Hemoglobini- Hii ni protini tata inayopatikana katika seli nyekundu za damu (erythrocytes) na hufanya kazi ya kupumua. Hemoglobini, inayofunga oksijeni, husafirisha kwa viungo na tishu na kuchukua dioksidi kaboni kutoka kwao. Ni protini tata, ambayo ni pamoja na chuma.

Maudhui ya kawaida ya hemoglobin katika damu ya mwanamke mwenye afya kabla ya ujauzito ni wastani wa 120-140 g / l.

Hemoglobini wakati wa ujauzito ina viashiria vingine. Katika wiki za kwanza baada ya mimba, ongezeko la kiasi cha damu inayozunguka huanza, ambayo hufikia upeo wake karibu na wiki ya 36 ya ujauzito. Kuongezeka kwa kiasi cha damu hutokea hasa kutokana na sehemu ya kioevu ya damu (plasma ya damu), ambayo inakuwa kubwa kwa karibu 35-47%. Idadi ya vipengele vya seli, ikiwa ni pamoja na erythrocytes (seli za damu zilizo na hemoglobin), pia huongezeka, lakini tu kwa 11-30%. Kwa kuwa ongezeko la kiasi cha plasma kwa kiasi kikubwa huzidi idadi ya seli nyekundu za damu, mkusanyiko wa hemoglobin wakati wa ujauzito hupungua, na kinachojulikana.

Sababu za hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito

Sababu kuu za hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito ni ukosefu wa ulaji wa madini ya chuma.

Uhitaji wa chuma wakati wa ujauzito huongezeka kwa kiasi kikubwa. Inatumika katika malezi ya tishu za fetasi, mfumo wake wa hematopoietic, ujenzi wa placenta, na pia juu ya kuongezeka kwa misuli ya uterasi wakati wa ujauzito. Hasara ya kazi zaidi ya chuma huanza katika wiki 16-20 za ujauzito, ambayo inafanana na kipindi cha mwanzo wa hematopoiesis katika fetusi. Ikiwa akiba ya kipengele hiki katika mwili wa mama anayetarajia imepungua, anemia ya upungufu wa chuma ya wanawake wajawazito inakua. Mara nyingi zaidi hutokea katika trimester ya pili au ya tatu.

Kuna hali wakati hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito hugunduliwa tayari katika mtihani wa kwanza wa damu wakati mama anayetarajia amesajiliwa katika kliniki ya ujauzito. Hii inapendekeza kwamba anemia ilianza kabla ya ujauzito kutokana na ulaji wa kutosha wa chuma, kunyonya vibaya au uharibifu hai wa seli nyekundu za damu katika mwili.

Mbali na upungufu wa chuma, wakati mwingine sababu za hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito inaweza kuwa upungufu wa vitamini B12, asidi ya folic, magonjwa ya urithi, hali ambayo mwili hutoa protini zinazoharibu seli zake nyekundu za damu, kutokwa na damu kali.

Je, kupungua kwa hemoglobin hutokeaje wakati wa ujauzito?

Kwa kawaida, hemoglobini hupungua hatua kwa hatua wakati wa ujauzito, na mara nyingi hii haipatikani na maonyesho yoyote ya wazi. Hata pamoja na maendeleo ya upungufu wa damu, dalili zinaweza kuwa ndogo sana kwamba mama anayetarajia hajui tu, akihusisha malaise na sifa za ujauzito wake.

Dalili kuu za upungufu wa madini:

• udhaifu,
• uchovu,
• tinnitus na kizunguzungu,
• upungufu wa pumzi wakati wa mazoezi,
• udhaifu wa kucha na nywele,
• ukavu na weupe wa ngozi,
• upotovu wa ladha (hamu ya kula chaki, mchanga, dawa ya meno na vitu vingine visivyoweza kuliwa);
• kuibuka kwa tamaa ya harufu ya rangi, asetoni, petroli.

Kwa kuwa anemia inakua hatua kwa hatua wakati wa ujauzito, ishara zake hazionekani kwa kasi, lakini polepole, kwa muda. Yote huanza na udhaifu, uchovu na usingizi. Ikiwa wakati huu upungufu wa damu wakati wa ujauzito haujagunduliwa na matibabu haijaanza, ugonjwa utaendelea.

Athari ya hatari ya upungufu wa hemoglobin kwenye fetusi

Upungufu wa hemoglobin katika mama wanaotarajia unaweza kuathiri vibaya hali ya fetusi na kipindi cha ujauzito. Kwa upungufu wa damu, mama wanaotarajia wana uwezekano mkubwa wa kuwa na wasiwasi juu ya toxicosis ya mapema, hatari ya kupata preeclampsia katika nusu ya pili ya ujauzito huongezeka (inaonyeshwa na shinikizo la kuongezeka, edema na kuonekana kwa protini kwenye mkojo), tishio la mapema. kuzaliwa (yaani, kujifungua kabla ya wiki ya 37 ya ujauzito) au utoaji mimba, kwa kiasi kikubwa mara nyingi zaidi, upungufu wa placenta huendelea wakati huacha kufanya kazi kwa kawaida na mtoto huanza kuteseka kutokana na ukosefu wa oksijeni na lishe. Aidha, wanawake hao mara nyingi huwa na matatizo ya kuambukiza baada ya kujifungua na hutoa maziwa ya mama kidogo.

Anemia wakati wa ujauzito haipiti watoto. Watoto ambao mama zao walikuwa na upungufu wa madini ya chuma wakati wa ujauzito wana uwezekano mkubwa wa kuzaliwa na uzito mdogo, wanahusika zaidi na maambukizo anuwai ya virusi, wana uwezekano mkubwa wa kuwa na maendeleo ya hotuba, kupungua kwa shughuli za mwili, shida ya kisaikolojia, na pia utendaji duni wa shule. katika siku za usoni.

Ndiyo maana daktari katika kliniki ya ujauzito lazima aagize mtihani wa jumla wa damu ya kliniki mara tatu wakati wa ujauzito: wakati wa kujiandikisha, saa 20 na wiki 30 za ujauzito.

Jinsi ya kutambua sababu za upungufu wa damu wakati wa ujauzito?

Kwanza kabisa, mbele ya upungufu wa damu, daktari anatathmini kiwango cha kupungua kwa hemoglobin, kwa sababu mbinu za matibabu pia zitategemea hili.

Ili kufafanua sababu za upungufu wa damu, daktari anaelezea vipimo vya ziada. Kwa mfano, katika mtihani wa damu wa biochemical, chuma cha serum, transferrin, na ferritin huchunguzwa. Hizi ni protini maalum katika damu ambayo hutoa usafiri na uhifadhi wa chuma. Katika mtihani wa jumla wa damu, fahirisi ya rangi, kiwango cha wastani cha hemoglobin katika erythrocyte, uwezo wa jumla wa kumfunga chuma wa seramu ya damu, na viashiria vingine vinatathminiwa. Vipimo hivi vinahitajika na daktari ili kutambua aina ya upungufu wa damu na kuamua mbinu za matibabu.

Jinsi ya kuongeza hemoglobin wakati wa ujauzito?

Akina mama wajawazito walio na upungufu mkubwa wa damu hutibiwa hospitalini, na wale walio na upungufu wa damu kidogo na wa wastani hutibiwa kwa msingi wa nje. Lakini ikiwa matibabu hayafanyi kazi na hemoglobini inaendelea kupungua, hii pia ni dalili ya kulazwa hospitalini.

Ikiwa hemoglobin ya chini hugunduliwa katika mtihani wa jumla wa damu, na uchunguzi wa ziada unathibitisha kuwepo kwa upungufu wa anemia ya chuma, daktari anaagiza:

• Lishe yenye madini ya chuma. inaweza kuongeza hemoglobin wakati wa ujauzito. Mlo wako unapaswa kujumuisha vyakula vya kutosha vya chuma. Kwanza kabisa, ni nyama (nyama ya nguruwe na ini ya nyama ya ng'ombe, nyama ya ng'ombe, nyama ya ng'ombe), mayai, mkate, almond, mboga mboga na matunda kama vile maapulo, makomamanga, apricots. Kwa kawaida, bidhaa za nyama zinapaswa kutawala katika chakula, karibu 17-22% ya chuma huingizwa kutoka kwao, na 1-7% tu huingizwa kutoka kwa vyakula vya mmea.
• Dawa. Kwa matibabu wakati wa ujauzito, vidonge vya chuma mara nyingi huwekwa. Sindano za intramuscular na intravenous za maandalizi ya chuma mara nyingi husababisha matatizo. Kwa utawala wa intravenous, maendeleo ya matatizo ya mfumo wa kuchanganya damu inawezekana, na sindano za intramuscular, mihuri na jipu zinaweza kuonekana kwenye tovuti za sindano. Kwa hiyo, kwa wanawake wajawazito, sindano za maandalizi ya chuma hutumiwa tu katika hali mbaya na tu katika hali ya hospitali.

Vidonge vya chuma vinapaswa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu na maji. Aina za kioevu za madawa ya kulevya zinaweza kufutwa katika juisi na inashauriwa kuzinywa kwa njia ya majani ili zisifanye meno kuwa nyeusi, au suuza kinywa chako vizuri mara baada ya kuzichukua. Huwezi kunywa maandalizi ya chuma na chai au maziwa, hii itapunguza kwa kiasi kikubwa ngozi ya kipengele hiki.

Ni dawa gani maalum ya kutibu, kwa kipimo gani, mara ngapi kwa siku kuchukua dawa, matibabu yatakuwa ya muda gani, daktari anaamua kibinafsi kwa kila mama anayetarajia. Daktari lazima pia kufuatilia ufanisi wa matibabu kwa msaada wa vipimo vya damu.

Kiwango cha hemoglobini huongezeka, kama sheria, mwishoni mwa wiki ya 3 ya kuchukua dawa, lakini kiashiria hiki kinabadilika hata baadaye - baada ya wiki 9-10. Wakati huo huo, ustawi wa mwanamke mjamzito unaboresha haraka, kwa kawaida baada ya siku mbili tangu kuanza kwa matibabu, tayari anaona kwamba anahisi vizuri. Udhibiti kamili wa hesabu ya damu kawaida huchukuliwa karibu mwezi baada ya kuanza kwa nyongeza ya chuma. Baada ya kuhalalisha viwango vya hemoglobin kwa muda mrefu (takriban miezi 2-3), inashauriwa kuendelea kuchukua virutubisho vya chuma ili kudumisha athari ya matibabu.

Jinsi ya kuzuia kupungua kwa hemoglobin?

Katika wanawake wasio wajawazito, mahitaji ya chuma ni 1.5 mg kwa siku. Wakati wa ujauzito, huongezeka kwa kasi: katika trimester ya kwanza hadi 2.5 mg kwa siku, katika trimester ya pili - hadi 3.5 mg kwa siku, katika trimester ya tatu - hadi 5-6.5 mg kwa siku. Kwa kuongeza, muhimu (hadi 700 mg) haziepukiki wakati wa kujifungua na mwingine 200 mg ya chuma hutumiwa wakati wa kunyonyesha. Kutokana na hili ni wazi kwamba upungufu wa madini ya chuma huathiriwa zaidi na wanawake ambao wamejifungua mara kadhaa, wagonjwa wanaovuja damu wakati wa uzazi uliopita, mama ambao wamekuwa wakinyonyesha mtoto wao kwa muda mrefu, wanawake ambao wamepata mimba ya pili mapema zaidi ya 4– Miaka 5 baada ya ile ya awali. Wako katika hatari kubwa ya kupata anemia ya upungufu wa madini ya chuma.

Kikundi hiki pia ni pamoja na wanawake wanaofuata lishe ya mboga, wana magonjwa sugu ya njia ya utumbo, figo, ini, shida za kiafya kama vile endometriosis, fibroids ya uterine, na pia mama wanaotarajia walio na shida za ujauzito (kwa mfano, placenta previa, kuzidisha kwa sugu. magonjwa) wakati wa ujauzito, maambukizo wakati wa matarajio ya mtoto). Kwa wanawake kama hao, daktari, pamoja na lishe yenye utajiri wa chuma, anaagiza nyongeza ya chuma ya prophylactic, kwa kawaida hii inafanywa katika trimester ya pili na ya tatu ya ujauzito. Akina mama wote wajawazito ambao hawako hatarini wameagizwa chuma kama sehemu ya mchanganyiko wa vitamini na madini kwa wanawake wajawazito.

Ukosefu wa hemoglobin katika mwanamke mjamzito huundwa kwa sababu zifuatazo:

• ongezeko la kiasi cha plasma ikilinganishwa na idadi ya vipengele vilivyoundwa, yaani, dilution ya damu;
• malezi ya placenta ambayo inalisha mishipa ya damu, ambayo hufanya mzunguko wa ziada wa mzunguko wa damu;
• ukuaji na malezi ya fetusi;
• malezi ya seli za damu za fetusi, ambazo zinahitaji chuma;
• kutokuwepo katika mlo wa mwanamke mjamzito kiasi cha kutosha cha vitamini, madini, kufuatilia vipengele, ikiwa ni pamoja na chuma;
• damu ndogo, ambayo hupunguza hatua kwa hatua kiasi cha damu katika vyombo;
• kutokwa na damu nyingi, na kusababisha kupungua kwa kasi kwa kiasi cha hemoglobin.

Ili kuondoa kabisa mkusanyiko wa chini wa protini iliyo na chuma, daktari anabainisha sababu ya mizizi. Ikiwa unatibu dalili tu ambayo imeonekana, hali hiyo itaonekana tena.

Dalili za hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito

Kwa kupungua kwa kiwango cha protini iliyo na chuma, mwanamke hupata dalili za kliniki:

• kupungua kwa ubora wa nywele na misumari, ambayo inaongoza kwa udhaifu wao na kupoteza;
• ngozi ya rangi, duru chini ya macho;
• udhaifu, uchovu, uchovu, usingizi;
• kizunguzungu, maumivu ya kichwa;
• , malezi ya upungufu wa pumzi.

Dalili za hali hii sio maalum. Wanaweza pia kuonekana katika hali nyingine na magonjwa. Kwa hiyo, ili kutambua sababu ya mizizi, daktari anaelezea kwa mwanamke mjamzito mfululizo wa vipimo vya maabara na vyombo vinavyoondoa sababu ya kuharibu.

Matokeo ya hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito kwa mtoto

Kupungua kwa kiashiria huathiri sio mwanamke tu, bali pia fetusi. Kuna matokeo mabaya:

• kupungua kwa uzalishaji wa seli za damu, hasa seli nyekundu za damu;
• upungufu wa placenta, ambayo hutengeneza kupungua kwa ulaji wa virutubisho, vitamini, kufuatilia vipengele, madini kwa mtoto;
• hypoxia ya fetasi, kiasi kilichopunguzwa cha oksijeni huathiri vibaya shughuli za mfumo mkuu wa neva, ulio katika hatua ya maendeleo;
• kuongezeka kwa hatari ya kuzaliwa mapema na kuharibika kwa mimba;
• kupata uzito wa kutosha katika kiinitete;
• kupunguzwa kazi ya kinga, ambayo inaongoza kwa malezi ya magonjwa ya kuambukiza baada ya kuzaliwa.

Watoto waliozaliwa na mwanamke aliye na hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito ni dhaifu sana katika ishara muhimu. Uzito wa mwili wao ni chini ya kawaida inayotakiwa. Ugavi wa kutosha wa oksijeni kwa ubongo hupunguza kiwango cha maendeleo ya mfumo mkuu wa neva.

Ferritin ya juu na hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito

Ferritin ni protini ambayo hutoa kazi kadhaa katika mwili:

• neutralization ya chuma yenye sumu ya feri kwa feri;
• uhusiano wa chuma na hemoglobin, viungo kutoka kwa tishu.

Ferritin inahusishwa bila usawa na mkusanyiko wa hemoglobin. Ikiwa idadi yake inaongezeka, na hemoglobin inapungua, hii inasababishwa na hali na magonjwa yafuatayo:

• uharibifu wa seli nyekundu za damu, kama matokeo ambayo idadi ya hemoglobin hupungua, na ferritin huongezeka;
• michakato ya kuambukiza na ya uchochezi katika mwili ambayo hupunguza kiwango cha hemoglobin;
• kuongezeka kwa ulaji wa chuma, na kusababisha awali ya idadi kubwa ya ferritin;
• malezi ya neoplasm mbaya;
• ugonjwa wa tezi.

Ikiwa wanawake wana idadi iliyoongezeka ya ferritin, hii inahitaji marekebisho daima.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito katika trimester ya 1

Katika mwanamke mjamzito mwenye afya katika trimester ya kwanza, hemoglobin inapaswa kubaki ndani ya aina ya kawaida au kuongezeka kidogo. Hali ya mwisho ni kutokana na ukweli kwamba hakuna damu ya hedhi, na uboho mwekundu unaendelea kutoa seli nyekundu za damu na hemoglobin.

Ikiwa anemia hugunduliwa, hii ni kwa sababu ya sababu zifuatazo:

• kupunguza ulaji wa chuma kutoka kwa chakula;
• ukosefu wa matembezi katika hewa safi;
• sumu kali.

Kupungua kwa kiwango cha protini iliyo na chuma inahitaji marekebisho, haswa katika wiki za kwanza za ujauzito, kwani wakati huu ulaji wa kutosha wa vitu vyote ni muhimu kwa ukuaji wa kawaida na malezi ya kiinitete.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito katika trimester ya 2

Katika trimester ya pili ya ujauzito, placenta huundwa. Inahitajika kwa ugavi wa virutubisho kutoka kwa mama hadi fetusi. Inakabiliwa na mishipa ya damu, kwa kuwa vitu vyote muhimu huja kwa njia hiyo. Hii inaunda mzunguko wa ziada wa mzunguko wa damu, hivyo vitamini nyingi, kufuatilia vipengele, erythrocytes huelekezwa kwa usahihi kwa eneo hili. Zaidi ya hayo, mwanamke hutoa kiasi kikubwa cha plasma ya damu, ambayo hupunguza damu. Hii inachangia kupungua kwa kisaikolojia katika hemoglobin katika trimester ya 2 ya ujauzito.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito katika trimester ya 3

Upungufu mkubwa hutokea katika wiki 30-32 za ujauzito. Baada ya hayo, kiashiria kinabaki katika safu sawa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba ukuaji na malezi ya fetusi hupungua. Hiyo ni, utoaji wa virutubisho kupitia placenta hupunguzwa. Kiasi cha plasma ya damu huacha kuongezeka.

Jinsi ya kuongeza hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito?

Ili kuleta utulivu wa kiashiria, daktari anaagiza matibabu magumu:

• kutembea kwa muda mrefu katika hewa safi katika hali ya hewa yoyote;
• kulala angalau masaa 8 kwa siku;
• ulaji katika mwili wa mwanamke wa bidhaa zilizo na kiasi kikubwa cha chuma (beets, komamanga, nyama nyekundu);
• matumizi ya dawa zenye chuma (Ferrum Lek).

Wakati wa matibabu, mwanamke lazima apime hesabu kamili ya damu mara kwa mara ili kujua kiwango cha protini iliyo na chuma. Ikiwa mkusanyiko haurudi kwa kawaida, daktari hurekebisha matibabu.

Vidonge vya hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito

Kwa matibabu ya madawa ya kulevya, aina zifuatazo za vidonge hutumiwa:

• vitamini complexes zenye chuma (Fenlyus);
• vidonge vyenye tata ya chuma na asidi ascorbic (Hemohelper);
• madawa ya kulevya ambayo huongeza hemoglobin wakati wa ujauzito (Ferrum Lek);
• bidhaa zenye hidroksidi ya chuma (Maltofer).

Madaktari hawapendekeza kuchukua dawa bila dawa. Kila mmoja wao anaweza kusababisha madhara. Kwa aina fulani za wagonjwa kuna contraindications. Kwa hiyo, kabla ya kuagiza madawa ya kulevya, daktari lazima amchunguze mgonjwa, afanye vipimo vya maabara na vyombo.

Nini cha kula na hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito

Ni muhimu kwamba wakati wa ujauzito ni ngumu. Virutubisho vyote muhimu, madini, protini, asidi ya amino lazima iingie kwenye mwili wake. Kwa fetusi, ni muhimu si tu ulaji wa chuma, lakini pia vitu vingine.

Ikiwa mwanamke mjamzito ana upungufu wa damu, madaktari wanashauri kula chakula. Lishe inapaswa kujumuisha:

• nyama nyekundu (nyama ya ng'ombe, nguruwe);
• ini;
• samaki;
• mboga (beets);
• matunda (makomamanga, apples);
• matunda
• nafaka (buckwheat).

Chakula kina chuma, ambacho ni muhimu zaidi kuliko chuma cha bandia. Inasaidia kwa kiwango kidogo cha upungufu wa damu. Ikiwa hali ya mgonjwa ni kali, dawa zinaagizwa pamoja na mabadiliko ya chakula.

Hematogen wakati wa ujauzito na hemoglobin ya chini

Pamoja na mabadiliko ya chakula, madaktari wanaagiza matumizi ya hematogen. Wakala huu hautumiwi kama monotherapy. Matibabu kama hayo hayatasababisha matokeo yaliyohitajika. Inashauriwa kutumia hematogen tu ikiwa hemoglobin iko katika kiwango cha chini cha kawaida au kupunguzwa kidogo. Ikiwa mwanamke ana upungufu mkubwa wa damu, dawa hutumiwa pamoja na chakula na hematogen.

Hematogen sio dawa, lakini ni ya jamii ya virutubisho vya chakula. Huwezi kuitumia bila kudhibitiwa. Inashauriwa kutumia hadi 30g kwa siku.

Ekaterina Belikova, daktari wa uchunguzi wa maabara, haswa kwa tovuti

Video muhimu

Kufanya kazi kwa wawili, kwa mama na mtoto wake, ni vigumu sana na kuwajibika. Na sio kila kiumbe cha mwanamke mjamzito kinaweza kukabiliana nayo. Kwa hiyo, mara nyingi baadhi ya viungo na mifumo hushindwa. Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito ni mojawapo ya matukio yanayotambuliwa mara kwa mara. Lakini haipaswi kuchukuliwa kuwa salama wakati huo huo, kwa sababu hatari ya maendeleo ya kawaida ya fetusi huongezeka kwa kiasi kikubwa.

Kwa nini hemoglobin inapungua wakati wa ujauzito

Ikiwa mwanamke alikuwa na ukosefu wa chuma kabla ya mimba, basi wakati wa ujauzito hali itakuwa mbaya zaidi. Kwa hivyo, katika kipindi chote, umakini zaidi kutoka kwa wafanyikazi wa matibabu utatolewa kwake. Lakini sio tu aina ya muda mrefu ya upungufu wa chuma inaweza kuwa mbaya zaidi wakati wa ujauzito.

Kuna sababu kadhaa ambazo zinaweza kusababisha mchakato huu:

• haja ya fetasi. Kila wiki kiumbe kidogo hukua na kupata nguvu. Kwa kufanya hivyo, anahitaji idadi kubwa ya vipengele vya kufuatilia. Hakuna mahali pa kuzipata isipokuwa kutoka kwa mwili wa mama. Kwa hiyo, kupungua kwa hemoglobini kunajulikana katika damu ya mwanamke;
• ongezeko la kiasi cha damu. Haja ya chuma kwa mtoto huongezeka sana baada ya wiki 20. Ni katika kipindi hiki ambacho wanawake wengi hupata kupungua kidogo kwa hemoglobin;
• kutokwa damu kwa ndani. Hasara kubwa ya damu bila shaka itatoa alama juu ya kiasi cha chuma. Sababu ya hii inaweza kuwa mwanzo wa kikosi cha placenta au matokeo ya hemorrhoids;
• uchovu, dhiki. Usawa wa hali ya kisaikolojia-kihemko huathiri vibaya hali ya viungo na mifumo yote;
• ukiukaji wa microflora ya asili ya matumbo. Hii inasababisha kupungua kwa uwezo wa kunyonya chuma;
• usumbufu wa homoni. Pia wana uwezo wa kushawishi ngozi ya kawaida ya kipengele na kupunguza kiasi chake katika mwili.

Kwa mimba nyingi, haja ya chuma huongezeka kwa kiasi kikubwa, hivyo si kila mwanamke anayeweza kukabiliana na mzigo huu.

Wataalam hulipa kipaumbele maalum kwa wanawake ambao wanaamua kumzaa mtoto ujao, si kuruhusu mwili kupumzika na kurejesha kikamilifu kutoka kwa mimba ya awali.

Italeta hatari gani

Kiwango cha hemoglobin katika mwanamke anayetarajia mtoto kinafuatiliwa kwa uangalifu na gynecologist inayoongoza. Kiashiria ni muhimu sana kwa maisha ya kawaida ya mama mwenyewe na mtoto wake.

Mara nyingi, wanawake wajawazito hugunduliwa na kupungua kwa hemoglobin kutokana na upungufu wa chuma. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa ujauzito, kiasi cha kutosha cha kipengele hiki hakikupatikana katika mwili wake.

Miongoni mwa sababu kuu kwa nini hemoglobin ya chini ni hatari kwa mama, ni lazima ieleweke:

• kuzorota kwa hali ya jumla;
• kizunguzungu mara kwa mara, ambayo haifai sana kwa fetusi inayoendelea;
• kupata uzito duni;
• matatizo wakati wa kujifungua;
• uzalishaji wa kutosha wa maziwa ya mama;
• kuongezeka kwa hatari ya kupasuka kwa placenta mapema.

Matokeo ya hatari zaidi ya hemoglobin ya chini inaweza kuwa udhihirisho mkali wa upungufu wa damu, ambayo husababisha kifo cha fetusi katika ujauzito wa mapema.

Lakini si tu mama anayesumbuliwa na jambo hili, hawezi lakini kuathiri maendeleo ya mtoto. Matokeo mabaya kwa mtoto ni katika michakato ifuatayo:

• ucheleweshaji wa maendeleo;
• kuzaliwa na uzito mdogo wa mwili;
• upinzani duni wa viumbe vidogo kwa maambukizi yoyote;
• maendeleo ya njaa ya oksijeni.

Hatari zilizoorodheshwa zitatokea tu ikiwa shida itapuuzwa kwa muda mrefu au ikiwa hatua za kuiondoa zitachukuliwa kuchelewa.

Chini au juu: ambayo ni mbaya zaidi

Tofauti na chini, mtu anaweza pia kukutana na jambo kama hemoglobin ya juu wakati wa ujauzito. Inabeba hatari ndogo sana. Hasa unapaswa kuwa na wasiwasi ikiwa kuruka kwa hemoglobini ilitokea katika kesi moja, baada ya hapo ikarudi kwa kawaida.

Katika kesi hii, pia haiwezekani kuwa haifanyiki katika kesi hii. Mwanamke anahitaji kuchunguzwa na kupata ushauri wa kitaalam. Katika hali nyingine, sababu ya kuongezeka kwa hemoglobin inaweza kuwa:

1. Upungufu wa asidi ya Folic.
2. Upungufu wa vitamini B12.
3. Ukiukaji wa njia ya utumbo.
4. Magonjwa ya viungo vingine vya ndani.

Matatizo makubwa zaidi yanaweza kutokea wakati hemoglobin inaongezeka zaidi ya 160 g / l. katika kesi hii, kuna uwezekano wa kuendeleza magonjwa hatari, hivyo msaada wa haraka wa wataalamu unahitajika.

Jinsi ya kushuku upungufu wa damu

Maudhui yaliyopunguzwa ya chuma katika damu ya mwanamke yanajulikana na kuzorota kwa kasi kwa hali ya jumla. Jambo la kwanza ambalo linapaswa kukuonya ni uchovu rahisi na wa haraka, uchovu, kutojali. Mwanamke huchoka haraka hata kwa udanganyifu wa kawaida wa nyumbani.

Kwa kuongezea, dalili zifuatazo zinaweza kuonyesha hemoglobin ya chini:

• kizunguzungu;
• kuzirai;
• kupoteza hamu ya kula;
• ugonjwa wa kinyesi;
• pallor ya ngozi;
• misumari yenye brittle.

Bila shaka, dalili zilizoorodheshwa hazitaonyesha daima tatizo na hemoglobin. Utambuzi unaweza kuthibitishwa tu baada ya uchambuzi wa kliniki. Matokeo yaliyopatikana yanalinganishwa na maadili ya kawaida. Ikumbukwe kwamba kawaida wakati wa ujauzito katika trimester ya 3 hutofautiana na zile 2 zilizopita.

Viashiria vya kawaida kulingana na muda wa ujauzito

Kiwango cha hemoglobin inategemea viashiria vingi. Muda wa ujauzito, nguvu za mwili na njia ya maisha ya mama huchukua jukumu kubwa katika suala hili.

Kwa hivyo, kiwango cha hemoglobin ya glycated katika trimester ya 1 kawaida huwa katika anuwai ya 112-160 g / l. katika hatua za mwanzo, mtoto bado haitaji kiasi kikubwa cha virutubisho, hivyo mwili wa mama unaweza kujitegemea kuhimili mzigo uliopo.

Kuanzia wiki ya 13, kiwango cha hemoglobin katika damu ya mwanamke mjamzito kinaweza kupunguzwa kidogo, kwa mtiririko huo, na kikomo cha chini cha kawaida kinarudishwa kidogo. Mtoto hukua, ana mfumo wake wa hematopoietic. Kiasi fulani cha chuma tayari kimehamishiwa kwake, hivyo kupungua kwa maudhui ya chuma kunawezekana. Wakati huo huo, haina kutoweka kutoka kwa mwili, na ukolezi hupungua kutokana na dilution ya damu. Kawaida wakati wa ujauzito katika trimester ya 2 ni kati ya 108-144 g / l.

Wakazi wa maeneo ya milimani wana viwango vya juu kidogo vya hemoglobin. Hii ni kutokana na ulaji wa kiasi kikubwa cha hewa adimu ndani ya mwili.

Karibu na kujifungua, mwili wa mama na mtoto tayari wana muda wa kukabiliana na kila mmoja, hivyo viashiria kivitendo havitofautiani na kawaida ya mwanamke wa kawaida. Kwa mwanamke mjamzito katika trimester ya 3, hemoglobin haipaswi kuanguka chini ya 110 g / l na kupanda juu ya 140 g / l.

Viashiria vya kawaida kulingana na wiki ya ujauzito vinawasilishwa kwenye meza:

Mbinu za uchunguzi

Njia bora zaidi ya kuamua upungufu wa damu wakati wa ujauzito ni kutoa damu. Uchambuzi huu ni wa lazima na kwa hali yoyote lazima uchukuliwe na wanawake wote katika nafasi ya kuvutia.

Kawaida, mwanamke mjamzito hutumwa kwa utafiti mara moja kwa mwezi. Lakini ikiwa ni lazima, daktari anaweza kuagiza utafiti wa ajabu. Kwa uchambuzi, damu inachukuliwa kutoka kwa kidole na uchambuzi wa jumla unafanywa.

Wakati wa kufanya, makini na viashiria vifuatavyo:

• maudhui ya erythrocyte;
• glucose;
• asidi ya mkojo;
• cholesterol;
• elektroliti;
• kretini.

Mabadiliko ya viashiria hivi kwa mwelekeo wowote itasaidia kutambua sababu zilizosababisha kupungua kwa hemoglobin.

Kanuni za msingi za matibabu

Kwa kupotoka kidogo kutoka kwa kawaida, ili kuimarisha hali ya mwanamke, mlo wake unapaswa kupitiwa. Bidhaa zinazoongeza hemoglobin wakati wa ujauzito lazima zitumike kila siku.

Kati yao:

• nyanya;
• nyama;
• ini;
• mabomu;
• beti.

Ikumbukwe kwamba wakati wa ujauzito, lishe ya mama anayetarajia inapaswa kuwa tofauti na yenye lishe iwezekanavyo.

Vyakula vilivyo na vitamini C vinaweza kusaidia chuma kunyonya vizuri.

Njia nyingine za kuongeza hemoglobin ni kuchukua maandalizi maalum yenye chuma. Maarufu zaidi kati yao ni:

1. Pregnavit.
2. Tardiferron.
3. Aktiferrin.
4. Ferroplex.

Vidonge dhidi ya upungufu wa chuma kwa wanawake wajawazito pia vina vitamini na madini mengine ambayo yataboresha ngozi ya dawa na kutoa lishe ya ziada kwa mwili.

Hematogen wakati wa ujauzito na hemoglobin ya chini inaweza kuimarisha haraka hali ya mwanamke. Ni kivitendo haina madhara na inaruhusiwa hata kwa matumizi ya watoto wadogo. Ingawa haupaswi kujihusisha nao au kuagiza wewe mwenyewe. Inaruhusiwa kuanza matibabu tu baada ya kushauriana na mtaalamu.

Kupungua kwa hemoglobin katika kipindi cha ujauzito ni kupotoka kwa kawaida kutoka kwa kawaida, ambayo hubeba hatari kwa mwanamke na fetusi. Wanawake wengi wajawazito hukutana na ugonjwa kama huo, lakini sio kila mmoja wao anajua uzito wa hali yao. Kwa nini hemoglobin ya chini ni hatari wakati wa ujauzito, na ni nini kifanyike ili kuiongeza?

Hemoglobin huundwa ndani ya seli nyekundu za damu. Inafanya kama gari ambalo hubeba oksijeni kwa viungo na tishu, na kisha hufunga na kuondoa kaboni dioksidi.

Kwa wanawake katika nafasi, kuna kanuni za mtu binafsi za hemoglobin. Nje ya ujauzito, hubadilika kati ya 120 na 150 g/l. Wakati wa ujauzito, kwa kiasi fulani hupunguzwa, lakini mkusanyiko wake unapaswa kubaki ndani ya takwimu za kumbukumbu.

Kulingana na umri wa ujauzito, kanuni za hemoglobini hubadilika:

• 1 trimester - 111-160 g / l;
• 2 trimester - kutoka 105 na juu g / l;
• Trimester ya 3 - angalau 100 g / l.

Kufuatilia mkusanyiko wa hemoglobin, mwanamke huchukua mtihani wa damu ya capillary mara kwa mara. Ikiwa hemoglobini hugunduliwa chini ya kawaida wakati wa ujauzito, anemia inathibitishwa. Kulingana na viashiria vya sasa, shahada yake imedhamiriwa na matibabu imeagizwa.

Kuna digrii tatu za anemia:

• Mwanga - mkusanyiko wa hemoglobin hupungua hadi 90-100 g / l. Hakuna dalili katika hatua hii.
• Wastani - index ya hemoglobin inashinda alama ya 70-80 g / l. Kuna usumbufu wa usingizi, ukosefu wa hamu ya kula, udhaifu, maumivu ya misuli.
• Ukali - hemoglobin chini ya 70 g / l. Afya ya mwanamke huharibika sana, kuna hatari ya utoaji mimba, kifo.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito - sababu

Kupungua kwa wastani kwa hemoglobin ni mchakato wa kisaikolojia unaosababishwa na ongezeko la kiasi cha damu. Ikiwa hemoglobin iko chini ya kawaida, anemia inakua. Sababu za kuonekana kwake ni tofauti:

• upungufu wa vitamini C na B9;
• usawa wa homoni;
• lishe duni;
• toxicosis kali;
• upungufu wa zinki na shaba;
• dysbacteriosis;
• mimba nyingi;
• hypothyroidism;
• ugonjwa wa moyo, figo au ini;
• uvamizi wa helminthic;
• arthritis ya rheumatoid;
• kifua kikuu;
• Vujadamu;
• magonjwa mabaya ya damu;
• mimba chini ya miaka 2 baada ya uliopita;
• dhiki, unyogovu;
• kuchukua dawa fulani.

Anemia mara nyingi hutokea baada ya wiki ya 16 ya ujauzito. Mtoto kwa wakati huu anakua hasa kikamilifu, akichukua vitu vyote muhimu kutoka kwa mwili wa mama. Kiwango cha juu cha kushuka huzingatiwa kati ya wiki 30 na 34, lakini karibu na kuzaa, hemoglobini huongezeka.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito - dalili

Hemoglobini ya chini inaweza kugunduliwa sio tu na matokeo ya mtihani wa kawaida wa damu, lakini pia kwa kuzorota kwa kiasi kikubwa kwa ustawi wa mwanamke mjamzito:

• ngozi imepungukiwa na maji, inageuka rangi, inaweza kuwa na rangi ya hudhurungi;
• udhaifu huongezeka ghafla, unataka kulala kila wakati;
• maumivu ya kichwa, wakati mwingine kizunguzungu;
• kiwango cha moyo huongezeka;
• kuvimbiwa kwa muda mrefu kunaonekana;
• "nzi" huangaza mbele ya macho, kelele husikika masikioni, kama maporomoko ya maji;
• inakuwa vigumu kupumua, kupumua kwa pumzi na ukosefu wa hewa hufadhaika;
• hali ya kabla ya kukata tamaa na kukata tamaa mara nyingi huzingatiwa;
• sahani za msumari huvunja, nywele huanguka;
• hawataki kula, kuna chuki ya sahani zilizopenda hapo awali;
• kupanda kwa asubuhi nzito;
• maumivu katika mwili wote;
• ongezeko kidogo la joto la mwili;
• tumbo katika viungo.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito - matokeo

Kupungua kidogo kwa hemoglobin haina kusababisha matatizo makubwa. Ikiwa kiwango chake kinaanguka chini ya 80 g / l, na hakuna matibabu, kuna usumbufu mkubwa katika kazi ya mwili wa kike:

• kazi ya kinga inadhoofika;
• ini huongezeka;
• kuna kushindwa kwa moyo;
• kuna uchovu wa mara kwa mara;
• uvimbe wa viungo;
• kazi ya ubongo inasumbuliwa;
• hatari ya kuongezeka kwa ugonjwa wa moyo na mishipa;
• atherosclerosis ya mishipa inakua;
• mfumo wa neva haufanyi kazi vizuri (kuwashwa, mashambulizi ya hofu, unyogovu huzingatiwa);
• motility ya matumbo hupungua, kuvimbiwa huteswa;
• upungufu wa oksijeni husababisha deformation ya epitheliamu (nyufa huonekana kwenye midomo, stomatitis, mmomonyoko wa tumbo);
• ngozi hutoka, neurodermatitis inakua.

Lakini matokeo mabaya zaidi ya upungufu wa damu yanahusiana moja kwa moja na ujauzito:

• Preeclampsia. Upungufu wa chuma wakati wa ujauzito na hemoglobin ya chini huharibu kimetaboliki ya maji, viungo vyote hupata hypoxia. Shinikizo la damu la mwanamke linaongezeka, edema inaonekana, na upungufu wa phytoplacental huendelea.
• Hatari ya kuzaliwa kabla ya wakati. Anemia husababisha kizuizi cha mapema cha placenta, na kuzaa huanza mapema.
• Matatizo wakati wa kujifungua. Kinyume na msingi wa upungufu wa chuma, shughuli za kazi zinaweza kudhoofisha, kutokwa na damu kwa mafanikio kunawezekana.
• Ukiukaji wa uzalishaji wa maziwa. Katika wanawake wenye anemia kali, kuna ukosefu wa maziwa.
• Matatizo ya baada ya kujifungua. Kutokana na kinga ya chini, hatari ya magonjwa ya kuambukiza huongezeka.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito: matokeo kwa mtoto

Tishio kubwa kwa hemoglobin ya chini ni fetusi. Njaa ya oksijeni ya muda mrefu husababisha ukosefu wa virutubisho kwa mtoto, hivyo maendeleo yake yanakabiliwa.

Miongoni mwa matatizo yanayowezekana kwa fetusi ni:

• Hypoxia ya ubongo.
• Kiambatisho kisicho sahihi cha placenta.
• Kupungua kwa ujauzito.
• Uzito wa kutosha wa mwili;
• Patholojia ya mfumo wa kupumua na wa neva.
• Atrophy ya tishu za misuli.
• Upungufu wa maendeleo ya kiakili.

Kutokana na matatizo hayo dhidi ya historia ya hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito, ni muhimu kupitia uchunguzi kwa wakati na kufuatilia afya yako.

Hemoglobin ni chini wakati wa ujauzito: nini cha kufanya?

Algorithm ya matibabu ya upungufu wa damu wakati wa ujauzito imedhamiriwa na kiwango cha chuma cha serum. Kwa upungufu wa damu mdogo, mwanamke anaweza kurekebisha mlo wake na kuchagua vyakula vyenye chuma. Katika hatua za kati na kali za upungufu wa damu, maandalizi yenye chuma yanaonyeshwa.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito - chakula

Nini cha kula na hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito:

• Mboga ya kijani.
• Lugha ya nyama ya ng'ombe.
• Viini vya kuku.
• Karanga.
• Ini ya nyama ya ng'ombe.
• Beets.
• Nyama nyekundu.
• Tufaha.
• Samaki na dagaa.
• Buckwheat.
• Kakao.
• Prunes.
• Kunde.
• Chachu ya Brewer.
• Kiuno cha rose.
• Komamanga.
• Berries, hasa jordgubbar na currants nyeusi.
• Karoti.

Hemoglobini ya Chini Wakati wa Mimba - Vidokezo vya Lishe:

1. Ili kuboresha lishe ya kila siku ya mwanamke mjamzito, inashauriwa kutumia nafaka za unga na juisi za matunda na mboga.
2. Kwa kuwa kalsiamu inaingilia kunyonya kwa chuma, ni muhimu kuahirisha matumizi ya bidhaa zenye chuma na maziwa iwezekanavyo. Kwa mfano, kula nyama na mboga kwa kifungua kinywa, na jibini la Cottage kwa chakula cha jioni.
3. Kwa kipindi cha matibabu ya upungufu wa damu, ni muhimu kuwatenga matumizi ya vinywaji vya kafeini, vyakula vya mafuta na bidhaa za unga tajiri.
4. Unyonyaji wa chuma unakuzwa na vitamini C na asidi ya folic. Vitamini hivi hupatikana katika jordgubbar, kiwi, matunda ya machungwa, vitunguu kijani na ndizi.
5. Ikiwa kuna matatizo na njia ya utumbo, kwa mfano, dysbacteriosis na gastritis, lazima iondolewe, vinginevyo chuma haitachukuliwa.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito - madawa ya kulevya

Kupungua kwa kiasi kikubwa kwa hemoglobin na mlo mmoja hawezi kuondolewa. Kwa matibabu, mwanamke ameagizwa kuchukua vidonge vyenye chuma.

Wakati wa ujauzito, dawa zifuatazo zinaweza kuagizwa:

• Ferrum Lek - vidonge au sindano ambazo zimewekwa mara mbili kwa siku kwa miezi 1-3.
• Sorbifer Durules - vidonge na chuma na asidi ascorbic. Kunywa vidonge viwili kwa siku hadi miezi mitatu.
• Fenyuls ni dawa yenye ufanisi sana. Capsule moja kwa siku inachukuliwa, muda wa matibabu ni siku 30.
• Tardiferon - chuma na vitamini B9. Chukua kibao 1 mara mbili kwa siku.
• Ferroplex - dragee na chuma na vitamini C. Kiwango kinachaguliwa kulingana na uzito.
• Matone Maltofer - aina ya kioevu ya chuma cha feri. Mapokezi kutoka kwa matone 20 hadi 100 kwa siku yanaonyeshwa.
• Totem ni kioevu cha kahawia na chuma, shaba, manganese. Ndani, chukua yaliyomo ya ampoules 2-4 kwa siku.

Muhimu! Dawa zote za upungufu wa damu ni marufuku kunywa maziwa, chai au kahawa. Kalsiamu na kafeini huzuia kunyonya kwa chuma kwenye matumbo.

Hemoglobini ya chini - tiba za watu wakati wa ujauzito

Mapishi ya nyumbani yatakuwa ni kuongeza kwa ufanisi kwa matibabu ya msingi ya upungufu wa damu. Lakini kabla ya kuzitumia, usisahau kushauriana na daktari!

Mapishi ya kuongeza hemoglobin:

• Changanya walnuts na unga wa Buckwheat kwa uwiano wa 1: 1, mimina asali. Chukua 15 g kwa siku.
• Kwa idadi sawa, chukua apricots kavu, almond, zabibu, asali. Kula vijiko 2-3 kwa siku. l.
• Kusaga zest ya limao katika blender, 100 g ya apricots kavu, tarehe, zabibu, kuongeza 150 ml ya asali. Siku inaonyesha mapokezi ya 3 tbsp. l.
• Tengeneza juisi safi ya beet-karoti na uchukue glasi kwa siku.
• Kunywa 100 ml ya juisi ya apple-cranberry mara mbili kwa siku.

Kuzuia hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito

Si vigumu kuzuia anemia wakati wa ujauzito:

• Kutoka siku za kwanza za ujauzito, unahitaji kula vyakula na chuma, asidi ascorbic na vitamini B. Inaweza kuwa wiki, berries, karanga, nyama.
• Ili kuzuia hypoxia, unahitaji kutembea katika hewa safi.
• Ni muhimu kuchukua vitamini complexes kwa mujibu wa muda wa ujauzito.
• Sharti la hemoglobin ya kawaida ni usingizi wa kutosha na ukosefu wa dhiki.

Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito - kitaalam

Hemoglobini ya chini ni mada inayojadiliwa sana katika mabaraza ya wanawake. Karibu kila mwanamke wa pili hupata upungufu wa damu wakati wa ujauzito. Na ikiwa unaamini kitaalam, chaguo bora zaidi cha matibabu ni chakula na kuchukua dawa maalum.

Hakuna athari mbaya kutoka kwa matibabu. Kweli, mara nyingi wanawake wanalalamika kwamba maandalizi ya chuma husababisha kuvimbiwa na uzito ndani ya tumbo. Lakini baada ya marekebisho ya orodha na kuongezeka kwake kwa sahani na maudhui ya juu ya fiber, njia ya utumbo huanza kufanya kazi kwa kawaida.

Ikiwa una hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito, sasa unajua jinsi ya kuongeza. Lakini kumbuka kwamba kuchukua dawa yoyote inawezekana tu kama ilivyoagizwa na daktari!

Video: "Je, ni hatari kupunguza hemoglobin katika mwanamke mjamzito"

Hemoglobini ni protini iliyo na chuma, molekuli ambazo zina uwezo wa kuunda misombo isiyo na utulivu na oksijeni. Katika mwili wa binadamu, hemoglobini hupatikana katika seli nyekundu za damu, erythrocytes, na hufanya kazi ya kusafirisha oksijeni kutoka kwa capillaries ya mapafu kwa viungo vyote na tishu. Kupungua kwa kiasi chake katika damu kunaweza kusababisha ugonjwa mbaya. Hemoglobini ya chini katika mwanamke mjamzito hutoa tishio si tu kwa afya yake, bali pia kwa maendeleo ya kawaida ya fetusi.

Kupungua kwa hemoglobin wakati wa ujauzito

Kiwango cha kawaida cha hemoglobin katika damu ya mwanamke huanzia 120 hadi 150 g / l, lakini takwimu hii inaweza kupunguzwa wakati wa ujauzito. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa kuzaa mtoto, kiasi cha damu ya mama anayetarajia huongezeka kwa 30-50%, na ongezeko hili hutokea hasa kutokana na vipengele vya kioevu (plasma). Mwili hauna wakati wa kurekebisha haraka sana kwa utengenezaji wa seli za ziada za damu na unyambulishaji wa vitu muhimu kuunda. Hii ni mchakato wa asili, hivyo kiashiria cha 110 g / l ya hemoglobin wakati wa ujauzito hauzingatiwi kuwa chini.

Fetus inayokua kikamilifu "huondoa" virutubisho na microelements, ikiwa ni pamoja na chuma, kutoka kwa mwili wa mama. Ikiwa hasara hazijazwa tena, mwanamke huanza kuteseka kutokana na ukosefu wa hemoglobin, na madaktari hugundua upungufu wa anemia ya chuma (anemia). Kiwango kidogo cha ugonjwa huu (kiwango cha hemoglobin 90-110 g / l) kinazingatiwa karibu nusu ya mama wanaotarajia. Hemoglobini ya chini wakati wa ujauzito (kutoka 80 hadi 90 g / l) husababisha anemia ya ukali wa wastani, na maudhui ya hemoglobini ya chini ya 80 g / l inaonyesha aina kali sana ya upungufu wa damu.

Sababu na dalili za hemoglobin ya chini katika wanawake wajawazito

Maudhui yaliyopunguzwa ya hemoglobin katika damu ni kutokana na ulaji wa kutosha wa chuma katika mwili. Kawaida sababu ya jambo hili ni mlo usio na usawa. Aidha, hatari ya upungufu wa anemia ya chuma huongezeka ikiwa mwanamke mjamzito ana pathologies ya mfumo wa moyo, figo na ini, dysbacteriosis, matatizo ya kimetaboliki, kushindwa kwa homoni, pamoja na toxicosis kali, ikifuatana na kutapika kali.

Mara nyingi, upungufu wa damu huzingatiwa kwa mama hao wanaotarajia ambao hivi karibuni wamepata magonjwa makubwa na walitibiwa na antibiotics. Kwa kuongeza, uchovu wa neva, mimba nyingi, na mimba ya mara kwa mara haraka sana huchukuliwa kuwa sababu za hatari.

Wanawake walio na hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito wanalalamika kwa dalili zifuatazo:

• Udhaifu, uchovu wa kila wakati;
• Matatizo ya kusikia na maono ("kuwasha" katika masikio na "nzi" mbele ya macho);
• kizunguzungu, kukata tamaa;
• Kichefuchefu, ukosefu wa hamu ya kula;
• Hisia ya kukosa hewa;
• Mapigo ya moyo ya haraka (zaidi ya 100 kwa dakika);
• matatizo ya usingizi;
• Migraine;
• Kuvimbiwa.

Aidha, hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito mara nyingi husababisha misumari yenye brittle, kupoteza nywele, na ngozi isiyofaa ya ngozi. Vidonda vya mucosal (kwa mfano, stomatitis) vinaweza pia kutokea.

Matokeo ya upungufu wa damu wakati wa ujauzito na jinsi ya kutibu

Anemia ya upungufu wa chuma haizidishi tu hali ya mama mjamzito na mtoto wake. Inaweza kusababisha idadi ya matatizo ambayo hubeba tishio moja kwa moja kwa maisha ya mtoto. Wakati aina kali ya upungufu wa damu inaonekana kwa mwanamke mjamzito, fetusi inakabiliwa na hypoxia ya intrauterine, ambayo inaweza kusababisha kuchelewa kwa maendeleo yake na hata kifo wakati wa siku ya kwanza baada ya kuzaliwa. Pia, upungufu wa damu mara nyingi husababisha kupasuka kwa maji ya amniotic mapema, kutokwa na damu kali wakati wa kujifungua na ukiukwaji mwingine wa mchakato wa kujifungua ambao ni hatari kwa mama na mtoto.

Kiwango cha hemoglobin kinaweza kuongezeka. Kwa upungufu wa damu wa ukali mdogo hadi wastani, hii inaweza kufanyika bila kuchukua dawa. Jukumu kuu katika kuongeza kiwango cha hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito unachezwa na lishe sahihi. Menyu ya mama anayetarajia inapaswa kujumuisha bidhaa zifuatazo:

• nyama nyekundu, offal (ulimi, moyo, figo, ini);
• nyama ya kuku;
• samaki ya bahari ya mafuta, caviar;
• Kunde (mbaazi, maharagwe, dengu);
• Buckwheat;
• Mboga na mboga; viazi zilizooka na peel;
• Blueberries, cranberries, currants nyeusi;
• Makomamanga, apricots, peaches, apples, persimmons, plums, pears, ndizi;
• Karanga na matunda yaliyokaushwa;
• Kiini cha yai;
• Juisi (makomamanga, karoti, beet, apple);
• Hematojeni.

Kwa hemoglobin ya chini katika wanawake wajawazito, madaktari wanapendekeza kula vijiko kadhaa vya mchanganyiko wa vitamini kwa siku, yenye apricots kavu, walnuts, mandimu na peel na asali (viungo vyote vinachukuliwa kwa sehemu sawa). Inahitajika pia kupunguza ulaji wa vyakula vyenye kalsiamu nyingi (jibini la Cottage, kefir, maziwa), kwani wanapunguza kasi ya kunyonya chuma na mwili.