Но надутый живот… Почему животы выглядят по-разному? Здравствуйте! Вот вы как с меня списали…точно так же с животом. У меня так было при проблемах с желчным, как приступ случился назначили ферменты в том числе, креон, так после него обратила внимание, что живот «надуваемый за день» перестал так делать.

Если вздутие живота происходит за счёт газообразования в кишечнике, это не так страшно. Очень много людей страдает такой патологией, когда после еды вздувается живот. На это есть много причин.

Иногда именно глисты могут вызвать вздутие живота после еды. Они выделяют такие токсины, которые не дают пище хорошо проходить по кишечнику, вызывая этим застойное явление и гниение. Одной из распространенных причин, которые приводят к постоянному вздутию живота после еды,относят дисбактериоз.

Основным симптомом при дисбактериозе будет вздутие живота после еды. Лучше избежать такой проблемы, чем потом заниматься дорогим и долгосрочным лечением. Надутый живот может не только выглядеть неэстетично, но и создавать массу проблем в процессе жизнедеятельности.

Ну что это такое? Поела совсем чуть-чуть, раздуло живот, как арбуз. Сижу на работе с растегнутой ширинкой…Это нормально? Попробуем разобраться, почему живот после родов имеет непривлекательную форму и увеличившиеся размеры. Собственно увеличившаяся матка с плодом и составляют основной объем живота. Вздутие живота после еды обычно наступает, когда увеличена выработка газов в кишечнике или нарушен процесс их эвакуации.

Ну, от воды он в первую очередь и раздувается, причём очень. Это почти у всех так, поэтому абсолютно нормально, от еды даже меньше. Пролечилась, сейчас на правильном питании, проблема ушлв. Но! Стоит съесть что то запрещенное даже немного и живот вздувается потом на неделю. Мне 28. А воз и ныне там. На ночь не жру, с утра брюхо плоское, чашка воды и вид, что поела за троих. Хотя в голодном сост.талия 58 при росте 170. Вроде цивильно смотрится.

Многие бактерии полезны и жизненно необходимы человеку, но излишнее вздутие живота говорит о том что активна вредная микрофлора. Кроме дисбактериоза есть и другие причины вздутия- недостаток ферментов, панкреатит, синдром раздраженного кишечника. Если сразу после еды возникает чувство переполнения желудка, отрыжка съеденной пищей, увеличение верхней половины живота.

Дело в том, что на той неделе прилетел с семьей из Турции и столкнулся со странным явлением. Я не переедаю, и даже после булочки с кефиром становлюсь похожим на беременную женщину. Через час где-то все проходит — живот сам сдувается. Если бы это были проблемы с животом, во-первых, они бы раньше проявились (мне уже за 40). Во-вторых, я бы испытывал дискомфорт или другие симптомы.

Первая и самая важная причина этого, чрезмерно быстро глотаемая пища, которая проглатывается вместе с лишним воздухом. Тогда кишка раздувается и приводит к вздутию. Именно это приводит к метеоризму после еды и плохому самочувствию.

Благодаря этому начинается брожение в кишечнике с симптомами вздутия. Тогда микрофлора не разрушится и в дальнейшем у вас не будет проблем. После установки причины, можно пройти курс лечения, который избавит вас от этого недуга раз и навсегда.

Не забывайте во время еды очень хорошо измельчать пищу, чтобы она поступала в желудок очень мелкой и быстрее переваривалась. Проблема вздутия в животе появляется только после определенных продуктов, в основном овощей и фруктов.А после бывает сильный метеоризм. У меня подобное бывает на молоко, определенные сорта кофе и майонез. У меня у мамы скапливалась жидкость в брюшной полости, обнаружили на УЗИ опухоль на яичниках(одна на двух), но там и с циклом проблемы были, и жидкость была круглосуточно…..

Он осмотрит и назначит обследования, во-первых это будет фиброгастроскопия(в народе — глотать японца), а там может и зондирование или даже МРТ. Сейчас опять не принимаю — снова то же, что у вас беспокоит — утром почти плоский, вечером как беременюшка:(Так что делайте узи брюшной полости и фгс (тот же гастро дуэнит может так проявляться). А почки отек всему телу дают — по ногам в первую очередь видно, что отекли, это ни с чем не спутаешь, у подруги регулярно такие проблемы….

Но живот распирает втянуть его не могу ощущение будто мешает что то, как мешок впереди и втянуть не получается начинаю втягивать дискомфорт прям немного болевые ощущения…….. При заболеваниях сердца могут отекать ноги и живот. Одновременно с этим больные жалуются на одышку, на набухание шейных вен, на синюшность губ и пальцев кистей и стоп. При поражении печени характерны отёки живота. Для того чтобы выяснить, почему у вас все время вздувается живот, необходимо понаблюдать за своим организмом и выявить другие симптомы, которые сопровождают это неприятное отклонение.

Надутый живот чаще всего наблюдается на фоне повышенного газообразования. Чтобы убрать надутый живот, для начала следует выявить истинную причину его возникновения. Однако стоит отметить, что сами причины вздутия живота это средство не убирает, а лишь погашает имеющиеся признаки метеоризма. Должным образом скорректировав свою диету, вы не только избавитесь от такого симптома, как надутый живот, но и навсегда забудете, что такое боли в эпигастрии и в правом подреберье.

Помимо всего прочего, вздутие живота может возникнуть на фоне сильных переживаний и стрессов, а также частого курения. Я в общем-то худенькая, я бы даже сказала худая…)) Талия 58 см. Но почему-то иногда у меня очень сильно раздувает живот, он становится как месяце на 3м беременности.

У меня вот от капусты сырой — вообще ужас что! Если поела листочек-другой — то живот мой становится твердым, надувшимся, месяц 5-6 минимум. Могу в данный момент только фото моего обычного живота)) к сожалению, цифровик дала попользоваться.

Ребёнок начинает шуметь, кричать, петь и лепетать. В конце концов он скоро заговорит и всё расскажет. С первым все нормально было. Теперь сказали, что если мне таблетки не помогут, то могут даже не пустить меня в роды из-за риска кровотечения и осложнений.

Раздувает живот от еды. Причем, от самой разной, обычно к вечеру. В брюки влезла даже в которых ходила при 85 кг, но на животе некоторые в притык, а какие-то не застегнуть, даже если втянуть живот. У меня обычно попа, бедра и живот полнеют в первую очередь. Уходят тоже самым первыми, но сейчас получилось, что бедра и попа ушли хорошо, а живот вроде сначала хорошо пошел, а сейчас опять начал расти. Вот чего с ним делать?

Вздутие живота после еды и его профилактика

Это только у меня так? После китайской еды или фаст фуда, после милк шейк, и много другой пищи, раньше такое было только после пепсиколы перестала ее употреблять. А теперь вот и после еды, вырядешься в обтяжку наденешь чего, а стоит заити куда нибудь перекусить, живот как на пятом месяце арбузом торчит и втянуть его нет сил никаких.

Как же все едят и строиные..? Прошу вас!Те кто занимался или занимется.Напишите пожалуста стоит или не стоит заниматся и можно ли живот подтянуть??? Танец живота должны исполнять девушки не худенькие… В складки дивота можно налить розовое масло, и оно не должно выливаться…:) Вряд ли такой животик бы сохранился, если бы танец живота убирал жирок. Но мыщцы однозначно накачаете.

Так тяжело после еды. Все время живот распирает, отрыжка. 20 недель беременности..и живота нет..ни поправилась ни на грамм.. Живот раздувает как барабан, сил нет….:-(Как и чем снять вздутие, может у кого было похожее? Это поможет избежать вздутий живота. Меня когда стимулировали (Меногон, Гонал-Ф), то тоже надувался живот и больно было даже дышать. Ну вот…..извините, если напугала и т.п.

Зачастую после еды возникает дискомфортное состояние – вздутие живота. После приема пищи ощущается тяжесть, особенно, это выражается после праздничного застолья. Такой сбой в пищеварительной системе происходит из-за имеющихся заболеваний. К появлению дискомфорта могут привести различные факторы. Для устранения вздутия необходимо выяснить его причину и при необходимости провести комплексный курс лечения.

Причины вздутия живота после еды

При появлении вздутия живота через час после еды важно обратить внимание на частоту данного признака. Если имело место переедание, быстрый перекус или употребление большого количества вредных продуктов, то причины возникновения дискомфорта очевидны. В тех случаях, когда вздутие проявляется постоянно, необходимо обязательно посетить врача и пройти соответствующее обследование.

Причинами сильного вздутия живота после еды могут стать следующие факторы:

• частое употребление продуктов питания, которые вызывают метеоризм (сладости, капуста, бобовые, а также другие ингредиенты с повышенным содержанием грубой клетчатки и крахмала, способностью плохо перевариваться и усваиваться отличается и жирная пища);
• заглатывание воздуха при употреблении пищи и жидкости (причиной попадания чрезмерного количества воздуха могут стать разговоры во время еды, быстрые перекусы в сочетании с плохим пережевыванием пищи, а также употребление газированных напитков в процессе еды);
• привычка есть «на ходу» или разговаривать во время приема пищи;
• питье крупными глотками;
• курение за едой;
• Злоупотребление жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.

Заболевания, которые могут статьи причиной

Если происходит вздутие живота после приема пищи – это может быть предвестником имеющихся заболеваний ЖКТ:

Нередко вздутие живота после приема пищи связано именно с одной из выше перечисленных патологий. Почему это происходит? Из-за того, что органы пищеварительного тракта не способны вовремя и полностью переварить съеденное, пища застаивается в кишечнике.

Через какое-то время она начинает бродить и вызывать не только неприятные ощущения вроде тяжести в животе или пучения, но и такие симптомы как запоры, сильные схватывающие боли в районе брюшной полости и т. д. В таком случае терапия должна быть целесообразной и своевременной.

Симптомы

Вздутие живота (метеоризм) – неприятное состояние, при котором из-за нарушения пищеварения в кишечнике скапливается слишком большое количество газов. Возникает оно сразу после приема пищи и может сопровождаться:

• боль внизу живота,
• отрыжка,
• тошноты,
• запор,
• тяжесть могут быть признаками самых различных патологий ЖКТ.

Вздутие живота - тревожный симптом патологий пищеварительного тракта. Единичные симптомы не являются поводом для беспокойства, но при наличии отрыжки, тошноты или рвоты необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Лечение вздутия после приема пищи у взрослых

Терапия вздутия живота должна подбираться исключительно лечащим врачом и только после уточнения первопричины недуга. Не стоит заниматься самолечением, принимать какие-либо препараты или народные средства.

Препараты

При возникновении неприятных симптомов после еды могут назначать следующие препараты:

Препараты	Действие на организм при вздутии
Спазмолитики (Но-Шпа, Дротаверин)	Оказывает выраженное спазмолитическое (снимающее спазмы) действие. Помогают расслабить мышцы кишечника и снять боль, кишечные колики.
Пробиотики (Линекс, Бифиформ, Лактофильтрум)	Нормализуют состав кишечной микрофлоры, подавляя рост и размножение патогенных микроорганизмов.
Ферменты (Мезим, Панкреатин)	Препараты, содержащие пищеварительные ферменты. Их прием актуален, когда вздутие живота вызвано неправильной работой поджелудочной железы или постоянным перееданием
Энтеросорбенты (активированный уголь, Энтеросгель, )	Вещества связывающие газы, токсины и быстро выводящие их из кишечника.

Улучшить общее самочувствие и избавить от неприятных ощущений могут также физические упражнения, направленные на нормализацию работы кишечника. Для этого следует каждый день выполнять утреннюю гимнастику, включающую приседания и поднимание ног. Полезными также будут плаванье, спортивная ходьба или бег трусцой.

Специалисты всегда предупреждают, что для предупреждения появления деликатной проблемы следует исключить процесс брожения в кишечнике пищи. Сделать это достаточно легко – для этого нужно всего лишь соблюдать элементарные правила питания о которых, мы расскажем далее.

Вздутие живота – это не болезнь, а только симптом какого-то заболевания, поэтому чтобы навсегда избавиться от проблемы, нужно найти ее причину, а в этом без помощи специалиста не обойтись. Важным является лечение основного заболевания, которое способствует избыточному образованию газов в кишечнике.

Для начала необходимо устранить наиболее частую причину возникновения вздутия живота после еды - несбалансированный рацион. Попытайтесь питаться только здоровыми продуктами, правильно их сочетать. Помимо этого, следите и за культурой питания. Каждый прием пищи должен быть «запланированным» – кушайте за столом и не отвлекайтесь на другие дела.

Не совсем здоровая еда, газированные напитки, прием пищи впопыхах, переедание – все это может стать причиной повышенного и иных малоприятных симптомов, в частности ощущения тяжести, болей внизу живота, отрыжки, тошноты и запоров.

Чтобы улучшить пищеварение и работу кишечника, нужно постараться есть как можно больше овощей и фруктов – источника клетчатки и полезных веществ;

Что исключить из рациона?

Необходимо снизить потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование и тяжесть в животе: горох, бобы, фасоль, лук, белокочанная и цветная капуста, артишоки. Следует так же сократить потребление продуктов, усиливающих брожение в кишечнике:

• черный хлеб,
• пиво,
• квас,
• фруктовые соки,
• изделия из пшеницы и отрубей,
• выпечка,
• сладости.

Что обязательно включить в свой рацион при вздутии живота?

В рационе должны присутствовать продукты, способствующие улучшению моторики кишечника: отварные и запеченные овощи и фрукты, вчерашний хлеб из пшеничной муки грубого помола, кисломолочная продукция, гречневая и пшенная каши.

Вот специальная диета, благодаря которой можно избежать неприятных ощущений излишнего газообразования:

1. К завтраку можно подать любую крупяную кашу, творожный десерт, сметану, чернослив.
2. Второй завтрак – мюсли с соком.
3. К обеду требуется более основательный подход – морковное пюре, отварная индейка, бульон (желательно рыбный), несладкий чай.
4. К полднику можно испечь яблоко или приготовить гречневую кашу с тефтелями на пару.
5. На ужин рекомендовано выпивать 200 мл обезжиренного йогурта.

Не забывайте про физические нагрузки! Чтобы кишечник хорошо переваривал пищу, необходима физическая активность, чем больше времени вы проводите без движения, тем выше риск развития динамической кишечной непроходимости;

Народные средства лечения

1. Одно из популярных средств, которое можно давать даже детям. Для его приготовления две чайные ложки семян укропа заливают двумя стаканами крутого кипятка, настаивают 10-15 минут и охлаждают. Принимают по половине стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи.
2. народная медицина рекомендует употреблять сок алоэ, смешанный с медом в равных пропорциях(таким способом лечения не стоит заниматься аллергикам);
3. Полезными свойствами для органов пищеварительного тракта обладает имбирный корень. Принимать его нужно по 1/4 ч. л., после принятия пищи. Этот народный рецепт помогает снять чувство тяжести от перееданий, оставляя свежим дыхание.
4. При вздутии живота и метеоризме помогает настой, приготовленный из смеси цветков ромашки аптечной (2 части), а также листьев мяты перечной, корневищ валерианы лекарственной, цветков календулы лекарственной, взятых по 1 части. Заварить 1 с.л. смеси стаканом кипятка, настоять ночь в термосе. Выпить стакан настоя в течение дня, принимая народное средство через час после еды.
5. Чай из мяты. 2 ч.л. свежих листьев мяты залить стаканом кипятка, полчаса настоять, потом отцедить и можно пить.

Если вздутие длительное – его причины нужно искать в работе других систем (нервной, обменной, кровеносной). Для этого обратитесь к врачу гастроэнтерологу. Он проведет необходимые исследования и возьмет анализы.

На основе образцов специалист поставит правильный диагноз и, возможно, сэкономит Вам много времени на поиске причин метеоризма.

Неправильное пищеварение - наиболее распространенная причина дискомфорта в брюшной полости. Вздутие живота, причины и лечение - злободневная тема для обсуждения. Эти неприятные ощущения могут испытывать люди, совершенно здоровые или страдающие хроническими заболеваниями.

1 Механизм пищеварительного процесса

Переваривание пищи начинается в ротовой полости и заканчивается в прямой кишке. Однако самый интенсивный процесс расщепления поступившей с пищей органики происходит в верхних отделах кишечника.

Суть пищеварительного процесса заключается в измельчении пищи до такого состояния, при котором она могла бы пройти сквозь стенки кишечника и кровеносных сосудов. Разнесенная с током крови, она послужит строительным материалом для формирования клеток и тканей данного организма.

Переваривание пищи - это химический процесс, который сопровождается появлением отходов, то есть веществ, ненужных организму. Именно они придают каловым массам характерный цвет и запах. Часть таких веществ выделяется в газообразной форме и выводится из организма вместе с каловыми массами. Именно эти процессы обуславливают вздутие живота.

При здоровом пищеварении газов немного и их наличие совсем человеком не ощущается. Однако почти все нарушения работы желудочно-кишечного тракта приводят к образованию избыточного количества газов. Это сразу ощущается на субъективном уровне восприятия своего состояния.

2 Симптомы и ощущения

Симптомы вздутия живота проявляются в следующем:

• в ощущении сильного и даже визуального увеличения живота, его распирания;
• сильное вздутие способствует появлению болевых ощущений, которые могут пройти сами собой;
• вздутый живот создает иллюзию постоянного переедания, в то время как человек ест очень мало;
• в урчании и бульканье в животе, обычно эти звуки являются предвестниками появления ощущения под названием «вздутый живот»;
• появление слабости, возможно, головной боли и чувства неуверенности в себе.

Все эти признаки могут проявляться по отдельности, в совокупности или блоками.

3 Причины чрезмерного газообразования

Вздутие живота, несмотря на схожие причины, имеет единый механизм, но зависит от многих экзогенных и эндогенных факторов. Экзогенными факторами метеоризма могут быть некачественная пища, медикаменты, влияющие на процесс пищеварения, и т.п.

Перечислить все экзогенные причины, из-за которых происходит вздутие живота, сложно, однако можно ограничиться следующими примерами:

1. Употребление в пищу плохо сочетаемых продуктов, что сказывается на деятельности кишечных бактерий, в результате чего появляются излишние газы и вздутие живота.
2. Неумеренное употребление газированных напитков. Их прием - это искусственное увеличение количества пузырьков углекислого газа в кишечнике до концентрации, превышающей нормальную в несколько раз. Это порождает, прежде всего, вздутие желудка.
3. Частое употребление бикарбоната натрия (соды) в качестве средства против изжоги. При взаимодействии соды с кислотой желудка происходит химическая реакция с образованием углекислого газа. Эти газы образуются сразу в больших количествах, что и формирует вздутый живот.
4. Частое переедание, особенно на ночь. В этом случае процесс пищеварения замедляется. В кишечнике образуются большие куски пищи, в которых начинаются процессы гнилостного или дрожжевого брожения. В таких случаях усиливается метеоризм после еды и появляется «вздутый живот».
5. Увлечение жирной пищей. Это чревато не только замедлением процессов переваривания пищи, но и повышенной нагрузкой на печень и поджелудочную железу. Вздутый живот в этом случае является следствием не столько образования газов, сколько затрудненного пищеварения.
6. Резкое изменение рациона. Чаще всего постоянное вздутие живота и газы появляются при переходе на питание преимущественно растительной пищей. Особенно сильно сказывается смена рациона при переходе на питание сырой пищей.

Причины вздутия живота, происходящие из-за патологических процессов в организме, могут заключаться в следующем:

Перечислить все причины вздутия живота практически невозможно, хотя обобщить варианты причин можно - газы образуются при нарушенном пищеварении. Разнообразны лишь причины этих нарушений.

4 Как сказывается вздутие на состоянии организма

Боли в животе и вздутие создают эмоциональный дискомфорт. Однако это не самое главное. Организм в этих условиях работает с повышенной нагрузкой и меньшей эффективностью. Поскольку пищеварение нарушается, организм не получает питательных веществ в должном объеме. При этом у человека может пропадать аппетит. Возможно и появление патологического аппетита, когда все время хочется есть. У человека с таким аппетитом возникают навязчивые желания съесть что-то особенное и необычное. В результате он ест очень много пищи с повышенной вкусовой насыщенностью, чем создает дополнительные проблемы для пищеварения. Появляется вздутый живот и увеличение веса.

Ухудшается общее самочувствие, накапливается усталость, появляется раздражительность, перепады в настроении. Возникает дурной запах изо рта, возможны высыпания на коже лица. Такой человек часто болеет и приобретает новые хронические заболевания.

5 Как избавиться от проблемы

Вздутие живота, что делать? Этот вопрос возникает у каждого, кто сталкивался с таким неприятным явлением. Даже при отсутствии хронических серьезных заболеваний регулярное вздутие живота после еды уже является сигналом неблагополучия. Если у человека существуют серьезные диагнозы заболеваний органов пищеварения, то, прежде всего, необходимо лечить эти болезни. Однако в любом случае следует помочь организму в его тяжелой пищеварительной работе. Необходимо сочетать воздействие на симптомы и лечение хронических заболеваний.

Прежде всего, следует выяснить, почему происходит вздутие. Если нет никаких хронических заболеваний и человек не принимает каких-либо медикаментов, то возникающий метеоризм после еды может свидетельствовать о неправильном питании. При регулярном вздутии живота симптомы обычно отличаются большим разнообразием, и это является серьезной причиной для визита к врачу.

Устранение или смягчение симптомов достигается регулярным приемом адсорбентов. Самым распространенным адсорбентом является активированный уголь, который не только уменьшает количество газов в кишечнике, но и способствует выводу токсинов. Однако следует помнить, что он может привести к появлению запора.

Для того чтобы снизить образование газов, нужно устранить проблемы с перистальтикой кишечника. В равной степени нежелательными являются как запор, так и диарея.

Фармацевтическая промышленность выпускает большое количество слабительных средств. Однако если нет необходимости экстренного вывода кала из кишечника, то следует применять травы, фрукты и овощи с легким эффектом послабления.

Хорошим средством является препарат Дюфалак. Он не раздражает слизистую оболочку, а его послабляющее действие связано с созданием эффекта дополнительного объема. Эффект увеличения объемов каловых масс активизирует перистальтику в прямой кишке без образования газов. Лечебное свойство Дюфалака на этом не заканчивается. Он является хорошим средством борьбы с дисбактериозом, поскольку способствует активизации деятельности полезных для кишечника микроорганизмов и подавляет работу вредных. Кроме того, он используется и для лечения печени.

Частые поносы обязательно сопровождаются повышенным метеоризмом. Они могут быть симптомами гастродуоденита, заболеваний печени и поджелудочной железы, воспалительных и инфекционных болезней кишечника. Самыми эффективными растительными средствами борьбы с диареей являются дуб и ива. Однако принимать препараты из их коры долго не желательно.

Иногда даже у самых здоровых людей может возникнуть неприятное тяжелое ощущение вздутости в животе, особенно после принятия пищи, которое сопровождается болезненностью и метеоризмом. Вздутие живота после еды — причины и лечение могут быть разными.

Ощущение вздутия и пучения живота может носить индивидуальный характер, а может объективно подтвердиться врачом.

Вздутие живота или метеоризм - это состояние, при котором образуется повышенное скопление газов в кишечнике. Это может происходить из-за нарушения всасывания газов кишечной стенкой или недостаточного их выделения.

Причины, вызывающие пучение в животе после еды, могут быть серьёзными, связанными с заболеваниями органов пищеварения и другими болезнями.

По каким причинам может возникать вздутие живота и газообразование, а также боли после принятия пищи? Какие симптомы характеризуют вздутие и газообразование ? Что поможет быстро и эффективно избавиться от этой проблемы? Какое предпринять лечение? Все эти актуальные вопросы рассмотрим в этой статье.

Вздутие живота после еды — причины и лечение проблемы

Можно сказать, что основных способов газообразования в кишечнике всего два — заглатывание воздуха извне и возникновение газов непосредственно уже внутри кишечника. В свою очередь, внутренние причины, вызывающие вздутие и боль в животе, могут самые разнообразные и о них мы поговорим ниже.

Если после еды живот вздувается довольно часто и регулярно, то не стоит оставлять это без внимания. Особенно, если в вашем рационе редко присутствуют продукты, провоцирующие газы, но вздутие беспокоит часто, значит имеются какие-то нарушения в пищеварении.

В этом случае необходимо пройти обследование, выявить истинную причину, почему вздутие живота и назначается соответствующее лечение.
Прежде, чем рассмотреть причины вздутия живота после еды, рассмотрим некоторые симптомы метеоризма.

Вздутие живота — симптомы

Прежде чем назначить лечение, врач определит общую клиническую картину по некоторым признакам.

Каковы симптомы вздутия живота:

Вздутие живота после еды — причины

Причины, вследствие которых пучит живот, можно разделить на три большие группы:

• обусловленные поведением;
• связанные с определенным питанием;
• образующиеся по причине заболеваний.

Рассмотрим более подробно причины, вызывающие вздутие и болезненность живота, из каждой группы.

Причины вздутия живота, обусловленные поведением

Если у человека не выявлено какое-либо заболевание, то вздутие после еды может быть следствием заглатывания избыточного количества воздуха. Это называется аэрофагией и может происходить из-за активных разговоров во время еды, слишком быстрого приема пищи, во время употребления жевательной резинки, в стрессовых ситуациях и психопатических расстройствах, по причине испуга.

Причины, связанные с питанием

Довольно часто причина вздутия живота кроется в качестве, количестве и сочетаемости съедаемых продуктов.

Некоторые заболевания, вызывающие газообразование

• Дисбактериоз. При нарушении баланса микрофлоры кишечника уменьшается количество полезных микроорганизмов и бактерий, необходимых для нормального процесса пищеварения. В этом случае обязательно нужно нормализовать микрофлору при помощи пробиотиков. Лучшие пробиотические препараты можно выбрать на iHerb .
• Глистные инвазии, гельминтозы. Глисты выделяют вещества, нарушающие моторику кишечника, из-за чего пища задерживается, скапливается и начинает загнивать.
• Опухоли и кишечная непроходимость. Пищевые аллергии.
• Различные заболевания желудочно-кишечного тракта — язва желудка, гастрит, ферментная недостаточность, панкреатит, холецистит, а также гепатит.

Все эти причины приводят к постоянному вздутию живота после еды, так как нарушается нормальный процесс переваривания пищи.

Средство от вздутия живота — лечение

Лечение вздутия и газообразования может включать следующие методы:

Неотложная помощь. Отведение газов сразу облегчит положение. Ни в коем случае не старайтесь сдерживать газы, а то состояние будет ухудшаться и боль усиливаться.

Если боль сильная, примите адсорбент и спазмолитик. В лечение обязательно входит прием энтеросорбентов, например таких, как активированный уголь, энтеросгель или энзим.

Прилягте, поглаживая живот круговыми движениями. Но легкая физическая нагрузка и физическая активность после того, как вы поели, лучше способствует выведению газов.

Чтобы устранить постоянное вздутие живота после еды, необходимо лечение основного заболевания, которое способствует газообразованию в кишечнике. Как правило, назначаются лекарственные препараты, такие как реглан, церукал, ферменты.

Как лечить вздутие живота народными методами

Наиболее эффективное лечение пучения живота проводится при помощи лекарственных растений.

Сухие цветки ромашки аптечной 20 грамм залить стаканом кипятка и еще прокипятить 5 минут, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать до еды по 2 столовых ложки 4 раза в день.

Измельченный и высушенный укроп, употребляемый вместе с пищей, помогает выводить газы из желудка и кишечника. Также можно приготовить укропный настой. Для этого 1 столовую ложку истолченных семян укропа залейте 1,5 стакана кипятка, настоять 3 часа, процедить и пить весь этот настой по пол стакана за несколько часов до еды 3 раза в день.

При лечении метеоризма очень эффективен тмин. Его добавляют в пищу, особенно в блюда из капусты, картофеля и бобовых. Можно сделать настой. Заварить стаканом кипятка 1 столовую ложку семян тмина и настоять в течение 3 часов. Принимайте за пол часа до еды 5-6 раз в день по 2-3 столовых ложки.

Для уменьшения вздутия живота нужно капнуть 4-7 капель укропного и анисового масла на кусочек сахара-рафинада и съесть.

Семена моркови заварить кипятком и настоять ночь в термосе. Употреблять по 1 стакану горячего настоя 3 раза в день.

Высушенный и измельченный чеснок при вздутии живота принимайте на кончике ножа 2 раза в день после еды. Храните его в плотно закрытой стеклянной банке в темном, холодном месте.

Залить двумя стаканами кипятка 2 столовые ложки листьев мяты, настоять 20 минут и процедить. Принимать настой при газообразовании по 100-200 мл за 20 минут до еды 2–3 раза в день.

Корень валерианы, листья мяты перечной и плоды фенхеля смешать в пропорциях 2/2/1 часть. Взять 2 чайные ложки смеси, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 100 мл настоя утром и вечером.

Лечение метеоризма народными способами подразумевает применение еще многих других трав, например, семян аниса, корня одуванчика лекарственного, травы полыни горькой. Часто лечение сочетает в себе использование сразу нескольких растений.

Итак, мы рассмотрели: что может вызывать вздутие живота после еды — причины и лечение. Надеемся, что информация будет для вас полезной. Будьте здоровы!

Большинство людей во всем мире когда-либо сталкивались с таким явлением как вздутие живота после еды. В медицинской терминологии такое явление называется «метеоризмом».

Ошибочно предполагать, что метеоризмом страдают исключительно люди, имеющие заболевания желудочно-кишечного тракта или патологические проблемы с органами системы пищеварения.

Вздутие возникает из-за большого количества газов, которые образовываются в желудочно-кишечном тракте по разным причинам.

Согласно статистике, время от времени метеоризм беспокоит около 90% людей всей планеты.

Но лишь 30% из них имеют заболевания или патологии желудочно-кишечного тракта, которые и являются причиной вздутия живота.

Основными причинами появления вздутия живота при отсутствии заболеваний принято считать:

Продукты, от которых пучит живот

Диетологи уверяют, что зачастую употребление тех или иных продуктов приводит к вздутию живота.

Перечень продуктов, вызывающих образование газов в кишечнике следующий:

Уровень образования газов в кишечнике	Чрезмерное образование газов после еды	Умеренное скопление газов	Небольшое скопление газов
Продукты	Горох, бобы; Репа; Капуста; Репчатый лук; Продукция с соей.	Напитки, содержащие продукты брожения (квас, пиво); Газированные жидкости; Фрукты (яблоки, груши, бананы, арбузы); Грибы; Морковь; Мучные изделия.	Яйца; Молочная продукция; Рыба; Картофель; Мясо.

Молочная продукция может вызывать как небольшое скопление газов, так и привести к сильному вздутию живота после еды. Это зависит от усвоения лактозы.

Если этот фермент плохо усваивается организмом, чаще всего это передаётся по наследству, то образуется сильное газообразование в кишечнике.

Неправильное употребление пищи

Как известно, для лучшего усвоения пищи и уменьшения вероятности образования газов употреблять пищу нужно правильно.

Ряд распространенных ошибок при употреблении пищи включает такие факторы:

Важно знать! Нарушение работы желудка и образование газов в желудочно-кишечном тракте происходит из-за факторов, препятствующих выделению в достаточном количестве желудочного сока.

Это приводит к затруднению переваривания и зашлакованности организма остатками нерасщепленной пищи.

Вздутие кишечника при изменении рациона питания

Изменение привычного для человека рациона питания — это всегда стресс для организма , который влечет за собой не только вздутие живота, но и проблемы со стулом и чувство распирания изнутри.

При этом, не важно, как изменилось питание — на здоровую пищу, или наоборот — включение в рацион чрезмерно жирного и сладкого.

После употребления продуктов, вызывающих аллергию (цитрусовые, рыба, клубника, свёкла), также может вздуваться живот , так как они провоцируют повышенное газообразование в кишечнике.

Причины постоянного вздутия живота. Физиология или патология

Если после еды постоянно вздувается живот, специалисты относят это состояние к патологии. Оно возникает вследствие неправильного питания или образа жизни.

Основными причинами патологических проблем с пищеварением являются:

Вздутие живота, как симптом заболевания

При наличии заболевания вздутие живота зачастую сопровождается и другими симптомами.

Например, наличие жидкого стула и вздутия живота является симптомом проявления таких заболеваний, как:

Болезненные ощущения в животе и вздутие являются симптомами следующих заболеваний:

• Воспаление поджелудочной железы или её обострение;
• Кишечная непроходимость;
• Воспаление желчевыводящих путей;
• Перитонит;
• Болезнь Крона;
• Воспаление слизистых толстого и тонкого кишечника;
• Заболевания гинекологической направленности.

Когда вздутие происходит одновременно с запором, то это указывает на наличие:

Вздутие и отрыжка зачастую бывают симптомами:

• Воспаления слизистой желудка;
• Непроходимости кишечника;
• Заболеваний, связанных со слабыми мышцами кишечника и желудка.

Рвота и вздутие живота — это симптоматика следующих заболеваний и патологических состояний:

• Перитонит;
• Сложная форма цирроза печени;
• Заболевания и хронические обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Заболевания органов пищеварения

Чаще всего со вздутием живота сталкиваются люди, имеющие проблемы с функционированием органов пищеварения.

Гастрит

При заболевании слизистой желудочно-кишечного тракта (гастрита) наблюдается его воспаление, тяжесть в животе, проблемы со стулом.

Зачастую больные жалуются на повышенное газообразование. Особенно оно активируется после приема тех или иных продуктов.

Для облегчения и устранения вздутия живота, в первую очередь, необходимо лечение самого заболевания. Следует придерживаться диеты, которая исключает жареную, соленую и острую пишу.

Принятие лекарственных препаратов в комплексном лечении возможно только после консультации со специалистом. Как правило, в этом случае применяются «Хилак-форте», «Омепразол», «Спазмалгон».

Панкреатит

Панкреатит также сопровождается вздутием, тяжестью и болью в животе.

Он возникает из-за сокращения ферментов вследствие воспаления поджелудочной железы. Как итог пища не переваривается, часть начинает гнить и выделять газы внутри желудка и кишечного тракта.

Для устранения симптомом следует соблюдать правила здорового питания, принимать препараты-энтеросорбенты («Мезим», «Смекта», «Полисорб», активированный уголь) и обратиться за помощью к специалисту.

Синдром раздраженного кишечника

Вздутие при синдроме раздраженного кишечника возникает из-за патологии слизистой оболочки.

Вследствие чего пища при попадании в кишечник приводит к его спазмам и зажимам. Она скапливается и начинает выделять газы.

При синдроме также характерно боль и тяжесть в животе.

Для облегчения и снятия симптомов следует:

Воспаления слизистой кишечника

Воспаления слизистой кишечника характеризуется болями в животе, выделением крови вместе со стулом, повышенным газообразованием.

Пища при попадании на воспалительную поверхность кишечника полностью не переваривается и не усваивается.

Для предотвращения этого следует отказаться от ряда продуктов (в том числе жирного, сладкого, консервированного), принимать только те лекарственные препараты, которые выписал врач (как правило, это «Мезим», «Смекта», «Флемоксин», «Солютаб»).

Непроходимость кишечника (запор)

Непроходимость кишечника — это нарушение прохождения пищи по тракту. Она сочетается со вздутием живота, запорами, болью в брюшной полости. Со временем может присоединиться рвота и тошнота.

На легких стадиях запора помогут массаж, накладывание компрессов на живот, двигательная активность, гимнастика.

При тяжёлой стадии непроходимости следует прибегнуть к медикаментозной помощи («Дюффалак», «Мотилиум», «Церукал») или к народным средствам (отвар чернослива, вареная свёкла).

Запор является следствием неправильного питания, для его профилактики необходимо устраивать разгрузочные дни и питаться здоровой пищей.

Дисбактериоз

После еды вздувается живот и при дисбактериозе, для которого также характерны:

Дисбактериоз — это патологическое состояние микрофлоры кишечника, при котором пища плохо усваивается и с помощью вредных бактерии начинается процесс брожения.

Причиной заболевания является снижение иммунитета на фоне длительного применения антибиотиков, частое употребление алкогольной и табачной продукции, жирной и газированной пищи.

Для его лечения потребуется изменить образ жизни и питание. В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, жирной, консервированной и газированной пищи, вести активный образ жизни.

После консультации с врачом начать принимать лекарственные препараты — пробиотики, которые помогают восстановить нормальную микрофлору кишечника («Линекс», «Лактовит», «Хилак-форте»).

Ферментная недостаточность

Ферментная недостаточность — заболевание кишечного тракта, характеризующееся отсутствием или недостаточным количеством белковых ферментов, которые расщепляют пищу.

В связи с этим продукты плохо усваиваются и перерабатываются.

Симптоматика заболевания включает:

При наличии данных симптомов незамедлительно следует обратиться к врачу гастроэнтерологу. Он сможет правильно диагностировать заболевание и выписать медикаментозное лечение.

Для профилактики недостаточности следует отказаться от пагубных привычек, соблюдать преимущественно белковую диету и ограничить потребление жирной пищи.

Глютеновая болезнь

Причиной данного заболевания является отсутствие ферментов, которые переваривают и усваивают растительный белок. Такой белок раздражает стенки кишечника, тем самым нарушается всасывание и расщепление полезных веществ.

Если у вас после еды вздувается живот, не нужно затягивать с походом к врачу и лечением этого симптома.

Такая болезнь сопровождается не только метеоризмом, но и болями в брюшной области, тошнотой и рвотой, отставание в росте и наборе веса, депрессивное состояние, зудами на теле.

Основное лечение — это диета, где отсутствуют продукты с белком растительного происхождения (хлебобулочные изделия, макароны). Такой диеты следует придерживаться в течение 1-2 месяцев.

Заболевания гинекологического характера

Часто вздутие живота у женщин связано с заболеванием придатков матки, миомы матки, внематочной беременности. Помимо вздутия наблюдается боль в нижней части живота.

В данном случае лечение предполагает непосредственно лечение самой болезни. Но для удаления симптома вздутия живота, можно принимать отвар из укропа или тмина.

Рецепт: 1 ч л семян заливается 1 стаканом кипятка. Принимать в теплом виде после еды.

Как быстро избавиться от вздутия

Вздутие живота приносит дискомфорт и для быстрого избавления на помощь приходит специальная гимнастика и медикаменты.

«Смекта»

При наличии газообразования в кишечнике следует принимать специальные лекарственные препараты, которые впитывают в себя и выводят вредные вещества, газы.

К таким лекарствам относится «Смекта», которое необходимо принимать после еды по 10-15 г.

Активированный уголь

Известный сорбент является одним из самых действенных лекарств при метеоризме.

Его потребуется 1 таблетка на 10 кг веса. Запить таблетки нужно достаточным количеством воды.

«Мезим» и «Эспумизан»

Помимо препаратов, которые впитывают токсичные вещества, необходимо использовать лекарства, выталкивающие и разрушающие газы из организма . К ним относится «Мезим» и «Эспумизан».

Необходимо употреблять 1 таблетку 2-3 раза в день после еды, запивая водой.

Гимнастика и массаж живота

Специальная гимнастика включает в себя ряд упражнений, которые помогают избавиться от вздутия естественным путем.

К таким упражнениям относятся: наклоны вперёд, поднимание двух ног одновременно из положения лежа, так называемое упражнение “велосипед “.

Помогает справиться с излишним газообразованием упражнения с прогибом в пояснице лежа на животе.

Также специалисты рекомендуют класть на живот грелку или компресс из теплой пеленки. Помогает и самомассаж живота по часовой стрелке.

Лечение постоянного вздутия живота и газообразования: медикаментозное лечение

При вздутии живота и образовании газообразование в кишечном тракте одним из эффективных средств являются лекарственные препараты: пробиотики, энтеросорбенты и препараты с ферментами.

Средство является одним из популярных средств не только благодаря эффективности, но и ценовой категории.

Средняя стоимость «Мезима» находится в диапазоне от 100 до 200 руб. Основным компонентом является фермент-панкреатин.

Он помогает не только избавиться от газов в кишечнике, но и наладить работу кишечного тракта.

Препараты-пробиотики содержат полезные бактерии такие как, лактобактерии. Благодаря этому улучшается работа желудка, и кишечного тракта и происходит профилактика слизистой от вредной микрофлоры.

К таким препаратам относятся «Хилак- форте», «Линекс». Их средняя ценовая категория составляет около 200 руб.

Народные рецепты и способы лечения метеоризма

При лёгкой степени и редких случаях вздутия живота после еды, а также в качестве профилактики можно использовать народные средства.

Отвар укропа

Самым популярным является отвар укропа или семян тмина. Для этого потребуется на литр кипятка 1 ст. л. семян.

Настаивать в течение получаса и принимать по полстакана после еды. Можно принимать и свежий укроп в качестве добавки к пище.

Настой из мяты

Настой из мяты также помогает устранить неприятные ощущения в животе.

Для этого потребуются листья свежей мяты 1 ч. л. и стакан кипятка. Отвар следует принимать в теплом виде по 1 стакану 2 раза в день.

Чай из имбиря

Интересный факт! Ежедневный прием свежевыжатого сока картофеля помогает справиться не только с метеоризмом, но даже и с гастритом и язвой желудка.

Диетотерапия

Диета является одним из важных средств профилактики и борьбы с метеоризмом.

Диета при вздутии означает исключение таких продуктов, как:

В меню диеты допустимо употребление таких продуктов:

• Мясо кур, индейки;
• Рыбы;
• Свеклы, моркови, тыквы;
• Яиц, безмолочных каш;
• Чай зелёный и чистая вода.

Важно помнить! Избавиться от газообразования и вздутия живота после еды помогут простые правила употребления пищи. Есть необходимо молча, в спокойной обстановке, тщательно пережевывая любую пищу.

На диете рекомендуется готовить пищу на пару или запекать. Также не следует одновременно принимать продукты, содержащие белок, углеводы (кроме сложных) и фруктозу. Такое сочетание вызывает процесс брожения и выделения газов.

Важно помнить! Соблюдая диету, следует принимать пищу часто, но в небольших количествах.

Примерное меню при диете выглядит следующим образом:

1. На завтрак рисовая каша без молока, чай чёрный или зелёный без сахара.
2. Второй завтрак примерно через 2-3 часа состоит из сырников со сметаной и стаканом чистой воды.
3. Обед должен включать бульоны овощные или на основе мяса. Отварное мясо и свёкла, морковь. Компот или укропная вода.
4. Полдник состоит из стакана йогурта, кефира и хлебцев.
5. Ужин-каша из гречи, риса и паровые котлеты. Котлеты могут быть как овощные, так и из мяса. Из напитков лучше принимать кисель или воду.

Изменение образа жизни, как способ избавления от постоянного вздутия живота

Зачастую, изменив образ жизни и питания можно навсегда устранить проблему повышенного газообразования.

К самым действенным методам улучшения моторики кишечника и восстановления микрофлоры специалисты относят:

• Пищу следует принимать небольшими порциями, медленно;
• Следует отказаться или свести к минимуму принятие продуктов, которые провоцируют процесс брожения;
• Необходимо ввести в режим дня каждодневные физические упражнения, гимнастика. Обязательно пешая прогулка перед сном;
• Отказ от вредных привычек и питания на бегу приведет работу кишечника в норму.

Соблюдая эти правила, желудок и кишечный тракт будут работать в здоровом режиме.

Особенности вздутия живота при беременности

Вынашивая ребёнка, женщина может столкнуться с такой проблемой, как метеоризм.

Основными причинами пояления метеоризма при беременности являются:

• Особенности местоположения внутренних органов по мере роста ребенка. Матка начинает увеличиваться в объёме и давит на желудок, кишечник. Как следствие, газы скапливаются в желудке и плохо выводятся из организма;
• Увеличение гормона в крови, который снимает спазмы и зажимы мышц. В том числе и мышц кишечника. Пища застревает в кишечнике и образуются газы;
• Неправильное нерациональное питание;
• Чрезмерное употребление сладкой, жаренной, газированной пищи, что приводит к вздутию живота после еды;
• Частые нервные напряжения и стрессы;
• Снижение двигательной активности и уменьшение принятия воды;
• Ношение тесной, несоразмерной одежды.

Для избавления от данного симптома следует принимать укропную воду, активированный уголь, препарат «Смекта». Помогает теплый компресс на живот и лёгкие физические упражнения.

Вздутие живота является неприятным явлением, которое может быть симптомом более серьезного заболевания, чем просто повышенное газообразование.

Для избавления от метеоризма следует выявить причину, а для профилактики необходимо соблюдать режим питания и вести здоровый образ жизни.

Из этого видео вы узнаете, почему после еды вздувается живот и как решить эту проблему:

Данный видеоролик ознакомит вас со способами избавления от вздутия живота: