Kuidas võtta riboksiini ja kaaliumorotaati kulturismis? Apteegi ravimid kulturismi jaoks madala hinnaga igas apteegis

Kaaliumipreparaadid: näidustused, vastunäidustused, liigid, kasutamine

Kaaliumipreparaadid sisaldavad üht kõige olulisemat makrotoitainet, mis on eluliselt vajalik südame-veresoonkonna, neerude ja endokriinsete organite nõuetekohaseks toimimiseks. Kaaliumipuuduse korral määratakse seda ravimina, võib kombineerida magneesiumiga, manustada intravenoosselt või suukaudselt.

Kaalium kuuluvad anorgaaniliste elementide hulka, mis on asendamatud kogu organismi tööks. Suurem osa kaaliumist on kontsentreeritud intratsellulaarselt ja ainult umbes 2% selle kogusisaldusest ringleb veres. Vajalikku kaaliumi kontsentratsiooni rakkude sees reguleerib teine ​​mineraal - magneesium... Kaalium ja magneesium sisalduvad samaaegselt paljudes ravimites.

Kaaliumisisalduse vähenemine veres () võib olla põhjustatud ebaõigest toitumisest, pikaajalisest tarbimisest, mis ei takista kaaliumiioonide kadu, südameglükosiidide kuritarvitamisest, vedelikukaotusest oksendamise ajal, kõhulahtisusest.

Kaaliumitase säilib tavapäraselt tänu toiduga tarnitavale mineraalile - puuviljad, juurviljad, teraviljad, maitsetaimed, kuid mitte igaüks ei söö neid tooteid piisavas koguses, paljud patustavad kiirtoidu, kiirete snäkkide, poolfabrikaatidest toidu valmistamisega. Toodete kuumtöötlemine viib nendes sisalduva kaaliumisisalduse vähenemiseni ja kui toit sisaldab palju naatriumi (liiga soolased toidud), siis kaaliumi imendub veelgi vähem.

Kaaliumi imendumine toimub soolestikus ja ülejääk eritub uriiniga neerude kaudu, see tähendab, et neerud on peamine organ, mis hoiab kaaliumi kontsentratsiooni, piirates eritumist defitsiidi korral ja suurendades eritumist ülemäärase koguse korral. . Kaaliumikadu esineb pidevalt koos higistamisega, mida süvendab oksendamine ja kõhulahtisus. Lisaks põhjustavad mõned toiduained liigset eritumist (kohv, suhkur, alkohol).

Kaalium kehas aitab alandada vererõhku ja selle puudumine provotseerib, eriti kui see on kombineeritud lauasoola kuritarvitamisega. Uuringud on näidanud, et regulaarne kaaliumilisandite tarbimine viib vererõhu languseni, mis tõuseb soola liigse kasutamise tõttu.

Kaaliumi kui antihüpertensiivse ainena toimemehhanism on seotud asjaoluga, et element vähendab sümpaatilise närvisüsteemi toonust, suurendab lihaskoe tundlikkust insuliini suhtes, omab antioksüdantset toimet, aeglustab veresoonkonna diastoolse düsfunktsiooni progresseerumist. südamelihas ja vasokonstriktsioon.

Praktiliselt tervetel inimestel, kes ei põe arteriaalset hüpertensiooni ega kuritarvita soola, on kaaliumi hüpotensiivset toimet raske jälgida, samas kui hüpertensiooniga patsientidel ja soolasõpradel on see kaaliumipreparaatide toime märgatavalt hea.

Kaaliumi järel on rakus suuruselt teine ​​sisaldus magneesium, reguleerib mitmesuguseid metaboolseid reaktsioone ja aitab kaasa rakusisese kaaliumi kontsentratsiooni säilitamisele. Magneesiumi roll kaaliumi omastamise protsessis ja selle bioloogilise toime realiseerimisel on suur ning kaaliumisisalduse vähenemine veres endas on sageli kombineeritud magneesiumipuudusega. Need faktid andsid tõuke ravimite loomisele, mis ühendavad mõlemad ained ühes tabletis.

Kaaliumi ja magneesiumi sisaldavate ravimite võtmise vajadus on tõestatud paljude aastate vaatluste ja kliinilise praktikaga. Eksperdid usuvad, et need on kasulikud mitmesuguste südame- ja veresoonkonnahaiguste, diabeedi, unetuse korral. Levinuim makrotoitainete kombinatsioon asparagiinhappega, mis tagab nende parema tungimise rakku ja vaheainevahetuse. Asparagiinhape on ohutu, sisaldub valkudega seotud või vabas veres ning osaleb erinevates metaboolsetes reaktsioonides.

Asparagiinhappe derivaadid suurendavad organismi vastupidavust ja vastupidavust erinevatele välismõjudele ning kaaliumi ja magneesiumi ühendid asparagiinhappega on väga tõhusad müokardiinfarkti, erinevate ainevahetushäirete ja hüpoksia korral.

Kaaliumipreparaate, aga ka selle kombinatsiooni magneesiumiga, on ette nähtud südamehaiguste, dehüdratsiooni, glükosiidimürgistuse korral nii ravi- kui ka profülaktilisel eesmärgil. Neid kasutab suur hulk patsiente, paljud peavad neid kahjutuks, sest saate neid osta isegi ilma retseptita. Kuid tõsised kõrvaltoimed ja surmava ohu oht soovitada neid ravimeid määrata ainult arst vastavalt näidustustele ja mitmete verekonstantide hoolika kontrolli all. Eneseravim on vastuvõetamatu!

Kaaliumisisaldust suurendavaid ravimeid määrab tablettide või süstide kujul, kuid ainult spetsialist, sest kaaliumi liig vereplasmas võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Vaatame lähemalt kõige sagedamini kasutatavaid kaaliumi sisaldavaid ravimeid.

Kaaliumkloriid süstimiseks

Kaaliumkloriidi kasutatakse süstelahusena. Selle määramise põhjuseks on plasma kaaliumisisalduse langus, mis on tingitud:

  • Oksendamine või kõhulahtisus;
  • Mineraali liigne kadu hüperaldosteronismiga;
  • Polüuuria neeruhäirete taustal;
  • Teatud ravimite (südameglükosiidid) kasutamine.

Lisaks on kaaliumkloriid näidustatud teatud tüüpi südame rütmihäirete, müopleegia korral.

Takistused kaaliumkloriidi väljakirjutamisel peetakse neerude eritusfunktsiooni tõsisteks rikkumisteks, täielikuks AV-blokaadiks, seerumi kaaliumisisalduse suurenemiseks sõltumata põhjusest, elektrolüütide metabolismi häiretest, seedesüsteemi patoloogia ägenemisest, neerupealiste puudulikkusest, kaaliumi säästvate diureetikumide võtmisest.

Kaaliumkloriid süstitakse veeni ning annuse ja raviskeemi määrab arst individuaalselt, lähtudes patoloogia põhjusest, elemendi esialgsest tasemest veres, neerude ja südame seisundist. Ühekordne annus on 25-50 mekv.

Kaaliumkloriidi intravenoossel kasutamisel Kõrvaltoimete teke on võimalik:

  1. Tundlikkuse rikkumine, käte ja jalgade roomamise tunne;
  2. Lihaste nõrkus;
  3. Südame rütmihäired kuni asüstooliani;
  4. Teadvuse segadus.

Ravimi veeni sisseviimisel on südamehäired rohkem väljendunud, suukaudsete vormide korral - muutused seedetraktis (iiveldus, oksendamine).

Kaaliumkloriidi ei tohi mingil juhul võtta koos kaaliumi säästvate diureetikumide, teiste kaaliumi sisaldavate ravimitega, ravimit kombineeritakse ettevaatusega AKE inhibiitorite rühma antihüpertensiivsete ravimitega, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega hüperkaleemia ohu tõttu.

Kaaliumkloriidi ravimisel tuleb hoolikalt jälgida kaaliumi kontsentratsiooni plasmas ja elektrokardiogrammi parameetreid ning happe-aluse tasakaalu. Eriline ettevaatus peab olema ravimi väljakirjutamisel neerufiltratsiooni kahjustusega patsientidele, kuna neil võib tekkida vere mineraalainete järsk tõus ja surmaoht.

Plasma kaaliumisisalduse tõus neerupuudulikkuse korral, ravimi liiga kiire manustamine võib põhjustada südameseiskumist, kuid hüperkaleemia sümptomid võivad puududa. Kaaliumkloriidi lubatud annuse ületamise korral süstitakse intravenoosselt või sees naatriumkloriidi, dekstroosi ja insuliini lahust ning rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks hemodialüüs.

Parem on mitte kasutada ravimit lastele, rasedatele, kuna sellise ravi ohutus nende kategooriate inimeste puhul ei ole kindlaks tehtud ja risk lootele võib olla suurem kui oodatav kasu rasedale. Kui peate imetavatele emadele kaaliumkloriidi tutvustama, peate ravi ajaks toitmise lõpetama, kuna liigne kaalium võib sattuda koos piimaga lapse verre.

Kaaliumkloriid võib olla osa lahusest, mis sisaldab glükoosi või dekstroosi - polariseerivat segu. Lisaks kaaliumkloriidile ja glükoosile sisaldab segu insuliini, seda manustatakse südamepatoloogia (südameatakk, arütmia) korral.

Kaaliumi norm, K-Dur

Kaaliumkloriid on saadaval ka tablettidena, sealhulgas pika toimeajaga tablettidena. Näiteks kasutatakse selliseid ravimeid nagu kaalium-normmiin, K-Dur, et vältida ja ravida hüpokaleemiat, mis on seotud elemendi liigsete kadudega, teatud ravimite kasutamisega.

Kaaliumkloriidi tabletid on vastunäidustatud:

  • lapsed;
  • Raske südameblokaadi, neerupealiste ja neerukahjustusega patsiendid;
  • Raseduse ja rinnaga toitmise ajal;
  • Seedetrakti haiguste puhul, millega kaasneb erosioon ja haavandid.

Kaaliumi sisaldavate tablettide samaaegne väljakirjutamine koos diureetikumidega, mis aitavad kaasa selle neerude retentsioonile, on südameseiskusest tingitud surmaohu tõttu keelatud.

Kaaliumkloriidi suu kaudu võtmisega võivad kaasneda sellised ebameeldivad sümptomid nagu iiveldus ja oksendamine, häiritud väljaheide, puhitus, seetõttu on parem mitte võtta ravimit tühja kõhuga. Kõrvalreaktsioonidena on võimalik vererõhu langus, südamerütmi patoloogia, allergilised reaktsioonid, kaaliumisisalduse järsk tõus plasmas koos asüstoolia ohuga.

Calyposis prolongatum

Südame jaoks mõeldud kaaliumipreparaatide loendis - kalyposis prolongatum, mis on pika toimeajaga ravimvorm, on toimeaineks kaaliumkloriid. Ravim vähendab südamelihase erutatavust, aeglustab impulsside juhtivust müokardis, on ette nähtud kaaliumisisalduse alandamiseks kardiovaskulaarse patoloogiaga patsientidel, samuti diabeedi korral, glükokortikoidide ja mõnede diureetikumide võtmisel.

Kaaliumorotaat

Teine kaaliumi sisaldavate toodete nimekirjas olev ravim on kaaliumorotaat, mis erineb veidi ülalkirjeldatud kloriidist intravenoosseks või tableti manustamiseks. Kaaliumorotaat on anaboolne aine, mis omab üldtugevdavat toimet, kiirendab ainevahetusprotsesse, stimuleerib nukleiinhapete teket ja valkude teket ning parandab kudede regeneratsiooni.

Kaaliumorotaat aitab suurendada eritunud uriini hulka, selle tarbimise taustal on südameglükosiidid kergemini talutavad ja albumiini valkude süntees maksas kiireneb.

Näidustused kaaliumorotaadi määramiseks võivad olla:

  • Maksa ja sapiteede haigused;
  • Südamepuudulikkuse ja arütmiate kombineeritud ravi;
  • Pikaajaline füüsiline väsimus.

Arvestades anaboolseid toimeid, võib ravimit kasutada alatoitluse või laste nakkushaiguste korral.

Kaaliumorotaati ei ole ette nähtud maksa struktuursete muutuste, vedeliku kogunemise korral kõhuõõnde, kivide esinemise korral kuseteede süsteemis. Äärmiselt ettevaatlikult on see ette nähtud rasedatele ja imetavatele emadele ning alla kolmeaastastele lastele on ravim täielikult vastunäidustatud.

Kuigi näiliselt kahjutu, on kaaliumorotaadil mitmeid negatiivseid omadusi. Näiteks pärsib see raua ja tetratsükliini imendumist ning võib põhjustada hüperkaleemiat, kui seda kasutatakse koos diureetikumidega. Ravimi efektiivsust vähendavad suukaudsed kontratseptiivid, glükokortikoidid, insuliin, diureetikumid.

Kaaliumi sisaldavatel preparaatidel on olenemata manustamisviisist sarnased kõrvaltoimed, mis on seotud toimega müokardile ja südame juhtivussüsteemile. Raskete arütmiate tekke oht kuni blokaadi ja asüstooliani nõuab regulaarset seerumi kaaliumisisalduse, happe-aluse tasakaalu näitajate ja elektrokardiogrammi jälgimist.

Kaaliumipreparaatide üleannustamise korral ilmnevad hüperkaleemia nähud lihastoonuse languse, atrioventrikulaarsete blokaadide, naha tundlikkuse häirete, skeletilihaste halvatuse ja südameseiskumise näol. Kui kaaliumi sisaldavate ravimite annus on ületatud, manustatakse naatriumkloriidi intravenoosselt, vastavalt näidustustele - hemo- või peritoneaaldialüüs.

Kaaliumi ja magneesiumi sisaldavad preparaadid

Lisaks ainult kaaliumi sisaldavatele ravimitele on paljudele kardioloogilistele patsientidele ette nähtud kombineeritud ravimid magneesiumi ja kaaliumiga. Selle koostise parimad ravimid on Panangin ja Asparkam. Neid peetakse ohututeks ja tõhusateks nii paljude patoloogiliste seisundite ravis kui ka ennetamisel.

Ulatuslikud uuringud on näidanud, et magneesiumi puudus põhjustab ateroskleroosi eest vastutavate verefraktsioonide suurenemist, aitab kaasa südamepuudulikkuse rünnakutele. II tüüpi diabeediga vanematel inimestel diagnoositakse väga sageli hüpomagneseemiat, mille elimineerimisel paraneb glükoosi imendumine rakkudes.

Kaaliumi määramine koos magneesiumiga glükosiidimürgistuse korral kiirendab elektrolüütide tasakaalu taastumist südamelihase rakkudes. Lisaks on magneesiumil kasulik mõju unehäirete all kannatavatele eakatele patsientidele.

Eksperdid üle kogu maailma on tunnistanud vajadust kasutada kaaliumi- ja magneesiumipreparaate südamepatoloogia, diabeedi ja eakate unetuse korral. Ravimite koostisesse kuuluv asparagiinhape parandab elektrolüütide tungimist rakku ja nende ainevahetust, põhjustamata ebameeldivaid kõrvalreaktsioone, omab aju neuroneid kaitsvat toimet, stimuleerib immuunsust. See edukas kaalium- ja magneesiumiaspartaatide kombinatsioon pakuti välja peaaegu 90 aastat tagasi. Pool sajandit on aktiivselt kasutatud ravimit, mis on komponentide sisalduse poolest optimaalne. panangin ja selle analoog asparkam.

Panangin

Pananginil pole mitte ainult terapeutilist toimet, vaid see takistab ka arütmiate rünnakuid ja südamelihase kahjustuse tsooni laienemist ägeda südameataki korral. Ravim hoiab ära stenokardia paroksüsmid ja korduvad südameinfarktid, vähendades tüsistuste arvu ja suremust ägedast südamepuudulikkusest.

Panangin on näidustatud krooniliste südamehaiguste korral - infarktijärgne kardioskleroos ja südamepuudulikkus, stenokardia, arütmiad. See on ette nähtud glükosiidmürgistuse korral metaboolse X-sündroomi, suhkurtõve kombineeritud ravi osana, elektrolüütide kaotust põhjustavate diureetikumide (näiteks furosemiid) pikaajalise kasutamise korral, samuti kaaliumi ja magneesiumi puuduse asendamiseks. toidus ja vees.

Panangiini kasutamise vastunäidustused:

  1. Kaaliumi ja magneesiumi kontsentratsiooni tõus veres;
  2. Neeru- ja neerupealiste puudulikkus;
  3. Hüpotensioon, eriti šoki taustal;
  4. Dehüdratsioon;
  5. Myasthenia gravis.

Kombineerimisel teatud antihüpertensiivsete ravimite, kaaliumi säästvate diureetikumidega tuleb olla äärmise ettevaatusega. Kõige rangemate näidustuste järgi Panangini võivad kasutada rasedad ja imetavad emad.

Panangiini kasutamise taustal seedetrakti probleemidega patsientidel on kontrollimatu ja pikaajalise kasutamise korral eranditult võimalikud düspeptilised häired - magneesiumi ja kaaliumisisalduse suurenemise nähud kuni tõsiste arütmiateni, hüpotensioon, krambid. . Panangini üleannustamise korral manustatakse kaltsiumkloriidi (intravenoosselt!); Rasketel juhtudel on vajalik hemo- või peritoneaaldialüüs.

Asparkam

Asparkam on toimeainete poolest Panangini analoog, kuid sisaldab neid suures kontsentratsioonis ühes tabletis koos väiksema lisakomponentide loeteluga. Asparkami määramise põhjus on mis tahes hüpokaleemia.

Ravimit manustatakse mitmete südamehaiguste - stenokardia, südamelihase nekroosi, südamepuudulikkuse, rütmihäirete, sealhulgas glükosiidimürgistuse - kombineeritud ravirežiimide osana. Südameinfarkti taustal esinevate arütmiate korral süstitakse kaaliumi intravenoosselt polariseeriva segu osana.

Ravimi kasutamise vastunäidustused on:

  1. Suurenenud seerumi kaaliumi- või magneesiumisisaldus;
  2. Raske neerufunktsiooni häire;
  3. Dehüdratsioon;
  4. Südame juhtivuse täielik blokaad.

Asparkami intravenoosse kasutamise taustal on võimalikud kõrvalreaktsioonid düspeptiliste häirete, lihasnõrkuse, hüpotensiooni, flebiidi ja venoosse tromboosi kujul.

Teatud ravimite samaaegsel kasutamisel tuleb olla ettevaatlik. Seega võib asparkam tugevdada mõningaid antiarütmikumide kõrvaltoimeid ja kombineerituna beetablokaatorite, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, AKE inhibiitorite ja kaaliumi säästvate diureetikumidega on plasma kaaliumisisalduse suurenemise oht.

Seedesüsteemi patoloogiaga (haavandid, gastriit) patsiendid, kes võtavad kokkutõmbavaid ja ümbritsevaid aineid, peaksid olema teadlikud, et sel juhul väheneb asparkami toime suukaudsel manustamisel ebapiisava täieliku imendumise tõttu.

Asparkami peetakse suhteliselt ohutuks, seetõttu võib selle eriliste põhjuste olemasolul ja verepildi range kontrolli all välja kirjutada rasedatele ja imetavatele emadele. Toitmise korral viiakse imikud kogu ravimi võtmise ajaks kunstlikesse segudesse.

Kokkuvõtvalt võib järeldada kaaliumi ja magneesiumi sisaldavate ravimite väljakirjutamise vajalikkuse ja ohutuse kohta südamehaiguste, diabeedi, elektrolüütide häiretega patsientidele, kelle puhul peetakse vajalikuks ja kohustuslikuks kaaliumi ja magneesiumi tasakaalu kontrolli.

Kaasaegsest vaatenurgast on oluline mitte ainult diagnoositud häirete ravi, vaid ka nende ennetamine patsientidel, kellel on eelsoodumus hüpokaleemia ja hüpomagneseemia tekkeks. Kaaliumi ja magneesiumi preparaatide kasutamine annab kaitsva toime südamele, ajule, süsivesikute ainevahetusele hüpertensiooni, diabeedi,.

Kaaliumi ja magneesiumi kombinatsiooni kasutamist peetakse otstarbekaks, mille efektiivsus ületab isoleeritud ravimite kasutamisel, mille koostises on üks makrotoitaine. Kaasaegsed ravimid on enamiku patsientide poolt hästi talutavad tänu mugavatele ja ohututele ravimvormidele, millel on minimaalselt soovimatuid kõrvalreaktsioone.

Video: kaaliumi kohta kehas ja selle tarbimisest

Riboksiin stimuleerib ainevahetusprotsesse, tõstab energiatasakaalu, annab energiat. Seetõttu kasutavad seda sageli sportlased. Asparkam normaliseerib elektrolüütide tasakaalu, täiendab keha magneesiumi ja kaaliumiga. Need ravimid on odavad ja apteegikettides vabalt saadaval. Et mõista, kuidas Riboxin ja Asparkam toimivad, kas neid saab koos võtta, kombineerides neid toidulisanditena ja mis on parem, peate esmalt kaaluma ravimite toimet eraldi ja tegema järeldused.

Kuidas Asparkam toimib?

Asparkam on näidustatud kasutamiseks suurenenud koormusega sportlastele, kuna:

  • sünteesib veres lipiide, aminohappeid, sahhariide;
  • normaliseerib koronaarset vereringet;
  • vähendab tundlikkust südameglükosiidide suhtes;
  • põhjustab müokardi erutuvust;
  • kõrvaldab elektrolüütide tasakaaluhäired.

Tootmismeetod: tabletid, süstid, ampullid, lahused, süstid, siirup.

Kardioloogid reageerivad ravimile positiivselt ATP farmakoloogiaga. Näidustused kasutamiseks:

  • meeste viljatuse ravi;
  • südame rütmi rikkumine;
  • arütmia;
  • müokardiit;
  • maksatsirroos;
  • südamehaigused (kaasasündinud, omandatud);
  • tahhükardia;
  • gastriit.

Seda ravimit kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias.

Asparkami tabletid

Riboksiin: kuidas see toimib?

Riboksiin on tugeva anaboolse toimega ravim. Suurendab jõudlust, füüsilist vastupidavust, seetõttu on see sportlaste jaoks kasutatav kaalutõusu perioodil, kuna:

  • stimuleerib metaboolseid protsesse müokardis ja nukleotiidide sünteesis;
  • kõrvaldab metaboolsed kahjustused;
  • stabiliseerida koronaarrõhku;
  • suurendab müokardi energiatasakaalu;
  • tugevdab keha vitamiinide, mineraalidega.

Profülaktikaks lubatud annus on 0,6-2,4 grammi 1 seansi kohta tablettidena, pestakse veega maha.

Saate lugeda juhiseid, kuidas ravimit õigesti võtta. Riboksiin sobib Asparkamiga kui südame asendaja ja glükoosi metabolismis osaleja. Kuid immunosupressantide ja glutamiinhappe kombineerimine riboksiiniga on ebasoovitav, kuna ohutust ja efektiivsust ei ole uuritud.

Riboxini ei soovitata võtta rasedatel ja imetamise ajal, et vältida toimeainete tungimist läbi platsenta ja rinnapiima. Riboxini joomine alla 6-aastastele lastele on vastunäidustatud. Kõrvaltoimed võivad ilmneda allergia, sügeluse, põletuse kujul nahal.

Riboxin sisaldab toimeainena kaaliumorotaati. Varustab lihaseid vajalike mikroelementidega, tõstab ja taastab organismi töövõime. Võib-olla ravimi intravenoosne manustamine kombinatsioonis glükoosi, kloriidi lahusega, seades tilguti. Ravi alustatakse väikeste annustega - 0,2 g esimese 2-3 päeva jooksul, suurendades järk-järgult 2 korda.


Riboksiini tabletid

Kui südame löögisagedus on ebastabiilne ja haiguse ägedat kulgu täheldatakse, süstitakse Riboxin. veeni.

Kas ma võin Riboxini ja Asparkami võtta samaaegselt?

Preparaatides sisalduvad toimeained on kõrge aktiivsuskoefitsiendiga, seetõttu kirjutatakse neid sageli kulturismisportlastele ühiselt ja nende kasutamisel pole piiranguid. Riboxin ja Asparkam on toidu lisaained, seega on üleannustamise juhud välistatud. Keskmine ravikuur on 1 kuu. Asparkami ligikaudne annus päevas on 0,5-0,7 g 3 korda päevas, Riboxin - kuni 2,5 g 4 korda päevas.

Neid ravimeid võib kasutada koos teiste toidulisanditega tablettide või süstide kujul. Toimeained mõjuvad soodsalt treeningprotsessile, mistõttu on ravimid spordifarmakoloogias populaarseks saanud.

Kõrvaltoimed on haruldased. Ilmub iiveldus ja oksendamine, kuumahood, naha sügelus, bradükardia, podagra rünnak. Riboksiin võib põhjustada uurea kontsentratsiooni tõusu veres, nahaallergiat.

Kõrvaltoimete ilmnemisel on vaja ravikuur katkestada ja konsulteerida raviarstiga ravimite efektiivsuse määra osas.

Mõlemal ravimil on kehale kerge ja õrn toime. Sageli määratakse koos südame-, vereloomesüsteemi haiguste ravis. Neid peetakse üksteise analoogideks ja neid saab koos kasutada. See võib aga põhjustada üleannustamist, sügelust ja nahalööbeid. Asparkami ja Riboxini kasutamine koos alkoholiga on ebasoovitav, et vältida stenokardiavastaste omaduste suurenemist.


Riboksiini ja Asparkami tabletid keerulises rakenduses

Enne ravimite kasutamist peate kõigepealt konsulteerima oma arstiga, lugema kasutusjuhendit.

Arvustused Riboxini ja Asparkami kohta on positiivsed ja nende ühilduvus on hea. Narkootikume on SRÜ riikide ja Venemaa kulturistid juba pikka aega kasutanud. Varem kasutati neid Ameerika Ühendriikides spordis kõrgete tulemuste saavutamiseks, kuid hiljem asendati need kaasaegsete kolleegidega.

Huvi selle ravimi vastu kulturistide seas püsib kõrge, kui mitte vaadata tagasi läände ja arvestada Ameerika sportlaste arvamust, kuigi paljud kulturistid soovivad siiski järk-järgult nende ravimite võtmisest loobuda.

Vastuse küsimusele ravimite ühilduvuse kohta leiate videost:

Veel:

Asparkami kasutamise juhised, ravimi näidustused ja analoogid Näidustused Riboxini määramiseks, ampullides kasutamise juhised, vastunäidustused ja ravimi efektiivsus

Samuti on see kaaliumi- ja magneesiumiioonide allikas juhtudel, kui organismis on nende ainete puudus. Kaalium on sportlasele vastupidavuse parandamiseks hädavajalik. Magneesium osaleb valkude metabolismis.

See ravim on ette nähtud järgmistel juhtudel:

  • südamepuudulikkus.
  • hüpokaleemia.
  • südame rütmihäired.

Asparks spordis.

Miks on asparkamit hea kasutada spordis? Esiteks mõjutab see ravim oluliselt organismi vastupidavust, st. võimaldab treeningprogrammi laiendada – kehal on kergem taluda mahukamat füüsilist tegevust. Samuti on ravim väga kasulik "kuivamisprotsessis" - see täiendab kaloridefitsiidis tekkiva kaaliumi ja magneesiumi puudust, mis omakorda annab inimesele vastupidavust ja leevendab lihaskrampe ning stimuleerib südame-veresoonkonna süsteem aitab vältida rõhutõusu.

Ravim on efektiivne nii üksi kui ka koos teistega (mittehormonaalne apteek). Kimpudes pealekandmisel suureneb toime efektiivsus organismile. Kõige populaarsemad ja tõhusamad ravimid koos asparkamiga on riboksiin, kaaliumorotaat, B-vitamiinid (B2 / B6 / B9). Selle sideme kasutamine annab treeningprotsessis hea tõuke: tööraskused tõusevad, produktiivsus ja vastupidavus suurenevad, väheneb ka taastumisaeg.

Asparkami annus.

  • Ravimi päevane annus: 1-2 tabletti. 3 korda päevas.
  • Ravimi kasutamise kestus: 3-4 nädalat. (ravimikursuste vaheline paus on 4 nädalat).

Ravimite annustamine kimbus.

  • Ravimi päevane annus on 0,5-1,5 grammi. (1-3 tabletti, 500 mg 2-3 korda päevas).
  • Ravimi kasutamise käik: päeva. (ravimikursuste vaheline paus on 1-1,5 kuud).
  • Ravimi päevane annus: 2-3 tabletti. 3 korda päevas.
  • Narkootikumide tarvitamise käik: pidevalt.

B-vitamiinid vastavalt juhistele.

Asparcami kasutatakse kaaliumipuuduse täiendamiseks magneesiumiga ja elektrolüütide tasakaalu normaliseerimiseks. Inosiin (Riboxin) suurendab energia tasakaalu ja stimuleerib ainevahetusprotsesse organismis. Kui annust järgitakse, on mõlemal ravimil minimaalne toksilisus. Nii Riboxini kui ka Asparkami kasutatakse aktiivselt sportimiseks, sealhulgas kulturistid.

Asparkami tegevus

Arvukate kliiniliste uuringute kohaselt näitab ravim sportlaste aktiivse treeningu perioodil suurt efektiivsust.

Kulturistide ravimite kasutamisel on järgmine mõju:

  • paranevad metaboolsed protsessid müokardis ja koronaarses vereringes ning südame keskmise lihaskihi üldine erutuvus väheneb;
  • südameglükosiidide toime nõrgeneb;
  • hakatakse intensiivsemalt tootma nukleotiide, aminohappeid, aminosahhariide ja lämmastikku sisaldavaid lipiide;
  • elektrolüütide tase stabiliseerub.

Asparkami igat toimet on kinnitanud arvukad uuringud ja katsed.

Riboksiini toime

Ravimil on silmatorkav anaboolne toime. Tema vastuvõtt sportlaste poolt:

  • stabiliseerib koronaarrõhku;
  • hoiab ära ainevahetuse kahjustused;
  • stimuleerib nukleotiidide tootmist;
  • parandab energia tasakaalu;
  • parandab müokardi metabolismi kvaliteeti.

Riboksiin parandab kulturisti füüsilist jõudu ja sooritusvõimet, mis on eriti oluline kaalutõusuga tegelevatele sportlastele.

Asparkami ja riboksiini koos võtmine

Võrreldes teiste sarnase toimespektri ja efektiivsusega ravimitega on need ravimid väga atraktiivsed. Nende koostises olevad toimeained on treeningprotsessi jaoks olulised. See seletab ravimite populaarsust spordifarmakoloogias.

Mõlemat ravimit võib võtta koos peaaegu kõigi toidulisandite ja ravimitega. Meditsiinipraktikas ei ole üleannustamise juhtumeid esinenud. Riboxin ja Asparcam on saadaval nii tablettidena kui ka süstidena.

Mõlema ravimi kursuse kestus on keskmiselt umbes neli nädalat. Asparkami võetakse kolm korda päevas. Annus varieerub 0,5–0,7 g Riboksiin juuakse 3–4 korda päevas. Päevane annus ei tohiks ületada 2,5 g.

Riboksiini ja Asparkami võtmise kõrvaltoimed

Üsna haruldane ja ei erine raskusastmelt. Negatiivsed nähtused, kui neid on, on mõlema ravimi puhul sarnased:

  • naha sügelus;
  • iiveldus koos oksendamisega;
  • kuuma tunne;
  • bradükardia ja podagra areng.

Need, kes võtavad ravimeid esimest korda elus, peaksid meeles pidama, et need võivad esile kutsuda allergilise reaktsiooni. Individuaalse talumatuse sümptomite ilmnemisel lõpetage ravimite joomine ja konsulteerige arstiga. Riboksiini tarbimine võib põhjustada kusihappe sisalduse suurenemist veres. Seda juhtub harva, kuid peaksite seda võimalust kaaluma.

Arvustused

Narkootikumid on populaarsed, kuid peamiselt SRÜ riikides. Ameerika Ühendriikide kulturistid lõpetasid Riboxini ja Asparkami võtmise 1980. aastate lõpus, kuna said kasutada kaasaegseid toidulisandeid ja analooge. Seda eeskuju järgisid veidi hiljem sportlased Lääne-Euroopast. Ida-Euroopas see nii ei ole. Mõlemad ravimid on tõhusad ja taskukohased. Need on palju odavamad kui paljud analoogid. Iga sportlane otsustab ise, mida võtta - kaasaegseid toidulisandeid või riboksiini koos asparkamiga, kuna kõik sõltub eelistustest ja võimalustest.

Kas Riboxini ja Asparkami tablette võib koos võtta ilma tervist kahjustamata?

Riboksiin stimuleerib ainevahetusprotsesse, tõstab energiatasakaalu, annab energiat. Seetõttu kasutavad seda sageli sportlased. Asparkam normaliseerib elektrolüütide tasakaalu, täiendab keha magneesiumi ja kaaliumiga. Need ravimid on odavad ja apteegikettides vabalt saadaval. Et mõista, kuidas Riboxin ja Asparkam toimivad, kas neid saab koos võtta, kombineerides neid toidulisanditena ja mis on parem, peate esmalt kaaluma ravimite toimet eraldi ja tegema järeldused.

Kuidas Asparkam toimib?

Asparkam on näidustatud kasutamiseks suurenenud koormusega sportlastele, kuna:

  • sünteesib veres lipiide, aminohappeid, sahhariide;
  • normaliseerib koronaarset vereringet;
  • vähendab tundlikkust südameglükosiidide suhtes;
  • põhjustab müokardi erutuvust;
  • kõrvaldab elektrolüütide tasakaaluhäired.

Tootmismeetod: tabletid, süstid, ampullid, lahused, süstid, siirup.

Kardioloogid reageerivad ravimile positiivselt ATP farmakoloogiaga. Näidustused kasutamiseks:

  • meeste viljatuse ravi;
  • südame rütmi rikkumine;
  • arütmia;
  • müokardiit;
  • maksatsirroos;
  • südamehaigused (kaasasündinud, omandatud);
  • tahhükardia;
  • gastriit.

Seda ravimit kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias.

Riboksiin: kuidas see toimib?

Riboksiin on tugeva anaboolse toimega ravim. Suurendab jõudlust, füüsilist vastupidavust, seetõttu on see sportlaste jaoks kasutatav kaalutõusu perioodil, kuna:

  • stimuleerib metaboolseid protsesse müokardis ja nukleotiidide sünteesis;
  • kõrvaldab metaboolsed kahjustused;
  • stabiliseerida koronaarrõhku;
  • suurendab müokardi energiatasakaalu;
  • tugevdab keha vitamiinide, mineraalidega.

Profülaktikaks lubatud annus on 0,6-2,4 grammi 1 seansi kohta tablettidena, pestakse veega maha.

Saate lugeda juhiseid, kuidas ravimit õigesti võtta. Riboksiin sobib Asparkamiga kui südame asendaja ja glükoosi metabolismis osaleja. Kuid immunosupressantide ja glutamiinhappe kombineerimine riboksiiniga on ebasoovitav, kuna ohutust ja efektiivsust ei ole uuritud.

Riboxini ei soovitata võtta rasedatel ja imetamise ajal, et vältida toimeainete tungimist läbi platsenta ja rinnapiima. Riboxini joomine alla 6-aastastele lastele on vastunäidustatud. Kõrvaltoimed võivad ilmneda allergia, sügeluse, põletuse kujul nahal.

Riboxin sisaldab toimeainena kaaliumorotaati. Varustab lihaseid vajalike mikroelementidega, tõstab ja taastab organismi töövõime. Võib-olla ravimi intravenoosne manustamine kombinatsioonis glükoosi, kloriidi lahusega, seades tilguti. Ravi alustatakse väikeste annustega - 0,2 g esimese 2-3 päeva jooksul, suurendades järk-järgult 2 korda.

Kas ma võin Riboxini ja Asparkami võtta samaaegselt?

Preparaatides sisalduvad toimeained on kõrge aktiivsuskoefitsiendiga, seetõttu kirjutatakse neid sageli kulturismisportlastele ühiselt ja nende kasutamisel pole piiranguid. Riboxin ja Asparkam on toidu lisaained, seega on üleannustamise juhud välistatud. Keskmine ravikuur on 1 kuu. Asparkami ligikaudne annus päevas on 0,5-0,7 g 3 korda päevas, Riboxin - kuni 2,5 g 4 korda päevas.

Neid ravimeid võib kasutada koos teiste toidulisanditega tablettide või süstide kujul. Toimeained mõjuvad soodsalt treeningprotsessile, mistõttu on ravimid spordifarmakoloogias populaarseks saanud.

Kõrvaltoimed on haruldased. Ilmub iiveldus ja oksendamine, kuumahood, naha sügelus, bradükardia, podagra rünnak. Riboksiin võib põhjustada uurea kontsentratsiooni tõusu veres, nahaallergiat.

Kõrvaltoimete ilmnemisel on vaja ravikuur katkestada ja konsulteerida raviarstiga ravimite efektiivsuse määra osas.

Mõlemal ravimil on kehale kerge ja õrn toime. Sageli määratakse koos südame-, vereloomesüsteemi haiguste ravis. Neid peetakse üksteise analoogideks ja neid saab koos kasutada. See võib aga põhjustada üleannustamist, sügelust ja nahalööbeid. Asparkami ja Riboxini kasutamine koos alkoholiga on ebasoovitav, et vältida stenokardiavastaste omaduste suurenemist.

Enne ravimite kasutamist peate kõigepealt konsulteerima oma arstiga, lugema kasutusjuhendit.

Arvustused Riboxini ja Asparkami kohta on positiivsed ja nende ühilduvus on hea. Narkootikume on SRÜ riikide ja Venemaa kulturistid juba pikka aega kasutanud. Varem kasutati neid Ameerika Ühendriikides spordis kõrgete tulemuste saavutamiseks, kuid hiljem asendati need kaasaegsete kolleegidega.

Huvi selle ravimi vastu kulturistide seas püsib kõrge, kui mitte vaadata tagasi läände ja arvestada Ameerika sportlaste arvamust, kuigi paljud kulturistid soovivad siiski järk-järgult nende ravimite võtmisest loobuda.

Vastuse küsimusele ravimite ühilduvuse kohta leiate videost:

Apteegi preparaadid

Anaboolsed ravimid

  1. Reguleerib ainevahetusprotsesse.
  2. Aitab taastada elektrolüütide tasakaalu.
  3. K + osaleb nii impulsside juhtimises piki närvikiude kui ka sünaptilises ülekandes, lihaste kontraktsioonide läbiviimises.
  4. Mg2+ on 300 ensümaatilise reaktsiooni kofaktor
  5. Asendamatu element protsessides, mis tagavad energiaga varustamise ja tarbimise.
  6. Osaleb elektrolüütide tasakaalus, ioonide transpordis, membraanide läbilaskvuses, neuromuskulaarses erutuvuses.

Annused: Asparkami tuleks kasutada seal 2-3 korda 2-3 korda päevas.

Järeldused: Asparkam (K +) osaleb lihaste kokkutõmbumises (oluline treeninguga tegelevatele inimestele), (Mg2 +) parandab membraanide läbilaskvust, mis on oluline toitainete omastamiseks ja taastumiseks. See aitab krampide vastu, kuna osaleb lihaste kokkutõmbumises.

Arvamus oma kogemusest: Tõepoolest, asparkam aitab krampide vastu, kui peale rasket trenni tekivad krambid, siis 3-5 tabletti aitab neist lahti saada.

Inosiin (riboksiin) on metaboolne aine, biokeemiliste protsesside stimulaator, ATP eelkäija.

  1. Sellel on antihüpoksiline, metaboolne ja antiarütmiline toime.
  2. Suurendab müokardi energiabilanssi, parandab koronaarset vereringet.
  3. Osaleb otseselt glükoosi metabolismis ja soodustab ainevahetuse aktiveerimist hüpoksia tingimustes ja adenosiintrifosfaadi puudumisel.
  4. See aktiveerib püroviinamarihappe metabolismi, et tagada kudede normaalne hingamine, samuti soodustab see ksantiindehüdrogenaasi aktiveerimist.
  5. Simuleerib nukleotiidide sünteesi, suurendab teatud Krebsi tsükli ensüümide aktiivsust.
  6. Suurendab südame kontraktsioonide tugevust ja soodustab müokardi täielikumat lõdvestumist diastoolis, mille tulemuseks on insuldi mahu suurenemine.

Annused: Riboksiini tuleb võtta annuses 400 kuni 2000 mg päevas, jagatuna 2-3 annusena.

Järeldused: Riboksiin osaleb aeroobses energiavarustuses (selline energiavarustus jõuspordis). Soodustab paremat südametegevust, mis on oluline raskete treeningute puhul. Omab anaboolset toimet.

Arvamus oma kogemusest: Riboksiin on hea ravim, lisaks sellele, et see parandab südame tööd, kui ilma kuurita, 1-grammises ja suuremas annuses, on selle mõju anaboolsena kohe tunda.

Oroothapet ja selle sooli peetakse anaboolse toimega aineteks (mittesteroidne anaboolne aine). Tavaliselt kasutatakse oroothappe kaaliumsoola (kaaliumorotaati).

  • Oroothape (kaaliumsoola kujul).
  1. Anaboolne ja taastav toime.
  2. Seda kasutatakse regeneraatorina valkude ainevahetuse häirete korral, ainevahetusprotsesside stimulaatorina.
  3. Tugevdab regeneratiivseid protsesse kudedes.
  4. Kaaliumorotaat osaleb süsivesikute ja lipiidide metabolismis.
  5. Kaaliumorotaat suurendab uriinieritust (on diureetiline toime).
  6. Suurendab söögiisu.
  • Müokardi düstroofia.
  • Maksa ja sapiteede haigused ägeda või kroonilise mürgistuse tagajärjel.
  • Progresseeruv lihasdüstroofia.
  • Muude näidustuste korral, kui on soovitav stimuleerida anaboolseid protsesse.

Koostoimed: kaaliumorotaadi efektiivsus suureneb foolhappe ja tsüanokobalamiini koosmanustamisel.

Järeldused: kaaliumorotaat on jõuspordiga tegelejatele väga hea ravim. See parandab südame tööd, aitab stressi üle kanda. Sellel on kasulik mõju maksale ja sapiteedele, see aitab steroidide kasutamise ajal. Sellel on anaboolne toime, mis on oluline inimestele, kes tegelevad spordiga ilma steroidideta.

Arvamus minu kogemusest: kaaliumorotaat on hea ravim, mis tõesti parandab taastumist. See on üks parimaid mittesteroidseid anaboolseid ravimeid koos riboksiini ja kaltsiumglütserofosfaadiga.

Kaltsiumglütserofosfaati peetakse anaboolseks aineks (mittesteroidne anaboolne aine).

  1. Täidab kaltsiumi puudust.
  2. Tugevdav.
  3. Stimuleerib anaboolseid protsesse

Annused: 0,5–1,5 g päevas 2–3 annusena (mg 2–3 korda päevas).

Järeldused: Kaltsiumglütserofosfaat on hea ravim jõuspordiga tegelejatele. See toimib üldtoonikuna, on ka mittesteroidne anaboolne ja stimuleerib anaboolseid protsesse.

Arvamus oma kogemusest: Kaltsiumglütserofosfaat on tõesti hea ravim, see on minu parimate mittesteroidsete anaboolsete steroidide edetabelis 3. koht (riboksiini ja kaaliumorotaadi järel). Parima anaboolse efekti saavutamiseks võib Egot kombineerida Riboxini ja Potassium Orotatiga.

Leuzea (maraalijuur).

Leuzea safloori juurtega risoomi kasutatakse ravimitoormena.

  1. Sellel on adaptogeenne ja üldtooniline toime.
  2. Soodustab glükogeeni ja ATP akumuleerumist skeletilihastes, maksas ja südames.
  3. Omab antihüpoksilisi omadusi.
  4. Suurendab organismi vastupanuvõimet ebasoodsatele keskkonnamõjudele, füüsilisele stressile.
  5. Suurendab vaimset jõudlust.
  6. Vähendab väsimust.
  7. Parandab mälu, suurendab keskendumisvõimet.

Annused: Suukaudseks manustamiseks mõeldud tilgad ja ekstrakt: 2-3 korda päevas koos toiduga.

Järeldused: Leuzea avaldab mõju kogu kehale, kuna see on adaptogeen. Parandab mitte ainult lihaste energiat (tänu glükogeeni ja ATP kogunemisele), vaid ka vaimseid võimeid, koormustaluvust.

  1. Taastab ja suurendab füüsilist ja vaimset jõudlust.
  • Füüsiline ja vaimne väsimus.

Annused: Sees, vedela ekstraktina, tilgutada 2 korda päevas enne sööki.

Järeldused: Eleutherococcusel on tugev kesknärvisüsteemi ergutav toime. Parandab jõudlust, hea alternatiiv kofeiinile.

  1. Omab adaptogeenset toimet.
  2. Omab kesknärvisüsteemi stimuleerivat toimet
  3. Kõrvaldab ületöötamise, ärrituvuse.
  4. Stimuleerib ainevahetust.
  • Füüsiline ja vaimne väsimus.

Annused: sees - 15-25 tilka 3 korda päevas.

Järeldused: ženšenni tinktuur on hea adaptogeen, parandab ainevahetust.

Ma ei saa oma arvamust kolme ravimi kohta eraldi kirjeldada, kuna joon neid samal ajal.

Joon samal ajal enne trenni, segan ühe klaasi veega. Ma joon neid ravimeid ainult üks kord päevas. Ravimid on väga hea toniseeriva toimega, ergutavad närvisüsteemi mitte halvemini kui kofeiin, olles samas ohutumad ravimid. Tõepoolest, ma parandan ainevahetust (söömine on muutunud lihtsamaks ja tahan sagedamini, kui võrrelda, kui neid polnud ja ravimeid polnud üldse).

Seedeensüümid (või muidu "ensüümid") on spetsiaalsed ühendid, mis osalevad kolme peamise toitaine: valkude, süsivesikute ja rasvade lagundamisel.

Parimad ensüümpreparaadid:

  • Panzinorm forte
  • Mezim forte
  • pidulik
  • Pankreatiin (soovitan, parim hinna ja kvaliteedi kombinatsioon).
  • Amülaas – süsivesikuid seediv ensüüm
  • Lipaas – rasvu seediv ensüüm
  • Proteaasid – valke seedivad ensüümid

Kasutamine spordis: Ensüüme kasutatakse sageli jõuspordis, kuna kehal on raske seedida suuremaid toidukoguseid, mida sportlased tarbivad. Sel juhul tulevad seedetraktile appi ensüümid.

Kõrvaltoimed: Peamine ja kõige kohutavam kõrvalmõju on oma ensüümide sekretsiooni vähenemine, see on tingitud sellest, et ensüümid sisenevad kehasse väljastpoolt ja oma ensüümide sekretsioon väheneb.

Seda kõrvalmõju saab ennetada, kui võtta 1-2 korda päevas ensüüme kõige suuremate toidukordade puhul ja ülejäänud 1-2 toidukorda teha ilma ensüümideta, et mitte täielikult katkestada enda ensüümide sekretsiooni. Seedimise parandamiseks peaksite lisama ensüüme, mitte asendama enda ensüüme täielikult kellegi teisega.

Annused (pankreatiin): ühekordne annus 1-4 tabletti.

Järeldused: Ensüüme kasutavad väga sageli spordis, eriti kehva toidu seedimisega sportlased, samuti raskete kaalukategooriate sportlased, kus süüakse suuri eineid.

Minu kogemus ja arvamus: Suhtun ensüümidesse väga positiivselt, kaalu tõustes kasutan pidevalt pankreatiini 2-3 tabletti 2 korda päevas. Samuti märgin, et ensüümid mitte ainult ei paranda toidu seedimist, vaid ka kiirendavad seda. Isiklike tähelepanekute kohaselt seeditakse tavaliselt 3-5 tundi (mitte täiesti loomulik, aga mis aja möödudes nälg tekib) seeditav toit palju kiiremini ja 2-3 tunni pärast tuleb nälg peale. See tähendab, et 4-5 toidukorda on palju lihtsam teha. Süüa toitu isuga, mitte toppida endale toitu siis, kui näljatunnet ikka pole. Inimestel, kes võtavad kaalus juurde ja tunnevad raskustunnet kõhus, kellel pole isu, soovitan kasutada ensüüme.

Ravimid, mis suurendavad või mõjutavad testosterooni taset:

Koostis: tsinksulfaat monohüdraat.

  1. Osaleb suguhormoonide ja neerupealiste koore hormoonide sünteesis
  2. Osaleb immuunsuse moodustamises.
  3. Osaleb endokriinsete näärmete tegevuses.
  4. See on osa hormooninsuliinist.
  • Tsingi puudus.
  • Suurenenud füüsiline aktiivsus.
  • PCT (kombineeritud ravis).

Annused: 1 kuni 2 tabletti päevas, jagatuna 1-2 annuseks.

Järeldused: Spordis kasutatakse sageli tsinkteraali või muid analooge (ZMA). Eriti oluline on tsinki sisaldavate preparaatide võtmine selle puuduse korral ja PCT-l, testosterooni sekretsiooni parandamiseks. Tuleb mõista, et tsink ise ei mõjuta testosterooni taset, see sisaldub ainult selle koostises, tsingi liig toidus ei aita kaasa kõrgemale testosterooni tasemele, seega võib selle puudus mõjutada madalat testosterooni taset.

Arvamus oma kogemusest: Põhiliste mineraalainete kohta on mõttetu järeldusi teha, need on organismis olemas ja täidavad oma ülesandeid, mõju on tunda ainult teatud elementide defitsiidi korral. Tsingi võtmise mõju tunnetamiseks peate olema tsingipuuduse seisundis ja see on juba patoloogiline seisund. Kõigis muudes olukordades on tagajärgi võimatu märgata. Need, kes ütlevad, et tunnevad tsingi mõju, eksivad või platseeboefekt toimib.

Koostis: Tribulus terrestrise kuivekstrakt (sisaldab vähemalt 112,5 mg furostanoolsaponiine).

  1. Suurendab testosterooni taset.
  2. Parandab spermatogeneesi.
  3. Suurendab sperma kvaliteeti.
  • Madal testosterooni tase.
  • Spermatogeneesi rikkumine.
  • Suurenenud füüsiline aktiivsus.
  • PCT (kombineeritud ravis).

Annused: 500 kuni 1000 mg (saponiinid). 5-10 tabletti päevas 2-4 annusena.

Järeldused: Tribusus (või muud seda ainet sisaldavad analoogid) mõjutavad testosterooni taset ja spermatogeneesi, kuid häired on oluline tegur. Normaalse testosteroonitaseme korral mõjutab tribulus testosterooni taset vähe või üldse mitte. Tõhus PCT-s täiendava ravimina.

Arvamus oma kogemusest: Tribulus jõi väga tihti. Märkasin mõningaid muutusi enesetundes ja libiido tugevat tõusu. Ego efektiivsuse kohta on äärmiselt raske teha mingeid konkreetseid järeldusi. Tavaliselt kasutatakse ravimit PCT kompleksravis. Omal ajal (enne AAS-i võtmist) pidasin ego tõhusaks toidulisandiks, pärast AAS-i võtmist pole tribuluse kasutamine eriti efektiivne. Keha reageerib halvasti testosterooni taseme tõusule 5-10%, kui testosterooni tase tõuseb tsükli jooksul.

Arutelud

reboksiin + kaaliumorotaat + asparkaam + glutamiinhape (mitte anaboolsed steroidid)

23 postitust

Glutamiinhape 1 tablett 3 korda päevas pärast sööki, enne treeningut.

Potassium Orotate 0,5 grammi = 1 tablett 3 korda päevas. 1 tund enne sööki või 4 tundi pärast sööki.

Reboxin 1 vahekaart. 3-4 korda päevas (mg). Enne sööki. 2-3 päeva jooksul kuni 1,2-2,4 g päevas.

2.Riboxin overclocking alates 2x tabletist 3x päevas kuni 4x tabletini 3x päevas, olenevalt kaalust, kui kaalute umbes 80kg, siis teile piisab 8tabst päevas.On info, et veenisüstid on palju tõhusamad.

3. on mõttekas juua araaliatinktuuri kombineerituna rhodiola tinktuuri või mõne adaptogeense ravimiga.

4.glutamiinhape 5-20 tab päevas (lihaskoe peamine amiin.).

5.asparks olenevalt kaalust 3-6 tab päevas. (valikuline)

Kaaliumipreparaadid: näidustused, vastunäidustused, liigid, kasutamine

Kaaliumipreparaadid sisaldavad üht kõige olulisemat makrotoitainet, mis on eluliselt vajalik südame-veresoonkonna, neerude ja endokriinsete organite nõuetekohaseks toimimiseks. Kaaliumipuuduse korral määratakse seda ravimina, võib kombineerida magneesiumiga, manustada intravenoosselt või suukaudselt.

Kaalium on üks anorgaanilistest elementidest, mis on asendamatud kogu organismi toimimiseks. Suurem osa kaaliumist on kontsentreeritud intratsellulaarselt ja ainult umbes 2% selle kogusisaldusest ringleb veres. Vajalikku kaaliumi kontsentratsiooni rakkude sees reguleerib teine ​​mineraal - magneesium. Kaalium ja magneesium sisalduvad samaaegselt paljudes ravimites.

Vere kaaliumisisalduse vähenemise (hüpokaleemia) põhjuseks võib olla ebaõige toitumine, diureetikumide pikaajaline kasutamine, mis ei hoia ära kaaliumiioonide kadu, südameglükosiidide kuritarvitamine, vedelikukaotus oksendamise ajal, kõhulahtisus.

Kaaliumitase säilib tavapäraselt tänu toiduga tarnitavale mineraalile - puuviljad, juurviljad, teraviljad, maitsetaimed, kuid mitte igaüks ei söö neid tooteid piisavas koguses, paljud patustavad kiirtoidu, kiirete snäkkide, poolfabrikaatidest toidu valmistamisega. Toidu kuumtöötlemine toob kaasa kaaliumisisalduse vähenemise neis ja kui toidus on palju naatriumi (liiga soolased toidud), siis imendub kaaliumi veelgi vähem.

Kaaliumi imendumine toimub soolestikus ja ülejääk eritub uriiniga neerude kaudu, see tähendab, et neerud on peamine organ, mis hoiab kaaliumi kontsentratsiooni, piirates eritumist defitsiidi korral ja suurendades eritumist ülemäärase koguse korral. . Kaaliumikadu esineb pidevalt koos higistamisega, mida süvendab oksendamine ja kõhulahtisus. Lisaks põhjustavad mõned toiduained liigset eritumist (kohv, suhkur, alkohol).

Kaalium kehas aitab alandada vererõhku ja selle puudumine kutsub esile hüpertensiooni, eriti kui see on kombineeritud lauasoola kuritarvitamisega. Uuringud on näidanud, et regulaarne kaaliumilisandite tarbimine viib vererõhu languseni, mis tõuseb soola liigse kasutamise tõttu.

Kaaliumi kui antihüpertensiivse ainena toimemehhanism on seotud asjaoluga, et element vähendab sümpaatilise närvisüsteemi toonust, suurendab lihaskoe tundlikkust insuliini suhtes, omab antioksüdantset toimet, aeglustab veresoonkonna diastoolse düsfunktsiooni progresseerumist. südamelihas ja vasokonstriktsioon.

Praktiliselt tervetel inimestel, kes ei põe arteriaalset hüpertensiooni ega kuritarvita soola, on kaaliumi hüpotensiivset toimet raske jälgida, samas kui hüpertensiooniga patsientidel ja soolasõpradel on see kaaliumipreparaatide toime märgatavalt hea.

Kaaliumi järel on magneesium rakusisalduse poolest teisel kohal, reguleerides mitmesuguseid metaboolseid reaktsioone ja aidates kaasa rakusisese kaaliumi kontsentratsiooni säilitamisele. Magneesiumi roll kaaliumi omastamise protsessis ja selle bioloogilise toime realiseerimisel on suur ning kaaliumisisalduse vähenemine veres endas on sageli kombineeritud magneesiumipuudusega. Need faktid andsid tõuke ravimite loomisele, mis ühendavad mõlemad ained ühes tabletis.

Kaaliumi ja magneesiumi sisaldavate ravimite võtmise vajadus on tõestatud paljude aastate vaatluste ja kliinilise praktikaga. Eksperdid usuvad, et need on kasulikud mitmesuguste südame- ja veresoonkonnahaiguste, diabeedi, unetuse korral. Levinuim makrotoitainete kombinatsioon asparagiinhappega, mis tagab nende parema tungimise rakku ja vaheainevahetuse. Asparagiinhape on ohutu, sisaldub valkudega seotud või vabas veres ning osaleb erinevates metaboolsetes reaktsioonides.

Asparagiinhappe derivaadid suurendavad organismi vastupidavust ja vastupidavust erinevatele välismõjudele ning kaaliumi ja magneesiumi ühendid asparagiinhappega on väga tõhusad müokardiinfarkti, erinevate ainevahetushäirete ja hüpoksia korral.

Kaaliumipreparaate, aga ka selle kombinatsiooni magneesiumiga, on ette nähtud südamehaiguste, dehüdratsiooni, glükosiidimürgistuse korral nii ravi- kui ka profülaktilisel eesmärgil. Neid kasutab suur hulk patsiente, paljud peavad neid kahjutuks, sest saate neid osta isegi ilma retseptita. Tõsised kõrvaltoimed ja eluohtliku hüperkaleemia oht viitavad siiski sellele, et arst määrab neid ravimeid ainult vastavalt näidustustele ja mitmete verekonstantide hoolika jälgimise all. Eneseravim on vastuvõetamatu!

Kaaliumisisaldust suurendavaid ravimeid määrab tablettide või süstide kujul, kuid ainult spetsialist, sest kaaliumi liig vereplasmas võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Vaatame lähemalt kõige sagedamini kasutatavaid kaaliumi sisaldavaid ravimeid.

Kaaliumkloriid süstimiseks

Kaaliumkloriidi kasutatakse süstelahusena. Selle määramise põhjuseks on plasma kaaliumisisalduse langus, mis on tingitud:

  • Oksendamine või kõhulahtisus;
  • Mineraali liigne kadu hüperaldosteronismiga;
  • Polüuuria neeruhäirete taustal;
  • Teatud ravimite (südameglükosiidid) kasutamine.

Lisaks on kaaliumkloriid näidustatud teatud tüüpi südame rütmihäirete, müopleegia korral.

Takistuseks kaaliumkloriidi määramisel peetakse neerude eritusfunktsiooni tõsiseid rikkumisi, täielikku AV-blokaadi, seerumi kaaliumisisalduse suurenemist sõltumata põhjusest, elektrolüütide metabolismi häireid, seedesüsteemi patoloogia ägenemist, neerupealiste puudulikkus ja kaaliumi säästvate diureetikumide kasutamine.

Kaaliumkloriid süstitakse veeni ning annuse ja raviskeemi määrab arst individuaalselt, lähtudes patoloogia põhjusest, elemendi esialgsest tasemest veres, neerude ja südame seisundist. Ühekordne annus on mekv.

Kaaliumkloriidi intravenoossel kasutamisel on võimalik kõrvaltoimete teke:

  1. Tundlikkuse rikkumine, käte ja jalgade roomamise tunne;
  2. Lihaste nõrkus;
  3. Südame rütmihäired kuni asüstooliani;
  4. Teadvuse segadus.

Ravimi veeni sisseviimisel on südamehäired rohkem väljendunud, suukaudsete vormide korral - muutused seedetraktis (iiveldus, oksendamine).

Kaaliumkloriidi ei tohi mingil juhul võtta koos kaaliumi säästvate diureetikumide, teiste kaaliumi sisaldavate ravimitega, ravimit kombineeritakse ettevaatusega AKE inhibiitorite rühma antihüpertensiivsete ravimitega, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega hüperkaleemia ohu tõttu.

Kaaliumkloriidi ravimisel tuleb hoolikalt jälgida kaaliumi kontsentratsiooni plasmas ja elektrokardiogrammi parameetreid ning happe-aluse tasakaalu. Eriline ettevaatus peab olema ravimi väljakirjutamisel neerufiltratsiooni kahjustusega patsientidele, kuna neil võib tekkida vere mineraalainete järsk tõus ja surmaoht.

Plasma kaaliumisisalduse tõus neerupuudulikkuse korral, ravimi liiga kiire manustamine võib põhjustada südameseiskumist, kuid hüperkaleemia sümptomid võivad puududa. Kaaliumkloriidi lubatud annuse ületamise korral süstitakse intravenoosselt või sees naatriumkloriidi, dekstroosi ja insuliini lahust ning rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks hemodialüüs.

Parem on mitte kasutada ravimit lastele, rasedatele naistele, kuna sellise ravi ohutus nende inimeste kategooriate jaoks ei ole kindlaks tehtud ja risk lootele võib olla suurem kui rasedale oodatav kasu. Kui peate imetavatele emadele kaaliumkloriidi tutvustama, peate ravi ajaks toitmise lõpetama, kuna liigne kaalium võib sattuda koos piimaga lapse verre.

Kaaliumkloriid võib olla osa lahusest, mis sisaldab glükoosi või dekstroosi - polariseerivat segu. Lisaks kaaliumkloriidile ja glükoosile sisaldab segu insuliini, seda manustatakse südamepatoloogia (südameatakk, arütmia) korral.

Kaaliumi norm, K-Dur

Kaaliumkloriid on saadaval ka tablettidena, sealhulgas pika toimeajaga tablettidena. Näiteks kasutatakse selliseid ravimeid nagu kaalium-normmiin, K-Dur, et vältida ja ravida hüpokaleemiat, mis on seotud elemendi liigsete kadudega, teatud ravimite kasutamisega.

Kaaliumkloriidi tabletid on vastunäidustatud:

  • lapsed;
  • Raske südameblokaadi, neerupealiste ja neerukahjustusega patsiendid;
  • Raseduse ja rinnaga toitmise ajal;
  • Seedetrakti haiguste puhul, millega kaasneb erosioon ja haavandid.

Kaaliumi sisaldavate tablettide samaaegne väljakirjutamine koos diureetikumidega, mis aitavad kaasa selle neerude retentsioonile, on südameseiskusest tingitud surmaohu tõttu keelatud.

Kaaliumkloriidi suu kaudu võtmisega võivad kaasneda sellised ebameeldivad sümptomid nagu iiveldus ja oksendamine, häiritud väljaheide, puhitus, seetõttu on parem mitte võtta ravimit tühja kõhuga. Kõrvalreaktsioonidena on võimalik vererõhu langus, südamerütmi patoloogia, allergilised reaktsioonid, kaaliumisisalduse järsk tõus plasmas koos asüstoolia ohuga.

Calyposis prolongatum

Südame jaoks mõeldud kaaliumipreparaatide loendis - kalyposis prolongatum, mis on pika toimeajaga ravimvorm, on toimeaineks kaaliumkloriid. Ravim vähendab südamelihase erutatavust, aeglustab impulsside juhtivust müokardis, on ette nähtud kaaliumisisalduse alandamiseks kardiovaskulaarse patoloogiaga patsientidel, samuti diabeedi korral, glükokortikoidide ja mõnede diureetikumide võtmisel.

Kaaliumorotaat

Teine kaaliumi sisaldavate toodete nimekirjas olev ravim on kaaliumorotaat, mis erineb veidi ülalkirjeldatud kloriidist intravenoosseks või tableti manustamiseks. Kaaliumorotaat on anaboolne aine, mis omab üldtugevdavat toimet, kiirendab ainevahetusprotsesse, stimuleerib nukleiinhapete teket ja valkude teket ning parandab kudede regeneratsiooni.

Kaaliumorotaat aitab suurendada eritunud uriini hulka, selle tarbimise taustal on südameglükosiidid kergemini talutavad ja albumiini valkude süntees maksas kiireneb.

Näidustused kaaliumorotaadi määramiseks võivad olla:

  • Maksa ja sapiteede haigused;
  • Südamepuudulikkuse ja arütmiate kombineeritud ravi;
  • Pikaajaline füüsiline väsimus.

Arvestades anaboolseid toimeid, võib ravimit kasutada alatoitluse või laste nakkushaiguste korral.

Kaaliumorotaati ei ole ette nähtud maksa struktuursete muutuste, vedeliku kogunemise korral kõhuõõnde, kivide esinemise korral kuseteede süsteemis. Äärmiselt ettevaatlikult on see ette nähtud rasedatele ja imetavatele emadele ning alla kolmeaastastele lastele on ravim täielikult vastunäidustatud.

Kuigi näiliselt kahjutu, on kaaliumorotaadil mitmeid negatiivseid omadusi. Näiteks pärsib see raua ja tetratsükliini imendumist ning võib põhjustada hüperkaleemiat, kui seda kasutatakse koos diureetikumidega. Ravimi efektiivsust vähendavad suukaudsed kontratseptiivid, glükokortikoidid, insuliin, diureetikumid.

Kaaliumi sisaldavatel preparaatidel on olenemata manustamisviisist sarnased kõrvaltoimed, mis on seotud toimega müokardile ja südame juhtivussüsteemile. Raskete arütmiate tekke oht kuni blokaadi ja asüstooliani nõuab regulaarset seerumi kaaliumisisalduse, happe-aluse tasakaalu näitajate ja elektrokardiogrammi jälgimist.

Kaaliumipreparaatide üleannustamise korral ilmnevad hüperkaleemia nähud lihastoonuse languse, atrioventrikulaarsete blokaadide, naha tundlikkuse häirete, skeletilihaste halvatuse ja südameseiskumise näol. Kui kaaliumi sisaldavate ravimite annus on ületatud, manustatakse naatriumkloriidi intravenoosselt, vastavalt näidustustele - hemo- või peritoneaaldialüüs.

Kaaliumi ja magneesiumi sisaldavad preparaadid

Lisaks ainult kaaliumi sisaldavatele ravimitele on paljudele kardioloogilistele patsientidele ette nähtud kombineeritud ravimid magneesiumi ja kaaliumiga. Selle koostise parimad ravimid on Panangin ja Asparkam. Neid peetakse ohututeks ja tõhusateks nii paljude patoloogiliste seisundite ravis kui ka ennetamisel.

Ulatuslikud uuringud on näidanud, et magneesiumi puudus põhjustab ateroskleroosi eest vastutavate vere lipiidide fraktsioonide suurenemist, aitab kaasa ventrikulaarse tahhükardia rünnakutele südamepuudulikkuse korral. II tüüpi diabeediga vanematel inimestel diagnoositakse väga sageli hüpomagneseemiat, mille elimineerimisel paraneb glükoosi imendumine rakkudes.

Eksperdid üle kogu maailma on tunnistanud vajadust kasutada kaaliumi- ja magneesiumipreparaate südamepatoloogia, diabeedi ja eakate unetuse korral. Ravimite koostisesse kuuluv asparagiinhape parandab elektrolüütide tungimist rakku ja nende ainevahetust, põhjustamata ebameeldivaid kõrvalreaktsioone, omab aju neuroneid kaitsvat toimet, stimuleerib immuunsust. See edukas kaalium- ja magneesiumiaspartaatide kombinatsioon pakuti välja peaaegu 90 aastat tagasi. Pool sajandit on aktiivselt kasutatud Panangini ja selle analoogi asparkami, mis on komponentide sisalduse poolest optimaalsed.

Panangin

Pananginil pole mitte ainult terapeutilist toimet, vaid see takistab ka arütmiate rünnakuid ja südamelihase kahjustuse tsooni laienemist ägeda südameataki korral. Ravim hoiab ära stenokardia paroksüsmid ja korduvad südameinfarktid, vähendades tüsistuste arvu ja suremust ägedast südamepuudulikkusest.

Panangin on näidustatud krooniliste südamehaiguste korral - infarktijärgne kardioskleroos ja südamepuudulikkus, stenokardia, arütmiad. See on ette nähtud glükosiidmürgistuse korral metaboolse X-sündroomi, suhkurtõve kombineeritud ravi osana, elektrolüütide kaotust põhjustavate diureetikumide (näiteks furosemiid) pikaajalise kasutamise korral, samuti kaaliumi ja magneesiumi puuduse asendamiseks. toidus ja vees.

Panangiini kasutamise vastunäidustused:

  1. Kaaliumi ja magneesiumi kontsentratsiooni tõus veres;
  2. Neeru- ja neerupealiste puudulikkus;
  3. Hüpotensioon, eriti šoki taustal;
  4. Dehüdratsioon;
  5. Myasthenia gravis.

Kombineerimisel teatud antihüpertensiivsete ravimite, kaaliumi säästvate diureetikumidega tuleb olla äärmise ettevaatusega. Kõige rangemate näidustuste kohaselt on Panangini võimalik kasutada rasedatel ja imetavatel emadel.

Panangiini kasutamise taustal seedetrakti probleemidega patsientidel on kontrollimatu ja pikaajalise kasutamise korral eranditult võimalikud düspeptilised häired - magneesiumi ja kaaliumisisalduse suurenemise nähud kuni tõsiste arütmiateni, hüpotensioon, krambid. . Panangini üleannustamise korral manustatakse kaltsiumkloriidi (intravenoosselt!); Rasketel juhtudel on vajalik hemo- või peritoneaaldialüüs.

Asparkam

Asparkam on toimeainete poolest Panangini analoog, kuid sisaldab neid suures kontsentratsioonis ühes tabletis koos väiksema lisakomponentide loeteluga. Asparkami määramise põhjus on mis tahes hüpokaleemia.

Ravimit manustatakse mitmete südamehaiguste - stenokardia, südamelihase nekroosi, südamepuudulikkuse, rütmihäirete, sealhulgas glükosiidimürgistuse - kombineeritud ravirežiimide osana. Südameinfarkti taustal esinevate arütmiate korral süstitakse kaaliumi intravenoosselt polariseeriva segu osana.

Ravimi kasutamise vastunäidustused on:

  1. Suurenenud seerumi kaaliumi- või magneesiumisisaldus;
  2. Raske neerufunktsiooni häire;
  3. Dehüdratsioon;
  4. Südame juhtivuse täielik blokaad.

Asparkami intravenoosse kasutamise taustal on võimalikud kõrvalreaktsioonid düspeptiliste häirete, lihasnõrkuse, hüpotensiooni, flebiidi ja venoosse tromboosi kujul.

Teatud ravimite samaaegsel kasutamisel tuleb olla ettevaatlik. Seega võib asparkam tugevdada mõningaid antiarütmikumide kõrvaltoimeid ja kombineerituna beetablokaatorite, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, AKE inhibiitorite ja kaaliumi säästvate diureetikumidega on plasma kaaliumisisalduse suurenemise oht.

Seedesüsteemi patoloogiaga (haavandid, gastriit) patsiendid, kes võtavad kokkutõmbavaid ja ümbritsevaid aineid, peaksid olema teadlikud, et sel juhul väheneb asparkami toime suukaudsel manustamisel ebapiisava täieliku imendumise tõttu.

Asparkami peetakse suhteliselt ohutuks, seetõttu võib selle eriliste põhjuste olemasolul ja verepildi range kontrolli all välja kirjutada rasedatele ja imetavatele emadele. Toitmise korral viiakse imikud kogu ravimi võtmise ajaks kunstlikesse segudesse.

Kokkuvõtvalt võib järeldada kaaliumi ja magneesiumi sisaldavate ravimite väljakirjutamise vajalikkuse ja ohutuse kohta südamehaiguste, diabeedi, elektrolüütide häiretega patsientidele, kelle puhul peetakse vajalikuks ja kohustuslikuks kaaliumi ja magneesiumi tasakaalu kontrolli.

Kaasaegsest vaatenurgast on oluline mitte ainult diagnoositud häirete ravi, vaid ka nende ennetamine patsientidel, kellel on eelsoodumus hüpokaleemia ja hüpomagneseemia tekkeks. Kaaliumi ja magneesiumi preparaatide kasutamine annab kaitsva toime südamele, ajule, süsivesikute ainevahetusele hüpertensiooni, diabeedi, südame isheemiatõve, rütmihäirete korral.

Kaaliumi ja magneesiumi kombinatsiooni kasutamist peetakse tõestatud otstarbekaks, mille efektiivsus on suurem kui isoleeritud ravimite kasutamisel, mille koostises on üks makrotoitaine. Kaasaegsed ravimid on enamiku patsientide poolt hästi talutavad tänu mugavatele ja ohututele ravimvormidele, millel on minimaalselt soovimatuid kõrvalreaktsioone.

Riboksiin kulturismis ja ülevaated selle kohta: kuidas võtta, kaaliumorotaat, juhised

Iga sportlane püüab saavutada paremaid tulemusi ja selliste ravimite nagu Riboxin kasutamine kulturismis on kõike muud kui uus. Kogenud kulturistid kasutavad lihaskasvu suurendamiseks sageli kalleid ja kahjulikke ravimeid. Meie erinevate kehapiirkondade, nimelt press, alumised ja ülemised deltad, biitseps, triitseps, pumpamine nõuab tohutut füüsilist pingutust ja kurnavaid treeninguid.

Riboksiin kulturismis ja ülevaated selle kohta

Selleks, et keha nii keerulises protsessis kuidagi aidata, kasutavad sportlased kahjutuid toidulisandeid, mis aitavad sellist meeletut tempot hoida ja mitte väsida. Kauni lihaselise keha saamiseks pole vaja kasutada kalleid toidulisandeid, mis pealegi võivad meie keha kahjustada. Appi tulevad ravimid ja tavaapteegi ravimid. Need ravimid aitavad teil raskest jõutreeningust taastuda ja end paremini tunda, samas kui Riboxini kasutamine kulturismis on osutunud täiesti ohutuks.

See ravim annab palju rohkem jõudu ja suurendab teie lihaste tugevust. Ja nüüd mahute kindlasti professionaalsete kulturismisärkide alla.

Riboksiini kasutatakse peamiselt ainevahetust parandava ainena.

Samuti stimuleerib see ravim kehas energia- ja keemilis-bioloogilisi protsesse, parandab vastupidavust ja kudede taastumist. Sellel on veresooni tugevdavad omadused, see aitab vältida nikastusi ja vigastusi. Raske füüsilise koormuse ajal aitab riboksiin kontraktsioonide vaheaegadel südamekudet lõdvestada. Mittesteroidsetest ja mittehormonaalsetest ravimitest on see ka parim anaboolne aine. Riboksiini kasutatakse ka kreatiini parima asendajana. Selline ravim nagu kreatiin on üsna kallis ega ole tervisele nii ohutu.

Riboksiini (inosiini) saab osta kapsli, tableti või intravenoosse lahusena. Seda ravimit müüakse peaaegu igas apteegis ja see on väga odav. See artikkel annab üksikasjalikud juhised selle kasutamiseks kulturismis ja näitab ravimeid, mida sellega sageli kasutatakse.

Riboksiini tablette võetakse tavaliselt pool tundi või tund enne söömist. Te peaksite alustama ühe tabletiga päevas kolme kuni nelja päeva jooksul. Sellega on vaja kinnitada keha head reaktsiooni riboksiinile.

Riboksiin kulturismis ja kuidas seda võtta

Annuseid võetakse sageli kuni 2,5 grammi iga 24 tunni järel neljas annuses kiirusega umbes 0,15 g 10 kg kulturisti kehakaalu kohta. Riboksiini võetakse 1,5–2 tundi enne treeningu algust. Ravimi võtmine kestab üks kuu kuni kolm. Pärast seda on väga oluline teha kahe-kolmekuuline paus.

Riboksiini kõrvaltoimed

Riboksiini talub organism tavaliselt üsna hästi. See ei ole kahjulik ravim. Suurenenud tundlikkusega riboksiini suhtes, samuti kindlaksmääratud annuse ületamisel täheldatakse väikseid kõrvaltoimeid.

Riboksiini kõrvaltoimed

Sageli võivad need olla järgmised nahaallergiad:

Harvadel juhtudel on ravimi annuse ületamisel võimalik naha punetus ja kiire pulss, kuid normaalsete annuste juurde naasmisel sümptomid kaovad.

Riboksiini võtavad sageli mitte ainult sportlased, kes soovivad kasvatada lihasmassi, vaid ka need, kes soovivad kaalust alla võtta ja leevendust saada. See ravim on hea viis liigsest kehakaalust vabanemiseks õigetes tingimustes. Suurem osa tema kohta käivast teabest pärineb just sellistelt inimestelt. Kuid loomulikult on ilma õige dieedita võimatu kaotada 5-10 kg ainult inositooliga, nii et võite kohata teatud arvu inimesi, kes on pettunud.

Riboksiin kulturismis - ülevaated selle kohta

Riboxini võtmisel peate meeles pidama, et selle ravimi õiget toimet saab saavutada ainult jõusaalis treenides. Kui te midagi ei tee, siis lõpuks pole tulemusi. Kuid kui kõik on õigesti tehtud, annab kurnav töö simulaatoritel ja kangiga harjutused soovitud efekti nii meestele kui naistele.

Teine teile kahjutu ravim on kaaliumorotaat. Sportlased kasutavad neid ravimeid kulturismis koos. Seega imenduvad need paremini ja tulemus jääb optimaalsem. Paremate kulturismitulemuste saavutamiseks soovitame proovida Riboxini ja Kaalium Orotaati. Allpool kirjeldatakse, kuidas täpselt selliseid ravimeid võtta, millistes annustes ja palju muud.

Kaaliumorotaat ja riboksiin kulturismis

Tavaliselt võtavad sportlased kaaliumorotaati koos Riboxin 2 tablettidega. Nii saavad nad treenida paremate tulemustega. Selline koolitus on tõhusam. Kulturisti tuju paraneb, ta tunneb end tervemana, samuti suureneb vastupidavus ja füüsiline sooritusvõime. Samuti harjutatakse käegakatsutava efekti saavutamiseks seda võtma koos vajalike vitamiinide, adaptogeenide ja muude metaboolsete ainetega, näiteks asparkamiga.

Asparkam ja Riboxin kulturismis

Asparkami on tuntud selle poolest, et seda võetakse kaalu langetamiseks. Asparkam on kompleksne ravim. See sisaldab selliseid komponente nagu kaalium ja magneesiumspartaat. Normaalseks ainevahetuseks, mida lihasrakud vajavad, lisatakse kaaliumi. Magneesium osaleb valkude ainevahetuses ja transpordib kehale vajalikku energiahulka.

Ajal, mil sportlased treenivad, muutub asparkaam väga kasulikuks ravimiks, kuna see vähendab väsimust, mistõttu on trenn tõhusam. Optimaalne sobivus aitab kasvatada lihasmassi ja ilusat vormi. Selleks, et vältida vedelikupeetust kehas, kombineeritakse asparkaami tavaliselt diureetikumidega. Selline tandem võimaldab säilitada kehas vajalikke toitaineid ja on teie kehale ainult kasulik.

Arstid soovitavad asparkaami võtta järk-järgult, üks või kaks tabletti kolm korda päevas. Asparkami võtmise käik sõltub ainult sportlase enda kehast ja selle määravad kulturisti tervisliku seisundi analüüsi tulemused.

Jõutõstmine Venemaa

Kaaliumorotaat, asparkam.

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Dima83 11. märts 2007

Ja siis ma mäletan, et kohtasin neid ravimeid Kachkovi foorumites ja isegi siis on reklaame nagu "sa tahad olla terve nagu elevant ja haabja pihaga"

Üldiselt ostsin mõlemad, sõin igaks juhuks kohe kaks orotat tabi ära. Pole veel asparkami puutunud

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

TODESKAMPFER 11. märts 2007

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Nik 11. märts 2007

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

kirurg 11. märts 2007

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Nik 11. märts 2007

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Dima83 11. märts 2007

Sõin täna asparkami

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

tõstja märts 2007

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Nik 12. märts 2007

Pikaajalisel kasutamisel ja individuaalsete omadustega võib see põhjustada maksa rasvade degeneratsiooni (hepatodüstroofia). Nagu ka allergilised reaktsioonid, nahalööve, kõhulahtisus.

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Dima83 12. märts 2007

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Nik 12. märts 2007

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Goldberg 12. märts 2007

Pikaajalisel kasutamisel ja individuaalsete omadustega võib see põhjustada maksa rasvade degeneratsiooni (hepatodüstroofia). Nagu ka allergilised reaktsioonid, nahalööve, kõhulahtisus.

Uzhos, muidu on kõik "herilase talje", "terve nagu elevant".

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Andrei märts 2007

Pikaajalisel kasutamisel ja individuaalsete omadustega võib see põhjustada maksa rasvade degeneratsiooni (hepatodüstroofia). Nagu ka allergilised reaktsioonid, nahalööve, kõhulahtisus.

Ma arvan, et miks see mind üle kandis ja lööve tekkis. nüüd tundub, et see on selgeks saanud.

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

ureoplasma 12. märts 2007

Pikaajalisel kasutamisel ja individuaalsete omadustega võib see põhjustada maksa rasvade degeneratsiooni (hepatodüstroofia). Nagu ka allergilised reaktsioonid, nahalööve, kõhulahtisus.

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

tõstja märts 2007

Pikaajalisel kasutamisel ja individuaalsete omadustega võib see põhjustada maksa rasvade degeneratsiooni (hepatodüstroofia). Nagu ka allergilised reaktsioonid, nahalööve, kõhulahtisus.

Gratševi diagrammil on loogiline võtta need asjad juurutamise mikrotsüklisse. Mina igal juhul nii plaanin. Võtsin kõigepealt koos ja seejärel vitamiini E eraldi (Todese nõuandel). vahet ei tundnud. nii et ilmselt on Todesel õigus. kuigi teisel korral oli E-vitamiini annus kolm korda suurem.

asparkam järgides arendustegevuses tavapärast loogikat. aminohapet + elektrolüüte näib sel perioodil kõige rohkem vaja olevat. kuigi Klestov kirjutas, et täiendav valgu tarbimine on rakendamisel parem. hilinenud mõju. Karoch, ma ei saa päris hästi aru, aga Klestov on tark mees, mõtleb kastist välja ja katsetab enda peal ideid, mida kahjuks nõustajad alati ei tee. nii et see võib olla proovimist väärt.

Kui kasutate midagi mõtlematult, võite tokoferoolil tabada kõrvaltoimet seedetrakti häire või peavalu näol.

Ja kuidas sa tahtsid rznitsa tunda. sa arvasid, et sind torkatakse. orotaadist ja riboksiinist.

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

ureoplasma 12. märts 2007

taastumise erinevus. ilma mõne asjata treenin palju kiiremini üle kui nendega. torkneti mõiste, st. raskused tallatakse või millegi võtmise mass on mulle isiklikust kogemusest võõras.

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Dima83 14. märts 2007

Eile ostsin apteegist Leuzea tinktuuri

Ja ilmselt on neil üldiselt palju kasulikku.

E-vitamiin tähendab söömist. Ja nad müüvad seda ainult süstitavatena? Pean apteegist küsima

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

ureoplasma 14. märts 2007

Leuzea areneb paremini. vit C - 0,5g esimese 2 nädala jooksul. ja teiseks 2d.

  • meeldib
  • mulle ei meeldi

Ja Kalia Orotati proovisin korra, midagi imelikku sensatsiooni sellest. algul jäin magama (selle asemel, et tund aega hiljem süüa), ärkasin hommikul üles ja sööme nagu elevant, siis läksin tööle ja nõjatusin rõhutõusust peaaegu tagasi, kuigi seda polnud minuga kunagi varem juhtunud, kõik oli lõuna ajal möödas. Aga ma ei taha seda enam proovida 🙂

Asparkami kasutasin rattamaratonil krampide vastu.

Riboksiin kulturismis - ülevaated selle kohta

(3 hääli, keskmine: 5,00 5-st)

Iga sportlane püüab saavutada paremaid tulemusi ja selliste ravimite nagu Riboxin kasutamine kulturismis on kõike muud kui uus. Kogenud kulturistid kasutavad lihaskasvu suurendamiseks sageli kalleid ja kahjulikke ravimeid. Meie erinevate kehapiirkondade, nimelt press, alumised ja ülemised deltad, biitseps, triitseps, pumpamine nõuab tohutut füüsilist pingutust ja kurnavaid treeninguid.


Riboksiin kulturismis ja ülevaated selle kohta

Selleks, et keha nii keerulises protsessis kuidagi aidata, kasutavad sportlased kahjutuid toidulisandeid, mis aitavad sellist meeletut tempot hoida ja mitte väsida. Kauni lihaselise keha saamiseks pole vaja kasutada kalleid toidulisandeid, mis pealegi võivad meie keha kahjustada. Appi tulevad ravimid ja tavaapteegi ravimid. Need ravimid aitavad teil raskest jõutreeningust taastuda ja end paremini tunda, samas kui Riboxini kasutamine kulturismis on osutunud täiesti ohutuks.

See ravim annab palju rohkem jõudu ja suurendab teie lihaste tugevust. Ja nüüd saate kindlasti minna professionaalsetesse.

Riboksiini kasutatakse peamiselt ainevahetust parandava ainena.

Samuti stimuleerib see ravim kehas energia- ja keemilis-bioloogilisi protsesse, parandab vastupidavust ja kudede taastumist. Sellel on veresooni tugevdavad omadused, see aitab vältida nikastusi ja vigastusi. Raske füüsilise koormuse ajal aitab riboksiin kontraktsioonide vaheaegadel südamekudet lõdvestada. Mittesteroidsetest ja mittehormonaalsetest ravimitest on see ka parim anaboolne aine. Riboksiini kasutatakse ka kreatiini parima asendajana. Selline ravim nagu kreatiin on üsna kallis ega ole tervisele nii ohutu.

Riboksiini (inosiini) saab osta kapsli, tableti või intravenoosse lahusena. Seda ravimit müüakse peaaegu igas apteegis ja see on väga odav. See artikkel annab üksikasjalikud juhised selle kasutamiseks kulturismis ja näitab ravimeid, mida sellega sageli kasutatakse.

Riboksiini tablette võetakse tavaliselt pool tundi või tund enne söömist. Te peaksite alustama ühe tabletiga päevas kolme kuni nelja päeva jooksul. Sellega on vaja kinnitada keha head reaktsiooni riboksiinile.


Riboksiin kulturismis ja kuidas seda võtta

Annuseid võetakse sageli kuni 2,5 grammi iga 24 tunni järel neljas annuses kiirusega umbes 0,15 g 10 kg kulturisti kehakaalu kohta. Riboksiini võetakse 1,5–2 tundi enne treeningu algust. Ravimi võtmine kestab üks kuu kuni kolm. Pärast seda on väga oluline teha kahe-kolmekuuline paus.

Riboksiini kõrvaltoimed

Riboksiini talub organism tavaliselt üsna hästi. See ei ole kahjulik ravim. Suurenenud tundlikkusega riboksiini suhtes, samuti kindlaksmääratud annuse ületamisel täheldatakse väikseid kõrvaltoimeid.


Riboksiini kõrvaltoimed

Sageli võivad need olla järgmised nahaallergiad:

  • sügelev nahk;
  • nõgestõbi;
  • hüperemia.

Harvadel juhtudel on ravimi annuse ületamisel võimalik naha punetus ja kiire pulss, kuid normaalsete annuste juurde naasmisel sümptomid kaovad.

Riboksiini võtavad sageli mitte ainult sportlased, kes soovivad kasvatada lihasmassi, vaid ka need, kes soovivad kaalust alla võtta ja leevendust saada. See ravim on hea viis liigsest kehakaalust vabanemiseks õigetes tingimustes. Suurem osa tema kohta käivast teabest pärineb just sellistelt inimestelt. Kuid loomulikult on ilma õige dieedita võimatu kaotada 5-10 kg ainult inositooliga, nii et võite kohata teatud arvu inimesi, kes on pettunud.


Riboksiin kulturismis - ülevaated selle kohta

Riboxini võtmisel peate meeles pidama, et selle ravimi õiget toimet saab saavutada ainult jõusaalis treenides. Kui te midagi ei tee, siis lõpuks pole tulemusi. Kuid kui kõik on õigesti tehtud, annab kurnav töö simulaatoritel ja kangiga harjutused soovitud efekti nii meestele kui naistele.

Teine teile kahjutu ravim on kaaliumorotaat. Sportlased kasutavad neid ravimeid kulturismis koos. Seega imenduvad need paremini ja tulemus jääb optimaalsem. Paremate kulturismitulemuste saavutamiseks soovitame proovida Riboxini ja Kaalium Orotaati. Allpool kirjeldatakse, kuidas täpselt selliseid ravimeid võtta, millistes annustes ja palju muud.


Kaaliumorotaat ja riboksiin kulturismis

Tavaliselt võtavad sportlased kaaliumorotaati koos Riboxin 2 tablettidega. Nii saavad nad treenida paremate tulemustega. Selline koolitus on tõhusam. Kulturisti tuju paraneb, ta tunneb end tervemana, samuti suureneb vastupidavus ja füüsiline sooritusvõime. Samuti harjutatakse käegakatsutava efekti saavutamiseks seda võtma koos vajalike vitamiinide, adaptogeenide ja muude metaboolsete ainetega, näiteks asparkamiga.

Asparkam ja Riboxin kulturismis

Asparkami on tuntud selle poolest, et seda võetakse kaalu langetamiseks. Asparkam on kompleksne ravim. See sisaldab selliseid komponente nagu kaalium ja magneesiumspartaat. Normaalseks ainevahetuseks, mida lihasrakud vajavad, lisatakse kaaliumi. Magneesium osaleb valkude ainevahetuses ja transpordib kehale vajalikku energiahulka.

Asparkam on ravim, mis täiendab apteegi dopingukorvi, st. on täiesti legaalne, ohutu ja taskukohane vahend sportlase treeningprotsessi toetamiseks. Asparkam on metaboolne aine - see reguleerib ainevahetusprotsesse inimkehas. Samuti on see kaaliumi- ja magneesiumiioonide allikas juhtudel, kui organismis on nende ainete puudus. Kaalium on sportlasele vastupidavuse parandamiseks hädavajalik. Magneesium osaleb valkude metabolismis.

See ravim on ette nähtud järgmistel juhtudel:

  • südamepuudulikkus.
  • hüpokaleemia.
  • südame rütmihäired.

Asparks spordis.

Miks on asparkamit hea kasutada spordis? Esiteks mõjutab see ravim oluliselt organismi vastupidavust, st. võimaldab treeningprogrammi laiendada – kehal on kergem taluda mahukamat füüsilist tegevust. Samuti on ravim väga kasulik "kuivatamise" protsessis – see täiendab kaloridefitsiidis tekkiva kaaliumi ja magneesiumi puudust, mis omakorda annab inimesele vastupidavust ja leevendab lihaskrampe, samuti stimuleerib lihaste krampe. südame-veresoonkonna süsteem aitab vältida rõhutõusu.

Ravim on efektiivne nii üksi kui ka koos teistega (mittehormonaalne apteek). Kimpudes pealekandmisel suureneb toime efektiivsus organismile. Kõige populaarsemad ja tõhusamad ravimid koos asparkamiga on riboksiin, kaaliumorotaat, B-vitamiinid (B2 / B6 / B9). Selle sideme kasutamine annab treeningprotsessis hea tõuke: tööraskused tõusevad, produktiivsus ja vastupidavus suurenevad, väheneb ka taastumisaeg.

Asparkami annus.

  • Ravimi päevane annus: 1-2 tabletti. 3 korda päevas.
  • Ravimi kasutamise kestus: 3-4 nädalat. (ravimikursuste vaheline paus on 4 nädalat).

Ravimite annustamine kimbus.

Kaaliumorotaat:

  • Ravimi päevane annus on 0,5-1,5 grammi. (1-3 tabletti, 500 mg 2-3 korda päevas).
  • Ravimi kasutamise käik: 20-40 päeva. (ravimikursuste vaheline paus on 1-1,5 kuud).

Riboksiin:

  • Ravimi päevane annus: 2-3 tabletti. 3 korda päevas.
  • Narkootikumide tarvitamise käik: pidevalt.

B-vitamiinid vastavalt juhistele.