Вальгусная деформация стопы (hallux valgus ), или, как говорят в народе, косточка или шишка - недуг преимущественно женского рода. Страдают им чаще всего дамы после 45-50 лет. Появление шишек на ногах объясняется не разрастанием в этом месте костной ткани, а выпиранием под кожей головки одной из костей. При этом заболевании большой палец отклоняется наружу, а бывает, что и наезжает на своих «соседей». Пальцы перекручиваются, стопа становится уродливой. Вместо красивых туфель женщине приходится носить бесформенную растоптанную обувь.

Со временем походка становится тяжелой, может появиться прихрамывание. Кроме того, распухший сустав вызывает боль, отеки, мозоли, воспаления. Но и это еще не все. В результате такой деформации происходит неправильное распределение нагрузки на коленные и тазобедренные суставы, а также на позвоночник, что в итоге приводит к дополнительным проблемам со здоровьем, а иногда - к полной потере подвижности.

Генетика и модные привычки

Причины возникновения косточек на ногах до конца неясны, но замечено, что большую роль в развитии недуга играют генетика и эндокринные нарушения (неслучайно заболевание активно прогрессирует именно в климаксе). Часто фамильную косточку девочки наследуют от мамы или бабушки. Еще один значительный фактор риска - поперечное плоскостопие , которое также может быть врожденным.

Но косточка может быть не только генетически запрограммированной, но и «благоприобретенной». Виной тому - неудобная или не подходящая по размеру обувь . Особенно ортопеды «не любят» высоких каблуков и острых носов. В таких туфлях нагрузка распределяется не равномерно, а приходится на передний отдел стопы, что приводит к деформации этой зоны и артрозу сустава большого пальца. Стать жертвой моды больше рискуют полные дамы, щеголяющие в узких туфельках со шпилькой.

Неправильное питание само по себе вряд ли приведет к деформации стопы, но усугубить ситуацию может. Избыток соли, сахара, жирной и мясной пищи для суставов вреден. Полезна молочная диета и продукты, богатые витамином Е
(растительное масло, орехи, рыба).

Хирургическое лечение: плюсы и минусы

Вредное и неэффективное .
Первые операции по удалению косточки были варварскими - хирурги попросту спиливали «наросты», а на самом деле - часть головки плюсневой кости. Позже российский хирург Р. Р. Верден предложил свой метод, который, к сожалению, некоторые ортопеды используют и по сей день. Смысл операции заключается в том, что выступающую головку плюсневой кости пациенту удаляют полностью. В результате большой палец теряет связь со стопой и держится только на мягких тканях. И хотя способность ходить у людей сохраняется, такая операция, по сути, человека не лечит, а калечит.

Современное, но небезупречное .
Среди распространенных на сегодня методов коррекции деформации стопы - операции по пересечению костей, смещение их в необходимое положение и фиксация металлическими устройствами (пластинами, винтами, спицами, проволокой). Минусы такого лечения: через три месяца приходится проводить повторную операцию для удаления всех конструкций (эта процедура наносит травмы и чревата осложнениями), положительный результат достигается лишь в 65-70% случаев (то есть в каждом третьем случае наступает рецидив деформации). Кроме того, после лечения ходить без костылей человек сможет месяца через три. Другой вариант - «замыкание» поврежденного сустава. Хирурги полностью убирают хрящ и намертво приращивают плюсневую кость к первой фаланге большого пальца уже в правильном положении. Без гипса и спиц тут тоже не обходится. Минусы те же, что и в предыдущем случае.

Революционное и результативное .
Это принципиально новые операции, которые позволяют больным уже на следующий день после хирургического вмешательства ходить, а через две недели - выписываться из больницы. В отличие от остальных методов здесь используется комплексный подход. Если раньше деформация большого пальца воспринималась исключительно как дефект одного-единственного сустава и составляющих его костей, то сегодня хирурги-ортопеды приводят в порядок всю стопу в целом: все кости, суставы и, что самое главное, связочный аппарат.

Во время проведения современных операций кроме удаления «шишки» через
3-хсантиметровый разрез перемещается сухожилие, формируется поперечный свод стопы и тем самым уменьшается плоскостопие. И все это без перепиливания костей пальцев. Поэтому никакого гипса и костылей не требуется. В запущенных случаях без остеотомии (пересечения) не обойтись, но кости фиксируются не по старинке спицами, а маленькими винтиками, которые не нужно потом удалять. Через две недели швы снимают, и пациенты могут идти домой. К привычному образу жизни они возвращаются через месяц-полтора после операции. 20-летний мировой опыт выполнения подобных операций показал: отличные и хорошие результаты достигаются более чем у 90% пациентов. Рецидивов не возникает при строгом соблюдении режима. Так что минусов у современных операций, избавляющих от деформации большого пальца, практически нет.

Народное
Многие женщины готовы на все, лишь бы избавиться от ненавистной «косточки». Компрессы из листьев лопуха со скипидаром, толченые капустные листья, лук, йодовые сеточки, массаж и теплые ванночки для ног с содой и отварами трав - вот далеко не полный арсенал, используемый в этой неравной борьбе. Увы, все это лишь на время уменьшает воспаление и боль, но не решает главной проблемы - деформации сустава.

Для этой цели используется лопух большой - репейник (можно использовать и другие виды лопуха). Надо набрать хороших листьев лопуха, купить в аптеке очищенный скипидар. Зеленую сторону лопуха чуть-чуть смазать скипидаром. Обернуть ногу лопухами от стопы до колена. Надеть на них полиэтиленовые мешки (прорвав дно) и обернуть шерстяной тканью. Стопу укутать в два-три раза теплее, чем голень. Как только начнет согреваться нога, всё снять, чтобы не было ожога. Те, у кого нет косточек на ногах, делайте обертывание один раз в десять дней для нормализации обмена веществ и профилактики отложения солей. Для процедуры можно использовать не только лопух, но и мать-и-мачеху. Последнюю прикладывайте без скипидара белой стороной к стопе и к голени, обернув шерстью без полиэтилена. Те, кому требуется лечение косточек на ногах, делайте обертывание каждый день или через день в течение лета. Если будете чувствовать неудобство от сильного разогрева, не используйте скипидар, обертывайте ноги без него".

Маленькие и красивые женские ножки всегда считались одним из эталонов красоты. Вспомните, например, сказку «Золушка». Узкая, аккуратная ступня у девушки подразумевает ее утонченность и особую женственность. Но, к сожалению, в наше время все чаще у представительниц прекрасного пола далеко не пожилого возраста возникают симптомы деформации стоп. Не совсем красиво, когда возле большого пальца, не правда ли? Становится проблематично подобрать элегантную обувь, да и походка уже не будет такой легкой. Почему происходит искривление стопы, и возможно ли его устранить? В этой статье пойдет речь о причинах заболевания и методах лечения.

Основные жалобы, когда появляются и растут косточки на ногах стопы

Вы заметили покраснение или раздражение на коже в области пальцев? Или, быть может, испытываете боль в суставах во время ходьбы, особенно на высоких каблуках? Эти первые «звоночки» должны насторожить, пока проблема не усугубилась. Очень часто к перечисленным симптомам добавляются наложения пальцев стопы друг на друга.

Почему растут косточки на ногах на больших пальцах?

Причин может быть несколько. Во-первых, эта особенность искривления стопы зачастую носит наследственный характер, передаваясь в основном по женской линии. Во-вторых, косточки на ногах могут вырасти вследствие развивающегося поперечного плоскостопия. При данном заболевании кости стопы принимают веерообразное положение. Поэтому сустав большого пальца начинает выпирать. Третьей возможной причиной появления «бугристости» является изменение костей из-за заболеваний опорного аппарата: артрита или подагры.

Если растут косточки на ногах, как их лечить?

Методы напрямую зависят от причин. Если проблемы с ногами носят наследственный характер или же являются проявлением серьезных заболеваний, уделите особое внимание питанию. Нужно по возможности соблюдать необходимую диету и проводить оздоравливающие процедуры: массаж, иглоукалывания. Но зачастую деформация стоп проходит неравномерно. То есть бывает так, что стала расти косточка на ноге, например, с правой стороны, на другой же нет таких изменений. На помощь придет специальный корректирующий бандаж. Его применение наиболее эффективно, когда ассиметрично растет косточка на ноге. Лечение проводится путем применения именно шарнирной шины. Бандаж можно носить на той ноге, которая более подвержена искривлению. При этом аппарат может без проблем надеваться под свободную обувь, так как увеличивает общий объем стопы всего на шесть-восемь миллиметров. Постепенно кости принимают правильное положение, большой палец выпрямляется, снимается отек и болевые ощущения.

Какие меры нужно принимать для уменьшения риска появления разрастающихся косточек на стопе?

• Нужно носить только удобную обувь, которая не нарушает циркуляцию крови, сдавливая пальцы.
• Старайтесь по возможности отказаться от высоких каблуков или сократите до минимума время их ношения. Остановите свой выбор на средней высоте платформы.
• Найдите время для расслабляющих процедур (массаж, ванночки).
• При первых же признаках воспаления косточки принимайте меры, используя травяные компрессы или лечебные мази.

Пусть ваша походка будет легкой благодаря здоровым ножкам!

В последнее время, люди все чаще сталкиваются с такой, как выпирающая косточка на большом пальце ноги. При этом коварный нарост не только не дает носить любимую обувь, но доставляет массу неудобств во время ходьбы или длительного времяпрепровождения на ногах. К тому же появляется отечность, сопровождающаяся воспалительным процессом и болевыми ощущениями. Чтобы найти эффективный метод избавления от подобного заболевания, необходимо знать, почему появляются и выпирают косточки на ногах.

Причины заболевания

Почему растет косточка на ноге?

Основной причиной патологии является врожденное или приобретенное поперечное плоскостопие. Медицинское название процесса, когда растет косточка на ноге, звучит следующим образом – вальгусная деформация большого пальца стопы (). Также патологическое искривление сустава может быть вызвано генетической предрасположенностью, избыточной массой тела, остеопорозом, травмами и ушибами стопы, а также ношением неудобной или неправильно подобранной обуви.

Существует один интересный исторический пример наглядно показывающий: из-за чего появляется косточка на ноге. В Японии всегда носили широкую открытую обувь, в которой нога чувствовала себя уютно: не потела и не сдавливалась. Вторая мировая война внесла некоторые изменения в традиции страны Восходящего Солнца. Европейцы начали «прививать» японцам любовь к своему стилю одежды и обуви. В течение первых пяти лет количество патологий стопы среди населения страны увеличилось на 67%.

Причины появления и роста косточек на ногах в данном случае, обусловлены неравномерным давлением, оказываемым на стопу, при ношении узкой обуви на каблуках. Основная нагрузка идет на передний отдел ступни и нарушает биомеханику большого пальца. Именно поэтому врачи ортопеды не рекомендуют ходить все время в модельных сапожках или туфельках.

Ответом на вопрос, почему растут косточки на ногах, может являться генетическая предрасположенность к заболеванию. Этот фактор обязательно следует рассмотреть очень тщательно. Потому что если в данном случае у матери , то почти со 100% уверенностью можно заявить о возможности ее развития и у ребенка. Необходимо с раннего возраста следить за ножками малыша: проходить курсы массажа, исключающего развитие плоскостопия, правильно подбирать обувь, делать специальные упражнения для стопы.

Основные симптомы заболевания

Желательно при первых признаках сразу обратиться к специалисту, который определит причину того, отчего растет косточка на ноге, и назначит комплексное лечение.

При определенном внимании к собственному здоровью первые тревожные симптомы можно заметить сразу:

1. изменение строения стопы;
2. покраснение кожи;
3. болезненные ощущения при ходьбе.

Так как нагрузка на ноги оказывается постоянно, то болезнь может развиваться стремительно. И уже через короткий период времени придется не только попрощаться с красивой стильной обувью, но и пройти долгий и не очень приятный курс лечения.

Существует несколько этапов развития болезни:

• при искривлении до 20 градусов, можно визуально наблюдать небольшие изменения сустава, но физически они не ощущаются;
• при деформации от 20 до 30 градусов косточка значительно больше положенного размера, возникают болевые ощущения при ходьбе;
• угол от 30 до 50 градусов дает о себе знать сильной болью при нагрузке, и большим размером косточки, не позволяющим носить привычную обувь;
• при большем угле искривления (превышающим 50 градусов) начинается воспалительный процесс, сопровождающийся постоянной болью (даже в состоянии покоя), отечностью, деформацией фаланг соседних пальцев.

Лечение и профилактика

Косточка на большом пальце ноги — как избавиться?

Выбор метода лечения напрямую зависит от запущенности процесса. Если на начальном этапе можно обойтись специальными стельками, валиками, ЛФК, а также курсом и физиотерапии, то при 2-3 степени вальгусной деформации применяют фиксаторы.

При этом приспособления в зависимости от тяжести заболевания могут иметь различную конструкцию:

• одни подходят для домашнего использования;
• другие устанавливаются только в ходе оперативного лечения: в стопе делаются небольшие проколы, после этого устанавливаются фиксаторы с памятью формы.

Проблема сложных деформаций, 3-4 стадии, решается хирургическим способом, при котором шишка удаляется. Стоит заметить, что самый стойкий эффект дает операция по удалению косточки. Но при прогрессирующем плоскостопии повторное возникновение проблемы можно гарантировать. Поэтому своевременная профилактика избавит человека от множества проблем, связанных с деформацией стопы.

Профилактика косточек на ногах должна проходить совместно с лечением плоскостопия, которое наиболее часто является причиной вальгусной деформации.

Поэтому средства предупреждающие развитие косточки иногда схожи с методами лечения плоскостопия.

1. Ступню следует массировать каждый вечер вдоль и поперек костяшками сжатой в кулак руки. Можно делать массаж с помощью специального резинового коврика.
2. Хорошо помогают солевые ванночки, которые следует в целях профилактики делать 1-2 раза в неделю.
3. Врачами ортопедами разработаны специальные крема, которые нужно втирать в сустав массажными движениями. Например, попробуйте купить
4. Валик, уложенный между пальцами, будет фиксировать их в правильном положении.
5. Удобная обувь, не сжимающая стопу и не дающая при ходьбе нагрузку на пальцы ноги, позволит избежать многих проблем.

В любом случае следует помнить о том, что если косточка на ноге начала расти, но проблеме не было уделено должного внимания, то со временем можно ожидать осложнений заболевания в виде: молоткообразного искривления фаланг стопы, болезненных мозолей и натоптышей, которые периодически воспаляются, врастания ногтя и сильной боли во время ходьбы.

Многим женщинам, а также части мужчин знакомо такое состояние, как выпирание стопы, причем беспокоит людей не только косметический дефект, но и появившиеся симптомы боли и дискомфорта. В медицине такое явление носит название , в народе патологию называют косточкой или шишкой. Образовываться вальгусная деформация может вследствие ношения неудобной обуви, при чрезмерных переутомлениях ног, но в большинстве случаев болят косточки на ногах при плоскостопии или артрозе. Разберем, что же собой представляют косточки на ногах, отчего растут и как лечить такое заболевание.

Вылечить вальгус не так просто так как деформируется именно кость, а не связочно-мышечный аппарат, именно поэтому, для того чтобы вылечить выпирающую косточку, нередко приходится делать операцию. Раньше бабушки рассказывали, как , применяли рецепты народной медицины, но в большинстве случаев удавалось слегка облегчить синдром болезненности. Чтобы вылечить образовавшийся нарост без операции, нужно успеть не запустить патологию, строго следовать назначением врача и применять комплексное лечение. Рассмотрим основные причины, почему растут косточки на ногах.

Причины

Основных причин, приводящих к состоянию, когда начинает появляться косточка, несколько. На первом месте стоит поперечный тип плоскостопия, при котором уплощается передний свод стопы, на пальцы увеличивается нагрузка, отчего они начинают деформироваться. В первую очередь страдает большой палец стопы, при этом в патологический процесс вовлекается первый плюснефаланговый сустав, головка плюсневой кости от этого начинает выпирать.

По статистике поперечный тип плоскостопия в 60-70 процентах возникает у женщин, причем в возрасте за 35 лет, из-за чего и страдает от вальгуса больше женская половина населения. Вызывают плоскостопие такие причины:

• увеличенные нагрузки на ноги вследствие работы, при которой приходится много стоять или ходить;
• ношение обуви на высоком каблуке, узком носке, именно то, что любит почти любая девушка;
• перенесенные травмы стоп или голеностопа (нижний отдел ног);
• искривление позвоночного столба;
• врожденные факторы (наследственность, слабость соединительной ткани).

Вальгус появляется не сразу, как только развилось плоскостопие, искривление является его осложнением, вследствие чего может образоваться шишка. Нередко в процесс вовлекаются другие пальцы, становясь молоткообразной формы. Косточки на ногах появляются и при артрозе, остеопорозе, когда суставы поражает дегенеративно-дистрофический процесс, они не справляются с нагрузкой.

Бывают случаи, когда косточка в области 1-го пальца развивается и без сопутствующего плоскостопие или артроза. Виною этому чаще всего являются травмы, ношение обуви, сдавливающей пальцы, чрезмерные занятия спортом, именно поэтому часто страдают танцовщицы, легкоатлеты, футболисты. Образоваться косточка нередко может у мужчин-футболистов из-за постоянной нагрузки на пальцы, а так как она начинает увеличиваться и сильно болеть, спортсменам приходится отказаться от дальнейших тренировок.

Имеется еще одна удивительная закономерность – вальгусная деформация передается по наследству. Если у родителей, особенно у матери, была проблема с появлением косточки, то у ее дочки в большинстве случаев патология повторится. Страдают от вальгуса люди, у которых , ступня при этом не распределяет нагрузку равномерно причем, чем выше свод, тем больше идет давление на плюснефаланговые суставы стопы. Страдают от появления косточки люди с ожирением, женщины в период беременности, пациенты с нарушенным обменом веществ.

Симптомы

Вальгусная деформация разделяется на несколько стадий искривления, отчего зависят симптомы и внешние признаки. В начальной стадии болезненность практически не проявляется, могут присутствовать тянущие или колющие ощущения, причем их усиление происходит в ночное время. Выпирать косточка начинает при переходе на среднюю стадию патологического процесса, смещение большого пальца наблюдается от 10 до 20 градусов. Появляется незначительное воспаление, возникают боли внизу пальца, в области шишки, усиливаются во время ношения обуви.

Со временем выпирание косточки становится явным, ее несложно заметить со стороны, на боку и внизу стопы появляются мозоли. Угол смещения пальца достегает 30-40, а иногда и 50 градусов. Кроме того, что шишка начинает выпирать, она начинает и воспаляться, почему болят пальцы ноги, возникают симптомы дискомфорта при ходьбе. Перестает подходить обувь привычного размера. Симптомы боли нередко возникают даже в состоянии покоя, и это означает, что сдавливается нерв, а воспалившийся нерв может доставить много неприятной, от чувства сильной боли до потери чувствительности.

При запущенной стадии женская ножка становится уже не такой привлекательной, палец смещается больше чем на 50 градусов, присутствуют сильные боли. Если воспалиться нерв, то палец начинает дергать даже по ночам, от малейшего движения ногой. Кроме не проходящей омозоленности, появляются «натоптыши», искривляются 2 и 3-й пальцы стопы. Стоит отметить, что у женщин прогрессирование болезни происходит быстрее, так как женский организм больше подвержен гормональным сбоям, нарушенному обмену веществ, особенно после 40 лет.

Лечение консервативными методами

Рассмотрим, чем лечить без проведения операции. Основное деформации направлено на снижение нагрузки на передний отдел стопы, поэтому назначается ношение удобной обуви – ортопедической, заменить обувь можно ортопедическими стельками. Лечить косточки консервативно придется долго, в большинстве случаев, получается остановить прогрессирование, но выровнять палец вряд ли удастся без операции. Это эффективно на ранних стадиях, только в момент формирования шишки.

Современная медицина разработала специальный бандаж на палец, который придется длительно носить, но он позволит остановить прогрессирование, уменьшить воспаление и не допустить дальнейшего искривления пальца. Применяются корректоры серии Hallus valgus, которые нужно сочетать с ортопедической обувью. Выделяют и другие шины для 1-го пальца стопы, с выбором поможет определиться врач. Если пациент не желает использовать шины, то можно применять валики, вставляемые между пальцев.

Рассмотрим, как лечить синдром болезненности. Если присутствуют сильные боли, то врач может назначить блокаду с применением гормонов группы глюкокортикостероидов – Дипроспан, Кеналог вместе с Лидокаинам. Одной блокады хватает не меньше чем на месяц, а иногда, стойкого эффекта удается добиться до 3-х месяцев и дольше. От боли помогает курс препаратов серии НПВС, причем можно использовать мази и инъекции, или пропить курс таблеток.

Высокую эффективность доказывает физиотерапия, ЛФК. Нередко применяются процедуры ударно-волновой терапии, назначается терапия УВЧ, дарсонваль, УЗИ и другие процедуры. Перед лечением рекомендовано пройти обследование у врача-эндокринолога и ревматолога, так как наличие сопутствующих патологий будет препятствием к выздоровлению.

Для лечения косточки применяются различные местные средства, такие как крем «Вальгус Стоп». Крем «Вальгус Стоп» содержит в составе медицинскую желчь, экстракт баранника, салициловую кислоту, мяту, лавандовое масло, то есть натуральные компоненты. Применяется крем «Вальгус стоп» длительно, не меньше месяца. Крем оказывает такие действия:

• уменьшает воспаление;
• усиливает микроциркуляцию крови;
• укрепляет структуру стопы.

Конечно, используя один только крем полного выздоровления не добиться, но для комплексного лечения средство подходит. При вальгусе популярность пользуются рецепты народной медицины. Приведем рецепт с использованием йода и соли. Для этого на 1 литр воды добавляется 2 ст. ложки соли, 10 капель йодного раствора. После этого делается ванночка для стопы, причем процедуру нужно принимать каждый день в течение месяца.

Еще один рецепт подразумевает использование прополиса, который нужно растолочь и кашицу приложить на ночь к косточке. Процедуры тоже делаются в течение месяца. Применяется компресс из капустного листа, на который наносится мед тоже оставляется на ночь. Если в области стопы имеются омозоленности, то ускорить их заживление можно с помощью алоэ. Алоэ можно мазать косточку ежедневно, в течение нескольких недель.

Хирургическое лечение

Часто врачи все-таки склоняются к проведению операции, чтобы полностью избавить пациента от страданий. Современная медицина предлагает несколько вариантов хирургического вмешательства, но после каждой из них происходит удаление костного нароста. При дистальной остеотомии проводится разрез дистального отдела плюсневой кости, откуда часть костного элемента пересаживается в латеральный конец кости. После операции уменьшается угол отклонения пальца, а для самой процедуры необходимо два разреза. Фиксируются кости специальными булавками, которые, спустя месяц, удаляют.

Существует и проксимальный вариант остеотомии, когда разрез проводят в проксимальном отделе. При операции проводится реконструкция кости, оказывается воздействие на сухожилия. После операции необходимо ношение специального бандажа. После операции важен этап реабилитации. Для восстановления назначаются физиопроцедуры, курс ЛФК. Часто после проведения операции требуется ношения гипсовых повязок, специальных шин.

Чтобы не развилась косточка повторно, нужно придерживаться методов профилактики. Носить нужно удобную обувь, не переутомлять стопы. После операции рекомендован курс витаминов, включая кальций, витамин D3.

Стоит помнить, что раннее обращение в медицинское учреждение позволит сэкономить время и нервы во время лечения и, вполне возможно, обойтись без операции.

Почему растет косточка?

Практика показывает, что в наши дни люди стали чаще сталкиваться с такой неприятностью, как выпирающая косточка на большом пальце ноги. Для некоторых это становится не просто проблемой, а катастрофой. Из-за этого нароста нельзя носить обычную обувь, он вызывает неудобства при длительной ходьбе или других нагрузках, при этом появляются отеки, воспаления и боль. По этой причине, важно определить какие существуют профилактические меры, симптомы, причины появления и роста косточек на ногах. Ведь если вовремя обнаружить заболевание, то можно быстрее от него избавиться и не потребуется никаких операций.

Анатолий Щербин кандидат медицинских наук, заведующий отделением травматологии и ортопедии Центра косметологии пластической хирургии:

Наша пациентка, женщина 45 лет одна из первых испытала новую методику. Она первая, у которой безаперационно устранили валгусную деформацию 4 степени. В нашем центре было исследовано специальное приспособление, корректор стопы. Идея метода заключается в том, чтобы постепенно, прикладывая небольшое усилие на большой палец, распрямить его.

Причины роста косточки на ноге

Профессионалами выделяется несколько распространенных причин, почему растет косточка на ноге. К ним относятся:

• поперечное плоскостопие;
• предрасположенность человека (генетика);
• избыточный вес;
• физические повреждения стопы (травмы, ушибы);
• заболевания (остеопороз, артрит);
• неудобная узкая обувь.

Врачи считают плоскостопие главной причиной появления шишек на ноге, оно бывает как врожденным, так и приобретенным. Если говорить с медицинской точки зрения, то тот процесс, когда косточка на ноге начала расти называется вальгусной деформацией.

Известен пример из истории, как неправильная обувь вызывает рост костной шишки. Раньше, до Второй мировой, японцы носили исключительно лишь широкую открытую обувь, в них ноги никогда не потели, на них ничто не давило. В целом японский народ чувствовал себя в них уютно и комфортно. Но после войны все несколько изменилось, европейцы внесли некоторые поправки в традиции и культуру Японии. Люди начали проявлять интерес к одежде и обуви Европы. Через некоторое время было замечено, что число патологий ног среди японского народа увеличилось более чем на 60%.

Как говорят врачи-ортопеды, в данном случае рост косточки обусловлен тем, что давление на стопу из-за ношения узкой обуви было неравномерным. Нагрузка идет на переднюю часть ступни, что нарушает биомеханические процессы в большом пальце. По этой причине доктора-ортопеды не советуют длительное время носить модельные туфли или сапоги.

Итак, если появляется вопрос: «Отчего растет косточка на ноге?», то существует большое количество причин для этого, одна из них – это генетическая предрасположенность человека к данному заболеванию. Поэтому если у матери появилась шишка на ноге — есть большая возможность того, что у ее ребенка она тоже появится. Вероятность этого почти 100%. Чтобы этого избежать, необходимо следить за ногами малыша с самого раннего возраста: проводить массаж стоп против развития плоскостопия, подбирать удобную и правильную обувь, заниматься специализированными упражнениями.

Симптомы заболевания

Костный нарост на пальце сопровождается некоторыми симптомами, при обнаружении которых, необходимо обратиться к врачу. Поскольку лишь тот определит, почему образовалась косточка на ноге причины появления данного заболевания и назначит лечение. Первые признаки видно практически сразу и заметить их можно, если со всей ответственностью подходить к здоровью:

• покраснение кожного покрова;
• изменения в строении стопы;
• боль при ходьбе.

Поскольку давление на ноги постоянно, то в некоторых случаях заболевание развивается быстро. И через какое-то время уже нельзя будет носить красивую и любимую обувь, а так же придется пройти длительное и неприятное лечение.

Принято выделять несколько основных этапов развития заболевания:

• 20-ти градусное искривление (появляется небольшое искривление сустава, его видно визуально, но физических или болевых ощущений нет);
• 20-30-ти градусное изменение сустава (размер косточки значительно увеличивается и появляется боль в процессе ходьбы);
• 30-50-ти градусная деформация (косточка сильно увеличивается в размерах, появляется сильная боль, привычную обувь становится неприятно носить);
• деформация от 50-ти градусов (начинается воспаление большого пальца, боль становится постоянной, не прекращается даже при отсутствии нагрузки, появляется отечность и искривление соседних пальцев).

Профилактика косточки на ноге

Профилактика косточки на большом пальце ноги должна проходить в комбинировании с курсом лечения плоскостопия, так как именно оно чаще всего вызывает вальгусную деформацию.

1. Во-первых, следует проводить массаж ступни ежедневно, по вечерам. Он заключается в том, чтобы водить кулаком руки вдоль и поперек ступни. Такой массаж может осуществляться специальным ковриком.
2. Во-вторых, можно принимать солевые ванночки, делаются они один-два раза в неделю.
3. В-третьих, доктора разработали специализированные крема, которые используются как профилактика против шишек, их втирают в суставы стоп.
4. В-четвертых, использовать специальный валик для фиксации пальцев в правильном положении.
5. В-пятых, носить специализированную удобную обувь, которая не будет сжимать стопу, и давить на пальцы ног при ходьбе. Это поможет избежать проблем в дальнейшем.

Кроме того, следует понимать, что если растет косточка на ноге, то не стоит запускать данный процесс, иначе потом может возникнуть множество осложнений. Это может быть вросший ноготь, мозоли и натоптыши, которые будут воспаляться, сильная боль и т.д.

С чего начать лечение?

В первую очередь при появлении симптомов необходимо обратиться к специалисту. Для этого сначала записываются на прием к врачу-терапевту, он осмотрит стопу и направит к нужному доктору — ортопеду, травматологу или хирургу. Специализированный врач поставит правильный диагноз, отличит шишку на большом пальце от других заболеваний, а также выберет наиболее приемлемый способ лечения недуга.

Лечение заболевания

Чтобы определить какой из методов лечения или профилактики подходит, необходимо знать, что он зависит от степени тяжести заболевания. На начальной стадии могут помочь различные стельки, валики для фиксации, лечебная физкультура, курсы массажа, шины, физиотерапия, но если болезнь уже на более поздней стадии, потребуются специальные фиксаторы. Они бывают нескольких видов, которые отличаются конструкцией:

• простые, которые применяются в домашних условиях;
• профессионально-лечебные, их устанавливают только профессионалы, делаются небольшие проколы в стопе и в них вставляются фиксаторы.

Костяной нарост 3-4 стадии можно удалить только при помощи хирургического вмешательства. Данный способ – самый эффективный. Но если у человека прогрессирующее плоскостопие или генетическая предрасположенность, то заболевание может возникнуть снова. Для этого необходимо помнить о способах профилактики.

На первой стадии заболевания избавиться от косточки помогут народные средства. Для этого используются компрессы из красной глины и лекарственные травяные отвары. Кроме того носят ортопедическую обувь, используют специальные стельки, занимаются лечебной физкультурой, переходят на правильное питание, избавляются от лишнего веса и делают массаж.

Упражнения помогают уменьшить боль, укрепляют мышцы ног, снижают массу тела, помогают снизить давление на ступни, а значит, приостанавливают рост косточки. А лечебный массаж позволяет нормализовать в стопе биохимические процессы.

Данные меры более эффективны, если комбинировать их с процедурами, назначенными ортопедом или другим врачом.

Не следует забывать, что любые нехирургические коррекционные методы могут помогать только на первой стадии. Как говорилось ранее, к ним относятся:

• ортопедическая обувь, снабженная особыми стельками и изготовленная из мягкой ткани;
• ортопедические шины, позволяющие фиксировать стопу в верном положении;
• физиотерапия, к ней относится лечебные ванны, грязевое лечение, ультразвук, магнит.

Так же иногда используются лекарственные препараты (инъекции, мази, крема), которые назначаются исключительно врачом. Они помогают снять отек, снизить боль, остановить воспаление.

В качестве хирургического вмешательства наиболее часто используется остеотомия, эта процедура помогает вернуть кость пальца в нужное положение. Во время операции убирается избыточная часть кости, проводится фиксация и стабилизация сустава.

Выделяется множество способов, позволяющих избавиться от костного нароста, это как народные, так и лекарственные или хирургические. Но каждый врач скажет, что они могут не понадобиться, если соблюдать перечисленные ниже правила:

• следить за питанием;
• не допускать появления лишнего веса;
• не носить очень часто и долго туфли на каблуках, тем более, высоких;
• избегать носить узкую или тесную обувь;
• заниматься лечебно-физкультурными упражнениями.

Справка из истории

Появление шишек на больших пальцах – это не новая проблема, о ней было известно еще в древние времена. Первые записи о данном недуге были сделаны еще Гиппократом в 3 веке до нашей эры. Древнегреческий врач указал, что наиболее часто костяной нарост возникает у женщин во время менопаузы, а у мужчин по достижению половой зрелости. Так же он отметил, что основная причина их появления – это наследственность.

При наблюдении за своим здоровьем, обращение за медицинской помощью может и не понадобиться. Если растет косточка на ноге у большого пальца, то не стоит этого так просто оставлять. Если вовремя пройти лечение, это обезопасит от множества проблем, относящихся к деформации стопы. А вот самолечением заниматься не рекомендуется, поскольку лишь врач поставит точный диагноз и определит какими «домашними» методами пользоваться, а какими не стоит.

Лидия Петровна: КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГАХ ЗА 2 МЕСЯЦА! НЕ СПЕШИТЕ ЛОЖИТЬСЯ ПОД НОЖ!

Как показывает статистика, для большей половины пациентов болезнь в конце концов заканчивается операцией. Но медицина не стоит на месте и вот уже появилась разработка, которая призвана кардинальным образом решить эту серьезную проблему.

Болезнь довольно быстро прогрессировала. Сначала эта шишка доставляла мне просто дискомфорт на ноге. Потом стала сильно болеть. Из-за того, что большой палец стал изгибаться внутрь стопы, он стал толкать второй, тот стал подниматься вверх и упираться в верх носка обуви. А внизу стопы образовался болезненный мозоль. И к своим 54 годам я в своей обуви уже вообще не могла ходить! В ней мои ноги были словно в раскаленных тисках.

Вконтакте