia ina mwisho wa ujasiri, ambayo huwa chanzo cha maumivu ya nyuma. Kuhusu ugonjwa wa maumivu ya sekondari ya chini ya nyuma, inahusishwa na majeraha ya asili ya kiwewe magonjwa ya mgongo, ya kuambukiza na ya tumor, magonjwa ya viungo vya ndani vya pelvis ndogo kwa wanawake, na patholojia nyingine. Maumivu ya chini ya nyuma yana sababu mbalimbali ambazo zinaweza au hazihusishwa na patholojia za mgongo. Sababu za kawaida za maumivu ya chini ya nyuma kwa wanawake na wanaume ni mbaya na magonjwa ya benign ya viungo vya pelvic. Sababu ya kawaida ya maumivu katika nyuma ya chini ni lumbar osteochondrosis. Inaweza kujidhihirisha katika kufinya mizizi ya neva inayoondoka kwa kiwango fulani kutoka kwa uti wa mgongo. Maumivu ya chini ya nyuma ambayo hutoka chini ya mguu ni ya kawaida katika mazoezi ya nje. Takriban 60% ya watu katika nchi zilizoendelea wanakabiliwa na kulalamika kwa maumivu ya mara kwa mara ya mgongo. Na 80% ya maumivu haya yote hutokea katika eneo lumbar. Watu wa umri wowote wanaweza kuteseka na maumivu ya nyuma. Lakini matukio ya kilele hutokea kati ya umri wa miaka 30 na 60.

Dalili za maumivu ya chini ya mgongo

Dalili zimegawanywa katika aina kadhaa. Kila kitu kinategemea sababu. Katika uwepo wa sprain, maumivu yatakuwa na spasmodic, tabia ya kupunguza harakati katika misuli ya lumbar. Maumivu yanaweza kuenea nyuma ya miguu, matako. Itakuwa ngumu kwa mtu kugeuka, kugeuza mwili kwa mwelekeo tofauti. Wakati mizizi ya ujasiri imeharibiwa, maumivu kutoka nyuma ya chini hatua kwa hatua hupita kwa miguu. kwa idadi hisia zinazoambatana ni pamoja na kukohoa, kupiga chafya, kufa ganzi na kupumua kwa kina wakati mtu ameketi kwa muda mrefu katika nafasi moja. Ikiwa sababu ya kuonekana kwa maumivu katika nyuma ya chini iko katika maendeleo ya ugonjwa huo, kama sciatica, osteochondrosis, basi dalili huongezeka hatua kwa hatua. Maumivu makali katika nyuma ya chini upande wa kulia, upande wa kushoto, chini, juu huongezeka kwa hatua kwa hatua, inaweza kuchukua muda mrefu sana. Wakati maumivu hayatapita kwa siku tatu au zaidi, ni muhimu kushauriana na mtaalamu.

Sababu za maumivu ya mgongo

Sababu za kawaida za maumivu ya nyuma ya chini, kung'aa kwa mguu, chini ya tumbo, zinahusishwa na ukweli kwamba mtu hutumia muda mwingi nyuma ya gurudumu, kompyuta, anajishughulisha na kazi ya kimwili yenye nguvu. mabadiliko makubwa nafasi ya mwili, hujipakia kupita kiasi katika mazoezi, huongoza maisha ya kukaa, au, kinyume chake, anasimama kwa muda mrefu, anapenda kazi ya nchi, anaugua kula kupita kiasi na analalamika kuwa mzito. Hatari ya ziada ipo kwa wanawake ambao wamejifungua hivi karibuni, wamefikia mwanzo wa kumaliza, ambayo imesababisha maendeleo ya osteoporosis.

Magonjwa ambayo husababisha maumivu nyuma

Maumbo mabaya na mazuri katika viungo vya pelvic, magonjwa ya kibofu cha kibofu, prostatitis ya muda mrefu. Tumors pia inaweza kuathiri cavity ya pelvic. Maumivu ya nyuma baada ya kutembea kwa muda mrefu. Hii inaweza kuonyesha maendeleo ya stenosis katika mfereji wa mgongo. Ugonjwa huu unajidhihirisha kama ugonjwa wa uti wa mgongo au wa pseudo-intermittent claudication. Mgonjwa analalamika kwa maumivu na maumivu katika eneo lumbar, matako, ambayo yanaonekana wakati wa kutembea. Maumivu hutuliza tu wakati wa kulala au kukaa, lakini kwa bidii kubwa ya kimwili inaweza kuimarisha tena. Wagonjwa wazee wanaweza kupata ugonjwa kama vile polymyalgia rheumatica. Huanza na maumivu, ambayo yataongezeka kwa hatua kwa hatua, yanajidhihirisha katika ugumu katika sehemu za karibu za mwisho wa juu au chini.

Osteochondrosis au doropathy ndio chanzo cha kawaida cha maumivu kwenye mgongo wa chini. Daktari wakati wa uchunguzi anagundua magonjwa mbalimbali ya upunguvu katika mgongo, kama vile osteoporosis, osteoarthritis na osteoarthritis. Urefu kati ya diski za vertebral hupungua hatua kwa hatua, ambayo husababisha usumbufu katika uwanja wa usawa wa mitambo kati ya miundo yote kwenye safu ya mgongo. Kwa hiyo kuna maumivu ya kuvumilia na ya mara kwa mara katika nyuma ya chini, ambayo yanaweza kuimarisha. Spasm ya misuli inaweza kutokea wakati wa shughuli za kimwili zisizo za kawaida.

Sababu ya kutupa ni tuli na ya muda mrefu msimamo mbaya mwili, kwa mfano, nyuma ya PC, bent katika kiuno katika Cottages majira ya joto, squatting. Matokeo yake, spasm ya misuli inakua hatua kwa hatua, ambayo hupunguza uhamaji wa sehemu maalum kwenye mgongo. Kukaza kwa misuli ni chanzo halisi cha mateso. Hali kama hiyo inaweza kudumishwa kwa muda wa kutosha. Diski za herniated katika diski za intervertebral lumbar, ambazo hupunguza mizizi kwenye uti wa mgongo, hutokea mara nyingi kwa wanaume ambao wana zaidi ya miaka 40. Dalili ya kwanza ya matokeo mabaya itakuwa lumbodynia, pamoja na idadi ya dalili za ziada, kama vile maumivu kando ya eneo la mizizi ya ujasiri hadi mguu kutoka kwenye kitako. Maumivu yanajidhihirisha wakati wa kupiga chafya, kukohoa, kucheka, ugumu wa kuinama, upanuzi wa mgongo katika eneo la lumbar. Maumivu yanazidishwa na kuinua mguu wa moja kwa moja ukiwa umelala nyuma yako. Maumivu haya yanaitwa "sciatica" au "piga kupitia". Inaweza kuimarisha katika nafasi ya wima, na kupungua - katika nafasi ya usawa. Kukosekana kwa utulivu wa mgongo kunachukuliwa kuwa shida ya kawaida kwa wanawake wa umri wa kati. Ugonjwa huu pia unaonyeshwa na maumivu ya chini ya nyuma, ambayo yanazidishwa na jitihada za muda mrefu za kimwili, wakati mtu amesimama. Kuna hisia ya uchovu, mtu anataka kulala. Ugonjwa huu ni kutokana na ukweli kwamba disc au intervertebral pamoja huathiriwa, ambayo mara nyingi hutokea dhidi ya historia ya fetma ya wastani. Ni ngumu sana kwa wagonjwa kama hao kufanya harakati yoyote. Uwepo wa mfereji mwembamba wa mgongo husababisha maumivu wakati wa kupumzika au wakati wa kutembea. Wanaenea kwa mwendo mzima wa mizizi, kufikia matako na miguu. Maumivu yanaonekana wakati mtu anakaa, amelala, anatembea. Ugonjwa wa Mfereji Mwembamba ni matokeo ya mabadiliko kuzorota, kila aina ya ukuaji wa miundo ya articular na mfupa kwenye mgongo. Hii inasababisha kubana kwa mishipa kwenye mfereji wa mgongo.

Uchunguzi

Kama unaweza kuona, kuna idadi ya kutosha ya sababu ambazo zinaweza kusababisha maumivu ya chini ya nyuma. Kwa hiyo, kuna haja ya utambuzi tofauti magonjwa ambayo yana dalili zinazofanana.

Utambuzi unafanywa na njia za msingi kama vile myelography, imaging resonance magnetic, skanning radionuclide ya vipengele vya mfupa.

CT scan inafanya uwezekano wa kutambua mabadiliko katika muundo wa mgongo unaohusishwa na majeraha, maambukizi, fractures, arthritis, osteoporosis, tumors. Shukrani kwa utafiti wa kompyuta, daktari anaweza kutathmini hali ya tishu za mfupa, mishipa ya damu na tishu za laini.

Mielografia ni mfano wa uchunguzi wa radiopaque wa njia zinazofanya kwenye uti wa mgongo. Imeonyeshwa myelography mbele ya hali zote za patholojia, wakati kuna kupungua kwa lumen kwenye mfereji wa mgongo. Inaendelea hernias, stenoses, tumors. Xenon hutumiwa kama wakala wa utofautishaji. Inaingizwa kwenye kamba ya mgongo, na kisha uchunguzi wa X-ray tayari unafanywa. Kuna hali wakati data ya msingi iliyopatikana kutoka kwa uchunguzi wa x-ray haina habari, basi huamua skanning ya radionuclide. Mbinu hii inafanya uwezekano wa kutambua neoplasms ya asili ya tumor, arthritis. Njia hiyo haitumiwi kila wakati, kwa sababu ni ghali sana.

Matibabu ya maumivu ya chini ya nyuma katika Kituo cha Matibabu cha Dk Ignatiev

Wao ni lengo la kunyoosha na kupumzika mgongo mzima. mbinu za traction. Athari iko kwenye mhimili mzima. Njia kama hizo za mfiduo zitaonyeshwa na kiwewe kidogo. Wanaweza kufanywa na chiropractor sio tu kwa mikono, bali pia na vifaa maalum. Mshipi wa mgongo yenyewe unaweza kuwa chini ya maji. Mazoezi basi hufanywa kwenye bodi ya Evminov. Baada ya mafunzo sahihi, mgonjwa anaweza kufanya mazoezi hayo kwa kujitegemea. Matibabu kawaida huanza na mbinu za reflex katika tiba ya mwongozo. Daktari hutumia ujanja kama vile kukandia, vibration. Hii husaidia kuondoa mabadiliko yaliyogunduliwa katika mgongo. Utaratibu unachukua dakika kadhaa. Baada ya chiropractor tayari huamua athari yake maalum juu ya harakati za asili ya kazi katika mgonjwa. Pia kuna uhusiano na udhihirisho wa kliniki. Katika tiba ya mwongozo, mbinu kuu zitahusishwa na mzunguko, traction, shinikizo. Daktari anachagua mojawapo ya njia hizi. Inategemea ukweli kwamba mapokezi lazima hatimaye "kufungua" viungo pamoja na taratibu za arcuate. Matokeo yake, kipenyo kinapaswa pia kuongezeka pamoja na foramen ya intervertebral upande ambapo maumivu hutokea.

Mbinu kuu kwa lumbar itakuwa mzunguko. Marejesho ya kazi ya misuli yanaweza pia kutokea kwa msaada wa shinikizo. Madaktari huchukua tahadhari maalum katika matibabu ya ugonjwa wa radicular. Katika hatua ya awali ya matibabu, harakati zitafanywa kwa mwelekeo ambapo maumivu yanaonekana. Kwa mfano, wakati wa kuzunguka kwa upande wa kushoto wa chungu, daktari atafanya mbinu za uhamasishaji kwa upande wa kulia. Baada ya mwisho wa utaratibu, daktari atarudia mzunguko kwa upande wa kushoto. Ikiwa maumivu yanapungua, basi kuna uwezekano wa kuongezeka kwa nguvu za mapokezi. Mtaalam anakaribia uteuzi wa mbinu kwa uwajibikaji. Walakini, njia inayopendekezwa ni ghiliba. Haina kiwewe kidogo. Wataalamu huzingatia sana ujanja. Mgongo wa lumbar una sifa ya kiwewe kidogo. Kabla ya kuendelea na tiba ya mwongozo, daktari hufanya uchunguzi wa x-ray. Uangalifu hasa hulipwa kwa kiashiria cha upana wa mfereji wa mgongo, ikiwa kuna spikes nyuma, na mabadiliko mengine. Tomogram itasaidia katika utafiti huo. Kwa mgongo wa lumbar, manipulations hufanywa kwa njia hii. Kwenye makali ya meza, mgonjwa amelala upande wake. Bega na shingo ya mgonjwa huchukuliwa na mikono ya daktari, ambaye huwavuta kwake, na bega ya juu huanza kusukuma nyuma. Kwa hivyo mzunguko unajikopesha kwa mgongo wa lumbar. Ukanda wa juu wa bega maalum iliyowekwa na mtaalamu. Ifuatayo, zamu inakuja kwenye mgongo sana. Mguu wa chini wa mgonjwa lazima uwe katika hali ya kupanuliwa, na mguu wa juu unapaswa kuinama kwenye hip na magoti pamoja. Katika fossa ya popliteal ya mguu, ambayo iko chini, ni mguu. Daktari, kwa goti lake mwenyewe, anatumia shinikizo kwa fossae ya popliteal ya mgonjwa. Mzunguko wa mgongo huongezeka hatua kwa hatua, na mkao unadhibitiwa hatua kwa hatua. Mchakato wa spinous, ulio kwenye vertebra iliyo juu ya sehemu iliyozuiwa, itarekebishwa na kidole gumba kwenye mkono wa kulia. Broshi ya daktari huwekwa kwenye pelvis au sacrum. Ikiwezekana, mgongo wa nyuma unachukuliwa kwenye iliamu iliyopo. Lumbar mgongo daktari hutumia mzunguko kwa msaada wa mikono mpaka mvutano ufikiwe katika sehemu iliyozuiwa. Mzunguko wa nyuma ya chini ya mgonjwa unafanywa kwa msukumo wake. Kwa msaada wa miguu na mikono, traction ya traction inafanywa. Crunch itaonyesha mabadiliko mazuri kwenye mgongo. Ugonjwa wa maumivu hupungua kwa kasi kabisa. Inatoweka kabisa baada ya siku kadhaa. Kwa mkoa wa lumbar, ili kufikia matokeo mazuri, mzunguko mmoja tu hautatosha. Mtaalamu lazima "anahisi" rigidity ya sehemu. Ni kazi yake kufanya kila kitu ili awe na sehemu kubwa ya ugumu. Athari hii inapatikana wakati vitendo vya pamoja vinafanywa wakati huo huo kwa msaada wa levers za kutosha kwa muda mrefu. Inaweza kufanywa kwa muda mfupi na levers ndefu. Katika kesi hiyo, athari hufanywa kwa vidole kwenye vertebrae ya mfupa iliyo karibu, ya miundo.

Mbinu za ghiliba na uhamasishaji zina kanuni zao za utekelezaji. Kwa kufanya manipulations huzingatia index ya uzito wa mwili wa daktari pamoja na mgonjwa. Rhythm ya harakati thabiti na polepole ikiwa uzito wa mwili wa mgonjwa na daktari ni mkubwa. Pia kinyume chake. Tiba ya mwongozo inafanywa tu wakati wa harakati. Mbinu kabla au baada hazitawezekana kutekeleza. Safu ya mgongo ina curves ambayo inapaswa kuzingatiwa. Kuchipuka nyuma kutakatazwa kwa 69% ya watu. Wakati wa kudanganywa kwa articular, ni muhimu kuzingatia kanuni za msingi ambazo zinaelekezwa kwa uondoaji wa blockades. Blockades hizi ni sababu halisi za maonyesho ya kliniki katika magonjwa ya mgongo au viungo. Zaidi ya hayo, ni muhimu kufanya takriban 8 manipulations zaidi katika sehemu tofauti za vertebral. Hii itafanya iwezekanavyo kurekebisha curvature ambayo imeonekana kwenye mgongo katika stereotype ya motor. Taratibu za mwongozo zinafanywa, kama sheria, kila siku, ikiwa hakuna ubishi. Unaweza kujizuia kwa taratibu kadhaa kwa wiki, wakati kuna uvumilivu duni. Mara kwa mara, wagonjwa wanaweza kulalamika kiwewe cha tishu za juu baada ya tiba ya mwongozo au kwa kuongezeka kwa maumivu, hyperemia ya ngozi. Dalili hizi zinaweza kutoweka ndani ya siku moja. Wagonjwa wataonyeshwa kupumzika, kupumzika kwa misuli ya mwongozo. Ni muhimu kuelewa eneo la chanzo cha maumivu ya chini ya nyuma. Kwa maumivu ya lumbar, mzunguko na taratibu za ugani zitakuwa muhimu. Haupaswi kushiriki katika mbinu za kupiga. Daktari lazima anamwambia mgonjwa kuhusu harakati zisizohitajika kwa upande wake, ambayo itasababisha kuzidisha. Wagonjwa ambao wamearifiwa kwa wakati wanaweza kuzuia kwa urahisi kuzidisha au kurudia kozi za tiba ya mwongozo.

Wataalam hutumia mbinu mgomo ulioelekezwa katika tiba ya mwongozo ili kubadilisha nafasi ya vertebrae. Eneo la vertebrae lazima lizingatiwe kuhusiana na mchakato wa chini au wa juu wa karibu. Umbali wa kawaida kati ya kilele kwenye mchakato wa spinous, ambayo pigo iliyoelekezwa itatumika, na disc ya vertebral ni 9 sentimita. Mbinu ya mgomo ulioelekezwa lazima izingatiwe kwa uangalifu. Kwa hiyo, wagonjwa wote wa Kituo cha Matibabu cha Dk Ignatiev wanabaki bila kujeruhiwa. viungo vya mchakato wa spinous. Mbinu zinazotumia urejeshaji tulivu wa safu kamili ya mwendo zitatumika wakati kibonge cha pamoja kinaponyooshwa. Pia ni masharti ya uso wa pamoja. Mbinu hiyo itakuwa muhimu kwa wambiso wa hivi karibuni. Katika tiba ya mwongozo, mbinu za upatanishi hutumiwa kwa mafanikio ili kurejesha safu muhimu ya mwendo kwenye viungo. Kama sheria, hutumia mkono mrefu wa lever. Kwa mfano, wakati inahitajika kupata uhamasishaji katika mfupa wa pelvic, ambao umewekwa kwenye pamoja ya iliac na sacral, basi femur yenye misuli ya mbele ya kike itatumika kama bega. Njia ya kurekebisha inajumuisha ukweli kwamba misuli imevuliwa kutoka kwa vifaa vya capsule, ambavyo vinaunganishwa kwenye uso wa articular. Nguvu ya amplitude yenye nguvu pamoja na levers fupi, kasi ya juu ya harakati hufanyika pamoja na uso wa pamoja, ndege. Wanaweza pia kuwa perpendicular yake. Dalili za shinikizo la mishipa inaweza kuzingatiwa na vertebral lumbar sciatica. Inafuatana na nafasi ya kulazimishwa ya mwili. Kupumzika kwa postisometric inapaswa kufanywa kwa uangalifu. Dalili za kliniki zilizoongezeka zinaweza kuitwa. Muda wa kozi ya mwongozo itatambuliwa na daktari mmoja mmoja. Itategemea hatua ya ugonjwa huo. Taratibu 10 au 15 zitatosha. Matibabu ya muda mrefu yanaweza kuhitajika ikiwa dalili za maumivu ni kali. Kisha kuna dalili za radicular. Kozi za matibabu zinapendekezwa kurudiwa mara 4-6 kwa mwaka. Mtaalam lazima azingatie sheria zote za usalama ili tiba ya mwongozo iwe na ufanisi.

Katika tiba ya mwongozo, mbinu za athari zisizo maalum zinalenga urejesho wa kazi mfumo wa musculoskeletal. Matokeo yake, kazi zinarekebishwa, usumbufu katika sehemu ya motor ya safu ya mgongo huenda. Hii ni muhimu ili kuondoa usawa wa misuli, kurekebisha biorhythms katika mwili wa binadamu. Mbinu hizo zitakuwa na ufanisi katika hatua inayotangulia ugonjwa huo, mabadiliko ya reflex, maonyesho ya osteochondrosis na radiculitis ya mgongo.

Tabibu huondoa mshtuko wa misuli kwa kutumia mbinu zifuatazo:

Mbinu kupumzika kwa misuli baada ya isometriki. Wakati awamu yenye mvutano wa baada ya isometriki hupita, basi kipindi kilicho na hatua kamili ya kinzani huanza. Kisha misuli haitapungua. Awamu yenye mvutano wa kiisometriki wa misuli huchukua sekunde 11. Kipindi kamili cha kinzani kwa wakati ni sekunde 6-8. Mkazo wa misuli yenye nguvu utakuwepo katika toleo la classic la kufikia mvutano wa isometriki. Mtaalam anajaribu kutoa upinzani wa kutosha kwa mvutano huo. Kwa msaada wa kunyoosha, kupumzika kwa misuli inayofuata kunaimarishwa. Chaguzi zingine zinaweza kutumika, kama vile contraction ya isometriki mbele ya oculomotor na synkinesis ya kupumua kwa utulivu zaidi wa asili. Wakati kuna dhaifu contraction ya isometriki, basi utulivu zaidi wa asili unafanywa. Ndani ya sekunde mbili, upunguzaji wa isometriki unatumika kwa mafanikio wakati jitihada dhaifu zipo. Pia ndani ya sekunde mbili kuna juhudi na kunyoosha kupumzika. Mgonjwa na daktari huchukua nafasi ya kuanzia kwa utaratibu, ambayo ina maana ya kurekebisha zaidi ya sehemu zilizowekwa. Kipengele cha kuhamasishwa kitawekwa katika nafasi inayofaa zaidi. Kunyoosha hutokea bila uwepo wa maumivu. Utaratibu umesimamishwa wakati daktari anaanza kuhisi upinzani. Awamu inayofuata itarudiwa kutoka kwa nafasi iliyofikiwa. Pia inashikiliwa na tabibu. Kwa utaratibu mmoja, harakati zinaweza kurudiwa mara kadhaa.

PIR kwa mgongo wa lumbosacral

Kwa zoezi la kwanza, mgonjwa amewekwa kwenye kitanda nyuma yake. Mikono yake inazunguka kichwa cha kitanda hiki. Viungo vya chini vinajitokeza kidogo zaidi ya kando ya kitanda. Daktari ambaye hufanya mapokezi anasimama kwenye miguu ya mgonjwa. Anapanua miguu yake kwa upana wa mabega. Miguu ya mgonjwa inashikwa kwa kiwango cha vifundoni, imeinuliwa hadi urefu wa sentimita 20 juu ya ukingo wa kitanda. Ili kudumisha msimamo thabiti, inafaa kupumzika miguu yote miwili kwenye miguu ya kitanda. Daktari anaegemea nyuma na mwili mzima, akivuta viungo vya mgonjwa pamoja naye. Jitihada zinapaswa kuongezeka hatua kwa hatua, lakini pia dhaifu pia. Kurudia mapokezi mara kadhaa. Njia hii ya PIR itakuwa matayarisho ya ghiliba zaidi kwenye mgongo wa lumbosacral. Lakini hata kama mbinu tofauti, inaweza kutumika kwa mafanikio wakati lumbago ya papo hapo au mbinu zingine hazifai.

Mapokezi ya pili yatafanywa kwa kiungo kimoja cha mgonjwa. Mgonjwa yuko nyuma. Mikono yake imepanuliwa kando ya mwili, viungo vya mguu vinatoka nje ya makali ya kitanda. Daktari ambaye anaongoza mapokezi huwa hivyo kwamba pelvis yake imegeuka kuelekea makali ya kitanda. Miguu imewekwa kwa upana wa bega. Mgongo wa mbele ndani ilium lazima lazima kusukumwa mbele, na mguu wa mgonjwa unapaswa kupumzika dhidi yake kwa mguu mzima. Mguu wa pili umekamatwa kwa mikono miwili ya mtaalamu, mwili umeinama nyuma. Wakati huo huo, daktari huzunguka pelvis yake kwa mwelekeo sawa. Mguu wa mgonjwa unasukumwa mbele. Anapaswa kupumzika dhidi ya bawa la iliamu. Hatua kwa hatua, daktari hudhoofisha na huongeza jitihada za kufanya mapokezi hayo. Mapokezi yanaweza kurudiwa mara kadhaa.

Mapokezi ya tatu huanza na ukweli kwamba mgonjwa huchukua nafasi ya supine nyuma yake. Viungo vya magoti na hip vitapigwa. Mikono inapaswa kuvuka kwenye kifua. Mtaalamu anayeongoza mapokezi anasimama kwenye miguu ya mgonjwa. Mgonjwa mwenyewe anaweka miguu yake kwenye mapaja ya tabibu. Baada ya mikono miwili, anashika miguu ya mgonjwa. Mikono ya mbele huwekwa kwenye kiwango cha fossae ya popliteal ya mgonjwa. Daktari anapaswa kujaribu kuvuta miguu ya juu ya mgonjwa kwenye mikono ya mbele. Na anainamisha mwili wake nyuma. Pelvis ya mgonjwa imeinuliwa kidogo juu ya kiwango cha kitanda. Matokeo yake, hutokea kubadilika kwa mgongo katika eneo lumbar. Juhudi zinapaswa kujengwa hatua kwa hatua. Daktari anapaswa pia kudhoofisha ulaji mara kwa mara. Kurudia mapokezi lazima iwe hadi mara 7. Inafanywa kama hatua ya maandalizi ya udanganyifu unaofuata katika eneo la mgongo wa lumbosacral. Kwa wagonjwa walio dhaifu na wazee, mbinu hii inaweza kutumika kama mbinu kuu ya mwongozo.

Utaratibu wa hatua ya PIR ni ngumu sana. Kupumzika ni msingi wa anuwai ya mambo. Muhimu zaidi kati ya hizi itakuwa kuhalalisha kazi kifaa cha reflex uti wa mgongo pamoja na urejesho wa stereotype yenye nguvu ya kawaida. Kulingana na wataalamu, athari za analgesic na kufurahi zitaelezwa kwa njia hii. Kazi ya isometriki, ambayo inafanywa dhidi ya nguvu zote za nje, inahitaji uwepo wa misuli nzima. Na misuli iliyo na hypertonicity ya myofascicular itaweza kutambua mvutano kama huo kwa gharama ya sehemu yenye afya ya misuli. Katika hali hii, misuli yote itabaki bila kubadilika katika urefu wake wa asili. Na sehemu yake ya kazi na ya kazi, wakati wa contraction, hatua kwa hatua itaanza kunyoosha sehemu ya passive na hypertonicity. Unyooshaji wote unaofuata wa kupita hadi kiwango cha juu utachangia kupungua kwa saizi ya hypertonicity na pembezoni.

Wakati kazi ya isometriki inayorudiwa inafanywa chini ya hali ya urefu wa misuli iliyowekwa tayari, basi athari ya mkazo ya maeneo "yenye afya" itaongezeka zaidi. Hatua kwa hatua, hii inasababisha kupungua saizi ya hypertonicity. Wakati kuna upeo wa kunyoosha wa nyuzi za misuli kwa sifa zake zinazowezekana za kisaikolojia, basi contractility inashuka hadi sifuri. Hii inamaanisha, kama sheria, kwamba hypotension imeonekana kwenye misuli yenyewe. Lakini baada ya dakika 30, anarudi kwa urefu wake wa zamani bila kurejesha hypertonicity iliyopo. Ikiwa stereotype yenye nguvu na ya pathological inaendelea, basi baada ya siku 2-3 hypertonicity inaweza kuonekana tena. Kwa kurudia kwa PIR, kipindi cha kurudia kwa hypertonicity kinaongezwa. Hadi vikao 7 vya PIR vitatosha kuiondoa kabisa. Ili kufikia athari nzuri katika matibabu, hali kuu itakuwa kuondolewa sababu ya etiolojia, ambayo ilisababisha kuonekana kwa hypertonicity.

Wazo ambalo limeendelea kuhusu kunyoosha au athari ya mitambo, kama sababu pekee ya uponyaji katika PIR, ni kurahisisha jambo changamano. Bila shaka, inaweza kuzingatiwa kuwa misuli kutoka kwa kunyoosha itakuwa hypotonic, uvivu, lakini analgesia inawezaje kuendeleza ndani yake? Kulingana na madaktari, athari za analgesic na kufurahi katika PIR zitahusiana moja kwa moja na mabadiliko ya unidirectional katika mfumo wa afferentation katika utendaji wa vifaa vya sehemu kwenye uti wa mgongo. Kwa mujibu wa matokeo ya kupungua kwa mfumo wa jumla wa ushirika, pamoja na usawa wake katika afferents kutoka kwa hypertonicity ya vikundi 1 na 2, taratibu zitatumika ili kuimarisha hypertonicity iliyopo tayari. Shughuli ya seli za islet itapungua kwa sababu ya uwepo wa jumla wa upungufu wa umiliki na usawa wake. Kwa maneno mengine, ufanisi wa mifumo ya udhibiti wa sehemu ya portal hupungua polepole. Kwa hiyo, kutoweka kwa hypertonicity ni jambo la kazi, badala ya muundo. Inamaanisha urejesho kamili wa kiwango cha jumla katika mkondo wa umiliki, pamoja na kuhalalisha kwa vipengele vyake.

Sambamba, mifumo iliyo na udhibiti na udhibiti wa sauti ya misuli ndani kikomo cha sehemu ya kifaa uti wa mgongo. Kwa hiyo daktari huondoa foci na msisimko wa pathological. Kazi ya jenereta ya muundo wa pembeni inayoamua huondolewa hatua kwa hatua. Na hii ina maana tu kuanguka kwa mfumo huo wa pathological. Katika hali kama hizo, njia ya umwagiliaji wa ngozi na friji itatumika, ambayo hutumika kama sababu za ziada ili kupunguza kiwango cha msukumo wa ziada. Hii inapunguza kwa kiasi kikubwa mchango wa aina hii ya ushirikiano kwa shughuli za mitambo ya kizazi cha maumivu. Kama matokeo, PIR inaweza kuwa na athari nyingi kwenye mfumo wa neuromotor kwa udhibiti wa sauti kwenye misuli iliyopigwa. PIR hurekebisha misukumo ya umiliki, huanzisha uhusiano wa kisaikolojia kati ya umiliki na aina zingine za upendeleo. Matokeo yake, taratibu za ufanisi za kuvunja zitarejeshwa, shughuli ya hatua ya kwanza ya mfumo wa jenereta itaondolewa. PIR ni mbinu salama kabisa ya tiba ya mwongozo. Inaweza kutumika kama ghiliba mbadala kwenye viungo. PIR ndio msingi wa kufanya mbinu laini. Kwenye misuli yenye afya, athari ya kupumzika ya PIR haitapatikana, ambayo haijumuishi athari za mbinu.

Njia ya uzuiaji wa kuheshimiana itategemea mvutano wa kisaikolojia na utulivu wa vipengele kama vile agonists na wapinzani. Madaktari wamethibitisha mara kwa mara katika mazoezi kwamba wakati extensors ni walishirikiana, flexors mkataba. Jambo hili linaitwa kuheshimiana innervation. Inafanywa moja kwa moja. Kizuizi cha kurudiana kwa misuli itafanywa kila wakati katika nafasi ambayo inaonyeshwa na hatua ya kinyume, harakati. Harakati hizi na wanataka kuongeza amplitude. Tekeleza mbinu kabla ya uhamasishaji wenyewe. Harakati hufanyika wakati kuna upinzani hata kidogo katika mwelekeo ambao umechaguliwa hasa kinyume na harakati ya kawaida. Kwa mfano, wakati unahitaji kujaribu kuongeza amplitude katika flexion. Mapokezi yanafanywa dhidi ya upinzani wa mwanga yenyewe, ambayo inageuka kuwa ugani. Wakati amplitude ya juu inafikiwa wakati wa kubadilika, nafasi hii itadumishwa kwa sekunde 10 zifuatazo. Baada ya hayo, mgonjwa hupumzika kwa sekunde 8. Udanganyifu unafanywa mara kadhaa zaidi ili kuongeza amplitude ya ugani.

Njia kupumzika kwa misuli ya kupambana na mvuto. Kwenye sehemu za mwili, misuli ya mtu, na mpangilio wao wa pande zote, nguvu ya mvuto hufanya. Itatofautiana kwa ukubwa. Daktari, shukrani kwa harakati maalum, anajaribu kushinda. Wakati wa kunyoosha, utulivu wa kupambana na mvuto kwa misuli chini ya ushawishi wa mvuto unaweza kutokea ndani ya sekunde 20. Baada ya hapo, tabibu huchukua mapumziko kwa sekunde 30. Ifuatayo, utaratibu unarudiwa. Idadi ya marudio kama haya inaweza kufikia mara 15 au 16. Kupumzika kwa uhamasishaji kutafanywa kwa kutokuwepo kabisa kwa utulivu wa asili wa misuli. Isometric daima itazingatiwa kuwa awamu ya kwanza wakati wa kupunguzwa kwa misuli. Wakati usawa wa upinzani wa misuli na mvutano hutokea, inawezekana kabisa kwamba awamu inayofuata itaonyeshwa kwa kuzingatia, eccentric, au kubaki isometriki. Ni bora kurudia harakati hadi mara 15.

Mwanzo wa kupumzika kwa misuli kwa kushawishi kuchochea pointi za myofascial. Katika mzunguko wa damu, mabadiliko ya awamu yatatokea kwa ukandamizaji wa muda mrefu na wenye nguvu wa hatua ya myofascial trigger. Hii itaamua matokeo ya matibabu. Kulingana na uzoefu wao wa vitendo, madaktari wa Kituo cha Matibabu cha Dk Ignatiev wanasema kwamba aina yoyote ya kudanganywa na pointi za myofascial trigger itafuatana na kuongezeka kwa hisia za maumivu. Kisha ushawishi wa mwongozo kwenye ukanda wa "sub-trigger" utasimamishwa. Madaktari hutumia njia kama hizo. Shinikizo linatumika kwa hatua ya myofascial na kidole gumba au kidole cha mbele. Shinikizo hutumiwa mpaka mgonjwa anahisi maumivu. Wakati maumivu yanapungua, shinikizo huongezeka polepole. Ikiwa kuna haja ya kushawishi misuli ambayo iko kirefu, basi shinikizo linatumika kwa kidole kilichoinama au kiwiko. Kiashiria au kidole cha kati hutumiwa. Katika kesi hii, maagizo yote ya daktari yatazingatiwa. Njia ya ushawishi inatumika, ambayo inaitwa kuingia ndani. Inafanywa kabla ya kuanza kwa maumivu. Mizunguko huchukua sekunde sita.

Mbinu za kupumzika. Daktari wa tiba ya tiba hujaribu kupata karibu iwezekanavyo kwa maeneo ambayo misuli imefungwa kwa kila mmoja. Shinikizo kali hutokea kwenye pointi za juu kwenye tumbo la misuli. Shinikizo kama hilo litatolewa na kidole gumba au kidole cha mbele. Misuli inasisitizwa hadi daktari afikie utulivu kamili wa misuli. Katika dakika moja, shinikizo kadhaa kawaida hufanywa mara moja. Daktari hatua kwa hatua huongeza nguvu ya shinikizo. Pia hupungua hatua kwa hatua. Na spasms katika misuli haipaswi kuongezeka. Wataalamu pia hutumia mbinu ambayo kuna ongezeko la umbali kati ya tendons na misuli. Mbinu hii inaruhusiwa kutumika kwa misuli ya wastani ya misuli. Njia hii katika tiba ya mwongozo pia itafaa kwa misuli kali ya misuli. Mapokezi hufanyika mara kadhaa. Mbinu ya kupumzika inawakilishwa na harakati za mara kwa mara kwenye tumbo la misuli. Udanganyifu kama huo unafanywa kwa mwelekeo wa perpendicular kwa nyuzi. Katika tiba ya mwongozo ya classical, kuna mbinu inayojulikana kama "kuona". Wakati wa mapokezi, daktari, kwa kutumia nyuso za nyuma za mitende, hufanya "sawing" harakati za sauti kwenye misuli. Harakati hufanyika perpendicular kwa kuwekwa na ukuaji wa nyuzi za misuli.

Itakuwa na ufanisi mbinu ya kusugua na spasm ya misuli iliyopo. Inafuatana na jambo kama vile fibrosis. Njia ya kupumzika kwa myofascial inafanywa kwa kutumia shinikizo la safu kwa safu na kutengwa kwa kizuizi cha anatomical na fascial. Kisha kuna ugawaji wa gradient pamoja na shinikizo la uso, na shinikizo la moja kwa moja kwenye molekuli ya misuli. Mbinu hiyo inategemea mali ya tishu yenye elastic sana. Katika uhandisi kupumzika kwa myofascial hatua kama vile utekelezaji wa uchunguzi maalum na uchunguzi, palpation, uchunguzi wa harakati hai na passiv hufanyika. Utambuzi ni lengo la kutambua joto la ngozi, asymmetry na maumivu. Kwa kuongeza, chiropractor itajaribu kutambua "pointi za kuondoka" - hizi ni maeneo yenye mwanzo wa matibabu. Daktari wa tiba ya tiba hujaribu kuzingatia sheria za tatu. Hii ni mwenendo wa traction, shinikizo na torsion. Torsion ni harakati yenye tabia ya mzunguko. Vitambaa vinahamishwa kwa upande mmoja. Tabibu haitatumia nguvu kubwa kufanya mapokezi. Kwa torsion, kuhamishwa kwa pande kunapaswa kuanza kuelekea kizuizi. Kwa hivyo kwa upande wa afya hakutakuwa na kunyoosha kupita kiasi. Wakati daktari anafikia kizuizi, atasubiri muda hadi utulivu unaohitajika hutokea. Ikiwa halijitokea kwa muda mrefu, basi mtaalamu anarudi kwenye nafasi ya neutral na kurudia mabadiliko hayo. Mbinu laini itakuwa kupumzika kwa misuli ya baada ya isometriska. Zoezi kama hilo la misuli litafuatana na ukweli kwamba upinzani uliopo utashindwa na kunyoosha kwa misuli inayofuata. Baada ya kupumzika kwa misuli ya baada ya isometriki, mzunguko wa damu kwenye misuli utaboreshwa sana. Hii itachangia kupumzika kamili, kuondoa maumivu na spasms. Vitalu vya kazi vitatoweka hatua kwa hatua. Katika viungo vya intervertebral, subluxations inaweza kusahihishwa.

Mbinu za Athari za Neural

Mikono ya tabibu lazima hupitia mwili mzima wa mgonjwa, na kuathiri viwango vya mfupa, uso na maji. Chini ya ushawishi wa mwongozo lazima huanguka na kiwango cha neural, ambayo huwasiliana na tishu za kawaida. Kiwango cha neural kinamaanisha jambo tata zaidi na hila katika shirika. Daktari ana uwezo wa kutoa ushawishi wa moja kwa moja juu ya michakato ya neuronal, shukrani kwa ushirikiano wa taarifa za micropalpation kuhusu nafasi ya tishu za karibu-neural, sheaths za myelin na axonal sasa. Kwa kiwango kikubwa cha makadirio, wakati kuna makutano ya fascia na njia za neva, kutolewa kunaweza kufanywa kutoka kwa eneo la vizuizi vya hivi karibuni vya wambiso na uchochezi na michakato. Syndromes ya tunnel na radicular huondolewa kwa haraka. Ni ndani ya uwezo wa mtaalamu wa mwongozo kuharakisha au kupunguza kasi ya minyororo na neurons, ili kusawazisha katika michakato ya biochemical.

Wafanyakazi wa matibabu wa Kituo cha Matibabu cha Dk Ignatiev daima wataweza kukusaidia kukabiliana na maumivu ya chini ya nyuma. Katika mashauriano wakati wa uchunguzi, chiropractor atafanya uchunguzi wa awali, kutambua sababu ya maumivu katika nyuma ya chini. Ili kupata matibabu ya kitaaluma, lazima kwanza ufanye miadi na daktari.

Sababu za maumivu makali ya nyuma ya chini au lumbago bado hazijaeleweka kikamilifu. Jambo moja ni wazi sana - ni dalili iliyotamkwa na ishara ya ugonjwa ambao unahitaji matibabu ya haraka.

Maumivu ya papo hapo na makali katika nyuma ya chini yanaweza kuogopa mtu sana, hasa wakati kiwango chake kinaongezeka na hairuhusu harakati yoyote. Unapobadilisha msimamo wa mwili, maumivu yanaongezeka, wakati wa kukohoa au kupiga chafya, inakuwa ya papo hapo zaidi. Mara nyingi, watu walioathiriwa na ugonjwa huu hufungia katika nafasi ambayo walishikwa na uchungu, kwani harakati yoyote huzidisha dalili za ugonjwa.

Kazi kuu ya kila mtu ambaye amekutana na tatizo hili ni kujua sababu za kweli za maumivu makali katika nyuma ya chini. Inahitajika kushauriana na daktari haraka iwezekanavyo na kupitia uchunguzi wa kina. Ikiwa matibabu haijakamilika, maumivu makali katika nyuma ya chini baada ya muda yatageuka kuwa kuumiza na kuvuta, na ugonjwa huo utakuwa wa muda mrefu, ambao ni vigumu kutibu. Kwa hiyo, ikiwa kuna maumivu makali katika nyuma ya chini, huwezi kusita, lazima uende mara moja kliniki.

Sababu Zinazowezekana za Maumivu Makali ya Chini ya Mgongo

Sababu za maumivu makali ya nyuma ni tofauti sana kwamba bila uchunguzi wa matibabu ni vigumu kuteka hitimisho sahihi. Sababu zingine zinaweza kuwa kali sana hivi kwamba zinahitaji upasuaji. Kuna magonjwa na matatizo ambayo husababisha maumivu makali katika nyuma ya chini, ambayo hivi karibuni hupita haraka baada ya kuchukua hatua muhimu. Kwa hiyo, hupaswi kuogopa mara moja na kufikiri juu ya chaguo mbaya zaidi wakati maumivu makali ya nyuma yanaonekana.

Maumivu makali kwenye mgongo wa chini na magonjwa ya viungo vya ndani

Mashambulizi ya urolithiasis, pyelonephritis, kuvimba kwa pelvis ya figo na colic ya figo hutoa maumivu makali katika nyuma ya chini. Ikiwa jiwe linafunga njia, uingiliaji wa upasuaji unahitajika haraka. Lakini katika kesi hii, maumivu hayawezi kuvumilia kwamba mgonjwa anaweza kupoteza fahamu, na painkillers rahisi hazisaidia.

Kuvimba kwa viungo vya tumbo na pelvic, ovari kwa wanawake, cavity ya tumbo pia husababisha maumivu makali ya nyuma. Maumivu yanaweza kuhamia kwenye viuno na matako, yanaonekana chini ya tumbo, ni vigumu kwa mgonjwa kusema hasa ambapo huumiza. Ikiwa aina hii ya maumivu yanafuatana na homa, kikohozi, kichefuchefu, kizunguzungu, tunaweza kuhitimisha kuwa kuna michakato ya uchochezi katika viungo vya ndani.

Infarction ya myocardial, angina pectoris na magonjwa mengine ya moyo; Pleurisy na pneumonia hutoa maumivu makali katikati au juu ya nyuma, ambayo pia haina ujanibishaji wazi. Maumivu makali ya kiuno yanaweza kuhisiwa na wanawake wajawazito.

Sababu za maumivu makali ya chini ya nyuma yanayohusiana na pathologies ya mgongo

Maumivu makali ya chini ya mgongo ambayo huzidisha na harakati na kupungua kwa kupumzika mara nyingi husababishwa na shida kwenye mgongo na magonjwa ya misuli ya karibu. Mtu anaweza kukabiliana na maumivu hayo. Katika kesi hiyo, ujanibishaji wa maumivu unafanana na lengo la ugonjwa huo, na ni rahisi kufanya uchunguzi sahihi. Shida na magonjwa kama haya ni pamoja na osteochondrosis ya lumbar, majeraha kwenye mgongo wa thoracic, myositis (kuvimba kwa nyuzi za misuli), kuhamishwa kwa diski za intervertebral, spondylosis na vidonda vingine vya mfupa na mifumo ya misuli ya nyuma.

Sababu za maumivu makali katika nyuma ya chini pia inaweza kuwa sprain ya mishipa ya mgongo, mchakato wa kuzeeka katika cartilage intervertebral, hypothermia na rasimu, na kusababisha sciatica, majeraha au pathologies ya kuzaliwa ya maendeleo ya safu ya mgongo. Pamoja na magonjwa haya yote, maumivu makali katika nyuma ya chini yanatoka kwa compression ya mizizi ya lumbar au sacral mgongo.

Maumivu makali zaidi hutolewa na kuzidisha kwa osteochondrosis, ambayo uharibifu wa uharibifu wa diski za intervertebral hutengenezwa, ambayo inaongoza kwa ukiukwaji wa kazi zao za kushuka kwa thamani. Magonjwa yote hapo juu hutokea kutokana na shughuli za kutosha za magari, maisha yasiyofaa, overload ya akili na kimwili.

Kuanzisha utambuzi sahihi katika kutambua sababu za maumivu makali ya chini ya nyuma

Ili kutambua kwa usahihi sababu za maumivu makali ya chini ya nyuma, daktari katika kliniki anaelezea uchunguzi kamili. Wakati wa kufanya uchunguzi, madaktari, kama sheria, hutegemea sio tu hisia za mgonjwa, lakini pia hufanya idadi kubwa ya hatua za uchunguzi, kutokana na ugumu wa baadhi ya magonjwa hapo juu. Mgonjwa lazima apitie mfululizo wa vipimo vya maabara, ultrasound, x-rays, electrocardiography na, ikiwa inawezekana, tomografia ya kompyuta.

Kama unaweza kuona, kunaweza kuwa na sababu nyingi za maumivu makali katika eneo la lumbar. Maelezo ambayo tovuti ya afya inakupa ni muhimu sana kwa msomaji, hata hivyo, tunaonya dhidi ya kujitibu na kupendekeza kila mara umwone daktari ikiwa kuna jambo linalokusumbua.

maumivu ya mgongo, au dorsalgia, inaweza kuwa dalili ya magonjwa mbalimbali na moja ya malalamiko ya kawaida.

Na katika umri mkubwa, nyuma bila maumivu ni rarity, matatizo yanayohusiana na umri yanazingatiwa karibu kila mtu wa pili.

Muundo na kazi ya mgongo hufanya mgongo kukabiliwa na maumivu na kuumia. Mgongo unajumuisha vertebrae 33, ikitenganishwa na cartilage inayonyumbulika inayoitwa diski za intervertebral, na kuzungukwa na kujaa mishipa, misuli, na neva. Kushindwa, harakati za ghafla, mzigo mkubwa (kwa mfano, kubeba uzito) au mkao mbaya unaweza kusababisha maumivu makali ya nyuma (katika maisha ya kila siku wanasema hivi: "risasi kupitia nyuma").
Katika hali nyingi maumivu ya mgongo sio ukiukwaji mkubwa na inaweza kuzuiwa kwa urahisi, isipokuwa, bila shaka, inahusishwa na magonjwa makubwa na majeraha ya mgongo (ikiwa ni pamoja na osteochondrosis), na katika baadhi ya matukio na magonjwa ya njia ya utumbo au mfumo wa mkojo (kwa mfano, mawe). kwenye figo).

Inajulikana kuwa katika 95% ya kesi, maumivu makali ya nyuma yanahusishwa na spasm ya misuli au pinching ya mizizi ya ujasiri na vertebrae. Maumivu ni makali sana kwamba kipaumbele cha kwanza ni swali la kuondoa ugonjwa wa maumivu. Hii ni ya asili kabisa, kwa kuwa ni maumivu ambayo hufanya marekebisho yake kwa njia ya kawaida ya maisha, na kuathiri kwa kiasi kikubwa uwezo wa magari ya mtu, na swali la sababu za tukio lake tayari ni sekondari.

Jambo la kwanza kufanya - pakua mgongo iwezekanavyo. Wakati wa kuzidisha, angalia kupumzika kwa kitanda. Katika kipindi hiki, hata uzito wako mwenyewe ni mzigo imara kwa mgongo.
Pata nafasi nzuri ambayo misaada itakuja, maumivu yatapungua. Kawaida, na ujanibishaji wa lumbar wa maumivu, nafasi hii imelala nyuma yako na mito moja au zaidi ngumu iliyowekwa chini ya shins. Wakati mwingine ni rahisi zaidi kulala upande wako, kuweka mto au mto chini ya kiuno chako au kati ya miguu iliyoinama kwa magoti.
Nakala hiyo ilielezea kwa undani nini cha kufanya ikiwa ghafla ulikuwa na maumivu makali mgongoni mwako. Ikiwa mielekeo iliyopendekezwa katika kifungu hiki haiko sawa kwako au haipunguzi maumivu, jaribu njia zilizo hapa chini ili kupata nafasi ambayo maumivu hayasikiki na kupumzika kwa masaa 24.
Lakini kumbuka kwamba mazoezi kwa kiasi madhubuti mdogo inahitajika ili kupunguza kuvimba na kuzuia immobility.

Kwa kuwa sababu za maumivu hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, unahitaji kujaribu kila mkao na kila zoezi na kupata wale wanaofaa zaidi kwako kwa njia hii. Ikiwa kwa mabadiliko yoyote katika nafasi ya mwili wakati wa mazoezi unahisi kuwa maumivu yamepungua, chukua nafasi hii kupumzika.
Kinyume chake, usikae katika nafasi yoyote ikiwa maumivu yanaongezeka. Jaribu harakati kwenye kitanda ikiwa unayo na godoro ngumu, vinginevyo tumia kitanda cha gymnastic au rug.

Njia maarufu zaidi za kupigana
na maumivu ya mgongo

Kabla ya kuendelea na njia za watu za kukabiliana na maumivu ya nyuma, napendekeza kuzingatia njia maarufu na za ufanisi zaidi.
Kwa kuwa wao ni wa ufanisi sana na huondoa haraka maumivu, unahitaji kuelewa kwamba watalipwa (unaweza kupitia aya ikiwa una nia ya njia za bure).

Mikeka ya massage. Rug kama - Tibetani au Kuznetsova. Au marekebisho maarufu sana ya rugs hizi - MWOMBAJI LYAPKO(Fuata kiungo unaweza kusoma zaidi). Hii sio njia ya gharama nafuu, lakini mojawapo ya ufanisi zaidi, kwa kuzingatia mapitio ya watu na madaktari.
Cream. Kuna ufanisi na usio na ufanisi, wa gharama kubwa na wa bei nafuu - ni vigumu sana kupata cream nzuri kwa maumivu ya nyuma na usijikwae kwenye bandia. Wakati wa kuchagua cream, mimi kukushauri kutumia mapendekezo ya marafiki na kwa hakika si matangazo.
Massage. Kwa ujumla ni 50/50. Nilifika kwa mtaalamu mzuri, nilipata athari, sikuipata - pesa zilipotea. Sikushauri kwenda kwa mtu wa kwanza unayekutana naye, kwani huwezi tu kupata athari ya matibabu kwa mgongo wako, lakini pia kuzidisha hali hiyo.

Mkao wa kutuliza maumivu

Msimamo huu hutoa kupumzika kwa misuli ya nyuma na rekodi za intervertebral, kutokana na ambayo misuli hupumzika, spasm hupungua kwa kiasi fulani na maumivu hupungua.

1. Uongo juu ya tumbo lako na mikono yako imeenea kwa pande zako.

2. Ikiwa maumivu yanaendelea, weka mto chini ya tumbo lako. Ikiwa hii haisaidii, pindua kidogo kwenye kiuno, jaribu kwa kulia na kushoto, kwani ufanisi wa harakati moja au nyingine imedhamiriwa na eneo la uharibifu. Tuliza kichwa chako mikononi mwako ikiwa hiyo ni sawa kwako.

Onyo. Ikiwa mazoezi yoyote husababisha maumivu kuonekana au kuongezeka au kuenea zaidi, acha mara moja. Kuendelea kunaweza kufanya shida kuwa mbaya zaidi.

Kwa siku mbili za kwanza, mazoezi yaliyopendekezwa hapa yanapaswa kurudiwa si zaidi ya mara tatu kila moja, karibu mara tatu kwa siku. Wakati uliobaki, pumzika tu.
Maumivu yanapopungua, hatua kwa hatua ongeza idadi ya marudio hadi mara 10 kwa kila zoezi.

Kuinama kwa Pelvic

1. Uongo nyuma yako na upinde magoti yako kwa pembe ya kulia, wakati miguu yako inapaswa kubaki kwenye sakafu.

2. Piga mgongo wako wa chini, ukiinua nyuma yako kutoka kwenye sakafu, na kisha uifanye kwa nguvu kwenye sakafu. Weka kifua chako tuli huku makalio yako yakiyumba mbele na nyuma.

3. Kurudia zoezi mara tatu, mwishoni mwa zoezi, nyuma ya chini inapaswa kuchukua nafasi ya neutral katikati kati ya wale uliokithiri.
Baada ya siku mbili, anza kuongeza hatua kwa hatua idadi ya marudio ya zoezi hili hadi 10.

Kupiga magoti

1. Lala chali na piga magoti yako, kama katika mazoezi ya awali, lakini viuno vyako vinapaswa kuwa chini.

2. Sogeza magoti yako kutoka upande hadi upande, ukishusha chini hadi chini kama inavyostarehesha. Rudia zoezi hilo mara tatu. Baada ya siku mbili, anza kuongeza hatua kwa hatua idadi ya marudio hadi mara 10.

Jinsi ya kukabiliana na maumivu makali ya mgongo

Baada ya kupunguza maumivu O lazima pata ushauri wa daktari, ambayo huamua kwa usahihi asili ya ugonjwa huo. Usisahau: maumivu ya nyuma ya papo hapo ni tabia ya dalili si tu ya osteochondrosis, bali pia ya magonjwa mengine mengi.
Unaweza kupunguza hali yako peke yako, bila kuumiza afya yako, tu ikiwa unajua uchunguzi kwa hakika, na kuanza tena au kuimarisha maumivu ya muda mrefu ambayo tayari unajua vizuri.
Katika masaa ya kwanza ya kuzidisha, ikiwa inawezekana, tafuta msaada kutoka mtaalamu wa tiba ya mwongozo. Kwa njia hii, unaweza kuondokana na mashambulizi, kuacha maumivu.
Wakati wa shambulio la maumivu makali, poza mahali pa maumivu. Kubwa katika matukio hayo, oga ya baridi au baridi tu (barafu) kwenye eneo la lumbar inafaa. Ikiwa unatumia barafu, basi lazima kwanza imefungwa kwa kitambaa ili si kusababisha baridi kwenye tabaka za juu za ngozi.
Ikiwa joto la ziada linatumika kwenye tovuti ya kuumia, hii itaongeza tu mtiririko wa damu, na, kwa hiyo, kuimarisha uharibifu na kuongeza maumivu.
Ikiwa maumivu ya mgongo ni ya nguvu sana, hayawezi kuvumiliwa. chukua dawa ya kutuliza maumivu, ni nini kilicho ndani ya kitanda cha huduma ya kwanza ya nyumbani: Vidonge 1-2 vya Analgin, Baralgin, Tempalgin kwanza huvunjwa kuwa poda ili waweze kufyonzwa vizuri na kwa kasi na hawana madhara mengi kwa utando wa tumbo na matumbo.
Dakika 20-30 baada ya kipimo cha kwanza cha dawa, hakuna misaada? Tena kuchukua 1-2 vidonge vya analgesic. Ikiwa maumivu bado hayapunguzi, itabidi utumie tiba zenye nguvu. Solpadein inayofaa, Nato, Trigan, Diclofen (inaweza kuwa katika mfumo wa mishumaa).
Jinsi ya kuchukua na kwa kipimo gani, utajifunza kutoka kwa maagizo yaliyowekwa kwenye dawa.

Tahadhari: Dawa zote zina madhara. Aidha, hawana kuondoa sababu ya osteochondrosis, lakini dalili zake tu. Kwa hiyo, haipendekezi kuwachukua muda mrefu zaidi ya siku 3-5.

Labda utalazimika kuzunguka nyumba. Corsets, hata zile za elastic, hazitumiwi mara nyingi sasa katika mazoezi ya matibabu, hasa kwa vile haziwezi kuvikwa kwa muda mrefu (zaidi ya siku 3-7, kulingana na ukali wa ugonjwa huo).
Katika hali ya utulivu, misuli hudhoofisha, haraka atrophy, na kuacha kutumika kama msaada kwa mgongo.
Kwa maumivu katika mikoa ya thoracic na lumbar, kila wakati hakikisha kuvaa ukanda wa ngozi pana (8-10 cm), ukanda wa afisa, ukanda wa uzito au maalum - kinachojulikana kama utulivu wa lumbar.
Ili kupunguza mzigo kwenye diski zilizoathiriwa za lumbar au thoracic intervertebral, sio kusababisha jeraha la ziada kwao, kuzunguka nyumba. tumia magongo. Usiogope, hakuna kitu kibaya na hilo.
Kinyume chake, wakati wa kupungua, mgongo utanyoosha kidogo, shinikizo kwenye mizizi ya ujasiri itapungua, na maumivu yatapungua kwa kiasi fulani. Hii "mini crutch traction" inaweza kuwa na ufanisi sana.
Ikiwa hali inaruhusu, fanya hang (au nusu hutegemea) kwenye msalaba, ukuta wa mazoezi. Nguvu ya maumivu katika eneo la kizazi, thoracic na sehemu ya juu ya lumbar itapungua kwa kiasi kikubwa.
kulingana na pozv.ru, osteokhondros.ru

Wakati maumivu ya nyuma yanapungua kidogo, takriban siku ya 2-3 baada ya kuzidisha, fanya mazoezi ya physiotherapy kwa uangalifu mkubwa, kulingana na eneo la maumivu:

Kinyume na msingi wa ustawi wa jumla, maumivu makali kwenye mgongo wa chini yanaweza kuonekana baada ya bidii kubwa ya mwili, kuanguka, matuta, harakati mbaya au kupumzika kwa usiku katika nafasi isiyofaa. Hizi ni ishara za patholojia ya safu ya mgongo, ambayo inaweza kuendelea kwa fomu ya latent kwa muda mrefu. Mara nyingi, osteochondrosis haitoi udhihirisho unaoonekana kwa muda mrefu. Kuna uharibifu wa taratibu wa tishu za cartilage. Hisia za uchungu, ikiwa hutokea, ni za asili ya muda mfupi. Kwa hiyo, wagonjwa hawatafuti msaada wa wakati.

Maumivu makali ya chini ya mgongo baada ya michubuko na kuanguka, inaweza kuonekana wakati uadilifu wa mwili wa vertebral na mchakato wake wa spinous unakiukwa. Kunyunyizia kwa mishipa ya viungo vya intervertebral, uhamisho wa vertebrae na fractures ya compression sio kawaida. Ikiwa kuna historia ya kuumia, ambayo kulikuwa na maumivu makali ya papo hapo katika nyuma ya chini, ni muhimu kuhakikisha mapumziko kamili na mara moja piga ambulensi.

Ikiwa umekuwa ukisumbuliwa na maumivu ya kuvuta kwenye sehemu ya chini ya nyuma katika wiki chache zilizopita, na kisha uchungu mkali wa dalili umetokea, basi mishipa ya radicular ni uwezekano mkubwa wa kuvimba. Kwa radiculitis, dalili zinazoongozana zinaonekana. Hii ni kizuizi cha uhamaji, ugumu wa harakati, mionzi ya maumivu kwenye ukuta wa tumbo la nje na katika eneo la paja.

Sababu za maumivu makali ya chini ya mgongo

Sababu za kawaida za maumivu ya chini ya papo hapo ni pamoja na sio tu osteochondrosis na patholojia ya figo. Kwa hivyo, ugonjwa wa wambiso wa cavity ya tumbo, cholelithiasis, colitis na magonjwa mengine mengi yanaweza kujidhihirisha. Kwa hivyo, haupaswi kujihusisha na utambuzi wa kibinafsi na matibabu. Daktari mwenye ujuzi tu ambaye ana uwezo wa kutathmini data ya maabara anaweza kutambua sababu ya maumivu ya papo hapo nyuma. X-ray ya safu ya mgongo ni ya lazima kuwatenga disc ya herniated. Uchunguzi wa jumla wa mkojo na uchunguzi wa ultrasound wa figo huturuhusu kuwatenga ugonjwa wa figo wa papo hapo.

Ikiwa hakuna historia ya majeraha na kuvimba katika cavity ya tumbo, basi uwezekano mkubwa sababu ya maumivu ya papo hapo katika nyuma ya chini ni sciatica. Pamoja na ugonjwa huu, kuna ukiukwaji wa nyuzi za ujasiri, ambayo hutokea dhidi ya historia ya protrusion ya disc intervertebral. Mishipa ya radicular iliyowaka hutoa maumivu ya paroxysmal, ambayo huongezeka kwa harakati yoyote. Kazi ya viungo vya ndani vya cavity ya tumbo inaweza kuvuruga. Kwa kushindwa kwa mizizi ya ujasiri katika sehemu za chini za nyuma ya chini, kuna maumivu ya lampas kando ya ndani au nje ya paja.

Maumivu makali ya papo hapo katika mkoa wa lumbar: nini cha kufanya?

Ikiwa una maumivu makali katika eneo lumbar, unapaswa kutafuta mara moja msaada wa matibabu. Katika kliniki yetu ya tiba ya mwongozo, huwezi tu kupata ushauri wa kitaalam kutoka kwa mtaalamu. Tunatoa mbinu za misaada ya haraka na yenye ufanisi kutokana na ugonjwa wa maumivu ambayo hutokea dhidi ya historia ya patholojia ya uharibifu ya tishu za cartilaginous ya safu ya mgongo.

Unaweza haraka na kwa usalama kuondokana na maumivu ya papo hapo chini ya nyuma kwa msaada wa reflexology na traction traction ya safu ya mgongo. Kwa utaratibu huu, kuna ongezeko la nafasi zilizobadilishwa pathologically kati ya vertebrae. Ukandamizaji wa mishipa ya radicular huondolewa. Reflexology inalenga kurejesha hali ya kisaikolojia ya nyuzi za misuli ya wakati, ambayo inaweza kuingilia kati nafasi ya kisaikolojia ya miili ya vertebral.