Такое заболевание, как шишка на ступне сбоку с внешней стороны, зачастую возникает у женщин. Подвержены ему в основном женщины тридцати — сорока лет, однако и в более молодом возрасте никто от него не застрахован. Чтобы предупредить возникновение проблемы, следует разобраться с причинами ее появления, а также с профилактическими мерами.

Предпосылки образования шишек

Существует медицинский термин, обозначающий образование шишек на ногах. Это вальгусная деформация стопы. Она встречается довольно часто, в особенности у женского пола. Мужчины подвержены ей лишь в результате травмы стопы (приблизительно 15% случаев). Разъяснить данный факт можно тем, что у мужчин кости и связки более крепкие и эластичные.

Говоря о причинах возникновения шишек на внутренней стороне стопы, следует сказать, что их достаточно много. К самым распространенным можно отнести:

• ношение тесной обуви;
• травмы, полученные при различных обстоятельствах;
• наличие каких-либо болезней суставов и костей.

Стоит обратить внимание, что все перечисленные причины связаны между собой и являются результатом друг друга. К примеру, при ношении тесной обуви формируется нарушение функций суставов, что, в свою очередь, приводит к высокому риску получения травм. Или так: из-за травмированных суставов и кровеносных сосудов может возникнуть такое заболевание, как деформирующий артроз. В результате разрушаются суставы, человеку становится сложно передвигаться, возникают проблемы с лишним весом.

Считается, что шишка на внешней стороне стопы часто образуется при поперечном плоскостопии . Плоскостопие является результатом избыточного веса, которым человек часто страдает при неправильном обмене веществ, из-за ожирения, заболевания сахарным диабетом. Поперечному плоскостопию подвержены и люди, которые проводят много времени на ногах (официанты, повара, почтальоны и др.).

Причина может крыться и во влиянии наследственности , то есть если у кого-то из родителей была подобная проблема, то и дети от нее не застрахованы. Как известно, кальций очень важен для поддержания нормальной работы костной системы и суставов. Его недостаток может принести ряд негативных последствий, в том числе и образование шишечек.

Косточка на ноге сбоку может возникнуть и в результате таких заболеваний, как:

• артроз;
• хронический бурсит;
• остеопороз.

Так, при артрозе разрушаются суставные хрящи, воспаляются околосуставные ткани, нарушается кровообращение в суставах. При хроническом можно наблюдать образование шишек на большом пальце ноги с наружной его стороны. Артрозы, артриты и эндокринные заболевания приводят к хрупкости костей - возникает остеопороз. Экзостоз приводит к разрастанию костной или костно-хрящевой ткани и как следствие к образованию наростов на костях.

Можно сделать вывод, что шишка на стопе образуется зачастую вследствие неправильного расположения стопы. Продолжительные нагрузки на стопы деформируют их и несут негативные последствия. Такое образование приводит к:

• постоянному дискомфорту при ходьбе;
• искажению походки;
• быстрой утомляемости ног;
• появлению хромоты.

Признаки возникновения образований

Шишки как с внешней, так и с внутренней стороны формируются не за короткий промежуток времени. Должно пройти несколько месяцев. Сначала ощущается дискомфорт при ходьбе (как будто бы что-то мешает, давит обувь). Со временем начинают возникать мозоли и потертости на участке новообразования. Затем кожа начинает уплотняться после какой-либо травмы. В результате движения становятся скованными, и деформируется походка человека.

О вальгусной деформации стопы свидетельствуют и значительные боли, особенно если это наружный участок подошвы или задний участок ступни. Эти места больше всего трутся об обувь и твердую поверхность, поэтому болевых ощущений избежать почти невозможно.

В результате образования нароста около большого пальца происходит его отклонение в противоположную сторону.

Такое отклонение пальцев характерно для всех случаев образования наростов. Оно проходит в несколько этапов. На начальном этапе фаланговая часть пальца отклоняется приблизительно на 20 градусов. С развитие заболевания угол отклонения может возрастать до 50 градусов. Безусловно, такие деформации сопровождаются сильнейшими болями не только во время движения, но и в спокойном состоянии. На самой запущенной стадии даже небольшая шишечка может привести к искажению фаланг на соседних пальцах.

Следует обращать внимание, если ступни постоянно болят. Болевые ощущения могут носить разнообразный характер. Они могут проявляться жжением (в особенности к вечеру), сильной усталостью. В некоторых случаях бывает очень больно становиться на ноги. Признаком новообразования может стать развитие воспалительного процесса ближе к основанию большого пальца. И все же основным признаком считается появление нароста на боковой стороне .

Лечение и профилактика вальгусной деформации стопы

Многие люди не придают значения появлению шишечек на тыльной либо внутренней стороне ступни. Однако заболевание со временем прогрессирует и приводит к тому, что бороться с ним становится сложно.

Шишки вызывают массу неприятных и даже болезненных ощущений. Чтобы этого не случилось, нужно как можно раньше заняться лечением и профилактикой заболевания.

Терапевтические методы разделяются на оперативные и консервативные. Если шишечка уже в запущенном состоянии, то потребуется операция. Действия хирурга заключаются в ее спиливании. Показаниями к оперативному вмешательству становятся не только размеры образования, но и то, как долго существует проблема. После операции по истечении двух-трех дней пациент может вернуться домой.

Если деформация незначительна, то можно избежать оперативного вмешательства. В таком случае применяются консервативные методы. К ним можно отнести следующие:

• ношение просторной и удобной обуви;
• отказ от ношения обуви на высоких каблуках;
• выполнение комплекса специальных упражнений, развивающих подвижность суставов;
• накладывание на ночь специальной шины, исправляющей деформацию;
• ношение мягких подкладок для обуви, что снизит трение и давление на кожу ступней;
• избавление от натоптышей и мозолей.

Народная медицина в помощь

Кроме традиционных известны также народные методы борьбы с вальгусной деформацией.

Итак, образование шишечек на ступнях — это довольно распространенная проблема. Не стоит медлить, если обнаружились признаки этого заболевания. Своевременная профилактика и терапия позволят избежать серьезных проблем со здоровьем.

Ученые подсчитали, что средний человек проходит за свою жизнь не менее 300 тысяч километров. Так и получается, что нагрузка на ноги приводит к массе заболеваний. Отклонения в работе некоторых органов влияют на здоровье ног. Одной из проблем является появление шишки на внешней стороне стопы. Чаще всего такая деформация костей наблюдается у женщин после 50 лет. Но не застрахованы от шишек на ступнях даже маленькие дети.

Шишка на ступне которая вырастает сбоку, с внешней стороны, может на ранних стадиях проявляться легким жжением и болью в ноге после долгого хождения. Это может быть мягкое образование, похожее на опухоль. Со временем шишка уплотняется, боль начинает усиливаться при ходьбе. Рост шишки обусловлен деформацией стопы . Но причины, вызывающие это явление, могут быть самыми разными.

К внутренним причинам относятся:

• Гормональные нарушения;
• Заболевания костной ткани и суставов (подагра , артрозы , остеопороз)
• Избыточная масса тела;
• Травматические повреждения (переломы , вывихи);
• Механическое раздражение кожи.

Внешним фактором, влияющим на появление шишки на стопе, считается неудобная обувь. Высокие каблуки, которые женщины любят носить постоянно, со временем деформируют стопу. Особенно опасно это в детском и юношеском возрасте, когда формирование скелета еще не завершилось. Зачастую, шишка на боковой части стопы, представлена банальной мозолью . И в этом случае, обувь в гардеробе желательно пересмотреть.

Даже у младенцев могут возникать шишечки на стопе. Это может быть врожденным заболеванием или симптомом травмы . У детей постарше, которые уже могут самостоятельно передвигаться, шишки могут иметь травматический характер. Лечением ребенка заниматься без консультации врача не стоит. Это может привести к патологиям в развитии ребенка.

Лечение

Заметив первые симптомы заболевания необходимо принять меры.

1. Срочно сменить обувь на ортопедическую. Подбирать ее необходимо после консультации с ортопедом .
2. Прием противовоспалительных нестероидных препаратов , которые обычно назначают при болезнях костей и суставов.
3. Провести обследование щитовидной железы, и при необходимости пройти курс гормонального лечения.
4. Мази, оказывающие рассасывающее действие.

Шишка на внешней стороне стопы в начальной стадии развития легко лечится. Гораздо труднее справиться, если шишка появилась на внутренней стороне в области сустава. Это означает, что сустав серьезно поврежден и требует хирургического вмешательства..

Еще несколько лет назад хирургический способ удаления шишек на стопе и суставах было сложной операцией. Новые технологии позволили ускорить и облегчить лечебный процесс и реабилитацию. Только в крайне тяжелых случаях кости подвергаются рассечению и креплению специальными шурупами. Выздоровление с минимальным процентом рецидива наступает не дольше, чем через месяц. Тогда как раньше восстановительный период занимал несколько месяцев.

Народное

Если шишка на внешней стороне стопы только начала развиваться, то можно попробовать избавиться от нее с помощью домашних лечебных мазей и настоек. Но в случае, когда продолжается рост образования, нужно немедленно обратиться к ортопеду.

1. Настойка сирени. Собрать соцветия сирени, сложить в банку темного стекла и залить водкой. Цветы должны быть полностью покрыты жидкостью. Настоять лечебное средство около недели. Настойку втирать в поврежденное место каждый день. Эта же настойка помогает снять воспаление и снизить болевые ощущения в искривленных суставах, когда шишки растут с внутренней стороны стопы.
2. Мазь из свиного сала. Нутряной жир растопить и процедить. Нагреть еще раз и добавить траву сабельника болотного. Остудить мазь и использовать для втирания и массажа больного места.
3. Обезболивающая настойка. Пузырек одеколона вроде «Тройного» смешать с 10 таблетками анальгина. Добавить 5 капель йода. Настойку втирать для уменьшения боли при шишках на ступне сбоку с наружной и внутренней стороны.
4. Ванночки. Лекарственные травы издавна использовались для лечения болезней суставов. Целители рекомендуют лист и корень лопуха, календулу , сабельник, березовый лист. Горсть травы по одной или в смеси залить кипятком и настоять. Добавить в ванночку и парить ноги в воде такой температуры, которую можно вытерпеть. Ванночки удобно делать перед сном и после процедуры втирать лечебные мази.
5. Спиртовая йодовая настойка, которую можно купить в аптеке, рекомендуется как разогревающее и рассасывающее средство. Ушной палочкой или спичкой нужно нарисовать на месте начинающейся шишки, сеточку. Не рекомендуется увлекаться этим средством. Достаточно применять йод 1-2 раза в неделю.

Для достижения скорейшего лечебного эффекта можно чередовать различные домашние средства или использовать их как дополнительные к препаратам, назначенным врачом. Не нужно забывать о возможных противопоказаниях к применению тех или иных средств.

Профилактика

Профилактические меры возникновения шишек на стопе мало отличаются от подобных рекомендаций по предотвращению суставных болезней.

Первое правило здоровых ног — удобная обувь. Ежедневная обувь должна быть на сплошной подошве или низком устойчивом каблуке. Длительные путешествия лучше проводить в специальной обуви спортивного типа.

Рацион должен содержать достаточно кальция (молочные продукты) и полного набор витаминов (рыба, фрукты, мясо).

Регулярные прогулки на свежем воздухе и закаливание помогут сохранить здоровье ног и улучшить общее состояние организма.

Лечение шишек на ногах

Вальгусная деформация первого пальца стопы – это одна из самых распространенных ортопедических патологий в мире.

Вальгусная деформация первого пальца стопы – это одна из самых распространенных ортопедических патологий в мире. К тому же, от этого заболевания, которое в народе часто называют «шишки на ногах», чаще всего страдают представительницы прекрасного пола. По статистике у 50-60 % женщин имеются шишки на больших пальцах ног – в той или иной степени выраженности.

Название Вальгусная деформация или на латинском языке Hallux valgus означает «деформация большого пальца стопы». Часто пациенты называют ее шишкой, косточкой, подагрой. Часто бытует мнение, что это наросли соли, которые толкают большой палец к другим пальцам стопы и, как следствие этого, пациенты пытаются "растворить" эти "соли" различными средствами народной медицины. На самом деле шишка на ноге не растет, а появляется из-за отклонения первой плюсневой кости к внутренней стороне стопы, с одновременным отклонением большого пальца к наружной стороне. То есть, шишка на большом пальце ноги – это вершина угла деформации в первом плюсне-фаланговом суставе.

Схема. Как появляется шишка на ноге

Причинами, влияющими на развитие Вальгусной деформации, могут стать совершенно различные факторы. Во-первых, очень многое зависит от генетической предрасположенности к заболеванию – очень часто у женщин в одной семье имеется такая «фамильная» шишка на стопе. Но наследственный фактор – это не единственное определяющее обстоятельство.

На появление шишки на ноге могут повлиять полученные травмы и нерациональные нагрузки на передний отдел стопы, которые возникают из-за частого ношения обуви с узкими носами и высоким каблуком. Также, одной из причин возникновения Вальгусной деформации является плоскостопие. Негативное влияние оказывают перенесенные заболевания хрящевой ткани сустава, например, системная красная волчанка или ревматоидный артрит. Кроме этого,

Большую предрасположенность женщин к этому заболеванию можно объяснить особенностью их мышечно-связочного аппарата – он гораздо эластичнее, чем у мужчин, и именно поэтому гораздо чаще подвергается патологическим процессам.

Шишки на пальцах ног являются не только эстетической проблемой! Их появление не просто уродует ногу, но, что самое главное, приносит массу проблем с самочувствием и здоровьем. Постоянное чувство усталости и тяжести в ногах, воспаленная кожа, болезненные ощущения – это только внешние физические неудобства. Гораздо хуже то, что Вальгусная деформация приводит к перераспределению нагрузки на коленные и тазобедренные суставы и позвоночник, что вызывает дополнительные проблемы со здоровьем.

Выпирающие косточки приносят еще одно неудобство – выбор обуви становится непосильной задачей. Как правило, когда болит шишка на ноге, это вынуждает женщину покупать мягкие и широкие туфли на размер или два больше, чтобы исключить трение и появление болезненных ощущений. Особенно это касается тех, у кого наблюдается уже запущенная стадия заболевания.

Как развивается Вальгусная деформация?

Стопа состоит из трех отделов, передний из которых выполняет важнейшую функцию – он принимает основную нагрузку, возникающую во время движения. Передний отдел стопы состоит из нескольких плюсневых костей и фаланг, связанных сухожилиями и связками. При нормальном анатомическом строении все плюсневые кости стопы должны находиться параллельно друг другу. Но когда начинает развиваться заболевание, первая плюсневая кость начинает постепенно отклоняться от своего правильного положения. Это отклонение изначально практически незаметно, но, чем дальше развивается деформация, тем более видным оно становится, превращаясь в самые настоящие «шишки на ногах».

Постепенно стопа «распластывается» и теряет свою форму, эластичность связок снижается. Кроме того, выпирающая плюсневая кость постоянно контактирует с обувью, что приводит к возникновению натертостей и воспаления.

Вальгусная деформация может быть разной степени выраженности. Например, на ранней стадии заболевания плюсневая кость отклоняется совсем немного – заметно лишь небольшую шишку на ноге и слегка наклоненный первый палец. Вальгусная деформация средней стадии выражается в том, что кроме визуально увеличившейся косточки можно увидеть, что поднимается второй палец на стопе, превращаясь в «молотокообразный». При третьей, запущенной, стадии развития заболевания, шишки на ногах достигают большого размера, стопа «распластана», присутствуют выраженные натоптыши, пальцы сильно деформированы.

Основные признаки развития Вальгусной деформации первого пальца стопы:

• болезненные ощущения в стопе
• ощущение жжения, ломоты, сильная усталость в конце дня
• натоптыши и мозоли на подошве
• воспаление у основания косточки большого пальца ноги
• «молоткообразная» деформация второго пальца
• появление косточки со стороны мизинца

Конечно же, шишки на ногах не появляются мгновенно – заболевание развивается в течение длительного времени и проявляется у всех по-разному. Интенсивность развития, степень проявления болезненных ощущений, скорость образования шишек – все это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Например, некоторых пациентов вообще не беспокоят болезненные ощущения, их волнует только эстетический момент – некрасивые шишки, которые не позволяют носить открытую обувь. У других людей обратная ситуация – при небольшой деформации присутствует весь комплекс болезненных ощущений.

Поэтому нужно прислушиваться к своему состоянию и начинать лечение шишек на ногах сразу же, как только появляется малейший дискомфорт. Не нужно доводить ситуацию до критической стадии, необходимо обращаться к специалисту на самой ранней стадии развития заболевания, так как своевременно поставленный диагноз позволит быстро начатьлечение косточек на ногах.

Как правило, опытный специалист уже при визуальном осмотре может определить наличие Вальгусной деформации. Но, конечно же, диагностический процесс не ограничивается поверхностным осмотром. Обязательным является рентгенологическое исследование, ведь именно на снимке будет четко видна деформация плюсневой кости (даже в начальной стадии отклонения). Кроме того, возможно проведение лабораторных исследований – для исключения заболеваний со схожими симптомами. Например, при подагре в крови обязательно будет присутствовать мочевая кислота.

Как избавиться от шишек на ногах?

В настоящее время ортопедия пришла к такому уровню развития, при котором максимально полно изучена биомеханика развития Вальгусной деформации. Точное понимание проблемы помогло понять, как убрать шишки на ногах и позволило разработать самые оптимальные и эффективные консервативные и оперативные методы лечения. Особенно это касается хирургических способов лечения, которые, по сравнению с теми методами, которые применялись в прошлое время, стали более точными в анатомическом и биохимическом плане. Сегодня есть возможность использовать в работе такое оборудование, применение которого делает операции малотравматичными и безопасными. Кроме того, если еще несколько десятков лет назад пациентов, перенесших операции на удаление шишек на ногах, «заковывали» в гипсовые лангеты, которые не позволяли ходить несколько месяцев, то теперь после хирургического лечения пациенты встают на ноги уже на следующий день. Полностью же функции стопы восстанавливаются через 1-1,5 месяца.

Сегодняшние технологии, применяемые для лечения Вальгусной деформации, позволяют максимально уменьшить риск возникновения рецидива – после таких операций не происходит повторного отклонения первой плюсневой кости.

Подбор оптимального метода лечения зависит от множества факторов – стадии развития заболевания, степени деформации ступни, возраста и физиологических особенностей – и осуществляется только в индивидуальном порядке.

Поэтому ответ на вопрос «Как вылечить шишки на ногах?» может дать только опытный врач, который посоветует такой метод лечения, который даст самый лучший результат.

Как лечить шишки на ногах консервативными методами?

Консервативная терапия не может избавить от серьезной деформации, но если обратиться к врачу при малейшем дискомфорте, то это позволит притормозить дальнейшее увеличение шишки на ногах и операцию проводить не потребуется.

Комплекс терапевтических воздействий, которые необходимо проводить при лечении Вальгусной деформации, разрабатывается ортопедом в зависимости от состояния пациента. Подбирается подходящий только вам комплекс лечебной физкультуры, массаж, физиотерапевтические процедуры. Кроме того, обязательна также мануальная терапия, рефлексотерапия, процедура аппаратного вытяжения – все эти методы поддерживают стопу в правильном состоянии и не позволяют деформации развиваться дальше. Только выполняя все рекомендации врача, можно добиться стойкого и положительного результата.

Также необходимо использовать специальные ортопедические приспособления, например стельки. В профилактическом лечении шишек на ногах стельки являются незаменимым элементом. Для чего нужны стельки? Во-первых, при ношении стелек нормализуется балансировочная, рессорная, опорная и толчковая функция стопы. За счет этого начинает правильно распределяться динамическая и статическая нагрузка на суставы ног и позвоночник. Во-вторых, стельки помогают удерживать стопу в правильном положении, что дает снижение нагрузки на проблемные области.

Идеальная стелька, которая действительно сможет вам помочь – это стелька не купленная, а индивидуально изготовленная. Она моделируется точно под вашу ногу – с учетом индивидуальных особенностей стопы, свода и размера.

Сегодня такие стельки изготавливаются при помощи специальных технологий и с применением специального материала (термопластика). Этот материал имеет такие упруго-эластичные свойства, которые соответствует амортизационным потребностям стопы. Кроме того, индивидуально изготовленная стелька очень тоненькая (всего 2-3 миллиметра) и это является большим преимуществом, ведь под нее не нужно покупать специальную обувь. Такие стельки можно носить со своими обычными туфлями – вы не будете испытывать никакого дискомфорта. Если со временем вам потребуется сделать коррекцию индивидуальной стельки, с этим также не будет проблем – можно легко, по вашему желанию, увеличить или уменьшить ее свод.

И самое главное – вам больше не нужно ждать несколько дней или недель, чтобы получить и начать носить стельку. Если в прежнее время изготовление ортопедической стельки было трудоемкой и длительной процедурой, то сегодня разработан экспресс-метод – через 20-30 минут (время вашей консультации у ортопеда) стелька уже будет готова.

Ортопедические стельки – это очень важный элемент в лечении шишек на ногах. Их ношение помогает уменьшить боль в стопах, голеностопном и тазобедренном суставах.

Если же заболевание дошло до критической стадии развития и консервативные терапевтические методы уже не могут дать положительного эффекта в лечении, значит вам, скорее всего, сможет помочь только операция.

Хирургические методы лечения Вальгусной деформации

В настоящее время в ортопедии существует множество методов хирургического лечения шишек на ногах. Как правило, выбор какого-то одного из них осуществляется исходя из целого комплекса факторов – стадии развития заболевания, степени отклонения плюсневой кости и общей деформации стопы, возраста и физического состояния пациента. Но, вне зависимости от того, насколько серьезную задачу предстоит решить хирургам, одной из главных целей является восстановление естественной биомеханики стопы.

Хирургическая операция, посредством которой происходит коррекция плюсневой кости, называется остеотомия. Остеотомии сегодняшнего дня кардинально отличаются от тех, что проводили ранее. Инновационные технологии, которые применяются на данный момент в хирургии стопы, позволяют проводить операции закрытым способом. К тому же, современные технологии позволяют контролировать ход операции и, при необходимости, совершать коррекцию оперативных манипуляций.

Можно сказать, что в медицинских учреждениях, которые занимаются лечением шишек на ногах, и серьезно относятся к своим пациентам, обязательно должна быть аппаратура такого уровня, которая позволяет проводить подобные операции. И, естественно, все хирурги должны обладать специальными навыками.

Закрытые остеотомии проходят без разрезов, при помощи небольших проколов – через них и происходит «реконструкция» стопы.

Это значительно снижает травматичность и болезненность операции и, как следствие, позволяет уменьшить количество анестезиологических средств. К тому же, если раньше, при хирургическом вмешательстве требовалось скреплять скорректированную стопу металлическими конструкциями, а потом проводить повторную операцию для их удаления, сегодня все происходит гораздо проще. Плюсневые кости скрепляются винтами Барука, разработанными специально под эти операции – они не требуют удаления и, соответственно, не приходится снова проводить хирургическое вмешательство.

К тому же подобные операции очень эстетичны – после них не остается шрамов, способных изуродовать ногу.

Кроме того, при наличии «молоткообразного» пальца и серьезной деформации во время операции происходит возвращение естественной и красивой формы стопы и, при необходимости, перемещение сухожилий стоп в функционально правильное положение.

Большим преимуществом подобного хирургического вмешательства является то, что после него не требуется накладывать гипс. Пациент, используя специальную послеоперационную обувь, начинает потихоньку ходить уже на следующий день (на пятках, на внешних сторонах стопы). Это позволяет сразу же выписаться и продолжать восстановление уже в домашних условиях.

Чтобы снять нагрузку с ног, после операции необходимо носить либо ортопедическую обувь, либо специальные ортопедические приспособления.

Возвращение к активной жизни после хирургического лечения происходит уже через 1,5-2 месяца – в зависимости от объема проведенной операции.

Неприятное заболевание в виде шишки на стопе сбоку способно доставить массу физических неудобств и неприятностей здоровью человека. Распространено заболевание среди женщин после сорока лет. Шишки на стопе – деформация стопы, происходящая по объективным причинам.

Деформация сустава сбоку мешает передвигаться и надевать красивую обувь. Стопа выглядит при деформировании не эстетично, запущенные случаи приводят к опасным последствиям для организма. Ранняя симптоматика и профилактические меры помогут избежать возможного искажения стопы, сэкономят силы и время, которое тратят на лечение при болезни.

Симптомы шишки на стопе

По статистике, деформацией стопы страдают преимущественно женщины – 98%, мужчины намного реже – всего 2%. Шишка стопы сбоку появляется в результате отклонения головки кости внутрь, а фаланги большого пальца ноги, наоборот, наружу. Постепенно происходит аномальное перераспределение нагрузки на стопу, фиксируется ее неправильное положение. Первые симптомы заболевания – особые сигналы организма, требующие прислушиваться, а не избегать.

• После рабочего дня стопа болит, ноет, отекает.
• В середине стопы и сбоку появляются неприятные ощущения жжения.
• На подошве стопы появляются натоптыши, крупные мозоли.
• На стопе возникла шишка, мягкая по структуре. Отекает, становится периодически красной.
• Появляется дискомфорт во время ношения любой обуви.
• Визуальные изменения стопы.

Правильно диагностировать шишку на ноге способен врач ортопед. Если появились тревожные симптомы, лучше не медлить с походом к доктору. Диагностика происходит с помощью рентгена и профессионального осмотра.

Причины шишки на стопе сбоку

Описаны главные факторы, приводящие к появлению шишки на стопе. В основном, связанные с внешними причинами:

• Частая ходьба на высоких каблуках, тесная либо некачественная обувь.
• Остеопороз.
• Патология в эндокринной системе.
• Плоскостопие.
• Лишний вес.
• Гормональный сбой.
• Травмы ног.
• Наследственность.
• Неправильное питание, отсутствие витаминов и минералов.
• Подагра.
• Малоподвижный образ жизни.
• Беременность.

Правильный уход за ногами и стопами помогает избежать искривления суставов. В описываемом заболевании внутренние причины появления деформации присутствуют, но первопричины – механические, внешние, связанные с ходьбой.

Традиционные методы лечения шишки на стопе

Деформация внешней стороны стопы в запущенных случаях приводит к операции. Иначе возникшую неприятность не разрешить. Выделяют три стадии развития болезни:

• Первая стадия – отклонение кости на пятнадцать градусов.
• Вторая стадия – отклонение кости на двадцать градусов.
• Третья стадия – отклонение кости на тридцать градусов.

В норме отклонение составляет не выше десяти градусов. Поддержать здоровье стопы или замедлить начавшуюся деформацию поможет специальная ортопедическая обувь. Кроме того, традиционное лечение шишки на стопе сбоку включает комплекс мер и методик:

• Медикаментозное лечение, направленное на снятие воспаления и болевых ощущений.
• Физиотерапевтическое лечение: массаж, ударно-волновая терапия и прочее.
• Специальные ортопедические бандажи и шины, обувь и корректоры.
• Гимнастика и лечебная физкультура.
• Отказ от ношения некомфортной обуви.
• Лечебные ванночки из трав.
• Операция в тяжелых случаях. Включает множество методов оперативного вмешательства.

Если шишка на стопе мешает нормальному передвижению, следует обратиться к радикальной методике лечения – операции. Разработана масса щадящих способов исправления поврежденного сустава операбельно. Современные операции проходят быстро и действенно. Период реабилитации сократился благодаря правильной коррекции. Если случай запущенный, сложный, врач во время операции делает надрез кости и фиксирует ее с помощью специальных винтов. Швы снимаются после операции через две недели, к полноценной жизни пациент возвращается быстро.

К традиционным методам лечения относится применение специальных мазей на основе лечебных трав, бодяги, жгучего перца, яиц, меда, прополиса. Лечение шишки на ноге носит продолжительный характер с обязательным соблюдением рекомендация врача. Комплексное лечение включает применение народных методов.

Народные методы лечения шишки на стопе сбоку

Шишки стопы сбоку - случай, когда народная медицина оказывается полезной и эффективной. Если причина искривления сустава не внешняя, а внутренняя, к примеру, отложение солей или гормональный дисбаланс, полезно делать натуральные компрессы или ножные ванночки самостоятельно в условиях дома:

• Соединить несколько столовых ложки глины, желательно голубой (приобрести в аптеке) и столовую ложку отвара из крапивы (отвар горячий), подержать полученную кашицу на водяной бане. В получившемся лечебном растворе намочить чистую марлю, обмотать больную стопу на 20 мин. Потом снять марлю, вымыть ногу. Делать лечебные компрессы с голубой глиной нужно до положительного результата два-три раза в неделю.
• Измельчите 100 г дубовой коры, заварите в 3-х л. воды и томите на водяной бане в течение 20 мин. После отвар нужно процедить, дать остыть. Залейте отваром из коры дуба подготовленную голубую глину (примерно половина стакана глины). Смесь хорошо перемешайте. Затем лечебную кашицу положить в тазик, погрузить в нее стопы. Держать до момента, пока глина не станет холодной. После процедуры тщательно вымыть ноги, высушить полотенцем. Делать ванночки 2 раза в неделю примерно месяц. Сочетание глины и отвара дуба выводит из организма лишние соли.
• При заболевании помогут листья лопуха, крапивы, одуванчика, молодой капусты, мать-и-мачехи. Собрать здоровые листья, вымыть, обернуть больную стопу. Сверху листья зафиксировать пищевой пленкой и теплым платком. Курс лечения листьями растений выполнять через день до положительного результата.
• Сухие цветы сирени устраняют воспалительные процессы и уменьшают боль. Залить холодной водой, дать настояться десять дней в закрытой баночке. Раствором сирени следует протирать шишки, делать компрессы.
• Цветы обыкновенного одуванчика (возьмите 100 г) тщательно размельчите, дайте им «отдохнуть» некоторое время. Затем залейте цветки йодовой настойкой до покрытия. Оставьте смесь настаиваться четыре дня. Перед применением раствора распарьте ноги, вытрите, сделайте йодовую сетку. Процедуру выполнять на ночь в течение 14 дней.
• Купите в аптеке скипидар, на огороде сорвите крупные лопуховые листья. На внешнюю сторону лопуха нанести скипидарную настойку, обернуть листом лопуха больную стопу. Сверху зафиксировать растение пленкой и платком из шерсти, для лучшего эффекта обернуть стопу несколькими платками. Совершать процедуру ежедневно на протяжении трех месяцев. Длительность процедуры небольшая по времени, чтобы не обжечь кожу. Способ восстанавливает обменные процессы в организме. Если наблюдается физическая непереносимость скипидара, его допустимо исключить из рецепта.

Профилактические меры

Деформация стопы приводит к патологической нагрузке на ноги, становится причиной искривления позвоночника и суставов. Лучшим лечением всегда считалась профилактика. А лучшей профилактикой деформации считается ношение правильной и удобной обуви! Для женщин сложно отказаться от высоких каблуков и модной обуви, которая нередко приносит неудобства, но лучше подумать о здоровье вовремя.

• Носите качественную обувь, комфортную и по сезону. Правильное распределение нагрузки на ноги во время ходьбы снижает риски развития осложнений. Врачи рекомендуют для ношения обувь, каблук которой не превышает четырех сантиметров. Если каблук высокий, носить туфли лучше не более двух часов в день.
• Летом старайтесь ходить босиком, когда находитесь дома: по камням, песку, траве. Это массирует ступни ног, улучшает кровообращение.
• Если занимаетесь спортом или бегом, выбирайте спортивную обувь на толстой подошве для эффекта амортизации.
• Двигайтесь больше. Гиподинамия или частое положение стоя без движения – риск появления шишек на стопе.
• Зарядка утром, гимнастика, самомассаж ступней.
• Посещение врача, самонаблюдение.
• Выполняйте специальные упражнения для ног.
• Используйте ортопедическую обувь: стельки, подкладки, распределители для пальцев и прочее.
• Правильный рацион питания.

Если наблюдать за собой, ответственно подходить к здоровью и быть внимательным – можно с легкостью избежать любых неприятностей с ногами.

Некоторые высыпания и образования, которые возникают на нашем теле, вызывают беспокойство и могут не эстетично смотреться на фото и в жизни. Шишка на ноге под кожей – одна из этих волнующих симптомов. Шарик плотной консистенции, легко прощупывается, подвижен. Обычно не доставляет неудобств или болевых ощущений. Однако, безобидная «болячка» может оказаться серьезным симптомом заболевания.

Уплотнение может быть различной локализации, от которой зависят причины болезни:

• у основания большого пальца стопы;
• на «подъеме» стопы;
• на подошве;
• голень.

Шишка на ноге в районе большого пальца ортопеды называют «вальгусной стопой». Представляет собой деформацию положения пальца из-за нарушения суставного соединения. Особенно ярко проявляется такая деформация у пожилых людей, в особо запущенных случаях большой палец принимает почти горизонтальное положение, относительно стопы.

Основной причиной является ношение слишком тесной, узкой обуви. Усугубляется это наличием каблука, частая носка неудобной обуви приводит к вынужденной концентрации давления массы тела на носок. При постоянной нагрузке, плюсневые кости под весом всего организма начинают расходиться, приводя стопу к изменениям. Сопровождает появление уплотнения горизонтальное плоскостопие.

Уплотнение на голени и подошве

Причин появления таких шишек множество, различаются они по сопутствующим симптомам, благодаря которым можно определить конкретный диагноз. Следует учитывать болезненность – в покое и при нажатии, имеет ли место быть увеличение в размерах от момента, когда появилась, локальное повышение температуры, кожные проявления и нарушение нормального функционирования.

При каких же заболеваниях могут возникнуть образования?

1. Новообразования – могут быть как злокачественными, так и доброкачественными, отличаются по тканевой принадлежности. Могут представлять разрастание жировой ткани(липома), костной, хрящевой (фиброма) и многое другое. По началу не доставляют беспокойства, позже могут становиться болезненными и увеличиваться.
2. Ревматизм – одним из проявлений данного заболевания являются ревматоидные узелки, которые располагаются по проекции суставов. Шарик безболезненный. Но сустав под ним часто беспокоит при ходьбе, возможна его деформация.
3. Воспалительные процессы – чаще это абсцессы. Уплотнение покрывает красная, лоснящаяся кожа, резко болезненное, горячая при ощупывании.
4. Подкожная киста – полое образование, плотное при пальпации. Обычно внутри серозная жидкость. Безболезненная, при воспалении может начинать болеть, возможно открытие свищей с выходом наружу ее содержимого.
5. Увеличение лимфоузлов – небольших размеров, может располагаться как на подошве, так и на тыльное стороне стопы. По консистенции плотные, горящие при ощупывании. Обычно сочетаются с другими проявлениями общего инфицирования организма – температура, слабость.

Многие из этих заболеваний требуют хирургического вмешательства. Обратитесь к специалисту при обнаружении этих симптомов при обнаружении уплотнения на подошве или подъеме стопы.

Новообразования и кисты

Самая частая причина, когда появляется уплотнение на своде стопы или подошве, являются новообразования и кисты. Обычно этот «шарик» представляет собой:

• липому;
• гигрому;
• атерому;
• фиброму.

Липома – это доброкачественное образование жировой ткани. Она не доставляет беспокойства, жировик легко перемещается под кожей, плотный. Этот вид опухоли крайне редко становится злокачественным и медленно растет. Чаще не требует лечения, если не доставляет эстетических неудобств.
Гигрома – еще один вид опухоли доброкачественного характера. Образуется в месте суставной сумки, характерно наличие жидкости. Самой частой локализацией является тыльная часть стопы, у основания пальцев. Безболезненна, при резком росте могут быть тянущие боли от перерастяжения суставной сумки. Уплотнение появляется обычно в следствии частого травмирования стопы.

Атерома – возникает при полной блокировке проходимости сального протока. Так как на подошве сальных желез нет, то такой шарик образоваться там не может. Однако уплотнение возможно на подъеме. Опухоль болезненна при пальпировании, может воспалятся, осложняясь абсцессом. Из-за плохо развитой подкожно-жировой клетчатки, не достигает больших размеров. Возникает после ушибов, несоблюдении гигиены, нарушении обменных процессов.

Фиброма – соединительнотканная опухоль, преимущественно локализующуюся на подошве. Образование ощущается плотным узелком, может меняться цвет кожи на дней, склонна к разрастанию. В связи со специфическим нахождением, доставляет неудобства при долгом хождении или стоянии.

Лечение

Уплотнение на подошве и подъеме ноги чаще всего удаляют хирургически. Массивность вмешательства зависит от его происхождения. При злокачественных новообразованиях могут иссекаться окружающие ткани. При воспалительных заболеваниях устанавливается дренаж для оттока гнойного содержимого, обязательно добавляя в лечение антибиотики.

При воспалении лимфоузлов нужно выяснить основное заболевание. Шарик лимфоузла должен регрессировать при правильно подобранной терапии. Не стоит на них делать согревающие компрессы и прогревать – велик риск ухудшения воспалительного процесса.

Лечение опухолей на ноге

Все доброкачественные новообразования лечат чаще хирургическим малоинвазивным способом. В зависимости от морфологии опухоли добавляют к лечению медикаментозную терапию. Фиброма подвергается крио или лазеро удалению.

Липома редко подвергается лечению, но при неудобстве возможно иссечение образования под местным обезболиванием. Набирает популярность лазерное удаление – метод практически безболезненный, не требует подготовки, не оставляет шрамов. После такой процедуры следов не будет видно даже на фото под большим увеличением.

Гигрома может удалятся как операционно, так и подвергаться консервативной терапии. Из-за быстрого прогрессирования происходит сложность с ношением и подбором обуви, поэтому пациенты часто решаются на удаление.

При консервативном методе просто прокалывают полость, удаляя накопившуюся жидкость. Затем внутрь кисты вводят препарат для склерозирования капсулы. Проводят без местного наркоза и накладывают лангету, для обездвиживания ступни. Однако, при таком методе лечения возможно повторение заболевания. При хирургическом лечении капсула полностью удаляется под обезболиванием. Повтора заболевания при такой терапии не происходит.

Лечение атеромы аналогично хирургическому удалению гигромы, за счет схожести по структуре.

Здоровые ноги – залог хорошего самочувствия и полноценной активности. Уплотнение на стопе может доставить массу неприятностей при несвоевременном лечении. Чаще обращаете внимание на состояние ступней, на ранних стадиях, появившийся «шарик» легко лечится, без опасности развития осложнений.