Nifafanulie ni nini kusujudu katika michezo? Na jinsi ya kuandika kwa usahihi: kusujudu au kusujudu? Naona aibu mbele ya wenzangu. na kupata jibu bora zaidi

Jibu kutoka Dolphin[guru]
Njoo ... kuchanganyikiwa ....
Pomboo
Kuelimika
(34662)
Hali: ondoka, mwanamke mzee, nina huzuni ....))

Jibu kutoka 2 majibu[guru]

Habari! Hapa kuna uteuzi wa mada zilizo na majibu kwa swali lako: Nifafanulie ni nini uboreshaji katika Michezo? Na jinsi ya kuandika kwa usahihi: kusujudu au kusujudu? Naona aibu mbele ya wenzangu.

Jibu kutoka Denis[guru]
Kulingana na kile unachohitaji, ikiwa unachukua shit, basi prosratsia.

Jibu kutoka Nurken Sisengaliev[guru]
Kusujudu - Kupungua kwa kasi kwa sauti ya akili, pamoja na ulemavu wa hotuba na motor, kupungua kwa kutamka (au ukosefu) wa mwitikio kwa msukumo wa nje.

Jibu kutoka Natty[guru]
neno "kusujudu" sio hivyo katika lugha ya Kirusi ... kuna "kusujudu"
Matumizi ya dhana
Kamusi ya Encyclopedic ya Brockhaus na Efron
Kusujudu ni neno linalotumiwa mara nyingi katika dawa, ikionyesha, kwa upande mmoja, kupungua kwa nguvu kwa nguvu ya mwili, kama, kwa mfano, katika magonjwa mazito, na, kwa upande mwingine, uhaba wa kazi za viungo vya mmea. mwili. Hali kama hiyo, ngumu na kupungua au kutoweka kwa shughuli za kiakili, daima huonyesha hali hatari sana ya mgonjwa, inayohitaji kuongezeka mara moja kwa nguvu zake.
Encyclopedia kubwa ya Soviet
Kusujudu (kutoka marehemu Kilatini prostratio - kutoka Kilatini prosterno - kupindua, kuharibu) ni dhana ya kitabibu iliyopitwa na wakati, isiyo na uwazi kabisa ambayo inaashiria kiwango kikubwa cha uchovu, utulivu, na kupungua kwa shughuli za akili. Inatokea kwa magonjwa makubwa ya kuambukiza, sumu, uchovu mwingi, baada ya mshtuko wa ghafla wa neva.
[hariri] Katika kamusi maalum
Kamusi ya istilahi ya kimatibabu
Kusujudu (kutoka kwa marehemu Kilatini prostratio - ukandamizaji, kupungua) - hali ya kupoteza sana kwa nguvu, unyogovu; sifa ya kufurahi, kutokuwa na msaada, ukosefu wa majibu kwa msukumo wa nje.
Kamusi ya sayansi ya kijamii.
Kusujudu ni hali ya kupumzika kamili ya mwili na neuropsychic ya mwili, ambayo hufanyika baada ya magonjwa makubwa, kazi nyingi kupita kiasi, mshtuko wa neva, njaa. mwisho. Prostratio - kupungua.
Kamusi ya Oxford ya Saikolojia
Kusujudu - kwa kweli inamaanisha "kuenea", "kulala juu ya tumbo". Kwa maana ya kiufundi, neno hili linatumika kuashiria hali ya uchovu mwingi kama matokeo ya ugonjwa au mshtuko kiasi kwamba tafakari nyingi za kawaida za mwili hazijatolewa. Maana iliyolegea kwa kiasi fulani ni uchovu mwingi wa kimwili au kiakili. Kisitiari - inarejelea tendo la kuushusha mwili chini kwa ishara ya unyenyekevu au unyonge.
[hariri] Katika kamusi za ufafanuzi
Kamusi mpya ya ufafanuzi na derivational.
Kusujudu (f.) - hali iliyokandamizwa, huzuni, ikifuatana na kuvunjika kamili na kutojali kwa mazingira.
Kamusi ya Ozhegov
Kusujudu (kitabu) - hali iliyokandamizwa, huzuni, kutojali kabisa kwa mazingira.
Kamusi ya Ushakov
Kusujudu (kitabu) - hali iliyokandamizwa, huzuni, ikifuatana na kuvunjika kamili, kutojali kwa mazingira.

Hali ya huzuni (hali ya unyogovu) ni hali ya pathological ya psyche, inayojulikana na ukosefu wa maslahi na kuzorota kwa hali ya jumla. Hali ya unyogovu inaweza kuwa moja ya dalili za neurosis, unyogovu, au kutokea kama ugonjwa wa kujitegemea.

Mara kwa mara, hali hii hutokea kwa watu wenye afya kabisa kiakili ambao wanakabiliwa au wamepata hali kali ya kihisia, kiwewe cha akili au mkazo wa muda mrefu.

Hali hii inaweza kuwa pathological ikiwa dalili zinaendelea kwa miezi kadhaa, dalili za magonjwa mengine ya akili huonekana, au mawazo ya kujiua na nia huonekana.

Unyogovu unaweza kutokea kwa sababu ya:

Dalili

Mkazo wa uzoefu au majeraha ya kisaikolojia yanaweza kusababisha hali ya unyogovu ambayo hudumu kutoka siku kadhaa hadi wiki kadhaa na hauhitaji matibabu maalum. Mtu mwenye huzuni anaendelea kufanya kazi za kila siku, anawasiliana na wengine na hakatai msaada. Katika hali mbaya zaidi, psyche ya binadamu haiwezi kukabiliana na uzoefu usio na furaha, na "hukwama" katika hali hii.

Kuna aina kadhaa za unyogovu wa patholojia:

• unyogovu wa kisaikolojia;
• unyogovu wa kihisia;
• unyogovu wa ndani.

Unyogovu wa kisaikolojia

Inatokea mara nyingi kwa sababu ya mzozo wa ndani, kutokuwa na uwezo wa kufikia taka, kufikia lengo, na kadhalika. Mtu hutumia nguvu nyingi na rasilimali za ndani kwa kile alichopanga au kupata aina fulani ya kushindwa na hawezi kukabiliana nayo peke yake. Matokeo yake, anajiondoa ndani yake, huacha kufikia lengo lake, na anahisi motisha. Katika hali hii, watu wanaweza kuacha kuwasiliana na watu, kuhudhuria matukio yoyote ya burudani, na katika hali ngumu, hata kukataa kuondoka nyumbani.

Unyogovu wa kihisia

Kuonekana kwake kunaweza kukasirishwa na kiwewe cha kisaikolojia, mafadhaiko makali au uzoefu mwingine. Kutokuwa na uwezo wa uzoefu na "kuishi kupitia" hisia hasi husababisha ukweli kwamba hujilimbikiza, kuzuia ufahamu wa mtu na kuwa sababu ya maendeleo ya magonjwa ya kisaikolojia au unyogovu wa kihemko.

Ugonjwa kama huo mara nyingi humwagika kwa watu hao ambao katika utoto walikatazwa kuonyesha wazi hisia zao, waliwaaibisha kwa machozi, woga au udhaifu. Katika watu wazima, kutosimamia hisia zako kunaweza kusababisha shida nyingi za kiakili - ikiwa hisia hasi ni kali sana, zinaweza kusababisha kuvunjika kwa neva au unyogovu mkubwa.

Kwa aina hii ya ugonjwa huo, mtu anaonekana "kufungia", anakuwa kihisia kidogo, huacha kufurahia maisha na kupendezwa na chochote. Hisia zisizo na ujuzi zinaweza kusababisha matatizo ya usingizi, hamu ya kula, maumivu ya kichwa, maumivu ndani ya moyo au tumbo, pamoja na kuzorota kwa ujumla kwa hali hiyo.

Unyogovu wa ndani

Sababu ya maendeleo yake inaweza kuwa uzoefu wowote mbaya au majeraha ya kisaikolojia. Unyogovu wa ndani unatokana na uzoefu mgumu au hisia hasi ambazo "hujilimbikiza" ndani ya mtu.

Imedhihirishwa unyogovu wa ndani daima mbaya mood, ukosefu wa motisha, hamu ya kuepuka kuwasiliana na wengine. Mtu kama huyo anaweza kuacha kabisa kujaribu kufikia kitu, kwa ujumla kuchukua hatua yoyote na "kwenda na mtiririko." Unyogovu wa ndani ni hatari kwa kuwa wagonjwa wanaweza kuanza kunywa pombe, dawa za kulevya, kucheza kamari au kufanya kitu hatari au kinyume cha sheria, kwa kujaribu kwa namna fulani kujaza utupu wa ndani.

Hatari na matokeo ya hali hii

Unyogovu au hali ya unyogovu inaweza kusababisha maendeleo ya unyogovu, kusababisha mgonjwa kwa ulevi au madawa ya kulevya. Pia, ukosefu wa motisha na tamaa ya kufikia kitu husababisha ukweli kwamba mtu haendelei, anakubali kuwepo katika hali yoyote na hajaribu kufikia kitu bora zaidi.

Matibabu

Unaweza kukabiliana na hali ya unyogovu peke yako au. Ikiwa mtu anajua shida yake na anataka kubadilisha hali yake, uchambuzi wa kisaikolojia, mabadiliko ya mtindo wa maisha, au matumizi ya dawa za mitishamba zinaweza kusaidia kukabiliana na unyogovu.

Matibabu ya matibabu

Matibabu ya unyogovu na kutojali kawaida ni pamoja na kuchukua:

Tiba ya kisaikolojia

Matibabu ya kisaikolojia husaidia mgonjwa kuelewa sababu za unyogovu na kukabiliana na matatizo ya ndani.

Mara nyingi, busara, psychoanalysis na njia za msaidizi hutumiwa: tiba ya ngoma, tiba ya sanaa, tiba ya muziki, na kadhalika.

Watu wengi wanajua moja kwa moja unyogovu ni nini na jinsi unavyofadhaisha. Ili kuiondoa, unahitaji kuelewa kwa nini iliibuka. Tu kwa kuondoa sababu zinazosababisha, unaweza tena kufurahia maisha.

Hali ya unyogovu ni nini?

Wakati mtu anapoteza maslahi katika ulimwengu unaozunguka, anahisi kuvunjika, usawa wa akili hupotea, tunaweza kusema kwamba "alitekwa" na hali iliyokandamizwa. Hataki kwenda kazini, kukutana na marafiki, hapendi chochote, hali zenye mkazo hazifurahishi.

Kutojali kama hiyo hutokea kwa sababu fulani:

Watu wengine hawakubali matatizo yao kwa muda mrefu, na kwa hiyo usiwatatue. Kwa wakati, usumbufu wa ndani na hali mbaya inakua, na ni ngumu zaidi kuiondoa. Mtu huanza "kujam" wasiwasi wake au kuizima na tabia zingine mbaya. Lakini huleta misaada ya muda, kwa hiyo ni muhimu kutambua tatizo na kupata "mizizi ya uovu".

Ni nini hatari ya hali kama hiyo?

Wakati mzigo wa kihemko hauvumiliwi, husukuma kutokuwa na tumaini. Hii inazuia shughuli za mtu na kusababisha kutojali na unyogovu. Yeye "huzama" katika kutotenda kwake na maisha huacha kumpendeza. Hali hii ya kiakili iliyokandamizwa na kukandamizwa kwa hatari.

Wakati mtu anaishi kwa inertia, bila kujiwekea malengo, hakuna uwezekano kwamba ataweza kufikia matokeo yoyote. Anaacha kuota, haitaji chochote, inakuwa hajali kile kilichokuwa kikisababisha furaha ya dhati.

Hii inasababisha unyogovu mkali wa muda mrefu, ambao mtu hawezi kukabiliana naye peke yake.

Kuacha mzigo

Hapo ndipo matatizo yote yanapoanzia. Wakati mzigo wa maswala ambayo hayajatatuliwa unapokuwa haubebiki, lazima utupwe. Kundi la mawazo yasiyo na furaha husababisha hali ya wasiwasi na kutokuwa na uhakika, husababisha ugonjwa wa kihisia.

Tunaamini katika mema!

Utabiri wa kukata tamaa, kama sheria, unaonekana kwa sababu ya ukweli kwamba mtu huzingatia sana kitu kibaya, akipoteza kuona mema yote yanayotokea kwake.

Wasiwasi wa kufikiria unaweza kumsumbua mtu hata zaidi ya halisi, kwa sababu anajiinua na kuthamini uzoefu wake.

Wakati kuna utabiri mwingi kama huo, hali hii hutokea kwa muda. Mtu hatafuti njia za kutatua shida na anajihalalisha kwa ukweli kwamba hakuna kitu kitakachofanya kazi. Anahamisha jukumu la maisha yake kwa wale walio karibu naye au hatima, akilaumu matukio ya bahati mbaya kwa shida zote.