Katika vitongoji vya mji wa mapumziko wa Yalta kuna hoteli ya spa "Livadiysky". Hoteli ina kiwango cha juu cha faraja na huduma, vyumba vinatazama eneo la kijani na Yalta Bay. Ni kilomita 5 tu kwa Yalta kando ya barabara kuu na kilomita 2 kando ya pwani, upande wa mashariki kuna sanatorium "Urusi" katika kitongoji.

Kutoka hoteli unaweza kutembea kwa dakika 20 hadi Hifadhi ya Bahari. Jengo la hoteli iko mita 30 tu kutoka baharini, ambayo ni rahisi sana. Wakati kuna mawimbi makubwa juu ya bahari, unaweza kutembelea bwawa la nje lililo juu ya paa la hoteli, au bwawa la ndani na maji ya bahari urefu wa mita 50.

"Njia ya Kifalme" inapita karibu na tata, na magharibi, umbali wa kilomita 2, ni Jumba la Livadia, ambalo lilikuwa mali ya Romanovs. Mtandao usio na waya unapatikana kwenye tovuti, vyumba vinapambwa kwa rangi laini na huchangia hali ya utulivu ya kupumzika.

Wageni wanaweza kupata huduma mbalimbali za spa, na pia kutembelea aina mbalimbali za bafu, kupata huduma za massage. Hoteli ina eneo lililofungwa na ulinzi wa saa moja na nusu ili kuhakikisha usalama wa wageni. hoteli ni kamili kwa ajili ya likizo ya kufurahi na ahueni karibu na bahari.

Lengo la programu:

• kupoteza uzito kwa ujumla;
• mfano wa takwimu na kupunguza kiasi cha mwili;
• kuondolewa kwa amana za mafuta kwenye tumbo, kiuno, mapaja, matako, mikono;
• afya ya jumla ya mwili.

Matokeo ya programu: "minus" 5-8 cm kwa kiasi cha kiuno, viuno, tumbo na kupoteza uzito baadae ndani ya mwezi 1 baada ya kukamilika kwa programu.

Dhamana: mia moja%. Utabiri wa awali wa matokeo baada ya uchunguzi wa awali, kufanya mabadiliko kwenye programu, ikiwa ni lazima, kulingana na sifa za jumla na hali ya afya (hakuna ada za ziada).

Kama matokeo ya mazoezi yetu, muundo unaofuata uligunduliwa. Kwa kibinafsi, taratibu zote za programu ni nzuri kabisa. Lakini kwa pamoja, ufanisi wao huongezeka mara tatu.

Ikiwa kozi ya wastani ya massage inahusisha vikao 10 na inahakikisha upotezaji wa cm 2-4 kwa kila kozi, basi kwa idadi sawa ya vikao chini ya mpango wa INTENSIVE SLIMMING +++, matokeo yanayotarajiwa hutokea baada ya utaratibu wa 3/4, na matokeo ya juu itakuwa " minus 5-8 cm na hasara nyingine ya 5 cm kwa mwezi ujao.

TARATIBU NA PROGRAM

Mvuke: Inatoa msukumo wa awali, kwa upole huanza mchakato muhimu wa utakaso wa mwili, huondoa maji ya ziada na bidhaa za taka, inaboresha hali ya ngozi, hufanya upya. Tunaanza programu kwa kutembelea kituo cha joto.

Tiba ya maji: Tunafanya anti-cellulite, mifereji ya maji ya lymphatic na bafu ndogo na hydromassage na kuongeza ya mafuta muhimu ya asili na chumvi asili ya bahari. Wanaendelea mchakato wa detoxification na ni manufaa sana kwa afya. Massage ya kuoga chini ya maji ni uchunguzi wa kina wa tishu laini. taratibu zote za hydrotherapy ni warejeshaji wa haraka na wa ufanisi wa uzuri wa ngozi. Athari inaonekana mara baada ya utaratibu!

Umwagaji wa Hydromassage ................................................ . ............................ 1 100 kusugua. / Dakika 25.

Massage ya kuoga chini ya maji ................................................ . ................................ 1 100 kusugua. / Dakika 25.

Massage ya kuoga chini ya maji ni utaratibu mbaya sana na athari iliyotamkwa ya anti-cellulite. Licha ya athari laini na nzuri, tunafikia utafiti wa kina wa tishu na maeneo ya shida. Nguvu ya athari kwa kila utaratibu huongezeka polepole, lakini bila kuonekana kabisa kwa mteja.

Mifereji ya limfu ya mwili: kulingana na njia ya Pascal Cochet ni mchanganyiko wa harakati za laini na laini zinazoelekezwa kwa node za lymph, ambayo husaidia kuboresha outflow ya lymph. Mbinu hiyo huondoa uvimbe kwa njia bora zaidi, husababisha kuondolewa kwa haraka kwa maji ya ziada kutoka kwa mwili, ambayo, pamoja na athari ya kupoteza uzito, pia huponya mwili. ............. ................................................... 2 300 kusugua. / Dakika 60.

Massage ya mwandishi "Silhouette 3 in 1": Katika muundo wa kila ufungaji wa programu hii, tumejumuisha maendeleo ya umiliki. Upekee wake upo katika mchanganyiko wa ustadi wa mbinu tatu za massage, ambayo matokeo yake husababisha upotezaji mkubwa wa kiasi cha mwili kwa muda mfupi. Na matumizi ya mstari wa "Modelagge" KEENWELL (Hispania) hufanya iwezekanavyo iwezekanavyo. Tunapendekeza kozi yake kwa kila mtu ambaye ana nia ya kuboresha takwimu zao haraka na kwa muda mrefu ................... 2800 rubles. / Dakika 60.

Matokeo: kupoteza uzito kwa ujumla, uundaji wa fomu za laini na nzuri, kuondoa maeneo ya shida katika kiuno, viuno, tumbo, mikono. Kwa kuongeza, tulibainisha ufanisi mkubwa wa mbinu hii katika kurejesha takwimu katika kipindi cha baada ya kujifungua au kwa kupoteza uzito haraka.

Wraps: Hatua kwa hatua kuongeza athari za massage. Wraps kusaidia kwa mafanikio kuunganisha matokeo ya hydromassage na massage. Ngozi imeimarishwa, flabbiness hupotea, makosa yanafanywa nje, sentimita za ziada huenda, silhouette inakuwa nyembamba zaidi, toned, "peel ya machungwa" hupotea. Athari iko kwenye mwili mzima, lakini inaonekana zaidi katika hali ya ngozi.

Nguo kubwa ya kupunguza uzito moto yenye masaji ............

3 500 kusugua. / Dakika 80.

Ufungaji unaotumika wa kuondoa sumu mwilini (bendeji)) .......................................... 4 800 kusugua . / Dakika 60.

Mwani mwili wrap kwa kupoteza uzito Mancer Marine ..................... 4 000 kusugua. / Dakika 90.

Kufunika kwa mwani kwa kuinua ngozi Tonus Marine ................ 4 000 kusugua. / Dakika 90.

Alginate wrap kwa kupoteza uzito / kuinua ngozi .................... 4 200 kusugua. / Dakika 90.

Ufungaji wa utofautishaji wa Modelagge ................................................ . .... 5 200 kusugua. / Dakika 120.

VIPENGELE VYA MPANGO: Mtandao unaojulikana wa kliniki "Daktari Bormental" umekuwepo kwa karibu miaka 20 na hufanya kazi katika miji zaidi ya 60 ya Urusi, lakini mpango wa matibabu ya sanatorium ya overweight ilitengenezwa hivi karibuni. Kozi ya kupoteza uzito ina hatua 5:

1. utambuzi - kitambulisho cha sababu za uzito kupita kiasi na kipimo cha kiwango cha michakato ya metabolic kwa kutumia vifaa vya kalori ya moja kwa moja "Metabolograph";
2. chakula cha mlo kilichochaguliwa kibinafsi kilichoongezwa na vitamini, visa vya detox, dawa za mitishamba;
3. marathon ya mafunzo 27 ya kisaikolojia: kuongeza motisha, kupunguza hamu ya kula, mkazo wa kihemko, kutafakari, matibabu ya kisaikolojia ya kupumua na mengi zaidi;
4. Taratibu 48 za maunzi na uundaji wa mwili wa mwongozo: cryolipolysis, cavitation ya ultrasound, tiba ya ozoni, LPG, massage ya shinikizo, lipomassage ya mwongozo, vifuniko vya mwili, capsule ya Reabox SPA, bafu za matibabu, kufuatilia utakaso wa matumbo, sauna, biostimulation, andulation kitanda, acupuncture, nk. ..d
5. Mpango wa usawa wa mazoezi 14 ya Cardio: yoga, kubadilika kwa mwili, callanetics, mazoezi ya kuchoma mafuta "Nishati ya hatua", nk.

WATAALAMU: Madaktari wa kliniki ni wanasayansi wanaojulikana, wagombea wa sayansi ya matibabu, wataalam wa chaneli za TV za shirikisho, waandishi wa vitabu vingi juu ya kupoteza uzito: Andrey Veniaminovich Bobrovsky, mgombea wa sayansi ya matibabu, lishe, mwanasaikolojia; Knyazkov Andrey Vladimirovich, lishe, mwanasaikolojia; Shepenev Anatoly Mikhailovich, mgombea wa sayansi ya matibabu, lishe, mtaalamu wa kisaikolojia; Bondar Kirill Vladimirovich, mgombea wa sayansi ya kisaikolojia, mwanasaikolojia.

PLUSES: Katika sanatorium hii ya kupoteza uzito, kuna upeo wa mbinu za urekebishaji wa vifaa, lakini msisitizo ni juu ya matibabu ya kisaikolojia ya kina. Ni mbio za siku kumi za mafunzo bila kukoma ambazo hubadilisha sana tabia ya ulaji. Baada ya kumaliza kozi, wagonjwa hushiriki katika mpango wa usaidizi wa mtandao wa mbali, na wanaweza pia kupokea usaidizi wa wagonjwa wa nje katika matawi ya kliniki ya karibu mahali pao pa kuishi. Usaidizi unaoendelea na wa muda mrefu hutoa athari ya juu na inakubaliana na viwango vya kimataifa vya matibabu ya overweight.

CONS: Kiwango cha juu cha kozi, kila dakika ambayo imepangwa kutoka 8 asubuhi hadi 10 jioni, haifai kwa kila mtu.

MUDA WA PROGRAMU: siku 10.

Gharama: kutoka rubles elfu 8.5 kwa siku.

ANWANI: St. Petersburg, St. Varshavskaya, 23/2.

Katika sehemu hii, tutatoa habari kuhusu kambi na sanatoriums za Crimea, maalumu kwa kuondokana na uzito wa ziada (kupoteza uzito), na pia kuhusu sanatoriums ambazo zina mipango tofauti ya kurekebisha uzito. Kwa urahisi wako, tutachapisha mara kwa mara maudhui ya programu na matokeo ya watu ambao wamechukua kozi za kupoteza uzito.

* - uwezekano wa kuhifadhi

Sanatorium "Pine Grove": matibabu, kupoteza uzito, rejuvenation

Kwenda kupumzika na matibabu katika Crimea, watalii, kama sheria, hufuata malengo 3: kuboresha afya na kuondokana na magonjwa; kupoteza paundi kadhaa za ziada; kuleta tan nzuri ya dhahabu kutoka Kusini. Ikiwa utaenda kwa malengo haya kwa njia tofauti, athari inaweza kugeuka kuwa kama katika hadithi maarufu ya Krylov: kuna juhudi nyingi, lakini hakuna faida. Katika sanatorium "Pine Grove" matakwa yote matatu yamehakikishiwa kutimia. Ukweli ni kwamba madaktari wa kituo cha afya wameandaa programu maalum ambazo wakati huo huo zinajumuisha matibabu, kurekebisha uzito, na kurejesha upya.

Mpango "Kupunguza uzito" katika sanatorium "Kurpaty"

Uzito wa ziada sio tu shida ya uzuri. Kwanza, paundi za ziada huchochea ukuaji wa magonjwa mengi: ugonjwa wa kisukari cha aina ya II, mishipa ya varicose, ugonjwa wa moyo, pumu, magonjwa ya viungo. Pili, uzito wa ziada unaweza kuashiria magonjwa ya mfumo wa endocrine: hypothyroidism, kisukari, pamoja na matatizo ya tezi ya tezi. Katika kesi ya mwisho, mapambano dhidi ya uzito kupita kiasi inapaswa kuanza na matibabu ya ugonjwa huo. Ikiwa paundi za ziada ziliibuka kama matokeo ya lishe isiyo na usawa ya kalori nyingi, kutofanya mazoezi ya mwili, ukosefu wa shughuli za mwili, madaktari wa sanatorium "Kurpaty" hutoa programu maalum ya afya "Kupunguza Uzito", haswa kutokana na hali ya hewa na sababu za mapumziko. Crimea inachangia mchakato huu.

Programu za matibabu ya fetma na urekebishaji wa uzito katika sanatorium "GOLDEN"

Wageni wa Crimea huenda kwenye peninsula sio tu kwa afya, bali pia kwa uzuri. Inajulikana kuwa mambo ya mapumziko yana athari nzuri kwa hali ya mwili kwa ujumla, juu ya utendaji wa viungo, hali ya kihisia na kisaikolojia, na juu ya kuonekana kwa ngozi, nywele na misumari. Mawimbi ya bahari - massage ya asili ya kupambana na cellulite. Nishati ya baharini huimarisha takwimu, na iodini na vitu muhimu vilivyomo kwenye maji ya chumvi huchoma amana za shida na kuondoa sumu. Kuchukua kama msingi wa mambo ya asili ya kuboresha afya ya Crimea, sanatorium "GOLDEN" ("Sikio la Dhahabu") imetengeneza mipango maalum ya kupambana na uzito wa ziada na fetma: "Nuru na Uzuri" na "Marekebisho ya Kielelezo".

Marekebisho ya uzito na matibabu ya fetma katika hoteli ya mapumziko "Demerdzhi"

Upungufu sio tu rufaa ya kupendeza ya mtu, lakini pia kiashiria cha afya yake nzuri. Idadi ya magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, mifumo ya moyo na mishipa na endocrine huendeleza dhidi ya historia ya uzito ulioongezeka. Katika hoteli ya mapumziko "Demerdzhi", iliyoko Crimea, mpango maalum "Uzuri na maelewano" umeandaliwa, ambayo inakuwezesha kufikia uzito wako bora na kuzuia magonjwa hatari.

Matibabu ya ugonjwa wa kimetaboliki katika sanatorium "Miskhor"

ugonjwa wa kimetaboliki haijaainishwa kama ugonjwa tofauti. Hii ni seti ya mabadiliko ya pathological katika mwili yanayohusiana na upinzani wa seli kwa insulini ya homoni. Udhihirisho wa kisaikolojia wa MS ni afya mbaya ya mara kwa mara, uchovu, mabadiliko katika katiba ya mwili (paundi za ziada hujilimbikiza hasa kwenye kiuno). Katika maisha ya kila siku mara nyingi huitwa "ugonjwa wa kimetaboliki". Mgonjwa anayesumbuliwa na ugonjwa wa kimetaboliki yuko katika hatari ya magonjwa 4 makubwa mara moja: ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, kisukari mellitus na fetma. Kwa kuwa MS ni ngumu ya shida katika utendaji wa mwili, matibabu inapaswa pia kuwa ngumu. Inaweza kutolewa tu katika hali ya stationary sanatorium.

Ili kukusaidia kuondokana na uzito wa ziada na kuboresha sura ya mwili: kuondoa ziada kutoka kwa baadhi ya maeneo, kaza au kuimarisha baadhi, kujenga sehemu fulani, madaktari na cosmetologists wa sanatorium ya Yurmino wameanzisha mpango maalum wa kupoteza uzito "Mstari wa Neema". Katika wiki moja, mbili au tatu za matibabu ya spa kwa kupoteza uzito - ya chaguo lako - utafikia matokeo yaliyohitajika kwa urahisi, huku ukifurahia kukaa kwako kwenye mapumziko ya bahari.

Jedwali hapa chini linaelezea shughuli za programu na mzunguko wao.

Kwa Matokeo Bora matibabu ya spa katika kituo cha spa cha Crimea"Yurmino" inawezekana kupanua programu ya kawaida ya spa na taratibu za ziada kutoka kwa orodha tajiri ya huduma za spa, kwa mfano, mpango wa spa ya mwili "Marekebisho ya Kielelezo", "Mstari mwembamba", katika tata ya taratibu, mazoezi ya kipimo katika mazoezi ya sanatorium na mzigo kwenye maeneo ya shida ya mwili yatakuwa muhimu sana.

Mazoezi ya kipimo katika chumba cha mazoezi ya sanatorium na mzigo wa maeneo ya shida ya mwili na hutembea karibu na eneo na pwani ya sanatorium inapendekezwa. Wapishi wa hoteli ya spa watatoa aina mbalimbali za sahani ladha za chakula na vinywaji vya uponyaji kwa mujibu wa regimen ya chakula iliyochaguliwa pamoja na daktari.

Jitayarishe! Hivi karibuni, bajeti ya familia yako itakuwa na "mavazi mapya" ya matumizi kwa sura yako mpya ya kupendeza!

Msichana yeyote, ikiwa anataka, anaweza kupata paundi chache za ziada. Lakini wakati idadi yao inazidi kumi, basi tatizo linahitaji kutatuliwa kwa kiasi kikubwa. Ni kwa sababu hii kwamba leo njia ya kawaida ya kujiondoa paundi za ziada ni kupumzika katika sanatoriums maalum. Ni tofauti gani kati ya kupoteza uzito nyumbani na mipango maalum ya kupoteza uzito katika sanatoriums maalum?

Kupunguza uzito chini ya uangalizi

Kila kitu ni rahisi sana!

Kwanza, sote tunajua hali hiyo unapokuwa kwenye lishe, na kaya yote, kama bahati ingekuwa nayo, kula kila aina ya vitu vyenye kalori nyingi mbele ya macho yako. Katika kesi hii, ni vigumu kupinga na si kujaribu angalau kipande kidogo.

Na pili, kuwa katika mazingira uliyozoea, unajua kuwa kuna keki bora kwenye duka hilo, lakini kwenye duka hili wanauza pipi bora.

Na ikiwa unaipenda au la, ufahamu wako kila wakati hukutupa vyama kama hivyo. Na ikiwa unakwenda sanatorium, basi hakutakuwa na majaribu mbele ya macho yako.

Kwa hiyo, tunaweza kuhitimisha kuwa katika hali mbali na mazingira ya kawaida, nafasi za kuondokana na sentimita hizo za kukasirisha kwenye kiuno ni kubwa zaidi kuliko nyumbani. Kwa hivyo ikiwa uzito wako wa ziada husababisha usumbufu, basi unapaswa kuzingatia fursa ya kutumia likizo yako katika sanatorium, ambapo unaweza kuzingatia ndoto yako ya kuwa ndogo na afya.

Na baada ya kurudi kwenye mazingira uliyozoea, matokeo yataonekana tayari. Na kutafakari kwenye kioo cha silhouette yako nyembamba sana husaidia sana kujiepusha na kula kila aina ya vyakula visivyofaa.

Sababu za ufanisi wa kupoteza uzito katika sanatorium

Na kabla ya kukuambia ni sanatoriums gani unaweza kupumzika na kuondokana na paundi za ziada kwa wakati mmoja, hebu tujifunze kwa undani zaidi swali la kwa nini mipango ya matibabu ya kupoteza uzito katika sanatoriums ni nzuri:

1. Programu maalum ya kusafisha mwili. Ikiwa unajaribu kupoteza uzito nyumbani, basi kutokana na ratiba ya kazi yenye shughuli nyingi au hali fulani zisizotarajiwa zinazotokea katika maisha yetu karibu kila siku, unashindwa kufuata ratiba ya wazi ya chakula katika 90% ya kesi. Lakini wakati wa kukaa kwako katika sanatorium, wakati wako wote umepangwa kwa namna ambayo ikiwa unapenda au la, unapaswa kuchunguza hali sahihi ya maisha;
2. Usaidizi wa kikundi. Inatokea kwamba kupoteza uzito ni rahisi zaidi ikiwa umezungukwa na watu wenye shida sawa. Una mtu wa kumuunga mkono na hakika anakuelewa. Na ni vipi, niambie, huwezi kujitahidi kwa lengo lako katika mazingira kama haya?
3. Kutokuwepo kwa sababu zinazosababisha kupata uzito. Hizi ni pamoja na kuwepo kwa chakula cha junk kwenye jokofu, na matangazo ya mara kwa mara na mengi zaidi;
4. Eneo la eneo la sanatoriums kama hizo. Jambo hapa ni kwamba sio tu unakula sawa na kufanya mazoezi mara kwa mara. Karibu hoteli zote kama hizo ziko katika eneo ambalo unahitaji kupanda mlima kila wakati, na kisha uende chini. Kwa hivyo unafanya mazoezi, unatembea tu kuzunguka eneo. Na hii haiwezi lakini kuwa na athari nzuri juu ya kuonekana kwa takwimu yako.

Kweli, inafaa kuzingatia ukweli kwamba kupoteza uzito kama huo ni kali. Hiyo ni, unaenda kwenye sanatorium na lengo wazi la kupoteza uzito.

Lakini wataalam watakusaidia kutambua ndoto yako. Na hakuna mtu atakayekuhurumia huko, kwa sababu ulijua unachoenda.

Kwa kuongeza, katika kila mahali vile kuna mwanasaikolojia na kozi ya kupoteza uzito sanatorium lazima ni pamoja na kifungu cha mafunzo fulani.

Ni muhimu kuingiza kazi kwenye psyche ya mtu kwa sababu mara nyingi watu hula hofu zao, kutokuwa na uhakika, tamaa, na kadhalika.

Na ili hatimaye uweze kukabiliana na matatizo yako na kuangalia ulimwengu kwa njia mpya, unahitaji kuondokana na mizigo yote ya hisia hasi.

Na sasa tutazingatia sanatoriums bora zinazofaa kwa kupoteza uzito nchini Urusi na Karelia.

Sanatoriums kwa kupoteza uzito nchini Urusi

Kuhusu sanatoriums ambazo ziko karibu na Moscow, unapaswa kuzingatia sanatorium ya Orbita-2. Kozi ya kupoteza uzito mkubwa hapa ni siku 11. Unaweza kukaa katika vyumba viwili vya starehe au moja vinavyoangalia asili ya kushangaza.

Aidha, madaktari wa ndani wana utaalam katika matibabu ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, njia ya utumbo na mfumo wa musculoskeletal. Kwa hivyo hutapoteza uzito tu, bali pia kuboresha mwili.

Kuhusu burudani, unaweza kutembelea safari kadhaa, kuogelea kwenye bwawa, tembelea mahakama ya tenisi na hata kupiga risasi kwenye safu ya laser.

Mahali pazuri pa kupumzika na kupoteza uzito ni sanatorium "Sunny Beach", iliyoko katika mkoa wa Ivanovo karibu na jiji la Kokhma. Marekebisho ya takwimu hutokea kutokana na utakaso wa ini na gallbladder.

Kozi ya utakaso ni mpole kabisa, kwa hivyo usipaswi kuwa na wasiwasi juu ya afya yako. Matokeo ya wastani ya kupoteza uzito ni kutoka kilo tatu hadi sita. Lakini wakati huo huo, umefika nyumbani, unaendelea kupoteza uzito, kwa sababu wakati wa kukaa kwako likizo, kazi ya viungo vyako vya ndani imekuwa ya kawaida. Kwa hivyo kimetaboliki hufanya kazi kama saa.

Sanatorium nyingine nzuri ya kusafisha mwili na kupoteza uzito iko katika vitongoji. Katika sanatorium tata "Valuevo" unaweza kuondokana na kilo saba katika wiki mbili.

Inafaa kusema kuwa mpango wa kuondoa sentimita za ziada kwenye kiuno ulitengenezwa na madaktari bora.

Sanatoriums kwa kupoteza uzito huko Karelia

Kuhusu kupoteza uzito huko Karelia, hakika unapaswa kulipa kipaumbele kwa Kivach. Kupumzika katika tata hii ya sanatorium, hutaondoa tu paundi za ziada, lakini pia kuwa na mapumziko makubwa.

Na asili inayokuzunguka itakusaidia kujisikia kama katika hadithi ya hadithi ambayo haitaisha hata unaporudi nyumbani. Kuhusu siri za kupoteza uzito, maji ya asili ya glandular hutumiwa hapa, shukrani ambayo mwili husafishwa kabisa.

Makini! Contraindication kwa matibabu na maji ya tezi ni magonjwa sugu ya figo na kibofu cha nduru.