Jinsi ya kuamua siku zinazofaa zaidi kwa mimba. Jinsi ya kuhesabu wakati mzuri wa kupata mimba kulingana na kalenda

Kila wanandoa wachanga wanaota ndoto ya mtoto wanataka kuzaliwa na afya, muda kamili, na urefu wa kawaida na uzito. Kwa hiyo, jambo la kwanza la kufanya kabla ya mimba ni kuhakikisha kwamba si mama wala baba wanaosumbuliwa na magonjwa ya kuambukiza ya eneo la urogenital. Kwa lengo hili, ni bora kufanyiwa uchunguzi wa matibabu: mimba ya mtoto ni bora wakati mwili ni afya kabisa. Kisha unaweza kuanza kuchagua wakati mzuri wa mwanzo wa ujauzito.

Wakati ni bora kupata mtoto wa kwanza, wanawake wengi huuliza. Kuhusu umri, madaktari wanasema kimsingi: ni bora kumzaa mtoto wa kwanza akiwa na umri wa miaka 21-26. Kisha unaweza kuchukua muda wako na kupanga kuzaliwa kwa watoto wa pili na wanaofuata kwa wakati unaofaa zaidi kwa familia. Lakini hupaswi kuiweka kwa muda mrefu sana: karibu na umri wa miaka 40, idadi ya mabadiliko hutokea katika mwili, kutokana na ambayo kila aina ya hatari huongezeka. Kuhusu misimu, pia kuna mapendekezo, na tunashauri kwamba ujitambulishe nao kwa undani zaidi.

Wakati wa kupanga ujauzito, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba mtoto atazaliwa si katika msimu ambapo alizaliwa, lakini katika uliopita. Ikiwa mtoto alizaliwa katika vuli, siku yake ya kuzaliwa itakuwa katika majira ya joto. Kwa mimba ya majira ya baridi, mtoto atazaliwa katika kuanguka, na kwa mimba ya spring, kwa mtiririko huo, katika majira ya baridi.

Wazazi wadogo mara nyingi hawazingatii ukweli kwamba kila msimu una sifa zake, ambazo huwa zinaonekana hasa ikiwa kuna mtoto mchanga katika familia. Wakati gani mimba inafanyika pia ni muhimu: katika trimester ya kwanza, mwanamke anapaswa kupokea kiasi cha vitamini kilichoongezeka, na katika pili na ya tatu, atakuwa na kutembelea kliniki mara nyingi, ambayo inaweza kusababisha matatizo katika kazi.

Mimba ya majira ya joto - kuzaliwa kwa spring

Majira ya joto huchukuliwa kuwa moja ya vipindi vyema zaidi vya kuanza kuzaa mtoto. Hali ya hewa ya ajabu, hali nzuri, kueneza kwa mwili na vitamini, na mambo mengi kwa likizo - ni nini kingine unaweza kuota? Trimester ya kwanza ya ujauzito itaendelea katika hali nzuri, na hii ni nzuri sana kwa mama na fetusi. Kwa hivyo, majira ya joto ni wakati mzuri wa kupata mimba.

Ikiwa mimba hutokea katika majira ya joto, mtoto anapaswa kutarajiwa katika chemchemi. Lakini kumbuka kwamba katika chemchemi, wengi wamepunguza kinga kutokana na hypovitaminosis. Hii ina maana kwamba, pamoja na bidhaa za asili, mama anayetarajia atalazimika kuchukua vitamini, na hata licha ya hatua hizo za kuzuia, yeye na mtoto wanaweza kuteseka kutokana na ukosefu wa vitu vinavyohitajika kwa mwili. Ukosefu wa jua pia unaweza kuathiri afya.

Mimba ya vuli - kuzaliwa kwa majira ya joto

Wakati wa kuchagua ni wakati gani mzuri wa mimba, kumbuka kwamba mtoto aliyezaliwa katika kuanguka atazaliwa katika majira ya joto. Kuzaliwa kwa maisha mapya katika kipindi cha vuli kuna faida na hasara zake. Kwa upande mmoja, mwanamke katika kipindi hiki ana kinga kali, kwani mwili hupokea vitamini nyingi na kufuatilia vipengele.

Kwa upande mwingine, kuanzia Septemba hadi Novemba kuna kuzuka kwa homa. Wakati wa kutembelea kliniki ya ujauzito, mama anayetarajia ana hatari ya kupata mafua, SARS, bronchitis na magonjwa mengine. Sababu nyingine mbaya inahusishwa na matatizo ya usingizi. Miezi ya mwisho ya ujauzito ni wakati ambapo saa za mchana ni ndefu zaidi. Inagunduliwa kuwa hali hii mara nyingi husababisha kukosa usingizi, ambayo inaweza kuathiri vibaya mwendo wa ujauzito.

Aidha, katika majira ya joto mwili hutoa kiasi kilichopunguzwa cha melatonin, ambacho huathiri moja kwa moja afya na hisia za mwanamke. Usisahau kuhusu puffiness - inajidhihirisha zaidi ya yote katika msimu wa moto. Hata hivyo, kuna wanawake ambao kuwa na mtoto katika majira ya joto ni chaguo bora zaidi. Kwanza kabisa, hawa ni wanafunzi ambao wana wasaidizi katika nafsi ya wazazi wao na bibi.

Katika majira ya joto, wanafunzi wana likizo, ambayo ina maana kwamba mwanamke aliyefanywa hivi karibuni katika leba anaweza kutumia wakati wote na mtoto wake. Kwa mwanzo wa mwaka wa shule, wakati mtoto akikua kidogo, wanachama wengine wa familia wanaweza kumtunza, na msichana atasoma kwa amani. Kwa hivyo, hakuna haja ya likizo ya kitaaluma. Uzazi wa majira ya joto pia ni nzuri kwa sababu katika miezi ya mwisho sana ya ujauzito huhitaji kuvaa nguo za joto. Mwili kwa wakati huu tayari ni ngumu sana, na kila gramu ya ziada huongeza mzigo hata zaidi.

Mimba ya msimu wa baridi - kuzaliwa kwa vuli

Inaweza kuonekana wakati ni bora kumzaa mtoto, ikiwa sio wakati wa baridi. Madaktari hawapendekeza kupanga mimba kwa miezi ya baridi kwa sababu moja rahisi: katika msimu wa baridi, uwezekano wa kupata mafua au kuambukizwa kwa virusi vya kupumua kwa papo hapo huongezeka. Ukweli ni kwamba katika trimester ya kwanza ya ujauzito, kiinitete ni hatari sana kwa athari mbaya za nje za aina yoyote.

Mbaya zaidi, ikiwa mwanamke atakuwa mgonjwa sana hivi kwamba atalazimika kuchukua dawa. Hata kama daktari anaagiza dawa zinazoruhusiwa wakati wa ujauzito, hii haizuii uwezekano wa athari mbaya kwa fetusi. Lakini sasa mtoto alizaliwa, na miezi yake ya kwanza itapitaje? Katika vuli, hali ya hewa ni karibu kila wakati mbaya, anga ni mawingu, mara nyingi mvua. Katika hali kama hizi, matembezi katika hewa safi huwa sio burudani, lakini mtihani wa kweli.

Na bila shaka, si kila mama atakuwa katika hali nzuri kusukuma stroller kupitia matope. Ingawa mengi inategemea mwezi gani mtoto alizaliwa, kwa sababu mnamo Septemba mara nyingi kuna siku nzuri, na katika baadhi ya mikoa hali ya hewa ni ya joto hadi katikati ya Oktoba. Faida ya wazi ya uzazi wa vuli ni kwamba katika msimu wa baridi, preeclampsia ni rahisi zaidi kuliko majira ya joto: kuna kivitendo hakuna edema na usingizi. Siku za mwisho kabla ya kujifungua, mwanamke anahisi vizuri, hasa kwa kulinganisha na wale ambao trimester ya mwisho ilipatana na miezi ya joto zaidi ya mwaka.

Mimba ya spring - uzazi wa majira ya baridi

Ukosefu wa mimba ya spring unaonyeshwa kwa ukweli kwamba wakati huu wote mama na baba hawapati vitamini vya kutosha. Ni vizuri ikiwa wanapanga ujauzito mapema na kuchukua maandalizi ya vitamini: basi kiinitete kutoka siku za kwanza kitakua kwa usahihi. Hata hivyo, mwanamke anapendekezwa kutembelea daktari kabla ya mimba na kushauriana kuhusu vitamini gani na kwa kiasi gani anahitaji.

Usisahau kwamba katika chemchemi hatari ya kupata maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, bronchitis au mafua huongezeka. Katika trimester ya mwisho, utunzaji lazima uchukuliwe. Inaanguka katika miezi ya baridi, wakati kuna mara nyingi mvua, ambayo ina maana kwamba hatari ya kupungua na kuanguka huongezeka. Faida isiyo na shaka ya uzazi wa majira ya baridi ni kwamba mwili wa mama hutoa kiasi cha kutosha cha homoni ya melatonin, ambayo ubora wa usingizi hutegemea. Ikiwa mwanamke analala vizuri, miezi ya mwisho ya ujauzito itapita kwa urahisi, na mwili utatayarisha iwezekanavyo kwa kujifungua.

Hatimaye, takwimu zinathibitisha kwamba wanawake huvumilia miezi ya mwisho ya ujauzito kwa urahisi zaidi ikiwa huanguka kwenye msimu wa baridi. Kwa hiyo hitimisho ifuatavyo: mambo muhimu zaidi ambayo kozi nzuri ya ujauzito inategemea ni kueneza kwa mwili na vitamini na upinzani wa baridi na magonjwa ya virusi. Wanawake walio na kinga dhaifu ni bora kupanga mimba katika miezi ya vuli au baridi, wakati kila mtu mwingine anaweza kuongozwa na mapendekezo ya kibinafsi. Lakini kuna jambo lingine ambalo mama ya baadaye anapaswa kukumbuka wakati wa kuchagua wakati ni bora kumzaa mtoto ...

Mimba na kazi

Kuzaliwa kwa mtoto sio furaha tu, bali pia gharama za ziada. Kawaida huanza muda mrefu kabla ya kuzaliwa kwa mtoto, na ni muhimu sana kutatua matatizo yote ya kifedha na kuhusiana mapema.

Jiulize maswali yafuatayo: Je, kazi yako inaendana na ujauzito? Likizo ya uzazi itagonga bajeti ya familia kiasi gani? Je, mumeo ataweza kuhudumia familia peke yake ikiwa utaacha kufanya kazi? Nani atakusaidia katika siku za kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto? Je! unataka kuajiri yaya ili kuendelea kufanya kazi, au unapendelea kujitolea kabisa kwa mtoto?

Ikiwa unapanga kufanya kazi wakati wa ujauzito, unahitaji kuelewa kwamba itabidi ujadiliane na wasimamizi, kwa mfano, siku ambazo unahitaji kutembelea kliniki ya ujauzito. Kwa kuongeza, kwa muda utalazimika kusahau kabisa kuhusu safari za biashara. Ikiwa matatizo ya afya yanaanza, inapaswa iwezekanavyo kumtegemea kikamilifu mumewe. Je, yuko tayari kuchukua jukumu kama hilo?

Wanawake ambao majibu ya maswali haya yaligeuka kuwa sio mazuri sana hawapaswi kukata tamaa. Labda unapaswa kuacha kufikiria ni lini ni bora kupata mtoto hadi hali ya kifedha katika familia iwe bora. Chaguo jingine ni kujaribu kupata kazi ya mbali, hata ikiwa sio rasmi, baada ya hapo unaweza kwenda kwa likizo ya uzazi kutoka kwa nafasi yako kuu, ukijua kwamba wewe na mtoto mtapewa kwa vyovyote vile.

Wakati mzuri wa kupata mimba ni sasa!

Katika zogo la kila siku, nyuma ya lundo la shida, kazi ambazo hazijatatuliwa na shida za kifedha, wakati mwingine hatuna wakati wa kufikiria juu ya mambo muhimu zaidi. Miaka inaruka, na sasa wakati hauko mbali wakati mimba ya mtoto anayetaka haitawezekana tena. Watu wengi huweka mimba kwa muda mrefu sana, wakijaribu "kuweka majani" popote iwezekanavyo.

Tumezoea ukweli kwamba wewe kwanza unahitaji kupata elimu nzuri, kisha ufanye kazi, kununua ghorofa, nyumba ya majira ya joto, gari (mara nyingi - hata zaidi ya moja). Na mwisho, ufahamu unakuja: ni nani anayehitaji haya yote ikiwa hakuna michezo ya watoto wa kelele ndani ya nyumba, kicheko, furaha na furaha! Ikiwa unaahirisha ujauzito sio kwa sababu uko katika umaskini, lakini unangojea tu wakati unaofaa, basi ujue kuwa tayari umefika. Ruhusu furaha ya mama na baba, kwa sababu unastahili.

Bila shaka, unahitaji kuhesabu, kupanga, kujadili, kupata na kujitahidi, lakini usisahau kuhusu jambo muhimu zaidi. Labda maisha mapya yatatokea wakati yanapendeza, bila kujali mipango yako. Hii itamaanisha kuwa maumbile yametupwa kwa njia yake yenyewe, na kuzingatia wakati huu kama wakati mzuri zaidi wa kupata mimba. Utalazimika tu kukubali fait accompli na kujiandaa kwa kujaza tena katika familia. Bahati nzuri na yote bora!

Jinsia ya haki, kwa upande mmoja, ni rahisi kupata mjamzito, lakini kwa upande mwingine, ni ngumu. Kwa nini kuna uwili kama huu? Wacha tugeuke kwenye fiziolojia. Katika mwanamke wa umri wa uzazi, hutokea kila mwezi karibu katikati ya mzunguko. Neno hili linamaanisha kutolewa kwa yai iliyokomaa kutoka kwa ovari. Utaratibu huu unachukua siku 1-2 tu.

Watu wengi, baada ya kusoma maandishi yaliyoandikwa hapo juu, labda watafikiri kuwa kupata mimba ni rahisi sana - unahitaji tu kuhesabu siku ya ovulation, na kabla na baada yake, kufanya ngono na mpenzi wako. Walakini, kila kitu sio rahisi kama inavyoonekana. Ikiwa inawezekana kupata mimba madhubuti katikati ya mzunguko, basi hakutakuwa na mimba zisizohitajika na wanawake wanaota ndoto ya mtoto, lakini hawawezi kupata mimba kwa sababu fulani.

Siku gani haiwezekani kumzaa mtoto?

Tunasikitika kwa wanawake ambao wamechagua njia ya kalenda ya uzazi wa mpango na kukataa njia nyingine za ulinzi (kondomu, madawa mbalimbali), kwa sababu hakuna siku salama kabisa. Unaweza kupata mimba wakati wowote. Ni muhimu tu kuzingatia kwamba kwa siku fulani nafasi za mimba ya mtoto ni kubwa, wakati siku nyingine zimepunguzwa kwa kiasi kikubwa. Hakuna vipindi vilivyo na uwezekano wa sifuri.

Wakati "salama" unaweza kuzingatiwa siku kadhaa kabla ya hedhi na siku kadhaa baada yao. Ili kuhesabu siku "hatari", unahitaji kujua muda wa mzunguko wa hedhi. Ni lazima iwe imara - hii ndiyo hali kuu.

Kwa mzunguko wa hedhi wa siku 28-30, nafasi kubwa zaidi za mimba hutokea siku ya 14-15, tangu ovulation hutokea karibu wakati huu. Kupotoka pia kunawezekana kwa sababu kadhaa: kwa sababu ya kuvunjika kwa neva, mafadhaiko, uwepo wa magonjwa, matumizi ya dawa.

Jinsi ya kuhesabu bila makosa siku gani unaweza kupata mjamzito?

Kuhesabu siku ambazo unaweza kupata mtoto sio rahisi sana. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchambua mzunguko mzima wa hedhi, kuchukua data kwa miezi 6-12 iliyopita. Ikiwa uzazi wa mpango wa homoni ulitumiwa wakati huo, matokeo ya hesabu yanaweza kuwa sahihi.

Ili usisahau ni siku gani hedhi hutokea, unapaswa tengeneza kalenda maalum. Ikiwa mzunguko wa hedhi sio mara kwa mara, basi haitafanya kazi kuamua siku ambazo unaweza kupata mimba. Ni bora katika hali kama hizo kutumia njia zingine za kuhesabu vipindi vyema vya mimba.

Ikiwa upungufu mdogo unazingatiwa wakati wa muda uliosomwa, basi hesabu ya hatua kwa hatua inaweza kufanywa:

Chagua muda mrefu zaidi na mfupi wa hedhi kwa miezi 6-12;
Toa nambari 18 kutoka kwa idadi ya siku za mzunguko mfupi. Matokeo yaliyopatikana ni siku ambayo kipindi na uwezekano mkubwa wa kuwa mjamzito huanza. Kwa mfano, mzunguko mfupi zaidi ni siku 25. Kuondoa 18, tunamaliza na nambari 7. Hii ina maana kwamba kipindi kizuri cha mimba huanza kutoka siku ya 7 ya mzunguko wa hedhi;
Toa nambari 11 kutoka kwa idadi ya siku za muda mrefu zaidi. Matokeo yaliyopatikana ni siku ambayo kipindi kilicho na uwezekano mkubwa wa kuwa mjamzito kinaisha. Kwa mfano, mzunguko mrefu zaidi ni siku 29. Kutoa 11, tunapata namba 18. Kwa hiyo, siku ya 18 ya mzunguko wa hedhi, kipindi kizuri cha mimba kinaisha;

Kutoka kwa mfano huu, inaweza kuonekana kuwa uwezekano mkubwa zaidi wa kuwa mjamzito unabaki katika kipindi cha 7 hadi siku ya 18.

Je, inawezekana kupata mimba kabla ya hedhi?

Jibu lisilo na usawa kwa swali hili haliwezi kutolewa. Mimba inaweza kutokea au isitokee. Kwanza, hebu tuone kwa nini swali hapo juu linaweza kujibiwa kwa hasi.

Kama unavyojua, ovulation hutokea katikati ya mzunguko. Kabla ya mwanzo wa hedhi, yai hufa. Ikiwa ovulation hutokea baadaye sana au mara kwa mara, basi hali ya kuvutia haiwezi kutokea, kwani background ya homoni ya mwanamke itawekwa kwenye mzunguko mpya.

Sasa tutaelezea kwa nini mimba inaweza kutokea kabla ya hedhi. Katika wanawake wenye afya ambao wana maisha ya ngono isiyo ya kawaida, nafasi ya kupata mjamzito ni kubwa sana. Mimba inaweza kutokea baada ya kujamiiana yoyote.

Mwili unaweza kukabiliana na tukio hilo la kawaida na ovulation isiyopangwa. Inaweza pia kuchochewa na vitu vilivyomo kwenye shahawa. Wanawake wanaojamiiana mara kwa mara na wapenzi wa kawaida wanaweza wasipate hali hii.

Je, inawezekana kupata mimba wakati wa hedhi?

Mimba wakati wa siku za kwanza za hedhi haiwezekani. Hii ni kutokana na mazingira yasiyofaa kwa spermatozoa na kwa kuingizwa kwa kiinitete (kutokwa na damu nyingi). Hata hivyo, "mshangao" kutoka kwa asili haipaswi kutengwa.

Mimba katika kipindi kisichofaa inaweza kutokea katika kesi zifuatazo:

na hedhi ya muda mrefu (kwa mfano, chini ya wiki inaweza kubaki kabla ya ovulation, na kisha manii itasubiri kutolewa kwa yai kukomaa);
kwa sababu ya ukiukwaji wa hedhi unaosababishwa na magonjwa, maambukizo, shughuli za mwili, mafadhaiko;
na hesabu isiyo sahihi ya kipindi cha ngono salama (kutokana na ukiukwaji wa mzunguko wa hedhi).

Je, inawezekana kupata mimba mara baada ya hedhi?

Wawakilishi wengi wa jinsia ya haki wanadai kuwa haiwezekani kupata mjamzito ndani ya siku chache baada ya mwisho wa hedhi. Madaktari hawazingatii maoni haya. Wanaonya kwamba wakati wowote unaweza kupata mimba.

Spermatozoa inayoingia kwenye njia ya uzazi wa kike inaweza kubaki hai na hai kwa siku kadhaa. Ikiwa mzunguko wa hedhi ni mfupi na muda ni mrefu, basi uwezekano wa kupata mimba utakuwa mkubwa. Kujamiiana kunaweza tu kufanyika wakati wa siku zinazofaa zaidi kwa mimba.

Mimba mara baada ya hedhi inaweza kutokea kwa sababu zifuatazo:

kutokana na uwezo wa spermatozoa kudumisha shughuli zao kwa siku kadhaa;
kutokana na kukomaa kwa mayai kadhaa katika mzunguko mmoja wa hedhi;
kutokana na muda wa ovulation. Inaweza kutokea si katikati ya mzunguko wa hedhi, lakini mapema zaidi au baadaye. "Mkosaji" wa matatizo hayo kwa wasichana wadogo ni kutofautiana kwa mzunguko wa hedhi, na kwa wanawake wazima - kutofautiana kwa homoni.

Kulingana na hili, tunaweza kusema kwamba njia ya kalenda sio njia ya kuaminika ya uzazi wa mpango. Kwa wanawake wengine, haifai kabisa.

Ni kipindi gani kinachowezekana kuwa mjamzito: njia za kuamua

Unaweza kuhesabu siku zinazofaa zaidi kwa mimba sio tu kwa kutumia njia ya kalenda. Kuna njia zingine kadhaa za ufanisi zaidi:

Uamuzi wa joto la basal;
kufanya vipimo vya ovulation;
folliculometry;
Hisia za chini.

1. Uamuzi wa joto la basal

Ili kuhesabu kipindi ambacho uwezekano wa kumzaa mtoto ni wa juu, ni muhimu kupima joto la basal katika anus kila asubuhi baada ya kuamka tangu mwanzo wa mzunguko wa hedhi (kutoka siku ya 1 ya hedhi).

Makosa yanaweza kutokea kwa sababu kadhaa:

kwa sababu ya kazi nyingi au ugonjwa (wakati wa vipindi kama hivyo, hali ya joto huinuliwa kila wakati);
ikiwa pombe nyingi zilikunywa kabla ya kipimo;
kutokana na kuchukua dawa fulani;
ikiwa kujamiiana kulifanyika saa 6 (au chini) kabla ya kipimo;
kutokana na kukosa usingizi.

Kulingana na data iliyopimwa, grafu inapaswa kutengenezwa, ambayo inaweza kuongezwa kila siku na matokeo mapya. Katika nusu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, joto huanzia 36.6 hadi 36.9 digrii. Inapanda juu ya digrii 37 baada ya kutolewa kwa yai iliyoiva.

Unaweza kujua wakati ovulation hutokea ikiwa unasoma kwa makini ratiba. Siku ya 12-16, joto la basal linaweza kupungua kidogo. Hii itatangaza mwanzo wa ovulation katika masaa ijayo. Hapo ndipo unaweza kupata mimba. Kwa wakati huu, wanawake wanaota ndoto ya mtoto wanapaswa kufanya ngono.

2. Kufanya vipimo vya ovulation

Njia za kisasa na sahihi zaidi za kuamua kutolewa kwa yai ni vipimo vya ovulation. Wanaonekana hata kama vipimo ambavyo unaweza kujua kuhusu ujauzito. Matokeo yanaonyeshwa kama baa 2. Tofauti kati ya vipimo ni tu katika reagents. Kwa mfano, bidhaa za kuamua ovulation zina dutu ambayo hujibu kwa uwepo wa homoni ya luteinizing (LH), kiwango ambacho katika mwili huongezeka masaa 23-36 kabla ya ovulation.

Ili usikose tukio lililosubiriwa kwa muda mrefu, unahitaji kufanya vipimo kila siku na kwa wakati mmoja. Baada ya ovulation, kiwango cha LH hupungua kwa kiasi kikubwa, na kisha vipande huanza kuonyesha matokeo mabaya. Wazalishaji wanaozalisha vipimo vya ovulation huweka vipande kadhaa kwenye mfuko. Kwa sababu ya hii, njia hii ya kuamua siku zinazofaa kwa mimba ni ya haki zaidi na rahisi.

3. Folliculometry

Kutambua kipindi ambacho unaweza kupata mimba ni rahisi sana. kwa kutumia ultrasound(ultrasound). Njia hii haiwezi kuitwa kiuchumi. Inafaa kwa wanawake hao ambao wanataka kumzaa mtoto, lakini hawawezi kufanya hivyo.

Inashauriwa kutembelea chumba cha ultrasound kutoka siku ya 10 baada ya kuanza kwa hedhi ya mwisho. Ndani ya siku chache, daktari atatathmini ukuaji wa follicle kubwa katika ovari. Inapofikia ukubwa wa 18-24 mm kwa kipenyo, yai iliyo tayari kwa mbolea itatoka ndani yake. Uundaji wa follicle hauwezi kusababisha ovulation. Haiwezi kuvunja, lakini kurudi nyuma. Kesi kama hizo ni nadra, lakini hufanyika katika maisha halisi.

Ishara kuu za mwanzo wa kipindi kizuri cha mimba, ambacho mfanyakazi wa matibabu huona kwenye kufuatilia wakati wa uchunguzi wa ultrasound, ni mwili wa njano ulio kwenye ovari bila follicle kubwa, pamoja na maji kidogo nyuma ya uterasi.

Ubora wa endometriamu huathiri mwanzo wa ujauzito. Inajulikana kuwa yai iliyopandwa na manii lazima iingizwe kwenye ukuta wa uterasi kwa maendeleo ya baadaye. Ikiwa wakati wa ovulation endometriamu haina kufikia unene fulani, basi mimba haitatokea, kwani yai ya mbolea haiwezi kushikamana na uterasi na itakufa.

4. Hisia za chini

Njia hii sio ya kuaminika kwa 100%, lakini wanawake wengi ambao ni nyeti na wasikivu wanaweza kuamua siku ambazo uwezekano wa kuwa mjamzito ni mkubwa. Kila mwezi hisia hurudiwa. Ikiwa unasikiliza mwili wako, unaweza kupata hitimisho fulani.

Ishara za kawaida za mwanzo wa kipindi kizuri cha mimba ni:

tukio la maumivu katika tumbo la chini au eneo la moja ya ovari;
ongezeko la ghafla la hamu ya ngono;
kutokwa na majimaji mengi ukeni. Gynecologist yeyote mwenye uzoefu anaweza kuwaona kwa urahisi. Utoaji huo ni tofauti na dalili za magonjwa ya kuambukiza. Hazina rangi na hazina harufu. Baada ya siku 2-3, kutokwa hupotea bila kufuatilia hadi mzunguko unaofuata.

Wawakilishi wa jinsia ya haki wana mara 1-2 kwa mwaka mizunguko inayoitwa anovulatory. Wanawakilisha aina ya "reboot" ya mwili wa kike. Kwa wakati huu, haiwezekani kupata mjamzito. Ni rahisi sana kuamua siku hizi. Hapa kuna sifa zao kuu:

wakati wa kupima joto la basal, anaruka hazizingatiwi;

Ikiwa mwanamke alitambua kuwa alikuwa tayari kwa uzazi, na iliamuliwa katika baraza la familia na mumewe kuwa ni wakati wa kupata mtoto, wanandoa mara nyingi wanashangaa wakati ni bora kumzaa mtoto. Kuna njia nyingi za kusaidia kuamua ni siku gani zinazofaa kwa mimba: kalenda na uke, mtihani au ultrasound, mbinu za watu au calculator maalum. Mbinu ya kawaida ni kalenda ya mimba ya mtoto, ambayo itabidi ihifadhiwe kwa muda wa miezi mitatu.

Kila mzazi anataka mtoto wa baadaye awe na afya na smart, hivyo mara nyingi wanandoa hupanga mapema, kuchagua wakati mzuri wa kumzaa mtoto. Na mara nyingi hii sio tu kipindi kizuri cha mimba, lakini pia ni ngumu ya mambo mengine. Suala la ujauzito linahitaji mbinu ya kuwajibika. Wakati mwingine hata wakati mzuri wa mwaka ni muhimu.

Makini! Wanasayansi wamethibitisha kuwa akina mama wanaojifungua mtoto wao wa kwanza kabla ya umri wa miaka 22 wana hatari ndogo ya kupata saratani ya matiti.

Wataalamu wanaona kipindi cha miaka 20-26 kuwa umri bora wa kike wakati ni bora kupata mtoto. Hii ni kipindi cha kufaa zaidi kwa kuonekana kwa mtoto wa kwanza, kwa sababu kuzaliwa kwa kwanza katika umri wa miaka 30 kunaweza kuwa ngumu na kupotoka bila kutarajia. Na katika umri wa miaka 20, ni rahisi zaidi kwa mwili kurejesha kutoka kwa uzazi, muda wa kipindi cha baada ya kujifungua katika umri huu ni mfupi na unaendelea rahisi zaidi.

Kuhusu msimu ambapo ni bora kupata mtoto, hakuna viwango vinavyokubaliwa kwa ujumla. Kila msimu una faida na hasara zake, hivyo uchaguzi wa mwezi ambao ni bora kumzaa mtoto ni kwa wazazi wa baadaye. Ikiwa mbolea hutokea katika majira ya joto, basi uzazi utafanyika katika miezi ya spring, wakati mwanamke anakabiliwa na mashambulizi ya beriberi na baridi, na miezi ya mwisho ya ujauzito, wakati mwili utaongezeka zaidi, utaanguka wakati wa baridi. Kwa hiyo, hesabu inapaswa kufanywa kwa kuzingatia kwamba unahitaji nguo za joto za ukubwa mkubwa, kwa sababu ni muhimu kwa mwanamke mjamzito kutembea katika hewa safi. Na wakati wa kutembea, utakuwa na kuzingatia uwepo wa barafu, ambayo ni hatari kwa kuanguka. Kwa hiyo, miezi hii sio wakati mzuri zaidi wa trimester ya mwisho.

Ikiwa tarehe ya mimba ya mtoto imehesabiwa kwa kuanguka, basi kuzaliwa utafanyika katika miezi ya majira ya joto. Ubaya wa ujauzito kama huo ni miezi ya kwanza ya wakati, wakati mama anahitaji kujihadhari na homa na kuchukua dawa zinazoathiri vibaya ukuaji wa fetasi. Lakini kuna nyongeza fulani katika ujauzito kama huo: mtoto atazaliwa katika msimu wa joto, kwa hivyo sio lazima kumfunga mtoto kwenye rundo la nguo na kuwa na wasiwasi kila wakati juu ya jinsi amevaa vizuri.

Mchakato wa kupata mimba ukoje

Ili kuhesabu kwa usahihi siku bora za kupata mtoto, ni muhimu kujijulisha na mchakato wa mimba kwa undani zaidi - jinsi inavyotokea, awamu, nk Kwa kawaida, wataalam hugawanya mchakato wa mimba katika mizunguko kadhaa: ovulation, mbolea. na usafirishaji wa yai iliyorutubishwa hadi kwenye cavity ya uterasi kwa ajili ya kurekebisha. Yai iliyokomaa inahitajika kwa ovulation kutokea. Ili iweze kuiva kwa mafanikio, unahitaji athari ya FSH, na kwa kutolewa kwake salama - homoni ya luteinizing.

Kwa hali ya kawaida ya homoni katikati ya mzunguko, kiini cha kike kilichokomaa huacha ovari, yaani, mchakato wa ovulatory hufanyika, baada ya hapo, kama sheria, kiini hutumwa kwenye cavity ya uterine. Mchakato wote unachukua masaa kadhaa, kwa hivyo, ili kupata wakati unaofaa kwa ujauzito, ni muhimu kwamba manii tayari iko kwenye uterasi au bomba wakati yai linapita ndani yake. Baada ya kutolewa kwa maji ya seminal, manii inaweza kuishi kwenye uterasi na mirija kwa siku nyingine 2-3. Inabadilika kuwa kila mwezi mwanamke wakati wa ovulation ana siku nzuri zaidi za kumzaa mtoto. Muda wa siku hizi nzuri ni kama masaa 72.

Kwa hiyo, kipindi cha ovulation kimepita na manii imekutana na kiini. Lakini ili kuwa mjamzito, kupenya kwa spermatozoon kupitia membrane ya seli lazima kutokea. Kundi la manii huyeyusha ganda hili na moja tu huingia ndani, baada ya hapo manii huchanganya na seli na zygote huundwa, ambayo huanza kugawanyika haraka katika seli nyingi ambazo huchanganyika ndani ya patiti na kioevu na kiinitete ndani. Taratibu hizi zote hufanyika wakati kiini kinawekwa kwenye cavity ya uterine, ili kupata nafasi ndani yake baadaye. Kawaida implantation hutokea siku ya 20-22 ya mzunguko. Baada ya kurekebisha, tunaweza kudhani kuwa mimba imetokea.

Jinsi ya kuamua tarehe bora ya mimba

Inapendeza kwa mimba ya mtoto, ngono iliyofanywa kabla tu ya kuanza kwa mchakato wa ovulatory, ili manii iwe na muda wa kutosha wa kufika kwenye seli. Ikiwa unahesabu kwa usahihi tarehe ya mimba, basi mimba hakika itatokea. Ikiwa unahesabu kwa usahihi wakati gani kiini kinatolewa, na kutekeleza kikamilifu vitendo vya ngono siku hizi, basi nafasi za ujauzito zitakuwa za juu. Jinsi ya kuamua siku zinazofaa kwa mimba?

Jinsi ya kuhesabu siku bora ya mimba? Ni muhimu kuamua kwa usahihi kipindi cha ovulatory. Kwa kuwa kiini huishi nusu ya siku tu, urafiki wa kijinsia siku moja au mbili kabla ya ovulation ni bora zaidi kuliko baada yake. Baada ya yote, manii inahitaji muda ili kufika mahali pazuri. Njia bora ya kuhesabu siku ya ovulation, kulingana na wanawake wengi, inategemea vipimo katika chati ya joto ya basal na kufanya vipimo maalum vya ovulatory. Ili kuhesabu kwa usahihi tarehe ya kuzaliwa kwa mimba, mwanamke anapendekezwa kuweka chati ya basal kwa angalau mizunguko mitatu, kuamua siku halisi za ovulation. Kwa kutumia data iliyopatikana, unaweza kufanya kalenda ya mimba ya mtoto na kuhesabu siku bora kwa hili.

Kalenda ya mimba - ni nini?

Unaweza kutengeneza kalenda mwenyewe au kutumia programu mkondoni, ambayo pia hukuruhusu kutambua siku hatari kwa wanawake ambao hawataki kupata mjamzito au siku nzuri kwa wale wanaotarajia mtoto. Kwa takriban kufikiria kazi ya mpango huo, ambao hufanya mahesabu, kuamua siku salama za mimba, wakati wa ovulation na siku bora zaidi za ujauzito, hebu tujue na sababu ambazo ziliundwa.

Karibu wanawake wote, michakato ya ovulatory hutokea takriban katikati ya mzunguko. Mpango wa mtandaoni hufanya mahesabu, kufunua katikati ya mzunguko, na kulingana na matokeo yaliyohesabiwa, huamua siku nzuri na hatari kwa ujauzito. Mpango huo pia unazingatia kwamba mbolea haiwezi kutokea mwishoni mwa mzunguko na wakati wa hedhi. Siku hizi zinachukuliwa kuwa salama. Calculators vile husaidia kuamua siku gani ovulation ijayo itatokea, hedhi itaanza, nk.

Ili kuhesabu wakati wa kutolewa kwa seli ya kukomaa kulingana na kalenda ya mimba, unahitaji tu kuingiza data juu ya hedhi ya mwisho na muda wa mzunguko. Calculator itatoa matokeo kwa tarehe ya mimba, ovulation, wakati mwanamke ana nafasi nzuri ya ujauzito, na wakati wa kujamiiana hautasababisha mimba. Haiwezi kubishaniwa kuwa matokeo yaliyotolewa ni sahihi kabisa, lakini yanaturuhusu kuamua takriban siku hatari na salama za kurutubisha. Mimba ya mtoto kwenye kalenda inaweza kuhesabiwa mwaka mapema, basi itakuwa rahisi kwa mwanamke kuzunguka wakati wa kupanga mahusiano ya ngono yaliyolindwa au yasiyolindwa, kulingana na lengo kuu. Kalenda kama hizo ni rahisi kutumia, mara nyingi huwa na siku fulani zilizopakwa rangi zinazofaa, ambayo hurahisisha sana kazi na programu. Kutumia data ya kalenda, sio lazima kutafuta jinsi ya kuhesabu tarehe ya ovulation au mimba.

Inawezekana kuhesabu jinsia ya mtoto

Wazazi tofauti wanakaribia kupanga ujauzito kwa njia tofauti, wengine wanafurahi kwamba mimba iliyosubiriwa kwa muda mrefu ilitokea wakati wote, na kwa wengine ni muhimu jinsia ambayo watoto watazaliwa. Kalenda ya mimba inaweza hata kuhesabu siku ambazo wakati ni mzuri zaidi wa kupata binti au mtoto wa kiume. Hesabu kama hizo zina maelezo ya kimantiki kabisa.

Spermatozoa iliyo na seti ya kromosomu ya kiume ni mahiri, husonga haraka na inafanya kazi zaidi. Lakini manii kama hiyo huishi chini sana kuliko "tadpoles" na seti ya kromosomu ya kike.
Ikiwa urafiki wa kijinsia ulifanyika wakati wa kipindi cha ovulatory (na mzunguko wa siku 28, takriban siku 14 kabla ya mwanzo unaotarajiwa wa hedhi inayofuata), basi uwezekano wa kupata mvulana huongezeka kwa wanandoa. Ikiwa wanandoa wanataka kweli kuzaa msichana, basi mawasiliano ya ngono inashauriwa kufanywa siku chache mapema.

Lakini sheria kama hiyo, kwa bahati mbaya, haifanyi kazi kila wakati. Ukweli ni kwamba leo ni vigumu sana kupata watu wenye afya kabisa, kila mmoja wa wazazi wa baadaye ana aina fulani ya ugonjwa wa afya, ikiwa ni pamoja na uzazi. Yote hii inathiri kasi ya spermatozoa. Ikiwa mwenzi ana usawa wa asidi-msingi katika miundo ya kikaboni, haswa katika mfumo wa uzazi, au usiri wake wa kizazi na uke, chini ya ushawishi wa sababu za kiitolojia, imebadilisha muundo wake kuwa mkali zaidi kwa spermatozoa, basi shughuli zao za gari. inaweza kupungua sana. Pia, "zipper" hupoteza kiwango chao cha moto ikiwa mtu yuko katika hali ya uchovu mkali wa kimwili.

Kwa hivyo, wakati unaofaa wa ujauzito unaotaka umedhamiriwa, wenzi wa ndoa wako tayari, inaonekana kwamba walifanya kila kitu sawa, lakini mimba bado haikutokea. Ili kuongeza uwezekano wa mbolea yenye mafanikio, inashauriwa kufuata vidokezo vingine.

Wanaume wanapaswa kuepuka bafu za moto, vyumba vya mvuke na bafu, kwa sababu joto kali linaweza kuwa na athari mbaya kwa spermatozoa na kuwaangamiza tu. Pia ni bora kwa baba wajawazito kuepuka kupanda na kuendesha baiskeli, ambayo inahusishwa na athari mbaya kwa manii kutokana na kusugua mara kwa mara kwa scrotum. Ulaji wa aina mbalimbali za dawa za steroid, vichocheo mbalimbali vya kujenga misa ya misuli na vidonge vingine ambavyo wajenzi wa mwili wanapenda leo haujajumuishwa. Utalazimika kukataa kuwachukua angalau miezi sita kabla ya mimba iliyopangwa.

Pia kuna vikwazo kwa wanawake. Ni bora kuachana na sifa mbalimbali za ngono, kama vile mafuta ya kuchochea na creams, kwa sababu bidhaa hizo mara nyingi hubadilisha mazingira ya uke, ambayo husababisha kifo cha spermatozoa. Douching yoyote inaweza kuwa na athari sawa, kwa hivyo ni bora pia kukataa wakati wa kujaribu kupata mimba. Msimamo pia ni muhimu, kwa mfano, na nafasi ya umishonari, upotevu wa manii itakuwa ndogo, lakini kupenya ndani ya uke, kinyume chake, itakuwa kiwango cha juu. Na kuimarisha athari za mpenzi, ni bora kulala kidogo juu ya tumbo baada ya ngono.

Kama unaweza kuona, wakati mzuri wa mimba inategemea mambo mengi ambayo lazima izingatiwe. Kwa hiyo, kupanga mimba inahitaji mbinu mbaya zaidi na yenye uwajibikaji, basi utapata matokeo hasa ambayo umekuwa ukisubiri kwa muda mrefu.

Ni wakati gani mzuri wa kupata mtoto wasiwasi wanandoa wengi wachanga. Na bado ... lini? Ni juu yako kuamua. Mtu yuko tayari kuwa wazazi tayari akiwa na umri wa miaka 18, katika mwaka wa kwanza wa maisha ya ndoa, wakati wengine wanataka kuishi kwao wenyewe. Hata hivyo, kwa hali yoyote, kabla ya kupanga mimba, unahitaji kuhakikisha afya yako na mpenzi wako. Baada ya yote, magonjwa mengi ya kawaida ya kuambukiza ya eneo la uzazi yanaweza kuwa na athari mbaya zaidi kwa afya ya mtoto ujao. Kwa hiyo, kwanza kabisa, unapaswa kufanyiwa uchunguzi wa matibabu na, ikiwa ni lazima, ufanyike matibabu. Walakini, wale wanaouliza "ni lini ni bora kuwa mjamzito" hawapendezwi tu na ukweli kama huo, lakini pia, kwa mfano, ni siku gani za mimba ya mzunguko wa hedhi inaweza kufanyika (kuharakisha mwanzo wa ujauzito), na jinsi gani kupanga jinsia ya mtoto. Tutazungumza juu ya hili.

Jinsi ya kupata mimba haraka

Kuhusu wakati ni bora kumzaa mtoto kabla ya hedhi au baada ya, gynecologist yeyote atasema, hii sio siri. Mwanamke ana uwezo wa kupata mimba siku 1-2 tu kwa mwezi, na sio kila mzunguko wa hedhi. Siku hii yenye rutuba inaitwa ovulation. Ni siku hii kwamba yai iko tayari kukutana na manii. Kwa hiyo, njia rahisi zaidi ya mimba ni kufanya mapenzi wakati wa ovulation. Lakini jinsi ya kuhesabu? Hii ni ngumu sana kwa wanawake ambao hawana uzoefu katika suala hili. Lakini ikiwa bado unaamua kujaribu, majaribio, kisha usome kuhusu njia ya kupima joto la basal, vipimo vya ovulation. Kwa kuongeza, unapaswa kuzingatia ustawi wako katikati ya mzunguko wa hedhi. Kawaida mwanamke hupata hamu kubwa ya ngono, kiasi cha kutokwa kutoka kwa njia ya uzazi huongezeka. Kunaweza kuwa na maumivu katika tumbo la chini. Yote hii hudumu si zaidi ya siku 2 - kwa muda mrefu kama kiini cha yai kinaishi, ikiwa haijatengenezwa na kiini cha manii.

Lakini wakati mwingine mimba pia inawezekana katika kesi ambapo kujamiiana ilitokea mapema kidogo kuliko mwanzo wa ovulation. Spermatozoa inaweza kubaki hai katika njia ya uzazi wa kike kwa siku kadhaa. Na kwa mimba, manii moja inatosha.

Tunapanga jinsia ya mtoto

Madaktari wote wanasema kwamba inawezekana "kuagiza" jinsia ya mtoto tu na IVF. Lakini utaratibu huu ni wa gharama kubwa, na ni busara kuifanya tu kwa wanandoa wasio na uwezo. Kwa hiyo, watu wanatafuta njia za watu, ingawa si sahihi, lakini ... jaribio sio mateso. Kuna njia nyingi kama hizi zilizoelezewa katika fasihi. Tutazungumza tu juu ya zile rahisi zaidi, zinazohusiana tu na siku ya kujamiiana.

Kwa hivyo, ikiwa una nia ya wakati ni bora kumzaa mvulana, basi hakika unahitaji kujifunza jinsi ya kuhesabu ovulation. Kwa kuwa wavulana wana uwezekano mkubwa wa kupata mimba kwa usahihi na "hit" halisi katika siku hii nzuri. Mfano huu unafafanuliwa na ukweli kwamba spermatozoa, flygbolag za chromosome ya Y, ni haraka sana, lakini, kwa bahati mbaya, haifai sana.

Wale ambao wana nia ya wakati ni bora kumzaa msichana hawawezi kuingia katika maelezo ya kuhesabu ovulation. Ngono katika kesi hii inapendekezwa hadi siku ambayo yai inatolewa kutoka kwa ovari. Hiyo ni, siku zinazofaa zaidi za kumzaa msichana ni siku 10-12 (katika kesi ya mzunguko wa siku 28 wa hedhi). Kipengele hiki ni kutokana na ukweli kwamba spermatozoa "ya kike" sio haraka kama "kiume", lakini ni ngumu sana na "mvumilivu".

Kwa kweli, haupaswi kuamini sana kila kitu kilichoandikwa hapo juu, ili kuzuia tamaa. Ufanisi wa mbinu yoyote ya kupanga sakafu ya watu sio zaidi ya asilimia 50, kama unavyoweza kudhani.

13.04.2019 11:55:00
Kupunguza uzito haraka: vidokezo bora na hila
Kwa kweli, kupoteza uzito kwa afya kunahitaji uvumilivu na nidhamu, na lishe ngumu haileti matokeo ya muda mrefu. Lakini wakati mwingine hakuna wakati wa programu ndefu. Ili kupoteza uzito haraka iwezekanavyo, lakini bila njaa, unahitaji kufuata vidokezo na mbinu katika makala yetu!

13.04.2019 11:43:00
Bidhaa 10 bora dhidi ya cellulite
Ukosefu kamili wa cellulite kwa wanawake wengi bado ni ndoto ya bomba. Lakini hiyo haimaanishi kwamba unapaswa kukata tamaa. Vyakula 10 vifuatavyo hukaza na kuimarisha tishu zinazojumuisha - kula mara nyingi iwezekanavyo!

11.04.2019 20:55:00
Vyakula hivi 7 vinatunenepesha
Chakula tunachokula huathiri sana uzito wetu. Michezo na shughuli za kimwili pia ni muhimu, lakini ni sekondari. Kwa hiyo, ni muhimu kuzingatia kwa makini uchaguzi wa bidhaa. Ni zipi zinatunenepesha? Tafuta katika makala yetu!

Kila mwanamke mwenye usahihi wa kutosha anaweza kuamua wakati wa ovulation ambayo hutokea katika mwili wake. Kwa kupima joto la mwili wake kila siku na kuzingatia matokeo, ataona kwamba kuhusu siku 14-15 tangu siku ya kwanza ya mzunguko, joto la mwili wa mwanamke litaongezeka kidogo na kubaki katika ngazi hii hadi mwisho wa mzunguko.

SIKU ZILIZOPENDWA ZA KUTUMBA MIMBA.WAKATI GANI NI BORA KUPATA MIMBA?

Kwa mzunguko wa hedhi wa siku 28, wakati mzuri zaidi wa kupata mtoto ni siku ya 14 na 15 kutoka siku ya kwanza ya mwanzo wa hedhi. Mwanzo wa mzunguko unaofuata ni mwisho wa hedhi (hedhi), wakati, chini ya ushawishi wa homoni ya kuchochea follicle ya tezi ya tezi, follicle mpya huanza kukua na kuendeleza. Ni siku hizi kwamba follicle kukomaa hupasuka na yai hutolewa kutoka humo, tayari kwa mbolea. Na ikiwa maji ya seminal huingia kwenye uke, na kuna kiasi cha kutosha cha spermatozoa ya ubora ndani yake, na zaidi ya hayo, wanafanikiwa kwenda kwenye yai (kizazi - cavity ya uterine - tube ya fallopian), na angalau spermatozoon moja itakuja. "kukutana" na yai bila kuchelewa, basi kuna uwezekano mkubwa kwamba mbolea itafanyika.

NI MUHIMU! Ikiwa kujamiiana hufanyika kwa siku zilizoonyeshwa, hii sio dhamana ya kwamba mimba itatokea. Mara nyingi, katika wanandoa wachanga na wenye afya, mimba inayotaka hutokea tu baada ya miezi mingi ya ndoa, na hata muda zaidi unaweza kuhitajika. Katika suala hili, mtu haipaswi kuwa na wasiwasi hasa na kudhani kutokuwa na uwezo wa ovulation, kizuizi cha mirija ya fallopian, au utasa wa mpenzi.

Uchunguzi wa takwimu unasema kwamba karibu 90% ya wanandoa wenye afya nzuri, majaribio ya kupata mtoto yana taji ya mafanikio ndani ya mwaka tangu kuanza kwao, na ukweli kwamba mafanikio hayaji mara moja sio sababu ya wasiwasi, ziara za pamoja kwa daktari na. uchunguzi wa utasa. Sababu inayowezekana ya "kushindwa" ni uchovu na wasiwasi mwingi.

WANAUME:

2. Haipendekezi kupanda baiskeli au kupanda sana. Msuguano wa mara kwa mara wa scrotum husababisha ongezeko la joto na hupunguza sana ubora wa manii.

3. Steroids na vichocheo vya ukuaji wa misuli sio kuhitajika kwa baba za baadaye. Kukataa kuwachukua lazima kufanywe kabla ya miezi sita kabla ya kujaribu kupata mtoto.

WANAWAKE:

1. Wakati wa mimba, inashauriwa kuachana na mafuta ya uke. Mafuta ya Vaseline yanaweza kuwa na vitu vinavyobadilisha usawa wa asidi-msingi wa uke na kuharibu manii. Douching ina athari sawa, ambayo inapaswa pia kuachwa katika kipindi hiki. Aidha, mara nyingi hutumiwa, hupunguza kazi ya kinga ya asili ya flora ya uke. Matokeo yake, hatari ya kuambukizwa huongezeka.

2. Wakati wa kufanya ngono, nafasi ya washirika ni muhimu sana. Katika nafasi ya "mtu juu", upotevu wa manii utakuwa mdogo, na kupenya kwake itakuwa kiwango cha juu. Baada ya kumwaga (mwaga) kwa mwanamume, mwanamke anahitaji kulala chali kwa dakika 30, akiinua eneo la pelvic au kuweka mto chini ya pelvis yake. Hii itaongeza uwezekano wa kupata mimba. Ikiwa mwanamke wakati wa mimba kwa sababu fulani ana ovari moja tu, basi baada ya kumwagika, mwanamke anahitaji kuinua mkoa wa pelvic na kugeuka upande ambapo ovari iko.

3. Wakati wa mimba, ni muhimu kuchagua siku sahihi. Yai iko tayari kwa mbolea ndani ya siku 2-3. Kujamiiana sio lazima kuendana na wakati wa kukomaa kwake, lakini ni bora ikiwa imefungwa kwa karibu na wakati huu. Ni rahisi kutosha kutabiri. Kawaida, yai iko tayari kwa mbolea siku 14 kabla ya mwisho wa mzunguko. Ikiwa huchukua siku 28, basi itakuwa siku ya 14 tangu mwanzo. Na mzunguko wa siku 32 - 18.

4. Wakati mwanamume "anafanya kazi kwa bidii", uzalishaji wa manii hupungua kwa kasi. Ikiwa kumwagika hutokea kwa muda mrefu, hii pia ni mbaya: sio sana idadi ya spermatozoa inapungua, lakini uhamaji wao - hawana tena kukimbilia kikamilifu kuelekea lengo. Wakati wa kukomaa kwa yai, ni bora kufanya ngono mara moja kila baada ya siku 2. Kwa mwanamke aliye na mzunguko wa siku 28, hizi ni siku za 12, 14 na 16. Na wakati wa siku 4 kabla ya kipindi kinachowezekana cha mimba, ni bora kwa wanandoa kujiepusha na ngono. Lakini baada ya siku ya 16, unaweza kupumzika na kujifurahisha.

5. Ikiwa mwanamke alichukua uzazi wa mpango kabla ya kuamua kupata mjamzito, basi ni busara kusubiri miezi 15: baada ya miaka mingi ya kuchukua dawa za uzazi wa mpango, inachukua muda wa kurejesha mzunguko wa hedhi. Ikiwa mwanamke ana zaidi ya miaka 30 na hajatumia dawa za uzazi wa mpango, inatosha kusubiri karibu miezi sita. Hakuna sababu ya kuchelewesha na hii kwa muda mrefu: kwa muda mrefu haiwezekani kupata mjamzito, ni vigumu zaidi kwa mtaalamu kutoa msaada wa ufanisi. Na baada ya 35, mbinu za kisasa za matibabu ya utasa hazifanyi kazi kabisa. Ikiwa mwanamke bado hajafikisha miaka 30, ni busara kusubiri mwaka 1. Katika tukio ambalo mimba haitokei katika kipindi hiki, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa dawa. Bora wakati wa mimba hali ya kimwili na ya akili ya baba na mama ya baadaye, mtoto atakuwa na afya njema.

NI MUHIMU! Kabla ya kupata mjamzito, inashauriwa kufanya yafuatayo:

- kupitia uchunguzi - ikiwa unahitaji kutibiwa;

- kuponya meno yasiyofaa;

- kupumzika vizuri (kwenye likizo);

- kupunguza mawasiliano na kemikali za nyumbani;

- kupunguza matumizi ya mawakala wa pharmacological;

- kupunguza shughuli za ngono.