Je, ninaweza kutumia dawa zilizokwisha muda wake? Je, vipodozi vilivyoisha muda wake vinadhuru? Je, inawezekana kutoa sindano na dawa iliyoisha muda wake

Je, nitumie dawa zilizokwisha muda wake? Tarehe za kumalizika kwa dawa huonyeshwa kila wakati kwenye kifurushi, lakini bado tuna maswali. Je, dawa zinaweza kuchukuliwa baada ya tarehe ya kumalizika muda wake? Dawa zinaisha lini na zinaweza kuchukuliwa baada ya tarehe ya kumalizika muda iliyoonyeshwa kwenye kifurushi.

Makampuni ya dawa, kwa sababu za usalama, hupunguza kidogo tarehe ya kumalizika kwa madawa ya kulevya. Kwa hiyo, ikiwa ni lazima (ikiwa haiwezekani kununua dawa mpya), unaweza kujitegemea kupanua maisha ya rafu ya vidonge vilivyoonyeshwa kwenye mfuko. Lakini kwa hali yoyote, unaweza kuchukua vidonge vilivyoisha muda wake tu ikiwa vilihifadhiwa kwenye mfuko uliofungwa, haukubadilisha rangi na muundo (haukuwa huru, usibomoke, nk). Walakini, ikiwa rangi na muundo wa kibao hubadilika, haipaswi kuchukuliwa, hata ikiwa tarehe ya kumalizika muda wake bado haijaisha. Ikiwa unatumia sanduku maalum za vidonge kwa kuchukua dawa (ambapo zimewekwa kwa siku moja au wiki), kumbuka: maisha ya rafu ya juu ya dawa ndani yao ni siku 10. Kwa hivyo haiwezekani kupika zaidi ya wiki moja mapema.

"Tarehe ya mwisho wa matumizi iliyotolewa na watengenezaji kwa kawaida haina uhusiano wowote na dawa, na inaweza kutumika kwa muda mrefu zaidi." Watengenezaji wa dawa huweka tarehe hii ya mwisho ili kudhibitisha kuwa katika kipindi hiki, dawa hiyo itafanya kazi kwa ufanisi zaidi. Tarehe ya kumalizika muda wake haimaanishi au hata kupendekeza kuwa dawa itapungua ufanisi wake baada yake, au kwamba itakuwa na madhara.

1. Taarifa juu ya mfuko (Tarehe ya kumalizika, EXP, pia ni tarehe ya kumalizika muda) inamaanisha tarehe ambayo yaliyomo kwenye kifurushi kisichofunguliwa inatii kiwango cha kimataifa (ISO), na nchini Urusi na GOST.

2. Ikiwa vidonge vimefungwa kila mmoja (kinachojulikana kama malengelenge), kifurushi kilichoanza kinaweza kuendelea kutumika hadi tarehe ya kumalizika muda wake.

3. Inashauriwa kuhifadhi chupa iliyochapishwa ya vidonge kwa si zaidi ya mwaka kutoka wakati wa ufunguzi wake, vinginevyo kuna hatari ya kupata matatizo ya utumbo. Kama majaribio yameonyesha, katika chupa wazi vitu vya kupendeza kama E. koli, salmonella, staphylococcus na jamaa zao wengine huanza kuongezeka. Kwa kuongeza, vidonge / vidonge vinaweza, kulingana na mali zao, kupungua au, kinyume chake, kunyonya unyevu kutoka hewa, na hii yote inathiri jinsi dawa hiyo inavyoingizwa ndani ya mwili. Wafamasia wanaomwaga dawa za dawa kutoka kwa vifurushi vikubwa kwenye mitungi ndogo wana maagizo madhubuti ya kuondoa dawa hiyo mwaka mmoja baada ya kufungua chombo, bila kujali ni kiasi gani kilichobaki.

4. Maandalizi ya ophthalmic ni wazi chini ya kuondolewa baada ya tarehe ya kumalizika muda, kwa kuwa kwa wakati huu kihifadhi kawaida huacha na bakteria huanza kuzidisha katika matone.

5. Kulingana na watafiti ambao wameshughulikia mamia ya dawa maarufu zaidi Amerika Kaskazini na Ulaya, 84% ya dawa hubaki kuwa nzuri kwa miaka 5-25 baada ya tarehe ya kumalizika muda wake, mradi kifungashio kiko sawa. Katika 16% iliyobaki, maudhui ya kiungo cha kazi hupunguzwa hadi 50-70% ya kiasi kilichotangazwa kwenye lebo. Hiyo ni, dawa inakuwa chini ya ufanisi, lakini sio bure kabisa.

6. Hakuna maandalizi yaliyochambuliwa miaka mingi baada ya tarehe ya kumalizika muda wake, maudhui ya bidhaa za mtengano wa vipengele kuu yalifikia kiwango cha hatari kwa afya ya wagonjwa.

7. Ufumbuzi wa sindano. Usitumie ampoule za sindano zilizokwisha muda wake kwani zinaweza kuwa na sumu. Usitumie suluhisho za sindano, hata ikiwa hazijaisha muda wake, ikiwa zimebadilika rangi au zina mvua ya mawingu - hii inaweza kuwa mbaya.

Yote hapo juu haitumiki kwa vitamini. Dawa hizi hazina msimamo sana, molekuli za vitamini kawaida hutengana kwa kiwango kikubwa, kwa hivyo, ili kuhakikisha yaliyomo kwenye lebo wakati wa kumalizika muda wake, 50-100% ya ziada ya kila kiungo huwekwa hapo awali. Kwa hivyo, kwa kuchukua vitamini mpya, tunajitolea mara kwa mara na overdose nzuri. Haijalishi kukasirika na kulalamika juu ya hili, kwani hadi sasa tasnia ya vitamini huko Amerika Kaskazini haijadhibitiwa na sheria. Sasa FDA inashughulikia suala hili hatua kwa hatua, lakini bado iko mbali na urejesho kamili wa utaratibu.

Hapo awali, maisha ya rafu ya madawa mengi yalikuwa ya juu. Sasa, kutafuta dawa ambayo hupewa maisha ya rafu ya zaidi ya miezi 36 sio kazi rahisi. Miaka hii miwili iliyopunguzwa inaelezewa hasa na maslahi ya kifedha ya mtu. Nadhani ni nani.

Ni muhimu sana kuhifadhi dawa kwa joto lililoonyeshwa kwenye mfuko. Ikiwa hakuna mapendekezo kuhusu jokofu, unaweza kuwaweka kwenye chumba, lakini hakuna kesi kwenye jokofu, si kwenye dirisha, na si karibu na jiko - huko, ni wazi, joto ni mara nyingi zaidi kuliko joto la kawaida, na hii inaweza kusababisha kuzeeka mapema au uharibifu wa dawa. Kwa njia, kuweka madawa ya kulevya kwenye jokofu ambayo haijatambulishwa "Hifadhi kwa digrii 2 - 8" (au kitu kama hicho) pia haipendekezi kwa sababu sawa.

Tunaweza kufuatilia kwa uwazi baadhi ya maarifa muhimu kutoka kwa makala hii ya ajabu. Sasa unaelewa hilo

"Maisha ya rafu ya madawa ya kulevya yanahusu uuzaji, mauzo na faida."

Hifadhi kwenye mitandao ya kijamii:

Madawa ya muda wake: mara nyingi - hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu, lakini si kwa wote 100%. Kwa hivyo, inafaa kusoma maandishi kwa uangalifu zaidi.

Inabadilika kuwa hata miaka 5-15 baada ya tarehe ya kumalizika muda wake, hadi 85-90% ya dawa zilizomalizika ziko katika mpangilio kamili, katika mapumziko kuna kupungua kwa athari ya dutu inayotumika.

Daktari anaelewa, akipima habari kutoka kwa vyanzo tofauti, ambayo dawa zinaweza na haziwezi kuchukuliwa baada ya tarehe ya kumalizika muda wake.

90% ya dawa zilizokwisha muda wake ziko katika mpangilio mzuri miaka michache baada ya tarehe ya kumalizika muda wake

Maoni ya David Nirenberg, Mkuu wa Pharmacology na Toxicology katika Dartmouth Hitchcock Medical Center :

Ikiwa miezi kadhaa au hata mwaka imepita baada ya tarehe ya kumalizika muda wake na dawa imehifadhiwa katika hali sahihi. haipatikani na joto kali au baridi, haipatikani na jua, haipatikani na viwango vya juu vya unyevu, nk. ) - basi kwa idadi kubwa ya dawa hii haileti shida yoyote.

Makampuni ya dawa hujaribu tu dawa kwa muda fulani na kutoa dhamana ya kuwa itakuwa kwa utaratibu. Walakini, hii haimaanishi kuwa itaharibika baada ya kipindi cha udhamini, ni kwamba wazalishaji kawaida hawajaribu kwa muda mrefu. Kwa mfano, aspirini ya kawaida imehakikishiwa kwa miaka 2-3 - tena, chini ya uhifadhi sahihi.

Madaktari wa dawa wanashauri kukagua kifurushi chako cha huduma ya kwanza mara moja kwa mwaka, kutupa nje dawa zilizoisha muda wake.

Pia kuna utafiti wa kisayansi: mnamo 2000, FDA ilifanya utafiti wa dawa zilizoisha muda wake kutoka kwa hisa za jeshi. Ilibainika kuwa 90% ya dawa zilizokwisha muda wake bado ziko katika mpangilio mzuri miaka kadhaa baada ya tarehe ya kumalizika muda wake. Utafiti huo ulisisitiza kuwa makampuni ya dawa ni wahafidhina na waangalifu sana wakati wa kubainisha tarehe ya mwisho wa matumizi ya dawa.

Mnamo 2006, jarida la Clinical Pharmacology pia lilichapisha makala ambayo data ya utafiti ilichapishwa. 88% ya dawa zilizojaribiwa zilihifadhi mali zao kikamilifu kwa angalau mwaka baada ya kumalizika kwa muda wa matumizi, na kwa wastani takwimu hii ilikuwa miaka 5.

Hata hivyo, katika hali zote mbili hakuna uhakika wa 100%, kwa sababu tunazungumzia kuhusu madawa ya kulevya.

Ni dawa gani zilizoisha muda wake zinapaswa kutupwa

Walakini, kulingana na Nirenberg Kuna dawa ambazo zinapaswa kutupwa baada ya tarehe ya kumalizika muda wake:

  • Dawa za kioevu ambazo zimeanza kutumika. Ikiwa kifurushi kimefunguliwa na dawa imetumiwa angalau mara moja - hii inaunda fursa kwa bakteria kuzidisha - yaliyomo kwenye chupa hukoma kuwa tasa. Hii inatumika kwa matone ya jicho, kwa mfano. usitumie matone yaliyoisha muda wake!
  • Dawa za dawa ambazo zimehifadhiwa vibaya. Dawa zingine zinahitaji kuwekwa kwenye jokofu, wakati zingine hazipendekezi kuwekwa kwenye jokofu. Lakini unahitaji kuwa makini hasa wakati wa kuhifadhi dawa za dawa. Kwa mfano, vidonge vya nitroglycerin ni nyeti hasa na huharibika kutokana na joto. Jambo baya zaidi ambalo linaweza kutokea kwao, kulingana na Nirenburg, ni kwamba hawatachukua hatua.
  • Antibiotics. Ikiwa una maambukizi makubwa na ni muhimu kuchukua antibiotics maalum, hakuna njia ya kuwa na uhakika wa 100% ikiwa antibiotics ya muda wake inafanya kazi au la, hivyo katika kesi hii ni bora si hatari. Kwa ujumla, kadiri hali yako ikiwa mbaya zaidi, ndivyo inavyostahili hatari hiyo. Walakini, kwa dawa zingine, kipindi hiki ni cha muda mrefu zaidi. Kwa mfano, antibiotiki ciprofloxacin, mojawapo ya dawa zinazotumika kutibu kimeta, bado ilikuwa ikitumika kwa miaka mingine 12 baada ya tarehe ya kumalizika muda wake, kulingana na utafiti wa 2006.

Hata hivyo, jambo baya zaidi linaloweza kutokea kwa dawa zilizokwisha muda wake ni kwamba zinaweza kuwa na ufanisi mdogo.

  • anticonvulsants kama vile phenytoin, carbamazepine, lamotrigine;
  • phenobarbital;
  • nitroglycerini;
  • warfarin;
  • theophylline;
  • digoxin;
  • dawa za tezi, kama vile levothyroxine sodiamu;
  • paraldehyde;
  • uzazi wa mpango mdomo;
  • epinephrine;
  • insulini;
  • matone mbalimbali ya macho.

Hatujaweza kupata kesi za madhara makubwa kutokana na kutumia dawa zilizokwisha muda wake. Katika miaka ya 1960, kulikuwa na kesi moja ambapo, baada ya kuchukua antibiotics muda wake, baadhi ya watu walipata matatizo ya figo, lakini matibabu yaligeuka kuwa rahisi na ya haraka. Mbali na kesi hii, dawa zilizomalizika muda wake hazikusababisha athari mbaya.

Historia kidogo

Kwa maelfu ya miaka, wanadamu wamekabiliwa na magonjwa ya kuambukiza ambayo yamegharimu mamilioni ya maisha na kuwa sababu kuu ya vifo. Mnamo mwaka wa 1929, mwanasaikolojia wa Kiingereza A. Fleming aligundua antibiotic ya kwanza, penicillin. Ikawa moja ya uvumbuzi bora zaidi wa karne ya 20. Enzi mpya katika biolojia na dawa imeanza - enzi ya antibiotics. Tangu miaka ya 1940, madawa ya kulevya ambayo yanaua au kuzuia ukuaji wa microorganisms yameletwa sana katika mazoezi ya matibabu. Uwezo wa viuavijasumu kupambana kwa mafanikio na magonjwa ya kuambukiza, ambayo hapo awali yalizingatiwa kuwa mauti, uligunduliwa kama tiba. Hata hivyo, mara baada ya matumizi ya antibiotics kuanza, madaktari wanakabiliwa na tatizo la upinzani wa antibiotic - bakteria walianza kuonekana ambao hawakuwa na hisia kwa hatua yao. Kwa bahati mbaya, kila mwaka idadi ya microorganisms sugu ya antibiotic inakua kwa kasi. Hii ni kwa kiasi kikubwa kutokana na ukweli kwamba, kusahau kuhusu tahadhari, watu wengi hutumia antibiotics kwa hiari yao wenyewe.

Nini muhimu kujua kama utatumia antibiotics:

  • Antibiotics ni bora tu katika magonjwa ya kuambukiza ya bakteria, yaani, katika magonjwa yanayosababishwa na bakteria.

Idadi kubwa ya watu wa Urusi wana viua vijasumu kwenye vifaa vyao vya nyumbani na hutumia peke yao kwa homa, homa, usumbufu wa matumbo, ambayo sio tu haina maana na haina maana, lakini pia ni hatari.

Antibiotics haina maana kwa:

  • ARVI, mafua hali hizi husababishwa na virusi ambazo antibiotics hazina athari;
  • antibiotics ya joto la juu sio dawa za antipyretic na analgesic;
  • michakato ya uchochezi antibiotics haina athari ya kupinga uchochezi;
  • kikohozi kuna sababu nyingi za kikohozi: maambukizi ya virusi, mizio, pumu ya bronchial, kuongezeka kwa unyeti wa bronchi kwa hasira ya mazingira, na wengine wengi, na sehemu ndogo tu ya kikohozi inahusishwa na microorganisms;
  • Usumbufu wa matumbo Sio lazima kabisa kwamba hali hii ni ishara ya maambukizi ya matumbo. Ukiukwaji wa kinyesi unaweza kusababishwa na sababu nyingi, kuanzia uvumilivu rahisi kwa bidhaa yoyote na kuishia na sumu ya chakula, wakati sio pathogen inayoingia ndani ya mwili, lakini sumu inayozalisha. Kwa kuongeza, ni lazima ieleweke kwamba magonjwa mengi ya matumbo husababishwa na virusi, lakini hata ikiwa wakala wa causative ni bakteria, matumizi ya antibiotics mara nyingi huongeza muda wa ugonjwa huo.
  • Antibiotics inapaswa kutumika kulingana na dalili kali na tu wakati daktari ataanzisha uchunguzi wa ugonjwa wa kuambukiza.

Dawa zote za darasa hili, kwa bahati mbaya, sio zima na kwa njia yoyote hazina madhara. Kila antibiotic ina yake mwenyewe wigo wa hatua, i.e. huathiri tu baadhi ya viumbe vidogo vinavyohusika. Ni daktari tu anayeweza kuamua ni antibiotic gani inahitajika kwa ugonjwa fulani.

Dawa ya kibinafsi na antibiotics kuenea kwa maambukizi(kwa mfano, kaswende). Utawala wa kujitegemea wa antibiotics unaweza kusababisha "kufuta" ishara za ugonjwa huo, na itakuwa ngumu sana (ikiwa haiwezekani) kugundua. Hii ni kweli hasa ikiwa tumbo la papo hapo linashukiwa, wakati maisha ya mgonjwa inategemea utambuzi sahihi na wa wakati. Tiba isiyofaa ya antibiotic inaweza kusababisha kozi ya ugonjwa sugu(gonorrhea, chlamydia, maambukizi ya matumbo).

  • Ni daktari tu anayeweza kuamua kipimo kinachohitajika na muda wa matumizi ya antibiotic.

Licha ya maagizo ya kina ambayo yanaambatana na karibu dawa zote, kuna mambo mengi ambayo yanaweza kuzingatiwa tu na daktari. Kwa hivyo, kipimo kidogo au kozi fupi inaweza kusababisha maendeleo ya upinzani wa microorganism kwa antibiotic katika hali ambayo matibabu itahitaji kuanza tena. Ni lazima ikumbukwe kwamba uboreshaji wa ustawi au kupungua kwa joto sio sababu ya kufuta antibiotic, kwani tu. kozi kamili ya matibabu inaweza kusababisha kupona.

Kuzidisha kipimo au kozi ndefu kunaweza kusababisha athari ya sumu kwenye mwili. Aidha, watu wengi wanakabiliwa na magonjwa ya moyo, ini, figo, mfumo wa neva, kisukari, nk. na wanalazimika kuchukua dawa zingine karibu kila wakati. Daktari pekee ndiye anayeweza kuzingatia iwezekanavyo mwingiliano kati ya dawa na uchague kiuavijasumu kilicho salama zaidi kwa mtu fulani.

  • Antibiotics inapaswa kutumika chini ya usimamizi wa daktari na ni muhimu kumjulisha mabadiliko yoyote katika ustawi wakati wa matibabu.

Wakati wa kuchagua antibiotic, mtu anapaswa pia kuzingatia madhara iwezekanavyo ambayo kila dawa ina, kwa sababu hakuna dawa bila madhara. Hizi ni mizio, kutovumilia kwa mtu binafsi, athari za sumu kwenye figo, ini, damu, na mengi zaidi. Katika hali nyingi, madhara ya madawa ya kulevya ni nadra. Hata hivyo, makampuni makubwa ya madawa ya kulevya daima yanaonyesha mabadiliko mabaya iwezekanavyo katika hali ya mgonjwa, hata kama labda hawakuhusiana na dawa hii. Ni daktari tu anayeweza kutathmini hatari ya kweli inayohusiana na matumizi ya dawa fulani.; katika kesi ya madhara, kuamua kama kuendelea na matibabu, kuacha madawa ya kulevya au kuagiza matibabu ya ziada.

  • USITUMIE bidhaa ambazo muda wake wa matumizi umeisha

Dawa zilizoisha muda wake (hasa tetracyclines) kwa kiasi kikubwa huongeza uwezekano wa madhara. Ni vigumu sana kutabiri jinsi madawa ya kulevya yatakavyofanya katika mwili. Dawa iliyoisha muda wake itafanya madhara zaidi kuliko mema.

  • Antibiotics inapaswa kutumika kwa tahadhari hasa kwa watoto, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha.

Unapaswa kufahamu kwamba antibiotics nyingi zinazoenea na "maarufu" kati ya idadi ya watu (tetracycline, doxycycline, levomycetin, nk). marufuku kutumika kwa watoto, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. Wana athari ya sumu kwenye fetusi na mtoto.

  • Uuzaji wa bure wa antibiotics nchini Urusi bado sio sababu ya mtazamo usio na maana kwao. Hizi ni dawa ambazo lazima zitumike kulingana na dalili za STRICT na TU kama ilivyoagizwa na daktari! Usijaribu kujitibu, ukiamini tu maagizo ya dawa na vitabu vya kumbukumbu vya matibabu!

Dawa zilizoisha muda wake hazitakuua, lakini kuna mambo machache ya kufahamu.

Bila shaka, ikiwa una swali kuhusu dawa maalum, unapaswa kushauriana na daktari wako. Kwa hali yoyote tunakushauri usichukue kwa uzito kile kilichoandikwa kwenye kifurushi. Tunataka tu kueleza kuwa dawa haziharibiki kama chakula. Wanaweza tu kuwa ufanisi mdogo.

Katika miaka ya 1960, kulikuwa na kesi moja ambapo, baada ya kuchukua antibiotics muda wake, baadhi ya watu walipata matatizo ya figo, lakini matibabu yaligeuka kuwa rahisi na ya haraka. Mbali na tukio hili, dawa zilizokwisha muda wake hazikusababisha tena madhara yoyote makubwa.

Katika dawa zilizokwisha muda wake, baadhi ya vipengele vinaweza kupoteza mali zao na kwa hiyo madawa hayana ufanisi. Hadi mwisho wa kipindi hiki, vipengele vyote viko katika nguvu kamili.

Walakini, hata baada ya tarehe ya kumalizika muda wake, dawa zinaweza kubaki zinafaa kwa matumizi. Ukweli ni kwamba ikiwa wanaozizalisha wanataka kuhakikishiwa 100% kwamba vidonge vinafaa kwa miaka miwili, watajaribu kwa miaka hii miwili tu. Hakuna mtu anayeangalia nini kinatokea kwa dawa baada ya.

Dawa nyingi zinafaa baada ya tarehe ya kumalizika muda wake, lakini sio zote!

Mnamo 2006, nakala ilichapishwa katika jarida la Clinical Pharmacology, ambamo data ya utafiti ilichapishwa. 88% ya dawa zilizojaribiwa zilihifadhi mali zao kikamilifu kwa angalau mwaka baada ya kumalizika kwa muda wa matumizi, na kwa wastani takwimu hii ilikuwa miaka 5. Kwa dawa zingine, kipindi hiki ni cha muda mrefu zaidi. Kwa mfano, antibiotiki ciprofloxacin, mojawapo ya dawa zinazotumiwa kutibu kimeta, bado ilikuwa ikitumika kwa miaka mingine 12 baada ya tarehe ya kumalizika muda wake. Chembechembe za potasiamu iliyo na iodini inayotumika kutibu ugonjwa wa mionzi huhifadhi mali zao kwa miaka 18.

Lakini hili linakuja tatizo: huwezi kuwa na uhakika kwamba dawa yako mahususi bado ni salama kumeza. Wataalamu wanasema kwamba dawa nyingi hubakia kuwa na ufanisi baada ya tarehe ya kumalizika muda wake, lakini vipindi vinatofautiana sana. Inategemea mambo mengi, ikiwa ni pamoja na hali ya kuhifadhi.

Kwa bahati mbaya, hatuwezi kuangalia kwa kujitegemea ikiwa hii au dawa hiyo katika baraza la mawaziri la dawa imepoteza mali yake.

Usisukume bahati yako na dawa za kuokoa maisha!

Ikiwa dawa yako ya kutuliza maumivu au poda ya baridi iko mbali kidogo, sio mwisho wa ulimwengu, maumivu tu au pua ya kukimbia haitaondoka haraka sana. Walakini, ikiwa unachukua kitu ambacho ni muhimu kwako, hakika unavutiwa na ufanisi wake wa 100%.

Wataalam wanashauri kutupa mara moja dawa ambazo hupoteza mali zao haraka au zinaweza kuathiri sana maisha yako. Hapa kuna baadhi yao:

  • anticonvulsants kama vile phenytoin, carbamazepine, lamotrigine;
  • phenobarbital;
  • nitroglycerini;
  • warfarin;
  • theophylline;
  • digoxin;
  • dawa za tezi, kama vile levothyroxine sodiamu;
  • paraldehyde;
  • uzazi wa mpango mdomo;
  • epinephrine;
  • insulini;
  • matone mbalimbali ya macho.

Hii inaeleweka, kwa sababu ikiwa unakiuka au unahitaji insulini kila wakati, basi kwa asili unahitaji athari kamili ya dawa.

Usihifadhi dawa endapo tu

Wakati mwingine ni jambo la maana sana kuweka dawa katika hifadhi. Kwa mfano, ikiwa una mizio. Lakini dawa nyingine nyingi, hasa zile ambazo mara moja zilinunuliwa kwa dawa, hazistahili kuhifadhiwa.

Ikiwa bado una antibiotics ambayo umeagizwa mara moja, basi haukuchukua kulingana na dawa. Wakati mwingine unapozipata, jaribu kukumbuka kuzinywa vizuri. Unaweza, kwa mfano, kujiwekea ukumbusho kwenye simu yako.

Kumiliki dawa za kutuliza maumivu zilizo na vitu vya narcotic hukasirisha uraibu. Utazitumia mara kwa mara, kwa mfano, kwa maumivu ya kichwa, na hutaona jinsi unavyozoea.

Pitia kisanduku chako cha huduma ya kwanza, badilisha dawa zilizoisha muda wake ikiwa unazitumia kila wakati, na utupe tu zilizobaki.