Massaaž- see on meetodite kogum mehaaniliseks doseeritud löögiks inimkeha pinnale käte või spetsiaalsete seadmetega (vibratsioon, vaakumvibromassaaž, ultraheli jne).

Massaaži mõju kehale

Toimemehhanismid:

1. neuro-refleks. Mehaanilised stiimulid erutavad naha, lihaste, liigeste, kõõluste mehhaanoretseptoreid. Mehaaniline energia muundatakse närviimpulssiks. Närviline erutus suunatakse sensoorseid teid pidi kesknärvisüsteemi, kust see suunatakse mööda eferentseid teid erinevatesse organitesse ja kudedesse, muutes nende funktsioone;
2. humoraalne. Nahas tekivad bioloogiliselt aktiivsed ained (histamiin, atsetüülkoliin), mis kanduvad verevooluga läbi kogu keha ning osalevad vasodilatatsioonis ja närviimpulsside edastamises;
3. mehaaniline toime otsese löögi punktis: suurenenud verevool, lümfi- ja koevedelik (mis hõlbustab südame tööd), stagnatsiooni kõrvaldamine, ainevahetuse ja nahahingamise suurenemine.

Nahk. Eemaldatakse sarvestunud soomused, paraneb vere- ja lümfiringe, tõuseb lokaalne nahatemperatuur, paraneb ainevahetus, rasu- ja higinäärmete sekretoorne funktsioon, tõuseb naha- ja lihastoonus, nahk muutub siledaks ja elastseks.

lihaseid. Paraneb verevarustus, suureneb hapnikuga varustamine ja ainevahetusproduktide eemaldamine, suureneb lihaste toonus ja elastsus ning paraneb kontraktiilsus.

Sidemete aparaat tugevdab, suurendab selle elastsust, parandab liigeste liikuvust.

Massaaži liigid

Massaaži vormid

1. Üldine – masseerida kogu keha.
2. Lokaalne – massaaž üksikuid kehaosi.

Massoteraapia

Ravimassaaži kasutatakse laialdaselt meditsiiniasutustes kombineeritult medikamentoosse raviga (siseorganite, närvisüsteemi haiguste, kirurgiliste ja günekoloogiliste haiguste raviks; kõrva-, kurgu-, nina-, silmade-, hammaste- ja igemehaiguste korral). Pärast operatsiooni viiakse läbi funktsionaalne ravi ja kehalise töövõime taastamine taastusmassaaži abil. Seda massaaži tehakse tavaliselt koos füsioteraapia, mehhanoteraapia ja muude meetoditega. Haiguste ja vigastuste korral määratakse massaaž võimalikult varakult, et normaliseerida verevoolu, leevendada valu, lahendada turseid, hematoomi, kudede paranemist ja normaliseerida ainevahetusprotsesse. Sellise ravi esimene etapp viiakse läbi koos külmaga, teine ​​- termiliste protseduuridega. Vahetult pärast vigastust tehakse massaaž jääga. Mõne aja pärast vaheldub külm massaaž soojaga. Külm mõjub vigastatud kehaosale anesteetikumina (vähendab närvilõpmete tundlikkust) ja põletikuvastase ainena. Tavaliselt paraneb pärast jäämassaaži masseeritava liigese liikuvus, väheneb kudede turse. Massaaži on lihtne teha. Jää asetatakse spetsiaalsesse jääkotti või tihedasse kilekotti. Vigastuse (või haiguse) piirkonda masseeritakse 2-3 minutit jääga, seejärel ujub patsient basseinis või teeb lihtsaid füüsilisi harjutusi. Seda protseduuri tehakse mitu korda. Külmetushaiguste (bronhiit, kopsupõletik jne) ravimassaaž esimesel 2-5 päeval tehakse purgimassaažina, seejärel löökmassaaž kombineerituna inhalatsioonidega (ravimid ja hapnik). Öösel on soovitatav soojendav massaaž.

1. Klassikaline- ei võta arvesse refleksiefekti ja see viiakse läbi haige organi piirkonnas või selle läheduses

2. Segmentaalne refleks- mõjutavad peegeldunud valu piirkondi - dermatoomid, mille innervatsioon on seotud seljaaju teatud segmentidega, milles tundlikud rakud erutuvad haigest elundist sümpaatiliste närvikiudude kaudu tulevate närviimpulsside mõjul. Näiteks maksa- ja sapiteede haiguste korral muutub trapetslihase tundlikkus ja toonus reflektoorselt. Krae tsoon (kaela, kukla, õlavöö, ülaselja ja rindkere tagumine pind) on ühendatud seljaaju segmentidega (D2-D4) ja autonoomse närvisüsteemi emakakaela osaga, millel on ühendus närvisüsteemiga. aju autonoomsed keskused. Kaelarihma tsooni massaaž muudab kesknärvisüsteemi talitlust ja normaliseerib keha funktsioone (ainevahetus, termoregulatsioon jne) refleksiliselt. Lumbosakraalset tsooni (tuharad, alakõht ja reite eesmise pinna ülemine kolmandik) innerveerivad alumised rindkere (D10-D12), nimme- ja ristluu segmendid. Selle piirkonna massaaži kasutatakse selle piirkonna valu, alajäsemete vigastuste ja veresoonte haiguste, sugunäärmete hormonaalse funktsiooni häirete korral. Nad kasutavad klassikalisi massaažitehnikaid ja on muudetud vastavalt refleksi muutustele. Segmentmassaaži peamine ülesanne on leevendada pingeid kahjustatud piirkondade kudedes. Massaažiterapeut peab täpselt teadma vastavaid segmente.

Siseorganite segmentaalne innervatsioon

Oreli nimi	Seljaaju segmendid
Süda, tõusev aort, aordikaar	C3-4, D1-8
Kopsud ja bronhid	SZ-4, D3-9
Kõht	SZ-4, D5-9
Sooled	SZ-4, D9-L1
Pärasoole	D11-12, L1-2
Maks, sapipõis	SZ-4
Pankreas	SZ-S4, D7-9
Põrn	SZ-4, D8-10
Neerud, kusejuhad	C1, D10-12
põis	D11-L3, S2-S
Eesnääre	D10-12, L5, S1-3
Munandid, munandimanused	D12-L3
Emakas	D10-L3
Munasarja	D12-L3
Märge. C - emakakaela segmendid; D, rindkere segmendid; L - nimmepiirkonna segmendid; S - sakraalsed segmendid

Massaažiliigutused tehakse Benningoffi joonte suunas, mis iseloomustavad üksikute nahapiirkondade suurimat vastupanuvõimet selle venitamisele (joonis 1).

Joonis 1. Suurima vastupidavuse joonte asukoht üksikute nahapiirkondade venitamisel Benningoffi järgi. Vaade eest ja tagant.

3. täpiline- mõjutada bioloogiliselt aktiivseid punkte - BAP (kõrgema temperatuuriga ja madala elektritakistusega suurte närvide ja veresoonte projektsioonid), et peegeldada mõjusid erinevatele keha funktsioonidele, kõrvaldada valu, vähendada või tõsta lihastoonust. Nagu nõelravi puhul, rakendage:

• pidurdamise vastuvõtt kui vajate lõõgastust ja rahu. Vajutage otsale ja pöörake päripäeva, suurendades järk-järgult rõhku. Seejärel keeratakse sõrm lahti (liikumine vastupäeva), vähendades järk-järgult survejõudu. Korrake vastuvõttu 4-8 korda 2-4 minutit järjest, ilma sõrme punktist tõstmata;
• põnev vastuvõtt. Lühike tugev kruvimine tehakse sõrme terava eraldamisega teravast. Korda liigutust 8-10 korda 40-60 sekundi jooksul.

4. sidekoe- mõjutavad peamiselt sidekude, nahaalust kude. Meetod põhineb asjaolul, et erinevate haiguste korral kehasegmentides, millel on kahjustatud organitega ühine innervatsioon, on sidekoe suurenenud pingega piirkonnad - sidekoe nöörid. Nende massaaž mõjutab refleksiivselt kogu autonoomset närvisüsteemi, mõjutamata üksikuid organeid.

5. periosteaalne- luuümbrise massaažipiirkonnad (kus lihased on nõrgalt väljendunud), mis mõne haiguse korral muutuvad refleksiivselt: muutuvad tihedamaks ja nendega kaasneb terav valu, eriti vajutades. Massaaž parandab luukoe ja sellega “seotud” siseorganite trofismi.

Terapeutilise massaaži näidustused

1. Valud seljas, alaseljas, kaelas, peavalud, erinevad vaevused.
2. Osteokondroos, verevalumid, lihaste, kõõluste ja sidemete nikastused, luumurrud kõigis paranemisfaasides, funktsionaalsed häired pärast luumurdu ja nihestusi (liigesejäikus, lihaste muutused, liigeste koe adhesioonid), artriit alaägedas ja kroonilises staadiumis, lülisamba kõverus, lamedad jalad, kehahoiaku halvenemine.
3. Neuralgia ja neuriit, radikuliit, halvatus, närvisüsteemi vigastused, tserebrovaskulaarse õnnetuse tagajärjed.
4. Südame isheemiatõbi, hüpertensioon, arteriaalne hüpotensioon, südamerikked, arterite ja veenide haigused.
5. Kroonilised mittespetsiifilised kopsuhaigused (emfüseem, bronhiaalastma interiktaalperioodil, pneumoskleroos, krooniline kopsupõletik, bronhiit, pleuriit).
6. Krooniline gastriit, koliit, mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand (ilma ägenemiseta), kroonilised maksa- ja sapipõiehaigused, jämesoole motoorsed funktsioonid.
7. Naiste ja meeste suguelundite haigused: põletikulised - alaägedas ja kroonilises staadiumis, emaka, tupe ebaõiged asendid, emaka ja munasarjade anatoomilised muutused ja funktsionaalsed häired, valu ristluus, koksiuks.
8. Ainevahetushäired: diabeet, podagra, rasvumine.

Terapeutilise massaaži vastunäidustused

1. Ägedad palavikulised seisundid.
2. Verejooks ja kalduvus sellele.
3. Verehaigused.
4. Mis tahes lokaliseerimisega mädased protsessid.
5. Erinevad naha, küünte, juuste haigused.
6. Äge vere- ja lümfisoonte põletik, tromboos, väljendunud veenilaiendid.
7. Perifeersete veresoonte ateroskleroos ja ajuveresoonte raske skleroos.
8. Aordi ja südame aneurüsm.
9. Allergilised haigused koos nahalööbega.
10. Krooniline osteomüeliit.
11. Kasvajad.
12. Vaimne haigus koos liigse põnevusega.
13. 3. astme vereringe puudulikkus.
14. Hüper- ja hüpotooniliste kriiside ajal.
15. Äge müokardi isheemia.
16. Äge hingamisteede haigus (ARI).
17. Soolefunktsiooni häiretega (iiveldus, oksendamine, lahtine väljaheide).
18. Tuberkuloosi aktiivne vorm, süüfilis.

Ravimassaaži seansside populaarsus on tingitud asjaolust, et väheste piirangutega on see protseduur näidustatud terviseprobleemide ja paljude haiguste raviks. Lisaks ei põhjusta ravi- ja profülaktiline massaaž õigel kasutamisel kõrvalmõjusid. See on osa terviseprotseduuride kompleksist, mille eesmärk on taastada raskete vigastustega inimesed.

Mis on terapeutiline massaaž

Vana-Egiptuse papüürustest leiti ravimassaaži sooritamise tehnika kirjeldus. Seejärel võtsid selle protseduuri kasutusele kreeklased, kes hakkasid seda kasutama erinevate haiguste raviks. Tänapäeval on see manuaalteraapia üks peamisi valdkondi, millel on lai valik rakendusi. Ravimassaaž on protseduur, mida kasutatakse elundite, kehaosade taastumise kiirendamiseks vigastuste ja haiguste korral. Seda kasutatakse meditsiiniasutustes ja spordikoolides.

Massaaž aitab vähendada erineva raskusastmega vigastustega patsiendi taastusravi perioodi. Protseduuri mõjul vähenevad valuaistingud kiiremini, kalluse teke kiireneb, tursed lahustuvad, lihaskiudude elastsus paraneb, ainevahetusprotsess normaliseerub, inimesel on energiat ja särtsu. Meditsiiniline massaaž mõjutab keha pinnal asuvaid retseptoreid. Protseduur mõjutab aktiivselt veresooni, lihaseid, siseorganeid.

Näidustused

Massaaži taastus- ja ravivahendina peab määrama spetsialist pärast patsiendi põhjalikku uurimist. Seda protseduuri saab kasutada kosmetoloogias lümfiturse kõrvaldamiseks ja tselluliidi vastu võitlemiseks. Seda tehakse suurenenud nahatooni, vedelikupeetuse ja ülekaaluga. Lisaks on protseduur ette nähtud selliste probleemide jaoks:

• seedetrakti patoloogiad (kõhupuhitus, kõhukinnisus);
• motoorse süsteemi reumaatilised haigused (artriit, ishias);
• närvisüsteemi vaevused (ületöötamine, peavalu, unetus, stress);
• hingamisteede haigused (krooniline ja äge bronhiit);
• lihasspasmid ja suurenenud füüsiline aktiivsus;
• patoloogilised protsessid, mis esinevad luu- ja lihaskonna süsteemis;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused (müokardiinfarkt, krooniline südamepuudulikkus);
• funktsionaalsed häired pärast luumurde (lihaste muutused, liigeste jäikus).

Massaaži saab kasutada:

• füüsilise ja psühholoogilise väsimuse vähendamine;
• lihas-skeleti süsteemi stimuleerimine;
• üldise heaolu parandamine;
• anesteesia, sedatsioon, lihas-skeleti süsteemi kudede lõdvestamine;
• naha veresoonte laienemine;
• parandada vereringet, aktiveerida ainevahetust organismis.

Iseärasused

Terapeutiline professionaalne seljamassaaž on levinud klassikalise protseduuri liik. Sellise ravi regulaarne läbiviimine aitab suurendada keha kaitsevõimet ja positiivsete emotsioonide ilmnemist. Spetsialistid soovitavad oma patsientidel läbida manuaalteraapia kuuri vähemalt 2 korda aastas. Tänu sellele tugevneb immuunsus ning patsient on terve ja elujõuline aastaringselt.

Heaoluprotseduuri tunnuste hulka kuulub kasutatud tehnikate arvu ja seansi aja selge planeerimine. Kui ühe vaevuse puhul kulub sõtkumiseks tund aega, siis teise puhul tuleb keskenduda hõõrumisele. Neid peensusi saab määrata ainult arst. Esimesed seansid peavad olema sissejuhatavad, säästvad – protseduur viiakse läbi vigastatud piirkonna kohal veidi kõrgemal. Lisaks on pärast 3 seanssi juba võimalik jätkata põhiosaga.

Laste ravimassaaž

Massaažil on lapse kehale igakülgne mõju. See stimuleerib pehmete kudede arengut ja lõdvestumist, aitab kiiresti tuvastada pinges kohti, kus beebi tunneb ebamugavust. Lastele mõeldud manuaalteraapia terapeutilist seanssi peetakse konstruktiivseks ja tõhusaks vahendiks, mis rahuldab täielikult beebi füüsilise kontakti vajaduse. Regulaarsed protseduurid loovad suurepärased tingimused lapse täielikuks arenguks.

Massaaž on kasulik üle kolme kuu vanustele ja vanematele beebidele. Vanemad saavad protseduuri teha ise või kutsuda spetsialisti koju. Kõik manipulatsioonid tuleks teha tund pärast söömist, neid ei saa teha enne magamaminekut. Sellisel juhul ei soovita arstid kreemi kasutada. Laste seanss viiakse läbi, jälgides beebi reaktsiooni, ta ei tohiks nutta. Peamised manipuleerimismeetodid on hõõrumine, silitamine, sõtkumine, vibratsioon.

Liigid

Ravimassaaži võib jagada üldiseks ja kohalikuks. Üldiselt masseerib spetsialist kogu keha (välja arvatud pea), mõjutades kahjustatud kehapiirkondi. Enne protseduuri peab arst läbi viima diagnostilise ja visuaalse läbivaatuse, tutvuma patsiendi ajalooga. Alles pärast seda saab ta teha järelduse valitud ravi efektiivsuse kohta. Parem on manipuleerida hommikul, pärast hommikusööki, kuid mitte iga päev. Seansi aega tuleks suurendada järk-järgult - 20 minutilt 60 minutile.

Lokaalne ravimassaaž on protseduur, mille käigus masseeritakse ainult ühte kehaosa. Kõik liigutused tuleb teha mööda lümfivoolu – lümfisõlmede suunas. Kohaliku protseduuri efektiivsus on suurem, kui seda kombineerida ravimpreparaatide, salvidega. Hea on, kui raviprotsessi kaasatakse harjutusravi ja füsioteraapia. Reeglina kestab seanss sõltuvalt haigusest 15 kuni 40 minutit ja seda viiakse läbi iga päev. Samuti on olemas mittemeditsiiniline massaaž, mis sisaldab ennetavat, lõõgastavat.

Terapeutilise massaaži tehnika

Ravimassaaži kursus koosneb reeglina 10 või 20 protseduurist. Protseduur määratakse iga päev, pärast mida on soovitatav puhata 30 minutit. Pausid peamiste meetodite vahel võivad kesta mitu kuud. Massaaž koosneb sissejuhatavast, peamisest, viimasest etapist. Sageli saab spetsialist maksimaalse efekti saavutamiseks kasutada neid kõiki koos:

1. Sissejuhatav periood (1-3 protseduuri). See hõlmab õrnaid võtteid (hõõrumine, silitamine), mis valmistavad inimest ette.
2. Põhiosa (3-16). Sisaldab diferentseeritud massaaži, mis viiakse läbi vastavalt haiguse kliinilistele tunnustele ja patsiendi seisundile.
3. Viimases osas vähendab spetsialist 3 minuti jooksul tehnikate intensiivsust, lõpetades teraapia masseeritava piirkonna silitamisega. Vajadusel saab selles etapis patsiendile õpetada masseerija abil enesemassaaži.

näod

Näoosa ravimassaaži protseduur viiakse läbi vastavalt meditsiinilistele näidustustele: nahahaigused, seborröa, akne. Kõigil neil haigustel on ühine etioloogia, need on põhjustatud rasunäärmete halvast talitlusest, mis sageli kutsub esile lööbe peas ja näol. Massaaži näidustused võivad olla armid ja armid, komedoonid, naha pigmentatsioon. Seda tüüpi manuaalteraapial ei ole pingutavat toimet. Kuigi tänu sellele protseduurile normaliseerub rasunäärmete töö, nahk puhastub ja põletik väheneb.

Näomassaaž hõlmab klassikaliste tehnikate olemasolu: sõtkumist, silitamist, hõõrumist, kuigi neile pööratakse vähe tähelepanu. Peamised neist on pintsetid. Neid hoitakse pöidla ja nimetissõrme padjanditega. Pigistamisprotseduuri tehnika parandab ainevahetusprotsesse ja vereringet, osaleb aktiivselt naharakkude taastamises. Liigutused ei võimalda õrnust ja sujuvust, kõike tehakse intensiivselt. Samas ei tohiks lubada naha venitamist ja liigset nihutamist. Protseduur on valus.

Osteokondroosiga

Emakakaela piirkonna liigeste või osteokondroosi häirete kompleksi diagnoositakse erinevas vanuses inimestel. Haiguse peamine põhjus on intervertebraalsete ketaste deformatsioon. Osteokondroosi massaaž võib aidata haiguse esimeste sümptomitega. See hõlmab selliste tehnikate kasutamist nagu pigistamine, silitamine, hõõrumine, raputamine, sõtkumine, aktiivsed liigutused koos vastupanuga, löömine ja raputamine. Seljamassaaži kursus peaks koosnema vähemalt 10 protseduurist.

Haiguse ägenemise jälgimisel võib mõju haigele alale muutuda. Kursuse alguses kasutatakse vähem aktiivseid liigutusi. Lisaks suureneb nende tugevus. Sel juhul keskendub massaažiterapeut patsiendi seisundile. Raviprotseduuri käigus tegutseb spetsialist eripiirkondades. Need on punktid, millel on refleksne seos veresoonte, närvide, lihastega. Sellised manipulatsioonid lõdvestavad neid, taastavad selgroo loomuliku asendi.

Vastunäidustused

Tehnika, kestus ja seansside arv iga patsiendi jaoks valitakse individuaalselt. Terapeutilist massaaži ei saa kasutada patsiendi tõsise seisundi, põletikuliste protsesside, krooniliste haiguste ägenemise korral. Lihaste, reite, kõhu, alaselja massaaži ei saa teha raseduse, menstruatsiooni, songa ajal. Lisaks on protseduur vastunäidustatud.

Ravimassaaž hõlmab peaaegu kõiki kehale mõjutavaid massaažiliike ja tehnikaid erinevatel ravieesmärkidel. Praegu on see protseduur suurepärane vahend paljude vaevuste ja haiguste raviks. Selle abiga hakkab keha normaalset aktiivsust taastama. Seda kasutatakse ka keha taastumise kiirendamiseks pärast haigust ja erinevate haiguste raviks.

Sõltuvalt haiguse olemusest saab eristada teatud klassifikatsiooni. Praeguseks on selliseid protseduure nagu:

• Lihas-skeleti süsteemi vigastuste ja haiguste korral
• Seedesüsteemi haiguste puhul
• Hingamisteede haiguste puhul

Sõltuvalt sellest, kuidas konkreetse haiguse olemus muutub, muutub ka täideviimise viis. Lihas-skeleti süsteemi haiguste korral tehakse tehnikat lülisambahaiguste ja liigeste haiguste korral. Kui teil on probleeme seedetrakti organitega, tehakse mao, soolte jms masseerimise tehnika. Kui südame-veresoonkonna süsteem on korrast ära, tehakse võte südamehaiguste, kõrgvererõhutõve jms puhul.

Teatud haiguse puhul tehakse oma massaažitehnika, mis omakorda sõltub sellistest teguritest nagu haiguse spetsiifika, põhjus, manifestatsiooni kliiniline vorm ja muud põhjused. Sellepärast eristub näiteks osteokondroosi seljamassaaž skolioosi seljamassaaži teostamise eripärade poolest.

Lisaks tuleb arvestada asjaoluga, et sama haiguse erinevatel etappidel tehakse erinevaid meetodeid. Samuti on sama haiguse ravi igaühe jaoks erinev, kuna erinevad organismid tajuvad ravi omal moel.

Täitmise tehnika ja metoodika hõlmavad järgmist:

1. Silitamine
2. sõtkumine
3. Pigistamine
4. Vibratsioon
5. Tritureerimine

Sõltuvalt sellest, kus liigutusi on vaja teha, haiguse olemusest ja lihaste individuaalsetest omadustest, valitakse tehnikad. Protseduuri efektiivsust saab mitu korda suurendada, kui lisada põhitehnikatele sellised massaažitüübid nagu segmentaalmassaaž.

Tema abiga taastub keha pärast haigust palju kiiremini.

Terapeutilise massaaži mõju inimkehale

Tehnikate õige teostamise, teostamismeetodite valiku ja õige doseerimise korral, nagu igal teisel massaažil, on sellel protseduuril kehale kasulik mõju. Protseduuri ajal tunneb patsient meeldivaid soojustunde, paraneb üldine seisund, tõuseb elujõud.

Selle protseduuri abil saate vähendada närvilist ärrituvust, leevendada pingeid. Kui tehnikate intensiivsust suurendada, toimib tegevus vastupidises suunas. Samuti on võimalik taastada patsiendi kaotatud refleksid, parandada kudede trofismi jne. Taastub radade toimimine, paranevad siseorganite ja veresoonte reflekssidemed.

Massaaži positiivset mõju on märgata ka perifeersele närvisüsteemile. Teatud tehnikad võivad leevendada valu, kiirendada taastumisprotsessi ja ravi pärast vigastusi.

Loomulikult võivad massaaži positiivset tulemust ja mõju mõjutada ka välised tegurid. Terapeutiline toime väheneb, kui patsiendi ees on müra, pikad järjekorrad, valjud vestlused jne.

Kahtlemata mõjutab protseduur positiivselt naha, nahaaluse koe seisundit. Läbi tehtavate tehnikate puhastatakse nahk keratiniseeritud osakestest, võõrmikroobidest ja osakestest. Rasu- ja higinäärmete töö normaliseerub. Massaaži mõjul muutub nahk pringiks, sametiseks, elastseks, tõuseb luu- ja lihaskonna toonus.

Protseduur mõjutab positiivselt ka naha kapillaaride toimet, toimub omamoodi reservkapillaaride avanemine. Masseeritav piirkond on paremini varustatud verega ja rikastatud hapnikuga. Oluliselt paraneb kogu keha üldine vereringe.

Terapeutilise massaaži vormid

Menetluse mõju vormi võib jagada üldiseks ja konkreetseks. Üldvormi tehakse kõikidel kehaosadel, kuid erilist tähelepanu pööratakse nendele kehaosadele ja -piirkondadele, mis on seotud konkreetse haigusega. Üldmassaaž kestab reeglina alla 1 tunni. Täitmise periood: ülepäeviti või järjestikku, olenevalt haiguse vormist.

Protseduuri privaatne vorm viiakse läbi kindlatele kehaosadele. See võib olla jalg, käsi, käsi, sõrm, liiges jne. Protseduuri kestus sõltub sellest, millist organit masseeritakse. Kestus võib varieeruda 3 kuni 30 minutit. Eramassaaži meetod viiakse läbi vastavalt üldmeetodile, ainult erilise ettevaatusega ja suure hulga tehnikatega.

Asjad, mida teha enne seanssi:

• Patsient peaks võtma asendi, kus tema liigesed ja lihased on lõdvestunud.

• Patsiendi keha tuleb katta linaga. Avatuks peaksid jääma ainult masseeritavad kehaosad.

• Ilma erivajaduseta ei ole vaja patsiendi asendit kogu seansi jooksul muuta.

• Ruumis, kus seanss toimub, on vaja luua vajalik keskkond, s.o. välistada kõrvaliste isikute olemasolu, müra või ereda valguse olemasolu.

• Vajadusel kasutage patju. Näiteks kätemassaaž, seljamassaaž lülisamba kõverustele jne.

Massaaž verevalumite korral

Selle protseduuri abil on vaja eemaldada üldine valusündroom, parandada ainevahetust kahjustatud piirkonnas, kiirendada tursete resorptsiooni, aktiveerida lihaste kokkutõmbeid jne.

Peamised ülesanded:

• Leevenda valu
• Parandage kahjustatud piirkonna ainevahetust ja vereringet

Põhilised nipid:

1. Vahelduv ja spiraalne silitamine
2. Rõngas- ja pikisuunaline sõtkumine (teostatakse õrnas režiimis)
3. Kerge patsutamine ja spiraalne silitamine
4. Pikisuunaline sõtkumine, ümmargune kahe käega, ringikujuline painutatud sõrmede falangidega.
5. Silitamine ja patsutamine.

Kõrgsurve massaaž

Selle haiguse korral on sellel terapeutilisel ravil hüpotensiivne toime. See toime on väga kasulik ja tõhus, eriti haiguse algfaasis. Arteriaalse hüpertensiooni teostamise tehnika ei sisalda intensiivseid liigutusi, millel on kudedele sügav mõju. Sel juhul on tehnika suunatud keha lõdvestamisele ja kesknärvisüsteemi rahustamisele, mis on otseselt seotud hüpertensiooni patoloogilise vasokonstriktsiooniga.

Esmalt masseeritakse kaela ja krae piirkonda, liikudes järk-järgult seljapiirkonda. Iga lihast treenitakse hoolikalt ja aeglaselt. Massöör kasutab selliseid võtteid nagu silitamine, pigistamine ja sõtkumine.

Vastunäidustused

Enne massaaži ja füsioteraapia harjutustega jätkamist on vaja arvestada kõigi vastunäidustustega. Nimelt:

• Äge põletikuline protsess
• Verehaigused
• Mädased protsessid
• Erinevad nahahaigused
• Flebeurüsm
• vaimuhaigus
• Ägedad allergilised haigused

Omades professionaalse ravimassaaži oskusi, viivad spetsialistid kaasaegse meditsiini ja kõik sellega seonduva kõrgemale tasemele. Tema abiga saate mitte ainult lahendada terviseprobleemi, vaid ka parandada üldist heaolu ja elujõudu.

Ravimassaaž on üks tõhusamaid vahendeid mitmesugustest patoloogilistest protsessidest ja vigastustest vabanemiseks. See pakub tõhusat abi kõigi kehasüsteemide normaalse toimimise taastamisel. Ravimassaaž kuulub haiglates ja kliinikutes patsientidele määratud ravikursuste kompleksi. See on ette nähtud puhkajatele sanatooriumides ja ambulatooriumides.

Terapeutilisel massaažil on teatud klassifikatsioon. Eristamise põhimõte sõltub haiguse olemusest. Teatud on ette nähtud patsiendi taastumiseks pärast vigastusi, samuti luu- ja lihaskonna patoloogiate esinemisel. See meditsiiniline protseduur on ette nähtud hingamisteede haiguste jaoks. Erilist massaaži tehakse seedesüsteemiga seotud organite patoloogia korral. Lisaks saab raviprotseduuri meetodit muuta sõltuvalt konkreetse haiguse olemusest, samuti selle esinemise põhjustest ja manifestatsiooni kliinilisest vormist. Sellega seoses erineb see skolioosi esinemise korral sarnastest selgroolülide osteokondroosi retseptidest. Lisaks sellele on kehale avalduva ravitoime meetod erinev, võttes arvesse mis tahes haiguse erinevaid etappe. Sel juhul on vaja arvestada iga patsiendi individuaalsete omadustega.

Terapeutilise massaaži metoodilised ja tehnilised meetodid on sarnased hügieenilistele. Nende hulka kuuluvad naha silitamine ja sõtkumine, aga ka hõõrumine ja vibreerimine. Raviprotsess võib olla tõhusam, kui klassikalisele massaažiprotseduurile lisandub akupressur või segmentaalmassaaž.

Manipulatsioonidega peaksid kaasnema meeldivad soojustunded patsiendi kehas, tema üldise heaolu paranemine, aga ka masseeritava elujõu tõus. Pärast seda raviprotseduuri saate muuta patsiendi närvilist erutuvust, parandada peaaegu kõigi siseorganite aktiivsust, samuti kudede trofismi. Terapeutilise massaaži mõjul võivad toimida peaaegu täielikult kadunud refleksid. Seda tüüpi ravi parandab radade toimimist, tugevdades lihaste, veresoonte ja siseorganite reflektoorseid sidemeid ajuga.

Terapeutiline massaaž avaldab positiivset mõju perifeersetele närvilõpmetele. Selle protseduuri läbiviimisel valud nõrgenevad või lakkavad täielikult, paraneb koekiudude juhtivus. Massaaž kiirendab oluliselt närvide taastumisprotsessi kahjustuste korral, vältides sekundaarse iseloomuga patoloogiliste protsesside teket patoloogiapiirkonnas paiknevates lihastes ja liigestes.

Seda tüüpi protseduuride mõju kehale on lahutamatult seotud üksikute keskkonnateguritega. Mõju efektiivsus väheneb oluliselt, kui pärast protseduuri ja ka seansi ajal tekib patsiendil ebamugavustunne. Sellega seoses on soovitav teha terapeutilist massaaži kodus.

Soovi korral saab igaüks omandada lõõgastavate ja ennetavate protseduuride läbiviimise meetodi. Terapeutiline ja krae tsoon toob leevendust peavaludele ja väsimusele, stressile ja unehäiretele ning leevendab ka ärrituvust. Mehaaniline toime seljapiirkonnale normaliseerib vereringet, stimuleerib immuunsüsteemi ja tugevdab lihasskelett, mis aitab hoida selgroogu õiges asendis.

Selline massaaž on keerukas protseduur, mis nõuab eriteadmisi ja kogemusi. Näonahka iseloomustab hea venitatavus, mistõttu massaaživõtete ebaõige kasutamine võib viia pigem kortsude ilmnemiseni, mitte kadumiseni, nahavoltide tekkeni jne.

Eriti hoolikalt tuleks masseerida nägu eakatel, kelle nahk pole enam nii elastne kui nooruses. Ettevaatlik tuleks olla ka libestitega, mille valik sõltub nahatüübist (kuiv või

Julge). Enne massaaži tegemist tuleks konsulteerida kosmeetiku ja dermatoloogiga, et selgitada välja, millist libestit on massaaži ajal kõige parem kasutada.

Massaaži alustamisel peate täitma järgmised nõuded:

1. Vabasta kael riietest, sest näomassaažiga kaasneb ka kaelamassaaž.

2. Enne massaaži puhastage nahk põhjalikult losjoonis või alkoholi-vee lahuses niisutatud vatitikuga.

3. Pärast näo puhastamist soojendage seda kuuma ja märja kompressiga. Selleks võite kasutada salvrätikut või froteerätikut. Võimalik on ka aurusaun, mille vee temperatuur on ligikaudu 50 kraadi ja kestus 8 minutit.

4. Tehke massaaživõtteid õrnade ja kergete liigutustega, ilma tugeva surve ja naha venitamiseta.

5. Et nahal ei tekiks ärritust, ei tohiks esimesed massaažiseansid olla pikad ning masseerivad liigutused energilised. Esimene seanss ei tohiks ületada 6 minutit. Järk-järgult tuleks seda aega suurendada 12 minutini.

6. Hõrgenenud elastsusega näonahka tuleks masseerida väga hoolikalt.

7. Jälgi, et mõlema käe liigutuste kiirus ja tugevus oleksid samad.

8. Eriti ettevaatlik tuleb olla näonaha sõtkumisel. Seda tehnikat tehes ei tohiks nahk venitada.

9. Loid ja lõtvunud näonahka tuleks masseerida vaid kord nädalas. Sõltuvalt arsti soovitustest võib massaaži teha 1-2 päeva pärast.

Otsaesise, ajalise ja eesmise lihase massaaž

1. Silitamine:

a) tasapinnaline, pinnaline lineaarne;

b) tasapinnaline, pind laineline.

Seda tehnikat tehakse kõigi sõrmedega, välja arvatud pöial, suunaga otsmiku keskosast kuni templiteni. Temporaalses piirkonnas tehakse ringikujuline spiraalne silitus (joon. 150). Vastuvõttu tuleb korrata 4 korda.

Joonis 150.

2. Silitamine otsmikus suunaga alt üles, siis parema, siis vasaku käega, kõikide sõrmede peopesaosaga, välja arvatud pöial (joonis 151). k d Seda massaažitehnikat ei tohi kasutada, kui masseeritaval on otsmikul nahavoldid või kortsud.

3. Hõõrumine: spiraalne või poolringikujuline (suunas yaba keskosast templiteni).

4. Sõtkumine peaks toimuma kahe sõrmega nahka pigistades, vajutades või pigistades. Iga vastuvõtt lõpetatakse silitusega.

5. Vibratsioon katkendlik (vaheldumisi nimetis- ja keskmised sõrmed kiires tempos).

Alustades kulmudest, silitatakse nimetissõrmega (kulmu kohal) ja keskmise (kulmu all) mööda silmakoopade ülaosa oimute suunas. Seejärel korratakse liikumist samas suunas mööda silma ringlihase alumist serva kuni selle sisenurgani. Korrake vastuvõttu 3 või 4 korda.

2. Vahelduv vibratsioon (infraorbitaalse närvi piirkonnas).

Seda tehnikat tehakse erivajaduse korral.

Silmalaugude piirkonna massaaživõtteid tuleks teha väga ettevaatlikult, ilma tugeva surve ja nihketa. Silmalaugude silitamine ringikujuliselt ei ole soovitatav.

Lõua, ülahuule, nina massaaž

Soovitatav on sooritada mööda joonisel näidatud massaažijooni (joonis 153). Lõua massaaž peaks algama silitamise ja ringikujulise hõõrumisega suunaga alalõua alumise serva alt lõua süvendisse, suunurkadesse. Kui masseeritav nahk on kortsus ja lõtv, siis silitamine ja hõõrumine

Joonis 153.

tuleb teha järgmiselt: kinnitage nahk vasaku käe nurgas vasaku käe keskmise ja sõrmusesõrme falangetega. Sellest kohast parema käe sõrmuse ja keskmise sõrmega silitage ja hõõruge vaheldumisi parema suunurga suunas. Korrake vastuvõttu 3 või 4 korda. Seejärel vahetage käsi, st kinnitage parema käe keskmise ja sõrmusesõrme falangetega nahk paremas suunurgas. Sellest piirkonnast vasaku käe sõrmuse ja keskmise sõrmega silitage ja hõõruge vaheldumisi paremast suunurgast vasakule.

Masseeri ülahuult sõrmuse ja keskmise sõrme padjanditega. Tehke silitusi suunurkadest kuni nina tiibadeni. Erilist tähelepanu tuleks pöörata nasolaabiaalse voldi masseerimisele. Liikumisi tuleks teha suunurkadest ninajuureni, seejärel mööda nina tagaosa kuni selle otsani. Korda vastuvõttu 3-4 korda.

Joonis 154.

Nina massaaž peaks algama silitamise, hõõrumise ja pigistamisega. Kompressioonitehnikat tuleks teha nina tiibade piirkonnas suunas ninaotsast ninasillani. Lõpeta nina massaaž kerge vibratsiooniga oimukohtades.

Põsemassaaž

Seda massaaži tuleks teha käte järgmise asendiga: asetage pöidlad lõua alla ja katke ülejäänuga nina. Seejärel liigutage pöidlad libisevate liigutustega alalõua nurkadesse ning peopesadega tehke õrn silitamine põskede nahale oimukohtade suunas ja uuesti suunurkadesse. Tehke liigutusi 3-4 korda. Ringikujuline hõõrumine toimub nelja sõrme keskmise ja terminaalse falangi abil alumisest lõualuust nina suunas (joonis 154). Vastuvõtt korrata 3 või 4 korda.

Joonis 155.

Pärast hõõrumist sõtku järgmiselt: haara nimetis ja pöidlaga põsepiirkonna nahast ja pigista. Tehke vastuvõtt kiires tempos. Õigesti sooritades libiseb nahk sõrmede alt välja.

Asenda sõtkumine raputamisega, mida tuleb teha rusikasse surutud sõrmedega (joonis 155).

Sellesse piirkonda tuleb vahelduv surve teha pöidla ja nimetissõrmega.

Löömine toimub nimetissõrme, keskmise ja sõrmusesõrme otsafalangidega.

Joonis 156.

Kõrvamassaaž

Massaaž peaks algama silitamisega, mida tehakse nimetis ja pöidlaga. Nimetissõrm silitab kõrvanibu piirkonda, liigub seejärel üles ja läbib vaheldumisi kõiki kõrva sisepinna süvendeid. Kasutage pöialt, et silitada kõrva tagaosa. Sõtkumine peaks toimuma vahelduva kokkusurumise vormis.

Näonärvi massaaž

Tavaliselt masseeritakse järgmisi näo närvilõpmeid: supraorbitaalne, infraorbitaalne. Supraorbitaalse närvi mõjutamiseks peate masseerima ülavõlvi (joon. 156). Infraorbitaalset närvi tuleb masseerida joonisel 157 näidatud viisil.

Joonis 157.

Näomassaaži tehnikaid saab täiendada veel ühe tehnikaga: võtta indeks ja pöidlaga naha paksus * nahaaluste lihastega. Tehke ringikujuline sõtkumine pigistamise vormis. Jätka sõtkumist lühikeseks ja sujuvaks liigutused, nii et nahaalust hemorraagiat ei tekiks. Seda tehnikat kasutatakse nõrgenenud rasuerituse korral. Aaloe liigse eraldamise korral tuleks kasutada sõtkumist kompressiooni või push-up vormis. Haara nimetis ja pöidlaga kogu näonaha paksusest ning teosta kiirete ja lühikeste liigutustega igas suunas kompressiooni.

MASSAAŽ EKSEEMI JA PSORIAASI VAHENDUSES

Asetage pöial kahjustatud piirkonna ühe serva lähedale ja ülejäänud sõrmed teise lähedale. On vaja tagada, et sõrmed ei liiguks naha pinnalt. Sõrmed tuleb sirutada nii, et nahk oleks veidi venitatud, ja seejärel uuesti pigistada. Massaaž selja-, reie- või rindkere piirkonnas tehakse peopesade abil. Seanss tuleks läbi viia 5 kuni 10 minutit. Soovitatav on teha 45-50 venitust minutis. Massaažiseansi ajal tekivad järgmised nahamuutused: see venib kuni 2 cm või rohkem ja naaseb seejärel oma varasemasse olekusse.

Liigeste ekseemi korral tuleks läbi viia massaažitehnikad:

1. Sirutage sõrmede nahka, painutades ja lahti painutades neid metakarpofalangeaalsetes liigestes.

2. Sirutage sõrmedevahelisi ruume sõrmi hajutades ja libistades.

3. Venitage nahka randmeliigese piirkonnas, painutades ja lahti painutades.

4. Venitage varvaste nahka, painutades ja lahti painutades.

5. Venitage talla nahka, painutades ja lahti painutades varbaid.

6. Venitage põlveliigese sirutajaosa nahka põlveliigest painutades ja lahti painutades.

7. Venitage nimme-ristluu lülisamba nahka ette kummardudes.

Massaaži kestus on 6-10 minutit. Pärast seda tuleb punetus, mis mõnikord kestab mitu tundi. See massaaž on hea, kuna seda saab rakendada juba paljude nahahaiguste algfaasis, kuna see ei põhjusta ärritust, mis võib tekkida hõõrdumisest.

MASSAAŽ KUIVA SEBORRHE JA KIILJUMISE VAHENDUSEKS

Nende haigustega on vaja teha peamassaaži. Ja kiilaspäisuse korral peate seda täiendama kaela ja ülaselja massaažiga. Peanaha massaaži saab teha kahel viisil: palja pindmise nahaga ja ilma kokkupuuteta. Seda toodetakse rasvade näärmete erituskanalite ja juuste kasvu suunas. Soovitav on asetada sõrmed juuste juurtele lähemale.

Seborröaga on soovitatav masseerida koodide palja pinnaga . Selleks tehakse lahkulöömine suunas, mis ulatub karvajoone keskosast kuklasse. Seejärel asetatakse sõrmed (välja arvatud pöial) piki lahutust nii, et need puudutaksid üksteist. Tehke 3-4 lamedat lööki, 3-4 sügavat lööki, poolringikujulist või siksak-list hõõrumist parema käe teise ja kolmanda sõrmega (vasak käsi peaks hoidma peanahka lahkumiskohast 2-3 cm kaugusel), sõtkuge sisse. nihutamise vorm pöialdega, mida tuleb peanahale vajutada ja seeläbi nihutada seda enda poole ja endast eemale. Nihketehnikat saab kombineerida venitustehnikaga. Seejärel tuleks nimetissõrme ja keskmise sõrme abil vaheldumisi kiirete löökidega teha vahelduv vibratsioon punktsioonide kujul.

Pärast ülaltoodud tehnikate täitmist peate tegema uue eraldamise, kaldudes eelmisest umbes 2 cm võrra kõrvale, ja kordama kõiki võtteid uuesti. Samu võtteid tuleb sooritada suunas piki otsaesist.

Masseerimine ilma peanahka kokku puutumata toimub samamoodi nagu kokkupuute korral.

MASSAAŽ LIHTSE AKNE VAHENDUSEKS

“Näomassaaži ei tohi teha mädase akne korral.

Enne massaaži peate oma nägu puhastama. Selleks leotage vatitups rafineeritud virsiku-, oliivi-, mandli- või päevalilleõlis ja pühkige sellega oma nägu. Seejärel kanna õhuke kiht kreemi näole.

Joonis 158.

Rasunäärmete erituskanalitest rasukorkide eemaldamiseks on vaja sõtkuda kompressiooni kujul. Pöial ja nimetissõrm

Joonistamine 158.

haarake kogu naha paksusest ja suruge kiirete liigutustega kokku. Tehke vastuvõtt igas suunas. Sel juhul peaks angerja sisu välja tulema.

3. PEATÜKKMASSAAŽ LIHAS-MOTOORIAAPARAADI HAIGUSTE JA VIGASTUSTE PUHUL

Massaaž on üks olulisemaid vahendeid luu- ja lihaskonna haiguste raviks. See on ette nähtud verevalumite korral, millega kaasneb hemorraagia, lihaste, sidemete ja kõõluste nikastused, luumurrud, nihestused jne. Massaaž aitab leevendada valu. Tänu sellele taandub turse, taandub hemorraagia, lihased muutuvad tugevamaks, taastuvad liigeste ja lihaste funktsioonid, kallus kasvab kiiremini jne.

MASSAAŽ SKOLIOOSILE

Skolioos on lülisamba kõverus paremale või vasakule (otsapinnal). Skolioosi on kahte tüüpi: C-kujuline ehk lihtne skolioos (lülisambal on üks painutus) ja S-kujuline ehk kompleksne skolioos (lülisambal on kaks või kolm kõverat eri suundades).

Skolioos ilmneb paljudel inimestel kehva kehahoiaku tagajärjel. Lisaks võivad selle esinemise põhjused olla halvatus, rahhiit või ishias. Skolioos võib tekkida raske füüsilise koormuse või harvaesineva kehalise kasvatuse tõttu. Mõnikord ei ole selgroo kõveruse põhjus selge. Sellist skolioosi nimetatakse idiootseks. Selle haigusega täheldatakse sageli patoloogilist kyfoosi paremale või vasakule küljele.

Skolioos on 4 raskusastmega.

Skolioosi I astme saab määrata järgmiste tunnuste järgi:

1. Langetatud pea asend.

2. Rullitud õlad.

3. Kummardus.

4. Kumeruse poolne õlavöö on teisest kõrgem.

5. Talje asümmeetria.

6. Planeeritakse selgroolülide pöörlemist ümber vertikaaltelje.

Kumeruskaare määramiseks tuleb patsient kallutada ettepoole ja märgistada kaar piki ogajätkeid briljantrohelise või viltpliiatsiga. Kui patsient sirgendatakse, kaob kumerus. Röntgenogramm peaks näitama 10-kraadist kõverusnurka.

II astme skolioosi iseloomustavad järgmised sümptomid:

1. Torsioon (selgroolülide pöörlemine ümber vertikaaltelje).

2. Kaela ja talje kolmnurga kontuuride asümmeetria.

3. Kumeruse küljel asuv vaagen on langetatud.

4. Kumeruse küljel nimmepiirkonnas on lihasrull, rindkere piirkonnas on eend.

5. Kumerust täheldatakse igas kehaasendis. Röntgenogrammil fikseeritakse kõverusnurk 10-20 kraadi.

Skolioosi III aste määratakse järgmiste tunnuste järgi:

1. Tugevalt väljendunud torsioon.

2. Kõigi II astme skolioosi tunnuste olemasolu.

3. Hästi määratletud kaldaküür.

4. Ribi vajumine.

5. Lihaskontraktuurid.

6. Kõhulihaste nõrgenemine.

7. Eesmiste rannikukaarte väljaulatuvus.

8. Lihased tõmbuvad tagasi, ribi kaar läheneb nõgusa küljel asuvale iliumile. Röntgenogrammil on kõverusnurk 20-30 kraadi.

IV astme skolioosi iseloomustab selgroo tõsine deformatsioon. Ülaltoodud skolioosi sümptomid intensiivistuvad. Kumeruspiirkonna lihased on oluliselt venitatud. Rindkere skolioosi nõgususe piirkonnas on ribide vajumine, ranniku küür. Röntgenogrammil on kõverusnurk 30 kraadi või rohkem.

Skolioosiga patsientidel võib "kopsu-kõrva" piirkonnas verevoolu kiirus aeglustuda, südame-veresoonkonna süsteemi organite ja hingamise funktsioonide rikkumine.

See aitab kaasa mitte ainult lülisamba enda, vaid kogu keha kõveruse korrigeerimisele, normaliseerib ja tugevdab seljalihaste toonust, kiirendab lümfi- ja vereringet, vähendab väsimust ja valu.

Massaaž rindkere C-kujulise skolioosi korral

Selja massaaž

Seljamassaaži tehakse mõlemale poole. Esiteks viiakse tehnikad läbi kõveruse küljel järgmises järjestuses: 1. Silitamine:

a) ristkülikukujuline;

b) vaheldumisi.

2. Surumine peopesa põhja ja servaga samadel joontel nagu silitamine.

3. Pikkade ja selja laiuslihaste sõtkumine:

a) ringikujuline pöidlapadi;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) kalakujuline;

e) pöialde ringikujulised padjad;

e) pöidla ümmargune mugul;

g) kokkusurumine;

h) kahekordsed rõngakujulised tangid.

Latissimus dorsi kohta:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kombineeritud;

e) peopesa või pöidla ümmargune põhi.

Roietevahelistes piirkondades:

e) ringikujuline keskmise sõrme padjaga.

Romboidsete lihaste ja abaluu tõstva lihase piirkonnas peate tegema järgmised sõtkumisvõtted:

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) "tangid".

Esiteks peate tegema sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

Tehnikate sooritamise kestus ja tempo kogu masseeritava ala pinnal peaksid olema samad.

Eriti ettevaatlikult tuleb masseerida trapets- ja rombilihaste alumist osa (vastas kõvera kaare kühmule), sest see aitab kaasa nende lihaste täielikule lõdvestumisele. Massaažitehnikaid tuleb teha vaheldumisi silitamise ja raputusega.

Olles lõpetanud kaela tagumise poole ja selja massaaži, peaksite alustama tehnikate sooritamist kumeratel osadel. Selleks tuleb patsiendi abaluu viia keskjoonele, õlg tagasi võtta (alla asetada rull või padi), seejärel vajutada õrnalt ja õrnalt väljaulatuvatele ribidele. Seejärel proovige lülisamba väljaulatuvat osa sõrmedega oma kohale nihutada, koputades vaheldumisi sõrmede otsafalangetega kaare ogajätketele. Hoides käega tagasi asetatud õlast, teise käega tuleb masseerida abaluudevahelisi ja abaluulihaseid.

Kaela ja selja teise poole esimesed massaažiseansid peaksid lihaseid hästi lõdvestama. Järgnevad massaažiseansid peaksid tugevdama lihaseid, suurendama nende toonust kaare nõgususe piirkonnas. Peale selja ja kaela massaaži masseeritakse käsi kaare eendi küljelt.

Rindkere esipinna massaaž

Selle massaaži eesmärk on lõdvestada lihaseid ja viia õlg tagasi normaalsesse asendisse. Õlast on vaja käega haarata ja tõmmata nii, et see muutuks teise õla suhtes sümmeetriliseks. Suure rinnalihase puhul tehke järgmisi tehnikaid:

Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltsõrm;

d) kombineeritud.

Roietevahelistes piirkondades:

a) sirgjooneline;

b) ringikujuline;

c) nelja sõrme padjad;

d) pöidla ja keskmise sõrme padi.

Meetodeid, mis lõdvestavad lihaseid ja laiendavad ribide vahelisi tühikuid, tungides nende süvenditesse, tuleks kasutada sellel küljel, kus lihased on kokku tõmbunud, ribid kokku viidud, roietevahesid kitsendada.

kõhu massaaž

Skolioosiga kõhulihased on nõrgenenud, seetõttu on nende tugevdamiseks vaja kasutada klassikalisi massaažitehnikaid:

1. Ringikujuline silitamine.

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) ühe ja mõlema käe painutatud sõrmede ringikujulised falangid. 3. Kõhu kaldus lihaste sõtkumine:

a) tavaline;

b) kahekordne;

c) sõrmus;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

Massaaž nimmepiirkonna C-kujulise skolioosi korral

Selja massaaž

Peate järgima neid samme.

1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

a) peopesa alus

b) korakoid.

c) "tangid";

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) kombineeritud;

e) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

5. Sõtkumine roietevahelistel aladel:

a) nelja sõrme sirgjoonelised padjad;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) sirgjooneline pöidlapadi;

d) siksakiline pöidlapadjaga;

e) pöidla padjaga ringikujuline,

e) sirgjooneline keskmise sõrme padjaga;

g) ringikujuline keskmise sõrme padjaga.

6. Sõtkumine nimmepiirkonnas:

a) pöidla sirgjooneline padi ja mugul;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

7. Saagimine.

8. Ületamine.

Lihaste lõõgastav massaaž tuleks teha skolioosi kumera osa küljel. Massaaži lihaste venitamiseks ja tugevdamiseks tuleks teha nõgusa küljel.

Vaagnapiirkonna massaaž

Vastuvõtted viiakse läbi tuharalihastele:

1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) spiraal;

c) siksak.

2. Pigistage:

a) peopesa serv;

b) korakoid.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) kahe rusikaga ringikujuline;

e) ümara kujuga nokakujuline.

4. Sõtkumine ristluul:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) kokkusurumine;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ringikujuline rusikahari;

Pärast selja- ja vaagnapiirkonna massaaživõtete sooritamist on vaja sõrmede otsafalangetega mõjutada selgroo kumerat osa, püüdes seda oma kohale liigutada.

Kui ribi kaar asub niudetiiva vahetus läheduses ja lihaste kinnituspunktid on lähedal, tuleb massaaži teha

Selle eesmärk on lihaste lõdvestamine ja ribi kaare ja niude tiiva vahe suurendamine. Kõigepealt peate seda tühimikku jõuga venitama, suurendades seeläbi ruumi niudetiiva ja rannikukaare vahel, ning seejärel masseerida seda piirkonda.

Jalalihaste massaaž kaare kühmu küljelt

Vastuvõtmised tuleks läbi viia järgmises järjekorras:

1. Tagapind:

a) reie (biitseps);

b) põlveliiges;

c) säärelihas;

d) Achilleuse kõõlus;

d) välistald.

2. Esipind:

a) reie (nelipealihas);

b) põlveliiges;

c) sääreosa;

d) hüppeliiges.

Massaaž S-kujulise skolioosi korral

S-kujulise skolioosi massaaž laieneb ka rindkere ja nimmepiirkonda. Selle teostamisel peate kasutama ülaltoodud meetodeid. Massaaž aitab kõrvaldada selgroo kõverust, tugevdada lihaskorsetti. Parimate tulemuste saavutamiseks peate kulutama vähemalt 12 seanssi (4 kuni 8 päeva - iga päev, 8 kuni 12 - ülepäeviti).

MASSAAŽ KAELA JA RINNALA OSTEOKONDROOSIL

Osteokondroos on lülisamba haigus, mille käigus on kahjustatud lülidevahelised kettad. Osteokondroosi põhjuseks on lülisamba tugev ülekoormus, mille tulemusena ei taastu lülidevahelised kettad, on häiritud nende verevarustus, tekivad düstroofsed muutused. Plaadi kiulises rõngas täheldatakse rebendeid ja pragusid, mille kaudu langevad ringist välja muutunud nucleus pulposuse massid (areneb ketta herniatsioon). Kettasong paikneb fibrosusrõnga nõrgas posterolateraalses osas. Lisaks toimub seljaaju närvide veresoonte ja juurte kokkusurumine. Intervertebraalsetes ketastes toimuvate muutuste tõttu ilmnevad tahkliigeste düstroofsed protsessid.

Lülisamba kaelaosa osteokondroosi saab määrata valu kuklaluu ​​ja abaluudevahelises piirkonnas, kaelas, raskustunne õlavöötmes, kaela liikuvuse piiramine, sõrmede tuimus une ajal, peapööritus, emakakaela pinge. lihaseid.

Lülisamba rindkere osteokondroosist annab märku seljalihaste kiire väsimine, suutmatus pikka aega seista, lakkamatu üksluine valu lülisambas. Nõrga koputamise korral ilmneb valulikkus rindkere kyfoosi ülaosas paiknevate ogajätkete piirkonnas, valulikud paravertebraalsed punktid.

Nimmeosa osteokondroosiga kaasneb väsimustunne ja pidev valu, kui keha on ette kallutatud, köhib, naerab, aevastab; valu tuharas, ribide tagaküljel; lihaspinge nimmepiirkonnas; lülisamba kahjustatud piirkonna liikumatus. Tuharalihased, reielihased ja sääred muutuvad hüpotroofseks.

Emakakaela rindkere osteokondroosi massaažil on järgmised eesmärgid:

1. Valu vähendamine.

2. Lümfi- ja vereringe parandamine kaelas, seljas, kätes.

3. Käe lihaste tugevuse suurendamine nende hüpotroofia vähendamise kaudu.

4. Kaela ja selja lihaste pingete vähendamine.

Haiguse ägedas staadiumis massaaži ei soovitata. Massaažitehnikate tegemisel tuleb arvestada patsiendi kardiovaskulaarsüsteemi haiguste esinemisega, näiteks hüpertensioon, hüpotensioon, vereringehäired jne. Lisaks tuleb meeles pidada, et mõjutatud on ka kuklaluu ​​närvid. emakakaela lülisamba osteokondroosi korral.

Teatud kahjustuse piirkondade lokaliseerimisel emakakaela rindkere piirkonnas on vaja tegutseda sellistes paravertebraalsetes tsoonides: D6-D1, C3-C7.

Enne massaažitehnikate sooritamist peate valima haigusele kõige vastuvõtlikuma piirkonna. Käe ja selja massaaž tuleks läbi viia tugeva selja-, käevalu, seljalihaste pinge, käelihaste hüpotroofia korral.

Tugeva valu korral rindkere piirkonnas kasutatakse rindkere massaaži, kaelapiirkonna valu korral kaela massaaži. Emakakaela rindkere piirkonna massaaž on soovitatav peaaegu iga osteokondroosi kuuri korral.

Selja massaaž

Ühepoolse osteokondroosiga on kõigepealt vaja masseerida selja tervet poolt. Kahepoolse osteokondroosiga peate masseerima seda poolt seljast, millel valu on nõrgem.

Kogu seljal tuleks läbi viia järgmised tehnikad:

1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) vaheldumisi.

2. Pigistamine (teostatakse mööda silitamist):

a) pikisuunaline;

b) korakoid.

3. Sõtkumine selja pikkadel lihastel:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) "tangid";

4. Sõtkumine dorsi latissimus dorsi peal:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) kombineeritud;

5. Trapetslihase fastsia sõtkumine:

a) pöidla sirgjooneline padi ja mugul;

b) ringikujuline pöidlapadi;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) "tangid".

6. Riidevahede hõõrumine:

a) sirgjooneline sõrmeotstega vaheldumisi ühe ja teise käega;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

e) pöidla padjaga ringikujuline.

Kaela massaaž

Kaela tuleb masseerida mõlemalt poolt. Peate järgima neid samme.

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid. 4. Lihaste hõõrumine piki selgroogu:

a) pöialde padjanditega sirgjooneline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

Pea tagaküljel tuleks läbi viia järgmised tehnikad:

2. Pigistamine sirgjooneline nokakujuline.

3. Hõõrumine:

a) ringikujuline nii ühe kui ka mõlema käe sõrmeotstega;

c) ümmarguse noka kujuga üks ja mõlemad käed.

Siis on vaja tegutseda suurte kuklaluu ​​tuberkuli väljastpoolt väljuvate kuklaluu ​​närvide väljumiskohtades. Väikesi kuklanärve tuleks masseerida sternocleidomastoid lihase ülemises tagumises servas. Massaažitehnikad viiakse läbi selle kinnituskohas mastoidprotsessi külge.

rindade massaaž

Patsient tuleb panna selili ja põlvede alla asetada rull. Massaaž tuleks läbi viia vastavalt klassikalisele skeemile:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Meeste rinnalihase sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kombineeritud;

d) pöialde ringikujulised falangid.

4. Suure rinnalihase sõtkumine naistel (piimanäärme kohal):

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega.

Ees olevate roietevahede massaaži tuleks teha samamoodi nagu seljavahede massaaži. Seejärel peate masseerima selja lihaseid, kuid ainult selle valulikku piirkonda.

Käe või käte massaaž (kahepoolse protsessiga)

Küünarvarre painutaja massaaž:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) pöidla ümmargune tuberkul.

Deltalihase massaaž:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

Õla triitsepsi lihase massaaž:

1. Pigistamine.

2. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kombineeritud;

Käeselja massaaž:

1. Silitamine.

2. Hõõrumine:

a) nelja sõrme sirgjoonelised padjad;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) sirgjooneline pöidlapadi;

Selja valutava külje massaaž:

1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) asendusliige;

2. Peopesa servaga pigistamine.

3. Silitamine on otsekohene.

Õla massaaž:

2. Hõõrumine:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

c) ringikujuline nokakujuline;

Selja valutava osa massaaž: 1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) pigistamine (peopesa servaga).

Jälle õlamassaaž:

2. Kontsentriline silitamine.

3. Hõõrumine:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

b) ringikujuline harilik rusikas;

c) ringikujuline nokakujuline;

d) pöidla servaga ringikujuline.

Massaaži tegemisel naha hüperesteesia piirkonnas on vaja kõiki võtteid teha õrnas režiimis.

Käelihaste hüpotensiooni korral tuleks massaažitehnikaid läbi viia kiires tempos väikese amplituudiga. Käe lihaste hüpotroofiaga - intensiivselt, kaasates suure hulga šokitehnikaid ja vaheldumisi raputamise ja silitamisega.

MASSAAŽ RADIKULIIDIGA

Radikuliidi korral on kahjustatud seljaaju närvide juured. Selle haiguse põhjused võivad olla lülisamba osteokondroos, lülidevaheliste ketaste degeneratsioon, siseorganite haigused, lülisamba, liigeste põletikulised ja degeneratiivsed kahjustused, perifeerse närvisüsteemi kasvajad jne. Radikuliit võib olla nimme-ristluu-, emakakaela- või tservikorakaal- .

Ishiasiga patsiendid kogevad spontaanset valu kahjustatud juurte innervatsiooni piirkonnas, mis suureneb liikumise, aevastamise, köhimise, pingutamisega; valu selgroolülide selgroolülide ja paravertebraalsete punktide vajutamisel; nõrkus. Neil on lihaste hüpotroofia radikulaarse innervatsiooni ja selgroo nõrga liikuvuse piirkonnas.

Lumbosakraalsel ishiasel on kaks faasi: radikulaarne ja nimme. Nimmefaasis ilmneb valu äkki pärast hüpotermiat või füüsilist aktiivsust või suureneb järk-järgult.

Haiguse radikulaarses faasis on valu palju tugevam, kiirgub tuharapiirkonda, levib mööda reie ja sääre tagumist pinda.

Massaažitehnikad radikuliidi korral on samad, mis osteokondroosi puhul. Aga enne massaaži tegemist peab sul olema ettekujutus haiguse kulgemisest. Niisiis,

emakakaela rindkere ishiase korral, millega kaasneb sümpaatilise tüve sõlmede kahjustus, võib massaaži kasutada alles pärast protsessi taandumist piirisümpaatilise tüve sõlmedest. Kõik tehnikad tuleb läbi viia õrnas režiimis.

VIGASTUSTE MASSAAŽ

Verevalumeid nimetatakse pehmete kudede kahjustuseks, ilma et see rikuks nende väliskesta terviklikkust. Raskete verevalumite korral võivad tekkida lihaste, väikeste veresoonte ja närvide rebendid. Verevalumi piirkonnas on reeglina valuaistingud, lokaalsed hemorraagiad, millega kaasneb nahatemperatuuri tõus verevalumi kohas ja turse. Võimalikud on ka mädapõletikud (infektsiooni korral).

Massaaž aitab vigastatud kohta tuimastada, parandada ainevahetust. Tänu sellele toimub lihaste intensiivsem kontraktsioon, mis aitab kõrvaldada lihaste atroofiat, infiltraatide resorptsiooni, turseid ja hemorraagiaid.

Lihasekahjustuse korral tuleks massaaž läbi viia kahes etapis: esmalt ettevalmistav, seejärel peamine.

Ettevalmistav massaaž - vigastamata piirkondade massaaž, mis asuvad vigastuse kohal. Massaažitehnikad loovad sel juhul soodsad tingimused venoosse vere, lümfi imemiseks vigastuskohast ilma sellega kokku puutumata. Ettevalmistavat massaaži võib teha juba 7-8 tundi pärast verevalumit. Tehnikate tegemisel on vaja arvestada kahjustuse olemust ja patsiendi valu. Sellist massaaži tuleks teha 4-6 seanssi ja seejärel vaheldumisi põhimassaaži (kahjustatud piirkonna massaaž) seanssidega.

Vasika lihase vigastuse korral on peamised tehnikad järgmised:

1. Silitamine:

a) vahelduv;

b) spiraal.

2. Coracoid pigistada käe esiosaga.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

d) nokakujuline hari enda poole (tuleb sooritada õrnal režiimil).

4. Maha raputamine.

5. Spiraalne silitamine.

6. Sõtkumine:

a) kahekordne rõngakujuline pikisuunaline;

b) nii ühe kui ka mõlema käe painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) kahe käega ringikujuline nokakujuline.

6. Pigistamine.

7. Raputamine.

8. Silitamine.

9. Coracoid pigistada käe esiosaga.

Parima tulemuse saavutamiseks peate masseerima mitte ainult kahjustatud jäseme, vaid ka teise jäseme sümmeetriliselt paiknevat osa. Vaja on teha 12-16 massaažiseanssi.

MASSAAŽ LIIGESTE VENITUSEGA

Nikastus - kahjustus, millega kaasneb nihkumine ja liigeste terviklikkuse rikkumine. Vigastada võivad sidemete kinnituskohad, liigest ümbritsev kiud, liigeste sünoviaalmembraan, kõõlused, kõhred, lihased, veresooned, närvid. Võib esineda muid kahjustusi. Nikastusega kaasneb äge valu liikumise ajal, turse vigastuskohas, liigesepõletik.

Massaaž aitab vähendada valu, parandada vere- ja lümfivoolu kahjustatud piirkonnas ning taastada normaalset liigesetegevust.

Nikastuse korral on soovitatav teha massaaživõtteid alles 24 tundi pärast vigastust. Enne massaaži soojendage. Massaaži tuleks teha patsiendile valu tekitamata, kuna see võib põhjustada tema seisundi halvenemist.

Enne kahjustatud ala masseerimist tuleks masseerida ülesvoolu piirkondi. Niisiis, hüppeliigese sideme aparaadi vigastuse korral on vaja masseerida sääreosa, põlveliigese venitamise korral - reie, randmeliigese kahjustuse korral - küünarvarre jne. .

Nagu verevalumite puhul, tuleb liigeste nikastamisel esmalt läbi viia ettevalmistav massaaž (1-2 korda päevas 5-10 minutit) ja seejärel põhimassaaž (vigastatud piirkonna massaaž). Massaaži aega tuleks järk-järgult pikendada 15 minutini.

Hüppeliigese

Esiteks peaksite läbi viima ettevalmistava massaažiseansi lõdvestunud eesmise sääreluu lihasele. Peate järgima neid samme.

2. Korakoidi pigistamine küünarnukiosaga.

3. Ringikujuline sõtkumine nelja sõrme padjanditega. Kõiki tehnikaid tuleb korrata 4-5 korda.

Kui masseeritaval tekib valu hüppeliigeses, tuleks võtteid teha õrnas režiimis.

Pärast ettevalmistavat massaaži tuleks teha põhimassaaž:

2. Hõõrumine:

a) “tangid” on sirged;

b) "tangid" on spiraalikujulised (suunatud allapoole, piki pahkluu vahet);

3. Silitamine.

4. Coracoid hõõrumine, kõigepealt ühe ja seejärel teise käega.

5. Sääre silitamine.

6. Sääre pigistamine.

7. Kontsentriline silitamine hüppeliigesel.

8. Hüppeliigese hõõrumine:

a) “tangid” on sirged;

b) "tangid" on spiraalsed.

9. Hüppeliigese kontsentriline silitamine. Kõiki võtteid tuleb sooritada 3-4 korda, mitte tekitades masseeritavale valu.

õlaliiges

Enne õlaliigese massaažitehnikate sooritamist tuleks jälgida, et lihased oleksid täielikult lõdvestunud. Peate tegema järgmised sammud:

1. Silitamine.

2. Ülaselja pigistamine (mõlemat tehnikat tuleb teha esmalt selle tervel ja seejärel haigel).

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kombineeritud.

4. Raputamine.

5. Silitamine.

6. Trapetslihase sidekirme hõõrumine:

a) pöidla sirgjooneline padi ja mugul;

b) ringikujuline pöidlapadi;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

Valutava õla triitsepsi lihase massaaž:

7. Silitamine.

8. Pigistamine.

9. Kaks või kolm sõtkumistehnikat. Õla massaaž:

10. Kontsentrilised löögid.

11. Ringhõõrumine.

12. Push-ups selja ülaosas.

13. Õlaliigese hõõrumine.

14. Kontsentriline silitamine.

Ühise tegevuse taastumisel tuleks kasutada passiivseid ja aktiivseid liigutusi.

MASSAAŽ LIIGESTE JÄIKUSE JA KONTRAKTUURIDE MÄÄRAMISEKS

Massaaž võib taastada liigeste liikuvuse. Parem on kombineerida seda terapeutiliste harjutustega. Massaaž koos liigeste jäikuse ja kontraktuuridega tagab nende normaalse funktsioneerimise, parandab vere- ja lümfivoolu vigastuskohas.

Massaaž piiratud liikumisvõimega õlaliigeses

Ülaselja massaaž

1. Löögid:

a) sirgjooneline;

b) spiraal. 2. Pushups:

a) peopesa alus

b) korakoid.

3. Sõtkumine selja-latissimus dorsi peal:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) korakoid.

4. Trapetslihase sidekirme hõõrumine:

a) pöidla sirgjooneline padi ja mugul;

b) ringikujuline pöidlapadi;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

Õlalihaste massaaž

Massaažitehnikaid tuleks teha õla sirutajalihastele (kõigepealt deltalihasele ja seejärel triitsepsile). On vaja läbi viia sellised meetodid:

1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) spiraal.

2. Pigistage:

a) korakoid;

b) põiki.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

rindkere lihaste massaaž

Rinnalihaste massaaži tegemiseks peate panema masseeritava selili ja pea alla väikese rulliku. Massaaži tuleb teha esmalt tervele, seejärel haigele poolele. Vastuvõtud:

2. Peopesa põhjaga pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) nokakujuline.

4. Mitu ringikujulist lööki rangluu kinnituspiirkonnas.

Ülaselja massaaž

Sellel seljaosal tuleks teha järgmisi võtteid: 1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) siksakiline. 2. Pigistage:

a) peopesa alus

b) korakoid.

Õla massaaž

Tehke massaažitehnikaid järgmises järjestuses:

1. Kontsentriline silitamine.

2. Hõõrumine:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ringikujuline nokakujuline;

d) rusika ümmargune hari (kuna liigese funktsioon taastub);

e) pöidla servaga ringikujuline (kuna liigese funktsioon taastub).

Peate seansi lõpetama nii aktiivsete kui ka passiivsete liigutustega. Vastuvõtted tuleks läbi viia õrnas režiimis. Enne massaaži, selle ajal ja pärast seda on soovitatav kasutada aktiivseid liigutusi. Need on välistatud vaid juhul, kui masseeritaval on valud ja suur turse. Sel juhul on kõige parem teha aktiivseid liigutusi lähedal asuvatel tervetel liigestel koos kahjustatud liigese fikseerimisega.

Massaaž küünarliigese piiratud liikuvusega

Õla sirutaja- ja painutuslihaste massaaž

On vaja läbi viia järgmised tehnikad: 1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) vaheldumisi. 2. Pigistage:

a) põiki;

b) korakoid. 3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kombineeritud;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

Küünarvarre lihaste massaaž

Küünarvarrel peate masseerima sirutajalihaseid ja painutajalihaseid.

Vastuvõtmised painutuslihastel:

1. Sirgjooneline silitamine.

2. Coracoid pigistada.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ümara kujuga nokakujuline.

Sirutajalihastel tehakse:

1. Vahelduv silitamine.

2. Coracoid pigistada.

3. Sõtkumine:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ümara kujuga nokakujuline.

Õlale tuleks teha 1-2 tüüpi silitamist ja 1-2 tüüpi pigistamist.

Küünarliigese massaaž

Massaažitehnikaid saab teha masseeritava käe kahes asendis. 1. Käsi ripub mööda keha. Selles asendis masseeritakse liigese sisemist piirkonda:

2) hõõrumine:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ümara kujuga nokakujuline.

2. Patsient hoiab kätt enda ees. Sel juhul masseeritakse küünarliigese välimist osa:

1) ringikujuline silitamine peopesa põhjaga;

2) hõõrumine:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) pöidla ümmargune tuberkul. Kõiki tehnikaid tuleks läbi viia 2 või 3 korda.

MASSAAŽ PUHUL

Dislokatsioon - liigeste kahjustus, mille käigus toimub luude liigeste otste nihkumine. Massaaži sellise vigastuse korral saab teha alles päev pärast liigese seadistamist. Nihestuste puhul tuleks teha samu massaaživõtteid, mis liigeste sidemete venitamisel.

MASSAAŽ JÄSEMETE LUUMURDUDE KORRAL

Luumurrud võivad olla suletud või avatud. Teisel juhul täheldatakse naha terviklikkuse rikkumisi, närvide, veresoonte, pehmete kudede (kiud ja lihased) kahjustusi. Lisaks esinevad valud, turse luumurru kohas, inimese normaalse liikumise puudumine. Murdekohas ilmub reeglina kallus, mis tagab luude sulandumise. Sulamisaeg sõltub luu paksusest, luumurru iseloomust, vigastatu vanusest.

Massaaž on efektiivne ravi suletud luumurdude korral.Massaaž on vastunäidustatud lahtiste luumurdude korral, kuna need võivad tüsistuda lokaalse või üldise infektsiooniga.

parandab kudede trofismi luumurru kohas, vähendab kalluse moodustumise aega ja vigastatud jäseme funktsioonide taastumist ning hoiab ära lihaste atroofiat.

Vigastatud jäseme massaaži saab teha kipsis või mis tahes tüüpi tõmbejõuga.

Käe luude luumurdude korral tuleks massaaži teha kaela-kukla- ja ülemise rindkere piirkonnas, vasakul ja paremal juurte väljumiskohas. Lülisamba segmentide innervatsiooni tsoonid - C3-C1.

Alajäsemete luumurdude korral soovitatakse massaaži nimme-ristluu ja rindkere alumises piirkonnas. Innervatsioonitsoonid - D12-D11, S3-S1, L5-L1.

Pärast massaažitehnikate sooritamist ülaltoodud piirkondades on vaja masseerida terve jäseme lihaseid ja masseerida kahjustatud jäseme kipsist vabasid osi.

Kui ülajäsemetel on lokaalseid vigastusi, tuleks massaaživõtteid teha ülaselja lihastele alates joonest, mis ühendab abaluude alumisi nurki õlavöötmega. Rakendatakse järgmisi meetodeid:

1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) vaheldumisi. 2. Pigistage:

a) peopesa alus

b) peopesa serv.

3. Ringliigutused, mida tehakse trapetslihase fastsia massaaži ajal:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

d) pöidla ümmargune tuberkul.

Närvijuurte väljumispunktides masseerides on soovitatav kasutada massaažitehnikat mööda selgroogu:

1. Sirgjooneline hõõrumine sõrmedega 2 ja 3, mille vahel peaks olema lülisammas (vastuvõtt tuleks läbi viia suunaga alt üles, ristluust kuni 7. kaelalülini);

2. Viirutamine 2- ja 3-sõrmeliste padjanditega.

3. Nihutus:

a) sinust eemal olevas suunas selgroost vasakule ja paremale;

b) sinu poole (vöökohast abaluude poole). 4. Hõõrumine:

a) kahekordsed rõngakujulised tangid piki paravertebraalseid tsoone;

b) 2, 3, 4, 5 sõrme ja rusikatega padjanditega (parema käe pöial, rusikas kokku surutud, tuleks asetada vasaku käe rusikasse, rusikad ühendada sel viisil

asetage ki sõrmenukkidega allapoole nimmepiirkonda ja liigutage ülespoole kuni kaelani; seejärel avage rusikad ja tehke sõrmeotstega siksakilisi liigutusi ülalt alla);

c) sik-sak peopesade alustega (asetage peopesade alused alaseljale ja tõstke sõrmed üles; sooritage harjutust suunaga alt üles).

5. Raputamine.

6. Igasugune šoki vastuvõtt.

7. Pikisuunaline silitamine.

Innervatsiooni tsoonid - C3-C2. Neid tuleks masseerida vastavalt tehnikale, mida kasutatakse kaelalihaste masseerimisel. Kõigepealt peate tegema massaaži kaela tagaküljele. Selleks peaks masseeritav lamama kõhuli, asetama peopesad enda ette otsmiku kõrgusele ja langetama pea kätele, tõmmates lõua rinnale. Seejärel peate tegema järgmised sammud:

1. Silitamine (allapoole karva kasvukohast õlaliigeseni):

a) sirgjooneline;

b) vaheldumisi.

2. Pigistage:

a) nokakujuline esiosa;

b) peopesa serv;

c) põiki.

3. Sõtkumine (harjaga mõlemal pool kaela):

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kahekordne rõngakujuline näpits;

d) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

e) painutatud sõrmede ringikujulised falangid; f) ringikujuline nokakujuline esiosa; g) ringikujuline harja radiaalse küljega.

4. Silitamine.

5. Hõõrumine (piki selgroogu kuni seitsmenda kaelalülini):

a) pöidlate padjanditega sirgjooneline (nii üheaegselt kui ka vaheldumisi);

B) ringikujuline pöialde padjanditega (vaheldumisi);

c) ringikujuline kõigi sõrmede, välja arvatud pöidla, padjanditega (kõigepealt ühe ja seejärel mõlema käega);

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid (esmalt ühe käega ja seejärel mõlema käega);

e) ringikujuline tagumise külje (mõlema käe) sõrmede otsfalangetega.

6. Pikisuunaline silitamine (ühe käe neli sõrme tuleks asetada kaelale nii, et sõrmed on ettepoole suunatud; pöial asetada selgroole).

Lihasmassaaž 7. kaelalüli ümber

a) nimetis- ja pöidla sõrmede vahel;

b) pöidla tagakülgede vahele. 2. Hõõrumine:

a) ringikujuline pöidlate padjanditega;

b) ringikujuline nelja sõrme padjanditega (kõigepealt ühe ja seejärel teise käega).

3. Kahekordse rõngakujulise tangi sõtkumine.

Kaela eesmine massaaž

Massaažitehnikate tegemiseks kaela esipinnal tuleb masseeritava pea tahapoole kallutada (samal ajal peaksid kaelalihased olema lõdvestunud). Kõik tehnikad tuleks teha ülalt alla. Kõigepealt peate masseerima kaela külge:

1. Silitamine (nimetissõrm liigub mööda sternocleidomastoid lihase sisemist serva; keskmine, sõrmus, väike sõrm - piki lihase kõhtu kilpnäärme kõhreni, mille puhul massaažitehnikat tehakse käe peopesa pinnaga kägilihase poole. rinnaku sälk.Siis paikneb peopesa alalõualuu serva all ja läheb alla rinnakuni).

2. Hõõrumine:

a) ringikujulised padjad 2, 3, 4, 5 sõrme;

b) painutatud sõrmede falangid.

Sternocleidomastoid lihasel saab lisaks tangidega silitamisele kasutada nelja sõrme padjadega ringikujulist sõtkumist ja tangidega sõtkumist.

Terve jäseme massaaž tuleb läbi viia vastavalt õlaliigese, õla, küünarvarre ja käe lihaste masseerimise meetodile.

Rindkere lihaseid masseerides peaksite tegema:

1. Silitamine.

2. Raputamine.

3. Sõtkumine.

Sõrmede ja käe luumurdude korral massaaž tuleks läbi viia selles järjekorras: õla, küünarvarre ja kipsi kohal paikneva piirkonna lihased. Pärast lahase eemaldamist on soovitatav teha järgmist:

1. Silitamine.

2. Hõõrumine.

3. Käe sõrmede sõtkumine.

4. Vibratsioon murrupiirkonna sõrmedega.

Küünarvarre luumurdude korral peate masseerima õla lihaseid, küünarliigest, kahjustatud ala kohal ja all olevaid piirkondi, kätt. Pärast eemaldatava lahase paigaldamist masseerige küünarvarre lihaseid järgmises järjekorras:

1. Õrn silitamine.

2. Kerge punktsioon.

3. Hõõrumine.

4. Sõtkumine.

Massaaž tuleb teha 15 minuti jooksul.

Kohalike vigastuste esinemisel alajäsemetel massaažitehnikaid tuleks teha alaseljale, vaagnapiirkonnale, nimmepiirkonnale, tervele jäsemele, luumurru kohal ja allapoole. Pärast kipsi eemaldamist peate masseerima ka kahjustatud piirkonda.

Massaaž alaselja lihastele

1. Silitamine (1-2 tüüpi).

2. Push-up (1-2 tüüpi).

Mõlemat tehnikat tuleb sooritada niudeluust abaluude nurki ühendava jooneni.

Massaaž selja pikkadele lihastele (ristluust abaluude alumiste nurkadeni)

1. Sõtkumine:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ringikujuline nokakujuline;

d) "tangid".

Vastuvõtt tuleb sooritada esmalt ühel ja siis teisel pool selga.!

Piki selgroogu paiknevate lihaste massaaž

1. Lihaste sirgjooneline silitamine nimetissõrme ja keskmise sõrme padjanditega.

2. Muud tüüpi mõju ogajätkete vahelistele aladele.

Massaaž nimmepiirkonnale

1. Sirge silitamine tuberkulli ja pöidlapadjaga.

2. Hõõrumine:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) ringikujuline nokakujuline;

Vaagnapiirkonna ja terve jäseme massaaž

Soovitatav on masseerida vaagna lihaseid ja terve jäseme lihaseid vastavalt üldtunnustatud metoodikale. Aga vastuvõttude arvu tuleks vähendada.

Massaaž jalaluude murdumiseks

Vigastatud jalal tuleb massaaži teha reie-, põlve- ja säärelihastele. Pärast lahase eemaldamist peate tegema järgmisi võtteid:

1. Silitamine.

2. Jala hõõrumine.

3. Vibratsioon murru piirkonnas.

On vaja kasutada nii aktiivseid kui ka passiivseid liigutusi.

Massaaž jalaluumurrule

Massaažitehnikaid tuleks teha reielihastele, piirkondades, mis asuvad murrupiirkonna kohal ja all. Seitse päeva pärast jäseme vigastust on võimalik plaastrisse augu tehes sõrmede või aparaadiga murdekohas vibreerida. Pärast kipsi eemaldamist tuleb massaaž teha kogu jäsemele.

Massaaž puusaluumurdude korral

Puusaluumurdude korral tuleb masseerida kõhtu, rindkere, masseerida murru koha all ja kohal olevaid piirkondi. Reie alaosa lihaseid tuleb silitada ja hõõruda. 21 päeva pärast puusaluumurdu tuleb vigastatud kohale vibreerida, olles eelnevalt kipsi sisse augu teinud. Pärast kipsi eemaldamist tuleb massaaž teha kogu jäsemele.

Massaaž aitab võidelda luumurdude jääkmõjudega nagu lihaste atroofia, kontraktuurid, kalluse moodustumise aeglustumine, liigne kalluse moodustumine, hiline turse.

Massaaž lihaste hüpotroofia korral

1. Silitamine:

a) siksak;

b) spiraal.

2. Sõtkumine (kiire tempoga).

3. Raputamine.

4. Teppimine.

5. Vibratsioon (õrn).

6. Vaheta.

7. Kalluse külge joodetud pehmete kudede venitamine. Luumurru aeglase liitumise korral tuleks ülaltoodud massaažitehnikatele lisada järgmised tehnikad:

1. Haudumine.

2. Surve.

3. Kirjavahemärgid.

4. Löökpillitehnikad.

Tehnikaid tuleb sooritada rütmiliselt, vaheldumisi löökidega. Tehnikate põhiplokki on soovitatav lisada isemassaaž, mida tuleks läbi viia sõrmeotstega koputades murdekohas. Kui vigastatud jäsemele on paigaldatud kips, võib kasutada vibratsiooni vastuvõttu läbi kipsi.

Murdekohas ei ole vaja teha intensiivseid liigutusi, mis võivad viia liigse luukalluse tekkeni.

Avatud luumurdude paranemise kiirendamiseks tuleks massaaži teha selja paravertebraalsetele tsoonidele ja tervetele kehaosadele. Soovitatav seansside arv on 16. Mõnikord pärast massaažikuuri koos masseeritavaga! võib täheldada lihaste kontraktuure, jääkjäikust jne. Sel juhul on vaja 14-päevase pausi järel massaažikuuri korrata.

ARTROOSI MASSAAŽ

Artroos on krooniline liigeste haigus. Artroos jaguneb primaarseks ja sekundaarseks. Primaarse osteoartriidi põhjused on siiani teadmata. Teadlased-spetsialistid viitavad ainult sellele, et haigus tekib kõhrekoe ainevahetuse rikkumise tagajärjel. Seda tüüpi artroos kuulub käte liigeste nodulaarsesse artroosi.

Sekundaarne artroos kujuneb välja liigesekõhre ülekoormuste tagajärjel, s.o liigse kehakaalu, alajäseme pikkuse vähenemise, X- ja 0-kujuliste säärete jms tagajärjel.

Artroosi peamiseks tunnuseks on liigesevalu (artralgia), mis on olemuselt mehaaniline (tekib pingutuse ajal ja kaob puhkehetkedel). Haiguse tunnuseid on ka teisi, need kõik sõltuvad artroosi tekkekohast.

Massaaž käte liigeste nodulaarse artroosi korral

Selle haigusega kaasneb käte interfalangeaalsete liigeste paksenemine sõlmede kujul, üsna tihedate valulike tsüstide moodustumine küünealuse lähedal. Käte liigeste artroosiga kaasneb tugev valu, sõrmede motoorse võimekuse häired ja paindekontraktuuride ilmnemine.

Massaaž on tõhus vahend liigeste artroosi korral, kuna parandab perifeerset vereringet, varustades haige liigese jäsemeid ja kudesid hapniku ja muude toitainetega.

Liigeste artroosi massaaži eesmärgid:

1. Valu vähendamine.

2. Jäikuse ületamine.

3. Vere- ja lümfiringe parandamine kahjustatud piirkondades.

4. Liigeste jäikuse ilmnemise vältimine, kontraktuuride teke.

5. Jäsemete kudede hapniku ja teiste toitainetega varustatuse parandamine.

6. Lihaste atroofia ennetamine.

Käeselja massaaž

Käe tagumisel pinnal tuleb masseerida randmevahelisi piirkondi suunas sõrmenukkidest randmeliigeseni.

1. Silitamine on otsekohene (samuti on vaja silitada sõrmi).

2. Hõõrumine:

a) nelja sõrme sirgjoonelised padjad;

b) siksakiline nelja sõrme padjanditega;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) sirgjooneline pöidlapadi;

e) pöidla padjaga ringikujuline;

f) ringikujuline 3. sõrme padjaga;

g) sirgjooneline väikese sõrme ulnaarpinnaga;

h) ringikujuline peopesa küünarluupinnaga üle käe;

i) peopesa spiraalne põhi.

Sõrmede massaaž

Vastuvõtted tuleks teha sõrmeotstest sõrmenukkideni,

1. Hõõrumine (iga sõrm tuleb hõõruda eraldi):

b) "pintsetid" siksak;

c) sirgjooneline pöidlapadi;

d) ringikujuline pöidlapadi;

e) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

e) ringikujuline nimetissõrme padjaga;

g) peopesa ümmargune küünarluu pind;

h) peopesa spiraalne alus.

2. Pintsli raputamine.

Puusaliigese deformeeriv artroos. Haiguse ravi massaažiga

Alaselja massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) "tangid".

Nimmepiirkonna massaaž

Hõõrumistehnikaid tehakse:

a) sirgjooneline pöidla kuuli ja pöidla tuberkliga;

b) ringikujuline pöidlapadi;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) käe ringikujuline palmipind.

Tuhara-ristluu piirkonna massaaž

Kõigepealt peate läbi viima võtteid suurte ja keskmiste tuharalihaste jaoks

1. Silitamine.

2. Push-ups.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

6) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) kombineeritud;

e) painutatud sõrmede ringikujulised falangid. Seejärel sõtkumine ristluu lihastele:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) korakoid.

Puusaliigese lihastel (valuliku piirkonna lähedal) hõõrumine:

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

reielihaste massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) harilik-pikisuunaline;

D) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) korakoid.

Alaselja lihaste massaaž

Selja kahjustatud piirkonnas tuleks läbi viia järgmised tehnikad:

1. Silitamine (2 või 3 tüüpi).

2. Pigistamine (1 või 2 tüüpi).

Haigestunud puusaliigese lihaste massaaž

Massaažitehnikad tuleks läbi viia õrnal režiimil, suurendades järk-järgult masseeritava piirkonna koormust. Parim efekt saavutatakse tavaliselt pärast 2-3 massaažiseanssi. ; Sõtkumine:

a) peopesa ümmargune põhi;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) ringikujuline rusika sõrmenukkidega;

e) nimetissõrme ümmargune ulnaarpind; e) peopesa ümmargune põhi.

PÕLVILIIGES DEFORMEEREV ARTROOS. HAIGUSTE RAVI MASSAAŽI ABIGA

Piki selgroogu paiknevate lihaste massaaž

1. Silitamine (2 tüüpi).

2. Pigistamine (2 tüüpi).

3. Hõõrumine (ristluust abaluu alumiste nurkadeni):

a) sirgjooneline nimetissõrme ja keskmise sõrme padjanditega;

b) "koorumine";

c) "kahvel";

d) ringikujuline nimetissõrme padjaga;

e) ringikujuline keskmise sõrme padjaga.

4. Hõõrumine ogajätkete vaheliste intervallidega on ringikujuline

pöidlapadjad (sõrmed asuvad selgroost 1-2 cm kaugusel).

Lihasmassaaž ristluu piirkonnas

Lihasmassaaž ristluupiirkonnale tuleks läbi viia järgmiselt: Hõõrumine (igat tüüpi vastuvõtt tuleks läbi viia suunaga alt ülespoole):

b) ringikujuline pöidlapadi;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) ringikujuline nokakujuline sõrmede (nende dorsaalse külje) otsafalangidega;

e) siksakiline peopesa põhjaga; g) pöidla ümmargune tuberkuloos; h) peopesa põhjaga siksak; i) vahetus.

Tuharate lihaste massaaž

Massaažitehnikaid tuleb teha suunaga tuharaalusest voldist üles ja seejärel alla kubemesõlmedeni:

1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) asendusliige;

c) siksak;

d) spiraal;

e) kombineeritud. 2. Pigistage:

a) pikisuunaline;

b) põiki;

c) peopesa ulnaarpind;

d) korakoid. 3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) topeltrõngas kombineeritud;

e) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

f) ringikujuline nokakujuline (harja endast eemale ja ettepoole);

g) ringikujuline peopesa põhjaga.

Põlveliigese ja reielihaste massaaž tervele jäsemele

Massaažitehnikad viiakse läbi järgmises järjekorras:

1. Masseeri reie tagumise osa lihaseid.

2. Põlveliigese massaaž.

3. Reie esipinna lihaste massaaž.

4. Masseeri põlveliigest põlvekedra küljel. Massaaž toimub klassikalisel meetodil.

Põlveliigese ja reie massaaž vigastatud jäsemele

Vastuvõtud tuleb teha selles järjekorras. Reie tagakülg:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) ümara kujuga nokakujuline.

4. Reie nelipealihase fastsia hõõrumine:

b) ringikujuline kaugema käega indeksi ja keskosa falange juures;

c) ringikujuline rusikas.

Põlveliigese massaaž

1. Kontsentriline silitamine.

2. Hõõrumine:

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ringikujuline sõrmeotstega;

d) pöialde ringikujulised mugulad. 3. Kontsentriline silitamine.

Reie esiosa massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) kahekordne tavaline;

e) kahekordne rõngakujuline pikisuunaline; e) korakoid.

Reie nelipealihase fastsia massaaž

1. Hõõrumine:

a) sirgjooneline peopesa põhjaga;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ringikujuline harja radiaalse küljega.

Kupu külgmine põlvemassaaž

1. Kontsentriline silitamine.

2. Hõõrumine:

a) sirgjooneline "pintsett";

b) pöialde ringikujulised padjad;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) pöialde ringikujulised mugulad.

3. Nihe (O-kujuline).

4. Reielihastel pigistamine.

5. Silitamine reielihastel.

6. Põlveliigese hõõrumine (vt punkt 2).

Massaažiseansi lõpus tuleks kasutada aktiivseid liigutusi (väga ettevaatlikult).

DEFORMEERIV HÜPPELIIGESE ARTROOS. HAIGUSTE RAVI MASSAAŽI ABIGA

Haiguse põhjuseks võivad olla sagedased traumaatilised subluksatsioonid ja nihestused. Sellega kaasnevad valutavad valud, liikumisvõime piiratus, krõmpsud liikumise ajal, periartikulaarsete kudede tihenemine.

Säärelihaste massaaž

1. Silitamine (2 või 3 tüüpi, mida tuleb sooritada 2-3 korda).

3. Raputamine.

4. Sõtkumine:

a) tavaline; "

b) topeltrõngas;

c) kahekordne rõngakujuline pikisuunaline;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) ümara kujuga nokakujuline.

5. Raputamine.

6. Silitamine.

Achilleuse kõõluste massaaž

1. Hõõrumine:

a) sirgjooneline "pintsett";

b) siksak;

c) pöialde padjanditega sirgjooneline;

d) ringikujuline kõigi sõrmede padjanditega.

2. Raputamine.

3. Silitamine.

4. Ringikujuline korakoidhõõrdumine.

Sääreluu eesmiste lihaste massaaž

Masseeritav tuleb asetada selili, põlvede alla rull.

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

b) peopesa ringikujuline põhi;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid. 4. Silitamine.

Jalade tõstmise massaaž

1. Silitamine.

2. Hõõrumine:

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) sirgjooneline pöidlapadi;

d) ringikujuline pöidlapadi;

e) ringikujuline peopesa servaga.

Sääreluu eesmiste lihaste massaaž (korduv)

1. Pigista:

a) sirgjooneline peopesa põhjaga;

b) korakoid iseendast. 2. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) spiraal.

Hüppeliigese massaaž

1. Kontsentriline silitamine.

2. Hõõrumine:

a) sirgjooneline "pintsett";

b) ringikujuline sõrmeotstega (üks ja mõlemad käed);

c) ühe ja teise käega nokakujuline;

d) sirgjooneline pöialde padjandite ja mugulatega. 3. Sääreluu lihaste pigistamine.

4. Silitamine sääreluu lihastel.

5. Hüppeliigese lihaste hõõrumine.

6. Kontsentriline silitamine.

KÜÜNARLIIGES DEFORMEEREV ARTROOS. HAIGUSTE RAVI MASSAAŽI ABIGA

Masseeritav tuleb asetada kõhule.

Ülaselja massaaž

Vastuvõtted viiakse läbi abaluude alumistest nurkadest õlavöötme suunas:

1. Silitamine (1 või 2 tüüpi).

2. Trapetslihase sidekirme hõõrumine:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) pöidla ümmargune tuberkul.

Kaela lihaste massaaž

Massaaži tuleks teha piki selgroogu alates juuksepiirkonna piirist kuni seitsmenda kaelalülini.

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

Õlalihaste massaaž (deltoid, biitseps, triitseps)

Deltalihaste ja triitsepsi lihaste massaaž:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) ümara kujuga nokakujuline.

Biitsepsi massaaž:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) ringikujuline nokakujuline;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

Küünarvarre painutaja- ja sirutajalihaste massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine (painutajalihastel):

a) tavaline;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ringikujuline nokakujuline (harjab endalt ja enda poole). 4. Sõtkumine (sirutuslihastel)

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ümara kujuga nokakujuline.

Küünarliigese massaaž

Massaažitehnikaid on vaja läbi viia küünarliigese välis- ja siseosas. Liigese sisekülje masseerimisel tuleb masseeritav käsi mööda keha alla lasta:


2. Hõõrumine:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ringikujuline nokakujuline;

d) ringikujuline pöidlapadi;

e) ringikujuline peopesa põhjaga.

Küünarliigese välisosa masseerimisel tuleb masseeritav käsi küünarliigesest painutada ja asetada rinna ette:

1. Ringikujuline silitamine peopesa põhjaga.

2. Hõõrumine:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

b) ringikujuline nokakujuline;

c) pöidla servaga ringikujuline;

d) peopesa ringikujuline põhi.

MASSAAŽID

Kännu massaaž on soovitatav selle proteesimiseks ettevalmistamisel.

Kännu massaaži tuleks teha ülima ettevaatusega, kuna võtete ebaõige sooritamine võib kaasa tuua kännu tundlikkuse suurenemise. Lisaks võib see võtta kolvilaadse kuju.


1. Kroonilise osteomüeliidi esinemine.

2. Mädaste protsesside esinemine pehmetes kudedes.

3. Patsiendil on liigeste ja luude kahjustuse rasked vormid.

4. Liigeste nakkushaiguste esinemine, mille põhjused pole teada.

5. Tuberkuloosi esinemine (ägedas staadiumis) liigestes ja luudes.

6. Erinevad liigeste ja luude kasvajad.

7. Nahahaigused, millega kaasnevad mädased protsessid.

8. Erinevate levinud infektsioonide ja muude haiguste esinemine, mille puhul massaaži teha ei tohi.

Kännu masseerimist saab alustada pärast õmbluste eemaldamist. Kuid esimese seitsme päeva jooksul ei pea te õmbluse piirkonda puudutama, et anda sellele võimalus tugevamaks saada.

Soovitatavad on järgmised sammud.

1. Silitamine (kõik selle liigid).

2. Hõõrumine (erinevad liigid).

3. Spiraalne sõtkumine (tuleb teostada pikisuunas). Kui kännul on armid, mis on joodetud selle kudede külge, siis kõigepealt peate seda tegema dimo sõtkumiseks armi nihutamise näol.

Distaalse otsa piirkonnas peate kasutama järgmist tehnikat:

1. Vibratsioon:

a) koputamine;

b) teppimine;

c) tükeldamine.

Kännu esimeste massaažiseansside kestus ei tohiks ületada 10 minutit. Järk-järgult tuleks seda aega suurendada 15 või 20 minutini.

LAMEJALU. HAIGUSTE RAVI MASSAAŽI KASUTAMISEGA

Lamedad jalad on jalavõlvide lamenemine. Lamedad jalad võivad olla pikisuunalised (jala ​​pikivõlvi lamenemine) ja põikisuunalised (esikäpa lamenemine). On ka teist tüüpi lamedaid jalgu.

On kaasasündinud lampjalgsus ja omandatud. Kaasasündinud on üsna haruldane. Tavaliselt on see pikisuunaline lame jalg, mis on kombineeritud labajala pronatsiooniga (flat-valgus foot). Selle lamedate jalgade põhjuseks on jala struktuurielementide ebanormaalne emakasisene areng.

Omandatud lamedate jalgade põhjuseks võivad olla alajäsemete lihaste halvatus ja parees, traumajärgsed vigastused, kaltsiumi-fosfori metabolismi häired ja rahhiit.

Lamedate jalgade puhul puuduvad jala lööki neelavad omadused, mis põhjustab kõndimisel kiiret väsimust, valu jalgades, puusades, sääreosas ja nimmepiirkonnas.

Massaaž on suurepärane vahend lamedate jalgade korral. See vähendab valu, parandab lümfi- ja vereringet, tugevdab nõrgenenud lihaseid.

Massaaž tuleks läbi viia järgmises järjestuses:

1. Säärelihase massaaž.

2. Achilleuse kõõluste massaaž.

3. Masseeri sääre väliskülge.

4. Masseeri jala tagaosa.

5. Tallamassaaž.

6. Säärelihase massaaž.

7. Tallamassaaž.

Säärelihaste massaaž

Massaažitehnikate sooritamiseks säärelihasele tuleb masseeritav asetada kõhuli, hüppeliigeste alla rull. On vaja astuda järgmised sammud:

1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) vaheldumisi.

2. Pigistage:

a) korakoid;

b) põiki.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kombineeritud;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid, kõigepealt ühe ja seejärel kahe käega;

e) ümmarguse noka kujuline, kõigepealt ühe ja seejärel kahe käega. 4. Silitamine on otsekohene.

Achilleuse kõõluste massaaž

Tritureerimine:

a) sirgjooneline "pintsett";

b) spiraal "pintsett";

c) sirgjooneline mugulate ja pöidlate padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;


e) pöidla ümmargune serv.

Sääre väliskülje massaaž

Masseeritav tuleb asetada selili, põlvede alla rull. Kaugemat kätt tuleks hoida:

1. Silitamine on otsekohene.

2. Sõtkumine:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ringikujuline nokakujuline;

d) pöidla servaga ringikujuline.

Käe lähedal:

Peopesa põhjaga pigistamine.

Tagaosa jalamassaaž

Masseeritava asendit muutmata tuleks lähikäega haarata tema jalast talla küljelt ja kaugema käega teha massaaživõtteid:

1. Silitamine toimub otse suunas sõrmeotstest hüppeliigeseni.

2. Hõõrumine:

a) sirgjooneline nelja sõrme padjanditega metatarsaalsetes ruumides;

b) metatarsaalsete vaheruumide nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) sirgjooneline pöidlapadi;

d) ringikujuline pöidlapadi;

e) sirgjooneline keskmise sõrme padjaga;

e) ringikujuline keskmise sõrme padjaga;

g) peopesa ringikujuline serv.

3. Silitamine (jala ​​tagaküljel).

4. Pigistamine (sääre tagaküljel).

tallamassaaž

1. Talla silitamine käeseljaga.

2. Hõõrumine sõrmedest kanna suunas:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) sirgjooneline rusikaga risti ja mööda;

d) ringikujuline rusikahari. 3. Jala kokkusurumine.

Säärelihaste massaaž

1. Silitamine on otsekohene.

2. Pigistamine on korakoidne.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ümara kujuga nokakujuline.

tallamassaaž

Tritureerimine:

a) sirgjooneline rusikas;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

Jala sisevõlvi toetavate lihaste tugevdamiseks on soovitatav kombineerida massaažiseansse korrigeerivate harjutustega, passiivsete ja aktiivsete jalaliigutustega:

1. Paindumine.

2. Pöörab sisse.

3. Laiendus.

4. Varvaste hajutamine ja liigutamine.

5. Erinevate väikeste esemete korjamine varvastega.

6. Väikese palli veeretamine.

7. Ühe jala jala libisevad liigutused mööda teise jala sääreosa.

8. Kükid üle jala lebaval pulgal.

PEATÜKK 4. MASSAAŽ SÜDAME-VERESKONNASÜSTEEMI HAIGUSTE KORRAL

Massaaž südame-veresoonkonna haiguste korral parandab vereringet südamelihases.

Lisaks tõstab massaaž südamelihase toonust ja selle kontraktiilset funktsiooni, aitab vältida süsteemse ja kopsuvereringe ülekoormust, normaliseerib vererõhku jne.

MASSAAŽ HÜPERTENSIOON

Hüpertensioon on kõrge vererõhk.

Hüpertensiooni põhjus on kesknärvisüsteemi ja teiste kehasüsteemide funktsionaalse seisundi rikkumine, mis mõjutavad veresoonte toonuse reguleerimist.

Lisaks mängivad suurt rolli psühho-emotsionaalne ülepinge, pärilik eelsoodumus, põrutus ja.-d.

Hüpertensiooniga tõuseb vererõhk, muutub veresoonte toonus (enamasti ajuveresooned), mille tagajärjel arterioolid ahenevad ja tekib südame väljund, mis ei vasta normile.

Kaasaegses teaduses ja meditsiinis on teada 3 hüpertensiooni staadiumit: esialgne, stabiilne, sklerootiline.

Hüpertensiooni esialgset staadiumi iseloomustab lühiajaline vererõhu tõus, mis normaalsetes soodsates tingimustes normaliseerub.

Rõhu tõus võib põhjustada ilmamuutusi, rahutusi, ületöötamist ja mitmeid muid põhjuseid.

Ülaltoodud tegurite mõjul tekivad inimesel raskustunne peas, peavalud, pearinglus, unetus, kiire või ebaühtlane südametegevus.

Stabiilse staadiumiga kaasnevad lisaks sobivat ravi vajavale kõrgele vererõhule ka orgaanilised muutused veresoontes ja elundites, muutused võrkkestas ja vasaku vatsakese hüpertroofia ilmnemine.

Hüpertensiooni sklerootilist (pöördumatut) staadiumi iseloomustavad mitte ainult kõrge vererõhk, orgaanilised muutused siseorganites, vaid ka neeru- ja koronaarpuudulikkus.

Selle hüpertensiooni staadiumiga inimesed on puudega.

Haiguse ravi massaažiga võib läbi viia olenemata sellest, millises staadiumis see on. Kuid on ka vastunäidustusi, mida ei tohiks tähelepanuta jätta.

Massaaži vastunäidustused:

1. Hüpertensiivne kriis, mis tekkis äkki.

2. Sagedased ajukriisid.

3. Diabeedi raske vormi esinemine.

4. Üldised näidustused, mille puhul massaaži ei soovitata.

Hüpertensiooni massaaž aitab vähendada peavalu ja peapööritust, alandada vererõhku, parandada psühho-emotsionaalset seisundit.

Massaažitehnikad tuleks läbi viia järgmises järjekorras:

1. Ülaselja massaaž.

2. Kaela massaaž.

3. Peanaha massaaž.

4. Rindkere esipinna massaaž.

5. Kaela, kaela ja valupunktide massaaž.

Nõela ülemise osa massaaž

Massaažiks tuleb patsient asetada kõhuli, hüppeliigeste alla rull. Selles masseeritavas asendis peate tegema järgmisi tehnikaid:

1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) vaheldumisi.

2. Pigistage:

a) peopesa alus

b) korakoid.

Pikal seljalihasel:

1. Sõtkumine:

a) pöidla padjaga kaarjas;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) "tangid";

d) pöidlate padjanditega ringikujuline.

2. Silitamine.

Selja latissimus lihasel:

1. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kombineeritud.

2. Silitamine.

Lülisamba ja abaluu vahel, samuti supraabaluu piirkonnas:

1. Hõõrumine:

a) sirgjooneline mugul ja pöidlapadi;


c) pöidla järsu kujuga tuberkul;

Massaaži tuleks teha mõlemal pool selga. See lõpetatakse hõõrudes piki selgroogu abaluude alumisest nurkadest kuni seitsmenda kaelalülini:

a) sirgjooneline nimetissõrme ja keskmise sõrme padjanditega (lülisammas peaks olema sõrmede vahel);

b) mõju ogajätkete vahelistele aladele.

Kaela massaaž

Kaela massaaži tuleks teha samaaegselt vasaku ja parema külje trapetslihase massaažiga:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

4. Silitamine.

Pea massaaž

Massaaži tuleks teha järgmises asendis: masseeritav lamab kõhuli, pea on kokku pandud kätel.

1. Silitamine avatud sõrmepatjadega pea ülaosast alla kukla-, esi- ja oimupiirkonnani;

2. Hõõrumine (suunas kroonist alla kukla-, esi- ja oimupiirkonnani):



c) ümara kujuga nokakujuline.

Seejärel tuleks muuta masseeritava asendit: panna ta selili ja rull pea alla. Selles asendis peab patsient tegema esiosa massaaživõtteid.

1. Silitamine sirgjooneliselt sõrmeotstega (suunas lauba keskosast, mööda juuksepiiri kuni oimukohtadeni).

2. Hõõrumine:

a) siksakilised sõrmeotsad;

b) ringikujuline sõrmeotstega.

c) vajutades sõrmeotstega.

3. Pigistamine.

4. Silitamine.

Pärast seda on vaja vaheldumisi masseerida ajalisi piirkondi, tehes ringikujulisi liigutusi nelja sõrme padjanditega.


1. Spiraalne silitamine.

2. Pöidla tuberkulli pigistamine.

3. Rinnalihaste sõtkumine:

a) tavaline;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ümara kujuga nokakujuline.

4. Raputamine.

5. Silitamine.

Kaela, pea kuklapiirkonna ja valupunktide massaaž

Masseeritav tuleb asetada kõhule.

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine (2 või 3 tüüpi).

Seejärel on vaja tegutseda (palpatsiooniga) valupunktides, mis paiknevad mastoidprotsesside piirkonnas (luu väljaulatuvad osad kõrvanibu taga), kulmude vahel, oimukohtadel, parietaalpiirkonna keskel. Massaaž (12-14 seanssi 15-20 minutit) tuleks läbi viia samaaegselt füsioteraapia harjutuste ja uimastiraviga. Massaaži saab teha iga päev või ülepäeviti.

MASSAAŽ NEURORKULATATSIOONI DÜSTONIAGA

Neurotsirkulatoorse düstoonia tüüp on hüpotensioon. Hüpotensioon on madal vererõhk.

Hüpotensiooni sümptomid: madal vererõhk, peavalud, üldine nõrkus, väsimus, silmade tumenemine kehaasendi muutmisel, pearinglus, sagedased valud südames, veresoonte kriisid.

Massaaž on tõhus vahend haiguse raviks. See hoiab ära kriisi tekkimise, tõstab vererõhku, vähendab peavalu ja normaliseerib patsiendi psühho-emotsionaalset seisundit.

Kuid massaažil on mõned vastunäidustused:

1. Äge hüpotensiivne kriis.

2. Üldised vastunäidustused, mille puhul massaaži kasutada ei tohi.

Massaaži tuleks teha järgmistes piirkondades:

1. Alaselg.

2. Vaagnapiirkond.

3. Alajäsemed.

4. Kõht.

Alaselja massaaž

1. Silitamine (vaagnapiirkonnast abaluude alumiste nurkade suunas):

a) sirgjooneline;

b) asendusliige;

c) spiraal.

2. Pigistamine (samas suunas):

a) peopesa alus

b) põiki.

3. Sõtkumine (selja pikkadel lihastel):

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) pöidla servaga ringikujuline;

d) "tangid";

e) peopesa põhi rulliga.

4. Hõõrumine (nimmepiirkonnas):

a) pöidla sirgjooneline padi ja mugul;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) ringikujuline harja radiaalse küljega;

d) peopesa ringikujuline põhi;

e) saagimine;

e) ületamine.

5. Hõõrumine (piki selgroogu ristluust abaluude alumiste nurkadeni):

a) sirgjooneline 2. või 3. sõrme padjanditega;

b) hõõrumine ogajätkete vaheliste intervallidega;

c) ringikujuline 2. sõrme padjaga;

d) ringikujuline 3. sõrme padjaga.

Vaagnapiirkonna massaaž

Tuharalihastel: 1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) vaheldumisi.

2. Pigistamine on korakoidne.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) mõlema rusikaga ringikujuline;

d) ümara kujuga nokakujuline.

4. Sõtkumine ristluul:

a) pöidla sirgjooneline padi ja mugul;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) pöidla servaga ringikujuline.

5. Sõtkumine niudeharjal:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ümara kujuga nokakujuline.

Alajäsemete massaaž

Seda tehakse esmalt tagapinnal järgmises järjestuses: reie, säärelihas, tald.

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine (3-4 tüüpi).

Talla masseerimisel tuleks erilist tähelepanu pöörata südame- ja päikesepõimiku tsoonidele. Seejärel peate masseerima reie esipinda ja sääre välispinda.

kõhu massaaž

1. Silitamine (käe peopesapinnaga päripäeva).

2. Hobuseraua pigistamine.

3. Kõhu sirglihaste sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kombineeritud;

d) painutatud sõrmede falangid.

4. Silitamine.

5. Päikesepõimiku piirkonna masseerimine.

Kokku on vaja 12-14 seanssi (iga päev või ülepäeviti).

Massaaži saab täiendada pehme veeprotseduuridega, mis seisnevad jalgade lühiajalises jahutamises vette astudes või neid tilgutades, balneo-füsioteraapia protseduurid, füsioteraapia harjutused jne.

MASSAAŽ KROONILISTE SÜDAMELIHASERÄETE KORRAL

Südamelihase puudulikkuse põhjuseks võib olla liigne treening, nakkushaiguste patogeenide toksiline toime, sisesekretsiooninäärmete haigused jne. Massaaž aitab laiendada kapillaaride võrgustikku, tõsta perifeerset ja üldist vereringet. Tehnikad peaksid algama selja lihastega:

1. Silitamine (ristluust aksillaarõõnsusteni):

a) peopesade tasapinnaline põhi;

b) peopesade pideva aluse katmine.

2. Poolringikujuline hõõrumine 2-5 sõrme otstega;

3. Silitamine.

Seejärel peate vastavalt üldtunnustatud meetodile masseerima selja pikki selja- ja trapetslihaseid:

1. Silitamine sügav pidev kammilaadne.

2. Hõõrumine saagimise vormis.

3. Sõtkumine:

a) pikisuunaline;

b) põiki.

4. Vahelduv vibratsioon:

a) lõikamise kujul;

b) pai kujul.

Hakkimis- ja patsutamistehnikaid abaluude vahelises piirkonnas tuleks teha ettevaatlikult, unustamata nende võtete ergutavat mõju kopsudele ja südamele.

5. Silitamine kallistamine pidev.

Kui patsiendil on 1. astme kardiovaskulaarne puudulikkus, on lubatud kasutada ka järgmisi meetodeid:

1. Vahelduv vibratsioon:

a) õrnalt (kergelt) tükeldades südame piirkonnas;

b) pai kujul südame piirkonda.

2. Rütmiline kompressioon rindkere piirkonnas.

Südame piiride laiendamisel tuleks seitsmenda kaelalüli ogajätke piirkonnas läbi viia vahelduv vibratsioon punktsioonide kujul.

Alumiste ja ülemiste jäsemete massaaž

Massaaži soovitatakse teha laiade liigutustega vastavalt imemismassaaži tehnikale, kuid teatud piirkondades ilma viivituseta. Vastuvõtted tuleks läbi viia iga päev 20 minutit 20-30 päeva jooksul.

Massaažiseansi ajal on vaja jälgida patsiendi seisundit, tema hingamist ja pulssi. Massaaž tuleb katkestada, kui patsiendi nägu muutub punaseks või kahvatuks, tekib pigistustunne rinnus, valu südame piirkonnas.

MASSAAŽ stenokardiaga

Stenokardia (angina pectoris) kuulub südame isheemiatõve rühma.
ca. Selle esinemise põhjuseks võib olla südame pärgarterite ateroskleroos.
ca, koronaarsete veresoonte spasmid, süüfiliitiline aortiit, reumaatiline vaskuliit,
oblitereeriv endarteriit, nodulaarne periarteriit jne.

Haiguse üheks sümptomiks on valuhoog rinnaku taga (tavaliselt ülaosas või sellest vasakul).

Lisaks valule võib stenokardiaga kaasneda raskustunne, põletustunne, surve ja ahenemine rinnaku piirkonnas. Reeglina antakse valu vasakusse abaluu, vasakusse käsivarsi, kaela ja mõnikord ka alalõualu.

Massaažitehnikate kasutamine selle haiguse korral aitab parandada vereringet ja ainevahetusprotsesse südamelihases, laiendada koronaarartereid, mis vähendab arterite kalduvust spasmile ning vähendab või kaob valu südamepiirkonnas.

Enne massaaži on vaja määrata Zakharyin-Gedi nahatsoonid, refleksi tsoonid, mis peegeldavad muutusi lihastes (Mekenzi) ja nahaaluses sidekoes (Leibe ja Dicke). Seejärel tehke jaotises “Segmentaalne massaaž” kirjeldatud massaaživõtteid.

MASSAAŽ VEENIDELE VEENIDELE

Kõige sagedamini esinevad veenilaiendid alajäsemetel. Põhjus on selles, et alajäsemete veenid puutuvad hüdrostaatilise rõhuga rohkem kokku kui teistes kehaosades.

Haigus võib areneda pideva raskuste kandmise, pikaajalise seismise, ülekaalulisuse, sagedaste raseduste jms tagajärjel.

Veenilaiendite puhul on soovitatav teha massaaži, mille tehnika sõltub kahjustuse piirkonnast, raskusastmest ja iseloomust. Massaaž parandab kudede trofismi, soodustab lümfi- ja veenivõrgu tühjenemist, tõhustab vere- ja lümfiringet.

Massaaži vastunäidustused:

1. Südame defektid dekompensatsiooni staadiumis.

2. Hüpertensiooni III staadium.

3. Tromboflebiit ja flebiit.

4. Südame ja müokardi membraanide ägedad põletikulised haigused.

5. Vereringepuudulikkus PB aste ja III aste.

6. Koronaarpuudulikkus sagedaste stenokardiahoogudega.

7. Arütmia.

8. Perifeersete arterite trombooblitereerivad haigused gangrenoosses staadiumis.

9. Perifeersete arterite trombooblitereerivad haigused, millel on selged aju ateroskleroosi tunnused ja kalduvus tserebrovaskulaarsetele häiretele.

10. Vaskulaarne aneurüsm.

11. Süsteemse allergilise angiiidi esinemine.

Massaaž sääre safeenveenide tüsistusteta laiendamiseks

Enne massaaži tegemist tuleb patsient asetada selili, jalad põlvedest kergelt kõverdatud ja 45 kraadise nurga all üles tõsta.

Massaažitehnikad tuleks läbi viia järgmises järjestuses:

1. Reie ja tuharapiirkonna massaaž.

2. Sääremassaaž.

3. Jalamassaaž. 1. Silitamine:


b) pideva omaksvõtmine.

2. Hõõrumine (kerge poolringikujuline, kahjustamata kahjustatud veene).

Alajäsemete veenide ühepoolse laienemisega peate massaaži alustama tervest jäsemest.

Vere- ja lümfiringe parandamiseks, naha trofismi parandamiseks saphenoossete veenide laienemise piirkondades saab teha naha ja nahaaluse rasva õrna pigistamist üles-alla.

Veenilaiendite korral, millega kaasneb veenilaiendite sümptomite kompleks, on soovitatav teha nimme-ristluupiirkonna refleks-segmentaalne massaaž (L4-S4).

Naha ja nahaaluskoe induratiivsete haiguste esinemisel veenilaiendite kohtades võib nahahaiguste korral kasutada massaaži (vt “Massaaž nahahaiguste korral”). Selline massaaž parandab kudede trofismi, vähendab sügelust, ennetab krampe, alajäsemete tuimust ja leevendab raskustunnet.

Seda haigust põdevatele inimestele näidatakse ka massaaži, mida kasutatakse kardiovaskulaarse puudulikkuse korral (“Massaaž südamelihase kroonilise puudulikkuse korral”).

MASSAAŽ SÜDAME AKTIIVSUSE VÄHENDUSES

Südame aktiivsuse langust (nõrgenemist) iseloomustab harvaesinev pulss, vererõhu järsk langus.

Südame piirkonnas tuleb läbi viia järgmised tehnikad:

1. Vibratsioon katkendlik torke kujul.

2. Patsutamine.

3. Hakkimine.

Manuaalset massaaži saab täiendada vibratsioonimassaažiga elektrivibraatori abil. Massaažiseanss peaks kestma 2 või 3 minutit.

Abaluudevahelises piirkonnas on soovitatav läbi viia vibratsiooni patsutamise ja tükeldamise vormis. Seda tehnikat tuleks vaheldumisi rinnale surumisega. Selleks tuleb mõlemad peopesad asetada rindkere vasakule ja paremale küljele neljanda ribi piirkonda allapoole ja patsiendi väljahingamise hetkel teha rütmilist katkendlikku kompressiooni.

MASSAAŽ SÜDAME ÄKKSEISAKS

Südame äkilise seiskumise põhjuseks võivad olla õnnetused: elektrilöök, uppumine jne.

Südame seiskumise korral tehakse kaudne (väline) manuaalne südamemassaaž. Massaažitehnikaid tehakse lülisamba rinnaosa ja rinnaku vahelises piirkonnas. Patsiendi massaažiks tuleb panna ta selili kõvale pinnale ja asetada õlgade alla väike rull. Masseerija peab asuma patsiendist vasakul, asetama vasaku käe peopesa rinnaku alumisele kolmandikule ja selle peale parema käe peopesa ning tegema rütmilist survet tõugete kujul ( 60–70 korda minutis), eemaldades pärast iga survet kiiresti peopesad (see annab rindkerele võimaluse sirguda ja südamele venoosse verega täitumise) (joonis 159). Soovitatav on vajutada järgmises järjekorras:

3-4 survet - paus 2-3 sekundit - 3-4 survet - paus 2-3 sekundit.

Joonis 159.

Massaažitehnikaid tuleks kasutada kuni südame taastumiseni. Sel juhul ei pea te ribidele kõvasti vajutama, et neid mitte murda.

Massaaži efektiivsemaks muutmiseks tuleb seda vaheldumisi teha kunstliku hingamisega (patsiendi kopsude õhu puhumine läbi suu, läbi nina, suust suhu sondi abil).



PEATÜKK 5. MASSAAŽ NÄRVISÜSTEEMI HAIGUSTE KORRAL

Närvisüsteemi haiguste massaaž on tõhus ravi. Parandab vereringet, kudede trofismi halvatuse korral, tugevdab lihaseid, venitab kontraktuuris olevaid lihaseid, hoiab ära lihaste atroofia, leevendab või vähendab valu, aktiveerib närvikoe taastumisprotsessi, tõstab patsiendi elujõudu.

MASSAAŽ roietevahelise neuralgiaga

Interkostaalneuralgia ilmneb skolioosi, ribide vigastuste, selgroo osteokondroosi, deformeeriva spondülartroosi, gripi, mürgistuse ja siseorganite haiguste tagajärjel. Interkostaalse neuralgia korral täheldatakse püsivaid või paroksüsmaalseid valusid vasakul küljel rindkere selja- ja külgpinnal.

Mõnes kohas võib valu olla eriti tugev ja see levib poolringina mööda roietevahelisi närve (lülisambast rinnakuni).

Massaažitehnikad on soovitatavad järgmistes piirkondades:

1. Seljaosa.

2. Rindkere piirkond.

Selja massaaž

Enne tehnikate sooritamist peaksite määrama valu kontsentratsiooni koha. Massaaž tuleb esmalt teha tervele poolele ja seejärel haigele poolele. Kui valu levib mööda selja vasakut ja paremat poolt, tuleb massaaži teha sellele poolele, millel valu on väiksem.

1. Silitamine (tehakse mööda 3 ja 4 joont ristluust õlavöötmeni):

a) sirgjooneline;

b) vaheldumisi.

2. Nokakujuline pigistamine peopesa põhjaga mööda jooni 3 ja 4 ristluust õlavöötmeni.

3. Sõtkumine selja pikkadel lihastel:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) ringikujuline painutatud sõrmede padjanditega;

e) peopesa ringikujuline põhi rulliga. 4. Sõtkumine dorsi latissimus dorsi peal:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

5. Sõtkumine trapetslihase fastsia ja abaluuülese piirkonna külge:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) pöidla servaga ringikujuline;

d) "tang-kujuline";

e) pöidla ümmargune mugul;

e) pöidla sirgjooneline padi ja mugul.

6. Sõtkumine roietevahelistes piirkondades:

a) sirgjooneline vaheldumisi nelja sõrme padjanditega;

b) nelja sõrme sirgjoonelised padjad;

c) sirgjooneline pöidlapadi;

d) ringikujuline pöidlapadi;

e) sirgjooneline keskmise sõrme padjanditega;

f) "kriips" keskmise sõrme padjanditega.

Tehnikaid sooritades ei tohi ületada masseeritava valuläve.

rindkere massaaž

Patsiendi masseerimiseks peate heitma selili ja määrima rindkere kreemi, taimeõli või soojendavate salvidega. Suurte rinnalihaste massaaž:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) kombineeritud;

e) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.
Rindkere roietevaheliste ruumide massaaž:

1. Hõõrumine:

a) nelja sõrme sirgjoonelised padjad;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) sirgjooneline pöidlapadi;

d) ringikujuline pöidlapadi;

e) sirgjooneline keskmise sõrme padjaga; f) "kriips" keskmise sõrme padjaga. Hüpokondriumi massaaž:

Hõõrumine (teostatakse klassikalisel viisil).

Massaažiseanss tuleks läbi viia 15-20 minutit. Soovitatav seansside arv on 8-10.

MASSAAŽ NIME-SAKRAAALTEADUSEKS (NIMEOSTEOKONDROOSI NEURALGILISED AVALDUSED)

Seda haigust iseloomustavad valud alajäsemetes, nimme-ristluu-, tuharapiirkonnas, seljalihaste pinge, tuhara-, reie- ja säärelihaste hüpotensioon ja hüpotroofia, valulikud aistingud paravertebraalsete punktide, ogajätkete ja punktide palpeerimisel. mööda istmikunärvi.

Selle haiguse korral on soovitatav teha massaaž, mis aitab vähendada valu, suurendab vere- ja lümfiringet nimmepiirkonnas ja jäsemetes, vähendab reie tagumise, sääre- ja tuharalihaste hüpotroofiat.

Massaaž hõlmab lööki alumiste rindkere, nimme- ja sakraalsete seljaaju segmentide D12-D4, L5-L1, S3-S1 paravertebraalsetele tsoonidele.

Massaažitehnikaid tehakse järgmistes valdkondades:

1. Seljaosa.

2. Vaagnapiirkond.

3. Nimmepiirkond.

4. Mõjutatud poole alajäse (tagumine ja eesmine pind).

Selja massaaž

1. Silitamine:

a) sirgjooneline;

b) vaheldumisi. 2. Pigistage:

a) pikisuunaline;

b) korakoid.

3. Sõtkumine selja pikkadel lihastel:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) pöidlate padjanditega ringikujuline;

e) pöialde ringikujulised mugulad.

Vaagnapiirkonna massaaž

Kõigepealt peate vastuvõtte läbi viima tervele poolele ja seejärel patsiendile.

Tuharalihaste massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) ümara kujuga nokakujuline.

ristluu massaaž

1. Hõõrumine:

a) sirgjooneline pöidlapadi;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) ringikujuline peopesa servaga.

Seljalihaste massaaž (nimmepiirkonnast abaluude alumiste nurkadeni):

1. Pigistamine.

2. Silitamine.

Nimmepiirkonna massaaž

1. Hõõrumine:

a) sirgjooneline pöidla padjaga piki kolme joont;

b) ringikujuline pöidlapadi;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) ümara kujuga nokakujuline.

Terves piirkonnas tuleks läbi viia üks vastuvõttude seeria ja haiges piirkonnas kaks või kolm. Kõik võtted tuleks vaheldumisi alaselja silitamise ja pigistamisega.

Alajäseme massaaž kahjustuse küljel (tagumine ja eesmine pind)

Reie tagaosa lihaste massaaž:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kombineeritud;

d) harilik-pikisuunaline;

e) ümara kujuga nokakujuline.

Istmikunärvi masseerimisel tuleb rakendada vibratsiooni.

Sääre massaaž:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) kahekordne rõngakujuline pikisuunaline;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) ümara kujuga nokakujuline.

Massaaž reie esiküljele:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) kahekordne tavaline;

d) kahekordne rõngakujuline pikisuunaline;

e) ümara kujuga nokakujuline.

Massaaž sääre eesmistele lihastele:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

c) ringikujuline nokakujuline;

d) peopesa ringikujuline põhi.

Vibratsiooni tuleks teha popliteaalnärvi piirkonnas.

Hüppeliigese massaaž:

1. Silitamine on kontsentriline.

2. Hõõrumine:

a) "pintsetid" sirgjoonelised;

b) ümmargune nelja sõrme, kõigepealt ühe, seejärel mõlema käe padjanditega;

c) ümmargune nokakujuline, algul ühe, siis teise käega;

d) sirgjooneline mugulate ja pöidlate padjanditega ülalt alla.

Jala selja massaaž:

Hõõrumine (sõrmede alusest kuni hüppeliigeseni):

a) sirgjooneline sõrmeotstega;

b) ringikujuline sõrmeotstega;

c) sirgjooneline pöidlapadi;

d) ringikujuline pöidlapadi.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata valupunktidele ja närvitüvedele. Valupunkte saab tuvastada paravertebraalsete tsoonide, I interspinoossete tühikute, samuti niudeharjade ja reie piirkonna palpeerimisega piki istmikunärvi. Peate järgima neid samme.

1. Silitamine.

2. Palpatsioon ülaltoodud kohtade piirkondades.

3. Palpatsioon otse valupunktide piirkonnas.

Massaaži saab kombineerida füsioteraapia harjutuste ja termiliste protseduuridega.

MASSAAŽ Kuklanärvi NEuralgia korral

Kuklanärvi neuralgia põhjuseks võib olla emakakaela osteokondroos ja gripijärgsed tüsistused. Seda haigust iseloomustab ülemiste kaelalülide piirkonna närvilõpmete põletik. Sellega kaasneb tugev, abaluu kiirguv valu kuklas ja kuklas, pea- ja kuklalihaste toonuse tõus.

Kuklanärvi neuralgia korral on soovitatav massaaž, kuna see vähendab oluliselt valu, tagab perifeerse närvi normaalse juhtivuse, kõrvaldab põletikulise protsessi.

Massaaž tuleks läbi viia järgmises järjestuses:

1. Seljamassaaž.

2. Kaela massaaž koos trapetslihasega.

3. Masseeri pea tagaosa.

Selja massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine selja pikkadel lihastel:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) "tangid";

d) pöidla servaga ringikujuline.

4. Seljalihaste sõtkumine lülisamba ja abaluu vahel:

a) pöidla sirgjooneline padi ja mugul;

b) ringikujuline pöidlapadi;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) pöidla servaga ringikujuline;

e) pöidla ümmargune mugul.

5. Silitamine üle kogu selja.

6. Pigistamine üle kogu selja.

Kaela massaaž koos trapetslihasega

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) topeltrõngas.

Pea massaaž

1. Silitamine on reha moodi.

2. Pigistamine on korakoidne.

3. Hõõrumine:

a) sirgjooneline;

b) siksak;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) ringikujuline nokakujuline;

e) pöidla ümmargune mugul.

Pärast 3-5 seanssi, sealhulgas ülaltoodud tehnikaid, peate massaaži tegema, lisades uusi tehnikaid:

4. Hõõrumine mööda lülisamba kaelaosa:

a) nelja sõrme sirgjoonelised padjad;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) ühe või teise käe painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata närvide ja valupunktide väljumiskohtadele:

5. Hõõrumine.

6. Vibratsioon (keskmise sõrme padjaga mööda närve).

Suure kuklanärvi piirkonda tuleks masseerida keskel ülemise kaelalüli (kolju lähedal) ja mastoidprotsessi vahel. Mastoidprotsessi taga tuleb masseerida väiksema kuklanärvi piirkonda.

Lisaks tuleks massaaži teha sternocleidomastoid lihaseid.

Pärast massaažitehnikate sooritamist on soovitatav teha võimlemisharjutusi kätele ja peale. Iga seansi kestus on 15 minutit. Soovitatav seansside arv on 12-14.

MASSAAŽ TRIPENDILISE NERALGIA VAHENDUSEKS

Haigus võib tekkida külmetuse, erinevate nakkushaiguste, põskkoopapõletiku, põskkoopapõletiku, hambahaiguste jms tagajärjel. Seda iseloomustavad paroksüsmaalsed teravad valud, mis tekivad aevastamisel, kaela ja pea liigutamisel, närimisel. Valu võib levida kolmiknärvi ühest harust kahele teisele harule, see võib ületada innervatsioonitsooni piire.

Kui kolmiknärv on kahjustatud, tuleks kasutada järgmisi massaaživõtteid:

1. Hõõrumine ringikujuline.

2. Vibratsioon on pidev.

Piirkondades, kus närvid väljuvad näo pinnale, on soovitatav masseerida vibraatoriga.

MASSAAŽ NÄONÄRVI NEURIIDI VAHENDUSES

Haiguse põhjuseks võivad olla alajahtumine, keskkõrvapõletik (keskkõrvapõletik), mumps (süljesüljenäärme põletik), näonärvi kahjustus jne. Reeglina kaasneb haigusega lihaste halvatus. pool nägu. Patsient ei saa teha palju lihtsaid liigutusi, näiteks sulgeda silmad kahjustatud näopiirkonnas, kortsutada kulmu, punnitada põski jne. Sageli on näonärvi neuriidi korral täheldatud valu kõrva piirkonnas.

Näonärvi neuriidi korral on näidustatud näomassaaž (massaaži liigutuste suundi käsitletakse artiklis “Näo naha ja lihaste massaaž”).

Peaksite järgima samme:

1. Poolringikujuline hõõrumine (õrn ja lihtne).

2. Silitamine on pidev.

Vastuvõtte tuleb teha vaheldumisi.

Positiivselt mõjub ka vibratsioonimassaaž.

MASSAAŽ PÄIKESEPLEXUS NERALGIALE

Haiguse põhjuseks võivad olla operatsioonijärgsed adhesioonid kõhuõõnes, mitmesugused kroonilised põletikulised protsessid naiste suguelundites jne. Haigust iseloomustavad epigastimaalses piirkonnas esinevad paroksüsmaalsed kõrvetavad või igavad valud, mis mõnikord levivad üle kogu kõhu. kiirgub lülisamba rindkere ja nimmepiirkonda. Palpatsioonil ilmnevad valulikud aistingud epigastimaalses piirkonnas xiphoid protsessi ja naba vahel. Lisaks võib päikesepõimiku neuralgiaga patsiendil tekkida puhitus, kõhukinnisus või kõhulahtisus.

Päikesepõimiku neuralgia korral on soovitatav masseerida selja tsoone:

1. Hõõrumine katkendlik.

2. Silitamine keskmise ja sõrmusesõrme lõppfalangetega.

Suurenenud lihastoonuse piirkonnas:

3. Vibratsioon on kerge mehaaniline.

Kui energeetilise kokkupuute tagajärjel tekkis abaluu alumise nurga masseeritavas piirkonnas valu, tuimus ja sügelus, siis on vaja teha silitustehnika kaenlaõõne piirkonnas.

Epigastimaalse piirkonna masseerimine on võimalik alles pärast selja tsoonide lihastoonuse langetamist. Päikesepõimiku piirkonnas ei tohiks valusaid kohti tugevalt vajutada, kuna see võib põhjustada vererõhu järsu languse, pulsi aeglustumist ja perifeersete veresoonte spasmide ilmnemist. Massaažiseanss peaks kestma 5-10 minutit.

PEATÜKK 6. MASSAAŽ SEEDESÜSTEEMI HAIGUSTE KORRAL

Suur hulk inimesi kannatab seedesüsteemi haiguste all. Nende esinemise põhjused on toidumürgitus, nakkushaigused, mitmesugused põletikulised protsessid süsteemi organites jne. Paljude haiguste puhul on soovitatav massaaž, millel on positiivne mõju kogu kehale tervikuna.

MASSAAŽ Mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptilise haavandi PUHUL

Mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand võib tekkida neuropsüühilise ülepinge, alatoitumise, suitsetamise, alkoholi kuritarvitamise jne tagajärjel. Seda iseloomustab valu esinemine.

epigastimaalses piirkonnas, mis tekib pärast söömist või tühja kõhuga, haavandite teke mao või kaksteistsõrmiksoole limaskestal. Mao ja kaksteistsõrmiksoole peptilise haavandiga patsientidel täheldatakse hooajalisi ägenemisi (kevadel ja sügisel), mida võib komplitseerida verejooksu, mao seinte perforatsiooniga.

Massaaž on soovitatav ägenemise nõrgenemise perioodil ja I-III staadiumi mittetäieliku remissiooni perioodil. See aitab kaasa haavandite kiirele armistumisele, parandab vereringet ning motoorseid ja sekretoorseid funktsioone.

Massaaži vastunäidustused:

1. Haiguse ägenemine.

2. Verejooks.

3. Äge koletsüstiit.

4. Põletikulised protsessid suguelundites naistel.

5. Tuberkuloos.

6. Rasedus ja sünnitusjärgne periood, abordijärgne periood (2 kuu jooksul).

7. Üldised vastunäidustused.

Massaažitehnikaid on vaja läbi viia järgmises järjestuses:

1. Seljalihaste massaaž.

2. Kaela ja trapetslihaste massaaž.

3. Masseeri rinnalihaseid.

4. Masseeri kõhulihaseid.

Selja lihaste massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.


a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) "tangid";

e) pöidlate padjanditega ringikujuline.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata tsoonidele D7-D9, D10-L1 vasakul ja D9-D12-L1 paremal, kuna need on seotud mõjutatud organitega. 4. Latissimus dorsi sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

5. Trapetslihase sidekirme, abaluudevahelise piirkonna, supraspinous ja infraspinatus piirkondade hõõrumine:

a) pöidla sirgjooneline padi ja mugul;

b) pöidla ümmargune serv;


Kaela- ja trapetslihaste massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;


d) harja radiaalne külg.

Kõhulihaste massaaž

Tehnikaid tuleks teha kõhu sirg- ja kaldlihastele, piirkondades, mis on otseselt seotud mao ja kaksteistsõrmiksoolega.

1. Ringikujuline silitamine.

2. Kõhu sirglihaste sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid ühe ja mõlema käega vaheldumisi; 3. Kõhu kaldus lihaste sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

d) ümara kujuga nokakujuline.

On vaja läbi viia 12-14 massaažiseanssi.

MASSAAŽ SAPIPÕIE JA MAKSA HAIGUSTE VAHENDUSES

Massaaž on reeglina ette nähtud sapipõie põletikuliste protsesside esinemisel, maksa ja sapiteede funktsioonide häiretega, pärast hepatiiti, valu pärast koletsüstektoomiat. Massaaž aitab vähendada valu, parandab vereringet ja sapipõie motoorset funktsiooni.

Massaaži vastunäidustused:

1. Üldiste vastunäidustuste olemasolu.

2. Sapipõie ja maksa ägedad haigused.

3. Peritoniit.

4. Äge koletsüstiit.

5. Mädased põletikulised protsessid sapipõies.

6. Pankreatiit.

Massaažitehnikaid soovitatakse teha järgmises järjestuses:

1. Seljamassaaž.

2. Kaela massaaž.

3. Rindkere esipinna massaaž.

4. Kõhu sirglihaste massaaž.

Selja massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine selja pikkadel lihastel:

a) ringikujuline sõrmeotstega;

b) "tangid";

c) pöidlate padjanditega ringikujuline;

d) pöidla ümmargune tuberkuloos;

e) ringikujuline peopesa põhjaga.

4. Sõtkumine selja-latissimus dorsi peal.

5. Selgroo ja abaluu siseserva vahelise ala hõõrumine. Lihaste hüpertoonilisuse korral tuleb massaaži teha väga ettevaatlikult. Selliseid võtteid nagu koputamine ja tükeldamine ei tohiks kasutada.

Kaela massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine.

Tsoone C3-C4 on vaja hoolikalt masseerida.

Rindkere esipinna massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Suure rinnalihase sõtkumine.

Kõhu sirglihaste massaaž

1. Silitamine on ringikujuline.

2. Pigistamine hobuseraua kujul.

3. Sõtkumine.

4. Hõõrumine rannikukaarte servas:

a) sirgjooneline, pöidlad allapoole enda poole;

b) "koorumine" peopesade servadega.

Soovitatav on kulutada 12-14 seanssi. Neid tuleks teha ülepäeviti.

MASSAAŽ jämesoole motoorsete talitluste häirete korral

Jämesoole motoorse funktsiooni rikkumise aluseks on reeglina selle lihaste toonuse tõus, mis põhjustab väljaheidete liikumise aeglustumist läbi soolte (kõhukinnisus). Toonuse tõus ei ilmne tavaliselt kogu soolestiku lihaskonnas, vaid ainult selle üksikutes osades. Kõige sagedamini esinevad häired käärsoole sigmoidsetes ja laskuvates segmentides. Olulist rolli nii väljaheidete soodustamisel kui ka kehast eemaldamisel mängib kõhukelme, vaagna, diafragma jne lihaste seisund.

Kõhukinnisusega näidatakse refleks-segmentaalset massaaži. Segmentmassaažile peaksid eelnema klassikalised massaažitehnikad, mille eesmärk on lõdvestada kõhuõõne lihaseid. Enne seansi algust on kõhulihaste ja jämesoole lihaste lõdvestumise kiirendamiseks soovitatav soojendada kõhtu ja alaselga 5-7 minutit soojenduspadjaga.

Patsient tuleb asetada selili ja paluda võimalikult palju kõhulihaseid lõdvestada.

Massaaž algab silitusega – kerged ja aeglased ringjad liigutused parema käe 2-4 sõrme otstega, sooritatakse nabast päripäeva (2-3 minutit).

Vastuvõttu tuleb korrata 2-3 korda päevas. Soovitatav on seda teha ka tühjendamise ajal, et kindlustada keha naha-soolestiku refleksi.

Kõhukinnisuse atoonilise vormi korral saab läbi viia järgmisi tehnikaid:

1. Aeglane katkendlik surve käe peopesa pinnaga mööda tõusvat käärsoolt, laskuvat käärsoolt ja põiki käärsoole järkjärgulise tungimisega sügavale kõhtu.

2. Vahelduv vibratsioon:

a) kirjavahemärkidena;

b) kerge hakkimise kujul.

3. Vibratsioon ristluus (3-5 minutit).

4. Mehaaniline vibratsioon pärasoole esiseinal (4 cm pärakust kõrgemal) allapoole.

5. Katkendlik vibratsioon ogajätkete piirkonnas L1-3.

Püsiva kõhukinnisuse korral tuleks teha võtteid, mille eesmärk on tugevdada kõhupressi, eriti kui kõhusein on venitatud olekus.

MASSAAŽ HEMOROIDIDEGA

Hemorroidid - haigus, mille korral esineb pärasoole alumise osa patoloogiline veenilaiendite laienemine. Hemorroidide põhjuseks on krooniline kõhukinnisus, maksahaigus, istuv eluviis jne.

Selle haigusega on soovitatav teha massaaži, mille tulemusena paraneb lümfi- ja vereringe, eemaldatakse venoosne staas pärasoole piirkonnas.

Massaaži vastunäidustused:

1. Kõhuõõne organite ägedad põletikulised haigused.

2. Soole ja kõhukelme tuberkuloos.

3. Kõhuõõne organite mitmesugused kasvajad.

4. Soole- ja maohaiguste äge vorm.

5. Soole- ja maohaigused, mille puhul on võimalik verejooks.

Enne seansi alustamist peab patsient tühjendama põie ja pärasoole. Massaaž tuleb teha nii, et patsient on põlve-küünarnuki asendis.

Massöör peaks panema parema käe nimetissõrmele kummist sõrmeotsa, mis on määritud steriilse vaseliiniga. Seejärel tuleb sõrm sisestada masseeritava pärasoolde ja teha ettevaatlikult, valu tekitamata suunaga alt üles ja ülevalt alla järgmised massaaživõtted:

1. Hemorroidide sisemiste sõlmede silitamine kerge survega. Olemasolevad välised sõlmed vastuvõtu ajal tuleks seada sissepoole.

Silitamist tuleks korrata 3-4 korda 30-sekundiliste pausidega.

2. Pärasoole seinte limaskesta vibreerimine elektrivibraatori abil.

Selle haigusega võib kaasneda pärasooles esinevate pragude ilmnemine. Sel juhul tuleb 10-15 minutit enne massaaži pärakusse pista belladonnaga küünal.

Massaažiseanss on soovitatav lõpetada spetsiaalsete füüsiliste harjutustega.

PEATÜKK 7. MASSAAŽ HINGAMISSÜSTEEMI HAIGUSTE KORRAL

Hingamisteede haiguste hulka kuuluvad bronhiit, kopsupõletik, larüngiit, trahheiit, pleuriit jne. Need haigused on levinud kõikidel mandritel. Nende all kannatavad nii täiskasvanud kui ka lapsed Maal. Paljude hingamisteede haiguste korral on massaaž ette nähtud kompleksse ravimeetodi üheks komponendiks.

MASSAAŽ PNEUMOONIELE

Kopsupõletik on alajahtumisest, neuropsüühilisest ja füüsilisest ülekoormusest ning muudest organismi vastupanuvõimet langetavatest teguritest põhjustatud nakkushaigus. Esineb kõrge temperatuur (38-40 kraadi), köha (kuiv, siis rögaga), külmavärinad, valu rinnus, mis suureneb köhimisel ja sissehingamisel, kiire pinnapealne hingamine. Kopsupõletiku massaaž on ette nähtud ravi viimases etapis, et kõrvaldada haiguse jääknähud. Sel juhul parandab see patsiendi üldist seisundit, tugevdab tema hingamislihaseid, suurendab vere- ja lümfiringet kopsudes.

Massaaž viiakse läbi järgmises järjestuses:

1. Rindkere esipinna massaaž.

2. Seljamassaaž.

3. Kaela massaaž.

4. Rindkere esipinna korduv massaaž.

Rindkere esipinna massaaž

1. Silitamine (suunas alt üles kuni kaenlaaluste lümfisõlmedeni).

2. Pigistamine (v.a. naistel piimanääre ja meestel rinnanibu piirkond).

3. Suure rinnalihase sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) painutatud sõrmede falangid;

d) ümara kujuga nokakujuline.

4. Raputamine.

5. Silitamine.

6. Riidevahede sõtkumine:

a) sirgjooneline sõrmeotstega (vaheldumisi);

b) nelja sõrme sirgjoonelised padjad;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) sirgjooneline pöidlapadi;

e) siksakiline pöidlapadjaga.

7. Rinnaku hõõrumine.

8. Rangeluu ja selle kinnituste hõõrumine.

Selja massaaž

1. Kogu selja pinna silitamine.

2. Pigistamine.

3. Selja pikkade lihaste sõtkumine:

a) pöidla padjaga ringikujuline;

b) nelja sõrme ringikujulised padjad;

c) "tangid";

d) pöidlate padjanditega ringikujuline. 4. Latissimus dorsi sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltkael;

c) topeltrõngas;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

5. Lülisamba, abaluu, abaluuülese piirkonna vahelise ala sõtkumine:

a) sirgjooneline painutatud sõrmede falangidega;

b) pöidla ümmargune serv;

c) pöidla ümmargune mugul.

Kaela ja trapetsi massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine:

a) tavaline;

b) topeltrõngas;

c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega;

d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid;

e) ringikujuline harja radiaalse küljega.

Rindkere eesmise pinna korduv massaaž (vt eespool).

PEATÜKK 8. MASSAAŽ ENDOKRIINSÜSTEEMI HAIGUSTE KORRAL

Endokriinsüsteemi haiguste hulka kuuluvad peamiselt suhkurtõbi, rasvumine ja podagra. Haiguste meditsiinilist ravi võib kombineerida massaažiga.

MASSAAŽ PODRAGA

Podagra põhjused on kusihappe metabolismi rikkumine, mille kusihappesoolad ladestuvad elunditesse ja kudedesse, sagedane ülesöömine, alkoholi kuritarvitamine jne. Tavaliselt kaasneb haigusega

toimub liigesepõletiku (artriidiga), mille puhul on kahjustatud piirkondades valu- ja jäikustunne, kõrge palavik, turse kahjustatud piirkonnas.

Massaaž on soovitatav podagra korral. See vähendab kahjustatud liigese valu ja jäikust, pinget jäsemete lihastes, parandab kudede trofismi ja tõstab üldist keha toonust. Kui käte liigesed on kahjustatud, on vaja masseerida selga, kaela, käsi. Jalade liigeste kahjustusega peate masseerima selga, vaagnapiirkonda, alajäsemeid.

Esmalt tuleks teha massaaživõtteid, mis leevendavad valu, lihaspingeid, lõõgastavad lihaseid ning seejärel tehnikaid, mille eesmärk on arendada lihasjõudu ja vähendada alatoitumust. Mõjutatud liigese vastuvõtt tuleks läbi viia alles pärast seda, kui olete seda ümbritsevatel aladel tehnikaid teinud.

Mõju peaks kõigepealt olema vähem kahjustatud liigestele. Löök peaks olema õrn ja kerge. Massaažiseanss ei tohiks kesta kauem kui 35 minutit. Soovitatav seansside arv on 12-16.

9. PEATÜKK

Massaaži soovitatakse paljude meeste suguelundite piirkonna haiguste puhul. HP võib läbi viia ainult haiglas või kliinikus koolitatud ja praktiseeritud spetsialist. Meeste suguelundite piirkonna haiguste massaažil on mõned vastunäidustused:

1. Suguelundite tuberkuloosi esinemine.

2. Ägeda põiepõletiku esinemine.

3. Nakkusliku iseloomuga meessuguelundite haigused ägedas staadiumis.

4. Epididümiidi esinemine.

5. Munandi ja selle lisandi vigastus, millega kaasneb nii üldise kui ka kohaliku temperatuuri tõus.

6. Pärasoole haiguste esinemine.

UREETRA MASSAAŽ

Selle kroonilise põletiku korral on ette nähtud ureetra massaaž. Massaaž toimub bougie (spetsiaalne metallvarras) abil. Enne massaažitehnikate läbiviimist tuleb ureetrat töödelda oksütsüaanelavhõbeda lahusega (1:6000). See on vajalik sekundaarse taimestiku mõjutamiseks. Seejärel peate täitma põie sama lahusega.

Masseeritav tuleb asetada selili. Massöör peaks panema kätte kummikindad, sisestama ureetra eesmisse tuppa ja kinnitades selle vasaku käega, tegema parema käe nimetis- ja pöidlaotstega survesilitust suunas peenise juurest kuni ureetra kanali välimine ava. Bougie'ga massaaži tuleks teha 30-60 sekundit. Seanssi on soovitatav korrata 1 või 2 päeva pärast. Pärast massaažitehnikate läbiviimist peate ureetra kanalit loputama oksütsüaani elavhõbeda lahusega.

EESMÄRME MASSAAŽ

Eesnäärme põletiku põhjused on nakkushaigused, seksuaalne karskus või seksuaalne liialdus. Soovitatav on teha massaaži, mis parandab vereringet näärmes ja aitab eemaldada patoloogilisi sekreeti. Massaaži tuleks teha alles pärast seda, kui patsiendil on esinenud äge prostatiit, temperatuur on normi piires, uriini teine ​​portsjon on läbipaistev. Enne massaaživõtete sooritamist tuleb masseeritav asetada paremale küljele (põlved suruda kõhule).

Massaaži tuleks teha täis põiega. Massöör peaks panema paremale käele kummikinda ja sisestama steriilse vaseliiniga määritud nimetissõrme pärasoolde ning masseerima eesnäärme sagaraid, kasutades järgmisi võtteid:

1. Silitamine näärmete erituskanalite suunas – väljast ja ülevalt keskjooneni (joon. 160):

a) pind tasapinnaline;

b) libisemine.



Teiste, karmimate meetodite kasutamine, esimesed 2 seanssi ei ole soovitatav, kuna see võib põhjustada valu kusiti, päraku, kipitust jne.

2. Kerge surve eesnäärmele koos rõhu järkjärgulise tõusuga.

Vastuvõttude ajal ei tohiks masseeritav valu tunda. Tiheda näärme olemasolul tuleks survejõudu suurendada, pehme näärme juuresolekul pole see vajalik. Erilist tähelepanu tuleks pöörata näärme servadele, kuna põletikuline protsess on kõige sagedamini koondunud neile.

Massaažiseansse on soovitatav teha ülepäeviti. Iga seansi kestus ei ületa 30-60 sekundit.

Pärast massaaži peaks masseeritav põis tühjendama, misjärel tuleb põit ja kanalit pesta nõrga kaaliumpermanganaadi (kaaliumpermanganaadi) lahusega.

Põletikulise protsessi ägenemise korral on vaja massaaž katkestada 3 ja vajadusel 10 päevaks.

SEEMNEVISILLIDE MASSAAŽ

Sellise haigusega nagu uretriit kaasneb sageli seemnepõiekeste põletik, mille puhul on soovitatav massaaž.

Massöör peaks panema kätte kummikinda ja määrima nimetissõrme steriilse vaseliiniga, seejärel viima nimetissõrm ettevaatlikult pärasoolde eesnäärme suunas.

Massaaž peab algama soonte alt ja liikuma järk-järgult üles seemnepõiekesteni (joonis 160). Massaaž tuleb teha seemnepõiekestele kerge survega. Survejõudu tuleks järk-järgult suurendada. Pressimistehnikaid tuleb sooritada 2 või 3 korda, vaheldumisi pausidega.

Seansi kestus on 30-60 sekundit. Massaaži soovitatakse teha ülepäeviti.

VASKE NÄÄRETE MASSAAŽ

Sellise haigusega nagu gonorröa uretriit kaasneb sageli Cooperi näärmete põletik. Nende näärmete massaaž on võimalik alles pärast põletikulise protsessi taandumist.

Enne massaaži peab patsient põie tühjendama. Seejärel tuleb põis täita boorhappe lahusega (20%) või nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega kateetriga.

Masseeritav tuleb asetada jalad selili ja suruda kõhule. Massöör peab panema parema käe kätte kummikinnas ja määrima nimetissõrme steriilse vaseliiniga. Seejärel tuleb nimetissõrm (peopesa pind soole eesseinani) ettevaatlikult pärasoolde pista ning sama käe pöial asetada masseeritava kõhukelmele. Olles jõudnud eesnäärme ülaossa, on vaja nimetissõrme painutada ja sooleseinale tagant ettepoole vajutada. Vastuvõtt tuleb läbi viia samaaegselt survega kõhukelmele, mida tuleb teha pöidlaga suunas eest taha, külgsuunas keskjoonele. Pärast kokkupuudet valuliku Cooperi näärmega tuleb kõhukelmele avaldada survet pärakust ureetra sibulakujulise osa suunas.

Massaaži tuleks teha 30-120 sekundit ülepäeviti. Pärast seanssi peab masseeritav põit tühjendama.

MASSAAŽ MUNANDIHAIGUSTE JA LISANDUSTE KORRAL

Munandite ja lisandite haiguste korral on soovitatav läbi viia terapeutiline massaaž, mis aitab vähendada valu, parandada lümfivoolu munandite stagnatsiooni korral, tõsta sperma nööri veresoonte toonust, parandada kontraktiilsust. lihaste funktsioon jne.

Spermaatilise nööri massaaž

Massaažiterapeut peaks olema masseeritava paremal küljel. Vasaku käega peaks massaažiterapeut haige munandi fikseerima ja parema käega tegema spermaatilise nööri massaaživõtteid:

1. Silitamine on kerge.

2. Hõõrumine munandi ülaosast välimise kubemerõngani.

Haigestunud munandi ja selle lisandite massaaž

Haigestunud munandi ja selle lisandite massaaži tohib teha alles pärast 2-3 massaažiseanssi sperma nöörile.

Esiteks peaksite toimima lisaga:

1. Hõõrumine on lihtne.

2. Silitamine vajutades suunas peast sabani. Pärast seda peate spermaatilise nööriga uuesti trikke tegema. Haigestunud munandil on soovitav teha järgmisi võtteid: 1. Pressitav silitus.

2. Hõõrumine, mida tuleb vahelduda silitamisega. Kõik tehnikad munandipiirkonnas tuleks teha ülalõuakeha suunas. Seejärel peaksite minema tagasi spermaatilise juhtme juurde.

Massaažitehnikaid tuleks teha iga päev 60-120 sekundit.

PEATÜKK 10. MASSAAŽ NAISTE SUGUVALDKONNA HAIGUSTE VAHEND

Massaaži kasutatakse laialdaselt paljude günekoloogiliste haiguste puhul. Tänu sellele paraneb oluliselt vereringe vaagnapiirkonnas, suureneb emaka toonus, selle kontraktiilsus, väheneb ülekoormus nii vaagna vereringe- kui lümfisüsteemis, taanduvad adhesioonid jne.

Naiste suguelundite massaaži, nagu ka meessuguelundite massaaži, peaks tegema haiglas või kliinikus väljaõppe saanud ja praktiseeritud spetsialist.

Massaaži tuleks teha ainult järgmistel tingimustel:

1. Patsiendil on normaalne temperatuur.

2. Tupevoolus ja patsiendi verepildis ei esine kõrvalekaldeid.

3. Patsiendil ei ole emakakaela erosiooni.

4. Patsiendi põis ja pärasool on tühjendatud.

5. Kõhulihased on täielikult lõdvestunud.

6. Välissuguelundeid pestakse hästi sooja veega.

.,7. Masseerija sõrmed ei tohi massaaži ajal puudutada kliitorit, tekitada valu küünarnuki adhesioonide venitamisel jne. Lisaks peab massöör hoolikalt käsitsema ureetrat.

Massaaži vastunäidustused:

1. Menstruatsioon.

2. Sise- ja välissuguelundite äge ja alaäge põletik.

3. Emaka ja selle lisandite erinevate neoplasmide esinemine.

4. Kõhukelme ja suguelundite tuberkuloos.

5. Gonokokkide esinemine tupevoolus.

6. Trichomonas kolpiidi ja uretriidi esinemine.

7. Emakakaela erosiooni esinemine.

8. Tugeva valu esinemine massaaži ajal ja pärast seda.

9. Rasedus.

10. Ajavahemik pärast sünnitust või aborti 2 kuu jooksul.

11. Imetamise ajal.

12. Emaka kaasasündinud ebanormaalne asend.

13. Suguelundite piirkonna haigused koos soolehaigustega.

14. Mädased protsessid vaagnaelundites.

15. Patsiendil on kõrge temperatuur, tupesekreedi kolmas puhtusaste, ESR-i kiirendus (üle 20 mm tunnis).

Günekoloogiliste haiguste massaaži tuleks teha günekoloogilisel toolil või massaažilaual.

Patsient tuleb asetada nii, et tuharad läheksid veidi üle laua serva, jalad oleksid veidi kõhu poole tõmmatud, jalad asetsevad laua või tooli jalalaudadel.

Asetage patsiendi pea alla padi.

Enne massaaži läbiviimist peab patsient kindlaks tegema:

1. Emaka asend.

2. Emaka võime liikuda erinevates suundades.

3. Sakro-emaka sidemete üldine seisund.

4. Valulikud kohad.

Massaažitehnikaid tuleb teha õrnalt ja ettevaatlikult, tekitamata masseeritavat valu. Valulike aistingute ilmnemisel on vaja liigutuste intensiivsust vähendada või massaaž peatada.

Masseerige emakat mõlema käega.

Ühe käe nimetissõrme ja keskmise sõrmega tuleb teha tehnikaid tupe ja vaagnaõõne piirkonnas, teise käe sõrmedega - kõhupiirkonnas. terviklikud osad

Joonis 161

Enne kõhupiirkonnast ja tupest mõjuva käe massaaživõtete tegemist on soovitatav kätte panna kinnas ning määrida nimetis- ja keskmised sõrmed tualettseebiga.



MASSAAŽ EMAKALIHASTE NÕRKUSE KORRAL

Emaka lihaste nõrkuse korral on soovitatav massaaž. See suurendab emaka kontraktiilset funktsiooni, parandab vereringet vaagnapiirkonnas ja toniseerib emaka lihaseid.

Tehakse järgmised sammud:

1. Kõhuseina vibratsioon keskjoonel häbemeluu kohal elektrivibraatoriga 2-3 minutit.

2. Vibratsioon koputamise kujul ristluu piirkonnas 2-3 minutit.

Massaažitehnikaid tuleks vahetada füüsiliste harjutustega, et tugevdada sidemete emaka aparaati, tõsta emakalihaste toonust ja parandada vereringet vaagnapiirkonnas.

MASSAAŽ VERITSEMISEKS,

SEOTUD EBAPIISILISE LEPINGUGA

EMAKA LIHAS

Emakalihaste ebapiisava kontraktiilsusega kaasneva verejooksu korral on soovitatav masseerida elektrivibraatoriga. Vibratsioon tehakse keskel naba ja häbemeluu vahel naba suunas. Elektriline vibraator asetatakse peaaegu risti kõhuseinaga.