Viiendaks elukuuks muutub beebi väga emotsionaalseks, aktiivseks, seltskondlikuks, püüdleb pideva kontakti poole vanemate ja tuttavatega. Ta naeratab vastuseks südamlikele sõnadele ja puudutustele, naerab südamest, teeb vempe, proovib hääldada esimesi arusaadavaid helisid. 5-kuune laps kuulab hoolikalt laule ja riime, askeldab mänguasjadega, veedab lõbusa ja huvitava päeva. Ainult nüüd on magamiseks väga vähe aega. Kuid hästi ja täielikult magav beebi kasvab ja areneb õigesti, tal pole probleeme füüsilise ja vaimse tervisega. Niisiis, kui palju peaks laps 5-kuuselt magama?

5-kuuse beebi une omadused

Iga beebi moodustab individuaalse päevakava, mis mõnikord erineb oluliselt arstide poolt heaks kiidetud ajakavast. See kehtib ka magamamineku kohta. Kuid pole põhjust muretsemiseks: see on normaalne. Peaasi, et lapsel oleks mugav olla. Mõned vanemad seisavad silmitsi probleemiga: 5-kuune laps ei maga hästi, viskleb võrevoodis pikka aega ja on ulakas. Sellel käitumisel on seletus. Fakt on see, et viiekuuse beebi uinumisprotsess muutub. Kui varem vajus beebi kohe sügavasse unne niipea, kui ta silmad sulges, siis nüüd püsib ta esmalt pindmises faasis, kus näeb unenägusid ja ärkab kergesti vähimagi häiriva heli peale.

Viiekuune beebi uinub sügavalt 20 minutit pärast hälli lamamist. Kuni selle ajani võib ta käivituda ja nutta mis tahes puudutusest või ebameeldivast mürast. Kui ema soovib, et ta laps võimalikult kiiresti magama jääks, peab ta kakskümmend minutit järgima võimalikult suurt vaikust. Ja alles pärast seda, kui on veendunud, et laps magab korralikult ja tervena, saab ta võrevoodist lahkuda, teha majapidamistöid.

5 kuu vanuse lapse päevane uni

Viiekuune beebi läheb päeva jooksul kaks või isegi kolm korda magama. Esimest korda magab laps ennelõunasel ajal, umbes kaks tundi pärast ärkamist ja hommikust sööki. Sellise une kestus on tavaliselt lühike, alla tunni. Teisel korral puhkab laps pärast õhtusööki. See uni on kõige tugevam ja pikem, see võib olla kaks või isegi kolm tundi. Kui ilm ei ole liiga kuum ega külm, siis on emal soovitav viia oma magusalt magav beebi õue, et ta hingaks palju värsket õhku. Kolmandal korral mahub beebi hälli õhtul, paar tundi enne öist und, kuid mitte alati, vaid ainult siis, kui ta on väga väsinud. Hea, kui laps magab päeval mitte rohkem kui neli tundi, muidu öösiti mõnuleb ja on ulakas.

Beebi ööuni 5 kuuselt

Laps magab 5-kuuselt öösel keskmiselt 10-11 tundi. 5-kuuse lapse uni on sügav ja tugev, mis rõõmustab kurnatud, regulaarsest rinnaga toitmisest väsinud ema. Beebi võib ärgata näljasena vaid korra, tavaliselt keset ööd, ja seejärel rahulikult hommikuni puhata. Täisväärtuslik uni on 5-kuuse lapse jaoks oluline, see on peamine päeva jooksul raisatud energia taastamise allikas. Sel ajal, kui beebi magusalt magab, ei tooda tema aju ainult kasvuhormooni somatotropiini, vaid analüüsib ka kogu infot, mida ta näeb ja kuuleb. Kui viiekuune beebi mingil põhjusel ei maga öösel piisavalt, siis edaspidi võivad tal tekkida ebameeldivad terviseprobleemid, sealhulgas mahajäämus füüsilises ja vaimses arengus.

Viiekuuse beebi igapäevane rutiin

Imetamine ja magamine

5-kuulise lapse toitmise käigus pöörab ema tähelepanu ilmsetele muutustele beebi käitumises. Laps hakkab kiiremini rinnast eemalduma, söömiseks jääb vähem aega. Sõna otseses mõttes kõik muutused keskkonnas – terav koputus, müra, välk – tõmbavad lapse tähelepanu koheselt kõrvale. Paljud emad on sellest asjaolust närvilised. Nad hakkavad tundma, et laps ei saa piisavalt piima. Kuid see pole nii: kui laps tahab süüa, siis ta sööb, eriti kuna ema rind on juurdepääsutsoonis.

Asjaolu, et beebi tähelepanu hajuvad muud stiimulid, on märk tema kasvamisest. Kui äkki ei saa laps päeva jooksul piisavalt toitu, kompenseerib laps une ajal kõik.

Samal ajal peate last sagedamini ja kauem öösel toitma. Paljude emade jaoks on see üsna ebamugav, sest muutub ka nende une kvaliteet.

Järk-järgult, aja jooksul, peaks öine toitmine lõpetama. Selle protsessi kiirendamiseks peate päeva jooksul looma toitmise ajal lapsele rahuliku keskkonna. Sulgege kardinad, eemaldage kõik võimalikud segajad. Mõnikord kasutavad naised spetsiaalset troppi, mis piirab ruumi, mida laps saab vaadata, nii et miski visuaalselt ei segaks tema tähelepanu. Beebi magama pannes ärge unustage rituaale, millega ta on harjunud.

Lapse hammaste tulek

Esimesed hambad on tõeline väljakutse nii emale kui lapsele. Viie kuu pärast hakkavad alumised hambad järk-järgult lõikama. Alumised lõikehambad tekitavad lastele kõige rohkem ebamugavusi. Kuid kesksed võivad ka sügelema, sügelema ja isegi igemed haiget teha.

Hamba lähenevast ilmumisest hoiatavad mõned käitumisomadused, mida laps aktiivselt demonstreerib. Eelkõige hakkab beebi kõike närima ja ka sülg hakkab tugevamalt erituma. Need on uute hammaste väljanägemise lahutamatud kaaslased. Vaadake õrnalt lapse suhu: kui igemetele ilmub punane laik, on varsti näha hammas. Õhtuks hakkavad igemed tavaliselt palju rohkem sügelema.

Siin on vaid üks nõuanne – beebi ebamugavustunde vähendamiseks võid tema igemeid määrida spetsiaalse lidokaiini sisaldava beebigeeliga.

Kuidas last 5 kuuselt kiiresti magama panna?

Lapse individuaalsus ei avaldu mitte ainult tema iseloomus, vaid ka beebi magamises. Kuni 5 kuuni jäi beebi väga kergesti magama, kuna läks kiiresti REM-une faasi. Et ema saaks kohe oma asja ajama hakata. Viiekuuse beebi unefaasid hakkavad muutuma "täiskasvanuks" – ehk siis kõigepealt järgneb REM-uni, millest on väga lihtne välja tulla.

Kui REM-une ajal miski lapse tähelepanu hajutab, avab ta silmad hetkega. Keskmiselt tekib sügav uni 20 minuti pärast. Kui te ei hoia tuba nende minutite jooksul valgus- ja heliisolatsioonis, ei pruugita last kunagi täielikult magama panna.

Psühholoogid määravad kindlaks rea reegleid, mida järgides saate oma lapse kiiresti magama panna ja tema uni on tugev.

• Ei mingit väsimust. Niipea, kui laps hakkab väsima (haigutab, tegutseb, käitub vähem aktiivselt), on aeg alustada protseduuridega enne magamaminekut. Kui last õigel ajal magama ei panda, järgneb üleerutus ning siis võib uinumisprotsess viibida ja olla väga problemaatiline.
• Kõrvaldage ärritajad. Riietage laps nii, et tal poleks palav ja lapsel ei oleks külm, veenduge, et riided oleksid mugavad - ei suru, ei hõõru ega torki kuskilt. Kui hambaid on juba hakatud lõikama, määrige puru igemed spetsiaalse geeliga. Miski ei tohiks takistada lapse uinumist
• Rituaalid enne magamaminekut. Summuta tuled, riieta beebi pehmetesse riietesse, laula hällilaulu, silita või tee väike massaaž. Rituaale tuleks korrata iga päev samas järjekorras. Kui laps unerituaaliga harjub, on see tema jaoks iga kord justkui märguanne, et on aeg magama minna.

Beebi uni 5 kuu vanuselt: taandareng

Peaaegu kõik vanemad seisavad silmitsi selle nähtusega. See probleem ilmneb siis, kui 5-kuuse lapse keha ei suuda kogetavate koormustega toime tulla - muljeid on liiga palju, palju teavet, mida tuleb õppida.

Une taandareng 5-kuusel lapsel on une ajutine halvenemine, mis muudab beebil raskeks mitte ainult uinumise, vaid ka öösel ärkamise. 5-kuuse lapse uni muutub nõrgaks, ta muretseb palju. Beebil on unepuuduse tunnused, kuid ta ei saa piisavalt magada, sest ta ei saa uinuda. Laps magab 5 kuuselt halvasti nii päeval kui öösel. Laps nõuab sageli sangadel olemist, nutab palju, mõnikord küsib tavapärasest sagedamini süüa. Kuid vanemad ei peaks muretsema, uni normaliseerub kuu aja jooksul, sel perioodil kohaneb närvisüsteem stressiga.

Une taandarengu põhjused 5-kuusel lapsel

Beebi uni 5-kuuselt läheb täiesti sügavast unest, nagu see oli varem, tsüklite kaupa – siis, kui hakkavad toimima REM-i ja sügava une faasid. Nende faaside vahel vahetades ärkavad mõnikord isegi täiskasvanud. Ainult nemad ei märka selliseid ärkamisi ja magavad edasi, aga lapsed märkavad, neile teeb see muret (eriti neile, kes pole harjunud ise magama jääma), nii et laps on ulakas, nutab ja äratab vanemaid.

Kuidas probleemiga toime tulla

Sellised olukorrad nõuavad kui mitte terviklikku lahendust, siis vähemalt leevendust nii lapsele kui ka tema emale-issile.

1. Pakkuge õigeid tingimusi. Laps ei tea ikka veel, kuidas üksi magama jääda, nii et ema ja isa peavad talle palju tähelepanu pöörama. Beebi kardab endiselt suures maailmas, nii et sa ei pea tema peale vihane olema, vaid mõistma ja aitama. Muutke keskkond magamiseks mugavaks - kontrollige ruumi temperatuuri ja õhuniiskust, kustutage tuled, välistage kõrvaline müra, sealhulgas tänavalt.
2. Mine varakult magama. Arvutage, mitu tundi teie laps päevas magab. Kui näitaja on lubatud normist väiksem, peate proovima panna ta magama 30–60 minutit varem. Optimaalne aeg lapse magama panemiseks on kell 19.00. Sel ajal toodetakse inimkehas kõige paremini unehormooni.
3. Ärge pingutage ennast üle. Laps hõõrub silmi ja haigutab – see on signaal, et ta tahab magada ja on aeg seda protsessi alustada. Praegu on see lihtsalt väsimus. Kuid sõna otseses mõttes 20 minutiga areneb väsimus ületöötamiseks ja isegi siis jääb puru maha panemata. Ta soovib pudeleid või nibusid, käepidemeid või mängida – ta mõtleb välja kõik segajad ja soovinimekirjad, et mitte magada. Samas kurnab väike organism ikka ja jälle ära ja see ei lõppe mitte korraliku une, vaid hüsteeriaga.

5-kuune laps ei maga hästi. Mida teha?

Kui lapsel on väsimuse tunnused ja ta on ulakas, siis on vaja tema igapäevane rutiin üle vaadata.

Millised muud probleemid võivad tekkida, mille tõttu laps keeldub 5-kuuselt magamast:

• Laps ei maga kaua, mängib ja tahab suhelda. See tähendab, et laps lihtsalt ei taha magada. Kui beebi mängudesse kapriiside noote ei segata ja laps käitub üldiselt rahulikult, siis oli lapsel päevane uni piisavalt. Seetõttu peate äärmist päevast und lühendama. Ärge oodake, kuni teie laps oma silmad ise avab – hakake teda õrnalt üles äratama, kui ta saavutab päevase une eesmärgi, milleks on kuus ja pool tundi. Just nii palju vajab beebi keharessursside täielikuks taastamiseks päevas. Sama kehtib ka öise magamise kohta. Laps vajab kümme tundi und. Hommikul on vaja ta pärast seda aega üles äratada, kui ta ise ei ärka.
• Õpetage oma last iseseisvalt magama jääma. Kui õpetasite last magama jääma merehaiguse, pudeli või ainult koos magamise ajal, peaksite viimasest järk-järgult loobuma. Fakt on see, et laps harjub kiiresti koos magamisega ja probleemiks saab beebi iseseisva magama õpetamine. Õpetades last aga ise magama jääma, säästavad vanemad end tulevikus tekkivate probleemide eest. Taandumise hetkel, mis kestab kuu aega, saad aidata lapsel magama jääda, hoides teda rinna juurest või kiigutades last. 6 kuu vanuselt saate järk-järgult õpetada last iseseisvalt magama jääma, kui seda pole varem tehtud.
• Beebi magab rahutult, viskleb ja keerleb, nutab unes või enne magamaminekut. Need on närvilise ületöötamise sümptomid, mis piirnevad närvivapustusega. Korrigeeri igapäevast rutiini: kõik, mis jätab lapsele kõige eredamad muljed, peaks juhtuma päeva esimesel poolel. Teisel poolajal - rahulikud jalutuskäigud, vaiksed mängud, ei mingit müra ja jooksmist, summutage teleri helid. Õhtuks ei tohiks ka valgustus ere olla. Laske lapsel liikuda aktiivsest faasist passiivsesse faasi ning andke ka võimalus rahuneda. Liiga erutatud ja aktiivsed lapsed peavad enne magamaminekut lõõgastuma ja aktiivsed olema, sest kui nad oma energiat välja ei viska, siis nad lihtsalt ei maga. Kui laps enne magamaminekut nutab, tähendab see vaid seda, et beebi on päeva jooksul saanud palju infot, mida aju nii kiiresti omastada ei suuda. Kui laps on rahutu ja nutab sageli enne magamaminekut, siis tuleb talle luua rahulik keskkond.

Benjamin Spock märkis, et lapse närvisüsteem tekitab "tõkke", mistõttu lapsed peavad "tõkke" ületamiseks nutma ja pärast seda võivad nad magama jääda.

Üks levinumaid põhjuseid, miks viiekuuse beebiga arsti juurde minnakse, on unehäired. Sageli ei jää lapsed öösel või päeval hästi magama, magavad rahutult, sageli ärkavad, võivad unes nutta või karjuda. Vanemad on selle seisundi pärast mures, kuidas sellega toime tulla?

Kõigepealt pead rahunema ja mõistma, et laps käitub nii, sest miski võib teda häirida, aga mitte mingil juhul sulle pahaks panna. Põhjused võivad olla üleerutus ja valesti valitud režiim, hammaste tulek, kõhuvalu või probleemid närvisüsteemiga, välised stiimulid. Kõigepealt on vaja välistada valusad probleemid, vajadusel läbida ravikuur. kui laps on terve, aga uneprobleemid jäävad, tuleb mõelda, miks laps ei maga hästi või magab rahutult?

5-kuune laps ei maga öösel hästi

Öine uni on selles vanuses umbes 9-11 tundi, toitmiseks on mitu ärkamist. Kunstnikud magavad ärkamata tavaliselt peaaegu kella kellani, beebid ärkavad sagedamini - kord 3-4 tunni jooksul. Aga kui 5-kuune laps ärkab öösel iga tund, võib selline seisund vanemaid ja teda ennast oluliselt kurnata. Katkestatud ööuni ei anna kellelegi head puhkust. Kõigepealt tuleb analüüsida, miks 5-kuune beebi öösiti rahutult magab? Sageli võib halva une põhjuseks olla tänavalt kostuv müra, vali müra, tuled. Kui need tegurid on välistatud või beebi on sellise õhkkonnaga harjunud, tasub arvestada, et ruumi kliima võib kosutavat und häirida. Kui õhk on liiga umbne, kuiv ja kuum. See takistab lapsel normaalselt läbi nina hingata. Nina limaskestad kuivavad, tekib turse ja hingamisraskused, mis põhjustab ärevust ja ärkamist. Ebamugav riietus magamiseks, soe tekk võib samuti mõjutada. Kõrvaldage kõik need tegurid ja vaadake, kuidas purud magavad.

Kui laps on 5 kuud vana ja ta hakkas äkki öösel halvasti magama, analüüsige eelmiste päevade sündmusi. Lapsed reageerivad stressirohketele olukordadele une halvenemisega - sellise puru jaoks võib stressi tekitada külaliste, võõraste inimeste saabumine majja, kolimine ja isegi teie närviline seisund pärast tüli.

Seega, hea une huvides peaksid purupäevad olema rahulikud ja muretud. Kaitske teda sugulaste ja sõprade liigsete külaskäikude eest, ärge erutage teda enne öist und lärmaka meelelahutusega, lülitage õhtul televiisor ja muusika välja, liigne müra erutab ka närvisüsteemi.

5-kuune laps ei maga päeval hästi

Ligikaudu samadel põhjustel võib häirida ka puru päevane uni. Kui ta on liiga väsinud, üle erutatud, on tal raske uinuda. Seetõttu doseerige uusi muljeid, ärge häirige unemustrit, esimeste väsimuse tunnuste ilmnemisel - kohe magama. Miks 5-kuune beebi päeval vähe magab? Ta on muutunud palju aktiivsemaks, õpib maailma ega taha enam palju magada kulutada, seetõttu saab ta öist pikendades oluliselt vähendada päevase une intervalli. Päevased unenäod võivad ulatuda 30-45 minutist kuni kahe tunnini järjest.

5-kuune laps magab palju

Aga kui beebi pidevalt magab, on teda raske äratada, ta ei ärka hästi isegi toitmise ajaks - tasub muretseda. Muidugi võib selguda, et teie laps on flegmaatiline ja vajab pikka puhkust. Kuid enamasti ilmnevad sel viisil neuroloogilised probleemid ja depressiooni sündroom. Tasub konsulteerida neuroloogiga. Tähelepanu tasub pöörata ka päevasele tegevusele, lapse aktiivsusele.

5-kuune laps magab kõhuli

Viie kuu vanustel lastel on sageli mugavam magada mitte selili, vaid kõhuli. Tänu sellele asendile on gaziki ja puhitus vähem piinatud. Beebi viskleb ja pöörab vähem ning liigutab oma jäsemeid, mis tähendab, et ta magab kauem ja tugevamalt. Ärge muretsege, kui laps eelistab magada kõhuli - see on täiesti normaalne ega ole tema tervisele ohtlik.

5-kuune beebi nutab unes

Üleerutuvuse ja puru emotsioonidega ülekoormamise märgid on nutt ja karjumine, sealhulgas une ajal. Kui 5-kuune laps unes karjub, nutab, oigab või ärkab, tuleks tema päevakava ja koormus uuesti läbi vaadata. Võib-olla pingutate arendavate tegevuste, beebitegevuse või rahvarohkete kohtade külastamisega üle. Uue info rohkus ei lase närvisüsteemil kõike uut rahulikult omastada ja avaldub kortikaalse aktiivsuse tippudena, mis toob kaasa nutmise või karjumise. Samuti võib öine karjumine ja nutmine väljenduda hammaste tuleku, haiguste, kõhuvaluga. Laps tasub arsti juurde viia, kui öine nutt on muutunud liiga sagedaseks või igapäevaseks.

Viiekuuse beebi päevakavas ei ole olulisi erinevusi neljakuuse beebi päevakavast. Muutused puudutavad vaid lapse füüsilisi iseärasusi: ta muutub veelgi aktiivsemaks ja uudishimulikumaks, keha areneb, kasvab ja tugevneb päev-päevalt.

Tabel ligikaudse päevakavaga

• 6:00-8:00 - Ärkamine ja emmega suhtlemine, vajalikud hügieeniseansid, esimene hommikusöök, riieteta olemine õhuvannide võtmiseks ja väike kerge toniseeriv massaaž.
• 8:00-10:00 - esimene hommikune jalutuskäik kärus ja kerge lühike uni värskes õhus.
• 10:00-12:30 - jalutuskäigult naasmine, riiete vahetamine, võimlemise arendamine koos massaaži, teise toidukorra ja mõne rahustava mänguga enne päevast und.
• 12:30-14:30 - päevane puhkeaeg, vaikne aeg.
• 14:30-17:00 - hügieeniprotseduurid pärast vaikset tundi, kolmas toitmine, arendavad mängud beebi motoorseid oskusi ja tähelepanu, aktiivne ärkvelolek ja õhuvannid.
• 17:00-19:00 – õhtune jalutuskäik kärus looduses, kerge uni
• 19:00-21:30 - õhtusöök, aktiivne arendav ajaviide lähedastega, vaiksed mängud, muinasjuttude lugemine, veeprotseduurid ja sellele järgnev rahustav ja lõõgastav massaaž.
• 22:30 - viimane toitmine ja magamaminekuks valmistumine, liikumishaigus ja hällilaulud.
• 23:30-6:00 - ööuni.

Kavandatud päevakava on vaid keskmine ja soovituslik iseloom. Seda saab reguleerida, näiteks kui beebi on harjunud ärkama keset ööd kell 2-3 einestamiseks, saab ta magama panna varakult 21:30 või 22:00. Hilisõhtul ärgates on beebi tavaliselt pooluimas olekus ja söönuna jääb kohe ruttu magama, kui just mingid vaevused teda ei sega. Ja mõnele beebile meeldib eriti värskes õhus kärus magada, siis saab pärastlõunase uinaku kombineerida õueskäiguga, kui ilm lubab.

Paljud viiekuused beebid hakkavad juba esimesi hambaid lõikama. Selle protsessi tunnusteks on suurenenud süljeeritus ja beebi soov sügelevaid igemeid erinevate esemete abil kratsida, olgu selleks siis mänguasjad, enda sõrmed või ema rinnad, kui laps veel rinnaga toidab. Kui esimesed hambad on juba teel, võib puru tõusta palavikku, söögiisu halveneb ja isegi seedimine on häiritud ning tavapärane päevakava on rahutu une ja sagedase ärkamise tõttu häiritud. Kuid te ei tohiks selle pärast muretseda, see periood möödub kiiresti, kui ilmnevad esimesed kõvad hambaotsad, ning tavaline une- ja ärkvelolekurežiim normaliseerub kiiresti.

Söötmine: normid, toidukordade arv päevas ja esimesed lisatoidud

Hea uudis viiekuuse beebi vanematele on tõsiasi, et beebi seedesüsteem on täielikult kohanenud ning soolekoolikud teda enam tugevate valudega ei häiri.

Kõige optimaalsem beebi toitmise arv terve päeva jooksul on umbes viis korda. Viimane kord võib olla hilisõhtul, kui laps on harjunud öösel ärkama, et süüa, või mõnda aega vahetult enne magamaminekut.

Sellest kuust ei tohiks laps enam ema rinda süües magama jääda, vaid ei tohiks olla laisk ja hästi imeda, et saada kätte vajalik portsjon rinnapiima, mille päevanorm on juba umbes liiter päevas. Selleks, et last rinnaga imemise all uinumast järk-järgult võõrutada, peate proovima teda toita kohe pärast öist ja päevast und, kui ta on erk ja mitte väga väsinud, ning panema ta magama kerge liikumishaiguse korral, mis peaks olla talle signaal magama jäämiseks.

Keskmiselt vajab laps iga toitmise jaoks piisava koguse saamiseks 200 ml rinnapiima või imiku piimasegu, mis vastab lapse vanusele. Kui emal õnnestub last oma piimaga toita edukalt, siis hästi toidetud ja rahulolev laps ei tegutse ja võtab hästi kaalus juurde, nagu normi järgi olema peab. Sellistel juhtudel ei vaja laps ikkagi esimeste täiendavate toitude sissetoomist, tal on piisavalt toitaineid, mis sisalduvad ema piimas.

Kui laps on kunstlikul või segatoitmisel, määravad pediaatrid tilkhaaval esimeste täiendavate toiduainete kasutuselevõtu alates lapse neljandast elukuust, viies järk-järgult erinevate toodete tarbimise keskmisele tasemele. Siin on kunstliku beebi ligikaudne päevaratsioon eeldusel, et esimesed täiendavad toidud võeti kasutusele alates neljandast kuust:

• 6:00 - piimasegu mahus 200 ml või keefir samas mahus
• 10:00 - täiendtoidud, mis koosnevad riisist, manna- või tatrapudrust ilma piimata mahuga 150 ml, spetsiaalsest laste kodujuustust umbes 40 g ja porgandi- või kõrvitsamahlast umbes 100 ml
• 14:00 - köögivilja-kooresupp, mis lastakse läbi segisti või brokoli-, lillkapsa- või kartulipüree mahus 150 ml, kuumutatakse sooja olekusse, lisades tilka päevalilleõli.
• 19:00 - beebi piimasegu mahus 200 ml
• Öine toitmine kell 22:30 või kell 2-3 öösel sooja, värskelt valmistatud piimasegu või keefiriga.

Iga uut tüüpi toote lisamisel beebi igapäevasesse dieeti on vaja hoolikalt jälgida tema keha reaktsiooni sellele tootele. See väljendub lapse naha seisundis punetuse või lööbe kujul, samuti järsu muutusena laste väljaheites. Kui ema märkab lapsel negatiivse reaktsiooni märke uuele tootele, tuleb see viivitamatult tühistada. See kehtib eriti imikutoidu tootjate ostetud valmistoidu kohta. Mõnikord reageerib imikute seedimine erinevate ettevõtete samadele toodetele erinevalt.

Kui viiekuune rinnapiimalaps on ulakas ja võtab kehvasti kaalus juurde, võib lastearst määrata talle segatoidu. See ühendab tavalise imetamise piimavaba esimese teravilja kasutuselevõtuga, mida võite proovida anda lapsele lusikast, et mitte harjuda teda pudelist imema, vastasel juhul võib laps oma ema rinnast täielikult loobuda.

Öine ja päevane uni

Kui laps on saanud viiekuuseks, saabub tema vanemate jaoks kauaoodatud leevendus une osas. Lõpuks saavad nad öö läbi magada, sest viiekuused beebid on juba võimelised pikaks ööks magama. Kui laps ärkab, siis ainult lühikeseks söömisperioodiks ja siis kohe uinub.

Laps peab aga järgima päevast unegraafikut, et öösel hästi magada. Kui beebi magab päeval liiga kaua, võib ta ärgata hommikul liiga vara või ei jää õhtul kauaks magama. Seetõttu peavad lastearstid päevaseks unegraafikuks parimaks võimaluseks lühikest puhkust päevaste ja õhtuste jalutuskäikude ajal ning nende vahel pärastlõunast vaikset tundi.

kõnnib

Beebi jaoks pole midagi paremat kui õues magamine. Selliste jalutuskäikude ajal on lapse hingamine väga sügav, kopsud on hapnikuga hästi küllastunud, mistõttu uni muutub sügavamaks ja magusamaks.

Selliste jalutuskäikude ajal, kui laps on veel ärkvel, on väga oluline näidata talle tänaval erinevaid esemeid, rääkida, selgitada talle lihtsalt kõike huvitavat, mis ümberringi toimub. Viie kuu vanuselt võib beebi juba vankris olla poolistuvas asendis ja juba hakkab tal endal huvitav ringi vaadata, inimesi, autosid, linde, loomi vaadata.

Lapse areng

Viiekuused beebid arenevad igaüks isemoodi, emad ei tohiks pahandada, kui naabritel on sama beebi, kes oskab teha midagi, mida tema laps veel ei tee. Siin on ligikaudne loetelu oskustest, mida lapsed viie kuu pärast peaksid ühel või teisel määral omandama:

• Laps tunneb põlisrahvast ära, eriti tunneb ta hästi oma ema, kes reageerib isegi tema kaugelt tulevale häälele. Samuti meeldib beebile väga tema peegeldus peeglist ja ta saab aru, et see on tema.
• Beebi hoiab erinevaid esemeid juba hästi käes, sirutab käe nende järele ja võtab endale meelepärased. Suudab kõristit raputada, samas mõistab, kust heli tuleb. Imikut köidavad eriti mänguasjad, mis vajutamisel erinevat häält teevad, või näiteks mänguklahvpillid.
• Laps maitseb kõike, mida ta saab. Selle põhjuseks pole mitte ainult uudishimu, vaid ka soov esimeste hammaste hõrenemisel sügeleva igeme kratsida.
• Veereb aktiivselt küljele, kõhule ja seljale, tehes esimesi katseid istuda; võimeline, rippudes täiskasvanute sõrmedel, püsti tõusma, toetudes jalgadele.

Õppetegevused ja mängud

Lapse tervisliku arengu saladus peitub ajas, mille vanemad pühendavad temaga koos tegutsemisele ja harivatele mängudele. Peate proovima lapsega võimalikult palju rääkida, rääkida ja näidata talle igasuguseid esemeid, lasta tal kätega puudutada, et laps tunneks täielikult nende omadusi ja erinevusi. Samal ajal on oluline rääkida kõik sõnad selgelt ja õigesti, ilma neid moonutamata, kuna need salvestuvad kohe lapse mällu. Viiekuune beebi on emotsionaalselt juba nii arenenud, et suudab eristada ema hääle hellitavat intonatsiooni ebameeldivast märkusest, seega on tal juba ettekujutus sõnast “ei”.

Lasteraamatute lugemine koos riimiliste lastelaulude, laulude ja näpunäidetega on viiekuuste beebide seas väga populaarne. Imikut hakkab eriti huvitama muusikaklahvide ja nuppude olemasolu raamatutes ning võimalus teha erinevaid hääli sõrmi vajutades.

Peenmotoorika arendamiseks sobivad väga hästi pehmed mänguasjad, millesse on sisseõmmeldud väikesed herned või krõmpsud.

Võimlemine ja füüsiline areng

Kuna beebi juba teab, kuidas aktiivselt eri suundades ümber rullida, on temaga arendava võimlemise arendamiseks kõige parem valida koht põrandal, kattes selle pehme voodipesuga.

• Roomamise harjutused. Paljud imikud püüavad selles vanuses aktiivselt iseseisvalt liikuma õppida. Vanemad peaksid teda aitama, õpetades teda esmalt põlvedel ja kätel seisma ning seejärel toetama jalad peopesadele
• Ujumisharjutused on väga kasulikud lapse keha üldiseks tugevdamiseks ja tema liigutuste koordineerimise parandamiseks. Kuid kastmisega peate last väga ettevaatlikult ja järk-järgult harjutama, et mitte teda ehmatada ega üle pingutada. Nendel eesmärkidel sobib suurepäraselt heledate vannikomplektide ja laste ujumiskaela rõnga kasutamine.
• Hiljuti on väga populaarseks saanud laste võimlemine fitballi (tohutu palli) abil.

Mille tõttu rikutakse sageli lapse igapäevast rutiini?

Tavarežiimi rikkumise põhjused on tavaliselt seotud:

• hammaste tulek
• Sobimatu toote lisamine täiendavasse toitu
• Laste vaevused ja kehv tervis

Kui viiekuusel beebil on palavik, ta muutub uniseks ja kapriisseks, peate viivitamatult ühendust võtma kohaliku lastearstiga, õige diagnoosi saab panna ainult arst. Veelgi enam, temperatuuri tõusu esimeste hammaste lõikamise ajal peetakse normaalseks ja lühiajaliseks nähtuseks. Teie arst võib soovitada beebi igemete sügeluse leevendamiseks kasutada spetsiaalseid külmutavaid hambaid või jahutavat igemegeeli.

Väga oluline on uut täiendavat toiduainet juurutada järk-järgult, väikeste portsjonitena ja jälgida beebi heaolu. Liiga järsk muutus toitumises võib lapse seedimist halvasti mõjutada, põhjustades tema ärritust.

Optimaalne igapäevane rutiin, mis kordub päevast päeva, on beebi õige ja tervisliku arengu võti, sisendab temasse esimesi distsipliinioskusi ning annab rahu- ja turvatunde.

5-kuulise lapse päevarežiim on peaaegu identne sellega, millele eelmisel kuul allusid kõik tema elu režiimihetked. Une- ja ärkveloleku perioodide kestus, toitmiste arv jääb samaks, muutub ainult laps ise: päev-päevalt muutub ta liikuvamaks, tugevamaks ja uudishimulikumaks.

Tabel ligikaudse päevakavaga

• 6:00-8:00 Beebi äratamine, hommikune toitmine, millele järgneb kohustuslikud hügieeniprotseduurid, õhuvannid, kerge massaaž, suhtlemine emaga;
• 8:00-10:00 Esimene unenägu koos jalutuskäiguga värskes õhus;
• 10:00-12:30 Teine toitmine, võimlemine, massaaž, aktiivne ärkvelolek.
• 12:30-14:30 Päeva unistus.
• 14:30-17:00 Kolmas söögikord, harivate mängude ja kehaliste harjutustega täidetud aktiivne vaba aeg.
• 17:00-19:00 Maga õues.
• 19:00-21:30 Neljas toitmine, vaba aja arendamine, pereliikmetega suhtlemine, puru vannitamine.
• 22:30 Viimane söögikord.
• 23:00-6:00 Maga hommikuni.

Teine variant:

Pärast selle rutiini läbivaatamist saab iga ema kohandada seda oma viiekuuse beebi individuaalsete vajadustega.

Puru vanemad peaksid valmistuma selleks, et ta võib ilmuda viie kuu pärast. See märkimisväärne sündmus võib avalduda erinevalt: mõnele beebile ei tekita see erilist piina, teised aga reageerivad sellele palaviku, pidevate kapriiside, väljaheite ja unehäiretega. Mõnda aega võib see põhjustada halva tervisega beebi ettearvamatut käitumist, mis on tulvil tavapärase igapäevase rutiini mittejärgimisest.

Õnneks on need perioodid lühiajalised. Pärast hammaste tulekut peaks ema hoolitsema puru naasmise eest eelmisele režiimile.

Unistus

Viiekuuse lapse ööuni on tavaliselt tugev: pingsalt kosutatud beebi suudab toitmist nõudmata ja magavaid vanemaid häirimata magada kümmekond tundi. Selle tulemuse saavutamiseks peab ema õigesti korraldama oma beebi päevase puhkuse, jagades selle kolmeks kahetunniseks perioodiks:

1. Esimene uni on beebile vajalik pärast kahetunnist hommikust ärkvelolekut. Kui ilmastikutingimused on soodsad, võib ema temaga jalutama minna, sest just hommikutundidel on värskes õhus magamine tema jaoks kõige soodsam.
2. Puru teine ​​uni langeb pärastlõunal. Soojal aastaajal ja seda saab kombineerida jalutuskäiguga.
3. Kolmandal korral tuleks laps õhtul magama panna. Sel hetkel saab töölt naasnud issi beebiga jalutama minna.

Just seda päevase unerežiimi peavad lastearstid lapse jaoks optimaalseks. Kui laps on magama jäänud, olles ületanud ettenähtud kahe tunni piiri, tuleks teda ettevaatlikult äratada, et mitte tavapärasest päevarutiinist välja murda.

Toidame

5 kuu vanuselt peaks laps sööma vähemalt liitri rinnapiima päevas. Toitmise ajal ta enam ei maga, vaid imeb väga aktiivselt rinda. Just selles vanuses tuleks last järk-järgult võõrutada harjumusest uinuda ainult ema rinnal. Iga päevane uneperiood peaks nüüd algama mitte söötmisega, vaid liikumishaigusega.

Enne puru ööseks mahapanekut tuleks teha erand: sel hetkel ei ole ema rind talle ainult toitumisallikaks. Olles kiiresti maha rahunenud, magab laps eriti sügavalt.

Viiekuused rinnapiimatoidul olevad lapsed ei vaja endiselt täiendavat toitu: neil on piisavalt emapiimas leiduvaid toitaineid. On juhtumeid, kui laps ei saa piisavalt emapiima ja seetõttu on ta sageli ulakas ja peaaegu ei võta kaalus juurde. See olukord on aluseks tema üleminekule segasöötmisele, kasutades piimavaba teravilja. Mõne aja pärast saab pudru teha piimjaks.

Kui lisatoidud lisati kunstliku lapse toitumisse juba nelja kuu vanuselt, näeb tema toitumisgraafik välja järgmine:

• 6:00 Söötmine keefiri või piimaseguga (200 ml).
• 10:00 Täiendavad toidud: piimavaba puder (150 ml), kodujuust (40 g), köögiviljamahl (100 ml). Pudruks võib olla riis, tatar või mais.
• 14:00 Köögiviljasupi või kartulipudru, suvikõrvitsa või lillkapsa söötmine, maitsestatud tilga taimeõliga (150 ml).
• 19:00 Toitmine piimaseguga (200 ml).
• 22:30 Söötmine keefiriga või seguga (200 ml).

Uute toitude toomisel puru toidusedelisse tuleks jälgida tema väljaheidet ja naha seisundit: kui tekivad lööbed ja roojamise iseloom muutub, tuleb need kohe ära visata.

Me jalutame

Jalutuskäikude sagedus ja kestus sõltuvad peamiselt ilmastikutingimustest. Külmadel päevadel saate lapsega kõndida mitte rohkem kui nelikümmend minutit, soojadel päevadel - kuni mitu tundi.

Ideaalsetes tingimustes võib kõik päevased puhkeperioodid kombineerida jalutuskäikudega, kuna aktiivne hapnikuga varustamine parandab une kvaliteeti: see muutub pikemaks ja sügavamaks.

Emad pange tähele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem mind puudutab, aga ma kirjutan sellest))) Aga mul pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitusarmidest lahti sain peale sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid ...

Jalutuskäikude ajal on vaja beebit tutvustada ümbritseva maailma objektide ja nähtustega, saates kõike, mida ta näeb, lihtsate kommentaaridega, mis on tema jaoks kättesaadavad.

Me areneme

Viie kuu vanuselt omandab laps terve hulga oskusi. Ta suudab:

• Tundke ära lähedasi ja enda peegelpilti peeglis;
• Vastake rõõmsalt ema häälele;
• Siruta käega meelepärane ese, haara kinni ja vii ära;
• Vajutage muusikariistade klahve ja nuppe;
• Mängige kõristi ja kriuksumisega;
• Uurige esemete kuju ja tekstuuri, katsuge neid pastakatega;
• Tõmmake oma käed / jalad suhu ja kõik, mis tema käe alla jääb;
• Jälgige objekti silmadega, pöörates pead mis tahes suunas;
• Omal käel. Ka vastassuunas ümberminek pole tema jaoks keeruline;
• Lamage pikka aega kõhul, vaadates ümbritsevat;
• Peale ja põlvedele toetudes tõstke vaagen ja torso;
• Tehke esimesed katsed iseseisvalt istuda ();
• Täiskasvanu sõrmedest kindlalt kinni haarates tõuske üles ja võtke vertikaalne asend.

Te ei tohiks sundida beebi arengut, sundides teda tegema toiminguid, mida lähedase sõbra laps on juba õppinud. Viiekuused lapsed arenevad täiesti individuaalselt: täna teab ta vähe ja nädal hiljem suudab ta omandada mitu oskust korraga, jättes “rivaali” kaugele maha. Beebi eduka arengu võti on igapäevased tegevused koos emaga.

Mängud ja tegevused

Puru edukaks arendamiseks viie kuu vanuselt saate osta mitu eredat mänguasja, mis on varustatud heliefektide komplektiga. Tema jaoks on kõige kasulikum:

• Pehmed mänguasjad sisseõmmeldud piiksudega, kõvad pallid, fooliumist vahetükid;
• Beebitrummid ja mitmevärvilised kõristid;
• Heledad pesitsevad nukud;
• Näputeatri nukud;
• Häälelised pehmed loomad, kes esitavad laule ja muinasjutte;
• Laste muusikariistad (klaver, metallofon). Selliste tööriistade täieõiguslik asendus võib olla lusikad, kaanega kastrul jne.

Milline peaks olema arendavate tundide sisu?

Viiekuune beebi on väga tark ja uudishimulik. Ta saab juba aru, mida see tähendab, vastab õigesti sõnadele: "anna", "sisse", "mine ema juurde". Beebi mõistmiseks on saadaval erinevad intonatsioonid: hellitava kohtlemise korral ta naeratab ja vastuseks tormakale märkusele võib ta nutta.

• Peaksite jätkama raamatute lugemist, piltide vaatamist. Beebile saab näidata pereliikmete fotosid ja neist rääkida;
• Lapsele luuletusi ja sõime rääkides on väga kasulik silitada, mudida ja hõõruda tema pisikesi sõrmi: selline massaaž parandab vereringet, aktiveerib kõnekeskused ja ergutab siseorganite tööd. Massaaži tegemiseks võib ema kasutada pähklit, palli või pliiatsit, veeretades neid laste peopesade vahel või mööda käte välispinda;
• Kui soovite last lõbustada, võite selle sülle tõsta ja "lennukiga" lennata. Mitte vähem rõõm annab võimaluse hüpata ühe leibkonna põlvedele;
• Korterist puru kätes mööda minnes peate jätkama tema tutvustamist selles olevate esemete nimedega;
• Saate tutvustada lapsele mitte ainult materjali erinevaid tekstuure, vaid ka füüsikaliste omaduste erinevusi, võimaldades tal puudutada jäätükki või sooja tee kruusi;
• Lapsega on vaja rääkida nii palju kui võimalik, püüdes sõnu selgelt ja õigesti hääldada, pidades meeles, et need on talletatud tema mällu, luues passiivse sõnavara.

Võimlemine ja füüsiline areng

Lapse vaba aja veetmine peaks olema aktiivne, seetõttu tuleb eelnevalt hoolitseda selle eest, et talle oleks vaba ja turvaline ruum füüsiliste harjutuste tegemiseks ().

• Väga oluline on õpetada beebi roomama. Olles lapse põrandale pannud ja peopesad väikeste kontsade alla asetanud, on vaja anda talle võimalus end maha lükata ja teha esimesi katseid edasi liikuda ();
• Beebi jaoks on uskumatult kasulikud võimlemisharjutused suure palliga, mis parandavad venitamist ja tugevdavad lihas-skeleti süsteemi ();
• Beebit, kes pole veel õppinud iseseisvalt seljalt kõhule rulluma, tuleks seda pidevalt julgustada, pannes käe külje alla või asetades oma lemmikmänguasja temast mitte kaugele;
• Võib vaid tervitada paljude vanemate soovi oma lapsi ujuma õpetada. Regulaarne basseinis liikumine aitab laiendada kopse ja parandada liigutuste koordinatsiooni. Ujuda oskavad imikud saavad kiiremini kõndida. Ujumiskoormuste kestus ei tohiks ületada kümmet minutit. Selleks, et laps saaks õppida mõnuga, on vaja muuta see protsess põnevaks mänguks, kasutades heledahäälseid mänguasju. Pärast ujumist peate andma lapsele lõõgastava massaaži.

Igapäevase rutiini häirimise põhjused ja nende ületamise viisid

Kõige sagedamini tekivad viiekuuse beebi une- ja toitumishäired järgmistel põhjustel:

1. esimeste hammaste purse.
2. uute täiendavate toitude liiga aktiivne lisamine dieeti.

Hammaste tuleku ajal ulakate puru seisundit on võimalik leevendada paistes ja sügelevate igemete masseerimiseks mõeldud abiga.

Kui laste kapriiside põhjuseks oli täiendavate toitude kasutuselevõtu reeglite rikkumine, peaksite mõneks ajaks probleemse toote imiku toidust täielikult eemaldama. Mõne päeva pärast võite proovida seda uuesti tutvustada, kuid väga väikeste portsjonitena, jälgides hoolikalt lapse keha reaktsiooni.

Kuna beebi, kes veel ei saa rääkida, teatab rahuldamata vajadustest erakordselt valju nutuga (), peaks hooliv ema võimalikult kiiresti tuvastama ja kõrvaldama selle põhjuse (nutt võib olla tingitud tähelepanupuudusest, näljast, tugevast ületöötamisest) .

Hästi korraldatud päevakava 5-kuusele beebile on lapse suurepärase heaolu tagatis, distsiplineerib tema käitumist ning stimuleerib füüsilise ja intellektuaalse arengu edukust.

Videojuhend: beebi 5 kuud

Ljudmila Sergeevna Sokolova

Lugemisaeg: 4 minutit

A A

Artikkel viimati uuendatud: 25.05.2019

Äsja valminud vanemaid huvitab alati küsimus, kui palju peaks nende laps 5-kuuselt öösel magama. Lõppude lõpuks on iga laps erinev. Ja une kestus võib varieeruda. Lisaks on ka teisi nüansse, millest sõltub puru täielik uni. Näiteks päevase ja öise une faas.

Beebi omadused 5 kuu vanuselt

5 kuu vanuselt võtab laps juba vähem kaalus juurde. Ta muutub ju tänu uudishimule väga aktiivseks. Beebi kaal on keskmiselt umbes 6,5 kg ja pikkus 65 sentimeetrit.

Poiste ja tüdrukute vahel selles vanuses erilist vahet pole. Nad kõnnivad hästi, voltides lihtsaid helisid silpideks. Nad armastavad muusikat. Need, kes juba istuvad (ja seal on nii krapsakaid lapsi), kui nad on kuulnud oma lemmikmeloodiat, hakkavad kõikuma, justkui tantsides.

Selles vanuses lapsed tunnevad erilist huvi mitmevärviliste piltide vastu. Seetõttu kaaluvad nad hea meelega raamatuid, kus illustratsioonid prevaleerivad teksti üle. Viiekuune laps oskab juba hästi väikseid esemeid pihku korjata ja loopida. Paljud lapsed võivad seljalt kõhule ümber minna.

Kui palju laps 5 kuuselt magab

On võimatu mahutada kõiki lapsi ilma eranditeta üldistest standarditest. Kuid ikkagi on keskmised standardid. Kui 4-kuuselt magab beebi kuni 18 tundi ööpäevas, siis nüüd on see aeg vähenenud. Päevane une kestus on umbes 16 tundi. Miks see juhtub? Sest beebi muutub aina uudishimulikumaks.

Uurimistegevus, võimalus kuni 10 minutiks mängu või objekti vastu huvi tunda, vähendab uneaega. Kui laps ei maga öösel hästi, keerleb, muretseb, on vaja arvutada tema päevane uni.

Arvatakse, et päeva jooksul 5 igakuist puru puhkavad umbes 6 tundi koos pausidega. Seega on igapäevase voodipesu sagedus ja kestus 3 korda 1,5 tundi. Ülejäänud aja laps sööb, mängib, kõnnib – ühesõnaga areneb intellektuaalselt ja füüsiliselt.

Nende arvude põhjal on öörahu kestus 9-10 tundi. Muidugi on pisikesi, kes magavad öösel 12 tundi, aga seda juhtub harva. Reeglina puhkavad nad päeval vähe.

Hea une väga oluline aspekt on pikali heitmine. See peaks toimuma iga päev samal kellaajal. Parem on, et hiljemalt 22 tunni pärast on laps juba võrevoodis. Selline ajakava võimaldab teil öösel korralikult puhata ja järgmiseks päevaks värsket jõudu saada.

Une tähtsus lapsele

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas käitub 5-kuune laps, kui ta öösel halvasti magab. Pidevad purunemised ja kapriissus, pisaravus teevad oma töö. Laps muutub ärrituvaks, kontrollimatuks. Tal pole aega teadustegevusega tegelemiseks. Siit lähtudes on teadlased tuvastanud mitu punkti, miks uni on 5-kuuse beebi jaoks nii oluline.

1. Füüsilise jõu taastamine.
2. Puhkus pole ainult keha, vaid ka aju jaoks. Vaimne aktiivsus taastub pärast ärkveloleku ajal saadud liigset teavet.
3. Rakkude kasv on aktiivsem.

Kõik see on puru täielikuks arenguks väga oluline. On kindlaks tehtud, et vanuse kasvades vajab laps vähem puhkust. Seetõttu on hea uni 5-kuuse beebi jaoks nii vajalik.

Unenormi määramine

Igal lapsel on oma unegraafik. Kõik sõltub sellest, kui palju aega päevas laps puhkab. Unepuuduse tunnused on järgmised:

1. Ärrituvus ja väsimus.
2. Ärkveloleku ajal ei ole laps keskendunud ja hõõrub pidevalt silmi.
3. Puru pidev läbimõtlemine.

Kui laps unes keerleb, käitub rahutult ja ärkab hommikul üles ja on ulakas, tähendab see, et ta ei saa oma unenormi kätte. Kuid mõned vanemad usuvad, et see on lapse jaoks norm: ta ei maga öösel hästi, mis tähendab, et ta ei taha või pole väsinud.

Vastupidi, lapsed, kes veedavad unes palju aega, võivad vanemaid häirida. Kuid see ei pea alati muret tekitama. Siin on vaja pöörata tähelepanu sellele, kuidas laps ärkveloleku ajal käitub. Kui ta on aktiivne ja rõõmsameelne, tunneb toimuva vastu kergesti huvi, siis on käes tema aeg. Ei tasu muretseda.

Unehäirete põhjused

Miks laps öösel nii halvasti magab? Kui päevasel ajal puhkamise kestus ei kompenseeri beebi igapäevast vajadust, siis miski häirib teda. Tuleb välja selgitada, milline teguritest ei lase pisikul magama jääda.

1. Hüperaktiivsus. Tihtipeale ei maga beebi oma energia tõttu öösel hästi. Ta keerleb pidevalt, uni on kerge. Tegelikult nõuab selline olukord asjatundlikku nõu. Võib esineda nõrga või tugeva vormi neuroloogia, selle selgitab välja ainult arst. Võib-olla pole midagi tõsist. Piisab rahustavatest vannidest enne magamaminekut.
2. Nälg. 5-kuuselt ärkavad lapsed ikka veel öösiti näljatunde peale. Keegi tõuseb korra ja keegi kõik 3. Pisikest on hädavajalik toita rinnapiima või piimaseguga, siis on uni tugevam. Kuid öise toitmise ajal ei saa te purust keelduda. Keha on veel liiga noor, et sellist stressi kogeda.
3. Haigus. Tihtipeale ärkab öö läbi tiirutav ja rahutult magav beebi järgmisel hommikul üles kinnise ninaga. Tähelepanu tasub pöörata lapse heaolule. Lõppude lõpuks, mida varem ravi algab, seda lühem on haigus. Ka ööseks võib ninna pista tilgakese puru, et leevendada sügelust ja kihelust. Ärge kartke teda häirida. Kui uni just haiguse alguse tõttu midagi head ei too, ei tee te seda kindlasti hullemaks. Võimalusel saab ka temperatuuri mõõta.
4. Hammaste lõikamine. Kellelgi varem, kellelgi hiljem hakkab esimene hammas nokitsema. Seetõttu on aeg varuda jahutavaid geele, et need sellisel juhul alati käepärast oleksid.

Olenemata põhjusest väärib igaüks tähelepanu. Vajalik on toimuva selge analüüs ja puru seisundi jälgimine. Kuidas teda aidata, kui laps käitub öösiti regulaarselt rahutult?

Vanemate tegevus

On vaja välja selgitada, miks laps ei maga hästi. See sõltub võetud meetmetest. Kuid on üldreeglid, mida järgides saab laps lõõgastuda.

1. Voodi peaks olema soe ja toatemperatuur mugav.
2. Järgida tuleb puhke- ja ärkveloleku ajakava. Nii et pisike saab end reguleerida, millal tal on aeg magama minna. Tema bioloogiline kell ütleb talle.
3. Kui laps tahab varakult magama minna, ärge segage seda. Pane puhkama. Võib-olla on ta väga väsinud ja vajab puhkust. Pole vaja lapse tähelepanu mängudega segada. Seega võid une üldse katkestada ja laps ei jää magama ka siis, kui see peaks graafikus olema. Aga enne kella 20 lamamine pole muidugi seda puru väärt. Vaiksete mängudega saate lapse tähelepanu kõrvale juhtida. Teise võimalusena saate venitada õhtust vanni, millele järgneb lõõgastav massaaž.
4. Ärge mängige enne magamaminekut õues ja aktiivseid mänge. Arvamus, et see väsitab last, on vale. Peate liikuma päeva jooksul, kuid mitte enne magamaminekut. Sellest laps erutub ja ei maga hästi.
5. Järgige reeglit, et viimase päevase ja öise une vaheline intervall ei tohiks olla lühem kui 4 tundi. Siis on väiksel aega päris ära väsida.

Need on tegevused, mida tehakse enne magamaminekut imiku jaoks, kes ei jää hästi magama. Aga kui laps on juba ärkvel? Kuidas teda maha rahustada?

1. Kui ta ärkab nuttes, peate mõistma, miks see juhtub. Eemaldage ärrituse allikas. Miski lihtsalt segas ta und.
2. Peate kiiresti võrevoodi juurde minema ja lapsele kaasa tundma. Ära lase tal joosta.
3. Peate vaikselt maha rahunema, olema närvis ja veelgi enam, te ei tohiks olla nördinud.
4. Ei ole vaja, et öösel põleks toas ere tuli, vali selleks öölamp. Eemaldage kõik saateallikad: vähendage või lülitage teler, muusika välja.
5. Kui beebi magab halvasti ja ärevalt, ärkab sageli, peab ta tundma, et ema on läheduses. Hea rahustav variant on hällilaulu ümisemine.

Peaasi, et kõik vanemate toimingud oleksid kiired, kuid rahulikud. Sa ei saa paanikasse sattuda ega eksida. Pidevalt hea unega lapsi on harva. Kui algpõhjus on kõrvaldatud, taastub uni. Peate lihtsalt ootama.