Higistamine on igaühe individuaalne omadus. See sõltub higinäärmete arvust ja asukohast, vere koostisest ja inimese närvisüsteemist. Haiguse saabumisest ei räägi mitte higistamise fakt ise, vaid higihulga või selle lõhna järsk muutus.

Higistamist eristavad mitmed märgid.

• Esineb üldine higistamine, kui inimene higistab üle kogu keha, ja lokaalne higistamine, kui ainult osa kehast: jalad, peopesad, kaenlaalused.
• Samuti võib tugev higistamine olla kaasasündinud ja omandatud.

Need omadused ja kaasnevad sümptomid on kõige olulisemad argumendid liigse higistamise põhjuste väljaselgitamisel.

Sa ei saa üldse higistada. Inimkeha toodab higi mitmel eesmärgil:

• keha jahutamine kuuma ilmaga
• liigse vedeliku eemaldamine kehast
• liigsete mineraalide ja toksiinide eemaldamine

Kõigi nende funktsioonide rikkumine võib põhjustada tõsiseid haigusi, seega peate higistamisega tegelema mõõdukalt. Kuidas aru saada, kui tugev higistamine ikka veel normi ei ületa? Õige higistamine on füsioloogiliselt põhjendatud. See peab oma funktsiooni täitma. Terve inimese higistamise põhjused võivad olla: sport, rikkalik toit, kuum kliima, ootamatu ehmatus.

Sellistel juhtudel aitab sünteetiliste kangaste tagasilükkamine ja ruumi temperatuuri õige reguleerimine vähendada higistamist.

Kaasasündinud kalduvus higistada

Kui inimene higistab lapsepõlves palju, nimetatakse seda kaasasündinud higistamiseks. Sel juhul on liigse higistamise põhjuseks higinäärmete arvu suurenemine ja nende suurem reageerimisvõime närvisüsteemist lähtuvale stimulatsioonile.Sellised inimesed higistavad sagedamini stressi ja tugevate emotsioonide ajal ning väga tugevalt füüsilise koormuse korral.

Teades seda füsioloogilist omadust enda taga, peavad nad kandma avaraid riideid ja ainult looduslikest kangastest – see aitab neil vähem higistada. Üldse ei tohiks higistamisvastaseid aineid üle kasutada. Seda tüüpi deodorant ummistab higinäärmete kanalid ja higi on sunnitud kanalisse kogunema ning imendub osaliselt tagasi nahka. Täielikult higistamist siiski lõpetada ei saa ning higi kogunemine on suurepärane keskkond mikroobide paljunemiseks ja põletike tekkeks.

Hormonaalsed muutused

Liigne higistamine võib tekkida siis, kui kehas esinevad hormonaalsed muutused: noorukieas, raseduse ja menopausi ajal.

Kõik need protsessid sunnivad inimkeha uute tingimustega kohanema. Ja kui kohanemist raskendab stress, haigus või ebatervislik eluviis, võib üheks komplikatsiooniks olla higinäärmete tundlikkuse suurenemine ärritustele.

Teismelised aastad

Noorukieas on suurenenud higistamine tingitud hormonaalsetest muutustest organismis ja stressitaseme tõusust.

Vastuvõtlikud teismelised on sageli närvilised – tahvli juures, eksamil. Närvilise higistamise iseloomulik tunnus on märjad peopesad. Sel juhul, et higistada vähem, pead olema vähem närvis. Lihtsaim variant on juua rahustavat teed piparmündi ja melissi või ürditablette nagu Persen või Novopassit. Palju parem viis nooruslike kirgede vähendamiseks on jooga, tantsimine või mõni muu hobi, mis last rahustab.

Rasedus

Liigne higistamine raseduse ajal on tingitud östrogeeni tootmise vähenemisest ja progesterooni suurenemisest, mis kutsub esile ainevahetuse halvenemise. Nii et higiga võib liigne vedelik välja tulla. Et vähem higistada, tuleks figuuriga sobivates riietes ja stiilides vältida sünteetilisi kangaid. Samuti on parem ajutiselt loobuda kuumadest kingadest ja kummitallaga kingadest.

Kulminatsioon

Menstruatsiooni lõppedes väheneb naise veres östrogeeni hulk ja suureneb folliikuleid stimuleeriva hormooni hulk. Need muutused toovad kaasa "kuumahoogude" ilmnemise - äkilised kuumahood, millele järgneb kogu keha intensiivne higistamine.

Eriti palju probleeme tekitab see külmaga, kuna märga keha on lihtne üle jahutada. Higistamise saate peatada ainult günekoloogi poole pöördudes. Ta määrab vajaliku korrigeeriva ravi, kõige sagedamini hormoonasendusravi.

Füsioloogilised põhjused

Suurenenud higistamise kõige loomulikum põhjus on kõrge ümbritseva õhu temperatuur. Kui väljas ja majas on palav, higistab inimene end jahutamiseks. Peaasi on säilitada õige joogirežiim - alates 2 liitrist vedelikku täiskasvanu kohta. Soovitav on juua minimaalse suhkrusisaldusega vett, mineraalvett ja puuviljajooke.

Hüperhigistamine on loomulik ka sporti tehes. Kui lihased töötavad koormuse all, tekitavad nad soojust ja soojendavad keha väga palju. Spordi puhul on higistamisest vabanemine väga halb mõte. Vastupidi, kui higistad palju, töötad hästi. Ja dušš pärast korralikku treeningut ei jäta higilõhna jälgi.

Sünteetilised riided ja jalanõud on kõige levinumad liigse higistamise põhjused. Kummist talla ja sünteetiliste kangastega jalanõud ei eemalda üldse soojust, keha kuumeneb üle ja eraldub higi. Kui kannate selliseid jalanõusid pidevalt, hakkavad niiskes keskkonnas arenema seened ning lisaks ebameeldivale lõhnale tekib probleem ka jalgadega. Selleks, et mitte higistada, peate valima hingavad kingad, mis on valmistatud nahast, seemisnahast. Ja avatud kingad soojaks hooajaks.

Millal hakata muretsema

Haiguste puhul higistab inimene teistmoodi, kui kogu elu varem. Sõltuvalt haiguse tüübist võib higistamine esineda pidevalt või tulla ainult perioodiliselt. Igasugune eralduva higi koguse ja selle lõhna muutus on aga märk, millele tasuks tähelepanu pöörata. See võib vihjata endokrinoloogilisele häirele – nagu suhkurtõbi või hüpertüreoidism. Või koos eritunud uriini hulga vähenemisega rääkida neeruhaigusest.

Endokrinoloogia

Diabeedist põhjustatud veresuhkru hulga suurenemise tõttu kannatavad perifeerse närvisüsteemi kiud – just need, mis innerveerivad higinäärmeid. Selle tulemusena suureneb näärmete stimulatsioon, eraldub rohkem higi.

Tugev higistamine võib viidata diabeedile, kui samal ajal on inimesel pidev janu. Olulised sümptomid on ka sagenenud öine urineerimine ja halb soojataluvus. Kui need sümptomid avastatakse, peate kokku leppima terapeudi või endokrinoloogiga.

Teine tugevat higistamist põhjustav endokriinne häire on hüpertüreoidism – kilpnäärme liigne hormoonide tootmine.

Lisaks keha higistamisele häirivad patsienti järgmised sümptomid:

• närviline erutuvus, ärrituvus
• kilpnäärme suurenemine
• kaalukaotus
• käte värisemine
• kuumuse talumatus
• exophthalmos - silmade väljaulatuvus

Kilpnäärme hüperfunktsioon iseenesest ei kao. Kõiki neid sümptomeid korrigeeritakse hormonaalse ravi või kirurgilise sekkumisega – vastavalt endokrinoloogi ettekirjutusele.

neeruhaigus

Kui inimene higistab palju, peate pöörama tähelepanu uriini kogusele. Eritunud uriini mahu vähenemine, setete ilmumine, selles sisalduv vaht, selle värvuse muutus on neeruhaiguse sümptomid. Neil on ka turse. See algab silmade alt ja seejärel langeb.

Neeruhaiguse korral halveneb nende võime verd filtreerida ja vedelik jääb kehasse kinni. Sellisel juhul on suurenenud higistamine keha katse liigsest niiskusest vabaneda.

Kui mõni loetletud sümptomitest on olemas, peate minema terapeudi ja eelistatavalt kohe nefroloogi juurde.

Kui peate kiiresti arsti poole pöörduma

Mõnikord on higistamine hädaolukorra sümptom. Kui külma higiga kaasneb valu rinnus ja surmahirm, võib tegu olla müokardiinfarktiga ja tuleb kiiresti kutsuda kiirabi.

Kui tugeva higistamisega kaasneb kõrge temperatuur, on need nakkushaiguste sümptomid.

Ja kui süljeeritus ja valu kõhus - mürgistus fosfororgaanilise keemia või muskariiniga.

nakkushaigused

Nakkushaiguste üheks sümptomiks võib olla kõrge temperatuur ja sellega kaasneb tugev higistamine. Loomulikult ilmnevad infektsioonide korral muud sümptomid. Kuid higistamine on viie nakkushaiguse tunnus.

Mürgistus ja narkootikumide tarvitamine

Need on aspiriin, insuliin ja pilokarpiin. Samuti põhjustavad higistamist morfiini ja promedooli rühma valuvaigistid.

See on kõrvalmõju, mida juhiste lugemisel peaaegu eiratakse ja tajutakse seejärel ekslikult sümptomina. Kui higistamine on muutunud täiesti talumatuks, peaksite konsulteerima oma arstiga mõnele teisele ravimile ülemineku osas.

Liigne higistamine võib olla seotud ka orgaanilise fosfaadi ja seente mürgitusega.

Kui esineb väljendunud pisaravool, suurenenud süljeeritus, pupillide ahenemine, vesine kõhulahtisus ja kõhuvalu, on need mürgistuse sümptomid, millega peate kiiresti kutsuma kiirabi.

Ravi ja ennetamine

Liigse higistamisega on tavaks võidelda kosmeetika ja higistamisvastaste vahenditega. See on halb, sest higistamise ravimise asemel ummistavad antiperspirandid higinäärmejuha. Sinna kogunevad mikroobid ja tekib põletik – hüdradeniit. See väljendub higinäärmete turse, kõige sagedamini kaenlaaluste, valu ja sügelusena. Hüdradeniit on põhjus viivitamatult arstiga konsulteerimiseks.
Higistamise ravi seisneb reeglina selle sümptomi põhjustanud põhjuste ravis.

Kui liighigistamine kummitab sünnist saati või hormonaalsete muutuste tõttu, siis on see osa organismi normaalsest füsioloogiast, seda ei saa “parandada”. Kõik, mida saate teha, on järgida lihtsaid reegleid:

1. Jalgade ja keha higistamise vältimiseks kandke looduslikest kangastest riideid ja vastavalt ilmale hingavaid jalanõusid.
2. Et peopesad mitte higistada, olge vähem närvis ja jooge rahusteid.
3. Et nägu mitte higistada – loobu väga kuumast ja vürtsikast toidust.
4. Võtke kontrastdušš üks kord päevas.
5. Hoolitse enda eest ja väldi tuuletõmbust

Ja pidage meeles, et higistamine ei ole sümptom, vaid keha normaalne reaktsioon ülekuumenemisele. Higistamine kuumas või spordis või põnevusest ei ole häbiasi. See tähendab, et inimene on terve ja kõik süsteemid töötavad tema jaoks hästi.

Bibliograafia

Artikli kirjutamisel kasutas terapeut järgmisi materjale:

• Adikari S.Üldpraktika John Nobeli järgi / [S. Adikari jt] ; toim. J. Nobel, G. Greeni [jt] osalusel; per. inglise keelest. toim. E. R. Timofejeva, N. A. Fedorova; toim. Tõlk.: N. G. Ivanova [ja teised]. - M. : Praktika, 2005
• Mihhailova L.I. Traditsioonilise meditsiini entsüklopeedia [Tekst] / [toim.-koost. Mihhailova L. I.]. - M: Tsentrpoligraf, 2009. - 366 lk. ISBN 978-5-9524-4417-1
• Palchun, Vladimir Timofejevitš ENT-haigused: õppimine teiste vigadest: juhend koos ravimite teatmeraamatuga: kümned haiguslugud, ravivead, farmaatsia teatmik, nina- ja ninakõrvalurgete haigused, kõrvahaigused, neeluhaigused, kõri- ja hingetoruhaigused , meditsiiniline dokumentatsioon, mordi ja eluloo anamnees / V T. Palchun, L. A. Luchikhin. - M: Eksmo, 2009. - 416 lk. ISBN 978-5-699-32828-4
• Savko Lilia Universaalne meditsiiniline teatmeteos. Kõik haigused A-st Z-ni / [L. Savko]. - Peterburi: Peeter, 2009. - 280 lk. ISBN 978-5-49807-121-3
• Eliseev Yu. Yu. Täielik kodune meditsiiniline teatmeteos haiguste ravi kohta: [haiguste kliinilised ilmingud, traditsioonilise ravi meetodid, mittetraditsioonilised ravimeetodid: taimne ravim, apiteraapia, nõelravi, homöopaatia] / [Yu. Yu Eliseev ja teised]. - M: Eksmo, 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
• Rakovskaja, Ludmila Aleksandrovna Sümptomid ja haiguste diagnoosimine [Tekst]: [levinud haiguste üksikasjalik kirjeldus, haiguste põhjused ja arengustaadiumid, vajalikud uuringud ja ravimeetodid] / L. A. Rakovskaja. - Belgorod; Harkov: Perekonna vabaajaklubi, 2011. - 237 lk. ISBN 978-5-9910-1414-4

Kaenlaaluste, näo, pea, jalgade liigset higistamist või üldist tugevat higistamist nimetatakse meditsiiniliselt hüperhidroosiks. Higistamine on loomulik organismi puhastusprotsess, veesekretsiooni eemaldamine füüsiliste tegurite mõjul, nagu keha ülekuumenemine kõrgendatud välistemperatuuril, intensiivsel füüsilisel pingutusel, närvipingetel, põnevil. See füsioloogiline protsess säästab keha ülekuumenemise eest, sest kui higi aurustub naha pinnalt, toimub jahtumine ja kehatemperatuuri langus. Suurenenud higistamise põhjusteks võivad aga olla paljud haigused, mille üheks sümptomiks on liighigistamine.

Liigne higistamine võib olla inimese füsioloogiline iseärasus ega kujuta endast erilist ohtu tervisele, tekitab vaid psühholoogilist ebamugavust ja halvendab nii naiste kui meeste elukvaliteeti. Aga kuna puuduvad ühtsed hindamiskriteeriumid, puuduvad seadmed, mis määravad liigset higistamist või normi, siis tuleks liighigistamise haigusest rääkida vaid juhul, kui liigne higistamine mõjutab suuresti inimese elukvaliteeti.

Liigset higistamist saate ise diagnoosida, kui:

• Liigse higistamise tagajärgedega tegelemiseks tuleb palju vaeva näha – mitu korda päevas duši all käia, riideid vahetada jne.
• Peate liigse higistamise tõttu loobuma teatud tegevustest, tundidest jõusaalides
• Suheldes töökaaslaste, sõpradega pead hoidma teatud distantsi, väldid järjekordset inimestega suhtlemist, tunned end ebakindlalt ja muretsed liigse higistamise pärast

Hüperhidroosi tüübid

Hüperhidroos jaguneb kohalik(kohalik, piiratud), st kui:

• higistamine ainult nägu, pea
• jäsemed higistavad - peopesad, jalad, kõige levinum lokaliseerimine, üle kaenlaaluste
• peopesad, jalad, otsmik, kaenlaalused higistavad nii üksikult kui ka samaaegselt

ja üldistatud- kui kogu keha higistab samaaegselt ja tugevalt, esineb see reeglina palaviku, nakkus- ja muude haiguste korral. Sel juhul tuleks kindlasti arstiga nõu pidada.

Samuti on olemas klassifikatsioon esmaseks ja sekundaarseks:

• Esmane - esineb puberteedieas, noorukieas 1% elanikkonnast.
• Sekundaarne - on mitmete erinevate somaatiliste, endokriinsete, neuroloogiliste haiguste tagajärg.

Higi on lõhnatu, kuid igal inimesel on higistamisel erinev lõhn. Miks higi lõhnab? Ebameeldiva higilõhna annavad mürgised ained, millest organism vabaneb higinäärmete abil, samuti väljast sisenevad bakterid, mis lagundavad higi valgulisi komponente.

Suurenenud higistamine öösel

Kui magamise ajal normaalsel temperatuuril toas, sobiva voodipesu ja tekiga, inimene higistab, ärkab märjana, higistab pea või selja, rindkere, tuleb välja selgitada suurenenud higistamise põhjused.

Une ajal loomuliku higistamise protsess väheneb, kuna inimene ei liigu, ei lähe närvi, keha on rahulik, kõik protsessid on aeglustunud. Seetõttu on suurenenud higistamine öösel signaal arsti poole pöördumiseks, kuna see võib olla tõsise haiguse sümptom.

Suurenenud öise higistamise korral võivad põhjused olla järgmised haigused: SARS, gripp, kopsupõletik, vegetovaskulaarne düstoonia, tuberkuloos, pahaloomulised kasvajad, lümfoomid, Hodgkini tõbi, leukeemia, kilpnäärmehaigused, immuunhäired, insult, südame-veresoonkonna haigused , süsteemsed seeninfektsioonid, abstsessid, hepatiit, AIDS jne.

Mida saab arst temaga ühendust võttes küsida?

Tõsiste patoloogiliste seisundite välistamiseks või kahtlustamiseks võib arst patsiendilt küsida järgmist:

• Pidev või vahelduv higistamine, kas see suureneb koos stressiga?
• Kas higistamine piirdub teatud piirkondadega (otsmik, pea, peopesad, jalad, kaenlaalused) või on see üldine?
• Kas keegi veel pereliikmetest kannatab sarnase ebamugavuse käes?
• Millal on higistamine sagedamini öösel või päeval?
• Kas teil läheb kuumaks, kui teised ei tunne samamoodi või isegi külmetavad?
• Kas teil esineb suurenenud väsimus, nõrkus, värinad, koordinatsiooni puudumine, minestamine?
• Kas suurenenud higistamine mõjutab teie tööd, sotsiaalset ja isiklikku elu?
• Kas kaal ja isu on langenud?
• Milliseid ravimeid te tarvitate – valu, kõrgvererõhutõve, glaukoomi vms korral?
• Kas teil on köha, palavik, lümfisõlmede turse?

Lokaalse liigse higistamise põhjused

Lokaliseeritud hüperhidroos esineb sageli perekondades.

• Maitseline liighigistamine – söömisega kaasnev liigne higistamine

Seda tüüpi hüperhidroosi lokaalne ilming ilmneb pärast teatud toitude, näiteks kuuma tee, kohvi, šokolaadi, muude kuumade jookide, aga ka vürtsikate roogade, maitseainete, kastmete söömist. Samal ajal ilmneb näo suurenenud higistamine, nimelt lokaliseerub higistamine sagedamini ülahuulele ja otsaesisele. Põhjuseks võib olla seisund, mis tekib pärast rasket süljenäärmete viirus- või bakteriaalset infektsiooni või süljenäärmete kirurgilist sekkumist.

• Idiopaatiline hüperhidroos

Suurenenud higistamine on seotud autonoomse närvisüsteemi parasümpaatilise osa uuesti ärrituse või algselt kõrge toonusega. Kõige sagedamini hakkab inimene idiopaatilise hüperhidroosi ilminguid tundma 15-30-aastaselt. Suurenenud higistamine ilmneb korraga kõigis nendes piirkondades ja koos, enamasti peopesa ja plantaarne. Seda tüüpi haigus möödub sageli iseenesest. Usutakse, et naised on kõige vastuvõtlikumad suurenenud higistamisele pidevate hormonaalsete muutuste tõttu – puberteet, rasedus ja sünnitus, menopaus.

Mehed, kes tegelevad spordiga või higistavad tugevalt jõusaalis 3 korda nädalas, peaksid võtma täiendavalt magneesiumipreparaate. Teadlased on näidanud, et kulturistid riskivad treeningu ajal regulaarse suurenenud higistamise tõttu langetada magneesiumi taset kriitilise väärtuseni, mille korral tekib rike, südame rütmihäired - südame rütmihäired. Seetõttu peaksid sportimisel liigset higistamist põdevad mehed oma igapäevast toitumist mitmekesistama magneesiumi sisaldavate toiduainetega.

Üldise suurenenud higistamise põhjused

Enamik eksperte on veendunud, et 80% juhtudest on suurenenud higistamise põhjused pärilik. Perekondlikud patoloogilised seisundid, mis väljenduvad hüperhidroosina, on järgmised:

• Diabeet
• Türotoksikoos
• Arteriaalne hüpertensioon

Hüperhidroos võib olla somaatiliste, neuropsühhiaatriliste haiguste tunnuseks, olla isikliku hügieeni reeglite eiramise või ravimite võtmise tagajärg. Pärast nakkushaigusi, antibiootikumravi taustal, võib see areneda, millega kaasneb ka liigne higistamine (vt 11 reeglit).

• Nakkushaigused, mürgistus

Enamik ägedaid ja kroonilisi viirusliku või bakteriaalse päritoluga haigusi, mürgistusi (või mürgiseid aineid) põhjustavad kehatemperatuuri tõusu ja selle tagajärjel joobeseisundit, külmavärinaid, liighigistamist. Selliste haigustega nagu malaaria, brutselloos, septitseemia kaasneb tugev higistamine. Kopsutuberkuloosi ja haiguse kopsuväliste vormide puhul ei ole kõrge kehatemperatuur tüüpiline, enamasti on patsientidel subfebriili temperatuur 37,2-37,5 ja öine suurenenud higistamine.

• Endokriinsüsteemi häired

Sellised haigused nagu türotoksikoos, suhkurtõbi, (madal veresuhkur) avalduvad lisaks põhisümptomile ka üldise liighigistamisena. Naiste liigset higistamist täheldatakse sageli raseduse ajal ja menopausieelsel perioodil kannatavad paljud naised menopausi sündroomi all, millega kaasnevad kuumahood ja äkiline higistamine (vt.). Generaliseerunud liighigistamist kogevad 60% patsientidest, kellel on hüpofüüsi sagara talitlushäire – akromegaalia. Feokromotsütoomi korral on mõnikord ainsaks haiguse tunnuseks liigne higistamine koos hüpertensiooniga.

• Onkoloogilised haigused

Mis tahes pahaloomuliste kasvajatega võib kaasneda nõrkus ja suurenenud higistamine. Lümfoomidega, Hodgkini tõvega kaasneb palavikuga seisund, mis vaheldub kehatemperatuuri languse, suurenenud väsimuse ja üldise liighigistamisega õhtul ja öösel (vt.).

• neeruhaigus

Neeruhaiguse korral on uriini moodustumise ja loomuliku filtreerimise rikkumine, mistõttu keha püüab vabaneda liigsest vedelikust higinäärmete kaudu.

• Vegetovaskulaarne düstoonia

Väga sageli kannatab VVD-ga patsient liigse higistamise all, sealhulgas öösel (vt.).

• Teatud ravimite võtmine

Insuliini, valuvaigistite (morfiin, promedool), aspiriini, pilokarpiini, beetanekooli, antiemeetikumide võtmine - üleannustamise või pikaajalise kasutamise korral põhjustada suurenenud higistamist.

• Kesknärvisüsteemi kahjustused

Neuroloogilised häired, nagu insult, dorsalis versa, närvikudede kahjustus neurosüüfilise korral, võivad samuti olla hüperhidroosi põhjused.

• Psühhosomaatilised häired

Stressi, närviülekoormuse, depressiooni, hirmu, viha, raevu taustal vallanduvad mehhanismid, mis viivad sümpaatilise närvisüsteemi hüperaktiivsuseni, millega kaasneb ka higistamine.

• Vastus valu sündroomile

Kui tekib terav intensiivne valu, on paljud inimesed, nagu öeldakse, kaetud külma higiga. Seetõttu võivad tugeva valu, spasmide, keemilise ärrituse, siseorganite venitamise ajal tekkida suurenenud higistamine.

Ravi liigse higistamise vastu

Kui hüperhidroos on iseseisev haigus, mitte ülalloetletud tõsiste haiguste tunnus, siis selle ilmingute leevendamiseks pakub kaasaegne meditsiin tänapäeval palju erinevaid ravimeetodeid ja meetodeid:

• Antiperspirantide kasutamine- parimad neist on Odaban (efektiivne kuni 10 päeva), Drydry (1 pudelist piisab pooleks aastaks), Maxim (pudelist piisab peaaegu aastaks)
• Meditsiiniline teraapia- belladonna alkaloididel põhinevad ravimid (Bellataminal, Bellaspon, Belloid), belladonna vähendab higinäärmete sekretsiooni ja aitab võitluses hüperhidroosiga ilma sõltuvust tekitamata. Kohalikuks raviks kasutage Formagel, Formidron
• Rahustavad ravimid, nagu emarohi, palderjan, belladonna, aga ka hüpnoosiseansid, meditatsioon, joogatunnid, positiivsed positiivsed hoiakud, kinnitused, mida tuleks iga päev rääkida – kõik see aitab rahustada närvisüsteemi, suhtuda rahulikumalt stressirohketesse olukordadesse.
• Füsioteraapia protseduurid- okaspuu-soola vannid, iontoforees, elektrouni jne.
• Laser – kaenlaaluste liigse higistamise puhul kasutavad arstid tänapäeval laserit, mis hävitab 70% higinäärmetest.
• Botoxi süstid, Dysport- selle meetodi toime on higinäärmete närvilõpmete pikaajaline blokeerimine, mis vähendab higistamist.

Sellised protseduurid nagu Botox ja laser on äärmuslikud meetmed ja neid tuleks kasutada ainult erijuhtudel. Neid meetodeid reklaamitakse ja soovitatakse tänapäeval aktiivselt, kuid neil on mitmeid vastunäidustusi ja neil võivad olla pikaajalised tagajärjed. Higistamine on loomulik keha puhastamise, toksiinide eemaldamise protsess, mille sekkumine selliste meetodite kasutamisel ei pruugi olla ohutu ja millel on pikaajalised negatiivsed tagajärjed tervisele.

Liigne higistamine või teaduslikult öeldes "hüperhidroos" on üks tundlikumaid probleeme, millega inimkond on silmitsi seisnud juba üle kümne aasta. Naistel täheldatakse palju sagedamini tugevat higistamist. Selle ebameeldiva seisundi põhjused ja abinõud on väga erinevad.

Peamised tugevat higistamist põhjustavad tegurid

• higistamine haiguste tagajärjel;
• naiste liigne higistamine looduslike (füsioloogiliste) põhjuste tõttu.

Algpõhjus määrab lõpuks edasised ravivõimalused.

Higistamine treeningu ajal – näiteks sportimisel, ei vaja ravi

Füüsiline treening

Tugev higistamine suurenenud füüsilise koormuse ajal (näiteks sportides, isiklikul krundil töötades) on loomulik protsess. Nii võitleb keha liigse kuumusega ja normaliseerib kehatemperatuuri. Ravi sel juhul ei ole vajalik.

Ülekaaluline

Rasvunud inimeste puhul peetakse liigset higistamist üldiselt normaalseks. Igasugune liikumine on nende jaoks tugev koormus kõigile lihastele ja organitele, mille tagajärjel tekib märgatav keha ülekuumenemine. Sellega toimetulemine võimaldab niiskuse intensiivset aurustumist naha pinnalt. Peamine asi on siin välistada teiste hüperhidroosi põhjustavate haiguste esinemine.

Lisakilod – see on alati tugev higistamine

Higistamine naistel, kes ootavad last

Sageli on rasedatel naistel tugev higistamine. Põhjused sõltuvad tulevase ema perioodist. Hüperhidroos avaldub 1. trimestril, mis on seotud hormonaalsete muutustega tiinuse perioodil.

Samuti on võimalik suurendada higistamist kolmandal trimestril. Põhjuseks on ema keha koormuse suurenemine. Pärast lapse sündi ja naise hormonaalse tausta normaliseerumist kaob ebameeldiv nähtus tugev higistamine iseenesest.

Hormonaalsed muutused

Erineva päritoluga hormonaalsete muutustega (nagu puberteet, menopaus, menstruatsioon) võib kaasneda intensiivne higistamine. Need põhjustavad hüperhidroosi ja endokriinsüsteemi talitlushäireid.

Nõrk immuunsus

Kurnatus ja keha üldine nõrgenemine (eriti haigusest tingitud) on naiste liigse higistamise teine ​​tõenäoline seletus. Samal ajal võib rikkalik higi kaasneda nii haigusega kui ka mõne aja pärast pärast taastumist häirida, mida peetakse normiks.

Aga kui hüperhidroos kestab üle kuu, on see põhjus arstiabi otsimiseks.

Psühholoogilised probleemid. Närvisüsteemi häired

Mõnikord tekib suurenenud higi tootmine tugeva psühho-emotsionaalse stressi, negatiivsete kogemuste olukorras. Nii reageerib keha stressile – vabastab verre adrenaliini, mis toob kaasa suurenenud higistamise.

Geneetiline eelsoodumus, patoloogiad

Mõnel juhul ei ole liighigistamine terviseprobleemide või kõrvalekallete tagajärg. Liigse higistamise eelsoodumus võib olla geneetiline ja põlvest põlve edasi antud. Ravi on võimalik, kuid nõuab palju aega ja vaeva.

Südamepuudulikkus, düsfunktsioon

Tugev higistamine on ka signaal südame-veresoonkonna süsteemi talitlushäiretest. Nende häiretega patsientidel on tugev nõrkus, madal vererõhk ja kõrge pulss ning selle tulemusena suurenenud higistamine.

Diabeet

Diabeedi põdevatele inimestele on iseloomulik ülakeha (pea, peopesade, kaenlaaluse tsoon) liighigistamine. See on tingitud häiretest autonoomse närvisüsteemi semantilise osakonna töös, mis vastutab higistamisprotsesside eest.

Osteokondroos

Sageli higistatakse palju emakakaela osteokondroosiga, kui veresoonte ja näärmete töö eest vastutavad närvilõpmed on pigistatud. Hüperhidroosiga võib kaasneda nahavärvi muutus, pearinglus.

Tuberkuloos

Higistamine on üks tuberkuloosi sümptomeid. Hetkel puuduvad täpsed teaduslikud andmed selle kohta, miks higistamine suureneb tuberkuloosiga. Kuid eksperdid märgivad, et tugev öine higistamine on tüüpiline kopsutuberkuloosiga patsientidele.

Tuberkuloosi kopsuvormis on patsiendil öösel tugev higistamine.

HIV-nakkus

Suurenenud higistamine on tihedalt seotud tõsiste neurovaskulaarsete häiretega HIV-nakkuse korral. Arstide sõnul kannatavad HIV-i algstaadiumis öise higistamise all umbes pooled nakatunud patsientidest.

Onkoloogilised haigused

Hüperhidroos on üks vähi kaaslasi. Seda seletatakse kehatemperatuuri tõusuga ja organismi üldise vastupanuvõime langusega erinevatele infektsioonidele. Tavaliselt täheldatakse tugevat higistamist järgmiste vaevustega:

• maksa ja soolte pahaloomulised kasvajad;
• närvisüsteemi kasvajad;
• vähid aju piirkonnas;
• Hodgkini lümfoomiga;
• neerupealiste vähi korral.

Naiste tugeva higistamise põhjuseks võib olla vähk.

Vähki ravitakse kõige tõhusamalt varases arengujärgus., seega ärge alahinnake sellist sümptomit nagu suurenenud higistamine.

Äge mürgistus

Liigne higi on ka esimene märk tõsisest mürgistusest (nii toidust kui ka mürgistest ainetest, ravimitest). Kaasnevad sümptomid on sageli seedetrakti häired, palavik, nõrkus, teadvuse hägustumine.

Usside esinemine kehas võib olla ka liighigistamise põhjuseks.

Suurenenud higistamine menopausi ajal

Naiste hüperhidroos langeb sageli kokku menopausi perioodiga (menopaus). Põhjuseks on termoregulatsiooni protsesside rikkumine östrogeeni taseme languse tõttu. Seetõttu kannatavad paljud naised äkiliste intensiivse higistamise – kuumahoogude – käes.

Menopausi ajal higistavad kõige sagedamini kaenlaalused, ülakeha ja nägu.

Naiste öise higistamise põhjused

Paljudel juhtudel põhjustab naiste tugev higistamine öösel käegakatsutavat ebamugavust. Põhjused võivad olla tingitud füsioloogilistest teguritest:

• menstruaaltsükli etapid;
• Rasedus
• sünnitusjärgne periood;
• laktatsioon;
• menopausi.

Naiste tugev higistamine (erinevad põhjused) öösel on üks menopausi tunnuseid

Lisaks, nagu varem öeldud, Öine higistamine võib olla põhjustatud ka mitmetest haigustest:

• neuroloogilised häired;
• pahaloomulised moodustised;
• kõrvalekalded endokriinsüsteemi töös;
• infektsioonid jne.

Kuid mõnikord, kui naine unes palju higistab, piisab ainult väliste atribuutide kohandamisest: kasutage heledamat tekki või vähem sooje riideid, ventileerige tuba, muutke toitumist.

Liigse higistamise sümptomid

Sõltuvalt sellest, millistes kehaosades liighigistamine avaldub, saab hinnata haiguste olemasolu või puudumist ja seetõttu valida selle kõrvaldamise meetodid.

Kui naistel esineb tugev higistamine, tuleb kõigepealt välja selgitada põhjused ja teiseks teguriks on sümptomid, mis määravad haiguse esinemise.

kaenlaaluste higistamine

Liigne higistamine kaenlaalustes kannab teaduslikku nimetust aksillaarne hüperhidroos. Põhimõtteliselt on see tervislik füsioloogiline protsess, mille käigus eemaldatakse liigne soojus. Kuid kui higi hulk ületab mõistlikku, on see signaal keha talitlushäiretest.

Kõige levinumad põhjused on vegetovaskulaarne düstoonia, emotsionaalne stress ja hormonaalsed muutused.

Peopesade higistamine

Seda tüüpi liighigistamise iseloomulik sümptom on külmad niisked peopesad. Mõnikord võib tekkida ebameeldiv lõhn ja lööve. Sümptomeid süvendavad teatud ravimite üledoos, stress ja mitmed haigused.

Jalade higistamine võib põhjustada mitmeid dermatoloogilisi probleeme

Jalade higistamine

Jalgade higistamine iseenesest ei ole tervisele ohtlik, kuid võib esile kutsuda:

• iseloomuliku lõhna ja põletikuliste protsesside ilmnemine;
• seenhaigus;
• naha lõhenemine.

Kui jalad higistavad, on põhjuseid palju. Nende hulgas võib eristada ebapiisavat jalgade hooldust, nahahaigusi, kesknärvisüsteemi patoloogiaid, endokriinsüsteemi probleeme, stressi, ebakvaliteetseid jalatseid ja palju muud.

Kogu keha higistamine

Igasuguse füüsilise tegevusega kaasneb kogu keha tugev higistamine. Kui aga liighigistamine avaldub ülejäänud aja jooksul, võib selle põhjuseks olla nakkushaigused, endokriinsed häired või emotsionaalse sfääri probleemid.

Suurenenud higistamine une ajal võib olla põhjustatud nii välistest kui ka sisemistest põhjustest.

Higistamine magamise ajal

Öine higistamine on selle hüperhidroosi vormi all kannatavatele inimestele suur ebamugavus.

Uni on häiritud, voodipesu ja riideid tuleb vahetada rohkem kui korra öö jooksul. Kui liigset higistamist ei seostata väliste teguritega (kitsas tuba, sünteetilised riided jne), samuti vanusega seotud hormonaalsed muutused, siis tõenäoliselt on see märk tõsistest kehahäiretest ja siis ei tohiks te seda edasi lükata. visiit arsti juurde.

Üldiselt võib selle järgi, kuidas liigne higistamine avaldub, eristada järgmisi selle esinemise põhjuseid.

Tugev higistamine naistel	Põhjused
Öösel	Välised tegurid, hormonaalsed muutused, tuberkuloos, nakkus- ja onkoloogilised haigused, närvisüsteemi häired, HIV-nakkus
Kogu kehast	Füüsiline aktiivsus, diabeet, hormonaalsed muutused, närvisüsteemi häired, südamehaigused, vähk, geneetilised kõrvalekalded
Kaenlaalused	Vegetovaskulaarne düstoonia, emotsionaalne stress, hormonaalsed muutused, alatoitumus
jalad	Ebapiisav jalahooldus, nahahaigused, probleemid endokriinsüsteemis
Käed	Füüsiline aktiivsus, geneetiline eelsoodumus, stress, vegetovaskulaarne düstoonia, alatoitumus

Kuidas vabaneda tugevast (liigsest) higistamisest

Haiguse kulgu hõlbustamine võimaldab järgida mitmeid nahahoolduseeskirju. Heaks abiks on ka tõestatud rahvapärased abinõud ja kaasaegse meditsiini saavutused.

Hügieenireeglid tugevast higistamisest vabanemiseks

Mõnel juhul aitavad lihtsad hügieenieeskirjad toime tulla hüperhidroosi ebameeldivate sümptomitega:

• igapäevane dušš (vähemalt kord päevas, parem kontrast);
• karvade eemaldamine kaenlaalustes;
• kaasaegse kosmeetika (deodorandid, puudrid, kreemid) kasutamine;
• vürtsikate, soolaste toitude, alkoholi ja kofeiini sisaldavate jookide dieedist väljajätmine.

Isiklik hügieen on esimene reegel, mis aitab kõrvaldada liigse higistamise sümptomeid

Õigete riiete ja jalanõude valimine

Olulist rolli tugeva higistamise kalduvuses mängib jalatsite ja riiete hoolikas valik. Põhireegel on lasta nahal hingata. Seetõttu oleks ideaalne valik linasest riidest, puuvillasest riidest ja kingadest avarad riided.

Ravimiravi keha liigse higistamise korral

Juhtudel, kui hügieenireeglite järgimine ei too soovitud leevendust, tulevad appi ravimid.

Furatsiliin higistamise vastu

Furatsiliin on üks tõestatud vahendeid jalgade tugeva higistamise vastu. Ravimit toodetakse lahuse, tablettide (vannide võtmiseks) ja aerosooli kujul, mis võimaldab teil valida kõige mugavama manustamisviisi.

Iontoforees

Protseduur on suunatud madalpinge vooluimpulsside kasutamisele, mis lastakse läbi patsiendi naha. Praegu kasutatakse iontoforeesi peaaegu kõigi hüperhidroosi tüüpide ravis.

HAR on protseduur, mille eesmärk on normaliseerida hormonaalset taset.

HAR – hormoonasendusravi (HRT). Meetod võimaldab minimeerida selliseid ebameeldivaid menopausi ilminguid nagu kuumahood. Sel juhul kasutatavad ravimid kompenseerivad östrogeenide puudust naise kehas, mis omakorda aitab vähendada kuumahoogude intensiivsust ja sagedust ning vastavalt ka higistamist.

Glütseriin vannide valmistamiseks

Teine hüperhidroosi ravim on glütseriin. Seda lisatakse käte higistamiseks mõeldud vannidele.

hormoonravi

Kõik organismis esinevad hormonaalsed häired (olgu selleks menopaus, puberteet, endokriinsüsteemi talitlushäired, günekoloogilised haigused jne) võivad viia liighigistamise tekkeni. Naiste tugevat higistamist, mille põhjused peituvad hormonaalse tasakaalu muutuses, saab hästi korrigeerida hormoonravi kuuriga.

Naiste hormonaalse tasakaalustamatuse normaliseerimiseks määratakse sageli järgmised ravimid:

1. Indool-3 on populaarne ravim naiste hormonaalse taseme normaliseerimiseks;
2. Tsüklodinooni kasutatakse hormooni prolaktiini taseme normaliseerimiseks;
3. "Regulon", "Mersilon", "Logest" on hormonaalsed rasestumisvastased vahendid ja neid kasutatakse menstruaaltsükli normaliseerimiseks;
4. Novinet, Lindinet, Belara, Minisiston on loodud naisorganismi tasakaalu taastamiseks.

Rahvapärased viisid ja retseptid tugeva higistamise kõrvaldamiseks

Traditsiooniline meditsiin pakub üsna laia valikut lihtsaid ja taskukohaseid vahendeid liighigistamise ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks.

Tamme koor

Sisaldab ekstrakte, mis reguleerivad higinäärmete tegevust. Toimespekter on väga lai. Tammekoort kasutavad keetmised, vannid, infusioonid ja pastad aitavad toime tulla higistamise ilmingutega mis tahes kehaosas.

Vannitamiseks kasutatakse järgmist retsepti: 2 liitris keevas vees lahjendage 2-3 spl. lusikad tamme koort. Segu pannakse tugevale tulele. Niipea kui vesi keeb, vähendatakse tulekahju ja hoitakse veel 20 minutit. Puljong tuleb filtreerida ja seda võib vanni lisada.

Salvei

Sellel taimel on palju tuntud vahendeid, et võidelda liighigistamise vastu nii päeval kui öösel. Samas saadakse kõige tõhusamad retseptid salvei segamisel teiste ürtidega. Tuntuim kombinatsioon on salvei, korte ja palderjan officinalis segu.

Kõik ürdid segatakse vahekorras 8:2:1, valatakse seejärel 1-1,5 tassi keeva veega ja lastakse tõmmata 2 tundi. Valmis infusioon filtreeritakse. Võtke 100 ml hommikul ja õhtul.

Salvei liighigistamise ravis on inimkond kasutanud tuhandeid aastaid, kuid ravimiks sobivad ainult 3 TÜÜPI taime (ja ainult üks neist kasvab Venemaal).

Seetõttu tuleks enda kaitsmiseks osta apteegist salvei officinalis.

Sidrun

Tänu kuivatavale ja antibakteriaalsele toimele tuleb sidrunhape hästi toime liigse higistamisega mis tahes kehaosas. Piisab, kui hõõruda probleemset piirkonda sidruniviiluga või hoida seda mitu minutit nahal.

Mint ja Melissa

Mõlemad taimed stimuleerivad vereringet, tugevdavad naha veresooni, vabastavad kudesid liigsest vedelikust ja toksiinidest. Regulaarsed vannid piparmündi või melissiga vähendavad oluliselt liighigistamise sümptomeid.

50 gr jaoks. piparmündile ja melissile kulub 1 liiter vett. Segu keedetakse, seejärel hoitakse 15 minutit madalal kuumusel, filtreeritakse ja lisatakse vanni.

Mitte vähem kasulik on tee nende ürtide lisamisega.

Kasepungade infusioon

Teine saadaolev vahend on kasepungad. 1 osa tooraine kohta kasutatakse 5 osa viina. Nõuda nädal. Liigsele higistamisele kalduvaid kohti on soovitatav pühkida 1-2 korda päevas.

Õlu

See on end tõestanud vahendina hüperhidroosi ja tavalise õlle raviks. Piisab, kui lisada vannile 1 liiter jooki. Sellist vanni on soovitatav teha iga päev 15-20 minutit. Kursus - 2 nädalat.

kummel

Kummel on saavutanud väljateenitud populaarsuse tänu oma põletikuvastastele, antiseptilistele ja desinfitseerivatele omadustele. Selle toimet tugevdatakse koos soodaga. Näiteks valmistage selline lahus: 6 supilusikatäit lilli keedetakse tund aega 2 liitris keevas vees. Seejärel lisage kaks supilusikatäit. lusikad soodat. Saadud segu kasutatakse ravivannide tegemiseks.

Korte tinktuura

Liighigistamise korral aitab hobusesaba tinktuura. Selleks segatakse kortehein viinaga vahekorras 1:10. Lahust infundeeritakse kaks nädalat soojas ja pimedas kohas. Selle tinktuuriga on soovitatav probleemseid piirkondi pühkida kaks korda päevas.

Korte on pikka aega kasutatud rahvameditsiinis. Kuid hoolimata oma raviomadustest on see taim tuntud ka oma mürgisuse poolest inimestele.

Taim võib põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone. Seetõttu on enne kasutamist vaja tinktuuriga töödelda väikest nahapinda käsivarrel, et veenduda, et kehal pole negatiivseid reaktsioone.

Sooda

Soda kasulikud omadused ümbritsevast õhust niiskust ja lõhnu imamiseks on leidnud kasutust jalgade ja käte higistamise ravis. Retsept on lihtne: segage söögisoodat, vett ja mis tahes eeterlikku õli. Segu kantakse nahale enne magamaminekut 10-15 minutiks. Seejärel pesta maha jaheda veega.

Äädikas

Et jalad vähem higistaksid, võite võtta vanne, millele on lisatud naturaalset õunasiidri äädikat 5% -6%: 1 spl. (200 gr.) Äädikas lahjendatakse 5 liitris soojas vees. Piisab, kui hoida jalgu lahuses umbes pool tundi.

Kuidas kirurgiliste meetoditega higistamisest jäädavalt lahti saada

Kaasaegne meditsiin on välja töötanud mitmeid tehnikaid, kuidas vabaneda higistamisest nii pikaks ajaks kui igaveseks.

Botoxi ravi. Meetodi olemus seisneb selles, et naha probleemseid piirkondi ravitakse naha alla Botoxi süstimisega, mis neutraliseerib higinäärmeid. Botoxi kasutamine võib leevendada hüperhidroosi ravitavas piirkonnas kuni kuus kuud.

Iontoforees ehk galvaniseerimine.Üks taskukohasemaid protseduure käte ja jalgade hüperhidroosist vabanemiseks. Seda tehakse nii spetsiaalsetes salongides kui ka kodus. Selleks peate ostma ainult spetsiaalse seadme, mis toimib nahale madalpingevoolu abil. Seega toimub higinäärmete kanalite ahenemine ja higistamine väheneb.

Mikrolaineravi aitab vabaneda mis tahes kehaosa hüperhidroosist

Mikrolaine (raadiosagedus) ravi. Raadiolainete võime avaldada kahjulikku mõju higinäärmetele on leidnud oma rakenduse liighigistamise ravis. See meetod sobib higistamise kõrvaldamiseks mis tahes kehaosas.

Rasvaimu. Protseduur sobib ülekaalulistele patsientidele. Seda tehakse reeglina kaenlaaluste piirkonnas. Meetodi olemus seisneb selles, et liigse rasva eemaldamisel hävivad ka näärmete närvilõpmed.

Probleemse piirkonna ekstsisioon. Sel juhul räägime naha eemaldamisest kaenlaalustes. Seda kasutatakse üsna harva, kuna pärast operatsiooni jääb arm, mis põhjustab teatud ebamugavusi.

Küretaaž. Teine kirurgiline meetod aksillaarse hüperhidroosi raviks. Operatsioon on omamoodi nahaaluste kudede kuretaaž, et hävitada liigse higistamisega piirkonnas olevad närvilõpmed. Samal ajal eemaldatakse higinäärmed.

Laserteraapiat peetakse kõige tõhusamaks ja ohutumaks hüperhidroosi raviks.

Laserravi. Ekspertide sõnul on see kõige turvalisem ja tõhusaim viis hüperhidroosiga toimetulemiseks. Protseduuri ajal kasutatakse laserkiirt, mis blokeerib jäädavalt higinäärmete tegevuse.

Sümpatektoomia. Kirurgiline protseduur, mis hõlmab autonoomse närvisüsteemi sümpaatilise osakonna teatud piirkonna hävitamist. Sõltuvalt kirurgilise sekkumise kohast eristatakse:

• nimmepiirkonna sümpatektoomia (kasutatakse jalgade liighigistamise raviks);
• rindkere sümpatektoomia (eesmärk on peopesade, näo, kaela, kaenlaaluste, jalgade higistamise ravi).

Naiste tugev higistamine sõltub paljudest teguritest. Oluline on meeles pidada, et põhjuse leidmine ja iga juhtumi puhul sobiva ravimeetodi valimine on kvalifitseeritud arsti ülesanne.

Tugev higistamine naistel: põhjused ja ravi - selles videos:

Higistamise ravi rahvapäraste meetodite kohta:

Kaitseks ülekuumenemise eest tekkisid evolutsiooni käigus higinäärmed. Samaaegselt higiga eemaldatakse kehast liigsed soolad, reguleeritakse vee-soola tasakaalu. Liigne higistamine pole aga probleemiks mitte ainult higistajatele, vaid ka läheduses viibijatele.

Liigse higistamise põhjused

Peame kohe tegema reservatsiooni, et "suurenenud" higistamise mõiste on üsna individuaalne. Meeste higistamine füsioloogilistel põhjustel on tugevam kui naistel.

Ühtlase ülekuumenemise korral higistavad mõned tsoonid palju rohkem, teised peaaegu märkamatult. Suurim higinäärmete kogum asub kaenlaalustes, peopesadel ja jalgadel. Higi kaenlaalustes muutub kasvulavaks bakteritele, mis annavad kehale ja riietele püsiva lõhna. Veelgi hullem on olukord juhtudel, kui jalad higistavad palju: "lõhnavad" sokid tuleb mõne tunni pärast vahetada. Mida tähendab hüperhidroos (liigne higistamine)?

Probleemid hormoonidega

Naistel täheldatakse kõige märgatavamaid hormonaalseid hüppeid raseduse ajal ja reproduktiivse vanuse (menopaus) lõpus. Lisaks suurenenud higistamisele kaasneb naissuguhormoonide taseme hüppega menopausi ajal kuumustunne näol, "kuumahood" ja kiire südametegevus.

Raseduse ajal süvendab liigne higistamine liigset kaalu ja kiirendab ainevahetusreaktsioone.

Kui aga koos hüperhidroosiga ilmnevad muud murettekitavad sümptomid, mida ei saa mingil juhul pidada normi variandiks:

• Jäsemete tuimus
• Pehmete kudede turse
• Valu südame piirkonnas
• Peavalu
• Kõrge vererõhk
• Ammoniaagi, valgu lõhna ilmumine uriinis,

peaksite konsulteerima arstiga ja läbima põhjaliku läbivaatuse, veendumaks, et hormonaalsete muutuste taustal ei edene siseorganite haigus.

Hüpertüreoidism

Kaasaegsete megalinnade elanike kilpnäärmeprobleemid pole haruldased. "Pärand" annab tunda - õnnetus Tšernobõli tuumajaamas, keskkonnareostus, joodi puudus toodetes.

Haigusi, mille puhul kilpnääre toodab liigselt hormoone, nimetatakse hüpertüreoidismiks. Üks kilpnäärme patoloogiale viitavatest sümptomitest on liigne higistamine. Kui lisaks sellele on:

• Südamepuudulikkus
• Jäsemete treemor
• Kuiv suu
• Kaalulangus normaalse ja suurenenud söögiisuga
• Ärrituvus, närvilisus,

siis on aeg kiiresti endokrinoloogi juurde minna - võib-olla pole asi ainult ja mitte niivõrd kilpnäärmehaiguses, vaid hüpofüüsi kasvajas.

Tarbetu magusaisu

Liigne higistamine on üks kõrge veresuhkru taseme sümptomeid. Diabeedi korral häirub kudede ja higinäärmete vaheline ühendus, kaob termoregulatsioon, mille tagajärjel inimene higistab pidevalt, eriti öösiti.

Külm higi koos nõrkuse, peavalu, pearingluse ja teadvuse halvenemisega on seotud äärmiselt madala veresuhkru tasemega.

Südameprobleemid

Väga paljude südame ja veresoonte häiretega kaasneb liigne higistamine. Arteriaalse hüpertensiooni, ateroskleroosi, veresoonte tromboosi, stenokardia, isheemiliste ilmingute all kannatavad inimesed teavad seda probleemi omal nahal ja kahjuks pole see antud juhul kõige kohutavam.

Higinäärmed töötavad tõhustatud režiimis ka südamelihase või südamekoti kudede põletikuga.

Emotsioonid kontrolli all!

Inimene, kes suudab kontrollida oma emotsioonide välist ilmingut, ei pruugi näoilmete, sõnade, žestidega välja anda tugevat šokki, üllatust, hirmu, ärevust, viha. Keha reageerib aga neerupealiste hormoonide – adrenaliini ja noradrenaliini – verre vabastamisega. Nende tõttu hakkab süda kiiremini lööma, veresooned ahenevad ja higinäärmed eraldavad liigset niiskust. Eriti märgatav stressiolukordades, higistavad peopesad, otsmik, kael, kaenlaalused.

Lõpuks

Liighigistamise põhjused võivad olla palju proosalisemad:

1. Keha ülekuumenemine
2. Liiga palju soola kehas
3. Riietus, mis segab normaalset soojuse hajumist
4. Diaforeetilise (diureetilise) toimega ravimite võtmine
5. Seedetrakti häired
6. Šokolaadi, kohvi, alkoholi, magusa sooda, kuumade vürtside, suure transrasvhappesisaldusega toiduainete kuritarvitamine
7. Suitsetamine

Deodorandid, higistamisvastased ained, kosmeetilised puudrid on vaid üks võimalus varjata higinäärmete talitlushäirete tagajärgi. Kui probleem on äge ja sellega kaasnevad muud ebameeldivad sümptomid, on vaja külastada arsti ja läbida uuring. Peate kõrvaldama põhjuse, mitte selle ilminguid.

Mis on higistamine ja miks see on inimorganismile vajalik? See on protsess, mille käigus higinäärmed toodavad vedelat sekretsiooni. Higi on värvitu ja lõhnatu ning koosneb 98% ulatuses veest. Tänu higistamisele on vee-soola tase reguleeritud, organism puhastub mürkidest ja ei kuumene üle.

Miks inimene vajab higi:

1. Higi peamine ülesanne on säilitada normaalne kehatemperatuur, mis ei ületa 37 kraadi. Tekkiv higi väljub, aurustub ja jahutab seeläbi kogu keha.
2. Higinäärmed puhastavad keha toksiinidest, kahjulikest ainevahetusproduktidest, kemikaalidest, millest ravimid koosnevad. Lisaks väljuvad higiga mürgised komponendid nagu arseen, raud ja elavhõbe.
3. Higinäärmed võtavad mõnikord ka rasunäärmete rolli. Näiteks peopesadel ja jalataldadel ei ole rasunäärmeid, küll aga asuvad seal higinäärmed. Nad niisutavad nahka ja muudavad selle elastseks.
4. Säilitab normaalse happe-aluse tasakaalu. Higinäärmete poolt eritatav vedel eritis sisaldab kloriide. Need tekivad kehas soolaste ja vürtsikate toitude tarbimise tõttu. Tänu kloriidide vabanemisele koos higiga normaliseerub ainevahetus, tekib happe ja leelise tasakaal.

Mõnikord leitakse uuringu käigus kloriide üle normi. See võib viidata mürgistusele või keha dehüdratsioonile, saada signaaliks patoloogiliste protsesside algusest kuseteede organites.

Higi moodustumise koostise ja mehhanismi tunnused

Kuidas higistamine toimub? Higinäärmete talitlus on närvisüsteemi kontrolli all. Füüsiline aktiivsus, kehatemperatuuri tõus, kuumad joogid või toit, erutus põhjustavad naha, siseorganite, lihaste retseptorite reaktsiooni. Närviimpulsid sisenevad higinäärmetesse ja põhjustavad kanalite kokkutõmbumist. Selle tulemusena vabaneb higi. See sisaldab ammoniaaki, kreatiniini, uureat, aminohappeid, mineraalsooli, toksiine, ainevahetusprodukte. Kokku eritub koos higiga umbes 250 ainet.

Tavaliselt suureneb higistamine raske füüsilise töö, sportimise, kuuma õhu, kuuma toidu või joogi, samuti põnevuse ja stressi ajal.

Tervetel inimestel tekib higi kogu aeg, kuid erineva kiiruse ja intensiivsusega. Kui palju higi inimene toodab? Isegi rahulikus olekus ja mugava ümbritseva õhu temperatuuril toodab inimkeha umbes 650 ml higi päevas. Kuuma ilmaga või füüsilise tegevuse ajal toodavad higinäärmed kuni 10 liitrit vedelat sekretsiooni. Inimene kaotab kogu oma elu jooksul umbes 17 tuhat liitrit vedelat sekretsiooni.

Higinäärmeid on kahte tüüpi:

1. Ekriinnäärmed on kogu kehas ühtlaselt jaotunud. Nad hakkavad toimima sünnist saati. Peamine eesmärk on reguleerida inimkeha temperatuuri nahka niisutades. Higi on värvitu ja sisaldab sooli ja toksiine.
2. Teatud kehaosades (otsmikul, kõhukelmes, suguelunditel) on apokriinsed näärmed. Need on suuremad kui ekriinnäärmed. Näärmete eritatav saladus ei jõua mitte nahka, vaid juuksefolliikulisse. Nende toimimine algab alles noorukieas toimuvate hormonaalsete muutuste perioodiga. Apokriinsed näärmed ei osale kehatemperatuuri reguleerimises. Aktiveeritakse hirmu, valu, füüsilise tegevuse ajal. Higi on kleepuva tekstuuriga, piimjas värvusega. Kompositsioon sisaldab rasvu, valke, hormoone.

Märgitakse, et isegi sama füüsilise tegevuse korral eritab naise keha vähem higi kui mehe keha. See on tingitud apokriinsete näärmete suuremast aktiivsusest. Lisaks on meeste keha suurem ja sisaldab vastavalt rohkem vett.

Kahtlased muutused

Kui inimese tervisega on kõik korras, siis on higi värvitu või valkjas, ilma spetsiifilise lõhnata. Kuid higi sisaldab palju lipiide ja muid aineid, mis lagunemisel muutuvad soodsaks keskkonnaks patogeensete bakterite paljunemiseks.

Erinevate haiguste korral muutub higi koostis, värvus ja kogus. Näiteks kilpnäärmehaiguste korral võib joodisisaldus väheneda või suureneda. Glükoosi sisaldus higinäärmete poolt eritatavas vedelas sekretsioonis suureneb suhkurtõve korral. Maksa patoloogiate korral suureneb sapphapete sisaldus.

Ammoniaagi või kloori lõhna lisamine võib viidata neeru- ja maksahaigustele. Samas jäävad heledatele riietele kollakad higiplekid. Seedetrakti põletikuliste protsesside tagajärjel võivad ilmneda sinaka varjundi jäljed.

Suurenenud higistamist nimetatakse hüperhidroosiks. Sellel haigusel on esmased ja sekundaarsed vormid. See on hüperhidroosi sekundaarne vorm, mis on seotud patoloogiliste protsessidega kehas:

1. Hingamisteede haigused: kopsupõletik, bronhiit, tuberkuloos. Seetõttu, kui viimase kuu jooksul on une või puhkuse ajal mitu korda suurenenud higistamine, peate tegema röntgenipildi ja konsulteerima spetsialistiga.
2. Onkoloogiliste haigustega kaasneb algstaadiumis sageli liigne higistamine, nõrkus, kehatemperatuur võib tõusta. Näiteks neerupealiste pahaloomuline moodustumine. Ultraheli või MRI aitab probleemi välistada.
3. Kilpnäärmeprobleemid (näiteks hüpertüreoidism) põhjustavad muutusi hormonaalses taustas. Termoregulatsiooni protsessis on tõrkeid.
4. Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia tõttu võib tekkida suurenenud higistamine. Närvisüsteemis on muutused, muutub vererõhk. Väiksemate ebasoodsate tegurite korral suureneb higi tootmine.
5. Liigne kehakaal põhjustab liighigistamist öösel ja päeval. Liigsete kilogrammide tõttu on kõik siseorganid koormatud ja nad hakkavad töötama täiustatud režiimis.
6. Suhkurtõbi muudab hormonaalset tausta, häirib soojusülekande protsessi.
7. Inimene võib reumatoloogilise häire taustal palju higistada.
8. Probleemi põhjuseks on närvisüsteemi haigused stressi taustal, depressioon, konfliktsituatsioonid, unetus.
9. Nikotiin ja alkohol alandavad lihaste ja veresoonte toonust, higinäärmed hakkavad valesti töötama. Igasugune liigutus põhjustab hingamisraskusi, nõrkust, peavalu ja higistamist.
10. Külmaga kaasnevate nakkuslike ja põletikuliste protsessidega kehas kaasneb kehatemperatuuri tõus. Tunda võib külmavärinaid, nõrkust. Kaenlaalused, otsmik, peopesad higistavad mitte ainult haiguse ajal, vaid ka haigusjärgsel taastumisperioodil.
11. Teatud ravimite pikaajaline ja ebaõige kasutamine toob kaasa asjaolu, et keha püüab higiga kahjulikest keemilistest ühenditest vabaneda.
12. Kuseteede haigused.

Kui eritunud higi hulk on suurenenud, siis tuleb pöörduda terapeudi poole, kes annab juhiseid analüüside tegemiseks. Küsitluse tulemuste põhjal otsustatakse edasise suunamise küsimus kitsaste spetsialistide juurde. Võimalik, et vajate neuroloogi, kardioloogi, endokrinoloogi abi.

Terapeutilised toimingud

Ravi peaks algama ennetusmeetmetega.

1. Hoolikalt tuleb jälgida isiklikku hügieeni: käia duši all, vahetada aluspesu iga päev.
2. Vali riided ainult mittesünteetilisest, hingavast materjalist (linane, puuvill, vill).
3. Menüü aluseks peaksid olema looduslikud, vitamiini- ja mineraalaineterikkad tooted. Valmistoidud peaksid sisaldama võimalikult vähe vürtse ja soola. Piiratud või täielikult välistatud gaseeritud joogid, kohv ja alkohol.
4. Võimalusel tuleks vältida stressirohke olukordi.

Levinud abinõud võitluses suurenenud higistamise vastu on:

• närvisüsteemi rahustavate ravimite võtmine (Persen, Novo-Passit, Valerian);
• iontoforeesi meetod puhastab poorid, parandab higinäärmete tööd;
• hormonaalsed ravimid stabiliseerivad hormonaalset tausta;
• Määratakse Botoxi süstid, mis blokeerivad higinäärmete tööd.

Deodorandid ja antiperspirandid võivad võidelda liigse higistamisega. Enamiku nende kosmeetikavahendite toime on suunatud higinäärmete töö blokeerimisele. Higi tootmine jätkub, kuid sellel ei ole võimalust naha pinnale tulla.