Vipindi vya kupona baada ya upasuaji wa meniscus. Resection ya meniscus ya magoti pamoja ahueni baada ya upasuaji. Mafunzo katika hatua ya awali ya kupona

Jedwali la Yaliyomo [Onyesha]

Safu ya cartilaginous katika pamoja ya magoti, iko kati ya nyuso za femur na tibia, inaitwa meniscus. Inafanya kazi ya mshtuko wa mshtuko na utulivu, lakini chini ya aina fulani za mzigo, hasa wakati wa michezo, inaweza kuvunja. Jeraha hili ni moja ya kawaida na inachukua karibu 75% ya majeraha yote yaliyofungwa ya pamoja ya goti.

Marejesho ya meniscus baada ya kupasuka inawezekana kwa msaada wa kuunganisha na thread maalum. Ikiwa hii haiwezi kufanywa, basi huondolewa. Katika baadhi ya matukio, kuingizwa kwa bandia za synthetic hufanyika, ambayo huchukua kazi za meniscus.

Ukarabati baada ya upasuaji unajumuisha tiba ya kimwili na physiotherapy, muda wa kipindi hiki cha kurejesha hutegemea hali ya kuumia.

Ikiwa upasuaji wa meniscus (kuondolewa kwake kamili au sehemu) ulifanyika arthroscopically *, basi tata ya kurejesha inaweza kuanza siku 1-7 baada ya operesheni.

* Hiyo ni, kwa msaada wa vifaa maalum vya video kwa njia ya punctures mbili kutoka pande za magoti pamoja.

Ikiwa mishipa iliharibiwa wakati wa kuumia au meniscus iliondolewa kwa njia ya wazi, basi mazoezi ya physiotherapy yatalazimika kuahirishwa, kwa sababu kwa mara ya kwanza magoti yanahitaji kupumzika. Hali hiyo inazingatiwa katika kesi ya kuunganisha kando ya meniscus, ambayo inahitaji kukua pamoja kabla ya kupakia goti tena. Kipindi hiki kinaweza kuchukua hadi wiki 5-7 baada ya operesheni, kulingana na sifa za mtu binafsi.

Malengo makuu yanayofuatwa na ukarabati wa mapema baada ya upasuaji ni pamoja na:

kuhalalisha mzunguko wa damu kwenye kiungo kilichoharibiwa na kuondoa uchochezi;
kuimarisha misuli ya paja ili kuimarisha goti;
kuzuia contracture (kizuizi cha anuwai ya mwendo).

Mazoezi ya physiotherapy yanapaswa kufanywa katika nafasi tofauti za mwili:

kukaa, bila kupuuza mguu unaoendeshwa, kuweka roller chini ya kisigino;
kusimama juu ya kiungo cha afya;
amelala chini, akichuja misuli ya paja kwa sekunde 5-10.

Mazoezi haya yote yanaweza kufanywa tu kwa idhini ya daktari anayehudhuria kwa kutokuwepo kwa effusion (maji ya uchochezi) na damu kwenye pamoja baada ya upasuaji.

Kazi za ukarabati wa marehemu ni:

Kwa hili, madarasa katika mazoezi na katika bwawa yanafaa zaidi. Muhimu sana kwa baiskeli na kutembea. Usisahau kwamba wiki chache za kwanza baada ya kuondolewa kwa meniscus, haipendekezi kupiga na kukimbia.

Squats za mpira. Nafasi ya kuanza: amesimama, akiegemea kidogo nyuma, mpira iko kati ya nyuma ya chini na ukuta. Fanya squats kwa pembe ya digrii 90. Sio thamani yake zaidi, kwani mzigo kwenye magoti huongezeka kwa kiasi kikubwa.

Kutembea nyuma. Inashauriwa kufanya zoezi hili kwenye treadmill, kushikilia kwenye handrails. Kasi lazima isizidi 1.5 km/h. Inahitajika kujitahidi kunyoosha kamili ya mguu.

Mazoezi ya hatua (jukwaa ndogo linalotumika kwa aerobics). Baada ya operesheni, kwanza tumia hatua ya chini kuhusu cm 10, hatua kwa hatua kuongeza urefu. Wakati wa kufanya kushuka na kupanda, ni muhimu kuhakikisha kwamba mguu wa chini haupotoka kwa kulia au kushoto. Inashauriwa kudhibiti hii kwa kuibua - kwenye kioo.

Zoezi kwa kutumia bendi ya mpira urefu wa mita 2, ambayo ni fasta kwa kitu fasta kwa upande mmoja na kwa mguu afya kwa upande mwingine. Kufanya swings kwa upande, fanya mazoezi ya misuli ya miguu yote miwili.

Kuruka kwenye mguu kwanza kupitia mstari, kisha kupitia benchi. Hii inafundisha uratibu wa harakati na nguvu ya misuli.

Mafunzo ya usawa yanafanywa kwa kutumia jukwaa maalum la oscillating. Kazi kuu ni kuweka usawa.

Wakati wa kufanya mazoezi kwenye baiskeli ya mazoezi, ni muhimu kuhakikisha kuwa mguu umenyooshwa kwa kiwango cha chini kabisa.

Anaruka inaweza kuwa juu ya uso gorofa au juu ya hatua. Kwa ufanisi mkubwa, unahitaji kuruka moja kwa moja na kando.

Kukimbia kwa hatua za upande na kutembea ndani ya maji kunaweza kufanywa baada ya jeraha kupona kabisa.

Jukwaa la hatua

Physiotherapy

Physiotherapy katika kipindi cha baada ya kazi inalenga kuboresha mzunguko wa damu na kimetaboliki katika eneo la magoti pamoja, pamoja na kuharakisha mchakato wa kuzaliwa upya. Massage, tiba ya laser, magnetotherapy na kusisimua misuli ya umeme ni bora kwa madhumuni haya.

Massage inapaswa kufanyika kwa uvimbe na uhamaji mdogo wa goti. Kwa ufanisi mkubwa, ni vyema kufundisha mgonjwa binafsi massage, ambayo atafanya mara kadhaa kwa siku. Haipendekezi kufanya massage ya pamoja yenyewe katika kipindi cha mapema baada ya kazi. Ili kufanya mapumziko ya physiotherapy, utahitaji kutembelea kliniki.

Meniscus ina jukumu muhimu katika kazi ya kawaida ya magoti pamoja, hivyo wakati wa operesheni haijaondolewa kabisa, lakini wanajaribu kuweka kiwango cha juu cha tishu zisizoharibika. Kuna njia mbili kuu za kurekebisha meniscus baada ya jeraha kwa upasuaji:

Suture, ambayo inafanywa katika kesi za kupasuka kwa mstari, ikiwa hakuna zaidi ya wiki imepita kutoka wakati wa uharibifu. Ni mantiki kulazimisha tu katika ukanda wa utoaji mzuri wa damu. Vinginevyo, tishu hazitakua pamoja na baada ya muda kupasuka mara kwa mara kutatokea.
Prosthetics ya meniscus kwa msaada wa sahani maalum za polymer hutumiwa mara chache, kwa kawaida na uharibifu mkubwa na kuondolewa kwa tishu nyingi za cartilage. Kwa kuongeza, kuna uwezekano wa kupandikizwa kwa tishu zilizohifadhiwa za wafadhili.

Kwa kumalizia, inafaa kukumbuka kuwa ikiwa una jeraha la goti, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu wa traumatologist. Daktari ataamua hali ya uharibifu na kufanya matibabu muhimu. Kufanya mazoezi rahisi ya ukarabati na urejesho wa kazi ya meniscus baada ya operesheni itakuruhusu kusahau juu ya tukio hilo lisilofurahi na kurudi kwenye maisha yako ya zamani.

Meniscus inaitwa safu ya cartilaginous ya pamoja ya magoti, ambayo iko kati ya nyuso za tibia na femur. Meniscus hufanya kama kiimarishaji na kifyonza cha mshtuko. Lakini chini ya mizigo fulani, hasa wakati wa kucheza michezo, inaweza kuvunja.

Majeraha haya ya magoti ni ya kawaida kabisa. Wanachukua 75% ya majeraha yote ya goti yaliyofungwa.

Marejesho ya meniscus baada ya kuumia inawezekana kwa njia ya upasuaji (arthroscopy), wakati ambapo tishu zimeunganishwa pamoja na thread maalum. Ikiwa njia hii haifai kwa sababu fulani, wanatumia resection. Wakati mwingine, ili kutengeneza pengo, uingizwaji wa endoprosthesis wa pamoja unafanywa, ukibadilisha na kuingiza ambayo inachukua kazi ya meniscus.

Kiini cha arthroscopy ni utekelezaji wa punctures mbili za magoti pamoja, ambayo hufanywa kwa kutumia vifaa maalum vya video.

Ukarabati baada ya upasuaji unajumuisha tata nzima, ikiwa ni pamoja na physiotherapy na mazoezi ya matibabu.

Muda wa kipindi cha kupona hutegemea asili ya jeraha na kiwango cha kupasuka.

Ikiwa upasuaji wa sehemu au kamili wa meniscus ulifanyika kwa kutumia nakala ya arthrosis, ukarabati unapaswa kuanza mapema siku 7 baada ya operesheni.

Ikiwa wakati wa kuumia kulikuwa na kupasuka kwa mishipa au upasuaji wa meniscus ulifanyika kwa njia ya kawaida ya wazi, mazoezi ya kurejesha itabidi kuahirishwa, kwa kuwa katika hali hii goti linahitaji kupumzika kwa muda fulani.

Mazoezi ya kimwili haipaswi kuletwa mara moja na baada ya kuunganisha kando ya meniscus.

Kwanza, wanapaswa kukua pamoja, na kisha tu goti linaweza kupewa mizigo. Ukarabati baada ya upasuaji unaweza kuchukua hadi wiki 7. Kwa usahihi, kipindi cha kurejesha kinategemea sifa za kibinafsi za viumbe.

Ukarabati wa mapema baada ya arthroscopy ina malengo yafuatayo:

Kuimarisha misuli ya paja ili kuimarisha goti. Kuondoa kuvimba na kuhalalisha mzunguko wa damu wa magoti pamoja. Kizuizi cha anuwai ya mwendo.

Mazoezi ya urejeshaji hufanywa katika nafasi tofauti za kuanzia:

Kusimama kwenye mguu wenye afya. Kuketi, kwa urahisi kufunua mguu unaoumiza. Mto unapaswa kulala chini ya kisigino. Kulala chini, kuchuja misuli ya paja kwa sekunde 5-10.

Muhimu! Zoezi lolote baada ya kuumia au kupasuka kwa meniscus ya magoti pamoja inaweza kufanywa tu kwa idhini ya daktari aliyehudhuria. Zaidi ya hayo, kama matokeo ya operesheni, haipaswi kuwa na uchafu na damu kwenye kiungo.

Kazi za ukarabati wa marehemu ni pamoja na:

Uundaji wa gait ya kawaida na urejesho wa kazi ya motor iliyopotea kutokana na kuumia. Wakati mkataba unaundwa, kuondolewa kwake ni muhimu. Kuimarisha misuli ya magoti.

Kwa hili, madarasa katika bwawa au mazoezi yanafaa vizuri. Muhimu sana kutembea na baiskeli.

Kutembea nyuma. Zoezi hili ni bora kufanywa kwenye treadmill. Mgonjwa lazima ashikamane na handrails. Kasi ya kuendesha gari haipaswi kuzidi 1.5 km / h. Ni muhimu kufikia ugani kamili wa mguu. Squats za mpira. Katika nafasi ya awali ya kusimama, mgonjwa anapaswa kuegemea nyuma kidogo. Kuna mpira kati ya kiuno na ukuta. Ni muhimu kufanya squats, kufikia angle ya 90. Haupaswi kukaa chini, vinginevyo mzigo kwenye pamoja utakuwa mwingi. Zoezi na bendi ya mpira wa mita 2. Mkanda umewekwa kwa upande mmoja kwa kitu kilichowekwa, na kwa upande mwingine - kwa mguu wa afya. Kufanya swings kwa upande, misuli ya miguu yote miwili inafunzwa mara moja. Gymnastics kwenye hatua (jukwaa ndogo ambalo hutumiwa kwa aerobics). Ikiwa muda mdogo umepita baada ya operesheni, hatua ya chini hutumiwa. Hatua kwa hatua kuongeza urefu. Wakati wa kushuka na kupanda, ni muhimu kuhakikisha kwamba mguu wa chini haupotei upande. Kwa kweli, hii inaweza kudhibitiwa kwenye kioo. Mafunzo ya usawa yanafanywa kwa kutumia jukwaa la oscillating. Kwa mgonjwa, kazi kuu ni kudumisha usawa. Anaruka kwenye mguu, ambao hufanywa kwanza kupitia mstari uliochorwa, na baadaye - kupitia benchi. Zoezi hili hufundisha nguvu ya misuli na uratibu wa harakati. Kuruka kunaweza kufanywa kwa hatua au kwenye uso wa gorofa. Kwa ufanisi mkubwa, unahitaji kuruka pande zote mbili na moja kwa moja. Kufanya vitendo kwenye baiskeli ya mazoezi, unahitaji kudhibiti kwamba mguu ulio kwenye sehemu ya chini umenyooshwa.

Katika kipindi cha baada ya kazi, physiotherapy inalenga kuboresha kimetaboliki na mzunguko wa damu katika tishu za goti, na kuharakisha mchakato wa kuzaliwa upya. Katika suala hili, massage yenye ufanisi, magnetotherapy, tiba ya laser, kusisimua kwa misuli ya umeme.

Massage inapaswa kufanyika kwa uvimbe na kupoteza uhamaji katika pamoja ya magoti. Mgonjwa lazima ajifunze kufanya massage peke yake ili kutekeleza utaratibu huu wakati wowote wa bure, mara kadhaa kwa siku.

Moja kwa moja pamoja yenyewe katika kipindi cha ukarabati haipaswi kupigwa. Taratibu nyingine zote za physiotherapy hufanyika katika kliniki.

Meniscus ina jukumu muhimu katika uendeshaji wa magoti pamoja. Kwa hiyo, haijaondolewa kabisa, lakini wanajaribu kuhifadhi tishu zenye afya hadi kiwango cha juu, hii ndio jinsi operesheni kwenye meniscus inafanywa. Katika dawa, kuna njia mbili za kutengeneza meniscus upasuaji: suturing na prosthetics.

Njia ya kwanza hutumiwa kwa kupasuka kwa mstari, ikiwa hakuna zaidi ya siku 7 zimepita tangu kuumia. Ni vyema kutumia mshono tu katika eneo la utoaji mzuri wa damu. Vinginevyo, tishu hazitakua pamoja, na baada ya muda kuumia kutatokea tena.

Uingizwaji wa endoprosthesis ya meniscus na matumizi ya sahani maalum za polymer hufanyika mara chache sana. Mara nyingi, imeagizwa kwa ajili ya kuondolewa kwa zaidi ya cartilage na uharibifu mkubwa wa pamoja. Kwa kuongeza, kuna uwezekano wa kupandikiza wafadhili tishu zilizogandishwa.

Kwa muhtasari, ningependa kuwakumbusha watu wote kwamba katika kesi ya jeraha la goti, ni muhimu kuwasiliana mara moja na mtaalamu wa traumatologist. Daktari ataamua hali ya uharibifu na kuagiza matibabu ya kutosha.

Kufanya mazoezi rahisi ya kurejesha kazi ya meniscus hivi karibuni itasaidia kusahau kuhusu tukio la kusikitisha na kumrudisha mgonjwa kwenye maisha yake ya zamani ya kazi.

Ukarabati baada ya upasuaji kwenye meniscus ya magoti pamoja hufanyika katika hatua kadhaa. Matokeo ya upasuaji kwa kiasi kikubwa inategemea mpango wenye uwezo wa kurejesha kazi za magari, kwa hiyo ni muhimu kujitambulisha na vipengele vya hatua za matibabu.

Wakati wa arthroscopy, madaktari wa upasuaji huingiza maji ya umwagiliaji kwenye cavity ya pamoja, ambayo hutumiwa kutenganisha viungo na kuandaa nafasi kwa ajili ya operesheni. Wakati mwingine maji haya yanaweza kuingia ndani ya tishu laini zinazozunguka na kusababisha kutokwa na damu na uvimbe.

Haishangazi kwamba baada ya operesheni kuna uvimbe wa tishu, mgonjwa hupata maumivu makali. Wakati wa upasuaji, mwisho wa ujasiri na mishipa ya damu huharibiwa, ambayo inachangia maendeleo ya mchakato wa uchochezi.

Maumivu na uvimbe husababisha mtu kuogopa kusonga kiungo. Mgonjwa anaweza kuendeleza arthrosis. Kwa hivyo, kiini cha ukarabati baada ya kuondolewa kwa meniscus ni kama ifuatavyo.

kuondoa maumivu; kuharakisha mchakato wa kuzaliwa upya kwa tishu; kurekebisha usiri wa maji ya pamoja; kurejesha kazi ya motor ya goti.

Kupona baada ya meniscus arthroscopy ina idadi ya taratibu za matibabu:

tiba ya madawa ya kulevya; physiotherapy; tiba ya mwili.

Ni daktari tu anayeweza kuamua kufaa kwa taratibu fulani za matibabu, hivyo usipuuze ushauri wa mtaalamu.

Ahueni ya mapema baada ya upasuaji wa meniscus imeundwa kwa:

kuondolewa kwa mchakato wa uchochezi; uboreshaji wa michakato ya mzunguko wa damu; kuzuia atrophy ya misuli.

Mara baada ya upasuaji, pamoja ya magoti ni immobilized. Madaktari huagiza dawa zisizo za steroidal ambazo huchukuliwa kama anesthetics ya ndani.

Katika kesi ya mkusanyiko wa maji kwenye pamoja, kuchomwa kunapaswa kufanywa ili kuzuia michakato ya kuambukiza. Wakala wa kuua bakteria ni lazima.

Baada ya kuondolewa kwa meniscus, daktari anaelezea chondroprotectors ambayo husaidia kurejesha tishu zilizoharibiwa za cartilage. Lakini dawa kama hizo zinapaswa kuchukuliwa kwa angalau miezi 3. Wataalamu mara nyingi huagiza madawa ya kulevya kwa namna ya sindano.

Katika kipindi cha baada ya kazi, taratibu za physiotherapy ni muhimu. Tiba ya mazoezi ni sehemu muhimu ya kozi ya ukarabati.

Kipindi cha marehemu baada ya kazi pia kina sifa zake. Upasuaji wa meniscus unahusisha ongezeko la taratibu la mkazo kwenye kiungo. Kwa dakika 20, wagonjwa hufanya mazoezi maalum mara 3 kwa siku. Tiba ya mazoezi hufanyika hadi kutoweka kabisa kwa dalili za uchungu.

Mazoezi baada ya kuondolewa kwa meniscus ya goti ni pamoja na:

Harakati hai za asili tofauti na matumizi ya nyavu za usalama. Squats. Kutembea na miguu inarudi nyuma. Mazoezi ambayo husaidia kukuza uvumilivu.

Katika kipindi cha ukarabati, massage inaruhusiwa. Lakini ni muhimu kuelewa kwamba mara baada ya operesheni, utaratibu wa matibabu hapo juu ni marufuku ikiwa kupasuka kwa tishu kuunganishwa pamoja. Baada ya yote, kudanganywa vile kunaweza kusababisha uharibifu wa capsule ya pamoja. Eneo la mguu wa chini na paja hupigwa ili kuboresha michakato ya kuzaliwa upya kwa tishu.

Madaktari wanaamini kuwa mpango bora zaidi wa ukarabati umeandaliwa katika sanatoriums, kwa hivyo wanapendekeza wagonjwa wao kuboresha afya zao huko.

Urefu wa kipindi cha kupona hutegemea ukali wa jeraha. Zaidi ya hayo, ni muhimu kujitambulisha na aina zilizopo za uingiliaji wa upasuaji kwa kupasuka kwa meniscus.

Wakati meniscus imeharibiwa, madaktari hutumia njia ya kuunganisha. Operesheni hiyo inafanywa kwa kutumia arthroscopy.

Wagonjwa hukaa kliniki kwa si zaidi ya siku 2 katika kesi ya upasuaji. Tiba ya postoperative hudumu si zaidi ya wiki 3. Ni muhimu kufuata mapendekezo kadhaa katika kipindi cha ukarabati:

Siku 2 baada ya operesheni, unaweza tayari kutembea kwa msaada. Lakini daktari pekee ndiye anayeweza kuamua ni kiasi gani cha kutembea kinakubalika. Ndani ya siku 21 baada ya upasuaji, unapaswa kuzunguka kwa msaada wa magongo. Jaribu kutopiga goti lako. Wakati wa mwezi ujao, ni muhimu kuvaa orthosis. Daktari tayari anakuwezesha kupiga goti katika hatua hii. Baada ya miezi 2, unaweza tayari kutembea bila msaada. Baada ya miezi sita, daktari anaweza kukuwezesha kucheza michezo fulani.

Ndani ya mwaka, ahueni kamili inawezekana kabisa ikiwa unafuata mapendekezo ya wataalamu.

Resection ya meniscus ni aina ya upole zaidi ya upasuaji kwa goti, tangu ukarabati hufanyika kwa muda mfupi kuliko katika kesi ya utaratibu wa kuunganisha.

Ni muhimu kuzingatia jinsi mchakato wa kurejesha baada ya meniscectomy kawaida huenda:

Siku ya 3, idadi ya mazoezi hufanywa ili kuzuia atrophy ya misuli. Ngumu hutengenezwa kwa msingi wa mtu binafsi, kwa kuzingatia sifa za kisaikolojia za kila mgonjwa, pamoja na kuwepo kwa mienendo nzuri ya dalili za kliniki baada ya upasuaji. Mazoezi yanaweza kubadilishwa wakati wa tiba ya ukarabati. Sutures huondolewa mwanzoni mwa wiki ya 2. Wakati wa wiki 2 zifuatazo, goti linakabiliwa na mizigo ya magari. Katika kipindi hiki cha ukarabati, wagonjwa hutumia magongo. Wanatolewa kutoka hospitali, hivyo taratibu zote za matibabu lazima zifanyike nyumbani mpaka dalili za uchungu zipotee kabisa. Baada ya miezi 1.5, wagonjwa wanaweza kwenda kazini kwa usalama. Baada ya miezi 2, watu wanaruhusiwa kucheza michezo.

Matokeo mazuri ya operesheni na muda wa kipindi cha ukarabati kwa kiasi kikubwa hutegemea aina ya uingiliaji wa upasuaji uliochaguliwa, taaluma ya daktari, afya ya mgonjwa na umri. Kwa hiyo, ili kuepuka matokeo mabaya, fanya uchunguzi wa kina wa uchunguzi na ufikie kwa uwajibikaji mpango wa kurejesha baada ya upasuaji.

Mbinu ya juu ya matibabu ya kuokoa - hii ni ufafanuzi wa arthroscopy. Majeraha baada ya utaratibu huu hayana maana, hivyo uponyaji huendelea haraka. Mara nyingi, arthroscopy ya viungo vya bega na magoti ni hatua ya mwanzo kwenye njia ya kupona. Lakini kurudi kwenye hali ya awali inahitaji utekelezaji wa sheria fulani. Jitihada zako ndogo zitasaidia kufupisha kipindi cha ukarabati.

Urejesho baada ya arthroscopy ya magoti inategemea jinsi ulivyo tayari kufuata maagizo ya madaktari: kufuata kanuni za magari, kuweka mguu wako katika nafasi ya juu na kuomba baridi kwa pamoja. Ikiwa jibu lako ni ndiyo, utaanza haraka kazi ya goti na uweze kufurahia maisha. Kasi ya kupona kwa viungo vya bega na magoti inategemea sio tu juu ya taaluma ya madaktari, hali ya kuumia, lakini pia kwa umri, asili ya kazi na wakati ambao unaweza kujitolea kwa taratibu.

Wakati wa kukaa hospitalini baada ya upasuaji wa goti, kuondolewa kwa meniscus, au arthroscopy ya bega, taratibu zifuatazo zimewekwa:

chupi za compression au bandaging elastic, heparini, anticoagulants - kwa ajili ya kuzuia matatizo ya thromboemblic; kutumia baridi kwenye tovuti ya arthroscopy kwa siku 3 kwa muda wa dakika 30-40; viungo vinapaswa kupumzika (vinaweza kudumu na bandage ya orthotic); mifereji ya lymphatic; tiba ya mazoezi ya mwanga: kwanza - mvutano katika misuli ya paja na harakati dhaifu za kifundo cha mguu, viungo vya bega, kisha - harakati za inert za goti.

kuvaa kwa bega, goti, viungo vya kiuno kwa siku 1, 3-4, 7-12; mawakala wa kupambana na uchochezi na mishipa; bandeji; cryotherapy; mifereji ya lymphatic; fixation ya ziada ya goti (pamoja ya bega); physiotherapy; massage mwanga wa magoti pamoja na harakati passiv ya patella; ugani wa magoti pamoja katika nafasi ya supine; tiba ya mazoezi. Baada ya kutokwa kutoka hospitalini, unahitaji kuambatana na regimen ya wagonjwa wa nje

Kulingana na operesheni gani iliyofanywa (kuondolewa kwa meniscus, matibabu ya viungo vya bega au magoti), kiwango tofauti cha shughuli kinapendekezwa. Kutembea kunapaswa kuwa na mzigo wa kipimo kwenye mguu wa kidonda.

Ukarabati baada ya arthroscopy ya magoti pamoja na kuondolewa kwa meniscus hufanyika katika hatua kadhaa. Kwa hiyo, mazoezi yanavunjwa kwa kuzingatia viwango mbalimbali vya mzigo. Mazoezi yote yanafanywa mara 15 kwa seti 3, mara tatu kwa siku.

Kwa hivyo, wiki 1-2 - kipindi cha kwanza:

Tunakaa sakafu, kunyoosha mguu wetu, kuweka msingi laini chini ya goti. Sisi kunyoosha soksi mbele, kuchuja misuli ya kike na kushinikiza goti kwa msingi. Kuketi, weka mguu kwenye ndege. Tunasonga kwa plastiki na mguu wetu kuelekea sisi wenyewe hadi kikomo. Kuketi kwenye sakafu, weka miguu yako juu. Vuta soksi zako (kuelekea - mbali na wewe), kudhoofisha na kuongeza mvutano kwenye misuli. Mazoezi rahisi zaidi ya kurejesha goti lako

Wiki 3-6 - kipindi ambacho huanzisha viungo, tiba ya mazoezi:

Tunakuza uratibu na kuongeza nguvu za misuli: amelala nyuma yako, weka mpira kwenye mguu wako wa chini. Tunapiga magoti na kupiga magoti. Kwa visigino vyako bonyeza kwa upole kwenye mpira. Mnyumbuliko mbadala na upanuzi. Tunaimarisha misuli ya ndama: wakati tumesimama, tunaweka miguu yetu pamoja, polepole, tunainuka na kuanguka kwenye vidole. Baadaye kidogo, zoezi hili linaweza kufanywa kwa kusimama ili visigino viwe chini kuliko soksi. Tunaongeza utulivu wa mhimili wa miguu na kuimarisha misuli ya ndama: wakati umesimama, polepole kupiga magoti yako ndani ya mipaka inayokubalika. Mhimili wa mguu wa pili umewekwa sawa. Ikiwa ni vigumu kuweka usawa, pata msaada. Jambo kuu ni kwamba goti linapaswa kuwa kwenye sambamba sawa na paja na kidole cha pili cha mguu. Ni nafasi hii ambayo inachukuliwa kuwa sahihi kwa mafunzo ili kuongeza utulivu wa mhimili wa miguu.

Wiki 6-12 - kipindi cha utulivu:

Tunaimarisha misuli ya goti: kukaa kwenye kiti, kunyoosha mguu mbele, huku ukipiga magoti. Punguza kidogo mguu kutoka kwako na uiache katika nafasi hii kwa sekunde 1-2. Kuinama kwa goti, polepole kupunguza mguu. Tunaongeza utulivu wa mguu na kuimarisha misuli: tunasimama kwenye ndege ya shaky, kwanza kwa mbili, kisha kwa mguu mmoja. Kwa shida, tunaongeza harakati za bure za mikono. Tunarekebisha misuli ya paja, miguu na kuongeza utulivu wao: amelala nyuma yako, weka miguu yako kwa upana na uinuke kwenye vidole vyako. Kupunguza misuli ya gluteal, tunainua pelvis juu ya sakafu kwa kiasi kwamba mwili wa juu na viuno viko kwenye mstari huo. Nyosha mguu wako kwa kuweka viuno vyako sambamba.

Hivi ndivyo machozi ya meniscus yanavyoonekana na uondoaji wa meniscus tu utakusaidia

Upasuaji wa meniscus (tofauti na arthroscopy ya bega) ni operesheni kubwa. Kwa hiyo, urejesho lazima ufanyike kwa uangalifu maalum na usahihi. Kwa hivyo, hii ndio mazoezi yanaonekana mara baada ya arthroscopy (yote hufanywa kwa seti 10 na mapumziko ya sekunde 10):

Kulala au kukaa juu ya kitanda, tunachuja misuli ya quadriceps ili kikombe cha goti kivutwe. Vidole vinapaswa kuelekezwa juu. Msimamo unafanyika kwa sekunde 10. Katika nafasi sawa, tunachuja nyuma ya paja kana kwamba unataka kupiga mguu wako. Tunashikilia sekunde 10. Pindua mguu wako kwa mwelekeo wa sentimita kwa 20-30, ukiinua kisigino.

Ikiwa mazoezi baada ya kuondolewa kwa meniscus yamefanikiwa, daktari anaweza kukushauri kupiga mguu kwa uangalifu kwenye goti na kuagiza mazoezi mapya:

Juu ya kitanda, ameketi au amelala, inua kisigino cha mguu ulioathiriwa kuelekea kwako. Shikilia msimamo kwa sekunde 5. Kurudia - mbinu 30. Tunaweka msingi au mpira chini ya goti, kuinua mguu wa chini, kunyoosha mguu iwezekanavyo. Shikilia kwa sekunde 5-10. Tunafanya mbinu 30. Kuketi, sisi hutegemea mguu na, kudhoofisha misuli ya kike, hatua kwa hatua kuipiga kwa goti. Tunafanya polepole. Tunafanya mara 30. Tunainuka, tukiegemea nyuma ya kiti. Tunapiga mguu kwenye goti. Goti, miguu na paja zinapaswa kuelekeza mbele. Bila kubadilisha msimamo, polepole kurudi mguu kwenye nafasi ya kuanzia. Tunafanya mara 10.

Hapa, kimsingi, ni mazoezi yote rahisi, lakini yenye tija baada ya kuondolewa kwa meniscus, ambayo itasaidia kurekebisha kazi za goti na kuimarisha misuli. Inapendekezwa, kama kwa urejesho wa pamoja wa bega, kufanya mazoezi kama hayo mara 5-8 kwa siku.

Wakati wa utekelezaji wa mafunzo, maumivu kidogo yanaweza kuonekana - haya ni misuli iliyoharibiwa. Ikiwa inakuwa na nguvu, unahitaji kushauriana na daktari.

Lengo la athroskopia ya goti, nyonga na bega au upasuaji wa meniscus ni kukurudisha kwenye maisha yako ya kawaida. Kwa hiyo, ni muhimu kwamba kipindi cha ukarabati huanza kwa wakati na kuendelea chini ya usimamizi wa madaktari. Kisha kazi ya kiungo chako itarejeshwa kikamilifu.

Meniscus katika pamoja ya magoti (KJ) ni muhimu sana kwa sababu hufanya kazi ya kunyonya mshtuko na utulivu, kusaidia kupunguza msuguano kati ya mifupa inayogusana. Walakini, jeraha linalosababishwa sio kila wakati linahusisha upasuaji kwenye meniscus (kupona baada ya haraka sana, lakini kunachanganya maisha).

Kwa kawaida, matibabu ya kihafidhina ya majeraha kama vile michubuko na machozi yanatosha. Uingiliaji wa upasuaji wa haraka unahitaji machozi ya meniscal (haijakamilika / kamili, longitudinal / transverse), ikifuatana na maumivu, blockade ya pamoja, katika hali mbaya zaidi, kujitenga kwa sehemu ya ISS.

Ikiwa sehemu kubwa ya ISS imevunjwa, mara nyingi hufanywa meniscectomy(eneo la kujeruhiwa haliwezi kuponya peke yake, uvimbe na ugonjwa wa maumivu huonekana, kupunguza kwa kasi harakati ya pamoja kwa sababu ya kizuizi chake).

Katika dawa ya kisasa, aina hii ya operesheni inafanywa kwa kutumia vifaa vya arthroscopic, ambayo inaweza kupunguza hatari ya uharibifu wa ziada kwa kiungo, kupunguza muda wa kurejesha baada ya kuondolewa kwa meniscus. Matatizo yanaweza kuendeleza kutokana na upasuaji, njia hii inapunguza hatari ya matukio yao.

Arthroscopy ya pamoja ya magoti (kuondolewa kwa meniscus)- operesheni ni rahisi na mpole zaidi, shukrani ambayo imekuwa maarufu kati ya wataalamu.

Kitaalam ni rahisi zaidi - daktari, akifanya vitendo fulani, anaweza kuangalia kiungo kutoka ndani, kwa kutumia balbu ya mwanga na kamera ya video iliyowekwa kwenye tube ya arthroscope. Kioevu cha kuzaa huingia kupitia bomba la pili (ikiwa ni lazima), la tatu huingiza chombo maalum, kwa msaada wa ambayo ISS itaondolewa.

Daktari hufanya chale tatu za cm 0.5 kila moja ili kuingiza kifaa (baada ya hapo hakuna uharibifu unaoonekana), husukuma maji yaliyokusanywa, huondoa mbinu, hupiga chale na kuifunga kwa mavazi ya kuzaa. Operesheni huchukua angalau masaa 2.

Kwa kuwa lengo la upasuaji lilikuwa kumrudisha mgonjwa kwenye maisha ya kawaida na ya kazi, ni muhimu kuanza mazoezi yote mapema iwezekanavyo.

Mgonjwa hukaa hospitalini kwa siku 1-2, ambapo anafuatiliwa na madaktari na wauguzi. Baada ya hapo mazoezi ya isometriki yaliyopendekezwa(misuli inahusika, goti haina bend), kutoa kwa mvutano bila harakati.

Mgonjwa anahitaji kuchukua nafasi ya supine au ameketi kitandani, na kisha kaza misuli ya quadriceps ya femur ili vidole vielekeze juu, na kikombe kinavutwa kwa mwelekeo sawa. Pumzika mbadala na mvutano kwa sekunde 10 mara 10.

Mgonjwa yuko katika nafasi sawa, wakati nyuma ya paja ni wakati (sawa na hamu ya kupiga mguu wa chini). Mbadala wa mvutano na kupumzika ni sawa na chaguo la kwanza.

Baada ya kuchukua nafasi ya uongo au kukaa juu ya kitanda, mgonjwa huchukua mguu kwa umbali wa cm 20 hadi 30, akiinua kisigino.

Kisha kiungo kinarudi kwenye nafasi yake ya awali.

Rudia mara kumi.

Kuketi (ikiwa ni vigumu kukaa, kisha amelala), mtu huinua mguu wake na kuinua hadi urefu wa cm 10-20 hadi mara 10. Nafasi hii inapaswa kufanywa kwa sekunde 10. Ikiwa maumivu hutokea, urefu wa kuinua mguu au wakati unaofanyika unapaswa kupunguzwa.

Siku ya pili ya ukarabati baada ya kuondolewa kwa meniscus, daktari kawaida anapendekeza kuanza mazoezi ambapo goti yenyewe inahusika moja kwa moja.

Tano

Mgonjwa ameketi au amelala, huku akivuta kisigino (mguu unaoendeshwa unafanya kazi) kuelekea kwake, kudumisha nafasi hii kwa sekunde 5, kisha kuinyosha (nafasi ya kuanzia).

Unahitaji kufanya hadi marudio 30. Ikiwa zoezi hili halisababishi ugumu wowote, unapaswa kuinua kisigino hadi urefu wa 3 hadi 5 cm juu ya kiwango cha kitanda, huku ukipiga mguu kwenye goti.

Mpira au roller huwekwa chini ya goti (blanketi iliyowekwa kwenye roll). Mgonjwa huinua mguu wa chini, akinyoosha mguu iwezekanavyo. Nafasi hii lazima ihifadhiwe kwa angalau sekunde 5 (hadi sekunde 10). Rudia mara 30.

Zoezi hili baada ya upasuaji wa meniscus linahusisha maendeleo ya kubadilika kwa pamoja, kwa kutumia uzito wa mguu wa chini. Mgonjwa anapaswa kukaa kando ya kitanda, kunyoosha mguu wa chini, na kisha, hatua kwa hatua kupumzika misuli ya anterior ya kike, piga mguu kwenye goti.

Vitendo lazima zifanyike polepole, kupinga mvuto kwa msaada wa misuli ya paja. Jukumu la bima linafanywa na mguu wa afya.
Mguu unaoendeshwa unapaswa kuinuliwa na afya, kuleta pili chini ya kwanza, kunyoosha. Amplitude ya ugani inapaswa kuwa ya juu (kadiri iwezekanavyo).

Ili kufupisha kipindi cha ukarabati baada ya machozi ya meniscus, ni bora kufanya mazoezi yote hapo juu, na kuongeza mbili zifuatazo.

Hapa utahitaji mtembezi au kiti na nyuma. Mguu unaoendeshwa lazima uinamishwe kwenye goti na kiuno. Wakati huo huo, wao, pamoja na mguu, huelekezwa mbele. Mguu unarudi kwenye nafasi yake ya awali bila kubadilisha mkao. Rudia kama mara kumi.

Ukiegemea kiti au mtembezi, unapaswa kunyoosha mguu wa kidonda katika sehemu sawa na katika kesi ya awali, sasa tu kwa nia ya kufikia matako. Mwelekeo wa hip, goti na mguu ni sawa. Mguu unarudi kwenye nafasi yake ya awali bila mabadiliko katika mkao. Idadi ya marudio ni kumi.

Hapa unahitaji kuwa makini hasa, kwa kuwa ugani mwingi unaweza kusababisha tumbo kwenye misuli ya ndama. Ikiwa hii hata hivyo ilifanyika, unahitaji kujibana haraka kwa hiyo na kisha ufanye vitendo vyote kwa bidii.

Mazoezi haya yote ya ukarabati yatakuwa yenye ufanisi sana na yatasaidia kurejesha harakati za pamoja za magoti baada ya meniscus arthroscopy ikiwa zifanye mara kwa mara na angalau mara 5 kwa siku(madaktari wanapendekeza kuongeza idadi ya marudio hadi mara 8).

Ikiwa mtu wakati wa mazoezi anahisi maumivu makali au makali ambayo ni vigumu kuvumilia, unapaswa kutafuta mara moja ushauri wa mtaalamu. Ikiwa ni nyepesi na inavumiliwa, unaweza kuendelea kufanya mazoezi (misuli iliyoharibiwa huumiza).

Physiotherapy baada ya upasuaji kwa kupasuka kwa ISS

Madhumuni ya matumizi ya physiotherapy katika kipindi cha ukarabati- kuboresha mzunguko wa damu, pamoja na kimetaboliki katika goti, kuharakisha michakato ya kuzaliwa upya. Massage, tiba ya magnetic na laser, kusisimua kwa misuli ya umeme itakuwa na ufanisi kwa madhumuni hayo. Walakini, massage inafanywa tu na uhamaji mdogo wa goti au uvimbe; madaktari hawapendekezi kupiga pamoja yenyewe.

Baada ya kuondolewa kwa meniscus na upasuaji, tatizo la muda mrefu zaidi ni edema ya intra-articular, ambayo inaingilia kati ya urejesho wa kawaida wa utendaji wa mguu. Katika kesi hii itasaidia massage ya lymphatic drainage. Inapaswa kufanywa na mtaalamu, kwa kuwa uzoefu ni muhimu sana hapa. Ikiwa massage inafanywa kwa manually, daktari hufanya harakati za wimbi, kuanzia chini ya mguu, hatua kwa hatua kusonga juu (mwelekeo wa vyombo vya lymphatic).

Kama matibabu ya dalili ya dawa, kupambana na uchochezi, dawa za kutuliza maumivu na kuharakisha mchakato wa ulipaji dawa.

Njia mbadala, lakini sio chini ya ufanisi wa kupona kutoka kwa meniscus arthroscopy ni kutumia mashine za uzito zinazolenga kufundisha kabisa misuli yote, ikiwa ni pamoja na iliyoharibiwa. Chaguo maarufu zaidi ni ergometer ya baiskeli. Zaidi ya hayo, masomo ya kuogelea katika bwawa hutumiwa.

Uendeshaji kwenye meniscus ya magoti pamoja ni mojawapo ya mara kwa mara katika traumatology. Pamoja ya goti hupata mzigo mkubwa zaidi, haswa kwa watu wanaohusika katika michezo, kwa hivyo mara nyingi huwa na majeraha na magonjwa, na miundo yake ya cartilaginous - menisci - ndio mahali "dhaifu".

Traumatology ya kisasa ina safu pana ya uingiliaji kati kwenye meniscus. Wao huonyeshwa kwa majeraha yake na magonjwa mbalimbali (mchakato wa dystrophic, tumors). Uingiliaji wa wazi ni karibu jambo la zamani - arthrotomies, na upatikanaji mkubwa wa upasuaji kwa pamoja, wakati tishu nyingi (ngozi, mishipa, misuli, capsule) hutenganishwa. Operesheni kama hizo ni za kiwewe sana, ni hatari zaidi kwa maendeleo ya shida - maambukizi ya pamoja, malezi ya tishu za kovu mbaya, ukuzaji wa mikataba (ugumu). Kwa kuongeza, wanahitaji kupona kwa muda mrefu baada ya upasuaji.

Arthroscopy

Leo, "kiwango cha dhahabu" cha shughuli kwenye meniscus ni arthroscopy - operesheni ya uvamizi mdogo kupitia uchunguzi maalum wa macho ya arthroscope. Ili kutekeleza uingiliaji kama huo, ngozi ndogo tu 2-3 hadi 1.5-2 cm inahitajika, ambayo arthroscope yenyewe inaingizwa na kamera ya video, mfumo wa taa na lenses za kukuza, zana maalum na uchunguzi wa kujaza pamoja. maji ambayo huboresha mwonekano na kuongeza kiasi cha kiungo.

Arthroscopy inatumika katika karibu kesi zote za ugonjwa wa meniscus, vifaa vya ligamentous, capsule, cartilage ya articular. Kwa msaada wa arthroscopy, inawezekana pia kufanya arthrodesis ya pamoja (kufungwa) katika kesi ya kifua kikuu cha mfupa, ambayo hapo awali ilifanyika tu kwa njia ya wazi. Faida nyingine ya upasuaji wa arthroscopic ni kwamba hauhitaji ukarabati wa muda mrefu, kwa sababu hawana uharibifu mkubwa kwa pamoja.

Ushauri: kuhusiana na ujio wa njia ya arthroscopy, mtu haipaswi kuogopa operesheni kwenye meniscus na kuahirisha, kwa mfano, wakati wa kupasuka, kuhesabu kila aina ya madawa ya kulevya "ya miujiza" au kwamba "itakua. pekee yake." Teknolojia mpya ya uendeshaji ni salama, haina vikwazo na inavumiliwa kwa urahisi na wagonjwa wa umri wowote na hali ya afya.

Ikiwezekana, matibabu ya sanatorium ni yenye kuhitajika - thalassotherapy, pelotherapy, matibabu ya maji ya madini

Operesheni yoyote kwenye pamoja ya magoti haiwezi kutoa athari inayotaka bila matibabu maalum ya ukarabati. Kwa nini goti langu huumiza kila wakati baada ya upasuaji wa meniscus? Kwa sababu kuna uvimbe na uvimbe katika vipengele vya kimuundo vya pamoja vinavyohusishwa na kuingilia kati, pamoja na viwango tofauti vya uharibifu wa nyuzi za ujasiri. Ni maumivu ambayo ni kikwazo kwa marejesho ya kazi ya harakati, mgonjwa kwa hiari huhifadhi pamoja. Kama matokeo, mkataba unakua, matukio ya arthrosis, ambayo hupunguza juhudi zote za upasuaji wa kiwewe kuwa bure.

Ndio maana urekebishaji maalum unahitajika, unaolenga kufyonzwa tena kwa edema, muunganisho wa haraka wa tishu, kuhalalisha usiri wa maji na kibonge cha pamoja, na hivyo kuondoa maumivu, na urejesho wa anuwai ya mwendo.

Ugumu wa hatua za ukarabati ni pamoja na mambo makuu yafuatayo:

matibabu;
matibabu ya physiotherapy;
kuongeza hatua kwa hatua mzigo wa kipimo - mazoezi maalum ya matibabu.

Kipindi hiki cha ukarabati kawaida huambatana na kukaa kwa mgonjwa katika hospitali ya idara ya majeraha. Lengo lake kuu ni kupunguza mchakato wa uchochezi na maumivu, kuchochea urejesho wa tishu za cartilage kwa msaada wa chondroprotectors (kulinda cartilage), pamoja na kuzuia atrophy ya misuli na kuboresha utoaji wa damu kwa pamoja.

Mgonjwa ameagizwa madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi, analgesics, punctures ya pamoja hufanywa na mkusanyiko wa maji ya synovial. Athari nzuri kwa muda hutolewa na chondroprotectors - maandalizi yenye glucosamine sulfate au chondroitin, ambayo cartilage huundwa katika mwili. Dawa za kigeni zimejidhihirisha vizuri: teraflex, artra, structum, don. Pia kuna analogues Kirusi - chondrolone, AKOS chondroitin, elbon. Mapokezi yao huanza mara baada ya operesheni, kozi ya matibabu ni angalau miezi 3-4 na usumbufu.

Taratibu za kufyonzwa za physiotherapeutic na kozi ya awali, rahisi zaidi ya tiba ya mazoezi imewekwa. Ikiwa pamoja ya magoti haipatikani kwa kuunganisha, gymnastics ya misuli ya paja, mguu, mazoezi ya kupunguzwa kwa kulazimishwa kwa misuli ya kiungo chini ya kiungo hufanyika ili kuzuia atrophy yao.

Ni bora kwamba mchakato wa maendeleo ya pamoja unadhibitiwa na daktari au mwalimu wa tiba ya mazoezi.

Kipindi hiki huanza baada ya kutolewa kutoka hospitali, kuondolewa kwa immobilization na sutures. Mgonjwa anaendelea kuchukua chondroprotectors, ikiwa ni lazima, painkillers, tembelea chumba cha physiotherapy.

Ukuaji wa pamoja katika kipindi hiki ni kazi zaidi. Kawaida, aina mbalimbali za mwendo huongezeka hadi maumivu madogo yanaonekana, basi yanarudiwa kwa utaratibu - mara 2-3 kwa siku kwa angalau dakika 15-20. Baada ya kuwa na uchungu, kiasi chao kinaongezeka tena. Wanaongeza umbali na wakati wa kutembea, kuongeza zoezi na mpira, kwenye simulators maalum na kuonyesha kudhibiti, hatua kwa hatua kuongeza michezo ya mchezo, kuogelea katika bwawa. Massage ya viungo imewekwa ili kuboresha mtiririko wa damu kwa misuli.

Ushauri: kuhusu massage baada ya upasuaji wa meniscus (kuondolewa, resection, plastiki, na kadhalika), ni lazima ikumbukwe kwamba pamoja yenyewe haiwezi massaged. Hii inaweza kusababisha uharibifu wa capsule yake na tishu ambazo bado hazijapona kikamilifu baada ya operesheni. Mguu wa chini na paja zinapaswa kusagwa kwa mtiririko wa damu kwenye pamoja ya goti.

Reflexology, magnetotherapy, taratibu za ultrasonic, maombi ya ozocerite na kadhalika inaweza kuagizwa. Maumivu yanapopungua, unaweza kujumuisha mazoezi ya usawa ya nyumbani ya kujitegemea katika utaratibu wako wa kila siku.

Ukarabati wa baada ya kazi ya pamoja ya magoti daima ni kipimo cha lazima, bila ambayo ni shida sana kurejesha kazi ya pamoja. Inapaswa kufanywa kila wakati kulingana na mpango maalum chini ya usimamizi wa mtaalamu ili kurudi haraka maisha kamili - bila maumivu na vikwazo vya kimwili.

Makini! Taarifa kwenye tovuti imewasilishwa na wataalamu, lakini ni kwa madhumuni ya habari tu na haiwezi kutumika kwa matibabu ya kibinafsi. Hakikisha kushauriana na daktari!

Uingiliaji wowote wa upasuaji unalenga kurejesha utendaji wa viungo mbalimbali au sehemu za mwili. Goti, licha ya upinzani wa juu wa kuvaa na ulinzi wa pamoja, mara nyingi huwa chini ya majeraha na magonjwa ambayo yanahitaji marekebisho ya upasuaji. Njia za upasuaji za kawaida za kutibu goti ni pamoja na shughuli za urekebishaji kwenye meniscus. Sehemu muhimu ya tiba hiyo ni ukarabati, ambayo matokeo ya operesheni inategemea sana.

Jukumu la ukarabati baada ya upasuaji

Baada ya operesheni yoyote ambayo huondoa machozi ya meniscus, matibabu maalum ya ziada inahitajika. Kwa kweli, operesheni ni moja tu ya hatua za kupona magoti, baada ya hapo ni muhimu sana kuchagua njia bora za ukarabati.

Mara nyingi, mara baada ya kudanganywa kwa upasuaji, uvimbe hutokea, pamoja na maumivu makali katika goti lililoendeshwa, ikifuatana na mchakato wa uchochezi. Mmenyuko huu ni kutokana na uharibifu wa mwisho wa ujasiri na mishipa ya damu wakati wa kuumia, au wakati wa upasuaji. Maumivu na uvimbe huzuia harakati ya kiungo, ambacho kinahusishwa na hofu au ulinzi wa hiari wa kiungo. Matokeo yake, mikataba na ishara za arthrosis zinaendelea. Wakati huo huo, hatua zote za kurejesha hazileta matokeo.

Kwa hiyo, ukarabati sahihi baada ya upasuaji ni muhimu sana, ambayo inapaswa

kuondoa uvimbe na maumivu;
kuongeza kasi ya kuunganisha tishu;
kurekebisha usiri wa maji ya pamoja;
kurejesha uwezo mbalimbali wa magari ya goti.

Kawaida ukarabati unajumuisha seti ya hatua, ikiwa ni pamoja na:

Ni hatua gani za kurejesha zinazotumika, mtaalamu wa ukarabati anaamua kulingana na aina ya kuingilia kati na majibu ya mwili wa mgonjwa kwa taratibu zinazofanyika.

Shughuli za kipindi cha mapema baada ya kazi

Kawaida, ukarabati wa mapema unafanywa katika hospitali mara baada ya operesheni.

Ahueni ya mapema ina malengo kadhaa, ikiwa ni pamoja na:

kuondolewa kwa athari za uchochezi;
kupunguza maumivu;
marejesho ya tishu zilizoharibiwa;
kuzuia atrophy ya misuli na contractures;
uboreshaji wa usambazaji wa damu wa ndani.

Mguu unaoendeshwa hutolewa kwa kupumzika kwa muda fulani, ambayo goti ni immobilized.

Ili kuondoa dalili mbaya, dawa hutumiwa. Madaktari wanaagiza dawa zisizo za steroidal ambazo zinapaswa kuchukuliwa hadi athari za uchochezi zipotee. Sindano za analgesic zinaweza kutumika kupunguza maumivu.

Ikiwa maji yanajilimbikiza kwenye kiungo, ni muhimu kuchomwa ili kuondoa shinikizo la ndani ya articular ambayo husababisha maumivu. Ili kuzuia maendeleo ya michakato ya kuambukiza, haswa baada ya operesheni wazi, dawa za antibacterial hutumiwa.

Ili kurejesha cartilage iliyoharibiwa, ambayo ilisababisha kupasuka kwa meniscus, chondroprotectors lazima kutumika. Dawa hizi zimeagizwa kuchukuliwa mara baada ya upasuaji na muda mrefu wa tiba. Kuna chonroprotectors nyingi za ufanisi katika fomu Teraflex, Dona, Artra, Elbona, Chondrolon. Hata hivyo, dawa hizo zinapaswa kuchukuliwa kwa angalau miezi 3 na kozi zinapaswa kurudiwa mara kwa mara. Madaktari wanaamini kuwa baada ya operesheni ni bora kutumia sindano za chondroprotectors. Hii itaharakisha mchakato wa kuzaliwa upya kwa tishu za cartilage.

Katika kipindi hiki, unaweza kufanya physiotherapy inayoweza kufyonzwa. Rehabilitologists kuzuia atrophy ya misuli huchagua mazoezi ya kozi nyepesi ya tiba ya mazoezi. Wakati wa kuimarisha pamoja, gymnastics hufanyika kwa tishu za misuli ya paja, pamoja na mguu. Ongeza mazoezi ya mikazo ya kulazimishwa ya msukumo ya tishu za misuli chini ya banzi.

Video

Video - Ahueni baada ya upasuaji wa meniscus

Shughuli za kipindi cha marehemu cha ukarabati

Ukarabati wa marehemu huanza baada ya kuondolewa kwa sutures na kuondolewa, ambayo kwa kawaida, bila kutokuwepo kwa matatizo ya baada ya kazi, inafanana na kutokwa kutoka kliniki.

Mgonjwa ameagizwa kuchukua painkillers ikiwa ni lazima. Kozi ya tiba na chondroprotectors iliyoanza katika kliniki inaendelea.

Urejesho wa goti ni kubwa zaidi. Madaktari wanapendekeza kuongeza mzigo kwenye pamoja kwa hatua. Kiasi cha mizigo ya magari imedhamiriwa na kuonekana kwa maumivu madogo. Mchanganyiko huu unapaswa kudumu kama dakika 20 na kurudiwa mara tatu kwa siku. Kwa maendeleo kamili ya ngumu na kutoweka kwa maumivu, aina mbalimbali za mwendo wa magoti pamoja hurekebishwa. Hatua kwa hatua, unaweza kuongeza umbali na kipindi cha kutembea, kuanzisha mazoezi na mpira, na vile vile kwenye simulators.

Kuruhusiwa kufanya mazoezi:

baiskeli za mazoezi;
nyika;
vidhibiti;
vyombo vya habari vya mguu;
simulator Biodex;
na bendi za elastic au shells;
vinu vya kukanyaga maji.

Kwa ruhusa ya madaktari, unaweza kuendelea na kucheza michezo na kuogelea kwenye bwawa.

Seti ya mazoezi ni pamoja na:

harakati za kazi za asili tofauti na matumizi ya wavu wa usalama;
squats zenye uzito;
kutembea na miguu nyuma;
mazoezi ya kukuza uvumilivu na usawa.

Urejesho unakamilishwa na massage. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba baada ya operesheni yoyote juu, pamoja na ikiwa resection ilifanyika au pengo liliunganishwa pamoja, ni marufuku kupiga massage pamoja. Udanganyifu kama huo unaweza kusababisha uharibifu kwa kifusi cha pamoja na tishu zilizorejeshwa kikamilifu. Massage hufanyika kwenye eneo la mguu wa chini na paja. Hii husaidia kuhakikisha mtiririko wa damu na kuongeza kasi ya kuzaliwa upya.

Inashauriwa kuongeza reflexology, laser na magnetic tiba, na matibabu ya ultrasonic katika hatua hii ya ukarabati. Unaweza kufanya maombi na parafini na ozocerite.

Ikiwezekana, ni kuhitajika kupitia ukarabati wa marehemu katika sanatorium maalumu, ambapo hali zote zinaundwa kwa ajili ya kurejesha magoti baada ya upasuaji kulingana na mipango maalum chini ya usimamizi mkali wa wataalam nyembamba.

Masharti ya ukarabati

Muda wa kupona pamoja kwa magoti moja kwa moja inategemea aina ya upasuaji uliofanywa ili kutibu meniscus na ukali wa uharibifu.

Kupasuka kwa plastiki

Ikiwa ilitokea kwa meniscus, basi katika hali nyingi huondolewa kwa kuunganisha. Operesheni hii inafanywa kwa arthroscopically. Mgonjwa anakaa kliniki wakati wa arthroscopy kwa si zaidi ya siku kadhaa. Matibabu ya nje inaweza kudumu kutoka kwa wiki hadi tatu.

Matokeo mazuri ya operesheni ya kuziba pengo inategemea kufuata mapendekezo ya ukarabati,

ambayo imejengwa kulingana na mpango fulani:

Meniscectomy

Ikiwa upasuaji wa meniscal ulifanyika, ukarabati, kwa kushangaza, ni kasi zaidi kuliko machozi yaliyounganishwa yanatengenezwa.

Masharti ya hatua kwa hatua, bila shaka, yanasimamiwa na daktari.

Lakini kwa wastani wanakidhi viwango vinavyokubalika:

Kuanzia siku ya tatu, mazoezi yanayopatikana huanza kufanywa ili kuzuia contractures na atrophy ya misuli. Ngumu hutengenezwa kibinafsi na kurekebishwa mara kwa mara.
Sutures huondolewa siku ya nane.
Hadi mwisho wa wiki ya tatu, goti halijapakiwa, na harakati hufanywa kwa msaada wa viboko.
Kisha mgonjwa hutolewa na ukarabati unaendelea nyumbani.
Kwa wastani, katika wiki ya tano au ya saba, mtu anayeendeshwa anaweza kuanza kufanya kazi.
Baada ya miezi michache, katika hali mbaya, baada ya tatu, unaruhusiwa kucheza michezo.

Masharti ya kurejesha kamili yanaweza kubadilika chini ya ushawishi wa kutofuata mapendekezo ya ukarabati na kuonekana kwa matatizo.

Majeraha haya ya magoti ni ya kawaida kabisa. Wanachukua 75% ya majeraha yote ya goti yaliyofungwa.

Kiini cha arthroscopy ni utekelezaji wa punctures mbili za magoti pamoja, ambayo hufanywa kwa kutumia vifaa maalum vya video.

Ukarabati baada ya upasuaji unajumuisha tata nzima, ikiwa ni pamoja na physiotherapy na mazoezi ya matibabu.

Muda wa kipindi cha kupona hutegemea asili ya jeraha na kiwango cha kupasuka.

Mazoezi ya Urejeshaji Baada ya Athroskopia ya Goti

Ikiwa upasuaji wa sehemu au kamili wa meniscus ulifanyika kwa kutumia nakala ya arthrosis, ukarabati unapaswa kuanza mapema siku 7 baada ya operesheni.

Mazoezi ya kimwili haipaswi kuletwa mara moja na baada ya kuunganisha kando ya meniscus.

Ahueni ya awali

Ukarabati wa mapema baada ya arthroscopy ina malengo yafuatayo:

Kuimarisha misuli ya paja ili kuimarisha goti. Kuondoa kuvimba na kuhalalisha mzunguko wa damu wa magoti pamoja. Kizuizi cha anuwai ya mwendo.

Mazoezi ya urejeshaji hufanywa katika nafasi tofauti za kuanzia:

Kusimama kwenye mguu wenye afya. Kuketi, kwa urahisi kufunua mguu unaoumiza. Mto unapaswa kulala chini ya kisigino. Kulala chini, kuchuja misuli ya paja kwa sekunde 5-10.

Muhimu! Zoezi lolote baada ya kuumia au kupasuka kwa meniscus ya magoti pamoja inaweza kufanywa tu kwa idhini ya daktari aliyehudhuria. Zaidi ya hayo, kama matokeo ya operesheni, haipaswi kuwa na uchafu na damu kwenye kiungo.

Ahueni zaidi

Kazi za ukarabati wa marehemu ni pamoja na:

Uundaji wa gait ya kawaida na urejesho wa kazi ya motor iliyopotea kutokana na kuumia. Wakati mkataba unaundwa, kuondolewa kwake ni muhimu. Kuimarisha misuli ya magoti.

Kwa hili, madarasa katika bwawa au mazoezi yanafaa vizuri. Muhimu sana kutembea na baiskeli.

Seti ya mazoezi ya afya

Taratibu za physiotherapy

Moja kwa moja pamoja yenyewe katika kipindi cha ukarabati haipaswi kupigwa. Taratibu nyingine zote za physiotherapy hufanyika katika kliniki.

Urekebishaji wa meniscus kwa upasuaji

Kufanya mazoezi rahisi ya kurejesha kazi ya meniscus hivi karibuni itasaidia kusahau kuhusu tukio la kusikitisha na kumrudisha mgonjwa kwenye maisha yake ya zamani ya kazi.

Kwa nini ukarabati ni muhimu?

Maumivu na uvimbe husababisha mtu kuogopa kusonga kiungo. Mgonjwa anaweza kuendeleza arthrosis. Kwa hivyo, kiini cha ukarabati baada ya kuondolewa kwa meniscus ni kama ifuatavyo.

kuondoa maumivu; kuharakisha mchakato wa kuzaliwa upya kwa tishu; kurekebisha usiri wa maji ya pamoja; kurejesha kazi ya motor ya goti.

Kupona baada ya meniscus arthroscopy ina idadi ya taratibu za matibabu:

tiba ya madawa ya kulevya; physiotherapy; tiba ya mwili.

Ni daktari tu anayeweza kuamua kufaa kwa taratibu fulani za matibabu, hivyo usipuuze ushauri wa mtaalamu.

Kipindi cha mapema na marehemu baada ya upasuaji

Ahueni ya mapema baada ya upasuaji wa meniscus imeundwa kwa:

kuondolewa kwa mchakato wa uchochezi; uboreshaji wa michakato ya mzunguko wa damu; kuzuia atrophy ya misuli.

Mara baada ya upasuaji, pamoja ya magoti ni immobilized. Madaktari huagiza dawa zisizo za steroidal ambazo huchukuliwa kama anesthetics ya ndani.

Katika kesi ya mkusanyiko wa maji kwenye pamoja, kuchomwa kunapaswa kufanywa ili kuzuia michakato ya kuambukiza. Wakala wa kuua bakteria ni lazima.

Katika kipindi cha baada ya kazi, taratibu za physiotherapy ni muhimu. Tiba ya mazoezi ni sehemu muhimu ya kozi ya ukarabati.

Mazoezi baada ya kuondolewa kwa meniscus ya goti ni pamoja na:

Harakati hai za asili tofauti na matumizi ya nyavu za usalama. Squats. Kutembea na miguu inarudi nyuma. Mazoezi ambayo husaidia kukuza uvumilivu.

Madaktari wanaamini kuwa mpango bora zaidi wa ukarabati umeandaliwa katika sanatoriums, kwa hivyo wanapendekeza wagonjwa wao kuboresha afya zao huko.

Urefu wa kipindi cha kupona hutegemea ukali wa jeraha. Zaidi ya hayo, ni muhimu kujitambulisha na aina zilizopo za uingiliaji wa upasuaji kwa kupasuka kwa meniscus.

Kupasuka kwa plastiki

Wakati meniscus imeharibiwa, madaktari hutumia njia ya kuunganisha. Operesheni hiyo inafanywa kwa kutumia arthroscopy.

Wagonjwa hukaa kliniki kwa si zaidi ya siku 2 katika kesi ya upasuaji. Tiba ya postoperative hudumu si zaidi ya wiki 3. Ni muhimu kufuata mapendekezo kadhaa katika kipindi cha ukarabati:

Ndani ya mwaka, ahueni kamili inawezekana kabisa ikiwa unafuata mapendekezo ya wataalamu.

Meniscectomy

Resection ya meniscus ni aina ya upole zaidi ya upasuaji kwa goti, tangu ukarabati hufanyika kwa muda mfupi kuliko katika kesi ya utaratibu wa kuunganisha.

Ni muhimu kuzingatia jinsi mchakato wa kurejesha baada ya meniscectomy kawaida huenda:

Kipindi cha stationary

Fuata mapendekezo ya madaktari na kisha utarudi haraka kwenye maisha ya kazi.

Wakati wa kukaa hospitalini baada ya upasuaji wa goti, kuondolewa kwa meniscus, au arthroscopy ya bega, taratibu zifuatazo zimewekwa:

kipindi cha wagonjwa wa nje

kuvaa kwa bega, goti, viungo vya kiuno kwa siku 1, 3-4, 7-12; mawakala wa kupambana na uchochezi na mishipa; bandeji; cryotherapy; mifereji ya lymphatic; fixation ya ziada ya goti (pamoja ya bega); physiotherapy; massage mwanga wa magoti pamoja na harakati passiv ya patella; ugani wa magoti pamoja katika nafasi ya supine; tiba ya mazoezi.
Baada ya kutokwa kutoka hospitalini, unahitaji kuambatana na regimen ya wagonjwa wa nje

Mafunzo katika hatua ya awali ya kupona

Kwa hivyo, wiki 1-2 - kipindi cha kwanza:

Wiki 3-6 - kipindi ambacho huanzisha viungo, tiba ya mazoezi:

Wiki 6-12 - kipindi cha utulivu:

Kupona baada ya kuondolewa kwa meniscus

Hivi ndivyo machozi ya meniscus yanavyoonekana na uondoaji wa meniscus tu utakusaidia

Ikiwa mazoezi baada ya kuondolewa kwa meniscus yamefanikiwa, daktari anaweza kukushauri kupiga mguu kwa uangalifu kwenye goti na kuagiza mazoezi mapya:

Wakati wa utekelezaji wa mafunzo, maumivu kidogo yanaweza kuonekana - haya ni misuli iliyoharibiwa. Ikiwa inakuwa na nguvu, unahitaji kushauriana na daktari.

Resection ni kuondolewa (sehemu au kamili) ya chombo. Resection ya meniscus ya magoti pamoja inahusisha upasuaji ili kurejesha uwezo wa mtu wa kusonga kiungo hiki. Upasuaji wa meniscus unaweza kuhitajika lini, na ukarabati hufanywaje baada ya operesheni hii?

Maneno machache kuhusu meniscus

Kipengele hiki cha kunyonya mshtuko wa magoti pamoja kina jukumu muhimu katika utendaji wa goti na kudumisha afya yake. Akizungumzia meniscus, unahitaji kukumbuka kuwa kuna wawili kati yao katika goti - lateral na medial. Ya kwanza ni huru na imeshikamana na capsule ya synovial, tibia na kwa condyle ya femur - kwa msaada wa mishipa inayounganisha paja na pembe ya nyuma ya meniscus.

Kufunga kwa meniscus ya kati ni ngumu zaidi, mdogo. Imeunganishwa na makali ya nje kwa kuimarisha kwenye capsule, pamoja na pointi mbili - kwa tibia ya mbele na ya nyuma. Ni kiambatisho hiki kigumu ambacho husababisha uharibifu wa mara kwa mara kwa meniscus ya kati.

Dalili za resection ya sehemu (sehemu) na shida zinazowezekana

Kuondoa sehemu hii ya pamoja ni muhimu katika kesi zifuatazo:

Kusagwa kwa meniscus kiasi kwamba haiwezekani kurejesha kwa njia nyingine yoyote.
Mabadiliko ya uharibifu katika tishu za meniscus. Ikiwa wameharibu sehemu hii ya pamoja kiasi kwamba mtu hawezi kufanya harakati za magoti, basi hakuna uhakika ndani yao.
Kupasuka kali kwa tishu za meniscus. Wakati huo huo, sehemu zilizofungiwa zinaweza kuingilia kati utendaji wa kawaida wa magoti pamoja: hupigwa na miundo ya ndani, hasa mifupa, kama matokeo ambayo mtu hupoteza uwezo wa kusonga pamoja.

Katika matukio haya, daktari wa upasuaji ataondoa vipande vilivyoharibiwa vya meniscus ya magoti ambayo haiwezi tena kufanya kazi zao.

Mgonjwa anaweza kukabiliana na matatizo gani? Mara nyingi, mgonjwa analalamika:

kwa kutokwa na damu mara kwa mara kwenye tovuti ya kuchomwa au chale;
ongezeko la joto la mwili;
ugumu wa kupumua, na kusababisha kifafa kikohozi;
uvimbe wa goti;
uvimbe wa vidole kwenye kiungo ambapo operesheni ilifanyika;
kuongezeka kwa unyeti wa pamoja.

Katika idadi kubwa ya matukio, matatizo hayo yanaonyesha kuwepo kwa mchakato wa kuambukiza. Inawezekana kwamba vimelea viliingia ndani ya kiungo wakati wa operesheni. Ni muhimu kuzingatia kwamba arthroscopy kwa maana hii inachukuliwa kuwa ya maendeleo zaidi na salama, kwa sababu katika kesi hii vitendo vyote vinafanywa kwa njia ya punctures ndogo, ambayo ina maana kwamba kuna fursa ndogo sana za pathogens kupenya.

Ikiwa baada ya operesheni goti huumiza na maumivu yanazidi, basi kuna uwezekano mkubwa wa kuendeleza arthrosis baada ya kutisha, ambayo inahitaji tahadhari ya haraka ya matibabu. Mtaalamu ataagiza madawa ya kulevya ambayo huondoa kuvimba na kuacha michakato ya uharibifu ndani ya pamoja. Kwa nini hii inatokea?

Inaaminika kuwa sababu ya ugonjwa huu ni makovu yanayotokea kwenye tishu zilizokatwa, kwa sababu urejesho wa uadilifu wa tishu usioharibika sio daima kwenda bila kutambuliwa. Makovu huingilia kati mzunguko wa kawaida wa damu, na vipengele vya lishe havifikii kiungo kwa ukamilifu.

Synovitis kama shida ya kutisha

Matatizo ya kutisha zaidi baada ya resection ya meniscus ni synovitis - mkusanyiko wa maji katika pamoja. Maji ya synovial hutumika kama lubricant ya asili kwa kiungo, lakini ikiwa nyingi hutolewa (na wakati mwingine hutokea baada ya upasuaji), basi ziada husababisha matokeo mabaya. Mkusanyiko wa maji ya ziada ya synovial itaonyeshwa na urekundu katika eneo la goti na uvimbe mkali wa eneo hili.

Kuondolewa kwa maji ya ziada kutoka kwa pamoja hufanyika chini ya anesthesia ya ndani. Mbali na kuondoa pus, ni muhimu kuosha cavity ya pamoja

Maumivu ya kupiga huzuia mtu kusonga kawaida. Synovitis inaweza kuwa serous na purulent. Aina ya pili ya ugonjwa huo ni ya kawaida zaidi kuliko ya kwanza. Ikiwa unasoma utungaji wa maji, basi pamoja na lubrication ya synovial, ina chembe za pus na damu. Kwa kukosekana kwa hatua muhimu za matibabu, capsule iliyo na yaliyomo itapasuka tu, na hii, kwa upande wake, itasababisha kuambukizwa kwa miundo mingi ya mfupa, pamoja na kuingia kwa pus ndani ya damu (sumu ya damu, ulevi). .

Kijadi, matibabu hufanyika kwa kuchukua madawa ya kulevya, lakini katika baadhi ya matukio inaweza kuwa muhimu kuondoa maji kwa upasuaji. Chini ya anesthesia ya ndani, kuchomwa hufanywa, maji hupigwa nje, na kisha cavity huoshwa na madawa ya kulevya hudungwa - corticosteroids au antibiotics.

Arthroscopy na arthrotomy

Arthroscopy ni uingiliaji wa upasuaji wa laparoscopic ambapo upasuaji hufanya vitendo vyote kwa njia ya punctures ndogo katika pamoja. Kutumia manipulator, anaweza kufanya vitendo vyote muhimu, ikiwa ni pamoja na plastiki ya pamoja au kuondolewa kwa sehemu yake. Wakati huo huo, daktari wa upasuaji anafuatilia hali ya kuunganisha kwenye skrini ya kufuatilia, na haichunguzi kiungo cha kuishi.

Wakati wa arthroscopy ya magoti, mtu hufanya punctures kadhaa katika pamoja ili kuingiza manipulators na kamera iliyowashwa. Arthroscopy, iliyofanywa kwa madhumuni ya resection ya meniscus, huchukua muda wa saa mbili. Arthrotomy, kwa upande mwingine, inajumuisha kufungua pamoja, mara nyingi kwa msaada wa mkato wa oblique. Ni kubwa zaidi kuliko punctures ya arthroscopic.

Uendeshaji unafanywa kwa tabaka, yaani, mtaalamu hufanya vitendo na vipande hivyo vya goti ambazo ziko karibu. Mwishoni mwa operesheni, incision imefungwa na thread ya upasuaji.

Arthrotomy ni njia ya kizamani ambayo upasuaji wa kisasa karibu hautumii kamwe. Ilitumiwa hata kabla ya ujio wa laparoscopes, ambayo sasa ina vifaa hata katika taasisi za matibabu za kikanda.

Ukarabati wa wagonjwa kama hao ulidumu kwa muda mrefu zaidi. Kama sheria, mgonjwa kama huyo atalazimika kutumia siku kadhaa ndani ya kuta za taasisi ya matibabu. Baada ya arthroscopy, siku inayofuata, wagonjwa wanatumwa nyumbani kwa matibabu ya nje.

Wakati wa arthroscopy, daktari wa upasuaji anadhibiti vitendo vyake kwenye kufuatilia, ambapo anaona mchakato mzima kwa wakati halisi.

Ukarabati baada ya upasuaji

Resection ya magoti pamoja, kama uingiliaji wowote wa upasuaji, inaweza kuwa na ufanisi tu ikiwa mapendekezo ya kipindi cha ukarabati yanafuatwa. Madaktari hutofautisha hatua kuu za kipindi cha kupona:

Msaada kutoka kwa uvimbe na maumivu.
Kurudi kwa taratibu kwa uhamaji wa magoti pamoja.
Mafunzo, kufanya mazoezi ambayo husaidia kuimarisha tishu za misuli ili kurejesha udhibiti kamili wa goti.
Marejesho kamili ya kazi za magoti, kurudi kwa kasi ya kawaida ya maisha.

Ahueni baada ya upasuaji inapaswa kuwa polepole, wakati mlolongo wa hatua zilizoorodheshwa unapaswa kudumishwa.

Kwa hiyo, kwa siku 4-5 za kwanza, mtu lazima atumie magongo ili kuzunguka. Kwa hakika, ni bora kuacha mizigo nzito, kutembea, kwa sababu tishu za magoti pamoja zinahitaji kupona. Baada ya siku 5, unaweza kuanza kutembea, lakini pia hatua kwa hatua, siku baada ya siku, kuongeza mzigo wakati wa kutembea.

Mazoezi ambayo kurejesha kazi ya magoti inapaswa kuonyeshwa na mtaalamu. Mara kwa mara, ni muhimu kutembelea daktari aliyehudhuria, ambaye atachunguza tovuti ya operesheni ili kutambua kwa wakati dalili za matatizo.

Ni lini mgonjwa anaweza kukataliwa upasuaji?

Hata kama operesheni kama hiyo ni muhimu sana kwa mgonjwa, katika hali zingine inapaswa kughairiwa au kuahirishwa. Kwa hiyo, kabla ya uamuzi wa daktari na mgonjwa kuhusu haja ya resection ya meniscus, kipindi cha maandalizi kwa ajili ya operesheni ifuatavyo. Mgonjwa huchukua vipimo vya damu na mkojo, aina ya damu na sababu ya Rh imedhamiriwa (katika kesi ya uhamisho wa haraka wa damu kutoka kwa wafadhili inahitajika), pamoja na hali ya moyo (kwa kutumia electrocardiogram).

Lakini hata ikiwa mgonjwa amepita hatua hii, bado anaweza kukataliwa operesheni, kwa mfano, ikiwa wakati unaotarajiwa wa operesheni, anaanguka na magonjwa ya kupumua. Kuzidisha kwa magonjwa sugu ya virusi (kwa mfano, herpes) pia ni sababu ya kukataa kufanya operesheni kwa sasa.

Ni muhimu kupitia matibabu na kufikia hatua ya msamaha wa ugonjwa wa muda mrefu. Pia, madaktari wanakataa kufanya upasuaji kwa wanawake wakati wa hedhi au mara baada yake. Siku nyingine, hakuna vikwazo juu ya uingiliaji wa upasuaji.

Matokeo ya kukataa upasuaji

Wagonjwa wengine wanaogopa sana upasuaji, wakiamini kuwa ni vigumu sana kutabiri matokeo yake, na kwa hiyo wanachelewesha uamuzi wa kujisalimisha kwa mikono ya upasuaji hadi mwisho. Matokeo ya kuongeza muda wa hali hiyo inaweza kusababisha hali mbaya kama vile chondromalacia - uharibifu wa mara kwa mara wa magoti pamoja na cartilage iliyopasuka, ambayo husababisha msuguano.

Utaratibu huu hutokea hatua kwa hatua, hatua kwa hatua kumleta mtu karibu na ulemavu. Inaweza kulinganishwa na arthrosis, wakati katika hatua ya mwisho michakato ya kuzorota karibu kubadilisha kabisa anatomy ya pamoja na kuharibu tishu zake zote.

Kwa nini, wakati mwingine, kwa kupasuka kwa meniscus, wao ni mdogo kwa matibabu ya kihafidhina? Kila kesi ni ya mtu binafsi, na uchaguzi wa njia ya matibabu inategemea eneo la jeraha, ujanibishaji wake na mambo mengine. Machozi madogo kwenye kitambaa cha cartilage yanaweza kupona peke yake ikiwa tu kupumzika kunazingatiwa kwa siku kadhaa.

Matokeo ya kukataa kwa operesheni inaweza kuwa maendeleo ya mkataba

Kwa kuongezea, wakati mwingine kukataa kwa operesheni kwa niaba ya kutumia plaster ni kosa kubwa la matibabu. Kwa hiyo, kwa mapungufu makubwa, maeneo ya kati yanaathiriwa sana, ambayo yanaunganishwa vibaya sana na matibabu ya kihafidhina.

Kwa kuongeza, immobilization (immobilization ya mguu kutokana na kutupwa kwa plasta) huharibu zaidi mzunguko wa damu, huacha michakato ya kuzaliwa upya na inachangia maendeleo ya mikataba inayoendelea. Mara nyingi, baada ya kuondolewa kwa kutupwa, hitaji la upasuaji linafuata, na eneo kubwa la meniscus lazima lirejeshwe kuliko mara tu baada ya jeraha.

Kwa muhtasari

Uondoaji wa meniscus ni operesheni ya lazima na inayofanywa mara kwa mara. Haipaswi kuogopa, kwa sababu kukataa kunaweza kuondoka kabisa mtu mwenye ulemavu. Pia ni lazima kumjulisha daktari kwa wakati kuhusu usumbufu wote baada ya operesheni ili kuzuia matatizo iwezekanavyo baada ya kazi.

Meniscus ina jukumu la kunyonya nguvu na kuimarisha mzigo katika pamoja ya goti yenye afya. Wakati mwingine inaweza kuharibiwa. Kama matokeo, mgonjwa anahitaji upasuaji. Wakati wa kuondoa meniscus ya magoti pamoja, kuna uwezekano wa matokeo ya afya. Baada ya hayo, kipindi cha ukarabati huanza, kama matokeo ambayo uhamaji wa mguu unaoendeshwa unapaswa kurejeshwa kikamilifu.

Katika kiungo cha goti kwenye kila mguu kuna maumbo mawili ya nyuzi-cartilaginous yenye umbo la mundu: ndani na nje. Wao ni ushujaa, rahisi na wa kudumu sana. Licha ya kuaminika kwao, wanaweza kuharibiwa. Kuna sababu kadhaa za hii:

Kadiri mwili unavyozeeka, wanaweza kuchakaa, kuwa nyembamba na kupoteza nguvu.
Kwa athari ya mara kwa mara na yenye nguvu kwenye viungo, kuvaa kwa mifupa hutokea, na uwezekano wa uharibifu huongezeka.
Kama matokeo ya ajali, athari kali sana inaweza kutokea, ambayo inaweza kusababisha uharibifu.

Hali ngumu sana hutokea wakati malezi haya yameharibiwa, lakini ziara ya daktari hutokea baada ya muda mrefu. Katika kesi hii, hali ya awali ya goti inaweza kuwa mbaya zaidi. Wakati wa upasuaji kwenye meniscus ya magoti pamoja, kipindi cha postoperative katika kesi hii itakuwa vigumu sana.

Aina za operesheni

Upasuaji unaweza kufanywa kwa kutumia mbinu mbalimbali. Kulingana na njia ya operesheni, ukarabati baada ya upasuaji hutokea kwa njia tofauti.

Njia ya upole zaidi ni matibabu ya kihafidhina. Inatumika katika hali ambapo kuna matumaini ya kuponya uharibifu uliopo.

Operesheni zifuatazo zinaweza kufanywa:

Pengo linaweza kushonwa. Baada ya muda, hii inaweza kusababisha uponyaji wa machozi. Kupona baada ya upasuaji wa meniscus ni rahisi katika kesi hii. Hii inawezekana tu chini ya hali ya kuwa kuna ugavi mzuri wa damu. Ikiwa hali sio hivyo, basi chaguo hili la matibabu litasababisha kushindwa.
Kwa uwepo wa uharibifu mkubwa ambao hakuna tumaini la kupona, uondoaji kamili unafanywa. Katika kesi hii, prosthesis imewekwa mahali pake.

Upasuaji unaweza kufanywa kupitia chale kwenye goti. Uingizwaji kwa njia hii huumiza sana mgonjwa, na ukarabati baada ya upasuaji kwenye meniscus ya goti inahitaji jitihada kubwa zaidi.

Njia ya upole zaidi ni kutumia njia ya arthroscopic ya uingiliaji wa upasuaji. Wakati wa operesheni, chale mbili ndogo hufanywa. Kupitia mmoja wao, arthroscope inaingizwa - kifaa maalum cha kuchunguza tishu wakati wa upasuaji. Kupitia mwingine, vyombo vya upasuaji hufanya vitendo muhimu.

Matokeo

Kwa njia yoyote ya uingiliaji wa upasuaji, ukarabati baada ya kuondolewa kwa meniscus unaweza kugawanywa katika hatua zifuatazo:

Huduma ya baada ya upasuaji katika hospitali.
Baada ya kutokwa, muda wa kuokoa unahitajika ili ukarabati bora kutokea baada ya upasuaji wa meniscus.
Zaidi ya hayo, ni muhimu kuendelea na ukarabati wa goti, lakini katika kipindi cha baadaye, njia nyingine hutumiwa kwa hili kuliko hapo awali.
Ikiwa ukarabati baada ya upasuaji kwenye meniscus haukukamilika, basi katika siku zijazo ni muhimu kufanya mazoezi kwa goti la ugonjwa.

Katika hatua zote za hatua za mgonjwa, ni muhimu kuratibu na daktari aliyehudhuria.

Malengo ya ukarabati

Mara ya kwanza, wakati wa ukarabati baada ya kuondolewa kwa meniscus ya magoti pamoja, magoti yanahitaji kupumzika. Na tu baada ya mgonjwa kupona kidogo, unaweza kuendelea na njia za kazi zaidi za ukarabati.

Utaratibu wa kurejesha unaweza kugawanywa katika hatua mbili:

ukarabati wa mapema;
hatua ya marehemu.

Katika kesi ya kwanza, tiba ya mazoezi baada ya upasuaji kwenye meniscus ya magoti pamoja inalenga kufikia malengo yafuatayo:

Matibabu ya kupambana na uchochezi.
Marejesho na uhalalishaji wa mzunguko wa damu katika goti lililoendeshwa.
Ni muhimu kuimarisha misuli ya paja kwa hali ya upole. Hii ni muhimu ili kuboresha kiwango cha fixation ya goti.
Kuchukua hatua za kuzuia kupunguza uwezekano wa kizuizi cha harakati (contractures).

Katika hatua ya baadaye, kuna hali wakati uponyaji tayari umeanza na ni muhimu kuunga mkono.

Katika kesi hii, kazi zifuatazo zinapaswa kutatuliwa:

Mazoezi yanahitajika baada ya upasuaji wa meniscus ya goti ili kupambana na mkataba ikiwa hutokea.
Marejesho kamili ya utendakazi wa muundo unaoendeshwa.
Urekebishaji wa kutembea.
Misuli ya miguu iliyokuzwa vizuri inaweza kusaidia kuimarisha goti. Kwa hiyo, maendeleo yao ni sehemu muhimu ya kupona baada ya upasuaji wa meniscus.

Kwa wakati huu, sio tu gymnastics maalum itakuwa muhimu, lakini pia shughuli za maendeleo ya jumla. Kwa mfano, unaweza kwenda kuogelea, kutembea au baiskeli.

Ukarabati

Mara ya kwanza baada ya kuondolewa kwa meniscus ya magoti pamoja kwa ajili ya kupona baada ya upasuaji, mazoezi yanapaswa kufanywa kwa uangalifu sana ili usiingiliane na uponyaji. Unaweza kutumia gymnastics zifuatazo:

Ili kufanya zoezi hilo, unahitaji kukaa chini, kuweka roller chini ya kisigino. Ni muhimu, bila matatizo ya kimwili, kufuta mguu kidogo, kisha kuiweka mahali.
Harakati inayofuata inafanywa wakati umesimama. Katika kesi hii, uzito lazima uhamishwe kwa mguu wenye afya. Mguu unaoendeshwa hupigwa na kupanuliwa kwenye goti.
Katika nafasi ya supine, unahitaji kuchuja kwa njia mbadala na kupumzika misuli ya paja. Hawafanyi harakati zozote.

Katika hatua ya awali ya kupona, mazoezi yoyote yanafanywa tu kwa idhini ya daktari aliyehudhuria. Ikiwa kuna kutokwa kwa damu au maji ya uchochezi katika ushirikiano ulioendeshwa, basi kufanya mazoezi ya matibabu wakati wa ukarabati baada ya upasuaji kwenye meniscus ya magoti pamoja haruhusiwi.
Katika hatua ya baadaye ya ukarabati, mazoezi ya matibabu yanaweza kujumuisha mazoezi yafuatayo:

Unaweza kufanya mazoezi na mpira. Unahitaji kusimama na nyuma yako kwenye ukuta na kuweka mpira kwenye kiuno. Kuegemea kidogo nyuma, kufanya squats. Harakati haziruhusiwi kufanywa kabisa, inatosha kufanya squat hadi chini hadi pembe katika goti ya pamoja kufikia digrii 90.
Zoezi la ufanisi katika ukarabati baada ya kuondolewa kwa meniscus ni kutembea nyuma. Kasi haipaswi kuwa zaidi ya kilomita moja na nusu kwa saa. Inashauriwa kufanya zoezi hilo, kushikilia kwenye handrail.
Zoezi hufanywa kwa hatua (jukwaa maalum la aerobics) au kwa hatua. Urefu wa kizuizi haipaswi kuzidi sentimita 10. Katika kesi hii, unahitaji kusimama juu ya hatua na kwenda chini kutoka humo. Ni muhimu si overexert goti. Harakati hufanyika polepole na kupumzika kidogo.
Unaweza kutumia bendi ya mpira. Kwa msaada wake, hufunga mguu wenye afya, na kufanya swings kwa upande. Katika kesi hiyo, wanategemea mguu unaoendeshwa. Zoezi hilo husaidia kukuza misuli ya miguu yote miwili.
Zoezi lingine la goti baada ya upasuaji wa meniscus ni kuruka kwa mguu mmoja juu ya mstari. Katika siku zijazo, wanaweza kuwa ngumu kwa kuruka juu ya benchi ya chini.
Ili kufanya harakati kwa ujasiri, ni muhimu kufundisha hali ya usawa. Hii inaweza kufanywa kwa kufanya mazoezi kwenye jukwaa la oscillating.
Fursa nzuri ya kufundisha goti ni mazoezi kwenye baiskeli ya stationary. Ili mafunzo yawe na ufanisi zaidi, ni muhimu kwamba wakati pedals zinapozungushwa kwenye hatua ya chini kabisa, magoti yanapanuliwa kikamilifu.
Unaweza kuruka upande au mbele au nyuma. Zoezi hilo hufanywa juu ya uso wa gorofa au kwa kuruka kwenye hatua au kuruka kutoka kwake.
Mwishoni mwa mchakato wa ukarabati, unaweza kutumia kukimbia, ambayo hatua za upande zinachukuliwa. Kutembea kwa maji pia kunaweza kutumika.

Physiotherapy inaweza kutumika kwa ajili ya kupona. Kama matokeo ya athari yake, mzunguko wa damu na kimetaboliki katika sehemu ambayo iliendeshwa itaboresha.

Ikiwa kizuizi cha uhamaji wa mguu haujapita au uvimbe huzingatiwa, massage itakuwa njia bora ya matibabu.

Wakati kuna meniscus iliyopasuka ya pamoja ya magoti, ukarabati baada ya upasuaji hauwezi mwisho kwa wiki kadhaa. Katika hali mbaya, utaratibu utalazimika kuendelea kwa muda.