Человек не может нормально существовать без крепкого здорового сна. Ночью отдыхают все системы жизнедеятельности. Это помогает восстановиться и начать утром новый день с приливом сил. Но нередко бывает так, что уснуть продолжительное время не удается. Человек полночи крутится в постели и в итоге засыпает только под утро. Чаще всего такие проблемы имеют люди в возрасте старше 50 лет. Прежде чем подбирать снотворное, следует выяснить причину бессонницы.

Почему она может возникать?

Невозможность заснуть в ночное время - это не заболевание, а лишь неприятный симптом, который свидетельствует о неполадках в организме. Вылечить бессонницу невозможно. Можно лишь устранить причину такого состояния. У людей среднего возраста такая проблема возникает вследствие работы в ночную смену, изменения места проживания или любой другой стрессовой ситуации. Сразу же приобретать снотворное для человека нет необходимости. Стоит лишь решить проблемы, которые возникли, и сон восстановится сам собой. А вот если проблемы появляются вследствие ненормированного графика, следует сменить работу.

Очень часто необходимо снотворное для человека пожилого возраста. Люди после 50 лет имеют множество проблем со здоровьем. Нарушиться сон может вследствие заболеваний органов сердечно-сосудистой системы, неврозов, проблем с обменом веществ. Определить точную причину бессонницы может лишь квалифицированный врач. Необходимо будет сдать ряд анализов и пройти обследование, прежде чем специалист назначит хороший препарат для восстановления сна.

Принимаем снотворное с осторожностью

Препараты для восстановления сна - это всего лишь вспомогательные лекарства, которые позволяют пациенту отдохнуть ночью. Для устранения какого-либо заболевания такие средства не используют. Стоить помнить о том, что снотворное для человека имеет огромное количество побочных явлений. Даже если приходится использовать лекарственное средство такого рода, делать это нужно не дольше недели.

Медикаменты для сна блокируют человеческое сознание. Больной может заснуть действительно очень крепко. Истории известны случаи, когда люди травмировались или задыхались после приема снотворного. Связано это с тем, что даже внешние раздражители не могли воздействовать на Во сне больной мог упасть или запутаться в одеяле.

Многие вызывают привыкание. Организм очень быстро подстраивается под новые условия и заснуть без медикаментозной помощи уже не может. Поэтому обязательно нужно избегать применения вспомогательных препаратов, если есть такая возможность. Больше всего подходит снотворное для пожилых людей. Ведь именно у них нарушение сна чаще связано с неизлечимыми проблемами со здоровьем. А молодой организм сможет восстановиться самостоятельно.

Какие бывают снотворные препараты?

Многим интересно знать, как действует снотворное на человека. Механизм практически у всех лекарств из этой категории одинаков. Медикамент воздействует на волны головного мозга, замедляя его деятельность. Человека покидают тревожные мысли, тело полностью расслабляется - наступает сон. Все препараты можно разделить на средства быстрого и медленного действия. Лекарства из первой категории позволяют достаточно быстро расслабиться, но сон может длиться недолго. Снотворное быстрого действия для людей пожилого возраста не всегда подходят.

Все препараты для сна также делятся на сильные, средние и легкие. Медикамент выбирается в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Правильное назначение может сделать лишь врач. Ниже будут представлены лекарственные средства, которые наиболее часто используются при нарушениях сна.

«Барбовал»

Это легкое снотворное для человека, которое обладает комбинированным воздействием. Медикамент выпускается в виде капель. Препарат способствует не только укреплению сна, но и воздействует на работу желудка и кишечника. Отлично подходит средство людям, которые не могут заснуть вследствие метеоризма и других проблем с ЖКТ. Кроме того, капли «Барбовал» помогают побороть депрессию и неврозы. Медикамент практически не имеет противопоказаний. Лишь в редких случаях может развиваться гиперчувствительность к основным компонентам.

Капли «Барбовал» можно принимать в течение двух недель по 2-3 капли в день. Препарат необходимо запивать большим количеством воды. Побочные воздействия капель связаны с передозировкой. Может возникать чрезмерная сонливость и утомляемость. Снотворное для пожилых людей стоит принимать только лишь после консультации с врачом.

«Феназепам»

Препарат в виде таблеток, который относится к группе транквилизаторов. Основным действующим веществом является бромдигидрохлорфенилбензодиазепин. Дополнительно в состав таблеток входят картофельный крахмал, лактоза, тальк и стеарат кальция. Медикамент назначают при расстройствах сна различного происхождения, нервозах, вегетативных дисфункциях, состояниях страха и нервного напряжения. Таблетки «Феназепам» входят в состав комплексной терапии различных нервных расстройств и депрессивных состояний.

Медикамент не назначают несовершеннолетним пациентам, а также беременным и кормящим женщинам. Противопоказанием являются дыхательная недостаточность, шок, миастения. Нередко возникает повышенная чувствительность к основному компоненту лекарственного средства. Пациентам с печеночной и почечной недостаточностью, сахарным диабетом, алкогольной зависимостью таблетки «Феназепам» стоит принимать только лишь под наблюдением врача.

Средство принимают 3 раза в день до еды. Средняя продолжительность лечения составляет 2 недели. Если симптомы не уходят, врач может увеличить дозировку.

«Соннат»

Лекарственное средство, которое относится к третьему поколению гипнотиков. Основным действующим компонентом является зопиклон. Если необходимо выбрать снотворное, чтобы усыпить человека, медикамент «Соннат» подойдет идеально. Лекарственное средство облегчает процесс засыпания, а также делает сон более продолжительным. Человек просыпается действительно отдохнувшим. «Соннат» — один из немногих медикаментов, который может приниматься кратковременно. Использовать средство можно в том случае, если сон не наступает вследствие переутомления или стресса.

Таблетки «Соннат» принимают один раз в день перед сном. Препарат необходимо запить большим количеством воды. Курс лечения определяет врач в зависимости от симптомов пациента. Лекарственное средство может приниматься периодически для устранения бессонницы. В этом случае нет необходимости в систематическом лечении.

«Донормил»

Качественный снотворный препарат, который предлагается в виде таблеток. Основным действующим компонентом является доксиламин сукцинат. Также используются такие элементы, как кроскармеллоза натрия, магния сеарат. Если возникает вопрос о том, каким снотворным можно усыпить человека без побочных явлений, стоит выбирать лекарственное средство «Донормил». Препарат отлично подходит для устранения проблем со сном. Не стоит применять его лишь детям до 15 лет, а также при возникновении повышенной чувствительности к отдельным компонентам.

«Донормил» — это один из немногих медикаментов, которое можно применять во время беременности. Известно, что чаще всего нужны снотворные препараты для пожилых людей, а также для женщин в период вынашивания ребенка. Беременность влечет за собой огромные гормональные изменения, которые, в свою очередь, сказываются на качестве сна. Было проведено ряд исследований, в ходе которых удалось выяснить, что таблетки «Дономил» никак не влияют на развитие плода. Тем не менее лекарство стоит использовать только по назначению врача.

«Релаксон»

Быстродействующий снотворный препарат, который предлагается в аптеках в виде таблеток. Основным компонентом является зопиклон. В дополнение используются такие элементы, как повидон, картофельный крахмал, лактоза, магния стеарат. «Релаксон» — это отличное снотворное для старого человека. Используют средство чаще всего для устранения ситуационной бессонницы. Если нарушения сна связаны с неврозами, изменением погоды или стрессовой ситуацией, таблетки «Релаксон» помогут быстро расслабиться.

Медикамент имеет немало противопоказаний. Не назначают его несовершеннолетним пациентам, беременным и кормящим женщинам, людям с дыхательной недостаточностью и тяжелой формой почечной недостаточности. С осторожностью средство следует использовать людям с бронхиальной астмой и проблемами сердечно-сосудистой системы. В некоторых случаях может возникать повышенная чувствительность к основному компоненту лекарственного средства. Кроме того, стоит помнить о том, что таблетки «Релаксон» могут вызвать привыкание. Принимать их стоит строго по инструкции и только после назначения врачом.

Как заснуть без лекарств?

Нарушения сна - это серьезная проблема. Но нередко бессонница вызвана всего лишь человека. В этом случае не стоит спешить принимать снотворное. Крепко заснуть можно и без лекарств. Очень хорошо помогает свежий воздух. Всегда полезно прогуляться 30 минут перед сном. Если такой возможности нет, необходимо просто хорошо проветрить помещение.

Отличным снотворным является стакан теплого молока с медом. Употребить вкусный напиток желательно за час до сна. А вот кофе или перед сном пить категорически нельзя.

Бессонница… Наверно, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с этим явлением, когда очень хочется заснуть, но никак не получается. Стоит ли говорить о том, насколько это мучительно? Особенно, если с утра необходимо рано вставать на работу или делать какие-то дела. При этом у каждого человека существует свое средство от бессонницы. Кто-то овечек считает, кто-то медитирует. Однако если проблема носит довольно регулярный характер, то все эти методики могут оказаться неэффективными. Даже проваливаясь на короткое время в сон, человек склонен рано и внезапно просыпаться, совершенно не высыпаясь, чувствуя себя разбитым и усталым. А кто-то сказал, что еще и отработать целый день надо? Ох...

Что же делать в таком случае? Первое, это, несомненно, обратиться к врачу для выявления причины бессонницы. Известно, что бессонница может возникать как в силу физиологических проблем со здоровьем, так и психологических. Для ее лечения очень важно выявить истинную причину.

А пока врачи ищут ее, эту самую причину, вам же спать надо, правильно? Вот в этом случае на помощь и приходит снотворное быстрого действия.

Снотворные лекарственные препараты

Современные снотворные препараты делятся на такие группы:

• Препараты алифатического ряда (бромизовал, хлоралгидрат);
• Барбитураты (этаминал, фенобарбитал);
• Антигистаминные препараты (супрастин, димедрол);
• Производные бензодиазепина (диазепам).

У всех этих препаратов один принцип действия – они расслабляют деятельность головного мозга и расслабляют мышцы тела, замедляя мозговые волны и снимая беспокойство и напряжение.

Все данные группы отличаются друг от друга временем усвоения и выведения из организма. Если вам необходимо снотворное быстрого действия, то следует знать, что заснете вы быстро, но и быстрее проснетесь. При этом необходимо дополнить, что все снотворные средства сильно удлиняют стадию быстрого сна, сокращая при этом фазы глубокого сна.

По степени воздействия снотворные препараты делятся на легкие, умеренные и сильные. К сильным снотворным быстрого действия можно отнести хлоралгидрат и метаквалон, а к умеренным – флуразепам, феназепам. К легким снотворным относится бромурал.

Действие барбитуратов в среднем длится 7-8 часов. Они успокаивающе воздействуют на центральную нервную систему, однако вызывают сильное привыкание и негативно влияют на структуру сна. Человек после приема препарата, как правило, не отдыхает, просыпается разбитым и вялым.

Производные бензодиазепинов существенно сокращают период засыпания и оказывают успокаивающее действие. Сон после приема таких препаратов по физиологии похож на натуральный, да и препараты эти не вызывают привыкания.

Как правило, все вышеперечисленные препараты отпускаются по рецепту врача, и приобрести их в аптеке самостоятельно практически невозможно.

Снотворное быстрого действия без рецепта

Существует несколько видов довольно простых и давно всем известных снотворных быстрого действия в каплях, которые способны оказать положительное воздействие при бессоннице. К таким препаратам относятся Корвалол, Барбовал, а также успокаивающие настойки валерианы, пустырника и боярышника.

Все эти снотворные быстрого действия в каплях способны помочь человеку, страдающему бессонницей, не прибегая при этом к помощи врача. Они оказывают на организм седативное воздействие, избавляют от беспокойства и могут существенно снизить состояние стресса. Применять данные средства можно на протяжении нескольких недель подряд.

При особо сильных расстройствах сна для взрослого человека количество капель какого-либо из вышеперечисленных препаратов не должно превышать тридцати.

Эти капли можно смешивать между собой. Так, например, неплохим действием обладает следующая микстура: 10 капель настойки валерианы и 10 капель Барбовала. Их необходимо развести в небольшом количестве воды и выпить, не запивая.

Следует учесть, что применение этих препаратов может вызывать аллергические реакции, поэтому следите за своим организмом и реагируйте на малейшие побочные проявления.

Если рассматривать снотворное быстрого действия в таблетках, которое можно приобрести без рецепта, то стоит обратить внимание на такие препараты, как Донормил или Сонмил. Если вы ранее не прибегали к помощи снотворных средств, то на начальном этапе вам, чтобы заснуть, достаточно будет половины таблетки.

Донормил выпускают в различных упаковках и дозировках. Препарат довольно эффективен и гарантирует вам 8 часов полноценного сна, при этом существенно на фазы сна он не влияет. Принимать данный препарат можно не более двух недель, после чего необходимо сделать месячный перерыв.

Сонмил помимо седативного и снотворного действия обладает еще и антигистаминным свойством. Согласно статистике, применение данного препарата оказывает еще более выраженное действие, чем Донормил, и эффект от его применения держится дольше. Однако следует учесть, что он может оказывать на организм такое побочное действие, как повышенная сонливость утром. Это требует снижения дозировки препарата или вообще его отмены.

Снотворное быстрого действия – вред для здоровья

Ежедневно миллионы людей принимают снотворное быстрого действия в каплях и таблетках, совершенно не задумываясь о последствиях. А ведь снотворное, особенно обладающее сильным и быстрым действием, совершенно противопоказано людям, страдающим психозами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Следует также учесть, что любое снотворное ни в коем случае нельзя принимать длительное время, так как оно вызывает привыкание организма. Это приводит к тому, что человек вынужден постоянно увеличивать дозировку препарата, чтобы он оказывал свое действие. Кроме того, снотворное может вызывать психологическую зависимость, когда человек просто привыкает, что для спокойного и полноценного сна ему необходимо выпить «таблеточку» вечером.

Поэтому не стоит затягивать визит к врачу. Ведь бессонница – это не только признак стресса или нарушения душевного равновесия, а предвестник иногда очень тяжелых болезней.

Видео с YouTube по теме статьи:

Многие в наше время испытывают проблемы со сном. Это обусловлено постоянными стрессами, переживаниями, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и плохой экологией. Чтобы избавиться от бессонницы, следует сначала устранить её причину. Но, к сожалению, не у каждого получается, к примеру, выезжать за город из-за загруженности на работе или не переживать, когда болеет близкий человек. Поэтому многие прибегают к помощи снотворных препаратов.

Некоторые, не разобравшись в составе средства и не ознакомившись с противопоказаниями, получают не только усиление имеющейся симптоматики, но и осложнения в виде аллергии, а также обострение хронических заболеваний.

Поэтому лучше отдавать предпочтение безопасным средствам от бессонницы без побочных эффектов. Какое снотворное самое эффективное и безвредное, узнаем далее.

Основным требованием к снотворным препаратам является безопасность. Что кроется под этим термином? Безопасность – это отсутствие негативного влияния на организм, минимальное количество противопоказаний и нежелательных эффектов.

Лекарства со снотворным действием не должны вызывать сонливость в дневное время, становиться причиной усталости, появления раздражительности, плохого настроения. Ещё одним важным требованием к снотворным препаратам является отсутствие воздействие на фазы сна, память, концентрацию внимания.

Как известно, большинство сильнодействующих средств со снотворным эффектом вызывают зависимость. А это, в свою очередь, приводит к усилению симптомов бессонницы. Поэтому не стоит принимать сильнодействующие средства. Особенно, это касается людей, которые испытывают кратковременные проблемы со сном. Для этих целей подойдут препараты на натуральной основе, продающиеся без рецепта.

Виды препаратов

Лекарственные средства, борющиеся с бессонницей, подразделяются на несколько видов:

1. Барбитураты . Оказывают положительный результат в случае, если человек испытывает серьёзные проблемы с засыпанием. В эту группу входит «Реладорм», «Фенобарбитал». Однако следует помнить, что эти препараты вызывают физическую и психическую зависимость. При покупке обязательно требуется рецепт от врача. Группа барбитуратов сокращают цикл быстрого сна.
2. Группа транквилизаторов . Сюда входит «Сибазон», «Феназепам», «Мидазолам», «Нитразепам». При длительном использовании также могут вызвать зависимость. Врачи прописывают подобные лекарства при инсомнии, причиной которой является тревога, переживания, необоснованные страхи.
3. Z-препараты . Нежелательных эффектов практически не имеют, только в некоторых случаях при слишком продолжительном приёме может развиться синдром привыкания. В данную группу входит «Зопиклон», «Аданте», «Ивадал», «Золпидем».
4. Лекарства, содержащие мелатонин . Сюда входит «Меларена», «Мелаксен», «Циркадин». Препараты этой группы не влияют на циклы сна, ускоряют процесс засыпания, сокращают количество ночных пробуждений. Не становятся причиной сонливости в дневное время.

Ещё одной наименее безопасной группой снотворных считаются блокаторы гистаминовых рецепторов. Сюда входит «Донормил». Подобные средства не вызывают привыкания, не оказывают воздействия на фазы сна и обладают минимумом нежелательных эффектов и противопоказаний.

Список безопасных препаратов

Сколько бы производители снотворных лекарств не утверждали, что их средства полностью безопасны, верить им всё же не нужно. Врачи рекомендуют принимать препараты в самых крайних случаях, когда нарушения сна переходят в тяжёлую стадию.

При незначительных трудностях с засыпанием лучше пересмотреть свою жизнь – придерживаться правильного питания, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, соблюдать гигиену сна и т. д.

Безрецептурные лекарства

Главное действующее вещество данного лекарства – мелатонин. Препарат успешно борется с бессонницей, ускоряет процесс засыпания, обладает лёгким успокоительным действием. Применяется также с целью восстановления биологических ритмов.

Среди основных плюсов «Мелаксена» можно отметить:

1. Основное действующее вещество после приёма препарата быстро адсорбируется в полной мере.
2. После выведения главного компонента из организма человек продолжает крепко спать. Поэтому сон можно считать физиологическим.
3. Данное средство от бессонницы не приводит к сонливости в дневное время.
4. Не вызывает привыкания, в отличие от антидепрессантов и транквилизаторов.

Среди недостатков можно отметить лёгкое контрацептивное действие. Поэтому девушкам, в которые в ближайшее время желают стать мамами, следует быть осторожными при приёме данного средства. Кроме того, нельзя пить «Мелаксен» беременным и кормящим грудью женщинам.

Принимать следует за 40 минут до сна целую таблетку или половинку.

Стоимость препарата – 650 руб. Аналогами являются: «Меларитм», «Соннован», «Меларена», «Мелаксен Баланс».

Важно! Нельзя после приёма препарата находиться в помещении, где горит яркий свет.

Согласно отзывам принимавших данное лекарство, можно сделать вывод: оно очень эффективное. «Мелаксен» способствует быстрому засыпанию, не вызывает сонливости, раздражённости и усталости в дневное время, хорошо успокаивает, не обладает нежелательными эффектами.

Ещё одно средство, которое можно купить в аптеке без рецепта, – «Афобазол». Это один из самых безопасных препаратов-транквилизаторов, который не только ускорит процесс засыпания, но и устранит симптомы стенокардии, а также снизит повышенное артериальное давление.

Главным действующим компонентом «Афобазол» является фабомотизол. Назначается при бессоннице, вызванной раздражительностью, тревожными состояниями, неврозом. Выпускается препарат в виде таблеток. Принимается на ночь за полчаса до сна. Дозировка – 1 таблетка 3 раза в день.

Преимущества «Афобазола»:

1. Купирует соматические расстройства.
2. Снижает давление.
3. Устраняет вздутие кишечника.
4. Устраняет аритмию.
5. Устраняет вегетативные расстройства.
6. Уменьшает возбудимость некоторых отделов центральной нервной системы.
7. Блокирует активность участка головного мозга, отвечающего за тревогу, беспокойство волнение.
8. Не вызывает торможения реакций.

Среди недостатков можно отметить то, что положительный эффект не наблюдается сразу. Его можно отметить только после второй недели приёма препарата. Продолжительность лечения при бессоннице, связанной с тревогой, — 1 месяц.

Препарат не разрешается принимать кормящим грудью женщинам, детям до 18 лет и беременным.

Стоимость «Афобазола» — 435 руб.

Многие отмечают положительное действие препарата только после нескольких дней приёма. Лекарство убирает тревогу, способствует снятию раздражительности, улучшению сна. Для одноразового применения не подходит.

Ещё одно хорошее средство без побочных действий – «Ново-пассит». Препарат полностью на растительной основе. Действует очень быстро, хорошо переносится. В состав препарата входят такие компоненты:

• бузина;
• зверобой;
• хмель;
• боярышник;
• староцвет;
• валериана.

Среди преимуществ можно отметить возможность оказания снотворного и седативного действия после приёма одной таблетки.

Вот ещё несколько плюсов лекарства:

1. Минимум побочных эффектов.
2. Способность устранять тревогу, раздражительность, необоснованное беспокойство.

Кроме того, «Ново-пассит» не вызывает привыкания. Принимается по 1 таблетке (20 мл сиропа) перед сном.

Важно! При увеличении дозировки отмечается разбитость, сонливость, подавленное состояние. Не разрешается употреблять препарат больным с хроническим алкоголизмом.

Стоимость лекарства в таблетках – 600 руб., в виде сиропа – 350 руб.

Согласно отзывам, лекарство действительно устраняет расстройство сна. А главное – оно абсолютно безопасно. «Ново-пассит» быстро успокаивает и способствует практически мгновенному засыпанию.

Ещё одно безопасное средство для улучшения качества сна – «Персен ночной». Отпускается данное снотворное без рецептов от врача.

Основными веществами, входящими в состав лекарства, являются:

• мята;
• мелисса;
• валериана.

Средство способно снимать нервную возбудимость, улучшать качество сна, способствовать ускорению процесса засыпания, а также устранять спазмы в желудке и кишечнике. Принимается за 20 минут до сна по 1 таблетке. Побочные эффекты наблюдаются редко, лишь при преувеличении дозировки.

Многие утверждают, что это очень хороший и безопасный препарат, который даже после единоразового приёма оказывает положительный результат.

Средство может быть эффективнее дорогостоящих и химических снотворных лекарств. Хорошо расслабляет, успокаивает, налаживает сон, блокирует возбудимость центральной нервной системы. Среди преимуществ можно отметить способность:

• понижать артериальное давление;
• устранять вегетативные расстройства;
• восстанавливать функции сердечнососудистой системы;
• избавлять от повышенной возбудимости;
• устранять тахикардию.

Среди недостатков можно отметить содержание спирта, вследствие чего препарат не разрешается принимать беременным, детям до 12 лет и кормящим женщинам.

Выпускается лекарство в виде настойки и таблеток. При бессоннице принимают 1 таблетку или 20-30 капель настойки за полчаса до сна.

Цена на препарат- 25-60 руб.

Согласно многочисленным отзывам, настойка пустырника – альтернатива множеству лекарственных средств со снотворным действием. Средство способствует быстрому засыпанию, расслаблению и успокоению. Можно принимать длительно. Не содержит побочных эффектов.

Абсолютно безопасное снотворное. Для достижения положительного эффекта препарат нужно применять курсом. Выпускается в виде таблеток и капель. При бессоннице и психоэмоциональных расстройствах назначается по 3 таблетки в сутки. Продолжительность лечения – 1,5 месяца.

Преимуществом валерианы является её полная безопасность. Это средство не вызывает сонливости, усталости, раздражительности.

Среди минусов можно отметить наступление положительного эффекта после 1 недели приёма.

За таблетки в аптеках запрашивают до 105 руб., за капли – 40-60 руб.

Многие принимающие валериану утверждают, что положительный эффект от таблеток можно ожидать лишь спустя несколько дней от начала приёма. А вот что касается настоя, то его действие начинается уже через 20-40 минут. Сон после приёма глубокий, в дневное время отсутствует сонливость. Можно принимать в течение всего дня как успокоительное средство.

«Формула Сна»

В составе данного БАДа преобладают традиционные “сонные” травы, такие как хмель и пассифлора, а также витамины Б, Магний. Такой состав позволяет облегчить засыпание и получить более глубокий и качественный сон. Также есть вариант препарата, усиленный фито мелатонином.

Достоинства препарата: натуральный растительный состав, есть в различных формах (чай, таблетки, сироп) , подходит даже детям (от 3х лет), улучшает качество сна, снимает напряжение. Что немаловажно снотворное прошло клинические испытания на базе клиник ГУ НИИ Психического Здоровья Томского Научного Центра СО РАМН, не вызывают привыкания.

К недостаткам относят накопительный эффект, то есть то, что они действуют не сразу.

Среди противопоказаний — непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Цена за упаковку 40 штук — около 393 руб.

«Триптофан Формула Спокойствия»

Препарат на основе аминокислоты L-триптофан, которая воздействует на цикл сна-бодрствования. Также содержит витамин Б и пантотеновую кислоту, которые важны для поддержания антистрессовых функций организма.

Поднимает настроение днем, снижает раздражительность, помогает успокоиться и уснуть при бессоннице на фоне стресса, хороший состав. Единственным существенным недостатком Триптофана от Эвалар явяляется достаточно высокая цена за курс приема.

К протипопоказаниям относят непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Средняя цена за 15 таблеток — 339 руб., 1166 руб за 60 таблеток.

Безопасные средства для сна, отпускающиеся по рецепту

Безопасными снотворными также считаются некоторые лекарства, отпускающиеся по рецепту. Лучшее из таких, по мнению пациентов, такие:

«Ивадал» — один из , отпускающихся по рецепту. Он назначается лишь при нарушениях сна и бессоннице. Практически не обладает побочными эффектами.

Прописывается с целью ускорения процесса засыпания и замедления психомоторных реакций. Продолжительность действия основного вещества – золпидема — около 5 часов. Принимается за 20-30 минут до сна. Дозировка – 0,1 гр.

Плюсы препарата:

1. Обладает незначительным успокоительным эффектом.
2. Практически мгновенно всасывается из желудочно-кишечного тракта.
3. После приёма «Ивадала» человек засыпает практически мгновенно, спит крепко, увеличивается продолжительность сна.
4. Не нарушает природный цикл сна и бодрствования.
5. Не вызывает сонливость и слабость в дневное время.

Важно! Нельзя принимать препарат беременным женщинам, при естественном вскармливании, а также людям, которые страдают апноэ (временная остановка дыхания в ночное время).

Стоимость препарата – 830 руб.

Отличный препарат, который способствует практически мгновенному засыпанию. А главное – без побочных эффектов. Так утверждает большинство людей, которые принимают «Ивадал» от бессонницы. Однако есть и отрицательные отзывы о данном средстве. Многие жалуются на головокружение и слабость в утреннее время, которые спустя несколько часов проходят.

Средство снимает раздражительность, улучшает качество сна, способствует быстрому засыпанию, устраняет спазмы гладкой мускулатуры, избавляет от нервной возбудимости. Препарат легко справляется с ситуационной и , сокращает количество пробуждений во время ночного отдыха, устраняет тревогу, страхи.

Лекарство не принимается людьми с:

• апноэ;
• дыхательной и сердечной недостаточностью.

Кроме того, нельзя употреблять «Имован» беременным, кормящим женщинам и детям до 15 лет. Единоразовая дозировка – 7,5 мг. Если нарушения тяжёлые, то доктор назначит максимальную дозу – 15 мг.

Среди минусов можно отметить наличие нежелательных эффектов. При несоблюдении дозировки и противопоказаний могут возникнуть нарушения в работе ЦНС, пищеварительной системы. Не принимается препарат совместно с алкогольными напитками.

Цена – 600 руб.

Согласно отзывам, «Имован» хорошее средство, которое позволяет быстро заснуть. Однако некоторые сетуют на трудное пробуждение утром и лёгкую усталость в дневное время.

Лекарство включается в категорию пиразоло-пиримидинов. Прописывается доктором для того чтобы избавиться от бессонницы, частых пробуждений во время ночного отдыха, поверхностного сна и долгого засыпания. В аптеках можно встретить только в виде таблеток. Препарат начинает своё действие через 25 минут. Поэтому и рекомендуется принимать его до сна – за четверть часа.

Нельзя употреблять «Анданте» кормящим и будущим мамам, а также тем, у кого есть аллергия на составляющие препарата, почечная и лёгочная недостаточность.

Не рекомендуется принимать людям, у которых непереносимость компонентов, входящих в состав препарата, а также будущим мамам. Кроме того, не разрешается употреблять снотворное быстрого действия «Анданте» при лёгочной и почечной недостаточности, а также девушкам, кормящим ребёнка грудью, детям до 18 лет.

При несоблюдении противопоказаний и назначенной врачом дозировки могут возникнуть проблемы в работе ЦНС, пищеварительного тракта.

Важно! Если употреблять препарат более 2 недель, то он может вызвать привыкание.

Дозировка лекарства- 10 мг. Цена на препарат – 450 руб.

Мнения о данном средстве разделяются. Некоторые говорят о его безопасности и результативности. Остальные жалуются на сонливость в дневное время, раздражительность лёгкое головокружение после пробуждения.

Лучшие средства — это натуральные средства, которые не обладают побочными эффектами и имеют минимум противопоказаний. Однако принимать их следует на начальном этапе и при незначительных расстройствах сна. Если бессонница приобрела хронический характер, то лечение лекарственными средствами назначается только врачом.

Бессонница для современного человека фактически привычное состояние, которое проявляется из-за постоянного стресса и нерационального распределения рабочего и свободного времени. В некоторых случаях расстройство переходит в форму, которая требует обязательного лечения, так как пациент не может полноценно спать длительное время. Обычно лечение начинается с приема безрецептурных средств, которые имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов в сравнении с рецептурными лекарственными препаратами.

Лекарственное средство не оказывает прямого воздействия на фазы сна, что помогает наладить качественный сон при минимальном влиянии. Использованием Донормила значительно улучшает качество сна, больной гораздо быстрее засыпает и при этом может полноценно проспать до девяти часов.

При расстройстве пациенту рекомендуется принимать по одной пилюле медикамента, которую растворяют в 0,1 л жидкости. При незначительных проблемах со сном дозировку можно снизить до половины дозы, а если бессонница приняла уже серьезный характер, следует пить сразу две пилюли.

Принимается Донормил только перед отходом ко сну. Использовать медикамент для лечения бессонницы можно только на протяжении двух недель, после чего необходим месячный перерыв и можно вновь повторить полный курс. Если после двух схем использования таблеток больной все еще жалуется на проблему с засыпанием, следует подобрать другой препарат.

Не стоит применять Донормил пациентам, у которых отмечаются заболевания простаты, почек и печени. При использовании медикамента у пациентов отмечается сложность с концентрацией внимания, сильная сухость во рту и чувство сонливости в дневное время.

Внимание! Данное седативное средство строго запрещено использовать до 15 лет, в период вынашивания и кормления ребенка, а также при наличии аллергии на любой компонент Донормила.

Мелаксен против бессонницы

Уникальность данного лекарственного средства состоит в том, что оно является полным синонимом гормона, который отвечает за качественный и полноценный сон. Препарат максимально точно воздействует на организм, разграничивая циклы бодрствования и сна.

Мелаксен воздействует на нервные центры пациента, после чего начинается естественный процесс засыпания. При этом в дневное время у больных нет проблем с концентрацией внимания, они чувствуют себя полностью отдохнувшими.

Для получения адекватного терапевтического результата следует за час до сна принять одну таблетку, что равно 3 мг активного компонента. Длительность лечения с использованием Мелаксена составляет три недели. Не стоит пить данные таблетки при наличии проблем с почками и диагностированием любых аутоиммунных заболеваний. Даже при многократном увеличении дозы средства не было выявлено ни одного побочного эффекта, что говорит о полной безопасности активного вещества.

При использовании Мелаксена не стоит бояться разрушения естественных механизмов сна, так как медикамент наоборот «помогает» организму вспомнить, как погружать человека в сон. Выводится лекарственное средство быстро и не оставляет после себя каких-то следов.

Сонмил для нормализации сна

Также достаточно хороший препарат, который нормально переносится пациентами различных групп. Некоторые исследования говорят о его большей эффективности и безопасности, нежели популярного Донормила. Для получения хорошего результата следует принимать по половине таблетки перед отходом ко сну. Максимальная суточная дозировка препарата составляет 2 таблетки.

Медикамент не воздействует на фазы сна, гарантирует здоровый девятичасовой сон. Использовать препарат не стоит более восьми недель, так как существует возможность выработки привыкания, что потребует нового подбора лекарственного средства против бессонницы.

Внимание! В редких случаях пациенты отмечали сильную сонливость в утреннее время, легкое головокружение, головные боли и сложности с концентрацией внимания. Если отмечаются подобные симптомы, снижается доза Сонмила или же он полностью отменяется.

Растительные препараты для нормального сна

Традиционное средство, которое позволяет наладить сон без прямого воздействия на мозг. Препарат снижает возбудимость, нормализует психоэмоциональный фон. Для получения адекватного терапевтического результата рекомендуется принимать по 30 капель настойки за полчаса до приема пищи. Количество суточных приемов равно трем. Рекомендованная продолжительность лечения составляет 10 дней, после чего необходимо в обязательном порядке сделать перерыв не менее четырех недель.

Пассифлора

Для лечения расстройства сна используется вытяжка растения, которая способна воздействовать на нервную систему, значительно снимая возбуждение и тревожность. Лечение с использованием Пассифлоры продолжается в течение четырех недель. Для получения хорошего результата требуется принимать по 30 капель активного вещества, запивая их большим количеством воды. Лучше принимать медикамент до основного приема пищи. За сутки следует выпить 90 капель Пассифлоры.

Внимание! Данные препараты, несмотря на натуральный состав, также могут вызывать достаточно большое количество побочных эффектов и имеют серьезные противопоказания. Узнать о них можно у своего лечащего врача.

Комбинированные средства против бессонницы

Ново-Пассит

Данное средство отличается тем, что оно также воздействует на эмоциональный фон пациента, позволяя ему расслабиться и избавиться от повышенной тревожности. Ново-Пассит не вызывает привыкания и имеет исключительно натуральный состав. Под постоянным контролем лечащего врача может использоваться во время беременности. Для устранения симптомов бессонницы следует принимать по две таблетки Ново-Пассита три раза в день во время приема пищи. Продолжительность терапии составляет 14 дней.

Персен

У данного препарата существует конкретная линейка таблеток, которые направлены на подавление бессонницы. Персен отличается возможностью достаточно долгого использования, курс терапии может составлять 6-8 недель с учетом степени расстройства сна. Для получения адекватного терапевтического результата пациенту следует выпивать две таблетки медикамента за час до сна, запивая препарат небольшим количеством чистой воды. Не допускается прием во время беременности.

Дормиплант

Хороший седативный препарат, который назначается для одновременного снижения нервозности и возбудимости пациентов с расстройством сна. Принимать Дормиплант можно с шести лет. Пациентам рекомендуется принимать по две таблетки медикамента за полчаса до отхода ко сну. Не стоит жевать и делить таблетки, чтобы не нарушить целостность активного вещества. Продолжительность терапии подбирается индивидуально для каждого пациента.

Внимание! Перед использованием данных препаратов стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, так как они могут вызывать такие побочные эффекты, как рвота, кожная сыпь и диарея.

Стоимость препаратов против бессонницы

Препарат	Изображение	Цена в РФ	Цена в РБ	Цена в Украине
Донормил		300 рублей	9,6 рублей	123 гривны
Мелаксен		700 рублей	22,4 рубля	287 гривен
Сонмил		150 рублей	4,8 рубля	62 гривны
Настойка пиона		100 рублей	3,2 рубля	41 гривна
Пассифлора		13,8-22,4 рубля	164-287 гривен

Что еще следует делать при приеме лекарств?

Для более точного и быстрого воздействия лекарственного препарата следует дополнительно проводить следующие манипуляции:

• проветривать комнату перед сном в течение 10-15 минут даже в зимнее время;
• в ночное время поддерживать максимальную темноту, для этого можно использовать специальную повязку на глаза;
• откажитесь от крепкого чая и кофе, следует сократить даже количество зеленых сортов чая, так как в нем также находится большое количество кофеина;
• постарайтесь на время лечения взять отпуск или отгулы, чтобы обеспечить себе максимальный психологический комфорт;
• займитесь спортом, лучше всего попробовать спокойные физические нагрузки в виде йоги или пилатеса;
• рационально распределяйте свое время, обязательно выделяя время на отдых даже во время рабочего дня;
• старайтесь питаться полноценно и правильно, принимайте поливитамины;
• откажитесь от просмотра фильмов и программ с насилием, так как они негативно воздействуют на нервное состояние.

Внимание! Также рекомендуется отказаться от приема алкоголя даже в небольших количествах и сигарет, так как они оказывают сильное возбуждающее воздействие на ЦНС. При постоянном увлечении данными продуктами для снятия стресса и получения процесса более легкого засыпания организм просто разучится вырабатывать естественный гормон сна, что приведет к хронической форме бессонницы.

Видео — Как справиться с бессонницей

Перед первым приемом выбранного лекарственного средства желательно проконсультироваться у терапевта и точной дозировке и необходимом курсе терапии. Это позволит составить грамотную схему лечения с минимальным количеством побочных эффектов и полноценным сном. При отсутствии результата даже после полного курса терапии рекомендуется обратиться за назначением более мощных рецептурных медикаментов, которые воздействуют напрямую на мозг и центральную нервную систему.

Скажем сразу: лечебный эффект и «Мелаксена», и «Донормила», которые считаются сильнодействующими снотворными препаратами, может варьироваться. Собственно, это характерно для любого лекарства, поскольку каждый организм сугубо индивидуален.

«Мелаксен»

Когда в крови повышается концентрация гормона сна мелатонина, наступает , и человек засыпает. Важная особенность: мелатонин синтезируется в эпифизе головного мозга только в темноте. А на свету он разрушается – поэтому, как только наступает рассвет, мы просыпаемся.

Но часто из-за стрессов, перенапряжения, злоупотребления алкоголем, болезней, вредных экологических условий головной мозг начинает мало вырабатывать этого гормона. Если организму не хватает эндогенного мелатонина, его дефицит можно восполнить синтетическим аналогом.

Такой препарат «Мелаксен» ( : «Мелатонин», «Юкалин») восстанавливает нарушенный цикл сна и бодрствования. Человек быстрее засыпает, а сон становится глубоким, полноценным. Со временем он вообще не прерывается до утра. Многие пациенты отмечают, что и сами сны у них стали более спокойными, приятными.

Препарат этот хорош и тем, что наутро его прием не сказывается на самочувствии и работоспособности – нет ощущения тяжести в голове, разбитости. При использовании «Мелаксена» курсами и в рекомендованных дозах не тормозятся мыслительные процессы, не ухудшается память.

Кроме того, «Мелаксен» помогает адаптироваться к другим часовым поясам. Поэтому этот препарат нередко берут с собой при перелетах в дальние страны, принимая на ночь по таблетке за день до отправления и еще два-три дня после прибытия.

И, пожалуй, самое важное: «Мелаксен» – один из немногих снотворных, которые не вызывают привыкания, лекарственной зависимости. Принимают его по одной таблетке за полчаса до сна. Но лучше начинать с меньшей дозы, возможно, и половины таблетки будет достаточно.

Правда, «Мелаксен» противопоказан и грудном , а также при тяжелых заболеваниях почек, аллергиях, болезнях крови и лимфатической системы, аутоиммунных заболеваниях, диабете, эпилепсии.

«Донормил»

Это еще более сильнодействующий препарат. Он, как и «Мелаксен», не нарушая цикличности фаз сна, сокращает время засыпания. Обычно достаточно половинки таблетки «Донормила», чтобы веки вскоре отяжелели и появилось желание сомкнуть их. Сон становится продолжительным и глубоким.

Однако и у него есть . Некоторые пациенты жалуются, что утром просыпаются со «свинцовой» головой и потом целый день чувствуют себя вялыми, сонными. А кому-то иногда даже снятся кошмары, из-за которых прерывается сон.

«Донормил» – настолько , что даже небольшая его может обернуться нежелательными явлениями.
Поэтому важно подобрать строго индивидуальную дозу. Некоторым пациентам, например, для достижения эффекта вполне достаточно не половины, а даже четверти таблетки.

Но препарат этот тоже не следует принимать женщинам, кормящим материям. Противопоказан он и при закрытоугольной глаукоме, задержках мочеиспускания. Осторожно нужно принимать его гипертоникам, поскольку в каждой шипучей таблетке содержится почти 500 мг солей натрия.

«Донормил» (синонимы «Сонмил», «Сондокс», «Сонникс») принимают курсами по две-три недели перерывами. Даже при длительном употреблении он не вызывает привыкания.

Принимая «Мелаксен» или «Донормил», нужно с предельной сосредоточенностью выполнять работы, которые требуют быстрой скорости реакции и напряженного внимания.

Следует также помнить: любые снотворные лекарства, а сильнодействующие особенно, категорически нельзя сочетать ! Несовместимы они и с антидепрессантами, транквилизаторами, нейролептиками.