Mgeni wetu leo ​​ni bingwa wa ulimwengu katika pentathlon ya kisasa ya Kirusi Gulnaz Gubaidullina.

Gulnaz alizaliwa huko Novy Urengoy, ambapo alianza kuogelea akiwa na umri wa miaka sita. Baadaye, alipohamia Ufa na wazazi wake, alipewa kushindana katika biathlon (kuogelea na kukimbia), na bingwa wa baadaye alishinda medali ya dhahabu mara moja. Na alijulikana kwa mashabiki mbalimbali mwaka wa 2010, aliposhinda Mashindano ya Uropa kati ya kadeti na akashinda medali ya shaba kwenye Michezo ya Olimpiki ya Vijana huko Singapore.

Kazi zaidi ya mwanariadha ilikuwa ikiongezeka. Gubaidullina alifanikiwa kucheza kwa vijana, kisha akaenda kwenye timu ya kwanza ya Urusi. Lakini mafanikio ya kweli Gulnaz alifanya katika miaka miwili iliyopita. Mnamo 2016, alishinda medali ya fedha kwenye Mashindano ya Uropa, na huko Rio de Janeiro aliweka rekodi ya Olimpiki ya pentathlon katika kuogelea. Lakini kutofaulu kwa uzio hakumruhusu mwanamke huyo wa Urusi kupigania nafasi za juu kwenye Olimpiki, ingawa katika aina zingine za programu (kuogelea, kuonyesha kuruka na kukimbia na risasi), alionyesha matokeo sawa na Chloe Esposito kutoka Australia, ambaye alikua bingwa.

Mnamo mwaka wa 2017, Gulnaz alishinda kwanza "dhahabu" ya ubingwa wa kitaifa, na mwisho wa Agosti huko Misiri alirudisha taji la bingwa wa ulimwengu nchini Urusi. Kichwa hiki hakikupewa wanawake wa Urusi kwa miaka ishirini, baada ya ushindi wa Elizaveta Suvorova kwenye mashindano ya 1997.

"MIMI NI MTU RAFIKI"

- Miezi sita imepita tangu Kombe la Dunia. Ni nini kimebadilika katika maisha yako?

Inaonekana kwangu kuwa hakuna kilichobadilika. Tunaendelea kufanya kazi katika hali sawa, kwa rhythm sawa.

- Msimu mpya - kazi mpya? Au wote sawa?

Kimsingi tunarekebisha makosa niliyo nayo. Kwa mfano, katika uzio. Au kukimbia, kujaribu kuboresha mbinu. Aina nyingine zote pia zinajaribu kuboresha angalau kidogo. Hizi ndizo kazi kuu zinazotukabili. Itawezekana kutatua yao - kutakuwa na matokeo mazuri.

Kuogelea kumepunguzwa bei. Tangu mwaka jana, sekunde moja ya faida ina thamani ya alama mbili tu, na sio tatu, kama hapo awali. Unafikiri nini kuhusu hilo? Je, utaboresha mwonekano wako wa sahihi, au sasa unaweza kutumia muda mfupi na umakini katika kuogelea?

Hakuna chuki - sheria ni sheria, ni sawa kwa kila mtu. Haina maana ya kulipa zaidi au kinyume chake, tahadhari kidogo kwa kuogelea. Lazima tujaribu kuweka matokeo ambayo ninaonyesha, ni nzuri kabisa.

- Pentathlon ni ulimwengu mwembamba sana. Niambie, una marafiki katika ulimwengu huu? Maadui?

Inaonekana kwangu kuwa mimi ni mtu mwenye urafiki, ninajaribu kuwa marafiki na kila mtu. Ikiwa tunazungumza haswa juu ya marafiki, marafiki wa kike, waliojaribiwa kwa miaka kadhaa, basi nimekuwa nao tangu siku zangu za shule. Katika pentathlon, pia nina marafiki wa kike ambao ninaweza kuwakabidhi siri zangu, kitu kutoka kwa maisha yangu ya kibinafsi, lakini sisi huwa pamoja nao kila wakati, kwenye kambi za mafunzo na mashindano. Kwa wakati huu, tunaweza kwenda kwenye sinema pamoja au kukaa kwenye cafe. Lakini kukutana pia wakati wa likizo - itakuwa nyingi sana.

Kuhusu wale wasio na akili, sijui juu yao. Labda mtu hawezi kunivumilia. Nina hisia kwamba ninataka kumpiga mtu kwa bidii, bila shaka sivyo.

"BELARUSIAN PYATIBORKS NI WAPINZANI WA KALI SANA"

- Je, unajisikia vizuri kushindana katika nchi zipi?

Ni ngumu kwangu kufanya kwa urefu, katika milima ya kati. Mwaka huu Kombe la Dunia litafanyika Mexico, itakuwa ngumu sana. Kwa kuongeza, huko farasi wanaweza kuwa hawajafunzwa vizuri sana. Miaka michache iliyopita, katika hatua ya Kombe la Dunia huko Acapulco, wanariadha walilazimishwa hata kutangaza kususia. Farasi walikuwa wabaya sana hivi kwamba ilikuwa hatari kuwapanda, uwezekano wa kupata majeraha ulikuwa mkubwa sana. Lakini hivi karibuni, Umoja wa Kimataifa wa Pentathlon ya kisasa inajaribu kufuatilia kiwango cha shirika la mashindano.

Minsk imeshiriki mara kwa mara mashindano makubwa ya pentathlon. Unakumbukaje mashindano huko Belarusi? Wapinzani gani ni pentathletes ya Belarusi?

Pentathlete zote za Belarusi zina uzio bora. Katika fomu hii, ni vigumu sana kushindana nao. Hivi majuzi tulikuwa na kambi ya mafunzo huko Belarusi, tulifanya mazoezi na wanariadha wa nchi hii. Nadhani imetunufaisha sisi na wao.

Mashindano huko Belarusi pia hufanyika kwa kiwango cha juu. Farasi waliofunzwa vizuri sana. Kwa ujumla, ni ya kupendeza kutoa mafunzo na kuigiza huko, na pentathlete za Belarusi ni wapinzani wenye nguvu sana. Sio bahati mbaya kwamba bingwa wa Uropa kwa sasa ndiye mwakilishi wa nchi hii, Anastasia Prokopenko.

- Ungebadilisha nini kwenye pentathlon?

Ningeacha kila kitu kama kilivyo. Tumekuwa na mabadiliko mengi hivi majuzi hivi kwamba inachukua muda kwa kila mtu kuyazoea. Nataka utulivu.

Kitu pekee ambacho ningebadilisha labda ni kuondoa mapigano ya ziada, kinachojulikana kama "raundi ya ziada", katika uzio. Kwa upande mwingine, ninaelewa kwamba iliundwa kwa watu kuona na kujua kile tunachoweza kufanya. Baada ya yote, uzio, ambao hudumu saa kadhaa, hauwezekani kabisa kuonyesha. Ni huruma, kwa sababu kuona ushindani kwa ukamilifu, kwa maoni yangu, ni ya kuvutia sana. Ingependeza kama watu wangejua na kuelewa ni aina gani ya kazi tunayopaswa kufanya.

"NIMERIDHISHWA NA YOTE"

Hebu fikiria kwamba, kama katika mchezo wa kompyuta, unaweza kujiongezea ubora fulani, lakini kwa gharama ya kitu kingine. Je, ungebadilisha nini kuhusu wewe mwenyewe?

Wakati mwingine mimi hufikiria juu yake. Ni mimi tu nilifikiria kwamba angetokea jini na ningemuuliza kitu. Nilifikiri na kufikiri, lakini matokeo yake niliamua kwamba kila kitu kuhusu mimi kinanifaa. Ukuaji ni mzuri, majibu pia, naweza kufanya kila kitu. Ninakosa utulivu kidogo, utulivu. Lakini hii inaweza kuletwa ndani yako mwenyewe bila msaada wa jini. Hakika itakuja na umri!

- Hivi majuzi uliweka nyota kwenye jarida la mitindo. Umependa picha? Je, ungependa kurudia tukio hilo?

Baada ya gazeti hili kutoka, watu wengi waliniandikia. Waliandika kwamba hawakuwa na wazo juu ya mchezo kama pentathlon ya kisasa, na kwamba wasichana dhaifu kama hao wanaweza kuhimili mzigo kama huo.

Ningerudia kwa furaha uzoefu kama huo, ikiwa tu kwa sababu risasi kama hizo zinachangia umaarufu wa mchezo wetu. Watu watajifunza kuhusu hilo, na, labda, mmoja wao atawapa watoto wao kwenye sehemu, mtu atafuata pentathlon mwenyewe, na, labda, atakuja kwenye ushindani.

- Unapenda kupumzika wapi?

Ninapenda kusafiri, kuona nchi tofauti. Ninapenda bahari, mchanga, ili niweze kulala karibu na kufanya chochote. Wakati huo huo, ninajaribu kujiweka sawa ili msimu unapoanza, iwe rahisi kuingia.

- Ndoto, katika michezo na katika maisha?

Ndoto ipo, bila shaka. Ni sawa na ile ya mwanariadha yeyote - kushinda. Katika maisha, nataka kuwa na nyumba yangu ya kupendeza, familia kubwa yenye furaha na mbwa.

Bingwa wa dunia katika pentathlon Gulnaz Gubaidullina katika mahojiano ya kipekee na Zhivu Sport aliambia jinsi ya kufanya michezo mitano kwa wakati mmoja, akataja filamu yake ya kupenda na kuacha matakwa maalum kwa wageni wa tovuti yetu.

Gulnaz Gubaidullina ni mmoja wa wanariadha hodari kwenye pentathlon. Katika Olimpiki ya Rio, msichana aliweka rekodi ya Olimpiki katika kuogelea, lakini mafanikio ya kweli yalikuja mwaka mmoja baadaye. Gulnaz alitwaa dhahabu katika Mashindano ya Dunia ya Pentathlon mjini Cairo. Gulnaz ni mojawapo ya matumaini ya Olimpiki ya Urusi kwa Olimpiki ya 2020. Georgy Shakov, mwandishi wa habari wa tovuti ya Zhivu Sport, alizungumza na mwanariadha maarufu.

- Tuambie jinsi ulivyoanza kwenye pentathlon. Uliingiaje kwenye mchezo huu usio wa kawaida?
- Nilianza kuogelea nilipoishi Kaskazini katika jiji la Novy Urengoy. Katika umri wa miaka mitano nilienda kufanya mazoezi na nilipenda kila kitu. Mahali fulani, nilipokuwa na umri wa miaka kumi, nilihamia Ufa na wazazi wangu na kuanza kufanya kazi na kocha mpya. Katika umri wa miaka kumi na tatu, walijitolea kufanya biathlon. Nilifanikiwa katika kukimbia, vizuri, na katika kuogelea, bila shaka. Baada ya kushinda shindano moja muhimu, tayari walinisikiliza.

Waliangalia data yangu na wakajitolea kuzungumza katika taaluma mbili. Alichukua nafasi ya kwanza kwenye biathlon, na kisha akabadilisha kabisa pentathlon. Ni muhimu kuelewa hapa kwamba hatua kwa hatua tunaongeza mchezo mmoja kwa wakati mmoja. Hiyo ni, sikubadilisha mara moja kwenye pentathlon, lakini baada ya muda fulani.

- Je! hakukuwa na hofu kwamba utalazimika kusimamia michezo mitano mara moja? Hapa na farasi na uzio ...
“Hata sikufikiria juu yake. Sikuwa na shida na risasi, nilifikiria juu ya uzio ambao ningejifunza, lakini sikujua kuwa kulikuwa na farasi huko. Nilipofahamishwa kuhusu hili, hata sikuelewa kwa nini sikuambiwa mapema. Nilihisi ajabu sana - nilikuwa katika mshtuko kidogo. Niliingia kwa michezo minne, na wananiambia kuwa bado nahitaji farasi.

Kwa ujumla, kupanda farasi ilikuwa ndoto yangu ya utotoni, lakini hakika sikuweza kuruka juu yake.

- Je, kupanda farasi ndilo jambo gumu zaidi?
- Ikiwa unatazama michezo ya vijana, risasi ilikuwa jambo gumu zaidi. Sijui hata kwanini. Na sasa jambo ngumu zaidi na uzio ni hali. Hakuna matatizo katika ushindani.

Unachukia uzio au bado unajaribu kufanya maendeleo ndani yake?
- Nisingesema hivyo. Uzio tu ni mchezo mgumu na unaohusiana na umri. Nidhamu ya hila, unahitaji kujisikia vizuri. Ni muhimu kutafuta njia za kumdanganya mpinzani wako. Kuunda mbinu za vita ni sayansi nzuri ya michezo. Ni kama chess ya haraka. Ngumu sana. Unahitaji kuwa mgumu na wakati huo huo uweze kutoa sindano bila kupata mwenyewe.

- Una farasi tofauti katika kila mashindano. Je! ni kubwa kiasi gani, kwa ufupi, farasi wa kichaa kupata na kupoteza shindano kwa sababu hii?
- Ndio, hatuna kuruka kwa maonyesho, ambapo wanariadha wanaweza kumudu kubeba farasi pamoja nao. Kwa bahati mbaya, hii inaweza kutokea. Farasi ni mnyama mwenye tabia, anaweza kuamka katika hali mbaya na kukataa kufanya. Kwa mfano, anaweza kuwa mgonjwa na kukataa kuruka. Kuna matukio mengi wakati viongozi wa mashindano walipata pointi sifuri kwa sababu ya farasi.

- Inawezekana kukataa farasi ikiwa kuna mashaka kuwa kuna kitu kibaya nayo?
Sisi viongozi tunayo nafasi kama hiyo. Nusu ya washiriki, ambayo iko chini ya meza, wanaenda kwanza. Kwa hivyo tunaweza kuangalia farasi hawa.

Ikiwa farasi atapata sifuri basi tunaweza kuibadilisha na vipuri, lakini hakuna uhakika kwamba farasi mpya atakuwa bora zaidi.

- Huko Urusi, kwa ujumla, ni mchezo maarufu? Sasa Mashindano ya Urusi yamepita, ulichukua nafasi ya tano hapo. Kwa njia, kwa nini kupungua vile?
- Tuna ushindani mkubwa nchini. Kuna wanariadha wengi wazuri. Sote tunafanya mazoezi pamoja, ni vizuri kuwa kuna fursa kama hiyo. Katika Mashindano ya Urusi, farasi aliruka kukimbia, na tukaanguka pamoja. Kwa sababu hii, nilipoteza pointi nyingi. Ilifanyika kwamba aliteleza kutoka nafasi ya pili hadi ya tano.

- Mchezo wako haukuzwa hata kidogo. Je, kuna mashabiki au mashabiki kwenye mashindano hayo? Je, si ni aibu kwamba kuna tahadhari kidogo?
- Ni wazi kuwa mchezo wetu hauvutii hadhira pana. Kuogelea sawa tofauti, kupiga mbizi, riadha - watu huwa wagonjwa huko. Sisi, kwa bahati mbaya, hatuna ghasia kama hizo za mhemko. Hakuna anayesema, "Loo, kesho ni pentathlon, tunahitaji kupata tikiti." Watu hawatapoteza siku nzima kututazama.

Je, hali iko hivyo Ulaya na duniani kote?
- Hapana, ni tofauti hata kwenye mashindano ya kimataifa. Tulikuwa na Kombe la Dunia huko Urusi, watu wengi walikuja. Ilikuwa ya kuvutia kuona. Hii haifanyiki kwenye michuano ya Urusi. Katika Ulaya, hali ni tofauti. Huko Hungary, kwa mfano, kuna mashabiki wengi. Pentathlon yao ni moja ya michezo ya kitaifa, ikiwa sitachanganya chochote. Huko Uingereza, tulitumbuiza, pia kulikuwa na hadhira kubwa sana.

- Mnamo 2020, kama ninavyoelewa, unapanga kushindana kwenye Olimpiki?
- Ndio, kuanzia mwaka ujao tutakuwa na leseni za Olimpiki. Bila shaka nataka kuingia.

Umeona instagram mkali, mashabiki wamezidiwa au hakuna msaada wa kutosha?
- Kweli kuna mashabiki. Wananichangamsha kila wakati na kunitakia mafanikio. Ninaweza kutaja watu 20 kutoka sio mduara wangu finyu wa marafiki. Hawa ndio mashabiki wanaofuatilia maonyesho yangu wenyewe, kutazama matangazo na kila wakati kuandika maneno ya kuunga mkono kabla na baada ya mashindano.

- Bingwa wa dunia hufanya nini katika wakati wake wa bure?
- Ninajaribu kutumia wakati wa bure zaidi kusoma, kupata kitu cha kupendeza. Makala katika mwelekeo wa saikolojia na maendeleo sawa. Kwa bahati mbaya, kuna wakati mdogo sana wa bure. Sina hata muda wa kukaa na marafiki zangu. Kuna mwishoni mwa wiki, bila shaka, lakini mwishoni mwa wiki hutokea kwamba unataka tu kukaa nyumbani.

- Kwa kuzingatia ratiba nzito kama hiyo, je, moyo wako hauko huru? Hakikisha kuuliza katika maoni.
- Moyo wangu uko busy (tabasamu).

Blitz ndogo kutoka "Ninaishi katika michezo".

Filamu unayoipenda:"Mwanamke Mrembo", ninaweza kuipitia mara kadhaa.

Muziki au wimbo unaoupenda: Hakika mimi ni shabiki mkubwa wa kaka yangu. Mwimbaji ninayempenda zaidi.

Kitabu unachokipenda zaidi:"Kuimba kwenye kichaka cha miiba".

Mahali unayopenda zaidi ulimwenguni: Bali, napenda kutumia mawimbi.

Mahali unayopenda zaidi ulimwenguni: Kaskazini iko karibu zaidi nami. Taa za Kaskazini, hakuna kinacholinganishwa na hii.

Unajiona wapi katika miaka kumi? mama.

Naam, kulingana na mila, unataka kwa wasomaji wetu.

"Natamani usikasirike ikiwa kitu hakifanyiki. Pata tu njia yako."

Ushindi wa mwanamke wa Urusi kwenye Mashindano ya Dunia ukawa mhemko wa kweli. Kurudi Moscow, mwanariadha alizungumza juu ya moto wa Cairo, farasi mtiifu na mipango ya kuwa kiongozi kwa mzunguko mzima wa Olimpiki.

V Medali ya dhahabu ya Gubaidulina kwenye michuano ya dunia nchini Misri iliaminiwa tu na watu wenye matumaini makubwa zaidi. Mwaka jana, kwenye Olimpiki ya Rio, mwanariadha mchanga alichukua nafasi ya 15, ingawa aliweka rekodi ya Olimpiki katika kuogelea.

Msimu huu, matokeo ya Gubaidulina yamekua kwa kiasi kikubwa: alifanikiwa kuwa wa tatu kwenye fainali ya Kombe la Dunia, na pia kushinda dhahabu kwenye Mashindano ya Uropa kwenye safu iliyochanganywa. Lakini hata licha ya maendeleo ya wazi, ni Mashindano ya Dunia ya sasa tu ambayo yalimfanya Gubaidullina kuwa sawa na viongozi wa pentathlon ya ulimwengu kati ya wanawake. Mwogeleaji bora wa pentath sasa yuko tayari kudhibitisha faida yake katika hafla zingine pia.

- Gulnaz, mara tu baada ya ushindi ulisema kwamba wakati wa kumaliza kifungu kimoja tu kilikuwa kikizunguka kichwani mwako: "Mungu wangu!" Je! umegundua kuwa umekuwa bingwa wa ulimwengu?

Hatua kwa hatua uelewa unakuja. Lakini bado, wakati mwingine inaonekana kama haya yote hayafanyiki kwangu.

- Mashindano ya Dunia yalifanyika katika hali mbaya. Uliwezaje kuzoeana nazo?

Kuanza kwetu kulikua katika moja ya siku moto zaidi ambazo tumewahi kuwa huko Cairo. Wanariadha wengine hata waliugua kutokana na joto. Nilikuwa nimechoka kabla ya show kuruka, ilikuwa vigumu kujilazimisha kutoka katika hali hii. Ilinibidi kukimbia kwenye mchanga, hiyo ni hadithi nyingine. Fikiria kukimbia kilomita tatu kwenye wimbo kama huo, wakati unaanguka kila wakati, kusukuma, kuchimba kwenye mchanga huu ...

- Baada ya aina ya kuanzia, uzio, ulichukua nafasi ya 14. Uliwezaje kuamini kuwa matokeo haya hayataondoa matumaini ya kupata medali?

Bila shaka, nilikasirika. Makocha walisema kwamba hakuna kitu kibaya kilichotokea, kwamba matokeo haya yalitosha kwangu. Lakini ningependa kuingiza angalau sindano nne au tano zaidi. Pengine, nilienda kwa "plus" ambayo fainali ilifanyika kwa siku mbili. Uzio ulikuwa mgumu kisaikolojia, na ni vizuri kwamba baada yake kulikuwa na fursa ya kutolea nje na kuungana tena na michezo mingine.

- Kuogelea daima imekuwa nguvu yako, lakini wakati huu ulipanda farasi kwa kushangaza - bila "fimbo" moja iliyopigwa chini kabisa!

Katya Khuraskina na mimi tulikutana na farasi mmoja. Katya alikuwa ameangusha "vijiti", kisha nikapata farasi. Wakati wa joto-up tuliruka kidogo, nilijaribu kuelewa jinsi farasi alikuwa amechoka. Mbinu za jinsi ya kuishi naye zilichaguliwa na kocha dakika mbili kabla ya kuondoka. Kama matokeo, inaonekana kwamba haikuingiliana na farasi na kuiongoza kwa usahihi njiani.

- Ulienda kwa umbali wa aina ya mwisho ya laser-run ya nne ...

Inashangaza jinsi mapengo yalivyokuwa madogo wakati huu. Nilikimbia sekunde tatu baada ya kiongozi, na bado kulikuwa na wanariadha wengi nyuma yangu. Nilielewa kuwa ilikuwa ngumu kukimbia kwenye mchanga na lengo kuu linapaswa kuwa kwenye risasi. Mkufunzi wangu wa kibinafsi Ivan Bobryshev aliniambia nipige polepole, lakini kwa hakika. Nilifanya hivyo tu: Nilijaribu kufanya kazi kwa zamu bila mishipa na kwa uhakika iwezekanavyo.

- Je! ulikuwa na hisia gani baada ya kumaliza?

Mara wakaanza kunipigia, simu ikakatwa tu. Kisha wakatoa wito kwa udhibiti wa doping, kwa ajili ya tuzo, na suti yangu kwa ujumla ni mwisho mwingine wa uwanja. Kwa ujumla, kulikuwa na msukosuko wa kupendeza. Wimbo wa taifa ulipopigwa, nilijisikia fahari kubwa. Kwa ajili yangu na kwa timu kwa ujumla! Ninataka kushukuru shirikisho letu zima, linaloongozwa na Vyacheslav Aminov, na pia rais wa shirikisho la mkoa wa Moscow, Valery Yurchenko, na mkurugenzi wa kituo cha mafunzo ya Olimpiki cha YaNAO, Tatiana Muflikhonova.

Licha ya matokeo ya ushindi huko Cairo, msimu wa Gubaidullina haujaisha. Mnamo Septemba 3, huko Moscow, yeye, pamoja na viongozi wengine wa timu ya kitaifa ya Urusi, watafanya kwenye mashindano ya Kombe la Kremlin. Mwanzo huu wa kimataifa tayari umekuwa wa kitamaduni na unaopendwa na wachezaji wa pentathlete. Kombe la Kremlin la 2017 litashikiliwa na uwanja wa michezo wa CSKA (Leningradsky Prospekt, 39), ambapo uzio na kuogelea utafanyika, pamoja na kituo cha usawa cha CSKA (Mtaa wa Dybenko, 5).