Aju on kesknärvisüsteemi kõige olulisem ja keerulisem osa. Tema abiga viiakse läbi kõik protsessid, mis on seotud väliskeskkonnast saadava info mõtlemise ja hindamisega. Ajus on kaks poolkera – vasak ja parem, millest igaüks vastutab teatud protsesside eest. Mõlema poolkera töö peab olema harmooniline ja koordineeritud, et inimene saaks adekvaatselt teostada igat liiki elutegevusi.

Mõlema poolkera tööpõhimõtteid alles uuritakse, kuid seni domineerib maailmas poolkeradevahelise asümmeetria teooria. Teooria olemus seisneb selles, et vasak poolkera vastutab loogika ja parempoolkera loovuse eest. Ja kuigi paljud katsed on näidanud, et iga poolkera vastutab mingil määral mõlema mõtlemise aspekti eest, on teooria siiski jätkuvalt olemas, olles hetkel juhtiv.

Millised on aju vasaku poolkera funktsioonid?

Vasak ajupoolkera domineerib sellistes piirkondades:

• Parema kehapoole liigutuste koordineerimine;
• Kõne, lugemise, kirjutamise, matemaatiliste sümbolite äratundmise ja mõistmise juhtimine, samuti nimede, kuupäevade meeldejätmine;
• Väljastpoolt saadud faktide loogiline analüüs;
• Ainult mõistete sõnasõnaline mõistmine;
• Mis tahes saadud teabe töötlemise etapid;
• Kõik matemaatilised manipulatsioonid;
• Ajas orienteerumine ja oma keha tunnetamine;
• Oma "mina" mõiste ja selle eraldatus keskkonnast;
• Introvertsuse ülekaal iseloomus;
• Loogiline, sümboolne ja järjestikune mõtlemine.

Saate kontrollida, milline poolkera on rohkem arenenud, analüüsides, kui elavalt ülaltoodud omadused igapäevaelus realiseeruvad. Määratlemisel aitavad ka järgmised meetodid:

• Kui sõrmede põimimisel on parema käe pöial peal, siis domineerib vasak poolkera ja vastupidi;
• Käeplaksutuste korral koordineerib peal olevat kätt vastaspoolkera;
• Käte õlgadel ristamisel annab tunnistust vasaku poolkera domineerimisest peal lamav parem käsi.

Vastsündinutel on ülekaalus parema ajupoolkera töö. Kui kõne ja muud oskused hakkavad aktiivselt arenema, lülitub vasak ajupoolkera sisse. Haridussüsteemi ja sotsiaalse struktuuri tõttu hakkab valdav enamus lastest lõpuks domineerima vasaku poolkera üle, varjutades paremat ajupoolkera.

Eksperimentaalselt on tõestatud, et vasakukäelistel domineerib parem ajupoolkera. Vanemad aga püüavad teda ümber õpetada, et nende laps teistest ei erineks. See on äärmiselt ebasoovitav, kuna tagajärjed võivad olla ebameeldivad, väljendudes mitmesugustes ajuhäiretes.

Mis on vasaku ajupoolkera ohtlik kahjustus?

Aju vasaku poolkera kahjustuste korral täheldatakse selle funktsiooni rikkumisi, kadumist või deformatsioone. Selliste patoloogiliste seisundite võimalik esinemine:

• Saadud andmete üldistamise võimaluse rikkumine;
• Loogiliste ahelate loomise võime rikkumine;
• Kõneaparaadi mitmesugused kahjustused (kõne valesti mõistmine, kõnevõime kaotus ja teised);
• Kirjaliku analüsaatori kaotus (suulise kõne tajumise ajal kirjutatu valesti mõistmine või suutmatus normaalses kõnes kirjutada);
• Kõne ja kirjutamise kombineeritud kahjustused;
• Desorientatsioon ajas;
• Mis tahes eesmärgi saavutamiseks vajalike ülesannete õiges järjestuses ülesehitamise võime rikkumine;
• Suutmatus teha faktidest järeldusi.

Kaotatud võimeid on sageli võimatu täielikult taastada. Mõnes olukorras ei ole võimalik saavutada isegi minimaalset paranemist konkreetses kahjustuse piirkonnas. Selles olukorras on eriti olulised vasakukäelised, kelle kõnekeskus, nagu mõned teisedki, asub paremas poolkeras.

Asjaolu, et kõne kese paikneb vasaku ajupoolkera otsmikusagaras, tõestas 19. sajandi keskpaik. Pärast seda sai peaaegu kohe selgeks, et vasaku käe ülekaal kirjutamisel on tihedalt seotud parema poolkera kõnekeskmega. 1861. aastal sõnastati mõiste "motoorse afaasia", mis tähendab kõne mõistmist, kuid kõnevõimetust. See seisund ilmnes pärast vasaku poolkera teatud tsoonide hävitamist. 1874. aastal avastati "sensoorne afaasia", mida iseloomustab kõnevõime, kuid suutmatus kõnest aru saada. Nende häirete fenomenaalsus seisneb selles, et vasakukäelistel paiknevad need tsoonid kõige sagedamini paremas poolkeras.

Harjutused aju arendamiseks

Laste arengu ajal peaksid vanemad jälgima mõlema poolkera harmooniat. Lõppkokkuvõttes domineerivad peaaegu kõik, välja arvatud vasakukäelised. Seetõttu pole vasaku ajupoolkera arendamiseks mõeldud harjutused asjakohased. Lisaks saab laps haridusasutustes piisava loogika ja järjepidevuse arendamise. Vasakukäelistele on aga kasulik teha mõnda spetsiaalselt vasaku ajupoolkera jaoks mõeldud harjutust.

Põhilised harjutused:

• Mitme ülesande igapäevane lahendamine, eelistatavalt loogilise komponendiga matemaatiline profiil;
• Ristsõnade lahendamine (lastele on ka spetsiaalsed mõistatused, mõistatused jne);
• Tehke võimalikult palju liigutusi parema kehapoolega (ainult vasakukäelistele).

Palju olulisemad on harjutused, mille eesmärk on parandada parema ja vasaku ajupoolkera suhteid. Arendusmeetodid hõlmavad järgmist:

• Väga lihtne harjutus seisneb üheaegses enese silitamises parema käega kõhul ja koputamises vasaku käega vastu pead. Algul peaksite seda tegema aeglaselt, jälgides hoolikalt iga käe liigutusi, ja seejärel järk-järgult kiirendama.
• Järgmine harjutus nõuab ka kätetööd. Pannes need enda ette, peaks inimene joonistama ühega õhku ruudu ja teisega näiteks tähe. Samal ajal, niipea kui ta märkab edusamme, st harjutuse sooritamine muutub lihtsamaks, peaksite kätt vahetama.
• Keerulisem koordinatsiooniharjutus on hoida ühe käega kinni ninaotsast, teisega aga vastaskõrvast. Treeningtehnika seisneb selles, et käed tuleb võimalikult kiiresti vahetada.
• Olenevalt sellest, kas inimene on parema- või vasakukäeline, tuleks püüda tavalisi asju teha vastaskäega, näiteks hambaid pesta või süüa.
• Tantsutunnid, eriti tango, aitavad arendada mõlemat poolkera korraga.
• Kasulik harjutus on ka sama joonise samaaegne joonistamine mõlema käega. Lisaks tuleks pilte peegeldada.

Normaalseks eluks on oluline mõlema ajupoolkera harmooniline areng, millest igaüks aktiveerub teatud, sobivas olukorras. Vasaku ajupoolkera liigne domineerimine blokeerib tee loovusele ja loovusele. Parempoolsete liigne aktiivsus - muudab inimese kogumata, liiga hajutatuks.

Peegeldatud, aga ei ole. Kui uurite küsimust lähemalt, võite märgata nende asümmeetriat. Aju suurust mõõtes selgub, et vasak poolkera on alati veidi suurem kui parem. Kuid see pole ainus erinevus. Parem poolkera sisaldab pikki, ühendavaid kaugeid ajupiirkondi, samas kui vasakul on lühikesed kiud, mis moodustavad ühendusi piiratud alal.

Meditsiinilised tähelepanekud

Prantsuse arst Paul Broca juhtis 1861. aastal kõnekaotuse all kannatanud patsiendi aju uurides tähelepanu asjaolule, et vasakpoolses osas on kahjustatud otsmikusagara piirkond, mis vastutab kõne tekitamise eest. poolkera.

Ja alles üsna hiljuti suutsid teadlased kindlaks teha, mille eest iga poolkera eraldi vastutab. Fakt on see, et normaalse funktsioneerimise ajal töötab meie aju ühtse harmoonilise süsteemina ja info edastatakse koheselt poolkeralt poolkera mööda neid ühendavat laia närvikiudude kimpu. Neid kiude nimetatakse

Epilepsia korral võib see sild põhjustada probleeme ja kahjustada aju. Püüdes sellist tulemust ära hoida, lahkavad neurokirurgid mõnel juhul kollakeha.

Sellised patsiendid elavad normaalset elu ja teadlased saavad hoolikalt uurida poolkerade tööd eraldi. Ja nii määratigi.

Oskab end kõnega väljendada, sooritada keerulisi arvutusi ja loogilisi tehteid. Parem ajupoolkera reageerib ainult lihtsale, kergele kõnele.

Kuid see on suurepäraselt teadlik ruumist ja struktuurist, nii et vasakpoolsest parem on luua perspektiiviga geomeetrilisi mustreid ja jooniseid. Vasak poolkera kontrollib keha paremat poolt, parem poolkera aga vasakut.

Kui parem ajupoolkera on kahjustatud, kogeb inimene näotuvastuse või teabe, sügavuse ja ruumi tajumise häireid. Parema ajupoolkera suhtelise spetsialiseerumise kohta said teadlased lisateavet, jälgides patsiente, kelle kõne on küll nõrgenenud, kuid lauluvõime säilib. Sellest järeldub, et parem ajupoolkera vastutab muusikaliste võimete eest.

Poolkera erinevused

Asümmeetria on vaimne, sensoorne ja motoorne poolkeradevaheline.

Psühhofüsioloogilisi funktsioone uurides selgus, et kontrolli verbaalse infokanali üle kõnes teostab vasak ajupoolkera ning mitteverbaalset s.o. hääl ja intonatsioon, järgib õiget. vasakus ajupoolkeral toodetakse analüütiliselt, järjestikku, vastavalt induktsiooni põhimõttele. Parem ajupoolkera töötleb samaaegselt sissetulevat teavet, sünteesides seda vastavalt deduktsiooni põhimõttele.

Vasak ajupoolkera esindab enamasti positiivseid emotsioone ja pärsib nõrkade emotsioonide avaldumist. Parem ajupoolkera on "emotsionaalsem" ja esindab enamasti negatiivseid emotsioone, kontrollides tugevate ilminguid.

Sensoorses valdkonnas erinevad parem ja vasak poolkera visuaalse tajumise võime poolest. Parem ajupoolkera tajub terviklikku visuaalset pilti ja tuleb kergemini toime objektide eristamise ja visualiseerimise ülesandega. Vasak ajupoolkera läheneb visuaalse pildi hindamisele poolitatult, analüütiliselt. Teadvus ja seotud eelkõige sellega.

Poolkerade motoorne asümmeetria väljendub parem-vasakukäelisuses, mida juhib vastaspoolkera aju motoorne ajukoor.

Parema poolkera areng

Intuitsiooni arendamiseks tuleb õppida aktiveerima paremat ajupoolkera. Kuidas seda saavutada? Lihtsaim ja loomulikum viis on tegeleda nende tegevustega, mille puhul "lülitub sisse" parem ajupool. Need on kõikvõimalik loovus: joonistamine, laulmine, tantsimine, aga ka muusika kuulamine, nuusutamine, sümbolite, kujunditega opereerimine.

Parem ajupoolkera vastutab loovuse, loovuse eest. Seetõttu on parema ajupoolkera arendamine nii oluline, kui soovite saavutada elus suuri professionaalseid kõrgusi. Parema ajupoolkera arendamise õppimiseks lugege allolevat artiklit.

Igal poolkeral on oma funktsioon

Anatoomilisest vaatenurgast on inimese aju vasakul ja paremal poolkeral oma funktsioonid. Need on järgmised:

Parem poolkera vastutab:

1) Kujutlusvõime, loominguline funktsioon, fantaasiad, ilumeel.

2) Muusikaline võime.

3) Verbaalne informatsioon (sõnade tajumine, oskus lauseid üles ehitada ja end kaunilt väljendada).

4) Kujutiste ja sümbolite tajumine.

5) Ruumis orienteerumine.

6) Intuitsioon.

7) Info paralleelne töötlemine, metafooride mõistmine.

8) Kontroll vasaku kehapoole liigutuste üle.

Vasak ajupoolkera vastutab:

1) Analüüs ja matemaatiline loogika.

2) Keeleoskus.

3) kirjutama õppimine.

4) Oskus luua põhjuse-tagajärje ahelaid.

5) Kontroll parema kehapoole liigutuste üle.

Nagu teadlased on kindlaks teinud, ei ole ühe või teise ajupoolkera arendamine inimesele sünnist saati antud. See saavutatakse arvukate koolitustega, "pumpamisega".

Erinevus "M" ja "F" vahel

Hoolimata asjaolust, et inimesel peaksid mõlemad ajupoolkerad olema hästi arenenud, on see praktikas väga haruldane. Kui seostada ajupoolkerade arengut sooga (sooga), siis küsimusele, milline ajupoolkera on meestel arenenud, saab vastata: vasakpoolne. Milline ajupoolkera on naistel arenenud? Õige.

Õpetustega tehti ka kindlaks, et mehed kasutavad paremat ajupoolkera visuaal-ruumiliseks orienteerumiseks ja vasakut poolkera analüütiliste ülesannete lahendamisel ning naised mõtlevad pidevalt kahe poolkeraga korraga abstraktseid ülesandeid lahendades.

Üldjoontes on tulemus selline: mehed edestavad naisi loogikas ja analüütikas, kuid loovmõtlemisülesannetega saavad naised selgelt edukamad.

Kuidas treenida õiget aju

Kuna parem ajupoolkera on “loovam” ja tänapäevases elurütmis on oluline teha mitte ainult õigeid, vaid ka ebastandardseid otsuseid, siis just paremat ajupoolkera on tugevamas “pumpamises” vaja. Proovige järgmisi harjutusi.

1) Kuula kaunist muusikat, külasta kunstinäitusi, hakka ise maalima. Igasugune kunstidega seotud tegevus aitab kaasa parema ajupoolkera arengule.

2) Hakake pidama päevikut, kirjutama novelle või lihtsalt visandeid enda elust.

3) Mediteeri hingamiskontrolliga. Õppige sukelduma endasse ja "nägema" kauneid pilte ja ebatavalisi olukordi.

Mõlema poolkera areng

Psühhofüsioloogid teavad, kuidas arendada mõlemat ajupoolkera. Siin on see, mida nad soovitavad teil teha.

1) Õppige oma vasakut kätt hästi kasutama ja tehke sellega pidevalt sama, mis paremaga: siduge kingapaelad, peske hambaid, kirjutage teksti jne.

2) Kasutage "peegeljoonistust" nii sageli kui võimalik. See lihtne harjutus sooritatakse järgmiselt: katsealune võtab mõlemasse kätte kaks paberilehte ja kaks pastakat. Nüüd peate üheaegselt paberile joonistama mis tahes kujundeid - siksakke, kritseldusi, ringe, ruute, kolmnurki, lilli, lehti ... Midagi! Peaasi on seda teha mõlema käega korraga. Treening arendab mõlemat ajupoolkera korraga.

Video artikli teemal

Ajupoolkerade sünkroniseerimine

Järgmised harjutused on kasulikud igas vanuses inimestele.

Hea, kui täiskasvanud, kes soovivad neid harjutusi proovida, kaasavad põhiosalistena lapsi ja väidetavalt laste õpetamise taustal saavad ise õppida. Erinevad põlvkonnad, suhtlege aktiivsemalt!
Kõik on harjunud vajadusega arendada mälu, tähelepanu, intellekti ja parandada oma keha. Kuid millegipärast pööravad vähesed inimesed samal ajal tähelepanu ajule endale, millest enamikul juhtudel sõltub kõige selle areng. Isegi keha ei arene ega parane, kui enne seda aju pole korralikult häälestatud ega mõtle sellele, kuidas keha kallal tööle hakata.
Kõik teavad, et aju koosneb kahest osast: vasakult ja paremalt. Nad teevad erinevaid asju. Ja samal ajal toimib vasak pool paremini kellegi jaoks, parem pool kellegi jaoks ja mõlemad kõige õnnelikumad. Võida muidugi viimane, kasutades oma rikkust maksimaalselt ära.

Vasak ajupoolkera mõtleb loogiliselt. Õige aitab luua midagi uut, genereerida ideid, nagu praegu on moes öelda. Siiski võite olla matemaatik, kellel on hästi arenenud vasak ajupoolkera ja ikkagi mitte midagi uut välja mõelda. Ja sa võid olla looja ja valada ideid vasakule ja paremale ning jätta ühtki neist ellu viimata oma tegevuse ebajärjekindluse ja ebaloogilisuse tõttu. Selliseid inimesi on ka. Ja neil puudub vaid üks asi: töötada oma aju täiustamise nimel, viia see harmoonilisse olekusse.
Vahepeal on psühhofüsioloogid selle jaoks pikka aega välja töötanud harjutuste süsteemi. Hea selles suhtes muusikutele, näiteks pianistidele. Need olid harmooniliseks muudetud juba varasest lapsepõlvest peale.

Aju arengu kõige olulisem tööriist on ju käed. Kahe käega tegutsedes arendab inimene mõlemat poolkera.

Niisiis, liigume edasi harjutuste juurde. Paljud neist on meile lapsepõlvest saati hästi teada.

1. "Kõrv-nina". Vasaku käega võtame ninaotsa ja parema käega - vastaskõrva, st. vasakule. Vabastage samaaegselt kõrv ja nina, plaksutage käsi, muutke käte asendit "täpselt vastupidi". Proovisin, lapsepõlves oli parem.

2. "Peegeljoonis". Pange tühi paberileht lauale, võtke pliiats. Joonista üheaegselt mõlema käega peegelsümmeetrilisi jooniseid, tähti. Seda harjutust tehes tuleks tunda silmade ja käte lõdvestumist, sest mõlema poolkera samaaegne töö parandab kogu aju töövõimet.

3. "Sõrmus". Käime vaheldumisi ja väga kiiresti läbi sõrmede, ühendades nimetis-, keskmised, sõrmuse- ja väikesed sõrmed pöidlaga rõngaks. Esiteks saate kasutada iga kätt eraldi, seejärel mõlema käega korraga.
Vaatame nüüd kehalise kasvatuse tunde. Pole ime, et olime sunnitud tegema harjutusi, mille puhul oli vaja vasaku käega jõuda parema jalani ja vastupidi. Lõppude lõpuks arendavad nad ka meie poolkerasid ja aitavad neil harmoonias töötada.

Järgmine treening aitab leevendada emotsionaalset pinget, tõstab sooritusvõimet, arendab tähelepanu, mõtlemist ja poolkeradevahelisi sidemeid. Harjutus on keeruline, kuid huvitav.

"Kiirabi"

Selgitan protseduuri. Enne lamab paberitüki tähestiku tähtedega, peaaegu kõik need. Iga tähe alla kirjutatakse tähed L, P või V. Ülemine täht hääldub ja alumine tähistab käte liikumist. L - vasak käsi tõuseb vasakule küljele, R - parem käsi tõuseb paremale küljele, B - mõlemad käed tõusevad üles. Kõik on väga lihtne, kui seda kõike korraga teha poleks nii keeruline. Harjutus sooritatakse järjestikku esimesest tähest viimaseni, seejärel viimasest tähest esimeseni. Lehele on kirjutatud järgmine.

A B C D E
L P P V L

E F G I K
W L R W L

L M N O P
L P L L P

R S T U V
W R L R W

X C H W I
L W W R L

Nii saate oma väärtuslikku aju enda kasuks arendada. Treeni tervise nimel ja naudi! Ja mis kõige tähtsam, tunnetage erinevust oma endise mina ja treenitud mina vahel!

Koordineerida ajupoolkerade tööd

See lihtne praktika võimaldab elustada ühe monotoonsest tööst väsinud poolkera ja ühendada sellega mittetöötava poolkera. Selleks on vaja A4 paberit, millele tõmbad horisontaalselt mööda joonlauda markeriga risti kaks joont, nagu selle küljele pandud täht X. Riputage see leht silmade kõrgusele, et teil oleks mugav vaadata. selle juures. Siis ei saa te seda ära võtta, lasta sel rippuda ja tuletada meelde vajadust enda eest hoolitseda.
Seda lehte vaadates teete rahulikult ja sügavalt hingates vaid kahte lihtsat kehalise kasvatuse tundidest tuntud harjutust:

- puudutage parema põlve vasakut küünarnukki, seejärel vasaku põlve paremat küünarnukki, on soovitav, et selg oleks sirge. Selliseid ristliigutusi tuleb teha kuus korda, ainult 12. Saab teha ja lugeda.

- puudutage vasaku küünarnukiga vasakut põlve, seejärel parema küünarnukiga paremat põlve, on soovitav, et selg oleks sirge. Ka selliseid paralleelseid liigutusi tuleb teha kuus korda.

– Jälle 12 ristliigutust;

– veel 12 paralleelset liigutust;

– Ja viimased 12 ristiliigutust.

Kõik see ei võta teil rohkem kui 1,5 minutit ja tunnete mõju kohe märgatavalt värskendatud peas.
Tegelikult kasutatakse harjutust vasaku ja parema ajupoolkera laste korrigeerimiseks. See on võetud rakenduskinesioloogiast, kaasaegsest kehateadusest ja põhineb imikute vaatlusel. Kui beebil pole roomamise staadium läbitud, võib tal tekkida probleeme poolkerade ühises töös, mis tähendab, et ta ei kasuta oma potentsiaali vaid poole ajuga töötades. Rakendame neid teadmisi ennetavalt aju koordineeritud töö taastamiseks.

Teadvuse koolitus.

Siin on eriprogramm, mis on aastate jooksul seminarides välja töötatud. Sellest võtsid osa nii sportlased kui ka inimesed, kes sidusid oma elu meditatsiooniga.
Harjutused on nn

Esmapilgul ei ole need meeldivad. Nende abiga mõistad, kui lihtne on sattuda raskesse elusituatsiooni ning kui raske on leida sellest väljapääsu ja uuesti sündida.

Teadvusetreening on ennekõike kompleks, aga ka liikuvus igas mõttes.

Ameerika terapeut Jean Houston leidis, et teadvuse treenimise käigus tõuseb IQ oluliselt. Ilmselgelt viib treening ajus uute närvirakkude moodustumiseni. Suur hulk neid rakke viib intellekti võimekuse suurenemiseni.

Sellised harjutused sobivad ideaalselt igasuguse keerukusega nõuete täitmiseks ja mõlema ajupoolkera koordineeritud tööks. Nad suurendavad ka meie keskendumisvõimet. Programm soodustab aju ja keha koordinatsiooni arengut (aju ja kehaosade koordineeritud tööd). Olles haaranud vasaku ajupoolkera, ei tule pähegi paremat, mis oleks kasulik paljudes olukordades. Treening aitab koordineerida kehaosade tööd.

Seda tüüpi võimlemine võib tulevikus olla nauditav ja tõhusam, kui esmapilgul tundub. Ja alustuseks alusta lihtsatest harjutustest, rasked võivad haiget teha.

Kõhu silitamine ja pea ülaosa koputamine

Harjutuste esimene osa hõlmab kõhu silitamist parema käega päripäeva. Pärast seda koputage vasaku peopesaga üle pea, eesmärgiga kergete hoopidega vaimseid võimeid tõsta. Pöörake tähelepanu sellele, et liigutused oleksid otse ülalt alla ja vastupidi.
Kolmas samm on määrav: mõlema liigutuse kombinatsioon. Samal ajal pöörake tähelepanu, et liigutusi mitte kogemata segamini ajada: pöörake parema käega kõhtu ja vasaku käega liigutage seda ülalt alla.
Kui olete nende liigutustega harjunud, saate kätt vahetada. Sellised harjutused on head koordinatsiooni arendamiseks.

Kui võrrelda rahvast kehaga, siis riik on selle ümber õhuke kile, mis koosneb valitsejatest, ametnikest ja teistest... Lipp, vapp Tänapäeval rääkisime väga harva ja põgusalt. Kuid iga vestlus tugevdas mind kummalisel viisil. - Miks me ei võta relvi? - Me oleme VIIS VÄLJAKUTSEMIST Väljakutse vastuvõtmine on mehe esimene tegu ja mistahes ebaõnne heaoluks muutmine on mehe teine ​​väljakutse. Teadus ei leiuta midagi. See paljastab olemasoleva ja kirjeldab. Vanade veedade keeles tähendab sõna "õpetamine" (uchyate) - öeldud, näidatud. Millal 🌱TERVIS: KUIDAS ISE VALMISTADA KÄÄPETUD ÜRMITEED 🍃Absoluutselt maitsvaid terviseteesid saab valmistada paljudest levinud ürtidest. Peate lihtsalt tundma JUMAL VARUNA - Jumalat, kes juhib tähistaeva liikumise elementi ja jälgib pühasid radu, mis ühendavad Maailmadevahelise Väravaid erinevates "Perekonna sümbolites" T.M. kirjutab:🌱TERVIS: KUIDAS TEHA ISE KÄÄPETUD ÜRMITEED🍃Täiesti maitsvaid terviseteesid saab valmistada paljudest levinud ürtidest. “Teie hinges on terve maailm” (F. Tjutšev). Seda oma maailma saate luua, rikastada ja asustada ainult üksi. Maailm, kus

Psühhiaatri, psühhoterapeudi artikkel. Artikli eesmärk on katse paljastada lapse psüühika arengu neuropsühholoogiliste seaduspärasuste saladus. Selleteemaline erikirjandus pole võhikule kategooriliselt loetav. Sellised teadmised on väga teadmistemahukad ja praktiliselt ei populariseerita. Kui soovite neuropsühholoogia küsimusi iseseisvalt uurida, peavad uudishimulikud vanemad lugema sõnaraamatuga teaduslikke töid.

• • I (artikli osa avaldatakse eraldi väljaandes);

Ajupoolkerade funktsioonid

Inimese aju poolkerad erinevad oma töö poolest üksteisest. Parem ajupoolkera vastutab järgmiste põhifunktsioonide eest: sensoorne taju, kujundlik taju, piltide jäädvustamine ning nende kasutamine loovas kujutlusvõimes ja mälus. Parema ajupoolkera töö produktidest saab vasaku ajupoolkera töö materjal, mis neid loogiliselt ühendab, mõistab, abstrakteerib. See tähendab, et parem ajupoolkera loob ilma kriitika ja piiranguteta, see annab, võib öelda, töötlemiseks toorainet vasakule, vaimsele poolkerale.

«Neuropsühholoogide uuringud on näidanud, et inimese aju parema poolkera töö toimub valdavalt taju, tajutasandil. Sellel tasandil eksisteerivad sensoor-figuratiivsete omaduste, retseptori stiimulite analüüsi protsessid, mis jäävad peale nende kontseptuaalsete ja kognitiivsete omaduste. See tähendab, et paremas ajupoolkeras tuntakse tegelasi ära ilma nende mõistmiseta. Kategooriline tasand on kõrgemalt organiseeritud tasand, kus juba analüüsitakse stiimulite kategoorilisi omadusi, kus hinnatakse nende sisu, tajutakse tähendust – see tasand on seotud vasaku ajupoolkeraga” [Meyerson, 1986; Glozman, 2009].

Vasak ajupoolkera määrab kindlaks olemasolevad põhjuslikud seosed, sündmuste ja nähtuste vahelised sõltuvused, töötleb ja mõistab märkide ja sõnade abil edastatavat infot (näiteks õpetajad koolis). Ühesõnaga, see sorteerib ja korraldab.

Iga inimese ajupoolkera mõistab ja tajub maailma omal moel, erinevalt teisest, teisest poolkerast, ja ainult kooskõlastatud töös paistab maailm sellisena, nagu ta on. Terviklikkus ja tähenduslikkus saavutatakse ainult siis, kui poolkerad suhtlevad üksteisega.

Poolkeradevaheline interaktsioon

Poolkeradevahelised funktsioonid on esialgu jagatud, kuid need asendavad ja täiendavad oma töös üksteist. Ja inimpsüühika täisväärtuslik töö on võimalik ainult nende täpse ja kvalitatiivselt organiseeritud suhtluse ja koostööga.

Seetõttu tagavad igasuguse keerulise inimtegevuse PP ja LP vahelises töös kõige keerulisemad kombinatsioonid. Ainult nende täielik ja täpne koordineerimine tagab igasuguse keeruka tegevuse edu. Sellise keerulise tegevuse näide on lapse haridustegevus.

Kui koherentsus ajupoolkerade töös on häiritud, tekivad probleemid õppimisel, kirjutamisel, rääkimisel, meeldejätmisel, vastuste sõnastamisel, suulisel ja kirjalikul lugemisel, mõtete järjepideval ja loogilisel esitamisel, tekstide päheõppimisel ja õppeinfo tajumisel.

Ilma poolkeradevahelise interaktsiooni kvalitatiivse arenguta kannatab lapse vaimse arengu anatoomiline ja füsioloogiline, materiaalne alus. Seda tingimust järgimata on mõttetu nõuda lapselt akadeemilist edu ja edu igat tüüpi haridus- ja muudes tegevustes, kõrget intellektuaalset arengut.

Täpselt nagu prooviks osaleda võidusõidul autoga, millel on vajalik tehniline seisukord. Ta läheb loomulikult, kuid mitte kiiremini, kui tema kokkupandud osad võimaldavad. Ja mis sellises olukorras kõige naeruväärsem – vajuta gaasi!

Näide poolkerade koosmõjust petmisel (tahvlilt või õpikust)

Mõelgem, mis juhtub tavaliste vene keele harjutuste tegemisel. Alustame tahvlilt või õpikust kopeerimisega.

Mahakandmisel:

1. Visuaalne teave: pildid, tähtede ja tervete sõnade kujutised, tuleb otse paremale poolkerale.
2. Aju elektrilised reaktsioonid näitavad, et ülesannete täitmisel hakkab parem ajupoolkera aktiivselt kirjalikku kõnet tajuma. Siin toimub visuaal-ruumiline analüüs.
3. Seejärel kantakse selle tulemused vasakusse ajupoolkera lõplikuks spetsiaalseks töötlemiseks, et tuvastada teksti tähendus.

See tähendab, et vasak ajupoolkera tunneb ära ja mõistab, millest need sõnad räägivad ja milleks need tähed on mõeldud, samas kui parem ajupoolkera lihtsalt tajub pilte, ilma et oleks hämmingus kas tähtede või sõnade tähendus. Just sellise rollijaotusega tunneb inimene kirjaliku teabe ära.

Näide poolkerade koosmõjust suulise kõne või dikteerimise ajal

Mõelgem edasi, mis juhtub venekeelsete harjutuste tegemisel, kasutades diktantide kõrva järgi kirjutamise näidet.

1. Esiteks aktiveeritakse kuulmistsoon - vasaku poolkera ajaline piirkond. Sisseastumisel info enne uuesti krüptitud märkideks (tähed, sõnad) ja aju otsmikusagaratesse töötatakse välja nende sõnade kirjutamise algoritm. Foneemid - tõlgitakse nende sõnade häälikud, mida õpetaja dikteerimise ajal hääldab grafeemid - sõnade ikoonilised sõnasõnalised kujutised.
2. Selle krüptimise protsess ja toimub sissetuleva teabe ülekanne vasakust poolkeralt paremale.

Ja alles siis, peale kõiki neid sündmusi, mis on aset leidnud ajupoolkerades, hakkab laps kirjutama, kui on ühendatud motoorne funktsioon, mis juhib kätt ja sõrmi aju eesmiste osade kontrolli all. Just ja ainult sellise rollide jaotusega ajuosade vahel täidetakse venekeelseid kirjalikke ülesandeid. Ja ei, teistmoodi.

Olulised verstapostid aju arengus

Arvukate neuropsühholoogiliste uuringute tulemused kõrgemate vaimsete funktsioonide seisundi kohta lapsepõlves aitasid lähemale jõuda mehhanismide mõistmisele, mis on aluseks muutuste ebavõrdsele avaldumisele lapse individuaalse arengu erinevatel etappidel.

Kui lapse ontogenees (individuaalne areng) toimub vastavalt normile, kulgevad muutused ajuprotsesside arengus ja kinnistumises kehtestatud järjekorras ja kronoloogias. Liigi geneetilise arengu programmiga etteantud inimese arenguprogrammi mõjutavad iga konkreetse lapse spetsiifilised arenguomadused, nagu perekond, sotsiaalne keskkond, füüsilised mõjud, varasemad haigused, raseduse ja sünnituse iseärasused emal jne. Kõik see kokku tekitab lihtsalt individuaalseid erinevusi inimaju arengus ja küpsemises ning tohutul hulgal inimpsüühika variante, inimese ainulaadset individuaalsust.

"Hüpe" poolkeradevahelise interaktsiooni arengus - roomamise etapp

Roomamise staadium imikueas on poolkeradevahelise interaktsiooni tekkeks kriitiline. Üksikasjalik kirjeldus on .

"Hüpe" vasaku ajupoolkera arengus - kõne areng

2-3-aastaselt hakkab laps aktiivselt kõnet arendama, suhtledes täiskasvanud emakeelena kõnelejatega, matkides sõnu, fraase, mida laps kuuleb.
Keeleline maht kasvab plahvatuslikult ja seetõttu võtab vasak ajupoolkera üha enam üle kõigi kõneliikide analüüsimise ja mõistmise funktsioonid. Parem ajupoolkera ei saa sellel perioodil sellega võistelda. Nii saab domineerivaks vasak poolkera ning parem poolkera võtab endale märkide (tähtede ja sõnade) vastuvõtja ja dekodeerija funktsioonid, selles tehakse visuaalset ruumianalüüsi ning juba töödeldud info kantakse mõistmiseks ja mõistmiseks üle vasakusse ajupoolkera. Ainult sellises olukorras ja ainult sellises järjestuses toimub suulise ja kirjaliku kõne tajumine kiiresti ja usaldusväärselt.

Huvitavaid fakte

• Peredes, kus vanemad on intelligentsi esindajad, on lastel rohkem võimalusi kõnet parandada, seega on arenenud nende vasak ajupoolkera.
• Enamasti iseendale ja loodusele jäetud külalastel on parem ajupoolkera arenenum.

"Hüpe" vasaku ajupoolkera arengus - kool

Koolieelikud ja esimese klassi lapsed kahel esimesel kvartalilõppimine näitab tavaliselt parema ajupoolkera suuremat aktiivsust. Esimese klassi viimastel kuudel vasak poolkera muutub domineerivaks. See tähendab, et esimeses klassis toimub tavaliselt domineeriva poolkera muutus. Seda seetõttu, et esimeses klassis, treeningu alguses, langeb kõige suurem koormus ajustruktuuride paremale poolkerale ja see poolkera on stimuleeritud, vastusena stimulatsioonile areneb see kiiremini. Esimese klassi lõpuks viivad klassid, mis sisaldavad suurt hulka loogilisi tehteid (kõnearendus jne), vasaku ajupoolkera domineerimise.

Vasaku ajupoolkera aktiivsuse vähenemise probleem

Kõrge intellektuaalse arengu korral ilmnevad halvad lugemisoskused, raskused uue materjali valdamisel, laps ei pööra tähelepanu kogu talle räägitud fraasidele, "igatseb neid kõrvadest mööda". Tal on raskusi kirjutamis- ja lugemisoskuse õppimisega, kirjutamisel seab ta sõnu ja tähti ümber, kordab tunnis töötades samu vigu. Selline laps kannatab sageli meeldejätmise ja õppimise all. Tal hakkab olema raskusi enda väljendamisega.

Raskeid ülesandeid parema ajupoolkera funktsiooniga lastele antakse aga kergemini vasaku ajupoolkera vähenenud aktiivsusega lastele.

See vasaku ajupoolkera düsfunktsioon võib olla põhjustatud parema ajupoolkera suurenenud funktsioonist, mis häirib seeläbi vasaku poolkera küpsemist ja aktiivsust.

Parema poolkera aktiivsuse vähenemise probleem

Nooremad koolilapsed ja koolieelikud veedavad üha rohkem aega virtuaalreaalsuses.

Seetõttu on neil sageli valdavalt arenenud aju vasaku poolkera piirkonnad, mis vastutavad teabe kogumise ja ratsionaalse loogilise mõtlemise eest. Samal ajal arenevad kõnetsoonid väiksemas mahus, ei arene ja on isegi rõhutud mittekõnetsoonide domineeriva arengu tõttu.

See on umbes sama, kui suurele hulgale akvaariumi kaladele antaks piiratud kogus toitu. Tugevamad ja aktiivsemad neist söövad ja arenevad. See tähendab, et need, kes sõid hommikul, söövad pärastlõunal. Seetõttu õitsevad ja arenevad nemad ülejäänud arvelt.

Stimuleerides virtuaalreaalsuse abil vasaku ajupoolkera osade arengut, surutakse isiksuse loomingulise poole eest vastutav parem ajupoolkera oma tegevuses alla ja seda kasutatakse selliste laste töös üha vähem.

Need lapsed tavaliselt on täiesti mõttetu psühholoogiline ja pedagoogiline mõju. Ta viiakse psühholoogilisele korrektsioonile psühholoogide juurde. Püüab leida neuroloogilisi probleeme. Otsin probleeme perekonnas. Tõde otsimine paljudes küsimustes: mis mõjutas? Äkki keegi kardab? Solvunud? Või on su kasuisa range? Jne.

Milleks? Kui lapsel domineerib lihtsalt teistsugune poolkera, kui see on vajalik lugemise, kirjutamise või loendamise normaalseks valdamiseks. Isegi kui sa ennast harid, muudad sa asja ainult hullemaks. Kõik teie jõupingutused, tohutu psühholoogiline ja pedagoogiline mõju, ainult süvendavad protsessi. Näiteks kõik katsed kiirendada lugemise või kirjutamise omandamise protsessi rohkem, kui poolkeradevaheline suhtlus võimaldab, muudavad lugemise ja kirjutamise protsessi ainult raskemaks. Ja ühele hädale lisandub teine ​​– neurootilised reaktsioonid õppimisele. Siin on võimalik psühholoogide poolt tükkideks rebida.

Sellistel lastel on võimalik oma iseärasustega toime tulla ainult siis, kui kasutatakse õpetamisel optimaalset meetodit ja tempot, mis võtab arvesse lapse iseärasusi.

Probleemid poolkerade koostoime rikkumisega

Kui tähtede ja sõnade kujutised äkki ei sisene paremasse poolkera, vaid lähevad kohe vasakule? Siis saadab valel aadressil saadud pildid vasak poolkera koheselt paremale, kuna vasak ajupoolkera ise ei mõista sõnade tähti ja kujutisi, "ei saa aru", ei tunne neid ära. Ja see viskab need äratundmiseks paremale ja siis, olles selle töö teinud, tagastab selle tagasi vasakule, et mõista kõne tähendust, suutmata seda ise teha, sama hästi kui vasak.

On loomulik, et sel juhul pikeneb järsult keelelise materjali töötlemisaeg ja väheneb selle täpsus, kuna kahekordse ülekande ajal poolkeralt poolkera suureneb järsult teabe kadumise või moonutamise oht. Nii ilmubki laps, kes istub, proovib, aga suvaliselt kirjutab vihikusse ja mida iganes. "Troika" jaoks. Nad ütlevad selle kohta "aeglustub ootamatult". See juhtub mahakandmisel.

Ülaltoodud näited näitavad lapse närvisüsteemi arengu rikkumiste tagajärgi. Seesama närvisüsteem, mis noores eas on veel ebatäiuslik, aga samas areneb hiiglasliku tempoga, igapäevaselt, tunni kaupa. Ja ma ei karda seda sõna – iga sekund.

Selles artiklis ma ei pretendeeri tohutu hulga neuropsühholoogilise teabe üksikasjalikule ja põhjalikule esitlusele. Tahan vaid illustreerida üht väikest detaili – nimelt seda, kuidas rikutakse korraliku poolkeradevahelise interaktsiooni protsess ja koos sellega ka kogu lapse kesknärvisüsteemi kujunemine, tema psüühika, õppimine, sotsiaalsete kontaktide kvaliteet ning isegi füsioloogia ja somaatiline. tervist.

Kordan, poolkeradevahelise interaktsiooni arengu üks olulisemaid etappe on roomamine. Roomamise tähtsusest poolkeradevahelise interaktsiooni kujunemisel. Sageli on laste ebaõnnestumise põhjuseks roomamisperioodi puudumine. Vanemad, püüdes lahendada kehva edu probleemi, kaasavad psühholooge ja õpetajaid, kuid tavaliselt jõuavad vähesed inimesed probleemi juurteni.

Lõpetamine

Nüüd, mil teile on tutvustatud ajustruktuuride arengu tasakaalustamatust, peaksite mõistma, kui hoolikalt on vaja arengutehnikate kasutamist kaaluda. Meetodite kasutamisel on oluline arvestada sellega, et ükski varajase arendamise meetoditest ei ole ametlikult kinnitatud kahjutuks, kuid enamik neist avaldab mõju ajustruktuuride küpsemise järjestusele ja võib viia tasakaalutuseni.

Oluline on märkida, et tegeletakse aju arengu uurimise ja kohandamisega sõltuvalt psüühikast neuropsühholoogia. Põhjused, miks otseseid neuropsühholoogilisi meetodeid ei kasutata tavaliselt teie lapse probleemi mõistmiseks ja sellest päästmiseks:

• tuleb sundida end lugema palju kirjandust, mis on “mittespetsialistile” väga igav ja raskesti mõistetav;
• lapsega tegelikult toimuva mõistmiseks on vaja kulutada palju reaalaega;
• omandatud teadmiste rakendamisel on vaja tohutult pingutada, sest neuropsühholoogiline korrektsioon on väga pikk, võin isegi öelda, tüütu protsess, mille puhul on kõige keerulisem leida spetsialisti;
• neuropsühholoogilise korrektsiooni protsess meenutab figuuri korrigeerimiseks jõusaalis treenimist (noh, soovitud lihas ei kasva kiiremini, kui ta suudab kasvada);
• teine ​​asi on see, et spetsialist neuropsühholoog aitab koolitajana valida õige tehnika, võttes arvesse lapse individuaalseid omadusi;
• lihtsustatud viis - "Ma hoian raha kokku, viin selle psühholoogi juurde ja parandan, eriti kui psühholoogil veab" selles olukorras ei tööta.

Sageli puudub tänapäeva ühiskonnas inimestel võimalus pöörduda neuropsühholoogi poole ja püüda probleeme lahendada psühholoogide, psühhiaatrite ja psühhoterapeutide abiga.

Antireklaam. Ma ise olen neuropsühholoogiast kaugel. Olen psühhiaater ja psühhoterapeut. Saan aru, et minu mõju olukorrale ja lapse abistamine sellistel juhtudel taandub ainult vanematele selgitamisele ja aitamisele mõista, et selline laps ei vaja minu ravi, samuti psühholoogiga töötamisele. Ärge tulge meile sarnaste häiretega ravile ja korrigeerimisele. Sind ei aita ei psühhoterapeut (ka mina) ega psühholoog.

Neuropsühholoogia on väga töömahukas amet. Seal kogutakse teadmisi aastatega, vähehaaval. Teadmised on väga täpsed, usaldusväärsed, mitte oletuslik, mitte spekulatiivne ja tühi. Selle valdkonna spetsialistid on juba aastaid teinud eksperimentaalseid teadusuuringuid ja kogunud vähehaaval teadmisi inimese aju, närvisüsteemi ja psüühika arenguseaduste kohta. Inimese aju üksikute anatoomiliste üksuste ja piirkondade koostoimest. See võtab neil palju aega, mistõttu nad tegelevad harva korrigeeriva praktikaga. Nemad, olles teaduse fanaatikud ja sellel erialal polegi teisiti võimalik, kui abi osutavad, siis jupphaaval ja suure vaeva- ja ajakuluga. Paljud vanemad pole lihtsalt selleks stsenaariumiks valmis. Ja muud õiget teed pole.

Need, kes on juba kokku puutunud vajadusega ühtlustada lapse vaimset tegevust, peaksid teadma, et sellistel juhtudel on vaja diferentseeritud süsteemi parandusmeetodite valimiseks vastavalt tema poolkerade asümmeetria tüübile. Poolkeravaheliste ühenduste arendamiseks, samuti parema ja vasaku poolkera arendamiseks võite kasutada spetsiaalsete harjutuste komplekte. Nendes küsimustes pädevad spetsialistid on neuropsühholoogid. Vähenenud aktiivsusega probleemide ravi on õppeprotsessi täpne korrigeerimine. Loomulikult on selline korrektsioon tõhusam nende häirete arengu varases staadiumis ja selle ennetamine võimaldab tuvastada selle häire eelsoodumusi ja koosneb ennetusmeetmetest. Selliste häirete meditsiiniline ravi on tõestamata efektiivsusega ja selle kasutamine ei ole soovitatav. Nagu ka enamik psühholoogilisi ja pedagoogilisi meetodeid pole soovitatavad.

Täname tähelepanu eest!

Nagu teadlased on juba ammu tõestanud, vastutab vasakpoolne poolkera verbaalse sõna eest. Kõik, mis puudutab meie kõnet, tähtede tajumist, kirjutamist ja palju muud. Ilma selle võimaluseta ei jääks me midagi meelde, ükski kuupäev ei jääks mällu kinni.

Kui esitate endale küsimuse, mille eest vastutab aju vasak poolkera, saate hõlpsalt vastata - kogu inimese ajule antav informatsioon töödeldakse, analüüsitakse ja seatakse korda selle abil. Aju on inimkeha kõige keerulisem osa, mida inimesed tänapäevani uurivad. Ja mis kõige tähtsam, peaaegu alati paljastatakse selle uued võimalused. Erinevate valdkondade teadlased on sajandeid uurinud, mille eest inimese vasak aju vastutab, ja alati tehakse uusi avastusi.

Kas vastab tõele, et vasak ajupoolkera vastutab loogika eest?

Vasak ajupoolkera vastutab tegelikult loogilise mõtlemise eest. Paljud tuntud inimesed, kellel on veidi arenenum vasak pool, on väga erudeeritud ja saavutavad elus suurt edu. Kuigi tegelikult näitab statistika, et enamikul inimestel on see ajupool rohkem arenenud. Kuid igal inimesel on individuaalne aju arengu tase.

Sellest oleneb ka kõneoskus, sest vastutab ka vasak ajupoolkera. Halvasti arenenud vasaku ajupoolkeraga inimesi peetakse vähearenenuteks, neil on praktiliselt null mälu ja mõnikord määratakse neile vaimse alaarenguga haigusi. Inimese aju kõige olulisem eelis on see, et seda saab pidevalt arendada.

Mul on hea meel teid tervitada, kallid minu ajaveebi lugejad! Nagu eelmises artiklis lubatud, kaalume täna, mille eest vastutab parem ajupoolkera. Samuti tahan pakkuda integreeritud lähenemist mõlema poole arendamiseks. Siis saate edukaks mis tahes tegevuses ja õpite ka oma käsi oskuslikult juhtima, pealegi erinevaid funktsioone korraga täitma.

Funktsioonid

Parem ajupoolkera vastutab meie loomingulise osa eest, see tähendab võime fantaseerida, töödelda teavet, mis tuleb piltide, sümbolite kujul.

Aitab ära tunda inimese mitteverbaalseid ilminguid, mis, nagu teate, on suhtlusprotsessis väga olulised, kuna kehasignaalid on tõesed ja tõesed. Just tänu sellele ajuosale suudame iga olukorda käsitleda erinevate nurkade alt, andes objektiivse hinnangu ja üleüldse tabades korraga palju nüansse, suutes neid töödelda ja süstematiseerida.

Arenenuma loogikaga inimene ei mõista nalja ja võtab kõike sõna-sõnalt. Vastupidi, loominguline inimene on selles osas väga plastiline, mõtleb metafooride abil. Ta oskab kirjutada luulet, muusikat, joonistada ja mõista hästi inimesi, sest ta on intuitiivne ja tundlik. Ta orienteerub alal hästi jällegi – tänu oskusele läheneda probleemide lahendamisele ebastandardselt, pannes oma kujutluses mõistatusi üheks pildiks.

Muidugi, kui tõstate vasaku käe või jala üles, tähendab see, et tööga on liitunud vastaspoolkera, kuna teie keha vasak pool kuuletub sellele. Üldiselt on aktsepteeritud, et domineeriva parema poolega inimese orientatsioon on suunatud keskkonnale, see tähendab väljapoole ja seda nimetatakse ekstraversiooniks.

Ta on seltskondlikum, aldis emotsioonidele ja hetkeimpulssidele. Ta ei tegutse selge plaani järgi, vaid lähtub olukorrast, kohanedes muutuvate tingimustega. Et teada saada, milline pool teie ajust on rohkem arenenud, võite katsetada, täites vasaku ajupoolkera jaoks kirjeldatud ülesandeid.

Harjutused

1. Seega tuleks oma loomingulise osa ülespumpamiseks külastada näitusi, muuseume, kunstigaleriisid ja loomulikult proovida kätt luuletuste, lugude kirjutamisel, harjutada joonistamist, isegi kui see on abstraktne ja ainult teile arusaadav. Tantsimine aitab liigutusi koordineerida, millel on ka positiivne mõju arengule.
2. Alustage visualiseerimistehnikate harjutamist, mis aitavad teil kiiremini eesmärke saavutada, samuti aitavad arendada fantaseerimise ja unistamise võimet. Seda on lihtne teha, alustuseks lihtsalt uurige, kus räägin üksikasjalikult kõigist praktika nüanssidest.
3. Meditatsioon ei ole lihtne inimestele, kellel on hästi arenenud loogiline mõtlemine, kuid see on nende jaoks väga tõhus. Ja mitte ainult avardada teadvuse piire, võimet eemalduda selgest struktuurist ja mõelda mahus, vaid ka parandada elukvaliteeti ja tervist. Alustage kõige lihtsamast meditatsioonist, mis keskendub hingamisele ja keskendumisvõimele. Leiad üksikasjalikud juhised.
4. Masseerige vasakut kõrva, see aitab aktiveerida aju paremat külge. Sobib juhtudel, kui on vaja loovalt läheneda mõne probleemi lahendamisele, loota oma intuitsioonile.
5. Loovus ei piirdu ainult joonistamise ja luuletamisega, nalju lugedes ja humoorikaid saateid vaadates, naer mitte ainult ei aktiveeri aju, vaid parandab ka heaolu, hoides ära depressiooni tekke. Pealegi, kas teate, et inimestel, kes kasutavad oma kõnes huumorit ja sarkasmi, on kõrge intelligentsus?
6. Muusikat kuulates proovi kuulata oma tundeid, hingamist. Laske piltidel, assotsiatsioonidel ja piltidel oma peas vabalt keerleda, ärge kontrollige neid, püüdes neist lahti saada. Lihtsalt vaadake neid nagu tahtmatut etendust, mille korraldas teie teadvus ja alateadvus.

Integreeritud lähenemine mõlema ajupoole arengule

Nagu ütlesin, on oluline mõlema poole töö koordineerimine, et laiendada nende võimekust ja funktsioone, mille eest nad vastutavad. Siis võimaldatakse Sulle loominguline lähenemine ka kõige keerulisemate ülesannete lahendamisele, samuti suureneb infotöötluse kiirus ja efektiivsus.

1. Istu mugavalt sirge seljaga, vali punkt enda ees, siis pead sellele keskenduma. Umbes minuti pärast proovige oma perifeerse nägemisega silmad valitud punktilt ära võtmata, et kaaluda seda, mis asub teist vasakul ja seejärel paremal.
2. Silitage ühe käega kõhtu ja teise käega tehke pea peal koputusliigutusi. Alguses aeglane kohanemiseks, seejärel tõsta aja jooksul tempot.
3. Ka mõlema poolkera arendamine annab teile sellise ülesande: pange ühe käe sõrm ninaotsale ja teise käega haarake selle vastas olevast kõrvast. Näiteks tuleks vasakust kõrvast võtta parem käsi. Niipea, kui võtate kinni, plaksutage käsi ja tehke sama, muutes käte asendit. See tähendab, et nina puudutavad täiesti erineva käe sõrmed, kõrvadega täpselt sama skeem.
4. Siruta käed enda ette, joonista üks neist õhku, näiteks ruut ja teine ​​ring. Kui tunned, et on õnnestumisi, mõtle välja uusi kujundeid, mida meisterdada.

Järeldus

Tehke harjutusi ja aja jooksul märkate, kui lihtsamaks on muutunud otsuste langetamine ja tavapäraste tööde tegemine, inimestega suhtlemine ja nii edasi. Saate perioodiliselt kontrollida intelligentsuse taset, kui palju see tõuseb ja muutub. Lisateavet selle kohta saate artiklist.

Ajupoolkerad on aju kõige massiivsem osa. Need katavad väikeaju ja ajutüve. Ajupoolkerad moodustavad ligikaudu 78% aju kogumassist. Organismi ontogeneetilise arengu käigus arenevad neuraaltoru terminaalsest ajupõiest välja ajupoolkerad, seetõttu nimetatakse seda ajuosa ka telentsefaloniks.

Tegelikult on katsed näidanud, et stressihormoonide manustamine inimestele kohe pärast seda, kui nad on midagi õppinud, suurendab nende säilivust, kui neid testitakse kaks nädalat hiljem. Hipokampus asub sügaval oimusagaras ja on merihobuse kujuga. See koosneb kahest mandlilt kõverduvast sarvest. Psühholoogid ja neurobiootikumid vaidlevad hipokampuse täpse rolli üle, kuid üldiselt nõustuvad, et see mängib olulist rolli uute minevikumälestuste kujunemisel. Mõned teadlased peavad hipokampust üldise deklaratiivse mälu eest vastutavaks.

Aju poolkerad on aju kõige massiivsem osa. Nad täidavad suurema osa koljuõõnest. Väljaspool on poolkerad närvirakkude kogunemise tõttu hallid. Seda kihti nimetatakse ajukooreks. Ajukoore all asub, mis on närvijuht - närvirakkude protsessid. Aju pikisuunaline lõhe eraldub paremalt. Poolkerad on omavahel ühendatud adhesioonidega, millest peamine on jämekeha. Iga poolkera pind on kaetud suure hulga vagudega, mille vahel paiknevad ajukonvoltuurid. Igas poolkeras eristatakse otsmiku-, parietaal-, temporaal- ja kuklasagaraid. Ajukoore pind hõivab 11/12 kogu aju pinnast, ligikaudu 30% langeb otsmikusagaratele. Evolutsiooniprotsessis on kõige rohkem arenenud inimese ajukoor, kusjuures otsmikusagarad on kõige enam arenenud. Suurima arengu saavutab ka vabatahtlikke liigutusi sooritav püramiidsüsteem.

Hipokampuse kahjustus põhjustab tavaliselt tõsiseid raskusi uute mälestuste moodustamisel ja võib samuti mõjutada juurdepääsu enne vigastust tekkinud mälestustele. Kuigi retrograadne efekt kestab tavaliselt mitu aastat enne ajukahjustust, jäävad mõnel juhul vanad mälestused puutumata; see viib mõttele, et aja jooksul muutub hipokampuse tähtsus mälu säilitamisel vähem tähtsaks.

Hipokampus: see pilt näitab sarvedega hipokampust sügaval oimusagaras. Nii talamus kui ka hüpotalamus on seotud emotsionaalse reaktiivsuse muutustega. Hüpotalamus on väike ajuosa, mis asub vahetult taalamuse all mõlemal pool kolmandat vatsakest. Hüpotalamuse kahjustus häirib mitmeid teadvuseta funktsioone ja mõningaid nn motiveeritud käitumisi, nagu seksuaalsus, erksus ja nälg.

Mõjukeha on suur aju kommissioon, mis ühendab ajupoolkerade halli ainet. See asub sügaval aju pikisuunalises lõhes. Valged kiud ulatuvad ajupoolkerade valgeainest. Need kiud kiirgavad kõikidesse ajusagaratesse.

Ajupoolkerade valgeaine põhjas asuvad funktsionaalselt väga olulised halli aine tuumad - sabatuum, läätsekujuline tuum, nägemisnärvi tuberkul jne. Teatud evolutsioonilise arengu staadiumides olid need moodustised kõrgema motoorsega (saba- ja läätsekujulised tuumad). ) ja tundlikud (optiline tuberkuloos) keskused. Ajukoore arenedes läksid nad aga sellele alluvussuhetesse. Sabatuumad ja läätsekujulised tuumad koos mõne teise närvisüsteemi moodustisega moodustasid nn ekstrapüramidaalsüsteemi - liikumiste tagamise või teenindamise süsteemi. Peamine motoorne süsteem oli püramiidsüsteem, mis on tihedalt seotud ajukoorega.

Hüpotalamuse külgmised osad näivad olevat seotud naudingu ja raevuga, samas kui mediaalne osa on seotud vastikuse, rahulolematuse ja kalduvusega kontrollimatule ja valjule naerule. Hambahammas paikneb aju mediaalsel küljel kõhrekeha kõrval. Selle gyruse kohta on veel palju õppida, kuid selle otsmikusagara seostab lõhnu ja vaatamisväärsusi meeldivate mälestustega varasematest emotsioonidest. See piirkond on seotud ka meie emotsionaalse reaktsiooniga valule ja agressiivse käitumise reguleerimisega.

Ajukoore arenguga visuaalne küngas sai igat tüüpi tundlikkuse subkortikaalseks keskuseks. Selles koonduvad kõik ajukooresse suunduvad tundlikkusjuhid. Visuaalne tuberkuloos on peamine tundlikkuse koguja, seetõttu mängib see olulist rolli aistingute, emotsioonide ja motiivide kujunemisel.

Aju hüpotalamuse piirkond on väga oluline. See on keha sisemiste protsesside, igat tüüpi ainevahetuse ja keha soojusülekande regulaator.

Basaalganglionid on otsmikusagara subkortikaalses valgeaines sügaval paiknev tuumade rühm, mis korraldab motoorset käitumist. Tundub, et basaalganglionid toimivad füüsiliste liigutuste väravamehhanismina, mis takistab võimalikke liikumisi seni, kuni need on nende sooritamise tingimustega täielikult sobivad. Reeglipõhine oskuste koolitus; soovimatute liigutuste pärssimine ja soovitud liigutuste lahendamine; võimalike toimingute hulgast valimine; mootorite planeerimine; sekveneerimine; intelligentne juhtimine; töömälu; Tähelepanu. Selgitage, kuidas neuroplastilisus tekib.

Ajupoolkerade aluse tuumade vahel on kitsas valgeaine riba - sisemine kapsel. Kõik juhid, mis lähevad ajukooresse ja ajukoorest selle all asuvatesse ajuosadesse, läbivad seda.

Altpoolt külgneb ajutüvi ajupoolkeradega, millel on järgmised sektsioonid: aju jalad koos nelipealihasega, aju sild väikeajuga, piklik medulla. Ajutüvi sisaldab halli aine tuumasid ja närvijuhte, mis kulgevad tõusvas suunas - seljaajust ja ajutüve alumistest osadest ajukooreni - ja allapoole - ajukoorest selle all asuvatesse ajuosadesse. ja seljaaju. Ajutüves sisalduvatel halli aine tuumadel on suur funktsionaalne tähtsus. Mõned neist (punased tuumad, must aine aju jalgades, oliivid medulla oblongata jne) kuuluvad ekstrapüramidaalsüsteemi ja on seotud liigutuste teostamisega, teised on olulised tundlikud moodustised. Ajutüves on ka kraniaalnärvide tuumad, mis teostavad pea piirkonnas motoorset, sensoorset ja autonoomset innervatsiooni.

"Neuroplastilisus" viitab muutustele närviteedes ja sünapsides, mis tulenevad muutustest käitumises, keskkonna- ja närviprotsessides ning kehavigastustest põhjustatud muutustest. Neuroplastilisus on asendanud varem levinud teooria, mille kohaselt aju on füsioloogiliselt staatiline organ, ja uurib, kuidas aju elu jooksul muutub. Neuroplastilisus esineb erinevatel tasanditel, alates õppimisest tulenevatest väikestest rakkude muutustest kuni ulatusliku ajukoore kõrvalekaldeni vastusena vigastusele. Sünaptiline pügamine või apoptoos on neuronite programmeeritud rakusurm, mis leiab aset varases lapsepõlves ja noorukieas. Pügamine tugevdab olulisi ühendusi ja kõrvaldab nõrgemad, luues tõhusama närviühenduse. Neuron: närvisüsteemi rakk, mis juhib närviimpulsse; mis koosneb aksonist ja mitmest dendriidist. Neuronid on omavahel ühendatud sünapside kaudu. plastik: vormitav; painduv, painduv, kaetud. sünaps: ühendus neuroni terminali ja teise neuroni või lihase- või näärmeraku vahel, mille kaudu liiguvad närviimpulsid. apoptoos: programmeeritud rakusurma protsess. Aju kohaneb pidevalt kogu elu jooksul, kuigi mõnikord kriitilistel, geneetiliselt määratud aegadel.

Ajutüve oluline komponent on retikulaarne moodustis (retikulaarne moodustis), mis toimib omamoodi energiakogujana, mis aktiveerib ajukoore. Nii tõusva kui ka langeva suuna aktiveeriv ja pärssiv mõju pärineb retikulaarsest formatsioonist. Ajutüves asuvad elutähtsad keskused: hingamine, vaskulaarmotoorne, oksendamine, köha jne. Need on tihedalt seotud retikulaarse moodustisega.

Neuroplastilisus on aju võime luua uusi närviradasid uute kogemuste põhjal. See viitab muutustele närviteedes ja sünapsides, mis tulenevad muutustest käitumises, keskkonna- ja närviprotsessides ning kehavigastustest põhjustatud muutustest.

Neuroplastilisuse rolli tunnustatakse laialdaselt tervislikus arengus, õppimises, mälus ja ajukahjustusest taastumisel. Suure osa 20. sajandist oli neuroteadlaste seas üksmeel, et aju struktuur on pärast kriitilist perioodi varases lapsepõlves suhteliselt muutumatu. Tõsi, lapsepõlve kriitilisel perioodil on aju eriti "plastiline", pidevalt tekib uusi närviühendusi.

Allosas läheb ilma terava piirita ajutüvi seljaajusse. Seljaaju hallaine, millel on lõikes liblika kuju, koosneb eesmisest ja tagumisest sarvest. Eesmised sarved sisaldavad perifeerseid motoorseid neuroneid. Nendeni jõuab arvukalt teavet liigutuste tegemise kohta ajukoorest, subkortikaalsetest moodustistest ja ajutüvest. Tagumistes sarvedes on sensoorsed neuronid, mille protsessidest moodustuvad ajju viivad sensoorsed rajad. Seljaaju valgeaines on tõusva ja laskuva suuna närvijuhid.

Värsked andmed näitavad aga, et paljud aju aspektid jäävad plastiliseks isegi täiskasvanueas. Plastilisust saab demonstreerida praktiliselt igas õppevormis. Kogemuste meeldejätmiseks peab aju vooluring muutuma. Õppimine toimub siis, kui toimub muutus neuronite sisestruktuuris või suureneb neuronitevaheliste sünapside arv.

Neuroplastilisuse üllatav tagajärg on see, et antud funktsiooniga seotud ajutegevus võib liikuda teise asukohta; see võib olla tavapärase kogemuse tulemus ja ilmneb ka traumaatilisest ajukahjustusest taastumise protsessis. Tegelikult on neuroplastilisus traumaatilise ajukahjustuse järgse taastusravi sihipäraste eksperimentaalsete terapeutiliste programmide aluseks. Näiteks pärast seda, kui inimene on ühest silmast pimedaks jäänud, ei jää selle silma sisendi töötlemisega seotud ajuosa lihtsalt jõude; see võtab uusi funktsioone, võib-olla töötleb ülejäänud silma visuaalset sisendit või teeb midagi täiesti erinevat.

Aju koljuõõnes ja seljaaju seljaaju kanalis on kaetud membraanidega. Neid on kolm: välimine - kõva, sisemine - pehme, keskmine - ämblikuvõrk. Nende funktsionaalne roll on kaitsta aju mehaaniliste kahjustuste ja põrutuste eest. Arahnoidaalse ja pehmete kestade vahel on pilulaadne õõnsus - vedelikuga täidetud subarahnoidaalne ruum.

Seda seetõttu, et kuigi teatud ajuosadel on tüüpiline funktsioon, saab aju "ümber kirjutada" – seda kõike plastilisuse tõttu. "Sünaptiline pügamine" viitab neuroloogilistele regulatsiooniprotsessidele, mis hõlbustavad närvistruktuuri muutusi, vähendades neuronite ja sünapside koguarvu, jättes tõhusamad sünaptilised konfiguratsioonid. Kuna imiku ajul on nii suur kasvuvõime, tuleb seda lõpuks kärpida, et eemaldada ajust mittevajalikud närvistruktuurid.

Seda pügamisprotsessi nimetatakse apoptoosiks või programmeeritud rakusurmaks. Inimese aju arenedes muutub palju aktuaalsemaks vajadus keerukamate närviühenduste järele ning lapsepõlves tekkinud lihtsamad kooslused asenduvad keerukamate omavahel seotud struktuuridega.

Vedelik ringleb läbi ajuvatsakeste ja subarahnoidaalse ruumi süsteemi. Ajuvatsakesed on ajus olevad õõnsused, mis on täidetud tserebrospinaalvedelikuga. Ajus on külgmised vatsakesed, mis on ühendatud tsentraalselt paikneva kolmanda vatsakesega. III vatsake on kitsa kanali - aju akvedukti - kaudu ühendatud IV vatsakesega, mis asub ajutüve piirkonnas ja on spetsiaalsete avade kaudu ühendatud subarahnoidaalse ruumiga. Tserebrospinaalvedelik toimib aju täiendava mehaanilise kaitsena löökide ja põrutuste eest; lisaks on see seotud ainevahetusprotsessidega ajus.

Pügamine eemaldab sünaptilistest ristmikest aksonid, mis funktsionaalselt ei sobi. See protsess tugevdab olulisi ühendusi ja kõrvaldab nõrgemad, luues tõhusama närviühenduse. Tavaliselt suureneb neuronite arv ajukoores kuni noorukieani. Apoptoos esineb varases lapsepõlves ja noorukieas, pärast mida sünapside arv väheneb. Ligikaudu 50% sündides esinevatest neuronitest ei ela täiskasvanueani. Kärbitud neuronite valikul järgitakse “kasuta või kaota” põhimõtet, mis tähendab, et sageli kasutatavatel sünapsidel on tugevad ühendused, harva kasutatavad aga elimineeritakse.

Pea- ja seljaaju verevarustusel on võrreldes teiste organitega oma eripärad. Need omadused on seotud aju suure funktsionaalse tähtsusega. Aju verevarustust teostavad sisemised unearterid ja selgroogarterid. Nende arterite üksikute harude vahelise ühenduse tõttu moodustub aju põhjas ja ajutüve piirkonnas kaks arteriaalset ringi, mis on oluline aju normaalseks vereringeks füsioloogilise stressi tingimustes ja ajutüve piirkonnas. ajuvereringe rikkumine.

Neuronite kasv: Neuronid kasvavad noorukieas ja seejärel kärbitakse kõige populaarsemate ühenduste alusel. Sünaptiline pügamine erineb vanemas eas nähtud regressiivsetest sündmustest. Kuigi arenguline pügamine sõltub kogemusest, ei sõltu vanadusega kaasnevad halvenevad seosed. Sünaptiline pügamine on nagu kuju nikerdamine: kivivaba kivi parimasse vormi viimine. Kui ausammas on valmis, hakkab ilm hävitama kuju, mis kujutab endast vanadusega kaasnevaid kadunud sidemeid.

Ajukoor on kesknärvisüsteemi noorim evolutsiooniline moodustis. Inimestel saavutab see kõrgeima arengu. Ajukoorel on suur tähtsus organismi elutegevuse reguleerimisel, keeruliste käitumisvormide rakendamisel ja neuropsüühiliste funktsioonide kujunemisel.

Ajukoore all on poolkerade valgeaine, see koosneb närvirakkude protsessidest - juhtidest. Seoses ajukonvoluutide tekkega suureneb oluliselt ajukoore kogupind. Poolkera ajukoore kogupindala on 1200 cm 2, 2/3 selle pinnast asub vagude sügavuses ja 1/3 poolkerade nähtaval pinnal.

Keeruline inimese aju kontrollib, kes me oleme: kuidas me mõtleme, tunneme ja tegutseme. Aju kontrollib ka kõiki keha põhifunktsioone. Aju paikneb koljus, mis kaitseb seda vigastuste eest. Arvestades sündides keskmiselt naela, kasvab aju täiskasvanueas umbes kolme naelani. Aju koos seljaajuga on kesknärvisüsteemi oluline komponent.

Ajus on kahte tüüpi rakke. Neuronid saadavad ja võtavad vastu signaale teie ajust ja kogu kehast. Gliaarakud, mida mõnikord nimetatakse neurogliaks või gliaks, moodustavad müeliini, närvikiudude ümber isoleeriva rasvakihi. Rakud säilitavad stabiilsuse ning pakuvad toitumist ja tuge.

Ajupoolkerade spetsialiseerumine

1881. aastal pälvis biopsühholoog Roger Sperry (1914-1994) konkreetsete võimaluste uurimise alase töö eest Nobeli preemia. ajupoolkerad. Sperry ja teised on seda näidanud parem ja vasak poolkera demonstreerida erinevaid võimalusi verbaalsete, taju-, muusikaliste ja muude võimete testides.

Iga ajuosa täidab teatud funktsiooni ja on ühendatud teiste ajuosadega. Kolju ja aju vahel on kolm koekihti, mida nimetatakse ajudeks. Tugevat välimist kihti nimetatakse kõvakestaks. Keskmine kiht, arahnoidne aine, on õhuke veresoonte ja elastse koe membraan. Piama on sisemine kiht, mille veresooned ulatuvad sügavale ajju.

Aju osad ja funktsioonid

Tserem ehk , moodustab suurema osa ajust ja jaguneb kaheks pooleks. Vasak ajupoolkera vastutab suuresti keele eest. oluline visuaalsete näpunäidete tõlgendamiseks ja ruumiliseks töötlemiseks. Aju kontrollib koordinatsiooni, temperatuuri, nägemist, heli, arutluskäiku, õppimist ja emotsioone.

Kuidas saab testida ainult ühte ajupoolt?

Üks võimalus on uurida inimesi, kes on läbinud lõhenenud ajuoperatsiooni. Selle harvaesineva operatsiooni käigus lõigatakse raske epilepsia raviks lahti corpus callosum. Selle tulemusena saame inimese, kellel on ühe keha sees sisuliselt kaks aju. Pärast operatsiooni on küsimus ainult teabe saatmises kas ühte või teise poolkera.

Kahe poolkera vahelist ruumi nimetatakse suureks pikilõheks. Mõjukeha ühendab mõlemad pooled ja edastab signaale ühelt ajupoolelt teisele. Ajus on miljardeid neuroneid ja glia, mis moodustavad ajukoore, selle väliskihi. Seda nimetatakse tavaliselt halliks aineks. Aju pinna all olevate neuronite vahelisi ühenduskiude nimetatakse valgeaineks.

Väikeaju ehk tagaaju töötleb peenmotoorikat, tasakaalu ja kehahoiakut. See aitab meil sooritada kiireid ja korduvaid liigutusi. Ajutüvi asub väikeaju ees ja on ühendatud seljaajuga. Selle ülesanne on edastada signaale ajukoore ja ülejäänud keha vahel. See aitab juhtida meie põhifunktsioone ja koosneb kolmest osast.

"Lõhenenud aju"

Poolkerade eraldamine kahekordistab teadvust. Sperry ütles: "Teisisõnu tundub, et igal poolkeral on oma sõltumatud ja erilised aistingud, oma tajud, oma kontseptsioonid ja oma stiimulid."

Kuidas toimib lõhestunud ajuga inimene pärast operatsiooni?

Kahe "aju" olemasolu ühes kehas võib tekitada tõsise dilemma. Kui üks lõhenenud ajuga patsient riietus, tõmbas ta mõnikord ühe käega püksid alla ja teise käega üles. Ühel päeval haaras see patsient oma naisel vasaku käega ja raputas teda ägedalt. Tema parem käsi tuli naisele galantselt appi ja võttis võitlusliku vasaku käe vahele. Kuigi selliseid konflikte võib ette tulla, on palju tavalisem, et lõhenenud ajuga patsiendid käituvad täiesti normaalselt. Selle põhjuseks on asjaolu, et mõlemal ajupoolel on samal ajahetkel peaaegu sama kogemus. Samuti, kui tekib konflikt, võtab üks pool tavaliselt teise üle.

Aju lõhenenud mõju on kõige kergemini jälgitav spetsiaalsete testide käigus. Näiteks saame dollari sümboli esile tõsta, suunates selle Tomi-nimelise patsiendi aju paremale poole. Ja saatke küsimärgi kujutis tema aju vasakusse poolde. Järgmisena palutakse Tomil joonistada, mida ta näeb, kasutades vasakut kätt pimesi. Vasak käsi joonistab dollari sümboli. Kui seejärel palutakse Tomil näidata parema käega pilti sellest, mida tema "nähtamatu" vasak käsi on joonistanud, osutab ta küsimärgile. Ühesõnaga, lõhestunud ajuga inimesel ei pruugi üks poolkera teada, mis teises toimub. See on äärmuslik juhtum olukorrast, kus "parem käsi ei tõuse, mis vasak

Aju vasaku ja parema poolkera erinevus

Aju funktsioonid on tähelepanuväärselt jagatud. Näiteks umbes 95% kõigist täiskasvanutest kasutab vasakut ajupoolkera keeles (rääkimine, kirjutamine ja mõistmine). Lisaks on vasak ajupoolkera parem matemaatikas, aja ja rütmi määramisel ning keeruliste, näiteks kõneks vajalike liigutuste järjekorra koordineerimisel.

Seevastu parem ajupoolkera reageerib ainult kõige lihtsamale keelele ja loendamisele. Parema ajupoolega töötamine on nagu rääkimine lapsega, kes mõistab vaid tosinat sõna. Küsimustele vastamiseks peab parem ajupoolkera kasutama mitteverbaalseid vastuseid, näiteks osutama käega esemetele.

Kuigi parem ajupool on keeleliselt nõrk, on sellel omad anded, eelkõige tajumisoskused. Testi ajal tunneb parem ajupoolkera paremini mustreid, nägusid ja meloodiaid, lahendab kujundusülesandeid või joonistab pilti. Samuti osaleb see EMOTSIOONIDE äratundmises ja väljendamises.

Mille eest vastutavad ajupoolkerad?

Vasak poolkera

■ Aega tunnetades

■ Kiri

■ Tellimine

■ Keeruliste liigutuste loendamine

Parem poolkera

■ Mitteverbaalne

■ Võimete äratundmine ja emotsioonide väljendamine

■ Tajumisoskused

■ Ruumiline

■ Esitamisoskused

■ mustrituvastus,

■ Nägude mõistmine, elementaarsed keelemeloodiad

Üks aju, kaks stiili

Üldiselt on vasak ajupoolkera seotud peamiselt analüüsiga. Samuti töötleb see teavet järjestikku. Parem ajupoolkera näib töötlevat teavet üheaegselt ja terviklikult.

Võttes kokku veel ühe tulemuse, võib öelda, et parem ajupoolkera suudab ümbritseva maailma üksikuid elemente paremini sidusaks pildiks koguda; see näeb terveid mustreid ja üldisi suhteid. Vasak aju keskendub väikestele detailidele.

Parem aju vaatab maailma laia panoraamvaatega; vasak näeb lähivaates üksikuid detaile. Vasaku aju tähelepanu fookus on lokaalne, parema aju aga globaalne.

Kas inimesed lahendavad konstruktiivseid probleeme ja teevad jooniseid reeglina ainult parema ajupoolkera abil? Kas nad teevad muid tegevusi ainult vasaku ajupoolkeraga?

Ei. On tõsi, et mõned ülesanded nõuavad ülekaalukalt ühe või teise poolkera kasutamist, kuid igal ajahetkel on aktiivne kogu aju. Muutub ainult poolkerade aktiivsuse tasakaal. Tavaliselt ei mõtle inimesed ainult ühe poolkeraga. Enamiku "pärismaailma" ülesannete puhul jagavad poolkerad tööd omavahel. Igaüks teeb seda, mida ta kõige paremini oskab, ja jagab teavet teise poolega. Seetõttu eiravad populaarsed kursused, mis väidetavalt õpetavad paremakäelist mõtlemist, tõsiasja, et igaüks kasutab juba mõtlemisel oma paremat aju. Oskus midagi hästi teha eeldab annet ja oskust töödelda informatsiooni mõlema poolkeraga. Mõistlikuks võib nimetada aju, mis haarab korraga nii üksikuid detaile kui ka suurt pilti.

Kuhn "Kõik inimkäitumise saladused"