Lisaks ametlikule meditsiinile kasutatakse inimese tervendamiseks palju rohkem suundi. Paljud on huvitatud kinesioloogiast - mis see on ja millist kasu see võib tuua. Kuid teadlased ja inimesed suhtuvad sellesse teraapiasuunda erinevalt.

Mis on kinesioloogia?

Tehnikat, mille eesmärk on uurida lihaspingeid, nimetatakse kinesioloogiaks. See on üks manuaalteraapia suundi, mis põhineb lihasjõu diagnoosimisel. Testimine aitab jälgida lihastoonuse muutusi. Kinesioloogia on valdkond, mis tekkis 60ndatel Ameerikas ja selle asutaja on George Goodhardt. Selle põhireegel on järgmine lause – keha on kompleksne süsteem, mis suudab ennast säilitada ja taastada. Arvatakse, et kui eemaldada 30% kõrvalekalletest, teeb ülejäänud keha end ise tasa.

Kinesioloogia psühholoogias

Esitletud tehnikat kasutavad aktiivselt nii psühholoogid kui ka inimesed ise, et tulla toime pingelise seisundiga, vabaneda sisemistest blokkidest, mõista iseennast ja leida harmooniat. Psühhoterapeutiline kinesioloogia aitab inimesel õppida tegema elus õigeid valikuid, mis toovad kaasa positiivseid muutusi. Eksperdid kinnitavad, et selleks, et teha kindlaks, millised probleemid ja mis valdkonnas inimesel on, on vaja mõista tema tundeid, mõtteid ja liigutusi.

Kinesioloogia väljaselgitamine - mis see psühholoogias on, väärib märkimist, et see tehnika aitab paanikahoogude ja depressiooni korral ning õpetab ka teiste inimestega suhteid looma. Selle tehnika teine ​​rakendusvaldkond on aidata naisi, kes on asendis või ei saa pikka aega rasestuda. Kinesioloogia üks olulisi valdkondi on töö inimese geneetilise minevikuga.

Mida kinesioloogia ravib?

Esitatud manuaalteraapia suunda saate kasutada erinevates suundades.

1. Aitab vabaneda valudest jäsemete ja lülisamba lihastes ja liigestes.
2. Kinesioloogia ravitavate haiguste loetelu on tohutu, kuna sellega tegeletakse neuralgiast, skolioosist, haavanditest, artriidist, tromboflebiidist, mitmesugustest deformatsioonidest jne vabanemiseks.
3. See on efektiivne suurenenud erutuvuse, aju talitlushäirete, depressiooni ja muude närvisüsteemiga seotud probleemide korral.
4. Soovitatav valkude, rasvade ja süsivesikute ainevahetuse rikete, samuti ülekaalulisuse korral.
5. Stressivastast kinesioloogiat kasutatakse emotsionaalse tasakaalutuse korrigeerimiseks pediaatrias, ortopeedias, sünnitusabis ja traumatoloogias.

Kinesioloogia artriidi korral

Kui on probleeme liigestega, siis võite pöörduda kinesioloogi poole, kes valib õige tehnika. Selle abiga on võimalik valust lahti saada või seda vähemalt minimeerida. Rakenduskinesioloogia parandab liigeste liikuvust, suurendab füüsilist aktiivsust ja sooritusvõimet. Samuti aitab see vähendada liigesekahjustuste riski. Arvatakse, et see manuaalteraapia suund aitab isegi raskete vigastuste korral.

Düsgraafia kinesioloogia

Lastel on sageli selline probleem nagu düsgraafia, mida mõistetakse kirjutamisprotsessi osalise rikkumisena. See mõjutab negatiivselt õppeedukust ja lapse psühholoogilist seisundit. Kinesioloogia meetod pakub lihtsaid harjutusi, mis suurendavad, parandavad mõtlemisvõimet, mälu, tähelepanu ning hõlbustavad ka lugemis- ja kirjutamisprotsessi.

Kinesioloogia kehakaalu langetamiseks

Juba mainitud, et esitatud tehnika aitab kaasa keha ainevahetusprotsesside normaliseerimisele, mis on oluline kehakaalu langetamiseks. Kinesioloogial on ka ühine joon, mida paljud eksperdid kinnitavad, et probleemi põhjustavad sageli psühho-emotsionaalse seisundi talitlushäired. Spetsialist, keskendudes lihaste liigutustele, nende toonusele ja venitatavusele, tuvastab kehas esinevad häired ja määrab sobivad harjutused, dieedi ja muud meetodid probleemide lahendamiseks.

Kinesioloogia spordis

Spordikinesioloogia on uus lähenemine heaolule. See põhineb funktsionaalsel uuringul, mis hõlmab kehaasendi, kõndimise ja liikumisulatuse analüüsi, palpatsiooni ja muid diagnostilisi meetodeid. Kinesioloogia tehnika põhineb kehakeele uurimisel, mis ütleb teile, millises suunas tegutseda. Sportlaste ravi- ja taastusravi perioodil jälgitakse pidevalt taastumisprotsessi vajalike kohanduste tegemiseks.

Kinesioloogia – plussid ja miinused

Igal juhul on soovitatav hinnata olemasolevaid eeliseid ja puudusi. Arvatakse, et kinesioloogia on jaburus ja mõned arstid järgivad seda, arvates, et mõnda haigust ei saa ilma ravimite või kirurgilise sekkumiseta võita. Seevastu selle suuna eksperdid toovad tohutul hulgal näiteid imelisest paranemisest. Kinesioloogia mõistmisel tasub pöörata tähelepanu peamistele eelistele:

1. Organism ise annab kogu teabe haiguse kohta isegi prekliinilistes staadiumides.
2. Saate tunda kergendust isegi pärast esimest diagnostilist seanssi.
3. Tänu väljakujunenud tagasisidele kehaga on võimalik kohe kindlaks teha, kas diagnoos tehti õigesti ja ravi määrati.
4. Aktiveerub keha enda võime võidelda haigustega.
5. Tehnika rakendamine mitte ainult ei kõrvalda olemasolevat haigust, vaid tervendab ka kogu keha.
6. Ravimeetod valitakse individuaalselt ja kasutatakse kõige loomulikumaid ravimeetodeid.
7. Sellel ei ole vastunäidustusi ja seda saab kasutada igas vanuses.

Kinesioloogia on ajuvõimlemine või ravimeetod, millel on mõned puudused. Paljud märgivad diagnostika ja ravi kõrget hinda, mis muudab selle paljudele inimestele kättesaamatuks. Lisaks ei tööta esitatud tehnika kiiresti ja peate läbima vähemalt kümme seanssi, mis kestavad umbes kaks tundi. Ravi efektiivsuse kohta pole piisavalt teavet ja tagasisidet.

Kinesioloogia – kiriku suhtumine

Õigeusk keelab kategooriliselt kasutada teaduse poolt kinnitamata meetodeid, mis kiriku hinnangul on kemplemise ja kuradilikkuse ilming. Nende rakendamise tulemusena satub inimene tumedate jõudude mõju alla. Kinesioloogia ja õigeusk või õigemini vaimulike arvamus selles küsimuses pakuvad huvi paljudele, kuid praegu pole kristluses sellesse tehnikasse ametlikku suhtumist veel kujunenud. Lisaks ei tohiks tähelepanuta jätta tõsiasja, et kinesioloogide seas võib olla šarlatane.

Kinesioloogia - raamatud

Kui olete selle teema vastu huvitatud ja soovite sellest üksikasjalikumalt aru saada, siis raamatupoodidest leiate vastavat kirjandust:

1. "Anatoomia ja rakenduskinesioloogia alused" Rod. A. Harter. Raamatut peetakse personaaltreeneri õpikuks ja see jaguneb kaheks osaks: esimene tutvustab inimese anatoomiat ja teine ​​kinesioloogia põhitõdesid.
2. "Rakenduskinesioloogia alused" I. R. Schmidt. Sellest raamatust leiate vastused paljudele selle tehnikaga seotud küsimustele ja saate vajalikud teadmised.

See termin pärineb kahest ladinakeelsest sõnast " kinees" - liikumine ja " logod» - õpetamine. Seega Kinesioloogia on teadus, mis uurib inimkeha kõikide lihaste ja teiste elusorganismide erinevat tüüpi liigutusi, mis on tihedas seoses emotsionaalse seisundiga.

Igasugust infot edastab inimene sõnade abil, suhtumine sellesse aga avaldub “kehakeele” abil. Iga signaal, mis tuleb keskkonnast, mis tahes rakust kehas, edastatakse mööda närve ( nagu traat) ajju. Sageli võivad keha liigutused, žestid, kehahoiak öelda rohkem kui sõnad. Seda mõjutavad meeleolu, heaolu, emotsioonid. Need peegelduvad keha käitumises.

Samuti on seotud mõiste, nagu rakenduskinesioloogia. Selline alternatiivmeditsiin kordab tegelikult täielikult ülaltoodud kontseptsiooni sisu. Rakenduskinesioloogiat uuritakse paljudes meditsiini- ja pedagoogilistes ( Kehakultuuri- ja sporditeaduskond) õppeasutused.

Ülemaailmses praktikas uurib see distsipliin kõiki inimese liikumisi tervikuna: mehaanilisi, füsioloogilisi ja psühholoogilisi.

Kinesioloogia on lahutamatult seotud erinevate teaduste ja valdkondadega, näiteks:
1. Psühholoogia ( uurib vaimseid protsesse ja inimese käitumist kompleksis);
2. Neuropsühholoogia ( analüüsib aju mõju psüühikale ja käitumisele);
3. Nõelravi ( nõelravi, tuli Hiina meditsiinist);
4. Manuaalne teraapia ( liigeste, selgroolülide, siseorganite jne ravi kätega.);
5. Osteopaatia ( ravi põhimõtted - kõigi organite täielikus vastastikuses ühenduses diagnoositakse kogu organism);
6. Ravim ( traditsioonilised ja mittetraditsioonilised).

Reeglina hakkab inimene haiguse tunnuste ilmnemisel või lihtsalt halva enesetunde ilmnemisel tablette võtma, üritab sellega lihtsalt mitte arvestada, lükkab ajapuudusele viidates arstivisiidi "hilisemaks". Me ei taha kuulda signaale, mida keha meile annab. Valu, halb enesetunne, akne ja haavandid kehal, kummalised eritised, allergiad jne on esimesed ilmingud kehas esinevatest häiretest, mis võivad peagi areneda haiguseks.

Kinesioloogia on meditsiinivaldkond, mis põhineb põhimõttel määrata kehas esinevad häired lihastoonuse seisundi järgi.

lihaste toon ( lihaste toonust) on pinge, mis on põhjustatud närviimpulssidest ja metaboolsetest ( vahetada) neis toimuvad protsessid.

Käed ja jalad värisevad erutusest, valu kiirgub erinevate kehaosade lihastesse, pearinglus, neerust võib kivi välja tulla. Kõik inimkeha organid on üksteisega lahutamatult seotud. Lihaste kokkutõmbumise tugevus muutub koheselt vastuseks mis tahes rikkumisele.

Kinesioloogid soovitavad testida lihaseid, et teha kindlaks, kus on tekkinud ummistused või tasakaaluhäired, mis viivad haigusnähtudeni. Diagnoos on võimalik ilma keeruliste testide, kardiogrammide, röntgenikiirte ja muude traditsiooniliste protseduurideta. Eduka ravi peamine ülesanne on põhjuse täpne kindlaksmääramine. Kinesioloogia meetodid võimaldavad tuvastada need tegurid, mis rikuvad keha tasakaalu. Kui negatiivsed põhjused kõrvaldatakse, saab haiguse peatada.

Inimkeha on keeruline ja väga täpne mehhanism, mis on võimeline ise paranema. Õige lähenemise korral mööduvad isegi kõige tõsisemad haigused tagajärgedeta. Selle teaduse meetoditega ravimisel on teatud kehapunktidele mehaaniline mõju ( nõelravi ja refleks), tehakse spetsiaalseid harjutusi, määratakse dieet jne. Selle tulemusena stimuleeritakse keha loomulikke tervendavaid jõude.

Kuni viimase ajani peeti kinesioloogiat millekski kummaliseks, mis on seotud vurridega. Meie ajal on see suund meditsiinis laialt levinud. Varem töötasid selles valdkonnas nn “iseõppijad”, nüüd on spetsialistid, eriharidusega arstid. Luuakse spetsiaalsed keskused, eraldi ruumid meditsiiniasutustes, kursused neile, kes tahavad teada sellise teaduse tervendavat jõudu.

Kinesioloogia olemus

Kuidas selle meditsiiniosakonna spetsialistid lihaseid testivad?
Arst mõõdab nende tugevust, provotseerib neid teatud teavet tagastama. Kui lihas on tugev, siis on uuritav elund terve. Kui teatud elundis on lihasnõrkus, tähendab see, et haigus peitub selles kohas.

Kui lihased tunnevad, et puuduvad impulsid, mis neid kehasüsteemi protsessis erutavad?
Sellised impulsid sisenevad lihasesse nendest kehapiirkondadest, millega see on seotud. Kinesioloog peab välja selgitama, kus need tsoonid täpselt asuvad, ja seejärel analüüsima, mis selliste impulsside defitsiidi põhjustas.

Sellised testid on sageli ainus võimalik viis haiguse põhjuse kindlakstegemiseks. Näiteks peavalu. Paljude jaoks väga levinud probleem. Püüame sellest vabaneda, leida valu allikat. Külastame palju arste, viime läbi erinevaid uuringuid, teeme analüüse, saame palju konsultatsioone, joome tohutul hulgal ravimeid. Kuid see ei anna tulemusi, pea valutab jälle. Ja kõik sellepärast, et ravi määramisel kasutati valesid diagnoose, tuvastati peavalu sümptomid valesti. Selliste märkide ilmnemise põhjused on palju. Lihaste test aitab kindlaks teha õige põhjuse ja seetõttu määrata õige ja õigeaegse ravi kiireks taastumiseks.

Keha nn kohandamise läbiviimise käigus toimub alustuseks kohanemine, see viiakse läbi koos patsiendiga spetsiaalsete harjutuste abil. Lihaste testimise käigus selgitab kinesioloog välja põhiprobleemi, samuti keha energialaengu, meeleolu, haiguse alguse "vanuse" ( kui kaua see ilmus).

Seejärel jätkab arst peamise, peamise funktsiooniga - otsese korrigeerimisega. Kõige sagedamini toimub patsiendi aju abiga fronto-oktsipitaalne korrektsioon. Kordutakse haiguse põhjustanud olukorda ja tehakse parandused, patsient häälestub vaimselt positiivsele tulemusele. Seejärel saavutatud tulemus konsolideeritakse. Olenevalt juhtumi eripärast kasutatakse selleks erinevaid meetodeid. Vahel annab arst nö "kodutöö", mida tuleb korduvalt teha. Paralleelselt võib välja kirjutada suukaudseks manustamiseks mõeldud ravimeid ( enamasti on need vitamiinid või taimsed preparaadid ja tinktuurid).

Eraldi test määrab rakendatud ravi kestuse. Reeglina ei ületa seansside arv 7-10 päeva.

Pärast seanssi on soovitatav puhata ja viibida rahulikus olekus vähemalt kaks tundi. See on tingitud asjaolust, et kehas toimuvad rakutasandil ümberstruktureerimisprotsessid ning sel ajal tuleb jälgida vaikust ja rahulikkust.

Selliste ravikuuride tulemused ei pruugi ilmneda kohe, kuid patsiendi heaolu paraneb reeglina kohe. Ja mõne aja pärast ( olenevalt organismi individuaalsusest ja haiguse arenguastmest) haigusnähud kaovad järk-järgult.

Teadlased on juba ammu tõestanud, et kõik keharakud kiirgavad energiat ning inimkeha mis tahes organit ja kehaosa iseloomustab teatud võnkesagedus. Nn energiameridiaanide kaudu kandub energia edasi ajju ja teistesse organitesse. Ja samas on oluline luua selline seisund, et energiaga varustamises saavutatakse harmoonia. Terved organid peavad olema sellise energiaga pidevalt varustatud ning keha oskab ise soovitada, kus energiapuudust täheldatakse. Seda omadust kasutavad kinesioloogid. Käte kaudu toimub omamoodi suhtlus kehaga. Lihased edastavad teavet, kuna neil on otsene seos ajuga.

Lihased kaotavad oma toonuse keha ümberstruktureerimisega seotud sisemiste muutuste mõjul ( haigestumise korral). Samuti erinevate välistegurite mõjul ( stress, ehmatus, hirm jne.). Näiteks kui inimene saab teada mõne ebameeldiva uudise, keha lõdvestub, jalgades ja kätes on tunda raskustunnet, värisemine, võib alata minestamine. Seetõttu palutakse neil sellistel juhtudel enne probleemist teatamist maha istuda.

Keha suudab edastada palju rohkem teavet kui sõnad. Reeglina on diagnostika traditsioonilises meditsiinis ( eriti arstidele) tehakse patsiendi küsitlemise teel. Inimene kirjeldab oma valusid, kahtlusi, mõtteid halb enesetunde võimalikest põhjustest. Kuid teadvus ei suuda mõnikord täpset teavet anda. Keha ei saa petta. See näitab konkreetselt, kus on tasakaalustamatus, mida tuleb parandada ja kui kiiresti seda teha.

Nii leidsid teadlased, et lihaste abil edastatakse infot ja “kehakeel” annab meile edasi selle teabe kvalitatiivse hoiaku või tähenduse. Juhtub, et mõnikord võivad poosid, žestid inimkõne täielikult asendada. Keha ei saa olla kaval, sest isegi kui inimene varjab oma tõelisi tundeid, reedab see seda kõike. See võib väljenduda käte värisemises, klombis kurgus, mis ei lase normaalselt rääkida jne. Inimese hinges toimuv peegeldub tema kehal.

Just need inimkeha omadused on sellise teaduse nagu kinesioloogia aluseks.

Rakendused

Kuna kinesioloogi põhieesmärk ei ole haiguse ravimine, vaid kogu organismi ravimine, on seda teraapiameetodit otstarbekas kasutada erinevatel juhtudel – ja olemasolevate erineva iseloomuga haiguste puhul, samuti haiguste ennetamiseks ja säilitada elujõudu kõrgel tasemel.

Selle ravimeetodi kasutamisel täheldatakse järgmisi tulemusi:

• Vereringe parandamine vaagnaelundites;
• Normaalse vereringe taastamine jalgades, kätes ( veenilaienditega);
• Parandab mälu;
• Uni normaliseerub;
• Rõhk normaliseerub;
• Seedetrakti töö paraneb;
• Tugevus suureneb;
• Viljatusest vabanemine;
• erinevate põletikuliste protsesside peatamine;
• Vaagnaelundite ülekoormuse ennetamine;
• Figuuri korrigeerimine;
• Õige kehahoiaku taastamine;
• Turse, jäsemete valu eemaldamine;
• Lahendatakse günekoloogilised ja uroloogilised probleemid.

Koos sellega saavutatakse terapeutiline toime selliste haiguste ravis:
1. neuralgia;
2. Osteokondroos;
3. Radikuliit;
4. Düsbakterioos;
5. artroos;
6. polüartriit;
7. toiduallergia;
8. Vegetovaskulaarne düstoonia;
9. Intervertebraalne song ;
10. Temporomandibulaarse liigese düsfunktsioon;
11. Erinevate vigastuste ja luumurdude, sealhulgas traumaatilise ajukahjustuse tagajärjed.

Millal peaks selliste spetsialistide abi kasutama?
Nagu eespool märgitud, on selline teraapia soovitatav, kui inimene on otsustanud seda tüüpi ravi kasulikkuse üle, kui ta on valmis füüsilise ja vaimse tervise probleemile terviklikult lähenema. Sellistel juhtudel on oluline mõista, et peate aktiivselt teraapias osalema, leidma arstiga ühise keele, aidates nii oma kehal vaevustest vabaneda.

Lisaks on kinesioloogi töö väga tõhus järgmistel juhtudel:
1. Äge stress, keha taastamise protsess pärast stressi;
2. Närvisüsteemi häired ( depressioon, ärrituvus, halb tuju, unetus, apaatia jne.);
3. Soosuhete probleemid, pereprobleemid.

Esimese juhtumi näide oleks järgmine:

• Lähisugulaste surm;
• Abielulahutus;
• Rasked kogemused;
• Veel üks tõsine probleem.

Iga inimene oma elus läbib ägeda stressiolukorra. Sel perioodil kaob kontroll oma emotsioonide üle. Need avalduvad hüsteeria, paanika või sügava meeleheite ja apaatia vormis kõige toimuva suhtes.
Aeg möödub ja kui stressi mõju ei kao, võib see liikuda teisele tasandile – kehasse. Võib ilmneda terviseprobleeme. See on osteokondroosi, ishiase, südamehaiguste ilmnemise ägenemine ( arütmia, tahhükardia, südamepuudulikkus). Seoses hormonaalsüsteemi rikkega tekib ainevahetushäire. Selle tulemusena võib tekkida järsk muutus kehakaalus ( üles või alla).

Kinesioloogia viib sellistel juhtudel läbi teraapiat, mis hõlmab vabanemist selle sündmuse negatiivsest energiast, mis tekitab kehas hävitavaid protsesse. Mõju on aju ja keharakkude mälule. Patsiendil aidatakse naasta stressi tekitanud olukorda ja minimeerida negatiivseid emotsioone. Selle tulemusena ei unusta inimene juhtunut üldse, ta lihtsalt lakkab kogemast nii tugevat valu, mida ta siis koges. Eemaldatakse kanalite blokeering, mille kaudu energia liigub. Energiasfäär taastub, keha keskendub mitte kogemustele ja mälestustele. Probleem jääb minevikku, keha ja hing lepivad sellega kui faktiga. Ja keharakud häälestuvad tervisele ja heaolule.

Närvisüsteemi erinevate häirete korral kasutatakse samu põhimõtteid, mis eelmisel juhul.

Isiklikku laadi probleemide korral tegeletakse emotsioonide, hoiakute korrigeerimisega välismaailma ja iseendasse. Selguvad põhjused, miks sellised küsimused tekivad. Ja vastavalt tulemustele tehakse tööd patsiendiga. Toimub stressist vabanemine, mõne eluhetke ümberhindamine, leitakse väljapääsud kriitilisest olukorrast. Koos psühholoogilise plaani tööga kasutatakse massaaži, nõelravi, lihastesti jne.

Kinesioloogia põhitõed on rasedatele eelseisvaks sünnituseks valmistudes väga soovitatavad. Spetsiaalsed harjutused ja muud meetodid avaldavad tohutut mõju sünnitusprotsessi suurepärasele kulgemisele.

Juhtumeid, kus kinesioloogia aitab vanemaks olemise ja lastega seotud probleemide puhul, on palju. Kaklused, skandaalid, kapriisid - selliseid märke nimetatakse sageli arengukriisideks, lapse psüühika kujunemise tunnusteks. Kuid praktikas toob kinesioloogiga töötamine ilmseid edusamme. Käimasolevad korrektuurid muudavad suuresti lapse käitumist, suunavad tema tegevuse õiges suunas.

Koos probleemidega laste käitumises toimub paralleelselt ka üldine taastumine: laps arvatakse sageli haigete laste kategooriast välja. Immuunsus tugevneb, tasakaal kehas ja laps muutub täiesti terveks ( vaimselt ja füüsiliselt).

Teaduse ülesanded, põhimõtted, eesmärgid

Kinesioloogia uurib sellist asja nagu kehas esinev tasakaalutus ja selle põhjustanud põhjused ( funktsionaalsed häired, struktuursed haigused või häired).
Selleks analüüsitakse üksikasjalikult lihaste reaktsiooni ravi ajal haigete elundite retseptorites esinevatele ärritustele.

Üldiselt ilmnes see meditsiini suund manuaalteraapia osast. Sellega seoses pööratakse suurimat tähelepanu inimkeha struktuuri rikkumistele:

• Liigeste liikuvus;
• Lülisamba liikuvus;
• Kolju membraanide ja luude koostoime;
• Siseorganite häired.

See meditsiiniharu juhindub järgmistest põhimõtetest:
1. Inimkeha terviklikkuse ja tervise kontseptsioon;
2. Organismi universaalne reaktsioon haigusele või tasakaaluhäirele on esmane lihasnõrkus;
3. Tihe seos keha iga lihase ja teatud siseorgani vahel;
4. Teatud seisundid võivad põhjustada äkilist, mööduvat lihasnõrkust;
5. Erinevate haiguste ja vaevuste diagnoosimise ja ravi meetodite eripära.

Kinesioloogi peamised ülesanded on:
1. Kindla kehalihase seose kindlaksmääramine konkreetse siseorgani toimimisega;

2. Keha vedelas keskkonnas toimuvate muutuste jälgimine:

• turse eemaldamine,
• Muutus vereringes
• Subkutaanse vedeliku mahu vähenemine
• Higistamise tase;

3. Lihasjõu jälgimise protsessis toimuvate muutuste olemuse uurimine.

Selle suuna peamised eesmärgid on:
1. Hädaabi emotsionaalse stressi, depressiooni korral;
2. Stressi ennetamine;
3. Nn "kanali blokeerimise" tuvastamine ja kõrvaldamine.

Kinesioloogial on palju ühist teadusega psühhosomaatika . See on psühholoogia suund, mis uurib inimese vaimse seisundi ja tema füüsilise tervise mõju ja seost. Selle meetodi kohaselt näitab konkreetse organi halb enesetunne ja haigus selle psühholoogilise seisundi teatud kõrvalekaldeid. Näiteks eneses kahtlemine põhjustab seedetrakti haigusi. Või võivad silmahaigused olla põhjustatud rahulolematusest oma eluga "nähtavates" ilmingutes: kehv töö, sagedased tülid perekonnas, rahulolematus oma välimuse, figuuriga.

Kinesioloogi ülesanne on välja selgitada psühholoogiliste probleemide põhjused ja kõrvaldada nn "lihasklambrid". See tähendab, et selline spetsialist ei teosta ravi traditsioonilisel kujul, nagu me oleme harjunud seda tajuma. Ta ei kirjuta välja ravimeid, ei määra protseduure. Tema ravi eesmärk on leevendada lihaspingeid ja korrigeerida patsiendi psühho-emotsionaalset seisundit. Peamine on tagada kehale keha ja hinge tasakaal, luua kehas infosidemed ning luua tingimused normaalseks, hästitoimivaks tööks. Selle tulemusena seab keha end puhastumiseks ette, hakkab haiguse tagasilükkamise suunas pingutama.

Sageli seostub kinesioloogia paljude jaoks füsioteraapia harjutustega. Osaliselt on küll. Ravimeetodite loetellu kuulub ka energiaaktivatsiooniga tervist parandavate harjutuste komplekt.

Praktikas kasutab ta järgmisi ravimeetodeid:
1. Manuaalteraapia tehnikad;
2. Refleksoloogia;
3. kraniaalne osteopaatia ( käte mõjul on kahjustatud kolju luud ja õmblused).
Osteopaatia - see on omamoodi alternatiivmeditsiin, mis peab haiguse peamiseks põhjuseks elundite või kehaosade anatoomilise struktuuri rikkumist;
4. vistseraalne osteopaatia ( arsti käte töö on suunatud patsiendi siseorganitele);
5. Resonantshomöopaatia ( see meetod võimaldab teil määrata inimkeha energiasüsteemides toimuvaid muutusi; mõõdab ja registreerib need spetsiaalsete seadmete abil, selleks kasutatakse bioloogiliselt aktiivseid punkte, mis asuvad näiteks inimese kätel ja jalgadel.);
6. Akupressur ( arvatakse, et keha soovitab mõjupunkte ise, diagnostika käigus);
7. Kinesioloogia meetodite oluline tunnus on see, et mõju ei avaldu mitte konkreetsele haigusele, vaid organismile tervikuna.

Diagnostilised meetodid

Lihastoonuse funktsionaalse languse määramiseks kasutatakse ainulaadset diagnostilist meetodit - lihaste testimine. See meetod on kinesioloogias võtmetähtsusega.
Teist sellist lähenemist nimetatakse käsitsi lihaste testimine. Tema abiga tehakse kindlaks kehas toimunud rikkumised, mis väljendub mis tahes lihase toonuse languses. Õige ravi korral taastuvad lihastoonuse häired kiiresti. See meetod on teaduslikult põhjendatud ja üsna ohutu. Tuleb märkida, et igal inimesel on õigus teha otsuseid ravimeetodi valikul. Inimkeha võib ravi ajal teatud manipulatsioonidele reageerida erinevalt. Seetõttu pole keegi kaitstud kahjulike tagajärgede eest.

Lihastoonust määratakse kinesioloogi kätega ( nimetatakse ka palpatsiooniks). Vastavalt lihastoonuse seisundile määratakse ühendus siseorganitega, selgroolülidega. Testimise põhjal tuvastatakse lihastoonuse muutused, mida terapeut tunnetab läbivaatuse käigus. Nende muutuste põhjal selgitatakse välja põhjused, mis põhjustasid lihaste kokkutõmbeid, samuti selgitatakse välja haiguse allikad. Tulemuste kohaselt määratakse ravi. Kuna haiguse vastupidine areng on täiesti võimalik, soovitavad eksperdid olla mõnda aega nende järelevalve all.

See raviprotsess on lihtne ja taskukohane ning seda saab hõlpsasti kasutada igas vanuses laste raviks.

Ravi määramisel võetakse arvesse kolme peamist mõistet, nn "tervise triaadi", mis iseloomustab inimese tervislikku seisundit:

• vaimne;
• Keemiline;
• Struktuurne.

Vaimne osa (energia) või inimese psüühika. See komponent uurib keha energiat, patsiendi vaimset seisundit. See on psühholoogide, psühhoterapeutide, psühhiaatrite töö. Keha energiasidemete loomiseks kasutatakse peamiselt erinevaid psühhoteraapia vorme, nõelravi jne.

Keemiline osa tegeleb kliinilise meditsiiniga. Tervise keemilise osa mõiste on järgmine:
1. ainevahetus ( tooted, ravimid, toidulisandid, homöopaatilised ravimid);
2. eritusproduktid ( higi, uriin, väljaheited, pisarad jne.).

Struktuur on:

• Selgroolülid;
• Lihased;
• Siseorganid.

Tervel inimesel jälgitakse keha struktuurikomponentide õiget suhet. Võrdkülgse kolmnurga parameetreid peetakse ideaalseteks, kui kõik kolm komponenti ( struktuur, energia ja keemia) on võrdsed. Kui seda suhet rikutakse, tekib tasakaalutus. Need häired on sageli silmaga nähtavad. Näiteks kehakontuuride asümmeetria. Juba ammu on teada, et paljud haigused arenevad lülisamba probleemide, selgroolülide seisundi häirete tõttu. Põhimõtteliselt tegelevad selliste probleemidega massöörid ja kiropraktikud.

Tüübid, alajaotised, sordid

Kinesioloogia põhieesmärgi – keha tasakaalu loomise – saavutamiseks on järgmised suunad:

• Kinesiteraapia;
• Kõhutants ( kõhutants);
• Visualiseerimine;
• heliteraapia;
• Massaaž;
• Käeenergiaga töötlemine;
• hüpnoos;
• Autotreening;
• Sõrmeharjutused lastele.

Kinesiteraapia - lülisamba ja liigeste ravi liigutuste abil ( kasutatakse seljavalu, osteokondroosi, skolioosi, artroosi ja artriidi ning muude haiguste korral).

jooga - vanim India õpetus, mis põhineb keha, vaimu ja hinge uurimisel. Tänu põhiharjutuste kasutamisele on võimalik luua erinevate kehasüsteemide tööd ( hormonaalne, seedimine, vereringe, hingamisteede), samuti taastada emotsionaalset tasakaalu.

Kõhutants või kõhutants - See suund tuli meile idast. See tants on kombinatsioon liigutustest, kehalisest tegevusest; selle tantsu käigus suureneb peaaegu kõigi keha lihaste töö. Selle tulemusena paranes vereringe, paranes südametegevus, tugevnesid veresooned ja põles rasv.
Selg töötab aktiivselt, mis parandab lülisamba liikuvust. Parandab kesknärvisüsteemi verevarustust ja toitumist ( seljaaju ja aju), samuti perifeerne süsteem, - mõtteprotsessid kiirenevad, liigutuste koordinatsioon paraneb. Kõhutantsutunnid tõstavad kogu organismi üldist toonust.

Visualiseerimine - vabatahtliku soovituse vahend, mis põhineb aju võimel esitada teatud kujundeid ja mõjutada tundeid. Mõttes kujuneb pilt positiivsetest aistingutest: haiguste väljaajamine, terve keha, hea tuju.

Ehituspõhimõte heliteraapia põhineb sellel, et inimkõrva püütud helide kaudu on võimalik keha bioloogiliselt aktiivsetele punktidele terapeutiline toime. Pole ime, et sellist ravi peetakse üheks meeldivamaks ja mugavamaks.

Massaaž , kui tervise taastamise ja haiguste ennetamise meetod, eksisteerib mitmes suunas. Sõltuvalt eesmärkidest, rakendusmeetoditest, samuti näidustusest või vastunäidustustest kasutamiseks on seda mitut tüüpi. Siin on mõned neist:
1. Kindral - kogu keha mõjutamise meetod ( reeglina üldise toonuse säilitamiseks);
2. Kohalik - teatud kehaosa massaaž ( selg, kõht, jalad, käed jne. );
3. täpiline - bioloogiliselt aktiivseid punkte masseeritakse sõrmeotstega ( nt eesnäärme massaaž);
4. riistvara - massaaž, mida tehakse spetsiaalsete massaažiseadmete abil;
5. Kombineeritud - kombineerib erinevaid meetodeid manuaal, jalg, riistvara);
6. Terapeutiline - taastumismeetod, mida kasutatakse koos mõne muu ravimeetodiga, mille määrab arst ( verevalumite, vigastustega, pärast haigusi, ennetamiseks);
7. Konserveeritud - esinemisel kasutatakse purkides sisalduvat vaakumit, mis masseerivad keha.

Käte energiatöötlust nimetatakse ka bioenergeetiliseks. Juba ammu on teada, et nn "energiaväljund" on koondunud kätesse. Seda võimet kasutatakse selles meetodis. Valu, hirmu, depressiooni täheldatakse jõu või energia puudumisega. See tehnika aitab täita keha energiaga ja seeläbi leevendada valu, parandada enesetunnet ja käivitada ainevahetusprotsesse. Käte kasulike omaduste näide võib olla järgmine olukord: laps lööb kõvasti ja nutab; kutsub oma ema appi ja palub tema peale haletseda; tuleb, kallistab last, silitab pead, suudleb valutavat kohta ja kohe läheb kergemaks.

Hüpnoos ja autotreening - on tähenduselt sarnased. Sellised meetodid põhinevad positiivsete emotsioonide esilekutsumisel, seades keha tervisele ja heale tujule. On selline kategooria inimesi, kellele meeldib endale haigusi “leiutada”, olukorda dramatiseerida ja nad on üldiselt väga kahtlustavad. Nende jaoks on sellised mõjutamismeetodid eriti kasulikud.

Erinevad sõrmeharjutused lastele väga abiks. Need aitavad parandada mälu, leevendada emotsionaalset stressi, arendada kõnet. Samuti moodustavad need hea käekirja, aktiveerivad elujõudu, annavad käteosavust ja tugevust.
Selliste tegevuste jaoks on soovitatav kasutada plastiliini, mitmesuguseid nöörisid, kummist mänguasju, sorteerijaid, disainereid. Näiteks Jaapanis on kreeka pähkleid juba pikka aega kasutatud peenmotoorika arendamiseks.

Samuti kasutatakse kinesioloogia meetodeid vastupidavuse, plastilisuse suurendamiseks ja liigutuste ratsionaalsuse saavutamiseks:

• sportlased;
• tantsijad;
• Raske töölised.

Kinesioloogia võib hõlmata ka sellist distsipliini nagu sünnitusfüsioloogia ( uurib biomehaanilisi protsesse tootmises).

Näidisharjutus

Haiguste ennetamist saab teha iseseisvalt, ilma arsti spetsiaalse visiidita. Kinesioloogia põhitõed sisalduvad spetsiaalsetes harjutustes.

Peamine harjutus on eesmise-kuklaliigese korrigeerimine:
1. Üks peopesa asetatakse otsaesisele, teine ​​pea taha;
2. Keskenduda;
3. Looge sügav ja ühtlane hingamine;
4. Rääkige julgelt oma probleemist.

Kui te ei saa valjusti rääkida, siis lihtsalt mõelge sellele. Kui käsi puudutab otsaesist, tekib vere juurdevool, see hakkab paremini ringlema läbi aju otsmikusagarate. Selles ajuosas toimub probleemi analüüs, teadvustamine ja hindamine ning tehakse kindlaks väljapääsud sellisest olukorrast.

Pea taga on tsoon, mis visuaalselt tajub neid pilte, mis seejärel meie mällu salvestatakse. Käe panemine siia stimuleerib vereringet. Kustutame sarnaselt probleeme, pilte, olukordi.

Tänu sügavale hingamisele satub hapnik verre, õhk ventileeritakse: negatiivne kaob kehast. Seega annab harjutus soovitud tulemuse.

Peamised eelised

Valides viisi, kuidas haiguse, psühholoogilise probleemiga toime tulla, tuleks arvestada kinesioloogiameetodi teatud eelistega:
1. Võimalik kombinatsioon uimastiraviga;
2. Ravi käigus ei toimu mitte ainult sümptomite ilmingute vähendamise protsess, vaid ka haiguse täielik kõrvaldamine;
3. Mitte ainult füsioloogiliste probleemide, vaid ka vaimsete häirete kõrvaldamine;
4. Sellise ravi tehnikate kasutamisel puudub haiguste ägenemise oht;
5. Raviprotsess on õrn;
6. Haiguse põhjus tehakse kindlaks ja mõju avaldub täpselt sellele;
7. Füüsilise, emotsionaalse ja vaimse tasandi harmoonia saavutamine;
8. Aitab määrata, milliseid ravimeid tuleks kasutada ja milliseid mitte;
9. Ravi tulemusena energia normaliseerub, selle tulemusena läheb inimese elu paremaks kõigis selle ilmingutes.

Rakendatud kinesioloogia peamine eelis teiste meetodite ees on võime õigeaegselt määrata haiguse põhjus varajases staadiumis. Seetõttu on protsess peatatud, mistõttu on võimalik haigusest vabaneda, läbides mitu teraapiaseanssi spetsialistiga.

Peamised puudused

Siiski on sellel meditsiinivaldkonnal teatud puudused, nimelt:
1. Sellise ravi kõrge hind;
2. Protsessi suhteline kestus;
3. Usaldamatus selle ravimeetodi vastu.

Nõudlus selliste spetsialistide teenuste järele kasvab iga päevaga. See tõi kaasa nende teenuste hindade olulise tõusu. Seetõttu ei ole igal inimesel juurdepääsu sellistele ravimeetoditele.

Üks kinesioloogi seanss kestab umbes 2. tundi. Lisaks on soovitatav pärast seanssi vähemalt pool tundi või isegi kaks tundi vaikselt pikali heita. Seansside arv võib olla erinev: 5 kuni 10 või isegi rohkem. Paljudel inimestel pole nii palju aega. Seda silmas pidades otsustavad nad, et palju mugavam on juua terapeudi määratud tablette.

Sageli peetakse sellist teadust vuramiseks, väljapressimiseks. Selle põhjuseks on asjaolu, et tema tegevus on saanud laialt tuntuks suhteliselt hiljuti ja sellel teemal pole endiselt piisavalt teavet. Lisaks on see ravimeetod selge konkurent traditsioonilise meditsiini esindajatele. Kinesioloogid asendavad reisi mitmete spetsialistide juurde: terapeudi, kirurgi,

Mis takistab meil täna, praegu, sellel eluhetkel olla edukas, tugev, harmooniline isiksus? Muidugi on see stress. See on meie vaenlane, kes võtab meilt jõu, mõjutab meie tervist. Lõppude lõpuks on stress eneses kahtlemine. Selle tõttu jääme ilma nii paljudest headest asjadest, ei saa seda, millest unistame ja oleme hirmus, mille tõttu kardame kaotada seda, mis meil on.

Psühholoogiline kinesioloogia on praktiline tehnika, mis võimaldab meil mõista iseennast, luua ühendust keha ja emotsioonidega ning eemaldada blokeeringud, mis halvavad meie vaimu ja füüsilist tasakaalu. Kinesioloogilise tervendava teraapia tulemuseks on kindlustunne, et iga valik, mille inimene oma elus teeb, on õige ja toob kaasa positiivseid muutusi.

Kolm ühes kontseptsioon ja üks aju

Kinesioloogia kui psühholoogiasuuna arendasid 1972. aastal kaks spetsialisti – Gordon Stokes ja Daniel Whiteside. Selle olemus seisneb uues lähenemises inimese emotsionaalsele ja füüsilisele tervisele. "Kolm ühes" kontseptsioon hõlmas ja ühendas uusimaid saavutusi sellistes humanitaarteadustes nagu neurobioloogia, psühhofüsioloogia ja psühhogeneetika. See triaad hõlmab omavahel seotud protsesse psüühika, inimese motoorse aparaadi ja ainevahetuse vahel.

Et mõista, millised probleemid ja mis valdkonnas inimesel on, on vaja aru saada, kuidas ta end tunneb, millest mõtleb ja kuidas liigub. Sel juhul võimaldab kinesioloogia lihastestimine hinnata inimese seisundit, mõista, kas ta on stressis või puhkeseisundis ning rikkumiste piirkonna täpne määramine võimaldab probleemseid reaktsioone spetsiaalsete harjutuste abil korrigeerida.

Mis on stress? Kuidas see töötab? Stress on reaktsioon välistele või sisemistele stiimulitele. Selle ülesanne on mobiliseerida kõik inimkehas olevad jõud reageerimiseks. Need jõud mobiliseeritakse peamiselt meie lihastes. Igaüks meist on märganud, kuidas tülile või meid ähvardavale sündmusele reageerides tunneme, kuidas keha on halvatud, välistades lihtsalt liigutamisvõime. See tähendab, et me ei saa realiseerida seda energiat ja neid jõude. Selle tulemusena püsib lihastes pinge, ilmneb valu. Lisaks mõjutab stress sageli siseorganite tööd, seedimist, mis toob kaasa probleeme seedetraktiga, survet, ärrituvust, unetust jne.

Ja lõpuks tekib stressiseisundis mõtlemise blokeerimine, mille tõttu on lihtsalt võimatu teha teadlikke ja läbimõeldud otsuseid. See sunnib meie aju kasutama vanu ja ebatõhusaid reageerimisviise. Selle tulemusena saame - lihasvalu, terviseprobleemid ja enesekindlus, depressioon ja letargia.

Psühholoogiline kinesioloogia aitab mõista, mis takistab meil edasi liikuda, oma potentsiaali paljastada, millised asjad ja teod viivad meid tasakaalust välja ehk kõike seda, mis viib kehva füüsilise ja psühholoogilise heaoluni. See põhineb terviklikul lähenemisel inimeste tervisele.

Stress võib olla erineva iseloomuga. Ja emotsionaalne ja struktuurne ja biokeemiline ja käitumuslik. Kinesioloogia kui tervendava teraapia ülesandeks on stressi olemuse äratundmine ja tervise stabiliseerimine, saavutades tasakaalu kolmes valdkonnas – füüsilises (sh lihased ja sisemised protsessid), emotsionaalses ja psühholoogilises. See saavutatakse spetsiaalsete korrektsioonide abil, mille eesmärk on eemaldada valublokid nendes kehaosades, kus on vaja taastada energiavool ja parandada selle liikumist.

Eluenergia täidab keha, kui õpime stressi ja selle tagajärgi leevendama. Kui motoorne aparaat, inimese psüühika ja tema ainevahetus on energiaga täidetud ja omavahel seotud, siis on inimene tõeliselt terve.

Nagu juba mainitud, pööratakse kinesioloogias erilist tähelepanu stressile ja kõigile selle tagajärgedele. Psühholoogilises kinesioloogias keskenduda emotsioonidele ja käitumisele. Ägedat stressi võib seostada mitmesuguste olukordadega: autoõnnetus, lähedase surm, sõjategevuses osalemine, looduskatastroofid jne Kogemused jätavad inimese psüühikasse sügava jälje, millega igaüks ise hakkama ei saa. Mõnikord tulevad inimesed, kes soovivad toime tulla raskete kogemuste ja mälestustega, vastuvõtule häirete sümptomitega, mis nende arvates ei ole juhtunuga seotud. Kuid need häired vastavad tavaliselt reaktsioonidele ägedale stressile ja kohanemishäiretele, posttraumaatilisele stressihäirele. Erinevate kinesioloogia korrigeerimiste kompleks aitab ägedate või pikaleveninud reaktsioonide korral.
Kinesioloogia meetodite abil saate parandada suhtlemist teiste inimestega. Leevendades teatud väliste ja sisemiste omadustega kaasnevat stressi, saate vabaneda programmeeritud reaktsioonidest ja oluliselt parandada oma suhtlust erinevate inimestega.
Kinesioloogias struktuurneuroloogia harus on erilised obsessiivse käitumise korrigeerimine sealhulgas foobiad ja paanikahood. Selleks kasutatakse keerulist tööprotokolli, diagnoositakse vanus ja sellise käitumise kujunemist mõjutanud sündmused ning korrigeeritakse võimalikke pingeid.
Teine psühholoogilise kinesioloogia rakendusvaldkond on abi rasedatele ja lapsi saada soovivatele naistele. Seanssidel töötatakse välja emadusega seotud hirmud, halvad kogemused, enda sünnieelne negatiivne kogemus; kujuneb sündimata lapsest positiivne kuvand.
Kinesioloogias on ainulaadne suund, mis töötab inimese geneetilise minevikuga. See on kõigile selge inimesed kannavad endas oma vanemate, vanavanemate, teiste esivanemate geneetilist materjali. Kinesioloogia pakub võimalust korrigeerida põlvest põlve edasi antud negatiivseid emotsioone. Lihaste testimise abil on võimalik kindlaks teha inimese geneetilise mineviku mõju.
Paljud inimesed otsivad abi, kannatades varjatud, mõnikord teadvustamata ennasthävitavate kalduvuste all, kui inimesed ei mõista elus ummikusse sattumise põhjuseid. Sügavama tööga avaneb võimalus "sisse lülitada" soov elada, lubage endal edasi liikuda, võtta oma koht, nõuda elus rohkem, mis toob kaasa olulisi positiivseid muutusi inimeste elus.

Mõnikord ei saa me väliseid asjaolusid mõjutada. Me ei saa ennustada, kus probleem ilmneb. Kuid see ei tähenda, et peate keskenduma negatiivsetele emotsioonidele. Vastupidi, kinesioloogia aitab selle ülesandega toime tulla. Miks jätta end ilma naudingust ja rõõmuga täidetud elust, kui saame õppida stressi juhtima, laskmata sellel ära võtta meie usku iseendasse, soovi edasi liikuda ja oma potentsiaali realiseerida?

Chobanu I.K. Mis on kinesioloogia? [Elektrooniline ressurss] // Rakenduspsühholoogia ja psühhoanalüüs: elektron. teaduslik ajakiri 2010. Nr 3. URL: http://ppip.su (juurdepääs: hh.mm.yyyy).

Kõik kirjelduse elemendid on vajalikud ja vastavad GOST R 7.0.5-2008 "Bibliograafiline viide" (jõustus 01.01.2009). Juurdepääsu kuupäev [vormingus päev-kuu-aasta = hh.mm.yyyy] – kuupäev, millal pääsesite dokumendile juurde ja see oli saadaval.

Mõiste "kinesioloogia" pärineb kreeka sõnadest "kinesis", mis tähendab "liikumist" ja "logos", mis tähendab "teadus, sõna". Selle definitsiooni järgi tähendab kinesioloogia liikumisest rääkimist või tänapäeva mõistes liikumise uurimist.

Ühendkuningriigi Kinesioloogia Föderatsioon kasutab järgmist määratlust:

„Kinesioloogia, sõna otseses mõttes keha liikumise uurimine, on terviklik lähenemine inimese energiasüsteemide liikumise ja vastastikmõjude tasakaalustamisele. Lihaste testimise õrn kasutamine aitab tuvastada piirkondi, kus blokeering või tasakaalutus häirib inimese füüsilist, emotsionaalset või energeetilist heaolu. Sama meetod aitab määrata sellise tasakaalustamatuse ilmnemist mõjutavaid tegureid.

Patsiendi loomulikku tervendavat jõudu stimuleeritakse refleksi- ja nõelravi punktide, teatud harjutuste ja dieedi muutmise kaudu, mille tulemuseks on füüsiline, emotsionaalne, vaimne ja vaimne heaolu.

Liikumisteaduse erinevate harude esile kerkides ja arenedes hakati terminit "kinesioloogia" kasutama kogu süsteemi üldnimetusena. Kinesioloogia pakub kõige vahetumat viisi läbi keha suhtlemiseks patsiendi või kliendiga.

Kinesioloogia tekkimise ajalugu

Inimliikumise teaduse rajaja oli Aristoteles (384 - 322 eKr), kes kirjeldas esmalt lihaste tegevust ja viis läbi nende geomeetrilise analüüsi. Tema teedrajavad jõupingutused panid aluse Galeni (131-201), Galileo (1564-1643), Newtoni (1642-1727) ja Borelli (1608-1679) järgnevatele töödele. Nende filosoofide ja teadlaste tööd viisid selleni, et inimese liikumist hakati käsitlema lihaste ja keskkonnast süsteemile mõjuvate välisjõudude vastastikmõjude jadana. Selle versiooni kinesioloogiat kasutatakse laialdaselt spordi- ja taastusravis.

Kahekümnenda sajandi 30ndatel märkasid arstid - Kendalli abikaasad, et teatud mõjuga kehale või inimese psüühikale muutub tema lihaste toonus: tugev lihas võib nõrgeneda või vastupidi. See andis tõuke lihastestide kasutamiseks diagnoosimisel. Kuigi Lõuna-Ameerika põlisrahvaste varasemates traditsioonilistes tavades on juba mainitud keha otsese reaktsiooni kasutamist teatud kõrvalekallete raviks.

Lihaste testimise kasutamist keha seisundi diagnoosimisel arendati edasi ja põhjendati rakenduskinesioloogias – USA-st Michigani osariigist Detroidist pärit tähelepaneliku ja loova Ameerika arsti George Goodharti vaimusünnitusena. See süsteem lihastestide kasutamiseks diagnostilistel ja terapeutilistel eesmärkidel erinevates tingimustes töötati välja 1964. aastal. Selle juured kasvavad manuaalteraapiast. Rakenduskinesioloogia on terviklik lähenemine, mis põhineb Tervise Triaadi kontseptsioonil, mis koosneb struktuursetest, keemilistest ja emotsionaalsetest teguritest.

Struktuursed tegurid hõlmavad kehaosi, nagu lihased, luud ja liigesed. Lihas osutus kõige reaktiivsemaks osaks, mis reageerib nõrgenemisega tasakaalustamatusest süsteemi mis tahes osas. Loodi otsene seos lihaste ja üksikute selgroolülide, siseorganite, näärmete ja aju vahel.

Keemilised tegurid on "tervise triaadi" teine ​​komponent. Selle olulisust on raske alahinnata, sest inimene on isereguleeruv biokeemiline struktuur, milles toimub samaaegselt sadu liike biokeemilisi reaktsioone. Sellised välistegurid nagu toidu tarbimine, erinevad keemilised toksiinid, kiirgus jne omavad organismile suurt mõju. Keemiliste tegurite hulka kuuluvad ka allergilised reaktsioonid, toitumisvaegused, hormonaalsed häired, glükoosi tasakaaluhäired ja mürgised ained. Üks ravi eesmärke on igale konkreetsele patsiendile hetkel vajalike ja kõige kasulikumate ravimite või toiduainete individuaalne valik.

Emotsionaalseteks teguriteks on mineviku, oleviku ja tulevikuga seotud mõtted, uskumussüsteemid, hoiakud, tunded, nii teadlikud kui alateadlikud. Üheskoos võivad need põhjustada mitmeid kognitiivseid ja emotsionaalseid probleeme, sealhulgas stressi, ärevust, unetust, sõltuvusi ja foobiaid. Need emotsionaalsed tegurid ei mõjuta sügavalt mitte ainult meie käitumist, vaid ka meie üldist tervist. Sinust saab see, millesse usud. Ja see, kes sa praegu oled, peegeldab seda, mida sa minevikus uskusid. Seetõttu on iga terviseprobleemiga tegelemisel oluline välja selgitada kõik sellega seotud emotsionaalsed tegurid. Tervise triaadi emotsionaalne komponent pälvib üha enam tähelepanu nii õigeusu kui ka alternatiivmeditsiinis. Arusaam mõistuse mõjust tervisele muutub järjest selgemaks ning sõnapaar “võta end kokku ja ela edasi” jääb aina harvemaks.

Niisiis, pärast 60ndatel ilmumist levis rakenduskinesioloogia USA-s arstide ja kiropraktikute seas. 1974. aastal moodustati Suurbritannias tänini tegutsev International College of Applied Kinesiology, kus koolitatakse arste. Tänapäeval kasutatakse terminit "rakenduskinesioloogia" ainult seoses selle kolledži õpetatava süsteemiga.

Tervendav puudutus. Dr John Tai kaastöö

Alates 1964. aastast on kinesioloogial välja kujunenud arvukalt võsu. Dr. Goodharti sõber ja õpilane dr John Tay aitas sellele kaasa. Ta võttis oma eesmärgiks teha see tähelepanuväärne lähenemine laiemale avalikkusele kättesaadavaks. Nii ilmus 1973. aastal tema raamat “Tervendav puudutus” (“Puudutus tervisele”), milles ta võttis kokku ja tõi välja rakenduskinesioloogia tehnikad mitteprofessionaalidele kättesaadaval kujul. Sellele järgnes Healing Touch Foundationi loomine, mis viis läbi koolitusseminare üle maailma. Alates 1973. aastast on selles süsteemis koolitatud rohkem kui 2 miljonit inimest 42 riigis. Tervendava puudutuse eesmärk oli õpetada eneseabi läbi energia tasakaalustamise. See ei ole teraapia, seda kursust ei tohi kasutada diagnoosimiseks ega raviks. Healing Touch kasutab samu põhikontseptsioone, mis rakenduskinesioloogia: uuritakse tervisetriaadi, lihaste testimist, meridiaanide, organite ja lihaste ühendusi, vaid piiratud arvu lihaseid ja väiksemat kogumit korrigeerivaid tehnikaid.

Healing Touch on kasvanud erinevateks harudeks: tervisekinesioloogia, kliiniline kinesioloogia, hüpertoonilisus, kristlik kinesioloogia, transformatsioonikinesioloogia, biokinesioloogia ja paljud teised. Praegu on valikus üle 100 valiku, millest enamik on Venemaal tundmatud, nende asutajad ja esindajad pole meil käinud. Meie kaasmaalased on tuttavad mõne kinesioloogia suundumusega.

Hariduskinesioloogia

Järgmine samm kinesioloogia arengus oli pedagoogikas rakendatava hariduskinesioloogia sünd. Selle suuna autor oli Paul Dennison, kes pärast 20 aastat lastega töötamist California tugikeskuses läbis 1979. aastal Healing Touch kursuse. 1982. aastal töötas Dennison välja koordinatsiooni taastamise programmi ja kaasas nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Tulemused olid edukad. Hariduskinesioloogiat kasutatakse peamiselt pedagoogilistel eesmärkidel õppimise parandamiseks, nagu lugemine, kirjutamine, matemaatika, mälu jne. See aitab nii lapsi kui täiskasvanuid selget mõtlemist või probleemseid kohti nõudvates olukordades.

Hariduskinesioloogia kasutab lihaste testimist, et teha kindlaks mis tahes liigutuse või tegevusega tekkiv stress ja tasakaalustamatus, mis võib mõjutada koordinatsiooni ja saavutusi erinevates valdkondades. Näiteks pingelistes olukordades viib allapoole vaatamine mõne inimese jaoks kogu organismi nõrgenemiseni. See kehtib mitte ainult kõndimise, vaid ka lugemise kohta. Kui see õigel ajal tuvastatakse ja sobivad harjutused määratakse, aitavad need nii inimese seisundit tasakaalustada kui ka kõnnakut parandada ja lugemismugavust taastada.

Selle meetodi puhul pööratakse erilist tähelepanu side ja koordinatsiooni taastamisele parema ja vasaku poolkera ning seejärel teiste ajuosade vahel. Veel 1960. aastatel kasutati ajuhäiretega laste abistamiseks ristliigutusi. Ristliigutused sunnivad parema ja vasaku poolkera samaaegselt töötama. Kui need toimivad koos, paraneb nendevaheline interaktsioon, mis toimub läbi corpus callosumi - omamoodi silla parema ja vasaku poolkera vahel.

Õppimise parandamiseks kasutatakse ka mitmesuguseid muid harjutusi. Programmis "Aju võimlemine" on need harjutused koondatud kompleksi, mida soovitatakse lastele sooritada. Mõnda neist harjutustest kasutatakse kursusel "Üks aju", mis on kontseptsiooni "Kolm ühes" sissejuhatav kursus. Venemaa ja välismaiste kinesioloogide kogemused kinnitavad selle lähenemisviisi tõhusust.

Kolm ühes kontseptsioon

Selle trendi autoriteks olid Gordon Stokes, Daniel Whiteside ja Candice Callaway. Koostöö G. Stokesi ja D. Whiteside’i vahel sai alguse 1963. aastal, kui nad tegid koostööd käitumisgeneetika vallas. Gordon Stokes on olnud enesetervendamise liikumise esirinnas peaaegu 20 aastat. Rohkem kui 10 aastat töötas ta Healing Touch Foundationi juhatajana.

Rohkem kui veerand sajandit kestnud Whiteside'i ja Stokesi koostöö kulges psühholoogia ja käitumisgeneetika vallas. Nad esinesid ühiselt peaaegu kõigis kontseptsiooni "Kolm ühes" väljaannetes. G. Stokes lõi Rahvusvahelise Spetsialistide – Kinesioloogide Assotsiatsiooni, mille president ta oli aastaid.

1972. aastal töötasid G. Stokes ja D. Whiteside välja uue lähenemise – kontseptsiooni "Kolm ühes", mis hõlmas tööd keha ja emotsioonidega, neuroteaduse saavutusi ja nende endi esialgseid leide. C. Calaway liitus nendega hiljem. Kahtlemata jättis nende haridus nende loodud suunale jälje. Nad pöörasid palju rohkem tähelepanu inimelu emotsionaalsele poolele. Stressi määramiseks ja korrigeerimiseks pakuti välja lihastesti. See lähenemine põhineb järgmisel kontseptsioonil: kui inimene on stressiseisundis, ei saa ta oma aju võimeid 100% ära kasutada. Kui emotsionaalne stress lõpeb, taastub aju võime täielikult toimida, kasutades vasaku aju loogikat ja parema aju loovust. Terviklik aju annab tervikliku ülevaate elust. Suur osa emotsionaalsetest, füüsilistest ja käitumisprobleemidest tulenevad minevikutraumadest. Kolm-ühes tehnikad taastavad peamiselt võimaluse teostada vaba valikut olevikus ilma minevikukogemuse pärssiva mõjuta.

Esimene samm korrigeerimisel on tuvastada lahendamata emotsionaalsed pinged ja negatiivsed uskumused, mis takistavad inimestel oma potentsiaali täiel määral toimida. Peamiseks uurimismeetodiks on indikaatorlihase lihastest testimine pingete prioriteedi ja nende korrigeerimise kindlaksmääramiseks, mis on valitud suure hulga stressi leevendamise tehnikate hulgast. Lihaste testimine võimaldab teil koheselt määrata reaktsiooni emotsionaalsetele stiimulitele alateadliku reaktsiooni põhjal, selgitada sisemisi konflikte, varjatud negatiivseid uskumusi ja hoiakuid, mida sageli esineb erinevate probleemidega inimestel, kui nad alateadlikult takistavad nende enda taastumist, kuigi teadlikul tasandil nad seda soovivad. seda. Lihaste testimine võimaldab teil saada täpset teavet selle kohta, millal ja kus toimus sündmus, mis mõjutas probleemi ilmnemist. Samuti aitab see selgitada pärast vigastust või õnnetust tekkinud stressi olemasolu, mis aitab kaasa kroonilise valu püsimisele.

Vajadusel pakutakse mõnda neist harjutustest kodutööna. Emotsioonide tuvastamiseks, mis võib olla mõne patsiendi jaoks võimatu ülesanne, kasutatakse käitumuslikku baromeetrit, mis sarnaneb süstemaatilise emotsioonide kaardiga ja sisaldab viha, hirmu, leina ja muid negatiivseid emotsioone ning soovitud positiivset seisundit. Probleemiga patsiendi vanuse täpseks määramiseks kasutatakse vanuse järgi naasmise tehnikat. Teoreetiliselt on see õigustatud nii: isegi kui inimene ei mäleta teadvusel, mis temaga juhtus, siis sügaval tasandil säilib mälestus sellest sündmusest. Sellele mälestusele võib viidata nii, nagu oleks see nüüd juhtunud. Kui see stress on tuvastatud, kasutab kinesioloog trauma ravimiseks stressi vähendamise tehnikaid.

Kinesioloogia Venemaal

Esimest korda tutvusid Venemaa arstid mõistega "rakenduskinesioloogia" rahvusvahelisel manuaalteraapia konverentsil 1990. aasta mais Moskvas. Rakenduskinesioloogia aruande koostasid Euroopa Rakenduskinesioloogia Kolledži president Joseph Shafer ja asepresident Christopher Smith. Seejärel toimusid seminarid Venemaal: Novokuznetskis, Peterburis, Vladivostokis. Järk-järgult võitis see meetod spetsialistide tähelepanu ja loodi piirkondadevaheline rakenduskinesioloogia assotsiatsioon.

Hariduskinesioloogiat tuntakse ka meil. Oleme avaldanud järgmised raamatud: Educational Kinesiology: Personal Communication Balance autor Linda Seuss Hanek 1998 ja Movement Wise. Me ei õpi ainult oma peaga”, autor Carla Hannaford 1999. aastal. Nendest raamatutest saate täpsemat teavet.

“Kolm ühes” suuna tõi Venemaale esmakordselt ameeriklanna Carol Ann Hontz aastal 1991. Ta ise kirjutab oma raamatus “Lõputumatud võimalused”: “Esmakordselt tulin Moskvasse 1991. aasta veebruaris, et viia läbi seminari “Tervendav puudutus”. .. 1991. aasta aprillis pidasin oma teisel Moskva-visiidil seminari “Üks aju”, mille eesmärk oli rääkida sellest, kuidas viia keha, vaimu ja vaimu tööd kooskõlla, ühendada need tervikuks. , muutes inimese harmoonilisemaks . Selline liit võimaldab meil paljastada selle loova, aktiivse, õnneliku ja terve isiksuse, mis on peidus sügaval meis igaühes. Oleme sädelevad kalliskivid, mis ootame, et meid aherainest välja kiskutaks ja valgustaks kogu maailma! [Honz K.]

Kasvatajana õpetas ta pikka aega lapsi Montessori koolides. Seejärel tutvus ta hariduskinesioloogiaga ning hakkas hiljem huvi tundma Stokesi ja Whiteside'i kontseptsiooni vastu, kes pöörasid palju tähelepanu laste emotsionaalsele stressile. See lähenemine köitis Caroli nii, et ta õppis seda põhjalikult ja hakkas seejärel õpetama. Tänu Caroli tähelepanuväärsele tööle kutsuti ta peagi Euroopasse. Aastatel 1991–1997 pidas ta regulaarselt loenguid ja seminare Moskvas ja teistes linnades, alates esimesest kursusest kuni konsultantide lõpukursuseni. Kinesioloogia edasine areng toimus Venemaal.

Psühhoterapeutiline kinesioloogia

Stokes ja Whiteside väitsid, et stressi hajumine viis patsiendi paranemiseni. See on tõepoolest omane terve iseloomuga inimestele. Pikaajaliste süvaprobleemidega patsientide abistamiseks, eriti vaimse tervise vallas, on välja töötatud inimesele suunatud suund - psühhoterapeutiline kinesioloogia. Aluseks võeti psühhogeneetiline teooria ja isiksusemudel [Valentik Yu.V., 1993], mis põhines ideel, et psüühika kujuneb ja toimib geneetilise programmi juurutamise protsessi raames.

Selle mudeli järgi selgitati välja peamised isiksuse struktuurid ehk isikustaatused, mis on seotud erinevate eluvaldkondadega ja ilmnesid elu jooksul enamikul uuritud patsientidest. Teraapia käigus diagnoositakse nende isiksusestruktuuride seisund, vajadusel korrigeeritakse neid, mis aitab taastada patsiendi elutähtsat aktiivsust erinevates eluvaldkondades: tööalane, perekondlik, seksuaalne jm, samuti ühtlustada tema isiksust. .

Avalik aktsepteerimine

2004. aasta septembris avati Ülevenemaalises Professionaalses Psühhoterapeutilises Liigas psühhoterapeutilise kinesioloogia sektsioon. 2005. aasta juunis toimus Moskvas rahvusvahelise psühhoteraapia kongressi raames sektsiooni koosolek. Kinesioloogide kohta oli teateid Moskvast, Angarskist, Rjazanist, Odessast. Paljude psühhoterapeutide jaoks on kinesioloogia olemasolu olnud ilmutus. 2005. aasta juulis toimus Odessas edukalt esimene SRÜ kinesioloogide konverents, mis tõi kokku spetsialistid Ukrainast, Venemaalt ja külalised Kanadast. Kahe päeva jooksul vahetasime kogemusi, enda saavutusi, tegime loomingulisi plaane. 2005. aasta detsembris Moskvas toimunud esimesel ülevenemaalisel psühhoteraapia meetodite konverentsil esitati psühhoterapeutilise kinesioloogia plenaarettekanne.

2006. aasta märtsis tunnistati Professionaalse Psühhoteraapia Liiga töökorralduskomitee koosolekul psühhoterapeutiline kinesioloogia ametlikuks psühhoteraapia meetodiks. 2006. aasta juunis ja 2008. aasta oktoobris toimusid Moskvas rahvusvahelise psühhoteraapia kongressi raames psühhoterapeutilise kinesioloogia sektsiooni koosolekud. 2007. aasta mais võtsid meie kolleegid osa 4. Pan-Aasia psühhoteraapia kongressist Jekaterinburgis, oktoobris 2008 ja 2009 - rahvusvahelisel kongressil "All Psychotherapy and Counseling". Info uue meetodi kohta äratas taas kolleegides huvi.

Praegu saab Venemaa Rahvaste Sõpruse Ülikooli psühhosomaatilise patoloogia osakonnas läbida psühhoterapeutilise kinesioloogia temaatilise täienduskursuse (144 tundi), mis rõhutab selle distsipliini olulisust.

Kinesioloogia pakub huvi eelkõige seetõttu, et see on rangelt individuaalne meetod, mis tugevdab tervete tervist ja aitab haigetel haigusega toime tulla.

Kinesioloogia eelised

Kinesioloogia eesmärk on tervendamine ja harmoniseerimine, mis saavutatakse võimalike leitud tasakaalustamatuste korrigeerimisega, kasutades nii standardseid terapeutilisi tehnikaid, nagu need, mis on laenatud nõelravist, kui ka ainulaadseid kinesioloogia lähenemisviise. Kinesioloogia üks suuri eeliseid on see, et ta otsib vajalikke parandusi keha enda järgi. Näiteks nõrk lihasreaktsioon viitab tasakaalustamatuse olemasolule ja seda sama nõrka lihasreaktsiooni saab kasutada korrektsiooni või vajaliku ravi täpsustamiseks, mis muudab lihase vastuse tugevaks.

Teine eelis on võimalus kasutada biotagasisidet, et määrata koheselt keha vajadused, ilma et peaks ootama päevi või nädalaid, et teada saada protseduuri efektiivsusest. Õigesti valitud ja läbiviidud ravi korral on koheselt näha lihasreaktsiooni muutust nõrgast tugevaks. Mitte ainult spetsialist, vaid ka patsient suudab tunda lihastoonuse muutusi ja hinnata korrektsiooni efektiivsust. Kinesioloogia pakub vahetut suhtlusviisi patsiendiga läbi keha.

Kinesioloogia vaieldamatu tugevus on selge tööskeem, mis sarnaneb rangele protokollile, mis reguleerib iga korrektsioonietappi. Tänu sellele skeemile kulgeb psühhoterapeutiline seanss võimalikult ohutult.

Samuti on eeliste hulgas palju erinevaid mõjutusi: kehaharjutustest emotsionaalsete seisunditega töötamiseni, parandamatud käitumisvormid, mis võimaldab katta väga erinevaid sümptomeid ja probleeme, nagu ägeda ja kroonilise stressi tagajärgede ületamine, afektiivne. , psühhosomaatilised, isiksuse- ja sõltuvushäired. Psühhoterapeutiline kinesioloogia on näidustatud kohanemishäirete ja ägeda stressiga reaktsioonide, neurootiliste, depressiivsete, psühhosomaatiliste ja sõltuvushäirete, isiksusehäirete dekompensatsiooni staadiumis, suitsidaalse käitumise, laste ja noorukite ning rasedate psühhoteraapias. Ainus vastunäidustus on mis tahes päritoluga psühhootilised seisundid.

Järeldus

Iga uus distsipliin ja kinesioloogia ilmus 60ndate keskel, vajab aega, et levida ja aktsepteerida. Spetsialistid, kes seda igapäevases praktikas kasutavad, ei kahtle enam selle tõhususes ja usaldusväärsuses. Loodame, et paljud järgivad meid.

Kirjandus

1. Whiteside D. Koodi all: Kolm ühes: per. inglise keelest. / D. Whiteside, G. Stokes, K. Calloway. - M .: Dialoog-MGU, 1996.
2. Valentik Yu.V. Narkoloogia psühhoteraapia eesmärgid // Narkoloogia loengud / toim. prof. N.N. Ivanets. - M.: Medpraktika, 2001. - S. 233-243.
3. Goldberg E. Kontrolli aju. Esisagarad, juhtimine ja tsivilisatsioon: Per. inglise keelest. – M.: Tähendus, 2003.
4. Inimese füsioloogia alused: õpik. ülikoolidele / toim. B.I. Tkatšenko - T. 1. - Peterburi: Rahvusvaheline Teadusajaloo Fond, 1994.
5. Patent 2312597 Vene Föderatsioon. MPK 51 А61В5/16; А61В 5/11 Meetod indiviidi psühholoogiliste omaduste diagnoosimiseks psühhoterapeutilise kinesioloogia abil / Chobanu I.K., Korzhenkov Yu.A.: taotleja ja patendiomanik I.K. Choban, Yu.A. Korženkov. – 2006118172/14; dets. 29.05.2006; publ. 20.12.07.
6. Stokes G. Tööriistad tööks ehk kuidas mõista oma "mina" ja saada usku endasse: per. inglise keelest. / G. Stokes, D. Whiteside. – M.: Dialoog-MGU, 1995.
7. Whiteside D. Ühtne aju. Õppimisvõime ja aju integratsiooni düsleksiliste häirete korrigeerimine / D. Whiteside, G. Stokes. - M .: Dialoog-MGU, 1996.
8. Whiteside D. Käitumise baromeeter. Kasutatud sõnade tähenduste tõlgendamine. Per. inglise keelest. – M.: Kinezis, 1998.
9. Hannaford K. Tark liikumine. Me ei õpi ainult peaga. / Per. inglise keelest. - M .: Taevaminek, 1999.
10. Enoka R.M. Kinesioloogia alused / Inglise keelest tõlgitud. - Kiiev: olümpiakirjandus, 2000.
11. Dennison P.E., Dennison G.E. Edu-K lastele. - Glendale, CA: Edu-Kinesthetics Inc., 1986.

Natalia Rogal
Mis on kinesioloogia? Kinesioloogia võimlemine töös lastega

Tähtaeg « kinesioloogia» tuleb kreeka sõnast kinesis "liikumine" ja logod- "teadus, sõna". Seoses sellega kinesioloogia tähendab kõnesid liikumisest või tänapäeva mõistes liikumise uurimist.

Kinesioloogia on kaasaegne psühhoteraapia suund, mis tekkis erinevate praktikate ja distsipliinid: kehakeskne psühhoteraapia, psühhodünaamiline lähenemine, isiksusepsühholoogia, üldpsühholoogia, psühhosomaatiline meditsiin, neuropsühholoogia, neurofüsioloogia ja liikumise füsioloogia. Lisaks kasutab see mõningate iidsete Ida tavade kogemusi (jooga, India mudrad, Hiina meditsiin).

Psühhoteraapia ruumis kinesioloogia on kõige lähedasem kehakesksele psühhoteraapiale ja psühhodünaamilistele suundadele.

Sihtmärk kinesioloogia- see on tervendamine ja ühtlustamine, mis saavutatakse tuvastatud rikkumiste korrigeerimisega nii standardsete ravivõtete abil, näiteks nõelravist laenatud kui ka kinesioloogia lähenemisviisid. See lähenemine on mõeldud eri vanuses tervete ja haigete inimeste abistamiseks.

Üks selle suuna määratlusi, mille on sõnastanud Föderatsioon Kinesioloogia Ühendkuningriigis, helid Niisiis: Kinesioloogia, sõna otseses mõttes keha liigutuste uurimine, on terviklik lähenemine inimese energiasüsteemide liikumise ja interaktsioonide tasakaalustamisele. Lihaste testimise õrn kasutamine aitab tuvastada piirkondi, kus blokeering või tasakaalutus häirib inimese füüsilist, emotsionaalset või energeetilist heaolu. Sama meetod aitab määrata sellise tasakaalustamatuse ilmnemist mõjutavaid tegureid.

Patsiendi loomulikku tervendavat jõudu stimuleeritakse refleksi- ja nõelravi punktide, teatud harjutuste ja dieedi muutmise kaudu, mille tulemuseks on füüsiline, emotsionaalne, vaimne ja vaimne heaolu.

Kinesioloogid nad vaatlevad tervist kolmest peamisest suunast – keemilisest, struktuursest ja vaimsest – igaüks neist suhtleb teistega ning koos esindavad nad tervikut, üht, mida nimetatakse Tervisetriaadiks. Et keegi oleks täiesti terve, peavad kõik kolm süsteemi hästi, üksteisega kooskõlas toimima. Ja haigust põhjustav juur ei ole alati ilmne.

Spordimeditsiin on meditsiinis laialt tuntud. kinesioloogia. Sport kinesioloogia eesmärk on aidata sportlastel saavutada kõrgeid tulemusi ja optimaalset taastumist vigastustest. Neid on erinevaid kinesioloogia: rakenduslik, psühhoteraapiline, hariv, tervendav puudutus, kliiniline jne.

hariv kinesioloogia, mis meid huvitab, kasutatakse peamiselt pedagoogilistel eesmärkidel õppimise, eelkõige lugemise, kirjutamise, matemaatika, meeldejätmise jms parandamiseks. See aitab nii lapsi kui ka täiskasvanuid selget mõtlemist nõudvates või probleemsete valdkondadega seotud olukordades.

Selle meetodi puhul pööratakse erilist tähelepanu side ja koordinatsiooni taastamisele parema ja vasaku poolkera ning seejärel teiste ajuosade vahel. Veel 1960. aastatel kasutati ajuhäiretega laste abistamiseks ristliigutusi. Ristliigutused sunnivad paremat ja vasakut poolkera töötada samaaegselt. Kui need toimivad koos, paraneb nendevaheline interaktsioon, mis toimub läbi corpus callosumi - omamoodi silla parema ja vasaku poolkera vahel.

Õppimise parandamiseks kasutatakse ka mitmesuguseid muid harjutusi. Programmis « Võimlemine ajule» Need harjutused on koondatud kompleksi, mida soovitatakse lastele sooritada.

Esimene samm korrigeerimisel on tuvastada lahendamata emotsionaalsed pinged ja negatiivsed uskumused, mis takistavad inimestel oma täit potentsiaali realiseerimast. Peamiseks uurimismeetodiks on indikaatorlihase lihastest testimine pingete prioriteedi ja nende korrektsioonide kindlaksmääramiseks, mis on valitud paljude pingete leevendamise tehnikate hulgast. Lihaste testimine võimaldab teil koheselt määrata reaktsiooni emotsionaalsetele stiimulitele teadvustamata kehareaktsioonist, selgitades seeläbi sisekonflikte, varjatud negatiivseid uskumusi ja hoiakuid, mis ilmnevad inimestel, kui nad alateadlikult takistavad enda taastumist, kuigi nad seda teadlikult soovivad.

Via kinesioloogia saate vabaneda väga erinevatest probleemidest, nagu nagu:

Ägeda stressi eemaldamine õnnetuste, lahutuse, muude probleemide korral;

Raskused suhtlemisel teise sooga, perekonnas, abikaasade vahel, koos lapsed ja vanema põlvkonnaga

Probleemid peal tööd, konfliktsed suhted ülemuste, kolleegide või alluvatega, võimetus kaitsta oma seisukohta, rahulolematus tööd;

Krooniliselt halb tuju, depressioon, unetus, ärrituvus, pisaravus, apaatia; mitmesugused pikaajalised terviseprobleemid, kroonilised seljavalud, sagedased külmetushaigused, allergiad;

lastel: raskused koolis õppimisega, rahutus, võimetus kiiresti lugeda, õigesti kirjutada ja õigesti lugeda, halb käitumine.

Koolieelne vanus on määrav füüsilise ja psühholoogilise tervise vundamendi kujunemisel. Kuni 7. eluaastani läbib inimene tohutu arengutee, mis on ainulaadne kogu tema järgneva elu jooksul. Paljude lapse kasvu, arengut ja tervist mõjutavate tegurite hulgas mängib kehaline aktiivsus peaaegu peamist rolli. Motoorika, mälu, taju, emotsioonide, mõtlemise areng sõltub suuresti lapse loomuliku liikumisvajaduse arenguastmest. Seetõttu on väga oluline rikastada lapse motoorset kogemust, mis moodustab tema motoorse staatuse.

Üks universaalsetest meetoditest on kinesioloogia- teadus vaimsete võimete arendamise kohta teatud motoorsete harjutuste kaudu. Ja just need võimaldavad teil luua uusi närviühendusi ja parandada ajutöö vastutab vaimsete protsesside ja intelligentsuse arendamise eest. Intellekti areng sõltub otseselt ajupoolkerade moodustumisest, nende koostoimest. Arvestades seda tegurit, on väga oluline rakendada mänguliselt kõiki harjutusi, ülesandeid, mis muudavad koolituse kättesaadavaks. "aju" eelkooliealistele lastele.

Selle tehnika kasutamine võimaldab õpilastel parandada mälu, tähelepanu, kõnet, ruumilisi kujutisi, peen- ja suurmotoorikat, vähendada väsimust, suurendada vabatahtliku kontrolli võimet. See tehnika võimaldab paljastada inimese varjatud võimed ja laiendada tema ajutegevuse võimaluste piire. Kinesioloogia harjutused annavad nii vahetu kui kumulatiivse, st kumulatiivse efekti. Kõige soodsam periood intellektuaalseks arenguks on kuni 12-aastane vanus, mil ajukoor pole veel täielikult moodustunud.

Seoses aju integreeriva funktsiooni paranemisega paljudel lastel on märgata edusamme nii õppimises kui ka emotsioonide juhtimises.

Huvitav on tõdeda, et inimene suudab paigal istudes mõelda. Mõtte kinnistamiseks on aga liikumine vajalik. IP Pavlov uskus, et iga mõte lõpeb liikumisega. Seetõttu on paljudel inimestel lihtsam mõelda korduvate füüsiliste tegevuste ajal, nagu kõndimine, jalgade värisemine, pliiatsiga lauale koputamine jne. Kõik neuropsühholoogilised korrigeerivad-arendavad ja kujundavad programmid põhinevad motoorsel aktiivsusel. Liikumatut last ei õpetata ega saa noomida liigse kehalise aktiivsuse pärast.

Kinesioloogia viitab tervist säästvale tehnoloogiale.

Paljud harjutused on suunatud nii füüsiliste kui ka psühhofüsioloogiliste omaduste arendamisele, laste tervise hoidmisele ja nende arengus kõrvalekallete ennetamisele. Mõju all kinesioloogia treenides kehas, tekivad positiivsed struktuurimuutused. Ja mida intensiivsem on koormus, seda olulisemad on need muutused. Harjutused arendavad keha, tõstavad organismi vastupanuvõimet stressile, sünkroniseerivad poolkerade töö, parandab vaimset aktiivsust, parandab mälu ja tähelepanu, hõlbustab lugemis- ja kirjutamisprotsessi. Selle tulemusena tõuseb emotsionaalse heaolu tase, paraneb visuaalne-motoorne koordinatsioon, kujuneb ruumiline orienteeritus. Täiustatud

närvisüsteemi reguleeriv ja koordineeriv roll.

Kuidas tagada poolkerade tõhus interaktsioon ja arendada nende võimeid.

Spetsiaalse kvalifitseeritud kasutamise põhinõue kinesioloogia kompleksid on liigutuste ja tehnikate täpne teostamine. Õpetaja peab esmalt kõik harjutused ise valdama kehasüsteemis toimuvate muutuste subjektiivsete märkide teadvustamise tasemele. Pärast seda treenige iga last, saades tagasisidet mõju spetsiifika kohta.

Korrigeeriva ja arendava tõhususe tagamiseks tööd teatud tingimused:

Tunnid toimuvad hommikuti;

Tunnid toimuvad iga päev, ilma vahedeta;

Tunnid toimuvad sõbralikus keskkonnas;

Lastelt nõutakse liigutuste ja tehnikate täpset sooritamist;

Harjutused tehakse laua taga seistes või istudes;

Harjutused viiakse läbi vastavalt arenenud kompleksid;

Ühe kompleksi klasside kestus on kaks nädalat.

Mida harjutused sisaldavad?

Venitus-, hingamisharjutused, silmamotoorika harjutused, kehaharjutused, peenmotoorika harjutused, lõdvestusharjutused.

Venitusarmid normaliseerivad hüpertoonilisust (kontrollimatu liigne lihaspinge) ja hüpotensioon (kontrollimatu lihaste lõtvus) .

Hingamisharjutused parandavad keha rütmi, arendavad enesekontrolli ja omavoli.

Okulomotoorsed harjutused võimaldavad laiendada vaatevälja, parandada taju. Silmade ja keele ühe- ja mitmesuunalised liigutused arendavad poolkeradevahelist interaktsiooni ja suurendavad keha energiseeritust.

Lõõgastusharjutused soodustavad lõõgastumist ja stressi leevendamist.